阳光体育健身活动作文经典20篇

星期三的时候，老师组织了一次大扫除活动，这是这个学期以来第一次班级活动，大家都很积极。

有的同学在擦，比如窗户、讲台、三角厨，有的同学扫地，还有的同学在洒水，拖地。正在擦窗户、讲台、三角厨的同学，都要用抹布擦。可是，没有几个同学带过来，所以只能等别人擦完了，再擦自己要擦的东西。同学们都在非常卖力，还笑得很开心，个个生龙活虎。我也在擦东西，那就是讲台旁边的柜子。我先擦下面，因为如果我擦上面的话，就会打扰到老师，老师正在批补充习题。我再把两侧擦了擦，然后老师批完作业，我就擦上面了。不过上面有个白色的斑点，我怎么搞也搞不掉。不过，我向朱蒙借了一把铁尺，不一会儿功夫，我就弄完了，但是我干完了自己的事情，我就去找别人。我看到桂娇正在擦外面的瓷砖，我就去问：“要我帮忙吗?”她说：“不用，马上就弄好了。”我就到黑板那里，我看见黄培霞在用抹布擦黑板，正好够不到，就给我擦了一下，我擦完之后，她的脸上出现了笑容，在黄培霞的笑容里，我感到让人舒畅的感觉。我又看到扫地的同学埋头苦干，在扫地时，他们嘻嘻哈哈，干得那样欢快，真是八仙过海---各显神通呀!

这一次的大扫除活动真的很有趣，我想下一周的`卫生评比，我们班一定是满分!

上周四，我们总算迎来了期盼已久的社会实践活动，目的地：熊猫庄园。大家都无比兴奋，即使大巴车上一路阳光很晃眼，也挡不住我们的欢声笑语。我想：去大自然中学一些课本上学不到的知识，可比待在学校快乐多啦。

刚到熊猫庄园，我们就看见了一块平平整整的草坪。这块草坪可真斜呀，一个接近60度的大斜坡，远远望不到顶；这块草坪可真大呀，赛得过学校开运动会时的足球场。你们猜，这块草坪是干啥用的？对，是我们这次要重点体验的项目——滑草。

放下背包，基地的教官就带我们去玩惊险而刺激的滑草。我们一直走，走到了一个大山坡上，教官叫我们停下来歇了会儿，准备爬山去滑草的起点。我们一路爬山，一路被太阳暴晒着，都快成“烤鸭”了，才爬到一半，个个都气喘吁吁，我更是上气不接下气，可想到山顶就是我们的目标，每个人还是咬牙坚持爬到了山顶。

我立即跑到了滑草车的座椅前，排队准备着。陈思翰、蒋雨轩和我三人一组，商量谁坐第一。“我来，我来！”性急的我自告奋勇，打算去坐第一个。可我前脚刚踏进滑草板，后脚就后悔了：前面是一眼望不到头的悬崖，往下一看，人就好像要掉下去一样，想着要从这么高的草坡上坐着滑草车直冲而下，再回头头看看其他坐在第一排的同学玩一圈回来后满脸都是水，我突然心“怦怦”直跳，打起了退堂鼓。但是，他俩硬是把我给推了进去。我们飞快地往下滑，我只感觉眼前一片模糊，风在我耳边“呼呼”地刮过，路边花草的露水飞溅到我的脸上，顿时满脸都是水。滑到尽头，我擦干净了水，心里觉得又刺激，又懊悔。

这次社会实践活动让我总结出一个教训：滑草虽然很刺激，但千万不要坐在第一排，不然可会像我一样，满脸都是水哦。

2017年8月2日，又到我最“神圣”之日——生日！我拉了可依、柔伊、陈诺（班上的体育大师）、若陵、苏安娜一起参加。

我们吃完蛋糕，“恶搞活动”开始！可依从披萨上夹一块芝士，放在陈诺头上。把陈诺头发拉起来，可依的“陈诺号芝士头发”诞生了！安娜笑着说：“芝士头还可以拉丝！太好玩啦！”

接着，我们与大人们说要下去，跑到迪卡侬了。我神秘地跟柔、若陵说：“在里面找一个大帐蓬，一个人在里面看着，另外两个人去找道具。扔在陈诺身上，把他追着无路可逃！”等安娜、若陵去追陈诺的时候，我呆在帐蓬里，看见她们走回来，我又开口：“你去拿一个飞盘，等待陈诺到来，若陵，你负责看查陈诺的情况，等他来了马上去追！”

“是！”他们异口同声，马上离开。我离开帐篷，在陈诺没清单的时候，跟他说：“你要去哪？”他回一句：“随便。”我偷偷把他引到了更衣室。”柔伊往里面扔飞盘，陈诺把飞盘扔回来，我也把飞盘推进去，他正想飞盘推进来的时候，我把门一开，柔伊、若陵一窝蜂似地追陈诺。陈诺跑啊跑，可是我们越追越快。最后，陈诺被我们逮住了。他气喘吁吁地说：“好了好了，算我输，你们赢了。”我们拍手叫好，还在他的头上摆兔子耳朵。

