阳光体育健身活动作文【优秀20篇】

今天，艾老师让我拿着书来交换，我们一片鬼哭狼嚎，有的人把自己的书抱在胸前，大叫道：“我不换，我不换！”有的人直接把书往书包里塞。当时，我已经崩溃了，坐在位子上，呆若木鸡。那时我们头上都顶着一片乌云。艾老师看我们一脸不乐意的样子，只好说：“那我们换书，等下下周再换回来，就叫‘图书漂流活动’吧！”听了艾老师的话，我们头上突然一下子就多云转晴了。

接下来，艾老师让我们开始打广告，只给我们十分钟的时间，空气中弥漫着一股火药味。在紧张的气氛中，艾老师喊道：“时间到，谁想完了？”我勇敢的举起手，但是我眼前突然出现了一个小恶魔和小天使，小天使说：“你很勇敢，做的很对……”“我不这么看……啊！”还没等小恶魔说完，我就把他打飞了，小天使谢了我一声，就消失了了。因为是我先举的手，所以就由我先来说。我很简单的介绍了一下作者，又说了一点内容，就草草的结束了。当时我特别紧张，艾老师说：“谁想和宋承昊交换《最后一头战象》？”这时有一堆人都争前恐后的举手，我兴奋得都可以飞离地球了！

广告时间结束！当艾老师宣布图书漂流活动开始时，我拿起书瞬移到了张栋辰的旁边！不过，我和王子涵都到了那里，张东辰说：“三局两胜，剪刀石头布吧！”我和王子涵就开始了，结果我连胜两局，我兴奋地都可以举起一架飞机了。但张东辰不甘心地说：“五局三胜！”结果我又胜了一局，我高兴地一蹦三尺高！

今天的活动太有意义了，既交换了好书，又增加了朋友之间的友谊，我太喜欢这次活动了！

今天我们在小作家课堂上举行了快乐的猜字谜活动，不仅带给了我快乐，更让我感受到了汉字的无穷魅力！听，老师是开始出谜了。

老师出示第一个谜面：二小姐。我仔细分析着这个字谜，想“二”不就是“次”吗，“小姐”不就是“女”吗”？那么“次”字加“女”字，不就是姿吗？我环顾了一下四周，虽然发现有的同学在窃窃私语，好像知道了答案，但无人举手，于是，我信心十足的举起手，并自信地说出了谜底。我居然答对了！老师微笑着点了点头。教室里顿时响起了热烈的掌声。同学们猜谜的兴趣更浓了，我心里仿佛像吃了蜜似的。

接着陈同俊同学出了第二个谜：三面有墙，一面空，一个小孩坐当中。一下子把大家难住了，有的人抓耳挠腮，像只猴子一样；有的人思来想去，却百思不得其解。我也保持沉默，这个题目好像一只专门拦路的老虎一样，很讨厌，我真想把那只“老虎”给赶走，可是我也没想出来了。最后，还是陈同俊同学说出了谜底——“匹”。我吓了一跳，连这么简单的谜底都没有猜到，我惭愧地低下了头。

随着一阵阵开心的笑声，有趣的猜字谜游戏结束了，但同学们依然议论纷纷，似乎已沉浸在这些汉字带给我们的快乐中了！

九月九重阳节，在19年又被定为老人节，所以在这一天，成了尊老爱老助老的日子。

在此佳节到来之际，日，我院团委文体部与学生会社团部共同组织了以九九重阳，尊老敬老，长征精神，深入我心为主题的敬老、爱老活动。学院的部分青年志愿者参加了此次活动。

活动的开展形式为所有参加人员与鼓楼老年公寓的老年人们共同联欢。在当天早上，团委的几名工作人员把所有参加此次活动的青年志愿者集合在学院，进行活动之前的动员。之后，所有人于学院门口乘坐公交车到达福州总医院。待稍做整队之后，所有人员步行来到老年公寓。在此之前，由于青年志愿者旗帜准备不及时的缘故，耽误将近15分钟之久。以至于我们到达目的地的时候迟到了10分钟。这是我们工作上的失误，我们会从中吸取教训，确保下次活动不再出现类似的问题。

在老年公寓里，青年志愿者给老年人们带去了他们精心准备的文娱节目。之间出现的问题是，我们因为迟到的缘故，与老年公寓器械室的工作人员没有进行足够的沟通，在节目进行期间出现若干次伴奏与节目不相符合的情况，但在我们的协调之下，并未影响节目的进行。在节目进行的同时，其他青年志愿者把我们准备的慰问品分发到在场的老年人手中。在场的老年人对于我们的的慰问给予极大的好评。当地的工作人员也由原来的不满，渐渐转化为欣赏，赞许。

在文娱节目之后，在场的青年志愿者主动找老人们聊天，以解他们的平时的孤独之感。从聊天中我们了解到，在老年公寓里的老人们，自己身体多少有点疾病，并且有的子女对自己态度冷漠，或者是子女远在他乡，照顾不及。平日里，这些老人们只能是以散步，打牌的方式来度日。我们这次的慰问活动让老人们大感欣慰。老人们再三嘱咐我们还要再次来老年公寓看望他们。看着他们期待的神情，许多青年志愿者感触颇深。大家纷纷表示，如果还有类似的活动，他们还会再次参加，把老年公寓里的老人们当成自己的亲人去对待。

