阳光体育健身活动作文最新20篇

去年，我们学校开展了一次有趣的运动会。

比赛的项目有很多：跳绳、踢毽子、400米跑、接力跑、100米赛跑……我报的项目是踢毽子和女子接力跑。运动会还没开始的时候，操场上十分热闹，大家都期待运动会早一点开始。“同学们，现在运动会正式开始！”校长宣布道，“第一个项目是踢毽子，请参赛的同学准备好，准备进场！”

比赛踢毽子的时候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老师一下令，我就快速的跳起来“一、二、三、四……”“停！”老师喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。

老师把一、二、三名的名字报了出来，没有我的，我十分伤心。正在这时候，一位六年级的大姐姐跑过来说：“小妹妹，你别灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你参与了，志在参与嘛！再说你下午还有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我听了，点了点头，破涕为笑。

下午，女子接力赛开始了，我们班的啦啦队在旁边为我们加油。我们班的“飞毛腿”邓艺林像剑离了玄一样飞了出去，她跑的真快啊，不一会儿就把其他班的同学甩在了后边。经过我们大家齐心协力，获得了年级第三名，我们大家高兴的欢呼起来。

自从我听到大姐姐那句意味深涵的话以后，我就明白了，比赛并不是那么重要，重要的是重在参与。

星期五下午，周老师要带我们去操场参加冬日活动，是什么呢？哦！原来是跳长绳。一听到这个消息，我们欢呼雀跃，都盼着下午早点来临。

下午终于来了，老师带我们走进操场，先让男女生各排一队，再让两个人拿来了长绳，并告诉他们怎么甩。一切准备就绪，开始跳长绳了，男生先跳，只见他们随着老师数的节拍一个个向前冲去。有的一头扎进了绳子里，刚想跳起来却不料被绳子绊了一跤，摔倒在地；有的用衣服护住头部，抱头鼠窜，就像一只被猫追赶逃亡的小老鼠；有的干脆加快步伐，像一支离线的箭冲向对边，可能是想在绳子落地之前冲过去，可是每次都是以失败告终……看着他们滑稽的样子，我们女生无不哈哈大笑。有的笑得前仰后附，有点笑得捂着肚子直喊“哎哟”……最后周老师实在看不下去了，便走到绳子前来给我们做示范，只见周老师看准机会，往前一跳，立马就进入了跳长绳的节奏。她脚步轻盈，身轻如燕，像一位美丽的舞者在随着音乐婆娑起舞。当老师下场时，同学们掌声如雷，经久不息。

终于轮到我们女生了，只见有的在绳子间翩翩起舞，像一只美丽的蝴蝶在上下翻飞。有从绳子底下钻了过去，好像在比赛谁钻得好……呵呵，轮到我跳了，我小心翼翼地向绳子靠近，快碰到绳子了，刚准备进去，谁料绳子突然打来，我一惊往后一跳，像一只受了惊吓的小绵羊。终于再次鼓起勇气看准时机冲了进去，随着节奏跳了起来。哈哈！原来长绳挺简单的吗！只要掌握节奏就行了。

“叮铃铃”下课铃欢快地响了起来，同学们恋恋不舍地离开了操场。冬日活动可真有趣，我期待下一个冬日活动。

在这次班会活动中，我认为大家都取得了进步，其中，进步最大的是我们创意工艺品展示团队的同学关灵芸。

我记得有一次我们在操场上开会，当每个人都围坐在一起时，我站在中间，问我们到目前为止都做了些什么。当我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱了皱眉头，苦着脸说道:我什么也没做，因为我懒得做，更别说做了！”于是，我们去了办公室，朱先生说:没关系，只是以后要认真。”他点了点头。下午，他被指派去收集易拉罐的拉环。

第二天，我发现他有了很多进步。在课堂上，不要做小把戏，认真写；能够主动帮助老师做力所能及的事情:分发笔记本，检查笔记本，督促学生修改作业；下课后，我还主动问每个人是否有拉环。放学后，我想向组长汇报。即使放学后，他们也会留下来工作。我看到他首先整理收集的标签，然后左手拿着标签，右手拿着剪刀，小心翼翼地将标签剪开......

