阳光体育健身活动作文优秀20篇

午间的操场是孩子们运动的天堂，这时是整个学校欢笑最多的一段时光。

同学们在操场上生龙活虎，有的正在跳绳，在绳下犹如灵活的小松鼠，一下就跳了几十个，旁边的同学连连称赞；有的同学在踢球，一边大喊一边冲向足球，进入“战场”；还有的同学在跑步，他们像一只只饿了几天的狼，飞快地冲向终点，好像终点有着待宰的小羔羊在等待着他们。

最热闹的是足球场，现在正在进行的是五（3）班与我们五（4）班的足球大战，我也是其中一员。我班李朔中场带球冲出，一边冲一边紧皱眉头大喊：“过来接应！”我闻声跑了过去，薛天奇紧随其后，李朔一脚把球踢给我，谁知五（3）班的人非常聪明，趁李朔传球的时间，以迅雷不及掩耳之势冲上来劫我的球，我被他们围住，左躲右闪，看到一个空隙，立马把球踢给了薛天奇，薛天奇又传给了在球门口等候已久的邵子阳。邵子阳接到球，敏捷地转身一射，球进了！五（4）班的欢呼声震耳欲聋，士气高涨，在接下来的时间里五（3）班没进一球，我们胜利了！

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能让我们知道团结的重要性；运动能让我们知道毅力是怎么来的；运动还能让我们学会扬长避短。一起来运动吧，让我们在运动中懂得更多的道理！

每当看见宇宙飞船载着一位又一位宇航员飞向太空，遨游太空，我便对祖国的未来又多了一份遐想，对美丽的太空又多了一份向往。

在2040年，中国已经造出了很多的载人飞船，全国的人民都可以在太空中遨游，探索。然而，我作为此项发明的发明人，有幸带着一批人民在太空中探索。飞船起飞了，经过多次蜕变，冲出了大气层。在外太空，我看见了披着蓝白银纱的地球，她是多么美丽啊!随着轨迹，我们来到了全身红色的火星。火星上到处都是陨石坑和火山，而且经常有沙尘暴发生，它和地球很相像，它也有水，是人类最佳的第二居住点。紧接着，我们又来到了太阳系最大的星球—木星。木星是一个美丽的星球，外面被一个光环环绕着，我们在木星的两极看见了那神圣又美丽的极光。然后，我们又来到了神秘的天王星。它的特征是外部有大概七个环围绕着它，每一个环上都有一个卫星，姿势永远都是倾斜的。此后，我们还看了很多太阳系中的行星。在返程的途中，我感慨道：“这么多年了，我终于达成了自己的梦想，遨游了太空。”我笑了。“你傻笑什么呢，快起床。”妈妈的声音把我从梦中惊醒了，唉，原来是个梦。

虽然这只是个梦，但我相信，在祖国放展我的成长下，我一定会好好学习，长大后亲手实现这个梦。

今天很早我就起床，因为我要到城南千客隆超市门口集中，统一乘车去稽东山娃子农庄开展小队活动。在路上，我看见了高高的山，山上长着绿色的茶叶，而且山区的空气比我们城里更新鲜

我在地里发现了白萝卜、马铃薯。我自己也挖了个小小的马铃薯，把它放进了口袋里。随后，我和爸爸又看到了豌豆苗。在休息的地方，我看见了小金鱼。我从妈妈那里拿了些薯片，和小姐姐、同学们一起喂金鱼。吃完中饭，我兴奋地从楼梯上下来，发现水里的薯片粒都不见了，肯定是那些顽皮的小金鱼吃完的。之后，我们到了游乐园，玩了荡秋千等游戏，在一边看见了三、四只可爱的小狗狗。

最后，我和小豆丁在池塘了看见了小虾。然后，我们走到上面的水塘边拍了几张集体照。我把我抓到的小虾放进了大池塘，我和它说：“再见了，小虾，以后我们还会见的”。回来之前，大妈妈给每位小朋友送了一盆花，作为礼物。在车上，我问爸爸以后还能来吗。爸爸说：“等到你表现更好的时候，一定会再次带你出来”。回到家，我告诉爸爸妈妈：这一天我非常非常开心。

