阳光体育健身活动作文汇编20篇

在一个冬日暖阳的早上，迪茵湖公园里有许多小花儿穿着五彩缤纷的裙子，美丽的蝴蝶围着花儿翩翩起舞。一阵微风吹过，小草们跳着欢快地舞蹈，好像是在迎接我们的到来。我们一行人在导游的带领下走进迪茵湖，首先展现在我们眼前的是一片绿油油的大草坪，在草坪上，一匹匹高大的骏马正在奔跑着、狂欢着，还有一只笨重的骆驼懒洋洋地伸了伸脖子。这里到处都是小桥流水，湖里的鱼儿欢快地游来游去，这里的风景美如画。我们来到植物园，这里的植物多种多样，有翠绿的小西瓜、红通通的小番茄、还有羞答答的含羞草……，当然，也少不了小朋友们最爱玩的机动游戏，有小火车、旋转木马等。最让我激动得要数这里的马术表演，训马师们坐在马背上，一会儿翻滚着，一会儿跳跃着，引来同学们和家长们的阵阵尖叫与掌声，可真刺激啊！

欣赏完美丽的风景和精彩的表演，我们的亲子活动开始了，首先是玩穿越时空游戏，这个游戏分为男生组和女生组，由两个人手拉手把呼拉圈套到一个人的手臂上，穿过头，再穿过脚传给另一个人，以此类推，在这个过程中两个人的手不能松开，谁松开谁就输。经过两轮激烈的比赛，最后女生组赢，男生组输。

今天我欣赏了许多美丽的风景和表演，也玩了很多游戏，但最让我难忘的是玩蹦跳床。我和同学们手拉手在蹦跳床上跳着、蹦着，比谁跳得高，最后，虽然我技不如人败下阵来，但是我收获了快乐和友谊。

快乐的一天就要结束了，我和同学们、家长们依依不舍地离开了迪茵湖，结束了这难忘的一日游。

今天下午，我们小记者要出去活动，活动的主题是“学雷锋、义卖捐爱心活动”。活动的规则是这样的，每一个小记者，从家里带一些玩具或书来卖，将卖出去的钱，就地交到捐爱心的盒子里，然后再把这些钱捐给要帮助的人。

一眨眼，一上午就过去了，我们四年级的小记者们，马上就要出发了，今天，我们班的九个小记者都非常的高兴，因为今天是我们的现任班主任——陈飞老师带我们参加义卖活动，我们出去的时候先排队，再出发，一路上，我们有的谈笑风生，有的欢声笑语，还有的唱歌。不一会儿，我们就来到了步步高的前坪，我们就是在那里摆摊，摆完后，我们就开始放书和玩具。一开始，没有一个敢去向别人介绍这些书和玩具，我们就一直都没有生意，后来，我壮起自己的胆子，向一位阿姨跑过去，我先说了一声：“阿姨好，您要买书吗？”阿姨说：“让我先看一下”。然后我又说：“阿姨，我们是要捐爱心的，您就买我的书吧！”阿姨说：“让我先看看”。我就把书递给了阿姨，阿姨看了一下，就说：“这一本书要多少钱”。我说：“不贵，只要三元”。于是阿姨毫不犹豫地买了下来。我拿着这三元，狂奔到老师的面前，我对老师说：“老师，我卖出了三元钱”。老师说：“来，你拿着钱，老师给你照一张照片”。照完后，我就继续去向别人介绍去了，这一次，我没有向别人介绍书，而是向别人介绍玩具，因为，我看见了一位牵着小女孩的奶奶，我向那个奶奶介绍玩具，我先给小女孩玩，我问：“小妹妹你喜欢吗？”小妹妹说：“喜欢”。她的奶奶听见她说喜欢，就没有办法，只能给小妹妹买下来，老奶奶问：“多少钱？”我说：“三元”。老奶奶说：“可以少一点吗？”我说：“二元吧”。于是老奶奶就给她的小孙女把那个玩具买了下来，小女孩拿着买下的玩具，高兴极了，奶奶也欣慰地笑了。最后，到活动结束时，我们一共卖出了130多元，我们把卖出去的钱捐给了捐爱心的盒子里。当我们还在快乐的时候，时间就悄悄地过去了。

在返回的路上，我们沉浸在收获和喜悦之中，聊着自己卖出去的东西，不知不觉地就回到了学习的地方——校园。这次小记者活动让我明白了：“失败是成功之母，没有用尽全力就不要轻言放弃！”

通过这次小记者献爱心义卖活动，我们从中学到了很多，献爱心义卖活动是有意义的，我们以后要多做一些这样的活动。虽然累，但快乐着。

一个星期天的早上，我被妈妈告知：7：20就要到至善教育集合，去资兴的红色教育基地参加户外活动。

到学校后，八点钟准时出发，大概坐了一个小时的车，我是头也晕，眼睛也花，当时就听见一句：“已经到达目的地啦！”于是心里开始激动起来并带着一丝丝期待。

刚下车，就看见一条弯弯曲曲的小河和零星几朵快枯萎的荷花，还听见那潺潺的流水声，感觉十分惬意。

休整了一会儿，我们立马整队集合向山上进发，没多久便到达了我们的根据地。首先，我们来到了换衣服的地方，只见红军服的帽子上绣着一颗红星，就连我们的皮带上也有一颗闪亮的红星，在阳光照射下发出耀眼的光辉。当我们换上那崭新的红军装，顿时觉得自己好像就是一名小军人，一种自豪感油然而生。