这次恶搞活动，把陈诺整的不成样子，真令我难忘……我太喜欢恶搞活动了！

今天下午，我们小记者要出去活动，活动的主题是“学雷锋、义卖捐爱心活动”。活动的规则是这样的，每一个小记者，从家里带一些玩具或书来卖，将卖出去的钱，就地交到捐爱心的盒子里，然后再把这些钱捐给要帮助的人。

一眨眼，一上午就过去了，我们四年级的小记者们，马上就要出发了，今天，我们班的九个小记者都非常的高兴，因为今天是我们的现任班主任——陈飞老师带我们参加义卖活动，我们出去的时候先排队，再出发，一路上，我们有的谈笑风生，有的欢声笑语，还有的唱歌。不一会儿，我们就来到了步步高的前坪，我们就是在那里摆摊，摆完后，我们就开始放书和玩具。一开始，没有一个敢去向别人介绍这些书和玩具，我们就一直都没有生意，后来，我壮起自己的胆子，向一位阿姨跑过去，我先说了一声：“阿姨好，您要买书吗？”阿姨说：“让我先看一下”。然后我又说：“阿姨，我们是要捐爱心的，您就买我的书吧！”阿姨说：“让我先看看”。我就把书递给了阿姨，阿姨看了一下，就说：“这一本书要多少钱”。我说：“不贵，只要三元”。于是阿姨毫不犹豫地买了下来。我拿着这三元，狂奔到老师的面前，我对老师说：“老师，我卖出了三元钱”。老师说：“来，你拿着钱，老师给你照一张照片”。照完后，我就继续去向别人介绍去了，这一次，我没有向别人介绍书，而是向别人介绍玩具，因为，我看见了一位牵着小女孩的奶奶，我向那个奶奶介绍玩具，我先给小女孩玩，我问：“小妹妹你喜欢吗？”小妹妹说：“喜欢”。她的奶奶听见她说喜欢，就没有办法，只能给小妹妹买下来，老奶奶问：“多少钱？”我说：“三元”。老奶奶说：“可以少一点吗？”我说：“二元吧”。于是老奶奶就给她的小孙女把那个玩具买了下来，小女孩拿着买下的玩具，高兴极了，奶奶也欣慰地笑了。最后，到活动结束时，我们一共卖出了130多元，我们把卖出去的钱捐给了捐爱心的盒子里。当我们还在快乐的时候，时间就悄悄地过去了。

在返回的路上，我们沉浸在收获和喜悦之中，聊着自己卖出去的东西，不知不觉地就回到了学习的地方——校园。这次小记者活动让我明白了：“失败是成功之母，没有用尽全力就不要轻言放弃！”

通过这次小记者献爱心义卖活动，我们从中学到了很多，献爱心义卖活动是有意义的，我们以后要多做一些这样的活动。虽然累，但快乐着。

农历十二月二十六这天，妈妈带着四7班的学生去看望黄埔老兵唐振霆爷爷。

我们从体育中心出发，几十分钟后我们来到了上岭桥镇一户农家。我们刚下车，就有一位白发苍苍的老爷爷笑嘻嘻地从屋子里出来，这时，我听见一个令人激动的消息：“他就是唐震霆爷爷。”

唐振霆爷爷出生在1922年，今年已经96岁，他的头发和胡子像雪一样白，脸上条条皱纹像干旱河流的裂痕，微微下陷的眼窝里有一双深褐色的眼眸，看上去慈爱又沧桑。可能是知道我们要来，他的衣服非常整齐，还郑重地戴上了一个特别的徽章。我们高兴地迎上去，这就是唐爷爷啊！

大人们纷纷从车上拎出米、油、柚子、橘子、饼干时，唐爷爷也转身从家里拿出了自己珍贵的古老的相册，还有他珍藏黄埔学校同学会的照片、联系简讯等。我们觉得十分兴奋，拿起板凳争先恐后地围着和蔼的老爷爷，像快乐的小鸟一样叽叽喳喳地问。

接下来，和蔼可亲的唐爷爷兴致勃勃地给我们讲抗日故事。我印象最深刻的是平型关大捷的故事，他告诉我们英勇的抗日战神冒着雨走了240公里，战士们没有抢的时候就用石头来扔日本鬼子……唐爷爷讲得津津有味，我们听得安安静静，偶尔觉得好笑的时候就会“呵呵”笑起来，有时候还有同学提问。我想，原来我们的生活是这么幸福！现在的生活来之不易，都是无数战士用鲜血和生命换来的，我们要好好珍惜！

