传递正能量的话题作文（合集20篇）

“正能量”一词于20xx年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德？怀斯曼的专着《正能量》。

那么，“正能量”一词有何含义呢？它是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是催人奋进、给人力量、充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱；一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父―黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类；江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影；张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

20xx年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量！

正能量就像是生活中的灿烂的阳光，给我们每天的生活注入了活力。正能量是从心间开出的花，点缀着世界，让世界充满了爱。

乐观，豁达，宽阔的胸襟传递出正能量。

济公的“数枝淡竹翠生光，一点无尘自有香”传递出豪放不羁的正能量；苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”传递出淡定从容的正能量；李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”传递出乐观的正能量。这些正能量会使生活充满希望，像永不断电的发动机，驱动着人生之车勇往直前。

淡定从容的正能量能让对手胆怯，为壮举奠定基础，具有这种正能量的人不会沉醉于花花世界，一定会拥有远大志向。

班超投笔从戎，志在报国，在对匈奴一战中从容不迫，沉稳冷静，终弘扬国威，不教胡马度阴山。林则徐斩钉截铁，志在禁烟，在与洋人交往中不卑不亢，稳中含刚，终虎门销烟，让洋人胆战心寒。周总理志在报国，对西方来访的外交官的刁难发问，从容应对，巧妙的回答化解了尴尬，也使他深受人民爱戴。

有了淡定从容的正能量，便能将眼光放得更远。在面对自己追求志向道路上的阻碍时，能迅速沉着镇定下来，采取理性，巧妙的方式化解困扰，把阻挡道路的巨石用淡定从容的正能量改造为登上成功之峰的基石。

正能量同样是需要爱心的。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”在当今，社会怎么可以缺少爱心，让冷漠禁锢人们善良的本心呢？

古人云：人之初性本善。当我们用与生俱来的爱心去对待世界时，我们也将会感动自己。

爱心无价，不分大小。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。帮助别人也是在完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰，手留余香，那是心灵的沟通，相互的给予，共同的追求。

南丁格尔自愿离开名门富有之家，做一名护士，支援前线，带去爱心和抚慰；陈光标，不是中国首富，却是中国首善，留给家人的是精神财富，将金钱用在需要它的人身上；白芳礼，白发苍苍的推车老人，却屡次将自己的血汗钱捐给贫困山区的学生们，送去的是祝福和希望……

金钱总有花光的时候，而带给人们的正能量却会永远传递，在社会中以及后代引发更多人的共鸣！让我们体会正能量为我们带来的动力，用正能量的泉水来浇灌心灵的绿洲，它必定会生机盎然，满目苍翠！

今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。 Today, I want to talk to you about the topic of "positive energy".

拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于退了上去。此时，我心中美极了。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的游戏。

我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。

车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。

小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”

可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。

同学们，让我们来一起传递正能量吧!

生命的正能量之获得是上帝恩典的赐予，基督爱的吸引法则是跟随的动力。让我们都做正能量的传递者。

江苏南通市民警陈忠林是通州区实验幼儿园门前的一名护学交警。为了减少汽车的停靠时间，确保道路通行顺畅，陈忠林风雨无阻，坚持每日抱送前来上学的孩子。三年来，陈忠林用近30万次的抱送，陈忠林抱送孩子的图片在网上传播后，立即引起了众多网友的关注，而陈忠林也被网民亲切地称为“抱抱哥”。

在社会文化日趋和谐的今天，在文明发展更加昌盛的时代。小悦悦事件、小浩博事件都在挑战社会民众的接受底线，都是对公民道德文明建设赤裸裸的蔑视。虽然这个时代赋予了众多民众和善的内心，但还是有那么小部分人，游走在道德边缘，抛弃思想，不屑文明。人民需要真善美的交流，社会需要正能量的传递。抱抱哥，他正是这么一个人。

抱抱，原是生活中再平常不过的一个动作;抱抱哥，做的也是工作中很普通的一个举动。打动众多网友的，也是这一平常动作，这一普通举动，也是3年来风雨无阻的30万次报送。抱抱哥，张开的是臂膀，得到的是信任;放下的是孩子，得到的是赞美。抱抱是心的飞扬，抱抱是爱的呵护。抱抱，感动的是广大父亲母亲，带动的是万千群体。

从感动中国到央视蛇年春晚，从学习雷锋好榜样到点滴小事不留名，从明星到普通老百姓，都在传递着社会正能量。传递正能量，每个人，都可以学，每个人，都可以做。我们应该认识到，传递正能量，不是社会的事，不是某个人的事，而是每个中国公民，每个中华儿女的职责，是发扬中华文明，传播中华美德的光荣使命。

中国有句古话，叫“好事不出门，坏事传千里”。在历史发展的长流中，在社会文明的进程中，我们更应该看到，摒除陋习，发扬善行，尊老爱幼，敬业爱岗伴随着历史发展以更精华更聪颖的姿态展现在世人眼前。凝聚正能量，弘扬主旋律，是民族进步的章程，是文明发展的风尚。

