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小学六年级雷锋在我身边征文(合集19篇)

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小学六年级作文心愿

全文共 459 字

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妈妈赐给我了生命,老师教给了我知识,从幼儿园到现在,我的心里储存了大大小小,许许多多的愿望,随着岁月的流逝,有的随之实现,有的随之破灭。幼儿园的时候,我的心愿是生日的时候能有一个香甜美味的蛋糕,后来妈妈帮我实现了;上了小学,我的心愿也随之改变,看着讲台上慈祥的老师,我就突然想当一名老师,因为我想到了偏远的山区去任教,让那些留守儿童得到更多的知识,我要让知识武装他们,要把我的爱传递给他们;有时候看到爸爸妈妈辛辛苦苦地干那些力气活,我又想当一名科学家,研究出各种各样的机器人,帮他们干活。

而今天,我的心愿是当一名白衣天使。这要从一年前说起,我们村里的两兄妹在院子里玩,哥哥不小心把妹妹的手指砍断了,当时吓坏了他的家人,赶紧把她送进了医院,在医生的努力下她的指头竟神奇般的接上了,小女孩恢复得很好,没有落下残疾,全家人高兴极了。从那时起我就下决心要当一名救死扶伤的好医生,看着他们洁白的衣裳那是他们纯洁的灵魂。

感谢父母,感谢老师,感谢祖国给我的一切,让我们祈祷吧,让我们努力吧,路就在脚下,我一定好好学习,实现我的心愿。

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篇1:人民的好战士雷锋小学六年级作文

全文共 424 字

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雷锋,我们的英雄,我们的榜样,在他短暂的人生中,做出了许多有意义的事,雷锋,我们永远也忘不了。

如今,雷锋以不多了,今天,踏着春日的气息,我要去寻找“小雷锋”!

为了试探神秘的“小雷锋”,我把香蕉扔在地上,假装被香蕉班绊倒,我渴望见到一个熟悉的身影,可是,还没有。终于,一个小朋友走过来,我使劲地假装很疼,可是,他好像视而不见,还哼着小曲,假装什么事也没有,从我身边大步地踏过去,“这人也太坏了吧。”我心里想着。正当我还在生气时,一位戴着红领巾的小朋友大步朝我走来,把我扶起来,粉嘟嘟的小脸在太阳的照射下显得更加可爱,她那纯真的心灵是那样纯洁,我好奇地问:“你为什么要帮助我呢?”她的嘴角很轻松地扬起一丝微笑,说:“像雷锋叔叔学习,帮助别人不需要理由。”我告别了她,走在回家的路上,虽已是傍晚,但在前进的路上已不再黑暗,光明照亮了这条小路。

雷锋,毛主席的好战士人民的好榜样,我相信,在接下来的路上,一定还有“小雷锋”。

[人民的好战士雷锋小学六年级作文

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篇2:学习雷锋好榜样小学六年级作文

全文共 790 字

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学习雷锋好榜样,忠于革命忠于党?”在我很小的时候,爷爷就教我学唱这首歌了,可年幼的我总是认为学雷锋是很早以前的事了。直到上学期,我认真地读了老师给我们发的《学雷锋精神,做有道德的人》这本书,我才知道,原来雷锋精神一直伴随着我左右,我们身边就有许许多多的雷锋。

今天,大家就跟随我来到我们薛店小学,认识一下我身边的雷锋吧。

大家看见校门旁那个弯着腰的人了吗?他就是我们学校的保安叔叔,此时他正在给一位同学修理坏了腿的板凳。提起我们的保安叔叔,我们学校没有一个人不喜欢他。校门前总是看见他慈祥的笑脸,校园里总看见他清扫卫生的身影。哪位老师的灯不亮了,哪个班级的桌椅坏了,哪个同学的自行车要修理了,保安叔叔都会热情来帮忙。他不就是我们身边的雷锋吗?

现在让我们来到学前班教室里,那几个正在打扫卫生的是我们五年级的同学,此时他们有的洒水,有的扫地。蓬乱的头发上落满了白茫茫的灰尘,红润的脸庞上渗出一颗颗汗珠,但是没有一位同学停下,一想到明天学前班的小弟弟小妹妹们坐在干净的教室里学习的情景,他们干得更起劲了。这种乐于助人的精神不就是雷锋精神吗?