听了唐爷爷的精彩故事，我们就给他表演了《弟子规》操，这也是我们的一份礼物。十一点多了，我们意犹未尽地离开了。

这真是一次有意义的寒假实践活动！

又是一个愉快的周六，一早妈妈就向我宣布：”今天中午，带你去悠仙美地吃牛排，怎么样，小公主?“”太好了，谢谢妈妈!“我一边说一边搂着老妈亲，她荣耀地接受着我的”狂吻“!换鞋子啦，我立即从”书虫模式“切换成”疯女模式“，一溜烟在冲下楼，到路边打的!迎面吹来的刺骨寒风让我不禁缩了缩脖子，把帽子戴戴好，围脖往上拉，全副武装，只露一双大眼睛盯着来往的车子，想迅速逮一辆上车!好不容易，盼来一辆，立即朝目标出发!”圣诞节要到了，就是要提前吃大餐!“老爸说。伴随着阵阵欢笑声，我们上了二楼!

啊，餐厅布置的特别有节日氛围，大大的圣诞树缀满了小挂件，雪白雪白的大雪花吊在房顶，亮晶晶的装饰物随处可见，服务员戴上红红的圣诞帽，配合着圣诞音乐，宛如进入一个童话王国。

找到一个靠窗的位置，我们坐下。服务员送来三杯柠檬水和一小碟瓜子，我捧着菜单就迫不及待地翻找着自己的最爱。”妈，这款牛排价格贵，但分量足200克呢，一定特别爽;这个煲仔饭一定要大号的，牛肉多，香肠嫩;面条嘛，这碗有牛筋牛腩的，好的就这么多吧!“点餐过后，约十来分钟，饭菜就上来了，香气扑鼻。我就又从”疯女模式“切换到”吃货模式“。

牛排与我”零距离“，巧克力色的牛排正冒着热气乖乖躺在一块大铁板木上，在老妈的帮助下，我一手拿叉，一手拿刀，把硕大的牛排小心地切成小块，再浇上浓浓的肉汁，真是色香味俱全啊，口水也”直流三千尺“，赶紧先叉一小块送入口中，一抿浓香四溢，牛肉劲道有嚼劲，就这样，一小块一小块很快就消灭，再把那个荷包蛋和几根意大利面条”干掉“，再”拿下“色拉水果，就这样我轻而易举歼灭”牛排大军“。

老爸吃着面条，把其中长长的牛筋全找来给我吃，真是格外带劲，妈妈的煲仔饭似乎也吃不下了，我也来”助阵“，我又切换成”绿林好汉模式“，大碗吃饭，大口喝汤，全部扫荡后，满意地打起了饱嗝，摸摸肚子，真是已经十分饱了!这就是一个”吃货“的圣诞大餐，期待着下一次再来!

星期天高老师在班级群里发布消息说：班级要组织一次义卖活动，去卖多肉植物，欢迎同学们踊跃报名参加。听到这个消息，我兴奋不已，赶紧让妈妈帮我报名。当天晚上我高兴的难以入睡，心里一直在想：我该怎么卖呢？怎样才能让顾客来买呢？真期待明天的到来。

第二天我开开心心地出发了，一路上春风拂面、鸟语花香！到达目的地，我发现其他同学也不约而同的到达了目的地，准备跃跃欲试，大显身手。因为是第一次参加这个活动，大家对多肉该卖多少钱，怎么卖都是一头雾水。在高老师的指导下，首先我们先匡算了下成本，了解了多肉的价钱，接着我们就开始大声吆喝起来，卖起了多肉。

原来我以为卖多肉应该挺容易，毕竟要过年，大人可能会买花。可是街上来来往往的行人并不怎么感兴趣，好不容易看到一对叔叔阿姨走过来，我们赶紧跑过去问他们要不要买来支持我们的义卖活动，叔叔阿姨都异口同声微笑地说：“谢谢小朋友！我们家里不需要。”时间过的很快，我们的嗓子都喊哑了，但我们的商品仍然无人问津，有的同学都有点失落，开始觉得自己有点小失败，开始叹气，有的同学自言自语的说：“这么可爱的多肉，我自己都想买，怎么就没人买呢？”可我没有垂头丧气，和同学们相互鼓励着：“时间还早呢！我们要继续努力，要有耐心！”

我们继续询问过路人。功夫不负有心人，这时候走过来一位阿姨，看了一下我们的多肉植物，从中选了一盆，高兴地说：“小朋友，这多肉很漂亮呀！我家里的窗台正需要一盆呢，这一盆多肉植物多少钱啊？”我们激动极了：“阿姨，这一盆六元钱。”阿姨点点头，把钱递给我们，第一次的甜头让我们喜上眉梢，心情无比爽然！嘴角也都笑成月牙形了。阿姨还夸我们说：“这么冷的天，你们还热衷做慈善公益活动，你们真是好孩子！”虽然天气冷得把我们的小手都冻僵了，可是听了阿姨这暖心的话，让我们心里美滋滋的！

