地震心得体会作文优秀20篇

还记得那日的四川本是风和日丽、阳光明媚、鸟语花香、生机勃勃，然而却在那一瞬间，8级强震猝然袭来，大地颤抖、山河错位、满目疮痍、生离死别，西南处，国有殇！这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地！

截止2009年4月25日10时，遇难人，受伤人，失踪人，其中四川省名同胞遇难名同胞失踪，共有5355名学生遇难或失踪。直接经济损失约达8451亿元。这是中华人民共和国成立以来影响最大的一次地震。

于此可见地震带给我们的危害是巨大的，而地震是自然灾害，是无法避免的，是我们人类最大的敌人。虽然我们无法避免，但是随着社会的发展，我们应该懂得用科学的道理，使用的办法来保护自己，减少灾害，避免威胁到自己的生命。下面我们一起了解如何用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

地震来临前，地下水，动物都会有一些异常。只要我们用心观察就会发现地下水冒泡、发浑、变味等。而动物则是乱蹦乱跳、惊恐不安等，这些都是地震来临前的征兆。在地震来临前，我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识；明确地震时疏散路线和避震场所；清楚楼道和门前杂物；妥善处置屋内易燃易爆物品，关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等；衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯密码等；有确切的要写明血型。

地震发生时，从地震开始到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静，要做到以下几点：

能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

来不及撤离，应就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或书桌下面或较小的房间，如卫生间。在教室可躲在书桌下或墙角边。在影剧院和饭店可躲在椅子下。

撤离到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

避震时要注意保护头部，如枕头、脸盆、书包等顶在头顶，或用双手护住头部。

地震发生后，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

我相信如果每个人都能做到，那我们在灾难面前便显得不再是那么渺小，在灾难面前绝不再低头。防震减灾，共创美好家园！

昨天晚上，我和父母一起观看了“唐山大地震”这部电影，这是一部很好的电影，让我禁不住流下一排排热泪。

爸爸打开了百度观看这部电影。一会儿，电影开始了，主角有“方大强”“元妮”“方登”“方达”。里面讲了，在1976年里的一天，方大强和妻子元妮在夜里去工作，可是，过了一会儿，他们就感觉有点不对劲，车子竟然动了起来，下车一看，原来是地震，元妮一看，就吵着要去救孩子，但是方大强阻止了元妮，自己却跑进了倒塌的楼房内，到了早上，方大强的尸体才被清理出来，元妮很伤心，不过她一想，还有两个孩子呢，还要救他们那。于是，便找了起来，就在她绝望的时候，有人喊：“元妮，方达和方登在这里，快来看一看那。”元妮一看，正是她的两个孩子，可是，当人们发现，如果，撬方达那边的话，那方登就会有事，如果，撬方登那边的话，那方达就会有危险，当人们告诉元妮的时候，她的心里又落上了一块大石头，人们再三询问元妮的时候，元妮犹豫地说：“救弟弟，救弟弟!”可当时，姐姐方登是清醒的，这话她听到了，她哭了。当人们把姐弟俩拉上来的时候，元妮抱着方登哭了，几分钟后，元妮跟着一辆车走了，过了一会，天空下起了雨，方登被雨水一浇，奇迹般的醒了，她被一个武警送到了一个集中营，随后就被一对好心人领走了，她在忧伤中长大了，她去学了医。方达从一个拉小车的工人，干到了一个公司的董事长。

在2008年四川汶川大地震，中方登和方达，都去了救灾现场，他们偶然相遇了，并相认了，方达带方登回了家，他们的妈妈一看方登回来了，就忍不住跪了下来。

方登和她妈妈相认了，带她去了墓地，看了方大强的墓地。方登伤心的哭了，她后悔自己折磨了妈妈32年，32年中连一封信也没给妈妈寄。

其中的养父，养母给了小方登第二次生命，对待她视如已出，培养鸡成才，把养父养母的爱表现的淋漓尽致，始我感到爱的伟大。

看了这部电影，我知道了人的生命是多么的脆弱。地震是多么的无情。爱是多么的伟大。

所以让我们珍爱生命，接纳亲情，为了亲人好好的活着，珍惜生命里的每一天，因为活着真好，珍爱生命，好好活着!

今天，天气格外的好，经过几天的大风大雨，出出太阳也让我感到心情愉快，就这样，我迎这朝阳来到了学校……

“请各班同学排好队，到操场进行升旗仪式。”我们连忙停止早读，到走廊上排好队，到操场进行升旗仪式。升旗仪式结束后，只见毛校长拿着话筒走上讲台说：“今天我们学校将要举行一次地震演习，时间定为上午4节课之中……”

