冬季防溺水作文（优秀19篇）

今天班会课老师讲了一些有关防溺水的知识。

现在经常听到一些溺水事件。就拿我们学校的例子来说吧!以前我们学校里有一个不大的游泳池，那里经常人山人海。有一天，一间小卖部的女孩带着她的弟弟来水中玩。那个弟弟还很小，他们来到那里开始游泳。姐姐就自己游了起来，好象忘了弟弟似的。游着游着才发现弟弟不见了。最后发现弟弟溺水死亡了。

防溺水要注意的事项有：做好准备运动再下水，动弹不得时要喊救命，最好由大人带着去安全的地方游……等等。

夏天我们一定要多学习防溺水的知识，才能更好地避免危险发生。

冬天是一个滴水成冰、呵气成霜的季节，可是，它却给我们带来了一个美丽的世界，也带来了无尽的欢声笑语。

冬日里最珍贵的礼物要属雪花了。雪花飘飘，像仙女散花一样，染白了整个世界;像形体优美的舞蹈家，在天空中翩翩起舞;又像仙女降临人间，营造了一个粉妆玉砌的世界……他们纷纷扬扬、无忧无虑，为世界的生物披上了一件洁白的外衣。

“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”梅花在寒冬腊月，不畏严寒、傲立枝头。红梅在白雪的映衬下煞是好看，叫你忍不住要折下几枝来差劲花瓶。梅花总是在冰天雪地里绽放，它虽然与百花一样美丽，但也要像梅花那样，不畏困难，乐观坚强，不居功自傲吗?

孩子们是最快乐的，他们像一群飞出笼的小鸟，在冰天雪地里尽情玩耍：有的堆雪人，有的打雪仗，有的玩溜冰……“啪!”一个小雪球以迅雷不及掩耳之势从天而降，正好砸在我的身上。我一扭头，只见小伙伴们正在不远的雪地里望着我嬉笑。我也毫不示弱，一连抓起好几个雪球发起进攻。

冬天虽然寒冷，却给人们带来了一幅幅美丽的景象：白雪纷飞，如梦如幻;雾凇高挂，精妙绝伦;梅花怒放，馨香阵阵;雪地嬉戏，其乐无穷。

我爱冬天，更爱那洁白的飞雪、红艳的腊梅和冬日的温暖!

一夜呼啸的北风，终于让南京今晨的天空阴沉下来，气温也骤降了十几度。出门的时候，再也不敢穿单薄的西装，而是套上了厚厚的羽绒服。不仅我是这样，大街上，许许多多的人都不约而同地套上了可以抵御风寒的各式各样的冬装。一股来自西伯利亚的强冷空气给力，南京终于进入了冬天。

今年，南京的秋天史无前例地漫长，让我们充分享受湛蓝的天空、灿烂的阳光、和煦的风、五五彩斑斓的树叶之美丽的同时，也让我们受尽了干燥和灰尘的折磨。因为，这片土地上一起没有冷空气给力，无法形成可以降下丝丝细雨的云团，所以，今秋的干燥及由干燥而引起的漫天尘土也是史无前例的。

我喜欢秋天，但我惧怕干燥，惧怕灰尘。每当处在这样的环境中时，我的呼吸系统便会发生故障，严重时还要服药。所以，今秋的情况很糟糕，甚至连累到了我的孩子。我的心情很不好，因为我无法忍受我的孩子服药时非常痛苦的表现。

平常，每天下班、赶到岳母家后，我总爱抱着金本焕去一处背街、无人的地方，最好是有一泓清水、几棵草木的园子。既是为了避开岳母家店铺前那条正在大兴土木的街道上漫漫的尘土，也是为了给金本焕唱一些节奏舒缓的民歌。这是经验之谈。因为，记忆中，我很小的时候，母亲总是给我唱一些民歌。我就是在那些民歌声中开始自己的启蒙教育、然后一帆风顺地走进圣洁的象牙塔的。如今，我已步入不惑之年，有心摘月，无力回天。我能做的，就是给力，促使金本焕去验证青出于蓝胜于蓝与长江后浪推前浪，一代新人超旧人的真理。

