阳光体育健身活动作文【经典20篇】
大家对作文都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家精心整理的阳光体育健身活动作文,希望对大家有所帮助。
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2472作文
1000第一次综合实践活动作文1000字
全文共 1069 字
+ 加入清单“太好了!太好了!”同学们欢呼雀跃起来。咦!是什么事让同学们如此的高兴呢?原来是我们终于可以去综合实践基地了。
同学们都早早地赶到学校,搭着大巴车来到了综合实践基地。车门刚一打开,同学们就争先恐后地跑了下去。队伍刚刚站好,我们就看见一个英俊潇洒、皮肤黝黑黝黑、穿着迷彩服的小伙子迈着矫健有力的步伐精神抖擞地向我们走过来。他是谁呢?原来他就是我们的教官——邓教官。第一眼见到教官时我以为教官很严厉,我想:完了,这下没好日子过了。但经过几次观察,我才发现教官竟然如此的温柔。刚开始时我有点想妈妈,情绪很低落,一整天闷闷不乐的,于是老师和教官来安慰我,我这才渐渐开心起来。休息的时候,同学们讲小话,但教官并没有批评我们,反而温柔地说:“请不要说话,这次原谅你们,下一次表现好点。”还有一次,我们用陶瓷泥捏人的时候,把水洒得到处都是,许多陶瓷泥都被我们弄成了泥浆,手上的泥浆粉弄得满地都是,这时教官并没有责骂我们,而是告诉我们下次注意点。
下午是游戏比赛,教官把我们分成了两队,一队叫男神队,一队叫女神队。游戏名字叫做两人三足,规则是双方各派出两人,把一根绳子绑在两个人的腿上,谁走得快,就算胜利。比赛开始了,男神队和女神队互不相让,有的走着走着就摔了一跤;有的一个人跑一个人走,弄得走的那个人只好跳着走;还有的刚走几步绳子就松了,弄得大家哈哈大笑。后来因为我们男神队太大意了,所以男神队就败给了女神队。
第二天,我们来到了一个教室。这时,一位老师抱着两个大箱子也走了进来。她把手一松,只听见“砰”的一声,箱子就稳稳地落在了地上。老师告诉我们箱子里放的是多米诺骨牌,并教我们怎样玩。然后,老师叫我们用它来一场比赛,规则是先把这些方块竖起来,推倒第一块骨牌,后面的骨牌就跟着倒下,只要有一个没有倒下,就算挑战失败。当我摆了两百多块的时候,骨牌被一个调皮的同学给推了一下,一阵清脆悦耳的撞击声后,骨牌竟然全倒了,没有一块是站着的。这时,正巧被老师看见了,直夸我摆得好,我听后高兴得又蹦又跳。再看看别的同学,只见有的同学刚摆好就胸有成竹地去找老师,可是他一推,仍有一个没倒,怪不好意思的;有的摆好了,一推也全倒了,但是老师没看见,留下点小遗憾;有的摆到一半,一阵风吹来,摆好的就被风给吹倒了,急得那个同学都快哭了。
第三天,教官还教我们唱了歌,带我们去参观了科学创意馆。
快乐的时间总是短暂的,三天时间就这样过去了,我们念念不舍地告别邓教官和综合实践基地。生活需要实践,生活源于磨练。我喜欢这次实践活动,虽然很累,但也很快乐,因为它让我得到了很多独自生活的经验。
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篇1:关于多彩的活动作文初7
全文共 841 字
+ 加入清单“哈哈,小橡皮,你逃不掉我的手掌心!”
“哦耶!我又赢了!”
听,这一阵阵欢呼声是从何而来呢?原来是我们六八班在进行游戏呢!上课了,老师满面春风地走到了讲台上,喜滋滋地告诉我们:“同学们,这堂课我们来进行个小游戏……”老师话没有说完,就被同学们一阵又一阵的欢呼声给打断了,班里瞬间炸开了锅,有的欢呼雀跃,有的不知所措,有的滔滔不绝的在跟同桌切磋……好不容易安静下来,老师又补充道:“游戏的名字叫做抢橡皮。”唉!我沸腾的心一下子哇凉哇凉了,抢橡皮我玩过许多回,似乎没有一次胜利,伤自尊呐!不过好不容易举行一次游戏,我可得抓住机会好好珍惜,来个咸鱼翻身!
比赛即将开始,同学们有的兴奋不已,有的摩拳擦掌,跃跃欲试,大家都迫不及待了,想赶紧开始游戏。而我呢,则虎视眈眈地盯着小小的橡皮,心想:哼!你个小橡皮,以前我总是输,这次要你看我一鸣惊人!
“开始”老师一声令下,我便以迅雷不及掩耳之势在一刹那间,将橡皮狠狠地攥在了手里,这时同桌动都没动一下,哈哈,看来她还没有反应过来可被我抢先了。我露出了胜利的微笑!心里嘀咕着:嘿嘿,小样的,跟我斗,我赢定了!其他获胜的同学也都喜笑颜开,合不拢嘴。黄孟师更是夸张,嘴巴张的能放下一个馒头,他那高兴样简直比中彩票还兴奋!
乐极生悲!第一回合的胜利让我觉得胜券在握,接下来就有些飘飘然了,几次犯规,接二连三地白送同桌好几分。眼看快下课了,我心里很着急,可是越急,越想把分数捞过来,越是出错!“呼,最后一次了,我一定要抢到橡皮。”我在心里给自己加油,班里也安静了下来,看来大家都是卯足了劲。“左手摸右耳朵,右手抢”老师口令一出,我急不可待地伸出右手,可看到同桌得意地斜眼看着我,心里一惊,大叫不妙!这才反应过来老师还没有说开始呀!我想拽住我的手,可已经晚了,就这样,我再一次失败了!我很懊恼!看来,咸鱼翻身还是咸鱼啊!
这次活动给了我很大的教训,以后遇事一定要沉着冷静,切不要被暂时的胜利冲昏了头脑!得意时谦虚谨慎,失意时从头再来,期待下一次抢橡皮,看我鱼跃龙门!
