我最激动的那一刻作文（热门20篇）

开学的第一天，有谁不激动，所以我现在的心情就是这个样子的，激动无比。想给老师一个好的印象，所以好好的准备了一番，想和同学们好好相处。所以准备了好多的对话和问题，因为这样才会和他们相处的好。相信每个人的心情都是这样子的。

奇迹般的，那些同学都好好相处的，老师说了一大堆的规矩，虽然麻烦，但是很有用，因为这可以让我们不烦错误。开学，是我们在整个暑假中所想的。那些五花八门的想法在到达学校的时候就全部都消失了。觉得学校怎么好，怎么差，在寻找自己的寝室一类的事情都弄的自己眼花缭乱的，就更不要说拿着自己的东西像无头苍蝇的乱奔。

都在心里想，有没有和我一起在初中上学的时候的同学一个班呢，有没有自己认识的人在一个班呢，有没有自己家附近的人和自己在一个班呢。原来这一切都是学校的决定，虽然如此。但是还是想着自己要怎么怎么样。

讨尽老师欢心，让同学和老师都觉得自己很好相处，这是第一步，第一步完成了之后就是很好做的。但是想自己为什么要这么做呢。原因是我要给他们留下一个好的印象、好的面目和自己任何好的方面。之后的坏的呢，是慢慢发现的。

我和妈妈去了海洋馆，去看海豚表演。

那天，我非常幸运地被选中去和海豚“握手。”

我怀着激动又紧张的心情走到台上，伸出手。还没等我回过神来，海豚已从碧蓝的海水里跳跃。它那蓝色的身子摆动着，两只鱼翅慢慢伸展，尾巴拍打这水面，看起来十分精神。它用它那水灵灵的眼睛看着我，并用他那“嫩滑细腻”的“手”碰了碰我的手，走好的叫了两声。我给他吃了一些鱼，它吃完后，用它那优美的嗓音唱了一首歌仿佛在感谢我，我抚摸了下它的额头，我离开时它还是在水池边目送我。在这一瞬间，我似乎又认识了一位朋友。

这一刻让原本紧张的我笑了，真是太精彩了。

那一次，我真的很激动！

暑假的时间，我和杨叔叔约好一起去钓鱼，钓鱼是我喜欢的运动，每当钓起鱼的那一瞬间，都会感到无比的激动，尤其与鱼在水中“拼搏”时，更是激动！

这一天，天气不冷不热，正是钓鱼的好天气，我和叔叔一起去钓鱼，他开车带我来到一个水库，水库坝头已经有很多人早就来到这里，一切准备就绪，就开始上饵料了。

我们把上好的饵料抛到离岸边五六米的地方，我们静静的看着浮漂。打浮漂也有讲究，在不上食时最好是露三至四目的浮漂在水面上。更容易看清鱼在上钓时浮漂的变化，也就容易把鱼钓上来。

我们不知等了多久，浮漂也还是没有动静。偶尔会有一些小鱼来尝这诱人的美食。一个上午，我们只钓到了几条小鱼。我提不起兴趣了，有些想要放弃，叔叔说：“不要灰心，钓鱼要有耐心，晚上也会有大鱼出没。”我相信他，因为他是钓鱼的老手，知道晚上会有更好的一些鱼，这是他们多年的经验。

我又振作精神，一晃就到了晚上，我们更换了夜色浮。一直等九点多的时候，浮漂开始有变化了，时不时的在动。“叔叔，鱼来了，”我大声欢呼。“嘘，小声惊跑了。”突然，我的浮漂猛得往水下扎，我连忙捡起鱼竿，半使劲儿半随鱼游动的方向放线，但不仅要提紧鱼竿，不知怎么，心中有一种说不出的感觉，心脏加快的跳着，好像要蹦出来了。不注意，脚下一滑，一屁股坐到地上。我紧紧握住手中的鱼竿，人可摔，竿不能松，鱼不能跑。我立马爬起来跟着鱼跑，鱼往哪边游，我就往哪边走，地上的泥巴也不顾那么多，就往上踩。钓大鱼是急不得的，要等它没劲儿的才拉得上来，这叫“溜鱼”。经过十多分钟的“战斗”，鱼终于没多在劲了。叔叔也迅速赶来帮忙，一条十来斤的鲤鱼出水了。

