如何训练作文【热门19篇】

大多数中国考生的写作过程不是写作过程，而是翻译过程. Therefore, the ABC approach to improve the writing ability for IELTS candidates would be the application of the KISSable principle.

Keep It Short and Simple.

Please remember, in any language available now, there are basically two types of information involved in the communication process. Namely:

Action

State

Action is actualised by verbs, while State is shown by nouns, adjs or prepositional phrases.

It is strongly recommended that beginners of English writing start their practice by using this KISSable approach. Please heed the following examples:

科技改变了人们的日常生活。

食品安全问题始终是一个负责任的政府应该时刻关心的问题。

由于大多数雅思考生的汉语思维和汉语的语言能力已经达到了成人的水平，在翻译写作过程中出现了现有的英文水平对付不了比较复杂的汉语思维所产生的中文信息，从而导致有想法没办法，有思路没门路的尴尬情况。所以刚刚开始练习的考生可以把自己想法中的主要信息挑出来，分成是动作还是状态两种类型，使用简单的主+谓+结构;或者主+系动词+表语的模式来练习写作。 比如上文所提的例子：

Science and technology have altered our daily life.

下面是 小编整理的中考作文高分训练技巧，欢迎阅读。

我们平时作文，多半是写自己熟悉的生活。一些同学感到很顺手，写得具体生动，内容充实;而另一些同学却觉得无话可说，写得干巴乏味，空洞无物。同样是写熟悉的题材，为什么会这样不同呢?主要原因在于平时是否认真观察生活。有的同学是有心人，很注意观察周围的事物，作文就会得心应手，具体的人具体的事都会从脑子里涌现出来;有的同学对周围的事漫不经心，作文的时候就会感到脑子空空的，无从落笔。

我们要学会观察，养成良好的观察习惯，对周围的事物多看看，多想想，并且把观察所得和感想随时记录下来，看了写，写了看，久而久之，观察能力也就会逐渐提高。这次作文练习描绘一幅自然图景，大家先练习观察。观察景物大体都有个特定的位置，位置不同，视野、视线角度也各有差别，所见景物的特点就有所不同。下边是一幅景物观察位置示意图，供参考。

参考题目：

下边有几组作文题目供选用。

1.写时令景物的，如秋色、雪后。

2.写园林庭院的，如校园小景、公园一角、果林深处。

3.写地区风光的，如迷人的海滨、乡村的黄昏、高原一瞥、山间小路。

作文训练：例文一《观察日记一则》

夜幕降临在大地上。我站在一家木栅栏的前面，仰望天空。只见那半圆的月亮里，一片亮，一片暗。月亮周围紧紧的绕着一个蓝色晕圈。目光离开明月，才发现远离明月的天空上还有数不尽的星星。它们像熠熠发光的钻石，有的放射着耀眼的金辉，有的发出微微的白光。它们有的疏散在各方，有的密集成一簇，天空被它们装饰得多么美丽、壮观啊!月光为大地铺上了一层银甲，我静默站立的身影显得高大了。在我身后，长长的绿藤盘在栅栏上，它牵引着许多喇叭花。木栅栏下边一片不知名的小花自在的开放着，红的、黄的、粉的、白的，映着月光，更显得玲珑可爱。秋风吹过，花香四溢，阵阵扑鼻。一切都处在静悄悄的夜色中。然而，我似乎听到了一阵幽雅的吹奏乐声，……难道是那绿藤上的喇叭花在赞颂这迷人的月夜吗?

这是初一同学写的一篇景物观察日记。大家都来作些批注，提出自己的看法，看看这位同学写月夜景色是从哪些角度观察的，看到了哪些景物，写出了哪些感受，哪些词语用得准确，哪些句子写得生动。除了指出写得好的地方外，也可谈谈不足之处。

参考答案：

问题1.

观察角度：仰视、环视、俯视

问题2.

仰视：看到了月光

环视：看到了绿藤、栅栏、喇叭花

俯视：看到了许多各种颜色的不知名的小花

问题3.

从视觉角度写出了景色美丽("美丽""壮观""玲珑可爱")

从嗅觉角度写出了花的香味("花香四溢""阵阵扑香")

从听觉角度写出了想象("似乎听到了一阵幽雅的吹奏乐声")

问题4.

如下词语用得准确

"装饰""铺""盘""牵引""玲珑可爱""花香四溢""阵阵扑鼻"

问题5.

如下句子写得生动

①它们像熠熠发光的钻石，有的放着耀眼的金辉，有的发出微微的白光。

(比喻句，形象生动)

②难道是那绿藤上的喇叭花在赞颂这迷人的月夜吗?

(拟人句，赋予花人格化，生动且想象丰富、奇特)

早晨，我匆匆忙忙来到了精诚中学训练，刚到那里，景老师就立马把目光射向我，对我喊道：“天天来这么迟，你如果像张琳心一样来那么早，那太阳就从西边出来了！”我放开胆子对老师说：“张琳心今天又没来，我起码来了呀。”“不跟你多说，你来了正正好，四打四。”NO！为什么我才来就要打比赛！“我和你们一组。”老师突然说。耶！我心里的这块大石头终于放下了。

激烈的篮球比赛开始了，我的对手是：三个六年级的和一个五年级的，我的队友则是：老师和一个四年级的，一个五年级的。

老师从敌方手中拿到了球，第一个目标就是把球扔向我，老师真是错不及防啊，一定是我早上来迟了，要趁机报复我，每次把球都传给我，好让我大汗淋漓。最后比赛结果出来了，我方进了七球，敌方进了三球，我们方的球而且全是我进的，因为老师每次都把球传给我，我就正好站在篮筐底下，可以直接投球，我累得气喘吁吁。

我发誓，我以后早上的篮球训练绝不会来迟，也不会缺席，否则，就天打雷劈，因为我不想再遭受景老师的报复了！

星期四的下午第一节课，是我们班与四(2)班展开足球比赛的时间。

比赛开始了，我们班的叶梓聪先开了一个球，一脚把足球踢得“老远老远”的，梁智豪一个箭步冲到足球前面，使劲地对足球踢了一下，球一下子滚到了(2)班的“防备”区内，(2)班立刻借这个

机会，把球一踢，踢到了另一个(2)班球员的脚下，这个球员一个劲地想把足球踢进球门里，可是，这个足球像长了一双腿、脚似的，老不进球门里，这下子可惹火了球员，只见他一脚把球踢走，理都

不理球去哪了。我方抓住这个好时机，让陈铭燊踢进球门里，本来，我们也以为球会不“听话”。谁知，陈铭燊一脚把球踢了过去球门那里，球很“听话”，乖乖地滚进了球门，顺利让我们得到了一分。后来，我方多个球员都进了球，顺利地帮我方拿到了六分。

最终，我方以六比零取得了胜利!对于这场比赛的结果，我们全班都激动得跳了起来，大声地欢呼着：“赢了，赢了。”八班，加油!

