好书伴我行作文精彩20篇

书，像一座通向知识天堂的彩虹桥，似一个神秘的花园。书里的喜怒哀乐、悲欢离合，如鲜花一般装点着我的生活。回想起来，我和书之间还真有挺多故事呢。

我第一次看长篇小说时才7岁。“真无聊！”我望着一堆不知看了多少遍的图画书，缓缓地走向书柜，我的视线像红外线一样在书架上的那些无聊的书中扫来扫去，最终，我的目光停留在《狼王梦》上。我拿着它在心里想：这本书没多少图画，肯定没意思。谁知，当我翻开第一页时，我就被深深地吸引住了，我如饥似渴地读着，那如饿狼一般的视线在精彩的字里行间贪婪地跳跃着。读了就一会儿。我便为母狼紫岚的悲惨命运感到无奈，真想替它大哭一场，可不管是惧怕、担忧、惊讶还是气愤，都远远比不过我对结局的期待。我一直读着，直到太阳落山也没有察觉。从此，我爱上了动物小说。

我渐渐扩大阅读范围，从多图少字的故事书到足有4厘米厚的文学作品，可我最爱的还是沈石溪动物小说，我能把家里目前拥有38本沈石溪动物小说全部用自己的话讲得精彩至极，我还展开天马行空的想象力把狼王梦编下去。

而且，看书对我的作文大有提高呢。

那天，老师给我们布置了一篇自由作文，我心里暗喜，感觉自己有了个大显身手的好机会，我对我最喜欢的动物小说有很深切的感悟，可它们对命题作文没什么用，这下好了，我可以放心大胆地把自己的观念写出来了，我要写一篇关于狼的作文，我要改正人类对狼的误解、歧视和偏见，一天里，灵感像泉水一样往外冒，就这样，《狼孩春草和母狼紫凤》新鲜出炉，我把狼令人感动的精神和猎人残忍的行为做出鲜明对比，让人类知道与恶魔画等号的狼也是有情感的。这篇作文得到了家人的一致好评。

同学有时会问我：“我也像你一样多看书，为什么我作文却写不好？”我问他：“你喜欢看吗？”他说不喜欢，都是妈妈自己做主买来的。我便明白他为什么写不好了。选书，首先要自己感兴趣，然后用心去读才能获取知识；如果喜欢看，它会带给你许多启示，如果不喜欢，看多少遍它也不会给你留下深刻的印象和感悟。我认为，读书不但要读的多，还要想的多，读一本书时，我会思考，还会与同学谈论，发表自己的意见，有时想不明白，会查工具书，证实观点的真伪。不仅要读的多，还要写的多，我每个月最少写2篇作文交给妈妈。而且还要读的深、读的专。

有很多人看书是为了写好作文，但要记住，书不仅是提高作文的工具，更是一个会陪伴你一生的好伙伴。

今天我看完了《好妈妈胜过好老师》这本书。虽然这本书不是我这个年龄段该看的书，但又没有说不能看，不是这个阶段的书。

这本书真的超好看。翻开首先看到的是目录，一共三页，分几章几篇。正文一共三百五十六页，作者是尹建莉，这本书也是作者十六年的教子笔记。作者这本书准备了至少有十几年，家长大可放心的去看，而且北京大学教授钱理群先生和北京师范大学教授朱旭东先生也推荐过这本书，作者当然是一位好妈妈，也是一位好老师。

这本书的每一篇都是关于家长和孩子之间的关系的。从中我体会到家长的一句话或一个习惯都会影响孩子的一生。

如果你觉得不好或无法帮助你，也希望你可以推荐给朋友或亲戚，可能对他们有用。

如果你的孩子看到了，并且很喜欢，那我想你要反思一下您的孩子为什么这么喜欢这本书。如果孩子喜欢的话，我想他一定喜欢这一系列的书——《淘气包马小跳》。

《平凡的世界》为作家路遥所创作，一共由三部组成。路遥花了三年准备、三年创作，终于在1988年完成了《平凡的世界》的创作。许多批评家认为路遥的现实社会主义手法是落伍的，但路遥仍坚持了创作。

用平凡描写世界，用平凡描写一个个普通的人，描写一件件平凡的事，是这本书最大的特点。路遥用现实主义手法歌颂了普通劳动者。

我推荐《平凡的世界》这本书的原因不仅在于它所写的内容和表达的艺术特色，更重要的是它所表达的精神内涵。如：主人公孙少安、孙少平，立足于改变命运的奋斗者，依靠自己顽强的毅力与命运斗争，坚持自我道德的完善。

这本书的深层就在于它所表达的精神内涵。这种精神内涵正是中华民族千百来“自强不息，厚德载物”的自觉继承。这种精神内涵可能会改变一个人的命运，改变人的一生，这便是这本书的价值。