继续寻找雷锋的身影,我们来到李老师的宿舍门前,李老师正在给他们班的张丽丽洗头呢,张丽丽的爸爸妈妈都去外地打工了,李老师平时除了在学习上帮助张丽丽,还经常帮丽丽洗头洗衣服,就像妈妈一样照顾着她。李老师也是我们身边的雷锋呀

其实在我们的身边有无数这样的人,他们就像雷锋叔叔一样热爱自己的工作,奉献着自己的爱心。让我们享受到了社会大家庭的温暖,让我们沐浴着爱的阳光成长。

同学们,让我们也行动起来吧,从自己做起,从小事做起:轻轻地拾起地上的一张纸,悄悄地扶正路旁的小树苗,默默地把教室里的桌椅摆正让我们学习雷锋叔叔的精神,培养高尚的道德,用高尚的道德行为传播我为人人,人人为我的道德观念,做一个有道德的人吧!(薛店小学:张春燕)

[学习雷锋好榜样小学六年级作文

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篇3:其实雷锋就在身边作文600字_小学六年级作文

全文共 566 字

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“学习雷锋好榜样,忠于革命忠于党。”每当这首歌在我的耳畔响起时,都有些微微的激动。“雷锋行路一千里,好事做了一火车”,这句话充分体现了雷锋的那种乐于助人的精神,虽然,雷锋早已逝世,但我们身边也不乏雷锋。

一天,我和姐姐在大街上散步,路过新兴街的丁字路口时,看见一位瘦巴巴的,残疾的老爷爷。他坐在一个不稳的凳子上,嘴里叼着一根烟卷。忽然,他一不小心的摔了一跤,重重的跌在地上。当时,姐姐大惊失色,不顾一切冲了上去,小心翼翼的把老爷爷扶了起来,让爷爷坐在凳子上。姐姐又看见爷爷的腿上裂了一道伤痕,就急忙的去路边的医药店里,买了些药水和棉签,给老爷爷疗了一下伤口,还告诉爷爷以后要注意安全,小心一些。这位老爷爷眼里含着泪说:“好姑娘,真谢谢你,你的心真好!”

回家的路上,我问姐姐:“姐,如果那位老爷爷的摔伤了,你就不怕他的家人来找你事?说是你给弄倒的,一直粘住你,让你赔钱?”姐姐微微的一笑,说:“傻妹妹,爱护老人、帮助他人,是我们年轻人应该做的事,你想想,当我们突然间遇到了困难,是不是也急需别人的帮助?”听了这句话后,我似懂非懂的点了点头,十分感动,姐姐真是太伟大了!我要向姐姐学习,她就是社会上的“活雷锋”之一!

生活中,在别人需要帮助的时候,我们要伸出手帮他们一把,温暖他们的心,学会乐于助人,尊老爱幼,让世界变得更加美好,更加温馨!

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篇4:做一个小雷锋作文300字_小学六年级作文

全文共 338 字

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今天是星期天,我们老师布置了一个课外作业,就是做一次小雷锋,我召集了院里的好几位小朋友商量一下怎样完成这样一个任务,小朋友们七嘴八舌,最后我们就定了一个。

我们决定把院子里的小垃圾都捡一下,然后把宣传栏的玻璃擦一下,我们说干就干,有的小朋友回到家拿了抹布,有的回到家提了满满一小桶水,而我就提了一桶水,我们几个都分配好了任务,就开始干了起来,我的任务是擦宣传栏玻璃,一看玻璃脏的不成样子,上面脏呼呼的,里面的报纸有的就看不清楚了,我一看那么脏,又赶忙回家拿了一个小刷子,这样就方便多了,我先用小刷子把玻璃擦了一下,然后就用抹布擦了起来,很快玻璃就很干净了,我看着干净的玻璃,十分开心,原来当小雷锋的感觉就是这样啊。

以后不管老师是否布置任务,我都会自觉主动的去做一些力所能及的事。

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篇5:2024小学六年级作文素材:歌颂雷锋精神

全文共 640 字

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三月是温馨的,因为它是希望的生长;三月也是激昂的,因为它是生命萌发前的搏击;三月更是自豪的,因为它见证了一个平凡却又一生无时无刻不为人民着想的伟大共产主义战士——雷锋

雷锋精神,人人扬。其实,生活上也有许多活雷锋。据新闻报道,在11年10月13日。两岁的小悦悦在佛山五金厂相继被两车碾过。7分钟内,18名路人视而不见,漠然而去。最后一名荒的陈贤妹上前小心翼翼地抱起小悦悦并找到家长。一个靠拾荒为生的陈奶奶可想而知身份是多么低微。然而她却有一颗乐于助人的心。处于平凡地位精神却是如些伟大。其实那18位路人不是冷漠而是前段时间新闻那“好人没好报”的心态逐渐渗透了他们的心,但陈奶奶那无私奉献的心已温暖了那十几位路人的冰冷的心。她是我们全人类的好榜样。

记得还有一次,妈妈经常给我讲雷锋叔叔的故事:雷锋叔叔帮一位大嫂买火车票;帮一位老奶奶找儿子;把自己省吃俭用的津贴寄给灾区;帮同班的战士洗衣服……总之,他的事迹让我感动。雷锋叔叔的钉子精神,助人为乐的好品质从小就在我的心中扎下了根。有一次我在公共汽车上遇见了一位孕妇,因为车上很挤,又没有座位,售票员只好大声喊:“哪位给这位大嫂让个位?”可喊了半天没有一个人愿意让坐的。就在这时我想起了雷锋叔叔那种为人民服务的好品质,我连忙站起来说:“阿姨,你坐这里吧。”阿姨说:“谢谢小朋友!”“没关系,这都是我们少先队员应该做的。”我看到车上的人都像我投来赞许的目光,我不好意思底下了头,但是我心里比吃了蜜还要甜。

