我健康我快乐简单的手抄报【19篇】

以前，总感觉心理学很神秘，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过一段时间的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

经过一段时间对心理咨询课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。

在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的!

心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理咨询的价值就是让世界充满快乐!

在流淌的岁月里，总有零碎的记忆在脑海里徘徊，只有快乐在跳动，引发我快乐的回忆。瞧!有一个在闪闪发亮，勾勒出那天的画面。

广州的春风令人沈清气爽，我和弟弟沐浴着金色的阳光，一边体味着春风的煦暖，一边像小鸟一样等待着家教身影的出现。

果然，没过一会儿，她匆匆的身影便向我们跑来。她叫我们快点，去大学城的车就在前面了，我们跟她跑，就像小孩子的追逐一样。

时间过得真快，转眼间，我们就到了大学城，我们蹦蹦跳跳地进入了大学城。映入眼帘的只有一栋栋高高的校区，一个个在操场上玩篮球的身影......

家教还叫了她的一些同学跟我们去骑双人车，我坐在家教后边的自行车，为了表现我的强劲，我特意使劲地踹，我享受着那几次表扬“你骑得还真快”弟弟坐在一个男的后面，他并没有在骑，竟坐在载婴儿的那椅子上，其实他已经九岁了，不免有些可笑，原因在于他不会骑。

我们享受着风儿带来的欢快、凉爽，一路上有说有笑的。踩着踩着，我的速度越来越慢，只是伴随着家教的速度，平缓地骑着。眼看，他们一个个都超越了我们，还在前面得意洋洋地笑着，弟弟甚至转过头来做了几个鬼脸，我们俩都快气炸了，马上快速地蹬着自行车，飞快地超越了他们。我得意地笑，她也得意地笑。

没想到，他们竟拐弯去科学馆，得意的笑马上变成尴尬的样子。我们一蹬一蹬地蹬着，终于，我们也到了那里。

我们背对着“地球”排成一列，开始照相，我们不是叫“茄子”，而是叫“傻瓜”，呵呵!这个我们可不是约定好的哦!只因照者绰号为“傻瓜”，其实当我们叫时，他并没有多大的反应，只是呆了会，随即便突然跳在我们前面。所有的人都被他者搞笑的行为遮得四不像。

骑完了自行车，我们又喝了珍珠奶茶，甜味一下子涌进心灵......

那天是我最开心的一天。

其实快乐很简单，生活中的星星点点都是快乐的瞬间，快乐并非遥不可及

只因有太多的快乐，而让你不知所措。

谁都知道人生的道路不可能很平坦，不免会有一些坎坷。但也不能被这些坎坷吓到，因为过了这些坎坷，快乐就在眼前了。

那是一个明媚的夏日，我自己在家里闷头苦写着那大山似的作业，虽然没有山那么高壮但也如山丘般的高度，一本写了两个小时，噢!我可怜的手……又过去了四个小时，我可怜的屁股哟!“不写了休息会儿”我在心里呐喊了一声，可又一想早点写完就可以出去玩了，一想到这我又有动力写下去了，还有两本我加油…哈哈经过我不断的努力又过了两小时后我终于写完了，这时我十分快乐，忽然我的心就像没了什么。那天我玩的特别快乐。现在回想起来原来那便是快乐的滋味，原来快乐是如此简单。

那天以后我懂了快乐原来很简单只是在我们的生活中缺少发现快乐的眼睛，既然快乐这么简单那么我们为什么不去发现并拥有它呢?

主持人合：敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

主持人甲：我是xxx

主持人乙：我是xxx

(一)、展开联想，揭示活动主题

1、请同学先看大屏幕。

课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

2、主持人甲：刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?

生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。

生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。

生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。

屏幕上出现红色的字幕：多么可怕的悲剧。一条活生生的生命就这么没了。

[主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙：总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。

主持人甲：据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

主持人乙：这是个多么可怕的数字!我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。

主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!

