关于自我完善的作文（汇编20篇）

今天故事的主人公一个是我，另外一位叫汪建(华大基因董事长)，我比他大三岁。

我们是2003年10月认识的。这里先说一个登珠峰的故事。他有哮喘，正常人登珠峰都非常难，有哮喘就更难，我们18个人，12个是外国人，6个是中国人。他找我说：“老王，跟你商量个事，登顶的时候你能不能让我20分钟?”为什么要让他20分钟?因为我52岁登顶珠峰的时候创造了中国人登顶珠峰最大年纪的纪录，这时候59岁了，纪录还没有人破。他比我小3岁，如果早我20分钟上去，他就把那个纪录破了。

那天我们吃完晚饭是7点钟，然后就进帐篷睡觉了，因为第二天凌晨5点钟要登顶珠峰去。出发之后，我就不时地在休息的时候回头看看，他穿着颜色比较深的墨绿色的衣服，我一直回头看有没有墨绿色的点，所以我就登顶了。登顶的瞬间，我看到前面站着一个人，叉着腰说：“嘿嘿，我比你早了20分钟。”

他上去了!我非常疑惑，他什么时候上去的，一直到下到大本营，我就问他，我说：“你什么时候超过我的?我怎么不知道呢?”他就说：“老王，我比你早出发1个半小时。”

2011年我就去哈佛了。到了2013年我到了剑桥，2015年4月我被剑桥大学聘为院士。聘为院士有一个仪式，我就把汪建请去了。一个月之后就在华盛顿大学讲“兄弟情”的故事。

这是我今天上午要讲的故事，从这个故事当中你们感受到突破自己的理由是什么?没有答案，我的经历不是答案，只是把这个故事说出来。

你们想不到我给出的是这样戏剧性的东西吧，显然是互相在较量，在不服气，甚至在嫉妒，在好胜。你们觉得这个故事中的两个人，一个汪建，一个我，我们都在突破自己。

这个过程，至少两个人是在较量，较量到什么程度呢?我做什么他做什么，当然他做科学家我没法做。比如，我登山，他登山，我滑雪，他滑雪，我驾帆船，他试了两次不行，呕吐。但是也有我想玩的没玩起来，他玩起来了，就是玩风帆。

人要突破自己的理由是人有欲望。人生是不完满的，咱们在当中找平衡。人有追求向上的能力，也有黑暗的能力，虽然嫉妒往往产生负面的东西，但是嫉妒里面也有很多可以转化为动力。如果变成一种负面，我根本就不服你，因为对方的成功自己达不到，甚至最后采取一些手段，甚至犯罪，这是不行的。但任何黑暗的东西都是相对的，有黑暗就有光明，所以完美是不可能的，每个人心里都有天使的一面，也有魔鬼的一面。

再讲一个我在剑桥津津乐道的小故事。有一次我发现自行车座被别人拔了，第一感觉是把别人的拔了，但是我没有拔。骑着没有座的白行车，就是前倾的，像公共自行车的比赛，一边那样骑，一边看别人的自行车座。后来第二次又被别人拔了，我这次就想采取行动了。但我马上反思，人家给你拔了是因为偷盗行为，你不能因为别人偷了你的，你又去偷别人的，这样做就是犯罪，虽然这种犯罪不至于判刑，如果你偷了，在法庭上说别人偷了我的，我也把别人偷了，这肯定是不对的。其实我真想拔，后来发现不容易，很多自行车座不是扣的，是螺丝固定的，得有扳手才可以。你会发现，人要真的走上犯错的路，就是一念之差。

我们不要追求完美，就在不完美当中不断地解决自己、提高自己。当然，你也不要好高骛远，你要把握的差不多，年龄差不多，各自的优势比较一下，此起彼伏。

我对自己不太满意的地方缺点多多:做事马马虎虎;没有自信心;考试差了心理变化就开始心情低落;老爱做理想梦;玩电脑打字.

这些缺点对我造成的不良影响,家长说:去弹钢琴,我就像是弹着琴人在弹琴心在外,弹琴时虽然弹底一下,可是已经分神走神这是我不好的行为.家长老师同学叫我做事,我就会忘记一件事或随便应付.这自信心是对我平时被同学老师家长说的这样想改变自己也没有法,自有想.考试我这人英语语文没事,就是数学计算题看了我就晕没心做下面了,这是我最大的缺点.老是想着未来我要考什么大学,高中也没过,又没想到,自想到了考什么大学.电脑游戏我自从学会电脑打字,我就老是没事干,我就打字,一打就1个小时,我又不是向别的同学那样,上网玩游戏我是打字,我想到什么就打什么.不过,我练习了这么久还是1秒打2个字,都没什么进步,要不我就上网看看漫画,作文.

我今后要把缺点慢慢改去,(1)不要弹琴走神,我因静下心来弹,这样一来才能把琴弹得更好好听.(2)老师同学家长要我做事,不能马马虎虎,要一本正经,认真地去面对没一件事.(3)自信心,我知道是重要的,可是只要我把自信心自我提高,别管人家对我的看法,先把我自己自信心提高了先.要把数学本科成绩上了平时多做多练不怕困难.(4)不要都做理想梦,把我的心移到考高中的目的地先,在考虑大学.(5)玩电脑打字不要太狂,这样对自己的眼睛也会有害,对自己神经也不好,那下次打字30分钟就好了.

我在中学的路还有很长,也是重要阶段,是人生的旋律.我要有理想面对明天,抓紧实际补昨天少了的东西.让明天我成熟.