回到教室，教室里顿时炸开了锅，大家都在议论纷纷，钟老师叫了几声，教室才安静下来。我们开始了第一节课，刚开始大家都还盼望着演习开始，可过了许久，大家对其事情也忘淡了许多，就这样，我们上完了第一节平静的语文课。第二节数学课，我们正在安静的做题，突然一声警报声一响，蒋老师连忙叫道：“快!躲到桌子底下去，拿东西护住头。”忽然一个东西出现在我眼前，乍一看。原来是江雨峰的屁股，足见他的防御工作做的是天衣无缝，再看周围蒋老师就站在讲台上看着同学们躲到桌子底下，蒋老师却没有像我们一样的慌张，而是很镇定自若的。

第二声警报声随之响起，钟老师也赶了过来：“快!快去操场，快!”我们急忙冲出教室，朝操场奔去，在途中不少人脸上流露出惊恐的表情，仿佛大地震真的来了，我坐在操场上，感觉到活着真好。这时毛校长很高兴的总结：“同学们做得很不错……”在毛校长的讲话中，我们结束了这次有惊无险的演习。

通过这次演习让我知道了生死可能就在那一瞬间，让我知道了要珍惜生命。

影片的开头为我们呈现了一幅旧唐山的风景画：繁忙的人群，密集的楼房，飞扬的标语，一切都显得那么祥和。突然，天空中有成千上万的蜻蜓慌慌张张地从远处飞来，似乎要有什么灾难即将来临。

方大强是某工厂的工人，膝下有一对双胞胎，姐姐叫方登，弟弟叫方达，妻子叫李元妮。在1976年晚，方登和方达为争一个西红柿而吵架，妈妈对方登说明天再给她买，方登才消气，但是这一等却等了三十二年。

1976年7月12日晚，方大强家，方登和和方达正在睡觉。方大强和李元妮在离家不远的工地上。家里书桌上鱼缸里的鱼在不安地游来游去，越来越急躁，越来 越急躁...... 工地里的工人们都要收工了，塔式吊车也已停止了工作......远方的地平线，毫无预兆地，突然闪起了紫色的骇人地光，紧接着一场灾难来临......裂 纹突然爬满了房子，地面也变得起伏不平......方大强拉着李元妮跑，而方登和方达尚在屋内......刷着标语的墙在颤抖着，塔式吊车垮塌了下来，很 多未能及时逃出的人们被急速落下的砖瓦无情地掩埋......方大强和李元妮眼睁睁地看着他们住的房子飞快地坍塌......23秒，地震将一座繁华的城 市化为满目疮痍的废墟，使上万儿童失去了父母，上万父母失去了孩子.....风平浪静后，幸存的人们开始清理遇难者的遗体，并寻找幸存者。方大强在地震中 被掩埋，在余震中丧生......李元妮悲痛欲绝地咒骂着上天，同时又意外地发现方登和方达依然存活，却被同一块水泥板压住了，救一方的话水泥板就会向另 一边倾斜，从而致使另一方被压死。于是李元妮面临着是救儿子还是救女儿的痛苦抉择。最后，从李元妮的口中无力地飘出了三个字：救弟弟。话轻飘飘地，仿佛是 在喃喃自语......

数十年过去了，汶川大地震。缺了一条左臂的方达成为了一所公司的老总，并且娶了一位叫小河的妻子。方达曾多次劝母亲搬到新居去住，可是母亲怎 么也不同意，因为她相信她丈夫和女儿的魂魄终有一天会回来看她的，怕他们找不到家。李元妮最常说的一句话是：“失去了才知道什么叫失去。”汶川地震时，方达赶去救灾，意外地碰到了唐山宋志永救灾小分队和他的姐姐——方登。

方登还活着。

方登在拉尸体的车上被雨浇醒了，后来被一解放军家庭收养，后来搬到了加拿大的温哥华。当在电视上看到汶川大地震的消息时，因为自己曾学过医， 赶去汶川帮忙救灾，不想竟阴差阳错地碰见了方达，并通过他与宋志勇的谈话得知母亲一直为此事内疚后，认出了方达，并与他回到了家中。方登一进家门，就看见 妈妈早已为她洗好的，泡在水盆中红润润的西红柿。“我没有骗你。”母亲说着，已是泪流满面。这一家经过三十二年风雨后，终于重归团聚。

2008年，唐山市政府为在地震中遇难的24万同胞修建了罹念墙，墙上刻着他们的名字，籍以缅怀遇难同胞。

2010年，唐山大地震罹念墙前。一位华发老者对着罹念墙上儿子的名字喃喃自语： “过两天我再来看你。”之后骑上自行车，慢慢淡出人们的视线。宋守述，65岁，冶金矿山机械厂退休工人，地震中失去了父亲、妹妹和儿子，儿子宋永杰年仅5岁。

《唐山大地震》这部影片，可以使每一位观看它的的观众为之动容。地震时惊险的场景，地震后失去亲人的人们悲痛的神态，离别数十年后再次重逢的 场面，都无不触动着人们的心弦。同时，它又揭示了这样一条哲理：世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是最有意义的现在。

此外，作为一个唐山人，这部电影也让我感觉十分亲切......陡电厂的烟囱，南湖公园，唐山百货大楼，新华电影院，《读者文摘》......以及那纯正的唐山方言，都让我产生很浓烈的亲切感。

