阳光体育健身活动作文（精彩20篇）

2018年7月14日，我们小记者来到了由上海教育出版社主办的周锐新书发布会活动。周锐伯伯是一位著名的的儿童文学作家，著有“大个子老鼠，小个子猫”系列、“幽默名著”系列等，同时他也十分热爱书法。周锐伯伯这次出版的新书十分与众不同，叫《有故事的书法》。

活动一开始，周锐伯伯与主持人出场，开始谈书中的趣事，从他们的谈话中，我发现周锐伯伯是一个富有想象力，和蔼可亲的人。我还得知周锐伯伯写这本书是为了要让大家了解中国的传统艺术——书法，所以这次他采用了和以往不同的表达方式，在写故事中，加入了书法，而每个书法中都有故事，这就是他所说“要写一本与众不同的书”。

《有故事的书法》中，最吸引人的就是想象力，因为正是有了这些想象力才能使周锐伯伯写出那么多家喻户晓的童话。

同时他还透露可能还要写一本有关京剧的书，因为现在年轻人都不了解京剧，其实京剧也是非常有趣的一项艺术。为了普及中国传统文化，同时突破自我，他不断的在为此做努力中。

活动最后，周伯伯和我们写了“有尾青蛙”四字，他让大家充分发挥想象的空间，用毛笔字体现故事性，并在最后很荣幸能和周伯伯合影。

发布会期间，人络绎不绝，我们也顺利完成了采访。经过这次发布会，我领略到了书法的有趣，知道了想象力的重要性，明白了观察生活，处处都有新发现。

六年级的最后一个学期，我们学校组织了一次难忘的综合实践活动。

我们先要集合准备出发，除了一位同学其他人都按时到了，然后便在路上接了那位同学便发车准备去。

下了车，我们来到了操场，举行了简单的欢迎仪式。然后，我们就迫不及待的去参加活动。

在我印象中最深的是软陶艺术和丝网花艺。先是软陶艺术。首先是选一块软陶，我选了绿色的，再揉成圆球，捏成星星，拿一点白色和黑色的软陶，分别做熊猫的头、耳朵、眼镜、鼻子，粘在星星上。然后我又用黄色软陶那我名字的缩写做上去，用不同颜色的软陶做了两个甜甜圈一般的东西，最后在顶端穿个洞，就可以去烘烤了。在烧烤期间，再做一条链子，把它们连接上，这就算大功告成了。

其次是丝网花艺，步骤很简单。先用套筒绕铁圈，再套丝网，并且剪下，第三步就是把它们组装起来了，还要把它们用QQ线绕起来，最后用胶带粘起来丝网花就完成了。我先做了几个小的花瓣，再绕了几个大的花瓣，把花蕊、花茎缠在了一起，再把叶子装上，由于时间紧，我又做了九片花瓣，于是做到第八片时开始慌乱了。我急急忙忙的把花瓣合在一起，再把大的五片花瓣盖上。做完后，还有些时间，我就改了下花瓣的形状，中间有些地方却不知怎的是因为绑太松了还是剪过多了，有的都没绑上。其他同学的作品纷纷出炉了，有的像牡丹花般亭亭玉立，又有的像兰花一般绽放幽香……各种“鲜花”齐聚一堂，真是令人眼花缭乱！

这次实践活动，可真是一次难忘的实践活动啊！这些小学生涯最珍贵的回忆，将会被我深深地保存在心……。

11月1日，我们全校学生进行了“亲近大自然”秋游活动。我们二年级学生来到了金山廊下生态园进行了参观。

我们到了那边第一个活动是采菜。那里是一个菜园，种了好多好多的青菜。我们直接到菜园里采菜，导游说每人能菜10颗菜，所以我们每个人都去采。除了有个围栏的地方不能进去菜之外，还有的地方都可以菜。我菜了一颗菜，出乎我意料之外的是很容易就拔出来了，我一共收获了11颗菜，我偷偷的多采了一颗，因为我喜欢吃青菜。

采好青菜后我们就坐大巴士去生态园。我们先吃了午饭，吃得饱饱的，补充完能量可以玩很多游戏。我们在那边参加的第一个活动是“赶鸭子”。就是有一条长长的窄窄的通道，它的形状像一个“u”，首先把鸭子放在前面，然后我们在用手把鸭子往前赶，我发现了一个技巧，只要轻轻地碰一下鸭子，它就会张开翅膀“嘎嘎嘎”地往前跑。

第二个参加的游戏是“愤怒的小猪”。有一个像弹工一样的工具，然后再拿一个玩具小猪，把它放在弹工上，用力往后拉，发射——，我一下子打中了4个小鸟，哈哈哈，看我厉害吧!