这次我们花了两个半小时做义卖活动，总共卖出去三盆多肉，收获虽然不是很好，但是通过这次义卖活动，我们懂得了遇到困难的时候不应该害怕，也不能退缩，要迎面而上更加努力的去解决才能获得收获，我们也懂得了与他人沟通的技巧，真希望下一次我们还能参加这样的活动！

我每个星期都盼着星期三，你知道为什么吗？因为有课外生活呢。

盼星星，盼月亮，终于盼到了星期三，我们来到了228班教室学习英语ABC，铃声响了，我和小伙伴们飞快地跑进教室里。一开始，老师要我们进行自我介绍，轮到我上台介绍时，我很害怕，心怦怦地跳个不停，仿佛要蹦出来似的，同学们的眼睛都盯着我，目光中充满了期待。我扫视了一下大家，在心里默默地鼓励自己：要镇静，我一定能行的。我笔直的站在讲台上，双手放在两侧，看着台下一双双热情的眼睛和一张张真诚的笑脸，我终于鼓起勇气开口介绍。不知过了多久，台下响起了热烈的掌声，我圆满完成了老师交给的任务，心里像喝了蜜一样甜，因为短短的几分钟，我战胜了胆怯。

通过这次课外活动让我心里充满了自豪感，它使我明白不管做什么，只要有信心，就一定能行。

春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢？当我们匆匆从床上爬起，是谁已为我们做好了可口的早餐？当我们带着一身疲惫回到家里，是谁早已为我们做好营养的晚餐？当我们为了学习而苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌子上放上一杯牛奶？是谁做这么多却不求回报呢？是妈妈。

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人。在我还不能清楚地表达自己的意思时，妈妈不厌其烦地教我呀呀学语；当我还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾的保护我，为我遮风挡雨；当我开心时，妈妈用明亮的双眸微笑地看着我；当我难过时，妈妈用她那铿锵的话语让我重拾自信。妈妈为我做的已经太多太多，却从不要求回报，这是一种多么无私而又伟大的爱啊！

从古至今，多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了原谅，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，骄傲吗？

星期六晚上，我抢在妈妈前面洗了碗，当我一边洗一边回头看时，我清楚的看见妈妈的脸上漾着丝丝抹不掉的笑。

要睡觉了，我神秘地用红领巾蒙住妈妈的眼，小心的带她来到卫生间，帮她洗脚。当妈妈的脚接触到水的那一刹那，她那柔美的微笑便久久不去。

妈妈，我亲爱的妈妈，你虽然不再年轻美丽。但你为了女儿能够健康成长，让皱纹，悄悄地爬上您的额头。妈妈，您不辞辛劳，任劳任怨。我一定不辜负您的期望，做一个称职的女儿！

今天我们进行了小记者活动——参观消防队。

下午，我们坐上了通向消防队的大巴车，我的心情就如晴空万里的天气一样好。我们快乐地唱着《奔跑》、《逆战》……或许是因为唱得太投入了，不一会儿就到了。

在消防队操坪里，我们提出了各种关于消防知识的问题。我最感兴趣的问题是“你们为什么要当消防队员？”，李队长回答说：“这种工作能够帮助人们，我们因此而感到自豪！”我为有李队长这样的消防队员而骄傲。

第二个环节是观看视频。刚开始播放的音乐有点阴森，我立刻联想到了最新热播的电影——《侏罗纪公园2》。视频开始了，首先映入眼帘的是一场熊熊大火，吓得我半死。仔细一看，原来是北京的电视台起火了，几百名消防队员和近百辆消防车同时赶到现场对着熊熊大火喷水。过了许久，大火终于被扑灭了，但一名消防队员因此牺牲了，一种敬佩之情油然而生。

第三个环节是了解消防器械。映入眼帘的是形态各异、颜色五花八门的大小不同的物品，看得我眼花缭乱。开始介绍了，这是隔热防护服，它可以把热能反射回去；这是三角救生架，可以把井或坑里的人拉上来……看来消防员所用的东西还真不简单啊！

接下来我们一起玩了“探险”的游戏。我们每个班陆续进入一个充气小屋，里面漆黑一片，我的心顿时悬了起来，脚有点发抖。突然，前方有一缕白雾向我扑来，我迅速学着所看视频的逃生方法快速通过充气小屋。我悬着的心终于落了下来。原来，他们是想训练我们逃生方法，真是用心良苦。

