阳光体育健身活动作文【经典20篇】

今天是个特别的日子，我们终于要踏上期待已久的研学旅行了，我的心情异常的兴奋、激动，这次研学课程的主题是智慧童子军的集训，我们快要等不及了。

我们首先从最基本的内务整理，叠被子开始了，平时在家里，被子都是爸妈整理的，以为叠被子是一件简单的事，但通过这次体验，我发现的被子不是件容易的事。在学完内务整理后便是今天我最期待的结绳逃生。平常我们常见的绳子，原来隐藏着大学问呢！结绳跳绳：一、了解绳结的作用：二、掌握固定绳结和绳结的系法：三、教官教我们遇到危险如何结绳逃生。从这次课堂中我学到了很多。

接下来是午餐时间到了，我们的伙食是自助餐。同学们都选择了自己喜欢的都菜系吃得津津有味，而我更是狼吞虎咽。

又一次集合了，我们跟随者导游了解了“天然滤水器、野外钻木取火、模拟火场逃生、童子军队列操练等。这些项目让我们让我们大开眼见，增长了知识。

转眼间，今天的研学之旅就接近尾声了，欢乐的时光总是过得飞快。也该回家了，我们上了车，踏上了归途。

回来的路上，不像来时那么热闹，大家都安静的坐在座位上，有的同学都累得睡着了。

这次的旅途虽短，但是我却收获很多，时光永远无法后退，但是这次研学旅行不管经过多少时光的打磨，都会永远的留在我的记忆中，熠熠生辉。

最后感谢学校组织的研学活动，同时感谢老师一路的照顾和陪伴，莫相忘，自难忘。

这个星期天，我打电话告诉父母。我要用我自己的零花钱去买几箱水。然后再卖出去，体验一次卖水活动。爸爸妈妈都非常支持我的这个想法，让我体验一下自食其力的快乐。

我准备好东西出发了，首先当然是去买几箱水来，然后再单独给自己买一瓶，再跑到碧州公园门口去卖。今天是个大热天，很多人都汗流浃背。我抓住了这次机会，找了一位非常热的阿姨问了句：“阿姨买水不？”那阿姨就爽快的答应了，买了三瓶矿泉水。

其余的人不管我怎么叫卖，都不理不睬的？可能是觉得一个小孩就没有什么自尊心的，看都不看就进去了。这让我非常沮丧，心想：早知道就不吃这个苦了。马上我又改变了想法，一定要自信，不轻易放弃。

后来来公园的人越来越多，也有越来越多的人来买我的水。正当我看到只有几瓶水的时候，我非常的兴奋。可是这时已经黄昏了，家里也该吃饭了。正当我犹豫要不要回去的时候又来了一群“客人”他们是群小孩看起来是结伴出来玩的。他们的数量刚好是我几瓶的水的数量。于是我大胆的上去问他们：“请问你们要不要买水喝？”其中一个大男孩看了我一下，就回答我“行”。就这样，我的水刚好卖完了。

回到家中，我已经是渴的不行，咕噜咕噜一瓶水就被我喝光了。看着手里赚回来的零钱，心想：这真是一次有意义的活动啊！

在一个冬日暖阳的早上，迪茵湖公园里有许多小花儿穿着五彩缤纷的裙子，美丽的蝴蝶围着花儿翩翩起舞。一阵微风吹过，小草们跳着欢快地舞蹈，好像是在迎接我们的到来。我们一行人在导游的带领下走进迪茵湖，首先展现在我们眼前的是一片绿油油的大草坪，在草坪上，一匹匹高大的骏马正在奔跑着、狂欢着，还有一只笨重的骆驼懒洋洋地伸了伸脖子。这里到处都是小桥流水，湖里的鱼儿欢快地游来游去，这里的风景美如画。我们来到植物园，这里的植物多种多样，有翠绿的小西瓜、红通通的小番茄、还有羞答答的含羞草……，当然，也少不了小朋友们最爱玩的机动游戏，有小火车、旋转木马等。最让我激动得要数这里的马术表演，训马师们坐在马背上，一会儿翻滚着，一会儿跳跃着，引来同学们和家长们的阵阵尖叫与掌声，可真刺激啊！

