高一周（20篇）

规则无处不在，正所谓：不以规则，不能成方圆。挣断线的风筝不仅不会得到自由，反而会一头栽向大地，是规则就一定要遵守，不然就不能成以正果。

家庭生活中有家庭生活的`规则，如作息制度、卫生要求、礼貌习惯等：社会生活中有社会生活的规则，如交通规则、公共秩序等：规则，虽然不起眼，但它却无处不在，时刻影响着我们的生活，时刻影响着我们的秩序。

在一次工作中，周总理需要看世界地图和一些书籍，工作人员给文化馆打电话，说有位领导要看时间地图和其它一些书籍，接电话的同志回答：“我们有规定，图书不外借，要看请自己来。”他便冒雨到图书馆借书，心里很懊悔，他便和蔼的说：“无论谁都要遵守制度，遵守规则。”

生活中，我们要遵守的规则很多，人之所以成熟，就取决于自觉与不自觉地把自己放进“规则”当中，不论是谁，规则就是规则，雷打不动，伟大的周总理用自己的行动告诉了我们遵守规则的重要性。

在一次理发中，很多人都在等候理发，但是时间宝贵的他却没有接受别的同志让他先理发的请求，微笑着对大家说：“谢谢同志们的好意，不过这样做是不对的，每个人都在遵守公共秩序，按照先后次序理发”他说完后，就排到最后一位同志的后面，耐心等候理发了。

列宁这样遵守规则的人，才有了一幅幅和谐的画面，有了和谐的人们，有了我们今天和谐，美好的社会。

一位父亲带着年幼的孩子去钓鱼，河边的告示牌上写着：“钓鱼时间从上午九点至下午四点。”父子俩从上午钓了很长时间终于钓起了一条大鱼，父子俩很高兴，突然，父亲看了一眼手表，严肃的对孩子说：“现在已经四点二十分了，按规定我们只能钓到四点，因此我们必须把这条鱼放回河里，虽然孩子很不情愿，但父亲最终毅然把鱼放回了河里。

规则本身无美感可言，但是有了人们自觉遵守规则，才拥有和谐有序的美好景观，才能显示规则的好处与美丽，这位父亲用行动教育了孩子：每个人要遵守规则!

敬畏规则，就是敬畏自己，遵守规则就是遵守自然。

你会喝从泥潭里取出来的昏黄的水吗?你看见过深十八米的古井干旱见底吗?你会心疼一位高龄92岁的老人，背着25公斤的水箱从五里外取水吗?你会相信复苏的春天里，本该绿油油的稻田，却是枯黄一片，失去生机吗?

曾经甲天下的桂林，曾经清澈见底的漓江，曾经成群结队的游客，没有了，没有了，一切都没有了，桂林不再甲天下，漓江不再清澈见底，游客不再成群结队，看着那一大片龟裂的土地，那些小孩手中空空的水瓶，那些老人苍白脸上无助的泪水，我的心被深深地刺痛了，仿佛有千万只巨大的手揉捏着，疼痛难忍，我欲哭无泪，120年不遇，6000多万人受灾，200多亿经济损失，一个个巨大的数字拍打着我的心灵。云南的水库，曾经有4个足球场那样大，水最深处有六，七层楼高，可现在呢?褐黄色的库底好似刚刚经过一场强烈的撕扯一般，龟裂满布，裂开处足以塞进一个小孩的腿，至今，图片上的土地仍然裂着大口，小孩们仍然提着大水桶上山找水，老人们依旧无奈地落泪。我哭了，泪水夺眶而出，一滴滴地落在键盘上。

无法释怀，千言万绪，汇聚一种思想：环境保护重于泰山。

保护环境，从身边做起。一句简单的宣传语，却告诉我们，只要每个人从身边点点滴滴的环境小事做起，就能保护好我们的家园，所以，我们要做的只是不要随意丢下无用的纸屑，我们要做的只是随手关掉不用的灯光，水龙头，我们要做的只是看着那一片绿草，而不去肆意的践踏······而这所有的一切微小的活动，都是我们能够做到的，也是我们应该做到的。

如果你不愿他人喝泥潭里取出来的黄昏之水，如果你不愿看到深十八米的古井干旱见底，如果你是真心心疼一位高龄92岁的老人，背着25公斤的水箱从十几里地取水，如果你希望拥有绿色春天，那么，请从身边做起，让我们共同保护环境，谱写新世纪的和谐之歌。

在生活中，有很多事情我们应该感激，但我想感谢的是不同的。我要感谢你们的苦难。不是吗?为了真正懂得关爱他人，珍惜生命，在苦难中重生的人。

我要感谢这些磨难，因为只有尽力的人才能成功。欣赏我听过的张海迪的故事：张海迪身患重病，胸部以下瘫痪，但她一直在自强不息。凭借惊人的毅力，她自学了小学和中学的所有课程，以及英语、日语和世界语。她历经种.种艰难困苦，终于成功了。现在她不仅会翻译，还会写作，成为社会有用的人才。张海迪在这条充满曲折、危险的人生道路上，虽然经历了无数磨难，但她是自强不息，敢于拼搏，跌倒总是爬上去，最终克服一个又一个困难走向美好未来，这不是一个经典的例子吗?