在青年志愿者与老人们聊天的同时，我们团委几个工作人员找到老年公寓的工作人员，与其商量在老年公寓进行长期活动并建立青年志愿者基地的需求。老年公寓的工作人员对我们想要进行长期活动的要求表示赞同，但是对于建立青年志愿者基地，他们的回复是没有必要。理由是，在他们这边办活动的单位不止是我们学院一家，如果每个单位都要求建立基地的话，根本就不可能实现。对于这个问题，我们还会再次与老年公寓进行沟通，希望能够从他们得到满意的答复。

总的来说，这次活动进行得还算是比较成功，虽然之间有出现几个问题，但是都得到我们及时排解。这些问题的出现对于我们下次活动的进行，是有所帮助的。我们有信心能把下次的活动做得更好，更完美。

今天，天气晴朗，阳光明媚，我们怀着激动的心情走进玉泰农场，开展“体验农耕，品尝收获”的主题活动。

“嘟——”一声哨响，我们立马集合起来，热身运动做完后，教官带着我们和家长上山耕种。来到一块荒地，教官把我们分成了六个组，并且分发了工具——耙子和锄头。教官讲解了要求后，我们就热火朝天地干开了。孙戈、李羽繁和茹靳轩不愧有“足球小将”的雅号，干起活来比踢足球还带劲呢。瞧，李羽繁拿起撅头先圈了个六平方米左右的长方形，孙戈和茹靳轩拿起耙子把长方形中的荒草拢在一起，就这样，拢草的拢草，锄地的锄地，不一会儿就把地平整好了。然后，我们去领上种子，在地里刨了十个坑，每人丢了一至三粒种子，最后把坑填平，就完工了。看着同学们满头大汗的样子，我默默地想：农民伯伯种地真辛苦呀，我可不能再浪费粮食了。

我们合影留念后就回到前院，开启了令我难忘的状元之路的游戏。叔叔阿姨用双腿撑着对方，手搭在对方的肩膀上，为我们搭了一条“爱之路”。当第一个同学爬上去的时候，我心里产生了种种疑问：叔叔阿姨的胳膊不疼吗？他们能保护好我们吗？同学们陆续上去了，有一个同学在爬的过程中不小心踢在一个阿姨头上，阿姨不但没有生气，反而笑眯眯地咬牙坚持，竭尽全力保护我们。轮到我上的时候，叔叔把我抱上去那一瞬间，我再也忍不住了，“哇”的一声哭了出来。我流着泪爬完了这条“爱之路”，真切地感受到了叔叔阿姨们的无私付出，也让我更加心疼爸爸妈妈。

游戏结束后，我们便开始准备午餐。叔叔阿姨们大显身手，切菜、炒菜、炖肉……忙得不亦乐乎。我们也不闲着，有的洗碗，有的洗菜，还有的帮叔叔阿姨送东西。在我们的帮助下，饭很快就做好了，我们有说有笑地吃起来。

吃完饭，我们就乘车回家了。今天真是愉快而略带伤感的一天呀！

今天的班会不知何种原因没有召开，本以为又要度过一节40分钟的自习课，没想到谢老师却走了进来，说要玩一个游戏，获胜的一组还会得到奖励。

说到这儿，大家都很好奇，游戏规则是什么呢?讲台上只放着两条毛巾，原来是要两人一组合作，一个扮演盲人，一个假装成瘸子，找到所指定的书目，最先找到的一方获胜。第一组便是我和张家宇，我用毛巾把眼睛蒙上，霎时间眼前一片黑暗，什么都看不到了。听着老师一声令下“开始!”我直接拉着张家宇的衣服，紧紧的跟在他后面。但台下的同学一直在说：“不对，不对!方向反了!”我们这时才反应过来，只好又往另一个方向跑去。我不管前方是否有桌子，就拼了命的跑到教室最后面的书架上，终于在一片哄笑声中，摸到了巴金先生的《家》，又跌跌撞撞走到自己的座位上，把书和毛巾传递给下一组。或许是因为在走错方向时耽误了太多时间，所以我们还是输掉了这场游戏。

在接下来的几组比拼中，比赛愈演愈烈。比赛者慌乱中为另一个人系好毛巾，结果是跑着跑着，毛巾突然掉了下来，只好用一只手拿毛巾捂住脸，样子很是滑稽，惹得大家哄堂大笑。为了节省时间，“瘸腿”的同学直接把扮演盲人的同学推到前面，横冲直撞，把桌子弄得歪七扭八，我的水杯也被推倒过三次。到最后一组同学比赛结束，大家脸上笑得满是泪水，过了好一会儿才缓过来。教室里再次变得鸦雀无声，各自投入到各自的学习当中。

此次体验，在让我们收获快乐的同时，更多的是从体验中知道了身体残疾的人生活是多么艰辛。还要互帮互助，达到共同的目的。与那些不幸的人相比，我们的幸福生活是他们难以想象的。所以，不要再抱怨自己对生活的不满，因为我们的生活是最幸福的。

