我的疼痛被解除作文【实用19篇】

时间的光芒璀璨而短暂。不知不觉，初中的门槛正等待着我们迈进。徜徉美丽的校园，回忆却如絮般飘进了我的脑海中。

疼痛成长

小时候，我在课间就是玩，即使看见别的同学在奋笔疾书，我也无动于衷。长此以往，我回家做作业的时间越来越长，鼻梁上也架了眼镜。

终于，妈妈觉得必须让我养成在学校珍惜时间，做作业的好习惯。在多次的口头吩咐无果之后，妈妈使出了最后的“杀手锏”——殴打。妈妈训斥的声音越来越高，拿起本子往桌上一摔，扬起了巴掌。顿时，我只觉得脸上一阵火辣辣地疼。我没有哭，却分明看见妈妈的眼角渗出了泪花。也许疼在我身上，痛在娘心里。

我身体的疼痛，还有妈妈的眼泪，终于让我痛改前非。我开始在学校写作业了，在持续了二十一天的磨砺之后，我终于养成了这个习惯。

看着妈妈脸上绽开的笑容，我知道，我付出的一切都是值得的。

勇气 成长

小时候，我最怕黑。晚上，走没灯的楼梯，我总是会提心吊胆，把脚步放到最轻，生怕惊动了什么可怕的东西。

记得有一次，黑夜笼罩了大地，我蹑手蹑脚地走着。突然，传来一声咳嗽，我吓坏了，赶紧撒腿就跑。快要到家的时候，“啪”的一声，我摔倒了，好疼啊。我也不敢声张，咬着牙跑回了家。到家后，我把裤腿撸起来，哎呀，皮都磨破了。

第二天，我拿了个手电筒。这下，我可以无所畏惧了吧？可惜，“天有不测风云，人有旦夕祸福”，手电筒居然没电了。

正犹豫间，忽然，一句话跳入脑海：“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”我索性把手电筒放入口袋中，深吸一口气，抬头挺胸，昂首阔步。我唱起了歌：“我要飞得更高，飞得更高，翅膀卷起风暴，心生呼啸……”感觉勇气就像从我的头顶灌下，蔓延到全身。这样楼梯间里就飘荡着我快乐的歌声。眨眼间，我就到了家。

原来黑夜没什么可怕的，它已就被我的勇气撕成了碎片！

也许成长就是一种痛。我就这样疼痛着，慢慢长大……

长年累月地忘我工作，加之工作环境比较艰苦，于海河的身体付出了代价。他在七星泡镇工作时坐下了骨关节炎病，走起路那个困难哪;到农业局工作后起早贪黑，饭不应时，积劳成疾，胰腺炎加重，发作起来是直不起腰、吃不下饭，甚至是无法入眠、大汗淋漓。然而，他干工作还是那么一股劲儿。

前年，于海河的爱人毛淑香硬拉着丈夫去省城一家骨科医院看腿病，医生诊断他的骨关节膜都磨没了，又得知他是自己上下楼梯，摇着头说：“不可思议，不可思议。”

妻子哭了，他安慰说：“等忙完这段儿，我一定好好治疗。”然而，“这一段”，一拖就是两年多。这其间，失去了骨关节膜，走路时腿骨摩擦的疼痛，于海河是怎样忍受的啊!

2012年，当上县政协副主席兼任农业园区管委会主任后，于海河依然总是有干不完的工作，大半时间都在园区操劳。这个园区是他担任农业局局长期间一手筹建起来的，倾注着他的多少汗水和心血啊。时任省委书记的吉炳轩来检查园区建设时，给予了高度评价。现任省委书记王宪魁也对园区建设予以充分肯定，他说宝清县现代农业示范园区抓得实、抓得细、抓得好，你们一定要把它建设成全省排头、全国一流的园区，成为我省现代农业发展的标杆。领导的鼓励与鞭策，更加增强了于海河抓好农业园区建设的信心和劲头。

于海河发病那几天，刚好赶上园区多项工作的年终检查验收。他每天起早贪黑地工作在园区，与大家一起查缺补漏，做实各项工作。

大把的止痛药也掩盖不了于海河的病情。妻子问他怎么了，他说我在园区抬东西时抻着了，不要紧。妻子要陪他上医院，他一再说：“这都是我一手操办的工作，不能没干完就给撂下。没事儿，我能挺住。等忙完了这段儿，我一定去看医生。”

11月5日下午2点，妻子毛淑香强行将疼痛难忍的丈夫送到了县医院。当于海河被推进手术室打开腹腔时，里面积聚了大量的脓液，发出了刺鼻的气味。医生含泪说，腹腔感染肯定是好几天了，这得忍受多大的疼痛，太坚强了!

九月里的一个下午，得空送妹妹去上学。一年级的小姑娘，调皮得很，我不得不抓牢她，一边得哄着万般不乐意的“小撅嘴”，另一边还得耳听六路眼观八方，着实累人。

七岁的妹妹跟我上同一所小学，走同一条来回的路，坐在同一间教室，听同一个老师的谆谆教诲。只是，我们之间，隔了整整十年。

牵着软软暖暖的小手，走在我曾走了六年的路上，觉得一切陌生的可以，但是，伸手间便可触及的回忆横在眼前又是那么得清晰。小学毕业后，我再未回到这里，一次也不曾，初中时，是觉得幼稚；高中时，却是无暇再想。偶尔目光经由此，只觉曾经的一切就像一场梦，身在其中时，清晰无比；不在其中时，模糊如烟。

只是，当我又到了这里，我仿佛再次回到梦中，或者说，回到十年前。

是的，我记得。路旁不知种了多少年的杨树叶子仍然碧绿，但再过不久大约就会掉光，落叶会在人行道上铺得满满的，踩上去软而脆，沙沙咔咔的轻吟，仿佛树木迎接冬日的交响。我记得，对街的小店里有好多好吃好玩的东西，那时，我常常踮着脚趴在柜台上，认认真真地挑选，一旦入手，即时笑逐颜开，迫不及待地弄开包装放入口中。就像现在，我接过妹妹递来的一颗糖果，我却仿佛吃出了幸福的味道。那甜甜的滋味从舌苔直传入大脑，转入心脾，瞬间便欲引人泪下。

我们继续走，未到校门先看到了路边一个个的小摊儿，我有点惊讶——以前可没这个，目光一转，我又笑了：这个店还是挺熟的。

我带着妹妹进去转了转，变化不大，店主还是原来的店主，布局还是原来的布局。我买了几支笔，付钱时，对着女店主一笑：“好久不见。“然后未待她回答，我便带着妹妹走出了小店。

终于到了校门口，大门是在我五年级那时翻新过的，但现在再看竟莫名觉得有几分可爱。

校内，格局基本没有变化，只是楼墙又新涂了料，处处透着新。于是，我又恍惚了：母校，这真的是令无数人记忆犹新、魂牵梦绕的母校？但为什么，在这里，我只能找到当年记忆夹缝中的影子，却再也不见那些鲜活的画面？

我把妹妹送到教室门口，看她坐在座位后便要离开——被一干陌生而好奇的目光打量的感觉太别扭了，然后，我看到了不远处的那个人。那位女老师，她仿佛跨过了岁月来与我见面。我欣喜不已，笑着迎上去：“老师，一向可好？”

她一愣，随机不住地打量我，同时我也在观察她。十年的岁月绝非了无痕迹，它能让一个黄毛丫头变成亭亭少女，也能在年轻女子的脸上留下沧桑的印记。她已不再年轻了，但清癯依然；个子不高，如今的我已不必再仰视她了；昔日干练的马尾早已放下，但双眸中的光彩，却更见分明。

