阳光体育健身活动作文(汇编20篇)

在一个阳光明媚、鸟语花香的日子里，迎来了我们盼望已久，最豪华、最盛大的“阅读嘉年华”。

下午，所有的同学都从校门口跑进了校园，同学们的脸都笑容满面，眼睛里充满了激动。有的同学一进校园就和自己的好朋友分享起了自己当的是什么人物，是怎样和爸爸妈妈一起精心制做和挑选的服装。有一个女同学说：“我扮演的是《绿叶仙踪》里的多萝西，你看这条裙子是我和我心灵手巧的妈妈一起设计的。有一个男同学说：“我扮演的是《西游记》里面的孙悟空，这件衣服是和我爸爸一起挑选的。”同学们都回到了自己的班级，一个体育老师在广播里说到“所有同学起立！请班主任组织各个班级到操场集合。”到了操场，我们全校同学站得直直地。你们看！老师也变成了书里的人物，唐老师当起了唐僧。你们瞧！一向都很严肃的大队部的林老师，现在却变成了温柔、可爱、美丽、善良的白雪公主。现在大家开始走秀了，我们三（5）班的走秀也不错哟！你看我们班的多萝西可多了。而且呀！我们班还有一个铁皮人呢！我们班还有一个神秘的嘉宾，他就是崔韵萱的爸爸。他扮演的是旺卡先生！旺卡先生哟！那个造了一个巧克力大工厂的人哟！

最后我们全校师生一起唱《明日歌》“明日复明日，明日何其多……”我们优美动听的歌声，似乎全世界都听得到。

在湛蓝湛蓝的天空下，在一片绚烂的阳光里，在美丽的三月，在生机盎然的校园里。你，我，他，可爱的同学们相聚在一起。一起见证：常州市北郊中学七年级“生命教育”主题班会拉开帷幕。

听着抑扬顿挫的诗朗诵，憧憬着生命的美好。诚然，生命是一抹灵动的音符，无数个曼妙的音符联接在一起，交织成一曲美妙的歌。无数曲歌联接在一起，又组成了一台壮丽的大合奏。人生就是这样不断进步，不断奋斗的过程。听着“人之初，性本善”，才发现我们的生命就是在种种经历中一次次洗尽铅华;变得有意义，有价值。不是有为文人说过“当华美的树叶落尽，生命的脉络才历历可见”吗?

“心灵伙伴，排忧解难，守护心灵，健康成长”。只有排除心灵的烦恼，快乐的生活，这样的人生才更完美。周五，校心灵健康营开营了!这里有熟悉的同学与你共享成长的喜怒哀乐，笑对人生;有可亲可敬的心灵导师为你排忧解难，引领你走出心灵的“沼泽”，步入平坦的大道。同学们还在等什么呢?一起来到我们的心灵小屋吧!把自己的烦恼倾诉出来，做个没有烦恼的快乐少年。把握住生命中的每一份快乐。

在本次活动中，我最难忘的是“逃生方法”的训练。无论是打结法还是防火逃生演习，都有很大的实用价值。毕竟“防患于未然”。在现在做好训练，打好基础，学会一定的应对措施，保护自己，学会面对突发事件，呵护自己的生命。

定格生命中的心动，保存生命中的希望时刻，紧握这种希望。

定格生命中的心动，保存生命中的欢乐时刻，紧握这种欢乐。

定格生命中的心动，保存生命中的温暖时刻，紧握这种温暖。

学习，是我们成长中必不可少的东西，我们需要学习，我们爱学习，但，学习时我们不能只一味的看书本，那样，就成了名副其实的“书呆子”。当我们学到觉得枯燥的时候，这时，就有了娱乐。娱乐，顾名思义，就是找乐子，但，我们为什么要找乐子呢？很多人这时候就会这样想。告诉你们：其实，是因为学习枯燥才找乐子啊！那么，为什么学习枯燥了就要找乐子呢？答案就是刚刚那个，所以，学习和娱乐就这样联系在一起了，周而复始……

因为如果一个人花费太多时间学习他会疯的，但如果一个人总是玩不学习他会误了课程的。我想我们应该合理利用时间，学习之后的放松会使我们的大脑清醒这样有利于我们的学习。

小学生在学习的时候常常会感到疲劳，原因作业太多啦。每个老师都会给学生布置作业，并说老师布置作业是错误的，老师布置作业时，有想到学生的感受？（我估计有，总是站在的角度去考虑）。一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少到休息的，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我总是想着，我能不长大多好呀！1~4年级的还好，可到了5~6年级时，是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，我真心的希望作业能够少一点，好让能安排的，让尽情的玩耍。

统筹好学习和娱乐的关系，才能实现个人的全面协调可持续发展。我们是人，不是学习的机器，我们也要放松，这，才是生活！

一年一度的六一儿童节终于到了，我梦寐以求的游园也即将来到了。

中午睡觉的时候，我就迫不及待地想马上跑过去开始游园活动。游园活动终于开始，当时老师说要一到两位组员来当店长，于是我想了想，要为别人多服务点，所以我说：“我要当店长。”

