给爸爸戒烟作文三年级优秀20篇

当今社会，出门办事似乎都离不开烟酒一类的东西，抽烟喝酒乍看起来觉得非常潇洒，而饮酒过度对身体会造成伤害，吸烟那更是对身体百害而无一利，关于戒烟的作文：帮爸爸戒烟500字。就拿我爸来说吧，

以前他是个十足的“烟囱”，身上的烟不断，随便一翻，就能找出三四盒。

这不那天晚上，刚吃完饭，就见爸爸又习惯性地掏出烟，点上火，悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去，抢过来，并质问道：“你怎么又吸烟了？昨天刚刚立了军令状，说自己不再吸烟，怎么今天就犯了？”“好了，好了，这是最后一根，以后不再吸了还不行吗？”爸爸可怜巴巴地说着，优秀作文500字《关于戒烟的作文：帮爸爸戒烟500字》。“我不听，你说了多少最后一根了？你自己都数不过来了，快把所有的烟都交出来吧！”说完，便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来，“吸，吸，吸，都说了多少次了，吸烟会导致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些并发症，你就是不听。吸烟不但对自己有害，还对周围的人有害……”我一边烧着，一边嘟噜着。不知什么时候，爸爸向我递过来他过去藏起来的两盒烟，我忙接过来，看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的，从此以后，我们再也没有看到爸爸吸过烟。

吸烟有害，愿天下的爸爸们，为了他人和自己的健康，为了给孩子提供一个良好的生活和学习的环境，请赶快戒烟吧！

我的爸爸长得可帅了：高高的鼻梁，眼睛虽小，但却有神，身高一米七左右，虽然不是很高，但有一副魁梧的身才，真是帅呆了!他可是我心中当仁不让的“偶像”。

我和爸爸长得好像，唯独是那尖尖的鼻子。如果把我和爸爸的照片放在一起别人多会觉得我们是从一个模子里抠出来的。

经过我五年观察总结出他的两大特点：

1、工作。

2、吃零食。

他工作起来很认真，记得有一次，我和他一起去工作现场体验了一番。那里的太阳毒辣，可是我的爸爸却一点也不怕，依然站在哪里指挥工人怎样操作。虽然爸爸年纪不大，但是工人们对他是心服口服，听从他的指挥，而爸爸也不会因此偷懒。

都说爱吃零食是小孩子的专长，我家可不是这样，每次我买回来的零食爸爸都会假装帮我打开包装，可每次打开以后，他都会津津有味地吃起来，如果我不去吃，他就会全部吃掉，一点儿也不留给我，所以我总是和他“吵架”。

这就是我的爸爸，我爱我的爸爸，永远都爱。

“大烟鬼”的美称，非我爸爸莫属，他一天能抽几十支烟。我妈妈曾苦口婆心地劝他，他却左耳进右耳出。我再也忍不住了，因为抽烟既影响了全家人的身体健康，又浪费金钱。“我要为爸爸戒烟！”一个坚定的念头出现在我脑海里。

首先，我使出“藏烟计”，把爸爸所有的烟都藏起来，可是烟又被他神不知鬼不觉地找出来，抽了个痛快。只见他漫不经心地吸一口，吐一口烟云，啊，顿时家里仿佛成了“天堂”，他也仿佛在腾云驾雾，而我们就只好咳嗽连连，痛苦不已。

我气得暴跳如雷，只好下了一个规定：抽一支烟罚十元钱。我和妈妈严格监督，爸爸这下可不能大摇大摆地抽烟了。这条规定一下，爸爸好像真的戒了烟，在我和妈妈面前再也没抽过，可是我经常看见他一有空就鬼鬼祟祟地钻进厕所里，这引起了我的疑心。有一次，我蹑手蹑脚地走到厕所，推开门走进去，一股刺鼻的烟味迎面而来，果然不出我料，爸爸在厕所里津津有味地抽烟呢。十元到手了，可是爸爸怎么也戒不掉烟瘾，怎么办呢？我绞尽脑汁，终于又想出了一个好办法。