我希望我们都能成为像孙少安一样的人，做改变自己命运的奋斗者，尽管结果会不尽人意，但我们要做自己想成为的人，“未来的你会感谢现在努力的自己”。

《35公斤的希望》作者是安娜· 嘉瓦尔达。她任职于法国教育部，是一位法语教师和获奖小说家。《35公斤的希望》是她的第二部长篇小说，她说：“这部小说是献给我的那些学生们。尽管在学习上他们看上去有点笨，但在其他方面他们都是很出色的人。”

书中的主人公格雷古瓦（小名叫多多），是一个差得不能再差的学生，一闻到学校粉笔和破皮鞋的味道就肚子疼的男孩，他是自行创造发明了剥香蕉皮机器图纸的梦幻骑士，两只脚只知道在面粉堆里踩脚踏车的傻小子，整天琢磨着怎么把藏在床底下个骨头给捡出来的瞌睡虫……就是这么一个被学校老师认为无可救要的小男孩，生命里发生了一场巨大的转变。而转变的原因正来自他的爷爷——老莱昂。

格雷古瓦13岁正上初一，或许我们每个人都有是格雷古瓦（我更喜欢叫他多多）的时候。多多说，有谁真正喜欢学校呢？又有谁真正讨厌学校呢？你是否也曾在心里问过自己呢！当多多被学校勒令退学了，他真是烦，好烦…。烦到了我们根本无法想象的地步。还好，这时候多多有唯一给他安慰的爷爷；爷爷的储藏室是这个世界上最让他感到幸福的地方。

在爷爷的储藏室里，爷爷告诉多多：活得不幸比活得幸福要简单的多。爷爷不喜欢那些顺应噩运的人，不喜欢那些只知道唉声叹气的懦夫！ 幸福起来，努力做你自己该做的事！让你自己幸福起来！

在爷爷的开导和鼓励下，多多写了十二份草稿给格朗尚中学的校长写信，希望能被学校录取。多多的申请信里写到“生命力不仅有成绩还有动机”， 最终打动了校长被录取了。在格朗尚技术中学里，在绘画和手工劳动课上多多是头儿；在体育课上多多战胜了“攀绳节”。他彻底变样了，他变得意向明确，说一不二；变得爱出门散步。

希望，正如潘多拉的盒子一样，是一直存在的，但也是永远在痛苦折磨之后才出现的。希望不是物质的存在，它看不见，摸不着，但可以产生实实在在的力量。一个孩子就是一个希望，一个独一无二的希望。我们都是希望，无论多少公斤，都一样美好。希望在自己手上！

顾晔涵

小时候，我读过很多的书，可令我最难忘的还是那本爸爸送给我的《伊索寓意》了。

这里面有许多的小故事，每个故事后都有一个道理，有些故事后还有图画。这本书引起了我对它巨大的兴趣。

《伊索寓言》里面的人物栩栩如生，如善良的农夫，聪明的小鸭子，可恶的大灰狼和忘恩负义的蛇……

《农夫与蛇》讲了一个农夫在寒冷的冬天，发现了一条被冻僵的蛇，他觉得蛇太可怜了，便给它取暖。蛇苏醒后，狠狠地咬了农夫一口。农夫临死前说：“我真是活该呀，明明知道蛇是凶恶的，却还要救它。”这个故事告诉我们：哪怕你对恶人再好，他也不会知恩图报，反而会害了你自己。

《狡猾的狐狸》告诉我们，做什么事一定要先想好做了这件事会有什么结果，不然就会像山羊一样被困在井里出不来了。

《小鸭子与狼》，则告诉我们，遇到危险要沉着冷静，不能慌张，不然就会被坏人欺负。

《伊索寓言》中的每一个故事中的每一个道理，都来自生活中。所以，它能提醒我们保持清醒的头脑，把我们在生活中遇到的各种各样的问题解决好。

今天，我给你们推荐的书，希望你们也能去读读，不仅可以读到很多有趣的故事，还可以懂得许多生活的哲理。希望你好好珍藏它，好好利用它，推荐给更多的人。

“书是人类进步的阶梯”，一个人不读书是不可能的，但又不爱读索然无味的书。今天我来推荐一本杨红樱阿姨的作品之一——《笑猫日记》

《笑猫日记》讲述了一只有思想会笑的笑猫有个”老鼠”朋友叫“球球老老鼠，因为年龄最大，与笑猫的战斗最多，就变成了朋友。他们每天和一只名叫”地包天”的京巴

狗一起遇到了许多有趣的事情，看到了塔顶上的一只虎皮猫笑猫就对虎皮猫有了恋心，又经历了许许多多的困难，才与虎皮猫在一起的，还有了自己的孩子，生出来的老大叫“胖头”，老二叫“二丫”老三叫“三宝”老四叫“小可怜”，可是小可怜生来体弱，春天时因为一场突如其来的寒流冻死了。他们一家五口继续探险，可笑猫从来也没有和他的家人说过他的老鼠朋友，一直到现在，这一套书一共有二十六本《笑猫日记》了!

