防震减灾应急疏散演练报道（经典19篇）

5月12日，就是四川汶川大地震的纪念日。每当到这一天，人们为了纪念受灾的人，为了减轻地震灾害，便把这一天作为紧急疏散演练的一天。

在我们的学校里，也用了一二节课来进行演练。首先，我们了解了三种警报声：第一种，是预先警报，这种警报声间隔长，预示着灾难的来临，这声音，如同死亡即将来临，准备夺走人们的生命。第二种，是空袭警报，声音间隔短，表示灾难已经到来。第三种，是解除警报，声音平缓，表示灾难已经过去了。了解了这三种警报，接下来，就是演练了。

老师给我们讲了一些安全的躲藏位置，以及保护自己的方法，演练就正式开始了：随着预先警报声的响声中，同学们都迅速躲在了安全的地方，并用手、书包护住自己的头，当空袭警报响起时，同学们有序地带着随身的毛巾，捂住口鼻，向操场跑去。此时，我仿佛觉得房屋在不停地摇晃，死亡在房瓦的倒塌声中逼近。同学们有序地下了楼梯，直奔学校操场，这时，模拟灾场烟雾已经弥漫了整个学校，同学们利用毛巾捂住口鼻，使烟雾隔绝在口鼻外。到了操场，老师指挥同学们蹲下报头，每个班派出一名同学报告撤离人数。当解除警报响起时，同学们才站起来，回到了教室。

这次演练，使我知道了一些逃生的知识，也让我能在灾难中更能挽回自己的生命。我也要感谢这次演练给了我这些逃生知识。

今天我们都发红小学进行了一次防震减灾应急演练！

演练开始了，这时从广播中传出了“哦——呜——”，我们班的同学，如同世界末日来了似的，狗王的右手一边捂着头一边用毛巾捂着鼻子和嘴部，躲在桌子下，以发出了乒乒乓乓的响声，教室中充满了同学们的恐慌声！我多好了！过了一会儿“空袭警报”响起了。我们纷纷起立，已经发出了，刺耳的尖叫，我们像赶急事似的一快步走到了走廊上。一个接一个的，井然有序的，排好队走进楼梯间，楼梯间上堵的水泄不通！我往前看，我往前看，哇！那叫一个壮观，前面黑压压的一片，就像一块大黑布，同学们都十分恐慌的，用手捂着鼻子，等待着“通车”过了三四秒，在老师的指导下，我们终于“通车”了！我们都快步下楼，一点都不敢怠慢！

到了楼下，我们发现操场已被橙色的烟给笼罩了，就像盖上了橙色的纱罩一般，操场上满是人，都加班都蹲着用毛巾捂着鼻子，我们穿过拥挤的人群，来到了我们的区域。围成的一个大圆形，大班长，刘量荣开始，认真的点数，而我们都蹲着，等待着“解除警报”的响起。同学们，开始议论纷纷，操场上人山人海，议论声传遍了满个操场！老师也不知道发出“蹲下！”我想起刚才楼梯间真险了，还好有老师的指导，不然在真正地震的时候我们早已受伤了！唉，以后还是要多多学习防震知识呀！不然在真正的灾难中，我们人类是显得那么渺小！

我正想着，这时“解除警报”想起了。我们排着整齐的两队，冒着蒙蒙的细雨，准备回教室。这次演练真有意义啊！我觉得以后要多多学习防震知识，否则在灾难中不能保护自己。

学会保护自己是必须要做的，要学会在地震的时候让自己安全。每年的5月10日学校都会让我们练习一次防震演练。

今天我们带了湿毛巾，听了广播，广播告诉我们三种声音：预先警报，空袭警报，解除警报。告诉了我们等下该怎么做。

正式开始了，预先警报响起我们纷纷躲在桌子下可个高的人躲不下去，老师想出了一个鬼点子，用书包遮住头，警报解除了，班上一片狼藉，我们把桌子摆好了，第二声空袭警报响了起来，我们用湿毛巾捂住口鼻向门口冲去，本来不是太拥挤，因为234班紧张的同学往前冲就变得好拥挤，还有同学在后面叫道如果是真的有地震，我们只能等死了。我们跑到操场蹲下来，刘景荣去报数了解除警报响了，我们排成两队回了教室。