终于，我们相视而笑。她拍拍我的手，仍像对待十年前的那个孩子。

“这里变化真大！”我们在校内的小路上漫步，树叶在耳边飞旋，场景如梦一般的美丽，于是，我情不自禁地向她抱怨，语气完全是亲昵的撒娇。她转头四处瞅瞅，又想了想，点头道：“你这么说好像也对，跟以前是大不一样了。但我们天天在这儿，反而觉不出有什么不同呢。”

我疑惑道：“怎么，这么大的变化，觉不出吗？”她看着我笑，从我头上取下一片黄叶：“不觉得呢，反倒是你，变化这么大，我差点认不出来。”

我傻傻地看着那片叶子从她的指尖落到地上，与千万黄叶汇成一片，蔓延到路的尽头，再往前，一阵惊颤蓦地从深处传来，麻痹了全身的神经，心脏似乎停跳了一刹，然后便急促如鼓点，咚咚，咚咚，响得厉害。我突然间意识到了什么，长久以来被我忽视的，是什么？

抬起头，看着前面容颜模糊的老师，我的泪水溢了出来，仿佛是为了什么而祭奠。我环保着自己，双手因为过度用力而产生阵阵疼痛，但是心底仍有抑制不住的、狂怒奔腾的、仿佛要将我撕裂般的痛楚传来。那一刻，我的心在哭泣，大脑却无比冷静理智地告诉自己一个事实——我已不属于这里，这里不再是我的世界。那个曾经抱着糖果抿着嘴笑的孩子早已被过去的十年杀死，留下的，只是如今空空落落茫然无措的我，靠着那无法忽视的伤痛恸哭……

老师陪着我又多走了几处，中途未发一言。我有些失神，任凭她带着我走。最后，她把我带到校门口，温情地看着我，像是要送我离开。我茫然，不解，习惯性的歪了歪头，很是疑惑。她笑着摇摇头，道：“回家吧。路上小心！”

“嗯。”我并没有多少意识地应了一句，转身回家。

路上，杨树的叶子被风吹得窸窣作响，纷纷坠地，行人们匆匆忙忙地赶路，一切都和往常一样。又是一阵风过，我本来汗津津的衣服一阵发凉，我一个激灵回过神来。四下看看，茫然若失。回想方才的一幕一幕，回想昔日的一切，复杂的情感在我心中涌动，却不知如何宣泄……

突然，有个人撞了过来，我来不及反应便跌倒在地。当我从惊悸中回过神来，一个穿着白色运动服的小女孩怯怯地站在一旁，白皙的小脸上写满了焦惧。

“对不起！对不起！姐姐…你，你没事吧？”小女孩的声音很小，很细，比在风中婆娑的树叶发出的声音还微弱得多。

我抬起头看她：漂亮的白色衣裤，却略有几分凌乱；还没梳好的发辫，刘海被汗水粘在了额头上；漆黑的眸中透出的慌乱和惊惧是那么的明显…于是，我对她笑笑，轻声道：“我没事——你不要紧吧？”

“我没事，”她伸手拉我起来，“那……我先走了……”

“哎，等等！”我急忙叫住她，看她仿佛又被吓到一般僵直，我好笑地提醒她，“你的鞋带开了！”

“哦。”她连忙蹲下身系鞋带，“谢谢你，姐姐！”

看着这个跟我妹妹一般大的女孩，我心里忽然就平静了下来，“你怎么迟到了？你妈妈呢？”她的脸瞬间便红了，嗫嚅道：“我……我睡过头了。爸爸妈妈都上班的了。我……我……姐姐，老师会不会罚我？”

“不会！”我笑了，摸摸她的小脑袋，替她抚了抚湿乱的额发，安慰道，“哪能因为你一次迟到就罚你呢？只要你跟老师诚恳的认错就行了。”

“真的？”

“真的！”

“好！姐姐再见！”

“再见……慢点跑！”看着那被午后的阳光渲染成金色的小小身影，我不觉地笑了，心中也仿佛再没有了困扰，虽然仍有大片难以忽视的空白。

我走进对街的小店，买上几只棒棒糖，然后回家。

走在已走了无数次的路上，含着一颗味道依旧的糖果，我怀着无法释怀却不再执拗的思绪，带着如今的笑容和往日的回忆，大步向前。任凭口中的甜腻与心中无法消散的痛楚混杂成难言的滋味，我的笑容不变，我的步伐不变，我的信念亦不变。因为我明白了。

过去的一切已然过去，时间永不会倒流，除了回忆和不可更改的一切，它没有留给我任何东西，包括弥补缺憾的机会。所以，我只能怀抱着回忆和疼痛继续前进。

回忆不仅仅有疼痛，也有如糖果般甜蜜的回味。那种回味是幸福的味道，让人迷醉、沉溺，所以我更加体会到现实的残酷——毕竟，美好的东西难以长存。

该怎么办？抱着痛苦的遗憾在不断重复制造遗憾的道路上走下去吗？不！当然不！绝不！那种痛苦我绝不想再感受，仅仅只是回忆便让我承受不住，又要如何重复？

于是，我把糖果收好，将疼痛铭记，在现实中认真咀嚼着糖果与疼痛的味道，固执的追求糖果的甜美，同时用无法抛却的痛楚告诫自己——不要将糖果变成疼痛！

糖果与疼痛的味道，是逝去的和弥留的味道，是青春走过后遗失的味道。

所以，我只能无畏的前进，尽情绽放生命……

在困难中品味痛苦，在疼痛中获得成长。

——题记

天，阴沉沉的；云，黑乎乎的。狂风肆虐地拍打在我的脸颊，仿佛在嘲笑我的无知。我如没有了魂魄一般地走在大街上，任由那汽车无尽地喧哗，飞速地从旁边驶过。心里却是万分的伤感和疼痛，像被尖锐的锋刀扎进了心口一般—我考试失败了！

今天下午，上数学课之前。课代表发着上次考试的数学卷子，我的心怦怦地直跳，仿佛要跳出来一样。当课代表走向我的座位时，我在她的眼神中看到了失望—我知道了，我没有考好。卷子传到我的手上，那鲜红的错叉仿佛要刺痛了我的眼，使我不忍直视，仿佛变得那么可怕，让我心生畏惧。

“嘿！你考多少分？”同桌兴高采烈地问我，见我不说话，这才知道我没有考好，便坐在一旁安静下来了。

我盯着那张试卷，眼睛里渐渐起了雾，一颗颗似珍珠般的眼泪滴到了卷子上，绽放出一朵朵苦涩的小花。

到了回家的时候了，看着别人高高兴兴地拿着卷子回家，只有我像木偶一样没有生机地往家走，如傀儡一般。我的脑袋嗡嗡的，老师、家长、同学仿佛对我投来了失望的眼神，我不由得打了个寒噤！

我边走边问着自己：我难道就这样堕落下去吗？我就这样垂头丧气吗？不，我要振作，我要抬起头来，我要学会在疼痛和困难中吸取教训。这次的考试不能代表一切，这只是我的一个坎坷，并不能证明我是差的！我还有希望和时间，我一定会努力的！

我抬起头来，望着天空，天空中出现了一道绚丽的彩虹。阳光似在与我招手，告诉我要加油！帮助我赶走身上的忧愁。我笑了笑，擦干眼泪，大步的向家的方向跑去。

用人单位与职工解除或者终止劳动合同时，当年度未安排职工休满应休年休假的，应当按照职工当年已工作时间折算应休未休年休假天数并支付未休年休假工资报酬，但折算后不足1整天的部分不支付未休年休假工资报酬。