这个项目叫做“复仇之箭”，就是射箭，这些都是熊稀态准备的。一有人走过我们的项目，就马上挤过来排队，慢慢地，慢慢地就成了人山人海，再慢慢地就成了全校最多人的项目。旁边走过的陈主任看见了就马上拿出表来登记，要评选出最佳项目。我和欧阳乐在那不厌其烦地干活，哪个射准了就给哪个派零食，哪个不会就得教哪个，又要捡箭，虽然很累，但是为了小组的工作，再苦再累我也不怕的。

我们学校举办六一儿童游园活动节目真是丰富，过得好开心。好想把时间快速地转到“20xx”的六一儿童游园活动，我想一定更精彩！

“太好了！太好了！”同学们欢呼雀跃起来。咦！是什么事让同学们如此的高兴呢？原来是我们终于可以去综合实践基地了。

同学们都早早地赶到学校，搭着大巴车来到了综合实践基地。车门刚一打开，同学们就争先恐后地跑了下去。队伍刚刚站好，我们就看见一个英俊潇洒、皮肤黝黑黝黑、穿着迷彩服的小伙子迈着矫健有力的步伐精神抖擞地向我们走过来。他是谁呢？原来他就是我们的教官——邓教官。第一眼见到教官时我以为教官很严厉，我想：完了，这下没好日子过了。但经过几次观察，我才发现教官竟然如此的温柔。刚开始时我有点想妈妈，情绪很低落，一整天闷闷不乐的，于是老师和教官来安慰我，我这才渐渐开心起来。休息的时候，同学们讲小话，但教官并没有批评我们，反而温柔地说：“请不要说话，这次原谅你们，下一次表现好点。”还有一次，我们用陶瓷泥捏人的时候，把水洒得到处都是，许多陶瓷泥都被我们弄成了泥浆，手上的泥浆粉弄得满地都是，这时教官并没有责骂我们，而是告诉我们下次注意点。

下午是游戏比赛，教官把我们分成了两队，一队叫男神队，一队叫女神队。游戏名字叫做两人三足，规则是双方各派出两人，把一根绳子绑在两个人的腿上，谁走得快，就算胜利。比赛开始了，男神队和女神队互不相让，有的走着走着就摔了一跤；有的一个人跑一个人走，弄得走的那个人只好跳着走；还有的刚走几步绳子就松了，弄得大家哈哈大笑。后来因为我们男神队太大意了，所以男神队就败给了女神队。

第二天，我们来到了一个教室。这时，一位老师抱着两个大箱子也走了进来。她把手一松，只听见“砰”的一声，箱子就稳稳地落在了地上。老师告诉我们箱子里放的是多米诺骨牌，并教我们怎样玩。然后，老师叫我们用它来一场比赛，规则是先把这些方块竖起来，推倒第一块骨牌，后面的骨牌就跟着倒下，只要有一个没有倒下，就算挑战失败。当我摆了两百多块的时候，骨牌被一个调皮的同学给推了一下，一阵清脆悦耳的撞击声后，骨牌竟然全倒了，没有一块是站着的。这时，正巧被老师看见了，直夸我摆得好，我听后高兴得又蹦又跳。再看看别的同学，只见有的同学刚摆好就胸有成竹地去找老师，可是他一推，仍有一个没倒，怪不好意思的；有的摆好了，一推也全倒了，但是老师没看见，留下点小遗憾；有的摆到一半，一阵风吹来，摆好的就被风给吹倒了，急得那个同学都快哭了。

第三天，教官还教我们唱了歌，带我们去参观了科学创意馆。

快乐的时间总是短暂的，三天时间就这样过去了，我们念念不舍地告别邓教官和综合实践基地。生活需要实践，生活源于磨练。我喜欢这次实践活动，虽然很累，但也很快乐，因为它让我得到了很多独自生活的经验。

星期六了，终于可以出去玩了。在外面玩了没多久，我看见一位老爷爷拿着一把大剪刀，他身后还跟着几个跟我年龄差不多大的几个小孩，我很好奇的站在那看了一会儿，原来他们是要一起修剪花草啊。我恨不得现在就冲过去跟他们一起修剪。

我回家的时候，看见单元门口有一张通知单，上面写着每周六九点至十二点有一项“我是小园丁”活动。我一想，好像这个活动就是刚才那几个小孩干的事啊。我很兴奋的跑上楼去告诉妈妈，她说我一会儿就给你去报名。

然后在以后的几个星期六里，我们都过的很充实，我们都参加了铺草坪，种树，拿几个棍把小树支起来让它茁壮成长，给小树身上的杂枝烂叶修剪下去，给生命垂危的老树输营养液……

我们天天都喊着要保护环境，其实我们不用做太大事情，像我就做了一件很小的事情，这也叫保护环境，让我们保护环境从点滴做起，从小事做起！

2月11日，我和同学们参加了“野孩子俱乐部”组织的在警察博物馆的儿童防走失、方拐卖的活动。

一进博物馆，同学们热情的跟我打招呼。一个寒假没见，真是很想念大家！俱乐部的老师也来了，向我们介绍：“这次的活动内容为参观博物馆，及其讲解儿童防走失、方拐卖的。”我们跟随老师参观了警察博物馆，每参观一层，老师分别讲解了日常生活如何与陌生人沟通，如何防范坏人拐卖，在不同场合走失应该找谁寻求帮助。我都是非常认真的听了老师的讲解。到达博物馆四层的时候，老师还组织我们玩了一个很有意思的游戏，游戏的结果是我顺利的被苏润朗的爸爸“拐走了”！之前的课真是白听了！