抱抱哥，弯腰、伸手、拥抱、护送，一连串动作，一气呵成。这是对一个孩子，也是对下一个孩子。他弯下的是腰，他张开的是双臂，他抱住的是一个年轻的小身体，他护送的也是一个家庭对下一代的期望。抱抱哥，他是社会正能量的传递者，他只是一名普通的交警，但也是值得我们敬佩和学习的人。

传递正能量，励志人生路，50岁的天津的哥马志刚在他并不熟悉的网络世界里火了。他拒收一位盲人的车费，表示“我不伟大，我挣钱比你容易”;而下一位乘客又坚持多付费给他，“我也不伟大，挣钱比您也容易点”。马志刚所做的真是一件小事，那位乘客所做的也是小事，但在的哥与乘客的举动中，我们感受到了久违的温暖与善意。

马志刚的女儿顺手写下有关此事的“老爸跑车录”后，该微博立刻成为最近两天最热门的话题之一。在40个小时内，大约被转发六万次。另有据此改编的微博也被转发了近两万次。不少网友认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。有人表示，希望在微博上多看到这样的事。

一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

传递正能量励志人生，让我们一起传递正能量吧。

现在，在我的博客头像下面，有一颗红色的爱心，这是我爱心志愿者的标识。它鲜艳夺目，它是我传递爱心的标志。看到它，几天前我参加校信通公益捐书的情景浮现在眼前。

几天前，我打开校信通博客，发现正在举办“书香班级”公益捐书活动。我毫不犹豫地参加了，先是点亮爱心，当我看到有很多小博友已经参与进来时，也急急忙忙写下自己的爱心祝福:让我们献出一份爱心，让世界多一份美丽。

我一直觉得读书是快乐的，读一本自己喜欢的好书，更是快乐之极。因为我相信“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，也坚信“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。所以一到周末，我就会泡在书店里，选上几本好看的书，爸爸妈妈也会很慷慨地买下，回到家我会如如饥似渴地沉浸在书的世界里。

我一直幸福地享受着读书的这份快乐，可我没想到，还有许多同龄的小伙伴想读书却没书可读，享受不到读书的快乐!我一定要参与捐书活动，一定要把自己最喜欢的书捐出去，用这样的方式来传递爱心，分享快乐!

我来到书柜旁，选什么书好呢?我的目光在书柜里穿梭，突然，我看到了《夏洛的网》，这是一本很好看的书，是关于蜘蛛夏洛如何用智慧救自己的朋友小猪威尔伯的故事，我曾经一次次赞叹夏洛的智慧和友情。就把它捐给博友吧，也让他们感受一下这本书的魅力。再选一本吧，我又把目光定格在《木偶奇遇记》上，这本书上的精彩故事，我们小时候都经常会听到，我还曾经以为撒谎后鼻子真会变长呢!可你知道小木偶皮诺曹更具体的经历吗，这本书会告诉你的。所以就把它也捐给小博友吧!

选好了书，填好了爱心卡，也写上了祝福语:让我们多读书，一起努力，加油!和妈妈一起去邮局寄书，一路上我在想:博友们看到我捐的书，一定会很快乐吧!想到这儿，我的心中也充满了快乐!

让我们传递爱心，分享快乐吧!如果每个人都奉献一份爱心，那将会是一个爱的海洋;如果每个人都传递一份快乐，那世界上每个角落都会有快乐的笑语!让我们都参与到捐书活动中来吧!

甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：“顺便送一盒火柴吧。”店员没给乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。”最后，他用这一毛买一盒火柴。

这是最简单的心理边际效应。第一种：店主认为自己在一个商品上赚钱了，另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为2。当然心理倾向第二种了。同样，这种心理还表现在买一送一的花招上，顾客认为有一样东西不用付钱，就赚了，其实都是心理边际效应在作怪。

哲理：变换一种方式往往能起到意想不到的效果。人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的。

导语：一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在城市街头，我们都曾遇到过拾捡废品的老人，他们为补贴家用拾捡废品变卖，不过北京地铁站口一名自称为“四惠大爷”的老人却很特别。近日，有网民将“四惠大爷”发放感谢卡一事发上微博，一时之间吸引了众多网民关注，网民们都被这名可爱的老人感动了。他为了感谢平日送给他报纸的陌生人，便亲手制作了一张卡片，发放给进入地铁的市民。路人每给这位“四惠大爷”送一份看过的报纸，大爷都会深深鞠一躬，双手接过报纸，说声谢谢，并递上这样一个感恩卡。“再怎么着急，也别忘了吃早饭”“大家每天都给我报纸，感谢你”……卡片上朴素的语言，令许多网友感动得“泪奔”，有网友评论说：“这寻常的感恩和热心，这么简单而强烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。这种来自普通人细致入微的温情语言再次将路人感动。