周围的钓者都很快的围来观赏这大物。“真厉害，我从没钓过这么大的鱼”，“快照个相留个纪念”……大家七嘴八舌，原先宁静的夜晚一下子热闹起来了。

听着他们的啧啧赞叹，我真的很激动！

自从奥运会之后，我永远忘不了那一幕――最激动人心的时刻。

在奥运会男子乒乓球单打决赛的时候，中国队员王皓、马林、王励勤过关斩将，连连击败国外对手，脱颖而出，争夺金牌。第一次马林征服了王励勤，与王皓决一死战。到了场上，两人不敢轻敌，因为对方都是世界顶尖高手。第一局马林扬长避短，赢了一局，局数一比零暂时领先。第二局，王皓利用他反手强的优点，也赢了一局，现在场上是一比一平。之后，马林连连得手，将比分拉到三比一，点数十比六。马林只要最后一球就可以扳倒王皓，位居世界第一。王皓的形势已到了崩溃的边缘，一球没发好，与冠军无缘。此刻三人站在领奖台上，三面红旗缓缓升起，全场唱起了《义勇军进行曲》。这是乒坛的骄傲，这是中华民族的骄傲。全世界都为他们喝彩，全世界都为中国喝彩。

一转眼，一个学期就过去了，迎接我们的莫非是紧张的期末考，但是，结业典礼比考试紧张多了。

星期六早上，我早早的起了床，整理好一切后，我向学校走去。到了教室后，同学们兴高采烈的讨论着，我也情不自禁的聊了起来。听见同学们的知道了自己的分数，梦瑶还考了两个100，我的心中便开始不安起来。等了好久，老师仍然没有来时间一分一秒的流逝着像沙漏坠入我忐忑不安的心房。我始终担心着我的成绩，会不会很差......

1分钟过去了，10分钟过去了......走廊上响起了昔日的脚步声，“老师来了!老师来了!”同学们嚷嚷着，纷纷回到自己的座位上。老师一来就发下了语文试卷——95.5。是个不错的成绩，我心中沾沾自喜到，这次应该考得不错，嘻嘻……

自以为是时，又一个“成功”使我更加趾高气扬起来。“同学们，这次我们总体感觉比平常好......”周老师的声音久久回荡在教室里，“现在我们发试卷。张梦瑶100......”每一句话都留给我无穷无尽的悬念，“李诗妮”终于到我了，我的胸前就像搂着一只兔子，在里头上蹿下跳."98"耶!又是个大惊喜。我小跑着走上讲台，拿到试卷后，心里的喜悦总也掩饰不住，不停的向同学们炫耀。

更令我兴奋的还是英语，99分!o(∩_∩)o...哈哈......

真是令人兴奋的一天啊!

一天下午，我们班举行了一场激动人心的扳手腕比赛。

老师让每个队派一名队员，四个队讨论了一下，四名“大力士”站到了台前亮了个相，他们摩拳擦掌，锻炼了一番，个个自信心满满。

第一场比赛开始，老师喊一、二、三预备时，同学们已是迫不及待了，同学们紧张的心情一下子涌入了高潮。首先，是火箭队VS小虎队。同学们欢呼着：“加油!”。黄思存拿着文具盒，有节奏地拍打着“叮叮叮，咚咚”。同学们大声呐喊着，喉咙都要喊哑了。

罗良杰脸涨得比柿子还要红，强振东使出吃奶的劲，只见他眉头紧皱，豆大的汗珠像断了线的珍珠直往下落，原来圆溜溜的大眼睛，现在眯成一条缝了。

观众们情绪高涨，声音响成一片，其他班正在上自习的同学，由于不能观战，急得像热锅上的蚂蚁一样团团转。

强振东情况不妙，而当他看见我们都向他投来鼓励的目光时，他信心百倍，咬紧牙关，屏住呼吸，僵持了一会儿。底下的呐喊声愈来愈大，惊天动地。

最后十秒的倒计时开始了。两名队员手攥得紧紧的，都捏出汗来了。两人的另一只手不松懈地按在桌子上，像是用钉子钉上去了。“十、九、八……零。”第一场比赛结束，本场为平局，观众们那激动的心情汇成了一阵热烈的欢呼，我心中的一块千斤巨石落了地，长长地松了一口气。

接着是第二场预赛、第三场预赛、半决赛……

尽管我们队的大力士在第三场预赛中不幸被淘汰了，但对我们而言，这却是一场磨练意志、增强团结的比赛。

平时我闲来没事就打羽毛球，因此它成了我最喜欢的运动，连一般的羽毛球赛我都不会错过，奥运会的羽毛球赛我又怎会错过?