我认为雷锋的精神应该继续传承下去。

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篇6:小学六年级经典润童年征文

全文共 947 字

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莎士比亚曾经说过:书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。我爱读书,因为读书能解开我心中的各种谜团,丰富自己的知识,美化自己的灵魂,使自己更勤奋、更聪明……

我从小就爱看书,妈妈说那是我九个月的时候,只要看到书我就会爬过去,把一本本书都“消化”掉,看到我爱书,于是妈妈从新华书店买回了一大堆“撕不烂”的趣味学习卡,我一拿起来就在那里津津有味的“阅读”起来了。

一休息,我最爱去的地方就是书店。记得有一次,是我上二年级的时候,爸爸有事,没时间看我,我让爸爸把我放在书店里看书,说好了一个小时后在书店的门口等,结果,爸爸三个小时才办完事,他想,我可能等不到他,一定哭了。可当爸爸满头大汗地赶到书店门口却找不到我,这下可把他急坏了,赶忙去找。找了一层找二层,找了二层又跑到负一层,最后,看到我正坐在一个座位上津津有味地看《童话大全》呢!他长长地出了一口气,开心的笑着。“儿子!”“儿子!”……他叫了好几声我都没有听到,直到爸爸走到我跟前,我才看到爸爸。一看时间,我已经在那里呆了三个多小时了,最后爸爸看到我非常喜欢看着本书,就把这本书买了下来,我的心里跟吃了蜜一样甜。

“读万卷书,行万里路”,读书丰富了我的视野。去年暑假我和姥姥、姥爷去四川的九寨沟旅游,当我们来到一片蓝色的湖边时,还没等导游给我们介绍,我就大声说:“大家快看,这是五彩池,它是几万年来,由黄龙沟四周高山上的冰雪融水和地表水不断流淌下来,渗入冰碛物中,在松散的石灰岩下部形成浅层潜流,并在流动过程中溶解了大量石灰岩的碳酸钙物质。随后,饱含碳酸钙质的潜水出露地表,形成无数小溪散流而下……”听着我的介绍,导游阿姨都停了下来问我是不是来过,我自豪地告诉她:“没有,我是在来以前从书上看到的。”一起旅游的游客们夸我了不起。

我的弟弟只有八个月,每天吃鸡蛋时只能吃蛋黄,可是要想分开蛋清和蛋黄并不是一件容易的事情,妈妈每天都很头疼做这件事。我告诉妈妈:把鸡蛋打在碗里,用空塑料瓶在蛋黄上轻轻吸取即可轻松地将蛋清、蛋黄分开。这就是我在百科全书中学到的,是不是很有用!

我喜欢畅游在书的海洋里,书可以带我去月球看嫦娥,可以带我去白垩纪看恐龙,可以带我去未来世界做地球卫士……书是我的良师益友,你喜欢它吗?

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篇7:小学六年级关于中国梦劳动美征文

全文共 844 字

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70年前,1945年8月15日,一个令中国人民欢欣鼓舞、倍感自豪的日子:日本无条件投降。

经过中华儿女的英勇斗争,无数人的流血牺牲,我们终于赢得抗日战争的伟大胜利。

这是近代100多年以来,中国人民反抗外敌侵略取得的第一完全胜利,是中华民族从衰败走向振兴的伟大转折。

在这场与日本侵略者展开的拼死搏斗中,中国人民表现出巨大的民族觉醒,战前的民族团结,万众一心,前仆后继,彻底打败了侵略者。

历史充分说明,中国人民之所以创造了弱国战强国的伟大胜利,最根本的原因是中国军民在抗日战争中英勇正义,可歌可泣的战斗事迹,是他们推动了伟大的抗日战争;是他们浴血奋战于抗战的最前线,是他们……没有他们,就没有新中国!

中国军民为抗日战争做出了伟大贡献。

太行山上,八路军副参谋长左权指反法西斯,壮烈牺牲;狼牙山顶,五壮士舍身跳崖;晋察冀边区,雨来智取鬼子……

抗日战争和反法西斯战争时期,那些悲壮义举,铁骨忠魂,历史和人民不会忘记。在我们中华历史上曾蒙受巨大的耻辱,给予人民沉重的灾难,一代又一代的中国人民英勇抗争,不怕牺牲,前赴后继。多少人为了民族的解放、人民的幸福而抛头颅,洒热血!大家抚摸一下胸前的红领巾,抬头望望血红的国旗,那井冈山上染红的杜鹃,长征路上烈火烧红的天空;我们的毛泽东主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事;红军时期宁死不屈的各位烈士,指挥战争不怕牺牲的杨成武,抗日战争时期那些坚信着“头可断,血可流,阵地不能丢”的英雄烈士们……就是他们,用革命先驱用鲜血、用生命给所有的人换来了今天美好的生活!我们应该珍惜这美好的日子,立志勤奋学习,为建设绿色家园做好准备吧!

