我学会了游泳作文作文【汇集20篇】

放暑假了，有一天，爸爸对我说：“袁晟，今天带你去体育馆学游泳。”我听了，高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡!

我在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。

我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。

在这个暑假里，我学会了游泳。

开始的时候，我一见水就发抖，害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧，爸爸给我报了一个游泳班。第一天，严肃的教练问我们：“你们想不想学会游泳？”我们都说想。教练说：“你们既然想学会游泳，就必须不害怕，专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说：“水下换气的要领就是把头埋到水里面，在水里吐气，要吹开小泡泡，然后把头露出水面，吸一口气，再把头埋到水里，这样反复做。”怎么样，你也学会了吧！

第四天到第七天，我们学了蛙泳的腿怎么蹬，教练教了我们一句口诀：“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来，往回收。蹬的意思是把腿伸直，张开，一蹬，这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直，并在一起。这样连续做，就是蛙泳的腿上的动作了。

第八天到第十一天，教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说：“手先伸直并拢住，然后前后转圈，这就是蛙泳的手上姿势。

我终于学会了游泳，不过，教练对我们的要求更高，还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳，教练就把他们推下水，到我了，我也有点紧张，可我看到前面的同学跳下水都没有事，我就闭上眼睛跳了下去，我游了起来。我游到了终点，心里想：原来跳水也不是那么难啊！

这个暑假，我不仅学会了游泳，而且学会了跳水，真开心！

一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。

刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中，我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。

在练习游泳的期间，还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球；还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。

蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。

黎*荷 三年级

你们知道我为什么学游泳吗？想知道的话就来看看下面的文章吧。

有一天，妈妈带我来到了露天游泳池，我问妈妈是要来学游泳吗？妈妈回答：“是的。”我穿上泳衣和妈妈走到游泳池，我一听到教练叫下水憋气，我的心就七上八下，坐立不安起来。我一憋气就呛到水了，可是我依然没放弃，坚持到底。

我掌握了憋气的技巧，在水里非常难受，因为不能呼吸，学会之后再也不怕了。教练还教了我蛙泳，我游得像青蛙一样快。

我终于学会了游泳，我的心里高兴万分。

我学过的本领可不少呢，如：画画、游泳、打乒乓球——其中，最让我记忆深刻的是游泳。

有一次，我在游泳池旁看见几位大哥哥、大姐姐像几条小鱼似的游着。我可羡慕了，就吵着妈妈要让我学游泳。于是，妈妈就让我报上了游泳班。

早上，妈妈要带我去学游泳，我高兴得不知怎么形容，不由自主地叫起好来。

到了游泳馆，教练先让我做准备活动，做完准备活动，我就跑向泳池跳了下去，想：游泳有什么难的，有什么可学的。当然，我不会游泳，就沉了下去。我拼命地挣扎着，想爬到岸边。可是，岸边离我太远，我很紧张地四肢乱蹬，心想：这次我肯定死定了。幸好，教练把我捞了起来。

然后，教练就开始教我学游泳了。他先教我憋气，我也试了一下，呛了好多口水。第二次，我就不敢憋气了，教练硬把我的头按下去，我终于学会了憋气。

教练还教我游泳的时候手背朝上，向外划着，同时，脚也要向外划去。

教练一边拖着我，一边指导我：“游泳的时候不能慌张，要保持冷静。”我试了一下，果然好多了。我自己又练习了几次，虽然很累，但渐渐熟练起来，而且还能到深水区去游了呢！

世上无难事，只要肯登攀。我终于学会了游泳。

暑假里我来到了南阳姥姥家，这次我来的主要目的是要学会游泳，因为每当看到别人在水里自由自在地畅游时，我就羡慕不已。去游泳的头一天的晚上，舅妈回来时给我买了游泳装备那就是——救生衣 和游泳裤。

第二天下午6点多我和姥爷来到了南阳白河，远远望去只见河里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱，有的在戏水、有的在打水战，把白河衬托的好一番 热闹！不一会我们换上泳衣准备下水了，一开始我以为水很凉，没想到火辣辣的太阳把河水照的很热。别看姥爷快60岁了，但他的身体很棒，听他说他年轻时参加游泳比赛还得过冠军呢！我在水里适应 了一会儿，外公就开始教我游泳的要点了。