我们国家的羽毛球技术很好，把对手打得节节败退，一直杀到决赛，离金牌只有一步之遥，然而这次的对手却是个不好对付的硬钉子，尽管我们动用了著名球星林丹，但是对手趁他没有进入状态，一开场连番进攻，林丹接连失误，情况十分被动，于是让对手蒙混过关，拿下一局。甚至连裁判都习惯判林丹出界，结果闹出笑话：林丹明明打在界的边缘(没出界)，裁判却判给对手分，林丹抗议，裁判这才看了慢镜头回放，改判。外公还评论：“他老板着脸，不兴奋。应该兴奋些。”

林丹似乎听到了外公的话，赢了球果然吼了几声，对对方的气势给予了很大的打击，再加上上局连番进攻，体力消耗很大，因此林丹这局赢得轻轻松松，气势上涨不少。我也从第一局的阴影中走了出来。

到了决胜局了!林丹一开始领先，但是对方死咬住比分不放，不断地扳平比分，于是比赛就这样僵持到了结尾，此时我们家里最大的球迷舅舅来了，他一来就情绪高涨地喊，我们也不断让林丹扣杀，气势到了极点，比分到了 19 平，林丹此刻不客气了，连番扣杀，使对手毫无还击之力，最终进攻奏效，拿下一分。在只差一分的情况下，林丹势如破竹，又开始了扣杀，但对方在很大的压力下，竟然还应对自如，林丹的扣杀没成功，眼看比赛又要进入僵局，对方随时可能扳平比分，大家的心悬得越来越高。

突然，林丹一个扣球，对方仓促一打，用力过猛，球居然直线飞过了半个赛场，出界了!在球落地的一瞬间，林丹扔掉了球拍，疯狂地围着赛场跑了一圈，接着与教练拥抱，而对手则坐在地上，垂头丧气地用球拍支住脑袋，我们几乎是同一时间跳了起来：“好球!”(对方恰恰相反)

紧接着，各大报纸的记者立刻问林丹和对手有何感想，结果闹了出笑话：林丹不理记者。原来他先要接受官方采访，才能接受媒体采访，看着他穿上了“冠军龙服”我们激动万分。

有一天，章老师走教室，兴致勃勃地对我们说：“同学们，学校就要举行田径运动会了!”话音刚落，同学们就激动得手舞足蹈，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为班级争得荣誉。

我比同学们更加兴奋，因为在上届运动会中，我曾刻苦训练、奋力拼搏，为班级挣得了很多分数，我当然不能在这次运动会中落后。我日思夜想，到底参加什么项目好呢?正当我踌躇不定时，章老师给了我一个建议：让我和415班上届运动会中的短跑冠军比一比 60米 和 100米 。这个建议简直就是雪中送碳，让我一下子有了明确的目标。

我和那位同学就要展开比赛了!随着章老师的“预备——”，我的神经绷得更紧了。只听得一声“跑”，我就像离弦之箭般飞奔出去。那一刻，我心中只有一个信念：一定要赢得这场具有决定性意义的比赛!随着这个信念，我的速度越来越快。冲刺，最终，我赢啦!我开心得一蹦三尺高，斩钉截铁地对章老师说：“章老师，我就去参加 100米 吧!”章老师欣然答应了。

还有一件事令我为难，那就是跳远。因为这次不再是以前那动作简单的立定跳远了，而是跑跳。我以前可是从来没有练习过这项技能啊!我只好硬着头皮向我那当体育老师的爸爸请教，爸爸略微告诉了我一点技巧，我这才放下了心，看来我以后还得每天坚持刻苦练习呢!

我一定要在这次运动会中继续为班级争光，加油!

