阳光体育健身活动作文精品20篇

2020年的元旦节，报纸上登了，早上8点正，要在重庆人民广场，举行升国旗仪式。

这天清晨，我像平时上学一样，6点40分就匆匆起床，去观看重庆市的升旗仪式。路上寒风刺骨，行人稀少，许多人还享受在节日懒觉的被窝里。

来到人民广场，这里是另一番景象。前来观看升国旗仪式的人们，络绎不绝，早早从四面八方汇聚到这里。有老人。青年。还有小孩。自“重庆人民大礼堂”牌楼，到升旗台宽大的阶梯前面，拉起了警戒线。留出了一条宽阔的通道。通道的两边，分别是排成四列纵队的少先队员。他们穿着整齐的校服，系着鲜艳的红领巾。升旗仪式前，他们唱起了《少年先锋队队歌》《我的祖国》《没有共产党就没有新中国》等歌曲。学生队伍的外围，是上千围观的男女老少。晨练的大爷大妈们，也停止了晨练，等待着那庄严的时刻。

7点50分，首先是军乐队，踏着整齐豪迈的步伐，来到升旗台后的台阶上。随着指挥把指挥旗一举，“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮……”这优美雄壮，耳熟能详的《歌唱祖国》的旋律响了起来。武警部队国旗班战士，扛着枪，踏着正步，铿锵有力，威武雄壮地，护送国旗来到旗杆下。战士们行军礼，少先队员们行队礼，围观群众行注目礼。短暂的寂静后，嘹亮的《义勇军进行曲》响彻云霄，我顿时热血沸腾，自豪感油然而生。情不自禁地跟着大家唱起了“义勇军进行曲”。鲜艳的五星红旗，顺着旗杆冉冉升起。人们的目光随着国旗由平视，逐步变为仰望。国歌结束，国旗刚好升到顶端。时钟正好8点正。

升旗仪式结束了，国旗在微风中高高飘扬，在蓝天白云的衬托下，格外鲜艳夺目。人们仰望着国旗，久久不愿离去。少先队员们围着升旗台合影留念。我也用照相机，拍下了这难忘的时刻。新的一年开始了。

今天下午，老师带着全班同学去赏秋，我们来到一座用竹子做的房子前，这座房子看上去小巧玲珑，精美雅致，在绿树丛中露出尖尖的屋角。我们上楼后，老师给我们讲了二十四节气的知识，还教我们学了一首诗《秋词》，让我更加期待去体验秋天的特色。

我们下楼来，看到爸爸们正在把糯米打成面团，看着爸爸们都累得汗流浃背，老师让我们给他们加油，我们喊着整齐的号子：“加油！加油！”果然，爸爸们似乎更有力气了。很快，糯米慢慢的就变成软软的“橡胶”了。一阵阵香味飘散开来，我们都吞着口水，希望快点做糍粑。只见老师把袖子撂得老高，捧来一大坨粘粘的白花花的糯米团，扯成一个一个，给我们每人分了一个小面团，我刚准备拿起面团做，呀，真烫啊！疼死我了。同学们拍拍打打，吹吹揉揉，做出来的糍粑还真是奇形怪状呢！

最后，我们来到了橘子园，橘子树下全部是草，就像铺上了一层绿油油的地毯，我们走进去，看见满园都是黄澄澄的橘子，漂亮极了，真诱人！开始摘橘子了，我一口气就摘了十五个，分别放在篮子里和书包里。摘完了，我们就一起坐下来吃橘子，草地上又软又暖，句子又香又甜，真惬意呀！活动结束的时候，我们每人还分到了一袋糍粑和一袋橘子，这是我们亲手劳动来的成果，大家两手提着，都开心得唱起了歌。

回家的路上，我还在回味着一些有趣的情景，觉得今天既学到了知识，又收获了丰富的劳动成果。真是有意义的一天！

蓝天是那样的纯净，没有任何污垢去污染。父母，也正是如此，从未被世俗所侵扰，学校的亲子活动将我和爸爸空前的在一起那么久，拉着他的手冲进队伍中，老师与我们击掌，寒风被父亲温暖的手掌挡在前面，他知道我的手在冬天的时候容易冷，所以几乎整个活动都没有松手。

亲子活动有一个沿途有你的环节，要加上牵着被蒙上眼的孩子走过有障碍的路，第二轮互换。一开始我特别的紧张，不知道自己前方会出现什么，网眼布不透光，于是我就想象自己脚下的泥土和跑到紧张着。一双温暖又熟悉的手握住了我，我心中的不安，才慢慢的变为信任。