【运用指导】

一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础。点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。由此，素材可以运用到“正能量”“传递”“和谐”等话题当中。“四惠大爷”只是地铁站一个普普通通的收报老人，但就是这样一个平凡的老人，以他不平凡的温情卡片让无数都市人为之感动。温暖人心不一定要轰轰烈烈，简单、真诚一样能温暖人心!由此，素材可以运用到“简单与平凡”“感动”“真诚”等话题当中。

这是一个让人可亲可敬的老人。他用自己的一举一动诠释了那些越来越被现代人忽视的待人接物的传统美德。用双手接过报纸，向对方深鞠躬，并真诚地道一声“谢谢”，这些容易被我们忽略的细节流露出一个老者良好的素养。由此，素材可以运用到“传统美德”“细节”“感恩”等话题当中。

【运用方向】

(1)传递正能量;(2)素养;(3)和谐;(4)简单与平凡;(5)感动;(6)真诚;(7)细节。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。

传递感动，就是“正能量”的传递。

爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。古人云：人之初，性本善。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”让我们拒绝冷漠，传递爱心，传递正能量……

这是在20年以来被经常引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，在微博上出现了“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句话很快被网友大量跟进和模仿，成了网络世界经久不衰的高频词，“正能量”一词也由此在中国走红。 This is a word that is often cited for 20 years.At first, during the Olympic torch transmission, "igniting positive energy, detonating the small universe!" And "igniting positive energy, unable to stop" on Weibo appeared on Weibo.Imitation has become a long -lasting high -frequency word on the Internet world, and the word "positive energy" has become popular in China.

"正能量”本是物理学名词，这一物理学名词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。当下，中国人为所有积极的、健康的、善良的、正义的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

春节晚会上一曲《时间都去哪儿了》触动了人们心里最脆弱的琴弦。如果把这个歌名稍微改动一下，改成“时间都用在哪儿了”，我们就会发现，这是一个意味深长的问题。我们的时间和精力是有限的，如何有效地利用时间，程度地发挥社会的正能量，是人生的大事，也是国家的大事。“正能量”是一个做事的原则，也是一个分配时间的原则。“正能量”的观念要求我们把时间用在有益身心、有益家国的事情上。

当下的中国社会，纵然邪不压正，而社会歪风也时不时兴妖作怪。校长开房、法官招嫖、记者受贿、医生贩婴、医闹嚣张、监管失职、公权滥用、贪腐频现、奸商坑人等社会丑恶现象，共同制造了中国社会的信任危机。社会呼唤正能量，呼唤全体公民的精神素养得到广泛提升、社会制度不断完善、社会的价值选择理性而智明，社会要求我们所有公民发挥正能量。

人的生命首先表现为一条时间段。所以，每分每秒流逝的都是我们的生命。如果把分分秒秒的时间都用在做好事、做正事、发挥正能量，那么，生命的价值就大;如果把用来用来做无益身心的事，损人利己的事，危害社会的事，虚度了时间，也就虚度了生命，一生将一事无成，生命就无价值可谈。只有每一个社会公民自觉地发挥正能量，困扰我们的食品安全问题、产品质量问题、社会治安问题、行政低效问题、环境污染问题、民生困顿问题、经济发展问题等，才能得到很好的解决。

烈日下，一个人静静地坐在炙热的地板上，嘴里叼着根毛笔艰难地移动着，两只空空的袖筒随他飘荡。每当我想起这个难忘的场景，我都知道，这便是我的正能量。 Under the scorching sun, a person sitting quietly on the hot floor, holding a brush in his mouth with a hard manner, and the two empty sleeves fluttering with him.Whenever I think of this unforgettable scene, I know that this is my positive energy.

那时的我心情低落，内心十分难受与失望。接连而来的考试失利使我失去信心。期末成绩出来那天我蔫耷耷地走着，大脑一片空白地踢着一块小石子。

忽然这小石子落在一张写好的毛笔字上，正当我抬起头想写字人道歉时，面前的场景惊呆了我。他静静地坐在地上，用仅有的一条腿艰难地支撑着自己一笔一划的写字。他不是用手写——那一双空荡荡的袖筒告诉了我他失去了双臂——而是用嘴在写。他头顶火辣辣的太阳，身下是炙热得令人难受的大地，头上的汗水一滴滴地往下流。我便开始同情可怜起他来，想起自己心里更加难受，不忍看下去。

一个人来了，买走了他写的字，当看到写字人的脸抬起来时，我的心被震动了，感觉有一股正能量传入我心，他年纪不大，但刻满了岁月的痕迹，可以看出他经受了多少困难与沧桑。可是在他脸上找不到痛苦与绝望，而是一种刚毅的表情。透出一种坚强，不愿屈服的气质;他又是那样的乐观，与人交谈时脸上竟不时洋溢出笑容，我生出一份对他的敬佩。