主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

主持人甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。

合：三(1)班“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始!(生鼓掌)

主持人乙：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节：]

(二)、闻发布会!让我们警钟长鸣!谁先来?!

[新闻发布会]

(同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

[主持人甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。

主持人乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。

主持人乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。

主持人甲：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人乙：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。

主持人甲：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。

主持人乙：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗?

主持人甲：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛!]

(三)、安全知识竞赛

宣读竞赛规则：

竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。(略)

[主持人甲：看来大家掌握的安全知识还真不少呢!

主持人乙：那么，别的危险出现时，怎么办?。

主持人甲：那我们就进入下一个环节吧!]

(四)、合：模拟表演。

[1、舞蹈《21世纪的中国娃》故事情景：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢?在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。(急救办法：用木棍将触电者挑开。要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。)

-2、小品：当我独自在家时-------(剧情略)

(有叙述、有表演)

[主持人甲：同学们还真有自己的妙计呀!哎，光我们自己说可真有点没意思了。

主持人乙：对呀!我想在坐的老师一定会有更多的高招!

主持人甲：那我们就不如都当回小记者，请老师们教我们一招吧!

主持人乙：同学们，还等什么?现场采访开始吧!]

(五)、现场采访老师

(当小记者请教老师们的高招)

[主持人甲：通过采访，你又知道了哪些自救自护本领?

主持人乙：让我们进入下一个环节。请谈一谈你的收获吧!]

(六)、谈谈收获

(同学们争先恐后地交流自己的收获)

[主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑!

主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满!

主持人甲：最后，让我们齐声高喊：珍惜生命，路在脚下，安全在我心中!(合)

主持人甲：同学们，现在我们有请我们的班主任潘老师做总结.

(七)、辅导员总结：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位小演员、都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!

如果有人要问：人究竟能活多少岁？答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢？

俗话说：”生命在于运动！”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧！

如果你想拥有健康的体魄，运动吧！

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧！

许多人都觉得我运动，我快乐，我也有这种想法，运动真的能使人快乐。在这阳光明媚的日子里，我就奉妈妈之命令，陪她一起到体育场运动。

那是一个好日子，太阳从云层里钻了出来，将光芒和温暖撒给大地，也让人们更爱它。我的老妈也是如此，她就让我与她一起走到体育场运动。

到了体育场，做了准备运动，我们俩就开始运动啦！起初，我喜欢挨着妈妈，搂着她的手臂，靠着她的肩膀，聆听她手机里的音乐，望着天空走路，可到了后来，我就渐渐发现，这并不是个好办法。妈妈让我来，不仅是让我来陪她一起运动的，也是让我锻炼身体，我这样做，不但自己得不到运动，还拖累了妈妈，束缚着她，让她不能好好走路，我不能这样做！

于是，我放开了妈妈的手臂，自己运动起来。虽然我离妈妈越来越远，但望着她那自由的背影，心中还是无比愉悦。妈妈终于不会只窝在家里做家务了，她也出来呼吸新鲜的空气了。

因为我的体力不支，所以我们先回家了。妈妈这次大量运动，得到了放松，我以后要经常陪她运动，不经常麻烦她，这样才能让她身心真正放松，才能让妈妈不再愁眉苦脸，变得快乐。

是啊，运动能使人感到快乐，让人放松。我要用我自己运动的快乐，来感染身边的人，让他们也一起运动。我还要用我自己如此简单的快乐，来带动周围的人们，让他们知道：运动，一件这么简单的事情，也能给予人快乐！

我安全，我健康，我快乐的秘诀就是运动。

每天晚上8：30睡觉早上6:00起床，起床以后自己穿衣服叠被子，刷牙洗脸，然后下楼在楼下的小公园里面玩一会，6:30分左右上楼那时候妈妈已经为我准备好了早餐，我洗完手吃饭。

7:10妈妈会带着我去学校在路上我会和妈妈跑一小段路，运动一下。因为从我上学的那一天开始，爸爸就带着我跑步那时我的身体不太好总是有病。我爸爸说健康在于运动所以从很早我就开始锻炼跑步，现在我的身体很健康很少有病了。