篇2:班会活动作文
全文共 230 字
+ 加入清单今天下午,班级开展了赏古诗、品月饼的活动。同学们从家里带来了美味的月饼和茶。伴随着悠扬的音乐,开始了我们的赏古诗大会。
首先,我们先分月饼,把一块月饼分成好几块,大家都争先恐后的抢着吃。我也抢到了好几块,真是美味啊!之后,我们就该一起欣赏同学们自创的诗词了。每一位同学的诗都非常有文学气息,非常生动,感觉就像是身临其境似的。把那种思乡之情都表达出来了。
通过这次活动让我更深的了解了中秋节,也让我学到了很多有关中秋的文化与诗词。下次中秋节我们还一起尝月饼,赏古诗。
篇3:义卖活动作文400字
全文共 450 字
+ 加入清单我设计的节日叫义卖日,我想把这个节日定在5月10日。
我之所以设计这样一个节日是因为:我在看“开学第一课”时亮出了几张几年前山区里的照片,有一张是一个和我们差不多大的孩子,他的衣服有些破洞了,也已经很旧了,而且鼻子上还挂着鼻涕,尽管这样,他还是想上学;还有一张照片是一座教室的后边,有泥巴,有水,条件很不好,而且我还在网上看过一段山区里孩子们在危房上课的视频,孩子们有的上学就要走一两个小时,饭里没有肉,只有几根青菜,甚至有的碗里都是米汤不见几个米粒,偶尔有几个鸡蛋也不舍得吃,就偷偷地藏起来,带回去给家人吃……所以我想设计一个这样的节日,让他们可以多吃几个鸡蛋,学校条件可以好一点,可以每天少走点山路,还可以过得更好。
节日当天我们在人民广场进行,我们会摆一排桌子,我们把自己要卖掉的东西整齐地摆在桌子上,把自己挣到的钱放好,最后再给一个选出来的人。我们要把所有挣到的钱全部捐给山区的孩子和学校,让他们可以读书、画画、学知识。
我觉得这是一件很有意义的事,可以让山区的孩子像我们一样,有个幸福快乐的童年。
篇4:考古活动作文600字
全文共 681 字
+ 加入清单前几天,我和同学们参加了一个活动。是2018年福彩公益资助志愿服务项目留守儿童幸福乐园之城市小精灵课堂。
这天的第四节课,我和郭紫燕等人来到了多媒体教室,打开门,走进去,瞧了瞧,除了我们,没有任何一个人,我们班是第一个到哦。随后人齐了,有的三人一组;有的俩人一组;有的一人一组。
发道具啦!一个个玩具放到我们面前,接下来就是发一次性的口罩和一次性的手套了,装备齐全。口罩是用来防灰的,玩具里有个眼镜,有个石头,准确来说是个恐龙化石。
准备开始,我拿出化石,郭紫燕在那准备。我剥了好久的袋子,都不如陶俊云的一个大拇指的指甲!环顾四周,有的已经开始;有的已经敲了三分之一;有的已经敲了一半,只有我们这一组还没有开始。
在那磨蹭了几分钟,才敲了四分之一。不过,找到诀窍就可以了。在这几分钟里,我渐渐失望,因为每当我觉得是恐龙化石时,但都不是。郭紫燕在那坚持不懈,她换了一个地方敲,往中间敲,终于没让我失望――找到了,全部在中间。
我瞧了瞧周围,最快的已经在拼了,最慢的还在那轻轻地敲,慢慢地刷。我已经看不下去了,忍不住说了一句:“你们怎么慢啊?用力敲!”他们啥也没有说,而我又继续去帮郭紫燕了。
当我们快挖出来的时候,志愿者陶老师从我面前走去,那时我还是忍不住看了一眼陶俊云那一组,只见陶老师一锤子下去,化石已经看见了。我很是惊讶,盯着化石愣了几秒钟就继续去帮忙了,我边帮忙,边说刚刚老师帮陶俊云那一组的事情。
过了几分钟,快下课的吧。大家已经挖出来了,已经做完成了后续工作,收拾了一下,便回教室了。去完成我们的拼装恐龙。
在这个活动中,我很开心。因为很好玩,而且让我认识了许多恐龙。
篇5:趣味活动作文500字
全文共 504 字
+ 加入清单我们第五队首先来到射箭室进行“射大雕”。轮到我时,我慢吞吞地戴上护具,拿起弓箭,把箭搭在弓上,松开手,箭软绵绵地掉在地上。就在这时,教官走了过来,他拍拍我的肩膀告诉我,射箭的时候要侧着身体,食指和中指用力把弓弦拉开,集中注意力,瞄准靶心,再把手松开。我照着教官说的去做,竟然射中了靶,我燃起了信心,趁热打铁,又射了几箭,不仅都射到了靶上,最好时还射中了九环,我简直不敢相信自己的眼睛。有了这成功经验,我越战越勇,挑战了许多游戏。其中,我和艺霖在玩“测分贝”游戏时,两声狮吼,还成功地把教练吓得缩回去呢!
午饭后,我们迎来了下午的欢乐游戏时间。制作水火箭是最有趣的游戏,身为“手工小达人”的我担任了我们队的总设计师。我们先把一个大可乐瓶剪下一半,然后把它黏在另一个大可乐瓶的屁股上,形成了两头尖的形状。再黏上一个三角套,用上胶布固定好,最后写上“扬翼启航号”,我们的水火箭大功告成!接着就要开始准备发射火箭了,我们先装了四分之三的水,然后不停地给它打气,“嘭!”的一声,我们的火箭突然就蹿了出去,直逼目标,取得了第一,我们整个团队都欢呼了起来,大家高兴得手舞足蹈。
篇6:难忘的班级活动作文350字
全文共 371 字
+ 加入清单星期天的晚上,我们班上要举行巜感恩生活老师及美食品尝节》的主题活动。
来到教室,老师和家长已经把教室打扫的干干净净,装扮的漂漂亮亮的,每一张桌子都放满了美食。
活动开始了,周老师首先请我们的生活老师讲话。张老师在讲台上大声说:“同学们这几天在宿舍里表现的很好,希望同学们继续努力,表现的更好……现在请周老师给评为就寝小明星的同学发奖。”同学们一个一个的走上讲台。我也被评上了小明星,手捧奖状,心中十分激动。这都得感谢张老师的无限关心与照顾。
美食节开始了,桌子上放满了香喷喷的食物:有水果、甜点、牛奶、各种零食、还有家长们亲手做的鱼、龙虾、肉等等。
美食品尝非常热闹,老师拿起杯子和我们一起干杯,同学们也把自己的美食分给好朋友和老师一起吃,有的还喝交杯酒呢!看我们班是多么的团结友爱呀!
