阳光体育健身活动作文（20篇）

星期二的下午，顾老师宣布写作组星期六先去星光耀集合，然后徒步去滨江公园玩。听到这个消息，我们写作组的同学们高兴得一蹦三尺高，欢呼声震耳欲聋，仿佛都要把楼掀开了。

盼星星，盼月亮，终于把期盼已久的星期六盼来了！这天，我早早地起床，带上准备好的水果，饼干，本子，笔，兴奋地出发了。

到了集合点，顾老师给我们每个人发了一本本子和一张写作材料，家长们则跟着我们的后面保护我们的安全。

一切准备就绪，我们像快乐的小鸟一样在顾老师的带领下蹦蹦跳跳地出发啦，我们一边徒步一边欣赏路边美丽的风景。我们发现有一些树木的枝干上都还没有长出绿叶，但已经冒出了许多的小嫩芽，也有一些高大的树木，当微风拂过时，那茂密的枝叶轻轻摆动着好像在欢迎春天的到来。这感觉就是春天来了，万物都复苏了。我们走到了一条小河边，这时，一只小鸟飞了过来，全身都是天蓝色的，看上去小巧可爱，美丽极了！我们都像它望去，情不自禁地赞叹。接着，我们来到了一片绿草地上，那里的大树长得都十分茂盛，大树的旁边还有一片三叶草，十分可爱，我们又向前走去，发现了一些不知道名字的草，有的同学说是玉米的根，最好笑的龚涛同学说是萝卜，而顾珊宁则说萝卜就是龚涛的头，于是我们都哈哈大笑起来。走着走着，一些美丽的鲜花呈现在我们面前，黄的，红色，白色…。五彩缤纷，就像一群可爱的孩子们绽放出灿烂的笑容，引来了一群蝴蝶，蜜蜂。它们在花上翩翩起舞，远远望去，犹如仙女下凡，美不胜收，到处一片春意盎然的景象。伴着我们一路的欢笑声，我们到达了目的地—滨江公园。

我们在滨江公园玩了一圈后，开始讨论如何写作。我们围成一圈开心地讨论着，引来了一群“旁听生”。顾老师教我们如何写形容词，微诗…。我们在愉快的欢笑声中结束了快乐的活动。

在玩中学习，今天真是受益满满，真期待下一次的活动啊。

时间的长河里，有许多事都让人很难忘记！它就像海边的贝壳，闪闪发亮，而最让我开心的还是汇华作文组织的春游特训活动。

那天是个阳光明媚的日子，我的心情特别激动，老师讲了关于春天的优美句子，让人联想到春天的美景！今天终于可以野外观春了，并且还可以种植，攀岩，打真人CS了。

我们排着整齐的队伍。在老师的带领下坐上了大巴车，我们唱着动听的歌曲，同学们的心情格外开心。他们有的在讲笑话，有的猜谜语，还有的伸出手做拥抱春天的动作，同学们相互激动着，感染着。

车子在快速的行驶！两旁整齐的树木向后移动。他们都吐出了翠绿的叶子，桃花儿，梨花儿，杏花儿都开了，香气扑鼻，景色怡人。

到了营地，我们换上了军装，在教官的带领下，我们分组开始了我们的军事训练，说真的，长这么大，这是我第一次军训呢。在那一刻，我似乎成了一名真正的小战士。我有勇气，有力量，浑身的细胞都散发出坚强勇敢，不怕困难的信号儿。

上午，我们小战士种植蔬菜，我们每个队都害怕落后，争先恐后，团结协作，先拿起小铲子，挖坑、浇水，再把蔬菜放在坑里，最后填平土，同学们干的热火朝天，汗流满面，浇水声，铲子的碰撞声，同学们的脚步声，打破了春天田野的寂静，不一会儿。一排排整齐的小菜园种植了绿油油的黄瓜，茄子，辣椒，西红柿。当我们把自己的名字写在木板上，插在土地上的时候，我们脸上的笑容是那么的灿烂，那么的坚定和自豪。

吃过午饭后我们开始了攀岩和滑索道，我是个女孩子，对此活动心里有些害怕，但我今天也是一名特训营的战士，我在心里鼓励自己，我要勇敢要坚强，所以我勇敢的爬上去，此刻的心情：害怕！激动！开心！自豪，我战胜了自己。

最开心的还是盼望已久的真人CS战役，我被分到飞鹰队，另一个队是突击队，激动人心的战争开始了，我们背着冲锋枪，拿着烟雾弹开始了激烈的战争演习，顿时小树林里热闹起来了

我潜伏在树林的树干后面，守卫着自己的疆土，等突击队自投落网，过了片刻，突击队突然开始进攻了，我们听到枪声，向对方一边放枪，一边喊撤退，突击队闻声寻来，各个很勇敢，把我们包围在一个低洼处，当突击队高兴的时候，我们队员用烟雾弹做掩护，绕到了他们身后，夺走了他们的战旗，一场战役，我们队胜利了，我们的小队友别提有多高兴了，现在回忆起来还激动万分。

