坚持的力量半命题作文【精品20篇】

有一个男孩在同学之中，并不是出类拔萃，甚至他从小就因赶不上别人而放弃，他从小就立志一定要获奖---不论大和小，尽管他多努力，但从未拿过一次奖，他因而垂头丧气，从此一阙不振谁也没法劝他，直到那场大雨过后……

小男孩在铺满瓷砖的地上，绝望，泄气……一拥而上，一个矮矮的东西吸引了他的眼球，他走进，仔细一看，是一株小草，他惊讶它的坚持，猛然间他醒悟了，我是坚强的，只要努力坚持，就能有所作为。

他以自己所见过的最有力量的两个字---坚持做座右铭，一扫往日的作风，不再胆小，害羞，泄气，发脾气，每每泄气时总记着两个字---坚持。

年复一年，日复一日，他始终不放弃，12岁的那年，他成了全年级唯一的获奖者，面对奖牌，他泪流不止，他知道坚持是对的，虽资质平庸，仍可以出类拔萃，受到别人的尊重如今，他不再是为了一次失败而放弃的人了，再也不会受别的好同学的鄙视，他成功了!

那个小男孩就是我。

对于“世界上谁的力量最大”这一个科学课题，有科学家做过实验，他们惊奇地发现：世界上力量最大的不是狮子，也不是老虎，而是一粒种子!它无穷的力量竟是对阳光渴望和对阳光的向往， 因此而顽强的生长，且永不放弃。因为有此原因，医学家就用了种子发芽的力量，顶开了一个需做手术的患者的脑盖。

不同的时代，不同的人都会对他们所认为与这个时代息息相关的一种事物作出诠释，形成了一种精神。人往往是十分容易做一件事情的，比如做一份工作，学一门学问，做一项运动，养一个小宠物……可是 时间长了， 久了，就会发现对工作没有了激情，对学问感到枯燥无味了，以致越做越辛苦，最终失去了坚持的力量，因而成功者寥寥无几。

北宋时期的司马光，别看他有那么大的成就，儿时却是一个贪睡贪玩的坏孩子，及至他步入学堂 ，仍然劣性不改，为此他没少受教书先生的责骂和小伙伴们的嘲笑 ，然而在教书先生不懈的教诲下，他改掉了贪睡的坏毛病。为了早早地起床读书，他睡前喝了满满一肚子的水，结果早上没有被急醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园林木头做了一个枕头，把它称作“警枕”，早上一翻身，头滑落在床板上，自然被惊醒，从此他天天早早的起床读书，坚持不懈，终于成了唐宋八大家之一，写了传诵千古的《资治通鉴》。“水滴石穿，绳锯木断”这个道理我们都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把坚硬的木头锯断?这仍然在于坚持的力量。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴水坚持不懈地冲击石头，就能形成持之以恒的力量，最终把石头滴穿。同样的道理，绳子能把木头锯断。

在今年的奥运会上，孙杨是中国游泳队中的一名队员，代表中国对参加比赛，一举打破世界纪录夺得冠军，可你曾想过他在平时训练中是怎样坚持魔鬼训练的?

记得我在学玩滑板车时，跌了一个跟头，将手臂摔破了，十分疼痛，我刚要放弃，但突然想起妈妈的话：做任何事情都要坚持才能取得成功，所以我用餐巾纸擦干净血，继续学习玩滑板车，很快就成了滑板高手。

成功之前难免有失败，然而成功永远属于迎难而上，不畏艰险的人，永远属于坚持不懈的人。咬定目标坚持吧!或许成功离你只有一步。

那一年，我还在上三年级。暑假里我妈妈给我报了游泳培训班。那时，我经常担心我会不会被水淹死，可是，我现在早已知道这是不可能的。

那天，我早早地和妈妈来到了游泳馆。妈妈将我送到了检票口，我拿出我的游泳卡进去了。来到了更衣室，这里全都是柜子，我随便找了一个柜子，把衣服换好便去池边。这里的水清澈见底，分三个水域：浅、中、深，我先去浅水区。这时一个教练过来说：初级(2)班集合。我一想到自己是初级(2)班，就过去了，过了一会儿人已经全了，老师就说：我姓王，是你们的教练，你们可以叫我王教练，也可以叫王老师。王教练说完就带我们下水。一开始，王教练给我们讲了一些最基本的知识，讲完之后，就给我们做示范。我们先练漂浮，就是浮在水上面，身体超过1米部分能浮在水面就算及格，不然下次就要浮出2米才及格，我很好，一次就过关了。下面老师教及格的人自由游的基本动作，他要训练那些浮出水面不及格的人，让我们先在这练，我一开始游到2、3米就不行了，我试了几次都不行，我心想：游泳太难了那就不学吧。可心里又想：假如别人都会了，就我一个不会，那多丢脸啊，不行，我一定要学。过了一会王教练来了，我问他我为何游不远，他笑着说这是气没有吸足，所以才会游不远。我半信半疑，吸足了气，就再试了一下，果真如此，游得比先前远了，但还是不能长游。我继续坚持，把老师的要领仔细品味，反复揣摩。一次训练中，我按新要求练，不慎喝了十几口水，还差点淹死，我想：保命要紧，看来这个项目还是算了吧。教练看出了我心思，说：你是动作不协调，练熟了自然会成功的。我想想也是。就这样，我培训了十二天，学会了：自由游、蛙泳也能游20几米了，我相信，我如果下学期再培训，一定是游泳高手。