愉快的时光总是短暂的,但那香香甜甜的美食却永远留在了我的记忆中。
篇7:红领巾寻访活动作文600字
全文共 566 字
+ 加入清单2019年是建国70周年,寒假老师给我们布置了一个特殊任务——寻找建国时期的亲历着,听听他们的故事,更好得体会我们今日和平生活的来之不易。
今天下午,我和小朋友们相约来到新中国建立初期,参加过越南自卫反击战的老爷爷家,聆听他讲述有关他在越南战场上发生的故事。
那时候,越南军方屡次有意侵犯我国边境领土,于是,中国人民解放军跨境对越南发起了进攻。当对越自卫反击战打响时,爷爷正在连云港当兵。当时就被部队调到了越南边境,成了机枪班的班长。机枪班的主要任务是为冲锋的步兵营做掩护。刚开战的时候,中国的士兵在山坡下方,越南的军队在山坡上,中国的人马躲在有半人高的草里。不一会儿,第一门炮就打响了,我们中国的高射炮在山顶开了火,经过没日没夜的战斗,中国军队终于占领了越南的山坡,又向越南的边境更逼近一步。狡猾的越南军队却在土里埋了地雷,以及只要踩到就会弄伤脚的钉子。到达并占领下一个越军的守卫地时,中国军队士兵们的枪以及脚下的鞋全坏了。作战过程中,士兵们只能吃压缩饼干,遇到过河的时候,战士们只能在河水中走过去,压缩饼干在水中一泡就不能吃了。所以,有的时候,战士们一饿就是两三天。不过,在战士们的努力下,越南总算不敢再欺负我们中国了。
接着,我们给老爷爷送上了福字和春联,希望老爷爷长寿。这次寻访老军人,真令我长见识。我们的和平生活真的来之不易呀。
篇8:袋鼠跳活动作文800字
全文共 928 字
+ 加入清单今天下午,阳光明媚,张校长带领我们在操场上进行特殊的游戏作文课。游戏名称:袋鼠跳。游戏规则很简单:每次上场4人;站在袋中,手提袋口向前跳;往返一次;最快返回终点的人为胜利者。最后张校长又给游戏增加了奖励,每小组第一名奖励两元博雅币。重赏之下必有勇夫。大家都志气高扬,纷纷摩拳擦掌,跃跃欲试。
“小兔子”李雨晴
第一小组闪亮登场。参赛人员分别是:李雨晴、余文婧、孙绍杰和郑壬彬。这组队员实力不分上下,很难估计胜负。一声令下,四只“小袋鼠”出发了。李雨晴一马当先,郑壬彬、孙绍杰也不甘示弱,紧追其后,余文婧则落后了。余文婧一会儿身子向左倾,一会儿身子又向右倒,一会儿又向前载,一会儿又向后躺。大家看着她这东倒西歪的滑稽样子,都哈哈大笑起来。反观李雨晴,她双手分别提着袋子两边,身子微微向前倾,双腿稍稍弯曲,两脚合拢,向前一蹦一蹦,活脱脱一只小兔子。最终李雨晴率先冲过终点线,得到两元博雅币。
“大笨熊”孟钰昆
你方唱罢我登场。第二小组迅速到达指定位置。这一组人员是郑慧琳、黄绎霖、孟钰昆和谢卓成。让人印象深刻的当属孟钰昆了。先不提他那让人无法忽视的体重,单说他那笨拙的动作都让人难以忘怀。张校长号令一下,其他同学都迅速向前蹦去,只有孟钰昆慢悠悠地抓着袋子两边,直挺挺地向前蹦去。无奈,体重过重,又有袋子干扰,他只蹦了一尺多远。可是就这一尺多远似乎用完他浑身的力气,他不由自主地停下来喘口气,接着又开始了“万里长征”。唉,身宽体胖的孟钰昆整个就像一只“大笨熊”在不停挪动着。毫无意外,其他同学已到达终点,他还在回程挣扎着。
“小猴子”我
盼星星,盼月亮,终于轮到我们这一组上场了。我们这一组参赛人员有郑熙琳、陈禹睿、髙梦赟和我。站在起跑线上,我的心咚咚跳个不停,像十五个吊桶打水——七上八下。这一组强手如林,压力山大呀!我的脑海中一遍遍回放着李雨晴的动作。张校长发布号令,我快速调整好呼吸,身子向前微倾,两腿微微弯曲,两脚并齐,目视前方,一下子蹦去好远。唉,方法有了,但是难以掌握。我时不时地左右摇晃,时不时地前俯后仰。我就像一只上蹿下跳的“小猴子”。大家被我的模样逗得哄堂大笑。果然不出所料,我没得到第一,与两元博雅币失之交臂。
这一堂游戏作文课,在大家的欢声笑语中结束了。
篇9:难忘的实践活动作文800字
全文共 853 字
+ 加入清单早上,寂静的窗外突然迎来画眉鸟欢愉的歌声,我迷糊地伸了个懒腰,慢慢睁开还在梦乡的眼睛。多想再睡一会儿,突然,一句话把我惊醒,“快点起床!难道不知道今天要做什么吗?”妈妈在客厅大声说。对了,今天我要去野外参加实践活动。我顿时兴奋起来。穿衣,洗漱,早餐,收拾行囊,一切准备完毕,我背着背包兴奋地向门外奔去。
到了学校,老师和同学们都到齐了。在班主任、教官指挥下,我们乘上了大巴车,向着目的地——正光青少年课外实践基地进发。一路上鸟语花香,全班同学哼着歌曲,背着名诗,兴奋地好像心都要跳出来似的。树上的小鸟不停欢唱,小树小花点头微笑,仿佛在预祝我们活动取得圆满成功!