时间过得飞快，不知不觉中我们的小记者活动就结束了。我们通过这次活动知道了很多消防知识，同时对他们的这种舍己为人的好思想感到由衷地敬佩！

今天，我们去了南湖公园，开展了生动而有趣的户外活动。让我最难忘的活动是那惊险又刺激的穿越丛林。

在真人CS活动结束以后，就开始了那刺激的穿越丛林活动了。我们在教练地带领下，来到了活动的地方，首先教练教我们穿安全装备，给我们讲安全知识。我们开始穿越丛林了，教练教我们怎样把锁穿进钢丝绳里，大家都目不转睛地看着教练给我们示范，我们把锁穿进钢丝绳接下来就要靠我们自己一步一步走了，第一关不难，我们很轻易地就过去了。第二关很难，我很害怕，一步也不敢走了，我非要让妈妈帮助我，可是妈妈想让我自己过去，这时我的手心已经冒出了汗，根本听不进去妈妈所说的话，过了一会儿妈妈终于过来帮我了，说：“先出右脚，然后再松开右手，去抓绳子，另一只手也去抓绳子，然后把另一只脚也踩上去，就这样一步一步地往前走。”说完之后就离开了，当妈妈走了之后我又开始紧张了，我又开始害怕了，妈妈在下面一个劲地鼓励我向前走。妈妈说只要迈出第一步，就不会那么害怕了，听了妈妈的话，我小心翼翼地往前走了一步，我的心轻松多了，没有那么害怕了。“真棒。”妈妈说，听见了妈妈的鼓励我更加有信心了，我一步一步往前走着。就这样我过了一关又一关，最后终于顺利地来到了最后一关索道，教练给我们换了索，我坐上了索道，那索道真是飞一般的感觉，让我难以忘怀。

这真是一次惊险刺激的户外活动。

这几年，学校每年都会举行各种避险演练。

而我，最想参加的，是其中的“亲身尝试使用灭火器灭火”活动。可每每向负责此项活动的张老师提出申请，都以没能得到批准而告终。

值得高兴的是，今年，我终于被选上了。当我今天加入那个行列后，我马上找到了张老师前几年不准我参加的主要原因——一定是由于我还小，连灭火器都提不动。因为，在我看来，灭火器确实不轻，如果提不动的话，更谈不上正确使用了。

今天下午第二节课后，我怀着激动的心情和入选的同学一同来到操场上。

只见十几个红色灭火器像一列穿着红色表演服的舞蹈演员一样，站在舞台中央正准备表演；几根长木条横躺在灭火器面前，有点儿像屠宰场待宰的猪羊。我们则一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。而围观的同学更是里三层，外三层。

可组织此项活动的老师们却为什么不让其他同学围观呢？当时我很是纳闷。

事实上，整个活动是一直等到解散了围观的同学，并让他们回到了教室，才得以正式开展。

先是由张老师给大家讲解如何使用灭火器。使用前要把灭火器摇晃几下，使筒内干粉松动。然后除去铅封，拔出保险栓，左手握着喷管儿，右手提着压把，在距离火焰两米的地方向火焰根部喷射，直至把火全部扑灭。

接着，张老师安排第一组尝试人员——十几位老师，站在每一个灭火器身后，做好灭火准备。他有条不紊地给那些木条浇上柴油，拿出一个打火机，从木条的一端开始点火。只见火苗迅速地从木条这头窜到木条那头。同时，火势也越来越猛，甚至冒起了黑烟。

这时，张老师一声令下，老师们按照正确的操作方法开始灭火。一股股白色烟雾状的东西从喷头中喷出来。刹那间，发黄的浓烟滚滚而起。

与此同时，始料不及的事发生了。十几位老师站的是下风向，黄色的粉尘随风无情地扑到这些老师的身上、脸上。幸好这时火势已得到控制，老师们有的放下灭火器，捂住口鼻，跑到上风口；有的手拿灭火器，咳嗽着边喷边躲。我突然想到先前那些围观的同学，如果他们在场，势必会引发混乱。

之前的不解，此刻终于有了答案。

当轮到我们学生组尝试时，已经克服了之前的风向问题，也没有出现其他特殊情况。我照着刚才老师们的操作，满怀信心地和同学们体验了一次怎样使用灭火器灭火。

俗话说“水火无情”。我拥有了今天的所见、所闻、所感，如果今后遇到火情，我便肯定会临危不惧了。

我一定要把今天学到的知识传达给身边的人，并呼吁各界人士：一定要有防火意识，更要掌握正确的使用灭火器的方法，做到操作熟练，防患于未然！

今天下午，我和几个同学一起参加“暑期实践”活动，主要有缝制小红萌帽、炎炎夏日送清凉、环保垃圾分类、消防训练、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社区举行的防溺水活动了。

一位警察阿姨面带微笑地走上台，给我们讲述了一段由于野泳发生的不可挽回的结局，其中有这么一句，令我印象非常深：“野泳是隐藏的生命杀手。”这位和蔼可亲的警察阿姨还给我们放了一段关于野外一些看似安全又暗藏杀机的河流的实验。

实验一：看似平静的河面究竟有多少波动？这让我想起了一句格言：莫看江面平如镜，要看水底万丈深。一个与成年人体重相仿的假人在水中慢慢地顺流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一个小瀑布，漂到下面的大坝里去了。