其实，像张海迪这样的人很多。有多少残疾人经历了各种困难才成功。他们不想盲目地度过一生。他们都是身心残疾，但身体残疾无法掩盖自己的光芒。对每个残疾人来说，理想等于生命。他们不想在医院里度过一生。他们还想为社会做出一点贡献。

无边无际的世界，漫长的生命，经历了磨难，获得了重生，生命有意义;经历了磨难，知道了勇往直前，将坚持到成功的彼岸;经历了磨难，永远保持着运动员冲刺般的活力，让自己不要浪费这一生。我要感谢你们的磨难。经过磨难，我们有了自己的`成功果实。谁不想享受成功的喜悦?

话说中秋的月亮更是一大亮点。每逢中秋之夜，深蓝色的天空上只有一轮明月。天空中有层层清云，如烟似雾，弥漫在月光下。月晕恰恰是这圆月与清云的红娘，牵于二者之间，淡淡的点上一圈，既不喧宾夺主，又有万般娇态。

中秋夜到了，大街小巷，家家户户都灯火通明，洋溢着一种欢乐团圆的气氛，它们就像可爱的小精灵一般围绕在我的周围。只见那些千里迢迢从远主回家过节的人们，个个提着大包小包，因马上就要见到多年不见的亲人们而笑得合不拢嘴。这时，池塘边挤满了人，都仰着头，深情地望着天空，嘴里说着一些赞美月亮的话。提到月亮我也去看看喽!

只见那一轮皓月犹如一个白玉盘悬挂在天空上，那银光闪闪的月光照射在池塘上、屋顶上、树梢间，黑暗的夜晚一下子变得明亮了。月光照在清澈见底的池塘里，池里的一切都能看得一清二楚。那小鱼似乎也感受到欢乐的气氛了，它们一下子变的活跃起来了，有的排成一排，摆动着尾巴，使劲地游着，好像进行游泳比赛呢;有的钻到石缝中好久都不了来，而另外几只却游到东、游到西，它们是在玩捉迷藏吧。再看看树梢间的几只鸟儿，它们依偎在一起，分享着各自的食物。看来动物之间也有一个快乐的中秋节啊!但这时的月亮却变得害羞起来，它躲到云层里不见了，我便用诗句来呼唤着它：“野旷天低树，江清月近人。”这害羞的月亮娃娃竟奇迹般地探出头来，继续向仌展示着它的光彩。

我再抬头看看月亮，又有了一点点淡淡的忧伤，我仿佛看见无法与后羿团聚的嫦娥在冷清广寒宫内静静地看着人间，脸颊上流下了伤心的眼泪。

中秋的月亮不仅皎洁美丽，它还是一个有着感情色彩的月亮，一句古诗说得好：但愿人常久，千里共婵娟。无法回到家乡的人都把思乡的情感寄托在月亮上了。

光阴似箭，日月如梭，转眼到了2040年，我成了一位一流的设计专家，宇宙城就是我最得意的作品。

宇宙城里的房子都是浮在空中的。每户只有一间房子，其实他有一大堆功能，只要说一声卧室，这间房子就会立刻变成卧室;说一声客厅，就会立刻变成客厅;如果要出门远行，就可以把房子折叠成一个手提箱，这样的话，走到哪里你都有住处。

房子当做厨房时功能最多。你只要用控制器一按，美味可口的菜就会摆在桌上。吃好后，只要再按另外一个按钮，桌子就会立刻被整理得干干净净。如果一起按控制器的两个键，就会有一个机器人来问你要买什么菜和拿走买菜所需的钱，他会在最短的时间内帮你办好。

宇宙城中，没有汽车，没有飞机，没有高铁。人行道是用传送带的，你只要说你想去哪儿?你就会被立刻送到那个地方。

宇宙城里，人只要在家里就可以学到今天要学的所有内容，机器人会把要学的内容发到每个学生手中的平板电脑上。

那里地面上到处是公园，到处是森林。对了，如果你不喜欢空中的生活，你还可以把房子建在水边。水池的周围到处是竹林、树林和草地。这里的水都是从地底下抽出来净化后的水，可干净了!