那买字人走后，他便又低下头一心一意地练毛笔字了。他再一次小心翼翼地坐好，用嘴抿了抿小碟中的水，然后便低下头轻轻叼起那根毛笔，在砚台中轻轻地点了点，在低下头将笔直直地对着一张宣纸。他的头轻轻地摇晃着，那毛笔也在纸上挥洒着墨水，那毛笔该重时重，该轻时轻，那人头移动，竟写出了笔锋，一个字也就写好了。看他写的那字，真是下了很大功夫，一股不服命运，不服输的劲头从字间涌出。于是我轻轻走到他身边，“叔叔，我能买几张吗?”他抬起头微笑着向我点了点头。离开后刚走几步，再回头看他，对他充满了感激，内心也充满了对日后的希望，相信我能做得很好。

回家后我便把这几张字帖在书桌前，时刻可以看到。看着他从小失去双臂后发奋用嘴写毛笔字的事，苦练数十载，我便更是充满希望。每当我写作业写不下去时，想起他写字的场景，我便感到充满能量继续写下去;每当我出现困难时，想起他的乐观与坚强，我便有了勇气走出困境。他给我的一股能量能让我相信自己，相信自己能做好每一件事。

那字，尤其是写字的那人，便是我的正能量。

正能量，似乎成了现今社会上议论最多的话题。可是大家知道正能量是什么吗?做过有关正能量的事情吗?

现在报纸，电视，电脑上总会报导一些新闻“某某因为被撞之后未能及时抢救，导致失血过多而身亡”，“某某因为扶救摔倒老人而被冤枉”。一条条触目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如一条鞭子，一下一下地狠狠地抽打着我们的心，让我们不禁感叹道：“这些惨案能少些，再少些吗”?

但是，也有一些人正传递着正能量。例如：龚金川，他是一所小学的校长，小时候就失去了一条右臂。有一天早上，他正在江边晨练，忽然听见“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，也不顾天气的寒冷就往江中一跳，用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他袭来，这对于身高仅有1.65米的他来说，是一种极限的挑战。可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起了落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是清描淡写地说了句“掉水里了”。他的事迹打动了无数人，一股正能量犹如清泉，流进了每个人的心中……

像这样的正能量事迹，还有许多，正因为许多人都加入了传递正能量的行列中。因此，快要熄灭了的道德之火，终于又能熊熊燃烧起来了……

有谁不喜欢阳光?它象征着光明、希望。正能量就是这样，它是一种能够温暖人心的力量，像春夜的细雨，"随风潜入夜，润物细无声";像夏季的清风，送来缕缕清香;像秋天的果实，喜悦着人们的心头;更像那寒冬的傲梅，一枝独秀……

20--年7月21日，北京遭遇60年一遇的暴雨，许多出租车司机因此遇难。闻讯而来的是一些农民工，他们奋不顾身地前去营救，不求回报，无怨无悔，挽救许多被困生命。就在同日，北京的一些市民自发组织爱心车队，免费搭乘滞留旅客。一些旅客刚出候机室就有北京市民开着车过来，说："去哪，免费"。往后看，一排车闪着车灯……

正能量无声，却胜有声。

前段时间，有个女孩在微博上发出几条表示自己想轻生的短信，一些网友看到后，纷纷劝她还这么年轻，不要做傻事，但女孩执意说自己想安静地走。出于好意，网友们迅速把消息传开，并报了警。经过一番周折，警察在网友的帮助下，终于找到女孩的具体位置，及时赶到现场，抢救了一条年轻的生命。这是善的接龙，是美的传递!

正能量无处不在，它以各种方式传递着。

最美妈妈吴菊萍，看到几岁的小孩悬在半空，毫不犹豫，走上前去，伸出双手，接住孩子。那瞬间，这已不是一双普通的手了，而是一双天使的翅膀，守护着小孩的健康，使之能快乐、安全地成长。她的臂膀因此受到重创，但这不更像断臂的维纳斯吗?她的美在这一刻淋漓尽致，闪现出无限光彩。

她比母亲更像母亲!最美教师张丽莉，当远处的车子急速驶来，眼看就要撞到两名学生，她的脑海中闪现一个念头：他们还年轻，我不能让他们出事。她的身体以迅雷不及掩耳之势挡在学生前。鸣笛声、刹车声、呼吸声、心跳声……在这刻格外清晰。

她赢了，她同死神斗争，她拯救了两朵美丽的未来之花……用双腿换来学生的平安，这是多么划算的交易啊!但这却说来容易，做来难。只因她是他们的老师，她愿意承担自己的责任，她为自己的行为感到光荣和骄傲。如果再来一次，她还会这么做。这是人性的光辉，是她特有的美!