接着老师带领我们来到宽阔的草地上，开始了我们第一个小游戏——毛毛虫。起初听名字时就觉得一定很有趣而且应该会很简单，谁知却出乎我意料之外，难度之高让我们队频频败下阵来，但我们一直坚持着不放弃，终于在掌握了方法后取得了胜利。俗话说得好：“坚持就是胜利！”

午饭后，我们又来到了一个高地，在那里装着大家心心念念的滑索。管理员让我们一个一个先排好队，再一一帮我们系好安全带，然后再用力推了出去。当滑到半空中时，我感觉得自己像一只小鸟在空中飞翔，微风吹拂着我的脸庞，感觉特别的凉爽。大家滑完之后都感觉意犹未尽，个个还想再来一次。

这次户外活动真的是令人开心的一天，它也将会是我记忆里最难忘的一天。

今天，我来到“华语”学作文，老师告诉我们：“今天上活动课，主题——包粽子。”我们听了十分激动，期待着活动的开始。

包粽子需要的材料是什么呢？让我来给你揭晓吧！糯米是必需品。糯米里面藏着花生、虾米与香菇，它们像一个个害羞的小姑娘，半遮着脸。仔细一看，糯米中还流着蒜头油，这香味让人垂涎欲滴。除糯米外还有腌肉、腊肠片、鸟蛋等辅料。青翠的粽叶，一片片绿得像要滴下来。老师拿着三捆草绳走来，终于要开始了。

全部“成员”都备齐了，我们可以动手包粽子了。我们拿着翠绿的粽叶向左卷了卷，向右折了折，不知如何是好。老师便一步一步地教着我们。我先将一片粽叶在三分之一处折下，卷成圆锥状。放入糯米、鸟蛋等，再放一两勺糯米，盖住鸟蛋，用勺子压平。然后将多余的粽叶折下，覆盖糯米，将粽叶双角向下折叠，把多余的部分整理好，折到一侧，草绳捆紧。因为我太忙乱了，于是馅料漏了出来，我只好重新调整食材的用量，最后我终于成功了！

厨房里的蒸汽突突作响，浓郁的粽香一阵又一阵地飘了出来，闻着粽子的清香，我感到心旷神怡，轻轻地尝上一口，回味无穷！

古时候，还没有发明钱币时，人们用一些特定的物品，比如贝壳、米、兽皮、家畜、贵重金属等当成货币使用。随着时间的流逝，为了在使用上更加便利，我们现在使用的人民币就出现了，而银行就是提供各种金融产品的企业。

今天，就让我们走进徽商银行，去了解关于金钱的知识吧。只听徽商银行的工作人员向我们讲解道：“提到‘金钱’大家应该并不陌生，大家手上应该都有少量的零用钱吧？有了钱，我们应知道哪些是必要的花费和非必要的花费。”听了她的讲解我明白了，当我们支付了购买食物、水电费、公交车票等费用后，还有剩余的话就可以去看电影或购买新的图书，如果没有，这些愿望就只能放到以后再去实现。

工作人员紧接着说：“如果钱币破损的话，该怎么办呢？是不是就不可以流通使用了呢？其实也不要紧，我们可以拿残币到银行兑换，只要损坏部分不超过纸币的四分之一即可全部兑换。不过，我们在使用和保管时一定要爱惜，不要在上面随意涂写乱画哦！”大家纷纷点头。

随后，工作人员向我们抛出一个小问题：“生活中，我们如何去辨别真伪币呢？”，两话音刚落位小朋友便争先恐后来解答。只见其中一名小女孩指着纸币的左下角：“对着光线，在这个位置，真钱里有一个透明的‘100’字样。”“并且，在真钱的反面会看到头像。”另一小男孩补充道。大家都涌上去看：“哇，真的，真的有哎！”

“两位小朋友说的方法都对，”工作人员上前解释，“真伪币可以用一看二摸三听四测来辨别。一看，刚刚两位同学说过了。我就来说二摸，我国制钞采用凹版印刷，用手触摸有明显凹凸感。三听，真币用手抖动或用手指弹会发出清脆的声音，如果是假币，它的声音就会发闷。四测，真币在特定波长的紫外光下显现明亮的桔黄色。”我恍然大悟，原来辨别真伪币有那么多种方法呀！

接下来工作人员就要带领我们开始“点钞游戏”啦！点钞也是一门学问，首先左手横执钞票，中指与无名指、小指上下夹紧钞票的左端，拇指向上移动，按住钞票侧面，将钞票压成瓦形。最后用右手拇指逐张向下捻动钞票右上角。在大家稍加练习后，工作人员宣布点钞比赛正式开始。规则为每人从一沓钞票里率先、准确数到一百张即是优胜者，只取前三名。

“预备，开始！”按照工作人员教的方法，1，2，3……我飞快地开始点钱记数。数钱的过程中还听到水老师惊讶的声音：“卖西瓜点钱法我倒见过，你这是什么，撒钱法吗？”不知哪个小朋友想出来的数钱方法，受到水老师的“点评”。当我数到89张时，前面的小马忽然喊道：“我数好了！”经过点钞机的验证，正正好好一百张。看到第一名被拿走，我立即紧随其后交去验证。“一定要对啊，一定要对啊！”我紧张地祈祷着。“好，成功，第二名。”听到这句话，我瞬间眉开眼笑。嘻嘻，在点钱这方面，我还是挺有天赋的嘛。