这次特训营活动给我留下深刻的印象，每当想起来我就开心的不得了。

上个学期，我们学校组织了义卖活动。叶老师跟我们解释了什么叫“义卖活动”，然后让我们把家里闲置的玩具、文具、书籍拿来义卖。

回到家，我做了一个抽奖盒，抽奖盒里有一等奖、二等奖等抽奖券。我们班的李老师还给我们一些尺子，说这些尺子是附赠送给买东西的“顾客”。做好了准备，我们说干就干。第二天，我们从楼上把我们的“货品”搬下来。有许多班级已经作好准备在卖东西了。我们把桌子拼在一起，摆成一个“摊位”，然后拿两张“广告”贴在摊位前，我们就是“营业员”。

我们在摊位上等着，可是等了半天也没等来一个客人。忽然，我看见我的姨婆也在这里，我灵机一动，飞快地跑了过去对姨婆说：“姨婆，快来买呀，我们班的东西可多了，你买一些送给表弟吧。”姨婆就跟我过来选中了四只铅笔，并给我付了两元钱。就这样，我的第一笔“生意”成功了。过了半天，我们班的东西卖得差不多了，我就拿着我的10元钱，去别的班级买了许多小吃、书、还有玩具，刚好把我的10元钱花完了。

这次的义卖活动非常有意义，老师说要把赚到的钱捐献给需要帮助的孩子们，我很开心，希望学校里能多举行这样的活动。

“瞧一瞧，看一看喽！”“买一送一！”听，操场上传来此起彼伏的吆喝声。原来，是我们学校为了帮助家庭困难的人，在举办义卖会。

为了顺利地卖出自己的物品，同学们纷纷拿出了自己的“杀手锏”，这个同学举起了“买东西抽奖”的招牌，那个同学背着小背兜，满操场大声吆喝。大家看起来可真顺利！

可我就一点都不顺利！我摆放好物品，走出摊子吆喝了一大圈，可所有的物品依然“坚持”站在原地。看看别人，都卖出去好几样了呢。我心急如焚，恨不得把这些东西全都送给他们，可是又怕完不成任务。时间越来越短，眼看义卖会就要结束了，我还有一大堆东西没卖出，没办法，只得大降价一元一样了，最后，总算卖出了几样。

这次义卖会可真热闹！不过，我认真反省了自己的东西为什么不好卖。主要原因是物品不吸引人，换我也不愿意花钱去买，白送还差不多！所以，下一次的义卖会我可得用心准备了。不过，能亲自参加这样有意义的活动，献出自己的爱心，我心里也倍感开心！

今天上午班主任老师突然在班里宣布今天下午统一穿校服系红领巾。并且背上小书包带上笔和本子，要全体师生进行一次远足活动，顿时教室里沸腾起来。是啊，和老师同学们一起出去游玩，那将是一次多么激动人心的时刻啊，我心里充满了期待。

下午排好队，我们扛着校旗、举着队旗和班旗浩浩荡荡地出发了，我们以统一的服装，整齐的步伐，昂扬的精神，成了路上最惹人注目的风景线。

走出南城门了，我们终于抑制不住内心的激动和喜悦，就像放出笼子的小鸟一样，叽叽喳喳地说了起来，三人一行，五人一堆，或观看，或议论，因为我们的第一站是沿汝河的好人一条街，在这宽阔平整，专供游人行走的大道上，两边分别立程牌式的宣传栏上分别记述着感动激发人心各行各业的好人好事楷模，敬爱的最美汝阳人，我们向你们致敬，你们是我们汝阳的灵魂，汝阳的脊梁。同学们都张开了羡慕的眼神，拿出了自己的笔记本，记下了他们的名字和事迹，成为自己学习的榜样和力量。

我们沿河走进了左边是树木错落有致，布局优美的沿河公园，右边是高耸入云，风格各异的大楼的好人一条街。正式的远足开始了，同学们铆足了劲儿去放飞自己，有唱，有跳，有说笑，甚至有的不顾老师的命令，竟然撒开欢跑了起来。后果来了，没有多久便呼哧呼哧喘着气，瘫坐在一边走不动了，害得被人嘲笑了一番。

终于到达目的地了，我们从寺湾桥南，进入步行道，沿着竹林夹道的步行道走到了“醉美汝阳”前面的广场。一段时间的行走，一段时间的疯狂，等到老师整好队伍，我们情不自禁地唱起了《国歌》，朗诵起了《少年中国说》甚至《论语》。等我们尽情的释放之后，老师让我们解散自由活动，大家累的各自找地方坐下休息，有的甚至躺了下来，这时候的我们我们真的是太惬意了，秋高气爽，微风习习，一切美好的感觉，都向我们袭来。

