阳光体育健身活动作文（优秀20篇）

一个星期六的早上我和妈妈一起去太仓南洋广场参加了义卖活动，这个活动是由太仓日报社小记者团和南洋广场联合开展的爱心活动。

一到现场，我看见摊位车一辆接一辆排成一字形，大约有30~40米长。每辆车都有2个小朋友摆出自己事先准备好的物品。我看了一下，物品种类真多啊，看得我眼花缭乱，有书籍，毽子，装饰伞，音乐盒，洋娃娃，玩具汽车、玩具恐龙，陶瓷杯，项链，柿子等等。

我先是朝过路人一边招手，一边喊：“四本书二元钱，四本书二元钱……”可是一个人都没有来买，我有点失望。然后，我拿起一个巴掌拍拍手，不停地“啪啪啪”拍手，终于有一个小孩来买我的一辆小汽车和一个玩具，给了我一元钱。过了会儿来了一个小男孩，指着我手中的拍拍手，说要买了它。我听到后有点一惊，又觉得有点好笑。“好吧，一块钱一个拍拍手。”我说。就这样我又收到了一元钱。

后来，为了能吸引顾客，我穿上了带来的草裙舞。好不容易等来一个阿姨买走了我的迪斯尼故事光盘，她给了我四元，我送了她一辆玩具小汽车，一起参加活动的我的同班同学还赠送了她一朵红色的假花。就这样慢慢地攒啊攒啊，我带来的物品基本卖完了，一共攒到了八元四角钱了！

活动结束我去捐款时发现别人捐的钱比我的多，可是这也是我的一点心意。这次义卖活动的所有钱款会捐给贫困学生，我觉得真是个有意义的活动。

3月5日学雷锋。3月2日，沈老师通知我们四年级的小记者到梯形教室开会。她说：“后天3月5日学雷锋，我们去步步高前坪搞爱心义卖活动。原因是：五年级的一个姐姐，她妈妈过世不久，送些钱表达我们的安慰之意。另一个是六年级的一个哥哥，他脑袋里有一个肿瘤，每个星期都要做手术，因为钱不够，所以我们要给他凑一点钱帮助他做手术，以尽我们的微薄之力。一人有难，八方支援。3月5日学雷锋，你们就把你们自己的一些东西卖了，希望你们能卖个好价钱。”“好！”我们激动地叫着，希望3月5日快快到来。

盼星星，盼月亮，终于盼到了这一天，我们走到步步高前坪，摆上了摊子。

刚开始没有人买，之后老师提议，不如拿着书去卖。我们觉得这个提议不错，于是我们拿着书走出去卖。我找了半天，终于找到了一个合适的人选，一个骨瘦如柴的阿姨，带着一个男孩，我热心地介绍这本《小马过河》，她二话不说买了这本书，给了我3元，我高兴极了。可是后来没有这么幸运了，根本没人买，还没好气地看着我，我心里难受极了。我心想：哼，我不信没人买，老娘我拼了。于是我仔细寻找了一位合适人选，我说：“阿姨，您买一本《安徒生童话》吧，这个不贵，只需十元，请问您买吗？”“恩，好吧，不过再少点，阿姨没有多的零钱了，只有五元。”“啊，这原价二十三元，这已经够便宜了，阿姨，不能再便宜了。您没有零钱，我去给您找钱。”“哦，那我不买了，我去看别的……”我被这位阿姨折腾得死去活来，不得不将书以五元的最低价卖给她了。不一会儿又卖不出去了，正好遇见王雨雯也卖不出去，她提议：“两面夹击。”我们一拍即合，围着一个阿姨，使劲介绍我们这本《笑猫日记》如何好看，费尽口舌之后，阿姨终于买走了。义卖活动结束后，我们清点了一下，一共卖了120多元，我们兴高采烈地走回了学校。

虽然钱不多，但多少也还有点钱，足够表达我们的一点心意了吧。同时，我也体会到做一个卖书的老板也辛苦，人人都想优惠，不降价就不买，真是麻烦，难得赚钱。总之，今天我很快乐，3月5日学雷锋，我做了！

“左边点，左边点，右边。”同学们正在开心的玩着游戏，这又是我最喜欢的活动，六一游园。

六一上午是游园，我们玩得特别的开心，有贴鼻子、夹乒乓球、扔纸飞机、甚至还有撕名牌。其中，你说我猜的游戏是我最喜欢的游戏，第一个人先看见题目，然后画出来让第二个人猜，不仅仅是因为真个游戏好玩、简单。还是因为这个游戏甚至还可以考验我们两个人的默契度，我和我的同伴姚雨涵就玩了这个游戏，非常的好玩。

玩游戏得到了小票，还可以换取美味好吃的小零食呢。非常好吃，有薯片、呀土豆、还有好喝的饮料。

晚上更是精彩之极，可以看露天电影，在晚上，我们看的非常的清晰，在晚上，我们齐聚一堂，看老师们表演，看露天电影，看的非常的入迷，甚至忘记了自己是谁，完全融入到表演和电影之中去，这一天是无批评日，是同学们无忧无虑的一天，忘掉烦恼，开开心心的玩整个一天。