过了很长一段时间，他终于完成了切割，双手拿着标签，把它放在头上。他高兴得合不上嘴。葛伟和我都笑着给他鼓掌。之后，他把标签递给老师，并请老师帮他把剪下的标签插入作业中。

第三天，当另一个学生没有来的时候，他主动承担了另一个学生的任务，所以每个人都称赞他的进步。

我认为他的进步是由于他认真努力的工作。因此，他在各方面都取得了一些进步。从被动到主动，我们也应该向他学习。

星期天早上，我们怀着高兴的心情来到了学校，准备去教育实践基地秋游。

我们上了一辆巴士，过了大约25分钟，来到了我们活动地点——鲸头基地。

活动已提前预定安排好了，我们班选的是E组。

首先举行开班仪式。老师的讲话一结束就去上第一项活动“丝网花艺”一课。我们拿了材料后，听老师讲解怎么做？听完了讲解，老师让我们比赛，看谁先做10朵花。

比赛开始了，前面我们男生还可以完成，到后面就不行了。于是我们开始了分工合作……

我们到了第二个活动地点一一串珠艺课。我们开始一边听一边做，最终做好了，有一些同学因为没有做好，就非常伤心。

到了午休时间，我们可以自由活动了。这里有许多玩的，我手脚并用爬到了白管子上面，因为被有些人催，不小心脚上留下了一条伤疤。我还玩了许多活动项目，就回去排队，准备上我们最后一节课一一陶瓷艺课。我们看老师怎么弄就开始了，我做了许多次，终于在下个做出了比较好的作品。

时间过得飞快，我们大家依依不舍地坐上了巴士，回到了学校。

那是二年级的时候，“六一”这天，我们学校举行了庆“六一”游园活动。

游园活动有贴鼻子、运乒乓球、夹弹子、运篮球、你投我接、猜谜语。贴鼻子很有趣，老师先把一个小丑画在纸上，再用吸铁石把画好小丑的纸贴在磁性黑板上。有人来玩，就用一条红领巾将眼睛蒙起来，拿着鼻子给小丑贴上。有的人把鼻子贴到了小丑的耳朵上，有的人把鼻子贴到了小丑的嘴角上，大家笑得前俯后仰。但是老师还是给了奖品，因为老师说只要贴到脸上就行了。

运篮球也很有趣，这个游戏需要两人配合玩。两人背靠背，把篮球夹在中间，像螃蟹一样横着走，难度较大，两人的步伐稍不协调，篮球就会掉下来，以失败告终。

我决定玩夹弹子。夹弹子就在我们班教室里进行。这儿人很多，但秩序很好，排着很长的队伍，从讲台一直到后面的墙壁。我站到队伍最后。没轮到我时，我就“观战”。有一场是我们班常天宇和一年级小朋友“对阵”。我想：和这么小的同学对垒，李天昊肯定会赢。谁知那个小同学太厉害了，只见他一双小手握着筷子，神情自若，不慌不忙，一个一个地把弹子从水中夹出来。相比之下，李天昊倒显得有点手忙脚乱，反而输了。我想：常天宇啊常天宇，你被这么小的同学打败，多么丢脸呀！

还有一场“战斗”更好玩。是两个大哥哥在比，一个哥哥夹起一个弹子放进对方的盆里，再夹起一个又放到了对方的的盆里。逗得我们捧腹大笑。

终于轮到我上场了，我和本班同学周佳豪比。周佳豪比我大两岁，能力比我强得多。因此我非常紧张，比常天宇好不了多少，手有点发抖，心中像揣了只小兔，“怦怦”乱跳，有时已经夹起的弹子因手的抖动，又落进水中。所以和周加豪打了个平手。老师给我们一人一个棒棒糖。

这次游园活动真有趣，我们玩得好开心！

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了……。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……，应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……。这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

妈妈非常喜欢户外活动，她常常带我一起去参加，最让我难忘的是我的第一次户外活动——千家峒之旅。在我五岁的.时候，爸爸妈妈带我来到永州的千家峒。那天，我们没有住宾馆，而是在山脚下搭起了帐篷，我们的帐篷是蓝色的，它虽然不大，但能睡下我和爸爸妈妈三个人。它里面有防潮垫和睡袋，让我觉得像家里的床上一样舒服。

