阳光体育健身活动作文合集20篇

终于等到了今天——一年一次的春游活动。这次的目的地是钵池山公园。是一个我们大家都很熟悉的地方。

最让我兴奋的是那里的郁金香花展，特别的漂亮，一进那里百花齐放、争奇斗艳、美丽动人。其中，有一些花在和我们打招呼，还有一些花儿在呼呼大睡，根本无视我们。有的含苞待放，花朵全部都绽开了，还有的还是花骨朵，怎么样，美吧？它们可还有名字呢！如：紫色小姐、蓝宝石、荷兰女王等等。哦，对了！说道蓝宝石，我还有个疑惑呢，就是明明花朵的名片上是“蓝宝石”，可是花儿却是其他的颜色，并不是所说的蓝色呀！你说奇怪不奇怪。有些郁金香有点“生气”，为什么呢？因为我们在拍集体照的时候把它美丽的身影给挡住了，怪不得谢哲文同学在拍照时摔了一跤，有可能是被“生气”的郁金香给“推倒”的呀。哈哈……

最令人激动的时候到了，该吃东西了！我们各自把自己包里带的食物和好伙伴们一起分享。瞧，大家吃得津津有味。刚好年级主任徐老师经过我们班级，对我们进行了表扬，同学们都非常开心。

哎，快乐的时光总是过得很快，我们就要历来美丽的郁金香，离开钵池山了，真希望下一次的秋游赶快到来呀！

这个暑假的7月1日，我有幸参加了永安市2019老少牵手夏令营活动。夏令营为期五天（7月1日到7月5日）当然五天中安排了许许多多活动。

第一天上午，来自永安市所有小学的100名学生都在我们巴溪湾小学的学术报告厅礼堂相聚，举行了开营仪式……接下来大家来到操场上观看由市科技举办的青少年航空航天模型表演。各种各样的航模准备起飞。在他们飞向蓝天的那一刻，我想：这次的活动一定非常有意义……

最让我难忘的是第三天前往贡川的研学活动。我带着兴奋的心情上了巴士。一路上我们欢歌笑语。很快就到了目的地，虽然还没下车，但一条古老的城墙就已出现在我眼前。城墙上长满了青苔，一节一节的，每节中间都有个方形的洞，我在想这是用来抵御外敌的吗？不一会儿下了车，我们步行先后参观了陈氏大祠堂，正顺庙，笋帮公栈等地……参观笋帮公栈时，我看见里面的桌子上放着一面镜子和一个瓶子。心想那是做什么用的呢？我非常疑惑？这时候那个导游似乎看懂了我的意思。导游介绍说，这是之前卖笋的人要把笋通过水运运到别出卖，瓶镜就代表风平浪静。这时候的我才恍然大悟。

这次夏令营，我学到了很多，见识了很多，我喜欢这次活动。

“加油、加油……”自从知道学校开运动会的消息后，我的脑海总是浮现出比赛场上你争我赶的热火场面。因为我要参加比赛，所以这几天我又紧张又兴奋。

终于到了比赛这一天，我早早地来到了校门口。八点半左右开幕式开始了，首先是彩旗队斗志昂扬地走向主席台，五彩缤纷的彩旗迎风飘扬。然后便是每个班走向主席台摆造型。运动会即将开始，同学们都在为自己班级的运动员加油鼓劲，加油声、欢呼声一浪高过一浪，都快把楼掀起来啦！那场面真是太热烈了！

终于轮到我跳高了，因为三年级下册失误跳了第三名，让我自己紧张得不得了，气喘不过来，心“砰砰”地跳。但是为了班级的荣誉，我只得不停地提醒我自己：放松放松再放松！我旁边的朋友万靖怡跟我说：“加油你是最棒的”。我跳过了几轮，又到了我有点跳不过的高度，我连续两次没跳过，只有最后一次了，这一次是最紧张的，之后我居然跳过去了。最后只剩我一个人我相信冠军就是我了！