欣赏完美丽的风景和精彩的表演，我们的亲子活动开始了，首先是玩穿越时空游戏，这个游戏分为男生组和女生组，由两个人手拉手把呼拉圈套到一个人的手臂上，穿过头，再穿过脚传给另一个人，以此类推，在这个过程中两个人的手不能松开，谁松开谁就输。经过两轮激烈的比赛，最后女生组赢，男生组输。

今天我欣赏了许多美丽的风景和表演，也玩了很多游戏，但最让我难忘的是玩蹦跳床。我和同学们手拉手在蹦跳床上跳着、蹦着，比谁跳得高，最后，虽然我技不如人败下阵来，但是我收获了快乐和友谊。

快乐的一天就要结束了，我和同学们、家长们依依不舍地离开了迪茵湖，结束了这难忘的一日游。

今天上课的时候，你若在教室门外，一定可以听到此起彼伏的笑声，那是因为我们在教室里找“脸”。

老师上课前给我们每个人发了一张纸，要我们在这张纸上写自己脸的样子。额头往上不能写，下巴往下不能写。时间只有五分钟，要是写不完，这就成一张“残脸”了。

写完以后，这张纸就成了我们的“脸”。

老师把“脸”收上去以后，把两组的“脸”分别拿在手上，拿起一组的“脸”洗了起来。洗呀洗终于洗完了，老师把一组的“脸”发给我们，让我们去找这张“脸”的主人。

我拿到了一张脸，上面写自己是单眼皮，下巴上有一颗小痣，牙齿也少了一颗，下巴上有一颗痣？我还得逐个看呀。我找了一圈，把几个双眼皮的同学排除掉了，可是一看单眼皮的有一群。我又暂时把戴眼镜的排除掉了，下面就看下巴吧。可是我好像没发现下巴上有一颗小痣的同学呀，怎么回事？那就看牙，正好老师说你们把牙亮一下，我趁机寻找，可也没有缺牙的，这可把我难住了，这时老师宣布结束，我带着这张没有主人的“脸”回到了座位上，后来老师帮我找到了他，他下巴上的痣好小好小，牙也是在很里面掉了。难怪我看不到！

风水轮流转，终于转到我们这组了！

老师拿起我们这组的“脸”洗了起来，我的“脸”会花落谁家呢？我想他们一定能认出我的。

随着老师一声令下，一组的同学下位开始找了，我就看着他们的眉头紧紧地皱在一起，这时候有一张“脸”出现在我的面前，我摇了摇头，意思不是我的。又有一张“脸”出现在我眼前，我定睛一看，这是我的，我笑了，把名字写在“脸”上。

那此起彼伏的笑声，是因为有人把自己的脸夸的很美，人家找不到；有的是把“帅”写成了“师”；有的则是废话连篇不写特点……所以写自己一定要抓住特点，不要太夸张了！

上体育课了，同学们都有自己喜爱的项目，踢毽子的、跳皮筋的、还有丢沙包的…… ……大家兴高采烈地玩起来。我喜欢的游戏是“老鹰捉小鸡。”

老师当老鹰，我们把老师的眼睛，用手绢严严实实地蒙上，我方选择一个身体强壮，行动机灵的男同学做我们的鸡妈妈。其他同学，一个扯着一个的衣服排好队。

游戏开就始了。老鹰一点策略都不讲，张牙舞爪的到处乱扑乱抓，都被鸡妈妈灵活地躲开了。即使鸡妈妈偷偷躲在他眼皮子底下，也没察觉到，累的他气喘吁吁，也没捉到一只。一声哨响，第一局结束。小鸡们旗开得胜，信心十足。第二局开始，没想到的是，狡猾的老鹰冷静了很多，站在原地用耳朵听，目标索定之后，就突然扑过去。可我们的鸡妈妈，也不是白给的，他好像是身经百战的将军，小声地告诉我们说：“不要呼喊，鞋底尽量不要摩擦地面，见到危险来临，都紧紧跟随前面人的运动迅速躲开，老鹰就捉不到了。”大家都咬紧牙关，紧密的配合，老鹰使尽了招数，仍然没有得逞，最后，无奈的认输了。