而且，我也发现，一旦我放声歌唱时，怀抱中的金本焕便显得很快乐，很放松，稚嫩的小脸上满是幸福的笑容。他会目不转睛地看着我，模仿我的口型，发出咿咿呀呀的声音。此时，孩子潜意识地给力，也让我感到无比的幸福。

可是，今年，自进入秋天后，特别是在这之前的一段日子里，我时常因为空气干燥、咽喉不爽而只能给金本焕轻轻地哼几声。每当如此，金本焕便用小手牵拉我的嘴唇，示意我大声一点。金本焕不满，我也非常地痛苦。

其实，我真正喜欢的秋天，是雨水充足的秋天。一样有高远的天空，一样有和煦的风，一样有五彩斑斓的树叶，却多了清新怡人的空气。在细雨中，撑一把花布伞，抱着孩子，携着妻子，漫步在山间小道上，身旁有潺潺的溪水，脚下有厚厚的落叶，是怎样的一种诗情画意啊!

今秋不爽，我就盼着冬天的到来，在日日夜夜之中。其实，冬天也有许多美丽的地方，有晶莹剔透的冰棱，有漫山遍野的白雪，有热辣辣的火锅，还有香气四溢的烤红着。冬天的严寒让人更能体会到家的温暖，亲情与友情的温暖。何况，冬天过后便是杨柳拂堤、燕子归来、百花吐艳的春天。

给力，南京的冬天终于来临。给力，我将协助孩子走过严寒，迈进万紫千红的春天，迈进崭新的时代!

冬天早上冷飕飕，但我吃着热呼呼的稀饭，真是心满意足!想欣赏一下这美丽的大地，但我轻轻的把窗户推开时，却发现这个世界怎么变得那么冰冷?春天时，那一望无际缤纷的花儿，让人看得心花怒放，而冬天世界早已被云朵包得紧紧的，像是穿着从云朵摘下来制作的绒衣，大地都变得灰暗无比，只能惊叹说：“一年容易又“冬天””啊!

不过冬天的景象也是很迷人的，虽然不下雪，但有夜市里的人群挤来挤去，也有冬天不同的温暖和热闹;还有火锅店里满满的人，一个又一个的进去，老板应该希望人们多多益善。看见大家笑逐颜开的走出来，就知道他们有多享受这一顿热腾腾、香喷喷的火锅。冬天也是草莓最好的`收成时机，那被鲜红草莓染色的田地，农夫看到，无与伦比的骄傲，因为每一个鲜红欲滴的草莓，都是他们辛勤的心血;游客们个个眉开眼笑、大快人心，因为每一口鲜甜的滋味，都可以使大家大快朵颐!

冬天大家穿着又厚又重的大衣，一个个都穿得像肉包子，但是是五彩缤纷的“肉包子”，让人欣赏得眼花撩乱。冬天常下雨，天空下起绵绵细雨，大家也拿着彩虹色的雨伞，灰暗的世界一下子也变得多采多姿，我也最喜欢冬天这一刻的景象。

冰冰冷冷的冬天，我却看五彩缤纷的世界，我爱看那一望无际的草莓园，看着大家变成彩色包子。希望明年还可以看到今年冬天许多华丽、精美的景象，也希望今年的冬天能万事如意。

冬天真是千变万化，有时生气，有时开心，每天都带给我们不同的温度;同时，冬天的景象也千变万化。冬天外国会下白绵绵的雪，冬天有温暖的人情味。十一月到一月的景象带给大家虽然灰暗，却也是多彩多姿的世界，冬天多变的景象真让人陶醉啊!

金色的秋天走了，白的冬天悄悄来临，我眼里的冬天非常美丽。

我眼里的冬天地上布满白色的雪花，一直到春天才慢慢融化。我和朋友们在雪地里打雪仗、堆雪人、劲情地打滚，快乐的玩耍。树上也积满了雪花，轻轻一摇，雪花就慢慢地飘落下来，如同下雪一般，美丽极了!

