阳光体育健身活动作文【合集20篇】

为了让同学们亲近社会，开阔眼界；提高大家的综合素质培养，培养独立生活能力和团队协作精神，学校开展了“走进古陶都体验新感觉”的综合实践活动。

上周，我校五年级全体师生迎着清晨第一缕阳光，踏上了综合实践活动的旅程，此次我们将前往坐落在国家4A级旅游风景区宜兴善卷洞中学内的——无锡市综合社会实践基地。一路上，先游览了山清水秀，古朴自然的善卷洞。善卷洞从中国第一旅游溶洞而著名，洞内乱石嶙峋，灯光闪烁，五颜六色，使人仿佛置身于梦幻般的水晶宫。

离开善卷洞，我们来到实践活动基地，各小组根据安排来到宿舍区，并开始整理内务，同学们相互帮助铺好床，套好被套和枕套。收拾妥当，大家来到食堂进行午餐，丰富的菜色，一看就很有食欲，同学们美美的饱餐了一顿。

午餐后，开始了此次活动的体验环节。

活动一：消防、人防知识教育与训练。在老师的引导下，同学们有序进入人防（民防）科普教育基地，同学们首先观看了消防知识宣传片，从中了解到地震与火灾中的应急措施，并参加了逃生演练，还进行了胸外按压练习等。在实践中提高了同学们在突发事件面前的逃生和救人能力。

活动二：多米诺骨牌文化。一块块长方形的骨牌搭建成同学们心中一个个梦想，大家蹲坐在地上，信心满满地构建着自己的图案。我也不例外，精心搭建了以自己名字命名的城堡，怀着好奇心，我小心翼翼的推到了其中的一张牌，顿时产生了多米诺效应，一应俱倒，很是神奇。在一次次的倒下和重排中，使大家明白了合作与包容，体会到耐心和毅力的重要性。

活动三：陶艺制作。来到陶吧，同学们各自挑选喜欢的模具，工作人员分发了泥巴，我使劲捏泥巴，并把泥巴按在模具上然后用力按压，这里捏捏，那儿敲敲，功夫不负有心人，一件美丽的作品就此诞生了。此次我精心制作了三件作品，分别送给爸爸、妈妈和爷爷奶奶。看着一件件作品，心里特有成就感，活动不仅激发了同学们的创新意识，而且培养了大家的动手能力。

活动四：才艺大舞台，各显神通。夜幕降临，全体师生汇集在舞台前，每个班都准备了精彩的节目。节目形式多样，精彩纷呈，我们班殷之杰和薛皓天给大家说了一段相声，还真不错，赢得了阵阵掌声。我的舞台我做主，充分展现了同学们的自信和魅力。

实践活动内容丰富多彩，还有拓展训练、风筝制作等等。两天的活动不知不觉结束了，但同学们还是意犹未尽。这次社会实践活动使我收获颇丰，从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且接触了课本中学不到的知识。这段美好的集体生活将会成为我永久而珍贵的记忆，成为一次宝贵的人生经历。

你玩过“斗牛”吗?你知不知道是怎么玩的呢?接下来，请跟随我的脚步，一起走入“斗牛”的现场吧。

我在心里想：天哪，这节作文课玩“斗牛”，是不是拿一头牛，放到教室里，我们来斗啊!希望蜜蜂老师不要选我呀，我力气小，肯定站到哪都会被牛吃了或者撞飞，于是我心惊胆战，心里默默念叨，千万不要选我呀，真不知蜜蜂老师这葫芦里卖的什么药?

听蜜蜂老师一说，教室里顿时炸开了锅，有的讨论、有的笑、还有的在心里默念：千万别选我呀……而我想说：“蜜蜂老师，您要吓死我呀，我们来斗牛?斗牛不是西班牙大人玩的游戏吗?蜜蜂老师，您可别吓我，如果牛真的来了，那我第一时间就是逃跑!”

蜜蜂老师告诉了我们游戏规则：两个人上来，到他们的衣服后面贴一张词语，谁能看见后说出来，谁就获胜。

蜜蜂老师选了两头牛，一头水牛是易晨同学，另一头黄牛是段益凡同学。易晨同学猫着腰，脸上自信满满，而段益凡同学却是大步流星地走上讲台，脸上一副若无其事的样子。到底是谁胜、谁败，我们比赛见晓。

“3、2、1，比赛开始!”蜜蜂老师大声宣布到。比赛刚开始，同学为自己队的“牛”加油!首先，易晨同学为了不让对方看见词语，于是，左躲右闪，而段益凡同学却呆若木鸡，根本就没有左躲右闪，在比赛最激烈的时候，易晨突然退了场，就在这时，易晨后面的词语被段益凡看见了，“比赛结束，段益凡胜。”顿时，下面一片热烈的掌声。