姥爷先教我憋气，他说：“憋气的时候先深呼吸几口气，再把头沉到水里，嘴要闭上，鼻子不能吸气，以免呛得慌。”我按照姥爷的姿势做了一遍，很快就学会了憋气。姥爷又教我蹬脚，蹬脚要先把脚 收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起，我扶着岸边的石块，脚一上一下，水面到处都是我蹬脚花纹，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐 怖嘛！

第二天去时姥爷为了让我学得更快些就不让我穿救生衣了，他托着我下水，然后慢慢地松开手，可是一松开手，我就像不听话的孩子一样不听使唤了，慢慢的下沉。昨天所学的要领在慌乱中全忘完了 ，要不是姥爷眼疾手快地抓住我，我估计又要多喝几口水， 姥爷告诉我说：“别紧张，手是方向盘，脚是控制器，干什么事都要有信心有恒心”。我听完姥爷鼓励的话语后，这时我又看着河里自由自在 游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！于是信心倍增，我一点点地在岸边游，扶着河边的石头，游一下，就把手松开一下，为了给我打气，姥爷又拉着我的手，我试着把脚抬起来 。这时，轻松多了，身子浮了起来。渐渐地，我能自己浮在水面上自由自在地漂荡。此后的几天里我又经过反复的练习，终于学会了游泳。 通过这次学游泳让我明白了：“不经历一番寒彻骨，哪得梅花 扑鼻香”。以后不论做什么事都要勤学苦练才能获得成功。

游泳，已经成为我最大的乐趣，每当到游泳馆，就会勾起我刚学时的记忆。

上个觉得有多难，可是因为很少接触水，在刚进水的一刹那，我就打暑假，妈妈带我参加了一次游泳馆训练营，在这里，我跟水成功的交上了朋友。第一次学习时，老师教了我们基本动作，当时，大家都没了个哆嗦，心想：“幸好刚才在岸上，要不然早就变成冰雕了。”一看边上，大家都在舒服地游着，不仅给我造成了压力，还因为一时粗心，咽了好几次口水，好不容易爬上岸，才看见了一块浮板摆在上面我一拍脑袋：“哎呀，忘拿浮板了……”怪不得都能浮上来，原来是拿了浮板啊！我赶紧拿上浮板，“噗通”一声跳进了水……就这样，我马马虎虎混过了一节课，完全没把注意力放在游泳上。

第二节课到了，我们继续开始游，老师在岸上不停地喊着要点：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”我心烦意乱，无奈地跟着节拍做动作。不知不觉中，这些节拍似乎形成了重复的音乐，跟着水的波纹飘动：“咦，自己怎么忽然习惯起来了？”我发现脚的摆动有了节奏感，慢慢的，我学会了拿着浮板游，似乎有些骄傲了，自以为是的把浮板搁在了岸边，结果可想而知，我一下子沉到了水里，使劲摆动着双臂，才一点点往上升，总算浮上来，呛了好几口水，“哎，还得继续努力呀！”我心有余悸……

功夫不负有心人，我总算在第四节课学会了游泳，这是倒数第二节课了，在短短几天的训练中，我逐渐喜欢上了游泳，从惧怕水到爱上了水，在游泳池里和这些水精灵们一起玩耍。

通过这一期游泳训练，我不但学会了游泳，而且明白了一个道理：想要做成一件事，必须坚持不懈，勇敢尝试！

我的童年丰富多彩，有开心的、有苦恼的、有难忘的。有一件事让我记忆犹新。

记得小时候，我很怕水。每次爸爸到海边游泳，我只能在水边玩。每次爸爸把我抱到水里我就哇哇大哭，直到爸爸把我抱到水边才不哭。

有一天，爸爸像往常一样带我去水边玩。我对爸爸说：“爸爸教我学游泳把！”爸爸爽快的答应了。

爸爸说：“学游泳首先要学会潜水。”潜水的时候要屏住呼吸，不能吸气。于是我就按爸爸说的去做。我先戴上潜水眼镜，然后把头潜到水底。

可是不到一分钟，我就用力的把头抬起来，生气地对爸爸说：“我喝了很多水，我不学了，学潜水这么难！”于是爸爸鼓励我说：“没关系，要学会潜水，一定要喝几口水。”听了爸爸的话我又继续练了起来，大约过了一小时，我终于学会了潜水。