那里的空气，一尘不染。其中净化机器人有不小的功劳，他们吸入灰尘和垃圾，然后把灰尘变成新鲜的空气再排出来，垃圾变成能源。而且，整座城市都是用垃圾和灰尘当能源的，非常环保，不会浪费。

怎么样?我设计的宇宙城好吗?只要我们努力，这些都会变成现实。

笑看风云，不生气，都是很努力地笑，即使被女生拒绝，拿到50分的试卷，面对打过架的同学……因为深知“枝上柳绵吹又少，……”;每天倒计时去玩CS魔兽，心里头空空如也;明白倘若敌人让你生所，那说明你还没有胜他的把握……

嘴硬，爱吹牛，常说的话是：“你以你是我啊……”面对一大堆作业，总说不够做;面对一点思路也没有的题目，总说不够难;面对漂亮迷人的大自然盛景，总说这不是我家的后花园么?咋上这了……并努力让自已有幽默的气质，崇尚不经意的幽默。偶像是冯巩，梦想有一天做一个喜剧演员，令天下人都开怀大笑，在春节联欢会上给母亲拜年……

学会不去抱怨，只是去接受，并心存感激。知道一个男人要对得起那张嘴，不是大便拉过就完了，所以不再以取笑女生为乐。每天给自己打气，不少于20分钟，让自己充满活力。逐渐不逞强，做力所能及的事，因为知道倘若我不帮忙，人家恨我一个星期，若我帮得不好，人家会恨我一个月。原谅一切好人或坏人，并试着发现他们的优点。昂首阔步，不在意别人的评价，在意自己的所作所为……

与朋友在一起，玩CS魔兽时最开心，远离喧嚣，暂忘自己给的压力。犹如雏鹰，与蓝天搏击，与白云共舞;好似骏马，奋蹄原野，驰骋天下，好不快哉!

羡慕家人的团圆，企盼父亲早归;慨叹柯比的奇迹，梦想超过姚明;欣赏苏轼的洒脱，企盼才高八斗技压群雄;钦佩理查德的琴艺，企盼高山流水觅知音;赞叹欧阳询的俭绝正楷，企盼行云流水悦人心;崇拜爱因斯坦，梦想超越光速穿时空……

开始明白，那一切都只是过眼云烟，只有那好似近在咫尺却又仿佛远在天边的远方，才是心灵永恒的归宿。一颗躁动的心，渐渐安定下来――勃郁的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖……

“看破的，遁入空门;痴迷的，枉送了性命，好一似，食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净。”

让它干净去，是吧，远方。

书是一位无声的朋友，它带领我们走向另一个未知的世界，它带给我们欢乐，也带给我们光明。

书是快乐的源泉，同时，也是我们生命中的一部分。没有了它，我们的生活会枯燥;没有了它，我们会孤陋寡闻，不知道外面的世界有多美妙;没有了它，我们会失去许多的知识;没有了它，我们将会失去世界上最宝贵的东西。

还记得那一年，跟我只相差一岁的邻居，和我举行文才比赛，比得都是课外书上的知识，结果她在成语和练习这关都胜了我。比赛后，我迷惑不解地问：“嘉路，为什么你答题的速度比我快呢?是不是你们的教材比我们的好!”她笑着说：“跟学校的教材是没有关系的，最大的关系是因为课外书。有了书，不但能丰富你的课余生活，还能增长你的知识呢!”我听后似懂非懂地点了点头，她也没把这事放在心上，之后就去玩了。可我却把她的话记住了。

自从那以后，操场上看不见我嬉戏的身影了，看见的只有我在那张旧书桌上看书的背影。爸爸妈妈为此很惊讶。从那以后我爱上了书，至今，家里有好多好多的书，在空暇之际，我会重翻，觉得那种感觉很美妙，重新阅读后，又会有不一样的感觉。在学校的读书节中，我还被评为校“读书积极星”呢，我自己都不敢相信!

又一次，我又碰到了邻居嘉路，我对她说：“谢谢你当初的提醒，让我知道了书的重要性。”她很迷惑，说：“是吗?下次我们再比?”“好啊。我一定不会输给你了。”

书是人类成功的阶梯，它使人进步。书是人类行动的航标，它可以指引我们走向光明。让我们与书交朋友吧，在书的海洋里遨游，在书的世界里飞翔，让我们的羽毛更丰满，飞向更高、更宽、更蓝的天空!

