小平百年记录视频(热门20篇)

忙碌的五一假期过去了，令我最难忘的是我们参观深圳博物馆的“潇湘铜华”展览。

一进展厅，我就看到琳琅满目、大小不一、年代不同的青铜器，有大大小小的乐器，的比最小的要大-倍;有用来装的食物和酒的鼎;还有一些装饰品，如大象、猫头鹰、野猪。

商代的古人为什么要制造这些青铜器呢?据说，古人对鬼怪神灵非常恐惧，他们祭拜神灵，而这些鼎、豆等器物就是用来装祭拜的食物的。古人用青铜制造出乐器，在巫师施法时可以弹奏音乐来吓唬妖魔鬼怪。军队打仗时也要敲击青铜乐器，作为进攻和收兵的信号。当然，古人平时的生活也离不开青铜器，用来装食物、蒸煮食物的。

青铜器上的花纹，分为两大类，一类是几何纹，另一类是动物纹。几何是一种有规律的图案，有云雷纹、弘纹、连珠纹、乳丁纹。动物纹有大象、猫头鹰、龙、凤鸟、马、牛等。

马纹铜簋，是一个圆形的缸，很特别的是这个缸的底部是方形的底座。方形底座的四个角分别有一匹马，马头的上方，元缸的颈部，也有一个马头。马的造型的器具十分少见，而且胎壁较薄，具有湖南本地的特色。

商铜象尊，高22.8厘米，长26.5厘米，它巨大的身体上有许多蛇形的花纹，显得很繁杂。象的眼睛平视前方，好像发现了前面有一堆草，准备过去吃。这具象的象牙很短，但鼻子却很长，一个翘过头顶，象鼻的头部有一小部分突起、尖尖的，像小鸟的尖嘴。这座象尊，看上去很逼真，很威猛。

难忘的五一假期，真让我记忆深刻。

现在的偶像可真多呀!什么周杰伦潘玮博等，真是举不胜举。可是，我从出生到现在，偶像却没有一个是大腕明星。不信，您来听听。

三岁时的偶像：妈妈

崇拜原因：有钱买奶

萝卜青菜，各有所爱。小时侯，我不爱吃水果蔬菜，不爱吃鸡鸭鱼肉，唯一的嗜好就是喝牛奶。每当我被谗得垂涎欲滴时，就会眼巴巴地看着妈妈，还不时地向她撒娇。妈妈经不住我的死缠烂磨，就会毫不犹豫地拉着我去商店买牛奶。看着我喝得津津有味，妈妈欣慰地笑了.在我心中，妈妈是那么的伟大，所以，三岁时我的偶像是疼爱我的妈妈。

七岁时的偶像：爸爸

崇拜原因：知识丰富

七岁时，我踏入了小学的大门，在知识的海洋里划着一叶扁舟尽情遨游.对知识的渴望，促使我在央求爸爸每天给我讲故事。爸爸爽快地答应了。于是，爸爸每天给我讲一段小故事，我虽然对他讲的故事似懂非懂，却也坚持洗耳恭听。当时我孤陋寡文，因此，我感觉到爸爸的知识好丰富。所以，七岁时我的偶像是知识丰富的爸爸。

十岁时的偶像：爷爷

崇拜原因：棋艺高超

十岁时，我对下象棋产生了浓厚的兴趣。不知是因为我天资聪颖，还是因为认真钻研，还没过几天，老爸已经不是我的对手。爷爷见我洋洋自得，便要和我“杀”几盘.刚开始，我还吹嘘100%赢定了.可是“人外有人，天外有天”“强中自有强中手”，还不到几分钟，爷爷便把我杀得屁滚尿流;第二局，更是“老将出马，一个顶俩”，我又被杀得片甲不留;第三局，我竭尽全力，孤注一掷，却还是败在爷爷手下，这，这可真是孔老夫子搬家——尽是输(书)呀!爷爷不仅棋艺高超，还用下棋教育了我.所以，十岁时我的偶像是爷爷。

我的偶像虽然不是什么明星，但是他们永远是我的偶像!你从小到大的偶像是谁，快来电话告诉我吧!