其折算方法为：(当年度在本单位已过日历天数÷365天)×职工本人全年应当享受的年休假天数-当年度已安排年休假天数。

用人单位当年已安排职工年休假的，多于折算应休年休假的天数不再扣回。

如某职工应享受年休假的天数为10天，9月30日与单位解除劳动合同。其当年度未享受年休假，其当年度可享受年休假天数为7.48天，即[(365天-92天)/365天]*10天-0天。其中折算后不足1整天部分的0.48天按规定不享受年休假，其当年度实际享受年休假天数为7天。

如其前12个月应得平均工资为2000元，加班工资为200元。日工资收入为82.76元，即(2000元-200元)/21.75天。其应休未休的年休假用人单位应支付年休假工资1738元，即82.76元*300%*7天。(文：湖北大晟律师事务所孙斌律师)

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每个人都会有从茧化成蝶的时期，虽然疼痛无比，但是破茧那一刻，耀眼得让人忘记了那段在黑暗中挣扎等待黎明的日子，这个时期叫做化蝶，叫做成长。其间蕴涵的，是无尽的苦涩和烦恼。

坐在窗边，蓝悠悠的天空，在我看来，却是那么的悲伤，窗边嬉戏打闹的孩子们是那么的无忧无虑。眼角莫名的酸涩起来，多好啊，可是我再也不能回到那个可以绽放灿烂微笑的时候了。从我步入青春的这一天起，童年已经连同我的快乐一并回收，时间的大门无情地将我拒之门外，干燥的空气里带着一股抹不去的霉味，连同自己的悲伤一起发酵。

朋友的声音突兀地响起，将我从沉思的泥潭中拉回现实。

“有你的电话，是从家里打过来的。”听到“家里”这个词，我怔了怔，是母亲吗？她打来干什么？我突然觉得自己的那种期待非常可笑！她，怎么会关心起我？

接过电话，我貌似平静地说；“谁呀？”“小惠，是奶奶呀！”电话那头苍老的声音传过来，我的心底有一根弦被拨动。我有多久没回奶奶家了，不知奶奶的病有没有好一点。“奶奶，什么事？”“下星期你妈生日，你回来陪她过吧！”我没有说话，电话那头也是良久的沉默，奶奶期待着我的回答。“好。”一个单音节过后，便挂断了电话。

朋友知道我想一个人静一静，默默走了。我的心绪久久不能平静。她的生日？但她从不曾对我提起。至今才惊讶地发现，我对她的了解少之又少。

是从什么时候开始，我们的矛盾开始多了起来，说不上一两句便会闹僵，我的烦恼她从来不过问，只是一味地管束我。而我，只会像长满刺的刺猬一样，只要她稍稍接近，就会遍体鳞伤。最后，我们都输了，输得丢盔弃甲，却谁都不肯向谁低头。我是固执的，她亦如此。

但她，说实话，是一位好母亲，把最好的留给我，而我，又为她做过什么？

回家那天晚上，她看到我后那种欣喜惊讶的眼神至今我都还记得，我拿出那件生日礼物——一幅十字绣，她以前就很想要十字绣，但是总是舍不得花钱买。我知道，那是因为我。

她颤抖的双手接过去。“妈，生日快乐！还有，对不起！”一瞬间，我看到了她的眼泪，就这样无声地落下来。她抱住我，哽咽着：“惠，你终于长大了。”最终的我们，卸下一切防御，选择用真心去面对。其实这样也很好，把昨天连同烦恼、固执、伤害、矛盾一起作废，会有更好的未来。

成长就是一场美丽而又锥心的疼痛，它使我们渐渐变得乖巧、懂事，从茧蜕化成最美丽的蝴蝶振翅高飞。

挺过疼痛，就会成功~~这句话，是老师和父母经常在我的耳边唠叨的。。。可是我确实不以为然而作为一名舞蹈学生，最应该体会的就是这句话

20xx年的那个夏天，我进入了舞蹈学校，期盼着迎来一个新的学习环境，同时，我也看到了高年级师哥师姐们的光彩，从那时起，我便决定，要好好地努力，达到他们那样的成就，而自我下定决心的那一刻起，就应该学会接受以后的艰辛

当我刚刚开始接受训练的时候，剧烈的疼痛使我非常的痛苦，可是每每想到我的理想的时候，晶莹的泪水总是会从我的脸颊划过，滴落在地板上，难道，只有这样才能成功吗？难道我的一辈子都要这样在疼痛的挣扎中度过吗，于是，我在这样的折磨下，学会了反抗，学会了对于老师的抵触，我想成功的决心，也是慢慢地在时间中消磨

时间沙漏一点一滴的过去，三年了，而我也成了班上的老油条，体会到了这条路上的艰辛，我的决心，我的意志，逐渐地变化为了逃课、偷懒的小聪明，学习在我的耳边，也只是一阵风，糊弄糊弄老师就行了。。。

这一天，我被班主任拉了过去，我已经准备好了挨批，跟以前一样，低着头。。。而我想的情况却是没有发生，老师双手搭在了我的肩膀上，微笑着对我说道：“三年了，对于这样的生活，有什么感触没有？”

我抬起了头，望着老师，想了一下，便是脱口而出：“反正是不走寻常路”

“呵呵~~”老师摸了摸我的脑袋，笑了一下，“对于三年前的决定，反悔吗？”而对于这个问题，我好想从来没想过啊，今天老是跟我提出了这个，才慢慢的发觉，我皱着眉，望了一下窗外道：“还好吧~既然选择了这条路，就没有反悔的理由，一切还是我自己承担”   “嗯！”老师点了点头，慈祥的说道：“你是个很有责任心的孩子，记住，不要对自己没有信心，只是自己的优点没有被发掘而已，成功的道路很漫长，疼疼痛痛是每个人都要经历的，更别说你是个舞蹈学生了，既然选择了这条道路，就要坚持走下去，不能因为一点小困难就退缩，每个人光彩的背后总是有一段不堪回首的艰辛，你说是吧？”

“嗯！”我点了点头，这还是第一次听得这么认真，老师又道：“我们每个老师也有以前的苦涩，可是，我们没有退缩，最终还是挺过来了，只要挺过了疼痛，就会成功”   “挺过了疼痛，就会成功”我小声喃喃道。。。“当然，还是要有一颗坚毅的心，这样，你才能比别人更出色”老师笑道

从这次以后，我就讲这句话牢牢的记在了心里，挺过了疼痛，就会成功。在以后上课的时候，我勇敢的面对各种之前的难题，并且每次都是咬着牙坚持过去，而我的进步也是从这里开始被老师发现，渐渐地，我有了史无前例的成绩大跨越，而我的心中，还是不忘那个中午，那个老师讲的，那句话

[挺过疼痛就会成功优秀作文

“张京臣被一位新冠肺炎患者咬了!”2月7日，一个消息在浙江大学医学院附属第一医院传开，大家的心都被揪了起来。

“还好，还好，就是有点瘀青，稍微有点出血而已。”面对大家关切的询问，仍然坚守在浙大一院隔离病房内工作的张京臣说。时间倒退回2月7日15：30，浙江大学医学院附属第一医院之江院区5号楼4楼ICU，集中收治了浙江省新冠肺炎危重症患者。做好全套防护措施，张京臣正在给一位危重症患者做治疗操作，“这个患者51岁，本来就长得壮，下午刚刚拔掉气管插管，精神状态还不是很稳定”。张京臣介绍，虽然患者病情已经向好，但还是有点意识不清，人有点烦躁，尽管操作时另外两个同事也在场照看，但意外还是发生了。

“可能是操作时他感觉不舒服，突然抬起头，朝着我右上臂外侧就是一口。”张京臣回忆，由于穿着防护服，戴着护目镜和面屏，视野受限，没有第一时间反应过来，当意识到被咬了之后，他马上把自己的手臂抽了出来。

