珍惜粮食曰记（通用19篇）

有一天晚上，我的行为让我至今都感到羞愧，现在让我一一为你道来吧!

那天吃过晚饭，我就在书桌上随手拿了一本《木偶奇遇记》。坐在床上津津有味的看了起来。忽然，耳边传来了一声雷鸣般的怒吼：“罗密欧，给我过来!”冷不防的一声吼，吓得我连手上的书直往地上“跑”!我莫名其妙，不知自己犯了什么“滔天大罪”，看来，妈妈的“广播台”又要开始发表长篇大论了。

我带着满脸疑惑，慢慢地走到客厅，只见刚才吃饭时还像美人鱼一样温柔的妈妈，现在却变成了可怕的巫婆，四周的气氛也变得阴森森的，我的心吓得都快要跳出来了。“你看看你，像什么样子，吃饭像小鸡啄米似的，饭粒都撒了一桌了。”我一听，马上做起一副不以为然的样子，说：“哎!我还以为什么事呢，不就是撒了几粒米吗，有什么好大惊小怪的，真是的!”谁知我的话如同火上浇油，妈妈的“广播台”的音量马上大了好几度：“你这是什么态度，你先给我背好《悯农》这首诗，认真反省反省!”看着妈妈这幅怒容，我吓得大气不出，只得乖乖地开始背诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“粒粒皆辛苦，你懂不懂啊儿子?如果全国人民每餐掉一粒米饭，一日三餐就要掉三十九亿粒米，一千克大米约有五万粒米，如此算来，全国每天就要浪费约7.8万千克。”我反驳道：“全国人民只有少部分人吃饭时要掉饭，哪有你说得那么严重啊!”谁知这句话是彻底把妈妈给激怒了，妈妈的“广播台”的音量立刻大到了最大的状态：“假设每一个人一年吃一百二十五千克大米，就算是世上只有你一个人吃饭要掉米饭，而且只掉一粒，都可以让一个人吃好几顿饭了!”我听了，嘴巴成了“0”字型，想：如果每人每餐浪费两粒米，三粒米，四粒米••••••那一天浪费的粮食该是多么可怕啊!想到这里，我为自己浪费粮食的行为感到无比羞愧，脸也一下子感觉火辣辣的。

同学们，请你们千万不要像我一样浪费粮食，好好珍惜农民伯伯们辛苦耕种出来的，粒粒都含着汗水的粮食吧!

往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。我真想返回那一天啊！！！ 大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才可以不吃饭而不让爸爸知道呢？我绞尽脑汁，怎么想也想不出一个巧妙的办法。这时爸爸发现我一直没吃饭便问我：“你怎么还不吃饭呀？是不是不舒服？”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。现在就吃，就吃。”说罢便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的药，让人难以下咽。怎么办？怎么办？被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平时吃饭那么快，等他吃完了我就去倒掉这碗讨厌的饭。可不知怎么的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。 好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈！太棒了！我兴奋得又叫又跳，刚才的焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防爸爸出现在我面前：“干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀？这么厉害！沉默是金，我坚信这句话。 爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真希望时光能够倒流。 以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感谢这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。

大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才可以不吃饭而不让爸爸知道呢?我绞尽脑汁，怎么想也想不出一个巧妙的办法。这时爸爸发现我一直没吃饭便问我：“你怎么还不吃饭呀?是不是不舒服?”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。现在就吃，就吃。”说罢便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的药，让人难以下咽。怎么办?怎么办?被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平时吃饭那么快，等他吃完了我就去倒掉这碗讨厌的饭。可不知怎么的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。

好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈!太棒了!我兴奋得又叫又跳，刚才的焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防爸爸出现在我面前：“干什么?你的饭呢?是不是倒了?快说!”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀?这么厉害!沉默是金，我坚信这句话。

爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说 ：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊!农民种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真希望时光能够倒流。

以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感谢这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。

只有经历过后，才能牢记在心;只有不断反省，才能不断长大。

——题记

我自从上了小学，就有了零花钱，也就开始“浪费资源”。有时在电视上看见了难区的人们，我只会捐点钱罢了，想：只怪他们的命不好，是上天不公，不关我的事。所以我还是挥之度外上天让我有条件，我又何必节约，简朴呢?