活动开始，我感受到脚下的塑胶跑道渐渐变成了凹凸不平的水泥。我放慢了脚步，心中的不安要滋生的起来，但我想到那双手，心中的不安慢慢消失了。我的小碎步，背、被快走所替代，眼前仿佛出现了明亮的世界，爸爸拉着我的手，排着队，看着障碍物，做出相应的动作。爸爸的手，使我在冬天的寒风中，不在感觉到寒冷，让我从未向那一刻觉得父亲的手宽阔，平稳，轮到我扶他了，还是那双温暖的手，只不过我看到了可怕的老茧，爸老了，变得没有以前那么精神了，想着想着我忽然感觉到鼻子酸酸的，心在颤抖。

爸，你不必担心我着凉，我心中只要有你手就不冷了。

本次的学农活动，真可谓是丰富多彩，给我留下了深刻的印象。

最令我感到兴奋的就是炊事体验了！大家一看到灶台，就一窝蜂的冲了上去，连一只苍蝇都没了立足之地。陈余熹盯着水池中活蹦乱跳的鱼，一把就捞起一条，摆出一副大厨的架势。只见他举起菜刀，高悬空中，脸上又带着一股无奈的神情：“对不起，我不是要故意杀你的，请原谅我吧”，说完他停顿了一会儿，好像真的在用心灵与鱼交流，希望得到它的谅解。我情不自禁的凝神闭目，等待刀落的那一刻。

周围的一群女生？并不胆怯，想看的好奇心胜过略有余悸。？我不止一次地皱起了眉头，心里仍是不安。？最有趣的是当钱老师拿着手机想拍陈余熹杀鱼的时候，陈余熹还是诚恳地对老师说：？“很残忍的，钱老师？不要看，不要看“。我突然有点自责，？对于野饮，我是不是也应该要贡献些什么？

到了品尝环节，我负责去买饮料。等我回来，远远地已经闻到阵阵扑鼻的幽香，？我忍不住越走越快，菜香越来越浓，越来越浓。？等我来到餐厅，眼前的景象让我一下子忘了手中的大可乐只带给小伙伴们的。只见？满桌子，密密麻麻的瓷碗，各种菜式，五颜六色，？组员们正围成一圈热闹的吃饭呢。？我急吼吼地冲到桌旁，拿起筷子，夹菜，吃饭，喝汤，？嘴里忍不住的夸赞“好吃，好吃”，？就像是磁铁的两极？，停不下来。

还有一天的积木创造活动，也让我深深体会到了亲手创造一件从无到有的事物，是多么不容易。？一开始拿到“梦想小镇”这个主题时，我感到一阵迷茫，？诺大的面积如何填补？才可以美观呢？与其他组不一样的是，我与田思杰主攻大桥，是主打招牌，而他们负责组装的是副产品，设计上，我们希望采用一种前无古人、后无来者的双层人车铁三用木质大桥。如何建造双层，也是我们的创新之处，虽然过程中失败了多次，但我一点也没有放弃，而且我有个特点：越到难处，胆子越大，既然前面已经有了不可思议的想法并且完成了，那么再进一步，实现三桥墩双路并行的方法也并非不可能。接着，大家合力攻破了一道又一道的难关，？在最后搭完的那一刻，？那座大桥在我心目中已变成了宇宙中不可缺少的一部分。

不知道下一次如此丰富的活动，还要等待多少个年月？

星期四上午，我们班进行了一个有趣的活动，那就是“坐爆气球”的游戏。这个游戏很好玩，游戏规则也很简单。规则是每组派三名选手抽签，抽三个签，这三个签上分别写的“手”、“嘴”和“屁股”，抽到啥就当啥。手同学拿气球嘴同学来吹气球，吹到一定程度的时候，让手同学将气球放到椅子上，屁股同学呢，就用屁股来坐爆气球，谁最先坐爆三个谁获胜，参与者只能用抽到的部位完成游戏，滥用其他部位被视为犯规淘汰。

