如何克服自卑心理作文(经典七篇)
我是一个好强的人我是一个非常好强的人,你要是信的话,就听听我的故事吧,下面是小编整理的如何克服自卑心理作文,欢迎阅读!
浏览
4348作文
8自卑心理优秀作文
全文共 2241 字
+ 加入清单对于人来说,生活里有一种天然的感觉,伴随我们的一生。有人说,那是爱,其实不是。爱不是天生就具备的品德,是需要学习的。一个刚刚出生的婴儿,并不懂得爱,但他感到了自卑。哭声就是自卑的旗帜,那是对寒冷(相比于母体内的恒温)、对孤独(相比于母体内的依傍)的第一声惊恐的告白,也是被迫独立生活的宣言。这个景象挺有象征意义。人在强大的自然规律面前,没有法子不自卑。但是,人又不能被自卑打倒,人就是在同自卑的抗争中成长壮大起来的。可以说,自卑是幸福的最大敌人。道理很简单,一个人若是时时事事都沉浸在自卑中,那他如何还能享受幸福!
现在社会上就有这样一种人,明明自己是行的,可是自己总感到不行;明明干的事他人都满意,可是自己总感到不满意;明明自己哪一方面都不差,可是自己总觉得不如别人,明明……这种人干什么事情都没有劲,没有信心,也不喜欢接近他人,有时甚至感到厌世。这种人的心理不很正常,他患了一种自卑症:一种自我评价很低,不能正视自己,自渐形秽,自己瞧不起自己,低人一等,时时还有一种植业“丑小鸭”的凄凉感觉,动不动就认为自己“完了”、“没戏了”,总觉得不如他人,缺乏成功的信心和勇气,因而惭愧、羞怯、畏缩、泄气、失望、颓丧,因而产生畏缩不前、不思进取的心理状态。
对大多数人来说,有那么一点自卑心理,并没有什么坏处。相反地,有一点自卑心理,可以知自己之不足,以更好地迎上去;可以提高自己的抱负水平,增进一点前进的动力;可以更好地激起自己的进取心理。但是,将自卑心理发展到了极端,就走向了反面,就不行了。到了那种程度,自卑的危害性决不比“骄傲”小。
自卑情绪是个体心理学的创始人阿德勒提出的。阿德勒是一位奥地利精神病学家,被称为“现代自我心理学之父”。他1870年出生于维也纳的一个商人家庭,排行老二。家境富裕,家人都很喜欢音乐,按说这是一个丰衣足食的幸福环境,可是,童年的阿德勒却一点也不快乐。为什么呢?原因来自他的亲哥哥。两人虽是一母所生,但哥哥高大健壮活蹦乱跳,人见人爱,阿德勒却自小体弱多病,还是个驼背。他5岁那一年,又生了一场大病,更让他身材矮小面容丑陋。好在阿德勒很聪明,后来他考入大学,毕业后当了医生。
由于自身的残疾,1907年,阿德勒发表了有关由身体缺陷引发自卑的论文,从此声名大噪。他不赞成弗洛伊德的性决定论,强调社会文化因素在人格形成和发展中的决定性作用。他的主要观点是:追求卓越是人类动机的核心,而如何追求卓越,则是取决于每个人独特的生活风格。追求卓越是一种天生的内驱力,使人力图成为一个没有缺陷的人,一个完善的人。人总是有缺陷的,由于身体或其他原因引发的自卑,能摧毁一个人,使人自甘堕落或发生精神病,另一方面,它还能使人发愤图强,力求振作,以补偿自己的缺点。
自卑常常在不经意间闯进我们的内心世界,控制着我们的生活,在我们有所决定、有所取舍的时候,向我们勒索着勇气与胆略。当我们碰到困难的时候,自卑会站在我们的背后大声地吓唬我们;当我们要大踏步向前迈进的时候,自卑会拉住我们的衣袖,叫我们小心地雷。一次偶然的挫败就会令你垂头丧气,一蹶不振,将自己的一切否定,你会觉得自己一无是处,窝囊至极,你会掉进自责自罪的旋涡。
自卑就象蛀虫一样啃噬着我们的人格,它是我们走向成功的绊脚石,它是快乐生活的拦路虎。对付自卑最好的办法就是自信,只有自信才可以释放人的各种力量。自信的人胆大,自信的人英勇,自信的人坦诚,自信的人开朗,自信的人乐观,自信的人豁达,自信的人谦虚,自信的人热情,自信的人热爱生活,自信的人无所畏惧,自信的人快乐,自信的人容易接受自己的缺点,自信的人较客观,自信的人对自己较负责,自信的人较易控制自己的情绪,自信的人较易接受现实,自信的人更富同情心,自信的人更具爱的能力,自信的人人际关系更深刻,自信的人更民主。千万不要忘记,自信是人格的核心力量。
从小目标做起,改变自己无能状态。有的人的自卑是在多次碰壁、屡遭挫折而引起的。不要太好高骛远,要确立合适的目标,从小事上做起,一步一步地去干那些自己能干的事,即采用小步子的方式来调适自己的心理无能感。一个人不能没有大目标,不能没有长远的打算,但是,当这些长远的目标制订出来以后,更重要的是多设一点中间目标,一步一步完成,经常用能完成的“中间成就值”来鼓励自己。还要能善于扬长避短,善于在你的强项中获得成功,而成功的经验和积累可以不断地消除你的自卑感,增强你的信心。总之,通过不断的成功会改变“瞧不起自己”的状态,最终达到克服自卑心理的结果。