老师说：“这不仅仅是一次练习，也是一次学习的机会，你们没有去认真对待，到真正有地震的时候，你们就真的只能等死了以后就认真对待点吧。”我们一个个听得若有所思。

这次防震应急演练。让我们深受启发，下次的防震演练，我们一定好好练。

我们看到各个公共场所都会贴上“安全第一”的告示牌，人们在生活中也高度重视安全。这次，我们学校开展了一次应急疏散演练活动，同学们都是非常认真地对待。

演练前，老师在教师里给我们讲解这一次应急疏散演练的重要性。演练是为了以防真的发生火灾、地震，同学们如何在教室里，在家里，在各个地方进行逃离和保护自己。接着，老师给我们听了各个警报的声音。预先警报，它的特点是间隔时间长，它用来提醒我们灾害就要来临了，我们听到预先警报就要马上，躲到桌子下或者讲台下，以防掉下来的东西砸到我们的。空袭警报，它的特点是间隔时间短，听到空袭警报，我们要保持镇定，切记不要慌乱反而引起恐慌，要整齐有序地排队下楼，跑到安全区。最后是平安警报，它的特点是没有间隔，我们听到平安警报，就说明灾害已经过去了，我们安全了。

我们认真地听着，也认真地记着，准备进行演练了。“呜——呜”预先警报拉响了，我们立刻躲到桌子底下和讲台下，每个人都紧张地抱着头，好像真会有东西砸下来一样，每一个人的动作又快又标准，教室里没有了往日的叽叽喳喳，只有警报的声音和紧张的气氛。突然预先警报变成了空袭警报，老师沙哑地喊话：“排成一对出教室，不要拥挤！”我们有秩序地一个一个地跑出教室，有条不紊，镇定自若，来到学校大操场。这里人真多，因为所有的学生都出来了，我们抱头蹲下，每个人都面容严肃，有的充满恐惧，甚至还有几个在呜咽，好像害怕真的灾害来临，偌大的操场没有了往日的喧哗。最后终于响起平安警报，我们每个人绷紧的弦终于可以松了，大家都高兴起来，操场顿时热闹了，每个人都在说笑，好像为灾害过去而喜悦。演练完毕，我们边回教室还边讨论刚才惊心动魄的演练。

这次的应急疏散演练并非是一场游戏，让我们深深体会到安全的重要性。

自然灾害，包括人造灾害，都就是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都就是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。

其实，有些灾害就是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不就是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时就是完全可以控制的。

还有许多自然灾害，其中有许多就是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。

拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟……

“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！

我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。

而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事！不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类！我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗？

曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！

呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！

让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！

今天，我和陈征宇去了绍兴科技馆观看了防震减灾科普展览，了解了地震的一些知识，让我收益匪浅，《防震减灾》观后感。

大家都知道，地震是一种危害极大的自然灾害，那么地震是怎么产生的呢?原来地球地层内部物质会不停地剧烈运动，从而产生一股能破坏岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使原本呈长方形等形状的岩层弯曲并变形，而岩层一旦承受不住时，它就会破裂，错动，释放出巨大能量，产生强烈震动，这就是地震。

地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!