我最爱六一游园。

俗话说：“读万卷书，行万里路”。因为我非常热爱书籍，当接到学校通知报名参加市图书馆的志愿者时我踊跃报名并成功入选，所以在每个周末我都会去市图书馆做志愿者，即能帮助他人，还能在闲暇之余看自己喜欢的书，这让我心里有些小激动啊！

记得我第一次参加志愿者活动时，早上8点就迫不急待地赶到图书馆二楼报到，当穿上专门订制的志愿者服装时，心里的荣誉感油然而生。管理员老师先给我们分配任务，我的职责是在大厅负责协助借阅者借书或还书，同时把还回的书按A--Z编号排好，传送给每排书架的管理员，由他们按顺序摆放在书架上，方便借阅者找书，听着好像挺轻松的，但到9：30以后借阅书的人会络绎不绝，尤其会有很多小朋友把借还书当成乐趣，不停地找书还书，这可苦了管理员们了，但我们也乐在其中啊！

有一次，正好借阅人很多，我看到一位叔叔带着一个小弟弟焦急万分地找着什么，我赶忙跑过去询问，原来小弟弟今天特意来图书馆想借阅盼望已久的《天津寻宝记》，但却找不到，我急忙查阅了借阅记录显示没有借阅出去，那一定是有人正在图书馆内看着呢，于是我耐心的寻找，好不容易发现了，是一个小妹妹看完了还没来得及还回书架，我走到小妹妹身边说：“你好，这本书你若是看完了，能否借给另外一个小朋友。”她点点头，我迅速拿起书送到小弟弟手中，叔叔和小弟弟连说：“谢谢，谢谢，哥哥太热情了，你是哪个学校的志愿者啊？”我自豪地说：“叔叔，不客气，我们是柳泉中学的。”看着弟弟拿着书兴高采烈、蹦蹦跳跳地离开时，我心里美滋滋的。

还记得有一次，印象深刻，一位阿姨很仔细地选了3本书，正想借时却发现忘记带借阅卡了，正在焦急时我主动跑过去告诉她不带卡没关系，并帮助她用手机关注图书馆公众号后扫描二维码办理好了借阅手续，办好后阿姨连声感谢。类似这样的事在图书馆经常发生，志愿者工作让我找到一种快乐的感觉。

参加图书管理员志愿者活动，不仅能丰富自己的知识，还能帮助他人，是一项非常有意义的活动，感谢学校给我的这次机会。

今天老师给我们玩了一个小游戏，我把这个游戏叫做“找脸”，首先老师神秘兮兮的，让我们将三张稿纸分成了两份，一份一张，一份两张，再让我们描述自己的脸。为了让我们更好的去认识自己的脸，还让我们自己照了照镜子。好笑的是还有一位同学在我们写作时，还在用镜子照“美丽”的自己呢。

我在写的时候感到心中忐忑不安，因为我还没想到自己有什么特殊的地方，怎么办？我只是普通的写了下自己的眼睛、鼻子、嘴巴。时间过的真快，眨眼间五分钟也就到了，老师要把我们的脸收上去了，在收上去时，我才猛地想起我有一个典型特征，额头上有一颗痣。

想起来也没用，时间早就到了，我更是后悔莫及，我的心就一直像十五个吊桶打水——七上八下。之后，老师把坐在左边的同学分为a组，把右边的同学分为b组，并把a组与b组的同学的写的“脸”随意交换，这样谁都不认识谁了。我在b组，老师把a组的同学的脸一张张的发给我们，刚发到脸的那一瞬间我就开始揣摩这位同学的字迹。

随后我第一眼看到的是他写出了自己的脸上留下的一个疤。我就开始像一个探测器，开始找a组三位同学哪个脸上有疤。哎？我的眼睛好像被蒙住一般，竟在两个男生的脸上纠缠了一番，让我很矛盾，最后我无可奈何地猜了张懿轩的脸。可是结果令我极为尴尬，我竟然猜错了！我请他签字的时候他竟然拒绝了，他被我搞得一脸懵圈，而真正的脸的主人——丁蒋兴肯定会心想：搞什么呀？那是我的脸！这场误会便在尴尬的气氛中结束了。

我往同桌的纸条上一瞄，呀！这是我的脸，我也没法挽救自己，他读完后因为没有认出来是我的脸，就被老师给丢在了一旁，我很失落，谁叫我没有把自己的典型特征写出来呢？也只能怪自己了，脸被丢了以后，还真有点丢脸呢。

这个游戏结束了后，我就知道以后一定要善于观察，开阔视野。

一阵微风吹过，吹来了同学们欢乐的笑声，吹来了语文老师愉快的话语。

今天下午上语文课，杨老师举办了一场有趣的“你演我猜”游戏大赛，大家跃跃欲试，准备大显身手表示自己的才能。

林俊希和我做赛前预备，大家都各忙各的，如同兴致盎然的选手们摩拳擦掌。只见郭宸硕和马多吉加兴奋地走上讲台，从我手里抽了一个句子，便开始表演：马多吉加双手挥舞，双脚来回蹦跳，如同一只热锅上的蚂蚁。他走向郭宸硕，双手抓住他的脑袋就向上拔，并用手来回拧动，使出浑身解数向外扔，逗的大家哈哈大笑。同学们东倒西歪，有的捂着嘴咯咯笑，有的拍着桌子不停叫好，还有的都滚到了地下，捂着肚子“哎呦”叫。接下来是王艺龙和董嘉睿上场了，他们先是盘腿坐下，咧着嘴笑，大家疯狂的举手，就像一群买限量版纪念币的购买者，都争先恐后的抢夺，唯怕买不到。王艺龙一下子跳起来，如猴子般敏捷，双手举起弯来弯去，犹如水里的海藻在跳舞，大家是小鱼，穿梭于海藻间，不时地跺脚。终于到最后了，赵日豪顺手抽走张涵的红领巾，表演“襟飘带舞”的动作，就像与亲人离别痛苦的场景。

