阳光体育健身活动作文经典20篇

2014年4月25日下午，我们”飞鸽小队“在班里举行了以《人体的奥秘》为主题的班队活动课。

首先上场的是钱成城这位”老师“以及邱天和徐睿欣这两位”学生“，还有潘许墨”教授“，他们共同完成了情景剧《实验课》。剧中钱成城戴上了滑稽的眼镜，严肃认真的神态让同学们哄堂大笑，而邱天和徐睿欣这两位”傻学生“，对有关于”人体奥秘“的知识是一问三不知，后来还是在潘教授和班里同学们的帮助下才完成了这堂《实验课》。接着，李承烨为大家仔细讲解了人体骨骼方面的知识，他介绍了人有多少块骨骼、人体骨头最多的地方在哪个位置……等等许多我们以前都不知道的知识。然后，由邱天和徐梁墉分别为大家带来了两段小知识讲解。徐梁墉说的是《人走路的时候为什么要摆动双臂》，他边说边演，用生动的肢体语言为大家解开了这个谜题。邱天介绍的是《人为什么要打喷嚏》，这个动作在我们平时根本不会去留意它的原理，经过介绍大家才了解了打喷嚏是为了保护肺部，并把体内的细菌等赃物通过喷嚏排出体外。看似一个小小的反应，却隐藏着大大的道理。

在飞鸽小队队员轮番表演中，很快就接近了课堂的尾声。通过这次生动而又精彩的活动课，使我们对自身的”奥秘“有了初步的了解，还有更多的”奥秘“等着我们去探索和发现。

今天我们到二月二农场上课外实践课了！

来到二月二农场，首先，那里的园长给我们讲了一大串有关于安全的注意事项，比如说：“不可以在无老师的情况下单独跑到养动物的地方，要离小溪远一点，用剪刀安全等……”

给我们上课的老师姓王，她把我们带到了上课的地方，开始上课了！老师给我们普及了一下橡皮泥和软陶的区别，说完我们开始做小花盆了！老师给每个人发了六包软陶，我发的颜色是：红色、金黄色、紫色、橙色、蓝色还有黑色。我用蓝色做了一个长方向的底盘，然后我又用金黄色、红色、橙色还有紫色做了一个心形的盆侧。

中午吃饭了！我打了一点肉，一份西红柿，一份鸡腿菇还有一份米饭，这里做的饭太好吃了！让我吃的一点不剩！

吃完饭，王老师带我们参观了二月二农场的环境，这还是一家AAA级的风景区呢！这有小溪、家畜、客房、教室还有餐厅，这一圈转下来我才发现，这二月二农场可真是够大的呀！

回到教室，我们开始移栽多肉植物，我将它放到我的花盆里，放上土，我的植物载好了！不过花盆太大，花太小！不过还是挺好看的！

回到学校班里朱老师让我们反思一下今天的表现，我觉得今天在班车上，靠近朱老师前面的同学纪律比较好！越往后离老师越远，说话的越多！上课的时候可能因为好不容易可以不在学校上课，所以同学们有点儿小激动，比较乱！吃饭一开始我们班刚到的时候，因为是第一个到的，所以比较安静！随着班级越来越多，把我们班也带地说话起来了！不过我们班比较轻！

今天我太开心了！因为今天我很充实！

今天，我们教室里可热闹了，站走廊上都能听见同学们的欢笑声。告诉你吧！我们正在进行一场特殊的比赛呢！

你看，大家可认真了。有的切、有的摆、有的指挥，似乎在完成一项伟大的工程。你猜到了吗？这场激烈的比赛就是看谁制作的水果拼盘精美、好吃。整个比赛过程就像是一场全国性的大比拼，整个教室像是一个高级大厨房，紧张、激烈、欢笑不一会儿，同学们就把自己做的最好的作品展示给大家了。

评委是老师和同学。他们一一欣赏，一一品尝，一一指点，特别认真。点评的让人心服口服，连连点头

比赛结果很快揭晓，我们组是第三名。老师告诉大家，奖品是把精美的水果全部消灭掉。话音刚落，我们就蜂拥而上，抢着吃那水果盘里的美丽雕刻，欢笑着，打闹着，品尝着集体制作的美食，吃得津津有味

我们虽然的了第三名，我也很高兴，因为我是第一次制作，得了第三名也是很好的成绩了。今天我特别开心，觉得很有意义，也很有趣。

上星期四下午，我们班举行了庆“六一”联欢会。其中有一个环节，是做游戏——抱成团，规则是这样的：参加游戏的同学飞快地围着裁判员转圈，裁判员大声说出一个数字，同学们自由组合，按这个数字紧紧地抱成一团，多一个少一个都会被淘汰。