接着又到了女子80米，那一组比赛只有三人比赛，当时只听裁判“砰—”一声枪响，我就像离膛的子弹一样飞了出去，耳边传来同学们一阵阵的加油声，为了不让大家失望，咬紧牙关加快速度还是超不过她们，但速度差不多。到了决赛，裁判的枪声让对手和我都冲了出去，速度还是差不多，我又咬紧牙关奋力冲才没让我得最后一名。

名次不重要，重要的是过程很开心。

盼望着，盼望着，我们终于等来了一年一度的、多彩的元旦联欢会。同学们全都又蹦又跳，非常开心。

一进教室，我发现气氛怎么与往常大不一样:灯管穿上了五颜六色的彩带裙，气球张牙舞爪地爬满了白色的墙壁，窗花偏像赶趟似的紧紧地贴在窗户玻璃上，“元旦快乐”四个大字赫然醒目地站在黑板上，旁边还有鲜艳的牡丹花作陪衬，同学们互送礼物，热闹非凡。不一会，主持人宣布元旦联欢会活动正式开始了，同学们报以了阵阵掌声，声音大得都要把屋顶掀飞了。联欢会过程中，同学们八仙过海各显神通：有唱歌的、有跳舞的、有朗诵的、有弹琴的、有说相声的……

在这些环节中，最有意思的就是游戏——抢椅子。主持人话音刚落，同学们一拥而上，我们围住六把椅子，老师播放音乐，同学们喊的喊、叫的叫，大声助威，欢声如潮。忽然，音乐戛然而止，我们看准目标，迅速抢占地盘，挤得面红耳赤，一通推推搡搡过后，只剩张同学站在场地中，懊恼地看着我们，他被淘汰了。就这样，经过一轮轮比赛，最后只剩下了我和王同学，同学们更来劲了，都等着看到底谁是最后的胜利者。我一边围着椅子走一边仔细研究策略，当我走到椅子正面的时候，我就缓慢移动，当我走到椅子背面的时候，我就一溜小跑，音乐停时，我像个小猎豹一样扑向了椅子，“我胜利啦!”同学们掌声雷动，回头一看，王同学还愣愣地站在那，没搞清楚状况，哈哈，太有意思了!

这次多彩的元旦联欢活动像钻石一样留在我的记忆中，我会好好珍藏，因为，它是那么的有趣，我又是那么的开心，每当想起这次多彩的活动，笑容都会悄悄爬上我的脸庞。

作文点评：文章开头很有新意，表达了同学们对联欢会的热切期盼。作者别出心裁，运用了拟人手法，将装饰品都写活了，烘托了喜庆的节日气氛。一系列的动作描写，仿佛将读者带入了紧张刺激的抢椅子现场，特别是向小豹子一样的比喻手法，形象地展示了同学的身手敏捷。

8月25日，天高云淡，我们利用暑假，来到了淄博市齐飞航空城，参加了一次以航空为主题的研学活动，进行了陶琉馆体验，使我印象深刻，受益很大。

上午，我们按时到达了航空城，参加了一系列的活动。

首先，进行军训，先进行站军姿，后进行队列训练。军训，不仅让我们锻炼了体能，还锻炼了意志和自信，形成了团结互助、克服困难，战无不胜团队精神，受到教练的称赞。

其次，我们走进齐飞航空安全大讲堂，深入了解航空安全背后的故事。提高了我们乘坐飞机安全意识和自救意识。在听取航空知识讲解中，使我明白了从用途看，飞机共有三种，分别是军用飞机、民用飞机和通用飞机。军用飞机是旅行军事任务的；民用飞机是用来载客和载货的，而且可以随时转为军用飞机；通用飞机是除民航载客和军事用途以外剩下的其它用途的，如喷洒农药、遥感等。