地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。

(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，

(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。

(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊!举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自20--年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，我们要提升自救互救技能，主动防灾、科学避灾，有效救灾。上周，5月12日，我们开展了地震应急演练活动，就是为了训练我们避灾自救技能。那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。

2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。

4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。

5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

不知道你有没有观看过《唐山大地震》这部影片，这部影片再次重现了1976年7月28日发生在中国唐山7.8级大地震，造成24余万人死亡，那一段段画面让人看得胆颤心惊，防震减灾观后感--平晨昊。2019年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别…。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。这次地震重创了中国约50万平方公里的中国大地，一组组数据，一个个生离死别的画面，再一次给我们敲响了警钟。新世纪一个重要的任务就摆在了我们的面前--"防震减灾"。

今年春节，妈妈带我参观了"防震减灾展览"。通过这次参观让我明白了其实自然界的动物可以做我们的"通讯员"，比如：正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家…，如果出现这些现象，我们就要提高警惕，提前撤离。把损失减到最低。另外，位于亚洲东北部的日本，自古以来就是一个地震多发国家，一次次的地震灾难，一次又一次的惨痛教训，使日本人逐渐形成了很强的防震减灾意识。他们十分注重和强调"用最先进的科学技术来抵御自然灾害"。我们可以学习他们的先进经验，为我所用。最后，我们可以把防震意识渗透到生活中去，从小培养防震减灾意识。通过这次参观活动，妈妈笑着说我可以做一个"防震减灾"宣传员了。

生命，是珍贵的，是无价的。我们能够领略山的雄伟，海的壮阔，是因为我们拥有生命;我们能够聆听风的细语，鸟的欢歌，是因为我们拥有生命;我们能够感受亲情的伟大，友情的温暖，爱情的美好，是因为我们拥有生命。生命，是如此美好，是我们最宝贵的财富。

但同时，生命又是无比脆弱的。20--年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。在灾难面前，生命显得如此脆弱而不堪一击。

正因生命只有一次，我们才要倍加珍爱。而对于灾难，如果我们能进行有效的防范和保护，我想，生命或许会坚韧不少。

比如，对于地震，自20--年起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识。而当地震来临之时，我们千万要镇静。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。如果不幸被压在建筑物下，更要保持头脑清醒，尽量保存体力，延长生命。

对于火灾，我们平时应注意电器的使用和烟花爆竹的燃放，学习灭火器的使用方法，不应随意进行与火有关的游戏。处在陌生的环境时，留心疏散通道、安全出口及楼梯方位。一旦发生火灾，需要保持镇静，不能惊慌，利用周围一切可利用的条件逃生。如果身处浓烟之中，尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，例如，不随意下河，下湖游泳;不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害;要注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害。

然而，更为重要的是，我们要增强自己生命的“韧性”，要主动承担起生命的使命与苦难。有的同学因为学习，情感等方面的问题，便失去理性，心智大乱，伤害自己或他人，甚至令生命在最美好的时光中消逝，岂不令人扼腕叹息。因此，我们既要对外界防灾减灾，也要对内心的灾害进行防范。一旦出现问题，及时与老师，同学，家长沟通交流。

生命只有一次，我们要珍惜生命，要真实地活着，且活得尽可能地精彩。每一次风雨之后，都让心灵感受到生命的拔节。而生命一旦来到这个世界上，便负有严肃的使命，因此，我们要学会防灾减灾，珍爱生命，抓住生命中每一瞬间，用上苍赋予的生命，为自己，也为社会做出贡献!

今天我们国旗下的讲话主题是——防汛减灾、安全至上。

最后这周是我校安全教育周，昨天市里紧急文件，我市已进入夏季强对流天气多发期，短时强降水、冰雹、雷雨大风等灾害性天气多次发生，据气象部门预测，6月28日和6月30日---7月1日我市将出现2次大范围降水过程，并伴有短时强降水、冰雹、雷雨大风等强对流天气。为做好灾害性天气防御工作，切实提高抗灾、减灾、自救的能力和安全意识。学校根据上级要求，利用周六日对校舍、供电线路、围墙、树木等各种建筑设施进行及时排查，维修和加固，同时向全校师生提出以下几点要求和建议。