直到那一天，我懂得了节约——

那次，我和我父母去了桃园摘桃子。我抬起头，桃树上红彤彤的桃子让我馋涎欲滴。我飞一般地拿起了篮子，冲进了那个大桃园，开始了“摘桃之旅”。

在我摘桃子的过程中，我想，反正我们摘下来的桃子要付钱的，一定要挑最好的，不能吃亏!于是只要摘到小的或者有点烂的桃子，就毫不犹豫地丢到地上——让我惊奇的是，那时的我竟让没有一丝的内疚。

突然，眼前出现了一个皮肤黝黑的小男孩。他有一双炯炯有神的双眼，手上拿着一个绿色的布袋子，里面好像有什么东西。只见他弯下腰捡起了一个个桃子。我奇怪地问：“你为什要把桃子捡起来呢?”“因为还能吃啊!哥哥，你不知道，我爹妈为了种这片林子花了很多心思!”这时我才知道他是果园的“小老板”。

他又嘟囔着：“一人扔一个，那得浪费多少个，坏了一点削削也能吃……”

这让我想起我刚才做得“见不得人的事”，脸“刷”的一下红了起来。小男孩拿起一个桃子，往身上擦了擦，津津有味地吃起来，我的脸更红了，“自私、浪费”等一系列的字眼浮现在我眼前……唉!我已经是中学生了，却把老师常提到的“勤俭节约”扔到了脑后。

收敛了自己的行动，我也懂得了“节约”，节约是一种美好的品德，是一种良好的习惯，正如一位哲人说的，“一个人节约不是为了自己，而是为了这个美丽的世界!”

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在我上幼儿园的时候跟着老师学会了这首古诗。老师告诉我们古诗写的是粮食来之不易，虽然会背古诗，却没有养成珍惜粮食的好习惯。

每次吃饭我总会把饭粒撒到桌子上，有时候还把吃不了的饭菜偷偷倒进垃圾桶里，妈妈批评了我，还常常给我因为缺少粮食而饿死人的故事，可我总是左耳朵进右耳朵出，我认为那些故事全是大人编造出来哄小孩子的，再说我也没见过身边的人有哪个饿死啊。我们家里的米面吃完，妈妈就会去超市买回来，没听说谁家缺少食物啊！

后来妈妈为了帮助我解决心中疑惑，陪我一起上网查阅有关粮食的资料，原来，我国人口众多，已达十四亿，而我国的耕地面积仅占世界耕地面积百分之七，百分之七的耕地却养活着占世界百分之二十二的人口；在非洲，由于缺少粮食，人们啃食大象，很多年幼的孩子只能等待死亡……

这些事实真是瞩目惊心啊，一桩桩一件件震撼这我的心灵，原来妈妈给我讲的全是真实的事，想想自己以前的做法，感到非常惭愧。今后我一定也要做个珍惜粮食的人，我也呼吁小伙伴们，一定要珍惜粮食！

开学到现在已经有两个月了，每天中午食堂里，都会看见同学们浪费粮食的现象!看见白白的米饭和满满的菜被倒掉，真是让人心疼呀!

有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象!同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，丢饭菜玩!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它!

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!