“当时也没觉得痛，同事帮忙安抚患者后，还是继续顺利完成了操作。”张京臣说，做完操作后，他就退出隔离病房，脱下防护服，发现手臂上已经瘀青，还有点出血。

闻讯赶来的赵雪红和高春华两位护理专家，急得一边为他消毒处理，一边关心他的身体状况。“没事，老师!我穿了两层防护服，本身暴露风险就不高，衣服也没有咬破。”他说，这个患者当天核酸检测已经转阴，“其实这个病人本身就在好转中，这一下说明他恢复得还不错”。他轻松地说。

1989年出生的张京臣，是浙大一院急诊监护室的一名医生，已经从医5年。今年正月初一上完一个大夜班，第二天一早就跟随大部队来到即将紧急启用的浙大一院之江院区做准备，之后一直在重症监护室战斗。

“其实这样的危险，我们日常工作中也经常碰到。”张京臣说，在给急诊监护室的患者做操作时，风险同样很大，曾经还有同事的指甲盖被患者咬掉过，但只要患者平安健康，这些一时的疼痛也就不值一提了。

现在，距离这件事已经过去三周了，张京臣仍然奋战在监护室。“没事，事发后两位护理老师处理很及时，后面也连续做过核酸检测，都是阴性的。”张京臣说，自己目前身体很健康，事情发生后家人和亲朋好友都发来很多信息询问。“本来也没打算跟家人说，爸妈都是看到新闻后才知道的。”他说，跟家里人做好解释，他们也就放心了，只是叮嘱他还是要保护好自己。匆匆结束了聊天，他走进房间做简单休整，当晚11点，他的夜班才正式开始。

这次疫情中，这样惊心动魄的事情随时都在发生。为了更好地安抚患者，浙大一院早早关注到患者心理健康状况，组建了心理救援工作组，派出了精神卫生科医生进入隔离病房，与患者谈心、交心，让阳光照进患者心扉。

失眠，晨跑，睡觉，不知道重复了多少次的一天，前提是在不需要上课的情况下。

长大是知道了那是什么，成熟就是知道了那是什么而不去说出来。我就想小的时候每天离家回家必须要告诉爸爸妈妈一样小心翼翼地温习着这句话。已经不记得从什么地方知道的了，只记得那是在一个干净湛蓝的下午，在如白开水般的生活里溅起了一点小浪花，透明的伤感。

“十四岁的岁月，一个自以为懂得爱情的年龄。”伴随着无知和忧伤的味道成长。《姐姐的丛林》中的安琪十四岁那年认识喜欢上了潭斐，每天把这种浪潮般汹涌的情感挥霍在灵魂的画笔上。我喜欢画画，只是不同于林安琪的是，我不喜欢水彩红红绿绿的彩色，我喜欢苍白感伤的素描，用千篇一律的线条去把一张张洁白的白纸涂满了一模一样的颜色，飞飞说这让她想起了黑色恐怖的画面，因为我总是把画画得很黑很黑，远远看去几乎根本看不到轮廓。不知道那些很擅长素描的人会不会骂死我，但是还有一点不同，我没有林安琪的才华。只是喜欢，单纯的喜欢，随意的画，从没想过去学画，没有什么为什么，也许我也不知道为什么吧。

明年，我希望的是仍然如白开水般的生活，简简单单，就这样一天天的过去。我想，可能飞飞依然会漠然地把一封封的情书撕碎然后洒在天空的上方，振洲仍然总是干净清澈的微笑烙印在脸上，小云还会在提起那个人的时候满脸通红，除了飞飞之外的任何人还会把我当成一个无忧无虑长不大的小女孩!?一切还会这样子吗?

白色的纸飞机还会在有风的下午固执地叠着，小心翼翼地折叠好一只只放在桌子上，然后趴在桌子上沉沉地进入梦乡。恍惚梦中他站在曾经校园的桃树下静静地微笑……醒来的时候，发现了一张嵌有粉红丝带的纸条，显然是飞飞来过了的痕迹，这是她的风格——纸饰夸张，内容片语，却让人回味。

琳：

纸飞机不应该只呆在这里，它们应该去学会飞翔，虽然只是个 短暂的瞬间。

PS：你的睡姿像婴儿。

蓦然发现，自己已经可以静静地去想着每一件事了，包括他。以至于飞飞也怀疑我对他的执着到底是不是真的，因为提起他，我竟然可以很平静的去聆听。也许自己所执着的并不是一个人，而只是迷恋那份浅浅的感觉，还有所带给自己的一份坚持而已。飞飞说我是她所见过的最白痴的笨蛋。蜕变的过程是让人受不了的，我承认，我没有林安琪的勇气和胆量。而且，我不想去改变什么。承受也好，放弃也好，地球还是会绕着太阳转，时间还是会随着世界流逝。

打开窗户，执起白色的纸飞机向远方抛去，抛?对不起，实在想不到更好的词儿了。飞机便滑过湛蓝的天际，拖出了一条优美的弧线。这让我想起了西方国度广场上白色的和平鸽翱翔蓝天的情景，那一定是个棒极了的画面。意料之中，飞机在半空中便像断翅的鸽子悲壮的晃悠悠直滑下来，然后再也看不到飞机了。朦胧的双眼，猎枪响起，和平鸽被射中，传来了一种近乎绝望的哀叫声，鸽子犹如脱落的火箭导弹笔直地坠落下来。我的鸽子在哪里?鸽子，是多么纯洁可爱的天使，可是为什么……自私贪婪的人类……

曾经，在我重病的那一年，瘦弱的不堪，不停地摔杯子，几次有把玻璃打碎的冲动。妈妈不顾一切地阻止我，抱着我流泪了，“不要绝望，记住，无论你走到天涯海角，妈妈一定会找到你的，真的!”这是十几年一直以来妈妈最让我撼动的一句话……

曾经，在我任性的时候，我看到了哥哥因愤怒而扭曲的脸，扬起了手，我闭上眼睛，巴掌却没有打在我脸上，而是无声地垂了下去。哥哥叛逆，却希望他那一刻，我鄂然了，无声的巴掌，狠狠地敲打在我的心上……

着名诗人惠特曼说过，有一个孩子每天向前走去，他看见最初的东西，他就会变成那东西，那东西就会变成他的一部分……如果是早开的丁香花，那么它就会变成这个孩子的一部分；如果是杂乱的野草，那么它也会变成这个孩子的一部分。

曾经的我们面对着生活的每一个转折点，每个人之间展开了一场暗地的较量。嫉妒，背叛，冷漠，谎言……这些难以忍受的东西们都在蠢蠢欲动，悄悄蔓延着。因此我们不仅快乐着，也困惑着、痛苦着。此时此刻，即使我们遇见那些来自生活的挫折，我希望我们坚韧顽强行走着，坚持着，有压力但没有屈服，有疼痛但没有溃败，就像一只只破茧而出的蝶，经历着成长的喜悦和疼痛。

大人们这样描述成长的过程：化蛹为蝶，渡青春的河，或穿越黑暗的甬道，无论何种比喻，其实都在强调过程中，那些不易被人察觉或者被人忽视的“艰难”。或许所谓的“艰难”，一切的一切总会过去的，但是，值得一提的是：成长终究需要承担，就像石头下的草籽儿，终究要在重压之下顽强而愉悦的释放生命的能量，发芽，出土，挺立，迎着风雨沐浴着阳光。 我曾听说过一句话：“鼓励是老师送与学生最美好的礼物。”