一个星期天，我们都在家，我拿起一张写着抽烟害处的报纸给爸爸，他走进房间在里面细读。过了十分钟，爸爸从房间里走出来，郑重地说：“我要戒烟！”全家人惊呆了。“我要戒烟！”爸爸提高声音再次说。啊！这句话虽然短，但是我高兴极了，我前面的努力总算没白费。后来，在爸爸戒烟的日子里，他并不好过，看着他痛苦的样子，妈妈心疼地说：“忍不住就抽吧。”可爸爸却坚定地说：“为了戒烟成功，我要坚持到底！”

终于，爸爸真的戒烟了，我不但去掉了爸爸“大烟鬼”的美称，还为全家人的身体健康做了好事，真是一举两得啊！

许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒品，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒品——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命!

我爸爸可是二手烟忠诚的“粉丝”，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟!

于是我制定方案，我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且，每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊!可是，我就是戒不了啊!”爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧!”

最后我使出绝招，有一天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎么了女儿，感冒了?”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我闻着烟味难受。”“爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀!”“我没想到我吸烟竟然对身体有那么大危害。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟!”

“Yes!戒烟行动成功!”我高兴的说着。

爸爸小时候生活在农村，我特别爱听爸爸小时候的故事,经常让爸爸给我讲。 他们的学校离家有十几里。一次，爸爸走在学校的路上，他走到车站，心想坐车一定快，可又没拿钱。最后他还是坐上车，坐在车上，他很紧张，很怕买票的让他买票。心里好象有个小兔子七上八下。一会儿售票员问爸爸要钱，爸爸告诉他“我的钱放在学校了。”售票员就走了，不一会，车到了学校那一站我爸爸向学校跑去，生怕被捉住，进了学校教室冲窗口里看着车走了才放心了。

还有一次，爸爸有点饿了，他就偷了邻居家地里的玉米，不一会儿，突然，有人进来了，爸爸一看，是两个大孩子，他心想：“我打不过他们，我叫哥哥去。爸爸冲出去，把三个哥哥叫上，回到那家地里，和那俩个小孩打开了。

真是不打不相识，后来，爸爸跟那俩孩子一起到山上烤玉米，他们吃得津津有味。 真没想到，爸爸小时候比我还淘气！

爸爸，我非常感谢您。

首先，我要感谢您那无微不至的关怀，由于妈妈在乡下工作，我平常的生活、学习都要您来操心，在我摔倒的时候，您扶起了我，在长久的日子里，我受委屈时，您安慰我、开导我，在我面对难题而久久不能攻克时，您的讲解常常使我柳暗花明又一村……

我还要感谢您那充沛的体力，您每天除了辛苦的工作以外，还要照顾我的生活，接送我上学、放学。在我生病发烧的时候，您总是飞快地把我送去医院。有一次，我发高烧了，打了三天的吊针，却不见好转，而您就三天没有好好睡上一觉。您找来冷毛巾帮我物理降温，慢慢地我的体温才恢复了正常。每次生病的时候，都是因为您的及时，我才能较快地恢复健康。

我要感谢您那雷厉风行，不喜欢拖泥带水的性格，您的这一种性格，使我也显得行动敏捷，救了多次只差几分钟就迟到的我。让我变得永不迟到，所以我要感谢您，爸爸！

您还经常带我出去玩：宁化——天鹅洞、东华山，深圳——欢乐谷、动物园，厦门的古浪屿……更好地领略了大自然。我非常的开心，把烦恼都忘了。

归根到底，我清楚您是非常爱我的，我以后不会再跟您赌气了、不理了！如今，我真想对你说：“爸爸，谢谢您！”