开始点名了，我笔直地站好，手尽可能高高地伸向天花板，使自己更显得像一座挺拔的山峰。终于被点到名了，我快步走上了表演的空地。

裁判员一声令下，我们都飞快地转起圈来。我转得像没头苍蝇，感觉天昏地暗，终于裁判员喊了一个数字，当时我已经晕头转向，真没听清楚是哪个数字，只见周围的同学“哗”的一下散开了，分成了两组，有的同学在“人团”外面，紧紧抓住里面人的衣服，而在“人团”里面的同学，却紧张地数着自己队伍的人数，生怕多人或少人。我观察了一下两个队伍的人数，看起来报的这个数有些大，朱亿展这个队伍里的人好像少一些。出于一种侥幸的心理，我投向了朱亿展的队伍，死死地抓住了他的衣服角，像溺水者抓住了一根救命稻草一样，结果还真是瞎猫碰上死耗子——好运气，两个队伍的人数都正好。

第二回合，我吸取教训，转圈时慢了一点，听到裁判员报的是“4”，我飞快地找到“命中的归宿”——王子鉴那个队伍，仔细数了一下，1、2、3，算上我正好是4。正暗自庆幸，却没想到，张哲梁来了，他一把抓住了我，队伍的人数变成了5，我大吃一惊，绝望地喊道：“不，张哲梁快走！”可他仍像我抓住朱亿展一样，死死地抓住我，赖在了我们队伍里。我再挣扎已经没有用了，由于我们队伍多了一个人，所以全军覆没，被淘汰了。

比赛进行到了白热化阶段，裁判员十分聪明，布置了一个个陷阱，他大喊了一声“1”，居然有两个同学中了陷阱，慌慌张张，晕头转向地抱在了一起，遭到了淘汰。

最后只剩下两个同学——姚相吉和范泓勋，由于人数太少，无法“抱成团”，所以改成了用猜拳的方法作为最后的决赛，两回合下来，范泓勋打败了姚相吉，夺得了冠军。

活动中，同学们还表演了趣味小品、诗朗诵、舞蹈、乐器演奏……庆“六一”联欢会在大家的欢声笑语中结束了，也在我童年的记忆中留下了美好的一笔。

今天我和妈妈参加了93号院组织的一个亲子活动，那里都是中国传统的课程，我选了一个刻章的项目。

在去93号院的路上，我边走边想：“刻章到底难不难？刻章的美工刀会不会拉到手，好刻吗？……”，我的心里亟不可待！

到了教室，我认真倾听老师讲课，其中老师讲：“你们要用篆体刻章，刻章的手工刀要形成45度角，不要太使劲，也不要太放松。”老师给我们每个人发了一块小石头和一把手工刀，我一看，哟，原来每个人的石头上印的字都不一样，那其实都是自己名字上的其中一个汉字。

我的石头上印了一个精美的“琦”字，可我仔细一看和以前的琦不太一样了！这个篆体字的笔画弯弯曲曲，看起来难写极了，要想刻在石头上就更是难上加难了！

开始刻了，我的心脏怦怦乱跳，拿着刻刀的手在不停的颤抖，头上直冒汗，妈妈安慰我说：“加油，你是最棒的，你一定能刻好！”听了妈妈的话我暗下决心一定要刻好！

刚开始，我用了吃奶的劲都没用，反而还累得满头大汗，后来我用刀尖刻，慢慢找到了诀窍，好刻多了。不一会我就把我名字刻好了，但刻痕很浅，我用美工刀又刻了4-5遍，痕迹才慢慢加深。

最后我拿印章往红泥上一蘸，再在白纸上一盖，大家都说我刻得好！我心里美滋滋的。

看着那精美的印章，我总会想起班主任说过的话：“努力就是赢！”

星期三上午，老师说：“明天，我们要进行一个才艺展示活动。大家都要想好自己准备展示什么才艺，积极参加哦！”同学们听了，高兴的不得了。有的人在桌子上拍呀拍的，有的两人抱成一团，还有的人都跳起了海草舞呢。

终于等到了星期四，我们把凳子摆成了两个大圆圈，大家都围成圈，坐在那里，等着主持人来主持节目。

主持人来了，主持人走进了教室，我用我长睫毛下面的大眼睛盯着他看，原来，主持人是大肚子的李老师呀。

首先上场的是美丽的小姑娘——赵香珺，也就是本大小姐。我唱的是《上学歌》。因为是第一个上场的，我很紧张，一紧张，声音就小的我都听不见了。声音越小我越紧张，最后还是老师帮我把歌唱完了。