这句话不由得让我想起那位善于雕刻的国王——皮格马利翁，当她在自己雕刻的少女雕像身上倾注全部热情后，那座雕像竟然活了。这是一个多么神奇的现象，这也许就是一种鼓励，一种教育事业的人生艺术。 把学生当作生物，让生物成长；还是把学生当作矿物，让矿物定型？英国人自豪地宣称，牛津和剑桥坚守着对前者的选择犹如一粒种子长成参天大树，不仅需要土壤，水分，氧气，还要足够的时间和空间。

越过时间，穿过空间，有的只是对你的鼓励，看好你，不问为什么。每个人生来都不是十全十美，都要缺陷，而人生之路也并非平平坦坦，要坎坷，有挫折，现在在这条路上的人们啊，请不要去管这个困难到底有多少难以战胜，只要向着你自己内心所选的那条路，前进吧！ 我已经这样做了，请你也和我一起好吗？

青春的疼痛

鹣沙秋菊摇曳流水寒，黄叶青沙一树间，莫负韶光好年华，一念间。冬梅春柳复一年，苦读油尽星罗盘，梦回大唐登科日，多浮欢。

临江仙清秋桐叶阁楼，人去茶凉香留，久逢暖燕南归日，愁苦磨人瘦，寂寞心中流。犹记亭台步游，捻花欲语却休，倚立又坐锁眉头，繁华落尽鸳鸯走，陌上不回头。

无痕我从湿润的沙滩走过，在那绵长的海岸携刻下深深浅浅的足印，我从漫漫长夜里走过，在那如火的朝霞中我觅到了昨夜的梦痕。，而我却依然惆怅地立于盛夏浓荫，回首处，是那样短，那样短的一段人生，却留下了那么多，那么多无法填充的空白。

青春的疼痛着名诗人惠特曼说过，有一个孩子每天向前走去，他看见最初的东西，他就会变成那东西，那东西就会变成他的一部分如果是早开的丁香花，那么它就会变成这个孩子的一部分；如果是杂乱的野草，那么它也会变成这个孩子的一部分。

我的心事永远是那么纯真活泼爱笑，爱疯疯癫癫，我的从前我的的梦我的心事。我不喜欢等待。只要是短期不能实现的承诺，在我这，最终会成为泡沫吧。毕竟谁也不是上帝，谁会知道上帝下一秒会跟我们开些什么玩笑呢？我可不希望看到我爱的人为此感到失。

青春不易拥有过，失去过，欢乐过，痛哭过，一切只不过从头来过。。题记我们的青春不易。又过了一年，许多的事情都变了。两个人变成一个人了，身边少了些许热闹，安静了。也许坚强壮大了，变得有勇气了，很多事情都得一个人去处理了。

苔即使在最黑暗的地方，也要像牡丹一样开放。题记在那白日烈火所触不到的黑暗里，深渊一般的黑，似乎带走了所有生气，淤泥，昆虫，秽物横流。但，在我们连看都不想看的地方，却仍能将春一般的美好展现出来苔！青苔！

我想成为像你一样的人年年岁岁花相似，岁岁年年人不同！——题记仰望星空散发着点点星光，那星光照耀着的，是每个人的明天。这个世界上有太多我们无能为力的事情，抹不去的过去，无法预料的将来以及那些再也见不到的人。

人的一生要经受诸多痛苦：儿时学走路避免不了跌跌撞撞，待到青年时却又被感情困扰，成家后要为儿女操心，年老了要受疾病折磨……该如何面对这些痛苦？我认为，与其整日抱怨痛苦，不妨换个角度，把痛苦看作一种财富。

与痛苦为伴，稚嫩的思想会变得成熟，脆弱的心灵会变得坚强，平庸的人生也会发出万丈光芒。

知名作家史铁生早在二十多岁时，便坐在了轮椅上，正值人生最旺盛的时期，他也与其他同龄人一样憧憬着未来，勾画着未来生活的蓝图，却被残酷的现实无情地宣判在轮椅上度过一生。这样的痛苦，我想有不少人是承受不住的，然而，史铁生他最终没有选择“解脱”，而是握起笔杆，发挥他的写作特长，不管痛苦怎样摧残他的肉体和身心，他从未放弃，心无旁骛地写作，最终在文坛上占据一席之地。

相反，如果一个生命没有经历痛苦的洗礼，那么这个生命必定是不健全的。

著名歌唱家李双江的儿子，从小过着养尊处优的生活，他从来没有经历过什么痛苦，竟然在无照违规驾驶后殴打无辜妇女，并高喊：“谁敢打110！”一个年仅十几岁的少年竟如此骄纵蛮横，可见痛苦的洗礼对人的成长有多么重要。

相信许多人都知道这样一种现象：毛毛虫破茧时需要承受巨大的疼痛，但倘若你剪破茧帮助毛虫的话，破茧的蛾往往瘫软着不能振翅，不久就会死亡。这是因为痛苦虽然折磨着毛虫，但却收缩它的身体，使它能正常飞行。

痛苦，这个人人都害怕遇见的“坏蛋”，成就了史铁生的写作人生，让破茧后的飞蛾翩翩飞舞，而如果没有它，竟导致了一个少年的骄纵蛮横。

人生有时就像拼图游戏，痛苦把每块图片都打乱，我们只有一块一块耐心地拼下去，才能看见完整的图案。

破茧的那一刻，美丽却疼痛，温暖与酷烈交织，清醒与沉醉对峙，谁的成长不是跌跌撞撞？谁不是一边受伤，一边学会坚强？

是的，人的一生时刻与痛苦相伴，痛苦虽然苦，虽然无穷尽，但换个角度，无尽的痛苦便是享不尽的财富。

为什么，我从小就要伤痕累累?为什么老天要安排我平凡而脆弱的心受到如此不公平的伤害... ...我真的很怕，很怕那种忍耐。我不甘心这种命运，我要用坚强改变事实，用承受感动泪水，让那讨厌的水珠永远也不要在我未来的面庞上出现。

―绪论

“不会是永远的伤痛，只是一时的坚强。”我告诉自己。纵容天空这样的放晴，我也感觉不到它丝毫的温暖，刚刚做完手术的心依然是细雨连绵，我发现自己学会了... ...

我默默的接受着命运的折磨，在逆境中学会了勇敢，学会了坚强，学会了挑战。一次次和困难的撞击是我的过程，在过程中提炼～就算内心也累累苦水，外表也满满伤痕，精神也狼狈不堪，我也不服于这些看不见，却最可怕的恶魔。

再也不用注意什么形象了，头发有段时间没洗了，身上爬满细菌味，面庞被病痛斗争得是那样的憔悴，我已经记不清是第几次来被动的接受这种无麻药的手术了，颈部的小山丘随着医生的一道刺下去，“一切都结束了”我告诉面色苍白的自己，血与脓一拥而出。不知是习惯这种痛苦了，还是眼泪流流干了，我连哭了勇气都没了，只是简单的叫了一下下，这“一下下”仅仅就是一次发泄。这是恐怖的回忆，我～。“这一切都失去了信心”是吗? 每次我这样问自己?我都会告诉自己，“这个世界没这么残酷的，它还存在希望”这是在封闭自己的脆弱吗?为什么没次都要这么勇敢呢?为了自己可以活得有价值，有意义把!在他们面前，我保持的永远是最健康的一面，就让过去的永远深埋在心底把!不知道是什么让我把这些没用的东西写出来，或许是给自己一点点的安慰把，仅此而已!不堪入心的回忆不要留在我的周围，不会是我的阴影，对吗?那些都过去了!小时候的病痛不是都过去了吗?一次次的考验我忍耐力的手术不是都过去了吗?这一切都过去了!不要同情我哦!因为我们是最好的朋友，是同学，是亲人，也许是陌生人... ...