晚上，户外一片漆黑，我们的头灯和手电筒发挥了作用，一盏小小的头灯照亮了我们的帐篷，给我带来了家的温暖和无限欢乐。夜深人静的时候，大家都休息了。我听到蟋蟀和不知名的小虫欢快的鸣叫声，好像在为我们唱小夜曲，还有阵阵的风吹过竹林，竹叶发出哗啦啦的声音，时高时低、时快时慢，好像在为我们开演唱会。我在大自然的音乐会中，慢慢地进入了梦乡。

第二天，我们参观了石林、瀑布，还到了一个山洞去探险。这是我的第一次户外活动，给我留下了深刻的印象，让我也爱上了户外活动。

“叔叔，要不要买花？”“我买一朵。”“一朵几块？”“一朵五块，现金还是扫码？”“扫码吧。”……瞧，母亲节的前一天，志愿者们正在义卖鲜花呢！我也参与其中。

清晨，我和同学早早的到了新佳洁广场，等待活动开始。活动开始后，我和一个同学各拿了一朵康乃馨，结伴去“进攻”商场。我看到一个大约二十多岁的姐姐，我就迎了上去，问：“姐姐，你要不要买朵花？”那个姐姐摆摆手说：“不用了，谢谢。”我不甘愿就这样放弃，继续说：“我是参加义卖活动的，挣到的钱都是要捐给残障人士的，而且明天就是母亲节，你可以送给你母亲呀。”但她还是不买，我只好悻悻的走了。

接下来，我又问了好多人，但他们不是买过别人花的，就是不肯买的。但我还是不肯放弃，一见到人就问：“你要不要买一朵花？”过了一会儿，我看见了一个手上没有拿花的大姐姐，我便问：“姐姐，要不要买朵花？”“对不起，你已经问过我了。”那个姐姐说。原来，这个姐姐是我第一个问的人。“算了，我还是买一朵吧。”大姐姐无奈的说。就这样，我的第一单生意就在这尴尬的气氛中完成了。后来，我又屡战屡胜，又卖出去了三四朵，和那个同学加起来，一共卖了十余朵。

这次义卖可真是个有意义的活动。我们不仅把爱传给了残障人士，还传给了那些伟大的母亲，并且也让我们的交际能力的得到了锻炼，真是一举两得。

盼星星盼月亮，我们班终于搞研学活动了。

早上，我背着一大袋零食来到学校，许多同学也跟我一样。我突然感觉我们不是去研学，而是去野餐。

上了车，同学们一路上说说笑笑，好不开心。

到了目的地——湘都生态园。我们第一个项目给菜地拔草，估计这研学的工作人员就是想要免费的拔草人员。

我们一个个都下了地，我没有拔过草，所以不小心拔掉了了好几根蒜苗。拔了一会儿，一个叔叔让我们五年级两个班比赛，看哪个班拔的草多，我们班同学齐心协力，杂草堆竟有了一米多高，不用说，我们班是第一名。

拔完草，我们听了制作美味萝卜干的课程，而且亲自动手，每个人装了一瓶子，准备带回家去，给爸爸妈妈尝一尝。

接下来就到了最激动人心的项目了，看小花猪滑滑梯和喂小猪。

首先是小花猪滑滑梯，小花猪被“孙悟空”和“猪八戒”赶上了滑梯，一头勇敢的小猪往下一滑落到了水里，紧接着，其他小猪们也一个一个争先恐后地滑下了滑梯，游起了泳。

看完小猪表演就可以喂小猪了，我们一人拿了一个奶瓶在围栏的空隙里喂它们，一头头饥饿的小猪向我们跑来，有一头小猪，因为太着急，还不小心把奶嘴插进了那两个大鼻孔里。

小猪的力气好大，因为奶太好喝了，所以他们想占为己有，使劲用牙咬住奶嘴往自己那边拽。我没拿稳奶瓶被小猪抢去了，呜呜，难道我的力气还没有一头小猪的力气大吗？

之后我们去打了CS，还玩了团体游戏，团体游戏让我懂得了，只要同学们齐心协力，就能成为最后的胜利者。

这是一次快乐而有意义的研学活动。

古时候，还没有发明钱币时，人们用一些特定的物品，比如贝壳、米、兽皮、家畜、贵重金属等当成货币使用。随着时间的流逝，为了在使用上更加便利，我们现在使用的人民币就出现了，而银行就是提供各种金融产品的企业。