第二个上场的是一个小男孩儿，他讲了一个笑话。他一点儿也不紧张，不像我，上去紧张得不得了。

我印象最深的是六年级一个大哥哥表演的吉他，弹得很好听

你们猜为什么我最喜欢他的节目呢？因为我很喜欢他抱着吉他的样子。

下次展示的时候，我还要参加。

周五旱上，伴随着起床铃声，我急急忙忙穿上衣服。

咦。我的鞋子怎么不见了？定睛一看，呵呵，我的鞋子被舍友摆在宿舍中间，上面附带了一个小条子，上面写道：“鞋子的主人，希望你笑笑。新的一天就这样开始了。我不由自主地乐开了怀：哈哈，刚：

怎么一下清醒了一大半？

该上操了，我和同桌边聊边往操场走去。同桌，你没发现大家都很关注你吗？”我被同桌吓住了

“大家都关注我，我咋没有发现呢？

看！”四顾一番，奇怪，真的大家都在看我

夕、后面拿出一张纸条来，上面写道：我是傻子旁功的同学都笑了，这笑声差 点撑破了天

“我和你，心连心，同住地球村……”一下课，就听到刘欢在那儿唱《我和你》。大家别误会，是我前桌，他也叫刘欢，搞笑、善良的刘欢，常常使我们开怀大笑。

放学了，大家争先恐后地奔向校门。你看那位，耳朵里插着MP3，手里也不闲着，脚下踩着滑板。再看旁边几位，他们吵嚷着去玩什么呢。而我急着往家里赶，迫不及待地看我的“快女”“好男”呢、。

脚一踏进家门，我直奔电禅，快速搜到指定的卫视。

哦，电视里正演得火呀，生硫的面孔渐渐地清晰起来。一周了，久违了，我的朋友。要知道，你是我的最爱。娱乐娱乐，多么有趣的生活。

折腾一天了，总算有了睡意。，回想一天的生活，还蛮有滋味的。

是呀，学习虽然苦，但娱乐在我

身边，娱乐让我更快乐，更精彩。

上周三，我们学第三单元《大自然的启示》后，老师给我们布置了一项综合性学习任务，让我们寻找大自然中动物、植物给了我们什么启示。

老师分配任务后，我们小组就开始行动起来。我们利用课间时间准备起来，首先我们要确定主题，我们小组成员盘腿坐在操场上一起讨论，我选的是植物类。看着绿色的草坪我突然想起了什么，指着地上的小草说：“鲁班当年上山时发现了一种带锯齿的草，由此发明了锯子。我们可以讲一讲小草。”

我的话给了孙彤萱启示，她抬头看着天空中恰巧飞过的飞机说：“飞机也是人们根据鸟儿在天空自由飞翔而发明的。”

我们七嘴八舌的讨论起来，最后我说：“不如我们回家再查一查还有哪些动物、植物给过人类启示。”

那天放学后，我们便回家查资料。第二天上学，我们把各自收集的资料进行了整理、筛选。我们发现鸡蛋那么普通的东西，居然也能启发人们发明了大桥，根据鸡蛋的外观设计的桥梁不仅漂亮而且坚固。还有在牛蒡草的启发下人们发明了粘扣带，在青蛙眼睛的启示下人们发明了电子蛙眼……

准备充分了资料，我们抓紧时间做PPT，PPT经过多次修改，最终定稿啦，我们又约时间进行排练，一切准备就绪后，就坐等周三的汇报啦。

这次综合实践活动使我知道了很多以前不知道的知识，同时让我懂得：别小看那些不会动的植物，它们给了人们很多有用的启示，也别小看那些不会说话的动物，它们有时候比人类还聪明。

以山为友，与水相伴，携几位好友，寻找大自然间最纯粹的真情与感动。

——题记

三个小时的徒步远足相对于万里长征来讲简直是小巫见大巫。但，这对于我们来说，也是一次不小的挑战。

远足始于校门，也终于校门。每个同学的脸上洋溢着兴奋和欺盼。刚踏出校门没一会儿，个个都像快活的小鸟，叽叽喳喳地谈论着自己的所见所闻。这有一只小鸡，那儿有只小狗。每一个生命的出现都会引发无数的惊叹和感慨。我知道，我们已经离自然太久太久，以致心灵被蒙上了一层灰。但在这一刻，所有的污秽被这多情的微风轻轻抚去，我们又与自然融为一体。