第三个游戏是“捞鱼”。有一条很脏很脏的河，里面有一些鱼，但是有些鱼已经死掉了，还有一些寿命不长了。我伸长了我的手，但还是捞不到。我看到有个同学很搞笑，捞到了一些泥巴，以为捞到鱼了。

接着我们去了一个做气球的地方，每个同学都能得到一个不同形状的气球。然后我们到一个亭子一样的地方“打酱油”。我们一个个轮流打。等打累了就到亭子里坐下，一起看抢椅子的游戏。我们派了钱心远和胡程做游戏，可惜的是他们俩都输了。

活动结束了，我们坐上了大巴士，带着收获的礼物和快乐的心情回家了!好开心的一天啊!

4月25日，学校组织田径队乙组参加海淀区中小学生运动会，其中就有我。我一共有2个参赛项目，分别是跳远和60米跑预赛。

我的第一个比赛项目是跳远。到了比赛场地发现其他运动员个子都比我高，我有点紧张。比赛的时候每个人都要选一个助跑位置，我选的是20米。每个人有2次试跳机会和3次测试机会。

第一次测试开始，我做好起跑准备，双手轻轻握拳，先两个跨跳，再加速跑，单腿跳起，落地。因为踩线，我犯规了。正当我沮丧的时候，队友走过来给我加油！第二次、第三次测试虽然没有犯规，但成绩还是不理想。比赛结束后，教练说我的脚步乱套了，没有发挥出真实水平，让我认真准备60米比赛。

田径赛场上彩旗飘飘，喝彩连天。进入跑道后，我先调试起跑器，调试完后，比赛开始。嘭！发令枪一响，我和其他运动员像箭一样飞了出去。一开始我就落后了，尽管后来我慢慢地追了上去，但还是没能取得参加决赛资格。

通过这次比赛我知道强中自有强中手，只有刻苦的训练才能有好成绩，一份汗水，一分收获。我要继续努力，争取明年能取得好成绩！

今天，我终于去了我梦寐以求的地方青阳。

首先，我和妈妈、弟弟坐公交车到阳光广场，在坐车的路上，好闷好热啊，搞得我都想吐了，十几分钟（又好像几个世纪）后，终于到了目的地。之后见路旁摆了一些摊子，就想买一些吃。我随便挑了一些吃，可是竟然要十块，而那些的分量连1斤都不到，一斤就要13元，跟切糕一样贵啊，真坑！而且这个买东西的竟是个洋鬼子，要知道，吾平生最讨厌洋鬼子了！所以我一不做，二不休，直接不买了，之后我陪妈妈逛了很久，实在太累了，所以找妈妈拿两块自己坐车回家，可妈妈却说：不行，要是遇到坏人怎么办啊！如果你陪我逛完，我就请你吃鸡腿！怎样？我经过再三考虑，终于答应了（在美食面前，我又忘记了以前的教训），3、4小时的漫漫陪购物，我终于吃到了自己的鸡腿。

在回家的路上，我总觉得不管吃多少个鸡大腿，都弥补不了我的腿（硬邦邦的，也快成鸡腿了）。这是妈妈又发话了：下次再陪我，我在请你吃。

哎！漫漫配购物，何时休！

水，清澈见底，一阵阵淡淡的烟雾夹杂着蕴藏了一整个冬天的各种清新的香味在河边弥漫开来，远处若隐若现的一座座亭子，像刚睡醒了似的，朦朦胧胧的，在这种环境下烧烤，别提有多惬意了……

烤肉发出滋滋地声音，一滴油顺着饱满的肉慢慢地滑下。随着一声“快来烧烤啊”，我们的热情高涨到了极点！

我一边哼着小曲，一边不停的翻动着架子上的烤肉，过了一会儿，烤肉已泛起了诱人的金黄色。

“快熟了，快熟了！”我一边兴奋地喊着，一边迫不及待地拿起油刷给每一串不停地刷油。或许是太着急的缘故吧，一滴油不小心顺着肉串淌了下去，木碳上立刻冒出了缕缕青烟，紧接着木炭上竟着起火来了。见此情景，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，顺手抄起搁在一旁的扇子，想把火扑灭。谁知，聪明反被聪明误，火越来越大，我一下傻了眼。边上正忙着铺桌布的李婷看到，急忙冲着我喊：“快拿开，快！”“哦！”我赶紧手忙脚乱地取下了肉串。不幸中的万幸，虽然诱人的金黄色变成了枯黄，肉还没有被烤焦。

吃一堑，长一智。接下来我小心多了，李婷、肖如云她们也赶过来帮忙，一会儿，一顿美味烧烤便宣告大功告成了。

烤肉本来就芳香四溢，再配上椒盐等佐料，嫩、酥、鲜，肉更加的入味。肚子里的馋虫立刻苏醒。我俯下身子，凑近肉串贪婪地吮吸了一口：“好香啊！”顾不得烫就狠狠地咬了一大口，爽！肉香透过舌苔尖端溢满整个口腔，瞬间让我忘记了烧烤时所有的尴尬。还有什么比一个吃货在这里大快朵颐更加快乐的事呢？