正能量是伟大的、神圣的，更是可敬的。

格桑德吉为山村失学儿童奔走的脚印，胡佩兰几十年如一日看病救人的轮椅，方俊明为救玩耍小孩落得的残疾身影，段爱萍位村民贴工、贴钱、贴命、的决心，沈家父子研究农业的痴心，刘盛兰拾荒资助贫困学生的爱心……这件件事迹，无一不触动着我们的心灵，引起着我们的共鸣。八旬的老人田祥捡垃圾还债，用诚信书写人生;教师李永刚背晕倒女孩去医务室，用生命挽救生命;平民英雄单先生、老王的勇斗火车站砍人凶徒，用正义捍卫家园……这种.种行为，无一不打动这我们的内心，激励我们奋勇向前。

"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天……"这个世界不需要你为它做什么，你只需做好你自己，把爱传递下去，把正能量传递下去，像一颗颗珍珠，连接成一条美丽的珍珠项链。

网络给全民撑起了一个监督平台，通过网络我们能第一时间了解社会的动态，而舆论便成了我们保障社会动态趋于和谐、传递社会社会正能量的手段。

在2013年雅安地震时，消息通过网络瞬间传遍全国。人们在第一时间了解情况，及时为那些身处困境的同胞送去物资，送去鼓励与祝福。在过去的几年里，我们通过网络监督国家政策的执行，百姓发表言论，与温总理一对一问答，让我们真正体会到国家的民主。在习近平主席提出反腐倡廉后，百姓的网络舆论更起到了重要作用，以权谋私、贪污腐败的现象接二连三被曝光，使社会风气得到净化。这些让我们真正的感觉到在网络舆论的监督下社会变得公开化，百姓参与其中使社会更加民主，更加和谐。

舆论造谣盲目跟帖危害多 在网络舆论给我们的生活带来利处的同时，我们更不能忽略其危害。大多数的网民或多或少的存在于网络舆论中，每个人的声音汇总成了网络舆论。在互联网蓄意制造传播谣言、恶意侵害他人名誉、非法攫取经济利益的秦志晖(网名“秦火火”)、杨秀宇(网名“立二拆四”)等人被抓获。在前不久因《爸爸去哪儿》走红的湖南著名主持人李湘一家也被网络谣言中伤，年仅四岁的孩子需要的是快乐健康的童年，却被舆论中伤。因为网络的虚拟性，用户用ID隐藏着身份，网民的言论、尖锐、迅速。不难发现，构成网络舆论中的多数言论是非理性的、偏激的，甚至很多谩骂的声音。即使发起者的初衷是正确的，却不由的转变成了无边的网络暴力。在种种的网络舆论中，纯属谣言的也并非少数，许多谣言更是没有任何过滤的传播在网络上。部分无辜的个体招到莫名的攻击，甚至被人肉搜索。2013年司法部规定了网络言论的法律边界：“发帖造谣别转发500次的可以判刑。”对发布谣言者起到了一定的抑制作用。但是网络舆论仍是一把双刃剑，可以斩除邪恶也可伤害无辜。

“正能量”一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。 The word "positive energy" was elected annual domestic words on December 20, 2013.It originated from the masterpiece of British psychologist Chads Wansman.

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观?积极向上的动力和情感，是催人奋进?给人力量?充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父?黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

正能量，似太阳一般温人心脾，似灯塔一般给人光明，更是空气般不可缺少。如今的社会，正需要正能量，但是更需要人来引领正能量，让它在社会在世界传递。然而，该如何传递呢？又该要什么样的人来引领呢？

艺人·正能量

鹿晗，一位具有巨大影响力的歌手演员，用自己的地位与号召力，来传递正能量，他呼吁他的粉丝们，更呼吁全球人民来心系公益，传递正能。

有“天使宝贝”之称的杨颖，更是保护野生动物，担任其形象的大使，她用自己的行动向世界呼吁：保护动物，这不是向全世界传递能量吗？

当然，还有很多像他们一样传递正能量的艺人，比如杨丽颖，李晨等他们都用自己巨大的影响力号召力来向社会传递正能为我们的地球贡献一份力量。

商人·正能量

众所周知的首富比尔盖茨，他的事迹与生平都让我敬佩，虽然富有，但不大手大脚，仗势欺人。他曾做过许多慈善帮助过许多被疾病折磨的孩子，我曾看见过他一张在太空飞船里打扫卫生的照片，我看了之后觉得他有着和其他富人不一样的感觉，因为他身上透露着朴实平凡，但又不平凡的气质。他向我们传递了勤奋刻苦朴实的正能量。不仅他是如此，他的女儿亦是如此，我曾在网上不经意的看到有关他女儿的报道，看到她穿着朴素的在路上行走，面带微笑的照片。我想她可真不愧是比尔盖茨的女儿，真像他的父亲一点没有富二代的架子，更没有像其他富二代那样开着豪车，过着肆意挥霍的生活。她只靠自己的努力去奋斗，去拼搏。