然后爸爸教我学游蛙泳。爸爸说：“游的时候手要一划，脚要一蹬。”开始由于动作不规范所以一下水就沉到了水底，后来爸爸对我说：“手和脚一定要配合。”我就按爸爸说的去做，过了一段时间，经过爸爸的教导和我的努力，我终于学会了游泳。

我从慢慢的游变成了快速的游。我好像一条小鱼一样在水里快活地游着，一会儿浮在水面，一会儿沉到水底。

我不仅学会了游泳，而且知道了，只要坚持不懈。

刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢?”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。

到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动，然后就让我们下水了。在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加，我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来，心想:原以为学游泳很难，但是现在看来并不是这样。

简单的拍水练习很快就结束了。接下来，我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后，手脚终于协调了，但又在练习换气时碰了钉子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感，我开始不想学了。可是妈妈说不行，学本领最重要的就是坚持，坚持就是胜利。想想也对，我咬咬牙继续努力练习起来。

终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点，准备考试-50米自由泳。我深吸了口气，脑海中回想了下以前教练教的内容，然后下水，在一声口哨下，在妈妈的加油声中，我拼了一口气直冲终点，成功了!

当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时，我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事，只要肯登攀。”

[暑假我学会游泳作文五篇

这些天，火辣辣的太阳公公微笑着炙烤着地面，时不时知了在树上不停地鸣叫，震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情。

每天两点三十分来到游泳池，我以为我去得够早的了，结果进游泳池里，我傻眼一看比我来得更早的还有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了，我迫不及待地下了水。我一个劲儿地游，顿时我的泳镜里进了水模糊了我的眼睛，但还是不小心“咕咚咕咚”地喝了几口水。不一会老师来了，我们都上岸了。做完热身后，我们便进行了三次不用脚和三次不用手还有三次四肢都动的蛙泳。在岸上地被太阳烤的火辣辣的，我的脚都被烫伤了，但重要的是老师要教我们如何吸气换气，老师首先教我们如何游的姿势教完后，就让我们自己游老师在旁边辅导。我仅仅只用了几次就学的差不多了，露出了开心的笑容。老师就让我自己在边上练习。自由活动后老师就叫我不要骄傲。

这也验证了虚心使人进步。现在，我终于明白了一个道理：人不管做什么事，坚持不懈、永不放弃就会成功。

星期六，我正想和爸爸去游泳馆练习。一想到原来游泳时一段段有趣的笑话，我总是会情不自禁的哈哈大笑。

那时，是一个酷热的暑假，最怕游泳的我一听到爸爸说：“明天去学游泳。”当时的我，心里总觉得有千万只蚂蚁在爬，心惊肉跳的，十分害怕。到了第二天，我忐忑不安的跟随着爸爸来到了游泳馆里，“呀”这水真深，一眼望不到底，我到底下不下去呢？不下去，又觉得心里痒痒，下去，又怕被水淹死，“哎”我急得团团转，直挠头，一旁的爸爸仿佛看透了我的心思，微笑着对我说：“不敢下水吗？”我轻轻地点了点头，“胆小鬼”爸爸接着说道，我羞得满脸通红，恨不得自己是一条鲤鱼，可以自由自在的在水里快乐的游来游去，那该多好呀！想到这，我自言自语道：“我一定要学会游泳！加油！加油！”于是我小心翼翼的把两只脚慢慢地放入水中，渐渐地，渐渐地，池水没到了我的肩膀，那时我害怕的不得了，嘴边嘀咕着：“爸爸快来帮忙，”这句话正巧被爸爸听到了，我本以为爸爸会来帮助我，可他却不理我，一个“X"的手势摆在我的面前，我心里喃喃自语道：“你竟然不帮我，气死我了，我自己试，谁怕谁啊！”于是我闭着眼，两脚使劲的蹬着，游呀游，游呀游，到了三十秒时，我终于忍不住了，闪电般的速度爬上了岸，比了一下刚才游的路线，“哇”竟然游了一百米，我一蹦三尺高，高兴得不得了，一旁的爸爸看得目瞪口呆，嘴巴都快成一个“O”型了，他大声的夸奖我说：“你真厉害，你是我的目标”，我听了心里美滋滋的。