在学中玩，玩中学。此次活动我既获得了金融知识，也收获了乐趣，真是两全其美啊！

今天是立夏，我们班的每一位同学都带了一个煮熟的鸡蛋来学校，因为我们即将举行一次“斗蛋比赛”。什么叫“斗蛋比赛”呢？老师说，斗蛋来源于立夏，是一种传统习俗。规则是：6人一组，两组上台面对面，一人携一只鸡蛋，蛋头对蛋头，蛋尾对蛋尾，对碰，蛋破下场，赢的人继续分组拼杀，直至蛋王产生！

老师说，比赛是下午开始。可惜一上午，我的“护蛋计划”失败了，我带的鸡蛋早已碎的不成样子，已经在我肚子里了。我正心急如焚，看着其他同学手里举着鸡蛋，真是怨死自己了。没想到，老师把她的鸡蛋给了我，叫我拿去参加比赛，我心里别提多高兴了。

比赛正式开始，我们这一组六人先比。一瞬间，随着其他五位同学的鸡蛋碎的稀里哗啦，我的鸡蛋脱颖而出，直接进入半决赛。半决赛遇到的对手是薛子馨，她的鸡蛋可是坚硬的很，打败过好多同学，我有点没信心了。我正低头沉思着，老师走了过来，在我耳边悄悄地说：“你用鸡蛋大的一头去碰，那里比较坚硬，加油！”我一听，信心又起来了，认真投入比赛。随着老师的一声：“开始！”“嘭！”我的鸡蛋再一次华丽丽地赢了半决赛的对手们，我高兴得一蹦三尺高，差点把手中的鸡蛋给掉了。最后仅剩的三个“蛋坚强”艰难地挺进了决赛。经过紧张激烈地厮杀，我最终没能敌过徐思铭的“蛋霸王”，名列第三。

比赛结束了，我们拿着老师颁发的奖状，吃着手里的鸡蛋，别提有多开心了。这一次小小的斗蛋比赛，既让我了解了传统节日立夏，又让我学到了做任何事情都要全力以赴，绝不气馁的道理。

我期待下一次的精彩活动……

让读书成为习惯，让书香溢满校园，这是我校第三届读书节开幕式的口号。从此，我校一系列的读书活动就开始了。读书活动的节目真是丰富多彩呀!有的同学背诵古诗;有的同学朗诵诗歌;有的同学写爱国的习作;还有的同学唱《同一首歌》……我校的读书活动真是太丰富、太精彩了，下面让我一一道来吧!

读书活动的第一个节目，是由小波、小威等6位同学背诵古诗词二首：“《凉州词》，王之涣。黄河远上白云间……”“《水调歌头》，苏轼。明月几时有，把酒问青天……”。背诵的太好了，让我们为他们鼓掌吧!于是响起了热烈的掌声。

第二个节目，集体朗诵《中华少年》。“……不期望脚下处处阳关道，不幻想头顶一片艳阳天，不迷恋父兄给予的蜜罐温床，不忘记‘最危险的时候’战歌飞旋!要做旗舰去长风破浪，要做火箭去推动飞船，要像利剑把贫穷斩断，要用爱心把世界相连。……”顿时响起了热烈的掌声。

第三个节目，由小莉、小爱等6位同学歌唱《同一首歌》。大家都在认真聆听。“鲜花曾告诉我你怎样走过，大地知道你心中的每一个角落，甜蜜的梦啊，谁都不会错过，终于迎来今天这欢聚时刻……”。啊，听着听着，我陶醉在这甜美的歌声中了，这歌声多么的悠扬动听，这歌声让我如痴如醉，多美的歌声啊，让我们一起同唱。

第四个节目，由小安等7位同学朗诵《我们去看海》。“走啊，一起走，我们去看海。海风已吹进我们的心中，耳边已响起潮声澎湃。走啊，去看海，海是我们的梦。海的胸怀如此的宽大，海的家园如此的富足，海是我们的另一个家……”洪亮的声音还回荡在我的耳边，朗诵得实在太优美了!我们就是祖国未来的希望，我们就是祖国未来的接班人，我们一定要接过前辈的接力棒，奋勇向前!

在成长过程中，无数本书滋润着我的心田，伴随我度过了漫长的人生。我对书如鱼得水，紧紧系在一起不分不离。臧克家曾经说过：“读一本好书，像交了一个益友。”当一本书真正进入你的心里，你就会有这种感受。啊，我校的读书活动真是丰富多彩!