他们父女是传递正能量的桥梁，他们用自己的实际来向世界传递朴实节约，勤奋，不爱荣华的正能量。

残疾人·正能量

张闰一位因电事故而断两只手臂的无臂男孩却在最后成了“飞鱼”，这真的是令人不可思议。俗话说，上帝关上了一道门的同时，也会打开了一扇窗。虽然失去臂膀的命运给他带来了沉痛的打击但是上帝怜悯，却又给了他坚强活下去的勇气。一次他偶遇了与他同样遭遇的人，他是一位游泳冠军叫刘军权，这相似的遭遇极大的触动了张闰内心深处的声音，之后“飞鱼梦”便出现在他的心中，结果他参加残疾人游泳队用自己的双腿努力训练，即使患上严重的腰肌劳损也决不放弃，只因他老师那句――你没有双手但你双腿是正常的，你没有理由松懈，别人有四肢，你只有两肢，所以你要付出双倍以上的努力。但更因他那美丽的“飞鱼梦”。

张闰的故事告诉了我们，只要你不放弃梦想，总会有实现的那一天。他更向我们传递了面对挫折，永不放弃，顽强拼搏，努力追梦的正能量。

俗话说：一只筷子易断一把筷子不易断。传递正能量，需要需要我们大家共同努力，不管你是什么人，也不管你的样子，也不管你是否有多大的号召力，影响力，只要你有正义心，有责任感就能传递正能量！

我真感觉，我现在这种状态的感觉太好了。我真的很喜欢我现在的这种状态，我是一个比较喜欢正能量的人吧。我也非常渴望一些正能量的东西，每天身上都可以充满正能量这是我的心愿。我也特别喜欢正能量的感觉。

我有些时候就像是黑暗，总是渴望这满满的黑暗当中能出现一抹曙光，我非常期待，非常期待这抹曙光的出现。就像是一个非常渴望正能量的人一样，虽然我身处黑暗之中，虽然我每天生活的地方有很多的黑暗，有很多的阴暗面，可是我的内心是一个非常喜欢正能量，非常渴望正能量状态的一个人。最近因为我的购物欲有点强，所以我想买的东西很多，又因为要补课，所以我最近想的就是努力赚钱和努力读书。这些都让我内心充满了斗志，突然就让我觉得生活都有了意义，我可以进步了。让我觉得我可以非常努力，努力的时候就有一种很正能量的东西爆发出来，这种感觉让我很高兴，我非常喜欢这种正能量的状态。每天都特别努力，每天都特别舒畅，这种感觉美滋滋啊。

不知道大家喜不喜欢正能量的东西，可我却非常喜欢。虽然经常碰到一些黑暗面的东西，可是我却从来没有灰过心，对于自己的生活还是充满了希望，感觉做什么事情都很有动力，我喜欢这种浑身正能量，做什么都有劲儿的感觉，喜欢这种每天都能够很努力，非常舒心的感觉。这样正能量的生活我非常的喜欢，我也会继续这样正面积极的生活下去，我很喜欢这种每天抬眼就是阳光的明媚感觉，继续开心下去，继续这样一直正能量下去，感觉一定很好吧。

喜欢自己这样心里有斗志，每天都有动力能够努力的感觉，喜欢这种浑身正能量的气息！

[ 以正能量为话题的作文600字

50岁的天津的哥马志刚在他并不熟悉的网络世界里火了。社交网站上正在火速流传着这位的哥两天前的事情，尽管人们并不知道他的姓名：他拒收一位盲人的车费，表示“我不伟大，我挣钱比你容易”;而下一位乘客又坚持多付费给他，“我也不伟大，挣钱比您也容易点”。不少人表示，要“随手转发，传播正能量”。拥有232万粉丝的天使投资人薛蛮子的点评是：“这种微博看着就暖和。”(4月19日《中国青年报》)

这是发生在我们身边的感动，这是让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。的哥马志刚以及那个干净而实在的乘客，并没有做了什么惊天动地的事情，却结结实实地感动了我们。在斑驳的尘埃面前，感动仿佛变得稀缺，谈论感动仿佛有些矫情，动不动被感动也似乎说明沸点太低，但总有一种感动，让我们铭记与传播。

我们为什么感动?感动，源于一种叫做美好的东西打动了我们。“我干吗挣你的钱?我不伟大啊，你别觉着我多伟大——我跟你说这句话你懂吗?面对执意要付费的盲人，马师傅有点急。”“我不伟大，我挣钱比你容易!”多么真实的声音，多么恳切的情愫。虽是微善，却蕴含极大的张力。其实，马师傅拒收盲人的车费，并没有酝酿，而是下意识——他对记者回忆，当时下意识感觉不能收盲人的钱。可这种感觉，他不会用语言描述。“你给他这点光亮，让他起码感受到这社会不黑。”