转过街角，穿过马路，步入古道。我们的队伍很长，我们班走在级段的最前面。向后望去，宛如一条河流，流动在前方在前方的山脚下。

我拿好刚盖完第二个章的“毅行证书”，望着前方的山——我明白，挑战才刚刚开始。

才刚行几步，便感到大腿酸痛。后面的好友的脸早已是红扑扑的，正大口的喘着粗气。这时，先是一个清脆而单薄的声音在人群中响起“团结就是力量！“随后，大家仿佛都被一种特殊的力量所传染，越来越多的声音交织在一起——这是一曲行走的大合唱。

歌声再次点燃了我们的热情，我们热血膨月湃，又好像有了无穷的动力。歌声和着鸟鸣，被微风带到了山的另一头。我想，世上最动听的和弦也不过如此。

走到了半山腰，我们进行了短暂的休息。喝了几口水，听着水流咕噜咕噜流下的声音，时间仿佛暂停在了这一刻。就着石阶段坐下，看着阳光透在了这一刻看着阳光透过树叶画出铜钱大小的斑影碧绿的叶片飒飒摇颤，灼灼闪光，见证着光束透过无数叶缝，与大地的阴影偷偷拥抱。无意间，我邂逅了大地上最柔情的相会。

我们再次起身，向顶峰出发。忽然觉得脚下有些打滑。“小心点，下面都是苔藓。”好友轻声提醒道。我向下一看，的确，脚下布满了青绿的苔藓。我们互持着，没有一个人滑倒。因为温情与善良就像大地上的一双手，它决不允许你倒在它的怀中。

终于到了顶峰，每个人的眼睛中闪烁着喜悦的光彩。我们在蓝色丝带上写上自己的愿望，一齐挂在一颗新生的小树上。然后像个六七岁的孩子，郑重地将双手交叉为十，紧闭双眼，许个简单的愿望。

这是承载着希望的树。蓝色的丝带在空中飘扬，见证着我们的成功。这是青春，是热血，是初生牛犊不怕虎！

这，就是大地上的事情。它既单纯又丰富，会使你联想到劳动的艰难与欢欣，生命的漫长与短暂，想到源与本，想到忘记与记之间我们那些无法言喻的模糊冲动、情盛的濡湿。

而在大地上，我们只过一生。

今天我们玩了一个叫画鼻子的游戏。

我一来到教室，老师就已经画好了一个宋美人，大家感觉很奇怪：“这个是干什么？”上课了，老师宣布今天要玩一个叫画鼻子的游戏，同学们都欢呼起来。老师先简单介绍一下游戏规则，游戏就开始了。

大家都迫不及待地把自己的小手举了起来，终于轮到我了，我怀着紧张的心情上了台。老师给我蒙上了眼睛，我的眼前一片漆黑，伸手不见五指。我转了三圈大象鼻子，顿时感到头昏眼花，像无头苍蝇一样东倒西歪地向前走去，一会儿撞桌子上，一会儿又撞到墙上，经历了千辛万苦，终于来到了白板前，我在那儿上下摸索着，同学们在我的耳边七嘴八舌地说：“这里不对，右边点，不对，不对，左边点。”我找准位置犹犹豫豫地画上了鼻子，大家哄堂大笑，我猛地把红领巾摘下来，定眼一看，什么嘛！竟然画了一颗完美的青春痘。我失落地回到了座位。

今天的游戏真好玩。

“这儿有！”“帮我捡一下！”“别跟我抢！”湘乡市东方红学校的“红领巾路”传来同学们呼叫声，原来我们班正在行捡垃圾的公益活动。

“那个谁谁谁，你那儿有团纸，快捡一下。”有的因为忙得热火朝天，都忘记了同学的名字了。我急急忙忙跑去捡了起来，生怕这个功劳被别人抢了去。

我站在一块石头上，盯着绿茵茵的景观树上瞧下瞧，看有没有特别显眼的家伙。看，目标被我发现了，一根牙签躺在花树上，我连忙用手一抓，把它扔进垃圾袋里。

我跳下石头，又在地上寻找起垃圾来。哇！我看见右边的台阶上有许多烟头和鞭炮屑、瓜子壳等，我连忙蹲下身子，用手抓起来就放进袋子里。

有的地方，树丛被栏杆围了起来，如果有什么垃圾的话，也只能侧着身子，歪着头，斜着眼睛，尽量伸长手去捡垃圾。这时，一个打扮时髦的阿姨从路上经过，扔下了一团面巾纸，我们班的同学像饿狼抢一块肉似的捡起那团纸房进袋子里。而那个阿姨听到声响，回头看到这一幕后，她的脸扑通一下红了，惭愧地低下了头。