在抗日战争中,有多少民族英雄壮烈牺牲,虽然他们已经死了,但他们那英勇顽强,不怕牺牲的精神将会成为永久的丰碑,永垂不朽!

通过重温那一段悲壮、激越的民族记忆,使我懂得了今天的幸福生活来之不易。今天的幸福生活,是多少人用鲜血和生命换来的。从此,我要勤奋学习,快乐生活,全面发展,为建设泰安:“蓝天、碧水、青山”绿色家园做好全面准备.

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篇8:小学六年级关于中国梦劳动美征文

全文共 684 字

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中国政府隆重举行中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动,目的是为了铭记历史、缅怀先烈、珍视和平、开创未来。我们希望通过举办纪念活动,唤起每一个善良的人对和平的向往和坚守,避免历史悲剧重演,共同捍卫二战胜利果实,开创人类更加美好的未来。

华夏儿女的历史上,有一段血与泪的岁月,也是一段抹之不去的屈辱历程。纵然有再多的屈辱,流再多的血和泪,我们也坚强地面对。因为,那依旧是我们中华儿女历史上最为骄傲的篇章。

1937年7月7日,卢沟桥事变彻底将中日战争拉开了帷幕。日本侵略者全力进攻中国,踏着中国将士的血泊,在卢沟桥上无数座雄狮的怒视下,迈开步子,冲向北京城。华北人民奋力抗击,我们没有战败,因为我们没有畏惧。日军对中国的发动了第一次侵略后,人们发出了“为保卫国土流血!”“保卫黄河,保卫华北,保卫全中国!”的怒吼。侵略者的肆虐,彻底点燃了华夏儿女的愤怒。但战争总是残酷的,多少母亲每日都在期盼儿子的回归,多少妻子昼夜在想着丈夫的到来。却始终无法盼到他们的归来……没有人知道,有多少的家庭在战争中分散,有多少文明在战争中悄无声息的消逝。

为了保卫家园不受侵害;保卫我们赖以生存的国土,人们不惜代价,誓死抵抗侵略者。终于,经过了一年又一年的浴血奋战,1945年8月15日,日本终于宣布无条件投降。中华儿女站了起来,将无情的侵略者赶出国土,结束了残酷血腥的战争。八年的战争中,无数的革命先烈献出了宝贵的生命,换来了我们今天的荣耀与辉煌。因此,我们更因该珍惜今天幸福的生活,珍惜先烈为我们创造的条件,做好一个学生的本分,学习先烈们大无畏的品质,克服一切困难,迈向成功。

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篇9:小学六年级关于中国梦劳动美征文

全文共 691 字

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今天是个特殊的日子,也是寒假里最有意思的一天——因为今天我当家!

早上,天刚蒙蒙亮,我便醒来了。轻轻掀开被窝,看看还在熟睡的爸爸妈妈,我心里暗想:“加油!今天可要让爸妈刮目相看!”我蹑手蹑脚溜到卫生间刷牙洗脸,又悄悄地拿着昨晚爸爸给我的钱去买早点。路上,我像一只快乐的小鸟,哼着歌儿,飞一般地来到卖早点的店里。回到家里,爸爸妈妈已经起床了。吃着热乎乎的早点,爸妈的脸上露出了欣慰的笑容,我的心里美滋滋的。

吃过早饭,我又急急忙忙赶往菜市场买菜。菜市场里热闹极了,琳琅满目的食品令人眼花缭乱。瞧:那黄澄澄的玉米裹着薄纱在睡觉;红通通的西红柿戴着嫩绿的帽子在滚来滚去;紫莹莹的茄子正高兴地练着体操……唉,这么多菜,我该买什么菜呢?这时,一个小贩的叫卖声吸引了我:“新鲜的萝卜呦,一斤五毛,便宜又好吃嘞!”“萝卜?好,就是它了!”于是,我买了一个白胖胖的大萝卜,一把绿油油的菠菜,又去买了一斤排骨,两个西红柿,四个鸡蛋。回到家里,妈妈夸我会买菜。

傍晚,我正想出去找伙伴玩时,爸爸提醒我该打扫卫生了。喔,还要卫生大扫除呢!我差点把这事给忘了!大扫除了,我先窗户通风,然后扫地,擦桌椅、整理床铺,最后拖地板……不一会儿,我已经累得胳膊酸了,腿也站不直了,浑身软绵绵的。拖完地后,我一下扑在沙发上,再也不肯动一下了……

晚上,看电视时,妈妈问我累不累?我红着脸,半天才说:“累,累极了!妈妈,您每天都这么累,可我还总是嫌这嫌那……妈妈,对不起!”妈妈笑了,轻轻摸着我的头,说:“孩子,你长大了!”