用补偿心理超越自卑.补偿心理是一种心理适应机制,个体在适应社会的过程中总有一些偏差,力求得到补偿。从心理学上看,这种补偿,其实就是一种“移位”,即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处、优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制,正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的“涡轮增压”,而“生理缺陷”愈大的人,他们的自卑感也愈强,寻求补偿的愿望就愈大,成就大业的本钱就愈多。
学会微笑。大部分人都知道笑能给人自信,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。一定要相信,真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说:“微笑是疲倦者的休息,沮丧者的白天,悲伤者的阳光,大自然的最佳营养。”
更多相似作文
篇1:初二作文900字:克服心理定势
全文共 1055 字
+ 加入清单某小学办理新生入学手续时,有两个小男孩同时来报名,他俩长得一模一样,甚至连出生年月、父母的姓名都一样。“你们是双胞胎吗?”年轻的女教师问。“不是。”他们异口同声地说。老师懵了:怎么不是双胞胎呢?作为读者的你,说不定也会感到奇怪吧。然而,如果有人悄悄地告诉你:他们是三胞胎中的两个,你大概就不会感到困惑了。
为什么老师一见两个酷似的小孩,就马上想到他们是双胞胎而不是三胞胎中的两个呢?原因就在于她习惯了一种常规性思维。常用的思维方式会让人逐渐形成一种惯性,它不自觉地、无意识地对人的活动发生影响,这叫做“心理定势”。在写作中我们也常常受到它的干扰。例如在看到《2020年回母校》这个题目时,不少同学首先想到的就是:我当了工程师,一进校门,操场如何宽阔,教室如何明亮,图书馆怎么高大,树木又怎么繁茂以及以前教过我们的老师已经老了许多,我们心情很激动……用尽一切漂亮的形容词赞美学校,歌颂学校。为什么很多人都会自然地想到这些呢?这是因为,平时在学校建设方面的宣传教育和设想使大家有了这么一个蓝图,或者说有了这么一个框架,它套住了大家的思维。但作文最忌雷同,我们要排除定势的干扰,努力寻找新的构思、新的角度。如有位同学这样构思文章:“我”以极其沉痛的心情来到母校,悄悄地绕了一圈,因为“我”曾经被母校开除过,后来又因打群架而被劳动教养。在服刑期间,老师和同学经常写信给“我”,和“我”谈心,在他们和管教人员的教育下,“我”认识到自己问题的严重,思想逐渐有了转变,表现也积极起来,终于提前释放。如今回来,偷偷地看一看母校,表达自己深深的内疚和歉意。此文想象大胆,构思奇特,不失为一篇别出心裁的好文章。
又如写《也谈“吃一堑,长一智”》。同学们往往顺着这样的思维习惯来写:先举一个失败的例子,然后点明它给我们的教训,它使我懂得了什么。事例加教训,清清楚楚,简简单单。但这样写一般化,缺乏独特性。有位同学的基本观点却是这样:不“吃堑”也能长智,因为获取才智的渠道是多种多样的;吃了“堑”也不一定能长智,因为有的人根本不会吸取教训,找不到“吃堑”的症结,“吃堑”之后还是要吃堑。最后强调:有些人对工作极不负责,给党和国家造成巨大的损失也无所谓,还以“吃一堑,长一智”作为挡箭牌。这样的文章既让人耳目一新,又令人深思。
“从来如此,便对么?”这是鲁迅先生在《狂人日记》中借狂人之口对历史与传统提出的诘难。在写作中我们也不妨经常这样问问:难道只能这样写吗?就这么一种写法吗?这样,必定有助于我们冲破思维定势的困扰,写出新颖别致的文章来。
篇2:克服恐惧心理作文
全文共 895 字
+ 加入清单就在我5岁的时候,和弟弟一起奔跑,你追我赶,不料,遇上了一只野狗,它一直追着我和弟弟,弟弟很快就找个地方藏好了,我还看到弟弟的暗示,大致的意思是叫我藏在某处角落,当时我心里害怕极了,不停地奔跑着,不小心给那只野狗咬到了裙子那一边,把一小块布料撕了下来,我的潜能爆发了,飞一般的奔跑着,藏在了某处角落,那只野狗看见我不知道藏哪去了,就跑向另一边去寻找。
这个阴影,一直在我的心里,无法消失,我对狗有着极大的恐惧,甚至是想要跑到火星离去避难呢!