中华民族的传统美德有非常多，珍惜粮食就是其中一种。俗话说的好：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这句古诗已经充分表现了节约粮食的必要性。

在我们呼吁“珍爱粮食，传承美德”的同时，有人在说：“这是小题大做不就是点粮食么?”是的，也许你扔掉的粮食不多，可是当你了解一下“三年自然灾害”和“贵州毕节儿童自杀案”你就不会那么说了。

“三年自然灾害”是我国从古至今最为惨烈的一次饥荒饥荒饿死的人数远远超过第二次世界大战，在饥荒初期，人们便靠着吃树叶，草根等东西糊口度日，慢慢的想找片树叶都不容易，因此便有许多人饿死，最后还出现了人吃人的现象，据村中老人说：“那个时候胖点的人都不怎么敢出门，因为怕被别人打晕拖回家吃掉”，再回到现在，我们在食堂中吃饭，每次同伴吃完，便把剩下的一点，扔到垃圾箱，和同伴一起返出食堂的大门。

我曾这么做过，虽然那几口饭对于我们不算什么，但对他们来说，这几口饭能够缓解一下一个人的饥饿，想到这里我便觉得十分惭愧，如果可以时间倒流，我将不会再浪费食物。但这显然是不可能的，所以说我们要从现在开始节约粮食，这样以后发生自然灾害，我们也就不会挨饿。

就在今年贵州毕节四个留守儿童因为饥饿而绝望自杀，这件事曾震惊了整个社会，听到这件事的我曾留下眼泪，我在想：在这个一片和谐的社会竟还会发生这样的事情，我们每天只吃自己喜欢的东西，不喜欢的一筷子也不夹就扔了，而他们却连选择的余地都没有，虽然这件事过去了很久，但写到这里，我的心觉得很沉重。那四个孩子，其中大的13岁，小的才五岁，他们的人生之路还漫长着，而他们的生命却在那一刻终结了，他们是有多么饥饿从而陷入绝望的漩涡之中。在我们这个解决温饱问题，在我们这个迈向小康的国家，竟还有如此贫困与饥饿实在让你悲愤、心疼、难以想象。那些拥有上千万甚至上亿资产的人，只要稍微奉献一点爱心就可以让这些悲剧避免，而他们却一餐饭吃了几千几万，点了一桌饭却没动多少，这不是浪费美食吗?如果那些孩子看到如此丰盛的饭菜，一定会冲上去吃个精光。

那些有钱人他们吃的都是面子。难道他这一个面子比人命还重要么?再看看海外侨胞，他们经常自我组织慈善救济活动，为生活极度困难的人购买食物，他们虽然经济富饶，却对粮食十分珍惜。他们虽然远离中国，却真正继承了炎黄血脉，知道怎么做一个有道义、有慈悲之心的人。要知道勤俭节约是我们中华民族的美德，我们每天扔掉的剩饭不多，但同样美德也从我们手中飞向垃圾筒。再呼吁一次：珍惜美食，传承美德。

中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1.5亩，是世界人均值的1/4，如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。我国东部600多个县(区)人均耕地低于联合国粮农组织确定的0.75亩的警戒线。而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18.2%，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加。在每年为此花费巨额外汇的同时，粮食安全问题也已经成为从中央高层到社会舆论普遍关注的重大问题。在这种背景下，触目惊心的浪费粮食现象，更令人担忧。

现在生活水平提高了，还有必要从一粒米上节约吗?有的同学可能会有这样的疑问。表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续发展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在还不富裕，在一些贫困地区还有将近3000万人尚未解决温饱问题。人皆有食，也并不是每个公民都曾实现了的梦想。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。

节约粮食，是每个公民应尽的义务。有了节约意识，做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。尊重劳动成果、减少对生态环境的压力已成为现代人的一种自觉意识。珍惜粮食吧，这是在珍惜你的生活!

建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。

各位老师、各位同学：

大家好！你们吃了吗？

我们古代的教育家孔夫子给后人留下了一句名言：民以食为天。这一句“吃了吗”也是现在十分流行的问候语。可见，“吃”在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着生活水平的提高，这句“吃了吗”也就显得不合时宜了。但随之而来的是，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看：就餐时馒头四处乱扔，雪白的大米撒满地面。“一粥一饭，当思来之不易，”难道我们的思想觉悟还不如古人么？

我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学；按每人学杂费三百元记，则可使七万名失学儿童重返校园！真是不算不知道，一算吓一跳；看来，也的确该堵堵我们这张嘴上的漏洞了！