1、要经常注意天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报，按时上下学，早晨7点半以后到校，中午2点20后到校。下学静校铃响前必须离校。遇到雷雨、冰雹等恶略天气，课间听从班主任老师安排，尽量不外出，要求家长上下学准时接送。老师们上下班也要注意防汛安全。

2、各班主任要通过多种形式，有针对性地对学生开展汛期安全教育，并通知家长准时接送，增强防范意识和自救自护的能力，做到防患于未然。

3、从今天起，要求全体老师按照排班准时到达重点岗位值班，指挥到位，切实负起责任，带班人员全天候查岗。

4、汛期严禁各班组织学生外出及重大活动。在放假期间同学们也不要私自组织到有洪水灾害的地方活动。

5、遇到灾害天气时，不要在树下逗留，以防雷击和树枝坠落伤人，不要靠近有室外电线坠落的地方，防止触电事故发生

6、班主任要做好班级安全排查以及矛盾纠纷工作，发现问题，及时上报。

老师们，同学们，这个期末高温陪伴着我们，大雨、冰雹不时光顾，，因此我们要提高警惕，消除安全隐患，下学离开学校前谨记关闭电灯、电扇等，拔去所有用电插头，关闭门窗。

同学们，期考即将来临，让我们在风雨中潜心复习，在酷暑下磨砺自己，共同度过一个充实、安全、文明的期末。

人类在这个世界上已生活了600多万年。在漫长的六百万年里，人类取得了巨大的进步：认知革命使人们走出无知，步入快速发展的文明时代；农业革命使人们摆脱饥荒，开始了自给自足的生活；工业革命则使人们结束了落后的人力时代，开始了象征着速度和科技的机械动力时代……在人类的演化过程中，瘟疫、饥荒、战争等曾经长时间困扰人类的灾难都一一被解决。但有一种自然灾害，人类到现在对它也是束手无策。它就是地震。

地震是群灾之首。在国际上，人们把地震分为里氏1级至里氏10级。里氏5级以上为破坏性地震。破坏性地震会使一个区域内的建筑严重受损，并对人民的生命与财产造成极大威胁。虽然现在人们已经具有了地震的初步预测能力，但地下杂音与震源过深等种种原因使人们还不能做出准确预报。据不完全统计，每年都会有7000人在地震中丧生，平均每次地震造成的直接、间接损失高达60亿美元左右。里氏8级以上的地震造成的损失更是高达100亿美元左右。面对这么高的财产损失和危害，我们有没有办法将损失最小化呢？答案是肯定的。防震的办法五花八门。下面我就和大家分享其中几条。

一、地震的前兆。在地震前，许多动物都会出现不同程度的悸动现象。一些家养动物的表现最为强烈。猪、羊、牛等大型动物会出现乱窜、乱拱、乱叫的情况。并且河流、水井中的水也会出现异常。比如说清浊、味道、水质等发生明显的改变。同时往往会伴有翻滚、浮油花的现象。一旦发现异常，应立即提高警惕，做好防震准备。有条件的话应向相关部门报告。

二、地震时的避难方式。一般地震波抵达地面时，会分为“横波”与“纵波”。纵波比横波先到达地面。纵波来临时，地面会出现上下轻微颠簸的现象。这是逃离的“黄金时段”。一旦横波袭来，地面就会左右剧烈摇晃，人会产生眩晕感。从纵波到来至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能够迅速撤离，否则就最好不要冒险逃生，而是就近避难。

三、逃生的注意事项。逃生必须选择在空旷的、远离建筑的地方。所以如果上体育课是突发地震，在操场上避难是最好的选择。到达安全地点时要蹲下，双手抱头，以防石头、砖块等从高空坠落，造成生命危险。

四、就近避难的注意事项。我们一般所学的避难知识是躲在桌子下，双手抓住桌子的腿。但其实，这是完全错误的。因为上层的天花板等一旦崩塌，将会把桌子直接压裂。所以，这一方法的伤亡率高达95％以上！所以，正确的做法是：躲在座椅的旁边，尽量使身体处于两个物体的中间。这样由于物体的阻挡，从上面砸下的物体就很难正好砸中头部。所以这一方法的伤亡率不到3％。