我来到老家,进了里面,那里到处都是脏脏的,更恐怖的是,那里有狗!我看见狗,立马躲在弟弟的背后,颤抖着身子,恨不得立马回家,或者恨不得立马跑出去!
我没有想到,老家那竟然养了一只狗!我吃午饭的时候,那只狗就在木桌下走来走去的,我毛都竖起来了!看见有人丢个刚吃完那鸡肉的骨头给它吃,它立马吃得津津有味了,喀拉喀拉响的,我实在是受不住了,跑了出去。
我跑到老家的门口,不停的喘气。就在这时,弟弟出现了,他对我说:“你怕啥,这又不是野狗,连我都不怕呢!”我好气的说:“废话!你是男的,怕个毛线球!”说完,蹲了下来,休息休息。
弟弟挑衅我,说:“哼,你这个做姐姐的都怕,没用哇!要不,咱俩打个赌咋样。”
我好奇的问:“打什么赌?”
他回答我,说:“这也不算是赌啦,只要你不怕狗,我任你宰割,要是你怕狗,把你私藏的零用钱交出来哟!”
我犹豫道:“这……”弟弟打断我,说:“你犹豫个啥劲呀!这可是天大的好处!”我听了,决定了,便回答道:“好吧,我答应。”
我回到老家里面,一进来便看见那只狗,又忍不住撒腿一跑的冲动,可是弟弟阻止了我,用眼神对我说:“大姐,你好像忘了啥……”
我看到他用眼神对我说的话,我只好鼓起勇气,面对那只狗,颤抖的用手摸了摸他的头,那只狗‘汪汪’的叫了几声,我以为它要咬我,谁知道它蹲下来,摇着它的小尾巴,吐着舌头,那摸样好生可爱!
我克服了对狗的恐惧了!那时候,我真的很高兴,我看见弟弟那祝贺的眼神,心里突然明白:原来弟弟这么做,是想让我克服心里的恐惧啊!
人嘛,心里总是有着属于自己的恐惧的,克服完后再产生,连续不断,如果克服了心理的恐惧,那么,你将是无敌的。
篇3:克服自卑,战胜自己
全文共 605 字
+ 加入清单每个人心中有一颗蛋,心中的蛋,肉眼是无法看见的,理想中的自己藏在蛋里。当你认定了一个目标,就要去争取,在争取的过程中,往往会受到挫折,也会感到自卑, 为了你的目标,不要自卑,你要知道,你是最棒的。这时你就要拿出勇气来克服自卑。
其实自卑是自己起的疑心,我看过这样的一个故事。
有一只哈巴狗,他自卑极了,每次都不敢抬头见伙伴,因为他生于一个贫穷的家里,他怕别人瞧不起自己,他总是独来独往,不说话,有事总是自己对自己说,后来他上了学前班,一个学期下来,班里竟没一个同学认识他。有一天,他无意看见前面有个镜子,便走了过去,他看见的是一只高大的哈巴狗,他高兴极了,因为他从来都不知道自己这样高大,见到别人时,总是昂头挺胸,跨着大步向前走,在以后的日子里,他不管什么课,门门都是优秀,他还交了许多的朋友,从此他当了狗国的国王。他才知道,那镜子是一个凸镜,所以自己才那么高大,他很感谢那个镜子。
这个故事告诉我们,谁都会有不足,不要怕,继续向前,努力争取,人是不知足的,你应该相信自己是最棒的,只是因为有人还比你棒而已,当比你棒的那个人遇到更棒的人,他也会被淘汰,所以你对自己的期望不能太高,当你完成一个目标后再订比这个更高的目标,一步一步的来,不要慌,不要急,不怕别人嘲笑,这样你就会成功。
天空为棋就看你敢不敢下,蓝天为纸就看你敢不敢画,其实蓝天就像一块棉花糖,塌下来没什么大不了,克服自卑,战胜自己,你就离成功还有一步之遥!