功到自然成，成功之前就难免有失败，然而成功永远属于迎难而上、不畏艰险的人，永远属于坚持不懈的人。咬定目标坚持吧，或许成功就在眼前。

一星陨落，黯淡不了星空灿烂；一花凋谢，荒芜不了整个春天；一次打击，摧毁不了心中的信念。

空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……

自从跨进了九年级，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，突然意识到了一股莫名强烈的紧张感。

在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦锻炼。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不行了！”我托着腰，用带着丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目标，我又慢慢地加快了脚步。

就这样，我跑跑又走走地坚持了下来……

天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细雨。望着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。

寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然很累，但我无怨无悔！

为了梦想，即使周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了许多。

在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。

我的心似乎又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。很庆幸自己的坚持！

如果科学家、发明家不坚持他们的研究，我们这个世界，会有这么多高科技吗?如果航天员的坚持训练，他们能上太空吗?如果没有老师坚持教书，我们会懂得知识吗?如果没有了“坚持”，我们的世界将是怎么样?还会有我们这么幸福的生活吗?

“坚持”不只是一个词语、一个意思、一个口头禅。它还是一种力量。“坚持”的力量是不可低估的。大家在生活中有发现什么关于“坚持”的事情吗?

我就发现了一个，只要我透露那么一点点，大家肯定会恍然大悟。

每天凌晨6：30分，当大家还在做甜美的梦时。大家有没有发现，在大街上有“沙沙”的声音呢?

有那么几个人，早早就在大街上工作。他们戴着大大的草帽、穿着绿色的工服、拿着长长的扫把、额上总有擦不尽的汗。我想大家已经知道这是谁了吧?没错，这就是我们的环卫工人。

他们从早到晚都在为我们打扫着大街，可能有些人会说，他们有拿工资啊。但是他们这么一点的工资，却要付出这么多力气。并不是一般人能做到。要是给你去做，你会做吗?走到垃圾桶旁边，一阵臭味，你们愿意吗?但是环卫工人就是这么善良，他们牺牲自己，为了地球的美丽。

如果他们不坚持做这份工作，我们的地球将会怎样?

到处都是臭味，你们还愿意上街去吗?

“坚持”是一种精神、一种态度，希望大家都能去“坚持”!

坚持可以将梦想变为现实;坚持可以锻炼人们的意志;坚持更可以得到坚定不变的信念。

随着天气逐渐变冷，我们的冬季长跑活动又开始了。这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动。在这次活动中我体会到了坚持的力量。

小学时的长跑要求很简单，并且每年也只有一次。但到了中学则对长跑的速度、距离都有了明显的改变。因为，随着年龄的增长，对我们体能的要求也将进一步加强，于这个体育成绩落后的我来说更是一个很大的挑战!

长跑之前，老师对我们这次活动提出了一项严格的要求：一定要坚持。原因一个是要挑战我们的体能极限，另一个则是因为长跑是中考必考项目之一。我听后非常紧张，由于体育是我的长期弱项，而跑步则更是弱中之弱。

第一天，在刚开始的50米内，我还勉强跟得上，但越往后就越难了，跑了不到200米，我已经是气喘吁吁、大汗淋漓，两只脚像灌了铅一样，呼吸也变得越来越急促。看着从我身边一个个跑过的同学，我真想把腿安上两个轮子。最后的结果是可想而知的，我被整整落了两圈……

回到家中，我唉声叹气的向妈妈诉苦，妈妈安慰我说：“不要着急，我们慢慢来，坚持就是胜利，从今后，我和你一起锻炼，相信坚持了就会有成效”。听了妈妈的一番话，我觉得很有道理：做任何事都是一点一滴的积累，坚持就是胜利，而放弃则意味着怯懦，我的勇气被激发了!

为了增强我的耐力，每天晚上，我就会和妈妈从家一直跑到天安门。开始时，我真坚持不下来，刚跑几步就想停下来。这时妈妈会一边调侃一边鼓励我说：“12岁的大男孩难不成还跑不过42岁的女人吗?瞧!你今天一口气都跑到这里了，比昨天进步了许多呀……”在她的鼓励与支持下，我咬牙坚持着，一个多月过去了，我已经能从家很轻松地跑到天安门了。在这个过程，我感受到了坚持的力量。

如今，我在学校的长跑活动中几乎已经不掉队了，虽然我与其他同学还有一定的差距，但我会坚持永不言弃!