奥运会，在观众的期盼中，徐徐的拉开了帷幕。今年的奥运会，是在伦敦举行的。我和爸爸坐在电视机前，期待着奥运会的开始。

“哗，哗哗……”观众的掌声如雷鸣般轰动。射击、跳水、双杠、篮球……各项运动都比完了，中国队获得了许多金牌，但叶诗文的混合游泳，是我和爸爸最想看的，等了许久，终于到了叶诗文的400米混合游泳，我吃完了晚饭，就和爸爸开始看。

“啊!开始了!”我激动地大叫道。“呼!”随着一声哨响，8个游泳员跳入水中，叶诗文序号第五，她的反应能力是最灵敏的，刚入水就遥遥领先。8个游泳员，像八条小鱼儿一样。在水里快速地游着，100米的蛙泳，100米的仰泳，100米的蝶泳，100米的自由泳。蛙泳，叶诗文领先，其他选手紧追不舍，如果叶诗文有一丝松懈，将很快落后，仰泳，100米，叶诗文仍处第一，蝶泳，是叶诗文不太擅长的，但是，这100米，她仍处于第一。最后一百米自由泳，是叶诗文最擅长的，她进行了最后的冲刺。“叶诗文，加油啊!”我举着小旗，，呐喊着，最后50米，40米……啊!叶诗文破纪录了!，最后两米!当她的手，碰到墙时，我激动得跳起来，中国人激动地跳起来……叶诗文不仅是第一，还破了纪录，世界记录!一个年仅十六岁的女孩，仅仅十六岁!

那一刻，是令中国人激动的时刻，那一刻，是令中国人骄傲的一刻!

当国歌响起的时刻，我们笑了，那是令人激动的时刻，是令中国人激动的时刻!

心潮澎湃、迫不及待、热泪盈眶、激情澎湃、斗志昂扬

惊喜欲狂、乐极悲生、眉花眼笑、受宠若惊、闻过则喜

喜出望外、喜怒无常、心痒难挠、眼开眉展、心花怒放

欢天喜地、兴高采烈、冁然而笑、大喜过望、大喜若狂

得意忘形、怫然不悦、抚掌大笑、鼓舞欢忻、含笑九泉

鼓舞欢欣、忽忽不乐、欢呼雀跃、横眉吐气、欢欣鼓舞

不能自已、动人心弦、耳红面赤、扼腕长叹、扼腕抵掌

扼腕叹息、感慨激昂、欢忭鼓舞、哗世取名、欢忻鼓舞

举国若狂、慨当以慷、口沸目赤、慷慨陈词、慷慨赴义

慷慨激扬、扣人心弦、脸红耳赤、脸红耳热、老泪纵横

面红耳赤、面红颈赤、磨拳擦掌、莫知所为、情不自禁

情不自已、群情鼎沸、热泪盈眶、无可不可、心不由主

掀拳裸袖、心头鹿撞、心头撞鹿

今天，我很兴奋!因为我们要去比赛《萌》这个节目了。这个节目是姐姐 做领舞，也是我们小云雀艺术团这次表演的重头戏。是描写种子从发芽到开花的整个过程，用五分多钟时间来表现出来。舞蹈的动作和编排都是以往其他舞蹈没有的，为了这个舞蹈，老师 编舞改了很多次，服装也改了两次，就是为了能更完美地演出。

我们穿着美丽的服装，准备开始比赛。终于到我们了，音乐一响起来，我们把位置拉得很好，笑得也很灿烂，动作很到位，跟音乐和灯光配合得很好!最后，到颁奖了，我们的节目得了金奖!前几天参赛的《啯啯啯》获得全国城区少年宫第一名，这次又是金奖，我们都很兴奋!

上学期，我经历了最激动人心的时刻。那天，在我放学回家的路上，我像一只聪明的小猴子一样跳来跳去。突然，一辆汽车像闪电一样向我驶来。跳跃之后，我停下了车。我没有时间躲闪。车轮刚刚压到了我的脚。司机不知道车轮压到了我。他关上车门，消失在人群中。此时，我心如刀割，仿佛被压在五指山下动弹不得。我喊道:“我的人生就要结束了，谁来帮我？”

这时，两位好心的叔叔像一阵风似的走了过来，我说:叔叔，救救我！我的脚被车轮压着了。”两个叔叔毫不犹豫地把我拉了出来。我忍住疼痛，使劲拉。最后，我得救了。但是我的鞋子被压在车轮下，而且是平的。我不能回来了。