我记得“心灵的痛苦要比身体上的痛苦更痛苦”是的!心都受了伤，泪水有怎么去控制呢?为什么受伤的还是我?为什么我不可以单纯点?童年是那样的单纯，为什么要有青春，为什么要有感情的折磨?人生是在磨练中一点一点获取坚强，或许随这慢慢长大，我会明白现在的承受不算什么，现在经历的多是在为未来奠基... ...回忆单纯的年代，虽然傻傻的，但没有情感的负担。现在发现自己是在创造“奇迹”。心灵的一次次受伤，家人的一回回失望，我的一下下的改变，深深的伤害了自己，伤害了家人，纵然家人的操心，我还是被动的一次次离家出走... ...或许我被伤得太重，以前的什么东东都在我的脑海里渐渐的消逝... ...我只知道我背叛了自己很多次，从我走进休学后的青春那刻起：我荣耀过，我有属于自己的一片天空，我是老师心中的好学生，是学生心中的好干部，我用我的能力当上了学生会干部。

从前!这一切仅仅是过去的，就连我现在都不敢相信自己还会有这么真实的从前，我甚至佩服自己的能力，就是这样的能力打得我再也爬不起，我知道了“背叛”的代价。我受不了他在背叛我后，对我的一点一滴的侮辱，我逃避了，我是个没用的人，我做出这样懦弱的选择... ...我尝试了第一次离开家的味道，是那样的苦涩，大脑一片空白，心中的激动涌出的都不知道是什么了?我真不知道我为什么要用离家出走的方式，让无辜的家人理解我，我连我自己都不相信自己的初中是如此的荒唐，一个看是简单的初中就被我换了3次，可笑的是，初中还是没读完... ...这一切都是“奇迹”般的不可思议，我到现在对自己可以说的之有无语了。

明天的明天，我会用光荣的身份告诉所有的人：我对得起自己的良心了。我就心满意足了!

希望看到我文章的朋友，好好珍惜你身边的一切，勇敢面对痛苦，不管是什么困难，都要勇敢的面对，你会有属于自己的天地的!

我来不及掸去身上的灰尘，努力平复着急促的呼吸，寻找着下一个点标的位置，身边有许多与我一同参加定向越野的人纷纷跑过，时间不多了。一咬牙，又加快步伐跑了起来，一片混沌中只有一个念头分明地闪过——即便是最后一名，也得把任务完成了。

三十七分零二秒，真是个糟糕的成绩。我胡乱地灌了几口水，想要散去面上因燥热而生的粉红，却听见集合的哨令——第二次越野开始了。

腿像灌了铅一样沉，脚底的水泡也让我每走一步都像是煎熬，偏生那冗长的总结没完没了地响着。我抹去滑落至唇畔的汗水，努力清明神志。

果然，第二次团体活动一开始，我就被远远甩在了后头。看着队友的身影消失在拐角处，我拖着右腿，几乎是拼尽全力，却也只不过是歪斜着小跑罢了，极度灰心，却依旧只是咬紧了牙关。

好不容易要分头奔赴目的地了，焦灼的队友却跑错了方向，迟迟才来。在铺天盖地的火热中，争执也就变得容易引发了。我听着喋喋不休地发泄，突然有些烦躁——我凭什么吃这样多的苦头呢？

因脚上水泡而抱怨了一句高强度体力活却被冠以“娇气”二字时，真的是到了克制的临界点了。我把自己重重的扔进座位，用冷水浇灭心头的火，突然明白了什么。

这是一种新生。

就像是十三四年前，我们刚诞生那样。不知是多大的疼痛，才诞育出了我们。今时今日，亦是如此。所以，没有什么好抱怨的，我知道只有在肉体的疼痛积累到一定程度突破了极限后，你才会惊觉你有更大的可能性，所以一切的折磨、磨练，只是为了有朝一日的浴火重生。

我闭上了沉重的眼，精神却拥有了从未有过的超脱。

2008年7月4日，在英国德比郡的麦克沃斯市，一场婚礼即将举行。8岁的新郎里斯。弗莱明，手拿一支红玫瑰，焦急的等待新娘艾琳娜的到来。

艾琳娜是他青梅竹马的好友，也刚刚8岁。这场婚礼整整提前了20年，因为患白血病的里斯，只剩下两个月的生命了。

当生命遭遇快进，以超过十倍的速度疯狂的冲向终点时，连上帝都沉默不语。深爱着里斯的母亲和继父决定，帮助他实现人生的所有愿望。

乘坐一次法拉利和保时捷汽车，在消防站待上一天，和家人朋友举办一个海盗主题的派对……在这个男孩开出的愿望清单里，最重要的一条是--娶心爱的女孩艾琳娜为妻。

艾琳娜曾拒绝过里斯的多次“求婚”。不过，这一回，这个天使般的小女孩居然爽快的答应了，连她善良的父母也积极支持。

这令里斯一家人喜出望外，起初，两家人准备请牧师帮忙，主持一场足以“以假乱真”的特殊婚礼，可里斯的病情突然恶化，于是，他们决定，就在家中，为这对孩子举办一场简单而温馨的“婚礼”。

婚礼的时间就要到了，而艾琳娜还未出现。新郎里斯万分焦灼，他的母亲更是忐忑不安，生怕在这关键时刻再出什么意外。

就在这时，手持花束的艾琳娜准时出现了，在父母的陪伴下，她像一朵纯白的铃兰花。里斯的母亲忽然流泪了，真的，她这一生再也没有见过比艾琳娜更美的新娘了。

接下来，艾琳娜的母亲为这对“新人”扮演了主婚牧师的角色。在庄重的誓言里，新郎和新娘交换了结婚戒指，“牧师”还正式向他们颁发了两份“结婚证书”。

不过，里斯没有选择亲吻自己的“新娘”。他是一个小绅士，懂得该如何尊重羞涩的艾琳娜。整个仪式上，他始终微笑的注视着艾琳娜，眼睛里有水晶般的光泽。

第二天，里斯离开了。来过，爱过，欢喜过，这8岁男孩的人生，是一朵浅蓝的雏菊，被温存的放在记忆的信笺上，静静地香。

阴霾忽起，劫难骤临，这些战栗的心，不是惊惧的尖叫着跌下去，碎成一地绝望的粉末，而是选择在疼痛里开花，开一路温柔的黄花，照亮孩子远行的路。

我沉默，不代表我不痛。我不痛，泪就不会往下流。

曾经很流行这样一句话：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。而对于我来说，你给的回忆都是痛苦的。那些回忆就是我的曾经拥有，而留下的疼痛就是我的天长地久。

你可以很敷衍地回复每一条我鼓起很大勇气发给你的短信，你可以把我的关心当做理所当然，你甚至可以对我为你所做的一切不屑一顾。而你仗着的也不过是我喜欢你。原来我的喜欢是如此的卑微，你对它又是怎样的讥讽。

其实，你有你的自由，我有我的生活，奈何我会如此执迷不悟。明知道你写的不是我，我却喜欢对号入座，白天做梦。你的眼神是如此的深情，却不曾在我身上停留片刻。你回来时的身影是如此的落寞，而我却没有勇气也没有资格去拥抱你。而每每这个时候，我却又会很习惯地给自己安慰，小心翼翼地对自己说，他不是那个意思，对吧？嗯，一定是，然后变成应该是，最后变成可能是……

你真的让我很痛苦。尽管我一个人的时候满脑子都是你那冰冷的眼神，冰冷的表情，然后突然变了，然后你对着的却是另外一个人，可你的点点滴滴都会在我的脑海里挥之不去。尽管一次又一次对自己说，有什么了不起啊？谁稀罕呢！可心里却比谁都清楚，我稀罕。

