在阳光下成长作文600记叙文(汇编20篇)

“今天，你锻炼了吗？”让我们先来听几组数字： 全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比2000年增长了2.7个百分点；全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。 近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。 为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。 作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子！

我在一个山里的小镇里长大。在这儿只有成片的松树林。没有高高挺立用水泥钢筋筑起的城市丛林。在这没有快节奏的生活，只有蜗牛慢跑般的.节奏生活，人们日起而作，日落而息。在这儿阳光无处不在，在心里，在校园里，在田野里上……

阳光记录着我们的梦想，照耀着我们在乡野田间幸福成长。家乡的阳光没有一点寒意。春天我们这儿的太阳高度是最高的，所以我们这儿的花也开得很早。天空万里无云是我们这儿的常态，所以我总会在每个星期五的晚上爬上屋顶去看日落。带上手机放着自己喜欢的歌，安静的看着太阳下落。傍晚，六点多太阳开始落山了，这形成了我最喜欢的景观火烧云，天边像燃烧起了熊熊大火。把我一天的烦恼给消除了，这让我感叹天下能让我彻底静下心来安详品鉴这景色了。

春天落日的阳光是一杯45度的温水不冷不热刚刚好，但更让人感觉像是一股清泉，一股青春的清泉让人成熟。夏天，蝉儿在树上鸣叫，鸟儿在树上高歌，泉水在水沟里缓缓流淌，小树在健康成长，我在田野间欣赏。但这些都不会让我改变对夏天早晨的日出的喜爱。

日出代表着希望，所以我会喜欢，但我更喜欢日出时和绚丽的阳光给人的感觉。那种感觉是干净的就像梦想一样，无论那么异想天开的梦总是有而且相信一定能实现。当日落时代表一天的结束，当早出时代表新一天的开始，日出就像金色的麦田让人感到希望总是存在的树一枝独秀顽强生长。

日出的阳光是开始也是结束，更是希望。阳光是良药但却不苦，阳光是水但它有钢铁的意志。阳光是一场无人知晓的蜕变，当你开始察觉始它早以展翅飞翔。成长总是在阳光下。

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 ——题记

有一种成长叫叛逆

小时候，我总在想。我的父母爱我吗？我不知道，也不懂得。

自从三年级以上，父母并不再替我打理学习生活中小事，不闻不问让我的身影更显孤单。每天晚上躺在床上时，我久久不能睡，因为我害怕。我害怕早上起床上后妈妈喋喋不休的吵闹声。每天晚上，父母入睡后，我总是悄悄起床，打开小夜灯独自一人坐下，直至困了为止。我不曾记得我与父亲何时对我笑过，也不曾记得我与父亲何时对我笑过，也不曾记得我与父亲何时有过诚恳的谈心。对我来说，每天上学回家后的第一件事是写作业。而暑假，我只与电视，作业，补习班相伴。

有一种成长叫感动

曾记得，每个周末父母都会询问作业有完成吗？曾记得，每次出门父母都会嘱咐路上小心。曾记得，每次生病时父母那疲惫的身躯。每天放学时，我总在人群中寻找母亲的身影，多少个日日夜夜，父母总是风里来雨里去接送我。每次回到家，那锅中的晚饭，总带着些温度。晚上，不会的几何题总有父亲的解答。昨天，父母仍旧叮嘱：“好好复习，明天考试。”“晚上早点睡觉。”“作业都整理好，书包收拾整齐。”“卷子好好做，作业早点完成”……

有一种成长叫感恩

每一次父母的责备，都是为了我下一次做得更好。天下没有不爱子女的父母。我知道，父母对我的期望太高，因此，才责备我太多。如今，我已有足够的理智将压力转为动力。爸爸妈妈，我爱你们。爱你们多年来的辛勤付出，爱你们那一句句的责备。

后记：亲情，总能使人变成天使，家是亲情的集聚地。旅途中疲乏的人呀，回到家中尝尝亲情吧！亲情的阳光总使人身心愉快。天下的学子，无论你们多么忙碌，都要时刻感谢父母、感恩父母。

[阳光下的成长作文1000字

有人喜爱那冲破黎明，喷发出磅礴之势的初阳;有人怀念日落时，染红了半个天空的，令人惆怅的夕阳;有人欣赏雨过天晴时伴着七彩彩虹的，妩媚的艳日……而我，却对那被竹海密叶分割如丝，穿照而下的斜日情有独衷。 Some people love the early sun that breaks through the dawn and erupts the majestic trend; some people miss the sun, and the sunset is stained half of the sky;Someone appreciates the colorful rainbow, charming and beautiful sun when the rain is clear ... and I have uniqueness in the oblique sun that is divided by the dense leaves of the bamboo sea.