快走到红领巾路的尽头了，看看同学们，个个满头大汗，气喘吁吁，腰酸背痛；再看看垃圾的成分：奶糖纸、纸团、烟头、瓜子壳……如果每个人弯弯腰，捡起地上的垃圾，就会给环保工人减轻负担，会让我们的家园更加美好舒适；如果我们都自觉把垃圾扔进垃圾箱里，同样也会给环保工人减轻负担，让我们的家园更加干净环保！

今天，阳光明媚，万里无云。我们159班40多个小朋友盼望已久的户外活动终于在翰林山庄举行。

天还蒙蒙亮，我就把爸爸妈妈叫醒，准备今天户外活动的行装。7点半钟，我匆匆下车，来到城南公园门口，我班的同学有一大批等在那，个个兴奋无比，争先恐后上了大巴车。“嘀!”随着一阵悦耳的喇叭声，车子出发了。

哇!在车里看窗外景色最好不过了!江边的花红的如火，我不禁赞叹道：“日出江花红胜火!”桃花映在水里，鳜鱼跃过水面，是那样的肥美，我突然想到“桃花流水鳜鱼肥。”

饱览一阵风景后，目的地到了。我狂奔下车，迫不及待地在沙滩里玩。接着迈步者俱乐部的叔叔阿姨们指挥我们排好队伍，准备接下来的活动。第一个活动是接乒乓球。我们组每人拿一个水管，大家齐心协力把它拼好。教官宣布规则：球不能从中间掉出来，看哪组接球数最多，哪组就获胜。我们组小心翼翼的做好准备工作。“一、二、三!”教官一声令下，球顺着水管滑了下去，我们个个心里砰砰直跳。球在我们保护下，顺利通过了第一局。

哈!我们的肚子打“午餐铃”了。教官好像知道我们的心思。立刻帮我们“填肚子”了。来到餐厅，桌上已摆好了琳琅满目的饭菜。我们都像看到宝物一样，扑上去，就张开“血盆大口”，狼吞虎咽地吃起来。

下午。我们着好“军装”，戴上头盔，拿上枪(紫外线子弹)，准备战斗。在教官宣读完规则后，一次激烈的战争开始了。我把“枪”摆在围墙上，对着“敌人”拼命开“炮”，“某某已灭亡，请回起点待命!”哈!我消灭了一个“敌人”。我悄悄蹲下去，用纱巾隐蔽好自己，可是眼尖的“敌人”发现了我，向我扫射过来。幸好我跑得快，不然早就被他“灭”了!“嘀嘀嘀”，战争已结束，我毫发未损，太好了!

“啪!”，车门关上了，我们依依不舍地离开了翰林山庄。

通过这次活动，让我懂得了团结就是力量。

星期六早晨，晴空万里，我盼望已久的魅力运动社第一次拉开了幕布。

9点的时候，我和爸爸妈妈一起进了学校的后门。到了操场上，我换好球服，开始了足球练习。我们练了运球，绕杆和射门，准备比赛的时候，爸爸(他是我们的足球教练)带我们慢跑了2圈，热了热身。

比赛开始了！足球在我们脚下快乐的传递，大家都往对方球门进攻，好几次都差点要进球了，但是都被对方守门员扑了出来。在防守的时候，严子杰哥哥一脚解围，球踢在我的肩膀上，我突然感到一阵剧痛，差点儿哭了出来，其他队员纷纷上来安慰我，鼓励我。我忍住眼泪，继续参加比赛。我们你一脚，我一脚，互相配合，把球传给了我的爸爸。他突然带球一个转身，猛地一脚射进了对方的球门。我们兴奋地抱住了他，欢呼雀跃：“我们进球了！进球了！”对方守门员只能呆呆地望着自己的球门。没过多久，汪老师也进了一个球，最后一比一打平了。比赛转眼就结束了，我们都舍不得离开球场，好希望天天都能踢足球。

足球是世界上最受欢迎的球类运动，我们班有很多人都喜欢这项运动，让我们加倍努力，把身体练得棒棒的，争取成为全年级的足球冠军。

5月5日至5月9日，我们六年级全体同学在大观山参加了学农活动，可谓是收获满满。虽说天有点儿热，可怎能抵挡我们对劳动的热情？挖烧番薯、茶园劳动、定向越野、野炊，这些活动都是同学们生平第一次尝试，可新鲜了。还有寝室里种种有趣的事儿，至今都让人回味无穷。在茶园，我们仔细地观察茶树，认真采摘那嫩绿的新茶；

