高一英语作文：远离香烟GiveupSmoking(精彩20篇)

烟”这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。

但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!

医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!

而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!!所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!

世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!

"Try and try until you succeed." This saying shows the importance of perseverance. I have found through experience that only through hard work can we succeed.Many people have failed in their work or studies, precisely because they had no perseverance. Life, in general, as in many things we do, has never been easy. No one promised us what it would be.

So, if we want to succeed in life, we must be brave to win. This is the standard that differentiates people who succeed in life and those who dont.

Trees are very useful to people. They provide us with wood and other

products. They give us shade and they help to prevent drought and floods.

Unfortunately， in many parts of our country， people havent realized the

importance of trees. They cut them down at will. They are usually too lazy or

too careless to plant and look after new trees. As a result， the forests

continue to disappear.

Where there are no trees the rain falls on the surface， causing floods， and

carries away with the rich topsoil， in which crops grow so well. When all the

topsoil is gone， nothing remains but worthless deserted.

The big floods of 1998， in parts of China， have already taught us a good

lesson. So every one of us must love trees， protect forests， and keep on

planting trees each year.

When we are very small, we dream to be the great person in the future, such as the scientist, the policeman and so on. It is good for the children to own the big dream, so that they will study hard and fight for their future. But the fact is that not all the person can become the great person, most people are doing the ordinary jobs. In my opinion, ordinary is beautiful, too. Though they are not doing the fine jobs, they find their own place and make a contribution to the world. Take the cleaner for example. They wake up early and do the cleaning work. People dare not to do the job because it is so dirty, but the cleaners decorate the city with their hard work. The cleaners are the ordinary people while doing the great job.

在我们很小的时候，梦想将来成为伟大的人，比如科学家，警察等等。孩子有伟大的梦想是好的，这样他们就会努力学习，为他们的将来奋斗。但是事实上，并不是所有的人都能成为伟大的人，大部分人都是做着普通的工作。在我看来，平凡也是美丽的。虽然他们没有做着体面的工作，但是他们找到了自己的位置，为社会做贡献。就拿清洁工来说。他们早早起来做清洁。人们不敢做这份工作，因为脏，但是清洁工通过努力工作去装饰了这个城市。清洁工虽然普通，但是他们却做着伟大的工作。

It is said that Chengdu is a city which if you come you cant leave.It has

a long history.there stands Du Fus thatched cottage ,The Temple of Zhugeliang

and some other place of historical interest.They are all so famous that many

foreign tourists like to come here.Chengdu also has a comfortable weather for

people who live in there.Even though in the winter it is still warmer than any

other cities in China.Besides,as Chengdu people are fond of eating,they have

created many delicious food such as hot pan,Three Big guns,and some others.

梦中又见那宁静的大海，我前进了，驶向远方。我知道我是船，只属于远方。这一天，我用奋斗作为白帆，要和明天一起飘扬、呼喊。

因为我是船，所以我能听见大海低沉的呼唤：来吧，搏击风雨我能看见星空、地底、浪尖上都有美丽的音符在轻轻飘动，仿佛是海神那飘渺的歌声，又似海军那庄严的号角。他们同大海一样，都在对我说：来吧!孩子!勇敢拼搏。

因为我是船，所以我知道前面有暴风雨的狞笑、有暗礁的等待、有死亡的恐怖。但我也知道，我无法拒绝海的召唤、无法拒绝我心中的信念。我不能停止我前进的脚步，也不能改变我奋斗的方向。

无论如何，我现在是船。我的归宿是远方，我的道路是大海。我继续前进着、奋斗着。瞧!那是什么?噢，原来是从高尔基书中飞出的海燕，它扑着翅膀向我招手。我高兴地向那边驶去，近了，近了，马上就到达海燕旁边了。就这时，它嘴里发出痛苦的鸣叫，目光深邃的看了我一眼向远方飞去了。海燕的鸣叫让我明白了，暴风雨又要来临了，可能它比以往更会猛烈，可能比以往更加残酷。但那已消失在视野的海燕鼓舞着我，要向英勇的武士面对那可怕的灾难，憧憬着暴风雨后的新生活。远行吧，你属于远方!