作文还有一项非常重要的基本功，就是观察与描写。

同学们都知道，观察，就是用五官认真地察看、感受、体验周围的事物。就是用眼睛看，用耳朵听，用嘴尝，用鼻子闻，用手摸，把那些不认识、不熟悉的事物的形状、颜色、姿态、结构、气味、滋味、声音、软硬、冷热等等，统统在自己的脑海里留下鲜明深刻的印象。有了这种认真的观察，有了这种深刻的印象，有了这种入微的体验，就有了丰富的、生动的描写材料。任何成功的描写，都必须有详尽深入的观察作基础。

怎样学会观察，练好观察的基本功呢？

1．要选择好观察的位置

有目的地观察事物，首先就要确定好观察位置。因为观察者所站的位置不同，所观察的角度不同，看到的事物（景物）也必然不同。同学们还记得“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”这句诗吗？这说明虽然是同一个事物，但由于观察的地点和角度不同，观察得到的结果就完全不一样。这也说明选好观察位置是非常重要的。

在日常生活中或有目的地参观游览中，一般都是采用固定观察或移位观察的方式。

如下列例段：

清晨，宽广的校园显得格外宁静。教学大楼刚从晨雾中露出它那巍巍的身躯。一扇扇相继被打开的明亮的玻璃窗，在晨光照射下，像刚睡醒孩子的眼睛，调皮地一眨一眨的。操场上空无人影，只有两只高高的篮球架站在那里。

操场边那一排翠绿的冬青，长得郁郁葱葱，像一队威武的士兵守卫着学校大楼。

眼前的花坛，开满了姹紫嫣红的鲜花。月季花苞上挂着晶莹的露珠，令人喜爱。坛边是一圈小草，它在晨露的滋润下显得格外鲜嫩。

这几个例段描写的是一个宁静的校园晨景。很显然，作者是站在一个固定的位置，从不同的角度进行观察的。首先从上（仰视）到下（俯视）观察“教学大楼→玻璃窗→篮球架”；接着从远（远望）到近（近看）观察“操场那边的冬青→眼前的花坛”；再细看花坛里的月季花和环视“一圈小草”。这种以作者站立的地方为固定点，或仰视，或俯视，或远望，或近看，或环视地观察事物的方法，我们叫它固定观察。

什么叫移位观察呢？还是先来看看我们在课文中学过的一个例段吧！

在洞口抬头望，山相当高，突兀森郁，很有气势。洞口像桥洞似的，很宽，走进去，仿佛到了个大会堂，周围是石壁，头上是高高的石顶，在那里聚集1000或是800人开个会，一定不觉拥挤。泉水靠着洞口的右边往外流，这是外洞。内洞一团漆黑，什么都看不见。工人提着汽油灯，也只能照亮小小的一块地方，余外全是黑暗，不知道有多么宽广。工人高高举起汽油灯，逐一指点洞内的景物。首先当然是蜿蜒在洞顶的双龙，一条黄龙，一条青龙。

这是《记金华的双龙洞》一课中的一段描写。作者是按照他游览所经过的地方，所见到的不同事物进行观察的。游览顺序及观察角度是：在洞口抬头望（仰视）→走进去周围（环视）是石壁，抬头（仰视）是高高的石顶→洞内一团漆黑，是蜿蜒在洞顶的双龙（正视、环视、仰视）。我们把这种按照作者经过的地方（即移换位置）去观察事物的方法，叫移位观察。

同学们要注意的是，不管是固定位置观察还是移动位置观察，都不能机械套用，应根据观察的目的和要求，针对观察对象的特点灵活运用，交叉使用。什么时候要运用固定位置的观察，什么时候要运用移动位置的观察，也要取决于你计划写的文章的体裁和中心思想的要求。不过，一般地说，观察点，观察角度的变化决定描写事物的顺序和层次的变化。

2．要注意观察的顺序。

观察任何事物都要按一定的顺序进行。或从整体到部分，或相反；或由近及远，或相反；或从上至下，或相反。这样，观察才会有一条清晰的思路，对观察的事物才会形成一种鲜明的层次和完整的印象。

通常有下列几种观察顺序：

一是以空间方位为序。如东南西北中，远近、里外、上下、前后左右等。如下面例段：

你来到葡萄架之下。四周是彩色飞金的回廊，朱红柱子，中间是小小的园林，典雅的布局，果木俱全。庭院上面，罩着绿叶的网。草地上铺着绿茵，白鸽蹒跚来去。伸手可摘盆中的梨桃、石榴和头顶的葡萄。

这个例段就是按照先四周后中间再上下的空间方位顺序进行观察和描写的。段落虽短，但庭院生机勃勃的景色却写得井井有条。

二是以时间变化为序。如下段：

时间不容许人们多想，一阵狂风吹来，雷电接着从头顶掷下。顷刻间，一场可怕的冰雹倾泻下来。人们惊呼奔跑，躲入安全的地方。冰雹继续了两个小时之久，其间，有十多分钟，落地的冰雹大如小儿拳头，其中一颗有排球一般大，落在小李村，打穿饲养室的房顶，掉在蓄水的石槽里。冰雹过后，稀疏的雷雨未停，人们从躲藏的地方走出来，顿时惊得目瞪口呆，像久住大森林的人，忽然被抛到陌生的戈壁滩似的，面对着眼前景象，简直不明白自己身在何方。

密密的玉蜀黍林消失了，墨绿的棉田消失了，天空不见苍鹰飞旋，树头不闻燕雀鸣叫，田野里，也瞧不见野兔奔跑了，一切有生命的东西，一瞬间，仿佛全从地面消失了。田野变得开阔而荒漠，村庄上空也豁然敞亮起来。光秃秃的树木，带着残断的杈桠，笔直地伸向天空。大地脱去浓艳的绿袍，换了一套坚硬的银灰色的冬装。

这个例段，以时间变化为序观察描写冰雹前、冰雹中、冰雹后人们的心理状态和田野村庄景色的变化。按时间的推移：顷刻间→两个小时→十多分钟→冰雹过后→顿时→一瞬间观察景物的变化，把下冰雹的全过程描写得清清楚楚，井井有条。

我的家乡在江西省永新县，是井冈山脚下的一个小县城，是个山清水秀的地方。每逢端午节，人们简直就跟过年一样高兴。家家户户都在门头插上茱萸，并把房子打扫干净，还会在水沟里和草丛中撒上石灰。