爸爸，你说你已迷上了抽烟，难于割舍对烟草的感情;爸爸，你说你已沉迷抽烟者的风度，可以彰显你人生的成熟，男子汉的气概。可是爸爸，你可知道，就在你吞云吐雾，视香烟为生命时，其实是在消耗自己的生命。今年寒假，我决心帮爸爸戒烟。刚开始我使出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧!只要你戒烟，你就是好同志!”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟?”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。

调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数达到100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸!依据2010年的8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么?”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗?爸爸你知道吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能，对人体的健康造成更大的伤害!爸爸，你为了我们全家的身体健康戒烟吧!”“可是，戒烟有碍于我思考问题。”爸爸强词夺理地说。”“说什么糊涂话，这不过是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。

爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康……”“好了好了，我知道了。”爸爸不耐烦地说。”“如果你每天能背下来两篇英语课文，我就不抽烟。”“那好，我们一言为定。”为了让爸爸戒烟，我这个小懒虫每天早晨早早地起床，拿出《美国英语》大声地背起来。爸爸一起床我就让他检查，当我流利地背出课文时，爸爸无可奈何地交出了烟盒。我和妈妈轮流监督爸爸，爸爸抽烟的数量明显减少，身上也没有了难闻的焦油味。现在，我想大声对爸爸和所有吸烟的人说：“健康不仅属于自己，而且属于你的家人和亲人!”为了你的健康!请戒烟吧!

每个人都有自己的爸爸，每个爸爸应该都有各自的脾气，我的爸爸脾气特别温顺。

俗话说的好：“父爱如山，母爱似海。”我的父亲不光爱我，还是我的好朋友。

父亲今年四十七岁，个子矮，体型胖，有点不讲卫生。可是他却给我带来了快乐。他总会做让人忍俊不禁的事：有一次，我正在看动漫，爸爸走过来，做在我的旁边，蹭了蹭我，表示我们一起看呗，我想笑了，可是忍住了。看完这集，我说：“太晚了，我去睡觉了。”爸爸把我拉回来说：“还早呢，再看一集吧。”我说：“不看了。”爸爸把我的手机抢过来，说：“你不看我看。”说完，回到房间里，又看了一集才睡觉。

有时我犯了什么错误被妈妈批评，爸爸就过来嘲笑我，等到爸爸被说，我也嘲笑他。他就转移话题说：“作业写完了吗，课文背了吗?”真是有趣呀。

爸爸很会做饭，他做的每一道菜都让我赞不绝口，和他在一起我总是很放松，可他对我不放纵，这就是我的父亲。

我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。

于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟！烟没收！”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。

虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。

为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。

同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦！

[帮爸爸戒烟作文

听说抽烟对身体有害，我就想让爸爸戒烟。

我对爸爸说：“爸爸，抽烟对身体有害，对自己的气管和肺不好，还对家人和别人的身体健康不好。”说完我打开电脑让爸爸看看抽烟的坏处。爸爸看了以后对我说：“原来抽烟有这么多的危害，爸爸听你的，以后不再抽烟了。”我又对爸爸说：“戒烟可不是一件容易的是，你能坚持住吗？”爸爸回答说：“好儿子，爸爸知道戒烟不是容易的事，你帮助爸爸戒烟好吗？”我兴高采烈地回答说：“好。”

在戒烟的日子里，每当看到爸爸在屋里走来走去时，就知道爸爸又想抽烟了，我就陪爸爸看报纸、散步、聊天等。还鼓励爸爸说：“爸爸你一定要忍住，我相信你能做到。”爸爸听了我的话，就放弃了抽烟的想法。经过我和爸爸的努力，爸爸终于戒烟了。

虽然，爸爸戒烟很辛苦，但是对自己和家人的身体健康都有好处。

能帮爸爸戒烟我非常开心。

[作文帮爸爸戒烟

我的爸爸哪儿都好，就是有个老毛病——爱抽烟戒不了。于是我就送他一个“烟鬼”的绰号。

一天中午，我放学回家，看见“烟鬼”爸爸正坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫。我故意没有理睬爸爸，自己一个人来到房间把门关上了，可是由于房间上的玻璃坏了一小块，所以还是有一股烟味从外面钻进来。这时，我再也忍受不住了，爸爸这样下去不但回会伤害别人的健康，而且更会伤害自己的身体，怎么办呢?

