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3597作文
14接纳不完美的自己
全文共 518 字
+ 加入清单从小我就是那么招人喜欢,白白的皮肤,黝黑的大眼睛,一眨一眨地煞是可爱。在小朋友们中我永远是那个最出色的,可是我真的有那么完美吗?
我拥有别人曾不拥有的金钱,漂亮的脸蛋,美丽的舞姿,精美的绘画。但是,这一切的一切都是我的父母为我创造的。我一直以来的梦想是写作,却被他们要求做完美的自我。每个假期,我就要忍受别的小孩不能忍受的疼痛,练舞练到脚底出血,练画练到眼里都是泪花。虽然我不喜欢,但是我必须要让父母认同我。我不想让他们失望,因为他们让我学这一切都是为了我。
学校,我永远是别人遥不可及的。只是因为我比他们强太多,我真的很想和他们一起玩,一起谈论八卦。这些我都不行,我的目标只有一个,做父母所期盼的乖乖女。我只能抱着书勤奋的学习。班里的女孩子甚至认为我太清高,高攀不起。心里即使再难受,我也默默忍受下来。一直以来,即使不能做自己所喜欢的事情,心里无论有再大的委屈我的愿望就只有一个,让他们陪我过一个生日。可是没有,我不明白了,就算长大后,我有再完美的舞姿,再巧妙的绘画技术。我这个人永远是个没有灵魂的机械,我就是空洞的。他们做这么多又有什么用呢?
我不是完美的,我的缺陷就是这完美的自己不是我。我想最完美的自己一定是为自己梦想努力奋斗的自己。
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篇1:哲理故事:接纳不完美的自己
全文共 1359 字
+ 加入清单林西的鞋在这一天显然是罪魁祸首,居然走到一半就断了鞋跟。为了加快步伐,林西把鞋一脱,赤脚上路了。
我们准备一同去英国花园喝一杯。英国花园是处在慕尼黑市中心的森林公园,要从有公路和汽车的城市这边走到有天鹅散步的湖边酒吧,至少要走半个小时。
“既然已经在路上了,就不要回头了。”林西喘着气说,“走路也很有乐趣啊。”
那么好吧。她可能又在自己和自己玩个什么游戏了。林西在德国的一家报纸上开了一个以她名字命名的专栏,叫做“林西在瘦下来”。
“作为资深记者和胖子,我觉得写这个专栏会很有趣。”她在这个栏目里面描述着自己作为一个胖子的努力——瘦下来的努力和积极寻找生活乐趣的努力。“我的身高是1.57米,但是我有100公斤。有好几次我在超市买东西,不小心钱币掉在地上,我没法去捡起来。因为我蹲下来也够不着,我腰里的肉挡着我,我只能眼睁睁地看着钱掉在那里。所以我想,还是试试看瘦下来吧。虽然几十年都这么胖了,我想改变一下生活。”
林西在20岁的时候就已经是拜仁州最年轻的编辑,后来在德国最有影响力的报纸《南德意志报》做了很长时间的编辑。56岁的时候她突然又想给生活找些新鲜的节奏,就辞去了令许多人羡慕的工作,开始当一个自由作家和自由记者。离过两次婚,依然相信爱情还在路上。她和她的儿子好像朋友一样互相尊重和关心。每次看到林西,都不得不眼前一亮。她总是穿着色彩鲜艳夺目的衣服,戴一顶夸张的帽子,一摆一摆地走过来,手里摇着一面欧洲小扇子,说到有趣的事情就哈哈哈肆无忌惮地笑起来。
半小时后,我们走到了英国花园的湖边。那里有远近闻名的露天酒吧,是慕尼黑市民钟爱的聚会场所。
“吃什么?”我问她。
“走得这么辛苦,要好好犒劳一下自己。老样子,烤蹄。”她笑着说。
林西的专栏看来还会写上好一阵。胖着,快乐着。胖不是让生活失去乐趣的理由,而是寻找新的乐趣的出发点。
菲利普到处旅行,在广告公司上班的他喜欢画插画。他的爱好之一就是画遇到的胖女人。在街上看见了,就去询问对方有没有兴趣当模特儿。然后用几分钟时间画出一幅生动的插图。
有趣的是菲利普的问卷,他关心的是她们的情感和精神状态。那样一副庞大的身躯里,是怎样的一个灵魂。他发现这个寻找的过程充满了惊喜,这些胖女人其实比一般的人更懂得爱和温柔。