我希望二8班所有的小朋友都能像我一样每天早晨起床能够做一做运动，让自己永远健康快乐。

同时在这里我也祝：二8班所有的小朋友期末考试都拿高分，为自己，为集体，为了辛苦教导我们的老师，也为了我们的爸爸妈妈。

快乐其实很简单——每天微笑多一点，快乐自然多一点。

——题记

不要再抱怨自己很“痛苦”，其实一其他人相比你其实很快乐，只不过你自己没有察觉。

也许现在的你和我一样——马上就要面临中考，压力很大，心里有很多烦恼，忧虑……但，何必想这么多呢，心境放宽一点，心情乐观一点，快乐的阳光就会照射在你心头。

人就是如此，总把事情想得太复杂，生活也因此失去了光彩，更别说快乐起来。

中考是人生的第一个转折点，要么升学要么就业，这就是竞争，我们所要面对的就是竞争带来的压力。但为何不看开一点呢，心情转变了，会影响到考试时的心态。

每次中考下来，总有许多人发挥失常，原因很简单——考试时过于紧张。为什么过于紧张?归根结底还是自己没有拥有快乐的心情去迎接考试。

为什么会这样?没有充分沐浴过快乐的阳光。

微笑着面对一切，无论是做作业，考试，成绩单……一切都由快乐主宰。

展开心扉微笑面对

——其实生活还是美好的多彩的。

快乐陪伴你我，幸福伴我左右，因为我happy。

快乐靠自己，成功靠快乐的自己。

溶于快乐之中，品味快乐滋味，拥抱美好明天。

让快乐完成自己，自己的未来。

“快乐”，是一个多么耳熟的字啊，在生活中，快乐无处不在，一件简简单单的事情，或许就是一种快乐。只要你去观察，你就会发现，其实快乐就在你的身边。

一个阳光明媚的下午，我像往常一样，背着书包走在回家的路上，只不过，我的手中多拿了一张试卷，上面还写着鲜红的“100”分。我的双手紧紧握着那份试卷，生怕一不小心试卷就没了踪影。

就这样，我大步流星地朝家的方向走去。一路上，鸟儿叽叽喳喳的讨论声，仿佛是在为我祝贺。微风温柔地抚摸着我的脸颊，夕阳衬托出我长长的身影——一个背着书包的小女孩，正兴奋地走在回家的路上。

一会儿，我回到家，推开了家门，迫不及待地把试卷拿到爸爸的面前，用期待的眼神望着爸爸。只见，爸爸半信半疑地问我：“是你的吗？”“当然啦！”我一边说，一边指了指试卷上的名字。爸爸顿时向我投来了赞许的目光！我得意地笑了笑，便一把拿过了试卷，一蹦三尺高地走进了房间，心中久久不能控制住我激动的心情！

我一屁股坐在了床上，两眼一动不动地望着那张试卷。这时，爸爸走了进来，看了看我，顽皮地说：“还没看够呢？”“没呢，老爸你别吵我，让我再高兴一会儿不行吗？”说着，便把老爸推门走出了房间！以我现在的状态看，那是别提多开心了。

虽然，这只是一件十分简单的事，普通的事，可却让我感到了无尽的快乐。瞧，这难道不是一种简单的快乐吗？总而言，寻找快乐并不难，身边的一件小小的事也是一种快乐！

窗外，零零落落的细雨，滴落在草丛中；朦朦胧胧的世界里，好像只剩下我一人，街道上，没有往日的喧哗；没有往日的车鸣声；没有往日的人山人海。好像是突然一瞬间，世界变得格外安静。