等我们稍做休息一下，马上满血复活，活力四射，首先映入我们眼帘的是背面的斜坡上以平整的绿色草坪为底，褐红色植物整齐的凸显出四个大字“醉美汝阳”。在惊叹园林工人独具匠心之余，我们不仅向老师提出了大大的疑问，为什么不是“最美汝阳”，而是“醉美汝阳”？老师故弄玄虚地回答说：“请你们静下心来好好看一下你们周围的环境再说吧”。在老师的引导下，我们这一群只知道贪玩疯野的孩子们，也学着大人得稳重去欣赏景致，眼前的景色在斜坡上“醉美汝阳”四个硕大的红色植物字的下面是一个宽阔的圆形广场，广场以东西两边各占四分之一的环形长亭椅，那古色古香的油漆，在加上外围绿色藤蔓把亭子的顶端盖得严严实实，藤蔓上或红花，或白花，或黄花。点缀其间像眼睛，像星星，竟然宛如仙境的感觉，人坐其间，望着那水平如镜的汝水，水边垂钓的闲人，水上有自由游弋的野鸭。还有起起落落不知名的水鸟。河边有美丽植物，豪华的别墅，精致的小亭子，宏伟的汝河大桥。桥上的大红灯笼式样的路灯，还有不远外一片片整齐漂亮的楼房建筑群。据老师介绍，那里居住的都是大山里搬出来的农民，因为山里交通不便，生活艰难，我们县政府特出资为他们建造了这个美丽家园。我的眼睛湿润了，使我更明白了“醉美汝阳”的含义。

在我们县政府的领导下，使我们汝阳发生了翻天覆地的变化，如今看看我们这里的风景，看看我们人们，看看人们的居住生活条件，那真是山美，水美，人更美。

作为汝阳的一份子，我感到骄傲和自豪，我居住在如此靓丽如斯的环境里。沐浴在政府春风里，在汝阳好人的感召下，我们怎么能不努力奋进不好好学习，为汝阳，为家乡添砖加瓦，贡献自己的一份力量呢？

我爱汝阳，我是汝阳人，我骄傲。

我们班30班迎来了这个初中唯一一次，也是学校举办的第六届亲子活动，这一次的亲子活动给我的感触挺深的，虽然说不会抱头痛哭或相拥流泪，但是这也是我对父母的一些行为的彻底理解，也是我父母想通并理解我的一个契机吧。

活动一开始是取队名，我们在李益志带领下，取名：夷陵老祖，口号是夷陵老祖，凶猛如虎，这些基本上都是组员想出，我写上去的。说实话，字好丑，接下来有一个活动是大脚八，这个活动我没有参与，一方面是因为我不太想玩了，另一方面呢，是那里只能站六个人，有点多余。其余的不想做什么，我觉得我爸妈一点也不了解我，我爸没来，但不用想都知道。我在想那些题目，他写不出来就算了，连我这三个连三个最好的朋友也写不出来，其实这三个朋友我经常在成长历程提出过，然后他一个也不知道，又气又无语。

其实我最感动的也是最嗨的时候，是最后一个活动，当我妈拉着我的手。那双手，伤痕累累，老茧遍布。不知何时眼角又多了几条鱼尾纹，不知何时，他头上又冒出了几根白发。也不知何时她眼角有泪，人到中年要承受的压力太大了，上要赡养老人，下又抚养孩子，更何况是一个女人呢。

其实有的时候我明白她很艰辛。但她又不理解我呢。我处于叛逆期，我天天要上课，好不容易放假了，你要在那里唠叨我，还天天给我讲一些我懂得的大道理，这么做只会让我厌烦，我知道你们上班苦，上班累，可是你们上班的时候，有工资拿，我们学生从早忙到晚的学习，我们想偷个懒，被说不好好学习，天天顾着玩，这难道是想逼死我们吗，我们努力的时候，你们谁会了解全部？

通过这次亲子活动，爸妈也开始理解我，我也开始了解他们，因为这个我变得更强大。

今天，我兴高采烈地来到了学校，我们要进行社会实践活动，去大足石刻，看期待已久的千手观音了，它到底有多少只手呢？带着疑问，和同学来到了大足。

上午，我们来到了茶艺馆，来体验古代人民的茶艺，我们很高兴，不仅学会了如何泡茶，还品尝到了自己泡的清新的红茶，结束了就差不多到了午饭的时间了。

吃了午饭，终于我见到了历史上的巨作：“千手观音”，据讲解员介绍，千手观音共有1007只手，而且每一只手上都有一只眼睛，就好像时时刻刻在盯着我们，让我们不要犯错似的。这部巨作，高770米，宽1250米，有着差不多500多件法器握在手中，好像时刻提醒着人们“千万别做傻事”，那庄重的眼神，那合闭的双手给人一种害怕，威武的印象，如今的它，是经过多次改进，才有了如今这般金碧辉煌的模样，这一尊佛像，是多少人民的心血和汗水凝结起来的呀！