第三，我们认识了飞机上面的救生器材，学习了救生衣、氧气面罩和安全带等三种救生器材的使用方法，做一名航空安全宣传员。

第四，我们进行了模拟飞行体验。其中，开飞机是我印象最深刻的。在飞机模拟驾驶舱上，我深深的感受到了开真实飞机的感觉。心想，以后能当一名飞行员该有多棒啊！

下午，我们来到了中国陶瓷琉璃馆进行参观。展览馆主要展现了中国陶瓷的发展史、琉璃的发展史、一些陶瓷琉璃的用途和一些精美的工艺品。漫步园区，古色古香，有穿越历史之感。

首先，我们进入的是齐鲁文化厅。这里展示的是山东出土的一些陶瓷，让我们看到了以前的人们是如何制陶的。

其次，我们来到了琉璃展厅。琉璃展厅，琳琅满目，展示了好多精美的琉璃工艺制品，充分体现了我国古代人民杰出的聪明才智。展品千姿百态、五颜六色，一个个十分美观，形象逼真，让我叹为观止。

通过这次研学活动，丰富了知识，拓展了视野，提高了兴趣，增长了才干，锻炼了意志。为我国璀璨的古老文明所震撼，增强了作为祖国儿女的自豪感。

植树节那天，爸爸的公司举行了植树活动，我也要参加。

我和爸爸到园林处买了一棵樱花树，就到山上植树了。我用铁铲挖呀挖，山上的土少石头多，我就时不时地弯腰把石头从坑里捡出来，不一会儿，我就挥汗如雨。坑终于挖好了，我把小树苗放进去，埋好土，再用脚踩了又踩，把土踩结实后，我去井里打了一大桶水，水非常重，爸爸要帮我，我拒绝了爸爸，自己把水提了过去，倒在了小树底下，这棵小树就植好了。

下个周，我怀着高兴的心情去看我种的小树，去了之后，我呆住了，小树居然枯死了，我很伤心，爸爸说：“是坑太浅了。”我恍然大悟，原来如此，我又到园林处买了一棵小树，这次把坑挖得很深很深，然后就把小树放了进去，又按照上个周的样子，把土踩结实，又提来一桶水，浇在了小树下面，再把我在家写好的牌子“樱花树”挂在了小树上，挂完牌子，就大功告成了，我高高兴兴地回到了家。

又过了一个周，我去看我的小树，结果我又呆住了，小树没有了，我一下子坐在了地上，大哭起来，爸爸走过来说：“这回是被人移走了，可能他也喜欢这棵小树。”我想了想说：“松树遍地是，肯定没人再把它移走了，而且它的生命力也很顽强，那么我就栽一棵松树吧！”有了前两次的经验，松树很快就栽好了。

现在，小树成活了，他在微风中摇摆，好像在向我们招手，看着我亲自植下的小树，心理别提多高兴了，我高兴地又蹦又跳，心理喜滋滋的，心想，我这也算为山清水秀做出了一点贡献吧！

上个学期，我们学校组织了义卖活动。叶老师跟我们解释了什么叫“义卖活动”，然后让我们把家里闲置的玩具、文具、书籍拿来义卖。

回到家，我做了一个抽奖盒，抽奖盒里有一等奖、二等奖等抽奖券。我们班的李老师还给我们一些尺子，说这些尺子是附赠送给买东西的“顾客”。做好了准备，我们说干就干。第二天，我们从楼上把我们的“货品”搬下来。有许多班级已经作好准备在卖东西了。我们把桌子拼在一起，摆成一个“摊位”，然后拿两张“广告”贴在摊位前，我们就是“营业员”。

我们在摊位上等着，可是等了半天也没等来一个客人。忽然，我看见我的姨婆也在这里，我灵机一动，飞快地跑了过去对姨婆说：“姨婆，快来买呀，我们班的东西可多了，你买一些送给表弟吧。”姨婆就跟我过来选中了四只铅笔，并给我付了两元钱。就这样，我的第一笔“生意”成功了。过了半天，我们班的东西卖得差不多了，我就拿着我的10元钱，去别的班级买了许多小吃、书、还有玩具，刚好把我的10元钱花完了。