那穿透在竹林中点点滴滴的阳光，没有初阳那么磅礴，不像夕阳那么惆怅，更无雨过天晴的妩媚，而是若隐若现﹑迷惘得似乎让人琢磨不透。但就是这样的阳光，从竹林中穿照而下，让竹林深处的那些不知名的小花小草得以茁壮成长。

看到这穿照而下的阳光，我的心猛然一怔，这不就是我的父亲，我的父爱吗?我的父爱没有那么的炽热，有时很平静，甚至是若隐若现，但当我细细体会后，那份爱就像这穿照而下的斜阳一样，总能在我的心灵深处感受到他的温暖。

记得在五年级期末，我的数学得了一个不错的成绩——99分!我兴高采烈地跑回家，向父亲报告了这一消息，并期待着他的表扬。而父亲去丝毫没有要表扬我的样子。我可急了，嘟起了小嘴。父亲似乎看出了我的不高兴，坐在我的旁边，用真诚和关爱的目光看着我，并对我说：“如果仅仅是就分数而言，99分是比较好的成绩。

但很多时候，分数不能说明一切。但就数学的学习而言，我认为老师给你打高了，以你目前的水平，我只给你打80分。为什么呢?你的学习的主动性还不够，数学思维惰性明显，畏难情绪明显，如果不能好好改进这些，在以后的学习中是要在大跟头的。”

父亲的话让我一怔，这不正是我学习中的毛病吗?父亲在我取得成绩的时候，不是盲目和我庆祝，而是积极和我沟通学习中的不足受之课，责之切，细细体会后，我深深地感受到了那份浓浓的父爱。

在我的心灵深处，那份像竹林中穿照而下的斜日般的父爱将永远珍藏。

窗外，飘满了童年的微笑；洒满了日子的剪影；洒满了，阳光。

晴日初升，在淡黄色的楼房下，遥见几个小小的身影围坐在碧绿的草坪上，一个，两个，三个……脸上都挂着摘不下的笑脸。他们讨论着太阳是绕着自己转；他们可以为帮一只搬不动食物的蚂蚁而宁可花费整个下午；他们用彩色粉笔绘制了各自不同却皆是无忧无虑的童年。中间的那个女孩，是我。她没有背着书包奔赴于各种补习班，她不会因为成绩的下降而低落。她还是她，一成不变的童真，快乐。犹记那时的时光，格外亮，格外清晰，印在她小小的心里。

小时候的阳光，清新而明亮；小时候的我，童真而快乐；就这样，我，与阳光相伴，慢慢成长。

烈日炎炎，在闷热的大厦中，聚集着一群又一群已升入中学的莘莘学子。第三个教室，有着52双求知的眼睛，第二排左边第五个，是我。眼神在黑板与笔记间穿梭，笔尖不断地游走着，记下解题的思路，记下繁忙的日子。阳光透过窗，洒在被写满墨迹的笔记上。因为有梦，所以坚持。即使再繁忙的日子，为了在未来的路上有选择的权利，也要咬牙，坚持下来。就这样，与阳光相伴，没有一句抱怨，度过一个又一个繁忙的日子。

长大后的阳光依旧明媚，依旧明亮；长大后的我，变了样子，失去了童真，失去了快乐。从前那段清晰而美好的童年，不复再来，只是印在心中的阳光仍在心中明媚，仍在心中升起，仍在心中落下。就这样，阳光在我的心中，伴我成长。

自然科学技术的进步、出现资本主义经济萌芽，生活水平的提高为艺术的发展创造了物质条件。在科学技术发达的21世纪，我们作为新世纪的栋梁，理应多参加艺术实践活动，以充实我们的课余生活。社会实践加深与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，可以进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”实践是艺术的来源，也是检验艺术水平的唯一标尺。为了提高自己的综合素质，我参加了学校组织的实践活动—帮梨花授粉。

一大早，同学们就陆陆续续都来到了学校。不一会儿，带队老师也来到了学校，看到同学们如此兴致高涨。便早早的就开始了我们的活动。因为我们学校是在民居区旁边，要到梨树地里，需得步行500米左右方可到。一路上，同学们有说有笑的，不一会儿就来到了地里。早已等候在此的果农们看到我们，热情的朝我们挥着手。现在正是梨花盛开的季节，满眼望去，尽是“银树花海”，这让我不禁想起了一句词“白锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪”果农们见我们已准备就绪，就告诉了我们一些授粉的方法和技巧。开始授粉了，同学们都各自奔向了自己的“战场”，开始了工作。我自然也不例外了。开始时，我就以我那迅雷不及掩耳之势奔到工作区，开始为梨花授粉。但我们毕竟是初出茅庐，在授粉效率方面来说比那些早已是得心应手的果农简直是差之千里呀！但同学们个个都卯着一股劲儿，在一片花海中撺掇着，一点，一粘，这简简单单的两个动作。几个小时下来，同学们无不是汗流浃背，叫苦不迭。个个累得都直不起腰来，此刻，我们才明白了李绅那句“锄禾日当午，汗滴禾下土的真正意义了。作为21世纪主人的我们，有责任更有义务去使我们的国家发展壮大。然而这样一幅重担，是那些娇生惯养的“小公主”“小少爷”所不能担得起的。现在的社会需要的是全能型的人才，祖国不需要温室里成长出来的花朵。这也正是国家号召进行实践活动的必要性和重要性。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，通过这次的实践活动，使我提高了自己的综合素质，丰富了实践经验和人生阅历，使我找到了理论与实践的最佳结合点。