我想了好半天，终于想到了一个好办法，我从房间里走出来说：“爸爸，让我也抽一枝烟吧，好吗?”爸爸生气地说：“不行，抽烟对人的身体健康有很大的危害。”我见爸爸的神情好像象已经落入我的圈套，忙接着说：“爸爸，你既然知道抽烟对人身体不好，对别人也有危害，那你为什么还要抽烟呢?”

爸爸听了不好意思地走了，好像象在说：“好，爸爸从此以后再也不抽烟了，如果你不相信，你可以监督爸爸呀!”我看见爸爸这个样子好像象是下定决心准备戒烟了，也就偷偷在心里高兴。可就在这几天，我对爸爸产生了怀疑，因为爸爸这几天总会出去一段时间。会不会又在外面抽烟呢?我正思索着，爸爸从外面回来了，好像象看出了我的心思，走过来对我说：“愁眉苦脸的，有什么不开心的事吗?”我撅起嘴一本正经的地说：“只觉得自己的心灵被别人给骗了。”

听了这一番话，爸爸脸上露出了会心的微笑，似乎他已经懂得一个做儿子的心。 从此以后，“烟鬼”爸爸抽烟的坏习惯终于改掉了，我也觉得现在的爸爸和以前大不一样了。从此，我再也不叫他“烟鬼”爸爸了。

父爱如山，爸爸的辛苦和努力常常在我脑子里回放。我身边朋友很少，爸爸是我唯一的最好朋友。

爸爸还像个小孩子，我玩的游戏他都会玩，他经常和我比，但总是我赢。爸爸也很成熟，我闷闷不乐的时候，爸爸在同学面前笑呵呵的，但只要一回家，爸爸就是关心的问我：“怎么回事?”爸爸也像个婴儿，他睡觉的时候，无论怎么吵他都不会醒来。

爸爸，一头乌黑靓丽但是还掺杂着白的头发，眼睛里带着严厉，语气沉重，一副乐呵呵的笑容，这样子的爸爸是我最熟悉的了。关爱我比自己重要，我的要求他都会满足，还经常和我开玩笑，令我敬佩的爸爸就是这样子对待我。

一天，我的腿因为在骑自行车的时候受伤了，大家都嘲笑我，我生着闷气，一瘸一拐的走回家了。开门的时候，映入眼帘的是爸爸的欢迎。在平常，我都会拥抱上去。可现在我却理都不理走进了小房间。爸爸看我很奇怪，就问道：“怎么了?受伤了么?”我也不理他，自顾自的玩。爸爸也不知怎么了，下楼去了。当爸爸回来时，我看见爸爸手里拿着创口贴和药酒，我顿时震惊了!泪如雨下，我一瘸一拐的跑到爸爸旁，抱住他，颤抖的说了一句：“爸爸，对不起!”爸爸笑眯眯的看着我，没有回答。但我看见，爸爸眼里有晶莹的泪珠在闪耀着。

父爱，无可取代。我的爸爸，是世界上最伟大的爸爸!