我，从不知道快乐是什么，因为我的世界里，没有它的存在。

今天，下起了小雨，原本站在窗台边看雨的我，不知不觉中？开门……关门……回过神时，我已站在雨中。伸出手，冰冷的雨滴，滴落在我的手掌中，好似我的心，冰冰的，凉凉的，没有一丝温度。我的内心中存有太多的寂寞，孤独。它们好似魔鬼一样，占据着我的内心。以往，看到别人脸上的笑容，都会逼迫自己微笑的我，却怎么也甩不掉自己内心的孤僻。

“嘻嘻……”“哈哈……”隐隐约约，在雨中，我听见笑声。脚不由自主的朝声音传出的方向走去……

却见，有几个小孩子在一棵大树下嬉戏，他们笑的那么灿烂，好似清晨升起的太阳。放慢脚步，静静朝他们走去；有一个小女孩看到了我，不知跟另外几个小孩说了什么，都朝我跑来。

“姐姐，你脸好白，生病了吗？怎么被雨淋到了？”一个看起来比他们还要大一点的小女孩急切的问我。“我没事”“孩子们，怎么了？”忽然从远处传来慈祥的声音，我随着传来声音的方向望去，只见一个小男孩一手打着伞，一手搀扶着一位年迈的老奶奶，朝这边走来。

“奶奶，你看这位姐姐，好像病了”“哦？丫头，是有心事吧？怎么了，跟我这个老奶奶说说？”不知为什么，好像告诉她我的经历，可是……好冷。我在雨中颤了一下，老奶奶便想知道了似的，拉我进了一间小破屋，屋里很简陋，一个孩子给我找了一个小板凳，放在火炉旁，“做吧”老奶奶指了指凳子，我有所领会的做了下来，老奶奶也坐了下来。

“丫头，有什么心事？说说吧！”“我……一直都不会快乐，也不知道快乐是什么，我因为一些家事而彻底改变，我不想这样，可是，我控制不了自己。”“孩子，那些能让你变成这样的‘家事’不想说就算了，可是，你要知道，这世上啊，没有过不去的坎；就像这场雨，不管多长时间，它都会过去，最后在天边化成美丽的彩虹，试着忘掉内心的事，去勇敢的面对上天给你的挑战，你会发现，快乐，其实啊，离你很近。”对啊，我是放不下心事，被老奶奶说中心事的我，泪水已打湿脸庞。

“谢谢您，老奶奶，我懂了，原来，快乐，很简单……”

[快乐其实很简单600字作文

只要我们善于观察生活，热爱生活，去寻找生活中的美，我们就会发现快乐无处不在。

快乐，伴随着我成长。

4岁时，快乐是一辆满载糖果的列车，带着妈妈的微笑，驶入我心灵的车站。

记得4岁的时候，我正在上幼儿园，有一次，考试得了100分，老师还奖了一朵大红花，兴高采烈地跑回家拿给妈妈看。妈妈除了像往常一样拍着我的头夸奖，还给了我一把糖果，说“你很棒，这是你的奖励。”……我因此而快乐。

8岁时，快乐是伞下的温暖，爸爸用双手为我打造了一片无雨的天空。

夏秋交替，常常下雨。爸爸再三嘱咐我要带雨衣，我不听爸爸的劝告，丢下雨衣，只穿了一件短袖就上学去了。放学路上，果然下起了雨，气温降得很快，好后悔没听爸爸的话，没办法，也只好硬着头皮往前走了，突然，前面好像有一个熟悉的身影，走近一看，果然是爸爸。我用一种掺合着愧疚和求助的眼神望着他。他递给我一把伞，没有给我外衣，说：“这是你为自己的任性付出的代价”。

我哽咽了，爸爸给我的，不是冷漠，而是深深的关怀，我因此而快乐。

12岁时，快乐是含蓄的批评，老师的理解让我守住了自尊。

12岁的我，有那么一点点懒惰，不爱背一些常识性的东西。一次历史考试考砸了，本以为老师会当众说我一顿，但她没有。只是下课后，悄悄地走到我旁边，微笑着：“这次考试的结果出乎我的意料。”我沉默着，但我却因这句话而感到无地自容，她并没有大声责骂，也没有当众出我的丑。我为有这样善解人意的老师而快乐。