虽然这次游戏我们队输了，但是我知道了，做任何事情都要自信、机智。

上周六，快乐魔方举行了一项大型的游学活动，虽然早上还下了点蒙蒙细雨，但最终太远公公最终还是露出了笑脸。一路上同学们像刚出笼的小鸟，活蹦乱跳叽叽喳喳吵个不停，兴奋极了。

一到海湾弄庄，我们迅速地跳下车，一股清新的空气扑面而来，走进去，一道飞瀑映入眼帘，直流而下，汇入假山下，融为清澈的溪流，远远淌去，再没有比：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”形容得更贴切的了。

“嘶！”“嘶！”“张皓天out！”你猜我们在做什么？啊！原来大家已经开始最紧张刺激的“撕名牌大战”了！只见，李梓轩一边护着自己身后的名牌，一边奋力奔跑，可还是被撕了一半，可怜的李梓轩立刻躺在地上，带着哭腔苦苦哀求道：“求求你，放过我吧！”铁面无私的张皓天丝毫不为所动，依然把他拎起来，一把抓住名牌，正准备撕下，忽然，李梓轩一跃而起，趁其不备，反而把他摁在地上，“嘶！”李梓轩红着脸，兴奋地晃着手中的胜果，大喊着：“张皓天out！”得意极了！正当我还沉浸在激烈的“厮杀”场景里，一声“吴文杰out！”把我震醒，原来，继张皓天之后，李梓轩又以迅雷不及掩耳之势，把我的名牌给撕了，战场上果然容不得片刻的大意啊！这不禁让我想起了上次的“酒店名牌大战”，狡猾的敌人轻轻打开电梯，悄悄地来到我的身后，趁我注意前方撕下我的名牌，没想到我再次犯了同样的错误，我沮丧极了。

比赛还在继续，队友们都在奋力拼搏着，敌方也不放过丝毫的机会，双方胶着，比赛进入白热化状态，我们这些“俘虏”也耐不住，扯着嗓子为自己队友加油，大家的加油声，欢笑声在农庄的上空飘扬……

经过近半个小时的厮杀，我们队险胜，大家激动地喊着：“我们赢了！赢了！”胜利的果实得来不易，需要队伍的团结，高度集中的注意力和必胜的决心，我想，不仅是这次的“名牌大战”，无论我们面对任何挑战，都需要认真对待！

从星期三开始，我们这一群“小公主”、“小王子”们，在温岭素质基地开始了三天艰苦的军训。今天，望着那金灿灿的奖状与沉甸甸的奖杯，我们感慨万千……。

——苦

10月20日，我们怀着激动与兴奋的心情，走进了温岭素质基地，走进了这个陌生的集体。对于我们这个既乖巧又淘气的班级，这次军训似乎严了点，难以忍受这种“痛苦”的我们开始了一些“小动作”，趁教官在示范动作时挠一下痒，趁教官不注意的时候“咬”一下耳朵……，经过了一个上午的训练，我们的身体像散了架一样，趴在桌上总也起不来，真是让我吃不消。

——酸

虽然要求这么严格，但是我们也马上学会了忍耐。第二关又迎来了：不久之后就有了豆大的汗珠从脸颊上流下来，就算是揉一下眼睛都不行，可是队列中总有几个同学不听教官的指令，就是一摇一摆的，可教官的眼睛像雷达似的，在平日懒懒散散惯了的我们，“总算”尝到了酸酸的滋味。

——辣

阴雨绵绵的初冬加上刺骨的寒风，冻得我们腿脚发抖。注意力开始分散，动作质量也开始下降，甚至有人忘记动作。军训准时开始，准时结束。疲惫的我们开始想太阳公公了。

——甜

终于到了最后一天，重要的会操比赛开始了！在前两天的训练中，不知道流了多少汗水，但我们相信，这些汗水一定不会白流的。一班、二班、三班……终于轮到了我们。可是坐久了腿麻了，脚像针扎一样痛。我们忍住了疼痛，轻轻地跺了跺脚，踏着整齐的步伐走向了训练场中间，发挥了这3天中所积攒下来的能量，响亮的口号声甚至吓到了我们自己。最后，我们获得了沉甸甸的奖杯和奖状，所有人心中像吃了蜜一样甜。

“不经历风雨，怎能见到彩虹？”只要我们努力的付出，一定会有回报。

今天上课前，我们教室的讲桌上放着两个大水盆，两个水盆里分别放着一个黄色的乒乓球，像两个“小黄鸭”似的。我们都不知道老师葫芦里卖的是啥药。老师说：“今天我们来玩一个‘水上乒乓球’的游戏。”我们听了个个神采飞扬。

游戏开始了。老师问：“谁先来?”我们的__同学胸有成竹，笑眯眯地走上台。她垂着头，俯下身子，把手放在身后盯着那个球，深深地吸了一口气，腮帮子鼓鼓的，就像嘴巴里塞了两个大汤圆。她对着球先轻轻地吹了几下，把球像小船一样送到了对岸。然后她使劲地一吹，这个球优雅地跳了一下，打了个滚儿又跳入水面，但__同学没有泄气。她涨红了脸，奋力地吹，感觉连气都喘不上了。眼看球就要掉出来了，我正想为她欢呼，可是这球又掉回去了，像跟她在玩老鹰捉小鸡似的，不肯出来，最后她放弃了。