我眼里的冬天雪后的路面、湖面都结冰了。厚厚的、硬硬的，我们在冰上滑来滑去，感觉像给起来了一样，一不小心，就会摔个大跟头，引得大家哈哈大笑。我们在冰上玩的不亦乐乎!

冬天还有很多丰富多彩的节日。有春节、元宵节等。这些节日都是我们喜欢的节日。还有我们最喜欢的寒假。我喜欢冬天。

我眼里的冬天的窗户上还会出现一些精美瑰丽的窗花。这些窗花有的像梅花，有的像荷花，有的像参天大树，有的像娇嫩的小草，还有的是一个个菱形围着一个圆形组成的图案，看上去既立体又美丽!

我眼里的冬天树木叶子都掉光了，但松树不会掉叶子。因为它的叶子是针，不会消耗掉松树体内维持过冬的热量，所以不掉叶子。不只有松树不掉叶子，竹子也不掉。梅花更坚强，不但不掉叶子，还在冬天开花。他们三个一起被称为岁寒三友。

冬天有冬天的情趣，冬天有冬天的景物，冬天有冬天的活动。我眼里的冬天是美丽的、活泼的、惹人喜爱的。我喜欢冬天!

“加油，加油……”古平岗小学操场上的阵阵呐喊声响彻天空。哈哈，告诉你吧，我们全校正在举行“2017冬季运动会”呢!

“现在是五年级女子双飞比赛，五(4)班的唐佳慧、岳朝雅……”呀，该我上场了，我的心怦怦直跳。“嘟——”哨声响起，我飞快地摇动着手中的跳绳，一连跳了十几个，“十五，十六，十七……”我一边在心里数着，一边默默为自己加油。我累得气喘吁吁，体力有点跟不上了，这时，李老师走过来，为我竖起了大拇指，又握紧了拳头，示意我加油。有了老师的鼓励，我顿时又有了能量，用劲跳起来……“嘟——”时间到，哨声再次响起，比赛结束。这次我突破了自己的“纪录”，一分钟跳了52个双飞，可喜可贺呀!紧接着，又是五年级踢毽子比赛。因为毽子不能踢出规定的圈子，所以我小心翼翼地一个一个地踢，一分钟踢了23个，也不错呀!

等了好久，终于等到我们班开始比赛“接力棒”了。我们在练习“接力棒”时，就总是掉棒，真不知今天会怎么样，何况陈诗孟脚受伤了，也不知道能不能拿第一呀!我正担心着，比赛开始了。各个班的“啦啦队”立刻高喊起来，为自己的班级助威。第一棒杨若涵飞快地冲了出去，我时刻准备着……马上要轮到我了，胡恒豪拿着棒向我跑来，棒子离我的手越来越近，我的心简直被提到了嗓子眼……“快——”胡恒豪大喊一声，我抓过棒子，像一支离弦的箭“飞”了出去，离姚锦明越来越近了，我把手往前一伸，“呼——”的一声顺利地把棒子传给了他。我正在“沾沾自喜”时，只听见一声惊呼，有人喊：“姚锦明掉棒了……”唉，没过一小会儿，虞好也掉棒了，这下我们班落后了人家两棒，二班得了第一，我们班勉强得了第三，真遗憾呀，只怪我们自己没有练好。

这次运动会让我明白：团结就是力量，功夫都在平时。我们一定要再接再厉，争取来年取得更好的成绩!

今天，李老师安排我们看了一部短片《珍爱生命，预防溺水》。

看完这部短片，我深受启发。人生苦短，要珍惜。世界上许多学生死于溺水。因为他们很有趣，他们经常去参观河流、湖泊、水库和其他有水的地方。一些人因为事故掉进了水里、都淹死了。

作为小学生，要积极参加学校组织的安全教育活动，让自己深入了解预防溺水的知识，并提醒自己要做到以下几点：1。不会游泳的要有家长陪伴，未经允许不准下水。2、利用暑假时间在专业的游泳课上学习游泳技能。3、如果没有安全措施，就不能在不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域，你不知道水深，很容易导致生命危险。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望。我们必须珍惜生命，努力学习，不断提高自己的素质，为自己和祖国创造有意义的生活。让我们行动起来，珍爱生命，防止溺水。

生命是宝贵的，生命是无价的，生命是有限的，大家要让有限的生命发光、发热。同时生命也是非常脆弱的。就像森林里的一只小虫子，随时都大概会被踩死。在这个世界上，没什么比生命愈加脆弱，所以大家要掌握保护它，不让它受到一点伤害。让大家一块珍惜生命，预防溺水吧!