大家津津有味地品尝着自己烤的食品，心里比吃了蜜还甜！这虽比不上专业人士，不管怎么样，这都是我们自己做的，别有一番滋味。在一阵风卷残云之后，我们“挥挥手，不留下一片垃圾”，恋恋不舍的向家走去……

小河依然潺潺的流着，依旧那么清澈，空气却多了些许食物的香味和一种叫“快乐”的气息，还有那洒落在落日的余晖中愉悦的笑声……

小学六年有不少多彩的活动，有的兴奋，有的失望，但最有意义的就是学校一年一度的运动会。

当老师宣布明天举行运动会时，我们全班都兴奋地跳了起来：“耶!”大家都想为班级争光，都积极的报名参加。我也经过了体育老师的选拔后，参加了接力跑。

第二天运动会开始了，同学们都在场下疯狂的喊着：“加油!加油!”大家都非常激动，都希望自己的班级可以在运动会中拿到冠军。

首先比赛的第一个项目是接力跑，我们班跑的快的人很多，我本是非常自信，起码我们班也可以拿到前三名，但是比赛的过程总是让人琢磨不透。

第一名选手飞奔出去，只见他疾如风、快如闪，一下就超越了其他四名选手，但领先了不一会儿就被六年级一班和六年级四班超过;接力棒被传到第二个人的手中，我们班超过了六年级四班，又被六年级二班超过。大家都非常紧张，再被一个班超过我们就要失去名次了，果然我最担心的事情还是发生了，两位同学交接的时候棒掉到地上，准备要跑的同学伸手去捡，因为过于紧张将棒不小心碰到更远了!这时我们大家都紧张到了极点，其他班已经领先我们很远了!那名同学捡起棒奋起直追，最后我们班获得了与六年级四班并列第四的成绩。

后来在我们班拔河时候，幸运女神眷顾了我们，班级抽签时我们班连续抽到了两次轮空票，直接晋级到决赛，轻轻松松就拿到了第二名。当然，这样的幸运也不会经常有，想要好成绩刻苦的训练才是必须的。

这次运动会虽然有的成绩好，有的成绩差，但通过这个活动告诉我们一个道理——坚持就是胜利!今后，我们会更努力的练习。

伴随着吵吵闹闹的说笑声，我们终于到达了植树地——龙泉山。

我们大家陆陆续续下了车，在队尾的几个人将每个小组要种的树抬了下来。

老师给我们分配完土地后，一声令下：“开始植树。”刹那间，全部同学都开始了劳动，他们各司其职，有用车子运土的，有用铲子挖土的，也有帮倒忙的。挖土声、轮子声、说话声夹杂在一起，简直是一首劳动交响乐。而一些酷爱画画的女生已经忍不住坐在土堆上画起“劳动全景图”了。

我们这一个小组的植树过程井然有序，首先，我们组力气最大的小明拿着铲子，负责将我们的那块土地挖一个大坑，好将树种进去。当然，我们也没闲着：我和另一个同学随时提醒小明要往下挖，不要平着挖。（因为小明的数学学的不咋地。）另外还有一个同学小秋，他负责照看我们的小树苗，防止被某些人给拿走了。这就是第一阶段，这个阶段进行得比较顺利。（虽然中途小秋睡着了，但还好树苗没有丢。）

接下来便是最繁琐的第二阶段了。我们将树苗放进坑里比了比，发现挖得太浅了，不够深。经过激烈的讨论，我们一致决定把树立在坑里，小明用铲子继续往下挖，这样既省事儿，又可以拿树跟坑作比较，看坑的深度够不够。

为了惩罚小秋，这次我们安排他用手拿着小树苗，让脆弱的小树苗不至于倒下。

就在如火如荼的“工作”时，小明因为粗心不小心把小树苗的一层的树皮给划下来了，我们冲上去，心疼地抚摸着小树苗，伤心极了。最终，小树苗被栽进了土里，足足花了两个小时。

从这以后，我便开始节约用纸，因为我懂得了农民伯伯栽树的不容易。如果有人问我：“你舍得将这棵树拿去造纸吗？”那么，我会坚定地回答：“我不舍得！”

