跑步作文初二(20篇)

“一双粗糙的像老树皮的手托着一个苹果递给了我…。。”这个场面有浮现在了我眼前。我的童年生活在我脑海早已变得模糊不清了，但有一件事，我终生难以忘记。

那是2002年的一个春天，我和妈妈坐在门前晒太阳，一位身着军绿色棉袄的乞讨老人出现在了我们面前，他的手粗糙的像老树皮，裂开了一道道口子，手心上磨出了几个厚厚的老茧;流水般的岁月无情地在他那绛紫色的脸上刻下了一道道深深的皱纹，只有那双眼睛依旧是那么有神，尽管眼角布满了密密的鱼尾纹……他拿出一个铁碗，双手捧着，想我们乞讨，我见他可怜，就把我身上的一元钱给来他，他接过去，夸我是一个善良的孩子，他从口袋里用那粗糙的像老树皮的手拿出来了一个苹果递给了我，我摇摇头说：“不用了，我不吃苹果。”老人见我不吃，于是转过身摇摇晃晃地走了出去…。。我望着那瘦弱的背影，心里一阵心酸。

过来几天，我又看见了那位老人，他正去一位年轻的小伙子那里乞讨，那小伙子瞪了老人一眼，骂了一句：“坏人!”就关上门。只见那老汉含着泪水走了。我有一阵心酸，老人每天乞讨是多么的艰辛，有可能面临着受到侮辱和驱逐的风险，可他却把辛辛苦苦攒下的一个苹果给来我，真是让我感动不已!

这件事深深地感动了我，使我明白了：我们要多帮助社会上那些贫困的人，这样的话时间就会更加美好、和谐!

在我们的一生中，总是会经历许多大大小小的比赛。其中令我最难忘的一次比赛，就是一次跑步比赛，令我记忆深刻。

还记得那天下午，外面熙熙攘攘的。我听了这声音，气喘吁吁地

跑出门外，一看，有许多小孩子在路上玩游戏，玩的心花怒放。还有几位白发苍苍的老人欢声笑语。在家里聚精会神地看电视真没意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龙一起玩。说完我，我飞快地跑到小龙家。

到了小龙家，我和小龙争先恐后的说玩什么。我说：“玩捉迷藏，或者是比赛跑。“小龙说：“比赛跑。“我说：“好。“小龙说：“从哪开始跑，跑到哪。“我说：“从这条线开始跑，跑到那可枝繁叶茂的大树。“小龙看了看那棵繁密的大树，说：“好就跑到那。“

我们先热热身，做好准备，小龙说：“预备，开始。“我一边跑一边想：我会输给他吗?比一定会输，还得看结果，我在我们班里可是大名鼎鼎的跑步高手，谁都跑不过我，如果我输给他了，被他传出去，我多丢人那。我非常有信心，对自己说：“蔡宇华，加油，加油，我会赢的。“小龙灵敏的速度已经超过了我，他的速度像箭一样快。我用九牛二虎之力才超过了他，我松了一口气。当时我的脚已经很酸很酸了，赶走不动了。小龙跑跑时疏忽了，没有看见路上有一块奇形怪状的石头，小龙被石给给绊倒了，我不能就这样赢了，赢了也不光彩。我气喘吁吁的跑道小龙那，小心翼翼地把他扶起来。我鼓励小龙说：“你坚强一点，快到了那可高大的树了，你还能跑吗?“小龙说：“我还能跑到那。“小龙跑时慢吞吞的，像一只小乌龟在跑。“我已经遥遥领先了，小龙稍微比我慢了点。我和小龙的差距已经有十几米了，甚至是几百米。小龙跑时很迟钝，他即使他跑的很慢，但他还是坚持着，永不放弃。

结果适得其反，我赢了，我欣喜诺狂。

这一次跑步比赛，不仅让我体会了比赛的乐趣，还让我学会了一个道理：在生活中，无论经历什么样的事情。我们都要有坚持不懈，永不放弃的精神。只有这样，我们才可以成功。

冬季是万物沉睡的季节，没有了春日的生机、夏日的欢快、秋日的忙碌，就连太阳都很少在此时光临大地，但这丝毫没有让我们感到无趣，反而让我们为冬天的来临而感到兴奋。

我喜欢冬季也畏惧冬季。因为一到冬天，手上、脚上、耳朵上就会多多少少长些冻疮，所以我很少到外面活动，体育课上也只是看着同学们玩耍，而我就坐在一旁观看，因为实在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然广播上的消息打破了我的宁静，我用最大分贝的声音喊到：“啊!跑步?天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁边的李靓波被我吓了一跳，并惊讶的说：“跑步咋了，又可以锻炼身体，还可以让身上的`每个细胞都活跃起来，多好呀!怎么，你不喜欢跑步?我摇摇头说：“并不是我不喜欢，只是这个温度让我受不了，我怕冷你又不是不知道。”说着并撅起了嘴，李靓波只是“唉”了一声便走了。