今天，我和妈妈去新华电影院看了一场很有意义的电影——《唐山大地震》。《唐山大地震》由冯小刚导演，改编自小说《余震》，讲述了唐山大地震后一个一家四口生离死别的故事。

今天课间操时间，我们没做操，而是进行了一次防震演练。

第二节课的下课铃声刚刚响起，张老师就站到教室里，要求同学们收拾好学习用品、坐端正。教室里的气氛一下凝重起来。

张老师话音一落，教室里很快鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音都能听得见。

就在这时，从广播里传来三短两长的哨声。张老师马上指挥同学们从教室门口的两列同学开始，跟随王老师有序快速地撤离教室。同学们像一只只整装待发的小鸟得到了指令，离开教室，排队前行。

当我走到教室门外时，楼道里前前后后已充满其他班级的同学。虽然人多到——前不见头，后不见尾，但是并不混乱。这恐怕得归功于我们平时上操时都按规定的路线行走吧！

到了安全地带——大操场时，已有一些班级的同学抱着头，蹲在自己班的位置上。身后还有潮水般涌来的人流，气势很壮观。

很快，全校所有的同学都来到操场上。广播里传来校长的声音：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了三分四十六秒。为了防患于未然，以后我们还要举行这样的活动，争取用时更短！”顿时，操场上掌声雷动，一片欢呼。

我忽然明白：学校之所以举办这次活动，就是为了让我们懂得——生命之花只能绽放一次，我们一定要珍惜生命！

我正在教室里写作业，突然，桌子和凳子很快的摇了一下，我恍然大悟——地震了。

桌子和凳子一直摇得很厉害，我大喊着：“地震啦……”大家听到我的喊声吓了一跳，老师急忙打开门，大家都逃了出去，只剩我还在里面。老师愤怒的说：“快逃啊！”“您先出去吧！”我答道。老师快速地跑了出去。不知怎么的，我变了，变成了一只小蚂蚁。我看到课桌底下还有一位同学，他看到我说：“小蚂蚁，快逃吧！我不想看见你死。”我连忙叫起来：“是我呀！”我又变了，变成了人，我说：“我们就在这等救援兵吧！”“哦！”他说。救援兵终于来了，他把手伸出去，向救援兵求救。

救援兵把另一个同学救了出去，而我没救出去，因为我脑袋被水泥砸了一下，脑海一片空白。我被送去了医院，医生说：“没事，在家休养几天就可以了。“

我的脑子终于清醒了，我去看了学校，学校里一片空白。蜘蛛在结网，几只小虫子在上面玩耍，我都不知道同学和老师都去哪儿了。我跪在地上哭了起来，我突然听到了谁的叫声，我转身一看，是我的同学和老师们，我擦了擦眼泪，大喊着：“原来你们还活着！“

学校终于又建立了，我们在教室里快乐的开始读书了！我真是太高兴了！

你见过耗子搬家吗？那是挺有趣的事儿：耗子爸爸走在最前面，耗子妈妈咬着耗子爸爸的尾巴，耗子姐姐又咬着耗子妈妈巴，耗子哥哥则咬着耗子姐姐的尾巴，走在最后头的自然是小耗子了——他咬着耗子哥哥的尾巴。这样，一家子就谁也不会丢失了。

大伙正在慌慌张张地走着，突然，耗子哥哥把尾巴翘了起来，哭着喊道：“小耗子丢啦！小耗子丢啦！”小耗子爸爸回头一看，着急地说：“快去，快去把他找回来！马上要地震啦！”耗子哥哥和姐姐很听话地分头去找了。耗子哥哥终于在路上找到了小耗子。哥哥要他回去，他不肯。哥哥没办法，就用牙齿咬住他的耳朵，把他拖回去。回到爸爸身边，爸爸责备他说：“你上哪儿去了？不要命啦？你可知道，马上……”他话没讲完，小耗子就说：“知道！知道！可我不能光顾自己逃命，我要把这个消息告诉人，让人也……”没等小耗子讲完，耗子爸爸就跳过去咬了他一口，小耗子痛得“吱吱”直叫。

“你疯啦！这个秘密只有我们嗅觉灵敏的鼠才知道，你们干吗要向人泄密？人对我们有什么好处？他们养着猫，专门对付我们！”

“爸爸，要不是吃了人的食物，我们能活吗？”

“那是我们‘智取’的。昨天你吃的鸡蛋，是我四脚朝天抱着，你妈妈用‘拉黄包车’的方法拖回来的。人类几时送鸡蛋给你吃过……”耗子爸爸给小耗子讲“道理”，可小耗子一点儿也听不进去：“爸爸，我总觉得在大难临头的时刻，我们不能这样自私，光顾自个儿……”

“自私？自私是我们鼠类一代一代传下来的优良品德，不自私还能活！”耗子爸爸气急败坏，又露出尖尖的牙齿。小耗子发憷了，耗子妈妈心疼了，忙拦住说：“算啦！他还小！”