一轮又一轮的游戏过去，终于轮到我了，看他们都没有成功，我的心紧张得好像有根线吊着似的。我使出了吃奶的力气，可这球就是不肯出来，它还得意地跳着水上芭蕾。最后一次我用了九牛二虎之力，可这球只优雅地跳了一下，根本就不理我。我脸都红了，可球还是东跳跳西跳跳，别人看着我这幅模样，嘴巴都要笑开花了!我想：我怎么那么傻呀!连一个小球都吹不出来呢!这也太难吹了吧!我唉声叹气地回到座位上。

老师看我们玩得那么开心，她也想玩一玩，她先轻轻地吹了几下，然后老师用力地吹了一下，那个球一下子就跳了出来。我们异口同声地说：“老师真棒!是怎么做到的?”老师故意卖关子，说：“我是用水的力量，然后用力吹，球就出来了。”我们一下子恍然大悟，都夸老师厉害。

今天的快乐时光一眨眼就过了，可我还想多玩一会啊!

今天是六一儿童节，我们班举行了儿童节晚会。

早上，我们比以往更准时到学校，迫不及待地想看看老师在班上准备了什么活动，我飞奔跑进教室。教室里热闹情形让我惊讶，老师在那里忙着画画、写;同学们在那里粘气球、贴窗花。我也忍不住去和他们一起干了起来。我们装扮了一会儿，教室被装扮的美美的。瞬间，儿童节那浓浓的氛围就出来了，接下来的任务就是——“玩!”

同学们准备了许许多多的节目：有的在唱歌、有的在跳舞、有的在玩游戏-----其中，脑急转弯我们玩了好几遍，虽然不是很好玩，但是也有一点那种味道。我们玩了好一会儿，不知道是哪个喊了一句：“蛋糕!”原来是班上劳动委员的妈妈，买了许许多多多的小蛋糕。全班都欢呼起来，我们一下子就围了上去，跟着蛋糕慢慢地挪到讲台边，老师给我们分了一人一小杯，大家都大口大口地吃起来，有的人吃到了脸上，变成了一只大花猫;有的人吃进了眼里变成了一只大怪兽;有的人吃到鼻子里，呼吸困难，大声喊救命----大家一直从上课嘻嘻哈哈玩到放学结束，笑声一直没有停止过。

回家后，我的脑海里依然还是快乐的画面!今天，我们太开心啦!

我期盼着下一个儿童节。

盼星星，盼月亮，终于盼来了这次春游活动！今天，我们班的全部同学一起去雷锋故居和动物园游玩！

早上，我早早的来到学校，操场上的队伍像一条长龙。过了一会儿，我们上了车“出发喽，出发喽！”我大喊道。在车上，导游罗姐姐跟我们打招呼。车上，有的同学在滔滔不绝的议论着；有的在睡觉；有的在津津有味的吃着东西。逛完雷锋故居，我们就来到了动物园。(省略雷锋故居)

到了动物园，我们坐上览车，去参观动物们。我看见了各种动物：非洲狮，狼，豹子，铃羊，熊，老虎，骆驼等。令我难忘的是那一件事：一只熊像人一样走到路边，向一辆车的司机要食物！司机给了熊食物后，另一只熊又向司机要食物。哈哈！原来熊还可以像人一样走路呢！下了览车后，我们去爬行馆了。罗姐姐说：“这里面最容易走丢，请大家拉好衣服！”进去以后，大家连连说：“哇！蛇啊！”走的速度一会儿快，一会儿慢，我都要跟丢了！里面的蛇真多啊！有的长了斑点条纹，有的长了黄金的外皮，各种各样。我们还去了百鸟园呢！(不过这些都不重要)

最好玩的是大象表演。训象师还请了一位大叔坐在象鼻上，大象一下子就将大叔腾空举起。过了一会儿，大象把大叔放下来了。哎！机会难得，我也好想去啊！

哎！这一次春游活动就这么在欢声笑语中结束了，再见了，大家！

每当看见环卫工人从我面前走过，我就会想起上次参加暑期实践活动的情形。

那是一个星期天的上午，我穿着队服和妈妈一起来到九峰公园新大门口。只见队友们都到了，我赶紧跑过去。孙欣怡妈妈递给我一把垃圾夹，一个垃圾袋，还有一个背包。

期待已久的活动终于开始了，我以迅雷不及掩耳之势去捡垃圾了。很快，我发现地上有一根烟头。我撑开夹子，小心翼翼地把烟头夹起来，可是怎么弄都放不进垃圾袋里。正在六神无主之时，妈妈过来帮我撑开了垃圾袋。我轻松地把烟头放了进去。接着，我又发现一团纸巾和一个瓶盖正向我“招手”呢！这时，从我耳边传来一阵洪亮的声音“请红船星火队的队员来原点集合，现在开始发传单。”我听到后，立刻跑了过去。