今天，阳光明媚，鸟语花香，刘老师带领我们去“老家印象”农庄，举行端午节活动。一路上，我们欢呼雀跃，高兴极了。

到了农庄，老师先给我们讲解了有关端午节的一些知识。接着，老师就给我们做示范怎样包粽子。听着老师的讲解，我觉得非常简单，根本没必要听。接下来，我们就开始包粽子了。我飞快地拿起三片粽叶，按照老师讲的方法叠好，一卷，粽叶破了，我又拿了三片粽叶，一卷，又破了。我生气地丢下粽叶，懊恼地坐在椅子上，唉声叹气。老师走过来，问道：“怎么啦？”“我包了几次，粽叶就是不听我的话，都被我弄破了。”我懊恼地说道。老师听了，笑了笑说：“做什么事都要有耐心，不要急躁。”说我，老师又给我讲解了包粽子的要领。我静下心来，按照老师讲的方法去做，果然成功了，虽然包的粽子不是那么漂亮，但我觉得很开心，这毕竟是我亲手包的粽子。我收获到了劳动的喜悦。接着，我又包了几个粽子，觉得一个比一个漂亮。从包粽子中，我明白了：做什么事情都要有耐心，不要急躁。

包完粽子，我们来到了下一个游戏的现场。这个游戏叫“南水北调”。老师给我们每人发了一片半圆形的塑料片，让所有的队员把塑料片连接起来，然后在塑料片的一端倒水，而另一端下面放一个塑料片盆，在相同的时间内，谁的塑料盆中接的水最多谁就胜利。我们把塑料片连接好后，老师就一个劲地往塑料片中倒水，结果，因为我们队中间塑料片没连接紧，水漏下来很多，没有获胜。

接下来，我们还进行了拔河比赛，玩萝卜蹲游戏。我们玩得非常开心。

最后，我们奔向烧烤架，看到我最爱吃的鸡翅、火腿肠、韭菜等，我开心得不得了。我开始狂吃，由于吃得太急，烫到了嘴，痛得我嗷嗷直叫。

快乐的时光总是觉得过得很快，转眼间，我们就要回学校了。我恋恋不舍地离开了农庄。在车上，我还合不拢嘴，今天的端午节活动真让我开心不已。

4月22日阳光明媚，西华学子们迎来了一年一度的义卖活动。看！许多同学们都进行着“采购”任务呢！

瞧！操场上多热闹啊！同学们成堆地在操场上，操场顿时一片生机勃勃的样子。各个班的摊位都被人群给堆满了，看来同学们都非常迫不及待啊！

谢老师讲了注意事项后，同学们就迫不及待地巡视各摊位了。

家长们也充当起了“售货员”的角色，我们真应该好好感谢他们。看！清语爸爸认真地在布置摊位和介绍物品的用途。

同学们兴高采烈，像一只只小鹿似的，欢快地来到自己心爱物品的摊位前。摊位上的商品琳琅满目，令人看得眼花缭乱、应接不暇。

很多人前来购买。

回到班上后，我们还举行了“抢商品”的游戏，真有趣！同学们都非常积极地举着手，看来他们都想拿到这仅存的商品啊！

就这样义卖活动在紧张激烈的气氛中结束了，我们不仅收获了商品，更收获了满满的爱心。爱心义卖活动让我们明白：帮助别人，你也会得到回报；“送人玫瑰，手留余香”；推销商品的同时，积攒的是勇气和尝试，收获的是快乐与成功。多么期待下次的义卖活动呀！

今天下午第三节课是我们的课外活动，我们来到操场，练了队列就开始自由活动了。

我来到齐莫溪的这一组，我们要玩狼人杀喽。我们围成一个圈坐下，刘叶当裁判，第一局我是预言家，我高兴的上蹿下跳。游戏开始我们都转过身去闭住了眼，明明进展的好好的，可是，到了法师请睁眼的时候，居然没有人回过身子来，我们就问：“谁是法师呀？”过了一会儿，才知道，法师原来是史怡珂，哎，我们只好重来一局。

第二局，我竟然是个平民！我很生气，就给刘叶说起来了，为什么我没有特殊能力？为什么？我气得不跟他们玩了，我找到了秦晨溪我要和她踢毽子，起初我踢给她，她没接着；她踢给我，我没有接着。我们就一直踢着，可是过了一会儿我的心思就不在踢毽子上了，我又跑去找罗嘉仪，我又找了罗浩天，宋思雨找我们来踢毽子，我们组团踢，可是我和罗浩天都想要罗嘉仪，然后我们就进行了一场“格斗”，最终我们谁也没有赢，可是罗嘉仪选择了我，哈哈哈，太棒了，耶。最后我和罗嘉仪玩了起来。

我个子中等，体重不胖也不瘦，皮肤有些黑，总是扎着齐肩马尾辨，喜欢扎蓝色水晶皇冠发绳。拥有鹅蛋型的小脸，光滑透亮，眼睛不太有神，但却有三眼皮和长睫毛，鼻子较挺，嘴巴小巧，平时上课话不多，但和朋友在一起时我也很话多呢！