今天，就让我们走进徽商银行，去了解关于金钱的知识吧。只听徽商银行的工作人员向我们讲解道：“提到‘金钱’大家应该并不陌生，大家手上应该都有少量的零用钱吧？有了钱，我们应知道哪些是必要的花费和非必要的花费。”听了她的讲解我明白了，当我们支付了购买食物、水电费、公交车票等费用后，还有剩余的话就可以去看电影或购买新的图书，如果没有，这些愿望就只能放到以后再去实现。

工作人员紧接着说：“如果钱币破损的话，该怎么办呢？是不是就不可以流通使用了呢？其实也不要紧，我们可以拿残币到银行兑换，只要损坏部分不超过纸币的四分之一即可全部兑换。不过，我们在使用和保管时一定要爱惜，不要在上面随意涂写乱画哦！”大家纷纷点头。

随后，工作人员向我们抛出一个小问题：“生活中，我们如何去辨别真伪币呢？”，两话音刚落位小朋友便争先恐后来解答。只见其中一名小女孩指着纸币的左下角：“对着光线，在这个位置，真钱里有一个透明的‘100’字样。”“并且，在真钱的反面会看到头像。”另一小男孩补充道。大家都涌上去看：“哇，真的，真的有哎！”

“两位小朋友说的方法都对，”工作人员上前解释，“真伪币可以用一看二摸三听四测来辨别。一看，刚刚两位同学说过了。我就来说二摸，我国制钞采用凹版印刷，用手触摸有明显凹凸感。三听，真币用手抖动或用手指弹会发出清脆的声音，如果是假币，它的声音就会发闷。四测，真币在特定波长的紫外光下显现明亮的桔黄色。”我恍然大悟，原来辨别真伪币有那么多种方法呀！

接下来工作人员就要带领我们开始“点钞游戏”啦！点钞也是一门学问，首先左手横执钞票，中指与无名指、小指上下夹紧钞票的左端，拇指向上移动，按住钞票侧面，将钞票压成瓦形。最后用右手拇指逐张向下捻动钞票右上角。在大家稍加练习后，工作人员宣布点钞比赛正式开始。规则为每人从一沓钞票里率先、准确数到一百张即是优胜者，只取前三名。

“预备，开始！”按照工作人员教的方法，1，2，3……我飞快地开始点钱记数。数钱的过程中还听到水老师惊讶的声音：“卖西瓜点钱法我倒见过，你这是什么，撒钱法吗？”不知哪个小朋友想出来的数钱方法，受到水老师的“点评”。当我数到89张时，前面的小马忽然喊道：“我数好了！”经过点钞机的验证，正正好好一百张。看到第一名被拿走，我立即紧随其后交去验证。“一定要对啊，一定要对啊！”我紧张地祈祷着。“好，成功，第二名。”听到这句话，我瞬间眉开眼笑。嘻嘻，在点钱这方面，我还是挺有天赋的嘛。

在学中玩，玩中学。此次活动我既获得了金融知识，也收获了乐趣，真是两全其美啊！

上周，我和表哥一起去金榜公园参加一项徒步活动，活动充满挑战性，但我很喜欢。

活动的第一项内容是学习登山杖的使用。教练给每个参加活动的队员发一副登山杖。刚开始，队员们都不知道该怎么使用，大家都拿在手上讨论着登山杖部件的用途和使用方法。教练一一进行进行介绍和说明，他还说：“登山杖是登山者必备的工具之一，它的相当于我们的另外两条腿。”接着，教练为我们示范登山杖的使用方法，然后让我们跟着训练，在闹了一些同手同脚走路的笑话后，我们和手里的登山杖慢慢熟悉起来。

学会登山杖的使用后，教练开始带我们出发了。刚开始是一段水泥路，走着走着进入土路，土路很不平整，又蜿蜒曲折，没多久，一些小队员就开始喊累了，可这是还没上山呢。大约走了10分钟，我们进入了登山的路，我感觉有点吃力，几个年级小一点的队员直接一屁股坐在地上，走不动了。教练让我们原地休息了几分钟后接着出发。第二次休息在半山腰的时候，两个队员掉队了，教练回头去找他们，我们正好休息一下，接下来，我们一口气爬到了山的最高峰，站在那里可以看见山下城市的全景。眺望远方，加上登顶的喜悦，我身上的酸痛和疲惫一扫而光，又注入新的力量。