主人公笑猫开朗、有智慧、有思想;他的朋友老老鼠点子多，只要笑猫有心事，都会找老老鼠谈心;地包天是一只

京巴狗，她喜欢吃糖蒜，有着异想天开的想法;虎皮猫是一只有信念的猫，她崇拜有信念的人;胖头虽然不灵快、但有恒心，做什么事都很细;二丫长得和虎皮猫一模一样，也会轻悠悠地爬上树;三宝很灵，但没有太多的恒心，虎皮猫就把三宝的缺点给“抹淡”了。

我推荐的书怎么样，也不知道你会不会爱看呢。

时光飞逝，转眼间我已经成长为了一个小学六年级的学生，伴随着小学六年学习生涯的当然有许许多多的课外书，其中我最喜欢的一本书是《学会爱》，因为是它让我学会了感恩!

还记得那年期末结束的时候老师送了我这本书，它的作者是我最喜欢的刘墉先生。书中的一个个故事都是发生在作者和他儿子，女儿和妻子之间，引人深思，看了之后让我们不得不扪心自问，“我学会爱了吗?”

书中有个故事让我看了之后尤其觉得惭愧。有一天，刘墉到朋友家做客。晚餐之后，刘墉指着桌子上的残羹剩菜，对主人客气地说：“您准备的太丰盛了，剩下这些，多可惜啊!”岂知主人才六七岁的小孩竟毫不考虑地搭了腔：“不可惜!奶奶吃!”“我婆婆等一会儿出来吃!”女主人说，看见我十分惊讶，又解释，“她不喜欢一起吃，叫她吃好的，她还不高兴，只有剩下来的，她才吃，而且吃得高兴!”难道他们就不能理解老人是因为爱才宁愿自己吃残羹冷炙，而把新鲜美味的食物留给自己爱的人吗?

这不由得让我想起了发生在我自己身上的一件事情。记得小时候最爱吃的就是妈妈烧的`红烧小排，只要妈妈一烧小排，我就能吃满满的两碗饭。“开饭啦”妈妈悦耳的声音从厨房飘来，早已饥肠辘辘的我赶紧跑到了餐厅，”Yeah!今天有小排!“我高声喊道。端起饭碗，我就开始像这盆小排发起了积极的进攻，没过多久，餐桌上的这盘小排就被我快消灭完了。

爸爸妈妈一直笑眯眯地看着我吃得这么香的样子，妈妈说：“还有几块，孙霄你都把它给吃了吧!”“可是妈妈，你和爸爸都没吃过呢?”妈妈一说，我才猛然发现爸爸妈妈根本还没有尝过这盆小排的味道呢!妈妈说：“你爱吃，你就吃掉吧，爸爸妈妈不爱吃。”听妈妈这么一说，我马上毫不犹豫地把这盆小排都给吃完了。

读了这本书之后让我瞬间明白了“爸爸妈妈不爱吃”的这句话的含义了!我为自己当时的不懂事而惭愧，也为自己终于明白了爸爸妈妈对自己的爱，自己又该如何去感恩这份爱而感到庆幸。就像书中所写的“有一种爱，它深藏在内心，温柔而克制，却在生活的每一个琐碎的瞬间，每一个琐碎的细节上，得到呈现。”父母无私的爱，让我们感到温暖，但我们必须要懂得那份爱，必须要懂得感恩!

只因为在人群中多看了我一眼，从此便过上了胆战心惊的日子，不是在被子里挥汗如雨，就是在课堂上被揍的鼻青脸肿。

被窝生死逃亡“啊，忙了一天，终于可以睡美容觉了！”我——一本精美的课外书正在被窝里打游击战，而对手，却是我的主人。面对横行霸道的主人，不能力敌，只能智取，我就是新一代的“书葛亮”。我使出了“空城计”，主人因找不到我而开始翻箱倒柜，来了次地毯式大搜索，不一会，就发现了潜伏在床底下的我，我死死抓着地，可还是被生拉硬扯的揪了出来。小主人由阴转晴，脸色有了明显的变化，偏不巧，小主人的老妈却叫他睡觉。小主人只好拿着我躺在床上，等老妈走了，便拿起手电对准我，这样便可以看书了，我发现小主人的眼神里充满了对知识的渴望，嘴角时而浮起一丝微笑，时而又笑的似月牙，时而又被里面的故事感动的痛苦……