今天一上课老师就让我们写自己的脸，大家都抱怨道：“我要写别人的脸！”“我不知道自己长什么样！”老师给我们五分钟，时间一分一秒的过去，我们足足用了有20分钟才写好了自己的脸。老师来收“脸”了，大家都不知道她葫芦里到底卖的什么药。

老师说，我们来玩个游戏，叫“猜猜他是谁”。我来读“脸”，大家化身名侦探柯南，找到脸的主人来一场失“脸”招领，看看谁是“不要脸”或“厚脸皮”。大家兴奋极了！

第一张脸认领开始。当老师读到“扎着马尾辫”时，大家将目标锁定在了七位女生身上，当老师读到“喜欢夹不同种类五颜六色的夹子”时，大家同时将目光转向了夹夹子的熊海雅身上，第一张“脸”认领成功。

第二张脸很好找。当老师读到“笑起来有酒窝”时，大家就已经有了主意，当读到“戴粉色眼镜”时，大家不约而同地指向了杨梓熙。

第三张脸疑点重重。“小眼睛，大鼻子，大嘴巴，大耳朵。”路上一抓一大把，有人说这就是标准的“路人甲”，幸好他写了鼻子上有两颗痣，不然他就是“不要脸”的仇孟浩了。在这期间翟宇翔同学不管听到谁的脸都会放大声贝，指着他同桌大喊：“是他是他，就是他！”引得大家哈哈大笑，大家的“脸”都回来了！

你的“脸”找回来了吗？

在这个春暖花开，阳光明媚的早晨，我们学校隆重地举行了庆祝新中国成立70周年——“重走长征路，毅行一万米”的活动。

八点多，当彭老师喊出了“出发”的口令，从一班开始，我们便排着又长又整齐的队伍上路了。一开始，我感觉很新鲜，我们说说笑笑，轻轻松松地前进着。到了帆影广场，那里真是人山人海啊！在看完同学们的精彩表演后，我们便开始闯关了。

第一关“艰难渡赤水”，就是把一个人的腿和另一个人的腿绑在一起，我们组六个人的腿被紧紧地团结在了一起。为了步调一致，我们喊着“121”的口令，勾着肩，搭着背，一路向前跑去。我们配合得还算默契，不一会儿就走到了对面。第二关“征服长江水”，第三关“飞夺泸定桥”，我们组都很顺利地过关了。到了第四关“横跨绿草地”，当我爬到一半时，一个不小心，手一滑，手背擦破了皮，但是我不顾疼痛，坚持爬到底，终于得到了通关的印章。

这时，大阳似乎发威了，阳光越来越强，我感到越来越热了，口干舌燥，嗓子都快冒烟了。在喝了几口水之后，才觉得稍微舒服了些。我们坚持把最后几关闯完，一直走到终点，此时我已经是满头大汗了，一下子就把半瓶水都喝光了。虽然我身体很累，但是心里却很开心，因为这件事让我明白了一个道理：做任何事情，只要坚持就是胜利。

周六早上，我和妹妹六点就起床了，因为今天要去自然学校参加活动，因为我们是第一次去那个地方，所以都很期待。早上起床后我们每个人吃了一个鸡蛋，喝了一杯牛奶，吃了一片面包后就出发了。

妈妈和二姨送我俩到沙河口区实验小学门口集合，8点钟，大巴来了，我和妹妹上了大巴车，我们就出发了。

大约三十分钟大巴就到了自然学校，下车后我们按照老师的要求排队进去，老师说我们可以给自己起个自然名字，我的自然名字叫“老虎”，妹妹给她自己起的自然名字叫“小蝴蝶”。自然学校有山，我们俩和同来的小伙伴们一起上了山，山上有各种小虫子，上面还很宽敞，我们可以在上面跑着玩耍，非常开心。

印象最深的是老师告诉我们山上有蛇，我非常感兴趣，就一路左看看右看看，想要找到一条蛇，突然我发现了一个蛇皮，老师告诉我蛇只有在晴天的时候才会蜕皮，天气不好的时候不会蜕皮的，我是第一次看到蛇皮，非常兴奋，想不到看起来很吓人的蛇居然藏着很多我不知道的小秘密。

在自然学校里，老师还给我们分了画板，让我们一边玩一边画出我们看到的东西，中午还和小伙伴们一起享用了我们自带的午餐，一天的时间很快就过去了，下午3点多，我们启程回家，我们迫不及待的想要和家人去分享一下我一天的收获！

这个国庆节，我来到河北张家口宣化区的农村小学南屯小学看望留守儿童。

经过五个小时的长途颠簸，我终于到达了南屯村。刚下车，引入眼帘的是一大块平整的场地，上面堆满了金灿灿的粮食，走近一看，原来是没脱壳的小米粒和小米穗。这是我第一次见到这种北方特有的粮食丰收的样子，好神奇啊！在蓝天的映衬下，金黄色小米渲染出一幅丰收的农忙景象。