这两个善良的叔叔像一阵风一样被吹走，消失在茫茫人海中。这激动人心的时刻将永远留在我的记忆中，这两个善良的叔叔也将让我永远记住。

这是一件令我想起就激动的事。

一天晚上，突然乌云密布，电闪雷鸣，雨滴滴答答的下个不停。我背着书包站在教室的门口等着妈妈来接我，只见一个个孩子都一一被父母接走了，只剩下我，一个孤独的小女孩。我默默地哭泣着，泪水和雨水混在了一起。不知过了多久，朦胧中一个模糊而又熟悉的身影向这边走来“是妈妈吗?是妈妈吗?”我小声的呼唤着。直至到了眼前，我才看请她——妈妈。我撒娇的一头扑向妈妈的怀抱!妈妈笑了笑，与我一同踏着水路回家。路上我抬头凝视，突然我发现，妈妈的两鬓已长出了白发，妈妈的额头已增添了许多皱纹!我的眼圈红了，滚烫的泪珠顺着我的脸颊滑落。

啊，妈妈，您为我付出了多少辛苦啊!多少个日日夜夜，您守在我的床边，为我盖被;多少个日日夜夜，您为我扇风驱赶蚊虫;多少个早晨，您借着微弱的灯光为我准备早餐;多少个傍晚，您站在门口焦急不安地等待我回家!

啊，妈妈，我的好妈妈!您用您的光和热哺育我茁壮成长，我永远爱您!

今天，我们迎来了没有阴雨的一天，也是最激动人心的时刻，因为今天是我们学校一年一度的运动会。

到了下午，主持人宣布：“男子组4X100米接力跑准备，请三（1）班、三（2）班、三（3）班的运动员各就各位，GO。”裁判“砰”的一声，吴易达开始跑了，我心里想：我一定能跑第一，我一定能跑到第一。这时吴易达在声喊到：“吴森迪。”我慢慢地向前跑去，到我接过棒子，飞快地向前跑去。。。。。。到了最后一棒，李淇给了辉浩，迢迢领先，到了弯道三（3）班的人追了上来，我们说：“加油辉浩，不要让三（2）班纸追过了呀！”我们的励志大大地刺激了他。他好像听见了，飞速地向终点冲刺，获得了第一。

我想：这都是老师不辞辛苦得为我们练习的成果，也是我们同心协力的结果，真是“世上无难事，只怕有心人。”

这真是激动人心的时刻。

今天，我们全校举行了激动人心的接力赛。

大家都信心满满地来到操场参加比赛。只听“啪”的一声，发令枪响了。他们一个比一个厉害，谁也不服谁。我的心怦怦地跳个不停。我深吸了一口气，一个圈、两个圈，我都顺利地通过了。钻跨栏时，我尽量缩小自己的身体，快速地钻了过去。我握紧棒，使命向对面冲去，耳边只听见同学和老师的加油声。当我把棒子交到对面同学的手中时，深深地舒了一口气，心中的石头终于落地了。

比赛结束了，我们得了第一名。我们兴奋得手舞足蹈，有的还高兴地抱在一起。

那是一场多么激动人心的足球比赛啊！至今还使我难以忘怀！

一天上午的体育课上，我们刚刚站好队，杨老师就拿着一个足球来到了操场上。

噢，可以踢足球了！操场上一片欢腾，杨老师在做了简单的安排之后，我第一个冲了上去，抢起了足球就往操场跑去，其他的同学也都一窝蜂似的在我后面追着。踢足球一共要分成两队，谁先把球踢进对方的球门里就算赢，考验的是队员之间的配合和自身的技巧与体力。我们大多数同学都喜欢和杜宇新一伙，因为他腿长，个子高，力气还很大，跑起来犹如闪电一般快。说来也真是巧，杜宇新也正好被分到了我们队，我们队如虎添翼，锦上添花。队员们一个个也是生龙活虎，一副跃跃欲试的样子。而没有参加比赛的同学们也在一旁加油打气。

比赛开始了，原来叽叽喳喳议论的人们也都全神贯注的看了起来。先由对方发球，这是一个吊高球，还没等到球落地，对方的一个离我方球门很近的队员便把球接了下来，我方防守队员，可他左盘右带，越过了防守队员，突然，他以迅雷不及掩耳之势，一个斜射，球犹如流星一般向球门飞去，就在这时，原来喊加油的同学也不喊了，全场竟然鸦雀无声，我的心也提到了嗓子眼，心里想：完了，想救也来不及了。可是我方守门员却很沉着，并没有慌乱，他弓着腰，瞄准飞过来的球，一个饿虎扑食便把球抱住了，最终化险为夷。我长长的舒了一口气，心里的石头也总算落了地。