这时，被子被“哗”的一下歇开，主人以迅雷不及掩耳之势揉揉“惺忪”的眼睛装模作样地问道：“什么事啊？”“明知故问，那个（我）拿来！”主人只好把书上交，我被母老虎抓着耳朵扔进一只箱子，里面全是我的兄弟，他们个个身体残缺不整，有的皮肤已经开始泛黄……最后在小主人苦苦哀求之下，我已满刑释放。课堂的斗争“欲穷千里目，多读一本书。要想考第一，还是得读书。”小主人打着这个旗号，常常带领着我上课打游击，下课蹲厕所。怀中一本书，脸上笑呵呵，这不这节数学课，孙和尚正在滔滔不绝地念着经，同学们大多数昏昏欲睡，小主人被折磨的坐立不安，便迫不及待地拿起我，在数学书的掩护下，津津有味地看了起来。主人那灯泡似的眼睛目不转睛的盯着我，周围鸦雀无声，只有老师乐比不疲的唠叨声，忽然声音消失了，我的心“咚咚”的响着，总觉得有件大事正悄然降临，有股杀气正慢慢逼近，我倒吸了一口气，向主人提醒可还是没有用。

突然，我飞了起来（被老师抓起来），双手张牙舞爪的，我在心里害怕地说着：“help，help，我有恐高症啊，谁来救救我啊。”主人如离弦之箭般站了起来，瞪了一眼那些幸灾乐祸的同学，然后对老师说：“对不起，下次会改正的。”最后我还是被无情地带走了，主人深情的唱道：“2014年第一本书，就这样被老师带走……”我想：“主人，想不到你对我这么好！”厕所险窒息主人经常对我爱不释手，连上厕所也不放过，这不，小主人忽然肚子痛，飞奔着跑进厕所，临走前还不忘顺手牵书把我也带上。一开始，还是可以的，可后来“毒气”慢慢向外扩散，很快便侵入了我的鼻子，“啊，我被这味熏的头昏眼花，我心中祈祷着：神啊，让我逃离这个鬼地方啊！慢慢的，我开始口吐白沫，不得不用手来捂住鼻子。”

终于，小主人终于好了，我也呼吸到了新鲜空气。终于逃离了死神。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。主人，就算这样，你也让我休息一下吧。

记得陈寿曾经说过一句话：一日无书，百事荒芜。我对书的感觉也是如此地着迷，如此地“痴心”。

记得有一次，我就因为书，惹出了一个大笑话。如果你们感兴趣就听我慢慢道来。

那天下午，我正在津津有味地读着《傲慢与偏见》这本书，刚读到文中的点睛之笔时，厨房中的爸爸大喊道：“女儿，醋没了，去楼下小卖部买一瓶吧！”可我一心只在书上，根本就是一只耳朵进，一只耳朵出。后来，还是老爸把我的书收了，我才依依不舍地出了门。可等我到了楼下，又忘了老爸要我买什么了？不管了，随便买一样好了，好快点见到我的书呀！

就这样，我买了一瓶子酒就大步流星地向家走去。爸爸见了后是哭笑不得，可我早就已经躲进房间与我的老朋友叙旧了。

告诉你个小秘密，卫生间也是我的领地，每天早上都要与书这个伙伴共伴美好的晨间，也常常因为这个而上课差点迟到呢！不过我都不在意，因为书带来的欢乐大于忧愁。

毛泽东主席曾在打仗时，百忙之中都要抽出一些时间去看书，许许多多有成就、有出息的人都是在书的帮助下成长的。书对于他们来说就是一座在黑暗之中的灯塔，照亮了他们的人生道路。

而书，对于我来说是一位亲密无间的好朋友，是一个温暖而又温馨的家，也是一碗解渴的水……

我是一个小书迷，一个忠实的小书迷。这不，我又在看书了。

我白天看书，晚上看书，几乎只要有时间我就会捧起书，没心没肺地看，一本书总能让我为它痴迷。

一次，我写完作业，捧起《封神演义》津津有味地看着呢！看到周军的将领被捉住，我就觉得惋惜；看到周军大获全胜，我也会兴高采烈；看到众仙破阵时，我十分期待。心情也会随着故事的发展，变的时而高兴，时而悲伤，妈妈总笑我是怪人。正当我看到非常惊险的一章时，突然眼前一黑——停电了，我只好恋恋不舍地把书放起来。

还有一次，我正在看一本小说，我看得正入戏时，连妈妈叫我吃饭也没听见，随着一声怒吼：“顾文皓！”我才想起该吃饭了，一转身，发现爸爸妈妈在后面，吓得魂都没了，心想：“这下可完了呀！”我想得完全正确，因为——我马上就挨批了。