老师说完规则之后啊，全班炸开了锅，都激动得不得了。我同桌抱着我又摇又晃的，险些把我这小身板给弄散架了。我组三个人抽签，我抽到了嘴，袁瑛抽到了手，张浩博抽到了了屁股。袁瑛拿着气球我来吹，等我吹大了之后，袁瑛赶紧拿着气球让张浩博坐爆。前两次都很成功，都坐爆了，只有最后一次，坐了两次，张浩博就是坐不爆，急得他满头大汗。老师宣布结束了，我们输了，真是太倒霉了。李书成那一组是第一名。确实，他们一会儿坐爆一个，一会儿坐爆一个，不一会儿三个全都被他们坐爆了。黄征他们那组和李书成们不相上下，不过黄征吹的时候用手捏了，说过是不准用手的，用嘴的时候不准用手。我和袁瑛发现了，告诉老师，但是老师呢，也没有去批评他，他们就也赢了。真是太可惜了，我们就剩最后一个就赢了，都怪那个张浩博，他就是坐不爆最后一个气球，可能是他怕把他的屁股坐疼，或者怕气球爆炸了，把他屁股炸开花吧。哎呀，真是个胆小鬼。

最后剩一个同学没玩，老师就让我们又举行了一下，从我们这组也选了一个人，是袁瑛，她第一次是抽到了“手”，这次还是抽到了“手”，她怎么就这么和“手”有缘呢？第一次袁瑛组输了，第二次袁瑛所在的组又输了。

老师给每场比赛赢得第一名的同学发了奖，很大很漂亮的气球，我也好想要，可惜的是我们组没有赢。本来我们是可以赢的，真是太可惜了。我喜欢这次游戏，这个游戏真是太好玩了，我还想玩，我期待着下次再玩这个游戏。

这一周乔老师要考我们骑自行车，因为我和一些同学报名了自行车骑行活动。

有一个同学不太会骑，我跟另一个同学帮助他学习骑自行车。我们在他的左右两边扶着他往前骑，我告诉他车子往哪边倒就往哪边拐，没一会儿他就学会啦！

这时乔老师开始考试了，先是一个姐姐通过了考核，第二个就轮到我考啦。要求十分钟之内要骑五圈算通过，我自信满满的骑上自行车。地面有点坑洼不平，自行车上下颠簸，振着胳膊就像在按摩一样。八分钟的时间我就骑了五圈，乔老师说完全通过！

考核通过后张老师说想练习的可以再练习练习，我就推了一辆车子去骑，可是还没有半分钟，这辆车子链子就掉了，真是关键时刻“掉链子”，我也没有办法练习了。

我安静的看其他同学练习骑自行车，我看到刚才我教骑的那个同学，虽然他骑的慢，但是也已经骑的很好了。

我很期待着4月14日的骑行快点到来！

今天，天气格外炎热。天上的太阳照在脸上，火辣辣的，感觉要被烤焦了。但是也不能阻止我去肯德基实践的步伐。

到了那边以后，我看见我的同学们格外兴奋，我们先玩了一会儿。等人到齐了，有一个阿姨叫我们集合，这个人就是给我们讲解的欢欢阿姨。正如她的名字一样，欢快而又耐心地讲着1-8号的工作，每人一个岗位，四五分钟轮流一次。这样，每个人就可以体验每个岗位的辛苦和乐趣。第一轮我要当甜品的收银员，我心里乐开了花，简直就要飞起来了。首先要对顾客说‘“您是不是会员啊？”是就点一下“会员积分”，不是就照旧。我明白了怎么操作。过了一会儿，一个顾客来了，我又兴奋又有点紧张。我连忙问：“您是不是会员啊？”她说：“是的。”我点了一下“会员积分。”然后，我询问了他们的需要点了餐。接着，他们支付宝付款。我顺利的完成了我的第一笔生意。后来又来了一个阿姨，这次我做的得心应手。时间一分一秒过去，我完成了第一个岗位的任务。

接下来，交换，准备完成第二个任务，就是访问，访问就更难了。就是找五个人回答问题。刚开始，我看到一个打电话的人，我心里很矛盾“要不要打扰他呢？”最终，我想了想，没走过去。时间像沙漏里的沙子，一点点流逝，我急得像铁板上的鱿鱼，都快打卷了，怎么办呢？我鼓足勇气向一位男士走去，没想到他没拒绝我。我有了第一次的经验就很容易了。不一会儿，我就做完了第二个岗位。之后，我又做了擦桌子·扫地·迎宾……

很快，所有人都体验完了。欢欢阿姨给我们每人发了一张奖状，我们欢呼雀跃。然后，在门口拍了集体照，拍完后，我们依依不舍地离开了那里。

这次活动让我明白了：任何一个小小的岗位都有它的辛苦，只有努力用心的去做，没有做不好的事情。

作文班进行了一个活动叫“无敌风火轮”。

我们需要把报纸粘在一起，做成风火轮，风火轮撑开了就像一个大轮子。因为我第一次参加，所以只能帮助大家打开报纸，把报纸拼接起来。我们组做好了，出去试了试，有点小，又回来接了几张纸。

