坚持的力量半命题作文【汇集20篇】

游泳这个项目，是我从一年级开始，并一直坚持了六年的运动。现在的我，之所以能在水中放开手脚，行动自如，是因为这六年来我一天天坚持的付出。

至今，我还清晰地记得我刚进入体校学游泳的情形：当时我连跳下池子都不敢，最后还是让教练一脚踢下去的。我紧紧的抓着池子边，一点都不敢松开。第一次训练完回家，晚上我就向爸妈抗议，但是爸妈还是一次次的坚持送我去训练。刚开始，我一直是哭天喊地的进入游泳馆，又累地蔫头耷脑的出来。

二年级时，真正残酷的训练开始了，节奏比以往快地多，训练强度是我从未想象过的。每天放学快速完成作业后，我要匆匆赶到游泳馆，三个小时的训练，训练量已经近四千米。训练的后半段，每一次的挥臂，每一次的打腿都会变的异常的艰难，感觉都是用尽了全身力气。每当此时，我都会咬紧牙关，心中默默的对自己说：“坚持，再坚持一下，我离终点更近了”。训练结束时，两条腿像面条一样软，就连张着嘴喘气的劲儿都要没有了。回头看着逐渐平静的泳池，仿佛看到了刚才奋力前行，劈波斩浪的自己，也好像自己每一米每一米的坚持征服了它。每一次的训练都是枯燥的，但是我知道第二天仍然要拖着酸疼的双腿继续着同样的训练，就这样日复一日，风雨无阻的坚持着。

当我咬牙挺过这“魔鬼式训练”后，成果在一场场比赛中显现出来，我的成绩也达到了令以前的自己望尘莫及的程度。通过游泳训练，我的体质强壮起来。爸妈常说做事要靠自觉，学习、游泳都是一样的，会安排都能做好。虽然游泳占用了很多时间，小学时我的学习成绩一直很好。

回想这几年的游泳生涯，能取的自己满意的成绩，这归功于我克服了心理上的畏难情绪，勇敢的选择了坚持，这就是坚持的力量。如果从一开始我就轻言放弃，更不可能取得那样的成绩。“有心人天不负”，我相信只要坚持去做一件事，没有人做不成，没有事做不成。

世俗遮眼，尘埃缚足，凡人往往为了一个目的疲于奔命，或狂躁，或忧伤，如同身陷烈火，急需理性之水。理性是黑夜远方的一豆灯光，为人们的前行保驾护航;理性是飞鸟矫健的羽翅，助力于“扶摇直上九万里”;理性是骄阳下的参天大树，给人们以树荫，以凉爽......有一种力量叫理性，愿理性永生，愿世人康泰。

学会理性地看问题，应该“从娃娃抓起”，那样会受益终身。

有一种力量叫理性，它成就了“将相和”的美谈。

蔺相如秦国之行，不辱使命，因完璧归赵升为上大夫;又让秦王从绳池会全身而退，被封为上卿。可是这般提拔却惹怒了廉颇，廉颇看来，蔺相如不过凭三寸之舌，不动半点武力，进而扬言：“以后让我见了他，必定会羞辱他”。冤家路窄，一次外出，蔺相如乘车，远远地望见了廉颇，于是马上告知掉头就走。这令赶车的人与廉颇甚为不解。之后蔺相如解释说：“我是为了防止内讧，不想让两人结仇才这样做”。当这话传进廉颇耳里，廉颇大梦方醒，立即背负着荆条，真诚地向蔺相如请罪。没有一颗理性的心，蔺相如就不会这么顾全大局。理性拯救了将相的关系，也拯救了皇室，拯救了大好河山、黎民百姓。

有一种力量叫理性，它让鲁迅紧扼命运的咽喉。

鲁迅本是个留洋的医学生，兢兢业业，孜孜不倦，意欲悬壶济世，清静一方水土。但是当他看见电影里中国人目 睹同胞被屠杀而无动于衷的表情，他义无反顾地做了个决定，一个个理性的决定——弃医从文。因为他深知医生只能医好人的躯体，却改变不了人麻木的灵魂。山河呼啸，草木青葱，一个文学巨星闪耀于世。他疾呼奔走，顶礼膜拜;他望穿秋水，思接九州，他为中国人的觉醒鞠躬尽瘁，死而后已。他的著作廓清寰宇，流芳后世。没有理性这股力量，鲁迅可能还是一个普普通通的医生;没有理性这股力量，就没有后世的不朽记忆!

希特勒失去理性，成为挑起战争的魔鬼。

德国闪击波兰，希特勒拉开了第二次世界大战的序幕。战端一开，生灵涂炭，多少人流离失所。战火所至，人们的肉体与精神煎迫不安。没有战争，人们可以观赏和平之花，享受快乐之果。但是希特勒不这样想，他出于自己的野心，带领着纳粹横行于世。在他眼中，没有理性可言。他面目狰狞，思想激进，开创了战争之源。如果还有半点理性，就不会有那么多冤魂，就没有那么多离泪。没有理性，人就会拜倒于欲望，痛之切，深之切;没有理性;千里冰封，万里雪飘;没有理性，一切终归于灰烬。

保持理性会为你增色添彩，同时保持理性也不是很简单，有些人会为了欲望不顾一切;有些人会给自己找借口;有些人没有理性的概念。如果你想“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，保持理性吧;如果你想“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，保持理性吧;如果“不畏浮云遮望眼”，保持理性吧。理性，开阔，勇敢向前。

