关于挫折的作文儿(推荐20篇)

我坐在窗边，看着窗外美丽的风景，不禁想到了我现在的成绩，正是那一次又一次的挫折激励着我，才使我取得了优异的成绩，也让我深深地体会到了挫折也美丽。

炎炎夏日中的挫折

夏日的阳光烘烤起大地，使天气变得闷热闷热的，路上的行人也抱怨起了这样炎热的天气，都加快了步子，想赶快回到家里。而在家中的我，也正要开始练琴了。

我坐在琴前，双手放于琴上，准备好就开始弹了起来，不一会儿，一阵悠扬的乐曲声从我的指间传出，可这样的天气使我不得不停止了演奏。实在是太热了，才弹了一儿就已经是满头大汗了，空调编偏还坏了。要不今天就不练了吧，这么热的天气，还怎么练啊。我默默的想。不行，我怎么能被这点挫折打败呢？不努力的练习怎么能取得优异的成绩呢？

于是我又开始练了起来，听着这悠扬的乐曲声我也深深地陶醉在了其中，仿佛也没有那么热了，这炎炎夏日中的挫折激励着我，使我感受到了它的美丽。

寒冷冬日中的挫折

窗外，大雪纷飞，如鹅毛般细密洁白的雪花纷纷从天空中飘落下来，屋内的我，正在为自己的体育成绩能有所提高而努力地练习着仰卧起坐。我躺在垫子上，双手交叉放在脑后，准备好就开始做了起来。正当我为自己的进步感到有些得意时，突然我的肚子疼了起来，这使我的速度一下就慢了下来，肚子

的疼痛使我不禁想到了放弃。放弃吧，现在肚子这么痛根本就做不了的，还是去休息吧。我对自己说。不行，这点挫折都克服不了怎么能提高我的成绩呢？我一定要坚持下去，不能半途而废。

我又开始做了起来，虽然做的很慢，但我坚持了下来。终于，我完成了我每天100个仰卧起坐的目标，在这寒冷冬日里挫折激励着我，使我感受到了它的美丽。

回过神来，窗外的景色依旧美丽，正像这在炎炎夏和寒冷冬日中激励着我的挫折一样。挫折不但激励着我，使我取得了优异的成绩，还让我懂得了坚持，正是这一个又一个的挫折使我在成长的道路上越走越远，也让我深深

地体会到它的美丽。

虹，现于天际前，必有暴风骤雨先行光临，风雨会停，彩虹会逝，但那一刻已成为永恒，定格在人心。——题记

挫折，一个耳熟能详的词，但真正理解它的人寥寥无几。挫折是什么？是困难？是障碍？是拦路虎？是绊脚石？对，也不全对。挫折是上天赐给我们的一场造化，造化即是机缘，成功与否，要看你能否不忘初心，坚守本心。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”唐僧师徒四人历经九九八十一难方才修成正果，如果不经历这九九八十一难会取到经书吗？答案，是否定的，有人会说：“直接让孙悟空一个筋斗云飞去去了不就得了？哪来这么多麻烦？”其实，这是佛祖耍的一个小心眼儿，大雷音寺的开启条件就是八十一难，少一难都不行。

凤凰涅槃正是经历了浴火之痛才有翱翔九天的风采。当遇上苦难的时候，正确战胜困难的方法必定是逆流而上。可却也有人选择让时间的石碾去粉碎它，让别人替你去解决它。人生苦旅之中，逆境来临之际坚强与懦弱则是成败的分水岭。

林肯，美国著名总统，这个身份相当高，可是我们只看见了蝴蝶展翅时的美丽动人，却没有看见它冲破茧子的坚韧不拔。从1816年到1860年，中间44年间他遇到了32次挫折，29败3胜，但他没有放弃，它屡战屡败，屡败屡战，挫折并没有成为他冲公路上的绊脚石，而是成为了他向上攀登的垫脚石。他默默离去，却又卷土重来；他跌入尘土，却又拔地而起；他心如刀绞，却又永不言败。最后迎接他的，是辉煌！(原创投稿 )

有梦并去追逐的人永远不会被挫折打倒，而空有幻想而不付出实际行动的人只会得到南柯一梦。

不经历挫折的手，无法抓住梦想；不经历挫折的腿，无法迈向成功；不经历挫折的背，无法承载希冀；不经历挫折的心，无法迎接辉煌！

真龙的出现证明了龙门不是无法逾越的！成功的诞生证明了挫折不是不可战胜的！

世事沧桑，人生是一场跋涉，挫折是一番风雨，阳光总在风雨后，信念则是那雨过天晴的彩虹。踏遍青山人未老。放声吟唱，人生是劲歌妙律；琴棋书画，人生是艺术殿堂；登高望远，人生是蓝图远景……

初秋的雨声紧一阵，缓一阵，重一阵，轻一阵，用自然天成的韵律，叩响了情感之门，把我那尘封的思绪一缕一缕地牵出。月亮圆了，心却并不安宁。

那是一个风和日丽的早晨，睛天……

数学课上，被老师点名提问的我哑口无言。脸顿时涨得通红。心中似有万倾涛水在腾涌，波涛一下一下地拍着我那脆弱的心灵，使我那本就渺小而脆弱的心，一点而破，破而碎裂……在老师不紧不慢地连声追问中，我已崩然而塌，似在那风雨地催促、拍打下，心已碎。