On July 5th my parents took me to Beijing.We stayed at Huabei Hotel.Onthe

first day, we went to the Great Wall.The Great Wall is very long and old.It has

millions of bricks.Each brick is very big and heavy.Lots of people fromdifferent

countries like climbing the Great Wall.We felt very tired when weclimbed to the

top of the Great Wall.collected by

We also went to the Palace Museum.The Palace Museum has 9999 palaces.Ithas

a very long history.I bought a lot of souvenirs of the Palace Museum.Whatnice

palaces these are! I visited the Palace Museum and felt excited.If youwant to

know more about the Palace Museum, you can go to Beijing and have

alook.collected by

The following days, we went to the Summer Palace, Tian Tan, North Lake

andXiang Hill.I now know more about the history of China.I also like

modernBeijing.The 2008 Olympic Games will be held in Beijing.

Later, I went back with my parents by train.I really enjoyed the trip

toBeijing

流泪，每个人都有过流泪的经历与感受，有激动的泪水，感动的泪水或痛苦的泪水等。

记得那是小学时发生的事了，我们像往常一样来到学校，走在上学的路上，我遇见了许多同学，我与他们打着招呼，并和他们一起上学去。路边的花朵在微风的吹佛下显得格外的动人。树上的鸟儿也在树枝上叽叽喳喳的叫个不停，似乎欢快极了，我们怀着高兴的心情来到学校。接着我们上了第一节课，我们与老师正上着课时，大家都踊跃地举手发言，迫不及待地想要回答老师所提的问题，忽然，整个教学楼大幅度的摇摆起来，我们被翻倒在地上，这时老师急忙让我们集合在操场上，然后让我们的家长来接我们回去。

回到家，回想起刚才所发生的一幕，仿佛是一场梦一般，仍使我心惊胆战，我问妈妈，才知道这是别的地方所传过来的余震。

接着的几天里，我从电视上知道了是四川那边发生了地震，看着他们辛苦用自己的努力建起来的房子就这样变成了一堆废墟，心中就像他们一样难过，那些无辜的人们被困在废墟底下，顿时，心中的寒酸不禁涌上心头。眼泪在眼眶里打着转，我强忍着，迟迟不让它落下来。接着，电视里的场面更使我的心揪着的疼，一个母亲与她幼小的孩子被困在废墟下。母亲为了保护自己幼小的孩子，用身体将孩子护着，而自己却支撑着压在她身上重如泰山的一块大石块。看着依偎在自己怀中的孩子已进入了梦乡，母亲笑了，她用手机在上面发了几个大字：宝贝，妈妈永远爱你!顿时，我的眼泪像决堤的河水，再也忍不住，夺眶而出，我感受到了母爱的伟大与无私，我心中的热血在澎湃，在沸腾。他们的学校变成了一片废墟，而他们在废墟下，在老师的带领下，唱着勇敢，不屈的歌曲，从而使他们团结起来，互相帮助。在那一刻，我再一次流下了感动的泪水，被这一幕幕所感动着，我不禁感叹着：人只有在最困难的时候，共同面对，互相帮助，才是最难能可贵的，人间处处见真情。

我哭了，是因感动而流下了泪水，泪水似断了线的珠子一般，不知不觉得直往下掉。这一幕，深深地记在我的心中，每当想起时，便会一个人躲在角落里，落下了泪水，那泪水在阳光的照耀下，显得闪烁无比。

流泪，它给我们带来了深刻的印象与不同的启发，使我们渐渐长大了，懂事了。

秋天的天空永远是那么明朗，空气中还漂浮着淡淡的橘子梗的味道，仿佛控制着我的呼吸。

瞬间，我觉得生命与时间像停止了似的，漫长，漫长的，在等待。不知为什么，每个人都会对高远的秋天十分敏感，而我也不会例外。秋天，在小孩子的内心深处永远不会受喜爱――有太多太多的可能。比如说：秋天预示着开学;严寒的冬季即将到来------我总会一个人在睡觉前想：为什么人生如此之快，好想好想去旅游胜地!但埋藏在心中理想就是当一名儿童作家兼散文，小说，诗歌学家。

秋天啊，我其实也不是那样讨厌你，甚至喜欢你，因为我抱着和别人不同的心态去看你。你拥有许多美丽的景色，不是吗?那橘子梗的味道一到秋天就会浓起来，好似依恋我，久久不愿离去。

我们班有一个美好的约定：每次考试结束，平均分最高的小组可以获得奖励。

在这学期开始，我们吃到了美味的冰淇淋，这个约定就是在那个时候开始的。

当我们吃完了冰淇淋，方老师满面春风地对我们说：我请你们吃了冰淇淋，但我们还有一个约定。什么约定?同学们疑惑的眼神齐刷刷地看向方老师，除非老师停住了，除非你们先答应我!同学们不管三七二十一，异口同声地说：答应!答应!方老师咳了咳，一字一字地说：我们要分配学习小组。