有一种力量叫理性，理性常在，生机常伴。

做事不难，难在坚持。坚持的力量是强大的。如果一个人都不能把一件事坚持下来的话，其实是无法取得成功的。——题记

坚持很难，但坚持的力量是你无法想象的，下面的故事一定会对你有所启迪。

有个叫贾伟的年轻人，它是洛可可的创始人，当年他想要考清华美院。老师让他画六个手电，从小到大他只见过那种老式的铁手电，所以只画了一个。老师当时就断定他不可能考上美院，劝他走人。

贾伟并不服气，他跑到当地最大的商场，看遍了那大大的货架上全部的手电，他仔细地观察，不断地练习，甚至于他感冒发烧都坚持画画。稿纸撕了一张又一张，超市的售货员撵了他一次又一次，可贾伟还是坚持着。考试那天的题目正是画六个手电。贾伟五分钟就画了一张，他向老师举手示意自己已经完成，监考老师就又给了他一张纸，过了五分钟，他又画完一张。60分钟的时间里，贾伟画了整整58个手电筒，没有一个是重样的，光线、边角、造型他都尽力画到了最好，这甚至吸引了隔壁考场的老师，她忍不住惊叹：“这一定是个天才！

后来贾伟创建了洛可可设计公司，获奖无数，他本人也成为了“中国设计业十大杰出青年”在一个访谈节目中他被问道对于当年画手电这件事的看法时，他说：“我起初的时候绘图真的不是很好，但那个老师的话却成功激发了我的斗志，我觉得要成功就离不开坚持，要有信心克服自己的惰性，要敢于尝试、敢于坚持”

在日复一日的学习与积累中，我们每天都面临着各种压力和挑战，唯有坚持才能让我们敲开理想的大门！

如果科学家、发明家不坚持他们的研究，我们这个世界，会有这么多高科技吗？如果航天员的坚持训练，他们能上太空吗？如果没有老师坚持教书，我们会懂得知识吗？如果没有了坚持，我们的世界将是怎么样？还会有我们这么幸福的生活吗？

坚持不只是一个词语、一个意思、一个口头禅。它还是一种力量。坚持的力量是不可低估的。大家在生活中有发现什么关于坚持的事情吗？

我就发现了一个，只要我透露那么一点点，大家肯定会恍然大悟。

每天凌晨6：30分，当大家还在做甜美的梦时。大家有没有发现，在大街上有沙沙的声音呢？

有那么几个人，早早就在大街上工作。他们戴着大大的草帽、穿着绿色的工服、拿着长长的扫把、额上总有擦不尽的汗。我想大家已经知道这是谁了吧？没错，这就是我们的环卫工人。

他们从早到晚都在为我们打扫着大街，可能有些人会说，他们有拿工资啊。但是他们这么一点的工资，却要付出这么多力气。并不是一般人能做到。要是给你去做，你会做吗？走到垃圾桶旁边，一阵臭味，你们愿意吗？但是环卫工人就是这么善良，他们牺牲自己，为了地球的美丽。

如果他们不坚持做这份工作，我们的地球将会怎样？

到处都是臭味，你们还愿意上街去吗？

坚持是一种精神、一种态度，希望大家都能去坚持！

太阳依旧没有回忆起自己冬日的柔和美丽，从一出山起就露出一副让人急得浑身冒汗的红彤彤的面孔，天空中没有一丝白云。

我戴上军帽，背上书包，怀着极不情愿和忐忑不安的心情，开始了新初一军训的旅程。

教官把我们带到操场上，排好队，站那漫长而枯燥的军姿。“双手紧闭，放在大腿根旁，抬头挺胸，眼睛目视前方，对齐了!”教官不停地在我们耳边强调着，并细心地帮我们调整姿势。太阳很大，没有风儿，不一会儿，我便汗流浃背，鼻子上有了一层细汗。

那时我带着眼镜，实在难受，军帽把我的头捂的热热的，让人感到头晕，裤子因为腿上的汗水而黏在腿上，胳膊被毒辣辣的太阳照的有些发疼。很快，我忍不住了，眼睛偷偷地瞟了一眼别人和教官，没人看着我，别人也都偷偷擦汗移动位置，我抱着侥幸心理，以最快的速度擦了擦额头上的汗，那些细汗湿润，若有若无，却实在黏腻，无从摆脱。

站在主席台上的总教官看我们有些坚持不住，便给我们讲了一个故事：某个军人团部，一次练军姿是坐下的，一坐就是两小时，顶着大太阳，后来叫他们起立，全部人都起来了，有一个人晕倒了，上前查看，那人身上爬满了蚂蚁，原来那人坐下的是个蚂蚁窝，不是因为太阳中暑而晕倒的。在这个过程中，他没有喊报告，虽然这个过程听着就让人害怕，但他却坚持下来了。

听完这个故事，我感到十分震撼，内心升起一股对军人崇高的敬意和佩服。我们不过就是站个几十分钟而已，相比真正的军人所受的苦，我们这只不过是大海里的一滴水珠罢了。军训本身就是磨练我们的意志力，贵在坚持，再苦再累也要坚持下去，如果连这点都做不到的话，今后我们如何去面对那充满疲劳的初中人生?如何去面对走入社会的种种困难?