她们或许有过和自己的身体不能和解的阶段,可是现在她们都很爱自己,也很爱自己的身体。“你看我有那么多肉,所以需要更多更多的爱。”其中的一个说,她毫不避讳从前的态度,“从前我恨不得把它们都割掉。”
身为胖人的女子常常会陷入一种自我厌恶的情绪。这个流行瘦的时代里,胖子不仅找不到合适的衣服,还常常会陷入被人嘲笑的尴尬里。胖女人们在成长的过程中最先经历的总是自我怀疑:为什么我和别人不一样,为什么我不是美丽的,为什么所有的时尚杂志上面都是吃不饱的脸,为什么只有细细长长的胳膊才是人们所钟爱的。
直到有一天,她们发现,其实这一切都不是必需的。她们可以选择减肥,也可以选择保持原样。她们不必为了别人的眼光改变自己,如果她们真的开始减肥,那完全是为了自己。
德国的胖女人们已经渐渐走在胖而自由的路上。她们比别人更早地觉悟到:根本不必去取悦世界,真心接受这样一个自己,才是一切快乐和自信的根源。紧追那些瘦瘦高高的时髦反而是烦恼之源。胖人的身躯会让她们离自由远一些,却让她们的心灵离自由更近一些。
篇2:认识自己接纳自己
全文共 963 字
+ 加入清单世上有许多人需要我们去认识,但最应该认识和最值得认识的人却是你自己。俗话说“当局者迷,旁观者清”,这话一点不假,要公正地认识自己确实是件不容易的事,为正确的认识评价自己,就让我把自己虚拟成我的双胞胎兄弟,以第二人称“你”来对自己进行认识评价吧!
一、你外表看上去文质彬彬,一个典型的白面书生,长得白里透红,一副秀郎镜架在高高的鼻粱上,去年还是个小不点,今年却像一棵小树猛地拔了起来,但仍一脸幼稚。可是个英俊的小少年啊!
二、悟性较高,性格即不内向也不外向。属稳重型。你属羊,是摩羯座人,话不多也不少,有时让你干些家务你会口中念念有词,锅碗瓢盆也让你奏出一曲不悦耳的交响乐。当别人谈及一些传闻之事时你却嗤之以鼻,你可不是个好胡弄的人,总提醒人家:“眼见为实,耳听为虚”哦。你的朋友不多且择而处之,朋友们皆属内涵型。有时你在家上上网,打打游戏,有时还在电脑上写文章发表呢,做做奥林匹克题且可给专家指出一两点疏漏,可你却不沉迷于虚拟网络世界中,常和亲戚、朋友骑单车出去郊游,爬山、打乒乓球,游泳。在电脑应用上你是个自制力极强且用得精彩的人,这让众人都不得不佩服。
三、性情急燥,气量较小。让人头痛的是你常在睛空灿烂的日子里来一场暴风骤雨,激动时对老师或同学一声怒吼,不文明的话语像机关枪一样拼发出来,迎来的便是拳头;紧跟的是你不顾后果的将东西摔出,旁边的人也跟着遭殃,心里也生怨气。为此,搞得自己鼻青脸肿,痛哭流涕。和老师、同学的关系因此弄得很僵,让心存恨意的人,往往背地里玩一些小动作,在别人面前进馋言,可年仅14岁的你却一点不知道。对你性格的固有印象让人们常会用有色眼镜看你,加之自己不善沟通解释,因此你只好自已收拾残局,摸摸脸上,看看摔了胳膊的眼镜,唉!父母让你在自己身上找原因,你有时还会来场急风暴雨。冲动还是冲动呀!亲戚朋友长叹:"初生的牛犊不怕虎呀!还要将性格进行到底?"
看完以上介绍,你们猜猜这个人是谁呀?这可是个个性特鲜明的人,我想你一定不会猜错的。但你们可别笑话我这个可怜的人哦!我相信世界上没有相同的两片树叶,我不可能成为完美的人,但我只希望和快活宽容的人一样共同拥有一份好心情,我知道改掉这臭脾气很难,这需要长期的修练,我想我好比一块未经打磨的玉,让时间的长河来锻造自己吧!我相信终有一天我会成为一块令人惊慕的美玉。
篇3:接纳自己的作文
全文共 794 字
+ 加入清单我有这么一个朋友,说起来,也真是的,不过谢谢她人我懂得了一个天大的道理。
那是四年级的事了,虽然已经过了一个年级,但我记忆犹新。
我和同学们在玩跳皮筋,因为皮筋是周仪的,所以她自以为是。她显得有点烦躁,因为他们还没过关,而我们比他们领先了很多。她便嚷嚷:哼,你们也真是的,这都跳不过,真是她自大的转过头,饭桶!