活动结束了，三组与四组以三分的成绩夺得冠军，大家都为他们鼓掌、祝贺，白云姐姐被这气氛感染，一会橙一会红，开心的手舞足蹈。

这一次活动让大家懂得了成绩不论好坏，只要进步，努力了，这才是重要。

“耶！今天我可以大显身手了”。“哈哈哈”。什么事，让大家这么开心？哈哈，我们要走出教室，乘车去七都参加综合实践活动了！

车上的同学们一个个脸上洋溢着喜悦的神情，叽叽喳喳地说个不停。看着车外那绿绿的大树，宽宽的马路上车来车往，我真想快点到达目的地。

到了那里，逃生墙后就是今天的重头戏——自己动手做菜吃。准备好一切食材后我们开始烧火。大家先把细木材放进灶台里面，然后把它们稍微架起来，底部留一点余地。接着用打火机点燃固体酒精放在刚刚架好木材下边。火苗刚开始很小，有同学就拿出一个纸板在旁边轻轻地扇，还有同学鼓着嘴朝里吹气。结果那烟呛的他直咳嗽，连眼泪都流出来了。经过一番折腾，我们见火烧起来了都欢呼雀跃起来了。只见烧火的那个同学脸红彤彤的，汗在额头上只往下流。

大家开始一个接一个地烧着自己拿手的菜。我们这组的厨神应该要算小张了。起先热锅烧油时小张怕被油溅到躲得远远的，只有右手直伸过去炒菜。好在后来他就不害怕了，站在锅面前左手扶着锅柄，右手拿着铁铲，有模有样地炒得很有劲，就连放调料的动作都那么娴熟，有条不紊地洒着盐啊，味精，酱油什么的。我站在一旁不一会儿都闻到他炒得食物散发的香味，那香味香得我口水都流下来了。真可以说是香飘十里，其他同学也都被引过来，我们都连连称赞他炒得非常好。这盘色香味俱全的菜一上来就被大家饿狼扑食似的一扫而空。

吃完了饭，我们又去做了木工。我做了一个木制的翘翘板，可有趣了。

这次七都实践活动太棒了！这次活动不仅增进了同学间的友谊，也让我明白了团结力量大，自己动手才能吃到最好的美食。

4月24 日，学校组织我们集体去到河南省开封市朱仙镇的启封故园游学，并且还参观了开封博物馆，那里到处充满文化气息，让人流连忘返呢。

朱仙镇与湖北汉口镇、江西景德镇和广东佛山镇并称为四大名镇，它位于河南省开封市，这里最为重要出名的手艺当然是“木版年画”，它首先是在梨木上先绘制并用刻刀雕刻出图案，之后找出宣纸，准备画笔颜料，涂上鲜艳好看的颜色，记住印刷时不要使太大的力气，因为那样会把薄薄的宣纸弄破的，这样年画就没法再进行制作了。

朱仙镇不仅仅年画非常好看，它的建筑也是非常古典有特色的。那些建筑的木梁、门等，大多都是果木做成的，清新淡雅，非常具有文化艺术风格。房屋多得数不胜数，再加上优美的环境，安静平缓的河流，简直就是一幅美丽的风景画。桥也多，尤其出名的是潜龙桥、凤仪桥、状元桥和信义桥。关于潜龙桥，它的谐音“乾隆桥”，据说是皇帝修建的。凤仪桥与潜龙桥形成鲜明的对比，寓意“龙凤呈祥”。中国古代有四大神兽：神龙、凤凰、麒麟和神龟。这两座桥就包含了龙和凤两种神兽了。状元桥是朱仙镇最大的桥。至于信义桥，还有一个故事呢。传说孙膑和庞涓在这里展开了激烈的斗争，最后孙膑获胜，庞涓自刎而亡，后人为了纪念他们就在这个地方修建了一座桥，名字就叫做信义桥。

通过老师的讲解，我才知道朱仙镇有着悠久的历史。它始建于战国时期，是中国春节对联和木板年画的发源地。木板年画始于唐代，兴盛于宋朝，明清年间进入鼎盛时期。20xx年被中国民间文艺家协会授予“中国木版年画之乡”。其年画构图饱满，人物优美，形象鲜明，20xx年入选首批国家级非物质文化遗产。