接下来是万一被拐走后，如何逃脱坏人魔掌的学习！被捆双手后如何解开捆绑呢？老师一步步的教我们，我们也被爸爸妈妈们捆起双手后进行了演练。按照老师的方法，真的可以顺利的逃生！太棒了！

今天的活动对我们小朋友很有意义！和同学们一起度过周末好开心！

终于等到了一年一度的运动会了，那火辣辣的太阳照在了大家的脸上。我和同学们从大门口搬来了一张张桌子，大家都累得气喘吁吁，等所有的桌子搬完后同学们就都依次的坐了下来。等待着运动会的开始。

第一项比赛是拨河，我也参加了这个项目，为了这个比赛我可是整整的做了一天的准备，希望今天会有个不错的成绩。随着体育老师的一声哨响，运动会的拨河比赛正式开始了，老师同学们也在旁边给我们加油打气。

这次的拨河比赛是我们班跟三班的比拼。比赛一开始，双方队员都紧握绳子，跃跃欲试。我也拿出了我平日吃奶的劲往后拉。我的手都快被那粗糙的绳子磨破了皮，但是对方好象很强，不费吹灰之力就把我们拉了回来。第一局，我们输了。接着又进行第二局的比赛，这次通过我们的努力，我们赢了。第三局是最关键的一局了。此时，我方的队员们一个个的红了眼，有的脸憋的像一个红太阳，有的呲着牙，张着嘴。有的大声的叫道：“大家都加把劲。”我的手这时也被绳子磨的通红。突然，我觉得自已有点体力不支的感觉，手上传来了一丝痛感。我一低头，发现绳子变得血红血红的，这时我才发现我的手被绳子已经磨破了皮了。虽然破皮不是很大，但是每一次被绳子摩擦时还是很痛。正当我想放弃时，我听到同学和老师们都在大声喊：“加油，加油，加油……六(2)班是最棒的”。这一下，我觉得自已好象又满血复活了。手上的痛也感觉不到了，就在对方嘲讽我们一定不会赢时，我们所有队员趁他们不注意时，一起发力，突然把他们拉了过来。

“赢了，赢了，赢了……”。听到那一声声的欢呼。我知道我们赢了。

终于，在大家的不懈努力下我们胜利了。事后，老师看到了我的手，表扬了我的坚持和努力。虽然我的手这时已经“不醒人世”了，但是我没有感到痛，心里满满的只有开心和胜利的喜悦。

通过这次的比赛也让我懂得了一个道理，只要坚持，团结，不懈努力，没有什么事是做不成的，只要有付出，就会有回报的。

在烈日炎炎的暑假中，我参加了一场惊心动魄的射箭比赛，它的跌宕起伏令我终身难忘。

这场比赛我期待已久，并且为此准备了好几个月。比赛当天，我早早到达场地，组装好我的弓，迫不及待想大显身手，一击而中，信心满满要一举夺魁！很快抽签分组完毕，5人一组，每人每轮6支箭，共3轮，最后记录总环数。千盼万盼终于轮到了我，我镇定的举弓，拉满，放箭，九环！还不错，好的开始是成功的一半，我默默给自己打气，紧接着我又射出了3个七环，2个八环的好成绩，第一轮结束后位居小组第一，我喜不自胜，顾不上利用比赛的间歇去稳定情绪，而开始四处溜达，遇见认识的小伙伴就忍不住上前去显摆一番自己的好成绩……休息时间就这样过去了，很快又轮到我们组上场比赛，我得意洋洋站在场上，抬手就是一箭，什么？五环？我简直不敢相信自己的眼睛！我慌忙又举起弓射出第二箭，三环？突然间我感觉周围的空气都凝滞了，呼吸有些不畅，心不静手不稳，看着旁边的选手已经稳稳的射出了第三箭，我越来越着急，手也越来越颤抖，接下来的几箭都没超过6环……第二轮结束后我的总成绩跌到了小组第四名。刚才的得意荡然无存，我像只斗败了的公鸡一样垂头丧气的走下场，默默的坐在角落。我惋惜没能维持好成绩，懊恼第二轮频繁出现的失误，心情愈发沮丧。

这时一瓶我最爱喝的饮料突然出现在我眼前，我抬头看去，原来是我的好朋友乐乐，她将饮料递给我，微笑着说：“记得教练天天说的话吗？冷静果断，不骄不躁。”乐乐的话醍醐灌顶般将我唤醒！对啊，我刚才都做了什么？不仅没有冷静备战，还四处炫耀一时的成绩。抬起头来想感谢乐乐的提醒，只见她已经进场比赛了。于是我拿起饮料喝了一口，甘甜又冰凉，我混沌的脑子逐渐清楚了起来。我开始深呼吸，使心情慢慢平复，闭上眼在脑海中一遍遍演练射箭的动作，举弓，拉满，瞄准，放箭，心要静，眼要定，手要稳，力要足……