主题班会： 文明礼仪伴我行

一、活动目的

通过本次德育活动，使学生认识到文明礼仪就在我们身边，体会文明礼貌用语的重要性。在日常生活中正确运用礼貌用语，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，从每时每刻做起，努力提高自己的文明、礼仪修养，做一个新世纪讲文明的中学生。

二、活动准备：

1、召集班委讨论、决定班会程序，构思班会主题、内容，确定主持人。

2、根据班会内容确定班会骨干同学。

3、排练节目。

三、活动过程：

主持合：各位老师，各位同学，下午好!欢迎参加我们班文明礼仪伴我行主题班会。

主持甲：华夏大地，礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪，这是我们的骄傲和财富。时至今日，我们在衡量一个人的气质，德行的时候，仍以那些细节作为考核的重要参数。

主持乙：做一个文明的好少年，是我们共同的心愿。

主持甲：良好的行为是文明的基础。

主持乙：良好的习惯是文明的象征。

主持甲：今天，就让我们一起遨游文明的世界!

合：老师、同学们， “文明礼仪伴我行”‘做一个文明的好少年’——

主持甲;首先请全班同学起立，唱国歌。————起来 …………。

主持乙：几千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老的民族美德。

主持甲：是啊，被称为“文明古国”的中华民族创造出了世界瞩目的、辉煌灿烂的文明，以勤劳智慧、好学上进、彬彬有礼的风貌而著称于世。

主持乙：在我国古代，礼仪是中华文明重要的组成部分。古代社会形成了尊礼、守礼、重礼、行礼的风气。请听《新三字经》

主持甲：一首三字经向世界展示了文明古国的风采。

主持乙：悠久的历史给我们带来了博大精深的文化遗产。

主持甲：黄香温席、孔融让梨、程门立雪，一个又一个的故事如群星璀璨的银河奕奕闪光。

主持乙：古人在礼仪上为我们作出了表率，一辈又一辈的精神成了民族的传统美德代代相传。

主持人甲： 刚才三字经说的真带劲儿啊。不过我想问问了，念起来挺容易的，做起来可就难了吧。不信看看下面几位同学的表现，请欣赏小品《一个塑料袋》

主持甲：小品所演的事就是我们身边的事。其实在我们的校园里还有很多不文明的现象。谁来说一说?

主持甲：我们在座的同学如果有这些缺点，能不能改正?(能)，请听朗诵——《道德规范说一点》 。

主持乙：在听了《道德规范说一点》我和黄承在下面交流了一下感受，我们认为只有做到

主持合：语言美、行为美、心灵美，才算真正的美!

主持乙：我们相信只要：

主持甲：你给别人一个微笑，别人回报给你一个春天。

主持乙：你给别人一份温暖，别人奉献给你快乐无限。

主持甲：你给别人一份谦让，别人给你敬重万千。

主持乙：你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念~~~~~

合： 文明，让人举止文雅;礼仪，让人风度翩翩。

班主任总结：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”文明行为，贵在实践。文明用语、文明交往、文明聚会等等，看上去都是日常学习、生活的小事，但真正做起来并不容易。我们每位同学都要少说漂亮话，多做实事，积极参加各种修身养性的活动，做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，以自己的实际行为，告别各种不良行为，坚持不懈地提升自身的道德素质，做一个文明的好少年。

星期六的早上我第一个到了游泳池，小朋友们都还没来。独自一人好好地欣赏欣赏天天学习训练的地方吧。哇塞，真的好漂亮耶！那泳池象一个大大的哑铃弯弯曲曲地横卧在花园内。池壁和池底用浅蓝色的、深蓝色的和白色的瓷砖变出了一个个可爱的海生动物的图案。有聪明的海豚、机智的海豹、憨厚的海象和巨无霸海鲸。池水在蓝色瓷砖的映衬下也变成了湛蓝湛蓝的颜色，清清的、亮亮的，一眼就能看到池底的那些可爱动物。池水在清风的吹拂下轻轻的、静静的漾着微澜，拍向池边，荡起了无数朵小小的浪花。那海豚、海豹、海象和海鲸似乎还在睡着懒觉，我真不忍心下水去打扰它们的美梦。在池腰的岸边耸立着一个高高的音乐喷泉池，我想它开启时一定是喷出荷花样的舞姿。