在去往小学的路上，我看到的是土胚墙的房子，十分破旧，地上的杂草、尘土到处都是，路上坑坑洼洼的，我心想：“这里的居民可真不容易啊！”终于来到小学门口，有五六个小朋友站在那里说：“欢迎欢迎，热烈欢迎！”校长介绍说，学校有四个年级，十八个学生，四个老师。“啊？只有十八个学生，还没有我们班一半人多呀！”我吃惊地差点跳起来。

我看了一下周围，只见宽阔的操场上居然种着玉米、烟叶！旁边有几排平房教室，窗明几净，比想象中好太多了！我们跟着六个留守儿童上了动物科普课，举行了升国旗仪式，后来我和一个叫夏媛的小女孩一起做灯笼，虽然她也上四年级，但她比我大两岁！我们合作得非常愉快，我们还赠送了贺卡。最后，我把我精心准备的文具、衣服、运动鞋、零食送给了留守儿童们，他们脸上洋溢着快乐的笑容。后来，我依依不舍地离开了南屯村，离开了刚认识的朋友。

这次活动让我更加懂得了分享，也让我结识了新朋友。让我们大家一起共同努力，帮助更多的人！

当明亮的灯光照射到教室里，三班的诗词大会开始了，我便怀着激动不已的心情坐好了。

当我高兴地接到刘家翔给我的半块月饼时，我闻到了月饼发出的淡淡的酒香味，我便吃了一口，我感觉到月饼那酥软馅带着甜夹着香，并且有一股酒香味，直给我的味觉带来的冲击，真是一块好月饼！我很快把它全吃光了。

我的耳畔又响起了那优雅的诗，同学们带有对诗特有的情感来给我们一句句朗读，教室里有着那连绵不断的诗句，使教室里充满了文学氛围。

当诗词大会结束时，我也感受感受到了诗人对月抒情的广泛和喜爱。

4月22日一大早，我们准备好所有的义卖货品，准备迎接学校的爱心义卖活动。

摊位前，摆放了各种各样的爱心义卖品，有毛绒娃娃，各式玩具文具，还有课外书和练习册。

“走过路过，不要错过，快点来看看。”，“我们敏行班有好多物美价廉的物品，快来选购吧。”随着一声声的叫卖声，义卖活动正式开始。整个操场马上沸腾起来，全校的老师们、同学们都积极参与了这一次这么有意义的义卖活动。大家纷纷散开，在每个摊位前留步，各自寻找心仪的物品。看，义卖品都非常漂亮，价格也实在，这个毛绒娃娃才1元，那本好看的笔记本才5角……吸引了不少同学的驻足。

每个班级义卖摊位前面还有志愿者家长一同参与。我们班的小语爸爸一边协助义卖收款，一边负责叫卖宣传：“清货大甩卖”。另一位家长小晞妈妈一边协助拍照，一边出售义卖品，忙得不亦乐乎。他们真棒！

大甩卖时间到啦！随着围观的同学越来越多，我们班的同学也不知不觉回到自己班的位置前面，开始各式各样的叫卖，有的在喊：“敏行小超市，大清货啦”，“最后10分钟，快来看看”，还有的同学高举着“五2敏行班”的牌子，招揽顾客，走来走去，有趣极了！

经过了30分钟的义卖活动，我们班的义卖品都全部售馨，共筹得爱心款项：470元。同学们在这个活动献出了自己的爱心，还身体力行，积极参与。

赠人玫瑰，手有余香。希望我们能把这种爱心好好传承下去，帮助更多有需要的人。

放暑假了，我期待已久的管乐团夏令营终于到啦！开营第一天，早晨七点不到，我便让妈妈送我到了校门口的接驳中巴车上，和满车的管乐团队员们一起开开心心地去夫子庙小学。

到了夫子庙小学，只见小学的后门人山人海，大家把走廊挤得水泄不通，老师们过来先让我们按乐器分类进入教室，然后让我们一一考试分班。我分的班是橙班，由台湾的崔明志老师带领，我回头看看，哈，翁梓涵等好几个熟悉的伙伴都在同一个班，感觉真开心。

过了几天，终于轮到上大师课了，所有学小号的小朋友都在同一个教室里。老师要求每个人吹一首曲子，别人都不敢举手，生怕吹不好，我虽然很紧张，但还是高高地举起了手，准备好好表现一下。我选的是《丰收之歌》，站起来的时候，我的脑袋一片空白，但当我开始吹起小号时，我立马一点儿也不紧张了。表演完后，老师不仅表扬了我，还给我发了两个奖章，我激动极了。这一天，我一共获得了六个奖章，创下历史记录！