我就是这么一个任性的小书迷。

近来，我翻阅了不少好书，有《草鞋湾》、《哈利·波特》、《象母怨》、《少女的红发卡》、《云雀谣》等，书中的精彩内容都使我记忆犹新，我尤其欣赏《云雀谣》。

《云雀谣》出自曹文轩的小说文集，出版于2014年，由人民文学出版社出版。曹文轩文集以落笔唯美、简单质朴，结尾给人遐想而闻名。

离别十年，蓝蓝从农村来到妈妈和外婆身边，外婆是这个城市的市长，蓝蓝从一个乡村丫头摇身一变成了高官家属，蓝蓝不仅要面对身份巨大的转变，更要体验随之而来的人情冷暖和世间百态。妈妈想补偿蓝蓝失去的母爱，又对来自农村的奶奶充满了嫌弃与轻视，终于，奶奶无法忍受妈妈厌恶的眼神而回到了农村，她带走的不止是蓝蓝的心……

本篇文章中那鲜明的人物特点深深地打动了我。外婆十分善良，有耐心;妈妈则势利，以金钱为重;奶奶勤劳、憨厚、老实、隐忍。人物的性格形成了强烈的对比，看得出，作者在刻画人物性格方面十分用心。

除了人物性格之外，生动、感人的故事情节也吸引了我的眼球。在这个支离破碎的家中，妈妈总是对奶奶横眉冷对，弟弟童童更是傲气不已，蓝蓝只能感受到奶奶一人的爱，她被孤独包围了，同时也开始变得多愁善感。

“人，且不说该有多好的境界、多好的德行、多好的品德，但最起码得讲点良心、讲点孝心!”这句话出自外婆的口中，这是我最喜欢的一句，也是使我感触最深的一句。文章中的奶奶最终回到了农村，然而，她却带走了辛劳和痛苦。当然，如果你想细细品味书中的酸甜苦辣，就请打开这本书吧!

命运说不清道不明，它指引着我们前进，告诉我们接下来该走的路。 Destiny is unknown, it guides us to move forward and tell us the way we should go next.

命运的指引使我找到了自我，在书中看到了另一片天地，寻找到了自己的方向，渐渐的充实了自我，完善了自我。

在书中我找到了慰藉，不再去怨天尤人，不再一个人孤独寂寞，一个人黯然神伤，在受到伤害时不再一个人默默的躲在角落舔舐伤口，去掩饰自己的悲伤。

从小我便努力地去隐匿自己的情感，不想让太多人读懂自己的悲伤。一个人孤独的行走着，周围都飘荡着寂寞的韵律。

现在的我在书中找到自己，渐渐地我学会了用文字去抒写自己的不满、自己的想法、自己的快乐与悲伤、自己的……

现在的我热爱上了那暖和的阳光，迷恋上了那拥有咸咸的味道的大海，沉醉于那深邃的夜空，追逐于那五光十色的花海中……

书拥有强大力量、无穷的智慧，它可以驱散一切阴霾的力量，充实人们的知识，教会人们更多的道理。

在这个世上书也是有生命的，它也拥有自己的情绪，每一本书的情绪都是不相同的，它们拥有各自的特点，各自的特长。

在世间的长河中，一本新书慢慢地变成了一本旧书，从一本人人争先抢读的书变成了一本落满灰尘的书，它的纸业不再是洁白的了，而是变成泛黄的了，逐渐泛黄的纸张只能在一片叹息中被人选择遗忘。

这就是书的命运，它将知识与道理都教给了人们之后，就开始过早的暴露了岁月的力量，渐渐地被人们遗忘。

看着那些正在流逝着生命力的旧书，它们变得不再发光，反而更加内敛了起来，就犹如有着丰富知识隐藏在生活中的老人罢了。

那一本本的新书替代了旧书的地位，将新的知识告知于人们，将新的知识传播于世界。看在那些旧书，我不禁伤感了起来，追忆曾经自己读过的书，它们又被自己放在了何处呢?