泳池周边绿树成荫，郁郁葱葱。有矮矮的四季青、高高的台湾椰、宽阔的芭蕉树、硕果累累的芒果树。那不知名的小树爬满了铁栏栅、把它遮得严严实实。上面开满了姿色各异的小花朵，花瓣上的露珠晶莹剔透,折射着晨曦的霞光。忙碌了一晚的花朵里的小仙子在跟我热情的打着招呼：“欢迎、欢迎。”高高的台湾椰随风起舞，摇头晃脑地擂着战鼓：“加油练，加油练！”阔叶的芭蕉树客客气气的展开了又高又宽的树叶：“练累了，到我这里乘凉吧，我给你扇扇子。”

哦！是不是紫罗兰小仙子施展了魔法，把那美丽的芭堤亚风光裁下了一弯镶嵌在了麒麟花园内？！

傍晚时，泳池内人头涌动。叔叔伯伯们是来锻练身体的，游游歇歇，歇歇游游。大哥哥们是来比赛的，他们玩着花式各样的跳水动作，入池后金枪鱼般的游得飞快。大姐姐们穿着花枝招展的泳衣，戴上漂亮的泳帽，美人鱼似的在池中戏水。水面上漂满了在各种各样的充气玩具，有白天鹅样的、有巨龟样的、有鲸鱼样的。小弟弟小妹妹们趴在上面划呀划，活象那摇摇晃晃的唐老鸭。我看到了一个英俊的外国叔叔，金色的卷发，蓝蓝的眼睛，高高的鼻子。他发现我在看着他，便主动地跟我打招呼：“How are you,小靓仔”。我羞涩的低下了头。爸爸鼓励我说：“快向外国叔叔做一下自我介绍呀”。“Fine, thank you.Nice to meet youI’m zhangjingyu I’m student.I’m Young Pioneer,I’m Class3 Grade2.”外国叔叔又问：.“Is this your father ?” 我说：“Yes.”我们聊了一会儿最后互道：“Goodbye.”啊，游泳池真美呀，水美、人美、景色美。

[游泳池消毒记录表作文

暑假生活之所以快乐，当然是因为我们的生活丰富。这个暑假，我和我的小伙伴一起参加了许多的活动，这些活动充实了我们暑假的生活，让我们感受到了暑假的快乐。

在暑假的一开始，我们就迎来了我们这边市里组织开展的科技活动，我们一群大小不一的孩子，在活动工作人员的带领下，像是一群“小候鸟”一般参观了通航织造小镇，那里的飞机不仅多，而且壮观，我们还都在工作人员的帮助下，坐到飞机驾驶座上感受了一下呢!这一活动让我们在暑假的开始就近距离感受到了我国航空科技的魅力，让我们有了许多对未来要成为科学家成为航空领域工作者的向往。

后来，我和我的小伙伴又幸运地遇到了足球夏令营的活动，这在我们以往的暑假里面也是没有的，爱好踢足球的我们，最多也就几个小伙伴一起钻到旁边大学里的操场上踢几场球，这一次遇到这样好的活动，我们当然得报名参加!我和我的小伙伴一起报名参加了这个足球夏令营，我们一起在专业足球教练的指导下，开始了专业的足球训练。每天都踢得大汗淋漓，每天都踢得累到可以倒头就睡着，我们却还是在训练的过程中，尽情享受了绿茵场上只属于足球的乐趣。

这个暑假里，还有一件快乐的事儿是我遇到了能够和我一起下象棋的小伙伴。我俩都是足球夏令营的运动员，我们聊到彼此都喜欢象棋后，我们会在晚上洗完澡了之后趴在宿舍的床上下一局象棋，而我们俩的象棋比赛，不是他赢就是我赢，下了这么久都难以分出高下，这让我俩一会儿觉得彼此水平相当，一会儿又觉得彼此那应该叫“半斤八两”。

当然，快乐的暑假总是飞快而逝的，它的短暂和快乐注定了我们会在往后回忆起这个快乐的暑假生活。

每个人的生命只有一次，从十月怀胎到呱呱落地，从咿呀学语到蹒跚学步，你是否会感叹生命的来之不易?

