学习乐观积极的心态作文（汇集20篇）

有一种“担当”，叫“我是警察”。

对他们来说，担当不是一个简单的词汇，是燃烧于胸膛的乌金，是溶于血液的家国情怀，是千钧一发之际的从天而降。

禁毒战线的“刀锋战士”——从大凉山到“金三角”，从羊肠小道到深山密林，四川省凉山彝族自治州公安局禁毒缉毒支队副支队长周脉军带队跨境抓捕大毒枭，上演真实版“湄公河行动”;多次在公路上演生死时速，在海拔4200米的高原藏区深夜突袭。

“沉溺”网络的“空中飞人”——面对高位运行、手段翻新的电信网络新型违法犯罪，重庆市公安局刑侦总队侵财案件侦查支队探长康飞勤钻研、勇探索，“围剿”各类诈骗犯罪，在一个个犯罪“黑洞”的历练中成为防骗专家。

跨越时空的距离，面对不同的考卷，最美基层民警交出一样的答案。

十字路口的“口哨哥”——3年时间，湖南省常德市公安局交警支队直属四大队民警曾祥富吹坏86只口哨，换来路口拥堵指数下降60%，交通事故数大幅下降，他的哨声吹响社会和谐乐章，吹出司机、行人、网友心中的最美平安曲。

“四叶草”的“铁娘子”——上海市公安局青浦分局国家会展中心治安派出所所长朱洪葵带领11名民警，驻守世界上的单体会展建筑，日均行走3万余步，用脚步丈量平安，赢得外籍展商称赞。

但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。平凡坚守中，洋溢着浓浓的警民一家亲。

7年时间，新疆生产建设兵团第十四师和田垦区公安局喀尔塔格孜派出所民警、四级警长唐飞精耕细作，成为社区警务的“活档案”，有效扭转辖区社会治安状况，每天工作16个小时以上，熬成头发花白的“80后”。

骑车下社区的“黑猫警长”——贵州省安顺市公安局经济技术开发区分局西航派出所民警胡鹏将手绘方位平面图与信息化运用相结合，创立社区采集“五步法”，提升了社区采集的工作效率，在实践中探索出一条制约城中村综合治理的平安之路，做好社区名副其实的“当家人”。

“我是警察!”是你人生中最郑重的一次选择，更是你一生不变的担当，你用铁肩柔情描绘最美风景，送来平安消息。

生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。小编收集了积极心态的名言警句，欢迎阅读。

1.宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3.心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。

4.好心情，会让你峰回路转。

5.人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。

6.浇树浇根，知兵知心

7.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加

8.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯

9.给予别人成了一种生活方式。

10.每天对自己做积极的自言自语。

11.有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

12.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。——卡罗琳

13.思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

14.人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。

15.人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

16.心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

17.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣经

18.健康良好的心理是取得成功的开端。

19.人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

20.世间最强大的莫过于心灵的力量。

21.情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

22.如果要建立亲密的关系，就必须有共同的人个价值和目标。

23.雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

24.如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂

25.把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

26.失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

27.默认自己无能，无疑是给失败制造机会!——拿破仑

28.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

29.宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

30.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。

31.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。

32.快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

33.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

34.结局很美妙的事，开头并非如此。

35.心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛

36.健康的心理造就健康的人生。

37.宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

38.人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。

39.精诚所至，金石为开。

40.坚韧之心，是成功的根基。

41.一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

42.正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

43.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。

44.态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。——吉格斯

45.经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

46.你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

47.心理工作是民警精神生活的良师益友。

48.没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩

49.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。——布莱克

50.心理健康，受益你我他。

51.与其修饰面容，不如修正心胸。

52.心理工作是让民警享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

53.忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。

54.最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

55.一个对自己的内心有完全支配能力的人对他自己有权获得的任问其他东西也会有支配能力。

56.成功是一种态度!——皮尔

57.经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

58.悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

59.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

60.要心怀必胜、积极的想法。

61.拥有健全的心理，争做健康的卫士。

62.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。——萧楚女

63.健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

64.人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

65.当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。

66.心理工作是打开民警心灵之门的金色钥匙。

67.许多人总是等到自已有了一种积极的感受，再去忖诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。

68.不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

69.中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。——布瑞杰

70.晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。

71.保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

72.教育民警树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

73.永远也不要消极地认为什么事是不可能的。

74.心理工作，着眼警队，惠及民警。

75.一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

76.所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

77.什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。——温迪尔·菲利普斯

78.发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

79.最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德

80.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

81.强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

82.只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

1956年，西安交通大学从上海迁往西安，形成了以“胸怀大局、无私奉献、弘扬传统、艰苦创业”为主要内容的西迁精神。“西迁精神”是交大人精神的根，是交大人共同的文化基因。2005年12月，经西安交通大学党委常委会批准，“西迁精神”被概括为“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业。”