“小？败类！”

耗子妈妈把小耗子拖到了队伍后面，要他牢牢咬住哥哥的尾巴，赶快逃离这危险地带。

可没走一会儿，耗子哥哥又把尾巴挺得直直的，叫喊弟弟又丢啦！老耗子叹了口气，决定不顾小耗子了，凭着他灵敏的嗅觉，他感到一分钟也不能停顿了……

小耗子上哪儿去了？他要去找人，要把这个最坏的消息告诉人，让人也能脱离危险。人是万物之灵，没有了怎么行呢？快！快！小耗子头也不回，穿过一片菜畦，游过一条小河，爬上一条圩堤，就远远地看到了何平家的那座楼房了。楼房里的灯还亮着。他非常熟悉地从墙角的洞里钻了过去。

“何平，何平，不好啦，要地震啦！”他吱吱地用最简洁的语言，向何平透露了他爸爸妈妈用嗅觉感觉到的地下秘密，可何平摇摇头：“太可笑了！太可笑了！我爸爸是这方面的专家……”

“专家！我就是要找你爸爸！”

“别胡扯，我看你是小骗子！你是想叫我们离开这座楼，好让你一家人趁火打劫！”

“何平！何平！”何平爸爸在隔壁叫他。当何平站在他爸爸面前时，小耗子从何平的裤腿下探出头来，朝办公桌上一跃，把何平的爸爸吓了一跳：“异常现象！异常现象！老鼠怎么不怕人了？”

何平帮爸爸赶小耗于，可小耗子一会儿攀上台灯，一会儿钻进笔筒，赶都赶不走。

何平的爸爸非常奇怪，就问何平：“你刚才吵啥？”

“我来说！”小耗子站在笔架上，眨着绿豆似的眼睛，把他从爸爸妈妈那儿听来的秘密全说了出来。何平爸爸很严肃地听着，听完了又在纸上写下了什么，然后拿起了话筒……

今天上午，我们全校进行了一次地震演练。

警报一响，我们先钻进桌子下面，第一声铃声响起来，一楼的同学先往外跑；第二声铃声响起来，二楼的同学再向外跑；第三声铃声响起来，……第四声铃声响起来，……老师说：“在跑的过程中不许笑，因为这不是做游戏。”我在跑的时候把嘴张开了，往后看了一眼，翟老师看见我长着嘴巴，以为我在笑，就批评了我一顿，吓得我赶紧合上了嘴巴，立刻掏出了翟老师的视线范围。

等同学们都到齐了，刘倬铭给杨老师汇报人数，然后就是一位老师讲话，之后，消防车、救护车纷纷开进校园。首先，消防员叔叔拉着病床走向中学部，很快的把人救了出来，那一瞬间，消防员叔叔真是帅呆了！等其他班都走了，就剩我们班的时候，老师给我们讲了一些地震的原因，哪里容易地震，哪里适合躲避地震。

最后，我们也回教室了。我觉得这次地震演练收获不小！

[地震演练的收获三年级作文

那一震，响在中国的西南方，震碎了多少青春拼搏的梦;

那一震，震彻中国的大地上，上演了多少炽热美丽的情怀;

那一震，荡平中国高楼建筑，幻灭了多少感人肺腑的勇气与泪。

那一刻，四川震撼了全中国，大地制造了那荒无人烟的凄惨。

谁曾想，那片荒凉的土地上，曾经辉煌过的霓虹灯;

谁曾想，那片灰尘缭绕的地方，曾经有儿时的梦想;

谁曾想，那些美丽如花儿的生命，永远的流逝在我们身旁。

当第一滴泪落下的时候，我听见了那绝望的声音，那灾难面前莫大的恐惧与对生命的向往。

那一粒粒石子下面，掩埋了多少醉人的泪花;

那一颗颗尘沙下面，虚掩了多少心痛的方向。

当那伟大的母爱顷刻绽放，当那无私的父爱喷入泉涌，仿佛穿越了地点的障碍，我们看到了母亲用自己的身躯，捍卫了一条即逝的生命。父亲用自己的双手，为孩子们撑起了一片蓝天。教师用身躯为孩子们塑造了一对生命的翅膀，丈夫用心灵慰藉了美丽的传说般的童话。

昨晚一个人在办公室看唐山大地震。

看起来觉得地球好恐怖，很不安全。

不过，人间有情，团结就是力量。

最近地震，洪灾，电视新闻频频报道。。。

上网，搜索图片。

那一双双渴望，绝望的眼睛。背后，是被洪水冲走的家。

真的觉得很惨，地球发火很无情。

一片水茫茫，往后，亲人在哪里?家在哪里?

网上前段时间有篇文章《2012是世界末日》一直在泛滥。

2012是世界末日吗?