这次长跑活动告诉我：只要坚持就会胜利。这次活动让我体会坚持的力量!

在生活中，我们难免会遇到一些挫折，如果可以坚持一下，挫折自然会过去。所以，我认为“坚持是一种力量。”

坚持使人成长。张海迪在小学的时候，有一次在于同伴打闹的过程中，不慎伤到脊椎，使下身完全失去知觉，最后半身残疾，但是她克服了重重困难，例如在疼的时候，她就揪自己的头发，以致最后揪下来的头发都可以编成一束辫子。后来经过长时间的刻苦学习，单单语言方面就学会了德语、日语和世界语。后来，张海迪翻译的一篇外国中篇小说交给出版社主编时，主编都震惊了。就这样，张海迪又担任了许多社会职务。由此可见，只要坚持一下，自然会看到曙光，自然会成功。

坚持使人优秀。霍金在小时候就患有小儿麻痹，全身只有三根指头能动，后来在一次手术中，无情的手术又剥夺了他讲话的权力。但是，即使命运如此不公，霍金依然要紧牙坚持了下来。他开始研究高深的量子宇宙学，被称为“宇宙之父”，后来又相继出版了《时间简史》、《果壳中的宇宙》、《时间简史续集》等具有重要意义的书籍，为人类对宇宙的研究做出了巨大贡献。由此可见，霍金如果一开始就放弃自己的话，也不会有现在这样辉煌的成就。所以，只要坚持一下，胜利就是属于你的。

坚持使人成功。贝多芬在幼年，就被父亲逼着学习音乐，每天都带着满怀怨气和疲惫的身体进入梦乡。但不幸的是从他26岁开始，听力就开始衰退，45岁时已完全失聪，只能通过对话来交流。但是这样的困难没有吓到他，他依然坚持了下去，他含一根木棍当助听器。不知道当音乐厅内所有观众都起立为他鼓掌时，他心里是什么感受。但是这是成功的喜悦，只要坚持一下，就没有办不到的事。

所以，当你遇到困难时，你还能退缩吗?我们应该鼓起勇气，坚定信念向困难发出挑战。朋友，你说呢?

成长的力量

小草冒芽，是坚强不屈、生机勃勃的力量。鹰击长空，是锲而不舍、奋力拼搏的力量。我们的成长，同样时时有种力量，在支持我们时刻不放弃。

某天深夜，微冷、灯光、奋笔疾书。

我趴在书桌上，困倦的身体似乎随时会陷入昏睡之中，面对眼前的期末考试倒计时却刺得我夜不能寐。我从书包里取出一沓沓的复习资料，换来极度的疲惫和漂亮的成绩。这样的选择，是否值得?

我不知道，而手中的笔却划过一页又一页。在自己写下的一串串文字时，竟有些迷茫?忽然，笔迹戛然而止，哗啦!我放下笔盒遐想。

窗边，正如冬天特有的温度，一根根冰棱，折射出外面的霓虹璀璨。远方的天空中弥漫着黑暗，然而，我看到一丝微光，刹那间，我想起什么，又像什么也没有得到。心中有些失落。

我回到桌前，然而却依旧倦乏。

“咔吱”门被打开了，探出了半个身子，是妈妈。“宝贝!那么晚了还学习呀!你冷不冷?对了，妈妈给你热了一杯牛奶”我没有回答，心中却有了所有问题的答案。

一杯氤氲着热气的牛奶解答了这一切。

我心中同样氤氲着热气。对亲人的关怀，永远支撑着我们成长的脚步。而眼前最亮的灯火，永远是父母期待的目光。

所以任何困难，任何挫折也被这一杯牛奶融化，再大的苦难，不过一念之间。

加油，为了父母开心的笑脸。

也许，我们都是匆匆过客，不能像虫媒花那样成为舞台的主角，只能作一株风媒花，让自己的明天任凭命运之风的摆布。

但是，请相信我们的努力会让世界变得更美好。总有一天，平凡的我们会成为传说中的光媒之花，在有阳光的地方，绽放出绚丽的色彩。

只因为，成长的力量

坚持是什么?坚持就是“蜗牛精神”，蜗牛之所以可以不紧不慢地往上爬，是因为它拥有坚持的力量;坚持是什么?坚持就是“铁杵磨成针”，虽然只是一天一点点的微薄之力，可花的时间多了，它就可以变成一根细针。

有一种力量叫坚持，其实你每个人都可以拥有这个力量，我想我也拥有这个力量吧。在我很小的时候，妈妈就和我说过过做任何一件事不管是大事还是一点小事都要坚持，不能半途而废，你既然已经下定决心去做这件事了就必须做好这件事，那你就必须得“一步一个脚印”的去做这件事。 小荷作文网 www.zww.cn