校方回应称，，“八条禁令”并非一时心血来潮之举。在学生日常教育中，这八条是家长反映较多的问题。禁止在学校里举行生日聚会，是因为之前一些学生生日聚会时喝酒，影响了其他师生的正常学习。校方称，该校90%的学生都是在校寄宿，除了教学外，学校对学生的日常生活也要进行管理，大部分学生属于未成年人，远离家长，更需要学校对此进行约束。目前该校的“八条禁令”只是公布试行，随后还会在试行中修订完善。

学校为了更好的管理学生，维护良好的校园秩序而制定一系列的校规校纪实很正常的，这些校规校级不仅能够对学生的不良行为产生一定的震慑力，也能对学生产生一定的督促作用。但是，校规的制定并不能一蹴而就，而要考虑大多数同学的意愿，应该更加贴近生活，更加具有针对性的准则对学生进行规范，合理的校规不仅能够受到学生的遵守而且还能够更好的体现整个学校的文化和人文关怀。

苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，虽然现在教育形势发生了很大改变，但他那些光辉的教育思想对现在的教育工作者来说，丝毫不为过时。针对我们的困惑与不解，好像与我们面对面地交流一样。为我们在苦闷与迷茫中，提供着潜意识的理论帮助。正是唐守业记者勇于探索楼兰王国的奥秘，才踏着彭加木的足迹勇敢地前行。相比之下，我们没有那样的壮举!勇于探索，追随先哲。先哲的隽语，是青春的风景，是成长的动力，是智慧的聚焦。

读罢《爱学生就等于爱自己》，感触颇深，一名教师不光要培养学生的学习能力，更重要的是要培养学生的爱心。如果我们的教育仅仅停留在讲课，听课，辅导，考试，选拔，从而忽视了学生情感的培养，那么，我想我们的教育是可怕的，危险的。爱学生就要为孩子的身心健康发展考虑，这个问题不光是教师自身努力所能达到的，它是民族的价值取向问题，它需要全社会引发对教育的深思!

多年来，每当我在工作中遇到疑难问题的时候，就常常静坐桌旁，翻阅相关书籍，与那些古今贤达，睿智之人进行一场心灵对白。面对他们的博大胸襟，经典的论述。顿时茅塞顿开。每个哲人都是一个广阔的世界。杜威的儿童中心主义观点让我们更好地为学生服务；克鲁普斯卡亚对少年儿童的教育思想至今仍散发着光芒，赞可夫提出了教育促进发展；古今中外，名人大家的风范，总会为我们在迷茫时擎起一盏明亮的灯，照亮我们的前程!走进周恩来，会理所当然地吸收他的高尚品质与横溢的才华!聚焦时代英雄，感动着他们的献身精神!书香，伴随我们成长中的平凡的日子!让所有的日子都那样充实而温馨!

当一碗碗微博里的心灵鸡汤填饱我们的思想，当一条条头头是道的言论带偏了我们的方向，当几个小小的字符联络着友情和亲情，我想，碎片化的种种形式已经在我们的生活里无处不在。

碎片化如潮水猛兽般快速泛滥地传播，留给我们选择的难题：是停留在过去坚守着原地，还是顺着时代的脚步，跟上时代的速度呢？

于是，出现了被乱花渐欲迷了眼的狂热追随者，出现了认为碎片化是时代悲哀的坚决排斥者，但也有人擦亮了双眼，在认清趋势后选择了善待新事物，勇敢地执起了“碎片化”这把双刃剑，修炼一个更完美的自己，收获一颗完整丰富的心。所以，以我之见，碎片化的生活并非不可接受，甚至有它独特的好处。

是啊，如果有一双客观、全面而睿智的眼睛，就不难发现，碎片化潮流并非洪水猛兽。诚然，它虽然不能让一个花季少年，像往常一样可以花一个下午，去安静地沉浸在书香里，但却可以让我们快速大量地接受新的信息；它虽然不能够拨开浮云望见真相，但却可以让我们利用科技的便捷为自己打下更多智慧的繁星，充实了内心的版图。

“沙中拾贝，鱼目择珠”。不仅对于知识的汲取是这样，思想的成长、感情的成熟更须经得住“碎片”的考验。如果我们舍弃日常中碎细、敷衍的问候，而是打开碎片化的翅膀，以真挚之情成就更牢固的心灵纽带岂不是更好？唯有此，品格才不至于缺憾，心与脑才趋于完整。

的确，在碎片化的时代里有太多诱惑，需要去拨开层层障碍，而非雾里看花，这些显得困难重重。可归根结底，任何新事物的出现，都是对人的一种修炼。要想修得一颗完整的心，一颗因思想深刻独立、因意志坚定集中、因感情丰沛诚挚而完整的心，必定要经历选择的艰难。火眼金睛的焠炼是炙痛的，适应双刃剑是漫长的，可这，也正是成长的必由之路呀！

在这个生活中充满着戾气的时代里，我们需要做的是，舍弃盲从跟风，不被寥寥几句诡辩煽动心志，能够于鱼龙混杂的千百种观念中明辨是非；舍弃朝三暮四，不被所谓的潮流裹挟而盲目狂奔。就像学者费勇所说“我不排斥碎片化时代，我们该考虑怎么样才能把自己修炼得更完美。”