同学们小声埋怨了起来:真是的,自己还不是一样。
周仪听见了,便发怒了:喂!你们说什么!
我见他们不友好的样子,当然要帮一帮了,说:周仪同学,何必生这么大的气呢?再说,我们是同学,有事好商量嘛~~
切,周仪不理睬的说,你随我啊!我说的又没错。不来了,不来了
哎,这年代,好人难当啊!就因为一件小小的事,打破了我和周仪原本就仅有的一点友谊,此后我们还大战了一场当然,是三场
第一场——争好友
这几场比赛可以说是不约而同的比赛,靠的是直觉。虽然无聊透顶,但是在我眼皮子底下抢人,两个字没门,当然我是不会去故意找人搭讪的,高傲的人当然要高傲的胜利嘛~的确,这次,我高傲的赢了。可是,不知道她后面会怎样报复我呢!但是,我是不会怕的。
第一场也许是因为同学看不惯她吧,没想到过了一个月她还来大战。
是接受挑战,还是和平协议,天使说:当然要和平相处啦!你可还是班长哦。,恶魔不耐烦了,说:正因为是班长,所以不能被别人小看,告诉他‘我不是好惹的’,天使又说:如果班长连这种协调工作都做不好,何称班长?何称班长?何称班长?这句话不停地在我脑边转了一圈又一圈,搞的我头都晕了,我决定:主动获得原谅。
刚开始,我可是心不甘情不愿的。我该怎么做?在我心里一直想这想那的,后来,一个身影走了过来——周仪!那个我支支吾吾地说,周仪停住了,我们还能做朋友吗?周仪有点惊讶,笑了笑说:嗯,班长,其实我好啦,不要叫我班长了,叫我赵彤就行了,有什么是我们一起解决。
其实,那时的我也不愿那样低下头去,只是后来才明白:接纳别人必须接纳自己。
篇4:接纳别人,成就自己
全文共 1886 字
+ 加入清单泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。接纳他人,给别人以微笑,也是在成就自己。熟话说的“讨厌某个人的缺点,是因为从中看到了自己的影子。”
这是一种很有趣的观点,而且更有趣的是,这个观点常常被我的咨客们所证实。也就是说,当一个在某方面有缺陷的人遇见了另一个在这方面有缺陷的人时,他非但不会因感到“同病相怜”而想要接近这个人,相反,还可能出于一种类似“被戳到痛处”或“恨铁不成钢”的感觉而对这个人产生厌恶之情,虽然他本人并没有意识到这就是自己讨厌这个人的原因。
从心理学上讲,这其实是一种“投射”效应,也就是说,当我们看不惯一个人的行为、性格时,其实是我们将内心中对于自己缺点的不接纳投射到了别人身上。
我们之所以意识不到自己对于自身不完美部分的隔离和否认,是因为我们的心理防御机制为保护我们的自我价值感,而否认了我们对于自身缺点的否认。这个现象在当一个人缺乏内省精神、只会向外看时尤其严重。而当我们向外看时,则不需要开启这种为了保护价值感而屏蔽负面态度的防御机制,因此当我们在心中对他人进行评判时,对自己缺点的厌恶也就表露无遗。是的,我们通常在别人身上看到的缺点都是自身同样具有、或具有过的缺点——正是因为具有过这个缺点、亲身体验过它带来的痛苦,才会对这个缺点如此嗤之以鼻。相反,如果是个和自己八竿子打不着的特点,那它和自身又有何干系呢?因此,看不惯别人的缺点,其实正是接纳不了自己。
那么,如果真的因此而讨厌一个人、一件事,并且产生了负面的身心状态,该怎么调整呢?