小时候，我希望自己能够成为像电视里的音乐家一样，可以欣赏自己演奏的乐曲，我喜欢古筝，希望自己可以成为一个古筝演奏家，妈妈也满足了我的一个心愿，她答应我去锻炼自己，并让我学习古筝，但前提条件是要坚持，不能半途而废。一开始我抱着一种享受的感觉去练习，并暗暗的下定决心，要用心学， 并坚持去学，可惜我并没有履行承诺，到后来我只抱着一种“应付”的感觉去练琴，结果是一无所获。但妈妈也没有多说什么，她只是语重心长的对我说：“孩子呀!我早就和你说过坚持有多么重要了啊，你却没有坚持下来，这个结果是我们都不想要的，你现在应该知道坚持有多么重要了吧。坚持它可以幻化作一股力量，它可以帮助你达成梦想，但这并不是那么容易就可以拥有它的，你要知道，坚持，就是不断地努力，追求。”自从那件事以后我就明白了什么叫做坚持。于是我做任何一件事情都坚持去做，不管时候会成功，但我却依然去坚持做，因为我相信只要坚持，结果终究都是好的。

世界上有许多事情等着我们去做，世界上有许多新事物等着我们去创新，世界上有许多关卡等着我们去闯，而一切的一切都少不了这力量的帮忙——坚持。从此我就更相信有一种力量叫坚持了。

有一种力量叫做坚持，你拥有了这力量就等于拥有了世界上最美丽的花儿。

2008年的奥运会在中国举行。您为参加这届奥运会，拼命练习110米跨栏，结果造成韧带永久性拉伤。预赛时，你靠着打针勉强闯过了，可决赛时还是由于伤病而不得不退出了比赛。只留下了一个寂寞的背影和永久的遗憾……

8月7日下午五点多，我坐在电视前期待刘翔的出现。四年前的北京奥运会，刘翔退赛，国人心痛。赛前，有消息传出，刘翔再次伤病。但，公众并不知详情。伤了没有，伤到什么程度?能不能比赛。我们从心里期待在赛场上看到刘翔，但同时，我们也担心北京奥运那伤心的一幕重演。亿万人的瞩目，相信刘翔背负着沉重的压力。起跑前，刘翔不再像以前那样耍宝，而是略带一丝无奈。

果然，第一个栏，刘翔就摔倒了。刘翔折翼，不再飞翔。但是，刘翔这一次没有黯然离场，而是跳到出场出稍事休整，然后单腿跳完全程，并在自己的赛道，亲吻了栏杆。刘翔以这种方式结束了比赛。全程掌声雷动。解说员泣不成声。我的眼角也噙着泪花。运动员真的不容易。辉煌的背后，有多少伤痛，多少无奈，谁人知?我长大以后也要向刘翔哥哥一样坚持不懈的做好每一件事!

不是每个人都懂得坚持，坚持意味着恒心、毅力和坚定的信念，坚持的力量是攻无不克战无不胜的。水滴石穿、绳锯木断就是最好的证明。

古往今来成功者都是因为坚持，才能取得成就。古代有愚公带领子孙坚持不懈搬运山石，终于感动神仙，搬走了门前的太行、王屋二山。现代有红军战士不畏艰险，在被蒋介石的部队围追堵截情况下，进行了艰苦卓绝的万里长征，翻雪山，过草地，四渡赤水，用夺泸定桥，终于粉碎了国民党的围剿计划，保存了实力，最终取得了革命的胜利，建立了新中国。他们都有着坚定的信念，都懂得坚持。坚持也意味着不惧失败。爱迪生为了发明白炽灯，实验了不计其数的材料，失败了1600多次，历时三年，终于取得了成功。刘翔在瑞士洛桑田径超级大奖赛上以12秒88的成绩打破了保持了13年的男子110米栏世界记录夺得冠军，也达到了他个人事业的最高峰。他没有激流勇退，而是为北京奥运会积极备战。然而北京奥运会上，刘翔却不得不因伤退赛，他的事业也陷入了低谷。

刘翔没有放弃，4年后有站在了伦敦奥运会的起跑线上。虽然这一次，他又一次跌倒，但当他单腿跳到终点亲吻栏架时，又有谁能说他是一个失败者呢?又有谁不被他的坚持感动呢?没有坚持就没有胜利!