随着雄壮的《运动员进行曲》响起，我的心里感觉到了冷，身体也开始瑟瑟发抖起来，没办法，只好下去跑步了。我们排着四列纵队下了楼。我们跑步的地方是操场的环行跑道，带头的是体委。他一到操场上就开始跑了起来，在后面的我总觉得他好像发了疯似的狂跑，我根本追不到队伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就这样反反复复的落了又跑，跑了又落，最终我还是坚持到了最后。接着，我们又排着队上楼回教室了，在刚踏进教室时，我无意中说出了一句话：“好累呀，真热死了。”刚一说完，我心里一激灵：“咦，我刚才说了啥?我居然不冷了，反而热‘死了’，跑步前还冷得要命，跑步后就满头大汗。这无心的一句话，竟然推翻了我认为跑步冷的念头，打消了对冬天的恐惧。

太好了，我不仅不用怕冷了，而且还更加喜欢冬天了，我终于可以在四季中释放活力了。冬天、跑步、温暖，每个词都深深的烙印在我的心里，我喜欢冬天，更喜欢跑步。

著名国学大师王国维在其《人间词话》中谈到人生的三种境界，一曰：“独上高楼，望尽天涯路。”;二曰：“为伊消得人憔悴”;三曰：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”与此相似，跑步也有三种境界。

一个人从呱呱坠地到咿咿学语，首先学会的是走，其次才是跑，但我却对跑有着莫大的兴趣，因为在奔跑时，我能清楚的感觉到周围的空气在我的带动下不再一成不变，而开始诡谲莫测、变化多端，仿佛它们都随我而动，任我调配，这是走所不能给予的。在走路时，或许能感受到微风拂面，但这是风儿在带着我走，而不是我引领它，比起随“风”逐流，我更乐于勇往直前。

这是跑步的第一种境界，源自于兴趣及对跑步最直接、最浅显的感受，我仅仅因为喜欢跑步而跑步。

随着年龄的增长，学校开始举办运动会，其中径赛的代表便是跑步。作为从小跑到大的我来说，自然不甘落于人后。于是我开始为比赛做准备，为获得名次而训练，为赢得第一名时同学们为我呐喊、欢呼时潜藏在心的那一点小小的虚荣而奔跑。渐渐地，“山外有山，人外有人。”在短短的赛道上总有着我拼尽全力也不能超越的人。王安石在《游褒禅山记》中说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”我却恰与之相反，我觉得只要我努力，总能超越他人，但当美好的梦想与残酷的现实相碰撞时，脆弱美好的幻想总是不堪一击，我渐渐陷入无尽的痛苦与迷惘中，因为我是为了争夺名次而进行痛苦的长跑。

这是跑步的第二种境界，也是最无味、最低级、最浅薄的境界。

直到一个夕斜的黄昏，我垂头丧气地在操场上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多数人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就无奈地减速，茫茫人海中我注意到一位同学，尽管他一次次被我超过，但他始终保持着他自己的步伐，全然没有被别人影响，而他满头大汗也遮不住的愉悦在黄昏中温柔地散开，轻轻飘进我的心灵，却翻起了千层浪花……

我想起了我跑步的初衷：不为名次，不为比赛，为的仅仅是享受跑步带来的快乐。小时跑步的我尽管跑不快，但小时的我跑步远比如今的我更轻松、更快乐。

我忽然间明白了跑步的真正意义，它不仅是一项强身健体的运动，不止是比赛场上虚无缥缈的名次，更是跑步时我与天地同在的胸怀，万物皆随我动的惬意，也是将压力、烦恼统统抛诸脑后，尽情狂奔的洒脱，此乃第三境是也!

我气愤地朝天上大喊：“我最讨厌跑步了!——”

我为什么讨厌跑步呢?这可要从星期二说起……

星期二的下午，第二节课是上体育课。上体育课的时候，听别人说这次体育考试呢。我一副无所谓的态度，优哉游哉的，非常悠闲。

我慢悠悠的走到操场，懒惰的走着，似是散步。

当我来到操场的时候，看到我们班的几个人好像是在跳远。我皱了皱眉头，心里想：该不会这次体育课是要跳远吧!欧买滴嘎嘎!

如我所料，体育老师说，考试是跳远。我瞬间惊呆了，头顶上有一道雷劈过，我又化成一尊石头，“喀拉喀拉”的碎裂了。

真是气死我了!上一次体育考试是这样，这一次体育考试还是跳远!我最不擅长的就是跳远了!别看我很高，腿很长。其实，我跳远最多能跳大约两跨步而已。而上学期我体育考试得的分数不太理想，这次……诶!

我气急败坏，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以来第一次考试考到“鸡蛋”，我只好乖乖就擒，去练习跳远。

我反反复复跳了好几次，发现我比上学期跳得远了那么一点点，嗯。别提有多高兴了。然后我在操场上和别人跑了几圈，气喘呼呼的。

突然，我无意间听到别人说星期四在体育考试，我气得简直是要吐血!

星期三时，我一觉睡醒，发现两条腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走个楼梯还要小心翼翼，真的是气死我了!当然，我知道那是怎么回事，还不是因为星期二那时候连得太累了，回家也还累着，而睡完一觉，你一醒来，保准你全身酸痛!

到星期四的时候，还是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以说是挺直腰就痛。我心里真烦着，因为今天第四节课要体育考试了，我到现在还腿痛腰痛的，怎么应付体育考试呀!呀呀呀!都怪这个软弱的身体，呜呜呜……

其实，我还是在期盼着我的体育考试里会出现奇迹，拿个八十多分。可是，那是做梦的，结果是我拿到了一个七十多分，别提有多伤心了呀!