在我读过的所有书籍里，《一千零一夜》是一部吸引人的书。据说它的由来，是有一个故事的。相传，一个国王，他每天娶一位女子，第二天就杀掉。有个姑娘要阻止他，于是嫁给了国王。她给国王讲故事，每次当要杀掉她的时候正好讲到精彩的部分，国王想听接下来的故事，只好不杀她。姑娘就这样一直讲了一千零一夜，终于感动了国王。

这些由姑娘讲的故事汇集成册，就变成了《一千零一夜》。其实《一千零一夜》里有很多的故事早已家喻户晓：如《阿里巴巴和四十大盗》、《阿拉丁和神灯》、《辛巴德航海历险记》等等。这些故事生动幽默，妙趣横生。

《阿拉丁和神灯》则述说了游手好闲的阿拉丁在作恶多端的巫师帮助下得到了一盏神灯。于是他运用神灯的法力和自己的智慧娶到了公主，惩罚了巫师和他的帮凶，最终当上了国王。不过，给我留下最深印象的还是《三姐妹的故事》。这三姐妹在谈到心愿时说自己分别想嫁给国王的面包师、厨师、还有国王本人。恰巧国王路过，立即实现了她们的愿望。两个姐姐很妒忌当上皇后的妹妹，便把她生下的两个王子和一个公主用竹篮装着随水漂去，三个孩子被园林总管拾到、养大，可园林总管却死了。一次，公主得知他们的院子中有“能言鸟”、“唱歌树”和“黄金水”这三样宝贝就厉害了。于是两位王子先后去找宝物，结果都在半路变成黑石头。于是，公主亲自出马，历尽千辛万苦找到了宝贝，并救活了两个哥哥。回去后，“能言鸟”用它的聪明才智使国王明白错怪了皇后，并认出了孩子，一家人又团聚了。故事中两个姐姐的行为让我生气，而公主的精神叫我佩服。

《一千零一夜》中还有许多这样的故事令我痴迷，它不愧被誉为世界民间文学创作中的最壮丽的一座纪念碑！

我向大家推荐一本好书《水是最好的药》。

你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!

美国着名医学博士F巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了!我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。

然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质;与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤;一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木;久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比口干多得多的症状：它们会让你的腰疼痛;它们会让你的颈椎疼痛;它们会让你的消化道溃疡;它们会让你的血压升高;它们会让你哮喘和过敏;它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。多么可怕的结果，多么巨大的灾难!

身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。F巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

书，是一盏黑夜里的启明灯；也是沙漠里的一片绿洲；是一位知识渊博的智者；也是一把打开智慧大门的钥匙……书是人类进步的阶梯。在书中，有许多的故事教导我们做一个善良、正直、有担当的人，当然书中也有许多丰富多彩的故事为我们增添生活的情趣。

后来我成为了一名小学生，我慢慢的懂得了一些字词的含义。那时的我迷恋上了童话类的书籍。

再后来我读了《安徒生童话》，里面有个故事我至今还记忆犹新：《丑小鸭》。从这个故事中我明白了一个道理：是金子总会发光的，你现在做的一切努力都是在为你未来的辉煌打“地基”，不要觉得累，因为你在走上坡路，努力后的胜利远比一帆风顺来得更为珍贵！

随着时光的流逝，我长大了，字词认识的越来越多，看的书也越来越有深奥的道理。读了《假如给我三天光明》，我对海伦·凯勒的敬佩之情发自内心的油然而生。她使我明白，倘若一个人在艰苦逆境中还能的顽强活下去，而且活的精彩快乐，那么那个人的生命之花一定，比没有为自己生命努力过的人的生命之花要更众人瞩目。

今日我向你推荐一本好书，这本书里的主要人物是雷锋。

雷锋一个家喻户晓的闪光的名字;伟大的雷锋精神，也成了激励和教育人们的宝贵财富，成了矗立在一代代青少年成长道路上的一盏光彩夺目的明灯，一座坚不可摧的路标和丰碑。

这本书写了雷锋从出生到去世，以》故事的形式，在现了雷锋短促而又伟大，平凡而又美丽的一生。

我推荐这本书的理由是雷锋的那崇高的品质，他的一生是那么短促，却又哪么丰富、美丽、充满光辉。他的一生是艰苦的一生，也是战斗的一生!

我觉得要使自我活着

“我觉得要使自我活着

“自我辛苦一点，多帮忙别人做点好事”。

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无线的······”

在他留下的数百则日记里，不仅仅真实地记录着他在新中国的阳光下走过的战斗里程，也写着他崇高的人生观：‘毫不利己、专门利人’的生活准则。雷锋在世上的时间虽然短促，可是他的影响力却将是无限久远的。他的精神，超越了国界，超越了时空，成为：‘高尚、无私、爱心、忘我······这些美德的代名词。

一个年轻的生命结束了，但他的灵魂，他的精神，还有他的，却如苍松翠柏，在祖国大江南北开始了新的生命。

提议你去读一读记住雷锋这个闪亮的名字。

我喜欢的一本书是《小木偶匹诺曹的故事》，这本书不仅内容丰富，还蕴含着哲理。 The book I like is "The Story of Puppet Pinocao". This book not only has rich content, but also contains philosophy.