妈妈给了我一个绿色的袋子，里面装着教人们如何分类垃圾的传单。我点了点头又去“艰苦奋斗”了。

我来到一位奶奶身边说：“奶奶好，今天我们宣传一些垃圾分类的知识，这里有一些资料，您带回家给家人瞧瞧。您倒垃圾的时候，把一些旧电池等有毒的垃圾放到红色的垃圾桶里，剩饭剩菜放到另一种垃圾桶里。”

“小朋友，你懂得还真多。”一听老奶奶夸我，我激动得一蹦三尺高。

不一会儿，我袋子里的传单一扫而光。

转眼间，活动圆满完成，摄影师徐艺萌爸爸给我们拍了一张合影后，我们就高高兴兴地回家了。

中国有很多节日，春节、中秋节、教师节……每个节日都有着不同的意义和内含。而我们最期待的是”六一“儿童节。

老师宣布：”将在“六一”儿童节期间，有我们的节目表演，希望点到名字的同学，每天放学后都要参加节目排练。当老师点到我的名字时，我兴奋的差点跳起来。

我的节目是独舞表演，紧张的排练开始了，为了表演好每一个动作，也不知重复多少次了。几天下来，尽管累得我腰酸腿疼，汗如雨下，饭也不想吃了。但是，我还是坚持排练下去。经过两个月的辛苦，终于要登台演出了。

节目一个比一个精彩，喝彩声也一浪高过一浪。我身着漂亮的舞蹈服，稳了一下神，怀着“砰砰”的心跳声稳步地迈上了舞台，在中间站定，摆好造型。这时舞台上下鸦雀无声，我的心都快跳出来了。沉静片刻，随着悠扬的音乐伴奏声响起，我摇动身体开始翩翩起舞，直到一曲终了台下都是静悄悄的，可就在我的一个华丽的转身，完成了我的演出时，刹那间形成了一个短暂的无声空间，紧接着台下一阵欢声雷动，顿时爆发出热烈的掌声……

精彩的演出，为今年的“六一”儿童节划上了圆满的句号，同时也锻炼了自己，并有了一次难忘的经历。

桦甸市二道甸子镇中心小学六年一班：肖欣怡

夏日炎炎，我们一路童行小队来到玉兰新村，给正在辛苦工作的工人们送清凉。来到了玉兰新村，冲冲妈妈发给大家两瓶矿泉水、一块面包。我们排着队伍走进去，看到工人们有的在操纵挖土机，有的在搬水管，有的在搅拌水泥……。他们工作得很辛苦，都汗流浃背。我们立马上前，把矿泉水和面包递给他们，还跟他们说：你们辛苦了！

然后，社区主任带着我们一起去河边捡垃圾。大家拿着夹子、垃圾袋，把河边的垃圾一点一点捡了，小河两边变得非常干净。如果人人都把垃圾放入垃圾桶，我们的地球就会更加美丽。

接着，我们来到文化礼堂，工作人员给我们讲交通消防的知识，我们听了受益无穷。工作人员还安排了歌咏比赛，潘董皓、罗舒也等六位同学参加了比赛，他们优美的歌声回荡在文化礼堂，大家掌声一片。

通过这次实践活动，我懂得了要遵守交通规则，明白了消防知识。知道了工人们在炎热的天气下工作，他们十分辛苦，所以要感谢他们，我们要更加爱黄岩。

今天是我们小学生的节日——六一儿童节。我们学校为我们一到六年级举行了活动。每一个班有一个游戏，不论谁都可以去其他的班上“串门”。

我们首先去229班玩一个叫“我品尝，你来猜”的游戏，规则是有陈醋、可乐、酱油、墨鱼汁四种液体。由四个人选一杯喝，再由四个人来猜他们喝的是什么。猜者猜错了，喝者赢，猜者猜对了，喝者输！轮到我品尝了，我喝到酱油，酱油非常咸，我非常努力的装着喝到了可乐的样子，猜者想了一会儿，忽然就知道我喝的什么了，毕竟酱油太咸了，很难掩盖味道。

后来我又玩了踩气球的游戏，规则是每人脚上绑两个气球，再去踩别个的气球，留到最后气球没被踩爆的人赢！我仗着眼疾手快把一个人的气球踩爆了，当我在沾沾自喜时，我的气球被别个同学踩爆了。