[爸爸父亲节三年级作文

在一个夏日炎炎的中午，我和妈妈一起买回了满满两大袋的东西，有玉米、有茄子、有番茄，还有黄瓜……打开房门一看，我和妈妈不可思议的看见，家里笼罩在一片白雾之中，这些白雾悠闲自在地在空中飘来飘去，我们像是去进了人间天堂。我去看发现沙发上坐着一位仙子，他双腿盘坐，口吐白气，嘴里还有一根长长的不明物品。我走近去一看，原来是爸爸正在抽香烟，我火冒三丈地对爸爸说：“今天我们来一个戒烟计划。”爸爸无奈的说：“好吧，好吧。”其实他的心里是有打着小算盘的，我早就识破了他的小九九，就把爸爸的烟替换成了又甜又脆的甘蔗，宣布戒烟的计划正式启动！

戒烟计划第一天：一个风景秀丽的傍晚，我正在看综艺节目，我目不转睛的盯着电视机，生怕漏掉一点儿小细节。爸爸像小偷似的走到了书房里，顺手就拿下了一本《马龙炒股神功》翻到第一千一百三十五页，中间正是一枝香烟。爸爸拉开在最下面的抽屉，里面有一个打火机，爸爸打开打火机，有火调到最小，生怕被我们闻到火的味道，爸爸嘴里叼着一支香烟，双腿挂在桌子上看起了书来。过了一会儿，我突然闻到了一股淡淡的香烟，我心想：爸爸一定、肯定又在抽烟了。我以迅雷不及掩耳之势一般来到了爸爸的房间里，我一把把香烟夺走，把香烟一下子就扔下了窗户，爸爸一看见我来了就去浴室上厕所，我把爸爸的房间翻了个底朝天，头朝下，翻出了有许多牌子的香烟。有藏在书本中我们中国的香烟，有藏在床底下美国进口的香烟，有躲在台灯下韩国进口的香烟，还有身藏卫生间日本进口的香烟……我把满满一大袋香烟交给了妈妈，妈妈一开心，还给了我十元零花钱。

戒烟计划第二天：在上厕所的爸爸也变得古灵精怪，他不知哪里偷来一只日本最好的香烟，他又开始抽起了香烟。我感觉到了风吹草动，跑到厕所把香烟扔到了千里之外，留给爸爸一个背影。

以后的日子里，爸爸只好吃甘蔗，渐渐的，爸爸离烟已经越来越远。

我们一定要珍惜和爱护自己的生命，让每一天都远离对身体有害物质，让每一天都变得更加美好。

今天，我在家玩扑克牌，发现有一张牌上画着禁烟的标志，标志旁边还写着一句话：“世界无烟日”是5月31日。

这时爸爸正好从外面回来，嘴上叼着香烟。看着爸爸吞云吐雾的样子，我心中有了个主意，忙上前对爸爸说：“爸爸，您知道‘世界无烟日’是哪天吗？”爸爸说：“这个嘛……我还真不知道呢。”我又问道：“爸爸，‘世界无烟日’是什么意思？”爸爸说：“你这个小机灵，又想到了什么？”我看了看爸爸，又看了看爸爸手中的烟，怯怯地说：“爸爸，您能把香烟戒了吗？”爸爸听到我的话，先是一愣，然后熄灭了烟头，不好意思地说：“多年的习惯了，不能说戒就戒，你得给我些时间。”

看着爸爸异样的表情，我知道爸爸正在做思想斗争，我大声地说：“爸，您知道吸烟有啥坏处呀！”爸爸忙说：“当然知道，对肺不好。”

“还有对肝脏、支气管、眼睛等许多身体部位都不好呢！何况妈妈和我还得吸您的二手烟，这岂不是对我们又有很大的伤害了？”我像个小大人似的理直气壮地说着。

爸爸看我这模样禁不住笑出声来：“好，我保证少吸烟，并且以后尽量不在家吸烟了！”我听了心里暗自得意，却把小嘴撅了起来：“一言为定！”

我真心地希望爸爸能戒烟成功，为了他自己的健康，也为了我们一家人的健康。

[戒烟的爸爸为题目的500字作文

我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。

晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。

第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了!”爸爸说：“好!”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!

看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒?”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......

最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。

亲爱的爸爸：

您好!