还有，我们许多同学都爱吃零食的坏习惯。课余饭后，在小卖部里总是人流涌动，热闹的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋不已；钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响了学习，上课时老挂着零食，身在曹营心在汉，又怎能搞好学习？二则容易养成好吃懒做的坏习惯。

更令人虑的是，社会上的请客风、送礼风也刮倒了我们的校园：手里有了一点钱就要请同学吃零食，否则就是不大方、小气鬼；要是碰上谁的生日，精美的贺卡已不足表达心意，还要送上带锁的笔记本，有的为了显示大方，故作潇洒，宴请同学，开生日Party……同学们，我们也要想一想，我们花的是父母辛辛苦苦挣来的血汗钱啊！难道我们回报他们的就仅仅是大把地消费吗？

同学们，我们是未来的建设者，我们身上有沉甸甸的责任。人们把我们比作雏鹰，是希望我们能舒展理想的翅膀；人们把我们比作乳虎，是希望我们能睥睨四方。不能让“馋”压住我们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷失我们奋斗的方向，我们脚下的路，还很长很长……

让我们从小事做起，珍惜每一粒粮食，珍惜每一寸光阴，用满腔的热情去拥抱生活。在这里，我祝大家在人生的途上一路顺风！

谢谢大家！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

小时候，妈妈总会在我不吃饭的时候在我耳边说不要浪费粮食，食物是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，那时的我听不懂妈妈说的什么意思，为什么不能浪费，但是后来我慢慢长大了，也慢慢懂得了粮食的来之不易。

在我七八岁的时候，总是喜欢把饭盛的满满的，但是最后却总吃不完喜欢剩在碗里面，妈妈看见了总是会骂我。那天，我还是一如既往地把吃不完的饭剩在了碗里，刚想要离开，妈妈就一把拉住了我，说道：“你吃不了那么多还盛这么多干嘛，不知道珍惜粮食吗，快点吃完才能走。”我听了，硬是不吃，妈妈生气了，说道：“像以前一个馒头都要吃好几天，现在有粮食你不吃，以后没有食物了，看你怎么办，看来必须让你知道粮食的来之不易。”说完，妈妈就一把把我拉到了田地里面，和爷爷奶奶一起干活。

看着田里面的爷爷奶奶，他们佝偻着腰，顶着大太阳在地里种粮食，一根一根地插着秧，秧插好了以后还要去种菜。看着菜地里面的菜我一样也不认识，妈妈把我推下去和爷爷奶奶一起种，我学着奶奶的样子弯下腰，把种子一粒粒地洒在土里面，再用锄头挖点土，把种子埋在里面，我大概做了几分钟以后就觉得累了，腰已经酸的不行了，再看看爷爷奶奶，他们好像没事似的一直在那里种。我摸着自己的汗水，看着弯着腰的爷爷奶奶，再看看眼前的这些菜，瞬间明白了粮食的宝贵，我看着爷爷奶奶太辛苦，于是强忍着自己的不舒服继续帮他们种菜洒水。晚上的时候，我吃多少盛多少，第一次我把碗里面的饭全部都吃完了，妈妈见了，给我立了一个大拇指。

自从那次以后，我就再也不浪费粮食了，同时我也想告诉身边的人粮食是多么的珍贵，它是农民伯伯，自己的家人用汗水种出来的，我们应该好好珍惜，杜绝浪费粮食！少浪费一点粮食就是给家人、农民伯伯最大的报答。

今年寒假，我回到了我的老家，在老家就吃过两顿大米饭，一天中午，我终于把这个谜团给解开了！

这天中午，我非常想吃大米，就对奶奶说：“奶，今天做的是什么饭呀？”“米汤。”奶奶回答说。“什么时候做米饭啊？”我说。“佳佳，你想吃米饭？下回给你做。”奶奶笑着回答我。我想了想，今年为什么很少做米饭？我立刻想到了今年电视上天天播出的干旱，便问：“今年是不是地太干了？”奶奶哀叹道：“是啊！今年都没中上米。这些米还是你姨奶给的！”听完，我点了点头。