大人们会煮很多鸭蛋，并用颜料把蛋壳染成红色。小孩们就把鸭蛋装在一个小布袋里，挂在脖子上，去和其他小朋友“碰蛋”。鸭蛋被碰破的小朋友就被淘汰了，另外一个小朋友又去找别人碰，直到蛋被碰破为止。

端午节前几天，大人们就泡好糯米，去山上采一种足足有大人手掌那么大的竹叶，当地人管这种竹叶叫“箬叶”。采回来后，把竹叶放在清水中泡，使竹叶变得又柔软又干净。这时全家人在一起，一边包粽子，一边聊天。包的粽子可是五花八门：有的粽子里全是糯米，那是原味的；有的粽子里加些花生、红枣，那时甜味的；有的粽子加的是肉或者蛋黄，那时咸味的。

端午节这天，村里人要做鲜美无比的炒血鸭，用艾叶的嫩芽做的米果和米粉肉。最让我感到奇怪的是米粉肉，因为平时做米粉肉，放了盐也不能保存几天，而在端午节当天做的，却是不放盐也可以保存一个来月，真神奇呀！所以，这个时候，家家户户都要去买许多肉，沾上米粉，做成米粉肉，端午节吃一点，其余的放在外面晒干，留着以后吃。还有，端午节这天，家乡的男女老少，都会在米酒里放一点雄黄粉，做成雄黄酒，并用雄黄酒在儿童的额头点一下，据说可以驱邪呢。

家乡的端午节，有滋有味的端午节，让我一想起来，就能闻到那粽子的清香，口水情不自禁要流出来了！我喜欢家乡的端午节。

(一)师法生活

生活是写作的源泉，丰富多采的大自然和人类社会，不仅为我们提供了取之不尽的写作材料，而且为我们提供了生动鲜活的关于写作形式与写作技巧的深刻启示。例如，巧合与悬念，往往是某些生活事件展示在人们面前时固有形式或“手法”;对比与映衬，常常是构成大自然优美景观及“艺术”美感的重要因素和“手段”;“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”，人生和自然的规律中寓含着曲折美、变化美、节奏美;“蝉鸣林逾静，鸟鸣山更幽”，常见的景象中包含着动与静相反相成的艺术辨证法则……因此，我们学习写作技巧，必须首先向生活学习。只有勤于观察生活，深入体验生活，才能使自己的写作技巧真正得到提高。

(二)阅读、借鉴

即从古今中外的优秀文章(以及音乐、绘画等艺术形式)中汲取营养。凡优秀的文章，内容和形式的完美程度都较高，其写作技巧往往是娴熟而又富于创造性。多读优秀的文章，在注意思想内容的同时，注意其写作技巧，看作者是运用哪些来表现思想内容，实现写作意图的，并且分析这些写作手法的具体运用情况及其所取得的写作效果。在此基础上，还应结合实际(写作者自身的思想和艺术修养的实际与题材和表现对象的实际)进一步思考，看哪些手法可以“拿来”，经过改造为我所用。这样，久而久之，潜移默化，自己的写作技巧，自然会有所提高。

(三)经常练笔

这是具有本质意义的技巧“操作训练”。清人唐彪写道：“谚云，‘读十篇不如做一篇’。盖常作则机关熟，题虽甚难，为之亦易;不常做，则理路生，题虽甚易，为之则难。沈虹野云：‘文章硬涩由于不熟，不熟由于不多做。’信哉言乎!”多写才能熟，熟才能生巧，这是不可更易的规律，任何企图改变或超越这一规律的人，永远也掌握不了写作技巧，永远也写不出好文章。只有经常写，反复写，才可能在写作者身上固定下一个写作技巧的“概括化系统”，一个“自动化的”写作“行动方式”。懂得了这一点，我们就会懂得那些语言艺术大师们为什么谆谆劝诫“我们大家都应该写、写、写，写得尽量多”了。

写作技巧的掌握是有一个过程的。这个过程可以分为两个阶段。一是“技能”阶段，一是“熟练”阶段。“技能”阶段，是无法之中求有法，能过观察、体验、多读、多写，学习并掌握了一些写作的基本手法，且能将它们运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第一阶段。“熟练”阶段，是有法之中求变化。在第一阶段的基础上，进而掌握了包括写作的辨证艺术在内的多种写作手法，并能将它们纯熟自如、富于创造性地运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第二阶段。古人说：“学诗当识活法。”“所谓活法者，规矩具备，而能出于规矩之外;变化不测，而亦不背规矩也。”识得“活法”，并能运用“活法”是掌握写作技巧第二阶段的重要标志。

掌握写作技巧，对写作具有重要的意义，任何否定写作技巧在写作中的客观作用的观点无疑是错误的。但是，我们也不能把技巧绝对化，走到唯技巧论的极端。因为，决定文章价值的主要因素，还是内容，脱离了丰富而深刻的内容，文章的审美价值乃至艺术性，也就不复存在了。这一点，尤其应该引起初学写作者的重视。

放暑假了，别的同学都在家快乐的玩耍，可我们却遭罪。

我们学校是交警学校，学校从四五年级选45人成为小交警，我也荣幸被选上。并在2XX年6月14日参加渝中区“先锋少年大会操”比赛中我们学校荣获第一名，因此在2010年7月16日我们将参加市里的比赛。如果得了第一名就可以去香港。 唉！还有几天就有比赛了，我们的心里好紧张呀！训练的时间紧迫了，强度加强了，老师规定早上8：00到校训练，下午4：00放学，一次做不好就要从来一遍。

记得前几天，并且是一个烈日炎炎的下午，我们吃完中午饭才一会儿，老师叫我们把操全部拉一遍，做得好就早点放学，做得不好一直做好为止。“啦啦……”音乐开始了，我们随着音乐的节奏做了起来，起先还做得好好的，可到了后来要完的时候，突然有一位学动作的节奏做慢了，结果被发现了，害得我们重做了几遍，我们的汗水打湿了衣服，脸上的汗珠大颗大颗的往下流，好像下雨一样，空气中的热浪一阵阵的袭来，好像我们进了蒸汽屋似的，可每次出错的还是他，由于他每次的出错我们45个同学为此煎熬了2个多小时，老师看我们实在受不了，只好把那个人叫到体育办公室去单独练。

后来老师对我们说：“同学们还有几天就有比赛了，抓紧点练，我相信大家是最棒的。”从这次训练中我们学会了交警手势，仿佛我自己就是一位小小交警飒爽英姿站在临江门指挥交通，虽然很累很累，可锻炼了我的意志，就算我们在这次比赛中没得到第一，可我们相信我们是最棒的，一定会争取第一，如果失败我们争取明年拿第一！一份耕耘一份收获，成功只为努力的人。