实验二：看似浅的水有多深？一条户外河流，看似十分浅，却深不可测。当工作人员缓缓地走下水去，我们发现河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了！

可见，户外野泳是多么危险！

最后这位阿姨问了我们一些问题，然后和我们一起合了影。一场有意义的活动结束了，我收获很多，你呢？

秋风习习，风吹动了我的发丝，风拂过了我的脸颊，好像一双温暖的手，轻轻地抚摸着我!风经过辽阔无垠的操场时，觉得这地方甚好。阳光笼罩着整个操场，耀眼的光芒洒在跑道上，使跑道一瞬间变得闪亮。紧接着传来一阵脚步声，原来是同学们来了!他们成群结队地来了。他们就像自由自在、无拘无束的牛羊。他们满脸挂着笑容，是什么使他们笑得如此可爱?哦!原来是今天要举行体育节，许多同学都做好了准备，让我们一起来观看这精彩的“一瞬间”吧!

比赛即将开始。首先比的是男子100米，每个男生，都胸有成竹地走上跑道，他们挺胸抬头地站在跑道上，只听发射枪一响，男生们一个个都像离弦的箭飞过去。我们班的男生像骏马一样跑得英姿飒爽，直接冲向了终点。当然我们班的女生也不赖。紧接着在接力赛中，我们班女生跑得连头发都跟着一起“跑”。

夕阳西下，夜幕降临。虽然天色已深，但体育节依然没有结束。下来该我比赛了，我在跑道上奔跑时，正好太阳也正在下山，他跟我同步进行，它跑我追，即便我使出九牛二虎之力也追不上它，太阳居然比我跑得快，它才是真正的冠军!

这次体育节我们班得了很高的荣誉!但是我觉得太阳比我们任何人都快!

七月九日，我们班纪律部和体育部举行了一次“一元钱生存挑战赛”活动。地点是从栈桥到五四广场。

我一大早就起了床，我激动得不得了，妈妈开着车，带着我和妹妹出发了。

到了集合点—栈桥，哇！人流如潮！我们每个人穿上了绿色的班服。接下来，我们开始分组了。老师说三人一组，我和我的好朋友一个组。我们在一起商量，这一元钱要怎么花，又要怎么赚回来，最终，我们一起商量出了一个好办法—帮助路人照相，给多少钱都可以，我鼓起勇气，一共问了20来个人，但成功3个人。不过，我还是赚了35元，最给力的是第一个叔叔，一下就给了20元。在赚钱的过程当中，别人拒绝我的时候，我很失落，我心想：他为什么拒绝我，是我表达有问题，还是别的原因。别人答应我的时候，我会很开心，也会变得更有信心。

我们又去了天主教堂卖气球，天主教堂拍婚纱照的很多，为了能赚更多钱，我们在气球上画上了许多图案，有小朋友喜欢的动漫，有情侣喜欢的心形，还有老人喜欢的笑脸。我一共卖了10个气球，赚了20元，我感觉非常有成就感。

最后，活动快要结束了，老师给我们一人11元钱去给父母买礼物，我想：11元能买到3个礼物是不可能，经过同学们跟老板们讲价，我买了一个酒起子，一条手环，还有一个海龟。

这次活动我的收获很大。首先，我明白了赚钱不容易，非常辛苦。另外，赚钱也需要动脑筋，大家要齐心协力才能赚大钱。最后，父母赚钱不容易，我以后再也不乱花钱了。

拔河比赛马上就要开始了!在场的人个个都笑开了花，眼神中流露出对这场比赛的期待。周围的大树摆着它们绿色的手掌，太阳已升上高空，好像在加油打劲。

地上放着一条粗粗的长长的绳子，粗糙无比，像一条巨长的蟒蛇，谁看了它都要不禁打个寒颤。

已经快开始了，只见每个班的选手们都昂首挺胸，自信满满的来到场上，双方面向对手，排成一列，拿起地上的绳子。他们的眼睛怒视着对方，好像要把对方的气势压下去。

只听一声"呯"这震天的哨声刺激了下选手的意识，突然猛地往后拉。双方选手们都把身子往后倾，双脚微微叉开，使身子更加稳定。忽见一个小男孩让我眼前一亮，只见他双眼紧闭，头上出现了七条线，和一个大于号和一个小于号，他满脸涨得通红，肥嘟嘟的小脸挤成一团，牙齿狠狠地咬着自己的嘴唇，好像在用痛提醒自己不能松懈，他的脚仿佛已在地上扎了根丝毫没有乱动，双手已被这粗糙的大绳磨得通红，汗水如同从花上留下的晨露。