后来我还玩了自己班上的“朋友们，抱成团”“夹乒乓球“请入洞”等游戏。

六一儿童节我们玩的真开心！

因为我视力不好，为了让我多看看远处，看看绿色，上周六，妈妈带我和小伙伴一起去爬会龙山，那真是一次有趣的活动。

一开始，我们的队伍走在宽阔的大路上，我、牛牛和卡卡觉得太没意思，就趁着大人们不注意，偷偷溜上了小路。说是小路，其实就是一百多级台阶，我们爬得气喘吁吁，好不容易爬上顶端，一看，顿时傻了眼——前面有一块大石头拦住了去路。卡卡说：“我们还是回去追大队伍吧。”我迟疑地说：“难道我们就这样半途而废吗？往回走又要下这么多台阶呢！”牛牛却不慌不忙，他灵机一动，拍拍胸脯，说：“看我的！”说着，他蹲下身子，让我踩到他的肩膀上，然后慢慢地站起身来，把我顶上了那块大石头。我站稳后，转过身来伸手去拉卡卡，牛牛又在下面顶着，这样，卡卡也上来了。我们再一起用力把牛牛给拉上来。“成功了！”我们站在石头上欢呼着。

后来，我们和大人会合了，大家在树下乘凉、聊天，吃各种小吃，玩各种小游戏……很开心。

这真是一次有趣的活动，不但锻炼了身体，还让我感到回味无穷。

今天我们阳光小队又再一次聚集在一起，就是为了做一个叫“红领巾”走杭州的活动。

我们来到了西湖文化广场的浙江省博物馆，首先进入眼帘的是“越地长歌”这几个灿烂的大字。我们拿者阳光小队的队旗，摆好了造型，脸上微带一些笑容，拍了几张集体照，接着往深处慢慢地进行参观，走着走着，不知不觉的就到了革命战争的模块，这里讲了当时的革命烈士是多么艰辛，在这样的环境下精神可嘉，真是让人敬佩啊！

之后，我们还去了西湖文化广场的博库。一进去，一眼望去，有着浩如烟海的书籍，我们找了好一会儿，才见到了几本关于革命烈士的书。我们坐在图书馆的地上，细心地看着书里的每个字，每一句话，让我们见多识广了。

我们走出了图书馆，突然有一位小哥哥拿着摄像机正向我们走来。我愣了一会儿，才发现他胸口的工作牌是杭州电视台的记者，我和王欣宇发现其它人都逃之夭夭了，我俩只好接受采访了。记者让我们自我介绍，还让我俩说一说参观了博物馆的感受。采访结束后，他们另外的工作人员让妈妈们填写了我俩信息，以便以后联系。

我们从博物馆里收获了许多知识，也了解了当时革命烈士多么辛苦，在这样恶劣的情况下奋勇抗敌，精神可嘉，我们要向烈士们致敬！感谢他们，你们好伟大。

今天，我们三年级几个班首次参加了“市科技馆及青少年活动中心”的社会实践活动。

上午九点多来到了市科技馆，一共有三层展厅。

第一层是自然与科学，用大量的模型、模具向我们展示了天文知识，使我了解了地球、月亮、太阳它们运转的规律及24节气与太阳光照远近有直接的关系等。

第二层是雷、电、光、力与自然科学。我们知道了雷、闪电如何形成。还例举了一度电能起多大作用。我亲自体会了“静电”麻苏苏的感觉。

第三层是生命与自然科学。介绍了人的形成和身体结构。讲了小婴儿在母亲肚子里1-10个月的变化，由此我想到了母亲的艰辛，我要好好孝敬妈妈。

科技馆参观后，紧接着来到了青少年活动中心。我们用彩陶进行了手工实践。老师让我们发挥想象力给自己的父母做了一个精美的礼物。我用几种彩陶做了一个漂亮的“棒棒糖”，一看同学们有做小鱼儿，有的做小恐龙，还有做小飞机，小袜子等等，老师让每个小组评选谁的作品最好，我们小组同学都选了我的作品为最佳，我感觉很开心。

最后，让我们看电影——《消防知识》。我们看到可怕的火灾带来的巨大损失，学会了如何用消防器材和自救的知识。

不知不觉一天社会实践结束了，“社会实践”使我受益匪浅。我们通过这种活动，走出课堂，接近自然，了解科学知识，感悟生命乐趣，锻炼了我们动脑动手的能力，更加敬重我们的老师一路上以我们的爱护和照顾，增强了同学之间的团结和友谊，培养了我们独立生活的能力。

啊！多么期待下次“社会实践活动”早日到来。

盼星星，盼月亮，同学们期盼已久的五年级实践活动终于如期举行。两天的实践活动，带给同学们丰富的体验，也带给我各种“喜怒哀乐”。

中心体验惊喜重重

实践活动的第一站——青少年活动中心。在简单而隆重的开营仪式后，我们分组由活动中心的老师带着参加各种参观体验。我们从常熟馆追朔常熟的悠久历史，从智慧宫感受神奇的物理现象，从天文馆仰望宇宙的浩瀚神秘……多样的参观体验到给我们一波又一波的惊喜。尤其让我喜欢的是我们班女同学组的体验项目——常熟花边。据老师介绍，常熟花边是常熟一带特有的出口手工艺品，它精工细巧，素雅大方，远近闻名。看到那些图案精美的手工艺品，我们不禁啧啧赞叹。老师手把手地教我们缝制一个草莓的小小钥匙扣。虽然只是在草莓形状的红布绣出几个草莓的小黑点，但毕竟是初次尝试，平时针线活也很少做，刚绣两针，手指就被扎出了血。但我忍着疼痛，坚持学习，终于成功完成了草莓的钥匙扣！老师也夸我细心，绣得好。我不禁喜上眉梢！