在定向越野活动时，没有老师家长的带领，靠自己的“认路”本领完成任务；番薯地里，我们手拿竹签，兴奋地将一个个可爱的番薯娃娃抱入怀中；野炊活动中，大家齐心协力，生火的生火，捡柴的捡柴，洗菜的洗菜，一起创造了一顿美味的午餐。最令人难忘的是那一长串风筝，他曾经承载着我们全体同学的愿望飞上蔚蓝的天空。

一直以来，我都认为做风筝，放风筝是一件再也普通不过的事，可是在学农劳动中，我们第一次知道风筝的传说有鲁班，韩信，羊车儿等杰出人物；第一次知道居然有龙类，

硬翅类，软翅类等各型各样的风筝；第一次知道居然有龙类、硬翅类、软翅类等各种各样的风筝；第一次听闻鲁迅笔下的散文《风筝》有那样深刻的含义；也第一次清楚了解制作风筝的高深学问，原来，风筝也是一种文化与艺术。

学农中的趣事也不少呢！那天，我们按寝室分组参加了挖番薯大行动。我们挖的番薯中有几个个儿又大颜色又红，还有几个番薯不是又小又瘦的发育不良，就是又细又长的像萝卜干似的成畸形。当有人把挖好的番薯放进筐里的时候，我们大家都笑的直不起腰。果然，在接下来的烧番薯活动中，那些发育不良、成畸形的番薯就统统被淘汰了。

学农活动中，大家收益非浅。我们领略了宁静祥和的田园风光，感受到了劳动的艰辛，更体会到了一种团队合作的重要与快乐。我们在收获中成长，在成长中收获。

星期一上午的第一节课，老师神秘地说：“我们今天要举行一个活动——比力气。”

老师选出了两位选手，一位是瘦的像猴的小明，一位是胖的如熊的小海。这时有的同学在一边窃窃私语了，有的说：“这还用比吗，肯定是小海赢的。所以大部分同学都站在小海一边，也有小部分同学支持小明，说：“不能以貌取人，我相信小明也很棒的！”

比赛开始了，两位选手紧紧握住对方的手用力往下翻。突出了那青青的血管。不一会儿眼看着小明要输了，支持他的同学失望了，而鼓励小海的同学不停地欢呼着。这时奇迹出现了，小明大吼一声用力把小海的大手给翻倒在桌子上。支持小明的同学们开始大声欢呼起来！唱啦！跳啦！像刚飞出笼子的小鸟一样兴奋的不得了！而支持小海的同学立刻责备他说：“小海，你连这么瘦的人都赢不了太让我们失望了，下一轮你可一定要帮我们争会面子哦！

第二轮比赛开始了，不一会儿看着小海有要输了，支持他的同学都瞪大了不相信的眼睛注视着他，只见他脸涨的通红，好像使出了吃奶的力气大吼一声用力的压住了小明的手。“啊！这回小海赢啦！小海赢啦！支持他的同学像几年干旱突然下了场雨似的开心地欢呼着！“

童年像一朵七色花，像一个万事筒，装载着各种各样有趣的事！这就是我快乐的童年！”

11月16日，天气晴朗，阳光和煦。我们来到著名的沙家浜风景区旅游。

到了沙家浜，我看到波光粼粼的湖面、大片大片的芦苇荡，像迷宫一样，几只小船缓缓穿梭在其中。我深深地沉静在这美丽的景色中。

沙家浜不仅景色优美而且有着悠久的革命历史，在这里我们观看了一部大型实景剧《让子弹飞》。表演在一个古色古香、有着当年革命战争背景的舞台上开幕了。你瞧，沙家浜的保安大队长胡司令正在吹锣打鼓地举行婚礼，而此时的沙家浜正被日本人占领，为了能消灭日本人，阿庆嫂带领群众和新四军战士秘密地把司令部包围了起来，一场锄奸抗日的战斗在这婚礼上打响了。阿庆嫂带领大家与敌人斗智斗勇，最终消灭了敌人。演出中爆炸声、枪战声、子弹飞的声音震耳欲聋，战斗十分激烈。这让我们感觉身临其境，让我们看到了当年军民配合，共同抗击日本侵略者的.场面。演员们幽默的表演让我们在紧张的气氛中时而能放松一下，也使这个新编的历史故事更加得有趣、好看。