清晨的第一缕阳光洒进窗口，我醒了。没有大海，没有星空，没有海燕，但它们已永远留在我心中，唯独留在现实中的是那挥之不去的暴风雨。我深信，我是船。我认为，既然是船，我便选择远航，生活中的小风浪的确无人能避免，但它也无法阻止我坚定的步伐，更无法打乱我永久的目标。

让暴风雨来的更猛烈些吧!

当今社会这个大贴吧，点击率最高的莫过于“面子”这一词。

吃个饭，进酒店，上档次要场面;穿衣服，背包要名牌，赶潮流，要体面;女人们出门逛街，见朋友都得化妆，要脸面。

面子确实重要。对男子来讲，面子似乎与尊严挂上钩了。一个人的尊严是任何物质都替代不了的，俗话说，士可杀，不可辱，就是这个道理，维护自己的尊严，也就是保全了自己的面子，尤其是公共场合之下，在众多人面前，任何一句不合理话或动作，都会使人丧失面子，这将会迎来周围人的怪异目光甚至是咒骂，那场面应该算得上是尴尬了，上不去也下不了台面的。面子没了，就会打击人的自信心，从此，面对他人抬不起头来，总觉得自己低人一等，这样就产生了消极情绪，渐渐地，便产生一种心理疾病，觉得活在世上没意思了。所以，尊严很重要，面子很重要。

顾及面子是人之常情，但若把面子看得太重似乎就不一定是好事了。慈禧太后执政期间，外敌已入侵，朝廷抵抗侵略，国库空虚，老百姓也被搜刮到流离失所，朝政昏庸黑暗，民不聊生，在这种环境下，慈禧竟给自己大办寿宴，宴席上金樽玉酒，富丽堂皇，在外人看来，给足了慈禧面子，但谁晓得，她这是亡国之前的回光反照!若她不那么在乎所谓的面子，将金钱投用于军事之上，或赈灾济民，说不定她的大清王朝会苟延残喘几日，但她终究敌不过人性的虚荣。是的，死要面子，便说明这不再是面子的事情了，这是人性的贪婪，虚荣，这是不可取的。

这样看来，“面子”似乎不容易把握，过轻，会使自己失去尊严，让人看不起;过重，便又成了贪婪、爱慕虚荣。凡事都要有个度，把握一个度很重要。

因此，知足常乐才是最好平衡的。人不应该太过在乎面子，但又不能失去本性，知足常乐者是王道。

At present, there is a hot word in our life - "low carbon". For this new

friend, I have done a detailed understanding, the original, low carbon is to

reduce carbon dioxide emissions. Low carbon environmental protection, green

travel, in todays society, bike sharing is the top priority.

In 2017, shared bicycles have sprung up on the streets of Fuzhou with

colorful colors, including blue, orange and yellow Dressed up in the beautiful

streets of Fuzhou. It serves every citizen of Fuzhou and brings convenience to

us. Everyone is contributing to the environmental protection cause of Fuzhou.

This is the responsibility and obligation of Fuzhou citizens. I see the rapid

development of bike sharing. There are yellow cars, Moby bikes, and hello bikes

This aroused my curiosity, and I also wanted to experience it. Today, I took my

mothers mobile phone and couldnt wait to find a small yellow car. I turned on my

mobile phone, scanned the QR code of the bike sharing car, and input the

password. I only heard "didi" and the lock on the bike was opened. This

operation is really convenient. So my mom and I got on the bike sharing. We

enjoy the scenery on both sides of the road, talking and laughing all the way,

but also exercise. This is really a healthy and environmentally friendly way to

travel!