坚持想到这儿，我不禁觉得太阳照射下来的光不再那么刺眼，皮肤不再那么疼痛，头也不再觉得晕了，教官那严肃的面容也变得可爱起来。

坚持是毅力，如同一轮炽热不落的艳阳，坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。坚持宛若苦尽甘来的琼浆玉液，使人经历风雨后见到美丽的彩虹。

一天，我和我的两个姐姐一起玩游戏，游戏的名字就叫“坚持”。

首先，我们抬起手，平举于胸前。抬头，挺胸，收腹，一动不动地站着。站到最后的人胜利，会获得最终奖励。

大姐宣布游戏开始。刚开始时，我们要纹丝不动，站的很好。但时间一点一点过去，我的手臂开始酸痛起来。我用眼角余光瞅瞅两位姐姐，她们站得真直，眼皮都不眨一下。我在心底佩服着他们。不大一会，我的鼻尖上就布满了汗珠，后背也开始疼起来。

时间过的真慢，我感觉这简直是度日如年啊！已经三分钟了，我忽然感觉二姐动了一下，她淘汰出局。我想：老师说坚持就是胜利，如果此时我放弃，那岂不是前功尽弃了？况且三天打鱼两天晒网是我最讨厌的行为。我暗自给自己加油打气，只为坚持到底。

大姐突然说：“果，我们老像僵尸一样站着没意思，不如，增加点难度，单脚站立，怎么样？”我欣然应战。此时我的双手已经失去了知觉，变得麻木了，后背也是。脚站久了，忽然一动，哇，好痛。二姐在一旁悠然自得地晃来晃去。不仅如此，她还一会挠挠我肚子，一会揪揪大姐头发。大姐刚揪完，大姐就动了。“哟哟哟！这么不经碰啊，一碰就淘汰！”二姐数落大姐。大姐不理她，转身对我说：“果儿，恭喜，你赢了。”是的我赢了。因为坚持，我取得了胜利。

这个游戏的最终奖品，不是玩的，也不是用的。她摸不到，也看不到。它就是——坚持。坚持带给我们成功，使我们收获苦尽甘来的甜，品尝胜利的果实。

在我们成长的过程中，总会碰到一些挫折，遇到一些磨难，在这些困难面前，只有坚持，才能让你绝处逢生，能让你战胜困难，能让你勇往直前。

一次奥数考试，一路上我“过关斩将”，得心应手，分分钟就解决了几个大题。可正准备一气呵成拿下最后一题时，却碰上了“拦路虎”，我左思右想，怎么也想不出来。我是个急性子，急得暗自跺脚，头上也冒出来热汗。突然，我的脑子里猛地闪过一个念头：要不，就抄我旁边的学霸——房钰哲的！想到这里，我的眼光偷偷地瞄向他，不知怎的，我的脸一下子像火烧似的，有一种做贼的感觉。这时，一个声音在我的耳边响起：”抄别人的算什么本事？别人能做出来你为什么不能呢？”“当当，你不比任何人差。相信你，坚持思考，你一定能行的！”每次我遇到困难时妈妈鼓励我的话在我耳边响起。我冷静下来，仔细审题，认真思考，逐步运算。没错，就是这样！第一步、第二步……终于，在我的坚持之下，“拦路虎”被我消灭了！因为坚持，我得了满分，受到了老师的嘉奖。

学习上要有坚持不懈的精神，生活中也不能少了“坚持”二字。

记得一次参加网球比赛，三局两胜定输赢。前两局我和对手一人赢了一局，第三局是决胜局。可能是因为紧张，我一直处于被动。对方一直吊我的对角，我两边跑来跑去，累得直喘粗气，眼看与对手的比分越拉越远，我十分沮丧，真想放弃。可是转念一想：如果放弃，那我之前的努力不是白费了吗？不行，我必须坚持，坚持，再坚持！哪怕败了也要尽力，我在心里不停地给自己鼓劲。中场休息，我冷静研究了对手的打法，找出了他的弱点，顿时觉得浑身充满了必胜的力量。比赛开始之后，我坚持不懈，使出浑身解数，每一拍都是智慧与力道的结合。在我的坚持之下，居然扳回了最后一局，赢了这场比赛。望着对方不可思议的神情，我的心里不由得感叹到：坚持，是一股多么强大的力量！

坚持，就是胜利；坚持，就是力量！坚持的力量是神奇的，它能让你在绝境中找到希望，在失败中找到成功！

在生活的每一个角落，在地球转动的每一瞬间，我们都可以寻找到自己心中的快乐。不论它渺小，不论它细微，不论……它都能给心灵一份永久的慰藉!