你们为我们加油吧！

[作文暑假的交警大会操训练

首先，我讨厌英语高考试卷中最后一道试题被叫做“书面表达”，叫做“（英语）作文”难道有困难吗？如果说尽管是高考，实际写作情况算不上“作文”，那么，我们汉语考试中，小学生写的文章应该叫什么呢？叫“神马”吗？现代高考英语写作从本质上讲，写的水平大约也只能算是等于中国小学生汉语作文的水平。我们的孩子写作文，很难写出自由的、真实的内容来，高考英语作文从内容看、从形式看也是空空如也。如果持怀疑态度，你大可以看看高考以来英语作文的参考范文。正因为如此，我的学生在我的倡导下，开始了双腿走路的英语作文习练：也就是，作业本练习应试作文（100词左右的试卷末题“书面表达”）；日记本练习自由作文，无字数、题材、体裁限制，随便写。

一般而言，应试作文是“八股文”的翻版.每一种文体或题材内容都有相对固定的格式，也就是作文被“格式”化了，它是可以用来检阅学生英语习得的一些情况的。但是如同选择题的标准化一样，作文按照作文的“标准化”写作，根本就不如干脆考单句翻译或者句群翻译，免得徒有其名，未有其实。

下面是借用博友博文中的一个片段，对于其中的现象，不知你以为然否？华东师大的一位研究者曾经在中学做过一个简单的即兴调查：“作文写过自己妈妈的，请举手。”课堂上的学生几乎都举起了手。“文章里写自己生病，妈妈送去医院的，请举手。”多数又举起了手。“写去医院的时候，是半夜，天正下着大雨的，请举手。”举手的仍然是一大片。“写妈妈吃力地背着自己，身上被雨水淋透的，请举手。”下面不仅举起了一大片手，而且还有哄堂大笑。

如果是英语试卷，那么这个题目可能是这个样子的-----书面表达：人人都有自己的母亲，母亲是世界上最伟大的人。记得有一次，半夜里，天正下着大雨，我肚子疼得厉害，我母亲吃力的用自己肩，背着我冲向医院，她身上被雨水淋透了，我非常感动。请以John的名义，写一篇日记，字数100左右，参考词汇:XXX，注意，文章开头已经给出，不计入字数。

我想坚持让学生双腿走路。一方面，不瞄准应试，那是十分危险的；另一方面，坚持自由写作，“吾写吾心”会更好的锻炼学生的写作能力的。

如何在小学作文教学中贯彻实施素质教育呢？素质教育旨在谋求学生整体的智能与人格的健康发展。提前写作能抓住儿童语言发展的最佳时期，提早训练，使学生的认识能力和表达能力相应发展，然后在教师的指导下进行渗透知识，教给方法，循序渐进，逐步提高系列训练，使学生的作文能力逐步提高，智能得到充分的开发。

作为一名长期从事语文教学的工作者，我摸索出了一些经验，并在实践中取得较为显著的效果。

一、激发兴趣，提前写作

孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。足见兴趣对于学习的重要性，写作起步早，难度自然大，但只要激发了学生的作文兴趣，教给作文方法，学生就不难写出高质量的文章来。

礼拜天我跟哥哥，妈妈，舅舅一起参加了拓展训练。很多小朋友可能都不知道什么是拓展训练吧？一开始我跟哥哥也是很迷惑，不知道什么是拓展训练，我们都很期待，也很兴奋！

带领我们参加活动的是一个女教官，首先她让我们给自己的团队起了个名字叫“飞龙队”，我们的口号是“飞龙，飞龙，龙飞天下！”一起参加训练的还有很多小朋友，她们都是大哥哥，大姐姐。我们给自己起了代号。嘿嘿！，我的外号叫“面条”。还有人叫虎牙，狼牙，小星星。飞空，三叶草……告诉大家一个小秘密，我是年龄最小的一个队员。

我们先做了自我介绍，然后一起唱歌，一起玩了文字游戏，我觉得最有挑战性的是爬高训练。一个很高很高的铁架子，听教练说6米高。我们需要带上安全装备，带上安全帽的我真的像奥特曼，可威风了！前面的大哥哥大姐姐队友，表现的都很勇敢，很坚强。所以我也会勇敢。在大哥哥大姐姐们打鼓励下，我顺利的爬了上去，通过了横干。高高在上的我兴奋极了，妈妈也开心的笑了。

中午我们一起聚餐，我们都吃的很饱，很开心，因为我们都很棒。回家的路上，妈妈还开心的说：“我家面条太勇敢了，加油！”通过这次训练我会更加努力认真的去完成自己的事情。

[我参加了拓展训练400字作文

刚刚开学，我们就被安排到训练基地参加军训，接下来的几天里我们将接受严酷的军事训练，我从小就梦想着有一天我也能成为一名伟大的军人，因为我喜欢那严肃认真的军训训练时间，我觉得这是军人们最大的魅力，一想到我能穿上军装参加训练，我的内心激动不已。

从来到的第一天，我们就开始训练了，我们练习了三种姿势，包括站姿、蹲姿和坐姿。练习站姿时要昂首挺胸，双脚要站成“小八字”;练习蹲姿时，应该在我们平时蹲下的基础上，让右腿膝盖接近地面，但不碰到地面，手要扶着膝盖;练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。教官也很关心我们的身体，毕竟我们是第一次参加军训，他不会让我们太累。他看见我们站累了，就让我们蹲一会儿，就可以练习一下坐姿了。这样既不会让我们非常的累，又可以让我们练习。

“功夫不负有心人”，经过三天的练习，在“军训结营典礼”上，我们一班获得了“优胜团队”的称号，并得到了一面锦旗，它是由我们这三天的辛苦和汗水换来的。通过这次军训，同学们互相关心，互相帮助，团结协作，增进了友谊，锻炼了我们独立生活的能力。重要的是让我明白了：再苦再累也不能轻易放弃，要坚持到底，才能取得胜利。

[军训训练的感想_作文

题目一：

“忠厚传家久，诗书继世长”，千百年来，中国许多家庭都十分重视对子女的教育，坚守着祖辈代代传承下来的家风、家训，并不断发扬光大，相信许多同学都有着切身的体会。请以“家风伴我成长”为题目写一篇作文，除诗歌外体裁不限，抒发真情实感，不少于600字。