这次的义卖活动非常有意义，老师说要把赚到的钱捐献给需要帮助的孩子们，我很开心，希望学校里能多举行这样的活动。

在五年级时我们在操场开了一场运动会。其中有两项是学生噻，有四项是有趣的亲子比赛，还有一个长跑比赛，一个50米的，一个100米的，一个200米的人一个400米的。

先是200米长跑比赛，一声令下，三个人同时在起跑，他们的速度不相上下。一分钟两分钟，三分钟过去了，马上要冲刺了，我们班的张浩龙用力的冲刺1231声欢呼，在我们的见证下他成功了，他超过了四年级和六年级的同学获得了第一名。

100米比赛开始了，当然这是这也是我第一次参加长跑比赛，我也做好了准备，一生抢下我们起步时我不是很慢，只是跟在他们的后面。马上就要冲刺了，六年级的那个大哥哥一下就超过了我，就这样我只得了第二名。

到50米的了，我们班的周佳萌参加了比赛，这场比赛让我觉得50米好短呀!他们很快就比完了。不过我们班还是名列第二。

学生在开始了先是跳绳比赛，我们班的洪静怡。开始比赛，他用尽浑身力气来跳，我们班的同学也在去起哄。一边起哄一边查着，最后我们班的洪静怡跳了169个。不过也得了第二名。

亲子赛开始了，我和妈妈也做好了准备，先是大人蒙上眼睛，然后顺着自己对孩子的了解摸索着找孩子。然后抱起孩子。不过我得了第二名。

还有一项是小孩子用呼啦圈。操一步走一步套一步走一步。我的朋友洪恩慧还参加了一项，嗯，用手牵着蒙着大人的衣蒙着眼睛的大人往前走。不过她让她的姐姐来参加，她的姐姐有点儿害怕，竞争有点儿紧张，他就不敢走。最后把洪慧都气哭了。

也是在那天我和我的朋友朱明瑶我们两个吵了一架，后来在妈妈的劝和下，我终于明白了友谊第一，比赛第二。

学校的活动丰富多彩，有huan活动、小劳技、秋收去……但我最喜欢的是猎狐，而最难忘的是三年级的猎狐，因为那次是我们第一次独立猎狐。

那一天，我和小伙伴们来到了园博园。我们小队的同学们像以前带领我们的哥哥姐姐们一样，事先分好了工，有的看地图，有的看指北针，还有的负责打卡。

活动开始了，我们领了好多工具，虽然没有哥哥姐姐们的帮助，但是我们依靠团结的力量，开动脑筋，仔细看地图，相对顺利地找到了前六个点位。接下来该找第七个点位了，可是这时候，我们遇到了麻烦。

我们在地图上发现第七个点位在4号门那里，离我们好远呢，可能会耽误好多时间！这时我们小队的一个队员说：“坚持就是胜利，我们跑着去吧！”我们小队的副队长一边看地图一边分析：“这一个点位离我们很远，还隐藏在深处，可能不好找，但我们要相信自己一定能找到！”她带着我们去寻找那个点位，我们边跑边问老师和同学们，最终到达了那个点位的附近。我左右观望了一下，问：“这里哪有打卡的呀？”我们小队都摇摇头。看来大家都认为这里没有打卡的地方。

我们刚要走时，一个勇敢的队员说：“别走，让我再去仔细找找吧！”听了他的话，我发现旁边有一个树丛，很密集，很难穿过去。打卡点会不会就在这里呢？我和那位同学一起找了一个容易穿过去的地方，侧着身，举着手，像螃蟹一样穿了过去，仔细地翻找着。功夫不负有心人，果然，打卡处就藏在这里，我们兴奋地喊道：“快来呀！就在这里！”