However, the good time is not long, bike sharing is facing unprecedented

disaster. Some are thrown into rivers, some are short of arms and legs, some are

locked in private Where are the qualities of these people? Is this the quality

that we Chinese should have? No, this is not the quality that we Chinese should

have! This small bike sharing is like a mirror, reflecting the quality of

Chinese people. The original intention of bike sharing is good, it can bring

convenience to the public, low-carbon environmental protection, green travel! I

hope you can maintain bike sharing together!

With the progress of society, peoples quality should be constantly

improved. Bike sharing is a good invention. Lets protect it together. Low carbon

and environmental protection. Starting from me, lets maintain a better tomorrow

with both hands. Lets make our sky bluer and our air cleaner!

Mid-autumn Day is more or less like Spring Festival. It falls on the 15th

day of the 8th lunar month. Its an important day for our Chinese, because its

a family reunion day.

On that day, there will be a big family dinner. Everyone who works outside

will go back home for the union. And they also eat moon cakes, which are the

special food for this festival. There are various kinds of moon cakes. They are

so delicious that everyone enjoys them very much.

In the evening, the moon is so bright and round, so people always prepare

some fruits and moon cakes and put them under the moon so as to pray for the

health and security all the year round. It seems that everyone is so happy.

小时候，一说去姥姥家，我总是兴奋不已，因为那里有我思念的东西。

那时，爸爸妈妈嫌我太小，不能养宠物，而姥姥家养的狗，却成了我梦寐以求的小伙伴。

它的样子憨态可掬，走起路来一颠一颠地，两只眼睛总是不停地眨着，耳朵则耷拉在它浓密的金毛上。它跑起来迅如疾风，威风凛凛。以前，我对这条狗爱护有加，但也不时顽皮几下。一会儿我便笨拙地骑在它的背上当马使，用小手轻轻拍打着金毛的屁股，而这位“狗先生”总是漫不经心地甩一甩毛，我便“扑通”一下跌到了地上。

当然，当时的我很小，而那只狗又很庞大，即使卧在地上，也像个巨人。在姥姥家的每一天，我总是不由得拉着它出去散步，一个小孩牵着一只“庞然大物”在街上遛弯儿，必定是一道别样的风景。而我牵着的那条狗总是不让我省心，只见它扬着头，踏着小碎步，像一位彬彬有礼的王子。但它的行为使我对刚才的想法产生了悔恨，它一会儿大幅度地甩着毛，害的被它的动作而甩起，它一会儿又疯了似地跑，然后又猛得停下。而它疯跑时，我又不得不跟着狂奔，它停下时，我又因为没有刹住车而一下子栽了过去。这只狗扰得我心神不宁，狼狈不堪。

正当我喘息之时，金毛好像闻到了一股浓浓的肉香，于是便像被鬼抓住了似的，疯狂地挣脱掉了套在它脖子上的狗绳，朝马路对面跑去。我顿时也慌了神儿，抓着被它挣脱掉了的狗绳，跌跌撞撞地追随着它的方向奔去。好不容易到了马路那头的我，来不及擦快流进眼里的汗珠便开始到处寻找它的身影。终于，在一家卖肉的铺子前找到讨好肉摊主人的那只没有出息的狗。我匆忙跑过去，一把抓住它，使出九牛二虎之力，把它硬生生地拖走了……

之后，我一有空就来找它玩儿，它也极其乐意地配合，我们成了亲密无间的“好伙伴”。

但那样无忧无虑的日子很快便结束了。第二年的正月里，我又要回姥姥家了。同往常一样，我激动地急忙给姥姥打电话询问那只金毛最近的情况。这时，电话那头却传来了低沉的声音：“它不见了!”“什么?怎么不见了?”“大过年的，家家户户都在放炮。别看那狗个头那么大，胆子却小得哩!那炮声给它吓跑了……”“那找到了没?”“没……”然后，电话那头便成了一片死寂。

从那以后，我再也没有听说那只狗的事。

七八年过去了，我并不盼望它还能回来，而我那思念也渐渐没有了着落。但它那机警的双眼和那泛着金黄色的毛发的身影却在眼前挥之不去——我最好的伙伴。

人人都留恋童年，而我的童年生活又是怎样的?