经过一个小时的车程,大巴车终于开进了正光基地。基地里人潮涌动,热闹非凡。墙外绿树成荫,花香四溢。“这真是一个好地方啊!”我不禁感叹。简短的开幕式后,我们开始了丰富多彩的实践活动。分组结束后,教官带领我们参与了生活技能、法制教育、团队合作等活动。此时的基地处处充满欢声笑语,到处都是紧张和刺激,正光基地成了欢乐的海洋。
让我最难忘的活动是“天网奇兵”。教官将我们分成两队,一队防守,一队进攻。进攻的同学要快速爬过悬在半空的网,而防守的同学则要使劲摇动网绳阻止进攻方通过。当我成为进攻一方爬上天网时,我胆怯了,高高的天网不停地摇晃,仿佛要把我甩出去一样。此时的我头上好像出现了两个缩小版的我。一个是天使,一个是恶魔。天使温和地对我说:“兄弟,勇敢地爬吧,没什么大不了!”而恶魔则讥讽地对我笑:“算了,算了,太危险干脆不过去得了!”怎么办?爬还是不爬?我犹豫不决。我有点恐高,要是被甩出去怎么办?不爬过去的话我们队就可能输掉比赛。我犹豫了一会儿,耽搁了一些时间。为了大家的荣誉,我鼓起勇气,冲吧!功夫不负有心人,最终我成功通过了摇晃的天网。虽然我们没有获得第一,但同学们没有怨我。因为我战胜了胆怯,克服了困难。
时间过得很快,第二天下午,我们依依不舍地乘车离开了这个令人难忘的地方。
这次实践活动不仅让我们亲近了大自然,而且还让我在体验教育中领悟到了很多道理。
篇10:难忘的户外活动作文800字
全文共 774 字
+ 加入清单10月31日这一天,淅淅沥沥的秋雨下个不停,但这丝毫挡不住我们户外写作活动的脚步。
同学们怀着兴致勃勃的心情来到了陕西自然博物馆。一下车,我班的谢博就兴奋地大声嚷嚷道:“看!好大的恐龙!”我抬头望着眼前身高几十米的仿真恐龙,仔细研究了一番说:“不是地震龙,更不是霸王龙,嗯……是马门溪龙!”它一边晃动着脖子一边还发出“嗷呜……嗷呜……”的声音,好有气势呀!
我们跟随着讲解员的步伐,走进了科技展馆。这里有许多我见也没有见过的科技现象和科技成果:3D打印、月面弹跳、穹幕电影、解魔方机器人、不倒翁……其中给我印象最深的是多米诺骨牌。讲解员轻轻地推动开关,第一张牌倒了,其它的骨牌也按顺序依次倒下。你再把开关往后一拉,牌又恢复原样了。听讲解员阿姨说,一张牌倒下,所有的牌接着倒下,产生的力量是无法估计的。最后一张牌的力量竟然能推倒一座墙呢!真不可思议呀!一张张小小的多米诺骨牌中却让我明白了:微小的力量能够引起的或许只是察觉不到的细微变化,但它所引起的却是天翻地覆的改变。
我们离开了科技展馆,绕过电视塔,来到了自然展馆。这里分为五个展厅:昆虫王国、生命之光、古生物长廊、神奇秦岭、地质万象。我最喜欢的就是昆虫王国了,这里有各种各样的昆虫。有螳螂、蝼蛄、蝗虫、大黄蜂、蚂蚁、甲虫、蛾子、吉丁虫、竹节虫……给我印象最深的要数蝴蝶展的“光明女神蝶”。它来自大洋彼岸南美洲巴西亚马逊河流域,热带原始雨林的世界名蝶,据说一只价值36万元呢!钻石般的翅膀上闪烁出耀眼的莱姆绿和天蓝色亮光,那亮丽的色彩使人一见就生爱慕之心。我心里想:难怪它被公认为世界最漂亮的蝴蝶。
吃完午饭后我们又去长乐公园玩了太空漫步、海盗船、碰碰车、惊险洞……游乐场上留下我们一阵阵欢乐的笑声。时间过得真快呀,转眼之间到了回家的时间,大家恋恋不舍地坐上了回家的大巴车。这次户外写作活动真令人难忘啊!
篇11:2024市体育局全民健身日活动计划
全文共 2387 字
+ 加入清单根据省、市体育局相关要求,经研究,决定于2015年8月8日举办2015年全民健身日活动大会,为确保本次活动安全有序,隆重热烈,特制订如下方案:
一、指导思想
认真贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和习近平总书记系列讲话精神,创新形式,整合资源,广泛宣传,动员和吸引广大人民群众积极参加体育活动,不断增强全民健身意识,提高全民身体素质,为奋力实现“中国梦”的中原崛起作出积极的贡献。
二、主办单位:
XX省体育局
XX电视台《全民体育》栏目
中原万达购物广场(中原路与华山路交叉口东南角)
三、承办单位:
郑州盛景乒乓球俱乐部
XX《全民体育》大联盟
四、活动口号
全民健身 你我同行
五、活动宗旨
号召和引导广大群众积极参加各项健身活动,展示健身活动的成果,激发健身活动的热情,享受健身活动的乐趣,感受健身活动的魅力。
六、活动时间
2015年8月8日8:00至18:00
七、活动项目及规则
(一)定点篮球投篮赛
1、比赛规则:
(1)在标准罚球线投篮,篮球出手前踏及或超过罚球线者,投中无效。
(2)闯关,共设6关:
第一关:每人有5次投篮机会。投中1球的闯关成功闯第二关;
第二关:每人有7次投篮机会。投中2球的闯关成功闯第三关;第三关:每人有9次投篮机会。投中3球的闯关成功闯第四关;第四关:每人有11次投篮机会。投中4球的闯关成功闯第五关;第五关:每人有13次投篮机会。投中5球的闯关成功闯第六关;第六关:每人有15次投篮机会。投中6球的闯关成功进决赛;
(3)决赛。闯过6关者方可参加决赛。每人有10次投篮机会,按投中次数排出名次,数量相同时,加投2球,直至排出名次。
2、奖励:
取前八名,给予物质奖励。闯过第六关的选手均有纪念奖。
(二)乒乓球趣味赛
1、比赛规则:
(1)发球入盆闯关,每人发10球,5球入盆者闯关成功,未闯关成功者可继续排队闯关。
(2)挂钩闯关。发球入盆闯关成功者方可进入本关闯关阶段。赢1球即挂钩闯关成功,闯关成功后可直接进入7分赛,也可和守关者打三球(谁先得3分谁为胜)争夺守关权,连守5关者可获得一定的物质奖励。
(3)7分赛。挂钩闯关成功的选手和守关者现场抽签淘汰,7分制,1局定胜负,胜者再抽签淘汰,直至排出前八名。
2、奖励
取前八名,给予物质奖励。进入7分赛的选手均有纪念奖。
(三)健身舞(操)比赛
1、比赛规则:
(1)不限舞种。
(2)评分细则