你喜欢过，你沉溺过，你残忍过。这一刻我都懂了，我真的痛了。

原本，有一片森林，那里鸟语花香，森林郁郁葱葱，天空湛蓝深远，空气清新甜美，河流清澈见底。

森林里有几户人家，不知从什么时侯起，家家有了锋利的斧头，谁家想盖房，谁家想造犁就拎起斧头到山上去，把树木一颗一棵砍下来。

树木中的小梨很气愤，人类怎么这样对我们，他很生气地说，正巧一个人走来，一屁股坐在地上，靠着小梨树小梨树”哎呀哎呀地”叫着，好不容易把那个人打发走，又来了一个人，看上去像个旅行者，又见他拿来刻刀，在小梨树上用力地刻起来，到此一游，旅行者走了，又来了一个胖子，胖子双手抱树一陈猛摇，梨子像雨一样落下来，胖子一边拾梨，一边美滋滋地吃走来，吃完就走了。

小梨树已经直不起腰了，只好向森林精灵诉苦，森林精灵说这好办，交给我吧。

深夜，森林精灵悄悄进入了他们三个的房间，对他们施了些法术，就回去了。第二天，他们一觉醒来，忽然发现自已变成了一棵树，他们也尝到了被别人靠，被别人刻字，被别人摘果子的痛苦了。后来森林精灵又把他们变了回来，三个人以后不仅爱护大自然，还到处说”保护大自然吧”小梨树别提多高兴了。

词语包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。有关形容疼痛的词语，欢迎大家一起来借鉴一下！

【凌迟重辟】：凌迟：即剐刑，古代的一种酷刑；重辟：即大辟，古指死刑。先砍断罪犯的肢体，然后再割断咽喉，使犯人受尽痛苦而死。也泛指死刑。

【吼天喊地】：吼：大声叫。大声喊叫，是指极为烦躁痛苦。

【呼天唤地】：哭天叫地，是指极为痛苦。

【求死不得】：是指处境险恶，痛苦之极。

【痛楚彻骨】：是指痛苦万分。

【恫瘝一体】：指对民间疾苦感同身受，看作是自己的痛苦。

【苦难深重】：遭受的痛苦和灾难既深又重。

【九曲回肠】：是指痛苦、忧虑、愁闷已经到了极点。

【楚楚可怜】：楚楚：植物丛生的样子，也是指痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后是指女子娇弱的样子。

【切肤之痛】：切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

【剥床以肤】：剥：六十四卦之一，指伤害；床：卧具。损害到肌肤。是指迫切的灾害或深切的痛苦。

【甘心忍受】：甘心：情愿。情愿忍受痛苦。

【痛不堪忍】：痛苦得不能忍受。

【中心是悼】：悼：哀痛。内心十分悲哀痛苦。

【酸甜苦辣】：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。

【甘之如饴】：甘：甜；饴：麦芽糖浆。感到象糖那样甜。指为了从事某种工作，甘愿承受艰难、痛苦。

【创巨痛深】：创：创伤；痛：疼痛。受了很大创伤，痛苦很深。原指哀痛父母之丧，犹如体受重创。后多比喻遭受很大的伤害和痛苦。

【长痛不如短痛】：长期痛苦还不如短期痛苦。指果断处事。

【交臂历指】：交臂：两手反缚；历指：古代拶指的刑罚。象罪犯两手反缚、受拶指的刑罚一般。是指痛苦万状，毫无自由。

【忧心如醉】：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

【苦不堪言】：堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。

【甘苦与共】：甘苦：欢乐和痛苦；与共：共同在一起。共同享受欢乐与幸福，共同承担痛苦与磨难。

【创深痛巨】：创：创伤。创伤大，痛苦深。比喻遭受很大的伤害和痛苦。

【心如刀割】：内心痛苦得象刀割一样。

【痛心切骨】：伤痛透到骨头里。是指悲愤之至。亦是指痛苦的程度极深。

【阿毗地狱】：阿毗：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

【同病相怜，同忧相救】：比喻因有同样的遭遇或痛苦而互相同情、援助。

【爱别离苦】：佛家语，指亲爱的人离别的痛苦。

【油煎火燎】：是指痛苦或焦灼。

【哽咽难言】：因感情激动难以说出话来。是指很伤心痛苦而说不出话来。

【皮肉之苦】：泛指身体所遭受的痛苦。

【饮泣吞声】：饮泣：忍住泪水；吞声：咽下哭声。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【咳声叹气】：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

【水深火热】：老百姓所受的灾难，象水那样越来越深，象火那样越来越热。比喻人民生活极端痛苦。

【心如刀锉】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【创钜痛深】：比喻受到巨大的创伤，痛苦之极。钜。同“巨”，大。

【死要面子活受罪】：指因爱面子而遭受痛苦。

【七死八活】：如同多次死去活来一般。是指受尽痛苦。

【含悲茹痛】：含：含蕴；茹：吃。忍受痛苦。

【苦行僧】：苦行：某些宗教徒的修炼手段，用常人难以忍受的痛苦来磨炼自己。指出家修行的人。现用来是指放弃正当物质享受，一味苦行的人。

【心如芒刺】：芒：植物的刺。心里像芒刺扎一样难受。是指心里极其痛苦。

【一路哭声】：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

【心如刀锯】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【剥肤之痛】：剥：剥去。肤：皮肤。指受害极深而引起的痛苦。

【心如刀绞】：内心痛苦得象刀割一样。

【苦不聊生】：聊生：赖以维持生活。是指备受痛苦，无法生存。

【己饥己溺】：别人挨饿、落水就象自己挨饿、落水一样。旧时是指在位者关心人民疾苦。也比喻对别人的痛苦深表同情，并将解除别人的痛苦为己任。

【摧胸破肝】：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

【吞声忍泣】：吞声：咽下哭声；忍泣：忍住泪水。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【不能自拔】：拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。