五、建筑的注意。中国是一个地震多发的国家。所以楼房的地桩必须十分牢固，起到防止楼房塌陷的作用。另外，核电站等危险的建筑一定要远离地震多发区。比如说2011年的日本福岛第一核电站泄漏事故，就是因为福岛位于日本沿海，地震、海啸多发。3月11日，福岛周围海域发生了里氏9。0级地震。强烈的震动导致第一核电站的核反应堆泄露。产生的辐射与放射性气体扩散到了空气中，致使几十万民众紧急撤离。到目前为止，核辐射不仅没有消散，还分布到了整个日本！由此可见，在合理的地方建设合适的建筑，这也是非常重要的。

其实，关于防震减灾的方法还有很多。虽然地震是不可逆的自然灾害，但是只要我们多学习一点防震的知识，多积累一些自救的经验，这样才不会在地震来临时惊慌失措，才可以将地震带来的损失降到最低。

今天早上，周老师跟我们说了一则通知，是关于防震演练的，哦！我们一听都高兴极了，因为学校好久没有举行过这样真实的活动了。

周老师拿着手机对我们说道：“同学们，今天防震演练的要求是这样的，下课铃打了之后，广播里会通知，我们首先要做的就是躲到桌椅下或者是角落里，等到广播再次响起时同学们就要在走廊排队，依次下楼。然后，我会向相关人员汇报情况。接着，我们就是要听领导致辞了！”“明白了吗？”

我们异口同声的回答道：“我明白了！”

还有三分钟，两分钟，一分钟，我的心里一直都在默念，期盼演练早点到来。叮铃铃，啊终于下课了，防震演练要开始了。

现在地震来临，请各位师生人员找好避难所，抓紧时间躲起来，广播里只听到老师指挥的声音。我们所有人都迅速的躲进桌子下方，双手抱头，一声不吭。虽然整个过程显得十分滑稽，但我们每一个人都十分认真的去对待这次演练，不久之后，广播里再次传来老师的命令，请全体师生人员迅速排队下楼！听着，我们蜂拥而至的下了楼，当周老师刚想到整队时，却发现同学都已经下楼了！周老师也只好三步并两步的跑下楼去。楼梯上走廊里，操场上，全都被挤的水泄不通，不一会儿，我们全部都下来了，排好了队，像往常一样，站在那里，听着朱主任致辞。他演讲十分严肃，一本正经的说，各位同学们，防震演练不是用来给你们聊天玩游戏的，你们要明白这次演练真正的重要性，目的性，并且我相信，这次活动也能让你们知道，当地震来临时，我们应该如何去面对，如何去做。

由此我明白了这次活动的意义，目的就是为了让我们知道，当真正的地震来临时，我们不能做出像刚才那样不负责任的行为，我们要学会保护自身安全，也要学会保护别人的安全。

刘馨语

“防空疏散演练现在开始，请同学们迅速排好队……”我们似一窝蜂地冲向教室的两端，以迅雷不及掩耳之势排好队。我紧张到极点，手握拳形，牙齿“咯咯”地打着冷战，心里如同掀起了滔天巨浪。

“呜……呜……呜……”刺耳的警报声响起，“向操场集合！”我们队顿时懵圈，不知是往东走，还是向西走，是比另一队先走，还是晚走。我们队乱了阵脚，乱成了一锅粥。

“快走啊！”

“哦！”

楼梯间，死一般的沉静，就连插嘴大王——顾小军都似乎被魔术定住了一般，二话不说，跟着队伍转身就走。……

“集合完毕！”

“呜……呜……呜”警车发出第二种警报，是前往天水公园的时候了。七年级在我们前面晃过，看着他们整齐的步伐，整齐的队伍，秩序井然，快速疏散，我已经迫不及待，跃跃欲试。三年级……“四年级，跟着三年级后面走！”校长一声令下。