为保证比赛的公平、公正性,评委将现场打分,比赛结果现场公布,评分采取10分制计分,各参赛队伍的最后得分为去掉最高分和最低分后的综合平均分。10分制的具体评分要素为:
A、技术分(2分):评价动作的正确、到位、力度。要求动作优美、整齐、衔接自然,符合音乐节拍。
B、形象分(2分):评价表演的服装造型和表演者的精神风貌;要求服装造型符合舞蹈表演形式,表演者精神饱满、台风端正,现场反映良好。
C、编排分(2分):评价舞蹈整体编排效果。要求具有合理性、连贯性、创新性、完整性。
D、欣赏分(3分):评价动作的韵律感和节奏感。要求体现动感美,表演者对舞曲音乐的理解准确,动作吻合音乐旋律,富有节奏感。
E、纪律分(1分):评价场内外组织秩序、队伍列队和进场、退场的队伍秩序。
(3)参赛动作艺术性要求:
A、充满活力,积极向上,有创造性,具有流畅的过渡动作,丰富的队形变化。
B、必须显示身体全面的协调能力,成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
C、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则,并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作(如出现选手不遵循健康、安全原则,出现意外伤害情况,组委会不承担责任)。
D、表现力丰富,富有激情、感染力强,有良好的团队配合与交流,并能充分体现团队精神。
2、录取名次与奖励
本次比赛按积分排名,如积分相等由评委确认相等积分的名次。本次比赛设一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名;比赛结束后进行颁奖仪式。
(四)跳绳比赛
1、比赛规则:
(1)按年龄分两组,即:35岁及以上年龄组;35岁及以下年龄组。
(2)比赛时间为一分钟;一分钟时间内,单人跳绳次数;跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩;每人只能参加1次比赛。
2、奖励
每个年龄组各取前八名,给予物质奖励。
(五)踢毽比赛
1、比赛规则:
(1)比赛时间为3分钟。比赛开始,裁判员鸣哨后,开始计数,再次鸣哨后,比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那一次计为有效。
(2)在规定时间内,以次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。 一只脚踢毽子,毽子触及地面为失败,失败后可在规定时间内接着再踢,次数累加。
2、 奖励办法:
取前八名:按照名次给与不同的物质奖励
八、活动地点
中原万达购物广场
九、活动具体安排
(一)多方位宣传
1、媒体宣传:本赛事由XX电视台、XX日报 、魅力88.1中原第一音乐广播、博乒网、映象网、中原网、XX经济报、中国网法制中国、央广网、新浪网、人民网、凤凰网等多家媒体采访报道。
2、团队宣传:发放彩页,张贴海报等。
3、利用电话、微信、QQ群等发布信息
(二)开幕式
1、场地布置
(1)主喷绘12米×3米
(2)注水旗16面 0.4米×1.2米
(3)条幅12条、展架6个
(4)遮阳伞2个(嘉宾休息区)
2、开幕式流程
开幕式(8:30—9:00)
(1)政府领导讲话
(2)电视台领导讲话
(3)全民体育大联盟领导致辞
(4)企业代表讲话
(5)宣布2015年全民健身日活动大会开幕
(三)电视录像
1、两台摄像机。
2、两名主持人。
3、两名礼仪小姐。
4、嘉宾采访
十、活动要求
(一)加强领导,明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义,切实加强领导,落实责任分工。要认真做好活动的筹备工作,积极组织人员参加。
(二)认真策划,周密组织。创新活动形式和活动内容,本着从实际出发,因地制宜、讲究实效、安全第一的原则,确保全民健身日活动既安全又隆重,充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
篇12:一次文艺演出活动作文800字
全文共 927 字
+ 加入清单一生中有很多事,有开心的、幸福的、伤心的……好像天上的星星数也数不清,而我最难忘的是一场文艺演出。
这次演出意义非凡。今年是我们伟大的祖国成立70周年,70年来祖国发生了翻天覆地的变化,这次文艺演出的主题就是表达小朋友们对祖国的祝福。
我们演出的节目是京剧联唱,这段唱腔是三个小演员齐唱的。我们三个来自不同的学校,唱腔、快慢、动作都不一样。导演给我们排练了整冠、捋髯、抖袍等一系列动作。上台演出时,我们三个的动作必须整齐划一,就要像一个人一样。可我们做了好几遍,怎么也做不整齐。不是有人快了,就是有人慢了,不是手抬高了,就是腿抬晚了,反正是“惨不忍睹”。导演对我们说:“这次演出特别重要,你们一定要认真练习,不能出任何差错,要确保万无一失。”
于是我们三个一起喊着拍子,卡动作、跟节奏,就这样一遍一遍练习。可到最后,导演说:“你们虽然练得挺认真,可是有几个动作还是不到位,回家好好练吧!”听完这句话,我们三个都有点儿垂头丧气,我们真的很努力了。
在回家的路上,妈妈给我讲了参加阅兵的叔叔阿姨的故事,他们要经过10个多月的艰苦训练,脱几层皮,踏破几双鞋,才能练就一副金刚铁骨,才有阅兵时刻的整齐划一。我们付出这点儿辛苦算什么!于是我暗下决心,一定要好好练习,展示我们少先队员的风采。到了家,我连衣服都没换,直接开始练习!踢腿、压腿、云手,做完这些基本功,我重点练习了抖袍,动作要快、方向要准、抖时要稳,抓住这三个要领,我反反复复地练习。豆大的汗珠顺着我的脸颊往下流,可我咬着牙继续。
第二次集训是在天乐园,导演让我们跟着音乐走台。走完第一遍,导演拍着我的头说:“大桥的动作最到位、最有劲,继续加油。”导演的话给我的身体注入一股力量,让我劲头更足了!