这次游学，不仅让我亲身体验了木版年画的制作，而且也学习和了解了很多历史知识，让我懂得了中国历史文化之博大精深，我们应该好好学习传统文化，并且传承和发扬光大。

金秋时节，秋高气爽，硕果累累，每到这个季节，我就盼望着一年一度的秋收活动。

记得一年级的时候，老师通知我们要去参加一个有趣的秋收活动，我当时兴奋得一晚上都没睡着觉，心想：“秋收活动？那是一个什么样的活动呀，为什么老师说很有趣呢？”

第二天，我们早早地来到学校，坐上了去往农场的大巴。

到了目的地，老师说：“同学们，今天，我们要挖胡萝卜、地瓜和花生，挖出来的，统统可以带回家。”“太好了！”“我要挖得多多的！”“我要装满布袋子！”……同学们兴奋地交流着。按老师的要求，我们排着队往里走，当老师一下令：“现在大家可以分散来挖了！”同学们一溜烟儿地跑散了。

但是哪里有胡萝卜？哪里有地瓜？哪里有花生呀？只看见地里长着一片片不一样的叶子，可我从来没注意过，怎么区分呀？我一脸无奈地站在地里，左看看，右看看，有点迷茫。突然，听见有同学在喊：“哈哈，我挖到一个胡萝卜了！我挖到地瓜了！我挖到花生了……”我匆匆跑过去看：“哦，原来这个就是胡萝卜呀，它们的叶子长这样，地瓜、花生的叶子是那样的啊。”通过观察，仔细分辨，很快，我也顺利找到了胡萝卜、地瓜和花生并挖出了它们，好大一堆啊，装了满满一书包呢。

如今，四年级了，参加了四次秋收活动，我已经能很熟练地找出胡萝卜、地瓜、花生等农作物，知道哪块有洞的地方不能挖，哪种是被虫子蛀过了的，还掌握了迅速、准确又不会挖坏它们的技巧，每年，我都能带回满满一大袋的果实，直到拎不动。

我喜欢秋收活动，它不仅给我带来了劳动的快乐，还带来了收获的喜悦。

时间的长河里，有许多事都让人很难忘记！它就像海边的贝壳，闪闪发亮，而最让我开心的还是汇华作文组织的春游特训活动。

那天是个阳光明媚的日子，我的心情特别激动，老师讲了关于春天的优美句子，让人联想到春天的美景！今天终于可以野外观春了，并且还可以种植，攀岩，打真人CS了。

我们排着整齐的队伍。在老师的带领下坐上了大巴车，我们唱着动听的歌曲，同学们的心情格外开心。他们有的在讲笑话，有的猜谜语，还有的伸出手做拥抱春天的动作，同学们相互激动着，感染着。

车子在快速的行驶！两旁整齐的树木向后移动。他们都吐出了翠绿的叶子，桃花儿，梨花儿，杏花儿都开了，香气扑鼻，景色怡人。

到了营地，我们换上了军装，在教官的带领下，我们分组开始了我们的军事训练，说真的，长这么大，这是我第一次军训呢。在那一刻，我似乎成了一名真正的小战士。我有勇气，有力量，浑身的细胞都散发出坚强勇敢，不怕困难的信号儿。

上午，我们小战士种植蔬菜，我们每个队都害怕落后，争先恐后，团结协作，先拿起小铲子，挖坑、浇水，再把蔬菜放在坑里，最后填平土，同学们干的热火朝天，汗流满面，浇水声，铲子的碰撞声，同学们的脚步声，打破了春天田野的寂静，不一会儿。一排排整齐的小菜园种植了绿油油的黄瓜，茄子，辣椒，西红柿。当我们把自己的名字写在木板上，插在土地上的时候，我们脸上的笑容是那么的灿烂，那么的坚定和自豪。

吃过午饭后我们开始了攀岩和滑索道，我是个女孩子，对此活动心里有些害怕，但我今天也是一名特训营的战士，我在心里鼓励自己，我要勇敢要坚强，所以我勇敢的爬上去，此刻的心情：害怕！激动！开心！自豪，我战胜了自己。

最开心的还是盼望已久的真人CS战役，我被分到飞鹰队，另一个队是突击队，激动人心的战争开始了，我们背着冲锋枪，拿着烟雾弹开始了激烈的战争演习，顿时小树林里热闹起来了

我潜伏在树林的树干后面，守卫着自己的疆土，等突击队自投落网，过了片刻，突击队突然开始进攻了，我们听到枪声，向对方一边放枪，一边喊撤退，突击队闻声寻来，各个很勇敢，把我们包围在一个低洼处，当突击队高兴的时候，我们队员用烟雾弹做掩护，绕到了他们身后，夺走了他们的战旗，一场战役，我们队胜利了，我们的小队友别提有多高兴了，现在回忆起来还激动万分。

这次特训营活动给我留下深刻的印象，每当想起来我就开心的不得了。

一个阳光明媚的早晨，我和我的好朋友去放风筝，这是我最喜欢的户外活动啦。

来到草地上，我们系好风筝线就开始了风筝比赛。“3、2、1，开始!”旁边的小宝大声喊道。我们就拉着风筝冲了出去，马彬凯和袁浩正的`风筝飞得比我的风筝高的多，他们骄傲地说：“你看你的风筝飞得多低，我们的风筝比你高的多。”我拽着风筝线拼命地奔跑起来，飞筝越飞越高，似乎触到了白云，蓝天上的白云似乎对我说：“加油!加油!你一定可以的。”终于“功夫不负有心人。”我超过了他们，我对我的蝴蝶风筝大声说：“我终于超过了他们。”此时我的心里非常高兴。

远处一座座房屋像一座座凸起的小山峰，房屋被茂密的树林包围着好像把一块块黑宝石镶嵌在一张绿油油的地毯上。中间还有一点红色呢，正如一句话所说：“万绿丛中一点红。”整个村庄被明媚的阳光照耀着，美丽极了!