哈哈，我终于学会游泳喽！站在游泳池里，我也是一条漂亮的美人鱼啦！

[我学会了游泳小学作文300字

学会了游泳伍家岗小学302班 许雅雯去年暑假，爸爸在三水厂给我报了一个游泳班。我们的游泳老师是张老师。上课了，张老师先叫我们下水学习憋气。可我总是很害怕，不敢下水。张老师一再鼓励我，我才有勇气下水。老师告诉了我们一些憋气的小技巧：憋着气把头埋在水里，还要把脚放平，漂在水面上。练了两三天，我们已经学会憋气了。老师又要教我们蛙泳了。张老师告诉了我们一个有趣的小口令：“伸、划、抱。”这是告诉我们在游泳的时候手的姿势应该怎么做。张老师还教给我们一个小窍门：游的时候脚要有规律的划水，这样才游得动，也不会沉入水底。

我按老师的方法刻苦练习，真是功夫不负有心人。没多久我就练的非常好了。记得有一次，张老师为了让我们更好的掌握所学的知识，专门带来了一个球训练我们。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就会轻巧的拿到球扔给对方。我在水中做了许多姿势，玩得开心极了！有一个小朋友太兴奋了，差一点沉入水底。还有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他们就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了！张老师对我们这次的联系非常满意，一人奖了一个耳塞，拿着老师发的奖品，我的心里都像吃了蜜一样甜！以前游泳我总是比不过弟弟，可我一直不服气。现在我学会了游泳，终于可以找他“报仇”了。

一天我约弟弟在三水厂比赛游泳。游泳比赛开始了，弟弟很久没有游泳了，已经不熟练了。我就针对他这个弱点，拼命往前游。他见我游得那么快，一着急不小心喝了几口“洗脚水”，眼看就要沉入水底了。我见了急忙浅入水中去救他，我们俩上岸了。这一次我终于赢得了比赛，别提我有多高兴。游泳是有史以来最令我开心的事了！它不仅能让我知道遇到困难不能退缩，还让我在快乐中成长。我真喜欢游泳呀！

[我学会了游泳经典小学作文

今天，我与妈妈到妹妹家作客，阿姨告诉我们，妹妹去游泳了。“你看看你，真是羞死人了！妹妹都会游泳了，你还不会，！”妈妈板着脸说，我便暗下决心。一定要学会游泳！说着，拉着妈妈，来到了游泳池。

一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。

这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”

今天，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义。

[我学会了游泳叙事作文700字

今天，虽然天气很热，但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前，准备连续一下游泳。

游泳馆的门一开，大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室，快速换完了泳衣，又“飘”进了游泳池。

我们排好了队伍，做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里，一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来，让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底，我们立刻像一条条鱼一样沉入水底，去捡钥匙。可我才沉了一点点，就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?

游戏完毕，我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下，是否标准。我一蹬脚，就想箭一样射了出去。手一划，头往上抬，一下子就游了四、五米。接着，我奋力地划水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快，后面越来越慢呢?我真想不通。

下课了，我依依不舍地离开了游泳馆，回到了学校。

成功能给人带来快乐与喜悦，然而在崎岖不平的人生道路上，更需要一次成功激励自己，勇往直前，克服重重困难。其中就有一次经历，至今仍让我记忆犹新。

因为我以后要游泳考试，所以我去学游泳。我先把脸伸到水里，然后把头伸到水里，拿浮板飘起来，最后，蛙泳学习，把头伸到水里的时候，我不敢把头放到水里面，就站了很久，妈妈说：“不敢把头放到水里面，是学不会游泳的。”我一听就一口气猛的把头伸到水里，练了一会。教练说：“可以拿着浮板漂了”我拿了一个浮板漂了一会儿，我又站了起来。教练说：“不能站起来呼吸，要飘着呼吸。”我练了一会儿，还是不会。但是我并没有放弃。我练了一天，两天，三天，终于会了。我开始学蛙泳，先学蛙泳脚的动作，再学手的动作。我一天比一天进步了，最后我的动作做得非常好了。