一生中有很多事，有开心的、幸福的、伤心的……好像天上的星星数也数不清，而我最难忘的是一场文艺演出。

这次演出意义非凡。今年是我们伟大的祖国成立70周年，70年来祖国发生了翻天覆地的变化，这次文艺演出的主题就是表达小朋友们对祖国的祝福。

我们演出的节目是京剧联唱，这段唱腔是三个小演员齐唱的。我们三个来自不同的学校，唱腔、快慢、动作都不一样。导演给我们排练了整冠、捋髯、抖袍等一系列动作。上台演出时，我们三个的动作必须整齐划一，就要像一个人一样。可我们做了好几遍，怎么也做不整齐。不是有人快了，就是有人慢了，不是手抬高了，就是腿抬晚了，反正是“惨不忍睹”。导演对我们说：“这次演出特别重要，你们一定要认真练习，不能出任何差错，要确保万无一失。”

于是我们三个一起喊着拍子，卡动作、跟节奏，就这样一遍一遍练习。可到最后，导演说：“你们虽然练得挺认真，可是有几个动作还是不到位，回家好好练吧！”听完这句话，我们三个都有点儿垂头丧气，我们真的很努力了。

在回家的路上，妈妈给我讲了参加阅兵的叔叔阿姨的故事，他们要经过10个多月的艰苦训练，脱几层皮，踏破几双鞋，才能练就一副金刚铁骨，才有阅兵时刻的整齐划一。我们付出这点儿辛苦算什么！于是我暗下决心，一定要好好练习，展示我们少先队员的风采。到了家，我连衣服都没换，直接开始练习！踢腿、压腿、云手，做完这些基本功，我重点练习了抖袍，动作要快、方向要准、抖时要稳，抓住这三个要领，我反反复复地练习。豆大的汗珠顺着我的脸颊往下流，可我咬着牙继续。

第二次集训是在天乐园，导演让我们跟着音乐走台。走完第一遍，导演拍着我的头说：“大桥的动作最到位、最有劲，继续加油。”导演的话给我的身体注入一股力量，让我劲头更足了！

终于到演出的那一天了，我们摩拳擦掌，准备一鸣惊人。音乐响起，我们随着锣鼓点上了台。太阳高高挂在天上，舞台上的我们目光炯炯，精神百倍。唱腔遒劲有力，动作整齐划一，听着台下热烈的掌声，我的心情激动极了。这一个多月的辛苦没有白费呀！

演出结束后，导演组给我们这些小演员举办了一场隆重的颁奖会，手里捧着奖状，我觉得它沉甸甸的。这次演出教会了我“一分耕耘，一分收获”的道理。更让我收获了一份难忘的经历：为祖国喝彩，我参与、我自豪！

自从那次班活动“买红旗”我一面红旗都没有买出去之后，老妈说我买什么都不可能成功，今天我、邓思怡和杨思远商量好晚上去买矿泉水，正好是我大显身手的时候不让老妈小瞧我的本事。

晚上我们准备每人带三瓶矿泉水其中有一瓶不冰，来到公园径自走向广场推销，邓思怡以为这是大好时机独自走向前问：“阿姨，您需要水吗？”阿姨摇摇头残忍的拒绝了。后来我们商量了战术，那就是——分开行动。我和邓思怡决定让杨思远坚守广场以防走丢；我、邓思怡往不同的方向推销，可能你会问：“邓思怡怎么不用管呢？”没事，因为她有电话手表，不可能走丢。

开始我有些胆怯不好意思问路人，见他小朋友大胆推销自己手中矿泉水，我也不能退缩。我鼓起勇气走向一位叔叔和阿姨询问他们，很遗憾是我又被拒绝了，怎么办呢？这时“叮铃铃”邓思怡打电话来“维哥哥，快过来我这边有一位叔叔需要4瓶冰水，快点送过来”我听到这消息也给自己增加了信心。我到广场叫上了杨思远一同前往邓思怡那里。走到邓思怡面前叔叔要了邓思怡3瓶，我快速摸出1瓶水递给叔叔，叔叔摸了摸水说：“小朋友这水不冰啊！”我沮丧极了。杨思远抓住机会立刻向叔叔递出1瓶水，叔叔点点头，递出10元，后来只见邓思怡慢慢地算道：“2加2等于4；4加2等于6；6加2等于8；10减8等于2；我还要找2元给叔叔”。我跟杨思远瞬间无语，好端端的乘法不用偏偏用加法。

我又来到黄公略广场走向一群到太极的老爷、老奶奶推销，他们依然拒绝了。突然后面有一对夫妻喊我：“小朋友，你是买水的？我要卖”我立马拿2瓶水出来。噢耶！我赚了4块。在广场转几圈由于剩下这瓶水不冰的原因导致我买不出去，最后奖励给自己了。来到集合点，杨思远说我还有一瓶水没有买出去，我和邓思怡开始疯抢模式，我一把夺过水，走向一位阿姨问：“您需要水吗？”旁边的叔叔一听说：“小朋友，我要卖水”终于我把水买完了。

这件事告诉了我只要付出努力就能成功。

盼呀盼，盼来了春节、劳动节；盼呀盼，终于盼来了，属于我们的节日——六一儿童节。

“六一”游园活动的前一天，老师发了一张游泳活动券，我翻来覆去地看，睡觉前都不离手，决心要去参加四年6班的“通鼻贴”。去年我也去参加了这项活动，结果我把鼻子贴得偏了好多，一个调皮的同学还怪声怪气的叫着：“哟，娃娃不高兴了，鼻子都翘到耳朵了！”同学们哄堂大笑，我红着脸，小跑着走了。后来我在家练习了好几回。我相信，今年我一定能把鼻子贴得正正好！

第二天下午，当老师宣布游园活动开始，我就只奔四年6班，那里早已人山人海，大家排起了一条长龙。家长在黑板上画了一张俏皮的小脸，可就是没有鼻子。排在第一位的小胖子，信心十足的蒙上眼，拿着磁铁向前走了几步，不偏不倚地贴在了娃娃的眼睛上。一些人顿时捧腹大笑，嘴里还叫着：“眼珠变黄了，眼珠变黄了。”