首先,要知道存在即是合理。
因为不论是令我们感到多么难以接受、难以理解的人或事,只要它存在着,就是遵循自然法则的,就是合理的,否则它将不会存在。
然后,要知道从本质上讲,任何特点或现象都只是客观存在着而已。所以对于这些合理的事物,我们要学会接纳。
佛说:一花一世界。任何人、事、物原本都并没有对错、好坏的区分,是我们用头脑擅自将黑定义为恶、将白定义为善的。如果没有评判,它们便仅仅是两个不增不减、不多不少地客观存在着的颜色而已。
假如世界是一场风景,而我们都是风景画家,那么我们所采用的不同取景角度,就是使我们看到不同风景的原因。对于同一个客观存在着的事物,如果我们抱着不同的主观心态去思考和分析,就会形成不同的想法和认知,进而得到不同的感受。如果取景的角度失去中正,用了过于片面、负面或正面的滤镜,那么因认知失衡而导致的心理痛苦就随之诞生了。
所以,让我们感到痛苦的根源其实并不在于事物本身,而在于我们对事物的痛苦认知、拒绝接纳以及错误抗争——头脑将事物认知为负面投射,这就已经迈出通往痛苦的第一步了。而如果一味在意、执着地聚焦于这些不完美的投射,则只会继续消耗我们的正面能量,让负面能量越聚越多,最终使我们陷入负面的身心状态中。这就好像因为害怕污水而将水管堵住的行为一样:正因为闭塞不能容脏,反而让污垢在水管里越堵越多。
这个时候,要想起上善若水的智慧。
水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。夫唯不争,故无尤。
看待周围的人、事、物也是一样。如果我们看到了别人的缺点,那么只有能够接纳这个缺点,才反而不会被它所影响。大海不会挑选河流来接纳,而是清浊兼收。如果我们有了大海般包容一切的胸怀,养成容纳百川的气度,就不会成为被淤泥堵塞的死水。
当然,对于那些已经产生了的负面身心状态,接纳的智慧也同样适用。这个时候,可以首先觉察、看到自己的负面状态,并且接受它们的存在。接下来问问这些负面状态:你为什么要在这里出现?你的出现是想告诉我什么?我该怎样做才能让你舒服?
当找到答案后,则可以继续对它们说:谢谢你提醒了我这些。我现在了解你的感受了。今后我会用更成熟的方法照顾好自己。你已经可以离开了。
所以,接纳的智慧并不意味着面对事物时只能被动地作茧自缚、做一个冷冷的旁观者。相反,遇到可能是不合理的事物时,要积极响应、勇于修正,让不合理的事物消失,让想要的事物变成合理,这才是顺应了自然之道。如果真的尽了人事,却还是不能改变,则说明这件事物现在的状态是合理的。这时,就应该变换思维角度或行为方式,来重新看待事物和采取行动。就像水时而能温柔流动,时而能变成坚冰一样。灵机应变,随机而动,也是顺应道法的重要一环。痛苦的时候,不妨往外退一步,客观地看看事件的全貌:在事物本身的合理性、自己对事物的认知和感受、以及为此而采取的行动中,究竟是哪个环节出现了问题?
佛祖说,所有的相遇都是一种必然的,没有谁无缘无故走近你的生命。所有请珍惜所有你生命中每一个人,每一件事。接纳了别人,成就自己。毕竟,这个世界上没有什么事是绝对的,不是吗。
篇5:接纳自己的不完美
全文共 755 字
+ 加入清单您是属于喜欢说话的人呢,还是不太爱说话?
我呢,应该算不爱说话的。虽然视情况看对手,有时会变得口若悬河,不过平常却是闷葫芦一个。也害怕详尽地说明什么,尽量不做这类事情。
接电话是苦差一桩,在派对上跟别人交谈也是弱项,回答采访同样令我心力交瘁,甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。让我跟人家做对谈和书信往来之类的工作,我一律回绝。
假如命令我闭嘴,我可以永远闭口不言,也不会感到丝毫痛苦。独自一人看看书,听听音乐,去外边逛逛,跟猫儿玩玩,一个星期很快就过去了。上大学时,我过着单身生活,有时一连半个月都不跟人说一句话。
然而连我这样沉默寡言的人生,也有一段例外的时期。从24岁到32岁,有七年半的时间,我阴差阳错地靠服务业维持生计。由于我不愿进公司工作,便借来钱,开了一家店,放放爵士乐唱片,搞搞现场演奏会。
客人光临时,便面带微笑地寒暄:“欢迎光临!”也和老主顾们聊些闲话。尽管觉得“看样子我干不来这种活计呀”,但想到是为了生活,呃,也就玩命对付下来了。遇到话又多又无聊的对手(这种人还真不少呢),也耐着性子亲切地陪他聊天。如今回想起来,那段时间我可是异常和蔼可亲,不禁十分佩服自己。
不过,多年后和当年的熟人重逢,却常常被告知:“春树君很久以前就对人爱理不理的,没怎么说过话。”我不免备感失落,心想:喂喂!人家可是尽了九牛二虎之力,拼命和蔼待人哟。早知如此,干脆一开始就不必勉强,顺其自然得了。
但当年的确曾以自己的方式努力和蔼待人,这份感触至今仍牢牢地留在我心里。尽管看来当时并没有起什么作用,我却觉得,正是关于那份感触的记忆坚实地支撑着现在的我。那就像一种社会训练。恐怕人生中注定有这么一段时期,要狠狠使用平时很少用到的肌肉,哪怕这种努力并没有结果。
不爱说话的人啊,请努力生活。我也在背后无言地声援你。
篇6:接纳自己优秀作文
全文共 507 字
+ 加入清单也许你貌不惊人,也许你语不出众,也许你没有别人的才华,也许你没有辉煌的过去,也许还有先天的缺陷,也许为此而伤感,为此而自卑.自弃,请别这样,请接纳自己。