前几天，我闲着没事，翻了一张《健康报》。报上正好说吸烟有害健康，我想在5月31日，也就是联合国卫生组织规定的世界无烟日即将到来之际，我写这封信给您，是为了告诉您吸烟的危害。请您戒烟。

每天，只要您一有空，您的这部“抽烟机器”就要开始“运转”了。只见您坐在沙发上，吞云吐雾，客厅里烟雾缭绕，飘起缕缕青烟。不一会儿，烟缸里就有好多烟头了。虽说现在的房子大了，您总是说吸烟不会影响我和妈妈，就悠然自得地站在阳台上。只要一听到爸爸点燃打火机的“嚓嚓”声，吸烟的“呼噜呼噜”声，甚至很享受地呼出大量一氧化碳二氧化碳的声音，我和妈妈都非常反感。爸爸，您嗜烟如命，早晨起来第一件事就是拿起一支烟，抽过了瘾才算一天的正式开始了，睡觉前也要抽，可真所谓是香烟厂最忠实的粉丝。

我亲爱的爸爸，我衷心希望，为了我和妈妈，更为了您的健康，请您别抽烟了。

祝爸爸身体健康， 一切顺利!

爸爸有个优点，就是不喝酒，但是却很爱吸烟。无论谁跟他说，他就是改不过来，置之不理，把我们的话当成耳边风。每当爸爸抽烟时，我们都会躲得远远的，怕闻到浓浓的烟草味!

听妈妈说，爸爸早就说等我生出来就不吸烟，可是现在我小学多四年级了他还是不戒烟。烟有什么好呢?爸爸为何总是不戒烟呢?

为此，我想出很多办法求他戒烟。有一次还拿了一位同学的小论文跟他做比较，他还是“屡教不改”，想来想去，我只好在爸爸的QQ上留言：爸爸请您不要吸烟，吸烟有害健康，吸烟等于吸毒品，对你的身体伤害也越多，赶快戒掉吧!全国因吸烟而死的有很多人。而且，每天闻烟味的人，身体更容易被伤害，为了家人，也为了自己，请您不要再吸烟。

可这段留言并没有起到什么作用，爸爸看到后，却对我们说：“那你们别在我的旁边，这样不是没闻到烟味了吗?”听了他的话，我顿时觉得好伤心好伤心啊!……

现在，白天还好，晚上满屋子烟草味，真让我难受，真恨那些制造香烟的人啊!爸爸我还是真诚地希望你慢慢戒烟吧!

我最熟悉的人是我的爸爸。今年35岁，是江河厂的保卫干部。他壮壮的身体，圆圆的脸堂，高高的鼻梁上架着一副黑色边框的眼镜，看上去酷极了。

爸爸是一个特别有毅力的人。去年他和几个朋友 一起制定了一个锻炼计划：每天爬一次鸣凤山或者步行十公里。从那时起，不论刮风下雨，还是严寒酷暑，他都做到了。遇上特别不好的天气，他就在室内原地跑步一到两个小时。经过一年多的锻炼，他的身体更棒了，精神更好了。

爸爸责任 性很强，是个工作很勤奋的人。一年四季的双休和节假日，他都很少休息。不管什么时候，总是把工作放在第一位。今年的农历八月十六是他的生日，说好要回家吃饭的。到了下午六点钟，他给奶奶 打电话说：“厂里有个地方着火了，我要带人去救火，你们自己吃饭，别等我。”直到九点半我睡的时候还没看见他。也不知道那天晚上他是什么时候回家的。

因为工作努力 ，爸爸获得了许多荣誉，还到北京参加过劳动模范大会。爸爸，我为您自豪!