诶，这讨厌的星期二，还有这讨厌的跑步，我恨那!

我觉得生命应该视作一场冒险，应该让宝石般的火焰在胸中熊熊燃烧。做人就应该冒风险，应该赴汤蹈火，履险如夷。

——题记

刚走进高中时的我，懵懵懂懂，对于大学没有一点概念，崇拜“非主流”的我和一群“志同道合”的同学扮演起学校最标新立异的角色，将叛逆当清高。然而，不知道在高考的战场上，只有真才实学才是自己最好的武装。高一的我整天沉迷书海，从小说到推理，从伊坂幸太郎到王小波，可以说那段时间我的阅读量高得惊人。但是，好景不长，直到分科时，我才发现，宝贵的高中时间已经过去了三分之一，我看着自己写得密密麻麻却连一个完整故事都拼凑不出的笔记本，感到前所未有的打击。

即使再聪明的人也有记不住的东西，那时的我变得不知所措，成绩的退步与分科的抉择让我变得有些恐慌，我开始对眼前的方向和脚下的路产生迷茫和畏惧。当我锁上笔记本毅然决然来到理科班，心理的痛苦才刚刚开始……

曾处于山顶眺望过无限美景的人怎甘心留在半山腰，我想努力再攀高峰，前所未有的决心。可我忘记了，一年的荒废早已使我跟不上老师的步伐，尤其是数学，高二的课程已显吃力，我还要恶补高一的知识。现在回忆起来，都不知道是什么让我坚持下来，可能是心中那燃烧的熊熊烈火!

才华是刀刃，辛苦是磨刀石，再锋利的刀刃也需要挫折的打磨才能更显锐利。经历了失败与低落，心态是前进的保障。前进的道路上没有鲜花与掌声，也没有歌声与笑语，只有一步一个脚印的踏实。在经历了心理上的种.种考验，我收服了心猿意马，开始了苦行僧式的学习历程。

但丁曾说：“走自己的路，让别人去说吧。”每当夜深人静的时候，我常常伏在桌上思考，这该是一位多伟大的人啊!像我们现在的中学生正是缺乏这种勇气和毅力。我常常幻想自己乘着时光机穿越过去，对但丁说，你可以补上一句“风雨之后的彩虹更炫丽”!

窗外大雨瓢泼，狂风肆虐，窗户的玻璃被敲打得沙沙作响。

天气不好，心情也跟着怏怏不乐了。

本来今天要考试了，第一堂还考的是语文，让人情何以堪呢?天气阴沉沉的，我原本喜悦的心情一下子跌到了谷底，看见监考老师，我就如同看见了“野兽”一样，避闪不及，可我还得继续考试呀!

看到试卷上的空白格，我真想把它们都摧毁了。放眼望去别的同学都握着笔在试卷上留下硕果，可我呐!试卷上就写了个名字，继续发着呆。

时间一分一秒的流逝，看着别的同学都停了笔，专心致志地检查着自己的试卷，我想“快点做呀，要不然就死定了，只要对自己有信心，就没有什么困难能打倒我!嗯，加油”!我暗暗给自己加油，面对试卷我好像把它当成了我的敌人，心想：只有战胜它才能取得最后的成功。一题、两题……，越来越多的题在我的笔下成了投降者，踏着他们的身躯，我渐渐地走完了全程。

我的心情渐渐变得不那么郁闷，愁眉苦脸的我终于绽出了笑容，感觉浑身充满了力量，就像士兵刚打完一场胜仗一样!

叮铃铃……铃声响了，我迈着自信的步伐把试卷交到了监考老师的手里，心里全然没有了当时走进教室的恐惧，心情变好了。我顿时明白：只有对自己充满信心，我们才能战胜所有的困难和挫折。

窗外雨停了，太阳出来了，一道绚丽的彩虹高挂在空中，好像在对我说：“你就是最绚丽的彩虹”!

在忙忙碌碌中，我走完了初中;在不知不觉中，我抬步踏入了高中;在迷迷糊糊中，我开始体验着高中生活。

原来，高中是一幅多彩的蓝图，希望的种子在这里种下，辛勤的劳动在这里付出，殷实的成果也在这里获得。

原来，高中是一部缠绵起伏的情感录，亲情在这里得以展现，友情会在这里得以生发，师生情更会在这里升华。

原来，高中又是一个崭新的起点，过去的不快我们都可以忘却，新的快乐将萦绕在我们的身旁，过去的种.种坏习惯，也可以在这里加以改正。老师与同学们不会因过去的你而瞧不起你，因为高中是一个崭新的起点，你可以比过去更好。过去的成绩也都将过去，高中的学习是站在同一起距线上的马拉松长跑，胜利会属于那些坚持不懈的人。

原来，高中是一个五味俱全的调味瓶，在高中生活与学习的酸辛，不会远离我们，学习后所获得的果实我们也同样拥有，为之所付出的汗水，我们也不会白流;所有的付出，果实会来填补，所有的痛苦，成功会向我们走来。