是啊！您年一看新闻就是写什么什么地方旱情怎样怎样的严重，田地裂开了那一条一条的裂纹，裂纹逢竟能放进一只大人的手！地干的种不上粮食，农民们苦恼极了！西湖水的面积也大大减少，许多地方干的连水都喝不上，更别提吃饭了！而现在，我们生活在城里的孩子，不愁吃穿喝，有的人甚至浪费粮食！试想一下，如果世上没有吃的，你有再多的金钱又有何用？

赶快行动起来吧！让我们一起珍惜粮食！

吃过晚饭，我随手拿了本《西游记》坐在沙发上津津有味地看了起来。忽然耳边传来了一声雷鸣般的怒吼：“周莹，你给我过来!”冷不防地一声吼，吓得了连手上的书都差点掉到地上。我莫名其妙，不知道自己又犯下了什么“滔天大罪”，看来“老妈广播台”又要开始发表长篇大论了。

我战战兢兢地走进餐厅，只见刚才吃饭时还是一脸阳光的老妈，现在却有如暴风雨前的可怕天空，我的心一下提到了嗓子眼上。

“你看看你，像什么样子，吃饭像小鸡啄米似的，饭粒都撒了一桌子。”我一听是这事，马上一副不以为然的样子：“干嘛这么大惊小怪，不就是撒了几粒米吗。”哪知我的话如火上烧油，“老妈广播台”的音量马上高了好几度：“你这是什么态度，你先给我好好背背《悯农》，认真反省反省!”作文

看着老妈这副怒容，我吓得大气都不敢出，只得乖乖地开始背诗：“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“粒粒皆辛苦，你懂不懂啊儿子?如果全国人民每人每餐掉一粒米饭，一日三餐就要掉约39亿粒。有科学家曾测试过，1千克大米约有5万粒，如此算来，全国每天就要浪费约7。8万千克。假定一个人一年吃125千克大米，那么全国一天浪费下来的大米够一个人吃上620年!”

我听了后，嘴巴都成了“○”字型。如果每人每餐浪费2粒、3粒、4粒……那一天浪费的粮食该是多么可怕啊，想到这，我为自己的浪费行为感到无比羞愧，脸也一下红到了脖子根。

同学们，请你们千万不要像我一样浪费粮食，好好珍惜农民伯伯辛苦耕种出来的、粒粒都和着汗水的粮食吧。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定要珍惜粮食啊！

毛泽东这位伟人大家一定不默生，他就是我们的榜样：上世纪60年代，有一次毛泽东召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。毛泽东吃饭时，掉在饭桌上的一粒米、一根菜，他都要捡起来吃掉，饭碗里从来没剩过一粒米。粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

再举一个例子吧：毛泽东的女儿上学时，吃窝窝头时只把里面的枣掏了，其余的都仍掉。要知道，当时有不少人连饭都吃不上。老师把这件事告诉了主席，毛泽东严厉地批评了她女儿。从此，她再也不浪费食物了。有荒节约度荒，天荒节约备荒。

但是有些同学中午在学校吃饭时只吃一点点，甚至一口也不吃就倒掉了。你知道吗，我们浪费的不仅是粮食，浪费的是农民伯伯的心血，农民伯伯的汗水，农民伯伯辛勤的劳动。

所以我送给大家几句珍惜粮食珍惜粮食的名言警句：精打细算够半年，遇到荒年不受难。粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

记得小时候有一次，我回乡下老家吃饭，吃到碗里还剩下几粒米饭时，就把碗放一边起身离开，刚一抬脚就被妈妈叫住，妈妈说：“你把碗里的饭吃完，不要浪费了！”我不屑一顾地回答：“这几粒米饭有什么了不起的，不想吃了，我已经饱了。”妈妈皱了皱眉头，拉着我的手走出大门。“我带你去个地方。”妈妈说。