话音未落，班上马上就炸开了锅：为什么要分学习小组?太棒了，我一定要跟学习好的同学在一起同学们七嘴八舌地讨论着。

方老师微笑地看着我们，班上的吵闹声越来越小，一对对明亮的眼睛望着老师。可以开始分配小组了吗?老师问我们，我们都点点头，表示可以。

我喃喃地说：我会和谁分在一组呢?不会把成绩差的给我一组吧?我沉默了。只听老师讲：汪子清，孙豪杰，黄可儿，沈丽君一组我心想这下没多大希望了!老师分配完了，同学们又开始了讨论：没有奖励!太没意思了!是啊!应该要评一二三等奖。唉，我这组没有希望了。站在讲台上的方老师好像看透了我们的心思，微笑着对我们说：放心，会有奖励的，每次考试每一小组求平均分，哪组平均分最高就可以获得奖励。尽管这是件值得开心的事，但我心里表示十分忧虑。

每一个人都希望自己是第一名，但第一名不是现成的。第一名不是一幅画卷，而是一张需要我们精心描绘的白纸;第一名不是一片绿洲，而是一片需要我们开垦的荒漠。我希望每个人都可以认真学习，共同努力，一起实现这个美好的约定，让我们如约而至。

那是一个让我终身难忘的下午。叮铃铃，放学了，天空灰蒙蒙的，下着绵绵细雨。我撑着雨伞，走在崎岖不平的小路上。突然，一声刺耳的嘀嘀声在我的身后响起。汽车从我的身边飞驰过去，被汽车冲起来的污水洒在了我的新衣服上。我一边拍着我的衣角，一边抱怨着汽车司机的莽撞。

我整理好衣服，又继续向前走去。谁知灾难又来了，我不小心被一块石头绊倒了，我毫无形象地摔了个狗啃泥。我的膝盖摔破了，流了血。我的脸上不知是泪水还是雨水。

这时，一个大姐姐冲了过来，蹲在我的身边，把我扶了起来。她又温柔地用面巾纸把我的脸擦干净，说：小妹妹，你先到我家吧?我有些迟疑，怕这位大姐姐是坏人。

大姐姐似乎看出了我的顾虑，笑笑说：要不我给你爸妈打个电话，然后让他们来接你好吗?我点点了头，便把爸爸的电话告诉了大姐姐。打完电话，大姐姐便和我一起等。

过不多久，爸爸来了，不停地对大姐姐说谢谢。大姐姐只是摇摇头，笑着说：小小事情，不足挂齿。爸爸谢过姐姐后，便带着我回家。我回头一看，只见大姐姐站在那目送着我，大姐姐脸上那明媚的笑容深深地印在了我的脑海里。

那一天，大姐姐让我感受到了世间的真情!

即使你是一滴雨水，也能够滋润大地;即使你是一盏小小的路灯，也能为夜晚路上行色匆匆的人带来光明。即使你是……相信自己，我有属于我的光芒。

熟悉我的人，都会觉得我是一个大大咧咧，活泼开朗的女孩，但是，我却没能大胆地走上舞台，表现自己的勇气，而在一次偶然的机会中，让我重拾信心，重新认识了自己。

那是一节班队活动课，老师郑重其事地说：“我们现在要选国旗下展示表演的领诵者，想要报名的同学跟我到外面来。”看着好朋友们都走了出去，而我却坐在座位上一动不动，因为我觉得朗诵不是我的强项，当我在做作业的时候，突然听见有人叫了我一声，说：“子涵，你原来没有去报名啊!我还以为你去了呢!”也许，在大家心中，这种活动我是不应该缺席的，当妈妈问起我为什么没有报名的时候，我只是淡淡地说了一句：“一共3次表演，前两次我已经站在前面了，这一次，我想感受一下站在后面的感觉如何。”不过，我这种说法被谢老师识破了，她对我说：“我知道你不是不想成为领诵者，而是不敢，对吗?你千万不能有这种想法，能力是从舞台上锻炼出来的，你不试一试，怎么知道呢?既然这次活动是跟清明有关的，前面这段话就由你去读。”妈妈对我说：“我来帮你把把关，你先给我读一遍。”读了一遍后，我发现自己虽然没有朗读的天赋，但是我的嗓音还是很适合的——说好几遍喉咙也不会沙哑，最后，我成功地完成了领诵者的任务。

在人生的道路上，要相信自己，我有属于我自己的光芒。

著名国学大师王国维在其《人间词话》中谈到人生的三种境界，一曰：“独上高楼，望尽天涯路。”;二曰：“为伊消得人憔悴”;三曰：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”与此相似，跑步也有三种境界。