我是一个活泼的小女孩儿。我是家中的老大，所以在我的大家庭里，弟弟妹妹们是以我为榜样。在家里，我的弟弟妹妹都很爱我，所以我也很爱他们。

先来说一说我和妹妹的故事吧。

我俩是家中很要好姐妹，我觉得快要到她的生日了，便思考着为她做点什么，因为以前什么东西都是她送给我，而我却没有给过她任何礼物，这是有生以来第一次送给她的礼物——一只小熊玩具。它可不是我随便从商店里买来的，它是我在外面学播音主持时，通过多年的努力，赢得的一个奖品，它对我来说有着特殊的意义。我把这只我最爱的小熊送给妹妹，她会不会非常喜欢呢?

一个月不见，我想不到她的身高超过我的身高了，我把礼物递给她，看到她满脸的笑容，我放心了。到现在妹妹都还留着那只熊，它成了我们姐妹美好时光的回忆。

爸爸妈妈也经常带我们出去玩。我们经常去的地方是西花园、东花园，虽然以前我分不清是东花园还是西花园，但无论在哪里，都有我幸福童年的回忆。每一次我都是满怀希望的、兴高采烈地去玩，天真的我要在那里看看这个世界是究竟是个什么模样。现在想来还真是可笑，但是那段时光却是令我最难忘的时光。

现在我在运城国际，我会想起以前的同学，想起我们曾经的欢乐时光。可是曾经再美好，我们也回不去了。老师告诉我们：前方还有很多美景等着我们去欣赏，不要留恋曾经，要带着憧憬走向未来。

流失的时光无法返回，那就让它成为美好的回忆，带着它继续往前走。

刚在广场上跳了几圈，不仅腿累得发软，额头上也爬满了汗。

汗，我讨厌汗。

虽然还是初夏，天气不是很炎热，可易出汗的我，总是稍微活动一下，汗就成串地淌下。每次出去溜一圈，回来就以“汗”洗头。

这不，才刚刚出来溜了一圈，我的发顶就已经湿漉漉的了。

狠狠抹了几把汗之后，我继续在广场上跳来跳去。不一会儿，汗水又从额上冒出，我不理它，它便成队地滴下，落在地上，不见了踪影。背后也开始出汗，将衣服湿透。

汗水像一个个调皮的熊孩子，非常顽皮;又像一颗粘在鞋底的牛皮糖，每天紧追着我不放。它的样子与水珠很像，都是晶莹剔透、小巧玲珑的;都是跌在地上，便会支离破碎的。可是它俩却又截然不同。水珠帮我凉快，而汗珠总是“趁人之危”。如果它只是在我运动的时候捣乱，我还能忍受;可它在我吃饭的时候捣乱，我便忍无可忍了。

粥冒出的热气直喷在我脸上，不一会我便热得受不了了。可一到中午，我总是很饿，便不管热，不顾烫，只顾往嘴里塞。

在热起的勾引下，汗冒出了头，越积越多。终于，它们“出动”了。

汗水以我的头发当做绳索，滑下来;或直接从我头上蹦下来，落到米汤里溅起一朵小小的水花。起初我只顾吃饭，并未管它，可它却更猖狂了，接连不断，硬生生把米汤变成了盐水。是可忍，孰不可忍，我来到卫生间拿起毛巾把汗擦干了，便又回到餐桌旁享受大餐。

汗水又冒出来了，我又回到卫生间去擦汗，可来回几趟后，我便招架不住了。还能不能好好吃饭啊?我十二分胃口硬生生少了两分。

没办法，我只好顺着汗珠猖狂，忍热负汗，在“煎熬”中匆忙解决了饱腹问题……

Barack Obama is the first president of black people, whose story inspires

so many young people to chase their dreams. As the saying that every successful

man has a woman to support him, and this woman for Obama is his wife Michelle.