拿出“干粮”补充体力后，大家又开始“行军”了。这次是下山，大家走得比刚才快多了。到了山脚下，大家以为活动结束了，没想到还有一场考试等我们。教练要每个人手持登山杖走一小段路，考核我们登山杖的掌握和使用，通过的人可以获得一枚勋章，从教练手里接过代表荣誉的队员勋章时，我心里高兴极了。

这次徒步活动既让我锻炼了身体，又让我学会了一项新的本领，我真喜欢。

“噢耶！可以玩了！”只听，有人喊道。

秦晨溪拿着毽子，对我说：“齐茉溪，咱俩一起玩毽子吧！”我爽快的答应了，就这样，我和秦晨溪一起玩起了毽子。

只见秦晨溪右手拿毽子，右脚准备要踢的姿势，手一松，毽子在半空中飞舞，右脚的侧面直击毽子，毽子一下子飞到了我这边。我站在了毽子落脚的地方，准备“迎接”毽子。就在毽子快要落地时，我用脚尖顶了一下毽子，毽子“嗖”地一声飞到了地上。这时候，我和秦晨溪同时笑了起来，秦晨溪一边笑一边说：“哎呦！齐茉溪，你太能了！”我冲她笑了笑，然后，我就去拾毽子了。

接下来由我来发毽子。我习惯性的右手拿毽子，右脚准备，刚把毽子松开，脚还没来得及踢，就已经落到地上了。这时候，秦晨溪又开始“咯咯”地笑了，我对她说：“你笑什么？你有本事，你来啊！”谁知，她对我说了一句：“来就来，我还怕你不成！”我把毽子给她。

她做好了一切“准备工作”，一瞬间，毽子从她的手中掉了下来，你们才发生什么了？她竟然也没有踢中，“好了好了，我们接着玩吧！”她把毽子给了我。我们两个接下来欢快的玩了一节课！

这期间，我们一直哈哈大笑，笑对方那滑稽的模样，笑对方踢了好几次也踢不中，笑对方……

这节有趣而快乐的课外活动，真令人难忘！我真想让时间停止在这个时间段里。

今天，我们在小橘灯学作文的时候，老师神秘地对我们说：“等会下课的时候我们玩儿一个好玩的游戏。”这是什么游戏呢？我心里打了个问号。

终于下课了，我们都问老师玩儿什么游戏，可是老师非但不告诉我们，还举起了紧握的左手，让我们猜她手里藏着什么东西。我们想了想，有的猜是橡皮，有的猜是粉笔，可是都不对。正想着，老师伸开左手给我们看，原来是一些纸片。我心里想这应该是要玩儿天黑请闭眼，可是老师说是要玩儿一个抽奖活动，我们听了好奇极了！

老师告诉我们，这些纸条里有的是加分的，有的是减分的，还有唱歌等完成任务的，我们听了既兴奋又紧张。我们先排成一队，终于可以抽了，我是第一个，我觉得反正都不知道内容，随便抽一个听天由命吧，于是我就顺手抽了一个。抽好后，我回到自己的座位上，刚要打开看看内容是什么，就听到老师喊：“先不要看，等大家抽完了一起看。”我握着手里的纸条，心里痒痒的，真想看一下。终于抽完了，我迫不及待地打开纸条，一看是“给你加三百颗星”，我心里兴高采烈的。再看同学们有的愁眉苦脸，有的哀声叹气……刘玉琪的比较有意思，是猜一个脑筋急转弯。她想都不想地说了起来：“小明的妈妈有四个孩子，大儿子叫大毛，二儿子叫二毛，三儿子叫三毛，问小儿子叫什么？”刚听完，我就知道答案了，大喊道：“小明。”毫无疑问，我的答案是正确的。

这个抽奖活动真有意思，下次我还要玩儿这个游戏。

走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着夏天的气息，艳阳高照，带着激动与兴奋的心情，我来到揭阳日报社，参加一次小记者采风活动。

上了车，老师告诉我们此行的目的地是锡场县潭王村，大概行驶了30多分钟，我们到达了目的地。一下车，”红色主题公园”就出现在了我们面前，公园中，有24字的社会主义核心价值观，整洁美丽的环境让我们更期待不已。然后，我们来到了蓝康中心学校，在这个不怎么宽敞的谦受公伺中，我了解到了当年抗日时期，潮汕人民英勇杀敌的一段不平常的历史……