篇4:自卑的心理
全文共 1014 字
+ 加入清单江畔的垂柳轻柔的挥着手,送别了恋恋不舍的夕阳;天空做好了梦一样颜色的襁褓等待着第一颗星星的诞生;最后一抹晚霞也在西方的天空悄然隐去;轻风来回的在每个人耳畔喃喃底语,宣布着夏夜的来临。
时间滴滴嗒塔的过去了,街上的灯也一盏一盏的熄灭了,渐渐的街上只剩下路灯,但是我的房间的灯依然还在发光,我躺在床上怎么也睡不着,一直在想,想那天我们说的话。
我问她“你害怕上高中吗?”
她的回答很坚决说“不,那你呢?”
“我很害怕”
“为什么啊”
“我有恐惧感,我懂得的太少了。”
“我到希望马上毕业”
“你难道真的一点都不担心吗?你为什么希望马上毕业啊?”
“我认为毕业了上了高中我就可以自己挣钱。我可以更进一步了解社会,我可以有更好的发展空间,对父母也可以回报了当然,大学毕业我肯定还要学习的社会,是个挺现实的问题,不过我不怕什么事,我都可以撑着真不知道你都在担心什么啊?”
“我怕别人会讨厌我真的啊”
“你也有讨厌别人的权利啊。你知道为什么我下五子棋总会瘾,那是因为我总去安排自己的路,不管别人怎么走,让他们去斗吧,我只走我的路。”
“你难道就不在意同学对你的看法吗?我怕同学会讨厌我。我什么也不懂,而且我有太多的缺点
“你可以改变你的缺点啊,世上没有绝对的缺点也没有绝对的优点的”
“但是有些缺点是改变不了的,我怕同学会在背后说我怎么怎么样的”
“我知道了你除了害怕以外还有自卑对不对?你害怕你是乡下的孩子所以你害怕别人会看不起你对不对?你太傻拉,命运掌握在你自己的手中,你可以把它改变过来啊自卑只会让你更堕落”
面对她的话语我沉默了我无话可说,对我还有自卑感,上帝让我来到农村是想让我能更努力的去读书改变自己的命运,而不是看我一天一天的堕落人不可能是完美的。缪塞曾经说过“不该在任何东西上寻找完美,不该向任何东西要求完美,即不向爱情,美丽和幸福要求,也不该向德性去要求,但是应该热爱完美,才能成为有德之人,以便达到人类所能到达的美丽和幸福的境界。”我明白了世上真的没有绝对的缺点,缺点也有好的一面,我应该要往好的一面去想。鲁迅先生曾说过“伟大的心胸应该表现出这样的气概――用笑脸来迎接悲惨的厄运用百被的来应付一切的不幸。”只要我好好学习我就可以飞出这口井,去翱翔美丽的天空,我不应该被心中的冰点冻死啊。
在生命的延续里,我是黎明,是夜孕育了我,夜告诉我,要敢于暴露自我――不论是优点还是缺点;人,要有勇气敲打自己,激励自己,抛开所有肮脏的东西,去孕育一个清纯新鲜的晨……
篇5:自卑心理优秀作文
全文共 911 字
+ 加入清单何为自卑?