怕，很怕，很怕很怕世界末日真的就来了。

最近，网上又疯传《2012年是珍惜年》是另外一个崭新的世界。

看到这篇文章的时候，有种错觉，以为是在安慰恐慌的人们。

以前，已经过去了;现在，正掌握在自己手中;未来，还有多久，我们不知道。

现在，能够很真实的感受到，能够平安幸福的活着，是件多么幸福的事情。

在你还这么幸福的活着的时候，是否，该学会去珍惜呢。

看着一批批的90后，网上流传一个词语：脑残。

其实，在物质的时代，他们拥有着一切他们想要的，但是，精神上的，极少有人能去满足他们。

不是他们不懂得珍惜，不是他们不懂得爱。

只是年纪还小，他们习惯了一个人的世界。孤单与孤独。。。

让我们团结起来，真想，2012年，我们看到的不是世界末日，而是正如网上所说的，

2012年，是珍惜年，是一个崭新的世界。

看到好友动态惜丹说：蜻蜓一直在空中盘旋，惊恐不安。很怕，他们会相撞。

猪说：家里要下大雨了。

看看外面的天气，一直是阴沉沉的。

有种错觉，以为快世界末日。怕...........

中午，小L接到通知：过两天要去成都开会。

小陈和小T出去外面买了菜，说自己做饭。为小L饯行，顺便满足下我这个长期吃快餐的人儿。

不到10分钟，菜端出来，好漂亮，真是色香味俱全。

小陈不愧是传说中的厨师，有些崇拜。。。。

于是，赶紧拿手机拍下来。

看着这菜，应该不像是快世界末日。

电话响了，小W说：小蜗牛，告诉你个好消息……

山重水复疑无路，真是柳暗花明又一村。

不管怎么样，永远不要对未来失去失望。

把脸朝向阳光，生活就永远没有黑暗。

每次，几乎是我一个人消灭了那么一大瓶的橙汁。

小L说：我不喝，含有激素，我怕眫。

瘦瘦的小T说：虽然含有激素，不怕，中午喝不会变眫的。

我想：要是真的快世界末日，死都死了，还怕眫呀，所以，我喝了。

只要我，活在当下，珍惜现在的每一天……

北京时间10月26日17时09分，阿富汗、印度、巴基斯坦等国发生地震，我国新疆喀什、阿克苏、和田等地震感明显。

据美国地质勘探局网站消息，测得阿富汗发生7.7级地震，震源深度213公里，一学校因地震坍塌，至少12名学生死亡。

此前法新社报道，印度首都新德里感受到猛烈地震，建筑摇晃。

美联社称，印度北部大部分地区能感受到此次地震，人们逃往室外躲避。

另外，巴基斯坦首都也能感受到强烈地震，强震已造成该过至少64人死亡，超过400人受伤。

这次活动全体师生能够按照学校演练指挥部的统一指令和要求，进行了应急避震演练、紧急疏散演练。这次演练的目的，就是预防当地震真的来临时，如何做到先避震，再迅速、有序地在不发生次生事故的前提下，撤离到安全地带。

刚才的演练，从疏散警报开始到最后一个班级撤离到安全地带，用时秒，大家全部安全撤离。从效果上看是不错的，演练基本上达到了要求。参与演练的老师能够及时到位，坚守岗位，履行职责。同学们都能在老师的指挥下安全避震、迅速撤离，整个演练过程安全、迅速、有序。

但这次演练中也暴露出一些问题，主要是一些同学对此次活动的意义认识不足，总认为地震这样的灾害不会发生在自己身上，因而在避震时动作不到位，在疏散过程中缺乏现场紧迫感。同学们，我们都知道汶川大地震的严重后果，就应当明白安全疏散演练的重要性。大家一定要记住，这不是游戏，这是关乎每一个人的生命。希望各班回去之后要展开讨论，使安全意识、珍爱生命意识深入人心。

老师们、同学们，生命是世界上最宝贵的，它只有一次！生命至上，安全第一，预防为主！我们应该积极行动起来，防患于未然，每位学生只有学会自救互救知识，当地震真的来临时，我们才不会恐慌，才不会措手不及，才能够拯救自己，拯救我们身边的人。真诚地希望我们每一个人一生平安、幸福！

篇九：地震科普携手同行活动仪式观后感心得体会

老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离？我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去！”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊！”

大家你一言我一语讨论得好不热闹，这时老师告诉我们，真正当地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲

解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险！

三个多月过去了，那场惊险的大地震已经过去，这是多么刻骨铭心呀!

韩先成在地震发生后，第一时间把自己私人诊所里的急救药品拿了出来，为成功救治伤者争取了更多时间。地震发生后，没有人来动员，更没有人来要求，韩先成马上赶到镇政府主动请战。 在韩先成的帮助下，一些逃脱灾难但伤势不轻的村民及时得到了初步救治，伤口得到清理、骨折处得到包扎。从12日下午到13日中午，韩先成已经将近一天没有合眼了，但是他仍旧为人们奉献着。

另外，在四川大地震中，桑枣中学无一学生伤亡，无一教师伤亡，创造了史无前例的奇迹!