高中的生活是多彩的，在这里：

红色，给我们以胜利的希望，让我们可以遥望，遥望到三年后的大学生活，遥望到多年后的幸福生活，让我们为之而奋斗着，努力着，前进着。

白色，给我们以光明的号召，在忙忙碌碌中，给我们指导前行的方向，是那点白光，在黑暗地尽头等我们，是那点白光不断地在鼓励我们，从迷茫中走向成功。

绿色，给我们以蓬勃的人生，在幼稚无知中点燃我们奋斗的火焰，让我们从无知中惊醒，从幼稚中醒悟，打开我们的青春之窗，珍惜我们年轻的岁月，绽放我们年轻的激情。

金色，给我们以成功的启示，在奋斗追求时让我们拥有收获的喜悦，经历了寒冬，经历了严霜，“麦子”黄了，“油菜”熟了，我们应该积极的收割，经我们经过了三年的磨难，三年的付出，三年的夜以继日，我想那张纸上的字应该是金色的吧，在阳光下，我想那张纸上的字应该是金色的吧，在阳光下，很耀眼，很耀眼。

噢，我明白了，原来这就是高中，在这里，希望的种子会发芽，梦想的翅膀会飞翔，坚持到最后的果实一定最大，最甜，最香。

古人云：世异则事异，事异则备变。

创新，是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。悠悠华夏史，创新的精髓理念在浩如烟海的典籍史书中勃发奔涌，于璀璨星光的隧道驿站里大放异彩。

没有创新就没有未来;若无创新，那么世界就只有今天，而没有明天。当然，创新也并非易事，它无时无刻不与保守势力对垒叫板。斗争中，失败也是常事，直面顽固守旧黑势力“天不变，道亦不变”的叫嚣责难，深谙“穷则变，变则通，通则久”的至理名言。商鞅“治世不一道，便国不法古”的真谛阐述，力推新法，富国强兵，泼墨创制了一幅磅礴恢弘的战国画卷。王安石正视因循守旧、不思进取造成的危艰时局，饱蘸“天变不足畏，人言不足恤，祖宗不足法”的雄浑胆气，勾勒诠释了一篇“千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”的盛世史诗。我们的末代帝国——大清，闭关自守、坐井观天、愚昧无知，上演了一出“九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀”的遍野哀鸿;当遭遇到“船坚炮利”、沉沦至“千年未有之大变局”的恶水险滩，惟我独尊演绎为无力回天的心力交瘁，南柯一梦终于被击得粉身碎骨。

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，如果拥有发挥创新的力道，就会赢得“山重水复，柳暗花明”辉煌奇迹的铸造。唐宋八大家抛弃了前代文章陈旧腐朽的语言风格，匠心独运、独出心裁，凝聚创造了一种别开洞天、耳目一新的文学体裁，好个“不废江河万古流”的痛快酣畅!

创新需要打破原有的禁锢，需要冒风险。而模仿徘徊于人家的老路，无风险更无需勇气。创新需要高度的智慧，怀揣“寻门而入，破门而出”的气度胸襟，在博采众长地基础上，不落窠臼、独辟蹊径，其间折射出的创新力道必然力透项背，让你我在品味的过程中心领神会。

我国改革开放的总设计师——邓爷爷说过，一个国家，一个民族，如果一切从本本出发，思想僵化，迷信盛行，那它就不能前进，它的生机就停止了。改革创新，成为时代精神的核心，在龙的传人心灵记忆深处熠熠生辉，溢满芳菲魅力。

红日初生，其道大光;河出伏流，一泻海洋。芳华刹那即逝，在最黄金的时节错过了，一回头恐怕已是百年身了!敢为天下先、与时俱进的我们正在创新力道挥洒折射的光芒中薪火相传、继往开来，走进新时代。要做一个坚定的革新者就要像歌德说的那样，“壮志与热情是伟业的辅翼”。伟大的事业不是一蹴而就的，我们要脚踏实地，勤勤恳恳，努力学习和继承前人的宝贵经验和结果。创新紧连着未来，让我们努力去创新，去开拓更美好的未来吧!

在体育课上，从我这么高大的身躯，竟跑了第三名。第三名后面，是我的忍耐与认真，是我利用了忍耐，以不怎么快的速度跑完了三圈。其他同学，不需要反思一下么?

老师让我们进行训练，也就是跑三圈。我知道后，我是崩溃的，就我这样，怎么跑?算了!死马当活马医，硬着头皮上吧!

我以闪电般的速度冲了出去，但我很快意识到，这样的速度消耗太大了，我马上把速度慢了下来，眼看同学们都超过了我，我一点儿也不慌，因为做好自己就可以了呀，为什么要管别人呢?我慢慢跑，有点儿喘，但也总算是坚持跑完一圈了!

第二圈开始，其他人开始心不在焉了，开始说话和走路了。这对我可是一个很好的消息，我带着心中的喜悦不禁将速度提升了一点点，我慢慢地超过了许多人，那些人不是说：“小胖子跑得挺快啊!”就是说：“切，虚伪!”甚至还有的说：“那么多饭没白吃呀!”我心中不禁有一丝苦涩，现在的人啊，都太功利了吧!哪还有一些实诚的人呀?我又开始喘了，休息了一会儿，总算撑过了第二圈，第三圈要怎么办呀?