这就是我最喜欢的忘掉外活动——放风筝，下次我一定还要再玩一次。

也许每一次实践活动，作文都写的是美好的景致。而这一次，一件事也许更令人深思。

实践活动那一天，我们也许是出游太兴奋了，一路上叽叽喳喳讲个不停，而且三三两两的，许多人掉在队伍后头。导游哥哥和姐姐走几步路就要停下来整理纪律，结果时间飞逝而过。导游哥哥和我们都十分着急，再晚了就看不了项目了！我们一共有四个表演要看：马战表演，鸟艺表演、马戏团杂技和小猪跳水。

我们好不容易看完了马战，到了鸟艺表演场门口，“呀，那儿有一个便利店！”一个同学高声喊道，便利店人很多，可是大家都飞也似的向便利店，去买冰棒，导游怎么hole也hole不住，只好停下来，等着大家买完，又耽误了半个小时的宝贵时间。到了吃午饭的时间，我们只好在观众席上吃午饭。

看完表演，都快一点半了，走了半个小时，终于到了马戏团的大帐篷，呀！马戏团的人还没来！我们和导游都看着时间欲哭无泪，都两点多了！在里面百无聊赖地坐了半个小时，却被通知要返校了！

“还有两个项目没有看呢！”一个同学高声喊道。顿时，许多同学纷纷响应：“就是，怎么能不看呢？小猪跳水是最好看的！”“怎么可以这样呢？完全是过分！”“要退钱！退钱！”这几句话就如同一石激起千层浪。“退钱！退钱！”同学们的喊声越来越大了。陈飞扬十分愤愤不平：“有两个节目没有看呢，应该退一半！”“就是，这些钱都是我的零花钱呢！”蒋路阳也应声，眉头打邹成了一个八字。我真想对他们说：你们只知道要退们吼了一天！我要是当导游，嗓子肯定哑了。而且，为什么要起哄呢？导游听了该多钱，可是知道为什么会耽误时间吗？就是因为队伍里总有人讲话，导游也十分辛苦，跟着我么伤心啊！自己辛苦一整天，还被吵着要退钱。就算没有表演，车费、午餐费等等，还有十分漂亮美丽的景致，不也值了吗？

同学们，你们嚷着说“过分，要退钱！”实际上是你们自己过分！

周六上午，我去参加义卖报纸活动。这个活动非常有意义，是为福利院的小朋友筹集牛奶钱。这是我第一次参加义卖报纸活动。为了这次活动我还特地买了一个用来装钱的腰包。

早晨气温比较低，凉风习习，但丝毫不会影响我义卖报纸的热情。吃过早饭后，我迫不及待的早早的来到集合点。哇，今天参加活动的同伴可真多呀！大家都在叽叽喳喳兴奋的讨论着这次活动。

9点钟，报社工作人员来了，大家一拥而上去领报纸。我先领了5份报纸，并在胸前贴上了义卖活动的标志。我拿着报纸在步行街上充满动力的开始义卖了。我见着来往的人就积极的迎上前去卖报，可一连问了好几个人却没有一个人买，我心里真是又难过又焦急。后来我想了一下原因，发现我现在的位置来往的人太少，而卖报的同学又过于密集，于是我又换了一处人多的地方卖报。一位叔叔走来，我赶紧跑过去笑着对他说：“叔叔好，请您买份报纸奉献一份爱心吧。”这位叔叔很痛快的买了一份报纸。这是我卖出的第一份报纸，我高兴地连忙谢谢叔叔，当时我激动得真想跳起来欢呼。就这样，我越卖越顺，很快就卖完了5份。我快速跑到集合点把钱放进义卖箱里后又领了5份报纸继续卖。当我再次去领报纸时，结果都卖光了。哎，我还没卖够呢！我心里觉得非常遗憾。

通过这次义卖报纸活动，我既奉献了爱心，也锻炼了自己，磨练了意志，我以后还会再参加。

去年，我们学校开展了一次有趣的运动会。

比赛的项目有很多：跳绳、踢毽子、400米跑、接力跑、100米赛跑……我报的项目是踢毽子和女子接力跑。运动会还没开始的时候，操场上十分热闹，大家都期待运动会早一点开始。“同学们，现在运动会正式开始！”校长宣布道，“第一个项目是踢毽子，请参赛的同学准备好，准备进场！”

比赛踢毽子的时候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老师一下令，我就快速的跳起来“一、二、三、四……”“停！”老师喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。

老师把一、二、三名的名字报了出来，没有我的，我十分伤心。正在这时候，一位六年级的大姐姐跑过来说：“小妹妹，你别灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你参与了，志在参与嘛！再说你下午还有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我听了，点了点头，破涕为笑。