我们生活在这世界上,容易随波逐流,容易放弃自我,艳羡他人。人生在世,各有各的禀赋,各有各的奇珍,每个人都有别人无可比拟的长处。我们往往缺乏耐心,信不过自己,你要欣然接纳自己。你也有值得欣赏的地方,请接纳自己的语不惊人,为自己的生命歌唱。即使没有别人的鲜花和掌声。接纳自己的平凡过去,去创造美好的未来。不要羡慕别人已站在山顶,即使还在山脚下,只要我们不失去攀登高峰的勇气。不要羡慕别人已站在成功的辉煌旁边,即使自己起步在零点,只要不乏进取的自信。
接纳自己的不幸,耕耘自己的人生。世界既然有了我们的存在,就一定会有一条属于我们的路,我们就要走下去。接纳自己,珍惜自己。
易卜生说:“人的第一天职是什么?答案很简单:做自己。”遗憾的是,很多时候,我们或身不由自或已不自觉地将自己丢失了。《世界上最伟大的成功秘诀》里说:“没人能取代你,认清这一点,尽自己所能,做好应该做的事。你并没有义务一定要变得杰出,你只有义务对自己诚实。”
接纳自己,即使不那么完美。
[接纳自己优秀作文
篇7:接纳自己的作文
全文共 565 字
+ 加入清单也许你貌不惊人,也许你语不出众,也许你没有别人的才华,也许你没有辉煌的过去,也许你还有身体的缺陷,你为此而悲伤过,自卑过。请别这样,请学会接纳自己,欣赏自己。
我们生活在这个世界,最易随波逐流,狗苟蝇营,最易放弃自我,艳羡他人。人生在世,各有各的禀赋,各有各的奇珍,每个人都是大自然的杰作,都有别人无可比拟的长处,但是我们往往缺乏耐心,信不过自己,常会把自己贱卖了。
接纳自己,就是不能老看别人的脸色,在意飞短流长,那样只会徒增自己的压力和烦恼。
接纳自己,就是要学会欣赏自己,树立自己的自信 。要学会看到自己的长处,明白自己的短处,然后扬长避短。俗话说,天生我材必有用。要坚信,自己的个性,自己的天赋,总会有发展的空间,总有发光的时候。你的长处,也许正是别人所缺少的东西。心里多这么想,慢慢就会增添自信,就会快乐起来。你快乐了,自信了,自然生活和工作的勇气就有了,成功的机会就会多了。
接纳你自己,你是老驼就不要去唱苍鹰之歌,生命的歌本来就是唱给自己的,即使没有别人的鲜花和掌声,也要学会习惯,也用不着为此伤悲,至少我们拥有自己的鼓舞和慰藉。
易卜生说,人的第一天职就是做自己。美国一个作家说,没有人能代替你,认清这一点,尽自己所能,做自己应做的事。 你并没有义务,要变得杰出,只有义务对自己诚实,尽力去做好自己。
[关于接纳自己的作文2篇
篇8:接纳不完美的自己作文600字
全文共 887 字
+ 加入清单小时候,我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候,我真的非常讨厌自己。
长大以后,我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为,那里没人认识我,也不会有人知道我喜欢吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随便走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我所有的缺点就都不会被人发现。
结果我发现我错了。无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。
到了新的城市之后,我在一家公司的培训部工作。有一天,我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座,主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说:
你那些所谓的“缺点”,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去,你自己——以及你周围的所有人——就会意识到,你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。
我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去,我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到,她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。
我意识到,我这些所谓的“缺点”,其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉!
当我能够正视自己内心的阴暗面,正视自己的所有缺点时,也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为,既不刻意压抑自己,也不刻意否定自己,这样就可以化缺点为优点。
现在我知道,承认和接纳不完美的自己,拥有完整的人生,是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,无论少了哪一方面都称不上完整。
最终,我学会了承认自己,接纳自己,做自己的朋友。
[接纳不完美的自己作文600字
篇9:接纳自己的不完美
全文共 565 字
+ 加入清单当我们瞟见帅哥或美女时,我们的视线总是会不自觉地停留一下。谁不喜欢美丽的东西呢?谁不希望自己也能拥有完美的身材与相貌呢?