今天天气阳光明媚，我们学校举行了一次有意义的活动——义卖会。

义卖会开始了，同学们拿出了平时最心爱的物品，精心的摆出了自己的小摊，各式各样的物品，真是让人眼花缭乱。

只听见同学们大声地吆喝着：“卖玩具了，卖玩具了，五块钱一样。”。我作为一名小记者，采访了一位老师：“老师，您好！我是一名小记者，想采访一下您，请问您对学校开展这次活动有什么感想？”老师和蔼可亲地回答道：“我觉得同学们都好厉害，不但能做大人不能做到的事情，而且还会与顾客讲价，用自己的口才把东西卖出去。”听完老师的回答，我偷偷地笑了，并向老师鞠躬致敬。

接着，我又采访了一位同学：“小唐，你觉得这次活动有什么意义？”小唐同学认真地回答道：“我觉得我们能帮助到贫困山区的小朋友，能让他们开心、快乐，感觉到幸福！”他们的话深深地感动了我，他们真了不起！

活动结束了，同学们开心的笑容，充满了整个校园！

又是一年春风绿。四月，带着和煦的暖阳向莲城走来。我们收拾行装，满怀欣喜地进行踏青活动，去抓住春天的尾巴，去探索四月的莲城。

碧水繁花风景如画

清潩河畔，朗朗清风扑面而来。沿着铺有鹅卵石的石板道，我们看到莲城的美貌。眺望远处，河水掩映在青树绿草中。潋滟波光里闪烁着细碎的阳光，偶有几朵粉色的花瓣摇曳着飘向水里，成为片片扁舟流向远处。已到了暮春时节，绿叶和鲜花同是大自然的主角。或是簇簇白中透粉的樱花，或是艳红似火的红叶桃，还有路旁展翅欲飞的蝴蝶兰，甚至是路旁与杂草为伴却仍有一种“苔花如米小也学牡丹开”姿态的小野花，都用尽毕生力量喷涌向上，在春天的尽头一吐芳华。而那仿佛嫩的可以掐的出水的绿叶也不甘寂寞，在清风里扑扇着翅膀，展示着生命的美好。四月的莲城，风景如画，真美！

青春飞扬，进取之美

“就算有再大的风，也挡不住勇敢的冲动……”阵阵歌声飘进耳中，路上的小红人们排着整齐的队伍，热情洋溢的笑容引得路人频频转头。老师细心地用手机记录下一张又一张青春飞扬的照片。偶有几个不小心掉下来的垃圾，也被后来的同学立马捡起扔进垃圾箱里。或有掉队的同学，也立马有老师和热心的同学搀扶着重新回到队里……嘹亮的歌声，飞扬的神采，精彩的才艺展示，浓郁的同学情谊，文明的作风……四月的莲城，少年人走在路上，亦是一道美丽的风景。

书香袅袅，氛围动人

沿着小路向前走，一座建筑赫然出现在杨树林旁。玻璃砌成的四壁，褐色的屋顶，宛如童话中的小木屋，诱人探索。透过玻璃，一排排书架排列整齐，各类的书籍琳琅满目，里面温馨的气氛让人忘记远行的疲惫，只想走进屋内，捧一本好书细细拜读。抬头一看，“智慧书屋”的标识映入眼帘。确实，政府投入了大量人力物力在书屋建设上，鼓励市民读书。在莲成，处处可以见到供人免费读书的地方。书香氛围，无疑为四月的莲城添了一份自在的美丽与优雅。

四月，美好的季节。放下书本，走出教室，莲城以她巨大的魅力吸引着我。在路上，我们细细赞赏她的美丽。在未来，我们依旧在路上，去为莲城增添一分美丽！

让我们携起手来，为更美的莲城努力！

“哈哈……”

“好喝吗？”

“太爽了啊！”

同学们为一个个自告奋勇的勇士们鼓掌。咦？作文班里怎么这么热闹？嘘！我偷偷告诉你，我们正在举行一次品尝液体的活动。

活动前，作文班岳老师小心翼翼地端来了三杯不明液体，顿时教室里炸开了锅，有人在小声议论；有人大声叫喊；还有人探头探脑想弄个究竟。终于岳老师叫我们停了下来，让我们目测这三杯是什么液体，同学们又七嘴八舌地议论纷纷，有的猜测那杯橙黄色的液体是茶；有的猜测那杯清澈如水的液体是白醋，还有的猜测那杯橙黄色的液体是酱油，同学们你一言我一语好像能谈出花来！

这时，老师拿出一根铁勺，端起那杯橙黄色的液体，舀了一点倒进嘴里，只见老师眯着眼，摇了摇头，仿佛回味无穷。只到岳老师尝完了三杯液体，便脱口而出：“真爽！”这时大家将信将疑。

看着老师品尝完了，同学们都自告奋勇地举起的手，也想品尝品尝！第一个上去的是李之昊，他选择了那杯橙黄色的液体，便站在一旁等候，当岳老师拿起勺子舀液体的时候，他显得紧张又期待。岳老师拿起勺子，舀了一勺液体倒进李之昊的嘴里。这时，好像时间静止了，十几双眼睛齐刷刷地望着李之昊。他愣了一下，随即脸色发红，他伸长舌头，把手放在嘴边使劲扇风。嘴里还喊着：“太好喝了，太好喝了，真是人间美味呀！”可是没过多久，他就撑不住了，念道着“水……水……我要喝水！”岳老师赶紧地给他一杯水，他如获至宝的赶紧喝大口大口的吞了下去。再看看同学们各个早就笑掉了大牙！