最终，我们一共找到了九个点位，得了优胜奖。

这是我非常难忘的一次猎狐，因为这不仅是我们第一次独立猎狐，还让我懂得了遇到困难时，要多想办法，不要轻易放弃的道理。

学习，是我们成长中必不可少的东西，我们需要学习，我们爱学习，但，学习时我们不能只一味的看书本，那样，就成了名副其实的“书呆子”。当我们学到觉得枯燥的时候，这时，就有了娱乐。娱乐，顾名思义，就是找乐子，但，我们为什么要找乐子呢？很多人这时候就会这样想。告诉你们：其实，是因为学习枯燥才找乐子啊！那么，为什么学习枯燥了就要找乐子呢？答案就是刚刚那个，所以，学习和娱乐就这样联系在一起了，周而复始……

因为如果一个人花费太多时间学习他会疯的，但如果一个人总是玩不学习他会误了课程的。我想我们应该合理利用时间，学习之后的放松会使我们的大脑清醒这样有利于我们的学习。

小学生在学习的时候常常会感到疲劳，原因作业太多啦。每个老师都会给学生布置作业，并说老师布置作业是错误的，老师布置作业时，有想到学生的感受？（我估计有，总是站在的角度去考虑）。一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少到休息的，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我总是想着，我能不长大多好呀！1~4年级的还好，可到了5~6年级时，是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，我真心的希望作业能够少一点，好让能安排的，让尽情的玩耍。

统筹好学习和娱乐的关系，才能实现个人的全面协调可持续发展。我们是人，不是学习的机器，我们也要放松，这，才是生活！

今天早晨，天气晴朗，我们参加了芜湖大江晚报举行的户外活动体验，目的地是马仁奇峰。 我们到了目的地，先去看了野人表演，一群野人在山谷里穿着兽皮，跳着舞，他们那么开心，再现了原始人的生活情景。 然后，我们开始爬山去了，爬山台阶可陡峭了，一阶一阶的，好高好高，我们边爬边说：“什么时候才能爬到山顶上呀?”天气又热，我们又累又渴。一路上我们一边拍照，一边相互鼓励着：“快到了，就快到了。”

我们终于爬到了山顶，往下一看，山脚下的景物是多么的渺小，看着远处的山，飘着薄薄的雾，好象披上了轻纱，周围的景物一片朦胧，就象童话中的仙境。山顶上有形态各异的巨石，鬼斧神工，它们都是大自然的杰作。 我们还玩了水面滑道。湖面很宽广，湖水碧绿碧绿的，绳索就在湖面上，感觉很恐怖，我好怕滑到湖中间会掉下去，不过 我还是克服了我胆小的毛病，鼓足勇气玩了。

我玩后，觉得一点也不可怕，反而觉得特别好玩，挑战了我们的胆量。我们还玩了CS野外实战体验，我们玩的特开心，我们变的有智慧了，很灵活机智了。 这真是一次难忘的户外活动体验，还尝试了以前不敢玩的游戏，挑战了自己，突破了自己，让我们体验了跟大自然亲密接触了，知道了大自然的美好。

这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。

整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。别说孩子们，我发现连我自己有时候也会莫名其妙地烦躁。随着这种情况的发生，孩子们之间的摩擦也在不断升级，不是谁和谁撞到了，就是谁和谁又打架了，我感觉这样下去可不怎么好。难免会发生点小以外……想个什么办法呢?

这天课间我照常让孩子们到走廊上去稍微活动一下，因为为了安全起见，我总叮嘱孩子们不要在走廊里乱跑。孩子们三三两两在一边活动，洋洋走过来，看着我，做出一副可怜巴巴的样子，对我说:“陈老师，我好想绕着走廊跑两圈哦!”我想，是啊，孩子们老闷在教室里，也确实挺可怜，人多是不安全，如果让他们分组有秩序地在走廊里跑跑，也没大问题啊，何况有我在旁边“监督”呢!于是我就让孩子们分组在走廊里跑一会，刚没跑一会，我就发现孩子们满头是汗了。我说:“太热了，还是别跑了吧?”结果孩子们一致反对:“不行，我们还要跑一会!”结果这次，每个孩子都跑了好几圈，虽然跑得满头大汗，可都开心极了!全体跑完回到教室喝过水，我发现教室里一下安静了许多，不只这一会，这一整天，孩子们都好象平静了许多。

看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉一点，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展!