青春似火，洋溢着激情与热血；青春似梦，美好而又令人陶醉；青春是一首无言的歌，而实践就是谱写这首歌的乐符。中学生的主要任务是学习，但这并不代表着中学生只是一味的学习。当然，在学习之余，也应适当的参加一些实践活动，在实践中体会生活的酸甜苦辣，不做一株温室里的花朵。

我们沐浴在阳光下，健康快乐的成长。我们奔跑在田野里，享受追逐的欢笑。新世纪的我们，在阳光下成长！

时光飞逝，弹指一挥间，不知不觉我已走过人生十四个年头。而我这个刚从人生起跑线上出发的小小女孩，在这短暂的时光中却也经历了不少风雨，也收获了很多的人生感悟。我就这样一路风雨，一路成长。

成长离不开亲情的呵护。我呱呱落地的同时，亲情也随之降临，父母成了我最坚强的后盾。无论何时，父母都不离不弃地守在身边。这呵护，总少不了妈妈的嘘寒问暖，免不了爸爸的严厉斥责。失败了，有妈妈在一旁鼓励：不要气馁，跌倒了总可以爬起来。成功了，有爸爸在身边提醒：胜利虽好事，但骄兵必败。小时候与父母和一群小孩玩在了一起，不小心在疯疯打打中跌倒，哭着趴在地上，等待爸妈扶起，爸妈闻声寻来，但并未将我立刻扶起，反而说，一点小伤痛而已，不会碍着什么，不能那么娇气、懦弱。说完要我自己站起来。从此，我便很少哭泣。这就是我成长的一笔小小的“财富”，因为时不时的受挫，会提醒自己还有这样或那样的缺点。挫折，很可能就是成熟和成功的起点。

成长离不开友情的支柱。不知何时，身旁会多出一个亲密的身影；不知何时，身旁会多出几番鼓励；不知何时，心里会多了几份念想。这便是朋友带来的。朋友让你不再孤独，在你悲伤时做个鬼脸让你开心，在你开心时打上几拳让你清醒。每一次遇到困难，朋友与你同行，清除旅途中的障碍。每一次开心，朋友和你同在，分享成功的喜悦。一次，一本资料书不见了，好朋友得知，在放学后与我找了许久，终未发现。无赖，只好互相告别回家。却惊奇发现，那本书好端端的在书桌上，不是不见，而是我疏忽忘带了。我这儿没什么损失，可朋友因为回家迟了，被父母盘问了很久，零花钱也减半。她得知事情原委后却没有半点怨言。这就是朋友。就这样，我与朋友一起度过在校园里愉快的岁月，与朋友一起快乐长大。

在成长的道路上，风雨难免，但更有阳光相伴，为我驱除阴霾，为我遮风挡雨。在我困难的时候，亲情和友情却显得那么可贵。也因为有了他们的鼓励，我才能风雨无阻，一路前行。

在成长的途中我感受了很多的爱，亲人的关心，老师的问候，朋友的帮助……这一份份沉甸甸的爱，伴我一步步长大，我感觉无比幸福，它让我感动，也让我拥有了一颗感恩的心。

亲人的爱：平常的一句话 当你们回想起亲人对你的爱时，也许是一桩桩轰轰烈烈的感人的事，而令我感动的恰恰是亲人的一句句平常的关心话语，可能我是一个感情比较细腻的女孩缘故吧!每天晚上，我的老爸无论是在家还是晚归，他都会来到我的床边，带着慈祥的微笑，在我的脸上亲一口，然后附在我的耳边悄悄地说：“宝贝，把被子盖好，千万别着凉喽!”、“晚安，睡个好觉，做个美梦。”

……一句句温馨的话让我震撼了好久好久，慢慢的，我带着甜蜜蜜的吻进入了梦乡。亲人关心的话语还有很多很多，有的同学也许嫌父母唠叨，那是因为你得到的爱太多太多。听爸爸说当我们长大离开父母时，才能体会那一句句平平常常的唠叨也是一种幸福。

老师的爱：一声关切地问候 《师生情》中讲学生关心老师的身体，而我却在生病的时候领略着老师对我的爱。一次我上课的时候肚子突然痛起来，头上流着豆大的冷汗，样子非常难堪。我旁边的同学便告诉了杨老师，杨老师走到我身边，俯下身子，摸摸我的额头，关切地问：