接着就轮到我了，我选了一杯无色的透明液体，岳老师拿起勺子，舀了一勺倒入我的嘴里。啊……这到底是什么？好像是盐放多了的菜，不过，我表面还是冷冰冰的，没有让同学们猜出。我回到座位上，看着同学们疑惑不解，我的心里却已经有了答案。

最后老师公布了这三杯液体，橙黄色的是黄椒水，另外两杯透明的分别是盐水和糖水。耶！我猜对了，我在心里暗自窃喜。这次特殊的活动给了我很大启发。酸甜苦辣都是人生的一部分，无论遇到怎样的境遇都要微笑着坦然去面对，只有这样，我们的人生才会时时刻刻出现彩虹！

金秋十月，正是品蟹的最佳时节。一壶美酒配上美味的螃蟹，吹着凉风，望着秋月，好不惬意。今天老师突发奇想，让我们一人带一只蟹来一场蟹王争霸赛，不知又要翻出什么新花样呢！

我怀着期待与疑惑终于等到下午，一上下午第一课，大家纷纷拿出了自己引以为傲的“勇士”们。只见他们一出“屋子”便伸开它们又细又长的八条“大长腿”雄赳赳气昂昂地挥舞着那对有力的大钳子，在桌上”横行霸道“，大有一副王者不可侵犯之势，十分威武。

这时老师走进教室，拍了拍教台，大声宣布：“蟹王争霸赛正式开始！”欢呼声、尖叫声、大笑声交织成一首欢乐的乐曲。

首先开始的是大力士比赛，我们四人小组先开始比赛，我的同桌最先开始，只见他拿出那只“庞然大物”放在桌子上，把一个小塑料盒放在他的螃蟹旁边说：“夹呀，快来呀”！可它却又纹丝不动，爬在桌子上一副傲娇样，似乎在说“这么幼稚的比赛怎么配得上我这么厉害的蟹王呢，我要保存体力才行。”我见了心中窃喜又少了一个对手，抚摸着我的小蟹说“乖点好不好，你这么可爱，一定会很乖的对吧。”它似乎听懂一样，我把笔盒放在它边上。只见它张开大钳子一下就把抓起笔盒举到头上，我惊喜万分大喊“快看，快看，举起来了，举起来了！”任老师闻讯赶来，连忙拿出手机，拍下这有趣的一幕。忽然只听更大的叫声传来，几乎第四大排和第三大排的人都围了过去。只见陈雨琦的小蟹一鸣惊人，竟举起了一个沉重的铁盒子，更令人吃惊的是那铁盒子中竟还装着三只螃蟹。我不禁感叹一句还真是“人外有人，蟹外有蟹”啊！

接下来，老师又把我们带到了操场上，进行自由比赛，大家一听跃跃欲试，老师一下令，大家便四下散开寻找对手。我首先占领了一块风水宝地给小蟹泡上一会，休息了一会，然后擦去水说“小蟹加油，我们一定会得到第一的对吗？”可小蟹却像听不见似的，一动也不动，蜷缩在一起，这可把我急坏了。我推着它往前，它纹丝不动，我牵着它往前，它也无动于衷，我敲了壳说“醒醒，别睡了！”可它呢？丝毫没有想理我。没办法，看来第一是没有希望啦，那就到处看看吧。这一看可不得了，只见任老师提着一串螃蟹！没错就是一串，只见它们“手拉手”猴子捞月似的一个接一个倒挂下来，令我惊叹不已！

螃蟹长相奇怪，但又十分美味，而今天我们又解锁螃蟹的新“用法”，在秋天玩蟹也别有一番滋味，不是吗？

星期四那天，学校组织去从化耕山小寨研学活动，我一大早就兴高采烈地来到了学校。

过了一会儿，导游小余姐姐就来到了教室里对我们说：“同学们，我们今天的研学开始了，排好队准备出发吧！”我们马上背好书包，走到走廊上排好队，我们整整齐齐地很快就上了车，我的心情真是又害怕又激动，因为我怕我晕车。一路上，我们都精神饱满，开开心心地唱起了歌，我们唱了许多歌，有《花》、有《生僻字》等等。

大约过了一个小时，我们终于来到了从化耕山小寨，一下车我就看到美丽的风景。哇！这里真漂亮，空气也很新鲜，天高云淡，就如同一件漂亮的花衣裳。

我们玩了许多游乐项目：做窑鸡、磨豆浆、割稻谷、过吊桥和真人打地鼠……。

我看到他们玩真人打地鼠时，看着非常有趣，因为我的手和脚受伤了，不方便去玩游戏，但是在旁边看到他们玩得那么开心，我也知足了。

还有我最喜欢的做窑鸡，我们几个人一组，一起用锡纸把窑鸡包裹起来，包得紧紧地再弄上点泥巴，最后拿去烤熟，就可以上桌子吃饭了，窑鸡一打开，一阵香喷喷的味道就扑面而来。我的口水都流了三千尺了。吃饭时，我第一时间就是夹窑鸡，哇！真是美味十足啊！妈妈经常说：“自己动手丰衣足食。”我现在才知道自己动手做的窑鸡感觉味道非常特别，真是让我回味无穷。