走进一看，那模糊的面孔逐渐清晰起来，那严肃，庄重的面孔，令人闻风丧胆，我和同学在一起，站在了观音面前，他对我说：“我觉得观音在对我笑，觉得一闭眼就能清晰的看到千手观音一样！”“对！好吓人！”旁边的同学在画千手观音，他画得像一只青蛙，他说他怕得罪观音菩萨，就把画的说成了一只青蛙，他还怕晚上菩萨要来找他，这可把我们给乐坏了。

大概在下午三点时，我们依依不舍地离开了大足石刻，回到了学校，千手观音一直萦绕在我的脑海，也一直在告诫我要诚实做人。

今天，是一个阳光明媚的星期五，也是我们春游的日子。

我们乘坐的是大巴车。在车上，有的同学在听音乐，有的同学在看电视，还有的同学在小声地交流。

坐车坐了很久——大概有一个多小时吧，我们才到达目的地——香草世界。一下车，我就看到一个摩天轮。

下车后，导游领着我们来到大门前，上面印着四个大字：“香草世界”。导游让我们在那四个大字底下拍照。

拍照完毕后，我们就解散了，导游告诉我们，一点半在这里集合。我先找到了自己的组员，然后和诗茵一起商量着流程。后来，我们决定先去玩，玩到12点开始吃饭，吃饱后接着玩，玩到集合的时间。

我们先在里面走了一圈，然后就走出大门，准备去玩机动游戏。没想到，走到一半，诗茵那组的组员陈尔临却被四年级2班的江老师给“捉走了”。

随后，我们全部人都决定，先去玩摩天轮，于是，我们便走到摩天轮下排队。过了一会儿，终于轮到我们了，我们四个人走进了摩天轮。坐上摩天轮的几分钟后，我们全部人都感受到摩天轮的闷热。

一下摩天轮，我突然感觉，外面原本比较热的天气现在和摩天轮内比起来，显得格外凉爽。

就这样，我们一直玩了下来。我们约定好，12点在过山车旁的一排椅子那集合。我只玩了两个项目，有：过山车、海盗船。排队排了好久。

12点到了，我们全部集合，准备吃饭，我们吃饭的桌子都堆满了美食，其中，薯片最多。

吃饱喝足后，我们全部人都说要去鬼屋。我们排了一会队，就到我们了。我们走进鬼屋，鬼屋一点都不恐怖，所有“鬼”都待在橱柜里。全程都只有一个同学在一直叫，其他人都不叫，她的叫声真是震耳欲聋啊！

出了鬼屋后，我们就走向集合的地方。等全班人齐之后，我们就该回去了。我坐上大巴，看着窗外的摩天轮，耳边响起了春游时的欢声笑语。不舍得，真的很不舍得……

对于有些人来说，学习是在帮助自己，而娱乐是在放松自我；然而对于另一些人来说，学习是在啦、浪费时间，而娱乐呢？那便是利用时间和自己喜欢的事儿。其实只要好好利用，你就会发现它们有着亲切的关系。

电脑娱乐游戏中的学习。

最近很流行的游戏“生死狙击”，看似男生玩多了会越来越“野”，其实也幷非如此糟糕。如果玩的时候自己控制一下，对里面的武器进行一定的研究，它便成你对武器研究与了解的起点。这种游戏在玩的时候还可以学习到很多课外知识，还让学习的过程变得很有趣。但我们要有自我约束能力，让游戏不单单是一种游戏，而是学习生活种得劳逸结合，从而让学习变得更轻松。

实际娱乐中的学习。

出去旅游也是一种学习，它是一种轻松自我的学习。在旅游时一定要带上纸和笔，因为风景是相同的，欣赏风景时的心情永不重复！当你与大家聊天时，你只要稍微留意，就可以成为你写作的题材，当你欣赏风景时，将它印记在心中，这便是你绘画的标本，当你在……。。

学习中的娱乐。

学习是的娱乐那是多种多样。对于一些画画爱好者来说就是和同学做一张大大的手抄报，对于一些学霸来说就是猜谜语之类的，对于一些贪玩的同学来说在上课时玩玩游戏也是一种学习，对于。。。。。

所谓活到老学到老，如何让我们的学习变得轻松愉快，那我们就要改变自我的学习方式，让学习不单单是学习，娱乐不单单是娱乐，而是学习娱乐相结合，在娱乐中自我学习，在学习中自我放松，把学习当作一种兴趣，让学习不再那么枯燥，让学习变得多姿多彩。