炎热的夏季是溺水事件的峰期，几乎天天都有溺水死亡事件发生。据不完全统计，国内平均天天有__左右的人因溺水而亡，其中不乏在校学生。之前三名学生一块去溪里洗澡。在途中，他们还是嘻嘻哈哈的，下了水没多长时间，有一个学生的脚就抽筋了，其他两个人想尽力救人，结果没学会救人办法，反而被溺水者拖入水中，救人不成，反而还搭上了两条鲜活的生命。在那之后，一名小学六年级学生携带两个小学五年级学生去河里洗澡，那两个小学五年级的学生根本就没水性，下水不久，就被水淹没，小学六年级学生为了救那两个学生，用两只手竭尽全力抓住他们，但溺水者死死抓住小学六年级学生的手不放，尽管抢救者想尽方法，也无济于事，三个宝贵的生命就如此没了。

从以上这两个例子可以看出，假如没好的救人办法千万不可贸然行动，不然会连累我们的生命。假如没学会游泳常识就千万不要去洗澡。去洗澡时，需要注意下水时不可以太饱，也不可以太饿，饭后一个小时才能下水，以防抽筋;下水时，先试一下水的温度，假如太冷了，千万不要下水;若在河、潭、溪里游泳，需要要有父母或大人的陪同下，才可以下水游泳。

下水前要先观察水的周围有没危险警告，假如有，就不要下水;不要在地理环境不了解的水域游泳。这部分地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，非常不安全;跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做标记，注意自己是不是被冲出太远，准时调整方向，确保安全。

珍惜生命，从预防溺水开始。

同学们，在你们的印象里，冬天是什么样的?

一天早晨，我来到窗边，不禁“呀”的一声叫了出来!因为窗户上布满了小水珠，我急忙擦掉这些可爱的小水珠，探着头向外瞧。外面雾茫茫的一片，就连草丛上也有一层薄薄的白霜，它们把整个世界点缀得像人间仙境似的。再往上望去，天空中落下了点点白星，原来是下雪了!雪花们像一个个可爱纯洁的小精灵，在向人们述说着冬的消息。而墙角的几枝梅花仍在寒风中傲然挺立，还露出了几个小花苞，好像在说

：“寒风吹，冬天到，我要开放了”!真是“墙角数枝梅，凌寒独自开”啊!它们安静地站在那儿，为人们送来了淡淡的清香。夜深了，只有几盏路灯还亮着，为夜归的人们照亮回家的路，路上的行人踩在白雪上，发出“沙沙”的声音，此起彼伏，好像为这寂静的夜弹奏着一首安眠曲。远远望去，一个个脚印似乎都在述说着一个个故事。

看到这里，你一定觉得冬天是安静的吧，那你就大错特错了，冬天其实也是热闹的。

听——北风呼啸，冬爷爷欢快地唱起了美妙的冬之歌，把雪娃娃们都召唤出来跳舞了。那漫天飞舞的雪花，把冬天装扮得像童话世界一般，连窝里的小鸟也偷偷地探出脑袋，想看一看这银装素裹的世界，但它们打了个寒颤，连忙缩了回去，和自己的小伙伴们说起了悄悄话。而最高兴的就数孩子们了，“下雪了!下雪了!”大家都欢呼起来。孩子们一个个戴上准备好的帽子、围巾和手套，纷纷走出家门，在雪地上你追我赶，玩得不亦乐乎。忽然，一个雪球从天而降，在空中划过了一道美丽的弧线，不偏不倚，恰巧砸在了一个男孩的身上，小伙伴们看着男孩愣住的脸，都不禁哈哈大笑起来。霎时间，雪球飞来飞去，一场伴着孩子们欢笑声的“雪球大战”就这样拉开了序幕……

冬天到底是什么样的?我想冬天既是安静的又是热闹的，还是……它还有很多面等着我们去一一探索呢!