我现在可算是名列前茅了，哈哈，叫你们说话，现在还被一个小胖子超越，爽不?我现在非常累，眼望还有一圈呢，怎么办?对了，要忍啊!不忍怎么行呢?我把速度降了一点儿，接着跑。我跑到半圈了，我的血液不禁沸腾了起来，冲刺!我以极快的速度冲向了终点，剩下的，只有那些人的惊讶。

是忍耐帮了我跑完3圈，3圈对于一些人来说没什么，但它是我忍耐的象征，我要把它用在学习上，难道不是么?还可以用在十分多的范围上，做菜、工作，甚至洗脸，所以说，忍耐的好处真多，但也不要忍过头了哦!

奔跑在人生的道路上，尽情地挥洒汗水，那点点滴滴的汗水是我最难忘的回忆——题记

每次跟爸爸出去跑步都会有不一样的心得，而今天的感觉让我发现跑道就像人生的道路!

跑步前，爸爸先让我热热身，以便待会儿跑步的过程不那么吃力，跑步开始，前一公里我感觉很轻松，觉得身上有使不完的劲儿，我均匀地呼吸，欣赏沿路的风景，心情十分舒畅。这使我对接下来的路程增加了信心。

到第二公里时，我便渐渐地有些体力不支，感到呼吸没那么均匀顺畅了，脚腕隐约有些酸胀。不过在爸爸与我闲聊和鼓励下也很快坚持了下来。

接下来第三公里，我已全身湿透，浑身像三天三夜没洗澡那样不痛快，双腿也很不讲义气，仿佛灌了铅一样。并且我当时极度渴望水，好在天气比较凉快，我实在坚持不住了，便停下来几秒休息一会儿。

第四公里，异常坎坷，我的呼吸变得急促，大口地喘着粗气，此时放弃的念头出现在了心中，不过我又忽然想起了爸爸曾引用过的一句话：心不唤物，物不至”你若不想成功，就一定不会获得成功，想到这里，原来好像被掏空的身体，又有了劲儿。在这种精神信念的支撑下，我努力向胜利冲刺。

终于跑完了设定的目标，回头一看也许这就是人生，只有小时候做好“热身”打好基础，才能减轻以后的“疲劳”，“行百里半九十”也只有克服最后的困难，才能真正地战胜自我!

现在的我，正奔跑在成长的道路上，我挥洒的每一滴汗水，都是成长最好的见证，最难忘的回忆!

现在体育课跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因为天气热，跑久了出汗，身上黏黏的还难受。

但是今天有一个伟大的人让我重温了努力跑步的时光。这个人就是大头娃娃--×。

我的数学卷子放在桌子上，大头娃娃跟后面的人在聊着天。结果我忘了咋回事儿，他就说到了大头娃娃的头为啥这么大，我在旁边连声附和。这个大头娃娃就不高兴了，拿起我的作业就跑，我在后面一边追一边喊：“你个大头，快还我作业，我还要写的呢。”

结果他听见这话，跑得更带劲儿了，没想到他小短腿跑那么快，我都追不上，可是为了我的作业，拼了。

好家伙，大头从4楼跑到1楼，又在操场上转了好大个圈，又从一楼跑回4楼，我已经热成狗了，俗称这个狗。大头的腿也不像开始时那么轻快，脚也有点软起来了。

我攒足了最后一点力气飞奔过去，拿起手中的笔就砸向大头娃娃，结果没想到没砸中，笔还被他捡了去。呜呜呜，他有两个“人”质了。

他跑下楼去，我再也没有力气追赶他了，他在楼梯下喘着粗气儿，我在楼梯上喘着粗气儿。我俩就这样子站着，一分钟后，我有了点力气，又下楼追他，可是他这招太损了，竟跑进了男厕所，还在男厕所里鄙视我。如果只有他一个人在男厕所，我可以考虑一下，进去把他抓出来，可这时是下课，好多人都在厕所外呢，众目睽睽之下闯男厕所，我可不敢做这种流氓行为。

结果我俩就这么一直耗着，一直到打上课铃，他手一抛，笔和卷子都抛到了我的手上，我可爱的卷子和笔，终于又回到了我的手上。

额头冰冰的，一摸，整个头发都湿了，鼻尖也是水滴，我相信我的脸一定红扑扑的，十分钟，我追大头娃娃，追得像个“诗”人。

一!二!三!四!九班九班……”看!一个整齐的方阵向我们跑来，坚定的身影，有力的口号，矫健的步伐，透着青春的活力。眼前的这一切不是一蹴而就的，而是同学们一步一步跑出来的!我就聊一聊自己与跑步的不解之缘吧!

开始跑

数学课又拖堂了，老师貌似还想占用几分钟课间，正当同学们内心焦急的时候，救兵来了!王姐从前门探进脑袋：“亲们，快排队，准备跑步啦!”话音刚落，同学们都顾不得数学老师了，个个向离弦的箭一样飞速下楼集结，冲到指定位置，预备开跑。“跑步——走!”广播一响，我们在姬先森的带领下一口气跑了十几圈(当然，行政楼前实在圈子有限)，虽然大家都累得气喘吁吁的，但感觉良好，毕竟跑一跑，也能增添精气神儿嘛!

还得跑

上次谁说感觉良好的来着?是我，打脸打脸。第二天，我们被优待了一暑假的腿部肌肉一律僵直紧绷，一个个走起路来都像刚从湘西归来似的。大课间还得跑

继续跑

几个星期跑下来，我们早已不再畏惧课间跑步。即使现在已转战篮球场，我们跑步的队伍整齐划一，口号铿锵有力，浑身散发着节奏感。更何况还有几位辛勤的后勤人员为我们备好水加油鼓劲儿，大家即使累也快乐!