“坚持就是力量”这是一句人尽皆知的格言，在我遇到困难准备放弃时，我就会想起这句给我带来力量带来自信的话语。

那是一个风和日丽的下午，我来到川兴温泉练习游泳，同时准备好好放松一下。一进大门，我看见有不少小朋友在游泳池里快活的游来游去，我心里真是痒痒的，恨不得立刻就跳下水里跟他们一起游个痛快，可是，我还游得不好，我怕他们会嘲笑我。

我刚一下水就失去了控制，我像一只小虫在水中挣扎，幸好我在浅水区，要不然会吃上几口洗澡水。这时，一个小弟弟说：“哥哥我们来做做大鱼吃人的游戏吧。你大些你来当人，我来当鱼好吗?”。我说：“好吧”。说完，我用力向前游，可是太慢了，游了好久才游了一米多，小弟三下两下就追上了我。“你输了”，小弟弟笑着说。我说：“咱们不玩了，我要好好练习一下游泳技术，我们再来玩吧。”小弟弟说：“好吧”，然后游走了。我也找了一个人少的地方去练习游泳。

有一位老爷爷在我的旁边游来游去好不自在，我真是羡幕啊。老爷爷看见我一直用力在游，可是还几乎是原地不动。老爷爷说：“小伙子，游泳不能光用力，要讲技巧才能游得远游得更好。”我说：“老爷爷，您能教教我吗?”老爷爷说：“行。”说完，老爷爷把我托到水面，教我用手脚配合游泳的技巧，慢慢地我可以向前游了。游了一会儿，我有些坚持不住了，老爷爷说：“坚持就是力量，坚持就是胜利。”老爷爷说完就游走了，我又用心地练习。

每当我想放弃的时候就想起老爷爷说的话“坚持就是力量”，这名话深深地启发了我：人的一生要遇到许许多多的困难，只要坚持就会有力量，坚持就是胜利，就能战胜一个个的困难。

“水”的柔弱不用说，大家也都能想象的到。然而“滴水穿石”又印证了水的刚强超越坚硬的“石头”。到底是什么原因让“柔弱”的水转换的那样的“刚强”呢?

我想这里边蕴藏着一种巨大的力量，那就是——坚持!水的坚持就可以把石头滴穿。那么也就是说，简单的事情只要你能坚持，那么就能成就一个伟大结果。

我们每个人每天都在做事，然而每天也都会遇到有这样那样的干扰。让你不能专注于一个“点”，从而导致一个人的一生，碌碌无为，终无成就。

下面看一个故事：

有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。

每天把手甩一百下，这件事情的谁都会做，但是要连续做一年，却很少人做到的。然而，就这样简单的事情，却成就了一个西方文化最伟大的哲学家和思想家。

或许你会想起，你做过很多事情，可就是不见效果，比如：减肥、锻炼、学一样技术、做一项事业……那些你总认为很简单的事情，但是很多时候都做不到。

坚持的力量是伟大的，它的伟大就在于不管遇到什么因素都要坚持去完成。看过很多伟人的传记就不难发现，这些伟人成功的一个重要因素源于坚持。

人生的成功，往往需要在一件事情上坚持5-10年的时间，乃至更长。同样坚持也反映了量变到质变的过程。刚开始的时候，可能你不会感受到改变什么，但只要你继续坚持就会有质的变化。

从很多伟人的身上都可以看到，他们的背后总是有一些不为人知的事情，所谓：台上一分钟，台下十年功。但是在这个浮躁的社会上，人总是想快速得到结果，原本需要花5年的时间才能得到，却想用1年的时间得到，就好像小树的生长，从种子到发芽到小苗、到小树、再到苍天大树。这样的过程是需要的很多条件，阳光、雨露、肥料、温度、时间等。这个过程中，你可能天天去看小树成长，可小树似乎每天都没有变化，，你会不会很想去“帮”小树去拔拔，让小树长高呢。这岂不成了“拔苗助长”了吗?

任何事情都是有规律的，不能因为我们想要快速获取，就去强行破坏事物原有的规律。我们需要不断地坚持，朝正确的方向前进。

石头虽强，总有被水滴穿之时，水虽弱，必有穿石之能。这个社会中的人们总是心浮气躁，想这想那，这边做一点，那边做一点。还不如像水一样坚持，去做一件事情，磨练自己的毅力。我想任何人都可以在一件事情花费10-20年、甚至一生的时间，从而成就自己的美妙人生。

好书又到手了，我迫不及待地翻开，如饥似渴地读了起来。《手练出茧子的小女孩》这篇文章像块磁铁深深吸引了我。

与很多从小显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。因为她先天条件不好，所以她比别人付出了更多的努力。5岁，这个同龄人还在母亲的怀抱中撒娇的年龄，刘璇却已来到少年宫健美班学习。来到健美班后，矮小的刘璇被排在队伍的最后，跟着小姐姐们练动作。她学得十分用心，每个动作都认真去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得认真，以后定有出息。”以后，教练开始对刘璇进行特殊训练。

上小学时，刘璇的功课特别好，回回考试都得满分，每次完成作业后，她还要坚持去少年宫健美班训练。8岁那年，刘璇被选进湖南体育局训练。她一直刻苦训练，以至手上磨出了血泡，长出了茧子。但她还是坚持了下来。就这样，刘璇从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，她终于拿到了三枚来之不易的奥运金牌，成为了中国体操第一人……