作为西安交通大学第一附属医院的一名普通医务工作者，同时也作为一名党员，我要严格要求自己，在工作中发挥先锋模范作用，不怕吃苦，将“西迁精神”融入到日常工作中，从一点一滴做起，为全民健康努力奋斗。

恪尽职守，认真做好本职工作。平凡的工作岗位需要有一颗热心，以强烈的事业心、责任心做好自己的本职工作，今后工作中要解决患者的难题，为医院的发展贡献自己的微薄之力。

勤于学习，努力提高自身素质。医学知识在不断更新，医务工作者需要不断学习，接受国内外新理念、新技术、新方法，充实自己，始终保持饱满的工作热情，不断鞭策自己。

善于沟通，增强工作的主动性。有效的医患沟通对提高治疗效果、降低医疗纠纷非常重要，在以后的日常工作中，要耐心听取患者心声，建立良好的沟通渠道。

勇于担当，强化责任创新观念。在工作中遇到困难，应敢于正视，勇于担当，要不断完善工作方法。学习是创新的基础，自己的知识和经验越丰富，越能找到解决问题的新方法，不断提高自身工作水平。

在今后的工作中，我将坚定信念、不忘初心、牢记使命，更加严格要求自己，爱岗敬业、积极努力，全心全意为病人服务，在奉献中实现自己的价值，传递正能量，牢记心中的责任。

乐观，看似简单，但又有多少人能够做得到呢?答案是少数。 optimistic, seemingly simple, but how many people can do it? The answer is a minority.

我曾经看过这样一个故事：有两个人，都住在山上。那山特荒凉，光秃秃的。第一个人挺悲观，一边叹气，一边在山脚下为自己修筑坟茔。第二个挺乐观，乐呵呵的，在山坡上种了好多绿色树苗。岁月悠悠，转眼过了40年。第一个人果然老了，就泪汪汪地打开坟茔的门，走了进去，再也没有出来。

第二个人却精神抖擞，在碧树下采摘着金色的丰收。又过了许多年，第一个人的坟茔前长满了杂草，野狼出没。而那座花果山前却鲜花常开，绿树长青，满山闪耀着生命的辉煌。原来，悲观与乐观都是一粒粒种子，都能长出情节，只不过，前者结的果叫无奈，后者结的果叫甘甜。

态度决定一切，行动可以看出乐观与否。“辛苦十年，快乐一百年”是乐观者的表现。没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，快乐与否全由你的心态决定。你快乐是因为你选择了快乐，你伤心是因为你选择了伤心。既然想要快乐，为何还在原地不动，何不积极乐观地往前奔跑，享受一次又一次超越的喜悦?

写到这里，我不由感到惭愧，苦苦一笑，扪心自问，自己能否做到?答案是一个无情的“No”。我不太乐观，遇到老师的批评，总会面红耳赤，要哭，但硬是憋住;遇到对我而言“厉害”，并带有很重讽刺味道的批评，我会变为愤怒，双手紧握，想停止，但又不知何是好。而后，愤怒到极点者有之，颜面尽失者有之，心不在焉者有之。回到家，往往是一场莫名其妙地大哭，之后又心疼自己的眼泪，“盐分”全哭掉了。

总之，凡事都有其两面性，多从积极乐观的角度去思考，往往会有更好的结局。

习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上发表重要讲话，深入分析当前脱贫攻坚面临的挑战，深刻分析疫情对减贫进程产生的影响，明确提出高质量完成脱贫攻坚的目标任务，对于坚决打赢脱贫攻坚战，确保如期全面建成小康社会，具有重大指导意义。

脱贫攻坚如同攀登高峰，越接近山顶的路就往往越难走，也最考验人的意志和耐力。从决定性成就到全面胜利，还要走最后一段最艰难的路，还要啃下最难啃的硬骨头，剩余脱贫攻坚任务艰巨，巩固脱贫成果难度很大，特别是突然起来的新冠肺炎疫情，不仅打乱了原来的扶贫工作计划，而且使贫困群众收入减少，给脱贫攻坚工作带来了不利影响。一手抓疫情防控，一手抓脱贫攻坚，同步打好战“疫”和战“贫”两场硬战，任务更繁重，工作更艰巨，要求也更高。

始终保持战斗状态，打赢脱贫攻坚战，要在思想上始终绷紧弦。工作不脱节、进度跟得上，才能为夺取脱贫攻坚战最后胜利奠定坚持基础。必须时刻紧绷决战决胜脱贫攻坚这根弦，坚定不移贯彻落实党中央决策部署，对标对表党中央工作要求，盯住目标、坚持标准、跟上节奏千方百计把延误的工作进度争分夺秒抢回来，按照时间节点对账交账，不折不扣全面完成剩余贫困人口全部脱贫。