很快又到我上场了，我深吸一口气，对自己说：“胜不骄，败不馁！加油！”我举起了我的弓，耳畔突然没有了外面嘈杂，眼睛也看不到旁边对手的成绩，心里、眼里只剩远处的箭靶和手中的弓和箭，第一箭：七环，第二箭：七环，第三箭：九环，第四箭：八环，第五箭：七环。最后一箭了，我抬起了弓又放下，深吸一口气，握紧弓再次抬起，果断的射出，十环！虽然根本没有关注对手的环数，但从我身后爆发出的欢呼声就知道：我赢了！

我赢了！开心地泪水瞬间湿润了我的眼眶，我激动地和小伙伴们拥抱在一起，还和乐乐击了个掌，向她表示感谢，旁边的镜子上映出的是我俩相视而笑的脸庞，明亮而闪耀。

我迫不及待地转身向等候在外面的爸爸妈妈跑去嘴里大喊着“赢啦！赢啦！”我知道，这次我战胜了我自己。

“新年好呀，新年好呀，祝贺大家新年好！我们唱歌，我们跳舞，祝贺大家新年好！……”每当大街小巷响起这首歌的时候，我最喜欢的节日——新年就要到了。为什么说是我最喜欢的节日呢，因为辞旧迎新，告别旧的一年，迎接新的希望是多么让人开心的事呀！最主要的是，这是一年中唯一我可以和同学们一起过的节日！

今年的新年尤其让我期待，为什么呢？以前的元旦都是同学们自愿报名参加表演，有的同学可能因为没有才艺而失落，有的同学可能因为胆子小而遗憾，而今年不一样，我们最最亲爱的语文老师给我们准备了迎新年朗诵会，并且每个同学都要参加，这是最让我期待的地方。为了这次朗诵会，我可是准备了好久呢！

那天早上我们早早就到了学校，同学们都各自装扮的很漂亮，看的出来大家都用心准备了。老师带我们来到录播室，朗诵会正式开始。

开场是全班同学一起演唱的《新年好》和《祝愿歌》，祝愿我们的老师和同学们新年快乐，心想事成。接着朗诵开始。我朗诵的是毛主席的《七律。长征》，快到我的时候，我好紧张呀，好像有只小鹿在我心里乱跳，但是当我看到台下的同学们为我打气时，我的心就慢慢平静了。随时熟悉的音乐声响起，毛主席的诗就不由自主的飞出我的心窝，没想到，我的朗诵还赢得了一片热烈的掌声呢！最让我印象深刻的是范馨怡，韩依霖，李子涵和宫筱楠的《七子之歌》，让我深深的领悟到祖国儿女对家的渴望，对祖国深深的依恋。《少年中国说》更是让我充满了力量，祖国的强大正是需要我们少年人的奋发图强。

朗诵会的节目一个接一个，同学们的精彩演绎也是让我大开眼界。在一片欢乐中，我们送走了2019年，谢谢徐老师给我们每一个同学的胆识和力量。新的一年即将到来，让我们以崭新的姿态迎接充满希望的2020年吧，加油，同学们！

春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢？当我们匆匆从床上爬起，是谁已为我们做好了可口的早餐？当我们带着一身疲惫回到家里，是谁早已为我们做好营养的晚餐？当我们为了学习而苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌子上放上一杯牛奶？是谁做这么多却不求回报呢？是妈妈。

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人。在我还不能清楚地表达自己的意思时，妈妈不厌其烦地教我呀呀学语；当我还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾的保护我，为我遮风挡雨；当我开心时，妈妈用明亮的双眸微笑地看着我；当我难过时，妈妈用她那铿锵的话语让我重拾自信。妈妈为我做的已经太多太多，却从不要求回报，这是一种多么无私而又伟大的爱啊！

从古至今，多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了原谅，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，骄傲吗？

星期六晚上，我抢在妈妈前面洗了碗，当我一边洗一边回头看时，我清楚的看见妈妈的脸上漾着丝丝抹不掉的笑。

要睡觉了，我神秘地用红领巾蒙住妈妈的眼，小心的带她来到卫生间，帮她洗脚。当妈妈的脚接触到水的那一刹那，她那柔美的微笑便久久不去。

妈妈，我亲爱的妈妈，你虽然不再年轻美丽。但你为了女儿能够健康成长，让皱纹，悄悄地爬上您的额头。妈妈，您不辞辛劳，任劳任怨。我一定不辜负您的期望，做一个称职的女儿！

在这个美丽的五月，我们学校开了一个生动的趣味运动会，对于我们这些活泼爱动的小学生来说，趣味运动会那天是大家最期盼的日子。那天天空作美，天气晴朗，阳光明媚。我们带着小板凳，高高兴兴地排着整齐的队伍来到大操场坐好待命，一个个开心极了。