劳动是辛苦的,可有付出就会有收获!辛苦过后,当你在品味劳动的硕果时,你一定会发出最由衷的赞叹:劳动最美!

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篇10:小学六年级关于中国梦劳动美征文

全文共 1434 字

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中国梦,劳动美。今天是“五一”国际劳动节。我们向全国工人阶级和劳动群众致以节日的祝贺,向各条战线上的劳动模范和先进工作者表示崇高的敬意!

实现中华民族伟大复兴的中国梦,必须充分发挥工人阶级的主力军作用,必须紧紧依靠工人阶级发展中国特色社会主义,必须坚持崇尚劳动、造福劳动者,必须大力弘扬劳模精神、发挥劳模作用。“五一”前夕,习近平同志在全国劳动模范代表座谈会上发表重要讲话,深刻阐述了劳动对于实现中国梦的重要意义,热情赞扬了我国工人阶级的历史功绩和劳动模范的卓越贡献,对进一步激发广大职工同心共筑中国梦、实现党的十八大确定的各项目标任务,具有重要指导意义。

劳动创造未来,奋斗成就梦想。回望过去,从站起来、富起来到强起来;从建设三峡工程、青藏铁路等世纪工程,到举办北京奥运会、上海世博会的百年夙愿,从实现总体达到小康水平,到成为世界第二大经济体……多少辉煌的成就,在埋头苦干中铸就;多少豪迈的跨越,在挥汗如雨中实现;多少伟大的梦想,在胼手胝足中变为现实。正是劳动,成就了一个充满活力魅力的现代中国;也正是劳动,让我们今天无比接近中华民族伟大复兴的梦想。

在这一伟大历史进程中,我国工人阶级始终紧跟党的前进步伐,坚定走在全民族伟大奋斗的最前列,为国家富强、民族振兴、人民幸福不懈奋斗,在共和国的史册上镌刻了劳动者的无上荣光。新中国的建立、社会主义革命和建设成就的取得、改革开放以来我国经济社会的快速发展,无不凝结着工人阶级的历史贡献、展现着工人阶级的时代风采。实践充分证明,工人阶级是我国先进生产力和生产关系的代表,是社会主义中国当之无愧的领导阶级,是全面建成小康社会、坚持和发展中国特色社会主义的主力军。

党的十八大明确提出了全面建成小康社会、实现“两个一百年”的奋斗目标,开启了实现中华民族伟大复兴中国梦的新征程。习近平同志强调,“劳动是推动人类社会进步的根本力量。幸福不会从天而降,梦想不会自动成真。”不热爱劳动,任何蓝图都不过是纸上谈兵;不努力工作,一切梦想都只能是一枕黄粱。以主人翁的姿态、以只争朝夕的精神,共同投身中华民族伟大复兴事业,我们才能不断抵达发展的新境界、梦想的新高度。

坚持和发展中国特色社会主义,实现中华民族伟大复兴的中国梦,必须充分发挥工人阶级的主力军作用。工人阶级要继承光荣传统、锐意改革创新,以领跑者的步伐解读中国梦,以劳动者的佳绩共创中国梦,以创新者的姿态拥抱中国梦。牢固树立中国特色社会主义理想信念,始终做坚持中国道路的柱石;自觉践行社会主义核心价值观,始终做弘扬中国精神的楷模;坚持以振兴中华为己任,充分发挥伟大创造力量,始终做凝聚中国力量的中坚。

中国梦归根到底是人民的梦。实现中国梦,根本上是为人民谋幸福,让更多劳动者人生出彩、梦想成真。各级党委和政府要始终牢记奋斗目标,更加关心职工群众生产生活,切实解决职工群众最关心最直接最现实的利益问题。各级工会要始终坚持中国特色社会主义工会发展道路,不断提升服务大局、服务职工的能力水平。全社会都要尊重劳动者,维护和发展劳动者权益,努力使劳动者实现体面劳动、全面发展,共同享有人生出彩的机会,共同享有梦想成真的机会,共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。

“劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉”。用劳动和创造托起中国梦,将圆梦的目标转化为实实在在的行动,转化成每个劳动者一锤一钉的劳作、一砖一瓦的建设,我们就一定能汇聚起实干兴邦的正能量,为中华民族赢得一个更加值得期待的未来。

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篇11:小学六年级盐与健康征文600字

全文共 1401 字

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第一篇:盐与健康征文

盐与健康的关系,早就已经被提出来了。医学家认为,摄入盐过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,使血压增高,还会导致血管硬化。吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计,我国北方人每人每天摄盐量达15克,口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克,都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世,但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有:

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐,为了提高口味,里面的盐分含量都不低,所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分,还要注意看里面添加的食盐量,如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠,就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠,这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉:每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜,不加任何调味品,既保证蔬菜摄入,又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料:食物提鲜不只靠咸味,一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味,比如香菜、香菇可以在熬汤时加入,而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料,柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入,也可以使食物的味道改变。所以说:每人每天不超过6克盐。

第二篇:盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一,它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体,它的化学名叫氧化钠,吸湿性强,应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品,还可以刷牙。有人会问:“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中,就记录了食盐具有清火,凉血,解毒的作用。按照中医的理论,食盐“味咸,入肾,齿为骨之余,肾又主骨”,所以,食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过,盐不能放的过多,否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手,别看它小,它还是有很大的作用哟。如:当胶底帆布鞋有臭气时,在鞋上撒少许盐,即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天,然后再穿,即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味,如果在室内放置两盆冷盐水,涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时,先放入少量盐,再用纸擦铁锅,油腻便易清除。当然,并不是说盐对人有百利而无一害,吃盐过多会引发高血压等多种疾病,还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动,钠离子为人体神经细胞传递信息,氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用,所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是:一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙,又能漱口,还能帮妈妈清理一些“卫生死角”,盐的作用可真多啊!

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篇12:小学学雷锋做好事征文

全文共 570 字

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雷锋,一个令人熟悉的名字,一个令人敬仰的人!3月5日是学雷锋日,在这庄重的日子里,我学习雷锋叔叔那“为人民服务”的精神,做了一件小得不能再小的事情。

这天,我乘公交车上学,在人数将近“爆满”的车上,好不容易找到一个座位的我突然看到了一位行走艰难的老爷爷。他那瘦弱的身躯在拥挤的人群中显得格外显眼,然而却没有一个人“挺身而出”、“出手相助”,使得这位老人只能一个人费力地站在这挤来挤去的人群之中。弄不好还有可能随时摔倒,要是老人摔倒的话,那可就麻烦了。于是,我便“挺身而出”,“救”了这位老人,让他安全地坐在了座位上。

老人非常感谢我,说:“谢谢你,小伙子。”我说:“没事儿,助人为乐嘛!再说了,今天是‘学习雷锋日’!我们应该学习雷锋那助人为乐的精神!”“哦,好的好的,谢谢了!我这一把年纪很少坐车,今天才是第8次坐,以前我都是走路,锻炼身体嘛!”“哦,锻炼身体好啊!”……我们就一直聊,直到我到了学校之后才跟老人再见的。

“学习雷锋,好榜样,忠于革命忠于党,爱憎分明不忘本”……伴随着这首“学习雷锋好榜样”,我欢快的进了教室……

雷锋,一个多么亲切的字眼,他虽然已经离开了我们,但是他却永远活在了我们的心中,他的精神更是影响了一代又一代的人们。

是啊,我们要向雷锋同志学习,学习他的那种螺丝钉精神,让雷锋永远活在我们的心中,将雷锋精神永远的传承下去!

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篇13:小学六年级作文心愿

全文共 514 字

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世间万物都有自己的心愿:花儿的心愿是开出多姿的花朵;鸟儿的心愿是建造坚固的巢穴;而我的心愿是当一名作家。

我从小就喜欢写作。我认为写作文是一件特别快乐的事。童年里发生的趣事、糗事,若能用幽默的笔调将它记录下来,那将是一本珍贵的成长史啊!

在四年级时,我热衷于玩赛尔号。一天,我突发奇想:这款游戏如此好玩,我为何不将它编成故事,当小说一样写下来呢?现在不都有许多赛尔号小说吗?

说干就干!从那天起,我便将所有的精力投入到《英雄赛尔号》的创作之中。经过半年的奋斗,一万字的《英雄赛尔号》问世了。我把它带到补习班,同学们都来抢着看。这让我很有成就感。有了这次成功,我便一发不可收拾的写了下去。第二本、第三本,接连完成。

我还经常写日记,把每天发生的“学校新闻”记录下来。每天写得虽少,但不积蛙步无以至千里,不积小流无以成江河。从四年级到现在,我已写了7、8本日记了。我还给它们起了一个好听的名字:《点点》。

巴金曾说过:理想不抛弃苦心追求的人,只要不停止追求,你们就一定会沐浴在理想的光辉之中。当一名作家是我的心愿。现在,我努力学习,是在为我的成功之路作铺垫;现在,我奋发向上,是在为我的成功之楼打基础。

我坚信:经过不懈的努力,一定会梦想成真!