丰富多彩的体育课，让我们在学校的生活过得开心又快乐。

桦甸市二道甸子镇中心小学：李雨晴

“叮零零、叮零零”上课铃声一响，班级里就出现了一片背英语课文的声音，本来还十分顽皮的603班同学们，怎么都在这么认真学习英语呢?原来是这节课要抽背，大家都十分紧张!

揪心的铃声响过以后，英语孙老师笑盈盈地走进了教室，但作为被抽背的学生却实在笑不出来!

抽背拉开了序幕，我偷偷地环视了四周，A同学的手在两膝间劲的摩擦着;B同学在不停地咽着口水;C同学膝盖上平放着英语课本，低着头、口中念念有词，看上去佛脚还没有抱够呢!另外不少同学，尤其是那几个学习十分优秀的大队长、中队长倒是正襟危坐，一副胸有成竹的样子，有的还自信的举起了手!

老师抽背过了几个同学后，她的脸色从晴到阴，感觉随时都会来一场没有一点儿防备的暴风雨。抽到的那几个倒霉的同学，背起来要么“时有残疾”，就是“画蛇添足”。我也是心惊胆战，随时都有可能会抽到我，如果抽到我的话，我一紧张就全忘记了，后面的背不出来，我岂不就……

老师突然咳嗽一声，把目光转向了我这里，我看见心里一吓，把头埋了起来，“18号”孙老师喊到，我跳的飞快的心脏，才终于慢了下来。几分钟后，老师终于停止了抽背，开始正常上课了。

“叮零零、叮零零”下课了，教室里一下子炸开了锅，同学们都开始讨论起抽背的事来，今天的这次抽背真的是既刺激又开心啊!

“耶！”一阵欢呼声从我们教室里爆发出来。周五，我们将开展盼望已久的厨艺活动。

终于挨到了星期五，我急匆匆地来到学校，同学们也早早地来了。我们在厨艺活动室门口排起了队，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。老师刚把门打开，我们便蜂拥而入。灶台上摆满了厨具，电饭煲、液化灶、锅、碗、瓢、盆应有尽有。同学们开始忙碌起来。有的洗碗，有的择菜，还有的在洗菜。菜的品种可真多呀，红红的蕃茄，灯笼似的辣椒，一根根带小刺的黄瓜，像一只只长长的小刺猬；一个个绿色的小瓜，像古时候盛满水的牛皮囊一样……各种蔬菜琳琅满目，令人眼花缭乱。

一切准备就绪后，老师让我们每人都要做一道菜。“哈，这可难不倒我，我做的是青椒肉丝。我将油倒入锅里，等油热以后，再将腌好的肉丝翻炒，盛盘备用。继续烧热锅中的油，再将青椒、葱段、姜丝倒入锅中。不一会，一盘色、香、味俱全的青椒肉丝就做好了，我尝了一口，嗯，味道真不错！

厨艺活动室里弥漫着一阵阵香味，令人垂涎欲滴。终于开饭了，我们组的饭菜可丰盛了：有清汤鸡、芹菜炒牛肉、青椒肉丝、椒盐洋芋、蕃茄炒鸡蛋……我们津津有味地吃了起来。大约15分钟后，同学们开始“串门”，到别的组去品尝美食去了。回来时，一个个都拍着圆圆的肚子，看来同学们都是手艺精湛的大厨啊！