一笔勾勒出我们中华上下五千年的历史，一个词语传承我们中华上下五千年的文化，一句话体现我们中华上下五千年的博大精深。

今天我们玩了“你来比划我来猜”的游戏，游戏规则是每组派两个人上去表演抽到的内容，必须在两分钟内表演完，并且不能说话。台下的组员来猜。

二组，他们抽到的内容后露出了一脸无奈与疑问，开始表演了！郭宸硕把手放在头上，四处摆动着身子，像是老虎在张望着猎物的经过，我心想：这是什么？是久立四望吧！果然，这个题的答案是久立四望。在一次答对的场面后，同学们都瞬间点燃了自己的热情，都能一蹦三尺高了。台下，王煜凯不安分了，笑的东倒西歪。

一组，也是让我印象最深从头笑到尾的小组，快看！王修铎掐着腰，咧着嘴，呲着他那亮白的大牙，顺手抽来了一把椅子，台下的所有人都摇了摇头，不知道王修铎这是要干什么，放下椅子后，王修铎站了上去，又跳了下来，灵活的纵身一跳就像是齐天大圣。就这样来来回回十几次，像是自由的小鸟无忧无虑的飞着。台下的人更疑惑了，王修铎也无奈的摇了摇头，哦！这是跳崖自尽。直到公布答案，我才恍然大悟。

是呀！中国汉字博大精深，一笔一画都是我们的文化，我们要去更多认识生僻字。

鼓励会给人带来信心，而信心，往往可以决定成败；独一无二的鼓励，独一无二的人生。

——题记

每一个学期的上半年，我们学校都会有实习老师来吸取教学经验，来到我们班的实习老师是教英语的，刚来班上，她就用英语跟大家打了个招呼，还用英语鼓励大家英语成绩迅速提高。这个鼓励让我很快就记住了这个实习老师——李老师。

然后每一次考试之前的晚自习，她都会来到班里，跟大家强调一遍考试要求和注意事项，除此之外，还有最重要的，就是她走之前的那一句标志性的英文鼓励，仿佛是告诉大家，你们一定是最棒的！放心去考试吧！

光阴似箭，日月如梭，这稍纵即逝的实习期一转眼就到了尽头，在最后一天的下午，老师给我们举行了一个活动，而我们，也为老师带来了一场比赛……

在老师给我们的活动结束后，我们班和初144班有一场友谊赛要献给各自的实习老师，希望奉献一场精彩的比赛让老师不留下遗憾。两个班的同学也怀着一颗好奇心来到球场附近观看，场边气氛热烈这让老师也很放得开。在比赛开始以前，我看了实习老师一眼，她的神态中充满了期待和激动，这时我开始有了一个想法：要赢给老师看！

比赛开始！我班争得发球权，球赛一开始，场边的欢呼声，加油声，助威声，我们各自都感到了压力，而最大声的，还是我们的李老师，她把这次球赛当作是她实习生活的句号了，不顾一切地为我们呐喊、助威。于是在这种情况下，我们班先进一球，占得先机。但在随后的比赛中，比赛十分焦灼，比分十分接近，虽然我们一直领先，但一、两分的领先优势根本不能说明什么，稍微一不注意我们就会被反超。在这种情况下，我叫了一个暂停。因为只是一场友谊赛，所以没有教练指导，暂停也只能是休息一下，心里的那种压力和紧张还是不会有任何的改变，我看到我的队员一直很紧张，我也无法去安慰他，那种时候，我也不知道该怎么说……“放轻松，这场比赛你们打得很好，你们好厉害啊，加油，你们会赢的！别紧张，加油！”李老师拍了拍我们的肩膀，微笑着给了我们一声鼓励，这让我们那颗紧绷的心，终于有了歇息的机会。渐渐的，我们开始保持一颗平常心去打球，李老师的鼓励，一直回响在我的耳边，让我不急、不躁，稳稳地将领先优势保持到了最后……随着我最后一投的三分球卡在了球框上，比赛结束！我们班获胜！班上的人一窝蜂地向我们冲过来，欢呼着，激动的呐喊着，李老师也走了过来，为我们的胜利呐喊，把喜悦都喊了出来！我刻意地让自己冷静下来，心想：如果没有李老师那一次的鼓励，也许现在在这里欢呼的，不一定是我们吧……谢谢你，李老师。

这次比赛让李老师快快乐乐地往更高的目标驶去了，望着李老师搭乘的大巴远去，一阵秋风拂过，大家的脸上都不禁浮现一丝凄凉……

如今，李老师这独一无二的鼓励，依旧在我耳边回响，在今后的人生旅途中，这独一无二的鼓励会一直陪伴着我，陪伴着我向更高的地方走去。

4月22日一大早，我们准备好所有的义卖货品，准备迎接学校的爱心义卖活动。

摊位前，摆放了各种各样的爱心义卖品，有毛绒娃娃，各式玩具文具，还有课外书和练习册。

“走过路过，不要错过，快点来看看。”，“我们敏行班有好多物美价廉的物品，快来选购吧。”随着一声声的叫卖声，义卖活动正式开始。整个操场马上沸腾起来，全校的老师们、同学们都积极参与了这一次这么有意义的义卖活动。大家纷纷散开，在每个摊位前留步，各自寻找心仪的物品。看，义卖品都非常漂亮，价格也实在，这个毛绒娃娃才1元，那本好看的笔记本才5角……吸引了不少同学的驻足。