教官下令既怒且威

到达实践活动的第二站——蒋巷实践基地后，我们由教官带领在大厅里集合，大厅里济济一堂却鸦雀无声。教官严厉的目光扫视着每一位同学，谁也不敢说一句话，甚至都不敢大声呼吸。“各班前往宿舍，宿舍长来领取名单！听到哨声，五分钟内到达大厅集合！不允许有声音！”简短的话语，军事化的命令，真让人不寒而栗。回到宿舍，有的同学紧绷的心弦就放松了，按耐不住开始轻声说话，渐渐地声音就大了起来。宿舍长极力阻止也没有用，不巧的是门外就传来了“咚咚咚”的沉重敲门声，“不许说话！”威严的声音随之响起。我们吓得赶紧捂住了嘴巴，面面相觑。这下可好，“优秀宿舍”的荣誉估计悬了。

队列整训自哀自怨

军训嘛，总会苦。抱着这样的心态，刚开始的训练，我也没觉得怎样。但是半小时后，一小时后，两个小时后，我们仍在集训场地上进行队列的整训。“站好军姿5分钟，不许动！谁动了，有‘奖励’！”我们谁都知道，所谓的奖励就是做下蹲或俯卧撑，没有人会想要这样的奖励。“倒计时1分钟……倒计时30秒……”天哪，最后的一分钟怎么这么慢，我的手脚快僵硬了！这太阳公公干嘛老照着我，照得我都晕乎乎的了。“倒计时10秒……时间到，现在可以放松一下，活动活动手脚！”我的手脚都不是我的了，那个麻，那个酸，那个累，真想一屁股瘫坐在地上。可是看到教官紧盯着我们的目光，我也只能抖抖手呀拍拍腿。想起实践活动没来之时的那个期待，如今忍受着操练的难言之苦，心中那个悲哀，真是无法形容！不过，就算明知这样辛苦，我还是愿意的。这，真是自哀自怨，自怨自哀呀！

演练实践乐此不疲

第二天，教官带我们进行各项演练实践，让我们乐此不疲。彩弹射击场地，我们精神抖擞，仔细地倾听正确的持枪方法，专注地瞄准射击，当彩弹射中靶心之时，顿觉自己就成了身穿迷彩的丛林战士；PS项目更考验的是灵活应变的能力，以及团队合作的精神，我们或隐蔽，或进攻，平局的结果让我们都心有不甘；农耕项目挖坑播种蔬菜的种子，用新鲜的嫩草喂食山羊，泥土的芬芳，“咩咩——”的叫唤更展现了大自然的美好；吃着自己亲自动手包好的馄饨，更觉那是异常的美味，有的同学甚至一连吃了三大碗。馄饨的香味掺和着欢乐的气息在空气中不断地弥漫开去。

丰富的实践活动，喜、怒、哀、乐，各种情绪齐聚心头，也让我受益匪浅。实践活动，永远是我生活中的美丽回忆！

窗外，冷风呼呼地吹着，窗户被吹地发出轻微的响声。与室外恰恰相反，窗内的气氛是那么的热闹，那么的紧张。我们每个人都在认真地准备着过会儿将开始的《水浒传》知识竞答。

“这边就是A组，那边就是B组。”老师经过深思熟虑后决定了如何分组。现在我们A组要选一个组长来抢第一轮的答题权。“该选谁呢？要不就选王笃吧！”我认真地考虑着。我看着王笃，冲她眨了眨眼，她似乎明白了我的想法，为了避免成为组长，她果断地将我拉下了水。但幸好，我们组基本上都选了王笃，我看着她成为了组长，心里忍不住偷笑了：“哈哈，王笃肯定想不到我们会统一选王笃。”

第一轮很快就开始了。我很紧张地看着老师，等着老师问出第一个问题。老师缓慢地将问题读了出来：“在第一至十一回中，有哪些用‘动物’来命名的绰号。”我赶紧翻着书，可是却没想到，B组的人快了我们组一步。我只好放下书，听着他们的答案。B组组长笑着站了起来，不紧不慢地报出了答案：“九纹龙，跳涧虎，白花蛇……”只因我们错失先机，导致第一轮输给了B组。B组组员们高兴地欢呼着，挑衅地看着我们。我叹了口气，苦笑着看向A组组员，他们也无奈一笑。