As the first lady, Michelle helped Obama so much. During the campaign, she gave

inspiring speeches and people knew what they should voted for. Michelle was born

in a poor family, but her mother paid special attention to education. Michelle

was the top students all the time and she entered the top university, then she

got the degree of doctor. Then she worked in a good law office. She was an

excellent lawyer and the job experience made her a good orator. Michelle set

good examples for the women. She showed that woman’s power was great, and they

could be whoever they wanted.

Today, I according to the requirements of the teacher to investigate around the situation of environmental protection.

I first came to the park, they saw there is rubbish everywhere. My eyes have an aunt, she sat on the bench, eating melon seeds, also threw the sunflower seeds are all over the floor. I have seen very angry, I go to aunt ZuQuan. But she has a pair of claptrap, on high. I saw a cleaner in cleaning, but the speed of people around the rubbish much faster than they clean.

And I went to the park on the east side of the river, see plastic bags floating on the water, biscuits, bags... There are a few small fishs body even, sending out the thick disgusting smell.

I went to the vegetable market, see the ground is covered with rotten vegetables leaf, fruit, and poultry feathers and viscera, so dirty ground let my feet wouldnt hurt a fly. Oh dear! Too bad! I stepped on a banana skin and wrestling, pants are wet! I quickly get up, hurriedly escape.

The surrounding environment is terrible, if he did not pay attention to protect, we human beings will not survive. Lets act together, protect the environment, start from the "I".

今天，我按老师的要求去调查周围环境保护的情况。

我先来到公园，就看见那儿到处都是垃圾。我眼前有一个阿姨，她坐在石凳上，吃着瓜子，还把瓜子壳扔得满地都是。我看见了很生气，就去阻劝阿姨。可她却一副事不关己，高高在上的样子。我看见有清洁工在打扫卫生，可是周围人扔垃圾的速度远比他们打扫的要快得多。

我又来到了公园东侧的小河边，看见水面上漂浮着塑料袋、饼干包装袋……甚至还飘着几条小鱼的尸体，散发着一股股令人作呕的气味。

我来到了菜市场，看见地上尽是烂菜叶、烂水果，还有还有家禽的羽毛及内脏，这么脏的地面让我的脚都不敢踩下去了。哎呀!糟了!我踩在香蕉皮上摔跤了，裤子都被弄湿了!我赶紧爬起来，慌忙逃离。

周围的环境简直糟透了，若再不注意保护，我们人类定将无法生存。让我们一起行动起来吧，保护环境，从“我”做起。

秋天的天空永远是那么明朗，空气中还漂浮着淡淡的橘子梗的味道，仿佛控制着我的呼吸。

瞬间，我觉得生命与时间像停止了似的，漫长，漫长的，在等待。不知为什么，每个人都会对高远的秋天十分敏感，而我也不会例外。秋天，在小孩子的内心深处永远不会受喜爱――有太多太多的可能。比如说：秋天预示着开学;严寒的冬季即将到来------我总会一个人在睡觉前想：为什么人生如此之快，好想好想去旅游胜地!但埋藏在心中理想就是当一名儿童作家兼散文，小说，诗歌学家。

秋天啊，我其实也不是那样讨厌你，甚至喜欢你，因为我抱着和别人不同的心态去看你。你拥有许多美丽的景色，不是吗?那橘子梗的味道一到秋天就会浓起来，好似依恋我，久久不愿离去。

寒假里，对于我们小学生来说，最重要的是学习。但是，最近，新型冠状病毒这种传染病已经成为全球热议的焦点。除了学习，我们更应该多多关注这些新闻。所以，每一天我都时刻关注着新闻，获得更多讯息。

这是一场突如其来的“暴风雨”。新型冠状病毒像一只疯狂的猛兽，凶狠地袭击着我们的国家!新型冠状病毒，感染力强，每天新增的确诊人数和死亡人数都在往上升，触目惊心的数目使我们倍感威胁，人的生命是多么脆弱!