随着铃声的敲响，激烈的比赛开始了。最精彩最扣人心弦也是我最关注的要数我们三年级接力赛了。田径场上，随着发令枪“啪”的一声响，三个班激烈的比赛开始了。参赛选手们像离弦的箭一样冲出去。我们班最先出场的是孙雅仪同学，她是我们班公认的“女飞贼”，被抱以很大的希望，大家拼命地齐声呐喊：“孙雅仪，加油！孙雅仪，加油！”她不负众望，跑过了其他两个班的同学。顿时，操场上面气氛达到了白热化的程度。那两个班的同学也不甘示弱，一个个身手矫健，棒子递过来，接过去，场面异常壮观激烈。大家拼命摆动着手臂加快步伐向前冲。马上就是该我上场了，我心里呯呯直跳，心里想：棒子千万不要掉到地上去，一定要抓稳。于是我就屏住呼吸目不转晴地死死地盯着对方手中棒子。当对方风驰电掣般地跑向我时，我紧紧地抓住了棒子，大步流星，使出吃奶的力气向前跑。知道吗？当时接棒的时候，我尽量把棒子往下拿，目的就是好让后面的同学好接棒子。

当棒子交给下一同学的那一刹那，我如释重负轻轻咽了一口口水，那紧绷的神经才放松了下来。还好，没给班上丢脸……

最后一棒，也是至关重要的一棒是我们班大名鼎鼎的体育健将——尹卓然同学。他就像一匹脱缰的野马，奔驰在学校的红色的跑道上，人群里顿时沸腾了，大家异口同声喊到：“三（一）班，加油！”“尹卓然，加油！”“尹卓然，就看你的了！”此时，呐喊声、欢呼声、此起彼伏，一浪高过一浪……

虽然，在这次比赛中，我们班并没有取得最好成绩，但是，

老师说了，比赛第二，友谊才是我们最重要的！因此，同学们脸上洋溢着喜悦之情！大家依旧沉浸在欢乐与兴奋之中！感谢老师给我们一个快乐的童年，感谢老师给我们一个美好的回忆！

星期二，我们学校组织大家到长沙海立方进行研学活动。清晨，我们就来到了学校，这里已经人山人海，我是和别的班同学一个车，开始还有点忐忑不安，但后来我们就熟悉起来了，我们一起度过了一段美好的时光。

我们很快就来到了海立方，一进大门，一个巨大的鱼缸就出现在我的眼前，里面的鱼儿是分散的，它们都在做着自己的事情。有的在顶上晒太阳，有的在水底下显摆着自己的游泳技巧，还有的竟然在水下睡觉！，真是一条条大懒虫啊，我们继续往前走去，突然前面出现了一个海洋隧道，一只魔鬼鱼从水中游了出来，它用腹部朝向我们，我正观察得饶有兴趣的时候被杨轶博的一声惨叫吸引了：“这里有鲨鱼！”我连忙凑上去，天啊，有一条长达三米的大鲨鱼，真是壮观！可是，这时候，有一群人都往这边看，我被压得透不过气来，便赶紧逃离了这个“危险之地”。紧接着，一个海狮剧场吸引了我，我看到从小池子里出来了一个小海狮，接着，一个身上带着一个小桶子的驯兽师也上来了，首先，驯兽师将一条大凳子放到舞台上，小狮子杰克一咕噜的就跳了上去，拍了拍掌，驯兽狮拿出来了几个圈圈，对大家说：“帮我数一数，看杰克能接住几个？”我就开始数：1、2、3、天呀，有6个，全场都沸腾起来，驯兽师又拿出个铁架子，说它还会算术呢，我们不相信，就试了试，“9—5=？”，杰克就在8和6中间每个牌子上都沉思了会，随后就叼起4走了。它还从水中一跃而起，玩起了花样，真可爱。

光阴似箭，我们收获满满的要回家了，这样的研学活动让我放松了心情，也增长了见识。

期末考后的周六早上，我们四（六）精灵中队组织了一次非常有意义的班集体活动。

这一天，我起了个大早，哼着小调，与班里的同学们坐上大巴，来到了广东省消防特勤大队，这里不仅是消防的精英之地，也是国家陆地搜寻与救援的基地，全国仅有六个。基地的救援设备一应俱全，从海上救援车到灾难抢险车，从“陆地多面手”多功能消防车到“空中平台”云梯车，真是应有尽有。首先，我们跟随在一位消防军官叔叔的详细讲解，认识了救援车的性能，装备以及功能，在场的同学们及叔叔阿姨都发出了阵阵的赞叹声，大家都大开眼界，开拓了视野，更增长了消防知识。

随后，两个消防叔叔展示了他们的夹乒乓球以及切割鸡蛋外壳而不破的技能，在场的大人小孩个个瞠目结舌，大家都很为他们的精湛技能所折服，这得练多长时间啊。之后军官叔叔带着我们来到了一个帐篷前，原来这就是我最感兴趣的环节：火场逃生演练。在密闭的帐篷中，注满了无毒但十分逼真的浓烟，体验者用湿毛巾捂住口鼻，穿过通道，躲过障碍物，逃出帐篷。听完介绍，我十分激动，这可不是随便能体验的！于是，我自告奋勇地冲进了帐篷，哇！一大股烟灌进我鼻子和眼睛里，呛得我直流泪。在适应环境之后，我定睛一看，没人；往后看，也没人；可我明明听到咳嗽声了啊！我陷入了思考，可时不等我，只能向前冲，只听“啪”一声，我摔了个狗啃泥。这一摔不要紧，还发生了“骨牌效应”“啪”又有两个人摔了，如果再这样这去，会被压成肉酱了，大家都有危险！大约挪了几步，出现了一道白帘，我以为是出口，可转念想，出口应该是红的啊，于是将到了嘴边的“到了”两字咽下，继续向前。当我看到红色的出口时，我欣喜若狂，冲出浓烟帐篷，耶！出来了！我逃出生天了！