一路上，我们随着穿着迷彩服的军人所指点的方向走去，穿过斑马线，黄线，天水路……来到天水公园，做好疏散准备。

军人叔叔把大家带到有房子遮挡的阴凉处，便转身离开。这时，老师点了一下人数。一想到马上就能躲在竹林中，心里乐开了花。

过了许久，解除警报才响了。大家你一言我一语起来：“不是说好让我们三五成群躲起来了的吗？怎么这就结束了？”“还什么疏散演练，我看就是骗人的！”“就是！就是！”她们原本阳光明媚的脸上慢悠悠地飘来几朵浓密、庞大的乌云，原本含着微笑的嘴巴也渐渐消失了，脸立刻板了下来。大家沉醉失落的迷茫中，默不作声，只好吮吸着壶湖飘散的水汽来提神。

虽然有些遗憾，但是危险来临时，我们就懂的怎样迅速撤离，拥有安全的保障。

2008年5月12日下午2点28分，汶川发生了一场惊人的地震，那惨烈的一幕永远地定格在了人们的心中。这是一场突如其来的自然灾害，人们来不及躲闪。如果天灾发生在我们的身边，作为小学生的我们应该怎样进行自救呢？

今天是5月12日，我们在学校的精心组织下，进行了一场应急疏散演练。上课铃刚响，我们安静地坐在教室里。突然，一声尖锐的警报声响彻校园，我们第一反应就是钻到桌子底下，两手抱头。我的眼前仿佛看到了：楼房塌陷，墙在颤抖，地动山摇……我被一股强风吹向了天空，眼看就要撞到墙了，“同学们起来吧。”邓主任的声音把我从浮想中拉回了现实。我爬回了桌面，吓出了一身冷汗。

第二次是火灾演练，火灾演练比地震演练更逼真！放了烟雾弹！演练开始了，我们用毛巾、纸、衣服等捂住口、鼻，弓着身子快速地撤离到我们的安全地带——舒老师的“包围圈”里。第一次放了烟雾弹的是老教学楼的第四层，那个烟雾十分像火，不一会儿，“火”被消防员叔叔的“喷泉”灭了，我们有秩序地回到了教室。“复习”时我吓得腿都麻了——烟雾弹就放在我们新教学楼的第2层！到教室时，我们还闻到了一股烟雾的味道。

这次演练令我们终生难忘！不仅能让我们学到应急的知识和方法，更让我们懂得在突发事件的紧要关头，不能心慌，冷静应对，有秩序撤离，在最短的时间里拯救自己和他人的生命！

5月12日，相信大家一定不陌生。这天我早早地来到学校，因为今天我们学校要举行消防演练。我的心情有点紧张又有点小激动。

好不容易等到了早自习，下课广播里说到同学们，我们先进了一行室内演习。然后在进行两次室外演习。室内那就躲在桌子下面。用手或书包、盖住头，等我说开始你们就躲在桌子下面。马上，广播里说了开始。我是迅速躲在桌子下面用手抱住头，反复两次，结果都一样。我们开始了室外演习，广播里传出来了警报声。同学们听到警报声，用沾过水的湿毛巾捂住口鼻，并有序地跑下楼梯。橙色的烟雾弹正四处飘散，像一位仙女穿着橙色的裙子，在天空中游玩。我觉得这一幕好美，就是有点呛人。当我们跑到塑胶操场时中队长立即清点了人数，一个也不少。

接着消防员叔叔还给我们介绍了消防车上的装备和器材：有各种各样的喷火器、有折叠梯、还有我们常见的灭火器。接着又给我们介绍了消防服，几个同学穿过消防服以后说“消防服穿在身上特别重我真敬佩消防员叔叔，在灭火救人时，还要穿这么重的消防服。