我们沿着村里的石板路一直走，穿过路口，一拐弯，一片绿油油的菜田出现在我眼前。妈妈往田里一指，一个熟悉的身影出现在我面前，是爷爷。爷爷正在田里打理着菜苗，浇水、施肥，忙个不停，汗水浸湿了他的衣服，泥水沾满了他的双脚，烈日下，他那粗糙的双手满满都是泥巴，阳光照在他黝黑的皮肤上，闪闪发亮。

妈妈说：“像爷爷这样的农民，春天播种插秧，夏天浇水除虫，秋天忙着收成，冬天忙着翻土，这样日复一日、年复一年的劳作，给市场上提供新鲜的蔬菜。看到他们如此辛苦地劳作，你还愿意浪费粮食吗？”

听完妈妈的话后，我低下头，心里觉得不是滋味，想想自己平时吃饭，经常遇到饭菜不合胃口、不爱吃的，就不吃或干脆倒掉，从没想过它们这么来之不易。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一饭一菜都是来之不易的，珍惜粮食，就要拒绝餐桌浪费，从我做起。

1、《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。

2、自备碗筷，保护环境。

3、知青的年代已过去，请勿再“插队”。

4、珍惜粮食就是热爱生命。

5、珍惜粮食，远离浪费。

6、有荒节约度荒，天荒节约备荒。

7、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

8、饮食是文化，请从窗口文明做起。

9、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

10、干净、卫生，你我共同努力。

11、一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？

12、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。

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13、相互谦让，亲如一家。

14、细水长流，遇灾不愁。

15、文明礼貌，秩序井然。

16、天地“粮”心，珍食莫蚀。

17、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

18、食堂饭菜香，买饭多谦让。

19、食不净则多病，食不尽则多蝇。

20、省下烟酒钱，急难免求人。

21、请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。

22、盘内一分钟，厨内更多功。

23、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

24、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。

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1、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

2、一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。

3、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

4、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

5、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

6、民以食为天。

7、盘中粒粒皆辛苦!

8、饱时不忘饿时饥!

9、爱惜粮食，从娃娃抓起!

10、爱惜粮食，从我做起!

11、生命诚可贵，粮食价更高!

12、粮食是血汗换来的!

13、世界是我们的，粮食是世界的!

14、珍惜劳动成果反对浪费粮食。

15、请记住：粮食来得不容易!

16、浪费粮食是最大的犯罪!

17、爱惜粮食，人人有责!

18、省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命!

19、爱惜粮食就是爱惜生命!

20、人人节约一粒米，拯救世间千万人。

20、爱惜粮食就是热爱生活。

21、粒米虽小你别扔，勤俭节约留美名。

22、节粮从我做起，建设节约型社会。

23、崇尚节粮风气，促进可持续发展。

24、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

25、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

26、食不净则多病，食不尽则多蝇。

27、一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。

28、节约粮食，造福人类。

29、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

30、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

31、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

32、节约粮食,人人有责。节约粮食，人人有利。

33、盘内一分钟，厨内更多功。

34、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

35、爱惜粮食就是热爱生命。

36、粮收万石，也要粗茶淡饭。

37、不当家不知柴米贵。

38、《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。

39、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住

40、家有万石粮，挥堆不长

41、黄金本无种，出自勤俭家。

42、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。

43、粗茶淡饭，细水长流。

44、年年有储存，荒年不荒人。

45、家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。

46、论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。

47、细水长流，遇灾不愁。

48、今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。

49、食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。

50、饱时省一口，饿时得一斗。

程约翰

“儿子，你回来啦，饭还没煮好，你先去写作业。”每次一回家的唠叨，好像收音机一样。“哎！”我叹了口气。

“武松大声说‘你不就是想去……’”我在读书，忽然，有一个声音：“小程，吃饭啦！”“知道了，大程！”大喊道。我摇摇摆摆走下楼，狼狈地坐在香气扑鼻的饭桌上，一下子有了精神，可是我一点也不饿。