下午，女子接力赛开始了，我们班的啦啦队在旁边为我们加油。我们班的“飞毛腿”邓艺林像剑离了玄一样飞了出去，她跑的真快啊，不一会儿就把其他班的同学甩在了后边。经过我们大家齐心协力，获得了年级第三名，我们大家高兴的欢呼起来。

自从我听到大姐姐那句意味深涵的话以后，我就明白了，比赛并不是那么重要，重要的是重在参与。

在这个美丽的五月，我们学校开了一个生动的趣味运动会，对于我们这些活泼爱动的小学生来说，趣味运动会那天是大家最期盼的日子。那天天空作美，天气晴朗，阳光明媚。我们带着小板凳，高高兴兴地排着整齐的队伍来到大操场坐好待命，一个个开心极了。

随着铃声的敲响，激烈的比赛开始了。最精彩最扣人心弦也是我最关注的要数我们三年级接力赛了。田径场上，随着发令枪“啪”的一声响，三个班激烈的比赛开始了。参赛选手们像离弦的箭一样冲出去。我们班最先出场的是孙雅仪同学，她是我们班公认的“女飞贼”，被抱以很大的希望，大家拼命地齐声呐喊：“孙雅仪，加油！孙雅仪，加油！”她不负众望，跑过了其他两个班的同学。顿时，操场上面气氛达到了白热化的程度。那两个班的同学也不甘示弱，一个个身手矫健，棒子递过来，接过去，场面异常壮观激烈。大家拼命摆动着手臂加快步伐向前冲。马上就是该我上场了，我心里呯呯直跳，心里想：棒子千万不要掉到地上去，一定要抓稳。于是我就屏住呼吸目不转晴地死死地盯着对方手中棒子。当对方风驰电掣般地跑向我时，我紧紧地抓住了棒子，大步流星，使出吃奶的力气向前跑。知道吗？当时接棒的时候，我尽量把棒子往下拿，目的就是好让后面的同学好接棒子。

当棒子交给下一同学的那一刹那，我如释重负轻轻咽了一口口水，那紧绷的神经才放松了下来。还好，没给班上丢脸……

最后一棒，也是至关重要的一棒是我们班大名鼎鼎的体育健将——尹卓然同学。他就像一匹脱缰的野马，奔驰在学校的红色的跑道上，人群里顿时沸腾了，大家异口同声喊到：“三（一）班，加油！”“尹卓然，加油！”“尹卓然，就看你的了！”此时，呐喊声、欢呼声、此起彼伏，一浪高过一浪……

虽然，在这次比赛中，我们班并没有取得最好成绩，但是，

老师说了，比赛第二，友谊才是我们最重要的！因此，同学们脸上洋溢着喜悦之情！大家依旧沉浸在欢乐与兴奋之中！感谢老师给我们一个快乐的童年，感谢老师给我们一个美好的回忆！

下午第三节是班会，可今天是元旦假后的第一天，并且本周也就周一上课半天和今天一天。原想着班会也就不开了。可进到教室，班长已经组织大家开始了班会。我也就像往常一样，站在了教室 后面。

班会在班长的引领下有条不紊的进行着，各组组长依次总结了本周的作业、卫生、纪律等各项工作，有表扬，有批评，每位同学都认真地听着，看自己本周是为小组加了分还减了分，争了光，还是 抹了黑。随著名单的宣布，果然，又有同学抹起了眼泪，特别是浩润，当听到自己由于路队没站好小组减一分时，当即就趴在了桌上，抽泣声传到了后面。哎，孩子就是孩子，这个时候肯定是又后悔又 羞愧，可真正能时时刻刻严格要求自己做个好孩子，不犯一点错，也确实不容易。但教育就是教育，有则改之，无则加勉。这也是每周班会应起到的作用。

各小组汇报完后，班长又安排了本周的讨论话题：如何在最短的时间内最高效的完成卫生打扫任务。我不得不说，两位班长的能力在一次次的磨练中更加成熟了，我打心眼里为他们高兴。各小组展 开了讨论，我看到了每个组员的热情，听到了他们的合理化建议，我甚至期待着明天的卫生打扫，来见证他们今天的讨论结果。

班长宣布了本周每组的最后得分，然后两周一轮的座位挑选（分数最高组的组长优先挑选他们组的位置，依次类推。）也在有条不紊的进行……

我们的课余生活丰富多彩。同学们有的到水上乐园玩水，有的去爬天都峰，有的在玩游戏……而我最喜欢到水上乐园玩水。

一天下午，我和我的姐姐，还有弟弟、舅舅、舅妈一起去水上乐园玩。我们首先玩的是“彩虹滑梯”。彩虹滑梯有三条道，颜色分别是：红色的、黄色的和蓝色的。姐姐从红色的道口爬进去，却从黄色的滑梯上滑了下来。后来我才知道，原来红色、黄色、蓝色的道口和滑梯都是连接起来的。从红色道口爬上去，可以从黄色或蓝色的道口滑下来；从黄色道口爬上……就可以从红色、黄色的道口滑下来。姐姐和舅舅爬上爬下，像调皮的小猴子一样快活，舅舅仿佛像回到了童年时代。而我和弟弟“开开”一边看着舅舅和姐姐快活地玩耍，一边自由自在的在水里玩起来。