始终保持战斗状态，打赢脱贫攻坚战，要在行动上始终拉满弓。脱贫攻坚战不是轻轻松松一冲锋就打赢的，必须始终保持战斗状态、冲刺姿态，横下一条心、使出浑身劲，扎实推进各项政策落地、工作落实。当前，疫情防控形势持续向好，生产生活秩序加快恢复，各部门要把握机遇、抢抓时间、全力加快各项工作进度。优先支持贫困劳动力务工就业、切实解决扶贫农畜牧产品滞销问题，支持扶贫产业恢复生产，加快扶贫项目开工复工，做好对因疫情致贫返贫人口的帮扶，最大限度化解疫情对脱贫攻坚工作的不利影响。

始终保持战斗状态，打赢脱贫攻坚战，要在责任上始终落到点。当前，脱贫攻坚进入了决战决胜的最后阶段。功克最后堡垒，取得最后胜利，必须强化责任落实。进一步压紧压实脱贫攻坚政治责任，强化五级书记抓扶贫，逐级拧紧责任“链条”，层层传导压力，推动各级扶贫干部扑下身子抓落实。压实行业部门责任，确保工作要求不松、投入力度不减、脱贫质量不降，切实做好尽锐出战，扛责冲锋。广大党员干部要不忘初心、牢记使命，尽责任担当之勇，施统筹兼顾之谋、竭组织实施之能，凝心聚力，苦干实干，攻克最后贫困堡垒，打赢脱贫攻坚战。

学习是靠平时的积累。

有怎么样的学习态度，有什么的学习方法是会对你的平时积累会造成比较大的影响。

学习态度应是能使自己走向光明，走向成功，这样的态度才是正确的态度。

有时我自己会认为老师的教学方法不适合自己，所以成绩固然是差的，觉得不会有大的变化，所以就对此失去信心，有时我会认为有些老师真的不适合做老师，为什么？因为这些老师只会“死板”的教下去，不会灵活的教育学生，而且，注重学校对自己的评价，现在应要用普通话教学。他们就不理会学生的意见就“死板”的教下去，其实，我认为“人是生的，法律是死的”，为何他们不会“入乡随俗”呢？教学的目标主要是将自己所知道的，全部教传授给学生。自己所得的所有声誉和名望，还有教学质量，都是由学生给的。这时，自己的态度那么的极端，应如何改变？

你应立刻想到“长风破浪回有时，直挂云帆济沧海”。

学习方法是带你走向成功的道路。

应该根据自己的实际情况进行计划，不断的更新，不断的改进，使自己能适应自己所定的计划。

我的学习方法是上课认真听课，课前预习，课后复习，到做作业时，应先复习自己还未能真正的明白的问题，再做题，自习课时，怎样的复习，就要确定下来，避免浪费时间。

其实，谈论学可应该以积极进取的态度，“不以物喜，不以已悲”的思想去对待学习。

学习应以行动为主，多动脑，多思考问题。应以“少壮不努力，老大徒伤悲”。为警惕自己的戒言。

努力过多少的汗水，就得到多少的分数。

在生活中，杨子轶也是非常乐观。

有一次，杨子轶的数学考试考得很好，我去偷看了成绩之后，回来很嫉妒，然后故意骗杨子轶说她只考了八十几分，杨子轶信以为真，她先是低沉了一会，再然后说：“呵呵！没关系！考差了还可以吸取教训嘛！这样下次考试才能考得更好！呵呵！”我没想到杨子轶竟然这样说！我本想她应该是非常难过的，但没想到她对生活这么乐观！

还有一次，她的父母出差，一般父母出差的时候，我们都会把父母抱怨，而杨子轶却嫣然一笑，高兴地说：“哈！就当一次‘生存演习’吧！锻炼自己的独立！”

杨子轶就是这样一个完美主义、幽默、乐观的人！同时，她又是我们班上最好的班长！我永远的好朋友！

Study has been part of our life. For some people, they believe that live

and learn is the right attitude to life. I agree with it. As we have so many

things to learn, it is important to learn with efficiency. There are many

suggestions in the following.

First, knowing yourself. It is of great importance to get to know your

strength and weakness, so that you can figure out the right strategy. For

example, the high level students can spend more time to read extra books, while

the low level students should focus attention on their foundation, and time is

needed to spend on the text books.

Second, manage your time and life. It is so common for students to deal

with many things in the same time, then priority should be given to the things

that related to your goal. For example, if you take part in many qualification

tests, then the first choice is the test related to your major, because you need

it to improve your ability.