这篇文章告诉我们成功并不能用金钱和地位来衡量，而是依据她在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。人只要有理想，并向目标不断努力，那么，成功的大门终会向他敞开的!不是吗?不只刘璇一人，有很多古今中外的人正是靠着这份刻苦与坚强，取得成功的。海沦•凯勒一个终生生活在盲聋哑世界里的人，却以优异的成绩考上了哈佛大学;爱迪生，发明大王，他发明电灯时有过上千次的挫败，但他坚持了下来，取得了成功。这样的例子还有很多。就拿我自己来说吧，今年，古筝考级，我将要从四级直跳六级，这对于我来说，多多少少有些困难，但我没有因此放弃，在安排好学习的同时，每天挤出半小时练习曲子，功夫不负有心人，在考级那天，我终于弹出了一首引人入胜的曲子，受到老师的赞赏，顺利通过考级。

是的，一个人能不能取得成就，不在于自身条件的好坏，而在于有没有坚强的意志和努力奋斗的精神。

让我们做一个坚持不懈的人!

不久前，我读了海伦.凯勒的自传——《假如给我三天光明》。这本书写了美国女孩海伦.凯勒在一岁时不幸得了重病，双目失明，双耳失聪，成了个盲聋哑人。但她不害怕，她不怕黑暗，她不怕困难，她不怕挫折，她顽强地站起来了。她在安妮.沙利文老师的帮助下，学习盲文，学习说话，她坚持着又以优异的成绩考上了哈佛大学。后来，她又把所有的爱用于残疾人事业上，为残疾人服务。她一生写了14部著作，是一位坚强而又美丽的女性。

海伦.凯勒有着不屈不挠、坚持不懈、甘于奉献的精神，令人敬佩。我们平时遇到了困难，也许会不坚持去完成它，也许会大哭，也许会找父母。海伦.凯勒遇到了困难，是看不见，是听不到。但她从来没有放弃自己，为了自己的明天她不断地努力，终于有了辉煌的成果。

奥运体育也需要这种不屈不挠、坚持不懈精神。在女子10公里公开水域游泳比赛中，24岁的南非选手纳塔莉.迪图瓦努力游完全程，虽然排名只在第16位，但她却是一个残疾人，她的左腿漆盖下面全部断了。她完全可以去残奥会的，但她把自己当作是一个健全的人，像普通人一样参加了这次比赛，单腿游完全程，得到了一个坚持来成绩。

海伦.凯勒正是因为坚持，如果她不坚持，就不会学习盲文、说话，就不会努力考上了哈佛大学，就不会有现在辉煌的成果。每个人都不可能一帆风顺，往往都会遇到了困难和挫折。但我们不用害怕，因为我们要记得：坚持就是胜利!

可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。

知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。

然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。

随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。

但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。

通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位;从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门;从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累

足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。

体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功;成功坚持，便是飞跃;飞跃之后，尽显卓越!

古人有诗云：“只要功夫深，铁杵磨成针。”我想这便是对坚持最好的诠释了。在我们的人生中，坚持是成功的必备品，我们只有有了坚持才能取得最后的成功。

坚持有着无穷的力量，当你遭遇困难时，你只要心中不停地想着坚持，它就会赐予你无穷的力量，帮助你战胜困难，取得成功。

为什么墙角的野草能够顽强地活下去呢?这是因为在它们的心中有着坚持的信念。因为他们一直梦想着有一天能够像大树一样屹立不倒，在炎热的时候给人们阴凉，为了这个信念它们一直坚强地活着，努力地长大。

不仅小草有着这种坚强的信念，我们人类也具有这种坚持的精神。

刘翔是每一个中国人耳熟能详的名字，他是我们中国历史上第一位田径奥运冠军。他在2004年雅典奥运会上以12秒91的成绩夺得了金牌，他是我们中国人的骄傲。但是作为明星的他，也具有着坚持不懈的精神。

在北京奥运会前夕，刘翔因为伤病的复发而选择了退赛，有的人却因此不再支持他了，但他并没有退却，而是更加努力地训练，想把自己的成绩提升到像之前那一样优秀。经过他不断地努力，终于使自己的成绩达到了世界顶尖的行列。在此后的许多比赛中，他都取得了非常好的成绩，终于使一些人改变了对他的看法，变得更加关注他了。而他并没有因此而骄傲，一如既往，刻苦地训练。

刘翔之所以能战胜伤病的困扰，取得了优秀的成绩，是因为他有着坚持不懈的精神。

中国历史上最伟大的史学家司马迁，也具有着这种坚持不懈的精神。

在他编写《史记》的过程中，遭遇过许多的困难。他不畏权势，敢于作斗争，却因此被关进监狱。案子落到了当时名声很臭的酷吏杜周手中，杜周严刑审讯司马迁，司马迁忍受了各种肉体和精神上的残酷折磨。面对酷吏，他始终不屈服，也不认罪。司马迁在狱中反复不停地问自己“这是我的罪吗?这是我的罪吗?我一个做臣子的，就不能发表点意见?”最终他终于凭借着不懈的努力，完成了历史巨作《史记》。

司马迁如果没有坚持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就。

在我们争取成功的道路上，坚持是我们必须要拥有的品质。没有坚持就没有成功。所以我们一定要培养坚持不懈的精神品质。

坚持的力量是无穷的，它能使你拥有超越奇迹的力量。完成不可能完成的任务。

时间和坚持把桑叶织成华丽锦布，时间和坚持把沙硕孕育成珍珠;时间和坚持把平凡的人生变得不再平凡。整个世界都对我们说：坚持吧，你会取得成功的!