开始比赛了，裁判把手一挥，四个“大轮子”就向前转了起来。第二组最快，而我们组因为身高的差距太大，所以行走起来很吃力。为了不让报纸出现破洞，我们必须慢慢走，之前的优势就全没了，变成了倒数第一名。我们组的最后一人身材太高了，运纸不方便，速度也不快，前面就没纸可踩，只得用脚尖慢慢向前试探，所以前面的人连头都低下来了。我们就像无头苍蝇一样，一路走着斜线，距离终点越来越远，正想改变方向时，“嘶”的一声，报纸断了。我们组并没有因为失败而失望，反而因为失败让大家从紧张的比赛中彻底放松了。老师与我们共同哈哈大笑了起来，为了体现比赛的坚持精神，我们举起断了的报纸，继续向终点走去；为了让气氛更活跃更快乐，打头的同学学着僵尸的样子，跳向了终点。

这时，天空湛蓝，空气中也是甜润的。通过这次活动，我明白了大家一起合作，才能成功；即便失败了，但大家合作的过程也必然是快乐的！

今天下午，我和妈妈一起来到了国色天乡准备去水上乐园玩，正在售票口排队买票的时候向我们走过来一个大哥哥和一个大姐姐，哥哥问妈妈：“是不是买陆地乐园的票，我们这里有两张多的彩跑的票，你们要吗？”妈妈看我，我高兴地说：“好啊，我正想参加呢！”因为我刚看过彩跑的宣传海报。

我兴奋地接过“彩跑”的入场券对哥哥说了谢谢，和妈妈一起拿着票进了陆地乐园。我们按照工作人员的指示找到了“彩跑”会场，哇！里面好大，好宽敞啊！有彩色的跑道，旁边有很多彩色的旗子，中间还有一个大舞台，正放着有节奏的动感音乐。

我拉着妈妈来到兑换装备的地点，用票领了一件统一的T恤和一个很夸张的“眼睛”，又兴奋地来到装扮区，领了一些很酷的贴纸，像其他人一样贴在自己的手上和脸上。

一会儿活动开始了，我和妈妈跟着庞大而整齐的队伍跑着，一点都不像正式的跑步比赛，但是很好玩。我们从会场出发向乐园里跑去，浩浩荡荡的队伍引来很多游人围观。乐园的道路有的很窄，大家都放慢速度依次通过，在一个拐弯处，有几个装扮特别的人，也穿着和我们一样的衣服，脸上抹着彩色的颜料，头上戴着小丑的帽子，背着超大的水枪，对着队伍里一阵狂打，引来一阵阵尖叫，我也没有幸免，被打湿了衣服和头发。好不容易冲了过去，又遇到了另外一拨，有的人飞快地躲开了，而我勇敢地冲了上去，因为被水冲了真凉快啊！

活动结束之后，大家又聚在会场，地上铺了一层厚厚的彩色纸屑，风一吹彩色的纸屑在空中飞舞漂亮极了！

今天虽然没有去成水上乐园，但我参加了一个很有意思好玩的活动，我觉得很值得！真的很感谢那个送我们票的大哥哥，希望他们也玩得开心！

有一句话说得好：登长城，当好汉。今天，我就来到了雄伟壮丽的长城，当了一次好汉。

远看长城，长城就像蜿蜒在崇山峻岭的长龙。近看长城，则是用千万块巨大的石头搭起的城墙。因为长城是世界奇迹，所以参观的人非常多，我们等了好久才进去。

走进长城，我的心情特别激动。于是我大步的向前走去，一路上，我左瞧瞧，又看看，看到了许许多多的景物。有长城脚下的茂盛的树林，有一座座坐落在长城的烽火台，有在山里行驶的缆车，还有……

走着走着，我的双脚却不争气了，腿上像灌了铅似的。怎么走也走不动了。没办法，只好坐了下来。我靠着城墙，鸟瞰大地。只见树木和人群都变成了一个个小点，密密麻麻，浮动在我的视线里。

休息了一会儿，体力基本恢复了。我便继续向前走去，谁知，前面的路变成了一条条难走的斜坡。可为了成为好汉，我们依旧勇往直前。

经过千辛万苦，我们终于登上了长城顶端，此时的我已经气喘吁吁。我朝着大地喊了一声：”我成为好汉了!“

登长城，当好汉，我成好汉了!