当我还惊魂未定之时，就看到了一位消防叔叔摆好了一铁桶，旁边两三个灭火筒，我知道另一个让我期待的项目即将出场。大家都聚精会神的听着消防叔叔的讲解以及灭火筒的操作步骤，灭火时的注意事项，风向的变化等等，同学们排好队，一个接一个的进行实操，当轮到我时，前面的灭火筒用完了，消防叔叔拿了一个新的灭火筒给我，然后问我，要怎么操作？于是我按照刚刚所学的，摇匀，拔掉红色插销，再拔银色插销，一手提起灭火筒，一手握住软管，对准火的根部灭火。一整套连贯动作下来，博得大家的喝彩，最重要是我学会了使用灭火筒，学会了许许多多的消防知识。

午餐后，我们就来到蔬菜基地，在这里，同学们边认识蔬菜，边放飞自我，摘辣椒，青菜，南瓜，拨萝卜等等，大家玩得不亦乐乎，个个都满载而归。

这次活动，我收获满满，我看到了平时难以见到的消防车，消防工具，同时也看到了消防员叔叔的刻苦与辛苦，他们为保人民群众的安全付出了许许多多的汗水，不断提高自己的技能，精益求精的精神深深感动着我，我也要向他们学习！

以山为友，与水相伴，携几位好友，寻找大自然间最纯粹的真情与感动。

——题记

三个小时的徒步远足相对于万里长征来讲简直是小巫见大巫。但，这对于我们来说，也是一次不小的挑战。

远足始于校门，也终于校门。每个同学的脸上洋溢着兴奋和欺盼。刚踏出校门没一会儿，个个都像快活的小鸟，叽叽喳喳地谈论着自己的所见所闻。这有一只小鸡，那儿有只小狗。每一个生命的出现都会引发无数的惊叹和感慨。我知道，我们已经离自然太久太久，以致心灵被蒙上了一层灰。但在这一刻，所有的污秽被这多情的微风轻轻抚去，我们又与自然融为一体。

转过街角，穿过马路，步入古道。我们的队伍很长，我们班走在级段的最前面。向后望去，宛如一条河流，流动在前方在前方的山脚下。

我拿好刚盖完第二个章的“毅行证书”，望着前方的山——我明白，挑战才刚刚开始。

才刚行几步，便感到大腿酸痛。后面的好友的脸早已是红扑扑的，正大口的喘着粗气。这时，先是一个清脆而单薄的声音在人群中响起“团结就是力量！“随后，大家仿佛都被一种特殊的力量所传染，越来越多的声音交织在一起——这是一曲行走的大合唱。

歌声再次点燃了我们的热情，我们热血膨月湃，又好像有了无穷的动力。歌声和着鸟鸣，被微风带到了山的另一头。我想，世上最动听的和弦也不过如此。

走到了半山腰，我们进行了短暂的休息。喝了几口水，听着水流咕噜咕噜流下的声音，时间仿佛暂停在了这一刻。就着石阶段坐下，看着阳光透在了这一刻看着阳光透过树叶画出铜钱大小的斑影碧绿的叶片飒飒摇颤，灼灼闪光，见证着光束透过无数叶缝，与大地的阴影偷偷拥抱。无意间，我邂逅了大地上最柔情的相会。

我们再次起身，向顶峰出发。忽然觉得脚下有些打滑。“小心点，下面都是苔藓。”好友轻声提醒道。我向下一看，的确，脚下布满了青绿的苔藓。我们互持着，没有一个人滑倒。因为温情与善良就像大地上的一双手，它决不允许你倒在它的怀中。

终于到了顶峰，每个人的眼睛中闪烁着喜悦的光彩。我们在蓝色丝带上写上自己的愿望，一齐挂在一颗新生的小树上。然后像个六七岁的孩子，郑重地将双手交叉为十，紧闭双眼，许个简单的愿望。

这是承载着希望的树。蓝色的丝带在空中飘扬，见证着我们的成功。这是青春，是热血，是初生牛犊不怕虎！

这，就是大地上的事情。它既单纯又丰富，会使你联想到劳动的艰难与欢欣，生命的漫长与短暂，想到源与本，想到忘记与记之间我们那些无法言喻的模糊冲动、情盛的濡湿。

而在大地上，我们只过一生。

一年一度的元宵节来了，大街小巷的屋檐下都挂满了大大小小的灯笼，灯笼里耀眼的灯光辉映出喜庆的色彩，灯笼外大大的“福”字表示人们团团圆圆、吉祥如意。这一天，我们全校师生举行了期盼已久的猜灯谜活动。