第二轮是合作答。我看着纸上的题目，仔细地写着答案。“希望第二轮能赢回来。”我在心中默默地祈祷着。开始了，王笃很友善地将问问题的机会让给了B组。我很疑惑，但也不能王笃，因为插嘴是要扣分的。我看了看纸，发现纸上有9个题目，也就是说我们可以比B组多答1题，我偷偷地笑了笑。“你们回答一下第1题，人物的顺序。”B组组长问了一个分数最高的题目。王笃胸有成竹地站了起来，自信地回答了那个问题：“史进，鲁达，林冲……”结果，13分的题目，我们得了12分。最后，我们以10分的差距赢了B组。B组组员们个个垂头丧气，后悔将12分送给我们。我心里很得意，本想欢呼一下，但想到不能得意忘行，便小小的收敛了一下。

其实，笑在前，未必能笑到最后。B组由于第一轮轻而易举地赢了我们而小看了我们，这才导致最后失败了。窗外，依旧那么冷，风也依旧那么大，但窗内却那么热闹。我一想到我们赢了，心里就忍不住欢呼，也不在意窗外的寒风了。

午间的操场是孩子们运动的天堂，这时是整个学校欢笑最多的一段时光。

同学们在操场上生龙活虎，有的正在跳绳，在绳下犹如灵活的小松鼠，一下就跳了几十个，旁边的同学连连称赞；有的同学在踢球，一边大喊一边冲向足球，进入“战场”；还有的同学在跑步，他们像一只只饿了几天的狼，飞快地冲向终点，好像终点有着待宰的小羔羊在等待着他们。

最热闹的是足球场，现在正在进行的是五（3）班与我们五（4）班的足球大战，我也是其中一员。我班李朔中场带球冲出，一边冲一边紧皱眉头大喊：“过来接应！”我闻声跑了过去，薛天奇紧随其后，李朔一脚把球踢给我，谁知五（3）班的人非常聪明，趁李朔传球的时间，以迅雷不及掩耳之势冲上来劫我的球，我被他们围住，左躲右闪，看到一个空隙，立马把球踢给了薛天奇，薛天奇又传给了在球门口等候已久的邵子阳。邵子阳接到球，敏捷地转身一射，球进了！五（4）班的欢呼声震耳欲聋，士气高涨，在接下来的时间里五（3）班没进一球，我们胜利了！

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能让我们知道团结的重要性；运动能让我们知道毅力是怎么来的；运动还能让我们学会扬长避短。一起来运动吧，让我们在运动中懂得更多的道理！

伴随着吵吵闹闹的说笑声，我们终于到达了植树地——龙泉山。

我们大家陆陆续续下了车，在队尾的几个人将每个小组要种的树抬了下来。

老师给我们分配完土地后，一声令下：“开始植树。”刹那间，全部同学都开始了劳动，他们各司其职，有用车子运土的，有用铲子挖土的，也有帮倒忙的。挖土声、轮子声、说话声夹杂在一起，简直是一首劳动交响乐。而一些酷爱画画的女生已经忍不住坐在土堆上画起“劳动全景图”了。

我们这一个小组的植树过程井然有序，首先，我们组力气最大的小明拿着铲子，负责将我们的那块土地挖一个大坑，好将树种进去。当然，我们也没闲着：我和另一个同学随时提醒小明要往下挖，不要平着挖。（因为小明的数学学的不咋地。）另外还有一个同学小秋，他负责照看我们的小树苗，防止被某些人给拿走了。这就是第一阶段，这个阶段进行得比较顺利。（虽然中途小秋睡着了，但还好树苗没有丢。）

接下来便是最繁琐的第二阶段了。我们将树苗放进坑里比了比，发现挖得太浅了，不够深。经过激烈的讨论，我们一致决定把树立在坑里，小明用铲子继续往下挖，这样既省事儿，又可以拿树跟坑作比较，看坑的深度够不够。

为了惩罚小秋，这次我们安排他用手拿着小树苗，让脆弱的小树苗不至于倒下。

就在如火如荼的“工作”时，小明因为粗心不小心把小树苗的一层的树皮给划下来了，我们冲上去，心疼地抚摸着小树苗，伤心极了。最终，小树苗被栽进了土里，足足花了两个小时。

从这以后，我便开始节约用纸，因为我懂得了农民伯伯栽树的不容易。如果有人问我：“你舍得将这棵树拿去造纸吗？”那么，我会坚定地回答：“我不舍得！”

在我小学六年的学习生活中，有一次活动给我留下了深刻的印象，那就是五年级上学期的“圣诞狂欢夜”活动。

在我们班家委会的精心安排下，圣诞节那晚七点整，我们在学校吃完饭，同学们都早早地来到教室，迫不及待地等着今晚的圣诞活动。教室里可热闹了，你看有的同学在唱圣诞歌、有的同学在帮忙打气球，还有的同学在帮家长贴气球。一会儿教室弥漫着节日的气氛，每个人的脸上都绽放出笑容。