时间不早了，我得坐车赶去学书法了，可我的心情却久久不能平静，依然沉浸在那快乐而又美好的时刻。

我是一个不起眼的女生，性子倔强，不服输，喜欢钓鱼。

上学期放暑假的时候，爷爷、妈妈、爸爸、我和妹妹五个人去哥哥家做客，哥哥一家人热情地招待我们。一天下午，太阳正照在我们的头顶上，天气炎热，我闲着没事，在哥哥家到处转悠，突然，我见哥哥家的鱼塘里的鱼一跳一跳的，很好玩，心想：如果把鱼钓出来煮吃更有趣。于是，我便飞奔去找哥哥商量钓鱼。竟然在后院找到他，并对哥哥说：“哥，我看到你家鱼塘里的鱼很可爱，想和你去钓鱼，同意吗？”哥哥爽快地答应了。于是，我们就去准备鱼竿和鱼饵，兴高采烈地去钓鱼。鱼塘的水很清澈，水里的鱼游来游去，四处寻找食物，就像一群嬉戏的小孩。

开始钓鱼了，我们把鱼饵钩在鱼钩上，然后把鱼线扔入水中，在鱼塘边慢慢地等鱼儿上钩，静静地看着我的鱼线，突然，我的鱼线动了，鱼儿上钩了，我一拉线，好大一条鱼啊，足足有一斤重，我把调到的鱼给他们看，并骄傲地说：“你们慢慢地钓吧，本姑娘要去玩了！”由于哥哥一条也没钓到，只好认真地钓鱼。过了一会儿，我听见哥哥喊我：“小秋，快回来钓你的鱼，我已经钓到五条鱼了！”我一听他钓到的鱼比我多，那怎么行？我慌忙地回去认真的钓鱼，直到我钓的鱼比哥哥的鱼多了，我们才回家。

晚上，哥哥把香喷喷的鱼烤给我们吃，然而，我由于中暑，一点也吃不下，只好请哥哥留给我一点，等我病好了再吃。

通过这次活动我明白了，虽然钓鱼很累很累，但钓鱼带给我无穷的欢乐。

五月三十日，学校庆祝六一为初一初二全体师生举行了“义卖活动”。

为准备这次盛大的庆典，同学们可谓是脑洞全开，各种各样，无论多么新奇，多么奇特的想法都能像云朵般飘过我们的脑海，即使只有那么一刹那，那些想法也都会被一丝不差的描述出来，古典而不失风度，怪异而不失优雅，奇妙而不失现实。

在那天，同学们带来了数不尽的物品：丰富的零食，摆盘精美的食品，可爱有趣的玩偶，还有充满趣味的书籍……这些物品被分类有序地排放在教室后面，不禁让人“口水直流三千尺，疑是银河落九天。”

终于到了下午最激动人心的时候，同学们把东西搬到楼下摆放好便开始了各自的“购物之旅”。他们有的成群结队，如逛街一般选购自己心仪的物品；有的又似饥饿的野兽般四处搜寻食物，生怕一会就会被抢完似的；还有的则当起了推销员的职责，四处吆喝，为班级寻找顾客。那些新奇的花样便在这时浮出水面：Cosplay。放眼望去，在茫茫人海中突显出一个个身着特别衣裳的人：风度翩翩的公子，迈着文人的步伐，每一步都似乎透露着知识的气息；楚楚动人的公主，让人不禁被她周围弥漫着的可爱气息吸引；超级英雄蜘蛛侠，在人群中穿梭，滑稽的脚步中带有或多或少的帅气。他们每个人的付出都为这次义卖增添了许多的神秘，也带来了许多乐趣。

同学们在操场四处购物，老师也紧随其后。炎热的太阳挡不住他们前进的步伐，如雨的汗水也浇不灭他们快乐的心情，他们在人山人海中前进，他们将欢声笑语传递，他们将快乐心情弥漫。

快乐的时光总是短暂的，同学们恋恋不舍的离开了操场。他们离开了，却把欢乐的时光留了下来，将时间定格在了那一刻。

叮铃铃下课铃声打响了，同学们蜂拥而下，一大群人你追我赶的冲到了新建的羽毛球场。只留下几个男生留在教室里，悠闲地玩着竹节人。

自从楼下打起了羽毛球架，爱打羽毛球的同学可享了福!一下课，一个个的手里拿着拍，成双成对地跑下楼去。一个班一个网，一边在两个或三个人，打球的同学眉毛微微紧锁，眼睛直勾勾的看着球，打过来打过去，战况十分激烈。