有一队伍好像有点累了，手中的绳子不听使唤的朝另一个方向跑，使他们的脚开始离开地面，变得混乱，有的同学身子往前倒，是前面的同学往前差点摔了跤。就是现在，对手一使劲，喊着"一，二，三。″"一，二，三″的口号，把绳子拉入自己这里，绳子中间的红点一个劲的往这边跑，另一队的希望好像已经从自己手中脱离，目光已变得暗沉起来。最终是那队赢了。场上一片欢呼，有的还激动地跳了起来，好像一阵海的波浪。

虽然那队输了，但是笑的很灿烂。我明白了，只要齐心协力，用尽全力一定可以成功。

今天我们初一三班开了个别开生面的班会，老师带领我们一边吃月饼，一边赏诗词真是好新鲜，好惬意呀！

诗词是同学们自己创作的，每首诗都是围绕明月团圆这个主题来写的。

皎皎明月，嫦娥玉兔，桂花树在我眼前浮现出一幅幅优美的画面，令人心驰神往，似如仙境一般。

全家老少同团聚，美不堪言似神仙。优美诗句道出了人们对美好生活的满意之情。

是啊，我们的生活如此美好，国家强盛人民幸福，真是国泰民安，我想，我们青少年更要珍惜现在的幸福生活，好好学习掌握本领，用双手把祖国建设的更加繁荣富强。

在我小学六年的学习生活中，有一次活动给我留下了深刻的印象，那就是五年级上学期的“圣诞狂欢夜”活动。

在我们班家委会的精心安排下，圣诞节那晚七点整，我们在学校吃完饭，同学们都早早地来到教室，迫不及待地等着今晚的圣诞活动。教室里可热闹了，你看有的同学在唱圣诞歌、有的同学在帮忙打气球，还有的同学在帮家长贴气球。一会儿教室弥漫着节日的气氛，每个人的脸上都绽放出笑容。

七点半圣诞活动开始了，首先由两位同学表演相声，他们俩语言生动幽默，一唱一和，惹得大家忍不住捧腹大笑。接着有三位同学唱《龙卷风》，他们声音高亢洪亮，仿佛让人感觉到龙卷风来袭了。然后到我们主持人邀请几位家长来玩(抢凳子)游戏，这个节目非常激烈，反映迟了一秒钟都会被“淘汰”出局。参与者的动作和表情带给全场所有人许多欢乐，同学们都想上去比一比看谁最厉害！

快到八点的时候，一位老师请了两位黑人外教过来，小黑戴着墨镜可帅了，音乐响起了两位外教一边唱一边跳，他们还请了一些同学上去互动呢！我们也慢慢地跟着他们唱起歌，高潮时候他们还把圣诞帽扔出去，家长们当然用手机拍下这些精彩片段了。

最后，家委会请来了一位魔术师到场，他拿了两个箱子走了进来，同学们都很奇怪想知道里面到底装了什么？魔术师开始表演了，只见他拿出一条黄色的丝巾变成了两根又长又细的棍子，然后他拿了一支点燃的烟，把它塞进手里，手居然一点烧伤都没有！我们都惊讶地大叫：“哇！”接着魔术师拿出了一个袋子，里面是空的，他一伸手进去袋里，居然拿出一个盒子出来，再次进去再拿出第二个盒子，最后魔术师拿出了一张湿纸巾，放进手里慢慢地吹，吹出了一张张小小的纸片，这些小纸片还是干的，真厉害很佩服他！

这个“圣诞狂欢夜”活动，是我在小学阶段最难忘而且开心的活动，感谢我班家委会与老师们在幕后默默地辛勤付出！

午间阅读课时，我正徜徉在书的海洋里，突然，教室里的广播响了起来：“请三至六年级参加足球社团的同学到大操场集合。”我一听，立即扔下书，直奔大操场。

一开始，教练先带着我们做了一些准备活动，然后就开始玩起了游戏。游戏的规则是，将我们分为攻方和守方两队，攻方要想办法突破对方的防御，守方一定要坚守住自己的阵地。

比赛开始了，我和张小飞是对手。只见他摆出了“大猩猩”的防守姿势，还不停地上蹿下跳，我忍不住哈哈大笑起来。没料，他一个箭步冲过来，我赶紧向左一闪，趁其不备，瞄准他的球门，冲了过去，他也毫不示弱，飞快地追了上来。我一看，突然停下，急向右转，又急向左转，想来个“声东击西”，可绕了好几个来回都被他成功地防守住了。我又趁他放松警惕时，朝着他的球门冲过去，结果，我还是失败了，这家伙真是人如其名，反应太灵敏了！

中场休息了，有些人坐在绿茵地上，有些人还在玩足球。教练看见了说：“不许玩足球了，把球传给我！”

只听张小飞大喊一声：“教练，接好了！”他猛地飞起一脚，只见足球在空中翻转了360度，又向下45度直冲过来，最后准确无误地击中了高年级同学的腿，疼得那位同学嗷嗷直叫，全场队员却笑得人仰马翻。