经过了这件事，我不仅学会了游泳，还领悟到了做人的道理。“不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈的努力。”

运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多，每一种运动都对我们有帮助：游泳可以让我们长高；跑步可以让我们血液循环；举重可以让我们肌肉发达，而我最喜欢的运动是游泳，这项运动有许多乐趣；心情好时，在游泳池上，自由自在的游来游去；心情不好时，在游泳池上，发泄情绪。

游泳这项运动，让我从原来的矮冬瓜，变成了高个子，除此之外还有很多好处，可以玩刺激的水上溜滑梯，还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳，妈妈特地去帮我买了一套泳衣，并且每个礼拜都会带我去游泳。

曾经有一次，我参加了一个比赛，比赛当天，我用尽了全力游，但是还是没得名，比赛后我告诉自己，只要继续努力总有一天会成功，所以我要加油，从此我就下定决心，一定要努力的学会游泳。

运动对我们有很大的帮助，不但可以锻炼身体，还可以让我们肌肉发达，所以我要天天运动，把身体锻炼成无敌铁金钢，希望大家都能够加入游泳的行列。

[学会游泳的好处作文

每个人都有自己的技能，也都是从不会到会，再到熟练掌 握的。

去年夏天，我就开始了游泳学习之路。游泳学习过程，是 困难的，但结果，也是令人兴奋的。那一天，我激动得又 蹦又跳，带着“全副武装”的游泳设备朝着健身房出发了 。我在男更衣室边穿衣服，边幻想着一会去游泳的场面， 心里那个高兴劲啊，都无法形容。

收拾了东西，洗了澡，换了衣服，就进去游泳了。一进去 ，就犹如在蒸笼里一样，空气异常干燥，我只好小心翼翼 地将身体慢慢伸进水里。啊，好凉。这凉水将全身都凉了 ，这水像一把利剑，穿过我的身体。可一会就觉得这水又 如春风一样温暖。突然，教练来了，他让我和其他人一样 ，练习憋气。可我不会，也不敢憋气，教练只好先让我练 习蛙泳的动作和姿势，这样过了几天，我就开始练习憋气 了。一开始，我很紧张，一位家长告诉我，一定要放松， 也敢于尝试，不要害怕。教练也鼓励我，说：“干什么事 都有两大要点，第一点是勇气，第二点是面对并尝试，只 要肯做，就一定会成功。”在教练和别人的激励下，我终 于肯尝试了，而我一试就兴奋极了，发现我会游了，我开 心地游来游去，像重回大海的鱼儿在海洋中自由、无拘无 束地游。又像被放飞自由的鸟儿，自由自在地在天空中欢 快地翱翔。

游泳，是一项技能，也是陪你成长，伴你一生的伙伴。

7月31日早上6：30，妈妈就叫我起床了，为啥起那么早呢？因为我要去学游泳了！我睡眼朦胧，伸个懒腰，有点困，可没办法，第一天就迟到可不行！于是我迷迷糊糊起来，跌跌撞撞走出卧室。

早饭后，我和爸爸就出发了。我拎了小箱子，里面有泳镜、泳帽、泳衣、毛巾等物品，是妈妈昨晚就给我准备好的。我怀着紧张而又兴奋的心情来到了游泳馆，这可是我第一次游泳呢。泳池挺大的，蓝蓝的池水泛着微波，走廊上铺着防滑塑料地毯，教练正在走廊那头等我们呢！我加快了脚步走去，耳边响起爸爸的话：“记住要胆大心细，有什么不会不懂的可以跟教练说。”我也暗暗为自己加油鼓劲！