1937年8月31日，是日军侵略潮汕之始，日军飞机不断轰炸潮汕城镇，日军海舰不断袭扰商船和渔船，随着一个个要塞沦陷，一个个家庭妻离子散，家破人亡，日军在潮汕犯下的一种种惨无人道的罪行，也越来越多，一个个无理蛮横的要求，也让这些手无寸铁的潮汕人民无能为力……1938年7月10日，广东第九区民众抗日自卫团400多人，由海山出发一路奋勇杀敌，毙伤日军超过500人。这些英勇的潮汕人民，也同样舍生取义，没有枪支那样的武器，他们就用菜刀利斧，还有的拿出了稻草，准备火烧日军。除了这些英勇杀敌的英雄，在各个村落里，革命知识分子们也开始培养新一代革命人才，因此，也就有了这所蓝康中心学校，听完了革命先烈的故事，我们为我们有这样热血，这样爱国的革命先辈感到骄傲，也为日军犯下的错误感到愤怒！正是这次的采风活动，让我了解到今天的幸福生活感到来之不易，也让我学会了珍惜现在的生活，更重要的是，它在我心中埋下了爱国的种子，成为一个爱国者的理想也在我心中萌生发芽……

结束了参观，我们吃了午饭，同时，这次小记者活动也将告一段落，我们恋恋不舍地离开了潭王村，踏上回家的路程。

为了庆祝六一，学校举行了游园活动。我玩了许多游戏，但令我印象最深刻的还是“青蛙跳水”这个游戏。

那天，游园活动刚开始，我还没来得及冲出教室，就有一堆黑压压的人头挤进了我们班。我一看，情况不妙，马上拉住好朋友，往我们俩都心仪的游戏跑去。

这个游戏叫“青蛙跳水”，规则是要把一颗乒乓球在桌上弹一下后，准确无误地投入距离一米左右的桶里，一共有三次机会，投入两到三次才有奖品。

在排队的时候，我还观察起了其他同学的表现。看到后面，我越来越入迷，甚至比正在游戏的同学还要紧张，所以时而发出：“哎呀，要是她扔的时候力气再小点就进了！”或是与好朋友讨论：“我们一会儿一定要看准了再扔！”

过了许久，终于到我了。我紧张的不得了，导致第一个球还没进。但第二次，我努力让自己平静下来，屏住了呼吸，奋力一扔，“哈，进了！”，我高兴的手舞足蹈。有了第二次的成功，我扔第三个球也变得很轻松，也进了！

最后我一共扔进了两个球，我得到了一个棒棒糖，开心极了。再看看好朋友，她只进一个球，没有礼物。不过我也安慰我的好朋友：“不要灰心，下一次一定能行！”

这次活动真有趣，我喜欢这次活动！

在每个人的成长旅途中，会经历许许多多有意义的活动。回首过去的一学期，我觉得最有意义的活动，还是非捐书活动莫属!

有一天，谢老师神神秘秘地告诉我们一个好消息，这消息让全班立即炸开了锅，叽叽喳喳声四处飘荡。原来，谢老师打算组织一个“放飞爱心共享阅读”的捐书活动，并顺便在山上搞一次野餐，我们都高兴极了。

终于，我们盼星星盼月亮，可把这一天给盼来了。一路上，车厢里欢声笑语。下车后更是提着大包小包地往山上赶，每个人的心都激动地打着小鼓。到了目的地，来到一间小小的教室，教室里放着抒情的音乐，使我们的心也变得舒缓、柔软起来，听着我们班的“小书迷们”介绍着自己的好书，使我也心里痒痒的，真想早点读到这本好书。“小书迷们”介绍完自己的好书，接着，主持人激昂的声音使我们又活跃了起来，最激动人心的捐书时刻即将到来，音乐眨眼间也变得激烈起来，我们所有人都被感染着。

在主持人的组织下，我们怀着激动的心情一步步踏上了讲台，郑重地将我们的“心意”送给了三年级的弟弟妹妹们，希望他们能分享我们的美好，共同畅游知识的海洋!时间一分一秒地流逝，捐书的活动也即将接近尾声，看着三年级的弟弟妹妹们满眼的欣喜，听着他们由衷的感谢，在那一刻，我的心中盈满了快乐，原来奉献自己的一份力量和爱心是如此的幸福!在不知不觉间，我的嘴角已高高地扬起。