古人云：无规不成方圆。 西谚说：行为形成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。 臵一把沙于纸上，微微振动纸的边缘，沙子便肆意地流动，如果在纸上涂一层明胶，再放之以沙，则粒粒皆安份地粘在纸上，还可以用之做砂纸，赋之以实用价值。 如果把人类比作砂，把社会比作纸，那么规则便是那明胶，它使人类与社会相辅相融，并使人人发挥各自的功用，凝聚为一个坚实的群体，如果没有规则，人类必将是—盘散沙。 由此说，规则是社会形成的基础，没有规则便没有人类社会。 然而，规则不是死的，不是—成不变的，它要适时、适地、适人、适度。一方面，它要限定，制约人类的行为;另一方面，它也要促进人类的发展与进步。 此所谓“世异则事异，事异则备变。” 原始社会中，猎获均分，人人平等，这种规则与原始社会低下的生产力相适应。而如今，按劳分配，能者多得，这则是为了适应当今激烈的人才竞争，优化社会的劳动力。 在古代，政教合一，一个国度的人民大多数只允许信奉统一的宗教，异教徒中，勇者或能改天换地，弱者只是自取灭亡。这种残酷的规则是与当时的强权统治相适应的，而如今，信仰自由，言论自由，

人民找到了自我的价值，扩大了生存的范围，这是朝代的要求，是人性独立的需要。 古往今来，人类这群会思考的芦苇以其无限智慧不断探索着最适生存与发展的环境，也在世代的繁衍中不断去旧取新，追寻着最有利社会进步的规则。 从群主立宪、商鞅变法到罗斯福新政、联合国的成立，再到“改革开放”、“一国两治”和欧盟的扩大，人类从一盘散沙逐渐成为一个充满智慧与魄力的坚不可摧的群体。 我相信，随着更新，更完善的规则的确定，这颗颗金沙将把美丽的星球装点得熠熠生辉，无限灿烂

【政策】

《建议》提出：健全科学的工资水平决定机制、正常增长机制、支付保障机制，推行企业工资集体协商制度。完善最低工资增长机制，完善市场评价要素贡献并按贡献分配的机制，完善适应机关事业单位特点的工资制度。

【解读】对于低收入者来说，完善最低工资增长机制无疑具有很大的意义。根据《最低工资规定》，各地区的最低工资标准每两年至少要调整一次，但现实情况是，一些地区并没有按照上述要求及时进行调整。

据中新网记者统计，截至目前，今年以来全国至少有25个地区上调了2015年最低工资标准。其中，标准最高的上海、深圳两地的最低工资水平也才超过2千元。

中国社科院人口与劳动经济所所长张车伟此前在接受中新网记者采访时表示，在大力为企业减税减负，为企业涨工资提供空间和动力的同时，要逐步完善最低工资标准正常调整机制，根据经济发展、物价变动等因素，对最低工资标准合理、及时进行调整。

自我完善是一种奋发向上的精神品质。

?少年阶段是塑造未来形象的最佳时期，因此，自我完善的意义尤为重票要。那么，我说说自我完善的主要入手方面吧!

其一，要多读些好的书籍，从中汲取道德营养。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯”。 又说：“书籍为理智和心灵插上了翅膀。”他的论述，说明了读书对于自我完善起着重要作用。自我完善，要多读好书。好书是规范人生的座右铭，好书是指导行动的指南针。

其二，从小处入手，培养自己的良好品德。《淮南子》说得好：“君子不为小善不足为也而舍之，小善积而为大善。”意思是有道德修养的人，不认为小的好事不值得去做而舍弃它，小的好事积累起来就成为大的好事。荀子提过“积善成德”的修养方法，即一点一滴积累善行，日久天长便可养成好的品德。作文

其三，针对自己的缺点，采取切实可行的改正措施。在这一方面，前人的做法给了我们有益的启示。《论衡》中记载，西门豹性子很急，他就经常佩带一根柔软坚韧的皮条，以便提醒自己压抑焦躁的情绪。在现实生活中，不少人采取了类似的做法。有的人记性不好，便用笔将要做的事记下笔记本或便条中。这些人提醒劝诫自己，努力克服缺点，逐步完善自我。

其四，持之以恒，奋力攀登从善，从善的巅峰。古人云：“从善如登，从恶如崩。”(《国语》)意为顺从好的像登山那样吃力费劲，而学坏则如江河崩溃，一泻千里。可见，自我完善，必须要下功夫。作文

在长期的自我完善过程中，自我则求，自我改变，自我提高，是必不可少的。

大公无私、敬老爱幼、舍己为人、扶危救难、真诚善良、勤奋顽强、谦虚谨慎……诸如此美好的品德，是自我完善所向往和追求的目标。它们犹如从善之山颠的一簇簇鲜花，只有在自我完善过程中永不停步、攀登不止的人，才能采撷它，获取它。持之以恒，坚持不懈，是攀登从善之山所不可缺的精神。

人人都可以通过自我完善达到理想的道德境界的能力。任何一个人，不管他的身份多么普通，经历多么平凡，或是受过什么挫折，跌过多少筋斗，只要严格要求自己，刻苦努力，在自我完善的道路上孜孜以求。

本周是《小古文100课》（上册）最后三个单元的背诵验收。由于赶上期末复习，加之这几个单元的小古文偏长，给学生的背诵增加了难度。尽管如此，从周一开始，每天都有学生完成背诵，获得一份表扬信，然后拍照分享到班级微信群。