点拨：这是一道命题作文。剖析文题，有两个关键词，一是“家风”，二是“成长”，而“成长”必须是“我”的成长，同时又是在某种“家风”影响下的成长。根据文题特点，这篇作文宜写成记叙文。

构思时，一种方法是，先对自己所经受的家庭教育情况进行梳理，从中挑选出对自己印象深刻、影响深远的几则故事，从中提炼出一两个与“家风”有关的关键词，比如“勤劳”、“诚实”、“勇敢”等;然后再把这些故事串连起来，形成一段“成长”经历，最后点题。也可先确定写某种家风对自己的影响，然后围绕主旨选材。行文时开门见山，先点题，再写一件事或几件事。

题目二：

家风是什么?不同的人会有不同的回答。那么，在你心目中家风是什么呢?请以“家风是_______”为题写一篇作文，要求先把题目补充完整，除诗歌外体裁不限，不少于600字。

点拨：这样一道半命题作文。写作时，先要补题。补出的题目既要简单明了，又要有点儿诗意，比如“家风是一片沃土”、“家风是指路的明灯”、“家风是一道美丽的风景”等。补好题目后，再根据立意、文题特点、素材情况等确定文体，进行构思和写作。比如“家风是一片沃土”就可写成记叙文，通过记叙与家风有关的故事，来表现“家风”这片沃土带给自己的“营养”。“家风是指路的明灯”既可写成记叙文，讲述成长故事，也可写成议论文，论述家风为什么是指路明灯，对人的成长起什么作用等。而“家风是一道美丽的风景”记叙文、议论文、散文皆可。

为了培养学生的表达能力，可以采用以下训练方式：

一是在学习课文时总结。

对于作文中常用到的表达方式，其实在我们的课文中运用得相当普遍，如果我们在课文教学中能够引起重视，在引导学生学习了课文的主要内容和写作目的之后，引导学生总结一下写作方面的技巧，同时利用一点时间，让学生进行一些有目的的训练，远比在作文教学中单独讲解作文方法要强。比如教学《三峡之秋》（西师版小语第九册），其中对于写作顺序的处理，就应该值得我们借鉴，本文所采用的顺序是：“早晨——中午——下午——夜，终于来了。”再看看同一册书一个积累运用中的《自主学习园地》中《那倾斜着的伞》里的一段对话描写：

……

“外公。你肩膀都被淋湿了，快擦干啊！”

“你有没有被淋到啊？”外公问。

“没有啊，那把大伞把我整个儿都包住了。”

外公笑而不语……

在教学时，这些内容可能并没有引起教师的重视，往往都是把内容一上完就大功告成，万事大吉了。这时如果我们注意一下学生的作文情况，将学生作文与这里的描写进行对比，就不难知道：学生中的“你说”、“我说”、“他说”等等写作方式与之相比简直是天壤之别呀！相反如果我们在这时让学生体会一下，再让学生写写、练练，人家的写作方法不就变成自己的东西了吗？

二是在业余读书活动中总结。

教学生学习语文，任务之一是引导学生掌握比较系统的语文基础知识，任务之二就是教学生获取知识的方法。在语文教学活动中，广大语文教师一定有所发现：现在的学生，由于所接触的事物远比我们这一代人在小时候所接触的知识多，那主要应该得益于现在众多的信息渠道，比如广播、电视、报纸、网络等。也许在课堂上，学生在回答教师提出的问题时，一些答案会让教师感到啼笑皆非：他们回答的内容常自于这些媒介。只可惜的是在这个时候，学生的表现没能引起我们的重视，可能只是一笑了之，不以为然。其实这是一个大好的作文辅导时机，引导一下：“这些内容你是从哪里得来的？你是怎么得来的？你能尝试用一下吗？”再作一些总结方法的引导：“找一个小本子，将见到的优美句子记下来，将好的写作方法记录下来，那不是善莫大焉吗？”如果学生养成了习惯，见一处佳句就记一处佳句，见一种写作方法就记录一种写作方法。长此以往，还愁学生的写作方法不能适应作文的需要吗？

三是通过教师或者同学的介绍积累，再在作文中运用。

人们常说：“同君一夜话，胜读十年书。”这里所强调的是什么呢？那就是“尺有所短，寸有所长。”一个人，不管他的学历高低如何，年龄大小如何，就职经历如何，他都会有一定的长处，他都有值得学习和研究的地方。如果在与别人的交往中将作文与之联系起来，可能对于作文水平的提高有一定的好处。就成年人而言，别看一些人学历不高，但是谈吐却不会输与别人，他们常常是出口成章，什么名言警句，什么逻辑顺序，简直就是头头是道。此时此刻，学生如果说能将其长处铭记于心，在作文中再灵活运用，说不定其作文质量还真能身价倍增呢！更何况在实际的教学中，很多教师都有这样的做法：在作文讲评时将好作文念一念，让学生听一听。其目的也在这里：通过这样的途径让学生学习学习，应该说这种做法确实是成功之举！只不过这种做法也有不足的地方，那就是很多教师的侧重点不在学生的写作技巧上，不在如何取长补短上，教师的用意其实很简单：比着箍箍画葫芦。以致于学生作文千篇一律，同出一辙。这确实让教师大为恼火，但认真分析起来，问题也不是全出在学生身上，而是教师的引导不恰当所致。所以运用这种方法时，一方面在把握好尺度的问题，一方面要处理好重点的问题，避免出现偏颇。

四是通过说话训练，慢慢积累，在写作中运用。

在语文教学中，我有一个习惯的做法，那就是在进行课文教学以后，用上那么几分钟的时间，进行写作方法的说话训练：“大家将书翻到刚才学过的课文，思考一下：课文的开头方法是什么？结尾方法是什么？课文使用的是什么顺序？课文中哪些地方写得详细？哪些地方写得简略？课文中使用了哪些成语？运用了哪些歇后语？哪些名言？课文中使用了哪些修辞手法？”之后以小组为单位，认真讨论一下，认真总结一下。然后在教师的引导下学习练习练习，在接下来的作文实践中学习运用。这个做法其实在教学中并不会占用太多的教学时间，但是“磨刀不负砍柴功。”它加深了学生对课文的理解，它让学生积累了课文的写作技巧。试想：如果我们在语文教学中先进行课文内容的教学，再进行作文写作方法的教学，引导学生***拼滥打，学生能打拼出一条成功之路吗？