……

猛然间，我觉得自己虽然置身于缤纷的大千世界，错过了许多美丽的景致，然而又幸运地收获了一张淡雅的素描，一份简单的快乐！快乐，如此简单。朴素的快乐，是我心灵的归属！是我成长的伴侣！

快乐，常常被我们忽视。一个很简单的词语，虽然天天挂在嘴边，但是可以让所有人都说不出它真正的含义。似乎，我从生活中的小事中，明白了“快乐”真正的含义。

那天，下课了，我准备下楼踢毽子。这时，有一位同学拉着我的胳膊，拿着本子，满脸疑惑的对我说：“周文楠，这道题怎么写啊?”

没办法，只好“忍痛割爱”，放下手中的毽子，教他如何写这道题。时间一分一秒的过去了，在我的帮助下，他终于懂得了解题的方法。这时候，那位同学满脸笑容的对我说：“周文楠，谢谢你，我终于知道了解题的方法。”虽然，我不能下楼踢毽子了，但是，能够在有限的时间里帮助同学，这也是很快乐的。说真的，这和踢毽子比起来真是微不足道啊。我开心地笑了。哦，原来快乐就是在帮助他人中无形产生的啊。

社会上有许许多多需要我们关爱的人，街头的乞丐、角落的拾荒者、不幸的残疾人士……

也许我们不能给予他们过多的帮助，但是，只要人人都奉献出自己的爱心，从小事做起，从身边做起，帮助、关爱身边的人，例如：父母、同学、老师、朋友等等。

啊，快乐，有时真的很简单。当你有一丝微笑，快乐就从那里经过;当你热心帮组他人，快乐就从那里腾起;当你赞赏别人时，快乐就在那里升华;当你……

快乐其实很简单，快乐就是在逆境中也可以乐观的面对困难;快乐就是在人生的低谷时，也能从容面对;快乐就是在自己打算放弃的时候坦然的坚持;或许，对于乐观的人来说，这十分简单;但对于我们，快乐就是在十分烦恼时不要抱怨太多。

有两粒种子，随着风吹到沙漠中，第一粒种子因为觉得沙漠中没有水分，终日自暴自弃，没有等到发芽之日就枯死了;另一粒种子，到了沙漠后决定改变自己，成为沙漠中的绿洲，终于百年后，那里成了一片胡杨林。如果那一粒种子和第一粒种子一样，自暴自弃，抱怨老天的不公，就不会有沙漠中的那一片绿洲。

有一个人，他去参加应聘考试，结果落选，那人便去自杀，自杀未果，企业传来消息，他被聘请了，只是电脑出了故障。后来，企业知道了他的消息，将他解聘，原因就是因为他受不起打击。如果人人都想那个人一样，经不起小挫折，那这个世界不都是在绝望的气氛中吗?

我们应该乐观面对这些困难。不要抱怨，胜利就属于那些敢于面对的人。我们在考试中失利时，应该纠正错误，不抱怨，下次考试就不要再犯这些错误;面对学习压力，我们应该冷静，镇定，从容应付。

快乐永远只属于，会面对挫折的人，“人生苦短，及时快乐”。我们要学会不抱怨。

书籍是人类进步的阶梯。正如高尔基所说，我们只有不断地去读书，才能够让思想和品德上得到进步。

读书是一个非常好的习惯。读书可以让我们掌握更多知识，还可以让我们利用学到的知识在实际生活中应用。

我这几天读了一本名叫《小狗钱钱》的书。其中，它让我懂得了知识是无可比拟的。它的作者——博多·舍费尔告诉我们如何从小学支配金钱，而不是受金钱的支配;如何像一个富人似的那样思考，正确地引导我们认识和使用金钱;如何进行财理投资，找到积累资产的方法，早日实现财务自由。读完之后，我感觉这本书让我受益非浅。