有专家在野生动物的摊位上分离出了这种病毒。人类终究还是扛不住贪婪和口腹之欲，带着病毒的动物成了餐桌上的佳肴。可是，人们在杀死了那些野生动物的同时，也因此被传染，于是这场悲剧就发生了。

疫情是一个定时炸弹，让人们担心、恐慌。所以，现在我们都在和病毒做斗争。我们敬爱的钟南山爷爷和李兰娟奶奶，他们永远冲在最前线，领导着这场“战疫”，加速疫苗的研究。

奋战在前线的”战疫”人员不惧生死，他们就如一把把坚固的大伞为全国人民遮挡着这场“暴风雨”!有的医生，宁愿不回家吃团圆饭，也坚守着自己的岗位;有的医生，宁愿蹲在家门外，也不进家门冒着传染给家人的风险与他们团聚;有的医生，竟只能隔着手机屏幕看一眼孩子。有的护士，戴着紧绷的口罩，在病房里工作了三天三夜，待摘下时，那布满深深的口罩痕迹的脸，成了世界上最美的容颜;有的护士，在工作中听到家人逝世的消息，却无能为力，只能暗自落泪，向家的方向鞠躬。

这些伟大的医护人员给了战胜病毒的信心，让我们看到了希望的光芒，相信这场艰难的“战争”马上就能结束，那时，所有的人都能和家人团聚，走出家门，与大自然亲密接触。

得知情况的我们，更应该多多呼吁身边的人，遵守自然法则，保护野生动物!我们人类因破坏自然已经造成了许多灾难：美国的流感、澳洲的火灾、酸雨、沙尘暴、洪水等。澳洲的火山爆发还产生了大量的二氧化碳，这些总量加起来，竟约等于116个国家一年所产生的数量!可见这对于地球的污染有多大!因为上一代人已经犯下了大错，触犯了自然法则。作为少年的我们，应该从小做起，树立起保护野生动物的意识，树立起爱护大自然的意识，不再犯与大人同样的错误，让灾难远离我们。

让我们和大自然和谐相处吧，拥抱每一个美丽的春天。

总是很羡慕电视机里军人们站如松、坐如钟的飒爽英姿，以及那“流血流汗不流泪”的坚毅精神，想着自己是不是也能这样坚持呢？这不，机会终于来了。

一大早，我们学校七年级新生都换上了军训时穿的迷彩服，远远望去，就如同一幅巨大的油画。我当然也在其中，虽然表面看来，我十分淡定，但是只有我自己知道内心是如此的汹涌澎湃。我好像看到了一只独木船正在海面静静地向前航行，忽然，刮起了大风，巨大的海浪一个接着一个，如同成群的野兽，向独木船奔去。

想起哥哥说过的话，“你要小心点，我们军训的时候，教官十分严厉，动作稍微做得不到位，就要被罚！”想得正出神，老师便来带我们下楼参加典礼。我可以明显感觉到我的心脏里住着一头小鹿，它胡乱地撞着我的胸口，就差要跳出来了！

带领我们的是一位浓眉大眼的教官，眉宇间夹着一个深深的“川”字。他一脸严肃，在训练的时候，我没看到他脸上有过一丝笑容，眼睛睁得大大的，好似两个铜铃，怪可怕的。教官一本正经的模样使我胆怯起来，同时打起了十二万分的精神。