最后一天，是我们去南京艺术学院上台表演的日子。观众席上，坐满了人。这么多的观众看着我，我感觉我的压力真大呀。轮到我们乐团上台了，随着音乐响起，我也拿起小号和伙伴们一起表演起来，好听的乐曲传到了每个人的耳边，大家情不自禁地为我们打拍子，吹完后观众席上响起了一阵又一阵热烈的掌声。走下舞台，有一位老师跟我说获奖了，我和其他小朋友们一起回到了舞台上领奖。领完奖，我开开心心地对妈妈说：“妈妈，我获奖了！看！这是我的奖品！”妈妈见了，满眼都是惊喜：“儿子好棒！”我得意地笑了。

这个管乐团夏令营过得真快乐呀！在管乐团里，我认识了很多好伙伴。和大家一起演奏的日子，全是满满开心的回忆。我忍不住期待起明年的夏令营了。

今天，我们六年级的学生们去五楼报告厅听报告，这是什么报告呢?又为什么作报告呢?

到了五楼报告厅，我们在知道，原来是张厚英老爷爷给我们讲解航天技术，并且还问我们，孩子们，你们想当航天员吗?张厚英老爷爷个子挺高，白发苍苍，都八十多岁了，但是步伐稳健，好有风度，并且看上去文质彬彬，一定是个科学人员。

通过张老爷爷的讲解，我们逐渐知道了当航天员必须通过的条件，比如身高、体重、身上有无伤疤……这些有一项过不了关，那就当不了，张爷爷说，他就当不了航天员，因为他第一项就没有通过。我们还知道在今天晚上将有飞船飞上天，去给天宫二号加油，送燃料，给航天员送食物，将要有三次对接，这就当做是练习。张爷爷还给我们讲了在2020年，我们中国就要在太工成立空间试验站，并且要探索火星。

张爷爷还给我们讲在地球与太空中的区别，还让我们看了视频。在地球中跳绳，我们都知道，跳得很费力气，但是在太空中，因为没有重力，所以只需轻轻一跳，就会飘在半空中，绳子只管转着圈甩就可以了，在地球上，一次只能一个双飞燕，但是在太空，跳一次几十个都没问题。我们还看了在太空中吃饭的视频，在美国的华侨在太空中吃罐头时，只需把罐头里的食物拨出来，让它在空中飘着，并用筷子把它推过来，在一张嘴，食物就进去了，喝水也一样，在太空中，水是不会撒的，它会变成水珠然后张嘴吞了它。

今天张爷爷的讲解令我很感动，因为张爷爷始终是站着给我们讲解的这么一把年纪了，还能一直站着，我很佩服。

今天，在作文课上，岳老师带我们去江滨公园玩一个游戏，游戏的名字叫爬楼梯大赛。我听了后，心情像是十五只吊桶打水——七上八下。

到了比赛场地，岳老师把我们分成四组，男、女各两组，并告诉了我们游戏规则和要求，我的心理感到隐隐约约的不安。

比赛开始了，我们不约而同地走到楼梯前，同学们有的抖抖手，跺跺脚，一副必胜的样子，有的站在那里若有所思，还有的已经站好，准备立刻开始，我也胸有成竹。只听岳老师一声令下，我们如同脱缰的野马向前飞奔。我眼睛一直盯着前面的楼梯看，脚也不停地往上抬，丝毫不输其他人。这时，有人快要超过我了，我一加速，又超过他，渐渐地我和他们的距离拉开了。前几个回合对我来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟。到了第三来回的时候，我和他们的距离越拉越开了，这时候，我已经从紧张到轻松了，我渐渐地感到了有点儿气喘吁吁了，动作也没有那么快了，其他的同学也感到疲惫，我想：我已经领先很多了，现在可以慢一点了。我感到双脚像灌了铅似的一样沉，累得全身都软了，最后一个回合了，我咬牙坚持，终于胜利了。

我获得了第一名，兴奋不已，这次的活动让我体会到了事非经过不知难的道理。

阳春三月，春暖花开，我期盼已久的骑行活动终于呈行了，我们几个小朋友在车上，我着急地问"乔老师，我们今天要去哪里？"；"乔老师什么时候骑行呀"；"张老师，今天水浒传讲谁啊"；"到哪儿看杏花啊″；"路上还会讲什么呀"……我们争先恐后的问老师，老师卖了一个关子："这些问题都保密"。

终于开始骑行了，很遗憾，我被分到了第二拨。我坐在车上，脸贴着玻璃，眼巴巴的看着他们骑行，我现在脑子里只有一句话："快点儿快点儿，再快点儿，快点儿的话就能轮到我骑了"。