终于到演出的那一天了,我们摩拳擦掌,准备一鸣惊人。音乐响起,我们随着锣鼓点上了台。太阳高高挂在天上,舞台上的我们目光炯炯,精神百倍。唱腔遒劲有力,动作整齐划一,听着台下热烈的掌声,我的心情激动极了。这一个多月的辛苦没有白费呀!
演出结束后,导演组给我们这些小演员举办了一场隆重的颁奖会,手里捧着奖状,我觉得它沉甸甸的。这次演出教会了我“一分耕耘,一分收获”的道理。更让我收获了一份难忘的经历:为祖国喝彩,我参与、我自豪!
篇13:游艺活动作文400字
全文共 440 字
+ 加入清单今天我们班级要搞一个游艺活动,因为明天就是“六一”国际儿童节了,老师还叫我们要带一点零食回学校。
早上,同学们都带了许多的零食来到班级,我们班的吴老师,站在讲台,对同学们说了一声:“游艺活动现在开始,同学们,安静。”同学们听老师这么一说,都把自己带过来的零食拿了出来。吴老师又说:“我们第一个要玩的游戏是,比赛转圈圈,谁转的圈最多,谁就得到奖品。”
比赛开始,大家都拼命的转了起来,我也拼命的转了起来,可是我都转几个就累的站不起来了。第一个比赛我输了,没有得到老师的奖品。老师接着说:“我们的第二个游戏是跳绳比赛,谁在一分钟内跳得最多,谁就能得到一条跳绳。”我听了老师说的话,心想,我可是跳绳高手,跳绳怎么能难得到我呢?比赛开始,大家又拼命地跳了起来,最后是我跳得最快,所以我得到了这条跳绳。第三个游戏是“美食大赛”,谁吃的零食最多,谁就被称为我们班的零食大王,老师说完后,大家都猛吃了起来,特别是我们班的小胖子,吃的最快,所以他被称为我们班里的零食大王。
啊!这真是一次最有趣的活动!
篇14:一次爱心义卖活动作文800字
全文共 990 字
+ 加入清单“这是心的呼唤,这是爱的奉献……只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间……”我想,大家对这首歌曲并不陌生。伴随着这首歌,开启了今天小记者们的活动体验。
我和妈妈早早地来到活动现场,爱心聚国美善举助学梦,这几个大字十分显眼。顿时心想,我一定要多为青龙大山深处的贫困儿童尽我微薄之力。那些贫困儿童的生活有多么痛苦,相信小朋友们也有一定的了解。我们一定要帮助他们,奉献一份爱心。
带着我心爱的小物品来到活动台前,小朋友们争先恐后地把自己的物品捐给贫困山区儿童,他们有的手里拿着书包、布娃娃、作文书玩具汽车……我拿的是小草形状的台灯。我对台灯说:“再见了!以后你要用最亮的光,照亮贫困山区的儿童。让他们在黑夜里看清课本……”小台灯向我点点头。哈哈!告诉大家一个秘密,这个台灯是我第一次参加秦皇岛市图书馆活动获得的奖品,昨晚我特意和小台灯合影了。还是继续说正题吧!活动现场有爱心演出和拍卖环节,拍卖第一个物品是豆浆机,让一位小哥哥买走了。此时我也不甘示弱,用暑期卖报纸的钱买了一个电饭锅,将一百元钱放进爱心捐款箱时。我有好多的话想说,而在此刻,我却什么也说不出来……我印象最深的是一位叔叔,他花一百元买了电饭锅。让人惊讶的是叔叔却没有拿走电饭锅,而是告诉工作人员把电饭锅进行第二次拍卖。听到拍卖阿姨话音,我回过头朝那位叔叔望去。他早已不在活动现场了,这是什么力量。社会上的好心人真多啊!看着充满爱心的场面,我的泪水便不由自主地在眼睛里打转……
时间如同流水一般过得飞快,为了感谢小记者们爱心奉献,国美电器特意安排手工DIY体验——制作曲奇黄油饼干。小记者们系上围裙、带上套袖。开始活动体验了,按照老师的指导一步步进行操作。先把鸡蛋黄和黄油搅拌均匀,再放一点面粉,进行切拌注意哦!不是搅拌。切拌均匀后将面团放进冰箱冷藏十分钟左右,进行烘烤。在等待饼干烘烤的时间过得真慢,小记者们的口水都流了出来。不一会儿就闻到了香香的的味道,“嗯,饼干烤好了!”工作员阿姨说道。亲手接过烤好的饼干,第一个递给了妈妈。妈妈说:“真好吃,谢谢你!”我吃着自己做的饼干,感觉比蜜还甜……
体验完手工DIY一看手表已经是中午十二点半了。每次活动体验时间都是过得好快呀!我还沉浸在今天的体验活动当中,走在回家的路上耳边又回荡起“这是心的呼唤,这是爱的奉献……”爱,陪伴在我们身旁;爱,走遍我们的人生;爱,走遍了世界各地……
篇15:一次深刻的采茶活动作文800字
全文共 832 字
+ 加入清单清明节到了,我、爸爸和妈妈一起回了趟老家!经历了一路堵车,在10个多小时后,终于踏进了爷爷奶奶的家门。奶奶就对我们说:“辛苦了,来喝一杯茶吧。”我们品尝着美味的茶,我问:“奶奶这茶叶是哪里来的呀?”奶奶笑着说:“这茶叶是在自己的茶园里摘的,明天还要去摘呢!”“我也要去!”我一听立刻嚷道。
第二天下午,一进入茶园,最先映入眼帘的就要数那一丛丛绿油油的茶叶树了,接着一股浓浓的茶香味就扑面而来,使人心旷神怡!我兴高采烈地这瞧瞧那看看,每颗茶叶树丫丫中都有鲜嫩鲜嫩的浅绿色树芽,像是绿色的小花一样。身处在园中,看着这么多嫩芽,闻着浓浓的茶香,伴着鸟儿美妙的歌声中,我激动在这颗茶树上采几个芽芽,又到跑到另一颗茶树那儿去了摘几个芽芽。“安安,这可不是舞台上,这儿是茶园,是让你来摘茶叶的,不是请你来跳舞表演的呀!”爸爸的一句幽默的话,逗得我们全家人哈哈大笑。摘着摘着,突然我看到一颗相对带红色的芽芽的茶树,觉得很奇怪,便问爸爸:“这茶叶怎是这个颜色的,是不是老了呀?”爸爸笑着答道:“这不是茶叶老了,是红茶,前面你摘的都是绿茶。”我才明白,原来我家的茶园中有两种茶叶,一种是绿茶,一种红茶!一下午,我们一家人好不容易摘了两大篮子的茶叶,带着疲惫的身躯,高高兴兴地回家了。
一回到家,我就急急忙忙地抓了一把茶叶,打算泡茶喝了,可爸分却拉住我,说:“不行,还不能喝,还要经过一道工序——炕茶叶,才能喝。炕茶叶的目的是:钝化酶的活性,停止发酵;蒸干水份,防止霉变;散发青草气味,激化芳香物质!”开始炕茶叶了,只见爷爷把茶叶倒到已经烧热了的大铁锅里,抓了一把茶叶放在手心里搓揉,搓揉完了再把某叶弄弄散,不让它们粘在一起,最后,等茶叶干了,就放到竹篮子里散热。我看着这从满满一篮变成了篮底的茶叶,心情有点低落,谁偷了我的茶叶?