星期天，在大地刚刚苏醒的时候，我就来到记者站了，我作为小记者的第一次活动开始了。

这一次，我们来到了齐河县仁里集镇参观黄氏黑陶艺术。

黑陶有着悠久的历史和远古民族文化深深的沉淀，它通过火与土的艺术诠释着源远流长的古老文明，演绎着力与美的结晶，具有丰富的艺术内涵。

我们在展馆里看到了一些黑陶艺术品，在制作上都很精致。

我细心观察，发现这些陶器具有“黑、薄、光、细”四个特点。这些陶器都是手工制作的，我很好奇，工人是怎样用手将黑陶做得如此细致的？

很快我的好奇就被揭开了，我们有幸参观了陶器的制作过程。

首先就是拉型的过程，这应该是制作陶器最重要的一步了。黄泥转动着在制作陶艺的叔叔手下变换着形状，最终变成精致的花瓶、葫芦等模样。我们几个男生按捺不住了，亲自上阵，原以为很简单的东西，在我们的手里，变得奇形怪状，乱七八糟，弄得我们身上都是泥巴，真是让人哭笑不得。

再经过晾干、磨光、雕刻、再磨光后，一件陶器就做成了。

雕刻大概是另一种艺术了，美丽的花纹，在阿姨手下变得栩栩如生，我们又按捺不住再次上阵，结果再次败北，不过在阿姨的指导下，我又再三练习之后，作品还可以让人过目了。

我的第一次小记者活动不仅了解了黑陶艺术，而且还亲自参与了陶器的制作，收益颇丰。我想，如果有机会，希望可以进入艺术学院，因为享受艺术的过程真是太美妙了。

这天老师给我们的家庭作业中写了一项：明天带一个橙子过来。我们十分疑惑。

盼啊盼啊，今天终于到来了，今天上作文课的时候老师对大家说：请大家把橙子拿出来，然而就在这时老师便在黑板上神神秘秘地写了几个字：单手剥橙子大赛。此时我们的疑惑终于解开了，我便说了一句：原来如此。

单手剥橙子大赛终于就要开始了，这时老师让我们拿出几张纸，我们便拿出了纸，原来老师是要让我们把纸放在橙子底下防止汁水溅到桌上和地上。

比赛终于要开始了，老师让我们把两只手都放到后背。随机老师一声令下：开始。我们便都开始剥起了橙子。我先把那橙子在桌子上多滚了几圈，而有些同学却滚都没滚直接剥。我先用我的右手把橙子皮慢慢的剥开，我看见其他同学正在用力的剥着而我却十分轻松。

过了一会儿，等大家都剥完了便开始第二回：把橙子剥完送到别人的口中，很快我就分完了，便开始了送橙子任务。

阳春三月，是植树的好日子。我们伴随着和煦的春风，灿烂的阳光，拿着小树苗到荒山去植树。我们下定决心，要用自己的双脚踏遍荒山野岭，到处植树造林，让荒山变成绿洲，使大自然焕发出勃勃生机。 我们肩上扛着树苗，手里拿着锨镐，提着水桶，唱着歌儿，来到了植树地点。脸上洋溢着笑容的“红领巾”们分工明确，有的在挖树坑，有的在把树苗放进坑里，有的在填土，有的在浇水，个个干得热火朝天，不亦乐乎。

少先队员们走到哪里，便在哪里栽下茁壮成长的小树苗。常年在太阳底下暴晒的山岩，结束了烈日的煎熬。过去没有树木相伴的荒山，如今已枝繁叶茂、郁郁苍苍。当一阵风儿轻轻吹过，这片树林便涌起阵阵林涛。 小鸟高兴地抖动彩翼，来森林里搭窝筑巢、繁衍生息。小松鼠在自己美丽的家园里，快活得又是唱歌，又是跳舞。从前，老雕总是欺负小兔，而如今有了茂密的森林，老雕再也甭打小兔的主意了。小猴在树上快活地又蹦又跳，从一棵树荡到另一棵树上，开心极了！ 山下的河水不再浑浊咆哮、汹涌澎湃，清澈的河水滋润着河畔嫩绿的小草。到了金色的秋天，山上的果园硕果累累。这都是大家植树的功劳啊！

植树造林是一件功在当代，利在千秋的好事，它不仅可以绿化祖国，美化环境，还可以降低噪音，减少污染，使我们拥有一片更洁净的天空，更绿的大地，更温馨的家园。

经历了长达五天的学农体验活动，既增长了农业方面的知识又锻炼我们的独立能力，让我更是收益颇深。

来到了米果果小镇的，第二天我们展开的活动是：套上鞋套，扛上锄头，直奔土地。来到田里我俯下身子，先是松松土，拨开凝集在一起的土壤，我越凿越深，直到累到猫一般才勉强看见一层薄薄的红皮。“准是番薯！”我叫的信心十足，顿时来了劲，在红皮的周围不断地轻轻拨开土，视若珍宝般地盯着已露出半个身子的番薯。只要再一锄头下去也就差不多了。我心里想着。乐极生悲。没错，这一强有力的一下不但是插入了土壤而且也插进番薯。我张着大嘴对此感到惊奇又伤心。于是我将凿破的番薯放在一旁，又继续挖了下去。可谓是同样的错误不好再犯第二次，等再次挖到番薯时，我便是小心翼翼地把其周围的土块先清理掉，再是把它毫发无损地将其取了出来，一段时间下来，看见几个“大胖小子”，心里的感觉真是比蜜还要甜。