旁观的人更少不了，当然，我就是其中的一个。我们站在场外，有的在加油助威，有的和同学激烈的讨论着，还有的则迫不及待的想要上场尝试一番。

我们不仅可以打羽毛球，还可以斗竹节人。

随着大多数同学的离开教室，但还是有几位男同学愿意留在教室里斗竹节人。几个人搬来了两张凳子拼在一块，一个男同学从家里拿来了。拿来了两个竹节人放在凳子之间的缝隙中，一场有趣又紧张的打斗开始了。

两位同学手握着线，专注的比拼，就是因为斗竹节人的有趣而照引来了许多同学的围观。他们的神情紧张、眉头紧锁，意拳一脚地把对方的竹节人打趴下。只见竹节人将手中的剑打向对方，只见两只竹节人激烈的缠绕在一块。不久对面的竹节人就倒下了。

多彩多样，大千世界不同玩法，课间的活动多姿多彩!竹节人、羽毛球、乒乓球等等许多游戏都非常有趣精彩。还有更多的游戏等着你去发现。

再有几天我就要参加趣味运动会了。我不禁回想起上届趣味运动会来……

这天，我早早到达学校。天气特别热，太阳放肆地烤着我的脸。当主席台宣布比赛开始时，我们爆发了雷鸣般的掌声。远观赛场，有的选手做两人三足跑时摔倒了;有的选手在太阳残酷的暴晒和体力不支的双重考验下汗流浃背;但也有的选手很轻松地完成了比赛。而台下的同学也竭尽全力地大喊，为自己的班级加油助威。

两人三足跑中，同学们个个精神抖擞，非常努力。

指压板跑步是最难的一项了。我也报名参加了，轮到我时，我双眉一皱，飞快跑向指压板，取得第三名的好成绩。

整场比赛最精彩的项目是“车轮滚滚”。游戏规则是六个人推着一个履带前进，第一个到达终点者胜。只听一声哨声，比赛开始了。我们班第一组很稳，第一个到达交接点。第二组是临时组建的，训练不够，而且我打头阵，所以很紧张。一开始还不错，只有一个班紧跟着我们。

突然一位同学没扶好，扑向前一个同学，我们像多米诺骨牌一样，一个接一个倒下。履带险些失控。我立刻整理队形，重新前进。最终取得了第二名的佳绩。此时，天仿佛不那么热了，一股甘甜流入我的体内。

现在，马上迎来的趣味运动会，还是那场比赛，我还报了这个项目。大家一定要团结协助，众志成城，向第一名迈进。

当今社会，人们把学习看得越来越重。每次的成绩，都是全家上下所关心的事。正因为如此，许多的同学抱怨压力大了，不能有时间去玩，或者玩的时间少了，那么怎样将学习和娱乐这两个词联系到一起呢？

如今，大人常常会教育我们，现在就是以学习为重，不要处处想着玩，所以班上的许多同学，周末回家，都只能做父母给的习题，十分苦闷。作为一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少影响到休息的时间，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的时间就是坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我像一只被困在笼子里的小鸟，想自由自在的遨游在天空中，却又挣脱不了牢笼。我总是想着，如果我能不长大多好呀！1-4年级的还好，可到了5-6年级时，特别是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，俗话说：“井没压力不出油，人没压力轻飘飘。”这下可好，班里的部分同学是没了轻飘飘的感觉，但也糟糕透顶：压下去，却挺不起来了！我真心的希望作业能够少一点，好让我们能自己安排自己的时间，让我们尽情的玩耍。