今天我们起了个大早，天刚蒙蒙亮，我们就出发了，因为我们要去登长城!

汽车开得很快，我们都很兴奋。大约过了1个半小时我们就来到长城脚下。

天气非常晴朗，蓝蓝的天上飘着几朵白云，有几架飞机在我的头顶上飞过，远处的城门上彩旗飘扬。我和爸爸、妈妈一起登上了“天下第一雄关”----居庸关长城。我奋力向最高最陡峭的烽火台爬去，因为它的名字叫“好汉坡”。坡很陡很难爬，我累得满头大汗，在半路上还摔倒了，受伤的地方一阵阵刺痛，我很想哭。妈妈在旁边鼓励我说：“不到长城非好汉，你已经登上长城了，是个好汉了，好汉不能哭，要坚强。”在妈妈的鼓励下，我终于登上了最高峰的烽火台。

在烽火台上往下看，长城像巨龙一样弯弯曲曲的穿行在群山之中，真雄伟!我的内心也无比激动，因为我登上了长城，我是个好汉了!

一年一度的体育节又来临了。为了这一天的到来，我们全校同学都在这两个星期前进行着紧张的训练。全体学生都做操的做操，跳绳的跳绳，滚铁环的滚铁环，拍皮球的拍皮球，进行着紧张的训练。大家都在为了自己班级的荣誉而在努力地奋斗着。

运动会很快就开始了。刚开始是做广播体操。我们做好了跑步姿势跟随着余滟蔓进了场。在做操的过程中虽然只是下着小雨，但是配合着当时的温度和风还是会让人感到很冷，冷到手脚都已开始僵硬、麻木。但是我们还是在寒风刺骨的环境下坚持了下来。

紧接着，是最激动人心、最备受我们关注的跳长绳比赛了。大家苦苦练了整整两个星期就是为了今天的跳长绳比赛的到来，因为只有今天才能让大家两个星期的努力得到证实，得到最终的成绩。可是比赛还没开始，大家就已经紧张个半死了，特别是我身旁的金弓力和尹亚妮，生怕自己跳不好，在这个时候我只能说尽力而为吧！

比赛终于开始了，刚一开始就状况百出，不是谁谁谁停顿了，就是谁谁谁被勾到了，可是要知道现在已经不是在训练了，比赛已经开始了，更何况机会只有一次，我也只能在心里默念：尽力而为。过了一会儿，一分钟结束了，我跑过去看成绩，我顿时石化了，我们班只跳了57个，没错，白纸黑字，清清楚楚的写着六（6）班57，事实摆在眼前，我也只能期盼有比我们更差的的成绩出现了。

全部比赛终于都结束了，我们班做操和跳绳都是最后一名，我总结出了我们班为什么是最后一名的一点：天时、地利、人和。天时：今天寒风呼啸还下着雨。地利：还可以。人和：大家都有些紧张。不过，不管怎么说，重在参与。

今天，我们用下午的班会举行了一场大的班会，与其说是班会，还不如说成诗词大会。而今天，所有的诗全是我们各个组推荐同学写的。大多数都借明月表达自己对家人的思念，大家都借月亮抒发着自己对中秋的思考。什么是中秋？为什么过中秋？中秋的含义是什么？大家都把这些问题用诗的方式来展示。

对于我的理解来讲，中秋是个节日，更重要的是一种精神支柱，是一种能给远在天涯的游子或者海外的华人在仰头看那高高升起的明月时，把思绪拉回到他们的故乡。回忆起儿时的玩具，想起门前的那棵老树，有一种“举头望明月，低头思故乡”的意境，更有一种“海上生明月，天涯共此时”的感觉。