一个人从呱呱坠地到咿咿学语，首先学会的是走，其次才是跑，但我却对跑有着莫大的兴趣，因为在奔跑时，我能清楚的感觉到周围的空气在我的带动下不再一成不变，而开始诡谲莫测、变化多端，仿佛它们都随我而动，任我调配，这是走所不能给予的。在走路时，或许能感受到微风拂面，但这是风儿在带着我走，而不是我引领它，比起随“风”逐流，我更乐于勇往直前。

这是跑步的第一种境界，源自于兴趣及对跑步最直接、最浅显的感受，我仅仅因为喜欢跑步而跑步。

随着年龄的增长，学校开始举办运动会，其中径赛的代表便是跑步。作为从小跑到大的我来说，自然不甘落于人后。于是我开始为比赛做准备，为获得名次而训练，为赢得第一名时同学们为我呐喊、欢呼时潜藏在心的那一点小小的虚荣而奔跑。渐渐地，“山外有山，人外有人。”在短短的赛道上总有着我拼尽全力也不能超越的人。王安石在《游褒禅山记》中说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”我却恰与之相反，我觉得只要我努力，总能超越他人，但当美好的梦想与残酷的现实相碰撞时，脆弱美好的幻想总是不堪一击，我渐渐陷入无尽的痛苦与迷惘中，因为我是为了争夺名次而进行痛苦的长跑。

这是跑步的第二种境界，也是最无味、最低级、最浅薄的境界。

直到一个夕斜的黄昏，我垂头丧气地在操场上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多数人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就无奈地减速，茫茫人海中我注意到一位同学，尽管他一次次被我超过，但他始终保持着他自己的步伐，全然没有被别人影响，而他满头大汗也遮不住的愉悦在黄昏中温柔地散开，轻轻飘进我的心灵，却翻起了千层浪花……

我想起了我跑步的初衷：不为名次，不为比赛，为的仅仅是享受跑步带来的快乐。小时跑步的我尽管跑不快，但小时的我跑步远比如今的我更轻松、更快乐。

我忽然间明白了跑步的真正意义，它不仅是一项强身健体的运动，不止是比赛场上虚无缥缈的名次，更是跑步时我与天地同在的胸怀，万物皆随我动的惬意，也是将压力、烦恼统统抛诸脑后，尽情狂奔的洒脱，此乃第三境是也!

滴答，这是一滴水滴入大海的声音，甚至没有声音。

时光是飞快的，你听不见声音，看不见影子，它就只是一闪而过。当你没有它时，你是否想过懊悔?

时光在某些人眼中却又是慢的，整天无所事事，虚度光阴，认为自已的耳朵里充斥着时光的声音，在它消失后，也没有察觉。

日子一天天过去。当时光告诉他：你没有时间了。有人开始抱怨：为什么是我!怎么又是我!终于，有一天时光不再告诉他，因为他已听不见。

时光无声，但它会做出行动，时光无影，去了就是真的去了，一去不复返。

当一个又一个的虚度光阴的人，因为自己的虚度光阴，而失去生命，这时的抱怨的话是多么无力。时光如果会说话，会说：不要在死前抱怨，因为你们有时间的时候可没抱怨过。我想，时光的话语会让虚度光阴的人哑口无言。

时光无声，时光无影;去了，不回，没了，不再有。

与时光的漫漫长河比起来，你那一滴水不算什么，但对你自己却很重要;当你不懂的珍惜，任它滴在河里，没了就没了，任凭你再怎么捞河里的水，都是污浊的，你不能用的。你能做的，应该是在它流失之前的守护、珍惜。

In the young generation, their lifestyle is different from the old

peoples. They like to stay up and join many night activities, then they wake up

very late. The new expression of brunch fits them so much, which means the

people to have a meal combining with breakfast and lunch. But their health is

under threat. Some young peoples stomach hurts and cant digest food well. In

order to keep healthy, we need to do some exercise and eat food regularly.

Whats more, the balanced diet is very important, as the saying that an apple a

day, keeps the doctor away, so we need to eat properly. The healthy lifestyle

makes us live happily.

今年开学以来，我们学校掀起了“大家唱，大家跳”活动的热潮。师生同舞，其乐融融，整个校园充满勃勃生机，好一片艳阳天哟!