冬天不像春天那样百花争艳，芳香怡人;也不像夏天那样有那么多小生灵在歌唱;也没有秋天那样果实累累。可是，它在我心中却是最独特、最迷人、最美丽的。

“快起来!”早上妈妈把我叫醒，我睁开惺忪的睡眼，“你快看窗外!”我一看，白茫茫的一片，下雪了，我的困意立刻全无，被窗外迷人的景色深深地吸引住了。

雪花飘飘荡荡，从天上飘下来，像一个个小精灵，落到房子上，给房子铺上了一张大地毯;落到树上，给树戴上了一顶洁白的帽子;落到车上，突然车上写满了祝福语，画满了画，原来，雪落到了车窗上，多么与众不同啊!

这时，雪落在窗户上，结了一层霜，这不就是天然的窗花吗?我看着这些窗花把手按了上去，形成一个个手掌印，真有趣!我把窗户打开，一股冷风吹来，我却丝毫感觉不到冷，这时，我想起吴老师问我们的问题：“你们知道雪花有几瓣吗?”我用手按住小雪花，想数一数它的瓣数，可是它们太顽皮了，我还没看清楚它们就化成了“眼泪”，这也证明它们来过吧!

我吵着出去，妈妈叮嘱道：“多穿点衣服!”“知道了!”我穿上鞋、羽绒服，围好围巾，戴上帽子，“别走，那是生的!”我不管不顾拿了一根胡萝卜就走了，到了楼下，我先给雪人做了头、身体，又用捡来的树枝和石子给雪人做了手、眼、嘴，最后用胡萝卜做了鼻子，妈妈在窗前看到了我，“抬头!”我一抬头，妈妈用手机照了一张照片。

再看看其他小朋友：有的在打雪仗，又喊又叫玩得不亦乐乎，有的在雪地上踩脚印，不同的脚印层层叠叠，有的在雪地上“创作”，就这样，笑声荡漾在天上，充满了整个小区，小区一下子变成了欢乐的天堂。

啊!冬天太美了!我情不自禁地发出赞叹。冬天，你能不能多留一会儿啊?

生命对于我们每一个人来说非常重要，而且每个人都只有一条生命。

转眼间就到了夏天，大家最喜欢的事情肯定莫过于去游泳，让全身都泡在清凉的水中。一到这个时候，很多家长都会带着小朋友去游泳，不过大家一定要小心哦。

我相信大家从新闻报道上听说过很多事情，到了夏天不时发生溺水事故。比如几个男子一起去山中游玩，中午天气太热，有人提出到河里面去游泳，结果有人不小心就溺水了，本来大家高高兴兴出去游玩呢，谁知道最后变成了一件悲伤的事情，造成了不可挽回的损失。

所以在夏季我们一定要在外出活动时注意珍爱生命严防溺水。

第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果实在想游了，要到正规的游泳场所有安全员看护的地方去游泳。尤其是不能仗着自己水性好，到了外面见着河水就想着去游几圈。有的时候从表面看上去河水很平静很浅，但你也不能确定里面会不会发生危险。

第二、不要在水边打闹玩耍。不要一个人在水边玩耍逗留，也不要与同伴在水边打闹追逐，以免不小心发生意外跌落水中，如果想要在水边玩，一定要有大人在旁看护时刻注意安全。

每个人的生命只有一次，世上没有后悔药。为了每一个家庭的和谐美好，为了每一个生命的完美绽放，我们一定要珍爱生命、严防溺水！

生命，如花般绽放，如火般燃烧。每个人的生命只有一次，从十月怀胎到呱呱坠地，从蹒跚学步到健步如飞，从姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否会感叹生命的来之不易？生命，它是一朵花，玲珑剔透，分外妖艳。但轻轻一触，或许，就会面临死亡的威迫。