今天，我们去瑞安市文化创意实践学校林样校区，参加一天的研学活动了。

在车上的时候，我看见沿途中有很多美丽的风景，还看见了飞云江大桥。经过了大桥很快就到了目的地，我们先在红旗下集合，然后老师开始分配活动小组。

我们是第八组，去了一个有舞台的教室，老师说是表演一些军人的节目，到时候要穿军服的。我们是第二场，要先分配角色，我是红军甲，老班长和小梁是主角，我们排练好后，开始表演了。它讲的内容是一个党员委托班长照顾好这些伤员，而他自己却不吃不喝死了。第一场的时候，陈诗昱的帽子掉了引起了一阵阵笑声，后来，陈诗昱把帽子重新带起来，可是这次陈诗是把帽子带反了，又掉了下来，陈诗昱只好再上次把帽子检起来带上。除了这个小插曲，大家都顺利表演完了。我们下一个是印刷活动，老师先示范，后来，我印了七张纸，都保存下来了，我打算回去挂在我的房同里，可好看了！

中午吃饭了，哇！食堂的菜可真好吃，都是我爱吃的。

吃完饭过后，纸们下一个活动是勇士闯关，上面都是网子和空中通道非常吓人，害得我差点从上面掉工来，可真恐怖。我们的最后一个活动是3D打印，我们先用3D打印笔，画一幅眼镜眶，再画镜腿，再把它们贴起来就做好了。

最后，我们再次集会坐车回家了。今天真好玩，我也很开心。

终于迎来了研学这一天，我带着激动的心情坐上大巴车出发了。

到了目的地——海丝电影小镇。大家被这一排排极具特色的建筑物给吸引住了。教官让我们换上学生装，我们仿佛回到了那个年代。接着，我们玩一个很有趣的游戏——找印章。这时小镇里传来了一阵阵欢笑声，一群穿着学生装的小精灵正穿梭在这个小镇里。我们找啊找，找啊找，还是找不到。可笑的是我们正在找消防局的时候，转了好几圈，都没找到，其实它远在天边，近在眼前，它就在邮局的对面。虽然印章没盖齐，但是我们还是玩得很开心。

时间过得真快，像小马车跑过，一转眼就到了下午。我们来到西畴农场，首先，参观了整个农场，见识了大自然的美。接下来的活动任务——插秧。我们换上拖鞋，挽起裤脚。踩进软软的泥土里，整只脚陷下去。我差点摔了个“狗啃泥”。下田插秧可真不容易。这次插秧让我懂得农民伯伯的辛苦和粮食的来之不易，明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，我们一定要珍惜粮食！

我真希望时间可以倒流啊！这次活动真是好玩又有趣，期待下次活动的到来。

今天，我和伙伴们一起参加“我是野战兵”的活动，有射击、有野炊、有投掷手榴弹，还有真人CS。其中最令我难以忘怀的是真人CS，这种活动既有趣又刺激。

真人CS主要为攻打对方，我们先穿上一件有目标的衣服和一副护眼的眼镜，然后带上玩具枪到达我们的领地。领地四周有几棵小树，还有一些用网围成的藏身处所。第一局是教官和我们一起作战，我是进攻队员，作战时间是一首歌的时间。

作战开始。我箭一般地跑到一棵小树后面躲起来，子弹一颗、两颗、三颗……接连不断扫射过来，我躲来躲去，生怕一个不小心被敌人射中。战斗越来越紧张，我以迅雷不及掩耳之势发射子弹，敌人马上中枪，因为他战服上的目标呈现红点点，他立刻高举枪支，这姿势意味着他死亡了。这时，我们的教官高喊：“冲上去，打败他们！”我们也高呼：“冲啊！”正当我们打得激烈时，歌曲骤停。我们觉得太刺激了，不想停下来，但是一想到教官交代的纪律，就回到空地等待第二局战斗。