――题记

当清晨的第一缕阳光透过玻璃窗照在身上时，我揉了揉惺忪的睡眼，伸了个懒腰，跳下床。阳光灿烂的一天又开始了。生活中的每一天总是那样充实而又平淡。

坚持

眼看钟表时间“滴答、滴答”。内心焦急万分，冲把脸，拎起书包一阵狂跑奔向学校，总算是没有迟到。(靠!书呢?笔呢?作业呢?)刚坐稳就得――斩数学、降语文、灭英语。先来降语文，只得实行“三光”政策，即读光、背光、默光。如不然定被语文这厮打的天横地竖，两头不清。斩数学得先联络三大猛将，即课本、笔记本、草稿本。若稍不注意就会遭受彗星撞击地球那等残状。(被罚抄书)就是现在我得乘英语这厮还么醒先调出俺的“生化武器”狂扫一通，哈哈，爽!得让英语这厮没有一口气。虽然目标明确可到头来还是被数学斩、语文降、英语灭。哭也……常言道：“坚持就=胜利”。俺有雄心、豹胆，只要尚存一口气就绝对要与数学、语文、英语拼老命。若干分钟后，由于数学、语文、英语使出人海战术对我的大将记忆进行了“围、追、堵、截，”置使我方有气无力只得任其宰割。“坚持、坚持，在生与死之间我选择了生。”Begin这是最后一搏了，咦?前方好像是?是老师，这才想起来要听写了，原想在记下单词可我看是没门了。让我略感欣慰的是在“双十一”战役中我于100分获得了圆满的胜利。

成功

成功了我得与各位弟兄一起同喜、同忧、同悲、同乐。对了课间时间紧迫我得争分夺秒让心灵释放10分钟了，去了WC后才发觉肚子空虚我就立马冲去商店。可是突然回首才想起这几天经济危机，可是难得今天有成功的喜悦心情，我又怎能错过这美好时光呢?口袋没钱连肚子都和我作对，无奈只好用出俺自创的第三十七记：低头借钱。(不要让阳光照到，我这可不光彩!)“嘟嘟、目标锁定冲”分分钟后搞定。(钱到手了)一阵和风拂过平静的心头，吹起层层幻想，当我撕开食品袋时，那“咔咔”声响得那么平凡、那么安静，但又是那么的迷人!嘴张开细细品尝，真是别是一番滋味在心头。它是那么的动听、那么的耀眼。也许一切都是初相识。当我重新去感受世间万物时，当黑夜的寂静降临，自己受不住诱惑只得让上眼皮与下眼皮来亲密接触了。今天，快乐的细胞(坚持+成功=快乐)被我激活。

我并不完美的，但我从为放弃过快乐的追求。我有一颗不变的年轻的心让我用生命感受着生活中的每分每秒，不因种种遗憾与挫折而放弃生存的快乐。我活着，我快乐。你呢?

胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。也可以这样说，坚持就是胜利。 The victory is persistent, and if you want to win, you must persist hard. After many failures, you can succeed.That is the sign of victory.It can also be said that persistence is victory.

人生中，唯有靠着坚持不懈的精神，才会走向成功。因为，含泪播种，才会含笑收获。

李时珍是明朝杰出的医药学家，他写下了东方药物巨典——《本草纲目》。为了写这本书，他先是在家乡附近，后来到了湖南、广州、江西、江苏和安徽。凡是盛产草药的深山老林都出现过他的身影。在旅途中，他还虚心向有经验的药农、樵夫、猎手、矿工、渔民求教。经过三十多年的坚持不懈的努力，他才写成了这本《本草纲目》。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是什么?是坚持。要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华。所以他的成功，他的胜利，是源于他的坚持。

外国名人杰克?伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人。然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。

也人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

我也想告诉大家：要想取得胜利，就必须坚持下去。也就是“胜利总在坚持后。

我是一株五角星花，主人刚买回我时把我移栽到另外一个盆子里，还给我的盆子里插上了几根木干，让我能够享受攀爬的乐趣，接着就把我放到了她家的阳台上。这一段时间里，她对我呵护备至，天天都会来看我并且给我浇水，所以这段时间是我最幸福的时光。

可是渐渐地，主人不知道怎么了，很少来看我，也不给我浇水了，我伤心欲绝。可能是上天看我可怜吧，每当我的生命将要因为缺水而消逝时，天上总是会下下那么几滴足够我生存的小雨。我想：既然上天都不想让我的生命消逝的话，那我为何不也保持着生的希望呢？

我想要让主人注意到我！所以我不管是刮大风或者是下大雨，我都努力坚持着。之后我就有了一个属于我的梦想：爬满属于我的藤架。

每到秋天我都拼命地往上爬。虽然我的枝叶不知已掉了多少，但它一掉到地上又会继续生根发芽。这就是信念的力量吧！

一个冬天主人又到阳台上来了，我本以为她终于注意到我了，可到后面我才知道：她是要把她种的玉兰花搬进家里过冬。我伤心的想着：为什么我经历了那么多的风风雨雨你却注意不到我？接着我就越来越想长大。

又是一个秋天，我终于如我所愿爬满了整个属于我的藤架，我的梦想实现了。主人也注意到了我，她说：“哇，这株五角星花什么时候开的这么漂亮了？”

不仅是花朵，人也是一样，只要坚持不懈，就一定能够梦想成真。坚持就是力量！

坚持，让小溪投入海的怀抱；坚持，让毛毛虫破蛹成蝶；坚持，让平凡的人成功。但坚持又是何等的不易，我就有那么一次亲身经历。

那是一个假期，我和妈妈一起去爬山。在山脚下，我边望着看不到顶的山路，边和妈妈说：“妈妈，我这次要爬到山顶！”妈妈笑着说：“好，妈妈陪你一起，你可别爬到半路就放弃了。”“怎么可能？”我说到，心中也开始暗暗为自己鼓气。