演出结束时，我还依依不舍，真希望再来到这里，感受革命历史教育，感受今天不一样的沙家浜。

走进香一娱乐广场，像走进金碧辉煌的‘宫殿’，简直是贵族宫殿嘛，我是第一次来，所以我对这一切都感到很新鲜，我东看看西望望，最后才小心翼翼地走进女浴室，蒙蒙的水气中看到了许多人赤裸着身子走来走去，还有许多小女孩嬉戏打闹声，还有些很小的小女孩因为看不见妈妈先是恐惧，后来便哇哇大哭起来，让人心烦意乱。这气氛是很快活很快活的，因为我正处于害臊的年龄，所以我用洗澡后擦身子的布遮住了身体。那的洗澡项目有许多许多，有海带浴，酒浴，蜂蜜浴，推拿，还有蒸汽浴，桑拿浴呢！我惊呆了，居然有这么多洗法呢，看来我这方面的知识还不够呢，我挑选了淋浴和蒸汽浴，我走进了淋浴室，我独个洗，小姨在旁洗，我打开淋浴器，水温温的正好，我用木瓢舀起一勺温水，‘哗’地泼在我身上，惬意极了，我打了许多肥皂，擦起来，擦得全身都是洁白的泡沫，清水冲洗干净后，就一直用热水冲，冲得全身火热，手指头都皱皱的，我不搓，因为我到桑拿房搓就容易多了，进了桑拿房，里面竟然没水，小姨神秘地说：“你先看看房间，待会你就知道了。”我看看房间确实很漂亮。墙上雕刻各式各样的花纹，我坐着凳子是憨厚可爱的大理石小象。我觉得很奇怪，为什么这么长时间不冷，反而更闷，更热，身上也湿漉漉的。忽然，小姨说：‘蒸汽来了！’然后我们相互给对方搓背，泥卷儿‘簇簇’的掉了下来。服务员给我穿上—了公主睡袍，我和小姨到休息室要了一杯白开水，边喝边看电视，有时还侧身睡下，觉得惬意极了！回家的路上，我觉得整个人热乎乎的，轻飘飘的，关节也好像特别灵活。

初升的太阳照在美丽的花朵上，照在绿油油的小草上，碧绿的树叶上也被阳光照得发亮像一个个碧绿的玛瑙。灿烂的阳光照在同学们的脸上，同学们多开心呀，因为今天是我们盼望已久“校园快乐日”。

同学们早早的在操场准备着，当老师宣布活动的开始的时候，整个校园顿时沸腾了！

第一个游戏是抱团，游戏规则是：老师说一个数几个同学本身的数字加起来和老师说的数一致，变便抱团成功，否则抱团失败。

游戏开始了，同学们围一个圈，快速的跑起来，只听老师说：“星期天。逛超市，买什么？买面包。几元钱？3元钱。”老师话音刚落，有几个反应快的同学赶快抱在了一起。连平时不怎么运动连梦圆你也像脚下生风了一样，连忙找人抱团。可惜的是，有一个女生，这时显得有点手足无措。她像一头莽撞的小鹿，一会跑这个团，一会儿又跑到那个团里，最后她跑错了团，这一个团被淘汰了。同学们都为她感到可惜，但是他并没有沮丧，而是发誓下一次一定要胜利！

抱团游戏在同学们的欢呼声中结束了。接下来我们又举行了萝卜蹲，各位好汉请抱拳的游戏，同学们非常高兴，一个个稚嫩的脸笑得像一朵朵怒放的花朵。

最有意义的活动还在下午，这个活动是“分享会”。

同学们把自己爱吃的东西都拿了出来，不一会桌子上摆满各式各样的零食，那一个个零食散发出友爱的味道，在老师的合理分配下，同学们都收到了别人送出的一份，很多同学还把自己的零食和老师分享。同学们吃零食时，收获的不仅仅是美味，更多是同学之间的友情！

一个个活动有序的进行着，夜悄悄地来临了，皎洁的月光洒满校园，也洒满同学们快乐的心田上……

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又名“老人节”。今年的重阳节过得个性有好处，因为我们学校组织了三，四，五年级的中队长和五（1）班的全体同学到东成敬老院送温暖，献爱心，陪老人们度过一年一度的重阳节。

来到敬老院我们按照辅导员的吩付在敬老院门前的大空地集合，然后提着抱者花花绿绿的营养品和日常用品走向公公婆婆们。公公婆婆看了我们后，心花怒放，立刻排成两队队伍欢迎我们。好象当我们是他们的孙子了。

之后，红十字会的一位阿姨和华润超市的一位哥哥姐姐们还有我们学校的校长轮流上台演讲。最受人欢迎的要数华润超市的一位哥哥了！他冲冲忙忙地上台说了几句祝福的话，就说“拜拜”了。逗地大家哈哈大笑。演说就暂告一段落。