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篇14:小学六年级作文心愿

全文共 472 字

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说起心愿,我的心愿很多,跟着岁月的增长,我从不懂事到懂事中,我有很多心愿。说起心愿我们大家都有自己的美好心愿,下面我就把我的心愿给大家说一说。我的心愿是想当一名歌手,当一个人失去自信的时候,我会用歌声让他找回自信;当一个人寂寞的时候,我会用我的歌声给他带来快乐和幸福;当一个人不高兴的时候,我会用我的歌声给它带来活力。

我还有自已的第二个心愿,就是为贫困的孩子们弄上足够的粮食,让他们每天都能吃饱,给他们弄上好桌椅,给他们弄上好衣服,让他们的生活越过越幸福,这是我的第二个愿望。

我还有一个最大的愿望,就是保护我们的地球,因为我们的地球只有一个,我们的地球是可爱的,但同时有太容易破碎,如果破碎了他,我们人类就别无生存,所以我们要保护我们的家园,保护我们的家园,保护我们的家园应从小事做起,从我们身边的的每一滴小事做起,唉!现在的人都滥用化学品,不珍惜我们的地球,如果想让我们的地球变得更加的好,我们应该从现在开始,请大家保护我们的地球家园吧!

我好想让我的愿望实现啊!但是实现的原因是,现在必须好好的学习,抓好每一滴的时间,才会实现自己美好的愿望。

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篇15:小学六年级作文心愿

全文共 572 字

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在我上小学四年级的时候,爸爸开的鸽子厂里面养着一只两岁的黑贝犬。这是只母狗,是一只体型较大而性格温顺的母狗,它是个英雄母亲,一口气产了八只小狗崽。爸爸挑了一只颜色最黑的送给了我当生日礼物,我好喜欢。

一到我们家,那只一个月大的小黑贝有点害羞,一见到我就躲到桌子下面去,经过我用牛奶对它进行诱惑,它才真正与我交上朋友。

在我和它相处的两个月中,我才真正明白什么叫做快乐。在我遇到不会的奥数题时,它暖暖的气息能够让我忘记烦恼,安静的思考;当我练习滑冰摔跤时,它跑前跑后总能在无形中给予我力量,让我充满信心。我和它成为了好朋友,它就像我的影子一样无时无刻的跟着我,所以我给它取了个名字——“影子”。

在过完暑假的一个月后,堂弟来我们家做客。堂弟喂给了“影子”一块巧克力。“影子”在一天后开始呕吐、厌食。过了一段时间后,“影子”悄悄地死了。它死后我到小诊所一问才知道,原来狗是不能吃巧克力的,那样会使他死去的。我知道后又后悔又愤怒,不应该让堂弟喂它巧克力。

现在,我只能看它的照片来怀念它。我现在最大的心愿就是让“影子”重新回到我的身边,或者让我忘记它。

“影子”,快回来吧,没了你我会很寂寞的,“快回来吧”!

虽然我有许许多多的心愿想实现,可我一定会选择那位可爱的伙伴重新回到我的身边。“影子”,你已经是我生活中必不可少的一部分,在我心中已经有了一个深深的印迹。

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篇16:小学六年级作文心愿

全文共 545 字

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在我上幼儿园一来,听过好多母爱的故事,学过好多好多篇关于母爱的课文,也听过赞美母爱的话。我记得最清楚的一句是“母爱如海,爱很伟大。”可是我却没有明白到底是什么是母爱。我怀着要明白母爱的心愿,对着星空许了心愿,并且在在成长之路上寻找起来!

心愿很快实现了,在一次国庆节舞蹈比赛后,我似乎明白了什么是母爱。在十月一日这天,我去参加了舞蹈比赛,虽然取得了二等奖的好成绩,我和爸爸妈妈都很高兴。但是事情总是喜忧掺半的,我对表演的衣服过敏,只要和皮肤接触到的地方,都长满一层小疙瘩,妈妈看见后非常着急。带着我赶紧去了诊所看医生,但是诊所关门了,医生出去旅游了,怎么办啊?看着妈妈焦急的样子,我便安慰妈妈说没事。“傻孩子,还没事啊,看你痒的样子!”妈妈说。回家后妈妈想想老家的偏方,用一种叫做“八角枫的草药”熬了一大锅水来熏蒸小疙瘩,因为怕烫着,所以妈妈也陪我在洗澡间用毛毯盖着,热气熏得得我满头大汗,热的受不了,妈妈也是被热得满头大汗。

这时,我的小心窝感到暖暖的,似乎感觉到了什么。啊!这也许就是母爱吧,她好温暖啊!我使劲的感觉着,那温暖的母爱!久久不愿离开!我的心愿实现了,心里暗暗得感谢那个星空,同时也再次许下了美好的心愿,希望可以通过自己的努力,将来成为一名出色的女科学家,为国家的未来创造辉煌!