在爬前几段台阶时，我一点也不累，分分钟就到了平台上，还时不时地回头催促妈妈走快点。等到妈妈走到我身边，我又立刻拉着妈妈继续向上爬。

走着走着，快到一半时，我的速度开始下降，微微有一些喘，双腿也有些酸了，但我没有在意这些，仍然向最高处前进。渐渐地，我的腿越来越酸痛，开始大口大口地喘气，脸也开始变得红润起来。越往上走，我的腿越像是灌了铅一般的沉重，喘气时胸开始大起大落，步伐也慢了许多，心中萌生了想要放弃的念想。就在这时，妈妈对我说：“怎么了？走啊！你不是要爬上山顶吗？”我心想：对啊！我的目标可是山顶，怎能在这里半途而废呢？于是，我坚定了信念，迈着那沉重的脚步继续一步一步向上爬，终于登上了山顶。我呼吸着山顶清新的空气，放眼望去，山下一切尽收眼里，真有一种“一览众山小”的感觉啊！身上的疲惫感觉一下就释放出来，全身轻松，心胸顿时开阔起来。

我想人生之路不也正和这爬山之路一样，刚开始总是很轻松，但越往后越觉得困难，甚至会充满挫折和历险。那些半途放弃的人，不会看到山顶的风景，因而成为失败者；而那些一路坚持的人，最终会看到山顶迷人的风光，成为人生的胜利者。

曾经不止一次的和身边的人提起过，可是，当他们听到稿费只有0.5到2块时，就直接否定了。那要挣点钱还不得到了猴年马月了。我笑着说，可以练习写作，陶冶情操，思考人生啊。可是，他们总说，算了吧，太墨迹。

今天，突然心血来潮，那是计算器算了算这段时间以来在的收获。看到最后的结果，连自己都有些吃惊。从去年12.21号开始，到今天的3.12号，整整三个月的时间，我在积累了702块钱的稿费。

也许，对有的人来说，三个月挣700块钱，说不来也不嫌丢人，还不够人家两天的工资呢？可是，我想说，作为一个没法出去上班，只能在家待着的人来说700块钱，是不是个小数目，但是花费够了，自己的零花钱也有点了。而更加重要的是，除了赤裸裸的金钱，我们得到的更加应该是一种对自己写作爱好的追求和肯定。

无论做什么事情，都贵在坚持吧。好多人有没有能够坚持的决心和耐心，总是三天打鱼两天晒网的，这样子，又有什么资格来嘲笑别人获得的少呢？

我曾经也羡慕过稳定的工作，每月固定的收入。可是，你选择了什么生活，你就得接受生活所给予你的。如今，因为条件有限，自己在家出不去，那么就想办法在家把自己充实起来。

也许有人会说，你就拿700块钱就打算来充实你的生活，不要逗了。我想说，我所谓的生活的充实，除了金钱，还有对自己理想的追求，还有自己坚持的执着。

有的事情，不管别人怎么看，只要自己做了，并且一直坚持了，我相信，终有一天，你会收获一份人生意外的大礼。

这就是坚持的力量。

坚持可以将梦想变为现实;坚持可以锻炼人们的意志;坚持更可以得到坚定不变的信念。

随着天气逐渐变冷，我们的冬季长跑活动又开始了。这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动。在这次活动中我体会到了坚持的力量。

小学时的长跑要求很简单，并且每年也只有一次。但到了中学则对长跑的速度、距离都有了明显的改变。因为，随着年龄的增长，对我们体能的要求也将进一步加强，于这个体育成绩落后的我来说更是一个很大的挑战!

长跑之前，老师对我们这次活动提出了一项严格的要求：一定要坚持。原因一个是要挑战我们的体能极限，另一个则是因为长跑是中考必考项目之一。我听后非常紧张，由于体育是我的长期弱项，而跑步则更是弱中之弱。

第一天，在刚开始的50米内，我还勉强跟得上，但越往后就越难了，跑了不到200米，我已经是气喘吁吁、大汗淋漓，两只脚像灌了铅一样，呼吸也变得越来越急促。看着从我身边一个个跑过的同学，我真想把腿安上两个轮子。最后的结果是可想而知的，我被整整落了两圈……

回到家中，我唉声叹气的向妈妈诉苦，妈妈安慰我说：“不要着急，我们慢慢来，坚持就是胜利，从今后，我和你一起锻炼，相信坚持了就会有成效”。听了妈妈的一番话，我觉得很有道理：做任何事都是一点一滴的积累，坚持就是胜利，而放弃则意味着怯懦，我的勇气被激发了!

为了增强我的耐力，每天晚上，我就会和妈妈从家一直跑到天安门。开始时，我真坚持不下来，刚跑几步就想停下来。这时妈妈会一边调侃一边鼓励我说：“12岁的大男孩难不成还跑不过42岁的女人吗?瞧!你今天一口气都跑到这里了，比昨天进步了许多呀……”在她的鼓励与支持下，我咬牙坚持着，一个多月过去了，我已经能从家很轻松地跑到天安门了。在这个过程，我感受到了坚持的力量。

如今，我在学校的长跑活动中几乎已经不掉队了，虽然我与其他同学还有一定的差距，但我会坚持永不言弃!

这次长跑活动告诉我：只要坚持就会胜利。这次活动让我体会坚持的力量!