生命，她是一朵娇嫩的花，分外妖艳，但轻轻一触，或许就会面临死亡的威迫。

溺水事件的发生，真的令人悲痛、叹息。

炎热的夏天，人们都喜欢去一个既不要钱又舒服的地方游泳。

那事2010年6月21日中午，玉环县的一所民工学校的3名学生，午饭后到附近的水库里游泳。突然，一件料想不到的事件发生了，这3名学生全都被水淹没。当人们去营救他们时，已经太迟，水面已经没有他们的身影了。

尽管人们都知道水的危害性，但这一幕幕不断地在上演。

2011年农历的6月，我们已经中考了。那是我永远也无法忘记的事情。早上，我还躺在床上没睁开眼睛，我的手机就响了，是我的一个刚上普高的好朋友打来电话让我出去玩，我梳洗好后，就出去了。我们三个人一起吃了早餐。在疯狂的在大街上玩，到来十二点整，毒辣的太阳让我们各自分散回家了。谁也不知道下一秒会发生会发生什么事，我的朋友和他的两个同学一起去了水库。料想不到的事情发生了。它下水还没三分钟就被淹没了，当他的一个同学看见去拉他时，由于水太急。没能拉住，他们边喊救命边眼睁睁的看他被水冲走。当他爷爷奶奶赶到现场时，他的奶奶哭得晕了过去，我们的眼泪像雨点一样一滴一滴往地上落。人们打捞了五个多小时，最终在水库的下游找到了他的尸体。尽管我们的眼泪填满了整个水库，他还是回不来了。他就这样一个人孤零零地带着他的理想离开了人间。

朋友们，虽然我们不知道下一秒会发生什么，但我们一定要珍惜上天给我们的每一秒，我们不要让别人为我们哭泣，家人为我们悲痛，朋友为我们叹惜。

珍惜生命，预防溺水，愿朋友们把它永远记在心中，时时刻刻提醒自己。

命运掌握在自己手里。

两天单位组织观看几起中石油近两年重特大事故教育视频。看着一件件血淋淋的事故，一起起违章操作，我的内心触动很大，在深深痛斥那些无视安全的责任者和操作员的冷漠外，同时也更加感受到生命的可贵和安全生产的重要性。

"安全才能生产、生产必须安全"这是我们每个炼化职工再也熟悉不过的标语。这就要求我们在生产过程中要把安全始终放在第一位，不要有麻痹大意思想。

这些事故就是典型的因为麻痹思想造成的安全事故，有的是没有监护人在现场实时监护；有的是没有明确指示就直接操作；有的是因麻痹大意不知及时检测现场气体浓度...其实这些事故都是完全可以避免的，只要责任人做好监督指导职责工作，其他相关人员做好协调工作，操作员也以安全为前提，按规程操作，安全事故这个导火索是可以熄灭的。

在我们的生产过程中，安全隐患隐藏在各个不同的生产环境里，每个现场每个时刻都会存在不确定的危险因素。而我们生产在第一线，就应该立足岗位，从细节抓起，从一点一滴抓起，遵章守纪，认真执行巡回检查制度，对运转设备状态进行定时、定点、定项目的巡回检查，以便及时发现异常情况，采取措施消除隐患，并通过安全教育，不断强化自身安全意识，为安全生产奠定坚实的思想基础。真正做到班组安全平稳生产。

无论在什么时候，我们都要保持清醒的头脑，时刻把安全工作放在第一位，加强自我防范意识，不断累积安全生产知识，实实在在地做好安全生产工作，使我们真正做到高高兴兴上班来，平平安安回家去。

观看了这篇《预防溺水事故》视频，我学到了溺水已经成为学生非正常死亡的头号杀手了，每年意外死亡的儿童中，溺水死亡的儿童几乎占到了百分之六十。所以我们要增强安全意识和防范能力，多了解游泳安全常识，学会防溺和自救。

比如：在无家长或老师带领下不要私自下水游泳，也不要去不知水情、偏僻的地方游泳，不要不做准备活动就下水游泳。如果不做热身就下水游泳的话会产生抽筋、扭伤、头晕、恶心等反应。游泳时不要嬉戏玩闹、逞强好胜，也不要在无救护人员的海域游泳，不要在非游泳区游泳，退潮时最好不要游泳。