Learning to learn helps people to work efficiently. If we find the right

strategy, then we will be successful someday.

从我小的时候，每天看着姐姐捧在一本厚厚的书在读，我就羡慕不已，其实我很想学习，但年龄未到，而不让上学。

有一天，我偷偷摸摸地跑到姐姐的房间，看到桌上放的是姐姐天天捧着的那本书，我就马上好奇地“飞”了过去，拿起书钻到桌子底下看。

我看到很多字，我却只懂一点，后来我看到字的上面都注音了，我就从苦不堪言变成嬉皮笑脸了，因为我的房间里贴满了拼音图，姐姐也教过我，所以我都会了！我一字一字拼来读，渐渐地我被书吸进去了，我看到海洋，我心想：难道这就是姐姐说的知识海洋，有学不完的知识，丰富多彩又神奇奥秘的吗？

我越看越入迷，时间也不知不觉溜走了，我是早上来的，现在却看到了下午，真是废寝忘食呀！可我还想学多一会，却突然听到外面传来一阵阵喊叫声，原来是爸爸妈妈和姐姐从外面找我又找回家里，都在担心我，我依依不舍的放下书走了出去，爸爸妈妈看到我激动地把我抱得紧紧的，也不禁地哭了，我跟他们说了我去了哪干了什么，爸爸妈妈和姐姐都破涕而笑了。

我看到他们笑了，我的心也不紧张了，我还以为他们会打我呢！

从那次之后我可以正大光明地拿姐姐的书来看了。也是经过那次后我才发现学习是那么快乐、神奇的，学习是那么让我爱不释手的，更是从那次后我更爱学习了！

2月6日，孝感市中心医院，5名新冠肺炎患者治愈出院。看着他们手捧鲜花走出医院，翁中会很开心：所有辛苦都值了!

翁中会是重庆市綦江区人民医院护士，1月27日凌晨，她随重庆援鄂医疗队紧急驰援孝感。与她同行的143位医护人员，分别来自重庆医科大学附属第一医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院等11所重庆三级甲等医院。

孝感，新冠肺炎疫情重灾区，目前确诊病例仅次于武汉，急需支援。

“我们申请到确诊患者最多、重症患者最多的一线去!”重庆援鄂医疗队主动请战，进驻危重患者定点救治医院——孝感市中心医院、孝感市第一人民医院、汉川市人民医院。

夫妻接力援鄂

重庆医科大学附属第一医院医疗队长刘煜亮来孝感之前，他的妻子已进驻武汉市金银潭医院。

刘煜亮是呼吸内科医生。1月22日，他向单位主动申请，希望能到湖北一线去支援。“我是呼吸科医生，应该来。”

担心医院不批准，妻子徐瑜安慰他说：“呼吸科医生不去，谁去?”

徐瑜也是一名医务人员，在陆军军医大学新桥医院工作。可能是一种默契，徐瑜后来也向单位提出了到湖北支援的申请。

让刘煜亮没想到的是，妻子徐瑜先接到通知。除夕夜，徐瑜随陆军军医大学医疗队出发，支援武汉金银潭医院。

1月26日，徐瑜开始接诊患者时，远在重庆的刘煜亮也接到通知。不过，他要去的地方是孝感。他第一时间查了孝感的位置，发现与武汉很近。后来得知，孝感也是武汉返乡人数最多的地区之一。

出行前，刘煜亮把7岁的儿子交给父母，又将父亲的电话发给几个关系最好的朋友，拜托他们帮忙照顾父母和孩子。

1月27日凌晨，重庆援鄂医疗队抵达武汉，转乘大巴赶往孝感。下飞机不久，刘煜亮便接到妻子电话。几句简单问候之后，两个人就开始讨论疫情。徐瑜把几天来一线的医疗心得告诉丈夫，提醒他注意事项。

走上战场前，刘煜亮和妻子约定：“每天报一个平安。”

通过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上受到一次深刻的教育和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变，对待工作、对待人生、对待未来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正自己的位置，端正自己的态度，真正用一种“阳光心态”去对待。

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加，但满意感在下降;拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在减少;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

10月7日晚，国庆假期即将结束。甘肃省甘南藏族自治州舟曲县扶贫办副主任张小娟结束了脱贫成果验收工作，坐上回县里的车，打算加班写验收报告。不料途经陇南武都区两水镇时，车辆坠河，张小娟不幸遇难，年仅34岁。为了他人永远献出了自己的年轻生命。