每个班级义卖摊位前面还有志愿者家长一同参与。我们班的小语爸爸一边协助义卖收款，一边负责叫卖宣传：“清货大甩卖”。另一位家长小晞妈妈一边协助拍照，一边出售义卖品，忙得不亦乐乎。他们真棒！

大甩卖时间到啦！随着围观的同学越来越多，我们班的同学也不知不觉回到自己班的位置前面，开始各式各样的叫卖，有的在喊：“敏行小超市，大清货啦”，“最后10分钟，快来看看”，还有的同学高举着“五2敏行班”的牌子，招揽顾客，走来走去，有趣极了！

经过了30分钟的义卖活动，我们班的义卖品都全部售馨，共筹得爱心款项：470元。同学们在这个活动献出了自己的爱心，还身体力行，积极参与。

赠人玫瑰，手有余香。希望我们能把这种爱心好好传承下去，帮助更多有需要的人。

啊，明天就是护蛋周了！我兴奋地冲回家，拿着超轻黏土，做了一个突击蛋兵。他穿着绿色的军装，拿着M16A4突击步枪，真好看！

蛋兵也需要一个“家”啊！于是，我给蛋兵做了一个战车。战车就是一个盒子？不可能！于是，我又装上了一门3连发追击炮。嗯……好像我没有给我的蛋兵配上医疗兵。于是，我就做了一个医疗兵。我把我的医生放到了书架上，等他的衣服“晾干”。结果，一不小心，“砰！”我的医疗兵碎了！不！我的心情一下子落到了最低点。唉，我的医生只活了1天，也太惨了吧！

心情低落的我，正在做我的医疗兵的车厢，我都做了一半了，而我的医疗兵就这么“死”了，真是“关键时刻掉链子”。我决定，再做一个医疗兵！于是，我继续为我的医疗兵做车厢。我拿起一个纸箱版，准备把它黏上去。为了方便，我就把我的车斜了过来。结果，我的蛋兵还在车里面！蛋兵就这么“跳”了下来，粉身碎骨。

我的蛋兵！哇！我的两个蛋宝宝都碎了！我失望地又做了一个蛋兵和一个医疗兵。上英语课了！我忍不住，拿出战车，给他加固。结果……悲剧发生。我不小心打翻了我的战车，两个蛋宝都碎了！我感觉我的心和我的蛋宝一样，碎了。我拯救下来了一个帽子、一个医疗箱和四个药瓶。我又重做了两个蛋宝，他们一个戴着上一个蛋兵的头盔，穿着蓝色的盔甲，另一个医生穿着黄色的服装。终于撑到护蛋日了。我开心的不得了。

我拿着我的战车，进入了校园。我走进班级，问我的同学：“你要不要把你的蛋宝放到我的战车里面？我给你留了一个位置！”同学马上就把他的蛋宝放进了我的战车。他的蛋宝躺在一个“椅子”上面。看到我的战车，我突然感觉我的战车就像一辆救护车，蛋兵是司机，医疗兵是医生，同学的蛋宝是病人。同学的蛋宝也有一张不开心的脸，很像一个不开心的病人。而他的“椅子”呢……就像一个轮椅。真是一辆完美的“救护车”。

上图书馆课了，我带着我的蛋宝宝，小心翼翼的捧着他到了图书馆。我戴着我的蛋宝，一起去阅读，我们看到好笑的地方，都忍不住小声的笑。我和我的蛋宝宝开开心心的上完了图书馆课。

上英语课了，我的蛋兵突然发出“咔！”的一声响，我的蛋兵是不是破了？我突然间感觉很害怕，转头一看，吓了一大跳。一位同学把我蛋兵的头盔给拔了下来。不！我的蛋兵的头部暴露无遗，随时都会破掉。我赶紧把他安置在安全的地方。上帝保佑，我的蛋宝没碎。

放学了，虽然我的蛋宝没有打碎，但还是感觉少了什么。

经过这次护蛋活动，我知道了生命的来之不易与脆弱。也知道了爸爸妈妈照顾我们的不易。我想起了奶奶每天都早早起床做早餐，中午匆匆洗衣服，晚上辛苦做晚餐。妈妈每天都要辛苦的工作，陪我写作业。有时5：00起床，一直上班到16：00又来接我放学，都没有机会睡懒觉。

下次护蛋活动，我要争取不打碎蛋！以后我也要更自觉做好自己的事情，并帮助大人做力所能及的家务。

那天星期五，我们学校正好迎来了一次“法定玩闹日”。什么?你问法定玩闹日是什么?当然是我们的大型体育课——运动会啦!说起来，那次真的十分精彩呢!