“小程，快吃，今天有牛排、花菜……”“我不饿啊！”我拿起筷子，一点一点地吃了进去，时不时地夹一些牛排吃，表示出我不饿的表情，手支撑着头。

“约翰，你有点不像话，你爸那时候想吃饱也不行。别说吃饱了，连肉也是传说级的了，你还不想吃，快吃！你爷爷是那么辛苦地种了这些菜，你还只吃“垃圾”食品，太不像话了！”妈妈带着点凶狠的语气骂我。“是啊！妈妈不是故意骂你的，你要听话，乖乖地吃饭啊！乖！粮食都是农民辛苦种起来的，不要浪费。中国成立也是很辛苦的，你要体会一下他们的感受。”

我听了，热泪盈眶，像一只俄了十年的狼一样吃起来。

中午，正是一天中最热的时候。爸爸妈妈和丁丁在家吃中饭。爸爸妈妈都吃得津津有味，只有丁丁看着饭菜不想吃。他勉强吃了半碗饭，后半碗却怎么也吃不下，就想倒掉。

怎么想就怎么做，丁丁拿起半碗饭朝门外走去。妈妈 似乎看透了丁丁的心思，就忙在外挡住，问丁丁:“丁丁，你想干什么?”妈妈问完，爸爸就来了。丁丁说:“我吃不完这半碗饭，想把它倒在门口的垃圾桶里。”爸爸听了，语重心长地说:“你知道这半碗饭多么得来之不易吗?我们小时候想吃都没得吃。

现在经济条件好了，还是不能忘记勤俭节约。”爸爸说完，妈妈也意味深长地说:“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗你背得滚瓜烂熟，虽然嘴上这么说，可是行动呢?你看看外面的农民伯伯正在这最热的时候辛辛苦苦，你吃得不仅是米饭，吃得还是农民伯伯的汗水，你良心过得去吗?你要尊重别人的劳动成果。”听完了爸爸妈妈的批评，丁丁的脸一下了像发烧一样滚烫，他连忙坐回餐桌上，把米饭吃得一粒不剩。

爸爸妈妈见了，会心地笑了。以后，丁丁也常常教育小弟弟小妹妹要爱惜粮食，不能浪费。

中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1．5亩，是世界人均值的1／4，如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失，珍惜粮食的作文：让我们从珍惜粮食开始750字。我国东部600多个县（区）人均耕地低于联合国粮农组织确定的0．75亩的警戒线。而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18．2％，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加。在每年为此花费巨额外汇的同时，粮食安全问题也已经成为从中央高层到社会舆论普遍关注的重大问题。在这种背景下，触目惊心的浪费粮食现象，更令人担忧。

现在生活水平提高了，还有必要从一粒米上节约吗？有的同学可能会有这样的疑问。表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续发展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在还不富裕，在一些贫困地区还有将近3000万人尚未解决温饱问题。人皆有食，也并不是每个公民都曾实现了的梦想。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。

节约粮食，是每个公民应尽的义务。有了节约意识，做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。尊重劳动成果、减少对生态环境的压力已成为现代人的一种自觉意识。珍惜粮食吧，这是在珍惜你的生活！

建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。

1、好处安身，苦处用钱。

2、精打细算够半年，遇到荒年不受难。

3、年年有储存，荒年不荒人。

4、家有万石粮，挥堆不长。

5、粮收万石，也要粗茶淡饭。

6、黄金本无种，出自勤俭家。

7、细水长流，遇灾不愁。

8、省下烟酒钱，急难免求人。

9、有荒节约度荒，天荒节约备荒。

10、饱时省一口，饿时得一斗。

11、珍珠为宝，稻米为王。

12、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

13、珍惜粮食，远离浪费。

14、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

15、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

16、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

17、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

18、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

19、存粮如存金，有粮不担心。

20、知青的年代已过去，请勿再“插队”。

21、粮食就是生命，知识拯救灵魂。

22、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

23、文明礼貌，秩序井然。

24、饮食是文化，请从窗口文明做起。

25、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。