沙家浜是有名的爱国主义教育示范基地，也是4A级景区，我们今年的社会实践活动就要去沙家浜。

10月31日一大早，同学们早早来到学校，迫不及待地坐车前往沙家浜。一路上，阳光格外耀眼，同学们兴奋极了，你一言我一语，欢声笑语中就到了沙家浜。

进了沙家浜的牌楼，迎面是一堵石墙，墙上刻画着小船、人物，正当中的一段字介绍了沙家浜的历史。转过石墙，我们来到了革命纪念馆，游览通道边上陈列着一人高的步枪、生锈了的军刀、不知道怎么用的望远镜，还有一些叫不出名字的东西，这些我都是第一次见到。墙上张贴着一个个新四军人物肖像，旁边有文字介绍，还有刻画当时情景的版画。转角处有一处实景再现：一家农户门前摆着一张八仙桌和几条长凳，一位农妇在为新四军战士端茶送水，受伤的新四军战士正在接受治疗……

中午，我们观看了情景剧《芦荡烽火》，看到了日本兵与新四军战士的战争场面，经过激烈的战斗，最后日本兵被消灭了。随后我们又来到春来茶馆，我忽然想起京剧里的一句话：“摆开八仙桌，招待十六方……”讲的就是阿庆嫂智斗的故事，故事里的阿庆嫂机智勇敢，令人佩服。

一天很快就结束了，同学们意犹未尽地踏上回程。风景美丽的沙家浜让我对革命历史有了了解，受到了很好的爱国主义教育。

这天老师给我们的家庭作业中写了一项：明天带一个橙子过来。我们十分疑惑。

盼啊盼啊，今天终于到来了，今天上作文课的时候老师对大家说：请大家把橙子拿出来，然而就在这时老师便在黑板上神神秘秘地写了几个字：单手剥橙子大赛。此时我们的疑惑终于解开了，我便说了一句：原来如此。

单手剥橙子大赛终于就要开始了，这时老师让我们拿出几张纸，我们便拿出了纸，原来老师是要让我们把纸放在橙子底下防止汁水溅到桌上和地上。

比赛终于要开始了，老师让我们把两只手都放到后背。随机老师一声令下：开始。我们便都开始剥起了橙子。我先把那橙子在桌子上多滚了几圈，而有些同学却滚都没滚直接剥。我先用我的右手把橙子皮慢慢的剥开，我看见其他同学正在用力的剥着而我却十分轻松。

过了一会儿，等大家都剥完了便开始第二回：把橙子剥完送到别人的口中，很快我就分完了，便开始了送橙子任务。

童年是首歌，弹奏着优美的旋律；童年是幅画，画着美丽的画卷。童年的趣事，犹如天上的繁星数不清，今天我就要摘下最亮的那颗跟大家分享。

记得那是春暖花开的一天，我们在家里举行了一场别开生面的切洋葱比赛。第一个上场的是“女王级别”的妈妈，她像五星级大厨一样，一上来就气势汹汹的说：“这次比赛的冠军非我莫属。”只见她把洋葱一字排开，切了起来，可惜切到第三个时，就被辣的泪流满面，连连败下阵来。第二个出场的是高大威猛的老爸，他似乎不把这小小的洋葱放在眼里，二话不说，拿起一个洋葱咚咚咚的切了起来，像敲鼓似的，可不到第二个也败下阵来。

终于轮到我上场了，我不紧不慢的拿了五个洋葱放进冰箱，五分钟后，我小心翼翼的去取出洋葱，把它放在案板上。左手摁住，右手举起菜刀“噔噔噔”，三下五除二就把一个洋葱切好了，我乘胜追击，一鼓作气把五个洋葱切好了，妈妈看的目瞪口呆。

妈妈疑问的说：“你切洋葱怎么不辣眼睛呢？”我洋洋得意的说：“书上说冷冻后的洋葱味就会散发，切的时候就不会辣到眼睛。”

童年的生活五彩缤纷，每当想起爸爸妈妈输掉的囧，我就会捧腹大笑的说：“你们真笨。”

三月，吴老师让我们以小组为单位开展一次调查周围环境的活动，这是我们第二单元语文综合实践活动的内容。

我们组有七个组员，他们分别是孔纾婷，廖宇橦，刘雨彤，朱慧雯，蔡心妍，麦蔚旻和我。星期五下午的时候，组长孔纾婷召集我们一起开个会，商量调查内容、分工以及商讨如何开展这次活动。最后我们决定星期日下午两点钟，一起到珠江码头集中，开展调查珠江的活动。