1.作文修改与讲评

就目前的实际而言，对于作文的批改，不少教师进行了很多有益的尝试：有的教师习惯发扬人民教师的无私奉献精神：埋头苦干。的的确确，这样改出来的作文非常好看：在学生的作文本里边，这里有教师画的圈，那里有教学的评语。教育主管部门来检查也会给出很高的评价，可就是费力不讨好，本子发给学生，学生就是不屑一瞥，即便是在考试卷上也不会写出教师满意的作文来。还有的教师也想搞搞教学改革，让学生去修改，可是学生将作文改出来以后教师又发现原本好好的作文被改得面目全非，更何况要是教育主管部门知道了还会说教师工作不负责任，马马虎虎。由些而来，教师就难免有些进退两难了：教师改也不是，学生改出不是，出路究竟在何方呢？

在这里，我们认为，作文教学的改革的确是势在必行，但绝不是草率行事！应该弄明白几个问题：对于作文批改，其指导思想是什么？改革作文批改的方法改革有什么意义？在作文批改中教师应该有什么作为？学生在进行作文互改时用什么方法？应该注意些什么？作文批改结束以后应处理好哪些问题？

改革作文批改方法的指导思想

“对了，作文批改方法一改革，我们就轻松多啦！不用再那么劳神费气啦！”这是教师的一种反映。“我习惯了原来的批改方法，这样一改，我的阵脚全被打乱了，看来批改作文只好从头再来啦！”这是教师的另一种反映。“把改作文的任务交给学生，教师还干什么呢？这不是乱了分寸吗？”这是有关部门的一种反映。看来，真要进行作文批改方法的改革，于上于下于左于右还果真难于接受呢？其实不然，这里所反映的不是作批改方法改革的问题，而是一个思想观念问题，一个实际操作中的尺度问题，一个是否走向极端的问题。谈到这里，对于作文批改的指导思想，其实已经是十分明确了，那就是：通过教师的不断学习，努力更新自己的专业知识，通过教学方法的改革培养学生创作作文的能力，培养学生修改作文的能力，培养学生处事的能力。因为教师没有过硬的专业知识，没有一定的写作能力，没有引导学生学习的成功方法，就不能很好地进行作文教学，更不能进行作文教学方法的改革，如果不进行作文教学法的改革，就不能使我们的作文教学事半功倍。揽得太死，固步自封只能禁锢教师思维，阻碍教育事业的发展。极端化的理解，飘浮不定的工作作风那是不负责任的表现！有一个比较形象的比方：教师应该是一种杀毒软件，应该经常性的进行升级，否则是奈何不了病毒的，就用原来的版本，最终会让自己的电脑毁于一旦。教育形势在飞速变化，而教师在静观其变，难道还有立足之地不成？

修改作文有几个方面的好处：

一是培养学生作文的能力。我们从大量的作文实践看出：学生完成的作文初稿是不具体的，初稿中的很多地方需要修改，如果学生养成了经常修改作文的习惯，他们的作文能力就会逐步提高，毕竟是“精品来自精雕细啄”。

二是促进学生严谨学习风气的形成。修改作文，需要心平气和、需要耐心、需要精力集中。难怪很多教师都说：“在学校我是不改作文的，我的作文通常都是在家里批改。”只要学生作文稿子完成了就按照要求认真修改，时间一长就养成了认真办事的习惯。绝大多数教师都有这样的体会：完成作业认真的同学在其它方面的表现也会突出。这岂不是一理同然吗？

三是可以明显提高作文质量。这一点是众所周知的，反复修改作文，必定会使文章逐步变好，质量会逐步提高。

四是可以促进学生的合作意识。修改一篇作文，难免会遇到这样或者那样的问题。有了问题，就可能要与人合作，在合作的过程中，就自然而然地形成了同学之间或者师生之间的合作。

对于作文内容的修改，我们认为应该包括以下几个方面：

1.题目的确定。

现在的学生作文，对于题目，编者比较注重教材和学生实际，在教材中通常给出一些人性人化的提示，表现为一个写作材料，让学生根据写作材料的提示去分析，去理解，去作文。据此，我们在批改作文或引导学生修改作文时应该将题目的拟定作为修改的内容来进行。具体地说我们应该注意，作文的题目是否对全文起到引领的作用，题目是不是文章的眼睛？题目是不是太大？是不是太繁？当然在指导时或修改时应该教给学生拟定题目的方法，让学生拟定题目有目标，有方法，否则学生就会瞎拼乱闯，无所事事。实际操作中，我们应该告诉学生：拟定题目，首先考虑的是要切合实际，尤其是本次作文材料的要求，就其语句而言，题目应该是精辟的句子，而不应该拖泥带水，含糊其辞。其次应该考虑所拟题目尽量小，因为题目越小就越贴近所选事例，题目大了就会给人一种“空”而“飘”的感觉。比如作文材料：“在你的生活中，一定有关心你的人，一定有爱护你的人。请选择其中的一两个事例写一篇作文，来表达你对他（她）的某种思想感情。”在拟题目时，如果拟成“一个让我敬佩的人”、“一个让我不服的人”，就会让人觉得这些题目有些偏大。反之，倘若写成“我的老师”，“同学某某”，就会给人一种题目与事例呼应的感觉。

2.材料的选择。

有的老师认为：在目前的教育形势下，我们应该相信学生，学生选择的应该就是好的，应该就是对的。不是主张让学生自主学习吗？不是主张将学习的权利还给学生吗？还有的老师认为：学生，虽然是学习的主体，但他们的学习不可能有预见性，他们在作文中的材料选择一定具有盲目性，在选择作文材料时，很多时候的考虑是不成熟的，所以为了作文的有效性，在作文指导时，老师应该给学生指明事例，指明让学生写什么，应该告诉学生怎么写。老师们的这些做法，有没有道理呢？我们说，这不能全盘否定，同时也不能轻易恭维。因为学生在具体的作文实践中，确实因为写作经验的限制，生活阅历的局限，出现选择材料的一些问题，也是很正常的事，同时也是情理之中的事。什么都不管，让学生去写，那是不负责任的做法，相反，如果什么都管，包办代替，对学生的发展是没有好处的，因为学生能活动的不能活动了，能思考的不能思考了，能自主发挥的不能自主权发挥了。在作文修改中，首先应该让学生自己明白：所选的材料是不是新鲜的材料？所选的材料能不能为本文的中心服务？所选的材料是不是有些牵强附会？就是在老师批改学生的作文时也应该注意这些问题。

3.开头和结尾的处理。

前面谈过，作文的开头，结尾是非常重要的，但是对于学生的作文来说，尽管老师在学生写作前已经进行了辅导，学生也进行了训练，但是学生也只是学习到了这些方法，至于在作文中的表现是不是能达到作文材料的要求，那还是另外一个问题，也就是说，学生在作文中仍然可能出现一些问题，这就要求老师一方面要引导学生进行认真的修改，同时在老师的批改中仍然要注意这些问题，老师不能袖手旁观，等闲视之。