从今以后，我不会再在河边玩了，我游泳的时候一定要有大人陪着，还有游泳前要做热身。我还知道喝了糖水就不会抽筋了。

近日，习总书记对黄大年同志先进事迹作出重要指示，高度评价他的突出贡献和崇高精神，号召学习他“淡泊名利、甘于奉献的高尚情操”。这体现和肯定了黄大年同志身上这种精神的可贵，同时也是党中央对教育工作者、知识分子、广大青年提出的殷切期望。

黄大年同志在英国求学工作18年，他已拥有了优越的科研条件和高效率的研究团队，他的家庭也早已超出了衣食无忧的水平线，位于剑桥大学旁边的花园别墅，宽阔的草坪，豪华的汽车，学医的妻子还开了两家诊所，他已成为少数跻身英国精英阶层的华人之一。这是多少人羡慕的生活，也是多少人奋斗的目标。但即便这样，在国家需要和召唤的时候，毅然回国，成为东北地区引进的第一位“千人计划”专家。黄大年同志回国后投身于科学研究，不兼任行政职务，把自己的精力放在了学术科研和人才培养上。黄大年同志面对名利的选择，成为我们这个时代可贵的精神路标。

从黄大年同志的事迹中，我学到了淡泊名利、学到了甘于奉献的学到了爱岗敬业的精神，这也是我们的价值选择，是我们这个时代广大科学家和科研工作者的价值选择。作为在基层工作的一名普通公务员，更应该将黄大年同志的精神运用到我们的基层工作当中，学会淡泊名利，将更多的心思放在如何更好的做好自己的工作，如何更好的服务群众，如何更快的让贫困人民脱贫致富中去。当我们在抱怨工资不高、待遇较差、工作繁杂的时候，还有这么一群科研工作者，不计个人得失，为国家科研事业在坚持奋斗。他们是中国真正的脊梁，是民族的希望。而我们每一个人，无论在什么岗位，只要学习并坚守这样一种淡泊名利、甘于奉献的精神，也同样能在自己的岗位上作出应有的贡献。

爱迪生曾说过，有所成就是人生唯一的、真正的乐趣。在这个层面上，黄大年始终都在用自我成就与国家需求的紧密结合，塑造着一种超越个人快乐的伟大志趣。黄大年同志把自己的梦想融入人民实现中国梦的壮阔奋斗之中，把自己的名字写在中华民族伟大复兴的光辉史册之上，历史和人民不会忘记黄大年这样的奋斗者，那种为了梦想顽强拼搏、为了事业竭尽全力的敬业精神，将激励我们向着实现中国梦的伟大目标接力前行、奋勇前进。

[黄大年视频事迹观后感

“我们要以黄大年同志为榜样，学习他心有大我、至诚报国的爱国情怀，学习他教书育人、敢为人先的敬业精神，学习他淡泊名利、甘于奉献的高尚情操，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中、融入人民创造历史的伟大奋斗之中，从自己做起，从本职岗位做起，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量”。这是习总书记近日对黄大年同志先进事迹作出的重要指示。

习总书记在2016年“七一”重要讲话时说到“不忘初心，继续前进”，黄大年同志坚定初心，淡泊名利，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中、融入人民创造历史的伟大奋斗之中，为我们竖起了标杆。他的形象，如太阳炽烈，也如蔷薇芬芳。黄大年精神，是我们在各个工作岗位上施展拳脚时汲取精神的力量，迈向更好的未来和远方。如何将这份精神融进我们的血脉，笔者认为，要“养神”和“铸魂”。

学习黄大年家国情怀，要“养神”。“修之以心，其德乃真”，养神的根本在于内心的修炼。所谓神，意象颇多，这里所言“养神”之“神”是指一个人的意识、观念、心力、风骨。心是内在的，神是外在的，要养神须修心，修心之目的在养神，即“内敛于心，外化于气。精诚所至，金石为开”。在工作中，我们基层干部必然会遇到挫折和失败，这时养神修心尤其重要。具体来说，就是要修好忠诚心，养信仰坚定之神;修好进取心，养奋发有为之神;修好责任心，养恪尽职守之神;修好求实心，养诚实守信之神;修好友善心，养宽厚谦让之神;修好敬畏心，养慎独自律之神。神畅则头脑清醒心平气和，或许会灵机一现，豁然开朗，问题和困难也会随着迎刃而解。心怀大我，不困惑于“井底”和“瓶颈”，以充实平和之“神”去行万里。