过了一会儿，第二局开始了。这次是我们自己打，我们又冲了上去，对方不甘示弱地冲了上来。我先是躲了起来，寻找出击最佳地点，突然以一个站姿射过去。一个、两个、三个人都被我射到了。对方怒发冲天，有一个人直扑过来。“哼，真是不自量力！看我的！”我说道，立马以一个跪姿射了过去。一个队友掩护我，我伺机行动，把敌人打得面红耳赤、落花流水。“哈哈哈……我们赢了！”我方大笑了起来。

第三局，是决战。大家拼尽全力，打得难舍难分。硝烟四起，增加了作战难度。战争进入白热化阶段。

“一路向前飞驰，捍卫世界的勇士……”《逆战》一曲播完，我们只好恋恋不舍地结束这场刺激的作战。

啊！今天的活动真有意义，让我感受到以前士兵们作战的艰辛。现在是和平年代，我要好好学习，以后报效祖国！

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。好！大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，啪的一声，我就把球发出去了，看我的！小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑着。咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？小春问。我调皮地说：是你碰上倒霉运了。啪！啪！比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。时间到！小梅说。我们赢了！我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，啪小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个飞天球。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

[一次难忘的阳光体育活动作文

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

错过了那么多次机会，今天，终于迎来了我的首次小记者体验活动——2017“移动杯”第二届安庆晚报金牌小记者体验活动。冒着盛夏阵阵热浪，我们如约而至安徽移动安庆分公司。远远地，一条横幅醒目地展现在我们面前：欢迎安庆晚报小记者来我公司参观学习。我的内心既紧张又激动。

来到一楼食堂，刚一落座，就有一位叔叔端来了一盘洗净的水果，递来了两瓶矿泉水，顿时，暑气全消，满身舒爽。等到小记者们一个一个接踵而至，丁老师开始点名、列队，我们的第一个参观地点是移动信息化展厅。

一进门，我就被面前的一个柜台吸引住了，柜台里陈列着一排手机，分别贴着1G到5G的标签，可是5G柜内没有手机，正当我迷惑不解时，电视屏幕上开始播放“手机发展史”，原来，柜台内的每部手机都代表着手机发展的每一个时代。最右边的是1985年的“大哥大”，其次是20世纪90年代的2G手机，到了2008年，产生了最原始的触屏手机——3G手机，到了2014年，就是我们天天捧在手上的4G手机。至于5G柜台内没有陈列手机，是因为5G手机还没有研制出来，不过，现在已经有了4G+手机了。我相信，在不久的将来，5G时代一定会给我们的生活带来更大的便利。科技在突飞猛进，手机的发展史是个缩影，人类的创新没有终点。

参观完手机柜台，我们跟着老师继续往前走，不一会儿，一个大大的显示屏矗立在我们面前，显示屏前面铺着一个大大的红毯，上面写着“感应区”三个字，这又是什么呢？移动公司的工作人员向我们绍说：“这是智能体感游戏，哪位同学感兴趣来体验一下吧。”一位小记者踊跃地走到了红毯上。工作人员打开了显示屏，显示了保龄球的游戏画面。红毯上的小记者做什么动作，屏幕上的人物就做什么动作，旁边的小记者们纷纷大呼“好玩”，我也跃跃欲试。终于轮到我了，我站到红毯上，看着屏幕上的自己，弯腰、拿球、挥动手臂、用力一掷，就这样，我在空无一物的情况下完成了保龄球最有趣的一击，太过瘾啦！当我们要离开时，小记者们个个显得意犹未尽，还想多玩一会儿呢。

离开了移动信息化展厅，我们来到了会议室，有两名工作人员给我们介绍了关于手机和网络的知识，我还壮着胆子提了两个问题呢，都得到了老师满意的答复。

通过这次活动，我深深地佩服那些科研人员，是他们不懈的努力创造了一个又一个奇迹，造福于人类才是每个人生命的最大价值。