伴随着一阵阵笑声，很快就到了我的一组，我一边指导着搭档小高，一边想：加油！加油！可不能再出去年的糗儿了。轮到我了，小高刚想指导我，被我拒绝了：“不用你帮我，我肯定行！”我戴上眼罩，一步，两步，向前走时，我的头上冒出了细细的汗珠，“吧嗒”，磁铁落在了黑板上，我的心一下子几乎提到了嗓子眼儿，慢慢脱下眼罩，一个笑眯眯的可爱小女孩映入我的眼帘，我不由自主的跳着欢呼起来。周围的伙伴们也为我竖起了大拇哥儿。组织活动的老师，还给了我两样小礼品，我的心里美滋滋的，心满意足的走出了教室。

六一儿童节活动仍在继续，黑板上那张笑脸，和同学们一起笑得那么开心，那么灿烂……

来到厦门科技馆，我参观体验了很多项目，要说我印象深刻的便是镜子迷宫了。

镜子迷宫，据说是由128面镜子组成的，我迫不及待走进去。一进到里面，周围立刻出现了我帅气的脸庞。走着走着，我突然看到前面有亮光，终于找到了出口，我心想，看来这镜子迷宫也不难嘛。我赶紧向前跑去，“哎呦喂”，随着一声惨叫，我撞在镜子上了，那亮光是镜子反射出来的。我又转身向背后走去，离亮光也越来越近了，突然我眼前一亮，终于让我找到出口了！当我看到门口的事物，才发现这里原来是入口。可我并不气馁，我绕回去继续找出口，在走了九九八十一拐之后，我终于找到迷宫的出口了。这迷宫也太复杂了吧！

除了镜子迷宫，我在探索发现馆里找到一个神奇小屋，这个神奇小屋外表看上去与普通的小屋没有区别，但是进入后才发现房子的内部全部是45度倾斜的，与我们住的房子大不相同，怪不得叫神奇小屋！一进去，我就东倒西歪了，站都站不稳了。

这次研学活动让我见识到了科学就是力量，同时还领会到了平时学习的时候要多动脑，多思考，许多科学道理就隐藏于生活之中。

艳阳高照、碧空如洗、鸟语花香——这一切，都是为第一次参加活动的小记者们表示欢迎。揭阳日报小记者俱乐部70名朝气蓬勃的小记者踏上了前往进行实践活动地点的路。

“耶！到了！到了！”欢呼声从我耳边响起。没错！我们来到了揭阳市档案馆。今天——8月13日“揭阳日报小记者俱乐部实践活动基地”揭牌暨启动仪式在市档案馆举行。大门上方的九面红旗随风飘扬，仿佛在向我们表示欢迎。迈着轻松的步伐，我们陆陆续续来到了市档案馆。几声鸟鸣，为这次采风活动揭开了序幕。第一轮隆重的环节——揭牌仪式开始了。市档案局局长、市档案馆馆长姚佑雄和揭阳日报社副社长、总经理黄彩琼为这次小记者活动进行揭牌。在工作人员热情的指导下，我们秩序井然地进行了采风活动，活动一开始，我们就在“感知档案、走进历史、知我揭阳、爱我揭阳”的红旗上郑重地签上了自己的名字。在工作人员的指挥下，我们在档案馆进行参观，他们满腔热忱地讲解给我们听，在参观的过程中，我们知道了档案管理的重要性，同时也了解到了揭阳的悠久历史，比如揭阳古今八景——“黄岐夕翠”、“樵楼晓角”、“双溪明月”、“玉窖乔榕”、“双峰晚钟”、“南浦渔歌”、“钓鳌仙迹”和新八景——“紫陌春情”、“汉楼瑞气”、“水城画卷”、“进贤慧景”、“桑浦胜景”、“三山祖庙”、“南岩佛国”、“德安古寨”、“葵阳海韵”，了解了揭阳古今名人的非凡成就，还有潮汕别具一格的方言俗语的一些知识……

有一个环节令我印象最深——观看《1977邓小平绝密广东之行》专题片。通过观看影片，我们了解到在20世纪社会经济发展衰落的时刻，邓小平爷爷如何促进经济发展，使中国变得伟大。通过这个专题片，我认识了一个爱国、有创见、有远见、有胆略的杰出领袖——邓小平。同时，我在心里暗暗发誓：一定要努力，将来一定要成为国家的栋梁，成为一个对社有用的人才。要尽力振兴中国，让先烈们为我们21世纪这群朝气蓬勃的少年感到骄傲、自豪。不知不觉中，我们进入了下一个环节——档案大课堂，在课堂上，我们学习了如何制作家庭档案，并向15年后的自己寄存一份梦想。

时光转瞬即逝，小记者的实践活动也慢慢地接近了尾声。通过这次活动，我们了解历史、铭记历史，也知晓了档案整理的重要性，同时培养了我们的爱国主义精神。在往后的日子里，我会用小记者的目光看世界，发扬优点，并学会利用所学知识点试着整理档案。