有网友评价道，盲人兄弟虽然看不见，但马师傅给他描绘了一个美丽的世界。何谓美好?这就是美好。面对这样的美好，我们怎能吝惜自己的感动。

感动，源于呼唤，源于呵护美好的朴素情怀。央视主持人张泉灵转发该微博时，评论道，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉。”相信这是每个转发者共同的心声。珠玉在前，人们感动于马师傅的善良，亦感动呵护善良的无名乘客，无名乘客说的一句话同样很经典，“我也不伟大，我挣钱比您也容易点。以后，您见到残疾人，您就继续帮他们吧。”这名乘客是不是比马师傅挣钱容易，我们不知道，但他同样善良，同样充满正能量，同样怀揣着美好诉求——见到残疾人，继续帮助。

我们没有在现场，我们也不是大富大贵之人，但我们都有一个炽烈而隽永的冀望，这就是，希望自己成为温暖链条上的一分子，不掉链子，加入爱心长跑的队伍之中，让爱心接力没有止境。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。在现实中，正能量带来的正效应确实不少，比如河北的“爱心小院”——农妇高淑珍多年来善待数十名残疾儿童，激发了更多的人参与，“院内院外”大接力、“爱心小院”爱心涌。

一度，我们患上了当下的一种流行病：坏消息综合征。整天被坏消息所裹挟，沉浸在坏消息之中不能自拔，不相信美好也不愿意践行美好，比如做好事怕被诬陷，英雄流血又流泪。哲学家梁漱溟的追问“这个世界会好吗?”在今天被无数人引以为共鸣。这个世界会好吗?我们的社会会好吗?当正能量源越多，当越多的人感召于正能量，从而释放正能量，我们没有理由说社会不会变得更好一点。

“馒头西施珊珊”、“爱心少年祝洵”，还有社区小雷锋张阳都是《青春正能量》里出现过的，这本让我爱不释手的书一共分五章，分别是时代之美、兴国之魂、建设美丽中国、迈向美丽人生等等，同时它也分为许多小主题，比如文明、诚信等，但其中我最喜欢的是第四章：“锻造美丽心灵”，因为在我身边就有这样一位可亲可敬的人，她最早在网上发起助学，并亲自把资助人的捐款送到需要资助的孩子家中，而且难能可贵的是，这么多年她一直在坚持，她就是在2011年被长篇报道、并入选感动中国2011年度人物的“英子姐姐”，我下面讲述的就是她的一些事迹：

“英子姐姐”本名刘发英，是长阳县一名普通的小学教师，1991年她师范毕业后，主动要求到长阳土家族自治县最偏远最贫瘠的黄柏山乡任教，我听爸爸讲过黄柏山只有短短不到2000米的水泥街道，只有一家简陋的餐馆。在那里，老师得自己上山种菜，自己生炉子做饭吃，最初，“英子姐姐”种不好蔬菜，山上又买不到新鲜蔬菜和肉，就只能靠土豆和面条充饥。学生家长得知后，每次给孩子带菜，总会给刘老师多带一些，“很多学生买不起饭菜，可他们却把新鲜蔬菜分给我……”，“英子姐姐”在接受采访时有些哽咽， 山里人的质朴、对教育的渴盼，深深打动了刘发英的心。她把学生当自己孩子一样照料，除了认真教课，还经常给家庭困难的孩子买学习用具、衣服，垫付药费。那时，她的月工资仅98元5角。光靠刘发英个人工资已无法解决这些问题，她积极向外界寻求帮助利用网络助学，呼唤大山之外的爱心！ 6年内，她先后在国内外4家网站开辟资助专版。2010年11月，“英子姐姐助学网”上线了，设有“待资助信息”“已资助信息”“走访日记”等7个板块，这是刘发英做的网页。 刘发英的草根慈善，是不提取任何“工作经费”的。电话费、交通费，她自己掏;去山里走访，她自带干粮;时间，则是刘发英的双休日和寒暑假。

关于“英子姐姐”的事件还有许多许多，而在我的家乡长阳，也有好多地方的小学生、中学生上学要走几十里的山路才能到学校，同样也有着许多像刘发英这样无私奉献爱心的老师们，我也听爸爸讲一个寒冷的冬天他到了一所偏僻的小学，碰见一个五十岁的女老师在为几十个寄宿的小学生一个一个的烫脚，在场的人都感动了;电视上我还看见贵州的一个地方，学生每天坐着吊篮跨过喘急的河流去上学。

我常想，如果我们每个人像“英子姐姐”那样，即使只去关心一名困难的学生，也能撑起一片教育的蓝天，传递人间的正能量。

[青春进行时传递正能量青年节作文

迎着一轮冉冉升起的太阳，伴随着国歌，国旗升起来了!

今天，我们学校将举行一场别开生面的运动会。

各班同学排着整齐的队伍，进入会场。当经过主席台前时，同学们个个都昂首挺胸的喊着响亮的口号，那声音如雷贯耳，铿锵有力，如同爆发的海啸。同学们有序的坐到自己的位子后，校长宣布运动会开始!