我们十分醒目，立刻把礼物交给了公公婆婆，而且我还对我前面的一位老公公说了一段祝福的话：“祝老公公老当益壮，身体健康”呢！老公公听了乐呵呵的好象十分开心。为了哄公公婆婆开心，我们几个同学找到一位走路不便的老婆婆，和她聊天，给她按摩，听她讲故事。虽然讲的是那些老掉大牙的故事，可是仔细一听，故事里蕴含着老婆婆的热情和好客，使我百听不厌。

快乐的时光过得真快啊！我们要回去了。一路上，我没有了像刚才来老人院时的兴奋，心里好像有什么想不通似的：我看见东城敬老院里的孤寡老人，触景生情，担心我老了之后也会在那里安家，没有亲人来看望，每一天孤孤单单，生不如死。可是，经过一会儿思考我那个想不通的事情已想通了。此刻老人院的工作人员已经改变了很多，对公公婆婆像对自我的父母一样好，所以，我又恢复来时的情绪，和朋友聊天、歌唱……

“加油四（1）班！”同学们的加油声轰动了整个操场，这里正在进行足球联赛。

我们班的足球队员既紧张又兴奋。紧张的是不希望被抽到第一个出场，兴奋的是好不容易遇上一场足球比赛。但是担心的事还是发生了，我们班不幸被抽到第一个上场比赛。

比赛开始了，我方的前锋立刻冲向前方，对方也立刻冲上来抢球，旁边啦啦队员的加油声轰动了整个操场，小鸟站在树枝上叽叽的叫着，好像也在喊加油。这场“战争”越来越激烈。比赛刚开始，我方队员便率先踢进一球，这大大鼓舞了队员们的士气。比赛进行地非常激烈，在临近结束时，场上的比分是2比2，比赛进入了白热化的状态。此时，大家都精疲力尽了，但双方队员都没有放弃，都在奋力拼搏。

比赛时间只剩一分钟了，场上的气氛异常紧张。我丝毫不敢放松，死死地盯着足球。就在大家认为要进行加时赛时，我趁对方防守空虚，用最快的速度跑到了对方的球门附近，队友见状，马上把球传给我，我使出最大的力气，临门一脚，将球踢进了球门。

“耶！我们赢了！”欢呼声、尖叫声再次轰动了整个学校。

这个星期天，我们班主任陈老师让同学们在网上收集大自然的启示，回来在班级里进行汇报展示，老师告诉我们：这是一次有趣的综合实践活动，希望大家好好认真完成。

这次有趣的综合实践活动由陈老师主持开始：“四年7班综合实践活动，现在正式开始！”大家都纷纷鼓掌，非常高兴地投入到活动中。

大家事先都收集了资料，陈老师站在讲台上笑眯眯地说：“大家可以按照顺序来讲台在全班面前分享自己的资料，看看大家的劳动成果。”大家一听，有的像开了锅的爆米花一样叽叽喳喳地讨论起来，有的积极地举起手在小组发言，还有的同学在阅读自己的资料，努力做好上台的准备。

最后陈老师百里挑一，让小刘同学上台给大家分享她自己收集的资料。小刘同学分享的资料是“超声波”，大家看见小刘站在台上，准备开奖，马上安静下来，认真听她分享自己的观点和看法。

小刘同学一开始还有点紧张，过了一会儿，她说的越来越流利了，我真为她高兴，小刘分享结束，大家报以热烈的掌声表示鼓励。

小刘分享结束，接下来小李、小郭同学都纷纷上台分享……大家分享的资料各有不同，各具特色，让同学们大开眼界。

接着，到了探究实践活动的第二环节——小组交流，我和小叶、小田还有小邓同学一组，进行彼此交流，我收集的内容的都是有关“电子蛙眼”的，不过我们三个都没有小叶同学收集的资料多，听小叶的资料里介绍说——青蛙居然有两千多只副眼呢！真是增长了见识。

听了大家介绍自己的资料，我体会到了科学家的辛苦，更感受到科学家们坚持不懈的精神，心里有了一种想法：那就是发明一种既轻便，又可以随身带在身上的小袋子，如果你需要它，它可以帮你拿东西，不用你拿，它自己可以飞起来，你想去到哪里，它就听你的指挥飞到那里去。如果你想让它启动，你只需说一声起，如果你想让它落下去，你只需说一声落，这样的发明一定可以帮助到很多人。希望自己的想法有一天可以变为现实。

通过这次综合实践活动，我增长了知识，还懂得了大自然给人类的启示，还了解了很多科学技术，心里萌发了发明的梦想，真是收获巨大啊！

这一次有趣的综合实践活动让我至今难忘啊！