后来的几十分钟，似不闻朋友的关切，不顾同桌的关怀，我似失了魂。不知不觉，后知后觉中，白驹过隙。我已失望。

凝视着夜空，群星璀璨，我却迷失了那颗属于我的心。忆起信誓旦旦、信心满满，我自嘲地自问着，我可还剩什么？是什么？忽然，我想起了我最初的执著，我似已沦陷。雨停了，凝视着，窗外雨洗过，风雨摧残过，而那片草地却焕然一新，翠绿，涌动着地，是那勃勃生机。

是啊，雨停了，我莞尔一笑，红尘如画，秋雨停了，太阳撕裂乌云，万丈光辉播撒大地。是啊，心已通透，融于万物，信念为我，生命为我筑造了一颗融于万物的心，我番然醒悟。是啊，雨停了，停了……

静夜里，我凝视着黛蓝的天空，盈满的月亮粲然似银盘，斑斓的清辉散落一地。

感恩与挫折，看似相互矛盾，如果我们能正确地看待挫折，就会变成人生一笔宝贵的财富——我们要感恩绊倒我的人，赐予我坚强的骨骼；感恩打击我的人，赐予我坚强的性格；感恩丢下我的人，赐予我坚韧的内心。

我曾听过一个很残酷的故事，让我有些震惊：鹰妈妈孵出小鹰后，等他们长到一定年龄，鹰妈妈会无情地将小鹰们推下悬崖。我认为鹰妈妈太残忍了，甚至我还开始怀疑这些鹰是他亲生的吗？怎么可以那么残忍！作为一个母亲，竟然可以将自己儿女的生死于不顾。后来我才知道，鹰妈妈是为了提高自己小鹰的飞翔勇气和驾驭气流的能力，只有这样小鹰们才会在这个“物竞天择，适者生存”的社会生存下来，小鹰们只有承受骨折之苦，它们的再生骨骼才会更加刚劲有力，才会飞的更高，看的更远。

鹰妈妈看似冷酷无情，实则蕴含着她对后代乃至整个种族的殷切关爱，这不与我们的父母有些类似吗？

小时候，我每次去学画画都是父母送，一上车只知道玩手机，不会去记站名，甚至不会去记路线。有一次，妈妈却让我一个人去乘坐公交车到补习地点，我有些不理解，认为妈妈这是在偷懒，只知道在家玩手机，让我一个人顶着大太阳去乘坐公交车，为了这事，我还和妈妈吵了一架，最后我摔门而去，一出门，太阳公公的热光照在身上火辣辣的，心中更加烦躁。我一来到车站，立刻有些无助了，我根本不知应该乘坐哪辆公共汽车，身上又未带手机，时间就这样一分一秒过去了，我站在车站里，一想到如果迟到，在众目睽睽之下走进教室，还要被老师批评，感觉好尴尬，好丢脸，我只好鼓起勇气向路旁一位阿姨问道：“阿姨，您好！请问到红星村应该乘坐那辆汽车？”阿姨向我说了乘坐的汽车和应该到哪一站下，我道完谢后，没过多久，车子便来了，我一下车就用比刘翔还快的速度飞奔而去，幸好在上课前到达目的地，我长舒一口气，心中的石头落下了，我平静下来，发现，我好想在无形中学到了什么，对妈妈的态度也从不理解到了理解。

在人生的道路上，不会一帆风顺，在你在经历这些挫折的同时，会学到别人所不能体会的道理，人只有亲身经历，印象才会深刻，但人却会因为痛，而本能地去回避，这时，那些丢下，打击，伤害你的人，就会迫使你去正面迎接，解决这些困难，这样，你就会在无形中成长很多，所以，我们不应去憎恨那些人，反而要心存感激，感谢他们使我们成长，感谢他们教会我们很多道理，感谢他们使我们越来越强大，无人可挡。

她以前很天真，别人问候她一声，给她一个微笑，她就把那个人当做自己的朋友，诚心诚意为那个人付出。然而，就是这种付出让她收到了伤害。

她十二岁生日那天，许多同学早早地来到学校。当她进入教室时，同学们一起唱生日歌。唱完歌后，每个人都给她生日礼物。突然，有一个漂亮的女孩跑了过来，一边从书包里取出一个洋娃娃，一边说：“这是我心爱的洋娃娃，送给你。祝你生日快乐!。”

她把同学们送给她的礼物一个个摆放好，留作永远的纪念。她特别喜欢那个洋娃娃，每次放学都要跟洋娃娃说说话。她忘不了那个把自己心爱的洋娃娃送给她的漂亮女孩，总是惦记着要送个什么礼物给她。

一天她听见同学们都在谈论一件事漂亮女孩快过生日了。她很高兴，终于有机会回报人家了。一放学，她就拉着妈妈去超市买礼物，可是左挑右选就是觉得不合适。回到家，她看见奶奶在织毛衣，很自然作出一个决定：织一条围巾送给漂亮女孩。她向同学打听漂亮女孩喜欢什么颜色，让妈妈去买所需要的毛线。一有空，就缠着奶奶教她织围巾。漂亮女孩的生日越来越近了，怕赶不上时间，她经常织到深夜。