这还没完呢，紧接着便开始了“大地寻宝”活动。当被蒙上围巾的时候，我的心里不由得一阵发颤，眼睛不能看，真是摸不着北啊！于是我将双手紧贴着裤缝，一步步地朝前挪走，紧密的汗珠不断从额头上泻落下来更使我越发紧张，直到其他同学失败了，都将目光齐刷刷地凝望到我这儿来了，我不停地吞咽口水，还差点儿摔个底朝天。我在沙坑中摸索着前进，总算抓到并识别出蔬菜：土豆、青椒、玉米。我深深地呼了口气，警惕地迈开大步，成功回到了终点，听到同学们的掌声，我的心如爆米花似得炸开了。

经历五天的学农体验活动，如今到了要说再见的时候，我发自内心朝小镇的背影望去：米果果，以后再见！

今天，我兴高采烈地起了床，做好准备工作，就和同学们一起去往社会实践活动的目的地——大足石刻。

一路上，我一直在听歌，可后面那一群女生则一直在唱歌，到了目的地，他们终于消停了。

我们首先换上汉服，我原以为要把外套脱掉，没想到，直接穿上就行了。换上汉服，我们便前去拜孔子。我们该怎么拜呢？双臂打直，大拇指在手掌中间，手指闭紧，拜三下，完了后，老师就让我们在纸上写一个人字，我写了一个，但过了一会儿，我发现我的人字变胖了，这时，老师就让我们诵读弟子规，读完了，老师就带着我们去博物馆体验茶艺了。

来到大足石刻博物馆的最下面一层，老师给我们分好小组，就让我们入座了。我发现桌上摆着两个杯子，两个提壶，一个过滤器。老师说：“大家看我这边，我姓邓，大家可以叫我邓老师。下面，我就得大家示范一遍泡茶，先舀半勺茶叶放在那个有盖子的提壶，加入开水，将水倒掉，因为我们用的是红茶，红茶有一个味，这一遍就是将味去除，第二遍才正式开始。这一遍也是跟刚才一样，只不过，我们要在另一个提壶上放入过滤器，将经过过滤的茶水倒入杯子里，就可以喝了。”我们看老师做完示范，就自己动手了。我和何苏洋分工进行，不一会儿，我们就沏好了，老师又叫我们喝茶的姿势——左手是一个横着的掌型，右手是一个横着的u字型，端着茶杯，先闻一下茶香，再喝一口，品尝一下，再喝一口，回味甘甜。之后，老师就让我们把茶磨成粉，先给我们示范了一遍，就让我们自己开动了。我和何苏洋你一下，我一下地磨，直到茶都成粉末状。这个沏茶也就几分钟的时间，居然有那么多的学问，那么多的技巧，弄错了一个步骤也不行，我以后做任何事情都要像沏茶一样，小心。

接着，我们拿着画板，来到了大佛湾，一边写生，一边游览。第二个石刻就是地狱的图片，里面有一面镜子，凡是下地狱的人就能从镜子上看到自已一生犯了多少错，另一幅，则是天堂的景象，上面有三个佛祖，一进去，佛祖就会欢迎你，有一个佛祖，看一眼，你的愿望就会实现，只能看一眼，多看几眼，佛祖就会认为你很贪心，也会下地狱。一个个栩栩如生的故事展现在我们的面前。

之后，我们便来到了一个庙里，看到一个千手观音，有许多只手，每只手都握着不同的法宝，老师就要求我们在这里写生，我想了半天也没想出来画啥，最后，我定下来画千手观音，可我刚把脸画好，就叫集合，我只好收拾东西，和同学们一起去参观大足石刻博物馆了。

在博物馆里，我了解到：大佛湾的千手观音是经过三次修理的，外面用的是非常薄的金箔；最早的时刻是从印度发现的，1999年的时候，才有的这个大足石刻。参观完了博物馆，我们意犹未尽回学校了。

这次的社会实践活动，我不仅玩了，也学到了东西——原来茶艺不仅是门艺术，还是我们中国传统文化的代表，还被列入世界非物质文化遗产之一，拜孔子的手势也非常重要，弄错了，就是对孔子的不尊重。这次的活动非常让我非常难忘，也受益匪浅。

20xx年11月10日，我和小桔灯的老师，还有同学们在小桔灯楼下集合，准备去东莞撒野农庄玩。我非常期待这次活动。

过了一会儿人齐了，我们上车了，我和同学们在车上一起分享零食。

到了东莞撒野农庄，我们先去体验做筷子。我先找到了一个位置站好，然后开始听做筷子的指导老师讲解怎么做筷子。听完了怎么做筷子，于是我拿了两根长长的小木棍，用刨刀使劲刨木棍。过了一会儿，我的筷子刨好了，我一看我的筷子没有做得很漂亮，我非常失望，原来做筷子看着简单，做起来难呀。