“九班九班，志气不凡……”奔跑吧!少年!迎接我们的将是骄人的成果!迎接我们的将是成功的欢乐!迎接我们的将是更优秀的自己!

每个人的一生如一杯茶，或尝无滋味，或品出醇香;每个人的成长如一盏灯，或一瞬点亮整个黑夜，或一时甚至永远寻不到开关;每个人的承诺如一粒尘埃，或随口说说致卑微，或努力兑现致卓越。

穿上整洁的衣裳，不忘它的一针一线由何而来;踏上平坦的土地，不忘它的一方一寸由何而来;翻开短洁的小诗，不忘它的一笔一墨由何而来……“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。感恩生活中的点点滴滴，努力地做好每一件事，这就是我的承诺。

伏身闻莲，不禁忆起“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”;误进荷池，不禁忆起“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”;幸游西湖，不禁忆起“水光潋滟无晴好，山色空蒙雨亦奇”;雨后踏青，不禁忆起“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”。成长路上踏过的每一寸方土，路遇的每一片花丛，都将刻在脑里，记在心里。认真踏好成长路上的每一步，仰望星空，脚踏实地，这就是我的承诺。

每一朵花都有它的馨香;每一株草都有它的勇气;每一滴水都有它的坚毅;每一种爱都有它的艰辛;一场大雨落下，我不愿做那甘于平凡的雨点，愿做那滋润一方土地、浸润一杯茶、微动一潭湖的雨点，虽途中会有意外，但这无妨，被阳光掳去天空，与白云为伴，以海为家，容纳世间万物，实现人生价值，这就是我的承诺。

经得住前方无数的考验;踏得进无数的荆棘丛;斩得短不必要的爱恨情仇;理得清人生的目标;面对前方扑朔迷离且遥远的地平线，毅然选择只身前往，无畏遍体鳞伤，无惧风雨，“九万里风鹏正举”，哪怕伤痕累累，哪怕血流不止，刀山火海，枪林剑雨，都愿赴汤蹈火。为不负青春，为不负韶华，为成功后那光辉荣耀时刻，这就是我的承诺。

黑夜白昼，与时间赛跑，与时间拼搏，像一个战士一样去战斗。戴上头盔，披上铠甲，手握宝剑，经过无数次的训练，只为在战场上尽情厮杀，踏遍敌人的头颅;只为不负军官的谆谆教诲;只为不负父母的殷切盼归;站在尸横遍野之中，去迎接下一次的战斗，这就是我的承诺。

人生漫漫，我们要不负青春韶华，努力实现你所许下的承诺，去迎接胜利的花朵。

母爱，有的时候不需要山盟海誓的承诺，但她一定需要细致入微的关怀与问候;母爱是孟郊笔下慈母的针线;母爱，有的时候不需要孩走母从的追随，但她一定需要默默地付出。

记得，在去年的夏天。母亲一天突然说下班以后要带我去游泳馆里游泳，平常不怎么有空的母亲，今天却出乎意料地说出了这一番话。我虽没有变现出那么的激动，但是心里早已经暗暗自喜。

时间像沙漏里的沙子一样在慢慢的流逝，一个小时，两个小时，三个小时……

时间不知不觉得到了，我掏出手机赶紧给妈妈打电话，“嘟——，嘟——。您拨的电话暂时无法接通，请稍后再拨。”

霎时间，我的心里就感觉有一块大石头在压着。我焦急的在屋子里走来走去，快要吃饭了，可是我现在却一点也不饿。“怎么办!怎么办!”我急的满头大汗。就在这时候，手机QQ突然响了，我想一定是妈妈给我发的消息。我一打开手机，大惊失色。妈妈说今天去不了了。我呆呆的站在那里，久久不能平复心情。于是我回了一句“习惯了。”

可是我却突然意识到，我竟在无意中伤了妈妈的心。妈妈一定会心痛的。

第二天，妈妈再次说要带我去游泳。这时候我的心里已经不抱太大的希望了。到了中午，妈妈没有回来吃饭。我心想：这次晚上的计划肯定又要泡汤了，连中午饭都没来得及吃。晚上更有可能不去游泳。

到了时间，我还在犹豫要不要给妈妈打电话，就在我犹豫的时候“嘟!嘟!”我的手机响了，原来是妈妈我打的电话。只听电话那头传来亲切的声音“臭小，我去接你你做好准备。”

电话一挂，我突然意识到了，原来有时候母爱并不像你想象的那么简单，她是一种神奇并且伟大的爱。

小时候，我曾对妈妈说过：“长大后我会为你举行一个最盛大的生日典礼。”就这样，我定下了我一生的承诺。

而妈妈只是微微一笑，似乎丝毫不放在心上。

也许她也认同这一观点：在这个真实的世界里，不需要这些虚假的承诺。

“谁言寸草心，报得三春晖。”确实，我的承诺比不上那博大无私的母爱。

时间是不为任何人而停留的，日复一日，年复一年，小树苗悄悄地长高了，而它的母亲却多了一圈圈的年轮。

它为它的长大而高兴，为母亲的衰老而心酸，它——希望可以早日兑现对母亲的承诺。

母亲从没提过女儿对她的承诺，而她的女儿却很清晰地记得：长大后要为她举办一个最隆重的生日典礼。

努力不懈地汲取知识的乳汁，使自己拥有超人的智慧，拥有崇高的修养;自觉乐意地做好家中的杂务，使妈妈拥有片刻的休息，拥有丝丝的欣慰;轻轻柔柔地为妈妈捶捶背，使妈妈劳累的身体得到放松，得到人世间最温存的女儿的爱。……