【百般折磨】：用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。

【一路之哭】：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

【忧心如薰】：心里愁得像被火熏烤一样。是指十分忧虑痛苦。

【呼天叫地】：是指极为冤屈、怨恨或痛苦。同“呼天号地”。

【化悲痛为力量】：化：变。把内心的痛苦转化为前进的动力。

【缠绵悱恻】：悱恻：悲苦的样子。旧时是指内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

【至于此极】：至于：到了。到了极点。多是指痛苦之极。

【忧心若醉】：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

【乱箭攒心】：攒：积聚。乱箭身在心上。比喻内心极度痛苦。

【摧心剖肝】：摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

【九回肠断】：是指痛苦、忧虑、愁闷已经到了极点。同“九回肠”。

【惄焉如捣】：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。是指忧伤思念，痛苦难忍。

【剜心裂胆】：剜：用刀挖；裂：撕开。挖掉心，撕破胆。是指无法忍受的痛苦。

【苦乐之境】：境：境地。痛苦与欢乐的境界。

【己溺己饥】：视人民的疾苦是由自己所造成，因此解除他们的痛苦是自己不可推卸的责任。

【恫瘝在身】：恫瘝：病痛，比喻疾苦。病痛在自己身上。古时是指爱民的殷切，人民的痛苦就像在自己身上一样。

【寸心如割】：是指内心痛苦不堪，好像被刀割一样。

【甘心如荠】：荠：甜菜。荼菜虽苦，但是和内心的痛苦相比，觉得就像荠菜一样甜美。后比喻人只要心安理得，即使承受再大的痛苦也觉得很甜美。

【苦不可言】：痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。

【民不堪命】：堪：忍受；命：命令。民众负担沉重，痛苦得活不下去。

【悲天悯人】：悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

【宁为太平犬，莫作乱离人】：宁可做太平盛世的狗，也不做战乱时代的人。用来表示生逢乱世的痛苦心情。

【呼天号地】：哭叫天地。是指极为冤屈、怨恨或痛苦。亦作“呼天叫地”。

【剥床及肤】：剥：六十四卦之一，坤下艮上，意即剥落、烂；及：到。原指损害及于肌肤。后是指迫切的灾害或深切的痛苦。

【同病相怜】：怜：怜悯，同情。比喻因有同样的遭遇或痛苦而互相同情。

【摘胆剜心】：摘：取。剜：用刀剜。用刀子将胆和心取出。是指非常痛苦。

【酸咸苦辣】：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。同“酸甜苦辣”。

【痛彻心髓】：彻：贯通，深造。痛楚深彻于心底以及骨髓。指十分痛苦。

【劳筋苦骨】：指劳动繁重，使筋骨疲劳痛苦。

【申诉无门】：是指没有地方申诉自己的痛苦和冤屈。

【叫苦连天】：不住地叫苦。是指十分痛苦。

【酒食地狱】：陷入终日为酒食应酬而奔忙的痛苦境地。

【疮好忘痛】：疮疤好了就忘了疼痛。比喻情况见好以后就忘记了从前的痛苦经历和教训。

【宁为太平狗，莫作离乱人】：宁：宁愿；莫：不。宁愿做太平年代的狗，也不愿做战乱年代的人。是指人们遭逢乱世的痛苦心情。

【心如刀刺】：内心痛苦得象被刀刺一样。

【咬定牙根】：忍受痛苦而坚持到底，或意志坚定不移。

【吞声饮泪】：吞声：咽下哭声；饮泪：忍住泪水。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【零敲碎受】：用于折磨人，使人不断遭受痛苦。

【回肠百转】：是指内心痛苦焦虑已极。同“回肠九转”。

【泪眼愁眉】：流泪的眼，发愁的眉。是指极其痛苦悲伤的样子。

【茹痛含辛】：是指忍受痛苦和艰辛。

【一路哭】：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

【吞声饮泣】：吞声：咽下哭声；饮泣：忍住泪水。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【锋镝之苦】：锋：刀或剑的尖端；镝：箭头。指刀砍箭射的痛苦。是指遭受战争的苦难。

【创剧痛深】：指创伤大、痛苦深。

【心如刀锉】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【痛不可忍】：痛苦得不能忍受。

【心如刀搅】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【咬紧牙关】：尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

【不堪回首】：堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

【苍生涂炭】：涂：泥淖。是指老百姓像陷入泥坑、掉进火坑那样痛苦。

【回肠九转】：好像肠子在旋转。是指内心痛苦焦虑已极。

【宁为太平犬，莫作离乱人】：宁：宁愿；莫：不。宁愿做太平年代的狗，也不愿做战乱年代的人。是指人们遭逢乱世的痛苦心情。

【阿鼻地狱】：阿鼻：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

市环保部门预计，今日凌晨起，受弱冷空气影响，扩散条件开始转好，空气质量自北向南将逐步改善，北部地区和城区上午起改善，南部地区改善相对较晚，预计全市全天空气质量为中度污染水平。

24日，冷空气作用加强，扩散条件较有利，空气质量将达到良好水平。根据市环保监测中心预报，25日为轻度污染，26日为二级良水平。

依据《北京市空气重污染应急预案》，市空气重污染应急指挥部昨日15时发布指令，全市于22日24时解除空气重污染红色预警。至此，北京史上第二个空气重污染红色预警持续了89个小时，市空气重污染应急指挥部感谢广大市民的理解和支持。

红色预警解除后，机动车单双号行驶等应急措施随即解除，23日恢复执行车辆尾号限行交通管理措施，全市中小学、幼儿园也将正常复课。

另外，市教委要求，高等学校在红色预警指令解除后，应加强对学生的管理疏导，恢复正常的体育活动、社团活动、社会实践活动等。

许久未堆叠文字了，总觉得心里空落落的，不想思亦不愿想，将身心悬浮在飘缈的时空飘零。刻意的，放任着自己，纵容着心绪，凭任光阴在指尖游离，直至眼睁睁的看着它枯萎、凋零。

本以为六天的远途放逐，会积累一些念想和灵气，却没料神农架的原始森林，只是让心儿短暂的怡情。魂牵梦绕的三峡人家，也只能让耳目糯染了几许灵性。美丽的土家姑娘，清澈的山涧溪水，灵动的鱼，稚气的蟹，脆甜的山歌赛百灵……但，这一切都只是给我一时的视、听觉的欢愉，并不能真正打动我，不能让我从心坎里兴奋、燃烧起来。

我想：我丢东西了。丢失了点燃自己的那撮火苗。

难道，连绵数日的阴雨，已经浸湿了我？亦或，那个午后不经意的一声雷，炸闷了我。总之，我就是懒散了，不想动，不想努力，甚至没有拉自己一把的心念。在2011年的这个多雨的夏天，我丧失了自己一直引以为傲的原动力。我感觉自己正在消融。我敏感地觉察到自己身上的某些东西，正在悄悄的发生着改变。

或许，我即将化作一堆糨糊，将要做迷迷糊糊的世界里的精灵……

今天，又是一个暴雨的午后，又是一片震耳的雷鸣。瓢泼的大雨冲刷着凡尘，也荡涤着世人的心灵。伏案握笔的我，突然头痛欲裂，那种疼痛瞬时钻入了我的心肺，顷刻间将我包围。细密的汗珠，住上了我的额头。生生的痛觉里，往日曾经在我脑海一一闪现，我竟然有了一种超脱的错觉……

没错，在这个冷夏凉秋的雷雨的午后，我在疼痛里重生……

天，阴沉沉的；云，黑乎乎的。狂风肆虐地拍打在我的脸颊，仿佛在嘲笑我的无知。我如没有了魂魄一般地走在大街上，任由那汽车无尽地喧哗，飞速地从旁边驶过。心里却是万分的伤感和疼痛，像被尖锐的锋刀扎进了心口一般—我考试失败了！

今天下午，上数学课之前。课代表发着上次考试的数学卷子，我的心怦怦地直跳，仿佛要跳出来一样。当课代表走向我的座位时，我在她的眼神中看到了失望—我知道了，我没有考好。卷子传到我的手上，那鲜红的错叉仿佛要刺痛了我的眼，使我不忍直视，仿佛变得那么可怕，让我心生畏惧。

“嘿！你考多少分？”同桌兴高采烈地问我，见我不说话，这才知道我没有考好，便坐在一旁安静下来了。

我盯着那张试卷，眼睛里渐渐起了雾，一颗颗似珍珠般的眼泪滴到了卷子上，绽放出一朵朵苦涩的小花。

到了回家的时候了，看着别人高高兴兴地拿着卷子回家，只有我像木偶一样没有生机地往家走，如傀儡一般。我的脑袋嗡嗡的，老师、家长、同学仿佛对我投来了失望的眼神，我不由得打了个寒噤！

我边走边问着自己：我难道就这样堕落下去吗？我就这样垂头丧气吗？不，我要振作，我要抬起头来，我要学会在疼痛和困难中吸取教训。这次的考试不能代表一切，这只是我的一个坎坷，并不能证明我是差的！我还有希望和时间，我一定会努力的！

我抬起头来，望着天空，天空中出现了一道绚丽的彩虹。阳光似在与我招手，告诉我要加油！帮助我赶走身上的忧愁。我笑了笑，擦干眼泪，大步的向家的方向跑去。