4.段落之间的过渡。

有写作经验的老师都知道：在一篇作文中，如果所选的事例往往不是一件，那么在第一件事写完以后，就应用一个句子将第一个事例过渡到第二件事，这个句子在文中起承上启下的作用，这就是我们在教学中常说的过渡句。对于学生而言，他们在具体的写作实践中往往能较好地写一件事，能较好地写第二件事，但是对于这两件事如何进行过渡，他们不一定有经验，不一定知道该如何进行过渡。此时此刻，老师应该让学生知道：对于过渡句，通常的写法是能表明上一段话的意思，又能引出下面一件事的句子。

5.表达方式以及标点符号的运用。

在一个班级中，应该说，对于大约三分之二左右的同学来说，基本能写清楚一件事，基本能在作文中突出中心思想。面对这样的作文，对于相当一部分老师来说，就觉得满意了，目的已经达到了。但是对于作文要求而言，这些作文还存在一定的差距：因为在这些作文中，可能注意了文中人物语言的描写，但也有可能仅是语言描写；有的作文注意了动作的描写，但可能仅是动作的描写；有的作文注意了心理活动的描写，但可能仅是心理活动的描写，有的可能注意了环境的描写，但可能仅是环境的描写。也就是说，在具体的写作中，学生能运用单一的表达方式，还不能恰当地综合运用多种表达方式。在学生的心里，运用什么表达方式，应该就是一用就是一大段，然后再用第二种。这些写法是存在较大的偏颇的。作为老师，应该进行大胆的诱导和示范，才能对学生的作文起到很好的引领作用。

对于作文的修改，操作程序应该是：首先由学生自己修改，修改结束以后为同学之间互改。时下，作为老师，为数为少者，对学生总是不放心，总是认为学生没有修改作文的能力，生怕学生在改作文时会弄巧成拙。以致于绝大多数的老师对于学生写出来的作文，总是会发扬人民老师的光辉本色，宁愿自己呕心沥血、废寝忘食去愚公移山，也不愿意将我们的上帝——学生动员起来，充分发挥学生的积极性和创造性。也可能就是这方面的原因，让不少的语文老师谈作文而色变。对于这种做法，我们不妨作这样的思考：作为老师，认真批改学生作文也确实于情于理都在合理范围内，但是，如果说我们对每篇作文都做到公平对待，一丝不苟，按照中等班额计算，一本作文至少15分钟，你一晚上能改多少，按照目前主管部门的要求，字词句段篇、标点、题目、开头结尾、表达方式、眉批旁批尾批，样样俱全，15分钟能完成吗？此其一。其二，就算是老师能任劳任怨，无论多大的困难也要刻苦攻坚，将全班几十个学生的作文如数改完，你把作文本发给学生，学生能理解老师的良苦用心吗？学生能去认真体会的认真批改的作文吗？摆在老师们面前的，也是任何人也否定不了的事实：学生写得好，你给他改得好，你给作文的评价高，学生倒也能眉开眼笑。相反，学生不恨你几眼，背后不骂你几句，恐怕你还算幸运的。其三，看看我们的学生，如果不是刻意编班，也就是说所教班级不是尖子班与差班的差班，对于一半以上的学生来说，学生作文中的错字他们不能改吗？一般的病句他们不能改吗？常用的标点符号他们不能改吗？如果将学生的积极性调动起来，将这些任务交由学生来完成，能节约老师多少时间呢？再说，这仅是时间的问题吗？学生批改作文的方法是不是得到了积累？学生的语文水平是不是得到了提高？学生的作文质量是不是得到了提升？如是这样做，难道不是一石二鸟，一箭双雕吗？接着才是教师修改，最后定稿。在一段时间里，有些老师唱出了怪调：课改就是老师导，学生学。即批改作文是学生的事，这是落实新课改理念。表面一看，这也是乎符合逻辑，与新课改不谋而合。其实这也是极端的作法：因为这一做法过分强调了学生的主体作用而忽视了老师在学生学习的作用。事实上，新课改中的老师作用仍然是非常重要的，就以作文批改为例，学生的初稿完成以后，老师引导学生认真的修改，老师再对这些作文进行一次润色，作文才确实有很大的变化。当然，学生的作文经过同学的互改以后，相当一部分问题得到了解决，老师的工作量肯定减轻了不少。同时老师在作文批改中更能认真的思考，想出一些办法来搞好作文教学。到此时，我们对于学生的作文还不能放手，因为学生的作文虽然进行了修改，质量得到了提高，但是怎么改的，也应该说是一厢情愿，要得这些作文能起到实质性的作用，我们还应该将作文发给学生，让学生认真的去读一读，去体会体会。想想哪些地方做了改动？为什么这样改？有时间的话，可组织学生讨论一下，或许能收到意想不到的效果。之后将作文发给学生再抄写一次，学生的印象就更深刻了。在这里，我们倡导学生的作文原稿首先不是老师批改，而是由学生来改。在实际的操作中，可能存在一些定的难度，首先是我们的学校领导，他们会认为这种做法会使老师产生隋性，认为是老师不负责任。作文稿子都由学生改，那么老师去做什么？其次是老师会放心不下：学生的作文五花八门，老师都改不了，难道学生还能改不成？再者是学生家长会有想法：现在的老师真懒，作文稿子都由学生改，不知老师在干什么？当然我们首先说：学生能不能改作文稿子？肯定能改。但是学生改的作文行么？应该说开头是不行的，但是经过老师的培养，他们是行的，我们应该相信学生。学生改还是老师改，都不是一帆风顺的，其中肯定有一个方法的问题。

修改作文，以下问题应该引起重视：一是教师应该教给学生修改作文的方法：通读，整体把握；修改，忠于原文多就少改；再读，查缺补漏。二是学生在修改作文的过程中，教师不能什么都不管，应该加强指导。三是修改作文不一定面面俱到，应该把握好当次作文的训练重点。

关于作文的讲评，有几个问题也值得重视，那就是：一方面既要有代表性，又不能抓住一两篇作文就不放，否则容易产生作文千篇一律的现象。二是讲评时要尽量肯定全部学生的优点，有不到位的地方，应该以指出、引导为主，不能一味指责，更不能打击。

今天，是我期盼已久的原动力生存训练夏令营。

我们到达目的地后，就开始了训练。第一个玩的是攀岩，我望着眼前高耸的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不过，看着别的同学都在爬，我觉得应该不难吧，于是，调整好心态，轻轻松松地上了场。可一到爬时，我才真正感受到了难度：凹凸不平的石壁刺着我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，脚却找不到相应的凹穴，我还没爬到一半，就已经筋疲力尽了，只好松开了手，让那里的工作人员放我下来。