地震波一来，老师喊：所有人趴在桌子下!学生们立即趴下去。

老师们把教室的前后门都打开了，怕地震扭曲了房门。

震波一过，学生们立即冲出了教室，老师站在楼梯上，喊：“快一点，慢一点!”

老师们说，喊出的话自己事后想想，都觉得矛盾和可笑。但当时的心情，既怕学生跑得太慢，再遇到地震，又怕学生跑得太快，摔倒了——关键时候的摔倒，可不是玩的。

由于平时的多次演习，地震发生后，全校师生，2300多名学生，上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，只用了1分36秒。

是啊，无情的地震让许许多多人流离失所;夺去许许多多人的生命，甚至连年迈的老人、天真可爱的孩子也不放过;还摧垮了无数房屋，或许不止是房屋，还有人们那颗对美好生活充满希望的心!但是，不管地震带来多少灾难，可他永远也不能摧垮全中国近13亿人团结的力量!

团结!一个多么坚定的词，正是因为这个词，四川人民才能重新站起来;正是因为这个词，才能将13亿中国人的心凝结在一起;正是因为有这个词，中国、四川才有振兴的一日;正是因为有这个词……，多么强大的力量呀!不管外国的科技有多么发达，有多么强大，但是他们就有一点比不上中国，永远也比他们强，那就是——团结!

当然知识也是不可缺少的，桑枣中学正是因为有那么多的地震逃生知识和意识才会创造奇迹!

读书、知识、逃生，这是3个毫无关联的词语，但是在桑枣中学全体师生的脚步中，这3个词却将奇迹谱写的那么淋漓尽致!真是不可思议啊!

大地震的魔爪撕裂了大地，却永远撕裂不了中国人凝结的心，因为我们团结，我们拥有智慧!

5.12，大自然把一份沉重的考卷呈现在中国人民的面前。面对突如其来的灾难，汶川同胞直面惨痛的损失，正视淋漓的鲜血，他们的坚强镇定令我感动、敬佩。

地震，这是一个一直在教课书里静静地呆着词语，我们想那是另一个世界的事情，离我们很远很远，那是文字里的知识不是可见可闻的生活。

然而，2008年5月12日，这文字里的知识变成了残酷的生活，残酷的鲜血淋漓，残酷的悲痛欲绝。那些废墟里的课本，那些从断砖乱石下伸出的小手，那些惊恐、无奈、绝望的眼神，那些消失的生命，痛苦的面容，让我们泪流满面。然而，还有那些日夜不舍的坚持，那些生死不离的牵手，那些爱的救助，强大的能量，却剧烈冲击着每一个人的心灵，再坚如磐石的心脏此刻也化为泪和血，化为坚持和抗争。转眼间，5。12大地震已过去1年了。

回首往事，有很多的人和事，让我们无法忘怀。我们无法忘记可爱的郎铮在担架上稚嫩而严肃的敬礼，我们无法忘记杨云芬老人含泪吞金的悲怆之举;我们无法忘记在废墟下坚持了66个小时却在获救后突然离去的陈坚，我们也无法忘记废墟中唱着儿歌的任思雨，无法忘记坚持了216个小时最终得救得崔昌会女士……那些带着悲伤也充斥着坚强的故事，在我们的回眸中从未模糊过。

日子那么无情地走着，那些因灾难死去的同胞们不知在天的国度是否安然?那些可爱的小孩今天有没有哭?岁月无情划开裂痕，那些处在无忧中的人们是否能够想起昨日的那一场暴风雨的袭击?那些死去的亡魂，那些曾经匆匆在世间走过的生命，被一场无情的灾难覆灭了理想，覆灭了所有，路还没有走到尽头，甚至还没有出生的生命，被那场突然降临的灾难深深埋入泥土，那么的深，那么的深。让人看不清它到底有多深……

黑暗像全球性的毁灭笼罩了那一片天，如果能够分担，我们愿共同平分那场灾难，一起生，一起亡，也许世界会将你们遗忘，可我们并没有，我们这些同胞在远方深深为你们悼念，深深为你们祈祷，深深为你们祝福，安息吧，死去的亡魂!说不定我们会在哪天升入你们的天堂，但我们依然手足相连，相信你们没有被我们遗忘。

如今，三年过去了，但全国亿万颗心脏还在经历着痛苦，经历着生命的洗礼，经历着灵魂的震撼。灾难让我们认识生命，尊重生命;灾难让我们爱自己更爱他人。这是永久的记忆，我们只能用文字的形式记录我们的经历，我们的感受，我们的思考。

愿死者安息，愿每一个活着的生命都能有意义的坚强的活着。

“来，大家记一下，这是重点……”英语老师话音未落，地便震了起来，桌面开始激烈地抖动，文具盒滑到了一旁。因为震动，我手抖了一下，字便也写歪了。我十分生气，以为是淘气的后桌搞的恶作剧，便反手作势给后桌一巴掌：“抖什么腿！”巴掌停在半空，因为后桌也正扭头气呼呼地质询后后桌——她认为的抖腿元凶。看到同学们异常的表现，再看到讲台桌上下跳动的粉笔，我顿时想到了什么——地震了！