漂亮女孩的生日在星期六。她按照打听到的住址，骑了很远的路才到了漂亮女孩的家。生日宴会正在举行，漂亮女孩比平常更美、更高贵。她走上前去送上自己精心准备的礼物。可是漂亮女孩像不认识她似的说：“这是我家，谁允许你进来的?”说完扭头就走。她的心好像被刀割了一下，好疼啊!她带着礼物匆匆离开。在路上她伤心地哭了起来，她不敢相信刚才的话是出于漂亮女孩的口。

她终于明白了两个道理：知人知面不知心;外表美不等于心灵美。她经历的挫折让她成长起来。

人的一生，总会经历许多的磨难、挫折、困难和失败，虽然他们都很讨人厌，但是我想说——挫折也美丽。

经历磨难的时候，不同的人会表现出不同的感受。胆小怕事的人，会向挫折俯首称臣，最终被挫折所打倒，从此一蹶不振；还有一些人，他们不畏艰难险阻，用于和挫折作斗争，于是有了“不经历风雨，哪儿会见到彩虹”，这样的英雄豪杰才是我所向往的，我不想被挫折踩在脚下，那么只有战胜它。

还记得在初中二年级的时候，我自认为最好的学科——数学，竟然考得一败涂地。因为那时处于叛逆期，有一点厌学的情绪，很不想做作业。总认为做了也没用，做再多的作业也考不到满分，于是我的作业只图完成任务，不求质量，只感觉自己内心不想做作业的欲望，被无限地放大了。那一段时间，挫折总是在我身边游走，丝毫没有想离开的意思。刚刚才从那一个办公室出来，又被请进了另一个办公室，为了不再继续过这样的生活，我下定决心，一定要打败他。

过了几天，我的机会来了，我们即将迎来一场数学考试。开考后，前面我的状态都还很好，可是到了后面的几道大题的时候，他冒了出来，“放弃吧！这么难！一次没考好又不怎么样！没必要那么认真！”他幽幽的声音在我耳边想起，我没有理会他，但是几分钟后，实在是一点头绪也没有，“你看思考了半天也没有进展，还是放弃吧！”他嬉皮笑脸地说，我转眼一想，他的话也不是没有道理，还是放弃吧！在我要完全放弃的时候，我瞟了一眼旁边的同学，他们都还在奋笔疾书。不禁想，我这是怎么了，我不想再去办公室喝茶了，同学们都还在努力，我怎么能轻言放弃，不能拖人家的后腿。我又将目光移到了那道题上，虽然最终我还是没有想出来，但是我没有放弃，这就意味着我成功地战胜了挫折。

查理九世说过：“世界上没有失败，只有暂时停止成功的步伐。”所以我想说，挫折也美丽。

在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

若人生是一曲雄壮的交响乐，那么挫折便是其中最低沉的乐章;若人生是一场马拉松赛跑，那么挫折便是跑道上出其不意的绊脚石;若人生是一次扬帆的海上之旅，那么挫折便是那排山倒海的风暴。挫折是人生中时常会出现的阴霾，有人害怕它，有人讨厌它，甚至有人以死来逃避它。而我认为，阴霾过后总会有晴天，笑对挫折才是强者。强乎?弱也“虞兮虞兮奈若何……”江水恣意奔腾的夜晚，皎洁的月色笼罩着虞姬婀娜多姿的倩影，竟染上了些血的尘埃。嗟夫，“霸王别姬”留下太多遗恨!四面楚歌响起，曾“力拔山兮气盖世”的西楚霸王落泪了。时不利兮，穷途末路已到，其气数已尽乎?项羽带着一身伤痕杀出重围，却在滔滔乌江面前没有勇气面对这等狼藉，自以为无颜见江东父老。人非圣贤，孰能无过?!项羽无法面对挫折，在挫折面前他选择了逃避。

一剑便将江山拱手让人，便随虞姬而去了。李清照曾赞扬道：“至今思项羽，不肯过江东。”这样豪气地死去，似是强者，但他对不起为他而死的虞姬黄土下的灵魂，对不起等待他卷土重来的江东父老。若那时项羽能忍辱负重，能用微笑面对暂时的失败，能用积极的心态去面对挫折，也许，历史会被改写。弱乎?强也曾经才华横溢，舞文弄墨于股掌之间的苏轼，在一夜之间成了侣鱼虾而友麋鹿的闲人。悲乎?荣华富贵、精忠报国……一切世俗顷刻被“乌台诗案”的一盆污水泼走了，只剩下孤独的苏轼在荒凉的赤壁。其实他完全可以终日借酒消愁，或是像阮籍那般驱车到穷途，放声大哭。可是他没有，他选择了笑对挫折。在赤壁我们没有看到忧心忡忡，神恶痛绝，整日茶饭不思的苏轼。

我们看到的是感叹“大江东去”，喜欢“纵一苇之所如，凌万千之茫然”，享受“江上之清风与山间之明月”，仍坚持“拣尽寒枝不肯栖”，却已明白“物与我皆无尽也”的苏轼。乐哉!在挫折面前选择退一步而笑之，似是弱者，然而他却奏响了人生的音，秀气一吐便是半壁宋词江山!一生中，总会有那么一段道路布满荆棘，只要你能够坚持豁达地走下去，生命的力量终会磨灭那艰险的锋芒。如果你能笑对挫折，经年之后，它会使你成为强者!