张小娟，这位出身普通藏族农家的女子，以甘南州文科第一名的成绩考入中央民族大学历史文化学院，又以优异的成绩毕业，获得双学位。20__年5.12汶川地震，得到家乡受灾严重，毅然放弃北京的工作，回到魂牵梦绕的家乡。她不仅一次谈及要回到家乡，建设家乡。“舟曲很美，我要把家乡建设得更美。”正是心中有这样的信念，张小娟这位可敬的扶贫战线上的战友，把对工作的新鲜劲，保持到了生命的最后一刻。她工作娴熟，奋斗在脱贫攻坚的第一线，由于工作繁忙，无暇多多陪伴家人。而此时，她最终的离开他的家人，离开了她所热爱的事业。到此时，我们不禁想：这是谁的女儿，又是谁的妻子，还是谁的母亲?家中七岁的女儿和三岁的儿子是否安好?她在舟曲20__年的职业生涯中，无愧于“服务群众，建设家乡”的誓言，让青春之花绽放于扶贫之路上。

“他们都非常敬业，安排工作从不推脱，不打折扣，一定完成。”舟曲县融媒体中心副主任冯海明这样评价中心的三位殉职员工。陈文燕、王彦辉、闵江伟这三位新闻工作者，平时工作积极上进，不怕困难，扎根基层，用镜头记录舟曲的脱贫攻坚的历程，用图像传递基层的消息，谱写了扶贫一线的时代华章。

正是有了这些信念坚定，默默扎根于基层的最美奋斗者，于平凡中干出不平凡的伟大事业。在脱贫攻坚的这条战线上，凝聚起澎湃的人情，为夺取脱贫攻坚的最终胜利贡献了无尽力量。虽然这些可敬可爱的战友们，倒在了脱贫攻坚这场硬仗胜利的前夕，但是他们无愧于他们所热爱伟大事业。我们唯有接过他们手中接力棒，砥砺前行，取得脱贫攻坚这场硬仗的最终胜利，才能不辜负他们的牺牲与奉献。

在舟曲20__年的职业生涯里，张小娟曾荣获公务员三等功、州青年五四奖章;被授予县优秀共产党员、舟曲县最美扶贫人、全省脱贫攻坚先进个人等荣誉称号。由于工作繁忙经常顾不上家庭和孩子。正是由于张小娟信念坚定、政治过硬、扎根基层、无私奉献，用实际行动诠释了对党的新闻事业的无限忠诚，是新时代不忘初心、牢记使命基层党员中的优秀代表。张小娟始终不渝贯彻落实党的新闻工作路线方针政策，用镜头记录了舟曲的发展足迹，用图像传递了基层的最新信息，用声音激发了干部群众的干事热情。

开展师德师风学习的基础上，我结合自己的教育实践对教师这一职业又有了新的思考和认识。我深刻地认识到学生、家长和教师共同组成了一个教育教学的有机整体，其中教师起着最关键的作用，只有教师寓德于教，为人师表，才能使这个有机整体取得最佳的教育教学效果。

师德师风的学习，我认为很有必要，教师的理想信念、道德情操、行为规范，甚至一言一行，对学生都会起典范作用，将直接影响到学生的健康成长。我们的教师都成为人民群众满意的合格教师。

作为一名教师，不断加强学习，提升自我，完善自我。社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。不学习，就跟不上时代的步伐。只有不断学习，才能够不断充实自己，才能不断吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途径。不断提高自己。

加强师德建设，提升自身素质。教师的责任是教育学生，然而学生的思想品德在很大程度主要不是教出来的，而是感染出来的。教学中依赖的是富有感染力的课堂气氛以及教师的人格力量和起表率作用的言行举止。教育是心灵与心灵的交流，对学生道德纪律的实施需要借助的是教师的道德权威，而不是行政手段，更不是纪律强权。道德权威来源于教师的师德，教师的人格力量。

师德师风学习，就是要使教师真正认识这次活动的重要意义。通过学习，提高教师的教育法律法规意识和规范行为品德，促进教师工作的新局面，树立信心，努力工作，使自己成为一名优秀的人民教师。

在人生的道路上，需要我们不断地去明白一些道理，而这些道理就像宝藏一样，深深地埋在地下，不会让你轻易得到，所以我们会碰到一些困难或事情，只有解决了才能得到那珍贵的宝藏。 On the road of life, we need to constantly understand some truths, and these truths are like treasures.As well, we will encounter some difficulties or things, and only by solving can we get that precious treasure.