在我人生的旅途中，坚持的力量，使我旅途的道路更加五彩缤纷。坚持的力量就像朵朵美丽的鲜花，点缀了我枯燥无味的旅途；坚持的力量就像一轮轻柔的月光，在黑夜中为我照亮前方；坚持的力量就像一个精致的指南针，在我迷茫时为我指明方向；坚持的力量就像一股清澈的泉水，滋润了我干涸的心田。

有一次，学校举行跳大绳比赛。我们班势在必得，跃跃欲试。到了篮球场——比赛的地方。我们班是最后一个上场，看着别的班的同学一个个跳得十分轻盈，我紧张极了，生怕他们比我们跳得好。突然，他们一个失手，绊绳了！我们不禁暗暗自喜。比赛开始了，只见第一个同学韩竹青一踮脚，再一跳就过去了，像一只小白兔一样灵活。紧接着，徐悦然又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。

我的心怦怦地跳着，手心不断冒冷汗。马上到我了，范楚青跳完后，我暗暗对自己说：加油！我右脚轻轻一踮地，就轻松的跳了过去。同学们越跳越好，越跳越熟练。旁边观战的同学不禁赞叹：“哎，你看，他们班跳得真好！”听到这些，我十分自豪。

比起女生，男生也毫不逊色。男生们一个个伴随着大绳富有节奏的摇动，如一条舞动的长龙，以惊人的速度和技巧，跳起了欢快的“大绳舞”。我们一圈圈的跑，一个个地跳，虽然脸红耳赤，但是心中却兴奋无比！因为我们都知道：累了，告诉自己，快了，再坚持一会儿；疼了，告诉自己，别哭，会好的；跌倒了，告诉自己，快爬起来，胜利在等着你！跳着跳着，我仿佛看见：平时训练时，我们一遍遍地找错误，我们一天天地探讨制胜的方法，我们一次次地挨抽……

终于，我们功夫不负有心人。我又仿佛看见：男生们无数次的跌倒，男生们无数次地想要战胜我们，男生们们无数次的训练……

终于，男生们凭借“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的精神，战胜了女生，以299：298的成绩险胜女生。最后，我们班凭借坚持的力量获得了第一名。

我有过一次亲身经历，它让我明白了，坚持是一种力量，更是一种精神。

那年，我们与邻校的一次足球比赛，虽然我们顽强对抗，仍然以5比3输球。可这也丝毫不能打消我对足球的热爱。我仍然每天坚持训练，仍然天天来回穿梭在跑道上，因为我坚信自己一定能做到，我的同伴们却依旧嘲笑我，但是我相信我付出了汗水就一定会有所收获的。

那一天我们又和邻校在球场相见，我一开场便用实力将对方打得节节败退。可是后来由于我的体力有些不支了，对方见机进攻，有几次都差点将比分追回。虽然我故作自然放松的表情，可是脚就是不听唤，一点力量也使不出来。比赛只剩下几分钟，对方看出我弱示，不断的对我方进攻，一个铲球过来了，看着球像离弦的箭飞一般的从我眼前飞过。我当时就想如果这个球要是进了，我们又会成为他们的脚步下败将。于是，在这千钧一发的时刻，我使劲全身力气，用脚将球踢出。此时，比赛结束的口哨也吹响了。

这一刻我们为自已欢呼，这一刻我们锁定胜局终于取得胜利，那一夜的美梦属于我们每个人。也是在那一刻，我突然明白，坚持是一种让人无坚不摧的力量，它会一直领着我向前冲。

三年级时，我阴差阳错地开始了钢琴学习，到如今已经有四年时间了。在这段时间里，我学会了一件很重要的事情：坚持。

我开始的年龄有点晚，与我同龄的孩子已经开始练习经典的曲子，为考级做准备时，我还在儿童初级曲徘徊。刚开始学的东西都很简单，不过是一些基本的乐理知识，弹一些简单得不能再简单的曲子。我每天随随便便敷衍几下，就能练熟。但随着技术的提高，我弹的谱子也越来也难。

当我真正地摆脱了一直不屑一顾的儿童曲后，直接接触到的就是我从来没试过的双手合奏。现在看来是小菜一碟的曲子，在当时是我根本无法跨越的鸿沟。这个所谓的“双手合奏”

不再是我能敷衍得过去的东西。我弹得磕磕绊绊，心里备受打击。

那时摆在我眼前的有两条路：要么立马放弃，要么继续坚持。

我很庆幸我当时选择了坚持。

我发了狠，每天都一心扑在钢琴上，废寝忘食，吃饭和睡觉都心不在焉。左手单独练习，右手单独练习，炉火纯青。可两只手一合到一起就乱七八糟。每次弹完，我的手指都酸得麻木了，双手完全脱离，连东西都拿不住，稍微一用力便双手颤抖。

老妈眼睁睁地看着，心里却不知道有多心疼。一次，她端来一杯茶水，右手扶住我的肩膀，柔声说：“你休息一下，等会儿再练习吧。”我十分固执地摇摇头。此时正好一曲弹完，我捏捏手指，不等它们放松便进入下一次努力。

这时，令人惊喜的事情发生了，我好像突然开窍，原来根本合不到一起的左右手，仿佛有了灵性，能感知到对方的行动一般，流畅地走了下去。我第一次感受到什么叫做“两只手在琴键上飞舞”，那支本来伫立在我眼前，根本翻不过去的高山，一下子透明了。这看上去的奇迹，是由我几天疯狂地练习积累下来的。如果我一开始时就放弃，也就不会看着这样激动人心的后续。