挫折，有人说它是人生路上的绊脚石：一些人被它绊倒之后，终身无功；而有的则拂去泥尘继续前行。挫折，有的人说它是人生路上的垫脚石：一些人被它垫高之时，没站稳便摔了下来；而有的在垫高时努力稳住自己，向着人生的更高台阶迈进。

挫折，如果它成为你人生路上的绊脚石，当被绊倒，你一定要重新振作继续前行。挫折，如果它成了你人生路上的垫脚石，当被它垫高时，你一定要努力稳住，不断攀登。

这让我想起了在空中翱翔、搏击蓝天的雄鹰。它们有着发达的胸肌，尖锐的双眼。但美中不足的是它们的喙奇长无比，这对于高速飞行迅猛捕猎就极为不利，雄鹰便忍着巨痛用高速飞行撞击树干时产生的巨大冲击力来折断自己长喙。而有的鹰心生畏惧，害怕折喙，一次又一次的被迫放弃美味的猎物。在面对挫折时，把它当作台阶跨过去，雄鹰便完成蜕变，重新拥有天空；踌躇逃避被挫折绊倒，就会被卷入挫折的旋涡中，在饥饿中慢慢死去。

想必大家也都听说过拳击手这个职业。他们都要从打沙袋练起，里面虽是细沙，但拳击手要长年累月的对着百斤沙袋反复捶打。轻者血肉模糊，重者骨头断裂。有些胆小怕事心无大志之辈不再训练，中途放弃，必将前功尽弃。但凡有坚韧毅力的人，必将忍痛在千捶百练中将伤口愈合，心志更加坚强。两种想法，两种态度，两种人生……

再想想自己，出生在一个和平年代，一个稳定的社会中，有好的生活学习环境。相对来说比战乱贫穷的孩子少经受许多挫折。而正因为这样，我们和心生畏惧的雄鹰、胆小无志的拳击手一样遇到困难挫折便望而生畏，在被绊倒之后没有拂尘而进，在被垫高之时也没有稳住自己摇摇便坠。克服挫折，像雄鹰折喙般忍痛成长，也像拳击手永不言弃。读懂挫折，在被绊倒的泪水中继续前行，在被摔痛的失望中不断攀登。

如果你是一只搏击天空的雄鹰，那么你一定要折喙而生。如果你是一名千捶百练的拳击手，那么你一定要练中愈伤。如果你是一名蓬勃欲上的少年，那么你一定要不畏挫折。

青春之所以美丽，是因为我们曾充满活力，不惧艰险地去一次次拼搏，在困难前一次次跌倒，又一次次站起来。挫折是青春的洗礼，只有破茧成蝶，青春的翅膀才能带我们飞得更高更远。

挫折是成功的催化剂，没有人能在一帆风顺的路上走得太远。著名音乐家贝多芬在失聪时期仍创作了许多乐曲;爱迪生寻找灯丝时，做了一千多次实验仍没有放弃，最终他发明了电灯泡;林肯落选数次，遭到暗算却不放弃，最终以他坚强的毅力征服了美国……反之，再看看如今被长辈捧为“小皇帝”“小公主”的孩子们，糟糕的习惯一大堆，总是依赖着父母，想着任何事都有父母撑着，等到进入社会，却只是碌碌无为。

每个人都是不一样的，思想不尽相同，作出的选择便也不同。在挫折面前，有的人会选择勇敢地跨过去，有的人害怕或是懒惰，绕过它继续走着。我们可以选择勇气，也可以选择退缩，但不禁寒风刺骨，哪闻梅花飘香。世上没有永恒的冬天，亦没有战胜不了的挫折。在挫折前，我们不能低头，我们应该坚决地迈开步伐，不惧前方泥泞的道路的危险，毅然决然地前进。只有感受到了战胜挫折的喜悦，我们才能体会到“苦中作乐”的心情，正是挫折，让青春更加美丽。

周国平先生曾说：“一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋零，荒芜不了整个春天。”我们要直面挫折，不轻言放弃。人生会给予我们许多困难与挫折，当我们不能坚持时，再给自己鼓鼓气，苦难便过去了。即使我们受到了挫折，请相信，风雨过后会有彩虹挂在天空，黑暗过后会有阳光普照大地，冰雪过后会有春风唤起生机。

挫折让青春更美丽，在成长的道路上，请不要停留，当我们蓦然回首，才发现，原来那条路我曾跌跌撞撞地走过……

挫折是火，点燃理想的灯;挫折是灯，照亮前进的路;挫折是路，引领我们向前冲。

挫折，人人都不想与它接触，不想与它交往，不想与它产生任何一点关系。好像它是霉球似的，只会给人带来苦痛，带来伤心，带来失败。可是你错了，挫折对人也有自己的优点，也有自己辉煌的一面，只是你忘了，忘了它是成功背后的贡献者、牺牲者、激发者。

爱迪生在制作灯丝的实验过程中，曾经失败过上千次。在第一千次失败后，他的助手曾对他说：你已经失败上千次了，放弃吧!然而，爱迪生却说：这一千多次的失败，使我了解了哪些材料是并不适合做灯丝。最终，功夫不负有心人，在他的坚持与努力之下，换来了成功的果实。可想而知，如果爱迪生在挫折面前低头，何能取得如此成就?