为什么学生们对背诵情有独钟？原因很简单，因为我有一套较完善的激励措施。古文不同于白话文，难读难记。为了顺利地进行古文的背诵，先把制定阶段目标。把这一册50篇小古文，按单元分成几个小目标。每完成一个目标就颁发表扬信，并给孩子拍照分享到班级微信群，学生持表扬信可以跟家长兑换相应的奖励。其次，完成整册书的背诵，期末颁发奖状和奖品，期末家长会时，由家长亲自颁发给自己的孩子。同时，家长会给予更大的奖励。

这样做的好处很多。其一，分解目标降低了难度，面向全体学生。从实际看，小目标容易达成，一周三五篇，能力强的，轻松搞定，即使稍弱一点的学生，不费太多的气力也能完成。从而最大限度地调动学生的积极性。

其二，引发学生的期待。千万别小瞧那不足100平方厘米的表扬信，对学生来说，意义重大。每次到了验收背诵的时间，完成背诵的学生，站在讲台上举着表扬信合影拍照时，那幸福的样子是无法言说的。他们高兴的样子是可以传染的，下面的学生看着获奖的同学，无不露着羡慕的眼神。老师什么也不用说，就等着写表扬信吧，一下课就有学生完成背诵。一般两三天就有四十人左右完成背诵。占全班人数的80%左右。有了短期期待，与长期期待互相配合，效果更明显。于是，当完成全部背诵任务的，期末颁发奖状和奖品，而且由自己的爸爸妈妈亲手颁发，学生特别期待。如果中途一个单元没有完成，就得不到奖状。因此，一旦学生被吸引进来，就不会罢手。

其三，把家长拉进来。每当有完成背诵的学生，就随即发给表扬信，并给学生拍照，把照片发在班级微信群里，家长见了，自然就会主动督促孩子去背诵，因为家长之间也在暗暗较劲。大家都知道，教育不可能缺席家长。如果缺少家庭，教育显得苍白无力。这学期背诵小古文，因为家长的参与，完成背诵的比例大大提高。

其四，统计表张贴上墙。背诵开始之初，绘制“榜上有名”统计表，张贴在教室墙壁显眼位置，完成背诵的，画一面小红旗，背诵情况大家一目了然。有的学生发现自己有漏背的单元，只要能补上也可以。

王中力教授在《激励论》中说：“一个人在没有受到激励的情况下，他的能力只能发挥到20%——30%，如果受到正确而充分的激励，能力就有可能发挥到80%——90%，以至更多。”由此看出激励对激发学生的潜能有不可估量的作用。

这一点，我有很深的体会。自从班级开展的诵读活动以来，我开始了一系列激励措施，一朵小红花，一颗小红星，一张奖状，一句鼓励的话语……很多孩子禁不住激励的诱惑，潜能被激发。我印象最深的是小郑同学，在一二年级从未完成过背诵任务。但不断地激励下，最终成为背诵的能手，每项背诵任务都顺利完成。像小郑这样在激励下，背诵成为强项的大有人在。

从“中国共产党党员领导干部”到“中国共产党”，从“廉洁从政”到“廉洁自律”，《准则》名称的改变体现了“全面”二字。新《准则》将适用范围扩大到全体党员，对党员领导干部的自律规范，不再限于“廉洁从政”，而是扩展到“廉洁用权”“廉洁修身”“廉洁齐家”等方面。廉洁自律不是领导干部的“专利”，作为普通党员干部，也要自觉摒弃自己“一无权力，二无地位，不可能与腐败沾边”或“拿点、占点，问题不大”的错误认识，真正把自己摆进去，自觉对照《准则》，培养健康向上的生活情趣，不打“擦边球”，不碰“高压线”。

新《准则》提出了“四个必须”和八条自律规范，要求各级党员干部发挥表率作用，以更高更严的要求，带头践行廉洁自律规范。作为纪检监察干部在严守纪律底线的同时，还要对照《准则》确立的高标准严格要求自己，把提升党性修养作为一辈子的精神追求，把个人成长进步融入党的事业发展，无论在任何岗位上，都牢记自己的党员身份，以自己的实际行动作出表率。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”读完苏轼的《题西林壁》我不禁思绪万千。

这首诗是苏轼题写在庐山西林壁上的，这就奇怪了，作者既然来庐山游览，为什么会“不识庐山真面目”后来，我才明白过来，诗中说的很有道理，而且日常生活中经常会出现这种现象。

就比如说我们在做事的时候，常常认为自己做的很对，可在别人眼里，我们的做法就不一定做对了。难怪人们常说“当局者迷，旁观者清。”

要想让自己做得更完美些，就得多听听周围人的意见，更要多角度地思考问题，仔细检查一下自己的缺点，这样才能做得非常优秀。

就拿我们平时的考试来说吧，做完试卷时，我们经常是检查了一遍还没有找出错误，可试卷一到了老师的手里，便会破绽百出，这是怎么回事?“只缘身在此山中”。

再比如下棋时，常出现下棋人不知怎该走：而旁观者却知道，并说得很有道理，当下棋的人被旁观者提示一下时，则会恍然大悟。

诗古诗词，应让思绪尽可能非得飞得更远，让古诗词给我们插上想象的翅膀。使神思飞扬，陶冶情操，丰富思情，提升修养。

其实，生活中像“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的现象还有很多，有人也许会说：“既然这样，那我们就当个旁观者行啦。”这种做法是不对的，因为只有实践才能使人获得更多的知识。

重庆市潼南区古溪镇人民政府 彭小曼：在此次公布的十八届六中全会会议议程中，笔者最为关注的就是研究从严治党重大问题，即制定新形势下党内政治生活若干准则和修改《中国共产党党内监督条例(试行)》。这体现着新形势下，我们党自我革新的勇气和猛药去疴的决心。