轮到我了，我迫不急待的下了车，一下子跨上我的小"铁驴"，朝前奔去，唱着歌，骑着小"铁驴"，一会儿在路边几丛迎春花，一条清澈的小河，似明镜般的湖，从我身边飞过，一会儿就不见踪影了。

开始徒步了，我们边走边聊，突然有一个小朋友随便向地上踢了一脚，眼前顿时爆起了一朵土花，我们也纷纷跟着效仿，踢的更狠更大一些，可我们感觉更大更狠还不过瘾，干脆直接跑了起来，身后瞬间腾起半人高的土浪，就连站在对面的人都看不清了，我有一次还因为这样差点撞在一棵松树上，土浪越腾越高，仿佛置身在沙海迷国般，全部成了"土人"。

我们穿越到了千年古杏林，黑漆漆的树干形态各异。有的歪着长，有的横着长，有的只有半边身，洁白，粉嫩的杏花依然是那么娇艳，茂密，我们都像撒了欢的小狗一样，有的爬树，有的在草地上打滚儿，有的在草地上追赶，我突然发现有一群可爱的山羊，我和孙卓行他们就不顾一切朝羊群奔去……最后我爬上了一棵歪脖子树，看着盛开的杏花，心里想："据说杨贵妃爱吃贵妃杏，我爬的这棵树是不是当年的贵妃杏树呢"？

骑行，看杏花等都是让我喜爱的活动，但今天还有一个意外的收获——玩土，虽然玩土使我们很开心，但我还是希望明年春天这里鸟语花香，绿草成茵，那个时候我们应该会玩的更开心吧！

早上，寂静的窗外突然迎来画眉鸟欢愉的歌声，我迷糊地伸了个懒腰，慢慢睁开还在梦乡的眼睛。多想再睡一会儿，突然，一句话把我惊醒，“快点起床！难道不知道今天要做什么吗？”妈妈在客厅大声说。对了，今天我要去野外参加实践活动。我顿时兴奋起来。穿衣，洗漱，早餐，收拾行囊，一切准备完毕，我背着背包兴奋地向门外奔去。

到了学校，老师和同学们都到齐了。在班主任、教官指挥下，我们乘上了大巴车，向着目的地——正光青少年课外实践基地进发。一路上鸟语花香，全班同学哼着歌曲，背着名诗，兴奋地好像心都要跳出来似的。树上的小鸟不停欢唱，小树小花点头微笑，仿佛在预祝我们活动取得圆满成功！

经过一个小时的车程，大巴车终于开进了正光基地。基地里人潮涌动，热闹非凡。墙外绿树成荫，花香四溢。“这真是一个好地方啊！”我不禁感叹。简短的开幕式后，我们开始了丰富多彩的实践活动。分组结束后，教官带领我们参与了生活技能、法制教育、团队合作等活动。此时的基地处处充满欢声笑语，到处都是紧张和刺激，正光基地成了欢乐的海洋。

让我最难忘的活动是“天网奇兵”。教官将我们分成两队，一队防守，一队进攻。进攻的同学要快速爬过悬在半空的网，而防守的同学则要使劲摇动网绳阻止进攻方通过。当我成为进攻一方爬上天网时，我胆怯了，高高的天网不停地摇晃，仿佛要把我甩出去一样。此时的我头上好像出现了两个缩小版的我。一个是天使，一个是恶魔。天使温和地对我说：“兄弟，勇敢地爬吧，没什么大不了！”而恶魔则讥讽地对我笑：“算了，算了，太危险干脆不过去得了！”怎么办？爬还是不爬？我犹豫不决。我有点恐高，要是被甩出去怎么办？不爬过去的话我们队就可能输掉比赛。我犹豫了一会儿，耽搁了一些时间。为了大家的荣誉，我鼓起勇气，冲吧！功夫不负有心人，最终我成功通过了摇晃的天网。虽然我们没有获得第一，但同学们没有怨我。因为我战胜了胆怯，克服了困难。

时间过得很快，第二天下午，我们依依不舍地乘车离开了这个令人难忘的地方。

这次实践活动不仅让我们亲近了大自然，而且还让我在体验教育中领悟到了很多道理。

假期，刘老师让我们体育部和纪律部组织一次小队活动，我们的活动内容是“一元钱穿越城市”。

我们集合的地点是栈桥。早上，我和妈妈兴奋的来到栈桥时，已经有几位同学在等待了。大家到齐后，领队老师对我们说：“我只给你们一元钱，要用一元钱在这个城市里生活一天”。我担心的问老师：“老师，我们用一元钱能穿越城市？”同学们也担心的说“是啊，是啊，怎样穿越？”而老师却自信满满的说：“孩子们放心，你们可以给别人发传单、卖气球、唱歌、给大人拍照等等来赚钱”。但是我们还是不放心，于是，老师就向我们发誓：“你们肯定能赚一百多元。”听到老师的发誓，我们放松了很多。领队老师给我们一个绿小旗，让我们起一个小队的名，我们围在一起商量着，老师用神秘的眼神看着我们，突然我们异口同声喊到：“雄鹰展翅！”响亮的喊声吓了老师一跳。