在耕山小寨中，我们自由自在地跑啊、叫啊、笑啊，到处都充满了欢声笑语。时间已经不多了，小余姐姐叫我们准备回去了，之后，我依依不舍地告别了耕山小寨，踏上了回家的路。

今天真让我难忘。

早上，寂静的窗外突然迎来画眉鸟欢愉的歌声，我迷糊地伸了个懒腰，慢慢睁开还在梦乡的眼睛。多想再睡一会儿，突然，一句话把我惊醒，“快点起床！难道不知道今天要做什么吗？”妈妈在客厅大声说。对了，今天我要去野外参加实践活动。我顿时兴奋起来。穿衣，洗漱，早餐，收拾行囊，一切准备完毕，我背着背包兴奋地向门外奔去。

到了学校，老师和同学们都到齐了。在班主任、教官指挥下，我们乘上了大巴车，向着目的地——正光青少年课外实践基地进发。一路上鸟语花香，全班同学哼着歌曲，背着名诗，兴奋地好像心都要跳出来似的。树上的小鸟不停欢唱，小树小花点头微笑，仿佛在预祝我们活动取得圆满成功！

经过一个小时的车程，大巴车终于开进了正光基地。基地里人潮涌动，热闹非凡。墙外绿树成荫，花香四溢。“这真是一个好地方啊！”我不禁感叹。简短的开幕式后，我们开始了丰富多彩的实践活动。分组结束后，教官带领我们参与了生活技能、法制教育、团队合作等活动。此时的基地处处充满欢声笑语，到处都是紧张和刺激，正光基地成了欢乐的海洋。

让我最难忘的活动是“天网奇兵”。教官将我们分成两队，一队防守，一队进攻。进攻的同学要快速爬过悬在半空的网，而防守的同学则要使劲摇动网绳阻止进攻方通过。当我成为进攻一方爬上天网时，我胆怯了，高高的天网不停地摇晃，仿佛要把我甩出去一样。此时的我头上好像出现了两个缩小版的我。一个是天使，一个是恶魔。天使温和地对我说：“兄弟，勇敢地爬吧，没什么大不了！”而恶魔则讥讽地对我笑：“算了，算了，太危险干脆不过去得了！”怎么办？爬还是不爬？我犹豫不决。我有点恐高，要是被甩出去怎么办？不爬过去的话我们队就可能输掉比赛。我犹豫了一会儿，耽搁了一些时间。为了大家的荣誉，我鼓起勇气，冲吧！功夫不负有心人，最终我成功通过了摇晃的天网。虽然我们没有获得第一，但同学们没有怨我。因为我战胜了胆怯，克服了困难。

时间过得很快，第二天下午，我们依依不舍地乘车离开了这个令人难忘的地方。

这次实践活动不仅让我们亲近了大自然，而且还让我在体验教育中领悟到了很多道理。

今天，我们学校举行了一次有趣的义卖活动。

下午六点我们到沿江风光带集合，我们要把卖水的钱捐献给贫困山区的孩子们。开始分组了，我被分到了第四小组，我心里想：卖水这件事，也太简单了！沿江风光带人山人海，我们开始卖水，我走到一位叔叔面前小声说："叔叔，您要不要买水？"叔叔说："不要。"我问问这个问问那个都说不需要，我不知道从何下手，天渐渐暗淡下来，我连一瓶矿泉水也没有卖出去，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。

我努力将狂躁的心平静下来，认真总结经验。啊，原来是心急吃不了热豆腐啊！我决心改变一下销售方法，我仔细观察，看见了一个脸上挂满汗珠的老奶奶，我马上走过去大声而有礼貌地说："奶奶，我们学校举行义卖活动，赚到的钱捐献给贫困山区的孩子，需不需要买水？"奶奶和蔼可亲地说道："好呀，小朋友，你真有爱心。“我有点害羞，接过递来的两块钱，心里十分开心，小心翼翼地收入衣袋里，等待下一位顾客。

这时迎面走来一对满头大汗的情侣，我像一只离弦的箭跑到她面前说道："阿姨，你要不要买水？”阿姨回答道："那就拿两瓶吧！"我越来越有信心，生意也越来越兴旺，最后我满载而归，我的手里拿着一沓沉甸甸的钱，上交给我组的组长。

通过这一次义卖活动，我体会到了销售工作的艰辛，也明白了，钱来之不易，所以我决心要珍惜现在的幸福生活！

这天晚上我带着疲倦进入梦乡，在梦里，我和贫困山区的孩子们一起欢歌笑语。

星期四，老师宣布我们要举行“坐爆气球”的游戏，听到这个消息后，教室里顿时沸腾起来了，七嘴八舌地讨论着什么是坐爆气球。老师给我们说了游戏规则：自由结合，每组三人，分别抽签决定自己当“手”、“嘴”或者“屁股”。然后互相配合坐爆气球，哪个小组最先坐爆三个气球获胜。

我们都兴奋无比，很快就结合好了小组。我们组我抽到了“手”。游戏开始了，第一轮的选手上场了。四个组的四名“屁股”同学，坐在椅子上，“嘴”同学立刻吹起了气球，“手”呢，紧抓着气球，不能让它飞走了。球吹起来后，“手”同学捏着气球飞速跑到“屁股”同学的旁边。把球放到屁股下面，“屁股”蹦起来一坐，气球就爆了。“手”立马回到嘴同学那里，又抓起一个气球让“嘴”吹起来，同学们的速度不相上下。李书成那一组是最快的，几分钟内完成了坐爆三个气球的任务，获得了第一局比赛的冠军。