不经历风雨怎能见彩虹，我们是温室里的花朵，经不起风吹雨打，但是只有在风雨中磨练，才有机会长成一棵苍天大树。

贝多芬的名字已耳熟能详，他也曾经遇到过挫折双耳失聪，这对一个音乐家是个多么大的打击啊，但是他并没有从此自甘堕落，而是加倍努力的弹奏音乐，尽管他面临极大的难度，但他并没有向命运低头，他所创作的《命运交响曲》，世界闻名，如果他当时向挫折低头，一直沉溺在他残疾带来的痛苦中，就不会有这么辉煌的一生。

有句俗话说得好：玉不琢，不成器。不经历挫折，怎么能成材呢?只有经历了山重水复疑无路的困惑，才有柳暗花明又一村的开阔;只有经历了会当临绝顶的艰辛，才有一览众山小的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。

紧握双拳时，你以为你以为什么都握住了，其实你连空气都没抓到;松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深;但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，生活需要挫折。

在人生的长河中，挫折是在所难免的，学会对待挫折是一个重要的过程。有的人把挫折看作敌人，去战胜它，成为生活的强者；也有的人畏首畏尾、自暴自弃，最终一蹶不振，失去自我，令人叹息。

那么在初中这个阶段，遇到挫折该怎么办呢？

刚刚步入初中这个阶段，可以说是非常痛苦的，总科目是小学的两倍还多一科，如果不能安排好时间，就已经输在起跑线上了。

刚进入初中，我就感到无所适从，每天晚修安排的作业几乎写不完，小测验也很不理想，面对这突如其来的打击，我感到无能为力。有一天中午，我留在教室补作业，唉声叹气。有一位同学问我：“为什么叹气”，我一五一十地向他诉说了我上初中后的感受，告诉他我的痛苦。他却不经意地对我说：“换一个角度去想就可以了。”便埋下头去写作业了。当时，我对他的这句话半知半解，思索半天后，我才恍然大悟，想到：若司马迁不受到巨大的磨难，又怎能写出史家之绝唱、无韵之离骚的《史记》？再看看我们以前学的《枫桥夜泊》，若不是张继一千多年前的落榜，又怎能写出人们今天脍炙人口的《枫桥夜泊》，生活和学习也是这样，这一次的失败不正是下一次成功的垫脚石吗？如果在生活中老是往坏处想，那我们还能有无忧无虑、开开心心的生活吗？

一片落叶，你也许会看到“零落成泥碾作尘”的悲惨命运，但是只要换个角度想，你便会发现它“化作春泥更护花”的高尚节操；一根蜡烛，不久便会“蜡炬成灰”，但它却为人照亮了前方的路；一支粉笔，只需三笔二画，生命便会结束，但它却在同学们心中撒下了知识的种子。

挫折并不可怕，可怕的是只顾叹息自己。

感受初一的挫折，让我知道前行的路上并不是一帆风顺的，但战胜一个挫折就是累计一个经验，人生的步伐又一次踏实了。

每个人都有一段纯洁的友谊，它是坚固而又脆弱的，需要我们小心地呵护。然而，我们在友谊中也难免会受到些许的挫折。

我们每天课间都要集合跑步。我和我的好朋友李瑞琦都是领队，在队伍前带着同学们跑。

上周五，李瑞琦领两队跑一道，我也领两队跑一道。可在跑的过程中，我发现她总是往我这一道上挤，我被挤得都快没地方了，实在是让人忍无可忍。于是，我便生气地对她说：“李瑞琦，你怎么挤到我这边了！”李瑞琦不耐烦地扭着头回答：“崔守靖总往我这边挤！我也没位置了，不往你那儿挤，往谁那儿挤呀？”“你都不会说说崔守靖，让他别跑那么快，往后退退！真是的，你还有理了！”见她这么有理，我更生气了。李瑞琦委屈地说：“我叫崔守靖往后退，他不听我的呀！你来管管试试！”我一边把李瑞琦推到她那道上，一边说：“崔守靖是你那道的！你领那队，又不是我领那对！再说了，我没权力管，也不该管！你凭什么叫我管！”李瑞琦说：“那我就往你这道上挤嘛！”我感到一团怒火占据了我的整个身心，对她大喊：“这道是我跑的，又不是你跑的。你管不了崔守靖，那你尽到领队的责任了吗？”这么苛刻的话一说出口，我就后悔了。毕竟是朋友，怎么能这样说话呢？可令我意想不到的是，她竟然还振振有词地说：“我没有！”我竟一时间不知说什么好，她的理直气壮使我无言以对。这个课间，我再没理她。但是，我的心中起伏不定，我真的将要失去这段友谊了吗？真的没有挽回的余地了吗？课间仅仅十分钟时间，我却头一次感到那么漫长。

可我们毕竟还是好朋友呀！第四节上体育课打排球时，李瑞琦跑到我跟前说：“咱们两个一定要分到一组哦！”她的表情好像没发生过那件事一样，我使劲地点点头，心中升腾起了一片广阔无垠的蓝天。

名垂青史的，是朋友之间那份深深的情意。跨越障碍，会使我们的心境重新开朗。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

我曾经听说过这样一些故事：

一个农夫祈求上帝能在未来一年中没有干旱，没有暴雨，没有蝗虫，上帝看他真诚，便答应了，第二年秋天到了，当农夫高高兴兴的去收麦子时，他惊呆了——饱满的麦穗里竟然没有一粒麦子，原来没有了风吹雨打，没有了电闪雷鸣，没有了最自然的挫折，小小的麦子也无法正常的生长。