捐书活动结束了，我们就开始出发去野餐了。弯弯曲曲的山路以及怀抱里愈来愈多的柴禾累得我们气喘吁吁，可激动的心情却激励着我们步步前进。终于到了目的地，可这搭灶、煮饭、炒菜的活儿却着实难住了我们，尤其是我们这一小组，说来都羞人，竟然没一个在行的，东一下的西一下，你瞪我来我瞪你，只有干着急!谁叫平时当“小公主”“小皇帝”当惯了呢!还好有老师和山里孩子们的帮忙，否则真不知道何时才能吃上饭呢!“开饭罗!”“真香呀!”毕竟还是自己努了力的劳动成果嘛，虽然做出来的菜不是烧糊了，就是太淡了，嘿嘿!不过我们合作还是很愉快嘛!

这次的活动不仅让我们体验了一把野外生活，同时也为我们与山中孩子们搭起了一座友谊的桥梁，真是一个有意义的活动呀!

“嘿!台词背过了吗?””背过了，这个剧本真有趣。”同学们七嘴八舌地议论着。假期，我们小组要出演穿越情景剧《送孟浩然之广陵》同学们十分积极地准备，对此次表演充满了期待和信心。

“李白”清了清嗓子，在仔细体会自己的角色;“孟浩然”闭上眼睛，努力地回忆自己的台词，饰演老师的同学带领着自己的“学生”站在一旁先自行彩排一遍。

彩排正式开始了。“老师”和同学们自信满满地走上了讲台，深情地演绎起来：“同学们，你们背过，并了解《送孟浩然之广陵》的背景吗?”饰演同学们的伙伴，一脸严肃地回答着“老师”的问题。

第一幕结束了，轮到“诗仙李白”出场了，“李白”看上去好像醉醺醺的，旁边跟了个“书童”，二人完全不像是背台词，好像是真的将自己置身于唐代似的，当李白看到崔颢的《黄鹤楼》时说到：“唉，眼前有景道不得，崔颢题诗在上头。”可爱，顽皮的小书童，手端着砚台，一脸认真地追问着李白。

一旁的导演看见这可爱的场景，“噗嗤”一声笑了出来，但小演员们却依然一本正经演绎着，丝毫不管外界发生的事情，只想着演好自己的角色。当演到孟浩然与李白依依惜别的时候，那“孟浩然”紧握着“李白”的手，二人深情地道别，两位小演员的眼里都噙满了泪水。

这一幕导演、观众们连做梦都想不到，这些缺乏经验的小演员们能这么深刻地理解李，孟二人的情谊，彩排结束后，大家都久久陶醉于其中，大约三秒钟后，台下响起了雷鸣般的掌声，大家都夸赞小演员们的演技。

这次彩排，小演员们都明白了理解人物的心情对演员们又有多么重要。而且通过这次的训练，我们对于这首古诗的理解，又更加深了一层。

今天，天气非常炎热，我们学校80余名小记者在揭阳日报社几位老师的带领下来到中德金属生态城采风。

采风团进入中德金属生态城的贝多芬森林公园，就看见美景连连，四周环绕着高大挺拔的大球，枝繁叶茂，像一顶顶撑开的绿色大伞，又像边防战士在守卫着自己美丽的家园一样。公园里有一个美丽的荷花池。一片片椭圆形的碧绿的荷叶，像一个玉盘。粉红的荷花竞相开放。有的全绽开了，有的花骨朵儿，还有的像是对我们这些小记者打招呼。偶尔有几只蜻蜓立在荷叶上，这不禁让我想起诗句“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。这田田莲叶深深地吸引了我们，我们纷纷拍照，蜻蜓为荷花演奏。走着走着，小记者时而驻足观赏，时而拍照，时而兴致勃勃地谈论。过了一会儿，我们下了山，来到另一个采风地点——中德金属生态城展厅。

我们在讲解员的带领下参观综合服务中心营销展厅并听取园区建设历程及未来规划等情况，在参观过程中，我们欣赏了许多名胜古迹。进入大厅，一些小小的建筑物模型呈现在我们眼前，然后进入了一个庄严的大会堂，我们从宣传片中了解到中德金属生态城的电镀废水污染对环境的影响以及园区现实废水“零排放”的意义。这次参观使我们增强环保意识，懂得了保护环境的重要性，正当我们意犹未尽时，采风活动就此结束了，我们只好依依不舍地离开生态城。