“感觉是不是很难受呀?要不要打电话，让家长来接你?”我的小头摇得像拨浪鼓似的。我回想起老师刚才说的那一句关切地问候，好比一剂良药，我顿时感觉浑身舒畅。是的，当身边的人感觉不舒服时，一声关切的问候有时会胜似一切。老师，是您的关心让我学会了关心别人。

朋友的爱：友情无价 我从小就有很多的好朋友，我们之间互相帮助，可友好了。记得在我二年级的时候，我被选中参加腰鼓队，常常第三节课缺课，所以老师布置的作业也无法抄，身在操场心在教室，训练时老走神，这时我的好朋友——何蕊，她主动帮助我抄作业，放学时，她还把我的书包带了下来，虽然我在训练场上下不来，但我用含着热泪的眼睛对她说了句无声的“谢谢。”同学的友情是无价的，生活中，谁没有需要帮助的时候，但只知索取而不知付出的人，会失去友情，更得不到帮助的。

我漫步在爱的海洋中，爱给我的成长增添了无限的光彩，我一定要用行动来感恩这些给予我爱的人。

沐浴着和煦的阳光，感受着春风的爱抚，这才是我们中学生应该拥有的校园欢乐时光。

——题记

听着“一、二、三、四”的口号声，迈着一步步稳健的步伐，我感受到了那独属于中学生蓬勃朝气。在操场上跑了一圈又一圈，每个人的脸上依旧散发着光彩，我感受到了那独属于中学生的蓬勃朝气。想着生活中的各种美好，在阳光下欢乐的奔跑，我再次感受到了那独属于中学生的蓬勃朝气。

学校为了让我们拥有健康的身体，为了让我们拥有良好的精神风貌，更好地学习文化知识，所以用跑操来丰富我们的课余生活，虽然跑操的时间不是很长，却足以让我们一上午都可以保持精神焕发的状态。在阳光下跑一跑步，感受太阳公公的温暖，享受着春风姐姐送来的凉爽，烦闷的心情就会瞬间变好，这也许就是大自然特有的魅力吧，可并不是所有学生都热忠于跑操，每到跑操的时间也总会听到一些不满的声音“怎么又要跑操啊。”“最讨厌跑操了”这样的话天天都有，可每当跑完就没有声音了，可能是累得吧，只是连跑了几圈都觉得累的人，的确应该锻炼一下了。

我们是拥有蓬勃朝气的中学生啊，我们还是拥有新时代气息的“零零后”，一切在我们眼中都是困难的，也都是容易的。把世界想像得美好我们的权利，也是我们前进的动力，也正是因为这些动力，我们才能把跑操坚持下来的。

太阳公公再闪耀些吧，把阳光带给我们，把幸福带给我们。春风姐姐再用力些吧，把清风带给我们，把欢乐带给我们。

挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命的领头人。法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。

就像我们现在参加的——网络营销能力秀比赛一样，在这场比赛中，我们遇到了太多的挫折。在最初词条编辑时，总是不被通过。无论翻改多少遍也不被通过。最后经过努力终于战胜了词条。我异常兴奋，因为战胜了词条的同时，我也战胜了自己，战胜了挫折。

在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的钥匙，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。生活告诉我们，挫折使人更加坚强。更告诉我们，挫折是毅力的磨练者，成功的缔造者。

朋友们，让我们扬帆启航，去跟大海的风暴搏斗。

请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜挫折，走向成功!

让我们在比赛中收获崭新的自己吧!

古人云：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”野草徒相似，于荒漠中生长，久而枯萎；于平坦肥沃，阳光充足，雨露滋润之地生长繁茂。其不尽然，倘若荒漠中，片片草场接受人的关怀，阳光雨露甚至基因改造，也将会是一片欣欣向荣之景。同此之意，人生于何处非己所选，但通过学习是可以改变未来创造命运的（未来尚未确定，命运仍可创造）。毋庸置疑当然，我们不可否定其需要条件。对于家境困难者，国家助学金无疑是雪中之炭，阳光雨露般滋润我们成长。

昔日学子，十年寒窗苦，仅为一朝成。看着梦寐以求的大学总是无奈摇头，含泪，默默垂头而去，于叹息声中化为一色黑点。无数影视剧中也有无数个镜头来描绘此场景，但我总感觉那些镜头并不能反映真实的场景，仅有神似罢了。无数名优秀人才，不是因为成绩而离去，而是因为高昂的学费将成为家庭沉重的累赘与包袱。看着他们离去的场景，将永远深深地定格在你的心中，那是一种语言无法描述的无奈与遗憾。视者心中也会隐隐作痛如蚁食之心。自高考恢复以来至如今我们不知有多少身影就这样离去了，有多少人就这样隐于市。