到了星期日的下午，所有人都到齐了，调查问卷也在家长的帮助下已经打印好了。孔纾婷安排我们两个人一组找人填写调查问卷，我和朱慧雯一组，一起开展调查。看着珠江边来来往往的人，我想：找谁调查比较好呢？对，找年纪比较大些的人，他们比较了解珠江的过去和现在。我开始用目光寻找目标。忽然，我看见一位老伯伯正在珠江边悠闲地散步，对就是他了。

我和朱慧雯连忙朝老伯走过去，但快到他跟前时，我开始放慢了脚步，心有些紧张起来，不知道如何开口。我定了定神，默默地对自己说：“心凌，加油，你一定可以的！”我鼓起勇气，走向老爷爷，礼貌地对他说：“爷爷，您好！我们是康有为纪念小学的学生。今天我们来调查珠江的情况。请问您能帮我们填一下调查表吗？”老伯伯非常爽快地答应了。他热情地帮我们填表，由于他眼睛有些老花，看不太清字，朱慧雯和我还一起帮他读题呢。在我们的帮助下，他顺利地完成了调查问卷。后来，我们还成功地采访了其他三个人。

通过采访我们了解到，以前，珠江的水质是非常好的，人们经常到珠江边洗衣，游泳。后来，随着社会经济的发展，人们大量的建工厂，对珠江的破坏日益严重，珠江受到了严重污染。现在，人们日益明白了环保的重要性，政府也加大珠江的治理力度。近几年来珠江的水质慢慢变好，江面不再漂满垃圾，江水不再又黑又臭。如今，人们把珠江两岸打扮得更加美丽，种上了各种各样的花草树木，增加了休闲设施，让母亲河更加快乐地流淌。

这真是一次有意义的活动，不但锻炼了我的胆量，还让我明白了环保的重要性，体会到要想让珠江变得更美，还需要我们每一个人的共同努力。

2014年4月25日下午，我们”飞鸽小队“在班里举行了以《人体的奥秘》为主题的班队活动课。

首先上场的是钱成城这位”老师“以及邱天和徐睿欣这两位”学生“，还有潘许墨”教授“，他们共同完成了情景剧《实验课》。剧中钱成城戴上了滑稽的眼镜，严肃认真的神态让同学们哄堂大笑，而邱天和徐睿欣这两位”傻学生“，对有关于”人体奥秘“的知识是一问三不知，后来还是在潘教授和班里同学们的帮助下才完成了这堂《实验课》。接着，李承烨为大家仔细讲解了人体骨骼方面的知识，他介绍了人有多少块骨骼、人体骨头最多的地方在哪个位置……等等许多我们以前都不知道的知识。然后，由邱天和徐梁墉分别为大家带来了两段小知识讲解。徐梁墉说的是《人走路的时候为什么要摆动双臂》，他边说边演，用生动的肢体语言为大家解开了这个谜题。邱天介绍的是《人为什么要打喷嚏》，这个动作在我们平时根本不会去留意它的原理，经过介绍大家才了解了打喷嚏是为了保护肺部，并把体内的细菌等赃物通过喷嚏排出体外。看似一个小小的反应，却隐藏着大大的道理。

在飞鸽小队队员轮番表演中，很快就接近了课堂的尾声。通过这次生动而又精彩的活动课，使我们对自身的”奥秘“有了初步的了解，还有更多的”奥秘“等着我们去探索和发现。

就在今天的第三节课间，由一群男孩子秘密组织的“爬楼”行动正式开始了。

课刚下课，我们就行动起来。刚到第五层楼道口，我就看见值日老师在走廊里徘徊。想必就是值日老师了，我派出一名当“炮灰”，老师被吸引走后，我们快速跑到四层，真是心惊肉跳，要是一个不小心被捉了，那可就要和班主任理论了。

刚到四层转角处，就发现两名值日老师，我们又派出两名“炮灰”去吸引老师的注意力，为的就是到一楼去玩。老师向我们这边张望，便问：“谁在那里？”完了，好像被发现了。“现在进退两难，要怎么办是好？”旁边的人问我，我不慌不忙的说：“快点，只要到一楼这次行动就成功了。”