可是,往往越渴望,我们越能发现自己的不完美。于是,健身房里人满为患,“整型美容科”遍地开花。技术的进步让我们可以改变很多身体上不满意的部分,但是,拥有怎样的身材长相我们才会满意?也许应该搞清楚,我们是对身体不满,还是对自己不满而迁怒于身体?
我们经常低估自己。我们努力要展示给别人自己希望成为的样子,但是,如果我们在心里却并不这样看待自己,那么在别人眼中,我们还是和自己内心认为的一样平凡。张曼玉认为,缺乏自信是女人最大的敌人。她说:“女人有自信的时候是最美的。有些人会晚些才找到自信心,我也是很晚才找到的。找到之后就会觉得,有什么好怕的呢?你怕也一样要面对,而且怕的时候你的样子会很紧张,一点都不美丽。放松就美了。”
我们要去看自己拥有的美好的东西,不要一直关注自己的缺陷。我们天生拥有不同的身材面孔,有人为此苦恼,也有人由此发展出自己独特的个性。想想我们欣赏的那些人,最被人津津乐道的明星,哪个没有独特个性?像钟楚红、凯拉·奈特莉、周润发、Rain,都不是最漂亮的,但是他们没有被自己的不完美所阻碍。
接纳自己的不完美,这个过程也许会有坎坷,不过,一旦能发自内心地接受自己的样子,我们会感觉到生命更完整,更美好。
篇10:005.东施效颦:接纳自己,做最真的自己
全文共 536 字
+ 加入清单【出处】(战国)庄周《庄子·天运》。
【释义】效:仿效;颦:皱眉。比喻胡乱模仿,效果极坏。
【历史典故】
春秋时期,越国有一位美女叫西施,无论举手投足,还是音容笑貌,都十分惹人喜爱。西施略施淡妆,衣着朴素,但美若天仙,无论走到哪里,都有很多人向她行注目礼,都为她的美貌而折服。
美貌的西施却患有心口疼的毛病。一天,她的病又犯了,手捂胸口,双眉皱起,流露出一种娇媚柔弱的美。从乡间走过的人,无不睁大眼睛注视着心口疼的西施。
乡下有一个相貌很丑的女子,名叫东施。她平时动作粗俗,说话大声大气,总想让自己变成像西施一样的美女。她看到西施捂着胸口、皱着双眉的样子竟博得这么多人的喜爱,回去以后,也学着西施的样子,手捂着胸口,紧皱眉头,在村里走来走去。哪知这使她的样子变得更难看。结果,人们见了这个怪模怪样的东施,简直像见了瘟神一般,都离她远远的。
东施看到西施皱眉的样子很美,却不知道其中的缘由,只是一味地模仿,落得一个被人嘲笑的下场。
【成长心语】
每一种花都是独一无二的,每一个人也都有自己独有的长处与特点,无论自己怎样,都要坦然地接纳自己,这样才能绽放出独特的芳香。每一个人毕竟是自己的花朵,妒忌和羡慕别人是愚蠢的。真正的智者懂得将自己的优势发挥到极致,懂得接纳自己的缺憾,做最真实的自己。
篇11:接纳自己作文
全文共 1220 字
+ 加入清单在电视上看过一期服装搭配节目。由于嘉宾肤色偏黑,服装师便喋喋不休如何挑深色衣服掩饰。此时造型师的一句话却给我留下了深刻的印象:“黑是她的特点,与其掩饰不如放大自己的特质,搭配鲜艳的衣服突出自己独特的气质。”
这让我骤然想起了《加勒比海盗》里晃悠晃悠着坏笑的杰克船长和那个扯起嘴角说着“没错,我就是邪恶。”的魔界王子。不伪善,不做作,不竭力掩饰试图成为别人心中“完美的自己”,反而让他们有了带着邪气的坦荡和率直。接纳自己,魅力自会流光溢彩。
素有言曰:“黄金有价钧无价,家有万贯不如钧。”谁曾知晓,钧瓷的流光溢彩千变万化却皆因了它的“不完美”?自古在窑内,陶瓷烧制要求釉内夹层不能存在气泡,而钧瓷却正是因为“釉内气泡”的“缺陷”,造就了它纵横万变绝无仅有的窑变纹理。传说因孩子的误开窑,受冷的的瓷冰裂蜿蜒;又因铜匠误落的铜粉,让钧瓷有了绛紫深红。一次次的“缺憾”,终成就了万金不换的名器钧瓷。
瓷如此,人又怎不若瓷?奥托·瓦拉赫曾被说成:“过于死板,毫无灵气。”而他却接纳了自己,自己的一丝不苟和谨慎,并凭着“死板”的“缺点”成为了又一位被历史铭记的诺贝尔化学奖获得者。釉层内因气泡而生的龟裂冰纹,正是我们身上独特的斑驳纹路。当你弃之,破瓷破摔,它便只是次品;当你受之,它便流光溢彩,片片碎开的纹路如同瓷花,极尽世间自存的或清冷或繁复的华美。