运动将们上场了!个个都精神抖擞，散发着青春的活力。首场比赛的是男子、女子50米短跑。运动员们站在赛道上，“嘭!”运动员们如箭般飞驰而过。全校师生为他们呐喊加油。冲到终点了!他们脸上露出了阳光般灿烂的笑容。

看!那边女子实心球比赛也开始了。他们的臂膀是那么有力。抛吧!运动将们请不要让自己留下遗憾!

接着是接力赛，大家齐心协力。四人一组，传递着力量。成功的人生道路必定也是这样的。团结力量大。那接力棒经过一双又一双温暖的手，最终抵达了终点!

下午2:00跳远比赛开始了。各班同学都为那些勇敢的运动将们呐喊“加油”!他们都有超强的弹跳力，奋力跳过沙坑。他们把这一跃看着人生中重要的一跳。

最激动人心的拔河比赛开始了!一个个强壮的男孩女孩们上场了。刚开始，比赛就进入了白热化，十分激动。大家都使尽全力，豆大的汗珠从额上冒出，脸红得像一个个又红又大的苹果。看，赢了!大家欢呼雀跃，全场的掌声顿时如排山倒海。

第二天，上午8:00准时举行了比赛。先上场的是400米男子短跑，大家都憋足了劲，准备着冲刺。枪打响了!运动将们像子弹一冲而过。他们脸颊上豆大的汗珠见证着他们的努力。

接下来是1500米的长跑比赛，这是一个艰辛累人同时考验着意志勇气的一个体育项目。参加这项比赛的人都是好样的，他们用他们的自信、勇气、努力见证着他们的实力!

两天的远动会结束了。我相信同学们的心情肯定和我一样无法平静，脑海像放电影一样回放比赛，比赛是输是赢都不太重要，重要的是在这次比赛中，我们切身感受到了青春的活力，拼搏的精神!体验到了奋斗的艰辛，成功的喜悦!

这的确是一场有意义的比赛，也是一场成功的运动会!会场上处处洋溢着团结友爱、努力拼博的正能量，我们要在“更高、更快、更强”的奥运精神的感召下，把这一正能量继续传递下去，让生命之树常青!让事业之花常开!

喜欢印度电视剧和电影，也许是源于印度是佛陀的故乡。但这一次是冲着阿米尔•汗去的，去之前看了点影片的宣传预告，得知他为了这部影片疯狂增肥，一个月的时间，从138斤的美男子变成了194斤，体脂含量37%的55岁胖大爷，然后拍完老年的部分又花了5个月的时间疯狂减肥，才回归体重144斤，体脂9.8%的男神，才回去拍29岁的部分。

对他而言，演19岁的年轻帅气男青年很容易做到，而让自己增胖那么多又成功减肥的过程就很励志。他先拍了19岁，然后拍55岁，最后拍29岁的部分。就是怕自己没有动力减回体重。这充分说明他是一个敢于挑战自己的智慧勇士。给自己动力，又坚持去做，最终会获得成功。

影片中他培养的“两个儿子”一样的女儿，成为了非常出色的摔跤选手，两个女儿都拿到全国冠军，最后吉塔还成为了世界冠军，得奖的过程是艰辛艰苦的。大女儿吉塔和二女儿巴比塔在初期训练时非常难受，几度反抗，经过一次参加朋友14岁女孩的婚礼后得到新娘子的开导，明白了爸爸对她们的良苦用心。

在印度的封建传统思想里，很多女孩14岁就要被送出去嫁给一个没见过面的陌生男子，为丈夫家洗衣做饭生孩子。吉塔和巴比塔的爸爸却不顾众人的嘲笑，让她们学习摔跤，把自己过去所有的摔跤比赛经验都传授给她们了。

在训练初期时，影片中穿插着有趣的印度歌：“哦，爸爸，请不要这样折磨我们。爸爸，您对我们太残酷了，我们快要累死了，请您仁慈一些，我们还是个孩子。这么多戒律，我们宁愿去死。爸爸，您剥夺了我们无忧无虑的童年，这简直是虐待。赤裸裸的虐待。没有聚餐，没有郊游……”经过无比艰辛努力的训练，她们在地方赛上打了一次又一次的胜利，最后吉塔在世界摔跤比赛上，为印度拿下了金牌，成为了冠军，让印度的国歌在世间人们耳边嘹亮的响起。要获得一枚世界级赛场比赛的冠军，是多么的不容易。训练的汗水，放弃俗世的享乐，放下过去成绩的傲慢，永不言败的强大内心，这不仅赢得了金牌，更是战胜了自己。

在童婚盛行，女性严重的受到了歧视的印度，这两个女孩的命运彻底的改写了。

在中国，我也是一名女性，但我并未受到歧视，可是我也将女性的柔弱标签偶尔贴在自己身上，我喜欢舒适，放松的慢生活，这滋生了许多惰性。