活动开始了，我和几个好朋友兴高采烈地奔向操场。首先映入眼帘的是一片红色的灯笼，一排排整齐的灯笼挂在操场围墙上，我好像来到了一片红色的花海。灯笼下垂着一条条五彩灯谜，上面有的画着可爱的小白兔，有的画着弯弯的月亮，还有的画着红红的太阳。正当我看得投入时，旁边传来一阵阵欢呼声和喝彩声，是有的同学猜中得了奖品，高兴得欢呼雀跃。

我走着走着，突然被一条灯谜吸引了，“七位仙女出嫁了一个（打一成语）”。我想：这道灯谜感觉有点不靠谱，结果一定十分有趣，突然我灵机一动，七仙公主们从小生活在一起，关系亲密，失去了一个，其他六个肯定十分伤心，啊，终于想到答案了――六神无主。我立即把答案告诉老师，老师满意地对我说：“恭喜你，答对了。”听完老师的答复，我高兴地跳起来。

接着，我又一连猜中了好几个灯谜，奖了一个同学们用红包自制的灯笼。

最后猜灯谜活动在一片欢呼声中结束了，我觉得这一次活动很有意义，不仅让我们体会到了乐趣，又让我们在玩耍中增长了知识。

“加油！11、12、13、……20！耶！太棒了！”这是什么声音呢？哦，原来是我们一班跳绳数数的声音呀 ！

每次课外活动都会集合，这次也不例外。主任说要练习大跳绳和花样跳绳，下大周有一个学校的跳绳竞赛。我觉得我跳得还不错，我一定要让老师选我跳大跳绳！果不其然，老师果然选我跳大跳绳了！

我们女生先跳，有十个人。开始跳了，女生跳的都很好，我们数着数：“一个、两个、三个……二十个！”我们跳的可真多呀！但还是要筛选的。男生可不是这样，他们连一块上都上不了，还赞美了我们女生呢！嘻嘻。但生也不甘示弱，他们也渐渐的熟了，跳了13个，还是比我们少。

经过了一轮又一轮的比拼，我们女生留下四个，男生留下四个。真正选的人是我们几个。这次很像真实的比赛，我们一个接着一个跳，但没到男生就掉链子，还是女生跳得好。女生先进了，男生后进，“1、2、3、4、……15！”我们最高纪录十五个。我想，如果全让女生上，会不会跳30多个呢？感觉时间过得很快，没过多久便结束了这节课外活动。

这次的课外活动，让我印象深刻，我太喜欢跳绳了！

每个人都有一张属于自己的脸，今天我们就完了一个找脸游戏，一个有趣的游戏。

第一，就是用一张纸写出自己脸部最突出的地方。

老师只给了五分钟时间，在这五分钟时间里，大家安安静静地写着自己的这张脸，五分钟一过，老师准时收了我们的脸，再很自然的按左右为我们分了ab两小组。

老师把脸收上去，就像洗牌一样为我们洗“脸”，这“脸”洗好后，老师把ab两组的脸交换了，让我们互读。

我拿到的那一份上面又是涂又是改，我读了几遍也没读顺，我就想这是哪个同学的作文，一个男生？可这上面的文字很明显能表现出郑好的顽皮劲，但她的书面有这么差吗？算了，先听听我的“脸”在谁手上吧。

嗨，正好有人读到了我的“脸”，他是陈哲。他也是没救了，把我如此貌美如花的“脸”，读的死气沉沉的，这还算好，我写的不坏，他找到我了，我觉得陈哲他不是看我作文猜的，就十有八九是看我的字数的吧！

轮到我了，我像别人一样站起来读手上的这张“脸”，可我读的结结巴巴，不时瞪大眼睛看那张纸，读的时候我就犹豫了，这张脸是谁的？肯定是男生的吧。要不是我机灵地看到郑好羞的脸红了，我根本猜不到是她的“脸”。

我情有可原，但还要抱怨，我的猜想并不差，但差一点输在了郑好的脸下，最后老师告诉我们上一个班有人没写好，让大家都猜不到这是谁的脸，那张脸就被丢了。

五张“脸”五次猜对，我们班未出“丢脸”的事。

最后一步是议“脸”，意思是谈一谈游戏感受，说一说脸上的重要特点。我一边读着郑好的作文，一边瞄她的脸，嗯，写的不好，如果能抓住特点，我能猜的更快。

不过游戏很好玩，下次有机会我还想再玩一次！

今天早上，我去上作文课，老师说上课要吹个气球。

开始上课了，老师说打气球时我们不能说话，否则扣一个蛋黄派。于是老师开始打气了。我心想：打气球有什么好怕的，不说话就不说话呗！

老师手里的气球越来越大，这时，我开始害怕了，老师走近了陈雄，气球已经很大了，陈雄却仿佛一个木头似的，不跑也不躲，而且还很高兴呢！这时，有的人躲在桌子底下；有的人捂着耳朵；有的缩在了墙角；我呢，捂着耳朵，生怕气球爆炸了，但是，我心想：我一定不能说话，不能叫，坚持住啊！要不然就是扣一个蛋黄派呢！