为了不影响我们正常上课，音乐老师每天抽出两节课的时间教我们学跳舞。下面谈谈我学跳《童年》这支舞的经历和感受吧。刚开始学习入场，我学了两三遍，左右手摆动就不是那么自然，脚与手的动作就更不协调了。我有些沮丧，心想：“我怎么这么笨，大概天生就不是跳舞的料吧。”我真有些气馁了。这时，我身旁的马锦涛同学碰了碰我，笑着说：“不要泄气，来，我教你。”他反复给我做示范，并且教我动作的要领，“左脚右手，右脚左手”交叉并进，在他的引领下我才找到一些感觉，手与脚的动作也慢慢协调起来。这时，我暗暗给自己打气：“台上一分钟，台下十年功。”我又继续刻苦练习，一遍，二遍，三遍……站在一旁看我练舞的同学们不约而同地竖起大拇指：“真棒!”

接下来学习主体舞的动作，老师首先教给我们第一个八拍动作要领，脚的走法是“左右右左”，手的摆动姿势是“右左左右”，接着老师给我们做示范。因为这个动作是主体舞中最难的一个，老师示范先“慢镜”，后“快镜”。“慢镜”我还能马马虎虎跟上，到了“快镜”我没法跟上节奏，乱来。我也试着努力过，但还是不见成效。在一旁巡视的老师好像看出了我的心思，来到我跟前，抚摸着我的头，说：“小凯懿，慢慢儿来，相信自己，一定行!”老师的目光里流露出企盼、希望。然后老师和我们班领舞的王莹、张文龙同学反复给我们做示范。我们跟着反复练习，大概用了一节课的时间，我们才把这个动作搞定。老师看到同学们个个满头大汗，欣慰地笑了。

通过这次学习跳舞，我学会了坚持，不放弃!这真是快乐而有意义的活动。

书橱玻璃柜里的众多书籍里，都是我平时喜欢读的。花花绿绿的封面，引人入胜的内容，都让人爱不释手。忽然，一本封面灰暗而且陈旧的书闯入我的视线。拿出来用手轻轻的拍拍它，只听见它发出地沉的呻吟。

静下心来，坐在书桌前，翻动起书页来，看看那些似曾相识的文字，和那些读起来稚气未脱，却朗朗上口的文章，亲切之感油然而生。

看看哪一篇篇的文章和一旁的那些简单的不能再简单的儿童画，仿佛那些就是我儿时的一切，想起当时我对知识的渴望和现在的自甘堕落，心里充斥着愧疚之感。

在梦里，我曾不止一次的梦到自己拿到第一本教科书时的情景：

那是阳光明媚的早晨，我第一天背上自己的小书包，牵着爸妈的手向学校方向走去。一路上蹦蹦跳跳，像是撒欢的小狗。爸爸妈妈总在我身后喊着：“慢慢跑，别摔着。”而我当时却一点也听不进去，只是在心里幻想着大人们口中说的比童话好看的多的书会是什么样子。

怀着对“书”的幻想，我来到了学校，听从老师的安排坐到了自己的位子上。做好迎接我的第一本新书的准备。当老师点到我的名字，并把书递到我的手中时。我接过那虽然不多，但是对我来说有些分量的书，心里兴奋不已，那滋味是我从未尝过得甜，是我从未闻过的香，是我今生从未感受过的幸福，我多希望时间定格在这一瞬间，让我继续享受我的幸福。

而那将永远成为瞬间，成为美妙的瞬间。

冬伯伯向我们道别后，春姑娘悄悄地回到了我们身边，和我们唱歌、跳舞、游戏……

我站在窗前看看外面迷人的景象。我情不自禁地跑到了田野里。我来得刚刚好，春姑娘正挥舞着她手里的魔法棒，一挥，田野上懒惰的小草探出了头。它在风中迎风摇摆着，好像在邀我与它共舞，刹那间，我听到了一种声音。侧耳倾听，原来是小草要和我聊天。小草告诉我它这段时间里学会了许多舞蹈。我们说的有声有笑。

突然，我被一种声音吸引。原来是花儿们在比谁更美，前几天田野里召开了一次比美大赛，邀请了蝴蝶、蜜蜂做评委。玫瑰、杜鹃、鸡冠花报名参加了比赛，玫瑰为了比赛作了很大的准备。比赛开始了，玫瑰该上场了，它把自己的名牌香水拿来，喷了几下，一瞬间，它身上的那种味道要更香了，香得让人闻得刺鼻。玫瑰展示了它的魅力后，评委老师即刻点评了，蝴蝶给了5分，蜜蜂给了4分，蜜蜂说：“虽然你的身体很香，但你的那种香，不是真正属于你的，希望你能明白我的意思。”该鸡冠花上场了，它为了得第一。同样付出了很高的代价，让人无法接受的是，它竟然把自己头上的鸡冠花给狠心地剪了，接着鸡冠花也展示完了自己的体魄。蜜蜂给了她4分，蝴蝶给了她5分。蝴蝶说：“你把你自己那种独特的美抛弃了，你要明白生物界的一切动植物是不可能十全十美的，希望你明白我的意思。”