喝着香喷喷的茶水,我的心里像吃了蜜一样甜,与此同时,我也悟出了一些道理:做事要有恒心,不能半途而废!谁知杯中茶,颗颗皆辛苦!我们要珍惜每一个辛苦劳动的成果呀!
篇16:有意义的植树活动作文
全文共 507 字
+ 加入清单今天是3月21日,是一个让我激动而又难忘的日子,因为是十岁生日典礼。其中让我高兴的是到江宁汤山翠谷去植树!
上午9点多,我们三年级同学坐着十几辆大巴车浩浩荡荡的开往汤山翠谷,一路上在同学们的欢声笑语中很快的到达了目地地—汤山翠谷现代农业园。只见在晴朗的天空下远远望去,一片绿色笼罩在大地上,许多五彩缤纷的花朵点缀在绿色的草丛中,美丽极了!
我们来到聆香谷,种树的山坡展现在我的眼前,树苗和铲子整齐的放在了山坡上,随着老师的一声令下,我们奔向山坡。我和爸爸找了一棵又高又细的小树苗,又拿了一把铁铲,准备开始挖洞栽树苗。
我把土捣松,使劲一铲,一块土就出来了,我把土放到一边,我拿小树苗比较了一下,还要再挖宽一点,我立刻把旁边的土一铲,旁边的坑变大了一些,可是土却掉到了里面,
爸爸说:“铲子要往下挖,二手用劲提起来把土扔到一边,就可以了!”我试了试,果然见效,爸爸还真有经验呢,我再把小树苗放在里面,土坑大小真适合,我二手拿好,让爸爸填土到坑里,三下二下就填好了,用脚踩实了土,小树苗站的很牢固,我小心的挂上了牌子,看着我种的小树,我露出了笑容!
下山时,我心想:小树,你快长大,为青奥献份绿,为我的十岁喝彩,和我一起成长吧!
篇17:一次难忘的小记者活动作文700字
全文共 682 字
+ 加入清单今天是星期五,是三四年级小记者们采访参观消防大队的日子。我期盼着这一刻快点来到。
下午,小记者们分别乘坐3辆大巴到达了消防大队。我们飞快的下了车,在大坪里排好了队。第一个采访环节开始了。小记者们踊跃的举手提问,那位消防叔叔点了我的名,我果断地站起来,提出心中的疑问:“请问在高楼起火时,您们是怎样营救被困的人的呢?”叔叔微笑的回答道:“接下来你就会知道的!”我带着疑问,跟随叔叔上了大楼,看了视频后,我终于知道了消防叔叔在高楼救人的过程。消防员要全副武装,冒着熊熊燃烧的大火冲进大楼,房屋随时都可能倒塌,火焰随时都会马上包围他们,但英勇的消防叔叔总会奋不顾身的冲进火海里,与大火进行殊死搏斗,保护人们的生命与财产。他们是那么的勇敢、那么的无私,我真佩服他们。
接着,消防叔叔又为我们介绍了许多的消防器材,有遥控水枪、空气面罩、隔热服……让我们大开眼界,也增长了许多知识。
最后进入的是印像最深刻的模拟火灾逃生训练。轮到我们这一组了,我兴奋的第一个冲了进去,哇,里面一片黑暗,刚才还信心十足的我一下子害怕了,脚在不停的发抖,怎么这么黑呀!难道真的发生火灾了?真恐怖!忽然想到消防叔叔跟我们讲的火灾逃生知识,惊慌失措的我马上镇定下来。为了防止大量的“毒气”吸入体内,我用右手捂住鼻子和嘴巴,用左手在有“毒气”的黑暗中摸索着。功夫不负有心人,我终于“逃”出来了。刚刚提到嗓子眼的心才慢慢的平静下来。
活动结束了。坐在返校的大巴上,我依然沉浸在刚才的活动中。通过这次活动,让我学到了许多的消防知识,特别是在发生火灾时,我们不能慌乱,应该沉着冷静的面对。这真是一次难忘的小记者活动!
篇18:关于多彩的活动作文600字
全文共 741 字
+ 加入清单一个阳光明媚的星期四,我们学校组织了一次激动人心的运动会。
早上8点,全校师生迈着轻快而整齐的步伐陆续来到了运动场。还没等主席台宣布第一轮比赛人员名单,运动员们都在各自做着充分的准备。一个个活象一只只小老虎一样出现在赛场上,兴奋得象大炮一样要炸放似的,摆出一种十分威武的样子,好象在说:“我一定要赢!看,谁也不是我的对手!”