故事是这样的，一个木匠制造了一个小木偶，并给他取了个名字叫“匹诺曹”有一次，它出去玩了，迷了路。遇到了一位天使姐姐，匹诺曹生病了，天使姐姐给了它两颗糖果和一味苦药，告诉他喝药时吃，匹诺曹吃了糖，却不想再喝药了，就把药倒掉了。天使姐姐回来了，问他药吃了没有，他说吃了，鼻子就长长了一节，天使姐姐见状，又问他真的吃了吗，他支支吾吾的说吃了。这样，他的鼻子又长长了一截。匹诺曹有些害怕了，哇哇的大哭了起来，天使姐姐看了他一会，问，药你喝了吗?匹诺曹哭着摇了摇头，他的鼻子就“嗖”的一声缩了回去，匹诺曹也改正了错误。

在这本书里，我觉得匹诺曹虽然撒了谎，但却还十分可爱，他也为作业而苦恼，也为了游戏而欢笑。而天使姐姐呢,像一个会照顾人的“小阿姨”，在匹诺曹着急时，会安慰他，在匹诺曹任性时，会给他讲道理安慰他。除了他们，我还喜欢老实可爱的“红樱桃”木匠，亲切和蔼的“玉米糊”爷爷等人物。

这本书告诉我们一个深刻的道理，就是：做人要诚实。

读书，其实很快乐！

书是灯塔，能指引我们前进的方向；书是蜡烛，能照亮我们前进的道路；书是信念，能提供我们前进的动力。书更是支撑我们活下去的一种不可缺少的元素，带给我们无限的动力，促使着我们插上光明的翅膀。古人云：“腹有诗书气自华”，不错的，书是我们精神的食量，正所谓一日无书，百事荒芜。如果不趁着少年的大好时光多读书，就要白首方悔读书迟了。以前，我并不喜欢读书，我觉得书中的故事并不现实。它虽然来源于生活，但更多是高于生活。但是，我渐渐爱上了读书，是什么原因让我的变化如此之快呢？就听我细细道来吧！

有一段时间，学习压力大，并总会遇到困难，而朋友又不理会我。我很失落，觉的是我的缺点多，于是我努力改正，但没用。我只能站在门前，看他们在外面玩，我学会了独处，经常做事，让自己变得快乐起来，变得开朗些。

有一天在家，我看见我的作业桌上放本书，咦？这本书怎么没见过？旁边有张小纸条，写“最近看不见你，上哪去了？没有了你就少了快乐，希望这本书给你一些快乐......你的好朋友”。她朝我点点头，我看见她的眼睛说“没关系”。我便开始读这本书，它是杨红樱的《女生日记》，我觉得这本书与生活体贴，它讲的故事也熟悉，完全是与小孩子的视角来写的，在这本书上我也知道了很多我完全不知道的东西，同时也看到了他们纯真的友谊！

从此，我爱上了读书，现在，它已经成为我生活中不可缺失的一部分了，它是可以慰藉我心灵的一位朋友，也是一位无声的导师，你会从中找到你的身影，找到你的向往！

读书，真的很快乐！

我最喜欢看的书是《汤小团》，最喜欢的主人公就是这本书里的汤小团。他有个好朋友叫唐菲菲。我最讨厌的人物是孟虎，他是一个又贪吃又笨的人。我最喜欢汤小团了，他又聪明又搞笑。

有一次，他们三个人分别进入了三个洞穴。有一个怪物跟着他们，这只怪物什么都会变。这只怪物来到了汤小团的洞穴里，他变成了孟虎。假孟虎说：“汤小团，快走。”汤小团觉得这个孟虎不对劲，他就用手砸晕了假孟虎，假孟虎马上变成了怪物。唐菲菲碰到了怪物变成了汤小团，假汤小团说：“我们回去吧！”这时，唐菲菲觉得汤小团不是原来的他了，因为汤小团是很想拿到天子剑。所以她就用龙洲宝剑杀了假的汤小团，假汤小团马上变回怪物。

最后，他们三个人回到了老师的身边。唐菲菲和汤小团讲述了自己在洞穴里看到的东西。老师说：“怪物是书魔制造的幻觉。”这时，孩子们都哈哈大笑起来。

我最喜欢看的书类是科幻书，这套书让人又惊奇又刺激。而且，这是我人生中看过最好看的科幻书。

书籍是人类进步的阶梯——高尔基

书，是一种神奇的事物。它给人们带来知识，带来欢乐，带来了许多许多。

我这个人是一个书痴，家里面的书要堆两大柜子。

那里面我最喜欢的就属《钢铁是怎样炼成的》了。

你要问为什么，因为那是我第一次读的书，更因为里面蕴含的道理使我受益匪浅。

有一次考试，我考的不好，我差点就流下了伤心的眼泪，回家后，我翻开《钢铁是怎样炼成》的这本书。我被那里面的故事情节再次深深地吸引。我为保尔柯察金感到不平，为冬妮娅感到可惜，为朱赫来的英勇感到震撼，为沙皇欺压人民赶到愤恨。但最重要的，保尔柯察金在逆境中险些迷失自我，但是最后还是顽强无惧的冲出了阴霾，振作起来，冲出了自己的一片天。