换好衣服，排队集合后，教练就下令，让我们下水。我一愣：这么快呀，我不会游泳呢，下水还不淹死呀。我疑惑地看看教练，他毫无商量的眼神让我不敢开口。又看看身旁的同学，已经陆续下水了，我也只好硬着头皮，“扑通”一声跳进水池。不下不知道，一下吓一跳！那里的水可真冷啊！我的汗毛都开始“做体操”了。教练对我们说，“今天我们练习憋气，然后教你们漂。”我好奇地看着别人，只见他们头一低，埋到水下，过了好久才抬起头来。我也学着他们的样子，深吸一口气，把头埋到水下去，闭牢嘴巴。刚到水下，我好奇地睁开眼睛，透过泳镜看见水里悠悠地冒了几个小泡泡，真好玩。可是慢慢地我感觉肚子里的气都快没了，似乎快要窒息了，我赶紧头抬了起来。一大把水从我的脸上流下，我感到鼻子呼不出气，像被木塞堵住了似的，喉咙似乎也被卡住了，还有部分池水被我不小心喝了下去，一股消毒水的味道。真是万事开头难呀，我皱了皱眉头。休息了一会儿，我感觉好些了。再试试吧，我深吸口气，又把头埋了下去。但这此情况并不见好，很快我又把头抬了起来，又喝了一大口水，喉咙里火辣辣的，我使命咳嗽。心想：唉，憋气真难受，游泳不好学呀！我有些胆怯了，想退缩，可想起出门时妈妈的话“我等你的好消息哦”，我不想让妈妈失望。看看身边的同学也在练习着，我咬咬嘴唇，又一次低头埋进水中。

大概过了半个小时，我们被叫到了一起，原来教练要教我们漂。我不觉害怕起来，心想刚才的憋气已经把我搞得够呛了，现在还要漂，会不会更难。于是我悄悄地往队伍的左边移了移。可是，“躲得过初一躲不了十五”，还是轮到我了。我慢吞吞地来到教练身边，一颗心就像十五个吊桶——七上八下。教练先做了个示范，然后让我拉着他的手臂，我有了一点安全感。于是我学着教练的样子，把头低下去，在水里把两个脚伸直，让人浮起来。然后把身体缩成一团，再把脚伸下去，踮到池底，最后把头伸出来。刚开始，我因为有安全感，做得不错。后来教练的手臂收了回去，让我自己来，我有点害怕，但还是照做了，因为紧张，这次没有上次做得好。教练告诉我要手脚配合，手拍水时要有节奏。可我记住了这个就忘了那个。严格的教练让我练了一次又一次，还是不太好。于是教练让几个同学陪着我一起练。我喝了好几口水，觉得胸口发闷，就浮了上来，休息了一会儿。坐在岸边，我又怕又冷，心里暗暗嘀咕：“这时间怎么过得这么慢呢，什么时候才能结束呀？”我简直觉得度日如年。终于，第一天的游泳课在一声哨声中结束了。

第二天，我怀着忐忑不安的心情再一次来到了游泳馆。起初我还要握着小伙伴的手才敢做漂的动作，后来在他们的鼓励下，我松开手自己慢慢练习。最后，我终于可以在没有人的帮助下漂了。小伙伴们都说我进步了，我十分开心。渐渐地，我的身体不再发抖，也不感觉冷了。甚至有一点喜欢游泳了。一天，两天，三天……我每天开心地来到泳池，迫不及待地和伙伴们下水玩耍，比赛。通过小伙伴的帮助，和自己的努力，我学会的本领越来越多，最终，我学会了自由泳，太棒了。

当初胆小的旱鸭子已经变成灵活的小鱼儿了，我为自己的成功而开心，也为教练的耐心付出和伙伴们的热情帮助而感动。同时，我深信：只要遇事胆大心细，不急躁，不放弃，持之以恒，我会学到更多的本领，获得更大的成功，加油！