地震是一种由地壳运动产生的自然现象，严重的会导致房屋倒塌，家毁人亡！

想到这，我不顾老师“继续上课”的命令，抄起雨伞，准备夺门而出。身边的同学个个一脸茫然，似乎还没反应过来。看到楼道里其他班级的同学匆忙疾奔，我更坚信自己的判断，便吼了一嗓子：“地震了，大家快跑！”无人答理我，不管了，自己先逃生吧！

我随着其他班级的人流迅速跑到操场。到了操场上，我脚一发软，瘫坐在地上，大口喘着气，死死地盯着教学楼，用手感受着来自大自然的震动。操场上的同学们也都议论纷纷，一阵恐慌。这时广播里响起了校领导的声音：“请各班级迅速撤离，这不是演习，再说一遍，这不是演习！”可是我们班的同学迟迟未到。

所幸，这次只是小地震，并没有造成人员伤亡。我拖着无力的步伐回到了班级。英语老师正在维持着秩序，有个别同学嘲笑我说“小震不用跑，大震跑不了”，我不想回应，低头做小测卷。

我不认为我做错了什么，在无情的灾难面前，我们应该尽快采取自救措施，挽留自己的生命，因为生命最为珍贵，它高于一切！如果这是一场大地震，最后得以存活的是我，还是没有逃生的同学呢？这样的假设是残酷的。但愿经历了这次地震后，我们都能更加珍爱生命！

今天，我和家人一起去影院观看了《唐山大地震》，以前我一直都很期待这部片子，终于可以在今天看到了，也算了却的我的一个心愿，这个愿望我也终于得偿所望了。

就在34年前，唐山所有人民都经历了一场我极尽语言也不能完整描述的灾难——唐山大地震。这部电影主要是说一个极为普通的唐山家庭，在地震发生时，李元妮失去了丈夫，而又面临着两个孩子只能救一个的抉择，当时我看到她就在废墟上绝望的哭泣着，不停地喊着：“都救，两个都要救!”当我看到这一刻时，我的眼睛湿润了，眼泪跟着就流了出来，我想了想：作为一个母亲，孩子也就是她的生命啊，难道不应该这样吗?俗话说的好，这手心手背都是肉啊，但她最后还是无奈的选择了救弟弟方达，但令我意想不到的是姐姐方登竟然奇迹般的生存了下来，还被一对解放军夫妇收养了。最后，上天还是眷顾着这一家人，让他们高高兴兴地团圆了。不过在这场大灾难中，还是有很多人牺牲了，这使我感到痛心，感到寒心……

看了这部电影后，我脑海中想到的就只有是5.2汶川大地震了，那次的灾难剥夺了许许多多人的生命，虽然我们捐献了一些钱财，但却补缺不了他们心中的伤害，可逝者已矣!我们不能改变过去，更不能预知未来，唯有好好的珍惜现在。这也是这部电影真正的意义所在。既然从生的那天起，就注定了死是我们最终的归宿，那我们就更加应该珍惜生命，善待他人，活出每一天生活的价值和意义。这些就是我看完整部电影后悟出最大的感想。

前段时间很多地方都受到了地震的影响，然后我们学校就来了一场地震避难演习。

老师上课的时候在讲台上交代着，等下就是地震避难演习了，希望大家等下能够听老师的指挥，动作一定要快，但是不能随便乱跑，老师说完，我们在下面大声的回答好。然后就开始上课了，谁也没有问老师是第几节课开始，我们也不知道是第几节课，等到了第三节上体育课的时候，学校的警报声响起，外面喊着地震了，啊！我的体育课啊，我心里“悲痛”的叫着，学校还真是会选时间啊。

老师喊着，地震避难演习开始了，然后大家都跟着老师跑到外面去，左手搭着右手，这样就不会因为慌乱而推倒旁边的同学了，同学们一个跟着一个的跑了起来，跑到了操场，校长叫到集合了，他手上拿着计时器，他告诉我们，说我们的速度太慢了，花了五分钟才到操场，如果真的是地震，根本不可能做到自救。哎，我心里想着，如果真的有地震，我估计同学们的潜力股会爆发的。

校长在上面说了很多很多关于地震来临时，该怎么逃生，怎么躲避，不知过了多长时间，然后就听到校长说地震避难演习结束，大家回到各自的教室继续上课。

这几天，电视上，新闻里，学校里一直在关注一件大事——汶川7.8级大地震。在短短的几秒钟里，汶川县百分之八十的房屋顿时变成了废墟，无数生命被埋入废墟中。尤其让我揪心的是许多正在上课的学生被倒塌的房屋沉沉地压在废墟中，他们生死未卜。