利休曾叫儿子到院中打扫,要求完美。于是儿子努力清理庭院,最终却不得不皱着脸回来找利休:“院子里的落叶无论如何也扫不完,我做不到完美。”利休步入院中,径直走向枫林,努力摇晃,直到院中铺满落叶。利休回望儿子,说:“这才是真正的完美。”此刻儿子才骤然发现,自己曾不能接受的总也扫不完的不完美的落叶,此刻溢满了完美的层次感和诗情画意。
我们每个人都如同落叶满布的庭院。为了遮掩我们所自以为的缺憾,我们拼命扫除落叶,却发现永远也无法扫尽。怅然间,我们才发现,我们所遮掩的各种特质,叠加起来却是最完整而富有质感的美。
不要逃避自己。当你正视自己,坦然接受自己时,就能发现,最真实的自己反而是最鲜明流畅的自己。迪迪•艾伦在做剪辑的时候误将两段影片重叠,她没有想如何掩饰这一剪辑界大忌的“缺陷”,反而将它应用到所有的过渡段。而她所彰显的“缺陷”,却使她的名字镌刻在了电影剪辑史上的里程碑上——这些重叠的“缺陷”让影片衔接自然并回味无穷。
请静静地站在镜前,从内而外仔细地打量自己吧!认识你自己,接纳你自己——或呆气善良,或邪魅坦荡,皆是魅力彰显;或没心没肺的乐观,或忧人忧天的谨慎,皆是上帝所赐;或枯松怪石,或繁花绿草,皆是生命中的撼人之景。扫不尽的落叶不如让其错落成诗,铲不尽的白雪不如让其纷飞成画。掩饰反而蹩脚,直面却是坦诚。接纳自己,就是在还原生命;接受不完美,就是在享受完美之心!素颜站定,清池淡影,映笑靥。循环无尽的遮掩躲藏后,你终能发现,此刻,直面自己,接纳自己,灵魂便已然同生命契合,耀如晨光。
篇12:学会接纳自己的哲理故事
全文共 872 字
+ 加入清单小时候,我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候,我真的非常讨厌自己。
长大以后,我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为,那里没人认识我,也不会有人知道我喜欢吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随便走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我所有的缺点就都不会被人发现。
结果我发现我错了。无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。
到了新的城市之后,我在一家公司的培训部工作。有一天,我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座,主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说:
你那些所谓的“缺点”,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去,你自己——以及你周围的所有人——就会意识到,你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。
我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去,我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到,她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。
我意识到,我这些所谓的“缺点”,其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉!