那天风和日丽，晴空万里，正是一个开运动会的好日子。运动会上有各种各样的活动：如短跑、三跳比赛、跳高、跳远……

首先就是短跑。运动员们来到起点处，如同老虎捕猎猎物一样蓄势待发。号令枪一响，他们全部发挥出了百分之二百的实力，像狡兔一样，以迅雷不及掩耳盗铃之势冲了出去。顿时，呐喊声、喝彩声响成一片。全场爆发出排山倒海般的声音。奔跑中，挥洒出的汗水浸透了他们的衣领，大大小小的汗珠洒落在跑道上。终于，他们离终点越来越近，还有不少同学直接爆发出了巨大的潜力，努力赶超前面的选手。这时，有一个人像离弦的箭一样，加大奔跑的步伐，瞬间超越了前面好几个人，当他赶上第一名时，离终点已经不到10米的距离了，他俩进入了白热化阶段。你追我赶，互不相让。他俩就这样僵持着，谁也甩不掉谁。终于，一个人以超越了另一个人半个脚长的距离获胜，胜利者正是我们班的跑步能将——李元浩。

接下来，又是一场汇聚焦点，激动人心的比赛——四人接力赛。参赛的都是我们各个班的精兵强将，最后的大咖。一声枪响，只见各个班的第一棒立刻冲了出去，观众席再一次爆发出了雷鸣般的呐喊声和喝彩声。这时比赛只剩下最后一棒，我们班不出所料的派出了李元浩。只见他就像装上了推进器一样，遥遥领先，毫无任何悬念的又为我们夺得了一个第一。

这次运动会真得十分精彩，也玩得十分尽兴。虽然我们嗓子都喊哑了，但还是十分开心。

作文点评：小作者十分幽默，从创新的角度将普通的运动会变身为“玩闹日”，运动员的表现与观众的鼓舞加油交相辉映，场面热闹，感染力强。

“我们的眼睛写满向往，向往着每天都有阳光，都能成长……”从车窗里不断传出阵阵优美的歌声。这是怎么回事呢？其实是我们阳光喔的老师和学生一起乘车去往年馍“绿和祥福”生产基地呢！

阳光明媚，太阳高高地挂在天空照耀着我们，鸟儿在枝头唱着欢快的乐曲，柳树摇着它那长长的辫子，小草在地上挺立着腰板，相映成了一幅美丽的图画。

伴着优美的歌声，就来到了我们的目的地——绿和祥福年馍生产车间。

我们先进入衣帽整理间，戴上了头套和脚套。然后我们进入了清洁室，洗手除菌。接着进入了生厂车间，开始了亲手制作年馍的全新体验。

我兴奋不已，立刻拿了块面团，放到了面板上。我轻轻地揉了揉，又使劲搓了搓，“好难啊！”我自言自语地说道。又重做了一遍，“终于做好了！”我高兴地说。接着用剪刀在馍上剪出了一朵小花，又用筷子扎了个孔，拿了几颗枣，放了上去。

有些平时看起来木讷的同学，做起年馍来，可真让我目瞪口呆，他使劲地一揉，卷了起来，放了两颗枣，就成了枣花。他放到手中端详着，眼睛散发出了光彩，笑了笑，兴奋地说：“我做的年馍真好，想不到我这么心灵手巧。”

同学们都想把自己做好的年馍拿回去，可工作人员么说这年馍还没有完全做好，还要去蒸箱室中蒸好，再去凉馍室凉一凉，最后再包装好等待出厂。

后来，听何爷爷讲了许多关于年馍的故事和传说。我知道了：年馍花样繁多，有鱼、钱串、花、兔……每种年馍都有一个美丽的传说，寓意深刻，富有情理。

这真是一场令我难忘，又令我受益匪浅的一次活动。我不禁赞叹道：没想到小小的年馍中却藏着如此丰富的的知识，我爱美丽的家乡，更爱家乡的年馍。

当明亮的灯光照射到教室里，三班的诗词大会开始了，我便怀着激动不已的心情坐好了。

当我高兴地接到刘家翔给我的半块月饼时，我闻到了月饼发出的淡淡的酒香味，我便吃了一口，我感觉到月饼那酥软馅带着甜夹着香，并且有一股酒香味，直给我的味觉带来的冲击，真是一块好月饼！我很快把它全吃光了。