第二局开始了，我方队员准备就绪，我抓起球，嘴同学吹起来，因为害怕炸到自己，把球放到屁股下面的时候我就松手了，结果气球被压扁了，也没压爆。我只好把球抓起来，继续放到屁股下面，谁知压下去又压扁了。看样子是气太少了，压不爆。我又抓起球拿过来让嘴同学吹得更大一点，吹大后我又抓起球放到屁股下面，成功了，我们顺利地坐爆了第一个气球。再看看别的队，已经快好了。我不灰心，又吹了一个气球放在屁股同学的下面，我们又压爆了一个气球，可是别的队伍已经坐爆了三个。老师宣布比赛结束，我们没有获胜，希望还有机会。

这次游戏让我明白了，同学们之间要配合好，这样干什么事都可以成功。

今天是一个阳光明媚、万里无云的好天气。我们学校五年级师生一起前往时思中小学生勤廉教育实践基地参观学习。

经过半小时的路程，我们到达了时思中小学社会教育实践基地。对于我们这些城里的孩子来说，想象的时思应该是坑坑洼洼的小路，一排排小平房，可当我们下车后，看到的是一条条宽阔的道路，一幢幢小高楼，立刻对时思的乡村面貌有所改变。

上午，我们参观了农耕文化，里面的古代生活用具和渔具现在看上去布满灰尘，但在当时是非常实用和普遍的，现在社会进步了，高科技也进入了农村，慢慢替代了这些手工用具，这也体现了现代农村的进步。

中午，刚好有点肚子饿了，就听老师说：“同学们，今天我们的午饭是自己包饺子吃，大家说好不好呀？”同学们异口同声地说：“好。”一进食堂，我们就闻到一阵浓郁的酱香味，每桌上有三个已经包好的饺子作为我们的示范。我心里想：完了，完了，今天是吃不到饺子了。在家的话都是家长把饭菜做好了端上桌，就差喂饱我了，今天要自己包的话可真不会。当听到不争气的肚子咕噜，咕噜的响个不停，又想：试试吧，总不能饿肚子。于是，我也拿起了饺子皮学着老师的样子包了起来。第一个捏的太重，里面的馅都露了出来，第二个又太轻，皮子都裂开了，看着这些失败的饺子把我急的满头大汗。这时，老师走了过来，拍拍我的肩膀说：“慢慢来，别急，手握紧，轻轻捏出小褶子。”听了老师的话，结合前面的失败经验，再次拿起了饺皮，放上少许馅，饺皮边用水沾上，对折捏出小褶子，一个好看的饺子成功完成。一个完成后就觉得没什么难了，越包越好，越包越快，在我们小组一起努力下，我们最先完成了，别的小组投来了羡慕的眼神，当一盆盆热气腾腾的饺子端上来时，我们一个个吃的美美的，也因为是自己包的，也特别珍惜，没有一个同学浪费的。

下午，我们又参观了现代农业园中的植物和小动物们。许多的植物都是我们没有见过的，小动物们也是我们在城市很难看到的小猪、小羊等，动物们也好象感受到我们的快乐，个个摇头摆尾的围着我们转。

一天的实践活动在我们的欢笑声中结束，活动让我学习到更多课本上没有的知识，也让我明白以后更要好好学习，利用知识来改变生活，改变未来。

我们班马上就要举行元旦活动了！班级里热闹非凡，同学们有的在商量活动安排；有的在精心准备小礼品；还有的在做PPT。最令我们激动的就是这次活动全程都是由我们自己承办的，家长们完全没有参与。

随着主持人丁子隽的宣布，活动立刻拉开了序幕。首先是“数字黑洞”，让大家猜一个1~99的数字，猜中了游戏则结束。同学们都体会到了数学的奥妙无穷。接下来是“不可能完成的任务”，要求看PPT上的任务并在5秒内完成，未完成者被淘汰。当到“给陈老师一个拥抱”的时候，现场气氛热烈到了高潮，参与这个游戏的同学们蜂拥而上，都生怕没有抱到陈老师。然后是“动脑世界”游戏环节，让我们每人拿一把锁并解开。虽然我已经非常尽力了，但还是差一点没有取得第一名，真是强中自有强中手。在这些游戏中，最吸引我的还是“谁是卧底”，每个参与游戏的同学拿到一张有字的纸牌，并需要用一两句话把内容描述出来。被投票数最高的玩家则淘汰出局，如果他是卧底，游戏结束，如果不是，则游戏继续。这就要求参与者要有很强的表达能力，非常锻炼个人的思维。

这是我们第一次自己承办活动，每一个同学都积极参与其中。虽然活动中还有一些小遗憾，还不够尽善尽美，但这是我们的共同努力。我相信下一次我们会更有经验，让活动更加精彩！

狗年，中国十二生肖年份之一，狗在十二地支中以‘戌’为代表，在一年中戌月是九月，是个收藏的季节，此时山野一片凋落寂寞，是个入冬之前的景色。方向是西北偏西，属干宫。在一日中，戌时指下午七时至九时，正是黑夜扩散，华灯初上时分。