讲罢，向一楼奔去，老师看到一大群人拥出来，不由得大吃一惊，马上就上前来阻拦。我们立刻就散了，分别向3号楼梯和二号楼梯口跑去，老师当然没我们快。

我们分散后又集中在三楼，并商议下一步该要怎么办“我看剩下时间不多了，要不要散开来跑到楼下。”队友们纷纷表示赞同。

于是我们便行动起来，一队3个人，分3队，另一个人来吸引“火力”。三层的老师也被我们惊动了，真是爽快，体验到了无视老师的感觉。

时间过得飞快，现在只剩最后五分钟不到了，我们已经把3个楼层的老师都耍了一次，绕的团团转。

终于到了一层，下面的操场我们只有到体育课才下去一次，早操都会被安排在别的地方。眼看时间不多，便开始往楼上蹿。

人们需要的就是这种冒险精神，如果把这种精神运用到学习上，收益无穷。

“加油！11、12、13、……20！耶！太棒了！”这是什么声音呢？哦，原来是我们一班跳绳数数的声音呀 ！

每次课外活动都会集合，这次也不例外。主任说要练习大跳绳和花样跳绳，下大周有一个学校的跳绳竞赛。我觉得我跳得还不错，我一定要让老师选我跳大跳绳！果不其然，老师果然选我跳大跳绳了！

我们女生先跳，有十个人。开始跳了，女生跳的都很好，我们数着数：“一个、两个、三个……二十个！”我们跳的可真多呀！但还是要筛选的。男生可不是这样，他们连一块上都上不了，还赞美了我们女生呢！嘻嘻。但生也不甘示弱，他们也渐渐的熟了，跳了13个，还是比我们少。

经过了一轮又一轮的比拼，我们女生留下四个，男生留下四个。真正选的人是我们几个。这次很像真实的比赛，我们一个接着一个跳，但没到男生就掉链子，还是女生跳得好。女生先进了，男生后进，“1、2、3、4、……15！”我们最高纪录十五个。我想，如果全让女生上，会不会跳30多个呢？感觉时间过得很快，没过多久便结束了这节课外活动。

这次的课外活动，让我印象深刻，我太喜欢跳绳了！

11月16日，天气晴朗，阳光和煦。我们来到著名的沙家浜风景区旅游。

到了沙家浜，我看到波光粼粼的湖面、大片大片的芦苇荡，像迷宫一样，几只小船缓缓穿梭在其中。我深深地沉静在这美丽的景色中。

沙家浜不仅景色优美而且有着悠久的革命历史，在这里我们观看了一部大型实景剧《让子弹飞》。表演在一个古色古香、有着当年革命战争背景的舞台上开幕了。你瞧，沙家浜的保安大队长胡司令正在吹锣打鼓地举行婚礼，而此时的沙家浜正被日本人占领，为了能消灭日本人，阿庆嫂带领群众和新四军战士秘密地把司令部包围了起来，一场锄奸抗日的战斗在这婚礼上打响了。阿庆嫂带领大家与敌人斗智斗勇，最终消灭了敌人。演出中爆炸声、枪战声、子弹飞的声音震耳欲聋，战斗十分激烈。这让我们感觉身临其境，让我们看到了当年军民配合，共同抗击日本侵略者的.场面。演员们幽默的表演让我们在紧张的气氛中时而能放松一下，也使这个新编的历史故事更加得有趣、好看。

演出结束时，我还依依不舍，真希望再来到这里，感受革命历史教育，感受今天不一样的沙家浜。

“‘创文’真好，现在到处干净多了！如果能坚持下去就好！”这是我最近听得最多的一句话。原来，我市正轰轰烈烈地开展着“创文活动”，市民对这次“创文活动”给予高度赞扬并希望揭阳市能越来越美，而不是“一阵风”的行动。

环卫工人们不顾严寒，不顾风雨，挥动着手中的“长刀”，清扫着一条条又长又宽的街道；“创文”的工作人员也不顾寒冬中的毛毛细雨，来到了榕华市场，清除着墙上那可恨的、丑陋的“牛皮廯”和拆除着违章搭建的建筑、广告牌；“城管”叔叔耐心地劝退占道摆卖的摊主；修路工人起早贪黑忙着修补坑坑洼洼的路面……人们以实际行动投身到“创文活动”中来，美化我们共同的家园――揭阳市。