海伦·凯勒，是一名聋、盲作家，我真不知道她在这种黑暗的沉寂，无声的冷清中怎么活下去的。但罗曼·罗兰说过：“累累的创伤，就是生命给你最好的东西，因为在每个创伤上都标示着前进的一步。”挫折成为了她一生的陪伴。

霍金在他21岁时，得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间。医生当时预测他最多只能活2年，虽然他十分悲伤，但他却十分珍惜时间，他相信自己一定可以成功，尽管他的病情越来越恶化，以至于他只有三根手指能动。事实上2年后他并没有去世，他夜以继日的工作，最后成为了一位伟人！霍金并没有被命运打垮，他克服了挫折，挫折也成为了他生命中一种必不可少的养料。

故事中的麦子正是因为没有了困难与挫折的考验而变得颗粒无收，故事中的海伦、霍金却因为有了挫折，变得不屈不挠！经不起挫折的人必定是无能的人，成功的人却都是经得起挫折的人！

这让我想起了曾经那个经不起挫折的我：总为摔跤划破膝盖而泪流满面，总为父母责骂而哭湿枕头……我是家中的宠儿，一朵在温室里享受幸福的花，我没有见过风雨，没有经过干旱，也不懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，的道理，我想，现在我可以慢慢的接受挫折，它从不会因为我的无知而不存在，但会因为我的面对而更加疯狂。不管怎样，我都确定它是我人生中不可或缺的。

我想象着有一天，我长成了形，人们就把我端到门口想让行人欣赏我的美丽。孰不知我经历了秋风萧瑟，我经历了冬风刺骨，上面全写着“挫折”，我吸收了养料，精神百倍！

朋友，现在你知道成功是怎么来的了吗？经历某些可贵的挫折，才会硕果累累。挫折难道不是一种养料吗？

以前如果有人问我，最喜欢学什么，那我会毫不犹豫地告诉那个人：唱歌。可现在，如果有人问我，最烦恼学什么，那我会毫不迟疑地告诉那个人：唱歌。唉，一切都要从考六级说起。

我唱歌从来也没有考过级。以前，看着一个个考级的人上台演唱，十分容易，让人看着也非常好玩，可以尽情地做动作，大声地展开歌喉，快乐地表演，我的心里十分痒痒。终于，今年我忍不住向妈妈提出了请求，妈妈还没等我说完，就一口答应下来。我敢保证，这是我十一年来做出的最最错误的选择。于是，老师给我发了准考证，接着，悲剧慢慢发生了。

本以为自定曲目的我发到了老师给的规定歌曲，我一下子呆住了，这…这是人唱的调吗？为了通过，我便开始了”苦唱之旅“——一星期有三四天每天练声半个小时。这可不好受，我慢慢地对唱歌产生了一种厌倦的情绪。以前，次次都风雨无阻坚持去上课的我，这几次忽然不想去了，可光我一人说可不行，还要翻过爸爸妈妈这两座”大山“。而妈妈就像是我肚子里的蛔虫，我想的东西她都一清二楚，这不，我还没开口呢，她就断然拒绝。我只好心不甘，情不愿地拿好歌本，来到了声乐教室。当老师请到我时，我只好硬着头皮走上讲台，开始表演。唱不上就是唱不上，我使出九牛二虎之力往上唱，还是没够着，在同学面前出了洋相，还被老师教训了一顿，唉，这滋味儿可真不好受！

一回到家，我就嘟着脸，生闷气。我恨不得立刻放一把火把准考证给烧了，以解”心头之恨“，可一想，这么快就被困难吓倒了吗？自己还花了一百多元钱呢？此时，妈妈走了过来，对我说：”好好努力，别轻易放弃，你能行的。“这似乎给我打了一针强心剂，我感觉好多了。

8月8日就是考级的日子，我穿上花裙子，带上准考证，来到考场，我的心里犹如有一窝兔子在狂蹦乱跳。哦，有许多大人孩子都在教室里，你看：我对面的小女孩拉着妈妈坐在凳上，脸上笑眯眯的，没有一丝害怕的感觉；她旁边的大哥哥却好像十分不安，皱着眉头，看来他也很紧张；还有几个不怕害羞的女孩，放开歌喉，练习着马上要考的曲目……妈妈拍拍我，说：”加油，放松，就像平常一样。“

”曹澜“报到我了，我走进教室，脸上写满了害怕。”小时候，妈妈对我讲……“在歌声中，我慢慢放松了，声音大了起来，脸上也有了表情。考试结束了，我发挥出了的水平，我朝着门外的妈妈一笑，兴高采烈地出了教室，看来考级也不是我想象中的那么恐怖，只要自己努力了，总会有好结果的。风雨过后见彩虹，哦，原来无论做任何事，只要我们能正视挫折，努力面对，就一定可以成功的。

你见到过宝剑的锋利的刀刃吗?宝剑的利刃是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”

困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代的医学家李时珍，[复习必备|海量免费学习视频资源尽在“学而思轻课APP”>>>点击了解]曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