做完了筷子，我们就去种多肉植物了。到了多肉植物的地方，我先找了个座位坐下来，然后我开始听指导老师讲解怎么种多肉植物。听完了怎么种植多肉植物，我便拿了一盆多肉植物、一些陶粒、一些彩石和一个花盆。再把多肉植物放进花盆里，加一些花泥，最后把彩石放进花盆里，多肉植物就种好了。看着可爱的多肉宝宝，我开心地笑了。

之后我们还玩了很多游戏项目，这次来东莞撒野农庄，让我非常开心。

今天，我们学校举行了一次有趣的义卖活动。

下午六点我们到沿江风光带集合，我们要把卖水的钱捐献给贫困山区的孩子们。开始分组了，我被分到了第四小组，我心里想：卖水这件事，也太简单了！沿江风光带人山人海，我们开始卖水，我走到一位叔叔面前小声说："叔叔，您要不要买水？"叔叔说："不要。"我问问这个问问那个都说不需要，我不知道从何下手，天渐渐暗淡下来，我连一瓶矿泉水也没有卖出去，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。

我努力将狂躁的心平静下来，认真总结经验。啊，原来是心急吃不了热豆腐啊！我决心改变一下销售方法，我仔细观察，看见了一个脸上挂满汗珠的老奶奶，我马上走过去大声而有礼貌地说："奶奶，我们学校举行义卖活动，赚到的钱捐献给贫困山区的孩子，需不需要买水？"奶奶和蔼可亲地说道："好呀，小朋友，你真有爱心。“我有点害羞，接过递来的两块钱，心里十分开心，小心翼翼地收入衣袋里，等待下一位顾客。

这时迎面走来一对满头大汗的情侣，我像一只离弦的箭跑到她面前说道："阿姨，你要不要买水？”阿姨回答道："那就拿两瓶吧！"我越来越有信心，生意也越来越兴旺，最后我满载而归，我的手里拿着一沓沉甸甸的钱，上交给我组的组长。

通过这一次义卖活动，我体会到了销售工作的艰辛，也明白了，钱来之不易，所以我决心要珍惜现在的幸福生活！

这天晚上我带着疲倦进入梦乡，在梦里，我和贫困山区的孩子们一起欢歌笑语。

我们的课间活动真是丰富多彩。

瞧，女同学在走廊上踢着毽子。开始是最简单的单脚踢，有些女同学用左脚踢，有的用右脚踢，踢法各不相同。接下来，她们便加一些“佐料”，就像单脚反转踢，双脚接连踢 …… 有的女同学开头对踢毽子一窍不通，但经过她们师傅们的认真指导，也最终成了踢“毽子王”。此时有些男同学看了挺羡慕的，也不时地加入这行列，这下可好，操场上、走廊上，到处是踢毽子的同学，课间的校园便成了“毽子俱乐部”。

可没过多久，踢毽子的活动渐渐地被冷落了。这不，下棋的活动就“走马上任”了。看，下棋的可真够火的。下课铃一响，教室里便闹开了：有的下象棋，有的走五子棋，有的下围棋。你打败了这个，我打败了那个 …… 比赛是一场又一场。他们个个精神抖擞，你追我赶。

不过好景不长，没过一些日子，同学们又开始玩起小棒来了。一下课，他们便纷纷拿出五颜六色的小棒，你进一步，我追一步，进行激烈拼杀，此时又成了校园里一道亮丽的`风景线。 同学们，如果你看了羡慕，那不妨也加入我们的行列吧！

每年的六一儿童节我们都过得很特别，可令我最难忘的六一儿童节还是一年级时过的六一儿童，因为在那天下午，我们举行了一场有趣的活动――踩高跷比赛。

那天下午，体育老师告诉我们要举行踩高跷比赛，同学们听了，个个欢呼雀跃，开始准备起来：有的同学去操场上排椅子，准备观众席;有的同学帮老师拿高跷……一切准备就绪后，体育老师先让同学们练习一下，再让同学们开始比赛。同同学们在练习时，滑稽的动作引来不少家长的欢笑声，都纷纷坐到观众席里，准备看比赛。过了一会儿，比赛正式开始了。

体育老师把我们分成了两组，简单讲解了规则之后，随着一声哨响，比赛正式开始了。先出场的同学是杨东然和王晨，只见他们两的手紧紧抓住高跷杆，快速向前走去，比赛路程过了一半，杨东然加快了脚步，小跑了起来，王晨不甘示弱，也加快了脚步，这时，场上响起了一阵热烈的加油声：“加油!加油!快到终点了!”突然，赛场上鸦雀无声，原来，杨东然不小心被绊倒了，王晨却停下来将他扶起，然后又加快脚步向终点走去，最后，王晨赢了，赛场上响起了一阵震耳欲聋的掌声和欢呼声。活动在欢呼声和掌声中进行着，一场场精彩的比赛由同学们导演出来。