第二个玩的是滑索，那里的工作人员让我们自己跳下去，我的天啊，站在这，我已经非常害怕，还让我跳……“下定决心，不怕牺牲，”我眼睛一闭，跳了下去，我感到我的身体直线下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。终于到了地面，我的心才平静下来，不过，我感到很高兴，克服了恐惧，超越了自己。接着我们又体验了八级地震，火灾逃生等十多个项目。

生存训练夏令营，不但让我们克服了恐惧，更让我们锻炼了身体。

[原动力生存训练夏令营作文300字

我从未发觉记忆中强健美丽的父母竟在岁月中悄悄改变，留下的只是苍老的背影，一刹那，我的泪夺眶而出。

周日在寒冷的风中，我焦急的等待着来参加家长会的爸妈，看着别的学生拥着父母亲热的向莘员馆走去，我的心一阵阵失落，我不停地在茫茫人海中眺望搜寻，希望找到那两个再也熟悉不过的身影。

终于，两个稍胖而微微驼背的身影进入我的视线，我的心如一块石头落地，飞奔上前迎向我的爸妈，可是他们还是走得很慢，我埋怨着，向他们诉苦：我等了有多久。爸妈无语，只是笑着抚摸我的头，那笑中包含着思念及怜爱，那爱如溢出的蜜在他们的眼角流淌。

开过家长会，父母和我一起去吃饭，由于食堂尚未开门，我们只能在门口等待。这是我第一次如此仔细地观察我的爸妈，看着陪我整整十六年的爸妈，第一次发觉他们竟已那样的苍老，我惊呆了，那英俊魁梧的父亲那去了?那美丽青春的母亲哪去了?那可以骑车三个小时不累，走路如风的父亲哪去了?那充满激情充满童心的母亲哪去了?记忆里仿佛昨日还年轻的父母哪去了?

是岁月带走了?还是用我的青春和生命侵蚀了?那缕缕白发，那道道皱纹，那松弛的皮肤，岁月把你们最美丽的东西剥蚀了，把它给了我——一个不懂事孩子。

当父母离校时，已中午12：30了，父亲与母亲手拉着手，一步步慢慢走出了校门，那笨拙的蹒跚的身影，那样刺痛我的眼睛，让我泪如雨下。是啊，当孩子心中山一样的父母渐渐矮下去时，孩子已长大。可如果长大要用父母的青春来换，我宁可不要。

爸爸，妈妈，我长大了，才发现你们已经老了，应该用我的肩膀撑起这个家了，也许这就是我成长的意义。

但是你们永远在我心中是一座山。

训练场上的时候当然是漫长的，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止，而且需要我们整个方队同学的团结很努力，还需要我们不断的坚持，不断的与疲劳做斗争，在分列式的练习中，我们体会了集体的强大，增强了我们的集体主义精神，要走好分列式不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。所以只要有一个人出岔子，整个方队的努力就白费了，因此我们一点也不敢懈怠，每个人都打好12分的精神，努力练习。终于功夫不负有心人，我们的方队在阅兵中取得了优异的成绩。“风雨中这点痛算什么，不用怕，至少我们还有梦，风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问为什么。”

[军训心得的作文

我想你们应该都认识“残酷”两字吧？可你们理解“残酷”的意思吗？如果你在做早操时来到二楼的篮球馆就知道了。我保证，你只要看到我们的训练绝对会心惊胆战！

每天早上，来到体育馆后先是绕场地跑步10圈，然后做热身操，再100个双飞热身，接着就是那可怕的2分钟、3分钟测试和60个立卧撑了。

老师哨子一响，我们便开始飞速跳绳。手飞速旋转着，如同电力十足的马达那样，绳子也只留下了模模糊糊的影子，脚配合着手跳跃着。别看我说着好像很简单，其实并不是这样，最难受的就是时间接近尾声的那几十秒，简直是“度秒如年”啊！手酸到无知觉，伴随着脚跟的无力，再加上呼吸急促，心跳一直加速，这种“残酷”的味道只有亲身经历的人才能体会到。

随着老师的一声哨声，我们停了下来。此刻，我仿佛得卢伽雷氏病一样，全身瘫软，只有眼珠能动一下。

经过短暂的休息后，又是60个立卧撑。每一次做我都会想：是谁？是谁发明了这个动作？深蹲跳加上俯卧撑的结合是多么“完美”！做完后，我就是个“残废人”了。—腿无知觉，一腿直发抖。训练结束了，多渴望有一台直达教室座位上的电梯，这样就能少一些上楼梯的“酸爽”。

“恶魔”老师，“残酷”的训练，这完美的搭配让我们成为了“精英中的精英，无敌中的无敌”，这样的“残酷”，我愿意！

一天，山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们：“森林里有凶猛的大狮子，只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是，有一只小山羊就不喜欢练习跑步，这不，它又偷着跑出去玩了。

突然，小山羊遇见了一头凶猛的大狮子，吓得它直发抖，不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕，明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说：“以后我一定要好好练习本领，做一只跑得最快的山羊。”

今天，我们去了一个叫黄埔军道的地方，那里风景优美，风华树茂。我们在那里玩了许许多多的游戏。其中，我最喜欢玩CS了。

一个阳光明媚的上午，我们一起去玩了CS，我们先和教官拿了一把枪和一个头盔。教官先教我们怎样拿枪，然后教了我们怎么样开红点镜等等一些技术。过了一会儿，我们便开始玩CS了。

我们队是蓝队，敌方是红队。第一句开始了，我们马上上了“战场”，我们用树木、木桶、墙等等作为遮蔽物。过了一会儿，我便看见了红队的人，我一开红点镜，打了敌方一枪，我觉得没有打到就连续开了几枪，十几秒过去了，我便看见有一个人被我直接打下战场了，我继续疯狂地扫射，不一会儿，我就又打了对方两枪，我冲进了敌营，打得他们措手不及，只听见了一声声的惨叫声。十几分钟后，游戏结束了，教官开始公布第一轮的成绩。我听见许许多多的人都开了一两百枪，最多就开了三百多枪打中了四个，轮到公布我的成绩了，教官说到：“38号，二百七十六枪，打中了八枪。”我开心极了，天上的太阳露出了笑容。

经过了三轮激烈的“战争”，最终获胜的是红方，我们失望极了，天上的乌云都出来了，像是要大哭一场似的。红队的人都开心极了，又蹦又跳的。

今天这件事告诉了我们，一定要团结一致，不可以单独行动，这样才能克服困难，变得强大。