我们玩的第二个项目是“自我挑战闯关”。自我挑战闯关里面的水很纯净，但是里面的水很深，深得已经到我的脖子了。但是我拉着姐姐的手，慢慢的，我可以自己在水里玩起来。一束束的浪花急急忙忙的往我的身上扑，我都快被淹没了。我自言自语地说：“这些水好喜欢我啊！”我捧起一捧水从头往下浇，似乎在洗澡一样……在清澈见底的水里玩够了以后，我抖掉身上的水珠，爬到地面上来……。

通过这次游戏，我知道了童年时光是多么美好，我们要珍惜新增的童年时光。

你们吃过自己采摘的果实吗？俗话说“自己动手，丰衣足食。”上个周日，我吃到了自己摘的新鲜果实，那滋味啊，别提了，甜滋滋的，爽呆了！

5月12日下午，我们快乐读写班的同学，一个个都生龙活虎，因为大家知道，今天又可以出去玩啦。

我们乘坐汽车，一路上有说有笑，都在议论着那儿的瓜长啥样子，长在哪儿？有的说，瓜是黄色的，长在地上；有的说瓜是绿色的，长在架子上；还有的说瓜是白色的，长在树上……总而言之，大家议论纷纷，观点各不相同。而此时的我和他们却完全不一样，我坐在车窗边，一边欣赏着外面的景色，一边还哼着小曲儿。（坐在车上时，我最喜欢这个样子了。）

总之，我们都在干着自己喜欢的事，不知不觉中就来到了瓜棚的不远处。在离瓜棚大约40米左右的地方，我们就下了车。此时，我已经看到了瓜棚里的瓜了，它们一个个像小银币一样，白白的，又好似一个个小娃娃的脸，在远处朝我们微笑。当走近后，才知道它们有多大，就像四个手掌那么大。

正当我们准备摘瓜的时候，被一个瓜农拦住了。他笑着对我们说：“你们不认为自己少带了些什么吗？”我环顾四周，眼光顿时落在了一旁的那堆塑料袋上，脑子里的“孔明灯”顿时一亮。我立刻站出来说：“没有塑料袋。”“聪明”“还有什么呢？”我的大脑又燃烧了起来，继续环顾四周，这时我又看到了一个生锈的工具，脑子里的“孔明灯”又亮了一下，得意地笑起来：“采摘工具！”“没错。”那个瓜农又笑了起来，原来他是这儿的园主人。这时他又开口了：“快去拿工具吧！”顿时，同学们蜂拥而至，我却被冷落在了一边。这时，园主人向我走来，还带了一把精巧的小剪刀，一个非常结实的袋子，随手递给了我。我感激的说了一声“谢谢。”接过工具，我便冲进了瓜棚。

刚入瓜棚，好热啊！难怪是塑料大棚。此时，心中只有一个念头，速战速决。我在大棚里穿行着，许多白色的、黄色的瓜，在我的身旁闪过。突然，我的眼光落在了一个“巨无霸”上，它是其它瓜的两倍大，而且还很白，好似冬日的白雪。我当机立断，立刻用剪刀剪下了它，抱起它，呵，小样，还挺重的呢！

当把“巨无霸”装进了袋子之后，我想，怎么能全都吃白色的瓜呢？于是，我又走进另外一个大棚里，顿时被眼前的一幕惊呆了：棚里到处都是金黄色的瓜。（后来，我才知道那瓜叫黄金瓜）。我不禁欣喜若狂，因为我最喜欢吃黄金瓜了。

这里的瓜令人难以选择，他们一个个都长得那么结实，那么大。不管了，就选择两个最大的剪下来吧！

走出了瓜棚，此时我已经满头大汗，可能也有泪水，是自己收获果实后的欢欣、激动之泪吧！在夕阳的照射下，我的身影被拉得很长，像一棵树，一个顽强的树。

“叮铃铃……”一阵欢快的铃声响起，学校社团活动拉开帷幕，教室里的我们像离弦的箭一样跑出教室，即刻就位。

我们学校的社团种类可多了！不仅有传统的书法、绘画、音乐、舞蹈社团，更有新奇的“炫彩社”“伶牙俐齿社”“心灵手巧刺绣社”“北斗之光社”……瞧！那边操场已经开始了，快随我一起去看一看吧！

操场东西两边都挤满了人，一场球赛即将开始。虽然只是一次练习，但社员们却毫不马虎，打得热火朝天，惹得游行操场的人儿停下来驻足观瞻。瞧，那名“小个儿”球手左手护球，右手娴熟地运球，球与他的右手合二为一一般。突然，他加快了速度，推、拉、拔、勾，左手换右手，右手换左手，一个“三大步”将球完美投入球篮框。这一系列优美的动作引起了台下观众山洪爆发般的掌声，久久没有停歇。再看那个“大个儿”，他弓着腰，篮球在他手里前后左右不停地跳动，他两眼溜溜地转动，在寻找“突围”的机会，突然他加快了步伐，一会儿左拐，一会儿右拐，冲过几层防御线，来到框下，一个虎跳转身投篮，篮球在空中划出一道漂亮的弧线，不偏不倚地落在框内。