我的耳畔又响起了那优雅的诗，同学们带有对诗特有的情感来给我们一句句朗读，教室里有着那连绵不断的诗句，使教室里充满了文学氛围。

当诗词大会结束时，我也感受感受到了诗人对月抒情的广泛和喜爱。

每当看见环卫工人从我面前走过，我就会想起上次参加暑期实践活动的情形。

那是一个星期天的上午，我穿着队服和妈妈一起来到九峰公园新大门口。只见队友们都到了，我赶紧跑过去。孙欣怡妈妈递给我一把垃圾夹，一个垃圾袋，还有一个背包。

期待已久的活动终于开始了，我以迅雷不及掩耳之势去捡垃圾了。很快，我发现地上有一根烟头。我撑开夹子，小心翼翼地把烟头夹起来，可是怎么弄都放不进垃圾袋里。正在六神无主之时，妈妈过来帮我撑开了垃圾袋。我轻松地把烟头放了进去。接着，我又发现一团纸巾和一个瓶盖正向我“招手”呢！这时，从我耳边传来一阵洪亮的声音“请红船星火队的队员来原点集合，现在开始发传单。”我听到后，立刻跑了过去。

妈妈给了我一个绿色的袋子，里面装着教人们如何分类垃圾的传单。我点了点头又去“艰苦奋斗”了。

我来到一位奶奶身边说：“奶奶好，今天我们宣传一些垃圾分类的知识，这里有一些资料，您带回家给家人瞧瞧。您倒垃圾的时候，把一些旧电池等有毒的垃圾放到红色的垃圾桶里，剩饭剩菜放到另一种垃圾桶里。”

“小朋友，你懂得还真多。”一听老奶奶夸我，我激动得一蹦三尺高。

不一会儿，我袋子里的传单一扫而光。

转眼间，活动圆满完成，摄影师徐艺萌爸爸给我们拍了一张合影后，我们就高高兴兴地回家了。

卸下身上紧绷的装备，回望着这艰难的路程。在这坎坷的关卡中，有紧张，有害怕，有刺激，也有喜悦……

墨绿色几乎笼盖了整个红星生态园。葱茏的叶子仿佛成百上千的树木的墨绿色的重瞳。极目远眺仍清晰可见各种各样的彩色的器材。秀颀的树木之上，有着用木头搭建成的平台，那木板、铁环、木桥、布带……早已虎视眈眈地望着我们，谁也难保呆会儿的情况。

我们此时此刻正在红星生态园研学，此乃一大挑战——丛林穿越。装好保护安全的装备，顺着台阶一步一步地往上走。第一关还行，第二关就有些艰难了。

这是一个神奇的关卡，这是几个下方用绳子扎起来的篮子做成的，人走过去站在篮子上就和投篮一样，时刻担心自己会突然掉下去。我有轻度恐高症，所以我时刻警惕，就如同找吃的老鼠，担心踩到老鼠胶或老鼠夹，使我不禁感慨道：“噫吁，此关之难，难于上青天！”

尽管磕磕绊绊，摇摇晃晃，但终究是有惊无险地过了。但一波未平一波又起，这些关是不是故意为难我等的，逶迤而陡峭，就如李白所述的“天梯云栈相钩连”。

而我所遇见的最难的关便是彩色木板的那一关了。只见一大块木板侧对着我们，木板上有几块彩色的小石头，有凹有突。只见我前面的“刘百万”后人刘腾攀着木板，脚踩着小石头，一块一块的挪过去，到了对岸。

于是我也用手臂撑着木板，用脚踩着一块石头，另一只脚上前去，却什么也没捞到。我开始怕了起来，我的左脚有一点抽筋，手也没了力气，我真担心会掉下去，我的求生欲让我退了回来。我又试了一次，照样无功而返。我只好把顺序与后面的林子航换了一下，看着那矮小的身躯如入无人之境，三下五除二顺利过去了。一下责任又抛到我身上了。下方的教官的威喝让我不得不咬紧牙关，三步并作两步，全靠臂力才晃过去，我悬着的心才略静下来。

闯关之难，难于上青天，侧身长咨嗟。这一道道关就如我们的人生一般，委蛇又陡峭。我们不能轻言放弃，尽管行路艰难，但只有努力拼搏，才能够直挂云帆济沧海，才有更顺利的明天。

眼睛是我们心灵的窗户，保护眼睛从我做起，朗程金笔作文为了让我们学会保护自己的眼睛，在湘乡爱尔眼科医院主办了一次“我是小小眼科医生的活动”。

我们队伍集合完毕后，老师让我们穿上白大褂，医生把我们分成四个小组，我在A组，然后医生带领我们上了二楼。分别体验了护眼知识讲座，蒙眼游戏、测视力测瞳距、测屈光度、磨镜片等项目。在这些项目里，我最喜欢的是测视力和测屈光度。来到测视力的地方，医生对我说话：“张队长拿着指挥棒给他们测试视力，我在排队等待的时候心里偷偷地想：平时我爱玩手机和电脑，会不会视力不好呢？心里有点紧张。轮到我了，我目不转睛地盯着视力表，一动不动对说着，左边、右边、上下。检查结果出来，我的视力正常，我悬着的心终于放了下来。接下来我们来到屈光度时，哇，各种先进的设备村展现在我的眼前，我坐在椅子上，把下巴放在下蹲上，接下来我惊奇地看到里面有一座桥向我走来，桥的对面有座绿色的山坡，好神奇啊！测试后医生说我的左眼有一点问题，我心想以后要少看电视、电脑了，一定要保护好自己的眼睛。