放寒假了，我和几个好朋友决定为这次“创文活动”出一份力。

我家附近有一块宽阔的荒地，干枯的泥土凸凹不平，严重影响市容，于是，我们商量好给这块荒地“整容”，好好打扮打扮。

首先，小林先把预备挖坑的地方用红笔画上标记，我和小青、小陈负责用铁锹在做了记号的地方挖坑。我以狗刨式的挖掘方式挖掘，用了九牛二虎之力，终于挖出了一个半米多深的圆土坑。小青、小陈也是战功显赫，他们挖出的坑也毫不逊色。我们几个都累得满头大汗，手上磨出了水泡，但我们顾不上歇一会儿，又齐心协力地把我家那棵新买的、绿油油的盆景树，从二楼搬到了大土坑旁边，把它密密麻麻的根部，对准那个土坑，小心翼翼地放下去。紧接着，小陈扶着这位笔直的“将军”，我们用铁铲把土铲入坑中，再用脚把泥土轻轻地踩平。种好了第一棵树，我们再种第二棵、第三棵…。我们还在树周围种下了许多五颜六色的小花。看！刚才空空的荒野不见了，变成了一个五彩缤纷的“小花园”了！

接下来，我们几个人每两人抬着一个大桶来到我家里提水。我们抬着满满的一桶水走下楼梯，每走几个台阶，我们就得停下来歇一歇，因为实在是太重了。费尽周折，终于，把沉甸甸的大桶“请”回来了。我舀了一瓢水，像仙女撒花一样给刚种下的树木花草浇水。看着小水珠在绿油油的叶间滚动着，如同晶莹的珍珠一样，我的心情愉快极了！

最后，我们找来了一块木板，在上面写着“花草树木都有生命，请不要肆意践踏！谢谢！”，然后，把木板“种”在了“花园”前面。路过的叔叔阿姨看到了，都纷纷停下匆忙的脚步，掏出手机拍照。我想他们是要把眼前的美景分享到朋友圈吧，让更多的人投身到“创文活动”中来！

“美丽揭阳，你我共建”。我们都要争做文明市民，为“创文活动”添砖加瓦，为创建文明揭阳尽责尽职，从身边的小事做起，让揭阳市越来越美，永远美丽！

“小鸟在前面带路，风儿吹向我们……”今天我的心情特别激动，因为终于盼到了我向往已久的一年一度的六一儿童节。

早晨，我早早的起床，穿上干净的校服，洁白的球鞋，系上鲜艳的红领巾，兴高采烈地准备向学校走去，并叮嘱爸爸和妈妈，一定要去观看我们的比赛。

刚进学校就传来了一阵阵欢快的笑声，同学们个个精神抖擞，手里都拿着自己比赛道具。 九点比赛准时开始了，比赛项目丰富多彩，有的进行接力赛，有的吹气球，有的踢毽子，有的.拍运篮球 ，还有的投保龄球，队员们都十分卖力，个个汗流浃背，气氛活跃而紧张，操场上到处是“加油”的声音，轮到我时我信心十足运足气力，带着篮球像箭一样冲向终点，在同学们欢呼声中我们班以优异的成绩取得了比赛第一名。

难忘的“六一”儿童节在同学们的欢呼声中结束了，我愿所有孩子们健康快乐。

今天，天气非常炎热，我们学校80余名小记者在揭阳日报社几位老师的带领下来到中德金属生态城采风。

采风团进入中德金属生态城的贝多芬森林公园，就看见美景连连，四周环绕着高大挺拔的大球，枝繁叶茂，像一顶顶撑开的绿色大伞，又像边防战士在守卫着自己美丽的家园一样。公园里有一个美丽的荷花池。一片片椭圆形的碧绿的荷叶，像一个玉盘。粉红的荷花竞相开放。有的全绽开了，有的花骨朵儿，还有的像是对我们这些小记者打招呼。偶尔有几只蜻蜓立在荷叶上，这不禁让我想起诗句“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。这田田莲叶深深地吸引了我们，我们纷纷拍照，蜻蜓为荷花演奏。走着走着，小记者时而驻足观赏，时而拍照，时而兴致勃勃地谈论。过了一会儿，我们下了山，来到另一个采风地点——中德金属生态城展厅。

我们在讲解员的带领下参观综合服务中心营销展厅并听取园区建设历程及未来规划等情况，在参观过程中，我们欣赏了许多名胜古迹。进入大厅，一些小小的建筑物模型呈现在我们眼前，然后进入了一个庄严的大会堂，我们从宣传片中了解到中德金属生态城的电镀废水污染对环境的影响以及园区现实废水“零排放”的意义。这次参观使我们增强环保意识，懂得了保护环境的重要性，正当我们意犹未尽时，采风活动就此结束了，我们只好依依不舍地离开生态城。

这是我第一次参加采风活动，真是太令人难忘了。