成功，每个人都在用自己的方式追寻着成功，寻找成功的秘诀。从古至今，从中国到外国，乃至整个生物界，都有许多让人赞叹的成功。而他们成功的方法，万变不离其宗——坚持。

坚持能使人芳名传世，自小我们就听过司马光的故事，而司马光除了机智过人外也具有超于常人的毅力。他自幼好学，20岁便高中进士，但是报国无门，没有在政界留名;但是他凭借坚韧的毅力，在十九年时间里，废寝忘食，编著了《资治通鉴》，因为他的坚持，让后人永远记住了他的成就，永垂不朽。

坚持能使人达到他人无法到达的境界，“飞鱼”，只要你一说出来，准会有人回答你“菲尔普斯”，不管到底能否说清楚他这人，但名字是绝不会错的。他是一名游泳运动员，每次征战都会为这个国家夺金，如今他已是世界上夺金最多的运动员。“如果你休息一天，实力就会倒退两天”，以此为座右铭的“飞鱼”在2500多个日子里仅有5天没有下过水，就是因为他近乎偏执的坚持，这位努力的天才才达到了令人敬仰的高度。

坚持能使人诠释生命的价值。在那漫天黄沙所笼罩的戈壁中，有一种如同蝉般坚韧的植物——依米，它的一生分为两段：开花前的坚持等待，以及开花的绚烂张扬。它花了五年蛰伏，寻找每一滴水珠，在第六年时才开始吐绿定翠，开出奇异的四色花朵，然后见识到朝阳的煦和，夕阳的绚烂，最后安静地香消玉损。然而它的生命过程如此耀眼，哪怕只有两天，也对得起在这戈壁滩上绽放过一会，就因为它令人感叹动容的坚持。

成功，也许是在枯燥工作中的一次坚持;成功，也许是你在艰苦训练中的一次咬牙坚持;成功，也许是你为了绽放时再一次坚持。成功并没有什么窍门，它只是一次又一次的放弃，不服输，不犹豫，它存在于每一次坚持的背后。

你可能在某方面失意，没事，坚持一下;你可能觉得撑不下去了，没事，再坚持一下;你可能觉得看不到希望，没事，咬牙再坚持一下。因为你必须得相信，相信坚持的力量，下一个成功，就在你的前面，只要你再坚持一下。

坚持，这个词，我个人感觉太过于通俗化了，大家常常会说的这个词语。坚持，它有的时候真的很有魔力，当遇到困难的时候，别人会告诉你，一定要坚持， 当你听到这个词的时候，你也许就会继续坚持下去，因为你坚信坚持就一定会成功。说起这个坚持的时候会很轻松，但是做起来的话不是很容易。

我记得法国作家拉罗什夫科说过这样一句话，取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。在最困难的时候，哪怕你坚持一下下，也许就会成功; 如果你放弃了，那么你就一定会失败，因为你没有尝试着去坚持，你没有自信，结果就是失败，但如果你坚持了，最终结果仍然是以失败告终，你也不会觉得遗憾， 因为你坚持了，你努力了，你不会觉得后悔，你经历这样一个过程，也许还会让你很难忘。坚持是一种很强大的力量，也许它会把失败变成成功，有一条名言，我还 深深印在脑海里了，它是“天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。”

我亲身经历过，最后我成功了，我好高兴，因为我有尝试过，我觉得想要坚持就一定要有自信。有听说过吗?自信是一种美，只要你自信，你就将成为最美的 人。看那些在赛场上的运动员们，他们用敢于拼搏的精神感染了我们每一个人，前段时间，我看了一场比赛是自行车比赛，中途有一位运动员，因为太拥挤，他摔在 了赛场上，看得出来，伤势很严重，可是他没有退出，而是扶着自行车一步一步艰难的走到终点，观众席都站起来为他鼓掌，他不屈不挠，永不言弃，坚持不懈的精 神感动了在场的每一位观众，也感动了我。

一定要坚持!一定要自信!

在生活的每一个角落，在地球转动的每一瞬间，我们都可以寻找到自己心中的快乐。不论它渺小，不论它细微，不论……它都能给心灵一份永久的慰藉!