虽然大家都明白这是家长和老师为了我们好，可同时也应该顾及一些我们的感受。就像下课十分钟，虽然学校多次强调要让我们下课出去玩可是，大多数同学都不愿意出去玩，要不是上完厕所边匆匆忙忙赶回来做一些课外辅导，便是三三两两聚在一起讨论题型，或讨论这次试卷的答案，只有极少数的同学出去玩。马上要升初中了，同学们的压力十分的，更别谈娱乐了，可是心里却还是想玩的，但父母与老师给的压力十分大，大家都不敢掉以轻心。

希望，在接下来的学习生涯中，大家能够，劳逸结合，学习与娱乐，结合。

今天，我来到“华语”学作文，老师告诉我们：“今天上活动课，主题——包粽子。”我们听了十分激动，期待着活动的开始。

包粽子需要的材料是什么呢？让我来给你揭晓吧！糯米是必需品。糯米里面藏着花生、虾米与香菇，它们像一个个害羞的小姑娘，半遮着脸。仔细一看，糯米中还流着蒜头油，这香味让人垂涎欲滴。除糯米外还有腌肉、腊肠片、鸟蛋等辅料。青翠的粽叶，一片片绿得像要滴下来。老师拿着三捆草绳走来，终于要开始了。

全部“成员”都备齐了，我们可以动手包粽子了。我们拿着翠绿的粽叶向左卷了卷，向右折了折，不知如何是好。老师便一步一步地教着我们。我先将一片粽叶在三分之一处折下，卷成圆锥状。放入糯米、鸟蛋等，再放一两勺糯米，盖住鸟蛋，用勺子压平。然后将多余的粽叶折下，覆盖糯米，将粽叶双角向下折叠，把多余的部分整理好，折到一侧，草绳捆紧。因为我太忙乱了，于是馅料漏了出来，我只好重新调整食材的用量，最后我终于成功了！

厨房里的蒸汽突突作响，浓郁的粽香一阵又一阵地飘了出来，闻着粽子的清香，我感到心旷神怡，轻轻地尝上一口，回味无穷！

下午第一节课，外面阴雨绵绵，天气寒冷，而我们五（1）班教室里却气氛热烈，还时不时地发出一阵阵爽朗的欢笑声。此时，幽默搞笑的史誉之和一本正经的姜彦辰两位副班长正在主持班队活动——禁止燃放烟花爆竹。

他们制作了精美的PPT，先给我们讲了烟花爆竹的发明过程和燃放习俗。接下来，组织同学们讨论了燃放烟花爆竹造成的危害。大家的共识如下：

危害之一：污染环境。

噪声干扰人们的学习和生活，烟气影响空气质量，爆炸后的碎屑破坏环境卫生。

危害之二：发生火灾。

两位主持人准备的课件中举了几个惨痛的事故，邵老师也“插叙”了一个身边的真实案例：在我们溧阳的丽景苑小区，新房刚刚装修好，人们都会在乔迁新居时燃放烟花，可是，一户人家在燃放时，烟花窜到了另一户开窗透风的人间，早晨了火灾，刚刚装修好的房子毁于火灾。大家一听，都感到特别痛心。

危害之三：危及生命。

每年，因为燃放烟花爆竹，事故不断，有人被炸伤眼睛，有人被炸伤双手，有人甚至在爆竹声中失去生命，真是触目惊心。

这时，两位主持人说到，我们溧阳从3月1日起在主城区禁止燃放烟花爆竹的规定，我们应该坚决支持并发挥我们的作用——做好宣传工作。大家表示，告知父母，保证自己家里不会燃放。