今天，我和全体五年级的同学们来到一所学校，也叫实践活动基地，每一个班级的活动完全不同。

我们班级的第一节课是：网艺手工花。

老师先讲述了花的各个部分，一朵花由4个主要部分组成，分别是花蕊、花瓣、花茎、和叶子组成然后，老师讲述了如何做出手工花，最后，老师让小组长发材料、做花。

第二节课是串珠课。老师先发了一个中国结合和一根塑料绳并开始说制作步骤：先左一颗，右一颗，两边同时串同一颗，顺序是蓝、绿、粉、橙、紫、黄，当串第二颗的时候：前面三颗一样，之后，再左串一颗，又串一颗，接着串一开始只有一颗的，做完后一个工艺品就完成了。

第三节课是：陶泥课，我做了一个碗和皮卡丘，第三节过后玩了一个小时多，就坐上了车回到了我们自己的学校。

学习完第3单元，老师布置了一项特殊的作业，那就是围绕本单元的综合性学习活动办一份手抄报。我约上了好朋友冯雨甜和胡惠琳在星期六的下午2点一起制作。

到了周六的下午，我做好了充分的准备：水彩笔、蜡笔、油画棒，彩铅等都一应俱全，还有我搜集到的一些关于“大自然的启示”的料，准备完成后就要出发去冯雨甜家了。到了她家，她热情地接待了我，接着我们三个围坐在方桌旁，进行了分工：我负责抄写资料，冯雨甜则负责画插图，胡惠琳则负责涂色，然后，我们就开始各司其事了。等冯雨甜画好格子之后，我便拿着资料认真填写，从众多的资料中，我收获了不少知识：人们根据青蛙眼睛的视觉原理研制了一种名叫“电子蛙眼”的高科技产品，这种电子蛙眼能够像真的蛙眼一样，准确无误地识别出特定形状的物体；人们仿照水母耳朵的结构和功能，设计了”水母风暴预测仪”，能够提前15小时对风暴作出预报，对航海和渔业的安全都有着重要的意义；人们模仿苍蝇的眼睛制成了“蝇眼透镜”，用它作镜头可以制成“蝇眼照相机”，一次就能照出4百张相同的相片，大大提高了复制的工效和质量；前苏联科学院动物研究所的科学家在企鹅的启示下，设计了一种“企鹅牌极地越野汽车”，这种汽车用轮勺推动前进，行驶速度可达50公里/小时，这样就解决了极地运输的问题。

在我们三个人的共同努力下，一份关于“大自然的启示”的手抄报终于完成了。看着这一张精美的手抄报，我们的脸上都露出了灿烂的笑容。通过这次活动，我不仅学会了如何与同学相互配合，分工合作，还收获了许多课外知识，初步了解了有趣的仿生学。

3月8日，一个节日来临了。它，是全体妇女的节日；它，是一个神圣的节日。究竟是什么节日呢？是妇女节。

在这一天，睡眼朦胧的我揉了揉眼睛，迷迷糊糊地来到阳台，拿起扫把，准备扫地。从厨房开始扫，这儿扫扫，那儿扫扫。不一会儿，就扫出了一大团“不明生物”，灰尘数不胜数。我扫到餐厅，弯下腰，拿着扫把，扫餐桌下的垃圾，我又弯下腰，去扫椅子下的灰尘。这次扫到了房间，我趴在地板上，拿着扫把，拼命地往我这边扫垃圾。天哪！这是神马东东，垃圾、灰尘，还有些说也没说过，见也没见过的垃圾，我把垃圾扫进垃圾铲里！终于扫到客厅了，你别说，那可要辛苦很多了，我把头靠在地板上，一看，哇！那么多垃圾，又要扫很久了。我突然有了放弃的念头，但我的心驱使着我一定要干好，给大家一个惊喜。坚持就是胜利！我扫桌底下，扫沙发下，灰尘和垃圾越来越多。这时，全家都已经很干净了，干净得连一点垃圾也没有。

我决定把整个家再拖一次。开始拖地了，我得打起十二分精神。拖把啊拖把，请赐予我有神一样的力量吧！从厨房出发！我左拖拖，右拖拖，这边拖拖，那边拖拖。厨房就被我拖完了。开始拖餐厅了，如果我一直弯腰低头，一定会得颈椎病的。我钻在餐桌底下拖，果然方便多了。拖到房间了，每一个空隙，我都认真仔细地拖，就算是床底我也不放过。终于拖到客厅了，我仔细地把每一个通道都给拖干净了。看着自己的劳动成果，我真是太高兴了。

全家醒来后，妈妈看着眼前的一切，捂住嘴巴，脸上露出了惊讶而又意外的神情：“这是谁打扫的，这也太干净了吧！”奶奶却说：“肯定是你的宝贝大女儿喽！”

全家享用完早餐后，我把全家的碗收进厨房后，拿起抹布擦桌子，呀！这里有汤汁，啊！那里有饭粒，哎！这里有青菜叶，噢！那里有面包渣！终于擦好了。开始洗碗了！我拿起抹布，用力地擦碗的身上，它一滑，悦耳的声音响了起来。我先擦碟子的全身，再擦它的“嘴巴”，最后擦它的“屁股”，它就洗完了“冷水澡”了。最后洗筷子，拿着抹布擦遍筷子的“全身”，有些筷子不听我的使唤，在我的五指山里溜走了。

妈妈紧紧地抱住我，说：“乖女儿，帮长辈做事不止在这一天，还要持之以恒地做下去，这才是我的好女儿，妈妈就会为你感到骄傲和自豪！”我敬了个队礼：“是！我一定完成任务！”“哈哈哈……”