我被保尔的事迹感到万分震撼，我愿学习他那坚强不屈，面对挫折永不言败的精神，成为中国的保尔。

我第二喜爱的当归《福尔摩斯探案集》了。

在那册书里，我为福尔摩斯的足智多谋竖起了大拇指，也为华生的得力帮助高兴的连连称赞。在那里，我能同福尔摩斯一同闯天关，破大案，一同探索各大奇案的来龙去脉。我能在这书中圆自己一个侦探梦。

我第三喜欢的书籍，容我想想，应该属《海底两万里》了，这里面的高科技解说无不令我目瞪口呆。

我印象最深的是里面一段描写海底森林的文字：“阳光投射在宁静的海底，仿佛是透过光谱被曲折分析的光线一般，美不胜收。连海底的岩石、草木、贝壳和珊瑚，也都染上了阳光的七彩，令人惊讶。这个森林是由一大片高大的海底植物所构成。树木的形状很怪异，枝叶都是朝海面伸展，不会随着水波摇曳。而且即使用力折弯，过不了多久也会立刻恢复原状。”至今还令我回味无穷。

我在书中能探索各种奥秘，我但愿我能与书中的自我永相伴。

我与它的相遇有些许潦草，假期闲暇刷小视频时，刷到了书中的一句话“满怀希望就会所向披靡”，我当时觉得它象一束光一下了击中了我内心的柔软，我非常喜欢这句话，便开始在网上了解书的大概。

我还很清楚的记得当时搜这本书简介时的心情，是兴奋极切的，像刚品尝了一块蛋糕后的一角后，迫不及待地再尝下一口一样，简单了解后，不加思索地开读了。

这是一个相互救赎的故事，蒋丞在高二时得知自己相处了十几年的父母是继父母，回了亲生父亲的家。一个心高气傲的大城市学霸来到钢厂，她是挣扎的，对钢厂这块土地，她是不屑的，但是她在这个小地方遇见了顾飞。

顾飞是一个独自扛起一切的孤勇，爱当旁观者的学渣，他因为家庭避无可避的因素，不得不收起自己的光芒，不能离开这个小地方，他是被现实捆绑着的，他是一直装睡的人。

他们两个人的撞击给了我极大的冲击。

书中的丞哥，并没有受到环境的影响而堕落，他努力的生活，拼命的学习，他跟顾飞说，“我就是那种越往地下拍，弹越高的人，我不会在这儿的，我要出去”，她也带动着顾飞，成为人们口中“走出去的人”。

很现实的故事，很鲜明的人物，我也因为这本书对学习生活有了新的定义，我开始不满自己单一枯燥的生活，想做出些努力，并且将生活中的循规蹈矩做得更好，试着做之前自己想做却不敢做的事。比如：弹钢琴。其实，学习钢琴是我一直想做的事，哪个女孩子不想当在钢琴键上弹出优美旋律的公主呢？之前其实跟父母讲过学习钢琴的事，妈妈非常支持，但是爸爸认为没有什么用，毕竟初中了，花费太多时间会影响学习，这件事便不了了之，但书给了我做出改变的勇气。

我重新提出学习钢琴的想法，对父母表态度表决心，一番努力我开始学习钢琴了，每晚写完作业后坚持15分钟练琴，上课时在老师的指导下，一遍遍重弹，终于学会了一首小的曲子，后来学习的曲子，节奏越来越复杂，有时一首曲子重复练习，谈半小时都弹不流畅，当然想过放弃，但妈妈总在这时鼓励我“想想你当初想学琴的决心”，我就在心中安慰自己说“学不下去想蒋丞、活不下去想顾飞”，仿佛是自己的信仰班，让我坚持了下去！坚持着一遍遍的打拍子，不厌其烦地弹奏曲子，唱音阶，后来开始能弹一首流利的曲子，自如的谈一些有些难度的钢琴曲，现在我已经有自己最喜爱的钢琴家，并且正在学习他的钢琴曲了。

生活就像登山，开始总是最难的，但人们最缺少的往往是开始一切的勇气，等你登上山峰时，你将会发现你最喜欢的还是山顶的景色，“满怀希望就会所向披靡”，总会给我背后的勇气，让我在希望中奔跑。