就这样，我们开始行动了。活动是分组进行的，我和钟筱雅、刘宗熹一组。我们慢慢朝小亭子走去，桥上的人们人来人往，密密麻麻，桥下平静的水，波光粼粼，令人心旷神怡。我们正看着发呆时，另一小组走过来对我们说：“别发呆了，快点赚钱吧。”我们立刻点点头朝一个叔叔走去，我们先把他拦下，然后对他说：“叔叔，你这么帅，让我们给你照张相吧！”这位叔叔满脸疑惑的样子对我们说：“小朋友，你们说要给我照相？”我们齐声答道：“是啊，是啊，我们在搞一个活动，我们需要用自己赚的钱吃午饭，在这里生活一天，所以请您支持我们。”“那你们需要多少钱？”叔叔接着问，“叔叔，多少钱都可以，我们只希望您能支持我们。”说完，叔叔拿出手机交给我们。“咔嚓”，一张完美的相片拍好了，叔叔边看边给我们十元钱，我们高兴的对叔叔说：“谢谢！”我们拿着十元钱非常兴奋，现在我们更加有信心了。用同样的方法，我们又拦住了一位姐姐，一位哥哥……，就这样，我们三个在栈桥上共赚了六十四元，整个小队赚了一百五十元，同学们都喜出望外，眉开眼笑。

下一站我们来到邮政局，我们推开门来到卖明信片的地方，我们买了一包最便宜的明信片，每个人拿着自己的明信片在反面盖章做纪念，盖完章后我们便离开了。

我们又朝另一个地点出发，在路上我们又说又笑，不久就来到老舍公园，这里有许多的健身器材，同学们看到健身器材就分头玩了起来。我们玩得正嗨时，领队老师说：“孩儿们，我们的目的地是青岛天主教堂。”

老师话音刚落，我们便集中起来开始出发了，这时，我们同学们都感觉出有点累了。为了激励我们，老师让我们比赛竞走，在竞走过程中，老师对我们说“天主教堂”那里有很多拍婚纱照的，我们要在那里卖气球，继续赚钱。到了“天主教堂”以后，果然有许多拍婚纱照的，每个穿婚纱的姐姐都那么美丽，就像仙女一样。除了拍婚纱照的，这里有许多游玩的人们。老师从包里拿出气球对我们说：“这些气球请大家吹起来卖掉。”我看着这些五颜六色的心形气球，心想肯定会很好卖。我看到一个叔叔领着一个小朋友，我便上前问：“叔叔，给小朋友买个气球吧！”叔叔问：“多少钱？”我把今天的活动告诉了叔叔，叔叔给了我五块钱。我把这五块钱交给了领队老师，老师说：“你卖的好快呀！继续加油！”我说：“嗯，我现在就去。”就这样，我跑来跑去，忙忙碌碌，十块，十五块，最终我们卖气球赚了九十元，在离开时，我发现整个天主教堂成了气球的海洋。

全体同学们忙碌了整整一上午，赚到了二百四十元钱，我们又累又饿。领队老师说就用这些钱吃中午饭，我们都觉得不舍得花，我们每两人吃一份，每份十三元。大家吃起来狼吞虎咽的，感觉特别的香。

午餐结束后，我们来到五四广场，老师说除去吃午饭的费用，每个人还剩下十一元，可以用这些钱来给家人买礼物。同学们听了高兴极了，各自挑选着喜欢的物品，我一眼看中了一个“船长”，买下来准备送给快过生日的姐姐。在离开之前，我们在一起合影留念结束了我们的活动。

这次的“一元钱穿越城市”活动使我感触很深，体验到大人们赚钱的不容易，我们要在生活中节约花钱。

我们班要举行一次别开生面的以动手为主题的煮食活动———有包饺子的、有做水果沙拉的、有做寿司的。

全班同学共分八个小组，在老师的一声令下，教室顿时变成了一个大的厨房，而同学们也成了“小厨师”。其中我参加的小组以包饺子和做水果沙拉为主，而我们组的范霞最拿手的就是包饺子。只见她不慌不忙地拿起饺子皮，放了点肉，对折，从头到尾摁一遍，一个像模像样的饺子就已经安静地躺在盘子里了，就像一个熟睡的胖娃娃。不一会，盘子里就多了三个饺子，其中也有金鸿泰的“将军肚”饺子。“哇，有１５个饺子，太棒了！”这时站在一旁的组长陈嘉仪提了个意见，他们俩包饺子，我们四个做水果沙拉吧，于是我们拿出准备好的水果，开始分工合作。时间过得很快，最高潮的部分终于到了，那就是可以开吃了！我吃了一个饺子，竖起大拇指，说：“嗯，真好吃！真好吃！”我吃了一个又一个，而此时的教室就像炸开了锅，有笑声，有品尝声，也有嘻闹声。