天有不测之风云，人有旦夕祸福。生活是风雨与阳光的协奏曲，既然要生活，就必会遭受到风雨的洗礼。现对挫折，我们怎样才能弹奏好生活的乐章。

直面挫折，就需要勾践“卧薪尝胆，历经磨难而不屈”的坚毅。会稽一战，越王勾践沦为吴王夫差的俘虏，他要做夫差的马夫，为夫差牵马，干牛马般的粗重活，堂堂国君，竟要饱受此等耻辱!然而他没有沉沦，而是忍辱负重，卧薪尝胆，不断激励自己，经过“十年生聚，十年教训”，终于苦心人，天不负，三千越甲可吞吴，成为一代霸主。如果勾践在直面挫折时，没有那种坚毅的人生态度，终身都可能沦为夫差的俘虏。直面挫折，勾践的坚毅不屈让他名垂千古。

直面挫折，就需要陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡心态。面对社会的黑暗，官场腐败，民不聊生的现实，他企图通过入仕为国效力，然而时运不济，命运多舛，他最大的人生热情被付诸东流，他哀叹，郁闷，痛恨，在残酷现实面前，他选择了辞官归隐，寄情于山水田园，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳树旁的宅堂前饮酒写诗，逍遥自在。问君何能尔心远地自偏。如果陶渊明在直面挫折时，没有那种恬淡的心态，那么他肯定会抑郁一生的。(分析论证)直面挫折，陶渊明的恬淡心态让他成为佳话。

直面挫折，就需要苏轼“不以物喜，不以己悲”的乐观豁达。因“乌台诗案”，苏轼被贬，他失意落魄，流落四方，辗转难安，虽没能“了却君王天下事，赢得生前身后名”，但他仍高歌“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，屡遭贬谪，仍能笑谈人生。(事例概括)如果苏轼在直面挫折时，没有那种乐观豁达的心态，那么他也无法在官场失意的人生中，寻找到人生中的乐趣。直面挫折，苏轼的乐观豁达让他名随史留。

轻轻翻开史册，你会看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。因为他们都能直面挫折，故成就了不凡业绩，成为历史的天空中最闪耀的星。如果直面挫折，能与坚毅同行，我们会多了一份顽强不屈;如果直面挫折，能与恬淡的心态同行，我们会多了一份泰然自若;如果直面挫折，能与乐观豁达同行，我们会多了一份坚定沉着。

在风雨兼程时，如果我们能直面挫折，学会坚毅，学会恬淡，学会乐观豁达。那么，生活处处有阳光!

挫折，人生道路上不可缺少的环节，人生道路上的调味品。人的一生，有太多的挫折，经历过太多的打击。它是一位让你体验人生的良药；挫折背后，埋着人生的真相。

从我自己出发，面对挫折的时候我只会大哭一场。在我看来，也许哭才是释放自我的方式。哭过之后，还是会有一点小纠结。我会回想我所做过的一切，我所说过的一切。挫折之后，自己会有一点启发。

长大一点的时候，挫折就更多了。我反而只是自嘲的一笑。可有谁会知道，眼泪早已流进了心里。有时候，即使自己的心已经被挫折伤得千疮百孔，也许是造化弄人吧。挫折之后，仿佛我的心更坚强了，更坚硬了，更坚定了。因为我知道，挫折是不可避免的，反正我不会退后，即使再大的挫折和困难也打不倒我。

挫折每一天都在继续，但我不想被命运牵着走，我会对自己说“我才是生活的主角！”挫折，曾经让我心痛。但是，当我睁开双眼，就会是新的一天。温暖的阳光照进窗子，照在我身上，让我感觉到自己的存在。自己又何必为小事苦恼呢？

世界上有很多人，和我一样，每天都站在挫折的身边。即使我的自尊心，信心已经被挫折掰的七零八落，也会自己拿泪水一片一片的粘起来；只有学会给自己疗伤，才能成长。不要为了一点挫折而停滞不前进。我们是未来的赢家，我们只有磨练出一颗强大的心，才能勇往直前。

现在的我，心也不再脆弱。我要感谢挫折，使我的心变得强大起来。我不会为了一点失败而哭泣，我不会为了挫折而苦恼。在我看来，自己仿佛长大了。如果可以的话，让我见见命运的幕后黑手，我会骄傲的对它说：“我战胜你了。”

人在历史的长河中，只不过是转瞬即逝。昙花一现，但就是这样的短暂，才更能体会到生命的可贵。人这一生，说长，漫漫几千日;说短;悠悠数十载，哪能没有失意，没有挫折，挫折是人生的重要组成部分，如果没有挫折、失意，那么你的人生就是不完整的。 People are fleeting in the long river of history.As soon as the pan is, it is such a short time that you can realize the value of life.In this life, it is long for thousands of days; say short; for dozens of years, how can there be no frustration, no setbacks, setbacks are an important part of life. If there is no setback and frustration, then your life is incomplete.Essence

快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云;不同的云彩在你生命的天边重叠出现，在“夕阳无限好”的时候来造成一个美丽的黄昏。在你获得鲜花、荣誉、掌声的时候，一定要保持一颗平常心，不要被一时的胜利冲昏了头脑;在你遇到挫折的时候，一定要用冷静的头脑理性的对待，不要因为一时的失意而让你整个生命近乎颓废。快乐与痛苦，得意与失意只不过是你生命音乐篇章中一个小小的音符，只有做功回自我，保持一颗平常心坦然面对世间的一切才是主旋律。