七点半圣诞活动开始了，首先由两位同学表演相声，他们俩语言生动幽默，一唱一和，惹得大家忍不住捧腹大笑。接着有三位同学唱《龙卷风》，他们声音高亢洪亮，仿佛让人感觉到龙卷风来袭了。然后到我们主持人邀请几位家长来玩(抢凳子)游戏，这个节目非常激烈，反映迟了一秒钟都会被“淘汰”出局。参与者的动作和表情带给全场所有人许多欢乐，同学们都想上去比一比看谁最厉害！

快到八点的时候，一位老师请了两位黑人外教过来，小黑戴着墨镜可帅了，音乐响起了两位外教一边唱一边跳，他们还请了一些同学上去互动呢！我们也慢慢地跟着他们唱起歌，高潮时候他们还把圣诞帽扔出去，家长们当然用手机拍下这些精彩片段了。

最后，家委会请来了一位魔术师到场，他拿了两个箱子走了进来，同学们都很奇怪想知道里面到底装了什么？魔术师开始表演了，只见他拿出一条黄色的丝巾变成了两根又长又细的棍子，然后他拿了一支点燃的烟，把它塞进手里，手居然一点烧伤都没有！我们都惊讶地大叫：“哇！”接着魔术师拿出了一个袋子，里面是空的，他一伸手进去袋里，居然拿出一个盒子出来，再次进去再拿出第二个盒子，最后魔术师拿出了一张湿纸巾，放进手里慢慢地吹，吹出了一张张小小的纸片，这些小纸片还是干的，真厉害很佩服他！

这个“圣诞狂欢夜”活动，是我在小学阶段最难忘而且开心的活动，感谢我班家委会与老师们在幕后默默地辛勤付出！

星期五我们组织开展了一次班级活动，活动的主题是“爱心义卖”，伴随着铃声响起，我们的活动也悄然开始了。

教室里顿时炸开了锅，一眨眼的功夫，桌子上就摆满了各种东西，全是书、笔和玩具，每个人在自己的摊位上，开始叫卖自己的商品，而我呢？也热心加入了“爱心义卖”的队伍，我一路瞎逛，突然被一个人的声音吸引过去，只见我的同桌贺淼用他清脆的声音，大声叫喊着：“爱心义卖，爱心义卖啊，开业大酬宾！走过路过不要错过，大家快来买呀”！带着好奇心，我加快脚步朝那边走去，首先吸引我的是贺淼的玩具，于是我询问玩具的价钱，不料贺淼干脆地回答：“五块，一分也不少”，我听了有些失望，觉得有点太贵了。然后就开始了我们的讨价还价，最后贺淼说三块。我想了想，虽然还是有点贵，但是不管花多少钱的价格，都是献给贫困的孩子一份爱心，我赶紧成交了。我正在暗自窃喜时，突然想起我自己的玩具还没来得及卖出去。我越想越急，便立马想尽办法推销起我的玩具，功夫不负有心人，只见彭子涵过来光顾我的小单车了。我开价两块，彭子涵二话不说，成交了。我真没想到，彭子涵居然这么爽快地答应了。接下来，教室里在你来我往地进行中，整个班级就好像是个热闹的集市。

这次“爱心义卖”活动不仅培养了我的社交能力，还能让贫困的孩子感受到我们送去的温暖和爱心，我觉得太有意义了！

鸟儿在树上欢乐的唱歌，树叶向我们招手，鱼儿在水里尽情地嬉戏，花儿张开了美丽的笑脸！踏着寻春的足迹，我们四（4）班的同学们在明老师和父母的带领下，来到了风景优美，人才辈出的安江农校纪念园，共同接受大自然赐给我们的礼物。

走进校园，首先映入眼帘的是一排排参天古木，它们像站岗的卫兵一样守卫着安江农校。一条条宽阔的道路引领着我们去寻找农校的记忆和美丽的春天。道路右侧是一片金黄的油菜地，金灿灿的油菜花在随风飘动，好像在对我们眨眼睛，我们走进了花的海洋。老师和家长们纷纷拿出手机，为我们留下了一张张造型优美的春天记忆。桃花园里，桃花从树枝开到树梢，不留一点空隙，有的争花斗艳，有的含苞待放，在微风的吹动下，空中飘起粉色的瓣雨，香气四溢，沁人心脾！她们仿佛在告诉我们，春天真的来了……

欣赏完美丽的花儿，我们继续朝前走，当我们来到专家楼前，明老师告诉我们此楼是袁隆平院士生活和工作的地方，因为袁爷爷的辛勤付出，杂交水稻从这里走向了中国，走向了全世界。今天我们来到这里参观学习，使我更加有了努力学习的信念，将来做一个对祖国和社会有用的人。

游览完农校的美景，我们还在操坪开展了丰富多彩的活动。有的跳绳；有的打羽毛球；有的打乒乓球；助威声，呐喊声响彻云霄！大朋友，小朋友都乐在其中。通过活动，更加增进了师生、亲子之间的爱，此情此景为安江农校也增添了一道美丽的风景线。

这真是一次别样的踏春活动，在长辈的陪伴之下，我们健康快乐的成长着！