我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，我的爸爸什么都好，我想许多家庭都很羡慕我爸爸！就是有一个缺点——爱抽烟。

一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了二十年的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！

看了电视，就想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后两支烟，赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了，一边玩电脑一边抽着烟，还对我说：女儿，抽烟没事的，你就不要管了。你看我现在不是好好的吗？我说：您把家里弄得乌烟瘴气，您的牙齿被熏得又黑有黄的，这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

唉！爸爸戒烟失败了。几天过去了，他坚决地说：“我听你们的，从今天开始，戒——烟！”我们高兴极了，总算没有白费我的精神。

晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到客厅，我站在正要点烟的爸爸身旁狠狠的瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。

从这以后，爸爸终于戒烟成功了！

“咳咳咳”——哎呀，怎么又有一股剌鼻的味道，我捂住鼻子叫道，“准是爸爸又在抽烟了”！

哼，果然不出我所料，爸爸正在房间里看着电视，嘴里还叼着烟悠然自在快活得很呀！我气冲冲地进房间里，只见整个房间被那股难闻地味道团团围住，我刚进去一会儿就受不了了，只能不住地咳来咳去。这时电视突然播放“公共场合禁止吸烟”的条令，看到这则新闻爸爸一下子从山顶跌入谷底的感觉没有刚才的悠然自在。

看到这我觉得这是一个劝爸爸戒烟的好机会，一定要抓住机会，否则过了这个村就没有这个店了。

“爸爸，您看到电视上说的吧，您要为自己的身体着想啊”。

爸爸依然叼着烟，不当回事地说：“那有什么关系我是在家里抽，家又不是公共场合”。

“什么？家不是个公共场合，但家是个名副其实的真正场合，而且比其它的场合更为重要，你不知道吗？”

爸爸听了之后有些震憾，我决定趁热打铁，说：“爸爸，你不要抽烟了，为了我们您就戒了吧，爸爸不要再执迷不悟了，醒醒吧”。

这时爸爸的心理防线彻底被我击破了，和蔼可亲地对我说：“我的好女儿，我听你的，我一定会戒掉的，相信老爸”。

我原本认为事情这样过去了，可是一天，我竟然发现老爸明目张胆地又在客厅里抽烟，我气不打一出来准备上前质问他，可走过去要说的时候我的话打住了，因为我没有闻到烟的味道，这是为什么呢？我的心里画了一个大大的问号。

只见爸爸笑着对我说：“女儿呀，不要担心，我这抽的是不烟，这个叫电子烟是我前几天在电视上看到的，听说，这种电子产品用高端的计划模拟了抽烟的情景，所以我才订了一套，现在看来非常好用，用了一个疗程我就已经厌倦了抽烟了，所以女儿你放心吧，我已经改了。”

从那以后，我在来到房间闻不到那剌鼻的味道，这个家在也不会有烟的味道了，房间重归以前那沁人心脾的味道，将会是一个幸福美满快乐的家。

我的身边每时每刻都会发生无数大大小小的事情。其中有一件至今使我记忆犹新。

还记得那是在我7岁的时候，爸爸的烟瘾很大，一天要吸两三包烟。爷爷奶奶总劝他：“吸烟危害健康。”可爸爸总是听不进去，还有很多的奇谈怪论。他总是逞强地说：“那个谁谁吸了一辈子的烟，不是也活到89岁吗？”妈妈为了劝阻爸爸抽烟，也和爸爸发生了不少口角，最后还是以失败告终。

有一天我看健康节目，进一步地了解了吸烟对健康的危害性，烟草的毒素会直接危害到人类的呼吸道、心血管、大脑……轻者会得慢性炎症，重者会危害到人的生命。太可怕了！怎样才能说服爸爸戒烟呢？我思来想去，终于想到了一个“欲擒故纵”的好方法。

爸爸下班回到家，坐下来刚要点烟。我对爸爸说：“爸爸，我也想抽烟。”爸爸惊讶地说：“小孩子怎么能吸烟？”“可是我们天天都陪您吸二手烟，已经危害到我们的健康了。今后只要您吸烟我就会跟你学。”爸爸愣了一会儿，终于明白了我的用意。

从那次以后，爸爸和我定下了君子协定，改掉了他抽烟的坏习惯。

每当我想起这件事，我的心里就有说不出的开心。