农历年廿六的上午，我和崔梓浩、蔡杰鸿一起来到了逢源街日间托老护理中心做小义工。这次的活动的主题是：长幼齐聚贺新春。

大约9点，我们走进托老中心，这是一座具有浓烈的南粤特色大院子，环境十分优美。一进门，映入眼帘的是屋子中老人们投向我们那慈祥、亲切的目光，我们像一群快乐的小鸟围着他们欢快地歌唱。顿时，原来冷冷清清的院子变得热闹起来。

在义工阿姨们的带领下，我们先把屋子的桌椅摆放好，然后和爷爷、奶奶们在歌曲的伴奏下一起做室内早操。接下来，我们还和长辈们一起做春节的传统食品——蛋散。长幼一起围在桌边卷蛋散，浓浓的喜庆和亲情味道，让人回味无穷。最后，我们还为老人们表演了《新年好》、《歌唱祖国》等歌曲，悦耳的歌声使爷爷奶奶们陶醉，他们给予我们最愉快的笑容和最热烈的掌声。

表演后，我们这群小义工为老人们派发油角和糖果，他们就像是回到了童年时代，露出了纯洁可爱的笑容。我们要感谢他们，是他们，给了我们自信，给了我们锻炼自己的机会，让我们懂得如何去关心身边的人，给身边需要帮助的人给予帮助，送上祝福，送上爱。

今天我们在小作家课堂上举行了快乐的猜字谜活动，不仅带给了我快乐，更让我感受到了汉字的无穷魅力！听，老师是开始出谜了。

老师出示第一个谜面：二小姐。我仔细分析着这个字谜，想“二”不就是“次”吗，“小姐”不就是“女”吗”？那么“次”字加“女”字，不就是姿吗？我环顾了一下四周，虽然发现有的同学在窃窃私语，好像知道了答案，但无人举手，于是，我信心十足的举起手，并自信地说出了谜底。我居然答对了！老师微笑着点了点头。教室里顿时响起了热烈的掌声。同学们猜谜的兴趣更浓了，我心里仿佛像吃了蜜似的。

接着陈同俊同学出了第二个谜：三面有墙，一面空，一个小孩坐当中。一下子把大家难住了，有的人抓耳挠腮，像只猴子一样；有的人思来想去，却百思不得其解。我也保持沉默，这个题目好像一只专门拦路的老虎一样，很讨厌，我真想把那只“老虎”给赶走，可是我也没想出来了。最后，还是陈同俊同学说出了谜底——“匹”。我吓了一跳，连这么简单的谜底都没有猜到，我惭愧地低下了头。

随着一阵阵开心的笑声，有趣的猜字谜游戏结束了，但同学们依然议论纷纷，似乎已沉浸在这些汉字带给我们的快乐中了！

那等了一个月的学农活动终于到来了，大家心心念念的活动终于到来了！

大家拉着行李箱，不顾一切冲进校门，跑向操场。等人到齐，老师讲了几点注意事项，终于可以上车了，把行李箱放好，正缓缓前往我们的“洞桥营地”！

在路上，我们看了一路的风景，作为好看的就是那能引起全班欢呼的大笑脸！到了营地，我们找到了我们的寝室，五人一组，我和其他四个人睡在10幢202。接着，老师叫我们去102学叠被子，大家听得可认真了。

然后，大家听到广播“请青蓝青华实验小学全体同学到体育馆进行开营仪式。”大家都在路上集合好了，穿好军装，戴着军帽，去参加开营仪式。那仪式由我们学校的人主持，邀请了周校长，总教官和学生，大家听得津津有味！

一转眼，那明亮的天空渐渐阴暗下来，“吃晚饭了！”自己包水饺？是时候展现真正的实力了！一、二、三、四……啊！一锅好了，可以吃了！

大家回到寝室，没过多久，便都睡了。到了第二天，早上五点半左右，几乎所有同学都起床了，整理好内务，出发！

今天我们去农家，走了几十分钟的路程。来到农家，大家分工合作，你洗菜，我烧柴，每人都有工作。刚吃饭，那桌上的菜全被“秒杀”！一个不剩，大家都这么能吃吗？下午，我们还煎了南瓜饼，真的是刚出锅就没了。我们还上山看了老野猪，我们组的人都称它为“张子墨”。时间不早了，也该回营地了，说着说着，我们就回到了寝室。

没过多久，又要集合了！这次是去开联欢晚会，可happy了。教官唱歌，学生表演，老师舞蹈……哇！没注意时间，原来已经九点多了，哦不！只有十几分钟！

很快，到了最后一天，那刚开营的营地就要闭营了。这是最后一次活动——“山地巡游”，爬三座山，第一座105米，第二座116米，第三座150米。我们穿过树林，走过吊桥，爬上山峰，可一只只千足虫阻挡着我们前进的脚步。

叹——马上就要离开了，我们全四年级在国旗下拍了一张又一张合影，这可能是我们最后一次来了，真有点儿舍不得……