那是小学五年级的时候，那一天，我妈妈带我去买了一条牛仔裤。那条牛仔裤是七分裤，深色的，有许多装饰，非常漂亮。买回家后，我就迫不及待地换上了它，穿着很舒服，也不觉得热。妈妈去做饭了，我便去看书。我看着看着，就觉得很无聊，便去玩那诱人的巧克力豆般的弹簧球。我拿着它练习投球，可是玩着玩着，那弹簧球就像老鼠一样“钻”到哪里不见了。

我便去找，趴在地下看看床底下，没有;爬到衣柜上找，也没有。忽然我看到弹簧球“害怕地瑟缩在衣柜的角落里”。我得意的笑道：“哈哈，原来在这儿呀!”。于是我向衣柜里伸了伸手，拿不到;我又往里钻了钻，还是拿不到。我索性钻进衣柜里去拿，结果就在出来的时候，“悲剧”发生了。只听见“撕啦”一声，我的牛仔裤就光荣“负伤”了。

我可怜的牛仔裤，被衣架刮开了一个长长的“伤”口，那“伤”口从膝盖下面一直到了裤腿。这么长的口子，那这裤子就不能穿了。我换了下来正准备扔掉，这时妈妈从厨房里走了出来，问道：“怎么了?怎么把牛仔裤换了?”“我把裤子刮破了，不能穿了。”我低下头沮丧地说着。“拿来，我看看。”妈妈仔细地看了看，思考了一会儿，转身进了屋子。

屋里传来了“咔嚓咔嚓”的剪刀声，我很疑惑：妈妈要干什么呀?不一会儿，妈妈出来了，她手里拿着一条牛仔短裤。哦!原来的牛仔裤被妈妈裁成了短裤。我抢过来一看，又惊又喜。如果不仔细看，根本看不出来这是修改过的。妈妈一边笑着看着我，一边意味深长地说道：“凡是不一定会很糟糕，如果乐观地看，会有不一样的感受。就像这条裤子，如果你乐观地看，就会有办法将它改进。所以对待任何事都要乐观，再糟糕的事，也会变好的。”我似懂非懂的点了点头。

自那以后，我就学会了乐观面对糟糕的事。其实道理就是这样，你经历的困难或事情越多，明白的道理也会越多。

清晨的第一缕阳光穿过浓密的树林，唤醒了浙江常山县大桥头乡樟山村的黎明，村干部早早便带着我走访了解_各贫困低收入的农户情况。这个全乡贫困户最多、条件最艰苦的村，却让我迅速融入脱贫攻坚战斗中。在樟山村扶贫脱贫的日子里，有许许多多的小故事，让我回想起来仍然感动不已。

“姐姐，快来看看我的新家”

进村的路上，一辆破旧的自行车横在路中，一个小孩和一个老人正在整理枯柴。看到我们的车进来，小男孩立马把车拉到一边，怯生生地看着我们说了句“对不起”。这是我与村里低保户小南的第一次见面，有礼貌，便是我对这个小男孩的第一印象。在村干部的介绍下，我才知道，不远处山坡上那座破旧的泥瓦房便是这爷孙俩的家。这样一座年久失修、四处漏水的房子，连翻新价值都没有，怎么能住人?为解决小南的困境，我们迅速联系团县委、阳光志愿者协会等部门，协商帮助小南建造一座新房子。项目筹款、土地审批、落地开工到竣工，历时一年半，这座凝聚着无私关爱和共同努力的温暖之家终于完成。今年六一儿童节，我们带着慰问品庆祝爷孙俩搬进新家，“姐姐姐姐，你快来看看我的房间，好亮啊，还有新桌子新床……”小南开心的样子让我们都由衷欣慰。

“我想可以退出低保，留给更需要的人”

“小周，我这样有稳定收入了，明年想着可以退出低保了，到时候你帮忙留意一下，麻烦你们了。”工作落实后的段阿姨给我打来一个电话，听筒也掩饰不了段阿姨的喜悦。

段阿姨也是樟山村的村民，离异后无房，独自带着一个读初中的儿子，还要照顾家里近九十岁的双亲，县城村里两头跑，几乎没有完整时间工作。在了解这一情况后，我立即想到了村里的来料加工企业，工作不受时间、地点的限制，十分符合段阿姨的现状。与段阿姨一商量之后，我和村干部立即“牵线”，让双方能面对面交谈了解工作，解除了段阿姨不敢跨出家门的后顾之忧。找到工作后的段阿姨明显有了奔头，整个人的精气神都有了很大的变化，她还主动向周边的农户介绍来料加工，让更多赋闲在家的人都能参加工作。段阿姨的举动，不仅给思想贫困者树立了一个标杆，更为脱贫攻坚注入了精神动力，激励着更多的困难群众不等不靠地战斗在脱贫攻坚的战场上，走上自立自强的脱贫致富路。

扶贫不是一条简单的路，低收入农户家就是我们平时去得最多的地方。除了了解贫困户家庭各方面的基本情况外，我们也与贫困户建立起了感情，这感情中，有同情、有关爱、有鼓励……虽然我们身上的皮肤变黑变皱了，但肚子里的货变得更多了;虽然和家人的距离变远了，但和老百姓的距离更近了，这便是我们一路前行最有力的支撑。

最没好的事，开头往往是最困难的，当你在面对恶劣的环境时，那请你改变你的心态吧!那样你就有别样的境况。 The most not good thing is often the most difficult. When you are facing a harsh environment, please change your mentality! So you just like you!There are different situations.