教官在教我们每一个动作前都会做一遍给我们看，那炯炯有神的眼睛，那干脆利落的动作，那挺拔如松的站姿，我能想到的只有一个字，那就是——帅！

刚开始我们做的动作一点儿都不整齐，经过教官一次又一次的纠正，我们一次又一次的努力，总算能像教官一样——站如杨树，蹲如雕塑。一个个挺拔的身影，洪亮的口号声久久回荡在篮球场上，这分明就是一个个军人在接受着人民的检阅啊！

一天的训练就在这热烈的气氛中结束了，每个人的脸上虽然都显得有些疲倦，但从一双双明亮的眼睛中，分明可以看出那巨大的成就感——那种无法言语的感觉！

“自制是一种秩序，一种对快乐与欲望的控制。”“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说，自律，是一个人极其重要的品质，也是决定我们成功与否的关键。

在我平时的学习过程中，我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时，我觉得英语作业背诵很麻烦，老师也不一定会抽查到。但因为自律，我还是会尽量调整心态，然后把作业完成好，才继续完成下一项。连续几天，没有抽查到我，我甚至有些沮丧。可在课堂上，看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子，我又暗自感谢我的自律。后来叫到我，我流利的背下来，也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来，成了促使我更加自律的动力。

再看同学——下课时，总有不少同学在学习，看书、写作业、预习、背古文。虽然很辛苦，但放学时，有的同学早已在一天中积累了不少知识。这知识不多，但经过日积月累，涓涓细流汇成江河，能对学习产生巨大的帮助。这——不是自律带来的好处吗?

自律固然好，但人，难免还会有松懈的时候。我也一样，时不时会开小差。于是，我便每周列出一个大计划，每日总结出一个小计划，按着计划去做，一步一步走。时不时比较一下前天、昨天、今天，规划一下明天。有时不想自律了，便用计划来约束一下自己。列出的计划，不可过多或过少，让自己既能劳逸结合，又不至松散。而在完成时，最好能高效率，提前完成，这样既能完成计划，还可以产生成就感，让明天轻松些;甚至，也可以提前休息。计划很重要，但也一定不能只按部就班地照做，有时也要随机应变地调整一下。

自律，也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时，要先控制好情绪，思考一下，我有没有错?如果有，立刻改正。在有些时候，我明明知道自己错了，仍不想承认，结果总是会产生更大的冲突。因此，控制好情绪，是自律中重要的一部分。

自律不难，但又很难。只要努力，必能做到自律;但要自律，却需要不断地努力，不停地告诫自己，让自己拥有强大的控制自我的能力。我想，自律一定会是通往成功路上的一剂良药，帮助我们不断前进!

阳光散发着耀眼的金色，落入高大的宫殿中。脚步声循着光而来他的主人是一位眉眼深邃的黑衣男子。在他的面前都是一位同样身着黑衣的芭蕾舞者。

伴随着夹杂电流声的舞曲传入，充满机械质感的鼓点引导着两位舞者。芭蕾舞者叉开双腿而坐，机械舞者则在他的身后站立。舞曲穿入鼓膜，上下眼睑睁大，露出黑白分明的眼球。机械舞者的双臂伸展，手腕接着翻转，如鸿雁庇护自己的妻子。芭蕾舞者的双腿随之伸张，脚尖指上，两者的动作与步调一致。

画面侧转，一阵旋风将两只鸿雁分离，但他们心有灵犀，即使分离也有千丝万缕的联系。两位舞者的手腕相扣，紧接着，他们通过手腕的力量复合在一起。突然，芭蕾舞者的一只脚凌空跃起，随着身体的摆动在空中划过一条轻柔的圆弧。随着机械舞者的手臂抬起，腾空，翻转，再落下。芭蕾舞者则用另一只脚支撑，再腾空，直至另一只足轻点地，重心重回脚底。而机械舞者步步紧逼，两人四目相对，目光中传递着信息。只有配合多年的搭档才能读懂彼此的信息。鸿雁齐飞，不离不弃，生死相依。