哲学家说人生是一条充满荆棘的小路，需要我们去用毅力、勇气去探索;音乐家说人生是一曲动听的歌曲，有时低回婉转，有时热烈奔放;数学家说人生是一个圆，需要我们多用自己的头脑为它增光添彩;画家说人生是一块画板，需要让我们用自己手中的画笔去勾勒去描绘;我说人生是失意得意的合成品。

失意，感谢您。我原想收获一份成功，您却给了我压力，让我变压力为动力少走了许多通向成功的弯路;当我站在青春的十字路口徘徊时，是您告诉我失意是成功的开始，失败是成功的母亲。

古代文人骚客中也不乏有失意者。可他们都把失意看作是一种前进的动力，都希望自己能在失意之后“百尺竿头，更进一步”。失意与得意是相辅相成的。上帝对每一个人都是公平的，“它为一个人关闭了一扇门，必定会为他开启一扇窗。”上帝给一个人带来了成功同时也带来了失败。

我们都知道昆虫的末日——化茧为蝶的开始。只有经历了风雨，才能看见彩虹，现实是残酷无奈的、是失意得意的。学过《谈生命》这一课的人都知道冰心在外国文学报上翻译应用的一句话：“愿你的生命中有更多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”这也告诉人们应该有更丰富的阅历，更多的失意得意才会成功。

面对失意，我们一起说：因为有了你，世界更美丽。

面对成功，坦然处之;面对失败，理性思考。

9月我随着金秋的步伐来到了师苑中学，时间一天天的从我们身旁擦过，转眼间半个学期已经过去，那引人注目的黑板报上也出现了四个醒目的大字，备战月考。

月考到了，在考场上，同学们不停的在答题，可是，我却对题目不熟悉，考后，我沉默了，我没有说一句话。放学了，仰望天空，路灯，彩灯，霓虹灯早已组成里一道亮丽的风景线，可是我却觉得天是那么的灰暗，装那成绩单的书包似乎有千斤重，怎么也举不起来，到了家，我拿出那沉甸甸的成绩单递给妈妈。我把头低下了。可是妈妈却鼓励我说：“没有关系，只要你努力下回一定考好”，我点了点头，这一刻，我在我内心深处的那张小木桌上刻上了一个“奋”字。

慢慢的，冬天来了，期末考试近了，外面凛冽的寒风呼呼的刮着，我坐在温暖的小屋里，静静的复习。考场上我终于体验到了笔答如流的快感。考完了，这时我发现了，天是那么的蓝，蓝的意外。

终于，我拿到了成绩单，成绩条上那一个醒目的数字告诉我，我的努力没有白费，我得到了回报。我急忙走到了电话机前，为妈妈汇报我的成绩，妈妈对我说：“你还要努力”，我答应了，我知道妈妈笑了，没有笑出声，可是，我却感受到了。

当遇到挫折时不要气馁，要相信前方就是成功，我们要在挫折中起立。

如有人问我要感谢何人何物，我毫不犹豫地说：“我要感谢挫折”，这时，你定会以为我哪根神经搭错了，而我却认为挫折乃人生感谢之物。

古往今来，有多少名人不是经过挫折洗礼的呢?诗人刘禹锡，忍受了“二十三年弃置身”的苦楚，终生成“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”的莲花，“老夫聊发少年狂，左牵黄，右掣苍”;鬓霜发白的苏子瞻忍受“鸿台诗案”的打击，直面挫折，从而“一蓑烟雨任早生”，达到让后世永远仰望的高度，这些古代名人都经历过沉重的打击，毁灭性的挫折，从而达到使人崇拜的地步。

不仅在古人，在我们身上，不也曾经发生过不少的事例。比如我，那是三年级的夏天，我为了在伙伴面前显示我高超的车技，在玩了一会儿后，壮着胆，逞能地说：“你们能单手抓车把骑车吗?”他们纷纷摇头，一副害怕的样子，我更逞能了，便得意地夸下海口：“你们不能我能”说着，我一骨碌坐在车座上，猛蹬一下，车“吱溜”便向前驶去，我猛得一撒，左手单抓车把，顿时我重心不稳，脑中一片空白，只想着：“完了，这会得出洋相。”正想着，“扑通”我从车座上连人带车一齐摔了下来，后边的伙伴顿时笑开了，倔强的我流下了悔恨的泪水，这一挫折在我的脑中打下了烙印，挫折告诉我“不要逞能，实事求是”。如今，我不禁用一个成熟的眼光去审视那一次挫折，确实，我应该感谢它，它给我带来了伤痛，但是同时它带来了做好的道理，让我接受，这样看来，挫折不仅是伤痛，更是人生之路中的良师益友，我们怎么能不去感谢它呢!

在大自然中，沙粒进入河蚌的身体中，河蚌默默地忍受，用自己的肉体去慢慢地将沙粒包裹，忍受着皮肉之苦，但是，挫折最终带来却是颗莹光闪闪的珍珠。

鲁迅曾说：真正的勇士，敢于面对惨淡的人生，敢于面对淋漓的鲜血，蝴蝶破茧，凤凰涅??是垂死的挣扎，是拿生命做赌注的赌局，但也是重获新生的重要途径。古人云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”可见挫折是多么重要。

同学们，让我们一起品味挫折，感谢挫折吧，正如歌词所说的那样，不经历风雨，怎能见彩虹?