学习黄大年家国情怀，更要“铸魂”。“铸魂”最根本的是要坚持用党的创新理论武装头脑，打牢信仰之基。信仰一旦形成，就会成为支配和左右我们行为的持久精神动力。一个人有了坚定的信仰，就会百邪不侵、执著奋斗、自强不息。无论是处于顺境还是逆境，绝不动摇信仰。信仰是精神支撑，是奋斗目标，就像是大海中的灯塔，在黑暗中为我们指明方向，在迷途中为我们指明目标，保证我们前进的正确道路，支撑我们战胜困难。要铸魂励志，就要做到理论入心、信念入脑，澄清各种模糊认识，坚定政治信仰，自觉融入到为实现中华民族伟大复兴中国梦奋斗的历史洪流中去，贡献自己的力量。

瓦伦达是著名的高空走钢丝表演者，按理说无数次的成功表演，突如其来的失败让人震惊，却也像是他妻子所讲述的那样意料之中。因为表演比较重要，瓦伦达表演前无数次告诉自己一定不能失败。这样的暗示对于他的心情来说无疑是在施加压力。就像第三个视频所讲，世界上没有什么事是要必须去做的，要学会去必须话。如果瓦伦达当时没有把那次表演看的如此如此的重要，无数次的施压让自己紧张害怕，或许就是另一个结局。再一方面去标签化，瓦伦达如此看重这场表演，无疑是他的重要性，害怕自己表演不好受到他人质疑，这是需要去标签话，无数次的成功让人们已经认为他已经是优秀的表演者，观看节目并不是为了验证他是不是，而是想要观赏优秀者的演出。生活中也是这样，你给同朋友发消息，他没有很快的回你，你可能会开始胡思乱想，是怎么一回事，事实可能就是他在忙。重要的是你看待这个事情的态度。

通过瓦伦达效应可以知道凡事不要太注重结果，有的时候过程往往更重要，当我们过度关注事情的结果时，往往会事与愿违。注重于当下，走好当下的每一步。调整好自己的心态，珍惜放下的每一分，每一秒。

话题终结者的视频感觉很有用，希望可以不要看过就忘记了，要切实的运用到自己的生活中，在与他人沟通交往时，能够考虑到他人的感受使聊天氛围能够轻松愉悦。提高自己沟通交流的技巧，反应能力，知识内涵。

负面情绪有时说来就来，要学会控制自己的情绪，抵制负面情绪。有时负面情绪的产生是因为没能及时实现期待值，对自己期望太高。要学会知足常乐，凡事看开一点，积极乐观一点，就会发现生活之中还是很美好的。坦荡地面对生活中的挫折与困难，乐观一些，一件小事做不好并不意味着所有的事情都做不好。是金子总会发光的。

俗话说得好，我们是祖国的花朵。我们拥有美好的生命，但是，灾难仍然威胁着我们的生命，通过安全讲座，我学到了这些能保护自身安全的知识。

前不久，雅安芦山发生了7.0级地震，那么，地震时，我们又要注意那些地方呢?

我们大部分时间在学校，地震来临时，我们要及时疏散到操场，不能拥挤，如果时间来不及，我们要躲在桌子底下，不能蹲在墙角边。被压在废墟下面后，要及时找来水和食物，不要大喊大叫，要找到物体支撑住废墟，不让废墟倒下来。被压住时不能点火，如果身上有煤气味，要及时用水冲洗衣物，防止中毒。

溺水也是灾害之一，为了防止我们遭遇溺水，我们应该记住以下几点。

学生不能独自去游泳，不要去没有安全保障的水域去游泳。游泳前，应该做好运动再下水，下水后不要玩耍嬉戏。

现在也是交通事故的高发期，我们在生活中要注意，要走人行道，骑自行车不要在机动车道上行驶，转弯要招手示意，不要一手扶车，一手打伞。

如果我们平时注意这些，就能避免一些伤害。

导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”转眼间春节到了，我一想到春节，我就哭笑不得，为什么呢?阅读下面的内容，就是见证真相的时刻!

春节来了，我们一家吃完团圆饭放完鞭炮，都被好看的电视给迷住了，谁也不愿去洗碗。一会儿，电视完了，可谁也没动过洗碗这个念头。最后，一家之主老爸发话了：“今天，今天谁洗碗啊?