一切一切，都因为有了对妈妈的承诺。

因为有了承诺，我才有了目标，有了方向，有了动力，一步步靠近我的承诺，一步步实现自己的理想。

我知道，而且非常明白：许多时候，生活给我们的压力让人透不过气来，这其实是生活对我们的考验，对我们的提升。如果你被生活的压力压倒了，你放弃了生活，那么生活也会放弃你，你将永远无法实现自己的一切承诺。

我也知道，也非常肯定，只要勇敢地面对生活，乐观积极地面对生活中的一切挑战，不要屈服，实现承诺的一天将会很快到来。

“长大后我会为你举行一个最盛大的生日典礼。”这句话一直在我耳边回响，它——激励着我前进。

有人说，劳动是苦的;也有人说，劳动是甜的。劳动到底是什么滋味的呢?

星期六早上，我提前写完了作业，躺在沙发上看电视。突然，一个魔性的声音从我耳边传来“过来吧!”这位“大佬”挑了挑眉，比着“过去”的手势。只见他掏出了一根棒棒糖，像磁铁般把我吸了过去。突然，一条抹布从天而降：“帮我干完家务活就给你吃!”我十分不情愿地拿着抹布去擦各个角落。

我一边干活，一边唱歌，突然间发现沙发底下有一片污渍。我与那不明物体对视了几十秒，本想用眼神杀死它，旁边的水桶也好像推着我：“快走掉呀，当作没看见就好了!”对啊，这又不是我造成的，何必再给自己找麻烦了呢?

哥哥看穿了我的心思，靠在墙壁舔着冰棍：“这冰棍真好吃呀!没做完可没你的份!”

无奈，我只好与这“怪物”大战三百回合。我费了九牛二虎之力，把那笨重的沙发挪了出来，终于看到了“怪物”。我眼疾手快，把那擦得一尘不染，再用洪荒之力把沙发推了进去。干完活的我，直接“晕倒”在了沙发上，气喘如牛，几绺乱发被汗水濡湿了，歪贴在额头上。

到了中午，哥哥才从房间里出来，出来时还带来了一团冷气!看到这，我很是来气!

这时，门铃声响了。“去开门吧!”哥哥拍了拍我的肩。

我不耐烦地打开了门，“您好!您的外卖到了，请慢用!”我接过袋子，放在桌上，一股香味扑鼻而来。

“这是你最想吃的饭团，犒劳你的!”原来劳动还能有这么好的奖励，耶!劳动最光荣!

我今天才知道，劳动既是苦的，也是甜的。

沉浸在劳动中的人，会收获到比物质财富更重要的精神成果，而劳动最重要的就是注重精神享受。

阳光明媚的早晨，我又激动的开启了我的送货之旅。在老家的一大片田地里，大片大片的稻茬静静地躺在大地的河床上，稻子由光秃秃而绿油油而金灿灿，我激动的走进田地，开始目测自己的收割区域，等着一切准备就绪，“加油”，信心满满的我抓住一把水稻后镰刀对准水稻根部15cm左右的部位收割，刃口对准禾杆，用力一拉，按照水稻顺序向前冲去，成熟一块收割一块，“嘿嘿，那稻子的麦穗排列得很美丽，尤其是它们聚成山或堆成海的样子啊!”我不禁感叹。

水稻里放射着明媚的阳光，耳边飞扬着的悦耳的鸟叫虫鸣声，令人陶醉的稻香在鼻息两翼飘荡着，在劳作之中，我的心灵也被滋润。我贪婪的享受着大自然的馈赠，想把这成熟的美景尽收眼底，那背浃的汗水也让我觉得酣畅淋漓，一切都是那么的美好。

我站在地头，望着这片已然不同的田地，心里像酿了蜜一样的甜。扁担从绑好的稻扎中心穿过去，挑起扁担准备好向亲戚们送货了。沉甸甸的稻扎压在我瘦弱的肩上，我感到皮肤的嚎叫、肩骨的呻吟，但我咬咬牙忍着火辣辣的疼担起了担子，我要把这喜悦继续的传递，亲戚们还等着把它们打成稻谷、磨成白米。亲戚看着我把谷子挑来都很惊讶，都夸我“了不起!“此时的我满满的成就感，忍不住的自豪从脸上溢了出来。又是充实的一天，也让我期待着下次送货之旅。

田间劳动让我的生活有趣丰富，劳动带给我成就感和快乐。当你忘我沉浸劳动、享受劳动时，你会发现你获得的不仅仅是物质，而是劳动给人带来的精神享受，那是内心驻扎着的精神成果。

春天到来了，我家的菊花，月季花都长出了新苗。我知道表妹家没有月季花，于是我就削了两根枝条带到了她家。她很高兴。我对她说：“我带来了两根月季花的枝条，我们到你以前种花的地方把它种了吧!”表妹高兴地说：“好啊!不过那儿肯定长满了杂草。我们带两把铲子和扫帚去。”