听!主席台已经宣布六十米短跑比赛名单了,瞧!跑道里那一个个虎视眈眈的运动员,胸口撇着号码牌,早已做好了起跑姿势。周围的拉拉队员就像热锅上的蚂蚁:有的总不会忘记上前去给本班的运动主力参赛队员说上两句,对他进行及时加油;有的三五成群在旁边大喊加油;有的七上八下甚至边喊边提前跑到终点去迎接自己的“冠军”去了……而运动员们则胸有成竹地在跑道前待命,只见指挥的老师左手往旁边平移开来,右手随即由下往上不快不慢地喊:“各就各位——预——备——跑”“啪——”随即一声枪响,运动员们忙开了:有的立马就象离弦的箭一样向自己跑道的前方飞奔了出去;有的迟疑了一下才冲出去使劲追;有的似乎腿吓软了,听到枪响一下子就滑倒了,但马上又爬起来接着追了出去……顿时跑道内尘土飞扬,跑道外加油声震耳欲聋,终点迎接的老师同学更是欢呼雀跃。—
“加油!加油!……”随着一声声如雷贯耳的呼声,一项又一项的比赛在赛场上拉开了阵势,使人目不暇接,精彩极了!
时间过得真快,一天中跑、跳、投等各项目的比赛很快结束了,有的同学高兴得神采飞扬,还在坝子飞跑,似乎在说:“我明年还要取得更好的成绩!”有的同学却垂头丧气地,耷拉着脑袋三五成群结队走着,似乎在说:“不是我军不行,只是敌军太强啊!”还有的同学正小聚一团,分发着糖果,在分享胜利的果实呢!
运动会真精彩啊!我一定要好好加强锻炼,来年再和大家一起来比赛比赛。
篇19:我喜欢的体育运动作文600字
全文共 745 字
+ 加入清单生命在于运动,生命不息,运动不止。作为新时代的学生,热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。正可谓“萝卜青菜,各有所爱。”有人爱好羽毛球,有人喜欢游泳,有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球,球虽小,却大有学问;小球虽轻,实有乐趣。
体育课是大家每周都翘首期盼的,心中默默的欣喜都不禁洋溢在脸上,因为小伙伴们又可以一起打乒乓球了。看!学校里面的几个乒乓球台都已围上了等待观战的同学,选手们摩拳擦掌,一个个欲欲跃试。今天的女子选手有3位:李诗雅、刘芬和我。
首先上场的是刘芬和李诗雅对战。刘芬是个多变又狡诈的选手,时而从左发球,时而又偏右,时而远又时而近,让人捉摸不透,常常出球时使人措手不及。这次她又使用了她的惯用伎俩,李诗雅憋红了脸,专注地看着刘芬的一举一动,功夫不负有心人,终于一下识别出刘芬的“诡计”,扣准右边大力一抽,快准狠,刘芬一慌,根本来不及拦截,惨失一球。“好!”围观的同学都尖叫起来,纷纷为李诗雅鼓掌。
该我上场了,我顶着出生牛犊不怕虎的精神,想想这几个星期都和爸爸在认真练球,水平应该有了很大进步才是。李诗雅已经连赢两局,现在开始有些骄傲了,分心有些小动作,正是我可以发挥的时候了。我卯足了劲,稳住脚底,依靠手方向的顺势力量,打了一个漂亮的下旋球过去,李诗雅瞬间惊呆了,根本无计可施,只能看着球从面前滑落。依靠新学习的技巧,李诗雅慢慢对我警惕起来,额头上冒出了豆大的汗珠,可她最终还是无法突破我的攻势,败下阵来,我最终成为赢家。
乒乓球不仅让我感受到成功的喜悦,也让我明白一分耕耘一分收获,只有努力刻苦的练习才能取得进步。就像我喜欢的乒乓球运动员张怡宁一样,坚持到底不放弃,一切皆有可能。乒乓球运动,可以打出成绩,打出友谊,打出了我们积极的生活态度。我会一如既往地喜欢乒乓球。
篇20:多彩的活动作文500字
全文共 705 字
+ 加入清单那天星期五,我们学校正好迎来了一次“法定玩闹日”。什么?你问法定玩闹日是什么?当然是我们的大型体育课——运动会啦!说起来,那次真的十分精彩呢!
那天风和日丽,晴空万里,正是一个开运动会的好日子。运动会上有各种各样的活动:如短跑、三跳比赛、跳高、跳远……
首先就是短跑。运动员们来到起点处,如同老虎捕猎猎物一样蓄势待发。号令枪一响,他们全部发挥出了百分之二百的实力,像狡兔一样,以迅雷不及掩耳盗铃之势冲了出去。顿时,呐喊声、喝彩声响成一片。全场爆发出排山倒海般的声音。奔跑中,挥洒出的汗水浸透了他们的衣领,大大小小的汗珠洒落在跑道上。终于,他们离终点越来越近,还有不少同学直接爆发出了巨大的潜力,努力赶超前面的选手。这时,有一个人像离弦的箭一样,加大奔跑的步伐,瞬间超越了前面好几个人,当他赶上第一名时,离终点已经不到10米的距离了,他俩进入了白热化阶段。你追我赶,互不相让。他俩就这样僵持着,谁也甩不掉谁。终于,一个人以超越了另一个人半个脚长的距离获胜,胜利者正是我们班的跑步能将——李元浩。
接下来,又是一场汇聚焦点,激动人心的比赛——四人接力赛。参赛的都是我们各个班的精兵强将,最后的大咖。一声枪响,只见各个班的第一棒立刻冲了出去,观众席再一次爆发出了雷鸣般的呐喊声和喝彩声。这时比赛只剩下最后一棒,我们班不出所料的派出了李元浩。只见他就像装上了推进器一样,遥遥领先,毫无任何悬念的又为我们夺得了一个第一。
这次运动会真得十分精彩,也玩得十分尽兴。虽然我们嗓子都喊哑了,但还是十分开心。
作文点评:小作者十分幽默,从创新的角度将普通的运动会变身为“玩闹日”,运动员的表现与观众的鼓舞加油交相辉映,场面热闹,感染力强。