这次班队活动，真是很有意义。

这个星期天，学校组织学雷锋活动日，同学们约好中午一点在万达广场集合，一起开展义卖活动。

我和爷爷奶奶准点到达万达广场，看到好多同学已经来了，我飞快地跑到指定的位置。看到隔壁的同学有的卖书，有的卖玩具，还有卖发卡，我准备卖书和文具盒。我迅速摆好自己要义卖的书和文具盒，看到在我面前过往的人们，又激动又紧张，害怕自己的书和文具盒卖不出去。我小声对着人群喊：“大家过来瞧一瞧，看一看，买一个文具盒或书，送一个小本子，机会难得。”一个小女孩牵着妈妈的手来到我面前，看了看文具盒和书。我的手心都出汗了，又期待又好紧张，真希望她能买我的文具盒。小女孩告诉妈妈她想买一个文具盒，她妈妈问我文具盒多少钱？我激动地说：“3块钱。”她妈妈给我5元钱，我找了2元钱给她，又送了一个本子给她。小女孩高高兴兴拿着牵着妈妈的手走了，我望着她们渐渐远去的背影，突然松了一口气，对自己更加有信心了。

后来我开始大声地在人群里叫卖。看到人们在我面前看了又看，偶尔有问价钱的，我就没有那么紧张了。慢慢的，我发现自己卖了好几个文具盒，好开心啊！我们组最后大家一起买了102元，全部捐给了需要的小朋友。

这次我们班组织的义卖活动，我卖出了我的书和文具盒，却收获了自信和幸福快乐。

体育老师说星期五比赛越野赛，老师选了很多人，其中有我。老师说每天上午和下午做完广播体操就围着操场跑三圈，每次跑完三圈的时候，我都累的气喘吁吁，今天正好上体育课，老师让我们围着操场跑两圈，第一圈我跑了第一，第二圈我跑了第三。跑完了，老师就开始选人了，老师一共选了五名女生，其中里面有我。我很高兴能选上。

每次放学回家的时候，爸爸都会对我说能拿第一的诀窍，第一圈不能太快，要节省体力，第二圈跟着前面的同学跑，第三圈快到终点的时候就加速冲刺，就可以拿第一了。

我争取在星期五的比赛中取得好成绩，为我们三年级五班争光！

学习，是我们成长中必不可少的东西，我们需要学习，我们爱学习，但，学习时我们不能只一味的看书本，那样，就成了名副其实的“书呆子”。当我们学到觉得枯燥的时候，这时，就有了娱乐。娱乐，顾名思义，就是找乐子，但，我们为什么要找乐子呢？很多人这时候就会这样想。告诉你们：其实，是因为学习枯燥才找乐子啊！那么，为什么学习枯燥了就要找乐子呢？答案就是刚刚那个，所以，学习和娱乐就这样联系在一起了，周而复始……

因为如果一个人花费太多时间学习他会疯的，但如果一个人总是玩不学习他会误了课程的。我想我们应该合理利用时间，学习之后的放松会使我们的大脑清醒这样有利于我们的学习。

小学生在学习的时候常常会感到疲劳，原因作业太多啦。每个老师都会给学生布置作业，并说老师布置作业是错误的，老师布置作业时，有想到学生的感受？（我估计有，总是站在的角度去考虑）。一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少到休息的，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我总是想着，我能不长大多好呀！1~4年级的还好，可到了5~6年级时，是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，我真心的希望作业能够少一点，好让能安排的，让尽情的玩耍。

统筹好学习和娱乐的关系，才能实现个人的全面协调可持续发展。我们是人，不是学习的机器，我们也要放松，这，才是生活！

今年暑假，我和妈妈参加了一个“爱基金”公益活动，到云南省红河县架车乡多所小学探望贫困小学生，送出爱心。

让我印象最深的是哈冲小学。一进校门，眼前是坑坑洼洼的土操场，有几只鸡和一头猪在操场上四处溜达。操场左边是一座两层土坯的灰色建筑——教学楼。我们来到走廊透过窗户，看到有的教室里，一双双天真无邪的眼睛正聚精会神地盯着老师，认真地听讲。有的教室里一只只小手高高举起，争先恐后地回答老师的问题。“白日依山尽，黄河入海流”，有的教室里传出朗朗的读书声。在这里我感受到了同学们积极向上的学习氛围。