最后，教练宣布：“下面进行一场模拟赛。”教练挑选了十名反应力较好的队员，分成两队。教练将足球放在中间，随着教练一声令下，比赛开始了。双方队员们犹如一群饿了很久的狮子看到了一只活蹦乱跳的小鹿，奔跑着，呼啸着，猛扑了过去。这时，我队的“大高个”把球踢飞，足球朝着对方的球门飞去，其他队员都争夺着，传送着，眼看球就要进门了，在这千钧一发之际，对方出现一个“小矮个”一脚把球扫飞了，远离了球门。莫非这就是失传已久的“扫堂腿”？就在大家惊呼不已的时候，教练叫停了比赛，大家意犹未尽地回了教室。

好期待下次的足球社团课呀！

星期五下午，周老师要带我们去操场参加冬日活动，是什么呢？哦！原来是跳长绳。一听到这个消息，我们欢呼雀跃，都盼着下午早点来临。

下午终于来了，老师带我们走进操场，先让男女生各排一队，再让两个人拿来了长绳，并告诉他们怎么甩。一切准备就绪，开始跳长绳了，男生先跳，只见他们随着老师数的节拍一个个向前冲去。有的一头扎进了绳子里，刚想跳起来却不料被绳子绊了一跤，摔倒在地；有的用衣服护住头部，抱头鼠窜，就像一只被猫追赶逃亡的小老鼠；有的干脆加快步伐，像一支离线的箭冲向对边，可能是想在绳子落地之前冲过去，可是每次都是以失败告终……看着他们滑稽的样子，我们女生无不哈哈大笑。有的笑得前仰后附，有点笑得捂着肚子直喊“哎哟”……最后周老师实在看不下去了，便走到绳子前来给我们做示范，只见周老师看准机会，往前一跳，立马就进入了跳长绳的节奏。她脚步轻盈，身轻如燕，像一位美丽的舞者在随着音乐婆娑起舞。当老师下场时，同学们掌声如雷，经久不息。

终于轮到我们女生了，只见有的在绳子间翩翩起舞，像一只美丽的蝴蝶在上下翻飞。有从绳子底下钻了过去，好像在比赛谁钻得好……呵呵，轮到我跳了，我小心翼翼地向绳子靠近，快碰到绳子了，刚准备进去，谁料绳子突然打来，我一惊往后一跳，像一只受了惊吓的小绵羊。终于再次鼓起勇气看准时机冲了进去，随着节奏跳了起来。哈哈！原来长绳挺简单的吗！只要掌握节奏就行了。

“叮铃铃”下课铃欢快地响了起来，同学们恋恋不舍地离开了操场。冬日活动可真有趣，我期待下一个冬日活动。

前几天，老师带我们去学校的菜地里种菜，一听到这个消息，同学们便兴高采烈、七嘴八舌地议论开了：“哇！太棒了！”“可以去菜地种菜了！”“一定很好玩！”

到了菜地，大家一拥而上，争先恐后地挤了进去。食堂的姚爷爷告诉了我们种菜的过程：1、刨土、翻地；2、施肥；3、拔菜；4、挖沟；5、种菜。大家听了，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试。

首先是刨土翻地。姚爷爷给我们示范了之后，有些同学奋勇争先，拿过姚爷爷手中的刨子，勤勤恳恳的干起了活。我当然也不甘落后，拿了一个刨子，刨了起来。我用刨子的一角把土戳戳松，然后再把土翻一遍，一块松土地便在我和大家的努力下完成了。

翻完地，便是施肥了。姚爷爷拎来一个桶，里面有许多米粒大小的白色颗粒。姚爷爷说这就是化肥。我们施完肥，发现土地旁多了一筐青菜，原来有些同学趁我们施肥的时候，就到另一块已经长出来的菜地里把菜拔好了。

前面三样任务都已经完成了，就差挖沟和种菜了。看了姚爷爷的示范，杨天屹等人自告奋勇地干了起来，我看他们挖好的沟，就像一个个站的笔直的士兵，而杨天屹他们此时也一个个干地满头大汗了。

最后一步，也就是最困难最艰巨的任务：种菜。看大家干得热火朝天，我也马上干了起来。我拿起一颗青菜，用手指挖了一个洞，把青菜塞进去，再用土掩盖好。咦，怎么东倒西歪的呢？我看被人种的都挺直的，便去问他们。我终于找到了答案：原来是我挖的洞太小了。我又找了一块更大的石头，把它摁到土里面再拔出来，一个坑挖好了。我把菜放进去，再用土填好，然后用手把土捏平，一颗笔直的青菜被我种好了。我后来又帮别人种了好几棵菜。一块菜地便在大汗淋漓、汗流浃背的我们的努力下大功告成了，大家都开心地笑了。

看到这些，我想到了起早贪黑的农民伯伯们。他们不论春夏秋冬，不论风霜雨雪，都坚持在地里工作。我们有时候还不珍惜粮食。以后一定得珍惜粮食了。