今天我们早早的来到了学校，同学们在指定的位置站成了一列列的竖排，像豆腐块一样整齐。为什么要来这么早呢？因为我们要去拓展。大约早上7点45分，我们坐上了大巴车，同学都很开心，一路上欢声笑语，你一言我一语的讨论着，不亦乐乎。

终于到基地了，所有的同学都在左顾右盼打量着这偌大的基地，一会儿发板凳，一会套床单，一会儿…。

我们下午第一节课叫做《霸王绝顶》代课教官是汗一军团的唐教官，她先给我们讲了一个历史故事，然后有一由个历史的故事引出了这一节课。游戏的规则是各班有三根高低不同的柱子，第一回合把三个轮胎套在最低的柱子上，第二回合是之前三个轮胎取下来之后套到中等高的柱子上，第三回合把第二个柱子上的三个轮胎取下来之后再套到第三个最高的柱子上面。成了三起三落。

游戏第一回合开始了，班上个子高的同学，齐心协力的一块如重心捧月的把轮胎套了上去，开始套第二个轮胎了，大家吸取的上次的经验，再一次又成功，到了第三个，大家屏住呼吸，五秒之后，只听"赢了”如雷贯耳般的涌进我的耳朵，我们连蹦带跳的回到了坐位上，情绪平复之后，又开始了第二回合。

第二回合开始了，大家再一次围成了一个圈，去取下套上的轮胎，一边取，一边套，有条不紊的进行着，因为这个柱子偏高够不着，有些同学见状便立马冲到最下面，当人体梯。双膝跪地，他们不怕脏，不怕累的精神让人敬佩，轮胎接二连三的套了上去，可是还是晚了三秒，输掉了这一句，同学们懊恼的回到自己的位上。

鼓舞士气以后，第三回合决赛在尖叫声中开始了。因为我前两个回合一直踩在别人的肩上，这一次我要冲在最下面，我刚一蹲下一股剧痛让我瞬间大叫，一看神轮胎歪了，我的腿被压在这之下，有同学发现了我的异样，让那位同学下来三个轮胎套上之后又要取下来，我立马跪下来，一个人跳上了我的肩膀，取下来第一个，旁边那女生立马接住，等到取第二个的时候，我一扭头，看见旁边的杨梦樵流鼻血了，我急忙叫他上面的同学下来做处理。最后我们班以0。7秒的微弱优势赢得了本场比赛。“耶”这一声惊天动地，只冲云霄。

这个游戏诠释一个真理，三人同心，齐力断金。如果不是有那几位同学最下面的同学，哪来的现在的胜利。也告诉了我们团结力量的道理。

我们还上了《步步惊心》，《四面楚歌》，《役站传书》等课程，总的纲要四个字，团结一心！在第二天的下午，我们回到了学校，结束了这次非常有意义的一次拓展之旅。

今天早晨起来，穿好衣服后妈妈说：“老师在微信群里发带一个小书包，里面放上水、笔和一本自己喜欢的书。”我不解地问：“带那些东西干什么？今天不上学了？”妈妈说：“今天真的不上学了，你们去二月二农场！”

我东找西翻终于找齐了要带的东西。妈妈以最快的速度开车，和闪电一样。可惜我还是迟到了！升完国旗后，上了大巴车，我有滋有味地看起了书。终于到农场了，我被小组选举为小组长。领软陶时看到它们五颜六色的，和水粉的颜色一样，十分美丽。

老师让我们将软陶弄得软一点。我捏了捏，硬死了，这分明不是软陶是金刚石嘛，是上了颜色的金刚石！我用九牛二虎之力好不容易将软陶弄得软一点了，手都要被弄断了，庝！

我按照老师说的做了起来，把软陶按成一个圆形。用全身力气去压，手都要烂了，软陶终于变成圆形的了。大家做的都不是很好看，但是做的都十分有趣。我们用烤箱把自己的作品烤得十分坚固。

中午吃的饭也是很好吃啊！下午我们把多肉植物移植到自己做的花盆里面，做的不是很好看，可大家都很喜欢。

这一天，我很高兴！

我躺在床上，想：“明天要回去上学，学校会搞什么活动呢？”我不知不觉的睡了。我回到学校，老师说今天不用上课，都是一下活动。我们全部46个同学都高高兴。之前只是无聊的唱歌，唱什么《广州之约》啊，《飞翔》这些歌曲。但是到了第三节课上课的时候，我们又兴奋了起来，操场的活动多得是，有搭石过河、运篮球、会动的篮球架、两人三足等等的活动。每个活动要赢了才有奖 品。我拿了1包2个果冻和棒棒糖等。这个活动只有80分钟的时间。就是2节课的时间。我玩了几个游戏。时间过得真是快，眼就过去65分钟了。还剩15分钟时间玩。在这段时间里，走来走去，不知干什么好。然后回到科室里，老师又发奖品了，有很多糖果，然后又有礼物派是学校送的我的“包包”--书包”都塞满了，奖品太多了。“包包”“吃”不下。我只能放到我的小袋袋里去了。回到家，我赶紧把都想都拿出来。看看有没有压扁哩。

老师把我们班分成11个小组，而我就是第一小组的组长。我们小组四个人星座不同，爱好也各不相同，但是每次遇到学习上的绊脚石，我们都会利用智慧把它消灭掉！这正印证了我们的组名——智慧组。