暑假期间，是游泳的最佳时候。听爸爸说要带我去学游泳，我高兴地手舞足蹈。

我来到游泳馆，换上泳衣，然后作了一会儿准备活动，教练开始教我游泳的动作要领。可我早已迫不及待地想跳到水里去，享受清凉的世界。我心想：游泳有什么难的，只要像青蛙一样手向前一伸，脚向后一蹬，就能向前方游，这不是很简单嘛！教练讲解完动作要领，我就壮着胆子，不管三七二十一，猛地跳进水里。只听“扑通”一声，跳进水里的我手脚乱划，不听指挥了，身子直往下沉，我害怕极了。我拼命的挣扎着，想让教练来帮助我。可一开口，就“咕噜咕噜”地喝了好几口水，呛得我不停地咳嗽。这时，教练游到我身边，语重心长地对我说：“学游泳不能着急，要按动作要领，多多练习，心急是吃不了热豆腐的。”说完，教练又把正确地姿势教了我一遍，他一边托着我的身子，一边指导我的姿势和动作。我按照教练教我的方法不断地练习，果然好多了，不再沉下去了，也能浮起来向前游了。后来，我天天坚持练习，渐渐就熟练起来了，游的速度也快起来了，再也不需要浮力带的帮助了。暑假结束了，我终于学会了游泳。

学游泳虽然很累，但我最后还是学会了。这次游泳让我深深地体会到：不论做什么事，都不能着急，只有按正确的方法多多练习，才会熟能生巧，最后一定会成功的。

[我学会了游泳小学作文150字

暑假里，我的爸爸为了提高我的自救能力，锻炼我的身体，带我去学了游泳，经过了前几天的锻炼，我估计，今天我一定能学会游泳。

我来到了游泳馆，脱下衣服，穿上泳裤之后，走到游泳池前，再做了一会儿热身运动，就开始下水练习。我先适应了水温之后，我把手伸直，然后放松，身体往前倾，眼睛、嘴巴闭住，然后进入了水中。我先用力把脚抬上来打水，接着双手轮流摆动，果然，往前游了两三米，我把腿往肚子的方向靠，手往下划，整个人就立刻站了起来，我成功了，我学会了之后，继续练习。

我游啊游，游得差不多了，教练又开始教我们仰泳，教练说，头抬起来往后，脚在水里往后一蹬，躺在了水上，然后屁股要往上抬，脚和手在水里游动，如果累了，想起来了，可以头往前，腿往自己肚子的方向靠，手往下划，就可以站起来。我尝试了几遍，虽然躺在了水上，但手和脚没有动好，有时候会沉下去，都没有成功。我决定再来一次，我先把身体放松，然后按照老师教的动作，躺在水面上，把手和脚动起来，啊，这一次成功了！我感觉十分轻松，游了好长一段路，才站了起来。

我学会了自由泳、仰泳之后，希望自己还能够进步，争取游得更好。游泳不仅可以锻炼身体，而且还可以提高自救能力，你也来游泳吧！

夏天天气可真热，太阳好象释放出了全身的热量，焦烤着大地，有的人呆在家里，开着空调，有的人在吃着冷饮……大家个有个的降温方法，我也想凉爽凉爽。

我想了想，决定去游泳馆，到了游泳馆，我看见哥哥姐姐们都会游泳，连比我小的弟弟妹妹也会游泳。可我是旱鸭子，从来没有下过水，我觉得很丢脸，就打算学会游泳。

妈妈帮我找了游泳教练，他先那了个浮板，给我演示了一遍怎么游，再让我跟着做动作。我认真地一次一次地学习。而且学习憋气就学了两天，我开始有点不耐烦了，就问教练：“这么久了，怎么还是联系这个啊？”教练回答说：“只有练好了这个，下面的步骤就会容易好多。

三天后天他教我游泳的动作和怎样换气，教练用脚和手拍打水面，看起来真象青蛙，他告诉我这叫蛙泳。后来我也学着做，可我的手和脚怎么也不能一起游起来，手动了脚却没有动，还好多次呛水了呢，有几次也摔倒了，起都起不来。就这两个动作我做了五天，终于我学会游泳了，我能自由自在地在水里游玩了。

游泳看起来简单，但做起来却非常难，还必须要有坚持的精神。这项运动在夏天能够让自己降温，还能锻炼身体，增强体制呢！

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