我读过了许多本好书，但其中最好的，最令我难忘地就是那本书——《爱的教育》。书中，孩子们那些纯洁的友谊，父母和师长对儿童的关爱，陪伴着我成长。尤其是被安利柯称为“精神讲话”的小故事中那些美好的少年。为了祖国宁愿忍受贫穷也不肯接受歧视祖国的人的施舍，历尽千辛万苦也要寻找背井离乡的母亲······他们身上表现出来的仁爱与坚忍，就是书中所要表达的东西。我们要去读书，用书中的知识来填补我们的欠缺和不足。

有一次，我从学校外面回到教室的时候，忽然看到一个同学一不小心把我的书包给弄到地上了。当时，我心中怒火万分，一下子飞快地跑了过去，正要和他打起来的时候。突然想起了《爱的教育》中那种同学之间互相帮助，和谐友爱的那种情景时，冲动便莫名奇妙的消失了，于是，我走过去把书包捡了起来，放到椅子上。

那天下午，就在我正要去买玩具时，又想起了《小狗钱钱》中的吉娅，她告诉了我们要正确使用金钱，支配金钱，就在那一瞬间，那一个念头彻底打消了，不知怎么，我心中有一股高兴，然后我回家了。书籍是我们人类的朋友，它总是会“阻止”我那些不好的念头，它总是会“提醒”我，让我填补自己的不足。

读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。书是人类的朋友，它能让我们不断进步。

我点燃了93支蜡烛——祝党生日快乐!

93年前，您像喷薄而出的一轮红日，在东方地平线上冉冉升起，

从此中国的革命航船有了可靠的舵手。

您是鲜明的旗帜，万千热血战士，在您的指引下，乘风破浪，奋勇前进。

您是不灭的灯塔，慢慢长夜，照亮了战士前行的方向。

您是力量的象征，激励着无数战士披荆斩棘，与反动黑暗势力作英勇的斗争。

您是希望的源泉，鼓舞着中华儿女在急风暴雨中顽强的搏斗。

九十三年的历程，见证着您奋斗的足迹。

九十三年的沧桑，留下了您坚韧不屈的身影。

您无愧于历史，无愧于天地。

您以无穷的生命力，抗争，崛起，创造着中华民族璀灿的未来!

蓦然回首，在中国历史的衣裙中，缠裹着多少的耻辱与痛苦。

九百六十万平方公里的土地上，负载着帝国主义一个个铁蹄蹂躏的烙印。

多少英烈为党献身，多少碧血染红了党旗。

然而，逆风恶浪掀不翻巨轮，英雄的儿女用头颅和血肉之躯，将独立、自由、民主的新中国筑起!

党胜利了，人民胜利了!

我们迎来了中国历史上一个崭新的时代——祖国新生了，人民站起来了!

党的十一届三中全会，犹如强劲的春风，吹遍了祖国大地。

邓小平理论带来了改革开放的累累硕果。

******同志“三个代表”的思想，鼓舞我们满怀豪情大步迈入新世纪。

以******总书记为核心的党中央，鼓舞我们全国各族人民同心同德奔小康。

在祖国溢香流彩的广袤大地上，春天的故事正在灿烂的阳光下继续，

中华强盛之龙正在腾飞……

太阳如炽，光华亮丽。

在明媚的春光下，祖国编织着一幅幅日新月异的彩图。

在漫长开放的海岸线上，收获的是科学与文明;

在三峡拦河大坝的涛声中，收获的是大禹未谱完的乐章;

在矿山、油田、炉台中，收获的是效益和铁人精神;

在希望的田野上，收获的是农村脱贫致富的甜蜜生活;

在紫荆花旗和荷花旗冉冉升起的地方，收获的是洗雪国耻，祖国统一的宏愿。

千树勃发，万花竞放。

我们的党经历了一次一次的丰收，正健步迈入一个充满生机与希望的年代……

二十一世纪的钟声已经敲响，我们站在金水桥头回望历史，

那南海的碧波，掀动着改革开放的浪潮;

那珠江的潮头，涌起了春天的信息;

那扬子江畔的明珠，闪烁着共和国迷人的色彩;

那九曲黄河的浪涛，勾勒出西部大开发的蓝图。

华夏天空的每一片云彩都显得那样的辉煌灿烂!