这时，轮到我方发球。我方守门员发了一个远球，我急忙跑到了一个离对方球门很近的一个位置，接下了球，在我对面的杜宇新向我摆了摆手，此时我已心领神会，我把球向前带了带，瞅准机会，迅速的将球传给了杜宇新。杜宇新接下了球，可是他并没有着急去射球，而是等对方守门员扑过来抢球时，绕过守门员，然后毫不犹豫一脚将球稳稳的送进了对方球门。全场顿时欢声雷动，随后，我们有势如破竹，一连进了两球，最后以3：0大获全胜！

我们在操场上奔跑着，欢叫着，尽情的享受胜利的喜悦！

尽管这件事情已经过去很久了，但回想起来仍然历历在目，因为这场激动人心的足球赛给我带来了许多欢乐。

[激动人心的足球赛-叙事作文

这个周末注定不一般，吃过早餐后，我们一家人早早坐在电视机前，等待观看女排决赛，中国对塞尔维亚。

这是中国女排第四次冲击奥运会的冠军，队员们刚上场，我就开始激动起来。只见中国女排队员们个个意气风发，摩拳擦掌，大家击掌相互鼓励。我的心里开始忐忑不安，猜测着比赛会是什么情景。正想着，我听到了爸爸对妈妈说：“中国女排一定能夺冠!”

比赛开始了，我专心致志地看了起来，第一局比赛由塞尔维亚首先发球，朱婷扣球得了1分，真是“开门红”，我激动地从沙发上跳起来喊道：“好球!”中国队以快攻为主，塞尔维亚则是强攻取胜，两国打球风格不同。观众席上，拉拉队员摇旗呐喊，加油助威，我也跟着他们的口号有节奏地喊着“加油”。

激烈的角逐开始了。塞尔维亚的发球拼得很凶，刚开始就遥遥领先，攻势无比凶猛。中国女排没有气馁，灵活、拼搏、团结、坚持，在先失一局的不利情况下连扳三局，最终以3:1击败了塞尔维亚，为中国夺得了荣耀，夺得金牌。那一刻，我和爸爸妈妈拥抱在一起，热泪盈眶。

金牌背后是中国女排的汗水和无数次高强度的训练，今天，她们再一次向世界展示了女排精神：拼搏、奋斗、努力、自信、自强不息。我们也要学习、传承女排精神，在学习、生活中不怕困难，勇敢地逆流而上，最后一定会成功!

巍巍华山，尽在脚下。悠悠群山，眼下之绿。多么巍峨壮观的景象呀！此情此景，此时此刻，怎能不欣喜若狂激动万分呢！

刚走到山脚下，我便累得直不起腰来，但是老爸鼓励我：“儿子不经历风雨怎能见彩虹？到了山上，一片风光会呈现在你的眼前，那时你会品尝到成功的滋味”。我听了这番话打起了精神继续向山上前进。

到了半山腰我精疲力尽，累得气喘吁吁口角直吐自味，这是老爸又发话了：“要一鼓作气不能半途而废，要知道不到长城非好汉”！我思考良久终于下定决心拼了这一次，我一股做气直接爬到了山顶。

啊！终于到了山顶，和煦的微风拂面，一道道青影映在脸庞，于光福是作怪石嶙峋的山峰，上有碧云蓝天，下有群山连绵。多么秀丽的景象呀！我见景抒情：“岱宗夫如何，齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳害昏晓。荡胸生曾云，决眦入归鸟。会当陵绝顶，一览众山小。”看！眼下还是漂浮着千姿百态的雾。我的心也随着雾气而变化，激动万分手舞足蹈地把《望岳》唱成了慷慨激昂的歌曲。

华山之险冠名天下，我的心情也如华山一样直插云霄到天际。

孙文洋

体育课在小学时是我的噩梦，我体育很差，每次都是刚好达到良的标准，所以在今年的暑假我准备练一练最令我痛苦的项目——长跑。

我知道家附近有一个操场，它在一个大学里。第一天来这里，我十分兴奋，踏上跑道跑了起来。我原来想象的长跑是这样的：清风拂面，步履轻盈，面带微笑跑。可经我后来的验证，天壤之别。