“明者因时而变，知者随事而制”，根据时代新特点和实践新情况来应对管党治党中的新问题是我们党的一贯传统，近年来我们党用制度管权管事的的趋势越来越明显。如何用制度来应对新形势下出现的党内政治生活庸俗化、随意化等倾向，是我们党十分关注的问题。笔者认为在加强党内制度建设的过程中，要关注这样三个方面的问题。一是制度建设要体现时代性。在十八届六中全会即将讨论的议题中，党内政治生活准则和党内监督条例在我们党的历史上都曾有过规范性的文件，这些制度在一段时间对于团结党、建设党发挥过关键性的作用，但是随着时代的变化，这些制度曾经的光芒都已“褪去”，我们需要根据时代发展，制定出适合党的发展实际新制度。二是制度操作要体现公平性。在无论是党内政治生活准则，还是党内监督条例，都应在党内一视同仁，不能设“特权”，开“后门”，在执行的过程中，党内领导干部应自觉带头践行，以此凸显制度的公信力，从而激发行动力。三是制度内容指向要体现精准性。制度所规范的情形应该有具体指向，对现实问题的解决要有可操作性，对于不同的问题要尽可能的精准对接给出具体的可操作性的方案。比如在党内监督条例中，对于不同的情形，要给出不同的处置方案，让制度执行可操作、精准化。

广播电视既是党和政府舆论宣传的喉舌，也是广大人民群众了解国家政策、丰富文化生活的平台，更是我们对外宣传的重要窗口。全县广播电视宣传工作要“坚持导向、服务大局，突出重点，增强能力，提升水平，唱响主旋律，传递正能量”。总体目标是：自办节目制作播出广播、电视新闻各1440条以上(去年完成1534条)、各类电视专题节目650期以上(去年完成655期);在中央广播电视媒体中播出节目(稿件)4条以上，在省级广播电视媒体播出(节目)稿件50(篇)条以上，在市广播电视媒体播出稿件650条以上，获省级以上奖项3件以上;推出1部电视纪录片或电影、微电影;策划推出1-2个电视精品栏目。为了实现以上目标，一定要把握好以下六个方面：

一要把握导向。始终坚持团结稳定鼓劲，正面宣传为主的方针，积极宣传党和国家的方针政策，全力做好全县大型会议和重大活动的宣传报道工作，深入挖掘各乡镇、各部门的工作亮点和先进典型，使广播电视真正成为反映群众心声、传播先进文化、倡导精神文明、宣传推广典型、营造和谐氛围的窗口，唱响主旋律，传递正能量。

二要围绕中心。就是围绕县委、县政府工作中心，大力宣传县委、县政府贯彻党的十八届三中、四中全会精神，推动经济社会转型跨越发展、推进改革创新、改善民计民生、保持社会和谐稳定以及为此采取的一系列工作部署和举措;大力宣传全县人民、各条战线坚定信心、开拓进取，奋力推进经济社会转型跨越发展所取得的新业绩、新成就;大力宣传全县干部群众的工作干劲和发展豪情，营造浓烈的发展氛围和强大精神动力;切实改进宣传方法和手段，做足影响和促进全县经济发展的大文章，做到服务更主动、反应更快捷、报道更深入、效果更显著。

三要突出重点。一是突出梯田产业强县和生态文化名县建设、华夏文明传承创新区建设宣传;二是突出巩固党的群众路线教育实践活动成果和“双联”行动宣传;三是突出“3341”项目工程、“1236”扶贫攻坚行动和新型城镇化建设宣传;四是突出民计民生宣传，切实把体现党的主张和反映人民群众心声有机结合起来，加大民生新闻的报道力度;五是突出国家卫生县城创建活动宣传，及时报道创建成果，营造良好创建氛围;六是突出对外宣传，本着“有利于庄浪形象、有利于庄浪发展、有利于庄浪稳定”的思路，把握导向，重点策划，攻主流媒体，上主流栏目。要排出全县重大活动的线索，抓住特色和亮点，积极与中央和省、市新闻媒体沟通联系，力争播发一批充分反映庄浪经济社会发展、展示庄浪文化地域特色和风土人情的广播电视新闻和专题，努力提高对外宣传成效，进一步提升庄浪的知名度和美誉度。

四要改革创新。坚持“三贴近”原则，对广播电视节目不断包装，以栏目个性化、节目精品化为目标，大力推进节目创新，电视台要完善任务目标考核和节目评价体系，努力提升节目品质。在节目数量上要有新突破，形式上要有新变化，质量上要有新提高，全方位打造风格各异、定位准确的节(栏)目风格，形成《庄浪新闻》严谨认真，专题栏目轻松活泼、包罗万象、服务性强的格局，努力把《庄浪新闻》办成“王牌节目”。同时，对专题节目进行改版，在栏目包装、版块设置、功能定位、内容形式等方面狠下功夫，力争推出2个收视率高、受众认可的名优栏目;利用媒体平台举办2次县委、政府重视，群众关注，社会需要的公益性活动，在履行好社会责任的同时，改革创新，不断提高自办节目的收视率和宣传效果。