我们是幸运的，更是幸福的，生于和平年代，长于奔小康的道路，参与中国梦的活动中，我们不再担心，因家境贫寒而上不起学的问题，因为英明的党中央，国家领导人实行了国家助学金政策，莘莘学子有久旱将枯萎之心，初逢雨露之感。这种政策，有天下英雄进入吾党毂中之意。同时又培养了众多学子优秀的品质，学会感恩，不遗余力，尽己之能为国家奉献自己，也能使其珍惜这来之不易的学习机会，抓住一切可以利用的时间，不断的充电，杀毒，更新，完善自我，在国家助学金的陪伴下，像是加了一层保护伞般，更有安全感，突然间有种“野火烧不尽，春风吹又生”之感，这也许就是贫困生的顽强吧，得到这些许的帮助，些许雨露，阳光都将会拙壮成长，更将不用说国家给予他们改变命运的机会了。

感恩之情，幸福之意，溢于言表，助学金的相伴，阳光下的成长，风雨的修剪，终将成长为参天大树，成为国家的栋梁之材！

花儿爱阳光，因为它是慈善的；妈妈爱阳光，因为它是可爱的；我也爱阳光，因为它是温暖的。我们大家都爱阳光，因为它记载着我们如歌的往事。

我在阳光下成长，因为有了同学。在校园里，我们一起学习，一起生活。有一次，我忘带了交校服的钱，急的团团转。这钱当天上午就必须上交，而我中午才可以回家。正当我心急如焚时，同学们知道了我的情况，一起帮我想办法。同学们七拼八凑，将自己身上带的零钱凑起来帮我交了校服钱，我十分感动。虽然平日里大家或许有些小摩擦，但从不记恨，在关键时刻，始终记得自己是这大家庭的一份子，会伸出自己的援助之手。在这暖暖的同学身边，我快乐成长。

我在阳光下成长，因为有了老师。俗话说得好，一日为师，终身为父。没有老师对我的谆谆教导，就肯定不会有我今天的成绩。记得有一次，我的考试成绩在班中已经接近底部，我知道自己十分不应该，对不起老师，也对不起父母。我对自己失去了信心与希望。谁知，老师主动找到我，帮我分析原因并且鼓励我。我明白了，自己最不应该的是，只经历一次失败就一蹶不振。于是，我发奋学习，将更多的精力投入到学习中。之后，我再也未让老师失望过。亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。在你的教育下，我快乐成长。

我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老师。是他们将我辛勤抚养长大，培养成人。无论我遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾；无论做错了什么事，她们都会悉心教育我。有他们的地方，才是我真正的家。在你们的影响下，我快乐成长。

阳光下成长的我热爱生活，我要感谢给我每一缕阳光的人们：“感谢你给我的光荣/这个少年曾经多普通/是你让我把梦做到最颠峰……我已经知道我该何去何从/这是属于我们的光荣/这是送给你的欢乐颂/每一个你是我伟大的英雄。”

阳光下成长的我是一只快乐的蜗牛，肩负着的责任，向着自己的理想继续前行，风雨兼程……

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

老师

如果把我们比作果实，那老师就是树根；如果把我们比作花朵，那老师就是太阳……多么美的比喻！我们永远不会忘记哺育我们的老师！

啊！老师，您是辛勤的园丁！

父母

我们从小被父母养大，难道不应该感谢他们吗？他们回来时给他们上一杯茶、按按肩……多么好的行为！因为我们在他的庇护下成长！

啊！父母，您是我的依靠！

校园

校园是知识的海洋，而我们就是在里面遨游的小鱼；校园是欢乐的王国，和伙伴们一起嬉戏、玩耍……多么好的天地！可以认识许多好朋友！

啊！校园，您是我的摇篮！

老师、父母、同学、朋友，如同一缕缕阳光，照耀着我们，让我们健康成长！

从我呱呱落地的那一刹那，爱神便决定将爱的阳光洒在我身上。

一

小时侯的我很是淘气，视买衣服为下地狱，因此给我买衣服成了妈妈的难题。姥姥得知，便全包了我的衣服--以后的每一天，我总能穿上舒适的衣服。

尤其是到了冬天，姥姥便开始加班加点的为我缝制衣服，等到第二天，我望着姥姥那黑黑的眼圈，竟天真的说：“姥姥变成大国宝啦!姥姥变成大国宝啦!“姥姥听完，便会用她那双粗糙的手摸摸我的小脸蛋，慈祥地一笑。

如今，那一件件伴我成长的衣服也“光荣下岗“了。但是，它们仍旧温暖着我的心田。

二

最使我痛苦的便是我的一、二年级时期了。知道吗，朋友?我连aou都记不住。为此妈妈费尽了心思。

有一次，一个词我始终不会写，便缠着妈妈给我写。可妈妈硬是把那本厚厚的词典扔给我，我很生气，但还是硬着头皮查了下去。等我查出了那个字之后，成就感油然而生。我一抬头，发现了妈妈阳光般的笑容。