一天，班主任老师满面春风地来到教室，说：“同学们，学校举办小制作、小发明比赛，请每个同学以组为单位，每组制作一件展品，下周咱们在奖台上展示并选出最好的三个展品上交学校，知道了吗？”我们异口同声的说道：“知道了！”一下课，我和我的四人小组组员一起商量做什么，他们有的提议做飞机模型，有的提议做陶瓷娃娃，正当我犹豫不决时，突然想到了一个好点子，对组员说道：“别争了，我以前在网上见过制作手电筒的步骤，很简单，下午我带材料，咱们抽空把它做完，好吗？”组员们都点了点头，表示同意。下午，我带来了材料，大概说了一下制作步骤和原理，组员们齐心协力的动工了，有的剪，有的粘贴，有的连电线，有的装饰……一个精美而又实用的小手电筒就出炉了！

时间不知不觉就来到了下周，我们十一个小组，都把自己的小制作、小发明放到奖台上，老师让每个小组依次上台说说这个物件的设计原理。第一个就是我们组上场，我让组员把事先准备好的台词背得滚瓜烂熟，加上我们从容不迫的演讲，再加上我们制作的手电筒的实用性，我们的小制作成功被选上了。值得一提的是还在全校获得了“二等奖”的荣誉称号，听到大家雷鸣般的掌声，我们的心像吃了蜜一样甜。

都说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，所以我坚信，通过我们的齐心协力，我们小组会越发向上！

我的国庆长假活动内容丰富，精彩纷呈。让我来介绍一下吧！

10月5日，我们来到广州文化公园，代表学校参加“我和我的祖国”荔湾区庆祝中华人民共和国成立70周年国庆群众文化嘉年华惠民活动。

我们的节目是压轴出场的表演。我们在后台焦急地等待着，有的通过电视观看着台上精彩的表演；有的与同学热火朝天地聊天；有的则开心地玩起游戏……而我则是有些紧张，想到我是节目的主角之一，额头上就沁出了细细的汗珠。

终于轮到我们的表演时间了。我们表演的是“奋进新时代展望新广州”的朗诵节目。我们一个个穿着唐装，扎着“半丸子头”，插着各式各样的发簪，手握一把把扇子，站在公园的中心台上，朗诵着对新时代、新广州的赞词。那长袖一挥，那扇子一开，那歌喉一亮，多精彩，让人眼前一亮！新时代来临了，中国——我们的祖国日渐强大起来，而广州——我们的家乡与时俱进，日新月异！

表演后，我们一家便来参观近代广州博物馆。它于广州烈士陵园的西部，原是清末广东咨议局旧址，建于宣统元年。辛亥革命后在这里召开大会，宣布反清独立。1921年5月，孙中山在此宣誓就任非常大总统，是大革命时期重要的一个革命旧址。

进入馆内参观后，我印象最深刻的展品便是一条红丝带与一架加农炮。那红丝带是一位在战争中逝去的民兵的孙子捐赠，体现了旧日广州的战乱；而加农炮代表的着农民们的解放，乃至全中国的解放！参观活动，我收获不少知识。

现在的中国正以全新面貌走向世界，让世人们大为赞赏！

今天推开窗门，阳光是多么的灿烂明朗。今天终于到了我期待已久的地方——苍南教育实践基地。

到了实践基地，我们在一排排绿油油的草地上排队，听从老师的指挥。

活动开始了，我们跟从老师的脚步，来到了第一站“丝网花艺”一看，我猜肯定跟花有关。进去之后，我看到了后面，前面旁边都是花，我十分的惊奇，于是我偷偷的拿起手机来向四周都拍了一遍。开始学习了，老师一步一步地专心教我们怎么做。材料是QQ线、绿胶、剪刀、丝网、铁丝、圈套、花蕊。开始制作了，步骤是先把花蕊对折，用QQ线捆十圈左右。花瓣的制作是把铁丝套在圈套上，旋转起来，拿出来时就变成了一个圆圈，再用丝网拉出一个层来，把变成圆圈的铁丝套进丝网里，再用QQ线捆十圈左右，把丝网下面多余的部分用剪刀剪掉，把不好看的地方用绿胶粘起来，在花枝上面用QQ线捆三到五片花瓣，最后插进叶子，一朵花就大功告成了。

第二站是串珠工艺，这个肯定很有趣，一进去教室，哇！全是小珠子做出来的，太厉害了。老师教我们串珠，我有些兴奋，有顺序的颜色是蓝、绿，粉，橙，紫，黄，先左串一颗右串一颗，左串右串一颗，按照这样的顺序串了三次，在加上中国结就大功告成了。

就这么快的到了中午，午餐时间到了。虽然是饭盒，但对我来说很有意义，而且我还吃得津津有味呢！

吃完饭后，我像飞似的奔跑到下面，玩那些攀爬，看着都很刺激，结果，每一项我都尝试了一下，发现这些对我来说都非常刺激。

最后一站是手工陶泥。先把陶泥拍圆放在轮盘上，右手沾水，左手转盘，转到非常圆的时候用右手的大拇指沾点水放在陶泥的正中间，左手把转盘转起来陶泥就变成碗，继续转下去，陶泥就会慢慢的高起来，真的是神奇啊！好不容易做完，把我的作品小心地放在桌子上。

学习了一整天，收获真不少，让我知道了无论做什么事都要有恒心，都要坚持不懈，可能才会成功。加油！