昨天的故事依然精彩，明天的梦想更加斑斓。

今天，在您欢庆自己93岁诞辰的时刻，请允许我们高举杯盏共同祝福您：

“中国共产党，生日快乐!”

快乐是什么？快乐是大海里的跃起的一朵浪花，走过了千山万壑，它自由；快乐，钢琴上舞动的一个音符，经过了精心创作，它美妙；快乐，生活中不变的真谛，经过不懈的努力，它永恒；快乐，一份勤劳后的收获，收获汗水浇灌的果实。

究竟为什么快乐呢？

曾经，在一个大街上，我一个人独自行走。突然，我发现有一位乞丐，他是个残疾人，他的下肢已经不复存在了。看着他如此可怜，我就把手中仅有的几块钱零钱全都给了他。给了他钱之后，我获得了从未有过的快感，我感觉自己像解决了一件大事一般，突然释放了一样，一股从未有过的快感从我的脑海之中一闪而过。

通过这件微不足道的小事，使我意识到一点：赠人玫瑰，手留余香。你如果帮助了别人，你也会获得一种快乐。快乐就是你帮助人之后的一种快感。

快乐的内涵是什么？

在学校里，每当体育老师说过解散之后，我和一群同学就在篮球架下面打篮球。通过几分钟的交流，我们分成两组，进行篮球比赛。一开始，别人带球往里突破，之后把球顺势分给我，我投球，没进。之后，我抢到篮板，然后把球扔进篮筐。又有一次，我带球，有一个大个子防我，我见他高，就一晃，之后一个抛投，球进了！还有几次机会，是同学们和我一起努力之后共同投进的球。最后，我们以微弱的优势赢了对方。虽然我们出了很多汗，打得也挺累，但是我们拼搏了，就感觉很快乐。

通过打球的这段经历，使我懂得：只有拼搏之后，才会获得快乐。

快乐，原来是如此简单。

一天，草莓小姐们正在吹泡泡， 咕噜咕噜，一个个五彩的泡泡在阳光的照耀下，美丽极了!草莓小姐们欢乐的笑声响彻天空。

杏子先生走上前去，问：快乐是什么?

草莓姐姐笑着说：快乐就像吹起的泡泡，在阳光下快乐地飞翔。

杏子先生摇了摇头：这算什么快乐太简单了。

草莓小妹妹笑着说：快乐就是这么简单的。

杏子先生又去书店转了转，无花果女士捧着书本，微微笑着。杏子先生问：快乐是什么?

无花果女士放下书本，说：快乐就是读喜欢的文字。

杏子先生撇了撇嘴：太简单了吧，一点也不深刻。

无花果女士笑了笑说：快乐就是这么简单的!

杏子先生苦恼极了： 不对，他们的回答不对。杏子先生茶不思饭不想，一个月后，瘦了整整一圈。

他决放下这个问题，出门旅行了。他看到了蓝色的大海，觉得愉快极了，他张开双臂，迎着微微的海风，大声喊：哇，真快乐啊!他这才知道，快乐原来就是这么简单。

[快乐就是这么简单为题目的作文

我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。

在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里。

当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。

在我上五年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。

当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。

运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球······汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。

我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!

我运动，我健康，我快乐!