当我能够正视自己内心的阴暗面,正视自己的所有缺点时,也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为,既不刻意压抑自己,也不刻意否定自己,这样就可以化缺点为优点。
现在我知道,承认和接纳不完美的自己,拥有完整的人生,是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,无论少了哪一方面都称不上完整。
最终,我学会了承认自己,接纳自己,做自己的朋友。
篇13:接纳最真实的自己,展现最好的自己优秀作文
全文共 1897 字
+ 加入清单接纳最真实的自己是指人能够欣然接纳自己现实中的状况,不因自身的优势而骄傲,也不因自身的缺陷而自卑,是引导人积极向上的动力,是帮助人快乐生活,走向成功的正能量。
人或多或少都有对自己不满意的地方,都希望自己能够再完美一些。然而,天不遂人愿,世上几乎不存在完美的人。
其实,在这个世界上,人最好的朋友是自己,最大的敌人也是自己。如果不能跟自己做朋友,不能接纳真实的自己,就是跟自己作对,与自己为敌,心理冲突就会很严重。不但影响心情,还会使自己不断地排斥、厌恶自己。然而,不管人如何不喜欢自己,如何希望自己变得完美,事实都无法改变,自己不想要的那一面依然是真实的存在,并不是想逃避就能逃避得了的。既然无法逃避,既然是自己的现实,不妨学着接纳。
《庄子·大宗师》中讲了这样一个故事:
子祀和子舆是好朋友。有一天,子舆生了一场怪病,子祀去探望他。见面之后,子祀发现子舆竟然变成了驼背,大吃一惊。但他怕子舆伤心,依然不动声色。谁知子舆一见到子祀就说:“伟大的造物者啊,竟然把我变成了驼背的模样。背上生了五个疮口不说,脸也因为佝偻而贴到了肚脐,两肩高高地隆起,高过头顶,脖颈则朝天突起。”
子祀无奈地问他是不是非常讨厌这种病。子舆却悠闲地说:“不,我为什么要讨厌它呢?如果我的左臂变成了一只鸡,我便用它来报晓;如果我的右臂变成弹弓,我便用它去打斑鸠来烤着吃;如果我的尾椎骨变成车轮,我的精神变成马,我便可以乘着它遨游四方,无须另备马车了。再说,得是时机,失是顺应。安于时机而顺应变化,哀乐自然不容易侵入心中。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人,就要为外物所奴役束缚了。物不能胜天,当我改变不了它的时候,为什么要讨厌它呢?”
子舆可谓是豁达之人。面对疾病带来的痛苦,身体状况的改变,依然能够坦然接受,甚至还想到如何利用自己的优势来让自己活得更好。人只有接纳真实的自己,依照自己的本质好好地生活,才能找到最能发挥自己优势的地方,才能使自己的人生更接近成功。
从前有一位年轻人在踏上人生旅途之前,问他的老师:“老师,我未来的人生之路将会怎样呢?”
他的老师回答说:“你在开始自己的人生路之前,先从这里走出去,你将会遇到三道门,每一道门上都写着一句话,你可以按照那句话去做。当你走过第三道门的时候,我会在门外等着你。”
年轻人上路了。不久,他就遇到了第一道门,上面写着:“改变世界。”年轻人开始按照自己的理想规划这个世界,把自己看不惯、不喜欢的一切都统统去掉。可是,很快他就陷入了迷茫之中。去掉了那些不好的事情之后,他看到的世界依然不够完美。他想答案或许在下一道门上,于是就继续上路了。
很快,他就遇到了第二道门,上面写着:“改变别人。”年轻人想,怪不得我无法改变世界,因为其他人都没有改变,和我的看法是不一样的。我一定要用美好的思想去教化他们,让他们朝着更好的方向发展。结果,他发现人们根本不可能按照他所说的那样去做。他只好期待第三道门能够给予他帮助。
当他来到第三道门前,他发现上面写着:“改变自己。”年轻人这才恍然大悟,与其改变世界,不如去改变世界上的人,而与其改变别人不如改变自己。
年轻人推开门,见到了等在门后的老师,他把自己的体会告诉了老师。老师听后笑了笑,说:“你现在往回走,再回去仔细看看那三道门,或许你会有不一样的发现。”
年轻人将信将疑地转过身,准备往回走。这次,他看到第三道门上写着“接纳自己”,他突然明白为什么自己在改变自己的时候总是自责、苦恼,因为他拒绝承认和接受自己的缺点,总是把目光放在自己做不到的事情上,而忽略了自己的长处。
年轻人继续往回走,在第二道门上,他看到的是“接纳别人”。他开始明白自己为什么在改变别人的时候那么艰难,因为他拒绝接受别人和自己存在的差异,不能从别人的角度去理解和体谅他人。
年轻人继续往回走,他看到第一道门上写着“接纳世界”。他渐渐明白自己为什么无法改变自己。因为他拒绝承认世界上有许多事情是自己做不到的,总是勉强为之,而忽略了更适合自己,自己可以做得更好的事情。
年轻人推开第一道门,他的老师已经等在了那里。他对年轻人说:“一切的成功都要从接纳自己开始。你只有接纳了自己,才懂得如何接纳别人,才能接纳整个世界。而接纳是改变的第一步。”
有人说,所谓废物不过是放错地方的宝贝。上帝虽然在每个人身上都留下了缺点,但换一个角度,换一个地方,缺点同样可以变成优点。接纳并不一定要改变,但接纳可以使人面对现实,摆正自己的位置,看清自己的优势和劣势所在,知道自己需要什么,想要什么,能做什么,不能做什么,从而寻找适合自己发展的机会,展现自己最好的一面。
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