人在面对困难是时，总是感叹苍天的不公，为什么困难总是降临在我们身上，让我们喘不过气，使人面临绝望中。如果你将困难视为人生的一次考验，一次挑战，那么你的心态就会变得不一样，不是有这样一首歌：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风扇风雨雨都不怕那就让我们用不同的心态去面对。

世界著名的小提琴家欧尔.布里在巴黎密的一次音乐会上，小提琴的一根弦忽然断了，观看者一片哗染，一片喧闹，都在议论纷纷，都在讨论缺一根弦，他要如何继续演奏呢?然而出乎想象的事情发生了，让我们无法想象?他居然用剩下的三根弦继续进行他的演奏，弹奏出了不一样的旋律，使在场的人沉醉于他的旋律中环境是我们无法改变的，但是我们的心态可以改变!

史铁生，你我都知道，当他自己失去双腿时，起初想放弃自己的生命，将自己封闭起，每天都一个人跑进一个荒芜的院子，将自己与外界隔离开。有一次，还是他独自一个人在院子，独自一人在院中徘徊，偶然看见院中那些小昆虫，虽然失去身体的一部分，但是它们也一样健健康康的活着，我们为什不能?

难道我就这样过完一生吗?动物都能坚强的活下去，而且活得比以前更好想到此，在想到自己，自己不过是失去了双腿，自己还有双手，还能创造出更美好的未来自己还有智慧，自己的未来不是黑暗，还有光明大道，自己要坚强，活得还要有成就。当他在次离开这个院子时，心情无比的舒畅，他找到了自己未来的路应该怎样走下去!

虽然环境让我们无法改变，但是我们的心态可以改变!

环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态。心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。这本书激励读者塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。 environmental, resources, opportunities and other external factors, the key is what kind of mentality of a person holds.The mentality is the control tower of destiny, and a good mentality is better than all this generally applicable deep philosophy of life.This book stimulates readers to create a positive mentality, get rid of the constraints of negative mentality, regardless of the environment and conditions in the right mindset, treat the world and life with a correct attitude, treat life and work, get rid of trouble under pressure, and find happiness in pain.Discover opportunities in adversity, see hope in failure, so as to control your destiny, harvest career, wealth, health, happiness and success.

心态是人的一切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，有什么样的心态，就有什么样的人生，心态决定命运。

人不能选择命运，但可以选择心态;有什么样的心态，就有什么样的命运。

决定命运的不是什么环境。不是什么能力，也不是什么机遇。而取决于什么样的心态。

积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。

有什么样的心态。就有什么样的人生，心态决定命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。心态决定一切，心态决定命运。

每个人终其一生。总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍，不同的人会采取不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：成功的人生和失败的人生。

成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我。奋发进取，最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它也对你哭。”确实，不管我们生活中有哪些不幸和挫折，都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。

走在学习这条漫长的路上是什么滋味的呢？是酸

酸

“叮铃铃……叮铃铃……”上课铃响刚响，数学老师就抱着一大叠试卷走进教室。我们意识到要考试了，于是拉开了桌子，接过试卷。老师说考试时间是两节课，我暗自心喜，对于数学一向充满信心的我，有什么好担心的！我拿起笔匆忙地写起来……发试卷了，看看试卷上一个个鲜红的“×”和可怜巴巴的分数，顿时，就像是一瓶柠檬汁浇到我的心上，酸

甜

“大家请用掌声欢迎我们这次期末考试进步八十名以上的同学。”看着老师满脸的微笑，同学们满是羡慕的眼神，我挺起胸膛，快步地走上讲台前，接过老师手里的奖状。脸上表情变化不大，心里却是美滋滋的，就像一罐蜂蜜倒进了嘴里，满心的甜

苦

好不容易“战斗”到放学，本以为可以松一口气了。语文老师走进教室，清清喉咙说：“今天回去完成语文练习册四页……”语文老师说完刚离开，数学老师进来了“同学们，今天讲的知识点还要再巩固一下，同学们回去把这几道题完成。”英语老师也登场了，“今天的英语作业是，完成一篇英语。”看着周围同学刚才还笑容满面，此刻却乌云密布的脸。唉！苦

辣

“哔……哔……”体育老师的哨子在操场上不断地响着。6月的天，火辣

学习的路上酸

Study has been part of our life. For some people, they believe that live andlearnis the right attitude to life. I agree with it. As we have so many things to learn, it is important to learn with efficiency. There are many suggestions in the following.