怎么样？我们的篮球社厉害吧！最精彩的还在后边呢！

走，到政教处门口看看吧！这边是“我爱国旗班”训练的地方。一群人围在这里不肯散去，我们还是挤进去吧！只见他们阔步昂胸，一字布阵，稳步向升旗台前走去，步伐整齐却不古板，用“雄赳赳，气昂昂”形容一点也不夸张。别看从政教处到升旗台前只有几步之遥，可他们却训练了数百遍。他们穿着统一的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，显得特别壮观。

我们学校像这样各具特色的社团还多着呢，我再带你去书法社团教室看看吧！“嘘－－”轻点儿，别惊扰了他们！这里静得出奇，似乎感觉不到同学们的存在。他们一个个腰秆挺直，目光凝重，一点一画、一撇一捺都用尽了全力，一个个散发着诱人的墨香的漂亮“字宝”在这里诞生……

这里是陶艺社，同学们可以在这里面学着做自己喜欢的花瓶，或者茶具。瞧，大家做的花瓶还不错吧！正在做陶艺的同学们，脸上和手上的陶泥和他们脸上开心的笑容对比成趣。

这就是我们的社团活动日，怎么样，够精彩吗？如果你觉得不过瘾，下次一定带你一一参观，定让你流连忘返！

盼望着，盼望着……今天下午，老师组织我们举行一次户外体验课。车子行进了大概四五十分钟，我们到了位于安阳市殷都区井家乡的现代花园式企业——彰德水泥有限公司，盛夏的午后，天空没有一丝风，大地活像一个蒸笼，对现代水泥生产的浓厚兴致让我们忘却了炎热和辛劳，我们迅速排好队，聚精会神的听叔叔给我们开始讲解水泥的制作过程。

在第一个厂房，这里没有飞扬的尘土，没有空气污染，叔叔介绍道：“这是熟料库，水泥制作原材料有熟料、矿渣、石膏等等。十几年前他们都是人们都是用车装卸原料，车间内尘沙弥漫，现在方便了，修建了地下传输通道，原材料直接计量并输送到辊压机里，叔叔说科技越来越发达大大提高了劳动生产率了。最关键是人不再受粉尘的污染了。

硬硬的石头是怎样滚成面状的呢？下面我们就一起认识一下神奇的辊压机吧！这就是水泥磨，直径3。5米，长14米。石块在这里越磨越小，越研越细，看到这里，我心里不禁感慨：这真是不可思议呀！然后。叔叔走到一个大桶前，接着说：“为了增加速度，还要添加一种助磨剂。”这是不知道谁喊了一句：“也就是有助于“消化”，就像我们吃的乳酸菌素片一样！”哈哈哈，引来大家一阵会心的笑声。据叔叔介绍：“一条大型生产线每小时能研磨55吨水泥呢！”

“水泥是重污染企业，怎么进行环保呢？”这个问题在我的小脑瓜里盘旋了很长时间了。叔叔像猜出了我的心思，说：“你们还想了解环保工具，是吗？”下面，我们看到这款设备叫袋状式除尘机，你们在大街上见到过洒水式喷雾机，它们都是为了减少扬尘起到环保作用。正是因为有这些。安阳天变更蓝，水变得更清，山变得更绿。为安阳增加一份美丽一分洁净。”你们想不想亲自体验一下？”话音未落，叔叔按了开关，机器在轰隆隆的声响中像下起了幸福的“毛毛雨”。水喷射在我们的脸上，手臂上，凉凉的，我们在水雾中开心地跳着，挥舞着——

到了会议室，置身于空调带来的清凉世界，主任热情地给我们发水降温解渴，我们争先恐后地抛出自己的问题。主任耐心做了详细的解答，不厌其烦地给我们讲了课本上学部到的生产知识，比如水泥生产标准gb175——2007。粉尘排放量一直在减少，还有环评，等等。我们虽然听不太明白，但环保比生产更重要的理念却深深地刻在脑子里。

就要说再见了，我突然又想到，在闷热的车间头上身上满是汗珠的工人，不禁油然而生一份敬意。他们用汗水浇筑的不是水泥，而是美好的生活，美好的世界。

今天下午，我和几个同学一起参加“暑期实践”活动，主要有缝制小红萌帽、炎炎夏日送清凉、环保垃圾分类、消防训练、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社区举行的防溺水活动了。

一位警察阿姨面带微笑地走上台，给我们讲述了一段由于野泳发生的不可挽回的结局，其中有这么一句，令我印象非常深：“野泳是隐藏的生命杀手。”这位和蔼可亲的警察阿姨还给我们放了一段关于野外一些看似安全又暗藏杀机的河流的实验。

实验一：看似平静的河面究竟有多少波动？这让我想起了一句格言：莫看江面平如镜，要看水底万丈深。一个与成年人体重相仿的假人在水中慢慢地顺流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一个小瀑布，漂到下面的大坝里去了。

实验二：看似浅的水有多深？一条户外河流，看似十分浅，却深不可测。当工作人员缓缓地走下水去，我们发现河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了！

可见，户外野泳是多么危险！

最后这位阿姨问了我们一些问题，然后和我们一起合了影。一场有意义的活动结束了，我收获很多，你呢？