最后一位选美的花上场了，它便是杜鹃，杜鹃紧张地上了台，它并没有向玫瑰和鸡冠花那样精心准备，但它却在选美开幕前编了一段舞蹈来献给森林里的动植物，在杜鹃展示完它自己独特的舞蹈后，台下响起了热烈的掌声，让杜鹃万万想不到的是蝴蝶和蜜蜂都给了它满分，蜜蜂满意地说：“这就是我们想要的结果，你没有依靠任何道具，因为我你就是想要你们展示出自己那种自然而又仅属于自己的美。”蜜蜂宣布了冠军得主，它便是杜鹃。看完这个选美大赛，我明白了一个道理，真正的美不是用任何外在美，或是用一切道具造成的美，而是自己那种单纯而又独特的美。

现在夕阳已经亲吻着西山了，我对小草说，花儿们，再见了，我还有点舍不得，虽然我们只认识了一下午，但是我们却像认识许久的朋友。

我进步了，在这个假期里，因为我自觉的坚持学习，等到寒假即将结束的时候，父母又为我弄了一套测试题，这一道考试卷做完后，我发现自己进步了很多。

帮我批阅试卷的是我的父母，当他们批阅完后，拿着试卷走到我面前，看向我的眼睛里都是止不住的惊喜。最先是母亲开口了，母亲说：“没想到你一个寒假进步了这么多，很不错。”接着母亲拿过父亲手上的试卷，然后摊开放在我的书桌上。说实话，当我看着试卷上面布满的红勾时，心里一阵高兴。

要知道在这次寒假之前，父母也为我测试过一次，那次的测试成绩简直极差，与现在这次相比，我的进步很明显。假期之前的那次考试就连距离及格都还差了十几分，没想到这次我居然上了80分了，这对我而言，进步已经是极大了。

我想着寒假结束，接着就是新学期了。想到这里，我心里别提有多么雀跃了，在这个新学期里，我一定要在学习上有一个更大的进步。我希望看到学校的朋友还有老师都对我刮目相看。之前我在学校里的学习成绩并不能算很好，在班级里的成绩排名一直都是排尾的。之前，每次学校里组织了一次考试后，我的心里都有些胆怯，我不敢去看我在班级里的排名，因为我知道自己考得很差。

儿现在，经过了一个假期的努力学习，现在的我有了明显的进步。我对自己也都充满着底气，我一定争取在新学期里有更大的进步。我不会浪费每天里的时间，会好好珍惜每一秒，将自己更多的时间放在学习上。从这个假期里，我找到了自己之前学习成绩不好的原因，因为不坚持努力，不懂得节约时间。

但是，新学期，我一定要改变自己!

蝴蝶花盛开的那年，我一个人站在海边，望着天空我好像拥有全世界。突然，大声呐喊“妈妈，感谢您，因为您的力量伴随着我茁壮成长……”

我常常想，如果没有妈妈，现在的我又是一个怎样的我?

往事回想，又一幕幕浮现在眼前……

曾经的我，胆怯，自卑。

记得小学有一节很重要的公开课。老师在讲台上讲述了很多方法与技巧，而那时我是语文课代表。我知道老师讲完后的十分钟，会让我这个语文课代表上去总结与评论的。可是，现在的我已经像热锅上的蚂蚁，急得不知所措了。我不敢，我不敢上去的，这么多听课老师在场，怎么办?怎么办?

顿时，我胆怯，对自己没有信心。我寒酸落魄，束手无策...

我闭上眼睛，感到无力而为。突然，回想到妈妈跟我讲过的一件事：“太空人杨利伟，听说他在上太空的前一晚，有人到他的房门外，却听到里面传出呼呼大睡的声音。可是，到了第二天，太空船穿出大气层，那最危险的时候，杨利伟的心跳居然也不过七十几下。孩子，只有养精蓄锐、临危不乱，才能成功啊。如果在哪天，你也遇到类似的事情，记得在赛前特意让身体休息，到真正的比赛时，才使出全力。我相信你，一定可以战胜自己的……”说者有意，听者有心，我突然觉醒……课时已过半，我淡定，我摩拳擦掌，我蓄势待发!语文老师已把所要讲的内容讲完了，随后：“有请本班语文课代表发言。”我打败了自卑，击胜了胆怯，从容不迫、自信满满地走上了讲台……过后，课室内掌声四起……

妈妈的力量不止是一个故事，一片掌声，她的力量是在我笼罩在措手不及的大雾下让我找到了方向去打败束手就擒。因为妈妈的力量，让我成长更出色……