这天的消防演练，不仅让我学到了在发生火灾时怎样死里逃生，同时在平常生活里遇到困境的时候，来怎样冷静对待。

今天，我迈着沉重的步伐来到学校，因为学校进行了一个“紧急疏散，防空演练”的活动，并让我们在地震中如何自我保护。我由此想到了十年前的这几天中，四川发生了大地震，地震犹如老虎，吞噬了数十万人。

第一节课上，进行了防空演练，校长在广播里说着如何在地震中保护自己不受伤害。我在校长那详细解说的语言中得知警报有三种。第一种：预先警报，共有三十六秒，低高音，低的短，高的长；第二种：防空警报，共三分钟，低高音，一高一低，一样长；第三种：消除警报，共二十四秒，一直平缓。

开始了，预先警报响了起来，我立马双手抱头，躲在桌子下，听着这声音，仿佛地在微微颤抖着，马上要裂开似的。水好像在缓缓摇摆着。天犹如要塌了下来，心中充满了紧张。但我却自言自语道：这是假的，不要紧张。来，深呼吸，吸气，呼气。警报声停止了，我慢慢的起来，犹身临其境般。

突然来了个防空警报，我们有序的出了教室，看到楼梯上人山人海，挤成一团，我们只好等着下去。“终于下去了”我心想。在下面，人不怎么多了，我们班上的同学使劲全身力气冲向操场。

到了操场，我们双手抱头蹲下来，以免被房屋给压到。听到了消除警报后，渐渐的，排成两队回到教室，我回到教室里并不是高兴，也不是伤心，更不是紧张，而是平缓的。因为我觉得做这些是应该的，多做保护自已的事家人才会欢。这次防空演练使我很难忘怀。

在今天，我知到了一个深刻在我内心的道理：在遇到困难时，要沉着冷静，解决方法就会直奔你来。

今天是5月12日防灾减灾日，为了祭奠之前在汶川地震中死去的百姓，为了不让灾难再夺走我们的生命，学校对此开展了一次紧急疏散演练。

一大早，大家就已经迫不及待了，纷纷讨论着紧急疏散的知识，七嘴八舌，好不热闹！

开始演练了。我们坐在教室里，认真地听着校长说演练要点，认真得一个字也不放过。

听完后，我们便一如既往地在教室里看书、写作业，仿佛什么事都没发生一祥。

突然，广播里传来一阵急促的铃声：“嘟——嘟嘟——嘟-”那铃声好似死神架着一把镰刀，正向我们步步逼近，越听越叫人毛骨悚然。这就是空袭警报。我下意识地一头钻进桌子下，双手抱着头，闭着眼，尽力将身子绻缩成一团。虽然，我知道这是假的，但不安感还是占据了我心中的每一个空间。要是世界上没有灾难那该多好啊！

随后过了几分钟，广播里又传来了一阵缓慢平和的铃声：“嘟——”这说明警报已解除了。此时的我才松了口气。这一次，到下车了我一手心的冷汗。

这一警报过去，另一警报又来了！只听“嘟——嘟嘟嘟——”的一阵响，我们立马判断出这是火灾地震警报。老师组织着我们，大喊道：“不要挤！快排好队！迅速撤离教室！”

我们很快排好了队，井然有序地下了楼梯，奋力往操场跑。不管是1分1秒，为了生命，我们都得把握好！

我们边用毛巾捂住口鼻，边奔跑着，不大一会儿便到了操场和大部队们汇合。

我们蹲着，丝毫不敢放松。直到警报解除的那一刻，“魔鬼”离开的那一刻，我思想的野马才从恐惧中扯了回来。

这次活动，让我了解了更多的灾难防护措施，使我更有经验地去躲避那些可怕的“魔鬼”！

星期五下午，我们的学校举行了一次“防震演练”。

午唱之后，刚刚拿出英语书，学校喇叭就开始通知了：“各位同学请注意，防震演习现在开始。”