翻读《胡适散文》其中一篇叫作《差不多先生传》的文章吸引了我。

再次翻读胡适先生的《差不多先生传》才发觉别有洞天。

读此篇文章之前的我对待学习的态度也应是一位“差不多先生”吧。数学老师叫我做几何题时，过程写的流畅一些。我知道我做的几何题

是对的，就差不多了语文老师让我在做复习题时写字好看一些，解题时再详细一些。我自认为字能看清，点到了题意便差不多了。科学老师提醒我在做计算题时，多注意格式，我感觉答案对了便好了，又差不多了。

在我的学习生涯中，时时刻刻地出现这样的差不多。其实，我的生活中也有着许许多多的差不多。家人们都叫我把房间收拾的整洁一点，我总是说：“我能找到东西放哪里了就可以了，差不多的。”吃饭时，妈妈总叫我边吃饭边看书，我总回答：“我不会把书当饭吃就好的，差不多的。”……就这样，“差不多，差不多”在我的生活中一次又一次地出现着。

读了《差不多先生传》后，我略懂了些许。在某些时候说差不多，可以认为做人是乐观开朗。在某些时候说差不多，其实是对自己的放纵。可能有些人会不相信我说的这句话，但只要去读读胡适先生的《差不多先生传》，我相信你也会有这样的感触的。

差不多先生小时买红糖却错买成了白糖，他认为差不多，会免去他的自责，差不多先生因生病请医生时说差不多，因而失去了他宝贵的生命。这不是对我们的警醒吗?

其实我们的生活中，这样的“差不多”先生数不胜数，而又有多少“差不多”先生会认识到一味的差不多反而会照成人生的悲剧呢?我们的生活中，难道真的可以处处说差不多吗?其实不然，差不多是毁坏自己美好生活的罪魁祸首。胡适先生在文末也曾说过：如果人人都成了差不多先生，那么中国从此就成了一个懒人国了。对此，我深有同感，若真的是差不多到了极点，我想我们现在这个科技化的社会可能会退化到原始社会那般吧。

在此，我想向大家呼吁：我们应在生活中的方方面面力求完美，就算达不到也绝不能以差不多的态度来对待。让我们与差不多这个词挥手告别吧!

我应该怎样来形容心里的快乐呢?

像绽放的花朵?像融了一颗甜滋滋的冰糖?

春节来了，带着喜悦的心，和爸爸妈妈来到奶奶的家。一路上，五颜六色的街灯闪闪烁烁，远远近近，高高低底，时隐时现，走在路上，像浮游在布满繁星的天空。红色的灯笼连成密密麻麻红红火火的一片，朦胧却温暖。好像在迎接我们。近了，近了，爷爷奶奶站在那儿迎接着我们。让我不禁哼起《常回家看看》这首歌来，像一只小鸟似的飞到爷爷奶奶身边。

来到奶奶家，一阵阵香气飘来，桌上摆着美味菜肴。只见桌子中间摆着香甜可口的白菜汤，四周还有各种美味佳肴，还有香甜的白米饭。开饭了，全家人喜庆洋洋地围坐在一起。爸爸喝了一杯酒，神情极其端雅。这农村风味的菜肴，虽比不上饭店的名菜，但却多了份温馨，多了份温暖。酒至半酐，爷爷眯着眼说：“我的乖孙女，长这么大了，唱首歌来听听?”我的脸红了，笑着说：“献丑了”说完，我就唱了：“找点空闲找点时间，领着孩子常回家看看。”全家人笑了，爷爷的眼睛眯成一条缝，好像沉浸在无穷的喜悦中。

全家吃啊，喝啊，唠啊，笑啊…。酒饭后，随着火红的鞭炮爆出的喜悦，我们高高兴兴来到院子里，春风吹拂着人们幸福的脸盘。爸爸站在椅子上，妈妈扶着椅子，大家看着爸爸把火红的新对联贴在门前，“春花含笑意爆竹增欢声”，是的，春天带着微笑把幸福撒向人间，于是，人间充满微笑与幸福!

“啪!啪!啪!”院子里放起了烟花，红的，绿的……令人眼花缭乱。烟花把天空照亮了，接着，就化成一颗颗闪着光的“流星”从空中坠下。地上，爸爸和妈妈手了着手;弟弟和妹妹拿着烟火互相追逐……。

丰富多彩的寒假过去了，我想我要以一颗好奇的心，去寻逆生活中的快乐，简单才是快乐，只有一家人开开心心在一起，就是一种简单的快乐!