五要提升能力。要始终把提升舆论引导能力放在广播电视宣传工作的突出位置，自觉主动地为全县经济社会发展服务、为广大人民群众服务。要坚持正确的舆论导向这个大前提，深入开展“走基层、转文风、改作风”活动，把人民群众是否满意作为衡量引导能力提升的重要标准，根据受众反映，适时调整栏目设置和节目编排。着力控减和改进会议报道，努力提高会议报道质量，在提升节目吸引力、感染力上下功夫，多用群众的鲜活语言，多用群众身边的生动事例，多用群众喜闻乐见的方式，进行宣传报道，使舆论引导工作更加可亲可信。要本着帮忙不添乱的原则，抓好重大突发事件、群体事件、社会热点问题的舆论引导工作，增强引导力、掌握主动权、赢得话语权，不断巩固提高我县广播电视的公信力、影响力。

六要强化措施。为了确保今年新闻宣传目标任务如期实现，局里正在修订完善《目标责任考核奖罚办法》，印发后要坚决执行，严格兑现。要进一步完善评比通报制度，把年度考核与日常督查检查有机结合，对任务完成情况好的，要通报表扬，对差的要进行约谈和批评，对排名靠后的要进行诫勉谈话，要通过各种措施的落实，保障目标任务的实现，努力使我县新闻宣传工作争先进位。

社会在不断的发展进步，青出于蓝而胜于蓝，90后一定是80后完善版。

90后不是迷惘的一代，我们懂得进取！非主流和那些被不良风气腐化的人只是我们当中的一部分过分的追求个性，并不能代表整个90后。我们怀着自己对未来的憧憬迎接每一天，在朗朗的书声中向自己的梦想一点点迈进。有时，我们会迷失方向，但我们知道我们的未来不是梦。

90后会关心他人，有爱心！我们虽未经历祖国的巨变，但我们经历过08年的雪灾、5。12汶川大地震，舟曲特大泥石流灾害。每一次的不幸，我们都伸出了自己的手尽力去帮助需要帮助的人。这难道不是爱吗？2010感动中国特别奖的获得者：勇救落水儿童的长江大学学生集体，他们就是我们90后的代表。

90后懂得奉献，我们会合作、会虚心接受大家的意见！2008年北京奥运会、2010年上海世博会志愿者中不乏我们90后的身影。“小白菜”就是对我们90后最好的称呼。90后的我们并不是不会体谅他人，而是我们做的不到位。所以，我们在向80后的哥哥姐姐们学习，不断的完善自我。

梁启超先生说：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。相信90后，我们是时代的骄傲！虽然现在的我们还处于成长阶段，但是我们宣言：十年后，我们会像80后一样撑起一片属于我们90后的天，而且比80后的天空更加绚丽、多彩！坚信我们能成功，因为，我们是90后！

毛毛虫完善自我，化成了美丽的蝴蝶;蝌蚪完善自我，变成了除害的青蛙;树苗完善自我，长成了参天的大树……材料中的雕塑家也正是因为完善了雕塑，才能使雕塑变得完美。

完善自我，可以打造出不同的自己。“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，人总是在不断的辛劳，这样才能不断完善自己。法国文学巨匠莫泊桑年轻时就从事文学工作，然而他却怎么也写不出好文章，屡屡失败。但他却不放弃，常常与福楼拜等文学大师交流，在他们的指点下，他屡屡发现自己的不足，并完善了自我，学习了众多作家的长处，最终创作出轰动文坛的《羊脂球》，成为世界短篇小说之王。然而宋朝的方仲永天资聪慧，幼时便能吟诗，但他却没有坚持学习，更加完善自己，最终“泯然众人矣”。截然不同的开始，截然不同的结局，一个受世人敬仰，一个却遭世人叹恨，原因正是他们一个能够完善自我，一个荒废自我，不同的自己，也就因此造就。

完善自我，可以克服重重困难。人生中充满挫折与坎坷，在前行的道路上，我们应当如何面对它们呢?亚洲飞人刘翔在2008年的北京奥运会中因伤退赛，一时间，自己的懊恼、社会各界和媒体的舆论等压力压得他透不过气，但刘翔却在这些困难中努力练习，不断的完善自己，还改善了他的起跑方式。四年后，在新的比赛中，他以12秒87的成绩获得冠军，重获飞人桂冠。若不是他完善自我，又怎能顶住各方面的压力，再获辉煌呢?可见，完善自我，一切困难都将化解。

完善自我，方能获得成功。爱迪生完善自我，在一次次发明的失败中，他找出不足，改进创新，成功发明了电灯;吕蒙完善自我，目不识丁的他在孙权的劝导下努力学习，成了文武双全的名将，“非复吴下阿蒙”……完善自我，成功就在你的面前。

希望你也能完善自我，把自己的雕塑打造得更加完美无瑕!

不少人都有这种感触，现实生活中，和谁在一起很重要，和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗;和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑;和进取的人在一起，行动就不会落后……人是唯一能接受暗示的动物。身边朋友睿智，与智者同行他能善启人心明而渐通;身边朋友宽容，久熏于己心体澄澈，常在丽日光风之内;身边朋友相亲，你也会从他爱人的心怀中学会爱身边之人。“好丑心太明，同物不契;贤愚心态明，则人不亲。”正所谓“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。”和大方的人在一起，处事你就不小气;和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫;和聪明的人在一起，做事你就变机敏。对他人的成功像对待自己的成功一样充满热情，学最好的别人，做最好的自己。借人之智成就自己，此乃成功之道。人生看的是书，读的却是世界;斟的是酒，品的却是艰辛。人生没有彩排，每一场表演都是现场直播。把握好人生每次演出便是最好的珍惜。