学习一直是我们生活中的一部分，对于有些人来说，他们认为活到老，学到老是正确的生活态度。我同意这个观点。我们有很多东西要学，所以学习效率是很重要的，下文给出了一些建议。

First, knowing yourself. It is of great importance to get to know your strength and weakness, so that you can figure out the right strategy. For example, the high level students can spend more time to read extra books, while the low level students should focus attention on their foundation, and time is needed to spend on the text books.

首先，了解自己。了解自己的长处和短处是非常重要的，这样才可以找到正确的策略。例如，水平高的学生可以花更多的时间去阅读课外书，而水平低的学生应该集中精力在他们的基础上，也应该花点时间在课本上。

Second, manage your time and life. It is so common for students to deal with many things in the same time, then priority should be given to the things that related to your goal. For example, if you take part in many qualification tests, then the first choice is the test related to your major, because you need it to improve your ability.

第二，管理你的时间和生活。学生需要在同一时间处理很多事情是很常见的事，所以应优先处理与你的目标相关的事情。例如，如果你参加了许多资格考试，应优先选择与你专业相关的，因为你需要它来提高自己的能力。

Learning to learn helps people to work efficiently. If we find the right strategy, then we will be successful someday.

学会学习可以提高效率。如果我们找到合适的策略，那么总有一天我们会成功的。

这次由于受新冠肺炎的影响，没有一开始就回到学校来上课，而是开始上网课了，老师在直播间里面给我们上课，开始的时候不是那么的适应，毕竟不是在教室里面，但是经过了一个星期的时间，我也是感受到这种方式我的学习动力也是更多了一些，而且在家学习，我也是更加的自由，还能看录播，也是让我收获很大。

这次的网课，也是让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，像在网上找资料，在听完老师的课之后，还可以去听听其他老师是如何讲解同一个知识点的，不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去走了就行了，而是需要自己更加的主动，这次的网课也是让我更加的对于自己的学习有了更多地主动性，我也是知道，自己想要学习好，多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么也是可以收获更多。

在上网课的时候，也是和其他同学以及老师交流更加的多了，以前的时候在上课时候，虽然也是可以举手提问，但是我比较的内向，没有提问，这次不见面，就是在网上也是可以通过文字的方式来提问，我也是感受到好多和我一样有些内向的同学也是乐意交流，愿意提问题了，学习的一个效果也是好了很多，以前不懂的一些知识也是学到了，而且自己也是愿意提问，在提问中老师的讲解也是让我知道，其实老师不怕我们问问题，就是怕我们不问，不问就不会懂，不是说老师讲解了就行了，自己也是需要去思考，到底自己学到了没有，哪些方面没学好的也是需要多去问老师。

通过了这次的一个上网课，我自己学到了挺多的东西，并且我也是在这网课之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。

每一年的《_》主题都不同，每一年的开学第一课都会给我留下深刻的印象，_年_月_日已是我观看《_》的第六个年头。

今年的《_》主题：_做新时代好少年。共分三大部分：雷锋精神代代传、核心价值观记心间、争做新时代好少年。

在雷锋精神代代传中，我体会到了红领巾是少先队员的标志，我们要天天戴好红领巾;也体会到身为少先队员，我们要做好每一件事，承担起该承担的责任，帮助他人;还体会到永恒的雷锋精神是我们这个时代的精神。

在核心价值观记心间中，我了解到现在正在创建全国文明城市，我们要在城市里做一个好公民。而且我们身为少先队员更要把文明真正的落实到自己的行动当中，如：乘车主动让座、有序排队不插队、不闯红灯、开车不争道抢行、公共场所不吸烟、不随地吐痰、不大声喧哗、节约用餐不浪费、垃圾放进箱、遛狗栓绳粪便清……这不仅是我们应该做的，更是这社会中每一个公民的义务与责任。

在争做新时代好少年中，我深刻的理解了“少年强则国强，少年独立则国独立“这句话。青少年是国家的栋梁，我们不仅要从现在开始加倍学习、勤学苦练，为将来的人生道路打下坚定的基础，还要有不拘泥于眼前的理想抱负和国家情怀，同时也了解了做事要一步一步的来，不能图快。比如从修身开始，到齐家，到治国，到平天下，看似是一件惊天动地的事，但也是一步一步扎扎实实做到的。

所以我们要从我做起，从身边事做起，从无人处做起，让雷锋精神内化于心，外化于形，做一名自信的少年，做一名新时代有志向有创造的好少年。

同学们，叫醒你的2021，向更好的明天出发!