我跑了两三圈速度就放慢了下来，汗水浸透衣衣服，风一吹竟有点冷，双腿像灌了铅一般，肺向一个漏了的风箱，“呼哧”“呼哧”响着。等三圈跑完，我实在不行了，像一个失败者，走出跑道，准备静静地做一个旁观者。

这时一个人引起了我的注意，他是一位两鬓斑白的老者，步伐不大，却很稳健，两臂架的很稳，看他的姿势，我想到：“跑步难道有秘诀吗？”不一会儿他居然径直朝我走了过来：“小伙子，帮我拍张照吧！”“当然行，您跑了多远啊？”我问。“半马。”“我的天哪，半马？”20多千米，50多圈啊！“那您有什么诀窍呢？”“跑步要有自己的节奏，不能随意的改变。”

哦原来是这样，我明白了。

从此以后，我跑得越来越快，我全程跑的比较快，而中程很弱，所以每当我跑到中程的时候，就强迫自己跑得快一点，和前程一样；我跑得越来越远，我总是快不行时才中冲刺一圈，而每当我快不行时，我也强迫自己，跑得远一点再冲刺。

一天，天空布满云彩，太阳迟迟不露脸，出于习惯，我还是出门跑步了。

一开始感觉还不错，跑了三圈，一个看起来刚上小学的孩子从我身旁闪过，一个念头，在我心中生成：“我练习了这么多天的跑步，许多大人也跑不过我，今天居然被一个小孩子超过，不行！这绝对不行！我要追上他！”我加快速度追他，追上，却也累了，这时爷爷的话在耳边响起，节奏，节奏，节奏！

最终我放慢了速度，调整回来原来的节奏，冲过了第十圈的终点，大喊着一些自己也不知道的话，霎时间，似乎与所有人都看着这个激动的疯子，但我并不在意，慢慢的停下，嘴里心里，默念着：

体育不再是我的噩梦。

再一抬头，已是晴空万里。

“加油！加油！”的声音回荡在操场上空，今天是运动会中男子800米的比赛，我们班的体育健将参加了，我们都去为他加油。

我们班的体育健将是集颜值运动于一身的人（名字不告诉你们），他是学校篮球队的队员，他跑步十分快，几乎样样体育都好，所以我们老师对他委以重任让他跑800米。

“800米比赛即将开始，预祝我们班的体育健将能取得好的成绩六（4）班报道组报道”广播员的声音响彻在操场上，也在为运动员加油呢。五年级女子800米比赛结束了，轮到六年级男子800米了，“砰”的一声，场上各色衣衫的运动员们如离弦的箭，决堤之水，一泻千里，气势难当。只见我们班的体育健将排在第二名，紧随第一名之后，三圈下来了，此时的场上气氛十分紧张，欢呼声，叫喊声一阵盖过一阵，有的同学急的直跺脚，有的同学喊破了嗓子，有的一边喊着加油一边陪着运动员一起冲刺……整个赛场上就像一壶烧开了的水似的，终点线已经横在眼前了，在这千钧一发之际，我班的体育健将开始冲刺，3米，2米，1米……太棒了，我们班第一名。

这场比赛真是激动人心啊，我们都很开心，因为我们班的体育健将不负众望。

“老师的法宝‘考考考’，学生的命根‘分分分’。”考试是所有学生免不了的灾难。

记得那次考试前，我日日夜夜都在复习，想睡了，就在眼皮上贴着透明胶。早上起来第一件事复习，晚上快入睡时也是复习，不出一个星期就变成了只大熊猫。

终于考试了，我屏息凝视，聚精会神地开始做题目。做完了，就放松下来，可当我看黑板上的几个大字——认真审题，认真答题，认真检查。我开始仔细地搜寻着有没有漏网之鱼，果然不出我所料，一下子就发现一大群小鱼还在外面快活，我一下就将它们绳之以法。

考试终于结束了，老师让我们三天以后再来领试卷。

三天后，老师早在我们还没来之前把试卷都发到我们的座位上。我不敢看分数，只顾着往下看题目，这时老师走上讲台大声说：“我报一下排名，第一名胡舟丹双百，第二名林宸妤就因为一个句号没加，不应该；第三名……”

从这次的考试中我知道了细心耐心是考试中最重要的东西。