人生就是这样，想和聪明的人在一起，你就得聪明;想和优秀的人在一起，你就得优秀。善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处，你就会成为聪明人;善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为优秀者。懂得感恩的人，善待他人;懂得惜福的人，善待自己;懂得欣赏的人，善待周围的一切。与好的朋友相处，潜移默化的力量和耳濡目染的启迪，都会在不知不觉中改善了自身。我们每个人都在接受着生活的锤炼，让自己更厚道一些，更善良一些，在理解别人的同时完善自己。在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。近朱者赤，近墨者黑。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰;和积极的人在一起，你不会消沉。科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进都是因追求而可贵。

学别人的好，天下自无可恶之人。我们也无非是借人之智，成就自己。网上跟现实社会一样，各种各样的人都有。好的朋友会带给你阳光、积极健康的心态，会直接影响你的心情;反之则亦然。分享美丽，感悟人生，品位经典，与智者同行，你会不同凡响;与高人为伍，你能登上巅峰。网络的净土，心灵的家园，寻一寸净地，觅一方睛空。借人之智完善自己，服务他人，精益求精，学最好的别人，做最好的自己。远离消极的的人吧!否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。爱情、婚姻如此，家庭、事业也如此。善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处，你就会成为聪明人。善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为优秀者;善于捕捉健康的元素，并把它转化成自己的幸福，你就会成为富有人。借人之智，完善自己，服务他人，精益求精，学最好的别人，做最好的自己。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;消极的人像月亮，初一十五不一样。态度决定一切，有什么态度，就有什么样的未来。

一个人的身份的高低，是由他周围的朋友决定的。朋友越多，意味着你的价值越高，对你的事业帮助越大。朋友是你一生不可缺的宝贵财富。因为朋友的激励和相助，你才会战无不胜，一往无前。友不贵多，贵在诚;友不论久，一日可喻千古;友不择时，一缘可益一世;相遇良友是缘也是福。选择网友尤其重要：相遇好的朋友是一种幸运，是一生的财富。如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕为伍;如果你想像野狼一样驰骋大地，那就要和野狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。这也许就是潜移默化的力量和耳濡目染的作用。你和优秀的人在一起，你才会出类拔萃。读好书，交高人，乃人生两大幸事。古有“孟母三迁”，足以说明和谁在一起的确很重要。雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，怎能博击长空，翱翔蓝天?野狼在羊群里成长，也会“爱上羊”而丧失狼性，怎能叱咤风云，驰骋大地?人生的奥妙之处就在于与人相处，携手同行。生活的美好之处则在于送人玫瑰，手留余香。

有人说：“在这个时代，人们就像是热锅上的蚂蚁，在艰难的道上一刻也不敢停。”确实，如今的时代是快速的，是进步的。但也正因如此，人们仿佛一直被赶着走，时间就成了碎片，让你无法好好去完成一件事。无论阅读、购物、社交……以至于我们的心态和认知深受影响。所以我认为，生活需要完善。

生活中许多人都面临着自己的烦恼，但这些烦心事的背后都有一个相同的特点，那就是我们的生活看似十分充实，忙得不可开交，事实上人们每天东奔西跑，乏了身体、乱了心思，这种生活并不是真的丰富。而且这样的碎片化的生活让人难以从中取得真正地收获。网络时代的飞速发展使我们每天都要面对巨大的信息量，虚假的、娱乐的、等等各类体育事件和娱乐新闻一起涌来，于是很多人便受到影响，胡乱地去关注和跟随，以至于自己什么都没学到，却搞得一团乱。古人早就说过：人有时候就像是一个厨具，里面所放之物是有讲究的，如果里面乱七八糟，臭油坏酱什么都有，那还有谁愿意去打开一探究竟呢？我想自己也会十分苦恼吧！所以我们的生活不需要“多”，而是要“精”。古时候学识渊博的人为什么能对学术如此精髓，当然他们少不了坚持的毅力和决心，然而有很大一方面不容忽视，那就是他们很幸运，没有遇上这种碎片化的生活。再对比我们今天的学士，刻苦执着的精神依然有，但是碎片化的生活带给他们很大的干扰，所以他们要达到至深的境界是十分困难的。

难道遇上这种碎片化的生活就要甘愿做一个俘虏吗？其实不然，我们要学会去完善生活和自我完善。首先应该知道主观因素是起到决定作用的，必须从自己内心深处加以改正，正确意识自己所做的事，面对事情要追求本质和真谛，切不能由于时间匆忙，习惯去敷衍了事，一味地追求速度带来的将可能是一无所获。其次客观条件也不容忽视，在碎片化的生活中要学会计划和安排，给自己营造一个适合自己、可以使自己静下来，能有节奏地去处理事件的氛围，万万不可坚定不移地相信“车到山前必有路”。

不过话又说回来，碎片化的生活当然也不是一无是处。尽管我们这时代信息量大到扰人心思，但是同时也提供了那些你所需要的东西。若没有网络时代的信息，现代学者也无法那么容易获得资料进行分析和研究，科学的进步也不会如此迅速。这也是我们相比古人很大的优势。所以我们要恰当利用这种迅速便捷的方式来帮助自己，去节省时间来充实自己。切记，恰当利用！

遇上碎片化的生活是有幸的同时也是悲剧的。要学会去完善自己、完善生活。

20xx年，教育部颁布《幼儿园教师专业标准》、《小学教师专业标准》和《中学教师专业标准》，引起广泛关注和积极评价。三个《标准》体现了先进的教育理念，指明了教师专业发展的方向，《标准》的出台对于规范教师的教育教学行为，促进幼儿园和中小学教师专业发展，提高教师队伍整体素质具有至关重要的意义和作用。