这是我第一次参加采风活动，真是太令人难忘了。

去年端午节的前一天，作文班的李老师带着我们去山上采摘艾叶，当时欢乐的场景仍历历在目。

顺着山腰下的一条小土路往前走，两侧是一片绿油油的小草，越往上走，空气就越清新。我们走啊走，累得满头大汗，忽然，发现了前方有一个小亭子，当时我们正热呢，三年级的同学赶快跑向小亭子里凉快儿凉快儿，五六年级的大哥哥大姐姐们跟着老师去前方探路去了。

不一会儿老师拐了回来，说：“来，来，来，跟我走。”老师把我们带入一个小杨树林，这里可真阴凉！一棵棵小杨树昂首挺胸站立在我们面前，好像一个个威武的小班长。看我们一来，它们就“哗哗哗”作响，好像拍着小手掌来欢迎我们呢。小杨树林的一侧是一排排石榴树，只见石榴树上还绽放着夺人眼球的石榴花，火红火红的石榴花难道是太阳公公照红的吗？走近细看，枝间还有三三两两的小石榴呢，它们伸着小脑袋，仿佛在好奇地打量着我们，青绿色的石榴嘟着小嘴。可能是他们待在这个小小树林里太孤独了，所以遇到我们有点激动，撅起嘴想亲吻我们呢。

低头一看，一些不太肥硕的艾草这丛丛，那簇簇正开得欢实呢，只听老师一本正经教我们怎么识别艾草：“艾草有五个尖，正面是暗绿色的，反面是灰白色的！”听了老师的讲解，我悄悄地摘了一片叶子，仔细看了下，这种灰白色好像给它铺了一层面粉。哦，原来这就是艾草啊，凑在鼻子前闻闻，还有一股浓浓的中药味哩！

“开始采摘咯！”不知谁喊了一声，我们赶紧拿起“武器”——小剪子，寻找到自己的风水宝地开始行动，在凌乱的草丛中忽然找到几株艾叶，我兴奋得不得了，好像寻到了宝藏，急忙用剪刀从根部剪起，只听“咔嚓”几声，这几株宝贝就是我的了！再看旁边的同学们，也都在埋头采摘。饿了，就张着血盆大口吃几口随身带的零食，吃完后再摘；有的干累了，坐在一边休息，一会儿再采摘；咦，哪儿跑来的“野猴子”？原来是我们班的调皮鬼张？同学举着一棵废弃的小树到处乱窜，被同学看到了举报给了老师，哈哈，少不了挨一顿训斥了……

后来大家都收获满满，临走时，一些知识丰富的同学还给我们讲了一些有关艾草的课外知识。哦，我知道了艾草不仅可以止血、止痒，还可以泡脚、洗头呢……这可真是一个宝贝！

这次的采摘活动，我收获了很多，真是不虚此行。

激动人心的运动会开始了，我们排队来到操场，准备50米迎面赛跑。

我们摩拳擦掌地站在赛道边，比赛开始了，第一棒的同学拿着接力棒，眼睛目视前方，竖着耳朵倾听裁判的枪声。枪声一响，各班的同学都快速的冲出赛道，向对面跑去。马上就要到我接棒了，心砰砰直跳，又激动又紧张。同学快速地向我奔来，接力棒像箭一样横着指着我。我一下子没拿住接力棒，“咚”的一声，接力棒掉到地上，向着赛道的反方向滚动。我慌忙地追着棒，蹲下身捡起接力棒，奋力向前跑去。不知道是不是我太紧张，我跑了一半，感觉腿像灌了铅一样。我越跑越慢，越跑越慢。我心里想，难道我就这样了吗？这不是拖我们班后腿吗？不行不行，我要为我们班级争取荣誉，于是我加快步伐，把接力棒顺利地传给了下一个同学，就这样我们反反复复的跑着……因为掉棒，本来领先的位置也被其他班追赶上来，最后我们班以小组第四名年级第五名告终。

虽然这次没有获得好的名次，但我为我们班每个同学的坚持不懈感到骄傲。