盼望已久的六一儿童节又到了。我早早地爬起来，背上书包高高兴兴地去了学校。

今天的活动内容很是丰富。上午是各班自由活动，我们组织了有趣的脑筋急转弯游戏、积分兑换活动、看电影等，大家都收获了自己满意的礼物。

下午学校组织了六一合唱比赛和奥斯卡颁奖典礼，十分有意思。当然印象最深刻的要数六一合唱比赛，在比赛的前几天，每个班级的班主任，都带领着同学们唱歌。那优美动听的歌声飘荡着整个校园。今天终于要上场比赛了，我们排着整齐的队伍走向幸福剧场。我们参赛的曲目是：《最好的未来》。比赛顺序是抽签的，我们抽到的是第五个上台，于是我们就在台下静静的等待，第一个上场的是四（7）班，依次是四（4）班、四（2）班、四（1）班，我的心“砰砰”直跳，而且越跳越快……终于要轮到我们上台了，此时心情是又激动又紧张。我调整了下情绪，和大家一样，面带着微笑，缓缓走上舞台。真奇怪，上了场，我反而不紧张了。看着指挥从容不迫的神情，大家开始演唱。我们用最美妙的歌声唱完了整首曲子，获得了台下热烈的掌声。

轮到颁奖的时候了，我的心又开始扑通扑通的跳着，当快报到我们班的时候，我们个个都咬紧牙关。四（5）班第二名，此时同学们脸上都露出了笑容。虽然没有得到第一，但是我们的努力还是得到了回报，我们以后一定要越发努力，争取百尺竿头更进一步，下回要得第一！

快乐的时间总是那么短暂，六一活动在老师、同学、家长们的欢声、笑声、掌声中结束了。这真是快乐又充实的一天啊！我多么希望天天都是六一儿童节啊！

三月，吴老师让我们以小组为单位开展一次调查周围环境的活动，这是我们第二单元语文综合实践活动的内容。

我们组有七个组员，他们分别是孔纾婷，廖宇橦，刘雨彤，朱慧雯，蔡心妍，麦蔚旻和我。星期五下午的时候，组长孔纾婷召集我们一起开个会，商量调查内容、分工以及商讨如何开展这次活动。最后我们决定星期日下午两点钟，一起到珠江码头集中，开展调查珠江的活动。

到了星期日的下午，所有人都到齐了，调查问卷也在家长的帮助下已经打印好了。孔纾婷安排我们两个人一组找人填写调查问卷，我和朱慧雯一组，一起开展调查。看着珠江边来来往往的人，我想：找谁调查比较好呢？对，找年纪比较大些的人，他们比较了解珠江的过去和现在。我开始用目光寻找目标。忽然，我看见一位老伯伯正在珠江边悠闲地散步，对就是他了。

我和朱慧雯连忙朝老伯走过去，但快到他跟前时，我开始放慢了脚步，心有些紧张起来，不知道如何开口。我定了定神，默默地对自己说：“心凌，加油，你一定可以的！”我鼓起勇气，走向老爷爷，礼貌地对他说：“爷爷，您好！我们是康有为纪念小学的学生。今天我们来调查珠江的情况。请问您能帮我们填一下调查表吗？”老伯伯非常爽快地答应了。他热情地帮我们填表，由于他眼睛有些老花，看不太清字，朱慧雯和我还一起帮他读题呢。在我们的帮助下，他顺利地完成了调查问卷。后来，我们还成功地采访了其他三个人。

通过采访我们了解到，以前，珠江的水质是非常好的，人们经常到珠江边洗衣，游泳。后来，随着社会经济的发展，人们大量的建工厂，对珠江的破坏日益严重，珠江受到了严重污染。现在，人们日益明白了环保的重要性，政府也加大珠江的治理力度。近几年来珠江的水质慢慢变好，江面不再漂满垃圾，江水不再又黑又臭。如今，人们把珠江两岸打扮得更加美丽，种上了各种各样的花草树木，增加了休闲设施，让母亲河更加快乐地流淌。

这真是一次有意义的活动，不但锻炼了我的胆量，还让我明白了环保的重要性，体会到要想让珠江变得更美，还需要我们每一个人的共同努力。

8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。

早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!

再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了!

再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了” !看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

星期五，我刚到学校，便听见五年级其他班级的一些同学在那儿议论纷纷。仔细一听才知道：今天五年级要去参观“民防教育基地”。我到教室里一问，还真是有这回事。我兴奋得差点一蹦三尺高，我想：说不定那个基地里还有许多新奇、有趣、好玩的东西呢!