那是20__年6月21日中午，玉环县的一所民工子弟学校的3名学生，午饭过后到附近水库里游泳。突然，一件料想不到的事情发生了，这3名学生都被淹没了，当人们都要去营救他们时，已经太迟了，水面上早已没有了他们的`身影。人们打捞了3天3夜，终于，在水库的下游找到了他们，一个个娇嫩弱小的生命在这里被死神活活夺走了性命。

多么悲痛的故事，几朵含苞欲放的花朵就这样活生生地被催残。可是，这却没有给家长们和学生们敲响警钟，这样的故事还在现实生活中不断上演。据调查统计，1991年中国的1至4岁儿童溺水死亡人数共34。2万，排地各种死亡因素的第三位。中小学生平均每天约有40多人溺水死亡，也是说每天都有一个班的学生在这个世界上从此销声匿迹。小学生溺水死亡人数占死亡人数的68。2%。

一个个惊天动魄的数据，一个个鲜活例子。一个个火红的生命就这样被那水库吞噬了。我们作为旁观者都为他们悲伤，为他们而心痛。

同学们，请不要别人为你而哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。一个人的命运掌握在自己手里，如果说生命是“1”，那么金钱、学业都是零，失去了其中的一个零还会有希望，失去了一个“1”，一切将都没有了。

关爱生命，预防溺水。让我们好好保护自己的生命，让一朵朵生命之花不再枯萎，用我们的双手去温暖、去关爱一个个幼小、无助的心灵。

夏日的午后，三个小男孩儿正在小溪里享受着清凉，玩着玩着，一个小男孩从水面上不见了，一个小伙伴喊道：“别闹了，别闹了，快上来！”“打水仗”的游戏继续进行着，他们丝毫没有感觉到那个同伴在水底的挣扎。游戏虽好玩，但都有结束的一刻。慌乱的两个小男孩在水里扑腾了一会儿，终究没能救起同伴，他们匆匆忙忙地挟带起衣物，慌慌张张地离开了小溪。水面恢复了平静，溪水依旧哗哗地流淌着。从慌乱中惊醒的两个孩子不敢将事情的真相告诉爸爸妈妈，他们惴惴不安地等待着真相大白的一刻。夜幕来临，四处探寻孩子无果的爸爸妈妈，伤心欲绝地到公安局报了警……

“珍惜生命，谨防溺水”的宣传标语到处可见，可又有多少人谨记心中，谨遵行动中呢？被水夺去生命的故事常常上演，一个个鲜活的生命在不知不觉中消逝了，这，又是谁的过错？是那条波光粼粼的小溪，还是那两个无知的男孩儿，是那个已经失去生命的孩子，还是学校、家庭的教育？一个生命带走的，不仅仅是孩子爸爸妈妈的伤痛，一个家庭的完美，更多的，是生命背后还将来得及说出的一番话。那个挣扎在水中的孱弱的身躯，几秒钟前还在尽情地玩耍，而此刻，他肯定在呼唤，肯定在懊悔，但这“救命！救命！”的哀号又有谁能听得见呢？在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看得见呢？他在水中的懊悔，又有谁去考虑过呢？

防溺水，大家该时时刻刻谨记在心。让大家用行动连成一片蔚蓝的天空，让大家用行动连成一汪湛蓝的海洋，让“珍惜生命，谨防溺水”驻进每个人的心中。生命短暂，值得珍惜！

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。

珍惜生命，就要时时刻刻的做好防溺水；珍惜生命，就要珍惜宝贵的生命，时时刻刻敲响安全的警钟，更要用宝贵的生命去做有意义的事。如：去刻苦学习，去认认真真的读书。珍惜生命就要学会保护自己，不让风华正茂的生命悄然离去。珍惜生命，就要增强防溺水的意识，时时刻刻做到防溺水。针对预防溺水，学校开展了安全教育、主题班会、黑板报等教育活动。我也收集一些信息，给同学们如下几点建议：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否则，不准私自下水；