一次又一次的坚持换来的改变，使我在弹琴的路上一直走了下来。人生也正如弹琴一样，只有坚持，才能让我们在人生路上走得更远。

对于“世界上谁的力量最大”这一个科学课题，有科学家做过实验，他们惊奇地发现：世界上力量最大的不是狮子，也不是老虎，而是一粒种子!它无穷的力量竟是对阳光渴望和对阳光的向往，因此而顽强的生长，且永不放弃。因为有此原因，医学家就用了种子发芽的力量，顶开了一个需做手术的患者的脑盖。

不同的时代，不同的人都会对他们所认为与这个时代息息相关的一种事物作出诠释，形成了一种精神。人往往是十分容易做一件事情的，比如做一份工作，学一门学问，做一项运动，养一个小宠物……可是时间长了，久了，就会发现对工作没有了激情，对学问感到枯燥无味了，以致越做越辛苦，最终失去了坚持的力量，因而成功者寥寥无几。

北宋时期的司马光，别看他有那么大的成就，儿时却是一个贪睡贪玩的坏孩子，及至他步入学堂，仍然劣性不改，为此他没少受教书先生的责骂和小伙伴们的嘲笑，然而在教书先生不懈的教诲下，他改掉了贪睡的坏毛病。为了早早地起床读书，他睡前喝了满满一肚子的水，结果早上没有被急醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园林木头做了一个枕头，把它称作“警枕”，早上一翻身，头滑落在床板上，自然被惊醒，从此他天天早早的起床读书，坚持不懈，终于成了唐宋八大家之一，写了传诵千古的《资治通鉴》。“水滴石穿，绳锯木断”这个道理我们都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把坚硬的木头锯断?这仍然在于坚持的力量。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴水坚持不懈地冲击石头，就能形成持之以恒的力量，最终把石头滴穿。同样的道理，绳子能把木头锯断。

在今年的奥运会上，孙杨是中国游泳队中的一名队员，代表中国对参加比赛，一举打破世界纪录夺得冠军，可你曾想过他在平时训练中是怎样坚持魔鬼训练的?

记得我在学玩滑板车时，跌了一个跟头，将手臂摔破了，十分疼痛，我刚要放弃，但突然想起妈妈的话：做任何事情都要坚持才能取得成功，所以我用餐巾纸擦干净血，继续学习玩滑板车，很快就成了滑板高手。

成功之前难免有失败，然而成功永远属于迎难而上，不畏艰险的人，永远属于坚持不懈的人。咬定目标坚持吧!或许成功离你只有一步。

好书又到手了，我迫不及待地翻开，如饥似渴地读了起来。《手练出茧子的小女孩》这篇文章像块磁铁深深吸引了我。

与很多从小显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。因为她先天条件不好，所以她比别人付出了更多的努力。5岁，这个同龄人还在母亲的怀抱中撒娇的年龄，刘璇却已来到少年宫健美班学习。来到健美班后，矮小的刘璇被排在队伍的最后，跟着小姐姐们练动作。她学得十分用心，每个动作都认真去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得认真，以后定有出息。”以后，教练开始对刘璇进行特殊训练。

上小学时，刘璇的功课特别好，回回考试都得满分，每次完成作业后，她还要坚持去少年宫健美班训练。8岁那年，刘璇被选进湖南体育局训练。她一直刻苦训练，以至手上磨出了血泡，长出了茧子。但她还是坚持了下来。就这样，刘璇从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，她终于拿到了三枚来之不易的奥运金牌，成为了中国体操第一人……

这篇文章告诉我们成功并不能用金钱和地位来衡量，而是依据她在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。人只要有理想，并向目标不断努力，那么，成功的大门终会向他敞开的!不是吗?不只刘璇一人，有很多古今中外的人正是靠着这份刻苦与坚强，取得成功的。海沦•凯勒一个终生生活在盲聋哑世界里的人，却以优异的成绩考上了哈佛大学;爱迪生，发明大王，他发明电灯时有过上千次的挫败，但他坚持了下来，取得了成功。这样的例子还有很多。就拿我自己来说吧，今年，古筝考级，我将要从四级直跳六级，这对于我来说，多多少少有些困难，但我没有因此放弃，在安排好学习的同时，每天挤出半小时练习曲子，功夫不负有心人，在考级那天，我终于弹出了一首引人入胜的曲子，受到老师的赞赏，顺利通过考级。

是的，一个人能不能取得成就，不在于自身条件的好坏，而在于有没有坚强的意志和努力奋斗的精神。

让我们做一个坚持不懈的人!

她，是一个并不富裕的人，她，却生在一个消沉，堕落的社会，身边人都是，一切都是漫不经心，混乱不堪，他们搞砸了事情，毁了人，人后就退回到自己钱堆中去，退回到麻木不仁或者任何能将他们维系在一起的东西里去，让别人来收拾他们的烂摊子……可笑的是，他们却是她的朋友，名字叫汤姆。

有个富有而且心地善良的人，名叫比尔，这个人是他的邻居，住着别墅，经常宴请人们。如此的人，却被人妒忌所谋害。之后有个人与比尔是好朋友，叫威尔逊，去调查这件事情，却反被谋害，来的警官都说威尔逊疯了。

之后他遇到了汤姆，汤姆想握手，不过他没有答应。

他说：“那天，你和威尔逊说了些什么？说完，他转身就走，因为他知道自己可能猜到了事情的经过。

汤姆说：“我对他说了实话，我正准备出门，他来到我家门口，他极其愤怒，如果我不告诉他发生了什么，他准会杀了我。在我家中，他时时刻刻拿着枪，那家伙是自己找死，碾个人都只是像碾只狗，车都不停一下。”