苦苦等待了半天，总算到了参观的时间了。我和其他同学一样，对这次的活动十分期待。一路上我们有说有笑的，一会儿就到达了目的地。原来这个基地设在地下室，它的对面就是万达广场。走进地下室一看，我们都惊呆了：这个基地虽然设于地下，但很宽敞，里面设备一应俱全，有视频投影仪，有模拟地震器，有模拟跨步电压器……

令我印象最深刻的，还是我们第一个参观的一个“自然灾害区”。所谓的“自然灾害区”，其实就是一个360度的大影院。这个大影院很特殊，它的四个屏幕就是这个大影院的四堵墙壁。大影院的中间还有一个呈正方体的密封的小房间，这个“正方体”外围的四堵墙在投影仪的帮助下也能播放视频。当这个“正方体”外围不再播放视频时，里面便出现了一个“大水球”，其实这个“大水球”就是我们的地球，“大水球”上播放着地球上出现的各类自然灾害，如洪涝灾害、地震、火山暴发、雷暴、暴风雪等，还教我们各种避难常识。

第二个参观的地方是“地铁逃生区”。在地铁逃生体验中，我们看到由声光电和影视投影技术模拟的地铁车厢内突发爆炸事件，让我们犹如身临其境。随后，我们还体验了室内地震。所谓的室内地震体验，就是让我们站在一个平台上，当体验开始时，这个平台就会剧烈地摇晃，再加上背后的视频和音效，就让人惊心动魄、胆战心惊。

短短的一个多小时，我们学习到了各种各样的灾难知识和救灾、防灾知识，真的是收获不小啊!我喜欢这一次的综合实践活动。

鸦雀无声的幸福里，每位同学都在安静地写作业。突然，一阵震耳欲聋的叫喊声打破了寂静，“噢耶！”原来，是五年级的同学们在教室外面爆发了一个快乐的“炸弹”。

这是一场激动人心的游戏：超级宇宙战舰联盟接力赛。规则十分简单，只要把对手写的字念出来，然后做相应的动作就可以了。就这样，男生队和女生队蓄势待发。

先是男生队出场。队员们个个像好奇的小猫，把和对方交换的纸条拿出来看。有的发出“喔——”的长叹，好像已经有所了解，让人难以捉摸；有的瞬间关上纸条，好像怕别人偷看似的。“计时开始！”随着大王老师一声令下，比赛拉开了帷幕。

因为男生居然要做“五体投地”的动作，大家都用期待的眼神看着他，他虽然起初有些不好意思，但他那坚定的目光仿佛在说：“为了比赛，我豁出去了！”他马上像一滩烂泥一样趴在地上，又像融化了的雪糕，场地四周爆发出一阵排山倒海的笑声，好像大地都被震得颤动起来，正好印证了一个说法：大家笑一笑，地球抖一抖。

有“黏”在地上的，当然也有“飞”在天上的。一个女同学看了纸条上写的字之后，脸“唰”的一下变得通红，就像天边的晚霞，她支支吾吾地说出“要做出跳芭蕾舞的动作”时，大家一个个睁大了眼睛看着她，仿佛想要看透她的内心，那个女生害羞地在原地转了个圈，动作十分优雅、轻盈，好像真的要飞起来一样，跟之前的羞涩形成了鲜明的对比，但俗话说，美不过三秒。果然，她转圈之后，脚根本站不稳，一下歪到东，一下歪到西，活像个喝醉了酒的人，连直线都走不成了，热心的同学赶紧上前扶住她，但是笑声也是一阵高过一阵。

欢快的时光总是很短暂，我感觉像只过了一分钟那样，最后是我们女生队赢得了胜利，但我觉得胜负其实并不重要，重要的是我们通过游戏体会到了快乐！

“青，取之于蓝，而青于蓝……”琅琅读书声从我们的教室传出来，这是在干什么呢？原来我们二十三班全体同学在排练诵读节目《劝学》。

回想上周，听到我们天骄中学七年级即将展开经典诵读比赛这个消息后，我们全班同学便紧锣密鼓地准备起来了。主题定下来后更是争分夺秒的背诵。于是，每当语文课时，我们班教室便传出阵阵读书声。有了充足的准备，对于即将到来的经典诵读比赛，我们信心十足。

终于到了比赛的那天，我们九位领诵人员中午便开始化妆、合音乐、练习站位，内心越来越紧张。下午自习课我们又排练一次。吃晚饭前，领诵们又需要补妆，进行了冲刺前的准备。到报告厅，我们班列队进入，整齐划一的齐诵服装和九位领诵的汉服打扮吸引了全场的目光，更何况我们还有神秘点晴之笔——我们也特别邀请了我们敬爱的班主任管老师也着装汉服，和我们一起上场演出，师生同台演出，让我们全班同学兴奋不已！

比赛正式开始了，我们欣赏前面四个班的演出十分精彩，这无疑增大了我们的压力，但是“压力变成动力”，在万众期待中听到“七二十三班准备！”我们便迈着忐忑的步伐去排队，作为领诵人员的我深吸一口气，准备上台。当我们全体同学登上台的那一刻，全场响起了尖叫声，我知道那是台下观众对我们的肯定。于是我们渐入佳境，不再紧张，微笑着开始演唱那首大家都熟悉的《水调歌头》，同学们的歌声十分动听，台下的同学们也认真地聆听着，还有同学在轻轻和我们一起唱着。

歌声与经典同行，在优美的歌声中，我们敬爱的管老师款款地从同学们身面走出来，闪亮登场，又赢得了全场收获了阵阵惊叹声，掌声欢声雷动。我们全体同学们开始朗诵，抑扬顿挫的诵读声深深地吸引着其他班的同学。当演出结束时，我们收获了震耳欲聋的掌声。老师和同学们都非常高兴，我们圆满完成了这次表演，心里更是激动不已。

我诵读，我快乐，我们都积极参与到诵读活动中，积淀了良好的文化底蕴，我们更在诵读中感受了快乐，陶冶了自己的情操。

与经典同行，与圣贤有约，真好！