我们各自拿了一把铲子和一把扫帚去了那里。那儿铺满了枯树叶和杂草。旁边一棵高大的树，仍是光秃秃的，一切都让人感到凄凉。唯一让人感到春意的是旁边翠绿的竹林和那盛开的樱花。

我和表妹行动起来。我们俩挥动着手中的扫帚扫着地上的枯树叶，边扫边说着在学校发生的趣事，不时还发出一阵笑声。不知不觉地，地上的树叶都扫完了。我们又开始除草，因为这些杂草里还有可能隐藏着刚长出的花苗，所以我们小心翼翼地除着。有时草扎的根很结实，要用铲子挖才能连根除掉。因为天气很暖和，再加上草又难除，所以等除完了我们已是满头大汗。

我们便把月季花的枝条插下去了。光有这两株花显得有些单调。我对她说：“上次我在树林里玩的时候发现了四大株兰草花，要不我们把它们移来?”“好啊!”妹妹说。于是我带着她来到那片树林，找到了那四株兰草花，我们用铲子把它们挖了起来，一人拿两株。回到她家，我们又在她家花盆挖了六株菊花。我们把兰草花栽到月季花的中间，把菊花栽在最外面。

看着这块洁净的土地种上了花，可以想像春天花开完了，夏天的花开，夏天的花开完了，秋天的花又开。那花绽放的时候，一定会很美，因为它凝聚着我们汗水。劳动是快乐，它可以换来劳动的成果。

希望，是刚刚萌芽的小草;希望，是一只学习飞翔的雏鹰;希望，是一位唱着歌谣的儿童。生活里有了希望，就算在地狱也如同天堂。

曹操带兵穿越沙漠时，天气炎热又干燥，士兵们意志消沉，只希望能喝上一口水。于是，曹操对士兵们说：“前面有一片梅子林，到了那里我们再休息”。士兵们顿觉嘴里如同含着梅子，口也不渴了，行军速度大大加快。曹操的话给了士兵们前进的希望，正因为有了希望，所以他们有了动力，也有了坚定目标的决心。可见，希望的威力是如此之大，我们心中也要始终充满希望。

一位身体强壮的男子被查出患有癌症，医生告诉他完全可以通过手术就会根治。可就在等待手术的过程中，这位男子却去世了。由此可见，如果一个人失去了希望将会是多么可怕的事情。希望一旦被恐惧占据，人就会变得懦弱，不堪一击，再坚强的意志也会被消磨得不留痕迹。

司马迁在受到宫刑之后，忍受着屈辱写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，为千古传颂。正因为他守住了心中的希望，所以才会坚强地用他那智慧与坚定的笔触写下了令人称颂的名篇。曹雪芹在写《红楼梦》时，已穷困潦倒，家徒四壁，靠卖书画来维持生计，可是，就算在这时，他也仍然坚持，借纸借，借笔，写下了中国四大经典著作之一的《红楼梦》，达到了文学的颠峰。曹雪芹痛拆着那个封建社会的黑暗，他希望用自己的笔来发出内心的愤慨。可怕的不是身在逆境，而是失掉了心中的希望。

一位工人失去了希望，他也就失去了工作的热情;一位学生失去了希望，他也就失去了学习的兴趣;一位商人失去了希望，他将失去了把握经济的机会;一位母亲失去希望，她将失去温馨的家庭……

心中的希望是前进的动力，是坚强的意志，是拼搏的决心，是坚韧的力量。我们需要希望，生活需要希望。

“如果看见街头有乞讨儿童，请立刻拍下他们的照片，发送到指定邮箱，因为这有可能是一个被拐卖的走失儿童。”有一段时间，这句话成为了微博上转发最快的一句话，引起了世界各界人士的关注。

这里是微博，你可以说它是一个虚幻的地方，因为任你转动地球仪，绞尽脑汁也无法标绘。但它却又让人感到真实，因为这里每天都有那么多的人来人往，每天都发生了很多有情义有爱的故事。

今年过节，一些走亲访友的网友在路上看到了一些沿街乞讨的残疾孩子，看起来似乎是故意被人致残的，十分可怜。网友们纷纷拿起相机，拍下他们无助的面孔，并发到网上，发动大家为这样的孩子找找家人。一场爱心行动就这样轰轰烈烈地展开了。几天功夫，网上已有了近千张乞儿的照片。而此时，民警们也已开始行动。

不停闪动的不仅仅是不断更新的照片，还有喜悦的泪光。看似力量微小的发照片举动竟也帮上了忙。已有好几例多年无果的儿童失踪案得到侦破，几个孩子在民警和热心网友的帮助下重新回到了父母身边，回到了温暖的家。看他们紧紧地拥抱，失而复得的幸福让在场所有人都落泪了。

一场又一场由于爱而开始，又由爱完美收场的行动就这样接连上演在这里。在微博上，有的不仅仅是一些年轻人对现实的嬉戏调侃，绝望怒骂，有更多的，是爱和良心最温暖的传递。在这里，每个人都在自觉地传递爱，传递对他人的关怀。我们每个人就在这里，静候下一份需要被放大的爱。所以，也请你关注这里，关注那些需要被关注的人，关注那些很暖很暖的爱。

在这里，这样的故事每天都在上演。