她不知道该说什么，除了那个难以言说的事实。

但是，他难道就此放弃了屈伸正义的念头吗？难道就此放弃了揪出凶手吗？壮年离去，中年来临，没有任何的线索。直到头发花白，依旧没有放弃，她已经患病，医生说他只能再活一年，可是又是两年过去，他没有离去，终于凶手浮出水面。奇怪的是，三天后，他就病危了。让他撑这么久的就是信念。

之后收拾遗物的时候。找到了一封信。内容如下：

此时。那别墅的灯光早已熄灭良久，只有海湾对面的一艘摆渡船若有若现，那些早已消失的树木，那些为了建造豪宅而被砍伐的树木，曾在这轻声应和着人类最后也最伟大的梦想，信念。也许梦想早已理他远去，被遗忘在星辰之后的虚空中，遗忘在寂寥的黑夜里，和一望无垠的黑色原野中。

他一生的信念就在此，这个一年又一年在我们眼前渐远的极乐世界，她曾流走，不过没有关系—明天我们会跑的更快的、，飞的更高！信仰无限大，看你的心宽与信念。

失败？成功？对与错？难道重要吗？唯一不变的是若有若无的信仰的支持，明天会更好。

我们奋力前行，小舟逆流而上，不断被浪潮退回到过去！

坚持，这个词，我个人感觉太过于通俗化了，大家常常会说的这个词语。坚持，它有的时候真的很有魔力，当遇到困难的时候，别人会告诉你，一定要坚持，当你听到这个词的时候，你也许就会继续坚持下去，因为你坚信坚持就一定会成功。说起这个坚持的时候会很轻松，但是做起来的话不是很容易。

我记得法国作家拉罗什夫科说过这样一句话，取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。在最困难的时候，哪怕你坚持一下下，也许就会成功;如果你放弃了，那么你就一定会失败，因为你没有尝试着去坚持，你没有自信，结果就是失败，但如果你坚持了，最终结果仍然是以失败告终，你也不会觉得遗憾，因为你坚持了，你努力了，你不会觉得后悔，你经历这样一个过程，也许还会让你很难忘。坚持是一种很强大的力量，也许它会把失败变成成功，有一条名言，我还深深印在脑海里了，它是“天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。”

我亲身经历过，最后我成功了，我好高兴，因为我有尝试过，我觉得想要坚持就一定要有自信。有听说过吗?自信是一种美，只要你自信，你就将成为最美的人。看那些在赛场上的运动员们，他们用敢于拼搏的精神感染了我们每一个人，前段时间，我看了一场比赛是自行车比赛，中途有一位运动员，因为太拥挤，他摔在了赛场上，看得出来，伤势很严重，可是他没有退出，而是扶着自行车一步一步艰难的走到终点，观众席都站起来为他鼓掌，他不屈不挠，永不言弃，坚持不懈的精神感动了在场的每一位观众，也感动了我。

一定要坚持!一定要自信!

晚上，我和爸爸妈妈一起看伦敦奥运会羽毛球女子单打决赛。我觉得这场比赛看起来肯定很轻松的，因为决赛的两名运动员李雪芮和王仪涵都是中国队的，无论谁赢了金牌和银牌都是中国队得。

没有想到，球赛一开始就让人紧张不已，每一个球都扣人心弦。李雪芮发挥她年轻、冲劲足的特点，一会儿轻吊、一会儿打斜线、一会儿扣杀，赛场内响起一阵阵热烈的掌声。王仪涵看起来比较被动，向前冲，向后撤，一直都在防守，比分一直交替上升，谁也不愿低头认输打到19比15。李雪芮发挥弹跳好，爆发力大的优势，连续几次大力扣杀，终于以21比15拿下第一局。

可是王仪涵会轻言放弃吗?她可是亚运会、世锦赛的冠军，是一名久经沙场的老将。第二局，你就可以看出王仪涵作为老将的经验了，她一会儿把球打在网前，一会儿把球打到最远的底线，让李雪芮前后奔跑，左右扑救。李雪芮慢慢跑不动了，原来王仪涵知道李雪芮体力比较弱的缺点，调动对方到处跑，体力跟不上。这就是以已之长攻敌之短。第二局打得太艰苦了，16比16，18比18，20平，21平，终于还是王仪涵经验老到，以23比21赢了。

第三局开始前，教练在李雪芮耳边轻轻说了几句，比赛开始后风云突变!李雪芮也打起了吊网球，拉底线，弄得王仪涵满场跑，累得不行。真是以其人之道还治其人之身!即使王仪涵的球打得古怪刁钻，李雪芮也咬牙坚持，绝不放弃。比分紧紧咬住，看得我手心全是汗。王仪涵没有想到，看上去体力不支的李雪芮第三局表现这么坚强，咬牙拼到底，信心就有点不足了。

李雪芮抓住王仪涵有点松懈的思想，乘胜追击，一鼓作气，以21比17拿下了第三局。李雪芮赢了!她向全场敬了一个军礼———原来她是一名军人!能够打进奥运会决赛，王仪涵、李雪芮都是好样的，但李雪芮能笑到最后，赢得比赛，还是要靠她有永不放弃，坚持到底的毅力!