好兴奋哪，这个学期的社会实践活动就定在今天！今天，我们要去的地方是大足石刻。早就听说过大足石刻了，今天，我得亲自去看看。

一路上，我们又说又笑，又唱又闹，两个小时后，到达了目的地。

我们去的是大足石刻的宝顶山。一进去，老师就叫我们换上那里的服装，穿上后，一个个都像古装剧里的人物了。然后，就是进入里面的仪式：行礼、点朱砂、写“人”字、诵“弟子规”。

做完了仪式，我们就来到了第一个项目：喝茶。我和郑茹予一套茶具。看完了老师的示范，我们便拿出茶匙，舀了一小勺茶叶放进茶壶里，然后轻轻地端起水壶，把开水往里倒。倒好后，就可以直接把茶水由公道杯分入品茗杯了。我端起品茗杯，尝了一口——嗯，味道不错，于是，顾不得老师的仪式，我和郑茹予三下五除二就把茶壶里的茶水喝得干干净净。

喝完了茶，就是最让我难忘的看石刻、观博物馆了。来到岩壁的石刻前，哇，多么丰富啊！那些五颜六色、栩栩如生的石刻不禁让我大开眼界。有古人刻在上面的地狱里的故事：比如母亲为了孩子不惜杀生，从而被打入地狱；有天堂里的故事：上天堂的人如果是残疾人，那么坐在那一朵朵莲花里，就能死而复生；有人间的故事：讲述一头牛从不听话到听话的全过程。这一个个的故事都被古人活灵活现地刻出来，且惟妙惟肖：有慈祥的菩萨，嘴角上扬；有凶恶的鬼，是个牛头人身；有天上神仙，有点凶恶，有的善良；还有那佛祖的半身像，可真大呀！特别是千手观音：她共有1007只手，每只手上有一只眼，每个手上都握着一个法宝。从她的每一只眼的雕刻，到从整体来看；从她的头顶饰品，到她下半身的裙子，每一个细节都刻得那么仔细。

在博物馆里，我们还看到了修复她的视频，多么宏伟的工程！博物馆里还收留了许多真品，当然，也有一些复制品。让我不禁觉得惊奇的是：古人的真品竟比现代人的复制品表面还要光滑亮堂些，这或许就是智慧的力量吧！

参观完大足石刻，我们该回家了。我恋恋不舍地看了最后一眼——多么伟大的艺术宝库啊！多么惊人的历史博物馆啊！

盼星星，盼月亮，日盼夜盼，终于盼到了去体验生活的一天。

我与一些小朋友并排走进商场大门，瞬间就被里面的活动设施给吸引了。当中供人攀爬的设施怕有十多米高吧！短暂的集合之后，我们各自选择了自己心仪的项目，我选择了陶艺。让我印象最深刻的是做陶艺小挂件了。在老师的带领下，我们来到做小挂件的活动室。这里的桌子可特别了，是从没见过的“x”形的桌子，墙壁上贴着陶艺制作流程的介绍，后面摆着许许多多的陶艺作品，这些作品太精美了，每一件都栩栩如生。

老师进了教室，向我们介绍了软陶，并做了示范给我们看。轮到我大显身手的时候了，大家一下子就忙开了。我先把软陶扒开，咦，怎么这么硬，这还叫软陶吗？我看改名叫硬陶得了。老师看出了我们的疑惑，说：“软陶要放在手心里用心地搓，才会变软。”听了老师的话，我照着老师说的去做，渐渐地果真变软了。接着，我就做起了我喜欢的花形图案，我先搓再压，再拿点黄、蓝、红的软土做成花，一番努力之后一件小作品完成了！

老师又让我们做中国结，我可喜欢中国结了，老师耐心教我们方法，我照着这个方法，开始编起来。看似简单的中国结却一点儿也不好编，编着编着，不是这散了，就是那乱了。这时，老师过来了，她坐在我身边，细心地帮助我。在老师的指导下，一个小小的中国结终于从我的手中成形了。看着自己亲手编的中国结，我觉得它比买来的任何一个中国结还要珍贵，还要美。