芭蕾舞者拥有着雁独有的轻柔，缓慢，优雅。但从翅膀拍打时穿过空气的气流声，以及紧绷的腿部肌肉可知她也是有力的，健壮的。机械舞者则似忠于职守的雄雁，引导着，陪伴着，追随着自己的伴侣。雄雁身影指引着雌雁，他们相互追随，直至重合，步调一致，动作相同。他们互相吸引，抑或是逃离。

一位是充满力量，节拍感的机械舞者，另一位则是轻柔优雅，曼妙的芭蕾舞者，二者结合的舞蹈既有力量之美，也有优雅之感。结合得恰到好，这是他们配合默契的结果。这近乎完美的舞蹈是日复一日的锤炼的结果。

乐声停止，舞蹈结束，但余音绕梁。

破茧成蝶，是人生的一种境界。能够破茧成蝶，就会重获生命的欢愉和快慰。

面对翩翩起舞的蝴蝶，我想到它轻盈背后的那份执著。在曾经的茧壶中，蛹在黑暗中默默地吞噬着，一口口从不言放弃，终于穿越了生死的界限，完成了生命本质的飞跃，为自己迎来一片自由的天空，让生命得以绚烂无比。

如今，初中生活已过了一半。此时的我百感交集，有千方百计在过去的岁月中，我有哭、有笑，但我并不后悔，因为我知道，在一年后的那一天，当我迈着步伐走向中考的那一刻，我也将要破茧成蝶了。

在这过去的岁月中，我懂得了坚持的真正内涵。我曾经历过无数的失败与挫折，我曾为一道难而沮丧，也曾为一次考试失败而泪流满面，但我相信，只要坚持走过生命的低谷，总会迎来胜利的曙光。

如今看来，过去的挫折，过去的眼泪，是我将来成功的垫脚石，是啊!阳光总在风雨后，不经历风雨，又怎能见到彩虹呢?只要我能够在时间的长河中坚持漫游，我总有一天会见到大海里的那朵朵雪浪花!

此时，我抬起头朝窗外望去，恰好看见了两只翩翩起舞的蝴蝶，它们如此美丽，如此迷人，如此安详。它们一会儿在空中嬉戏玩耍，一会儿又停下来玩追谜藏。

其实在生活中，很多时候，我们就如那小小的蝶儿，经常会陷于一种生存的窒息状态，或是处于绝望的状态。对于我们个体生命而言，有时心灵也会结上一种茧。如果我们能用心去咬破自己构筑的外壳，尽管这一过程会很痛苦，但于生命的重生，它又实在是一种必须。

The Danger of Online Love Affair

As the Internet has been widely developed, searching the Internet has been part of our life. We use the Internet to communicate with friends and make new friends, as the way to know somebody becomes easy, people like to make friends through computer. Often two strangers know through Internet, they talk for a while and feel it is so comfortable to chat. So they develop their love relationship on the Internet. Such phenomenon is so common today. It has been reported that many teenagers addicted in love affair in the Internet, some of them get hurt while they met with the other. As the two strangers never meet, what they told each other is always not true, one of them may be bad guy, he may in want of money, meeting them is very dangerous. Teenagers are the main victims of the love affair online, because they are so young and innocent, teenagers should take care with it.

随着网络的广泛发展，上网已经成为我们生活的一部分。我们通过网络和朋友交流，结交新朋友，随着认识人的途径变得容易，人们喜欢通过电脑结交朋友。经常两个陌生人通过网络认识，经过一段时间的交流，觉得聊得很来。所以他们在网上确立了恋爱关系。这样的情况在今天经常发生。据报道，很多年轻人沉溺于网恋，一些人在和网友见面的时候受到伤害。正如两个年轻人素未谋面，他们告诉彼此的经常不是真的，可能其中一个是坏人，他可能是想要钱，和这样的人见面是很危险的。青少年是网恋的主要受害者，因为他们年轻无知，青少年应该小心使用网络。