“叮铃铃…”下课铃响起，我们走进了三年级一班的教室，我听到小胖低声说：“看，课桌破成这样”顺着小胖儿手指看去，课桌桌面已经磨损的不堪入目，好多桌腿是断过又重新钉好的。这样的破课桌要是在我们学校早就扔了，我暗暗想到。校长对同学们说：“同学们，来自山东青岛的叔叔阿姨、哥哥姐姐来看你们了。”顿时，教室里响起了热烈的掌声，我们每个人轮流对同学们讲了关心和勉励的话语，鼓励同学们“自强不息，刻苦学习，走出大山。”我们把用压岁钱精心挑选的学习用品、体育用品、糖果分发给同学们，当听着一声声谢谢，当看着一张张腼腆的小脸露出欣喜的笑容，当告诉他们资助学校建立图书阅览室的时候，在经久不息的掌声中，我被这些质朴善良的小同学感动了，泪水盈满了眼眶，真是不虚此行，我们做了多么有意义的事情。

校长又领着我们来到了学生宿舍，宿舍乍一看，虽然破旧，但还算宽敞，锈迹斑斑的铁床上铺着露出黑棉花的褥子。我不经意间看到宿舍公示牌上有50个孩子，可是只有20几张床啊，在我心中还算宽敞的宿舍，顿时变的无比拥挤。

看着眼前恶劣的学习和居住环境，我更加佩服贫苦同学们乐观好学的精神，贫穷没有夺走他们灿烂的笑容，明亮眼睛里的纯真以及对美好生活的向往。

祝福大山里的小同学们明天会更好！我会继续努力，持续帮助他们，做一个有同情心，有爱心的少先队员。

“左边点，左边点，右边。”同学们正在开心的玩着游戏，这又是我最喜欢的活动，六一游园。

六一上午是游园，我们玩得特别的开心，有贴鼻子、夹乒乓球、扔纸飞机、甚至还有撕名牌。其中，你说我猜的游戏是我最喜欢的游戏，第一个人先看见题目，然后画出来让第二个人猜，不仅仅是因为真个游戏好玩、简单。还是因为这个游戏甚至还可以考验我们两个人的默契度，我和我的同伴姚雨涵就玩了这个游戏，非常的好玩。

玩游戏得到了小票，还可以换取美味好吃的小零食呢。非常好吃，有薯片、呀土豆、还有好喝的饮料。

晚上更是精彩之极，可以看露天电影，在晚上，我们看的非常的清晰，在晚上，我们齐聚一堂，看老师们表演，看露天电影，看的非常的入迷，甚至忘记了自己是谁，完全融入到表演和电影之中去，这一天是无批评日，是同学们无忧无虑的一天，忘掉烦恼，开开心心的玩整个一天。

我最爱六一游园。

“请全体大队委到队室开会。”广博响了起来。我听见了，飞快地跑向队室，边跑边想：今天又会开怎样的会议呢？

到了队室，我发现缪老师手中有一卷垃圾袋，心想：不会是要去捡垃圾吧？果不其然，缪老师给我们分成四组，我、朱子萱，还有四3班的泮奕成、苏果分为一队，我们来到食堂附近，话不多说，开始徒手捡垃圾了。

别小瞧我们人少，“战利品”可不少呢！其中，令我最深刻的是那包不起眼的辣条。

正当我们在花坛边全力搜索的时候，只听苏果叫了一声：“哇，辣条哎！”我们连忙跑过去，想看个究竟。只见那包辣条和平常的没有区别，有什么大惊小怪的呢？苏果神神秘秘地说：“你闻一下。”我半信半疑，好奇地凑过去闻了闻，啊，真的是辣条的味道，很香！却被人当成垃圾了。我的口水都忍不住要流下来了，恨不得咬一口。可是，老师说过，垃圾食品不能吃，最终我们将它扔进垃圾袋。

之后，我们又捡了不少垃圾，垃圾袋从空着扁扁的肚子，一下子就“吃”得饱饱的，挺着圆滚滚的肚子。

通过这次的捡垃圾活动，我深刻地体会到环卫工人工作的艰辛。最后，希望大家能靠自己的双手把校园变得更整洁更美丽！

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！