是指个体对自己的能力、品质评价过低,总认为自己不行,并由此产生自怨自艾、悲观失望等消极情绪。
虽然这样极端的说法可能会让你心理感到不舒服,也许确实说的过激了一点,偏向了一点。可能不适用于大多数人,但是从很多人身上却可以看出那些字里行间的意思。多多少少会有那么一点意味的。
很多人常缺乏客观分析的能力和信心,长久的时间下去,会不喜与人交往。
性格敏感,故易遭受挫折;爱幻想,缺乏社交活动的主动性。
认识事物的能力越来越偏僻,客观分析不了自身的优缺点。缺点难以看到,甚至有时连优点都不会发现了。
面对生活的压力,缺失勇气,难以自信。
这就是现在的人们。它属于城市,也属于农村。属于大多数平凡的你,也属于我。
物以类聚这句话,我最为认同。
之所以会物以类聚?是因为有相同的家庭环境,相同的就事环境,相似的心理,相似的观念。
不知从何时开始?我就不太喜欢与我环境差异太大的人玩乐。也许很多人会觉得我不会生活,不会社交,不会适应这样一个社会,不会为自己以后铺路。
可是,那又怎样?我就是不喜欢,我已经长大了,我就是我。
何时?你觉得说话之间的话题会围绕着金钱与琐碎?何时开始,我并不喜欢了。
有时候我会窃窃欢喜,我是高尚的。我是不屑与那些人玩乐的,曾一度之间,我很这样认为。
“自以为是”这个词,我是断不会用在自己身上的。
那是一个不幼稚,但也不会是成熟的年纪。
一个过渡的年纪,幻想着,也厌恶着自己不喜欢一切就行动的年纪。
傻乎乎,也许会赢得你的喜欢?也许也会得到了讨厌。会因为这些而郁郁不欢,开始怀疑。
是的,我曾一度的怀疑自己,也那样一度的自恋喜欢着自己。
矛盾的心情,矛盾的季节。
像花开的季节,总是百花争艳。属于不同之人的喜欢,即使一朵野雏菊也会得到青睐。
我不属于优秀的女孩,会低着头走路。踢着小小的石头,追逐它的路线。或许一个熟悉的朋友从身旁走过,我也不知道呢!
我的世界一如你看到的,中规中矩。旁人,你觉得那样的索然无味,一览无遗。
或许很容易就被你看穿了?但是千万不要说透,不然这样温柔的性子,也会如睡狮般苏醒,吓到身边必不留人。
尽管我不太愿意承认自己,是属于自卑的心态。
可是如今想来,确实也是的。
不漂亮,不优秀,不自信。没有资本的我,凭什么骄傲?
篇6:自卑心理优秀作文
全文共 442 字
+ 加入清单今天我把头发染成了黄色。
我不知道促使我做出这一举动的动机是什么,我并不愿意这么做 我知道这种行为更像是年少轻狂幼稚的表现,但我还是这么做了。我在想向什么人或者向自己证明什么?我真的不知道 总之我现在的很乱 很 很困惑 并不是仅仅因为我染了发,还有更多的。我一直苦于无法正视自己感到无力。
我时常感到无比的 因为自己的相貌 身材 以及自己的才华和能力,我经常告诉自己不应该自卑可是每每在中遇到了一些事情 我那颗心便不自觉的自卑了起来 甚至这种情绪会蔓延至完全的否定自己 我反反复复的被它折磨着痛苦至极。
我为自己相貌不够英俊感到自卑,我想像别人一样有个俊俏的样子。
我为自己身材不够高大感到自卑,我想像像人一样有个高高的个子,我不被人看作是矬子。
我为自己没有超凡的才能感到自卑,我太平庸了,我渴望被寄予关注和赞美。
我为自己没有好的工作感到自卑,我为自己没有感到自卑。
我几乎看不到自己身上的闪光点,那怕是那么一点点的也会被周围的人忽视。
我真的好想能够正确的看待自己,让自己阳光,果断,有魄力。
篇7:抛弃自卑的心理初中作文
全文共 573 字
+ 加入清单生活中,总有些人不思进取,无所事事,他们最终会被大众遗忘;而有些人兢兢业业,日理万机,逐步走向成功的顶点;却还有些人满脑的阴谋诡计,心机重重,最后还不是一无所有!
其实啊,他们再怎么不同,都只源于一点小小的分叉.如果说进取的左边是自卑,那么右边就是嫉妒.如果进取是一个顶峰,那么一不小心都会陷入深渊.一念之差,都将使我们走向极端,唉!
自卑,不止是你我,在强者之前,大家都难免.或许失败后的我们会怀疑,自己是否真的低人一等.庆幸的是,不是所有的人都在这一刻失去理智.于是我们得到了前者的教导,摔倒了再爬起来.开始了所谓的进取.废寝忘食,悬梁刺骨,囊萤映雪都已不再是古老的神话.一切都变得那么微不足道.上帝看到了这一切,实在不忍心让他这么苦的活下去,便赐予了他心中的一点满足.上帝并不是想他停止他的工作,只是想让他的付出有所得.不料,先前的努力换来的竟是后来的贪婪,越来越不知足.唉,上帝才意识到原来是自己的假惺惺害了他.一场暴风雨即将来临。
一切都将重头来过.别丧失信心,人非圣贤,孰能无过,走过之后才会知道这是弯路.拿出你原有的劲儿吧,以积极的心态去面对一切,相信进取难不倒你.可是你还是令人担心,贪婪的毛病一不留神就犯,毕竟自制力也是有限的.记住,远方总有个人在等你,等你的光辉绽放!