这次活动让我受益无穷，它警醒的告诉我们以后要多吃绿色的食品，少玩电子产品，才会有一双明亮的眼睛。

今天的天气格外的凉，天空黑魆魆的，好似深不见底的阴沟，天底下，大家都在家中看着电视，呆在暖和的被窝里，而我呢?正和萱萱在外面“流浪”呢，这是怎么回事呢?这一切的一切都发生在四个小时前。

在四小时前，萱萱空穴来风，想去欢乐谷，鉴于我们是好朋友兼发小，就邀请我一同去欢乐谷，我心想：欢乐谷里有过山车，妈妈天天都说我胆子小，那我就好好利用这个机会，展示展示我的胆子很大，就这样，我爽快答应了。

晕车的，我忍住了肚子痛，两个小时的车程我都在想，等我勇敢地踏上过山车时，妈妈会是什么样的表情呢?会不会觉得我胆子很大呀?毕竟她不敢坐过山车，我一直都期盼着那一刻的到来……想着想着到了!买完票，我们冲进欢乐谷，萱萱拉着我的手，很快就找到了过山车，我满心欢喜，看了看那“微型”的过山车，紧张的情绪慢慢延伸，但我身旁的萱萱，却兴奋的说：“不大不小，刚刚好，我们快走吧!”我们在十米开外的排队处排好队。

快啦，快到我们了!天空突然变得阴沉沉的，一滴，两滴，从黑色的乌云里蹦出一颗颗珍珠，一点儿不比《望湖楼醉书》里的差。我们赶快躲雨，妈妈还跟我开玩：“老天都知道你胆子小，帮了帮你，不然你得吓尿裤子呀!”

回想这一天，我坐了那么久的车，连一个项目都没玩，就下雨了，不仅没有展现我的胆量，还被妈妈数落一番，什么欢乐谷呀!这明明就是不折不扣的“悲伤谷”啊!

今年10月12日，我们266班举行了“说说大英雄”的主题班队活动。

很荣幸，我当了这期节目的主持人，我感觉挺不错，你知道是为什么吗？因为记得我第一次当主持人时，怕上台，很紧张，甚至脸都红了！但这次不一样了，我觉得自信满满！

轮到我上台了，是我最喜欢的"脑筋急转弯“，不仅使同学们积极动脑，还不时带来了阵阵笑声和掌声！

我还朗诵了一篇短文：爱哭的女生也坚强，它告诉我，想哭可以哭出来，但是哭多了对身体是有害的，所以我们要学会坚强地面对！

同学们有的讲故事，有的朗诵诗歌和短文、有的跳舞，当然还有脑筋急转弯，一共十多个节目，让我们快乐不已，掌声连连，好精彩！这真是一堂有趣的班队活动！

要想获得一束玫瑰，你就得放弃手中的蔷薇；要想拥有独特的体验，你就得放弃你那份平淡的生活；要想要学习更上一层楼，你就得放弃平时的娱乐，把时间都花在学习上面……

生活中就是这样的，放弃手中的蔷薇，你就可以获得一束玫瑰；放弃平淡的生活，你就可以得到那份独特的体验；放弃平时的娱乐，你就可以让学习更上一层楼。

期中考试快到了，我们全班同学都抓紧时间复习，当然，我也不例外，我每天写完作业之后，就抓紧时间复习，预习第二天老师要讲的内容，绝不浪费一分一秒，也就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”吧！

星期天，我制定了一个计划，每天要做什么事情，都要认真的做好。每当我写完作业之后，看向窗外的时候，看到自己的小伙伴一起玩耍的时候，我也好想和他们一起玩耍，嬉戏，回想起小时候玩耍的情景，心中总会涌上一股甜丝丝的暖流。

可是，我也想希望能在这次考试中取得好成绩，得到爸爸妈妈的夸奖，可我也想去玩耍，它们就像两股不同的风向我吹过来，我把握好我的这艘小船，是它不被哪一股风吹到。

我最后选择了放弃娱乐，放弃玩耍，我相信经过的努力，在这次考试中，可以取得好成绩。

通过这件事，我懂得了：在生活中，尽管我们不会轻易放弃，但有些东西还是需要选择放弃的。