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篇17:小学六年级作文心愿

全文共 557 字

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蒲公英的心愿

我不是幽谷里的一棵蒲公英,悄然开放,孤芳自赏,寂寞凋零。

——题记

到了我们这一代,家族里已经没有一个人知道我们的祖先是何时来到这个山谷的。

我是一棵蒲公英,跟山谷里同族一样:拼命地向枯涸土地里扎根,去吮吸丝丝的水分;拼命地向上抬头,去感受山谷中那转瞬即逝的阳光。

夏去秋又来,光阴刻下了我成长的足迹。不能否认我是山谷中最大最高的一棵:我底下头就能看到山谷中所有的同类;我摇一摇腰枝,整个山谷的同类都会听到瑟瑟的声响。没有同类敢接近我,因为在我身边,它们得不到一点水分更得不到阳光。适者生存,这就是这个山谷中的法则。

妈妈告诉我,我继承的祖先所有的秉性,我承认,从发芽那刻起我就发誓一定要走出这个山谷。

“就让它疯长去吧,早晚会跟它的祖先一样,被风拧断脖子!”

我一直是在同族的讥讽当中成长的。但是祖先临终留下的那句话却每天都在我耳畔响起:“当你的种子开始饱满的时候,山谷中就会有风,摇动你的腰枝,乘着风,把你的种子送出去,外面有阳光和水分!”

当季节的风再次在这个山谷中扬起,我知道,这一刻期待的太久。再次俯视山谷,跟同类们作最后一次的道别。

摇,我拼命的噎…

看到了自己悄然凋落的头颅,我却带着一抹胜利者的`微笑:

有种子乘着风,飞出山谷。

一颗、两颗、三棵……

这话,我一蹦三尺高,兴奋的大声说:“ye!我的心愿实现啦!”

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篇18:小学六年级作文心愿

全文共 544 字

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我有一个小小的心愿,为了这个心愿,我曾努力过数回,曾梦想过,曾奢求过。可从未达成,我多么期望能满足啊!

前段时间大家班上举行了有趣的表演,看着陆欣怡、刘江南、陈慧颖的精彩表演,我陶醉极了!便产生了想拿着小提琴在全班演奏一番的小小愿望。妈妈问我为何?在其它场所不是也可以表演吗?我说:“我很想,我想展示一下,我想做音符,给班级带来开心的音符。”妈妈见我掷地有声,就说:“那就看你自身的表现喽!”

从那天开始,我愈加努力了。在练琴时虽然胳膊很酸,腿很累,可是心里一直想:记住自身说过的话!坚持下去;有时,会碰到其它弦上,弄出很刺耳的声音。我想必须要跨出第一步,就是战胜自身,然后再不断的超越!

假如有一天,这个小小的心愿达成了。我会站在台前,闭上双眼,拉出一首又一首动听的乐曲,在音乐声中可以与同学们交流,还可以想起以前的点点滴滴;会觉得付出的一切都是那样的有意义!就算不可以在班上演奏,我也不会失望,我要立志考级,满怀信心地比赛。这样,做好自身是的!明天也会愈加辉煌,愈加灿烂!

我有一个小小的心愿,它并不大,但在我的心中却是大大的,由于让我掌握了战胜自身,克服一个又一个困难,通过小提琴我还掌握了大量大量……我有一个小小的心愿,我期望这个心愿会在将来的某一天达成!并且生根、发芽,长成参天大树……

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篇19:小学六年级作文心愿

全文共 570 字

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每年过生日的时候,爸爸妈妈总是让我许一个生日愿望。在这个特别的时候,说出自己的愿望,是表示对未来的憧憬与向往。每个人都有自己的心愿,在不同的时间,不同的地点,都会有不一样的愿望。

在我上幼儿园的时候,特别喜欢吃零食,每天都缠着妈妈,口齿不清的喊着:“要糖糖,要糖糖”。妈妈被我缠的很烦,无奈,只能妥协买给我。那个时候,小小的我,拥有一个大大的梦想,就是希望拥有一个自己的零食加工厂了。

随着时间的流逝,我已经背起书包走进校园,是一个三年级的小学生了。那个时候,我希望我能去非洲,然后在所有缺水的地方打井。哪里是一个干旱的地方,每天都会有人因为没有水喝而渴死。所以那个时候的我希望去非洲,带给人们水资源,带给人们清凉,带给人们欢乐。

时光飞速流逝,我已经是六年的小学生了,明年就要升入初中了。这个时候,我的愿望也随之变化了。我想做一个大富翁,也许别人会不屑,但这是我心底所想。因为我想……我想捐钱给汶川大地震中受灾的人们,我想帮助他们。我想把钱捐给没钱上学的小朋友们,让他们能享受快乐的校园生活。我还想,把钱捐给红十字会,让更多的人受到救助。

我还希望,能去世界各地旅游,尽我所能的帮助沿途需要救助的人们。我会帮他们找到一个适合他们的工作。“授人一鱼,不如授人一渔”。

为了我的梦想,我一定会好好学习的,然后朝着大富翁的目标努力,把钱捐给需要他们的人。

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