每当我看着那一张张闪闪发光的奖状时，我都会幸福地笑，因为这是我成长的见证。

三

你相信吗?一个人能改变另一个人的一生。我，便是一个活生生的例子。

天生性格内向的我，在学校里永远是孤单一人。后来她出现了。我坚信，她就是上帝赐给我的礼物。

她打乱了我的“一贯个性”，我开始爱说，爱笑，不再封闭自己。

现在，我俩相隔甚远，但是我始终相信：山隔不断，水隔不断，不是缠绵也浪漫。友情是相知，味甘境不远。

就这样，我在爱的阳光下成长着。我的心永远不会干涸。谢谢你们，赐予我的爱的人们。

唯有阳光和幸福才是成长不竭的源泉，才是坦然生活的动力。然而在成长过程中，不同的人生对阳光和幸福的释义都会有所不同。每个人都能找到自己的快乐，我也不例外。

生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞，阳光的出现，一切困难都得到了解决。

生活需要阳光，就像追梦中的阳光；生活中需要阳光，就向灾区人民需要阳光。每天每天，灾区人民就像黑暗需要阳光一样，他们祈盼着阳光的早一天到来。每当我们看到灾区人民生活在不堪入目，可怕的地方时，每当我没看到他们在生活的点滴小事的行为上时，我真想马上变成阳光去帮助他们，解决他们的困难。每天，阳光总会出现，但是，总有一天，阳光会在他们心中发育，阳光会照射他们的生阳光，代表着数不清的含义，同时，阳光也代表着每一个人的理想，精神就像太阳每天必须工作，为我们发射阳光。生活在这个阳光的世界里，每个人都会变得朝气蓬勃，每个人都会变得笑口常开，快乐多的溢出来。

记得幼儿时的成长是在爸爸妈妈的庇护下长大，无忧无虑，无瑕的眼中透露着对未知世界的好奇。一切都是那样新鲜，那怕只是一片树叶，也可变成我最佳的玩物。就是这样的天真，这样天真的在家人用爱撑起的伞下成长。不知道什么是烦恼，不知道什么是挫折，在家人的庇护下快活着，玩耍着——我知道，这是幸福，这种幸福就像初升的太阳那样娇艳，映红了一片水域，却又是那样的短暂。

在学校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。同学们，让我们记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩！

生活需要阳光幸福，生活更需要阳光幸福的你，勇敢经受阳光幸福的洗礼，带着阳光幸福的心灵生活吧！

[阳光生活幸福成长作文

自从弟弟出生以后，家里就好像少了我的位置。因为在以前，奶奶在我放学时，都会到站口接我给我买好吃的。现在，弟弟出生了，奶奶就要哄他，喂他吃奶粉，哪里还有时间管我！爷爷也是这样，弟弟出生后，他就整天出去工作。连买的零食也不让我碰，说要给弟弟留着。哼，我这个掌上明珠什么时候受过这样的待遇？我要抗议！

说干就干，可是我做小公主的第一准则。可恶的爷爷奶奶，我要让你们知道惹怒我的后果是多么严重！

我先要扰乱人心智。恶作剧可是我的拿手好戏。这不，咱家就被我弄得鸡犬不宁。比如奶瓶不见了，刚买的尿布，一整袋忽然全没了。又或者是弟弟的脸上忽然多了“小狗”两个字，手上总会有些稀奇古怪的图案……反正，一切的一切，还是被识破了。被奶奶发现时，我有点害怕和心虚，因为我正准备把弟弟新得的围巾扔进茅坑里去。奶奶看见我的举动，也没说什么，只是拿下我手中的围巾，转头就走。我急了，正准备去夺。奶奶却忽然说了声：“格格，你已经长大了。”我愣在那里没动，因为我想到，我是姐姐了。

到了晚上，原本一直和弟弟睡着的奶奶，突然躺在我的身边。我有点不好意思，便把奶奶往床边推了推，说：“我习惯了一个人睡。”奶奶却没有下床，反而向以前一样抱着我躺到床上，说：“格格，你是不是有一点嫉妒奥奥。”不是一点嫉妒，是非常嫉妒。但是我没有说出口，只是鼻头酸酸的，点了点头。奶奶又说：“你是姐姐，弟弟比你晚出生。我们大家都应该照顾。我们不是偏爱他，而是像照顾你小时候一样去照顾他。你明白吗？”我的眼泪流了出来，我又点了点头。奶奶慢慢摸着我的背，继续说：“现在弟弟还小，他比你更需要关怀，但是他长大了就不需要了。你不也是这样吗？所以我们一起去照顾他，好吗？”我终于哭了，重重点了点头。我们祖孙俩，终于在弟弟出生后，第一次这样互相抱着度过了一晚。

直到现在，奶奶也没告诉我，他是从什么时候开始发现我有那样的举动。或许，聪慧的奶奶一直在我身后，帮助我改正错误。我真庆幸，我有这样一个奶奶，能在我最需要的时候，帮我一把。现在我想把这种爱，带给弟弟。