2、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，游泳前要做适当的准备活动，以免手脚抽筋；

3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

如果溺水发生了，如下几种自救办法供同学们参考：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

每个人的生命只有一次，同学们一定要重视安全教育，预防溺水，珍爱生命。预防溺水，珍爱生命，要从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

生命是宝贵的`，生命是无价的，生命是有限的，我们让有限的生命发光发热。同时生命也是很脆弱的。在这个世界上没有什么比生命还脆弱，让我们保护它。让我们一起珍爱生命，预防溺水吧。

现在眼下的天气马上就要来到，然而，溺水事件又是眼下的高峰期，几乎每天都会有溺水的事件发生。其中不乏在校学生。他们会去溪边河边洗澡。在洗澡当中就会身亡。

从以上说的话中可以得出，如果看见落水的人可以大声呼喊不要私自下水救人，否则会连累自己的生命。

若要在河、潭、溪里游泳，必须要有大人看护下才可以。

所以我们要远离溺水，从防溺水开始，我们还要珍爱生命，保护他人。

我听了陈老师说的预防溺水事情，觉得很奇怪，一年为什么有那么多小朋友溺水而亡。从中我也学到了很多知识，如：如果你在游泳的时候手抽筋了，就握紧拳头再松开，反复几次这个动作。还有脚抽筋的话，比如左脚抽筋了，就用右手握住左脚，朝岸上的人呼救。万一不小心溺水了，不要慌张，就仰起头吸一大口气，再向岸上的人拼命呼救。

当我看到报纸上那一篇关于溺水的新闻：有五个小孩儿去水库玩，其中一个不小心掉进了水里，另一个跳下去救人，其他人也一起跳下去救人…就这样，五条生命没了。看到这里，我心里充满了伤感。

因为我特别喜欢游泳，所以以后更加要提防溺水。

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

x月__日是一个令人伤感的日子，一个叫__的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的__放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到__的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现__。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，__的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到__的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把__从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

自五月中旬以来，我们班在班主任费老师的安排和指导下开展了以“珍爱生命 预防溺水，”为主题的一系列活动。我们的具体做法是这样的：

首先由班干部们搜集有关“珍爱生命

预防溺水，”方面的资料，接着人人动手写一篇《预防溺水》的文章或儿歌，并由老师和班干部班一起挑选优透的作为黑板报的内容，然后由宣传委员负责刊登了一期以“安全与逃生”为主题的黑板报。最后，我们班召开了一个“珍爱生命

预防溺水，”为主题的班队活动课，在活动课上，我们全班同学认认真真地观看了《嘉兴市中小学生防溺水专项教育课件》，一次次地朗读了《预防溺水六不准》和同学们自己写的《预防溺水的承诺书》，我们还朗读了同学自己写的优秀的《预防溺水的儿歌》。同学们都表示一定要好好地珍爱自己的生命

预防溺水的发生。

5月24日，我们六(1)班上了一堂 “珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。

随着上课铃声地响起，班会也开始了。主持人问到：“当我们不小心落水时，该如何自救?”有的同学说：“落水了，千万不要慌乱，一定要保持头脑清醒。”有的同学说：“呼吸要浅，尽可能使身体浮于水面。”主持人又问到：“那当看到他人落水时，我们该怎么做?”有的同学说：“用竹竿把他拉上岸。”有的同学说：“要大声呼救。”……最后，我们欣赏了由曹陈悦带来的防溺水之歌。

本堂课，使我们知道并掌握了防溺水的相关知识，更提醒了我们要牢记安全!

现在溺水事故越来越多了。我提议：

1、不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危险，应该有溺水伤亡的地方游泳。

2、有组织，在老师或熟悉水的人指导下游泳。这样才能互相照顾。

3、注意身体健康。平时四肢易抽筋者不宜参加游泳或深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。

4、不要贸然潜水浮潜，也不要为了避免喝水溺水而互相打架。不要在急流漩涡中游泳，喝完也不要游泳。

5、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

6、在游泳时，如果腿或脚抽筋，不要惊慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴帮忙。

请注意以后溺水的安全。