我看着电视上一幕幕动人心弦的画面，不禁让我泛起一阵同情心和怜悯。那一片一片地废墟中，有多少个幸存者活着，武警战士在汶川连续奋战了几天几夜，努力寻找幸存者，从未放弃过。

只要有一线希望，就要用百倍努力地挖。在电视上看到被大地震破坏的路，几乎所有的房屋倒塌，在被压在废墟下面的孩子们，虽然呼吸困难，但还是坚强地活下来了，武警们在废墟中救出了几百个学生，但还有许多的人被压在废墟中，不幸没有活下来，令许多家长们因为失去孩子而痛苦。

这次地震的危害到目前近2万人死亡。想想我们在干净地教室里快乐学习，但与我们同龄的孩子，却在死亡的边缘挣扎，我为他们担忧，为他们痛苦。

明天我们学校要为灾区人民捐款，为他们尽一点微薄之力，表达我们的心愿。愿灾区的人民早日平安，迅速恢复到原来的模样，过上快乐的日子。

5月18日参观唐山大地震遗址公园。

走近进公园，一个巨大的时钟赫然矗立眼前，时针停止在地震发生的那一刻，永远的记忆”几个大字把我们情绪立刻拉回到地震发生的那个悲惨时刻。巨大的纪念墙上刻着满墙的罹难者的名字，那一串串几乎近似的名字揪痛人的心•••••••。遗址上保存下来的倒塌房屋的架构，是更加震撼人心的纪念碑，向人们述说着那个惨绝的毁灭。

参观完地震公园，继续北行，去往北戴河。

路经一古塔，远望去很漂亮，沈导开车绕到它的门前，大铁门紧闭，敲门喊人打开大门。古塔没有很准确的记载兴建的时间，拒不确切考证可能是金代所见，不管所建何时，塔上的雕塑非常的精美，没有名气更让人为它感到惋惜和遗憾。

从唐山去秦皇岛经过碣石山，古今伟人的诗篇，沈导一路几次吟咏，更增加了对碣石山的向往，凭吊古今自己崇拜的伟人，对我来说这个景点更加难得的让我兴奋。有伟人的诗篇在，碣石山之游我什么都不能再写了。

参观唐山大地震遗址公园

在汶川大地震的第三天，映秀镇又发生了强烈的余震。映秀小学一座四层的教学楼变成了废墟。唐老师拖着沉重的步子。在废墟边来回踱着，她沉痛的望着这座每天上上下下的教学楼，已成了一堆废墟。那些活泼可爱的孩子，有400多人还埋压在里面。她混乱的的脑海里，不时地闪现着那张张活泼可爱的笑脸。她只想哭，可是哭不出声来，只有泪水流在她那清秀的面颊上。

突然，她听到了低低的呻吟声。她怀疑是自己的幻觉，摇了摇头，凝神静听：“妈妈……”她听到了，是孩子的哭声。于是，她顺着声音找去，是从一个碗口大小的空隙里传出来的。对着那黑洞洞的空隙喊：“孩子，你叫什么名字？”“张春梅。”“你哪里受伤了？”“我的腿动不动了！”老师看了看，洞口的上面堆积着杂乱的楼板和砖块，她无奈地摇了摇头：“张春梅，要挺着，你是勇敢的孩子！很快就会有人来救你的。”“嗯。” 老师又给孩子找来了水和火腿肠，从那个空隙递进去。11岁的小春梅也有了生的希望。

被困50小时的孩子，对老师说：“老师，我困了，想睡一会儿。”唐老师鼓励她说：“千万别睡！老师陪着你。”

这时，救援队已经开来了，当晚救出了三个孩子，因为张春梅被埋压的地形特殊，必须到天亮才能援救。

10：20分，起重车吊去最后一块楼板，抱出了孩子。她被埋压68小时。孩子被救出来后医生一边安慰她，一边为她迅速的检查伤口，当时，她的小腿骨都露了出来，消毒时，她呜咽着，说：“疼，疼……”接着，她呢喃着：“水……我想喝水……”最后，只找到了1／3瓶矿泉水给她喝了下去。

直升机的轰鸣声震撼着人们的心，带着人们的希望，向成都飞去。

灾区的小朋友：

你们好！

我是甘肃省临泽县五三小学二年级一班的学生王辉辉。

听说你们家乡地震了，你们都找不到自己的亲人了，房子都被震倒了，你们既没有地方住，也没有吃的和穿的。好多小朋友失去了父母，成了孤儿。

知道你们遭受了这么大的灾难，我心里非常难过。但是你们不要担心，不要害怕。全国人民都在关心你们，帮助你们。党和国家都在关心你们。很多人都在为你们捐款捐物，帮助你们重建美好的家园。所以你们一定要有信心，在全国人民的帮助下，一定能重新建设你们的家园。

希望你们好好学习，天天向上，长大以后把家乡建设的更美好。

祝你们身体健康，学习进步。

此致

王辉辉

2008年7月5日