希望他也能像我一样，在爱的阳光的沐浴下健康成长！

[让爱在阳光下成长作文

快乐无处不在，如果里细心观察，用心体会，就必须能在不经意间发现许多快乐。有时候，还有许多不同形式的快乐。

前几天，我在花坛里玩，碰见一个小男孩在里面玩，他一不留意摔倒了，我忙飞奔过去把他扶了起来。小男孩的脸上全是泪水，袖子上也沾了不少鼻涕，一边哭一边揉着膝盖。我想可能是膝盖磕伤了，我赶忙挽起他的裤腿，只见他的膝盖已经破了，还流了血。我想都没想，不假思索地跑回家拿来药水。我学者妈妈的样貌，留意翼翼地用棉签蘸着酒精洗去小男孩伤口周围的污血，紧之后又抹了两遍。不久，小男孩的妈妈来找他了，小男孩向_妈讲述了事情的经过，_妈一个劲地谢我呢!从中我体会到了帮忙别人的快乐，这是一种成长的快乐，我感觉自己真的长大了，能帮忙别人了。

我和我的朋友最喜欢玩弹小球的游戏了。每次周末，我都和他们玩。这种小球的弹性好，有一次，我们一齐玩“比一比，谁弹得高!”的游戏。第一个是吴小斌，他使劲一摔，球弹的老高老高。我想我要比他高才行。于是我用了九牛二虎之力，把球重重地摔在地上，球立刻反弹到空中。“咦，小球哪里去了?怎样没看见啊?”我正纳闷呢。突然，我的头上好像被什么东西砸了一下。哦!原先是我的小球。我的球弹得。你瞧，朋友们玩得多开心啊!我们一个个气喘吁吁，汗流浃背，一向到太阳落山我才回家。我想，和小伙伴们玩是很快乐的事情，但是分享快乐的成果会更快乐!

愿我们在成长和生活中每一天都很快乐!

谁在夜里帮我们拾起被我们踢掉的被子，谁在我们哭泣时给我们以温暖的拥抱，谁在我们跌倒时伸出有力的臂膀，谁在我们迷茫时给我们指明方向……是关爱如阳光般温暖的父母，呵护如阳光般细致的朋友，照顾如阳光般周到的同学，叮嘱如阳光般密集的老师。我们在爱的阳光下成长。

阳光明媚的一天下午，我坐公交车去上学。车上挤得像那天的温度一样火爆。终于，我被周围的几个人挤上了车。站在离前门很近的一个座位旁，一个戴墨镜的老人头扭向窗外，好像在欣赏车窗外的美景。本已无暇顾及窗外的我，目光随着这位老人移向窗外。

那时已是深秋，可那天的天气却有些与之不相称。大树旁已堆满了金黄的树叶，几十堆树叶连在一起，好像一条人生的赛道，只有起点，而没有终点，只有时间的飞逝，而没有时间的停止。这四季也好似人的一生。年少如春，青年如夏，中年如秋，老年如冬。春天的快乐，夏天的奋斗，秋天的收获，冬天的孤独。

在车内站着，觉得无聊，便和这位老人闲谈起来。他是先给我说话的。他转过头来，我看着那黑色的墨镜，突然呆了一下，这位在我眼前充满阳光般灿烂笑容的老人竟是位盲人，我有点不相信自己的眼睛。“我是一位盲人。”于是我疑惑地问他刚才为什么还朝窗外看风景呢？他回答说：“虽然我的眼睛看不见了，但我并不为此感到悲伤。因为我心灵的窗户在被阳光滋润，在感知着这个充满爱的世界。”说着说着，他便笑了。我为这位老人的乐观所感动。因为这感动，我们才能嗅到更多阳光的味道。

我们虽然生活在阳光下，生活在充满爱的世界，但我们更应该选择阳光。人生之路，风云变幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有阴晦的沼泽。但是，只要我们的心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的道路上，我们就会远离黑暗与沉沦。我们在阳光下成长，但我们更要在成年中选择阳光。

[在阳光下成长300字作文

再次走进这里时，我的心里如同这安静的校园一片宁静，和煦的春风迎面吹来，仿佛一只温暖的大手把我从眼前鲜妍明媚的春天带进了几年前那场洋溢着温暖阳光的童年梦境。

我的母校，小且古旧，这一切是那么熟悉而让我难以忘怀。漫步到校门口，刷着蓝色油漆的大铁门威严地伫立在我面前，上面挂着一块长方形的公告小牌。我清晰地记得，在一个大雨滂沱的黄昏，爸爸撑着雨伞，冒着风雨赶到学校接我，而我就正站在大门口的这块牌子下避雨，有些狼狈地在期待，心里忐忑不安，不知道家人会不会来接我。当爸爸熟悉的身影出现在我的眼帘里时，我顾不得雨水淋漓，直接向他扑过去。他被雨水打湿裤腿，快步迎着我，将小小的我一把抱起，关切地问我有没有冻着，身上淋湿了没有。爸爸关心的话语仿佛现在还萦绕在耳边，我忍不住弯了弯嘴角，似乎要给他一个答复。跨入大门，左手边是一间小小的保安室，那时候每天都会有保安叔叔守候在那里。道路的右边是一片小树丛，那儿种了几种不知名的树和几株垂柳，柔软的枝条迎风摆动，为这个古朴的校园平添了几分春色，又仿佛在欢迎着我回来，一切都是那么的亲切。