“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”随着一声尖厉的哨声，宋老师跑过来，大喊：“快，快躲进桌子底下，快。”老师的命令可不能违抗，所有同学立刻躲进了桌子底下。

不一会，一声哨声又响起了，宋老师又发出指令：“快，往操场跑，抱着头。”我们又如同遇到危险四处逃命的蜜蜂们，抱着头跑去操场。可是楼道人山人海，水泄不通，真是寸步难移啊。尽管老师在下面不停地指挥，不停地挥手打手势，而虽然我们是听进去了，但是手脚还是不听指挥，一个劲的只顾往下跑。那情景，要是从远处看过去，一定像极了一堆一堆的黄蜂在往下逃窜。

好不容易跑下了楼梯，马上就要跑到操场了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上。我急得大叫：“快爬起来呀，那么多人，让人踩到，小心你小命不保。”她立刻爬起来，跟着我继续跑。可是毕竟人山人海，我们一起跑了没一会儿就被人潮冲散。尽管我很小心，却也不幸被一个男生踩了一下脚，哇呀呀，好痛啊，我龇牙咧嘴地哇哇大叫。男生还算绅士，扭过头笑着和我说声对不起，很快就淹没在人潮里了。唉，本小姐大人大量，不想计较那么多，反正他也不是故意的，况且还跟我道歉了。后来转念一想，要是真的地震来了，别说踩一下脚，就是挨一巴掌，能胜利大逃亡就谢天谢地，说不定还要感谢他呢。

这次的防震演练教会了我很多，一是在地震时应该保持冷静的态度，放松自己，让心平静下来，二是在地震中不能推推挤挤，或者慢悠悠地走路，不然小命会不保。三是在地震中做的第一件事是抱住头部，躲到桌子底下，然后才能迅速跑到一片空地上避灾。

我们居住的地球，神秘而美丽，深邃的天空，浩瀚的海洋，神奇的陆地……在这充满昂然生机的自然界，而我们人类，却对地球产生大规模的伤害。我们的实际生活并没有想象之中的那么安全和美好，存在着种种危机和灾难，甚至威胁着自然界的所有生命，一切皆有可能。

人类对森林滥砍滥伐，过度使用能源，捕杀珍稀动物等，致使地球妈妈现在已伤痕累累。发生了许多灾害夺去了人类宝贵的生命，造成无法挽回的局面。人祸有火灾、泥石流、水土流失、车祸等，自然灾害有地震、洪水等。过度使用能源也会造成严重的环境污染与生态平衡问题，例如全球暖化，但聪明的人类已经想出许多有效的办法，创造了许多取之不竭而用之不竭的能源。如太阳能、水能、风能等自然界能源。太阳能光电池能收集光能，并转化成电能储存许多光电池，供夜晚和天气不好时使用。

有些灾祸我们是能逃避的，动物们就能提前预知地震。发生在1923年日本东京大地震前夕，人们看到成群结队的老鼠从洞穴中窜出，汇集成一只老鼠大军。其实除了老鼠，其他许多生活在地面上和地下的动物都具有这种预知地震的超能力。如果你发现你家的牲畜突然脾气暴躁，就要仔细观察，确定无疑，然后报告地震局。当地震发生时，房屋倒塌后形成的室内三角形空间，往往是人们得以幸存的相对安全的地点。特别是在楼房中空间较小的厨房、卫生间等处，空间小不易倒塌，墙角或桌子等坚固家具形成的三角空间的地方都适合遇难时躲避。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何都要用坐垫、被褥等软物保护好头，千万不要盲目跳楼和使用电梯造成意外的伤害。

在目前的地震预报，仍然是个世界性难题的情况，我们要加强对地震科普知识的学习，掌握简单逃生自救的方法，在遇到地震、火灾等灾难时都能处变不惊。同时保护环境，爱护地球妈妈，减少这样的自然灾害的发生，让我们生存的地球妈妈更美！让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！