――题记

当清晨的第一缕阳光透过玻璃窗照在身上时，我揉了揉惺忪的睡眼，伸了个懒腰，跳下床。阳光灿烂的一天又开始了。生活中的每一天总是那样充实而又平淡。

坚持

眼看钟表时间“滴答、滴答”。内心焦急万分，冲把脸，拎起书包一阵狂跑奔向学校，总算是没有迟到。(靠!书呢?笔呢?作业呢?)刚坐稳就得――斩数学、降语文、灭英语。先来降语文，只得实行“三光”政策，即读光、背光、默光。如不然定被语文这厮打的天横地竖，两头不清。斩数学得先联络三大猛将，即课本、笔记本、草稿本。若稍不注意就会遭受彗星撞击地球那等残状。(被罚抄书)就是现在我得乘英语这厮还么醒先调出俺的“生化武器”狂扫一通，哈哈，爽!得让英语这厮没有一口气。虽然目标明确可到头来还是被数学斩、语文降、英语灭。哭也……常言道：“坚持就=胜利”。俺有雄心、豹胆，只要尚存一口气就绝对要与数学、语文、英语拼老命。若干分钟后，由于数学、语文、英语使出人海战术对我的大将记忆进行了“围、追、堵、截，”置使我方有气无力只得任其宰割。“坚持、坚持，在生与死之间我选择了生。”Begin这是最后一搏了，咦?前方好像是?是老师，这才想起来要听写了，原想在记下单词可我看是没门了。让我略感欣慰的是在“双十一”战役中我于100分获得了圆满的胜利。

成功

成功了我得与各位弟兄一起同喜、同忧、同悲、同乐。对了课间时间紧迫我得争分夺秒让心灵释放10分钟了，去了WC后才发觉肚子空虚我就立马冲去商店。可是突然回首才想起这几天经济危机，可是难得今天有成功的喜悦心情，我又怎能错过这美好时光呢?口袋没钱连肚子都和我作对，无奈只好用出俺自创的第三十七记：低头借钱。(不要让阳光照到，我这可不光彩!)“嘟嘟、目标锁定冲”分分钟后搞定。(钱到手了)一阵和风拂过平静的心头，吹起层层幻想，当我撕开食品袋时，那“咔咔”声响得那么平凡、那么安静，但又是那么的迷人!嘴张开细细品尝，真是别是一番滋味在心头。它是那么的动听、那么的耀眼。也许一切都是初相识。当我重新去感受世间万物时，当黑夜的寂静降临，自己受不住诱惑只得让上眼皮与下眼皮来亲密接触了。今天，快乐的细胞(坚持+成功=快乐)被我激活。

我并不完美的，但我从为放弃过快乐的追求。我有一颗不变的年轻的心让我用生命感受着生活中的每分每秒，不因种种遗憾与挫折而放弃生存的快乐。我活着，我快乐。你呢?

虽然努力不一定会成功，但放弃必定会失败。想要成功，就要坚持努力地去做。坚持就是胜利，就会尝到成功的果实。

三年级暑假，妈妈为了培养我游泳，这项人生必要的生存技能，特意帮我报了暑期游泳培训班。第一次进入游泳馆，当我看到碧波荡漾的游泳池里，那些和我同龄的孩子就像一条条活泼的小鱼，自由自在地在水里游来游去，我便心生羡慕，默地下定了决心，一定要向教练好好学，在不久的将来能像他们那样成为水中的小蛟龙。

做完热身运动，教练带我们下了水，清清凉凉的池水温柔地抚摸着我的肌肤，让我深感惬意，可是游泳的基本功训练可没那么温柔。教练首先带我们练习憋气，你可别小看它。教练一声令下，我深深地吸了一口气，闭上眼睛，憋住气，把头埋进水中。可没坚持多久，我就感觉胸膛仿佛爆炸似的。我赶紧把头抬出水面，像出了水的鱼儿似的大口大口地喘着气，可其他学员依然将头埋在水里，静静地坚持着。此时我偷偷地瞄了教练一眼，只见他的目光中透着讽刺与不满。我脸红了，赶紧把头再次埋进水里，因为慌张，我情不自禁地吸了一口气，冰凉的水一下从我的鼻子里钻到了我的脑门儿。我被呛得连连咳嗽，泪如雨下。天哪!就这小小的憋气都这么费劲，想学好游泳我感觉比登天还难。

一回到家，我就向妈妈埋怨道，学游泳太难了，我不想学了。妈妈语重心长地对我说：“俗话说，万事开头难。要想学好一项本领，怎么可能一帆风顺呢?只要坚持下去，妈妈相信你一定能成功。”妈妈的话给了我学习的动力。我决心坚持学下去。我拿出一个盆，接了半盆水，开始在家练习憋气。我让妈妈帮我记录时间。一开始我只能憋十秒，可是我坚持不懈，一遍遍地练习，渐渐地，憋气的时间越来越长，最终我能憋五十秒了。

在第二天游泳班的憋气训练中，我表现出色，一举夺魁，赢得了学员们的交口称赞。

是坚持的力量让我成功，坚持的力量是无比强大的。