再往前走，就是操场了。不算大的操场上，除了空旷的运动场，还有各种运动器材，如篮球架、乒乓球台等，有沙坑等训练场地。下课了，不少的小学生正在操场上玩耍，有的在打球，有得在跳绳，有的在互相追逐。我置身其中，眼前恍惚间浮现出当时与同学们一起嬉戏打闹的场景，阳光下的我们活泼开朗，不会太在意一些东西，也不会去计较一些小事，笑容单纯而无忧，满足而快乐，就和眼前这些小学生一样。

“铃铃铃……”一阵铃声响起，把我从回忆中惊醒，而原本在操场上玩耍的学生们争先恐后地往两边教学楼跑去，我也跟随他们的步伐向教学楼走去。轻轻走过一楼，从窗口看见学生们正专心致志地听老师讲课，一如几年前的我们。一路上遇到不少的老师，有我的启蒙老师，也有给我们代过课的老师，还有一些不认识的老师，我都一一微笑问好，老师们也都露出欣慰的笑容，不少老师还关心地问我现在的学习情况。

一路走过，不经意间就来到了我原来所在的教室，透过窗户，我看见那个我曾经坐过的位置上现在正坐着一个女生，老师正在辅导那个女生，而其他同学都在安静地写作业。刹那间，回忆像汹涌彭拜的波涛一般在我心头卷起，无限的感激涌上心头。记得五年级的一次数学竞赛，赛后成绩出来后，李老师在补课时拿出一张试卷给我，仔细一看，竟是比赛试卷，老师让我再写一次，若有什么地方写错或是我没有想到的步骤，他则会细心指导，画图解释，直至我理解。几年来，正是因为李老师的悉心指导，使我的人生根更上一步台阶。几年的朝夕相处，也使我们之间亲如父女。还有教语文的宁老师，教科学的谭老师，他们忙碌的身影，淳淳的教诲，我都铭记在心，时常回味。

当我依依不舍地走出校门，再次驻足回望我的母校，明亮的阳光洒在身上，温暖的气息包围住了我，让我从外到内全身都暖洋洋的。我知道，在一路走来的路途中，有许许多多的人在陪伴着我，鼓励着我，他们就像这阳光会永远伴着我一起成长。

时间的年轮已悄然转过十四个春秋，生命的丝线也拉扯了十四个年头;成长的道路中有阳光，有阴霾……而在成长的路上，有件事让我至今难以忘怀。

星期六早晨，我飞快地完成了周末作业，心里暗暗欢呼：终于可以看课外书啦!可我刚拿出书本津津有味地开始阅读时，突然听见有人在“呼唤”我。循声望去，只见妈妈拿着扫把：“今天你要扫地哦。”听了这话，我的大脑一片空白，之前的兴奋劲儿荡然无存。我愣愣望着她：“好不容易写完作业，放了我吧!”可她却说：“你刚写完作业，应该让大脑休息休息，正好来‘劳逸结合’。”无奈，我只好一边在心里抱怨着她的“歪道理”，一边气鼓鼓地开始扫起地来。

不一会儿，我便草草了事，刚走到书跟前，又听见了那熟悉的声音：“等会，我还没检查呢。”我深深叹了一口气。只见她东看西看，然后摇了摇头：“不行，你看这儿、那儿……都没扫干净。扫干净了再去看书!”我可忍不住了，气愤地回了她一句：“你可是大人，应该以身作则，自己不干活，光检查别人算什么?”说完，我便低头看起了书。

虽然眼睛紧盯书本，但心里却反复斟酌着刚才的行为，感觉自己做错了：作为家庭成员，怎能像住旅馆一样什么活也不干呢，还大言不惭地让妈妈去做，真是不应该!想到这，我的眼睛再也停留不住了。向妈妈望去，她正认真地用扫把扫地。见此情景，我的脸顿时红得发烫。我羞愧对妈妈说地说：“妈妈，对不起，我做的不对，让我扫吧。”她却对我笑了笑：“没事，你知错就好，这次就算照顾你了，下不为例。”羞愧与感动交织在一起，泪水湿润了我的双眼。一缕阳光照射在我的身上，这不就好像是妈妈对我那一丝一缕的关怀吗?

正是这样一点一滴的小事，让我感受到了妈妈对我那深深的爱。妈妈，正是因为有你在成长路上为我驱散了阴霾，成长路上，才一直有阳光!

福建省语文中考真题话题作文范文2