20xx年，教育部出台《关于大力推进教师教育课程改革的意见》和《教师教育课程标准（试行）》，对教师教育课程改革的理念、结构、内容、资源、教学模式、教育实践、养成教育、队伍建设、质量评估和条件保障等关键环节提出了明确政策措施。各有关高校积极贯彻教师教育课程标准，围绕优秀教师培养目标，大力推进教师教育改革创新。一是创新教师培养模式。XX省推进教师教育综合改革，实施教师教育基地建设工程，中学教师培养实行“大类招生、二次选拔、分段培养”模式，小学和幼儿园教师实行全科综合培养。二是推进教师教育课程改革。六所部属师范大学普遍优化了教师教育课程结构，教学内容与基础教育课程改革紧密结合，与实践教学紧密结合，与学科最新成果紧密结合。三是强化教育实践环节。20xx年以来，XX师范大学先后组织13500余名师范生到全省80多个县（市、区）300余所农村中学进行实习支教，对5600多名农村教师进行了置换培训。

雷锋镇进入快速发展的关键时期，城市建设速度明显提高，城市人口增长幅度加大，表现为城市用地向外拓展，特别是工业用地和居住用地所占比重较大，相对而言，城市基础设施和公共服务设施相对滞后，尤其是大型公共活动设施和具有文化底蕴的设施与城市人民需求不相协调。面对这种情况，城市需要加大公共服务设施的投入，将“城市幸福感”不断深化和加强。

雷锋精神文化产业园，包括了文化创意产业园、公园区、教育基地、影视基地、生态住区等，一定程度上能缓解目前城市公共设施欠缺的矛盾。所以本项目是完善城市基础设施和社会公共设施，提升城市居民生活环境质量的需求。

人要不断地发现自己的缺点，还要及时改正，才能不断地完善自己，在会变得更受他人喜欢。完善自己是一项艰难的任务，最大的敌人就是自己，所以要完善自己必须克服、打败自己的缺点。

要完善自己，就是要做得比原来好。原来的我在家务方面总是不做，就把家务活全撂给了妈妈，让妈妈承担了那么多的家务劳动，一次偶然，我发现了妈妈的手上有了许多茧，皱纹也随着岁月的流逝爬上了妈妈原本漂亮的脸，我才知道，妈妈原来有多累!所以从现在开始，我要主动帮妈妈分担家务活，让妈妈有更多的时间放松。除此外，家务劳动还有助于我责任心的发展和独立能力。

在兴趣爱好方面，我也应该增加。

现在的我只喜欢羽毛球和乒乓球这两种运动，兴趣爱好很少。每当其他同学在谈论其他的体育运动的时候，我就显得格格不入;

下象棋也是我的特长，但身边的同学下围棋的比较多，看着他们下围棋的意气风发的样子，真酷!在古代，各个将领们也都会下围棋，这提高了他们统领军队的能力。所以我要增加我的兴趣爱好：多关注其他的体育运动，并试着去喜欢上它们;和同学们一起下围棋。有许多的兴趣爱好能使我更加活泼开朗，有助于我良好性格的形成。

另外，在学习方面我也应该更加努力。

以前，放学后我总不先写作业，而是去看电视，等到吃完晚饭后我才去写，这样不利于我学习的进步，也减少了复习的时间，所以我现在起要做到回家先写作业，写完作业还要复习，这样才能让我的成绩更进一步。

不断地完善自己必须战胜自己的不足，人不可能没有缺点，但缺点是可以克服和改的，只要你勇于改正，就一定能做得更好，不断进步，让自己更有自信，让周围的人更加喜欢你。让父母，老师引以自豪!

体育教育，作为通识教育的一种，在大学中已经越来越受到老师和学生的关注。体育课虽然有别于我们的专业课，但却是我们大学教程中不可或缺的一门课程，老师在体育课上对我们的要求越来越严格，而我们对体育课也越来越重视。

对于大学生能够积极参与到体育活动中的现象我感到非常开心，因为大家在忙碌地穿梭在一本又一本书之余，没有忘记挤出一些时间参与这些身心皆益的体育活动。学生积极参加篮球比赛虽然在篮球场上比赛的时间只有那么短短的一个小时，但是为了能在比赛中取得令人满意的成绩，队员们都会利用自己的课余时间学习、训练和实践，这就使他们能够接收到相关的体育文化知识，提高自身的综合素质。不管是体育课上的体育训练还是比赛场上的体育比赛，都需要花费我们大量的精力和体力。在很多情况下，尽管我们会感到疲累但是我们不得不选择坚持下去，这就在无形中培养了我们顽强、坚持不懈、吃苦耐劳等品质，使体育活动和精神教育天衣无缝地结合在一起了。体育活动完美地把运动参与、运动技能、身体健康、社会适应性等活动作为一个有机联系的整体，所以它一方面能丰富我们的大学生活，另一方面促进我们身心健康的发展。

大学的通识教育不能没有体育，学校开展这一系列的体育活动就是引导作为大学生的我们努力让自己成为一个德智体全面发展的学生。体育活动可能需要占用我们一些宝贵的时间，有时可能会让我们感到身心疲惫，但它着实在促使我们的全面发展中发挥了极大的作用。所以，我们应该适时走出茫茫书海，放下手中的手机，全身心地投入到体育活动中，感受体育活动带给我们的乐趣，更好地完善自我。体育活动确实值得我们参与，希望我们都能在体育活动中都能收获到前所未有的东西。