这时，老师又走到郑王豪旁边，郑王豪叫得连连后退，最终还是叫了起来。

接着，老师又说要扎气球，我心想：天哪，我的耳朵会不会聋掉？但王彬无动于衷地说：“扎就扎吧，关我什么事！”老师见他不怕，立刻拿起把剪刀，对准气球扎下去，我们其他人大叫着躲开，只有王彬坐在椅子上一动不动，我心想：王彬可真厉害啊！他像个植物人儿似的坐在那，突然，“啪”的一声，气球爆了，王彬还是一动不动，仿佛一个木头人似的。

这堂课可真有意思啊！

你知道吗？这次富丽小学“学雷锋”爱心活动举办得非常成功。全校都好像喝了“主动”这个兴奋剂。上星期一，通知一来，全校沸腾了五天。看！主动还是有回报的。

3月17日，富丽小学举办学雷锋“阳光驿站”传递爱心的活动。老师通过海报宣传，制作精美展示，传统技艺来教学员；学员把自愿捐款的现金兑现成爱心券，用来学习技能。把赚来的爱心善款帮助身边有困难的人，不仅锻炼了大家的胆量，而且还帮助了别人，真是一举两得。

“‘学雷锋’活动开始！”主持人话音刚落，同学们就像脱缰的野马，跑到了不同的爱心驿站学技能。

看！操场上人头涌动，人山人海。小老师们每个都精心准备了拿手的技能，我教同学的是古筝，我飞速跑回自己的摊位，一掀开琴布，古筝这个庞然大物就吸引了不少观众来欣赏。我坐到了椅子上，开始弹琴了。这优美的琴声有时仿佛潺潺流水，有时犹如雄伟高山，观众一下子都围了过来。看到这么多人来，我停下了跳动的手指，问道：“你们想听歌吗？很好听的哦！还送一个小礼物，只要2元。”许多小妹妹被古筝吸引了，还听了许多遍。看到客人这么满意，我的心已经激动地在跳起舞了。

好戏还在后头呢！没过一会儿，我这动人的琴声仿佛有股巨大的魔力，把校长和副校长都吸引来了，见大客户来了，我马上笑着对他们说：“两位尊敬的客人，要不要听一听陶式独一无二的古筝声，保证好听，说不定还可以进入另一个境界呢！不好听不用钱！”李副校长不假思索地点了一首中国古时的《梁祝》，高校长手拿着照相机，摆好姿势，已经跃跃欲试了。我得深呼吸一口气，双手一碰到琴弦就仿佛入迷了，忘了旁边两位大客户，也忘了其他人，自己脑海里展现着另一幅别有生机的美丽画面。我的手指像在琴上跳舞，校长们都听得津津有味。不知不觉，我弹完了，高校长笑着鼓起了掌，大声夸道：“好！多么生动的琴声！”我对李副校长说：“好听吗？如果支持的话就支付5元。”副校长非常和蔼，她笑眯眯地说：“弹得不错，手法娴熟，艺术天赋很强，我很满意，给你加钱！”说完并把手里的25元给了我。受到了两个校长的夸奖还多赚了钱，我的心早已乐开了花，一直在笑。客人络绎不绝，我弹了一首又一首，时间一眨眼就过去了。老师宣布活动结束后，我们才依依不舍地回到教室。

这次活动办得非常成功，还让我感触良多，我要感谢校长，让我们把自己挣的钱帮助更多有需要的人，这正是“雷锋”的精神。我还要感谢父母，是他们，不怕重不怕累，帮我把古筝扛到学校，再扛回家，最重要的，要谢谢同学们以及全体老师，是你们，这么主动，这次的活动才画上了圆满的句号！

星期天，我们昂立全体师生去老家印象农庄，举行了包粽子活动。

首先，老师一边包粽子，一边给我们讲解。同学们都觉得很简单，信心满满。没有几个同学认真听老师讲解。

轮到我们亲手包粽子了。我们来到了大厅，同学们都纷纷拿起粽叶开始开始包粽子。我按照老师讲解的方法去包，可是，怎么也包不紧。我开始没有耐心了，看着已经被我折坏了的粽叶，我心里十分焦急，却又不知所措，泪水都润湿了眼眶。老师看到我沮丧的样子，走过来说：“怎么了？”我并没有直接回答，只看到别人的粽子一个接一个包好了。老师好像看透了我们的心思，给了我几片完好无缺的粽叶，一步一步仔细地手把手地教我怎么包粽子。老师说：“首先，把两片粽叶平行放好，接着，把第三片粽叶倒过来放在中间，再旋转两圈，就成了一个圆锥形筒，然后往里面放入米，肉，红豆等食材，再封口，用绳子缠紧，一个完美的粽子就完成了。我试着按照老师讲的步骤自己包了起来，终于我亲手包好了一个粽子。虽然外形不是很好看，但我心里还是甜滋滋的。因为这毕竟是我亲手包的，里面包含着我辛勤的汗水，对我而言有着非凡的意义。后面我又连续包了几个。

今天我过得非常开心，我不仅学会了包粽子，更重要的是我明白了：不管做什么事情，一定要认真去做，虚心学习，只有这样，你才能成功。