”我和老妈都没有吱声。可老爸和老妈的目光投向了我。好啊!你们这两只“老狐狸”，想合起伙来整我，那可没门!我现在还真有点怀疑，十二生肖里为什么没有狐狸。我当然给拒绝了!我可没这么

傻!老爸可是属牛的，为什么一点不勤快呢?唉!反正，这件事我是宁死不干!突然，我灵机一动，就想出一条锦囊妙计——划石头、剪子、布!天上的星星眨着眼睛，好象在讨论到底谁笑到最后。随

着全家人异口同声的说：“石头、剪子、布!”“哦!不!!”爸爸苦恼的说，原来，爸爸光荣“牺牲”了，尽管，我很想笑，可是为了老爸那张老脸，我尽量不笑，捂着嘴说：“老爸，君子一言，驷

马难追哦。”老爸连脸都气红了，只说了一句话：“君子报仇，十年不晚!”说着就转身走向厨房去了。我和妈妈都忍不住地笑了。正在我们笑时“诶呀——”爸爸惨叫一声，原来爸爸跌倒了，跪了下

来，妈妈笑着说：“麒昶，你爸爸拜大年了，你也快去拜!”

今年春节真有趣呀!

秋天，是一种成功的颜色。微风轻吹过麦田，跟微笑着的稻草人打声招呼;轻吹过果园，与叽喳着的麻雀问声好;吹到山间，向在一片金色中蹦跳的松鼠说声你好……处处洋溢着丰收的欢乐，成功的自豪。秋天是收获的季节，也是五彩缤纷的季节。收获的果实和粮食堆满了乡间的每一寸土地，红、黄、紫、橙、绿，构成了收获的色彩。

秋天，是一种思乡的忧愁。《九月九日忆山东兄弟》中写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”秋天就像一个储藏记忆的盒子，只特定的打开，让人惆怅。候鸟们在秋天记起南方的暖温，便成群结队地向南方飞去。斜斜地、稳稳地飞，似乎有着对北方的眷念，却又带着对南方的向往。

秋天，是一种和煦的闲适。秋风不像夏天时那样的燥热，也绝非冬天时的凛冽和春天时的欢快。它就那样轻柔而又和煦地抚过你的面庞，带着微醉的果香。阳光也只是淡淡地笼罩，像是淋过雨一般的迷离，你只需静静地站立，便能感受得到内心深处的宁静。

秋日并非只是充满寒冷和凄凉的季节。它富含美的享受;有收获的快乐，生命的孕育，思念的热切与宁静的闲适。秋季同样具有勃勃生机，犹如我们的生命，每一天都焕发着新的光彩。

我九岁了，以前爸爸妈妈给我买的衣服都不能穿了。

每当一件喜欢的衣服不能穿的时候，我总会小心翼翼地把它叠整齐，珍藏在柜子的一角。打开柜子，便能看见那一件件小衣服，它们记录着我童年的成长……

记得第一次去店里买衣服，那件衣服是粉色的，我一看，怎么是粉的呀？居然忘了自己是女孩子……这件衣服很可爱，有一些仿照裙子的痕迹，衣服的下面部分有一圈蕾丝花边，再下面就不是粉色的了，而是奶黄的，摸上去毛茸茸的，舒服极了，更有趣的是，还有一只小熊趴在里面，小熊梳着辫子，穿着连衣裙，别提有多可爱了。还有领子，毛毛的，做成一个的像小孩子的围脖一样领子，这是多么棒的一件衣服！

不过，当时回家爸爸妈妈不让穿，因为还没到新年呢！等到了那个时候，我就能穿着它去外面和小朋友们一起玩了！

最让我骄傲的是一件皮U的小短裙，是爸爸帮我选的。咖啡色的裙子边上，还缝制着蕾丝花边，搭配什么衣服都很好看，并且秋天和冬天都可以穿。当时在店里试穿后，就不舍得脱下来，在镜子面前照啊，照啊。结果回到家，老规矩，等到过年才可以穿。那段时间过得叫一个慢啊……

在柜子的最下面有一件红色的小碎花棉袄，既不是买的，也不是别人送的，它是我奶奶一针一线缝出来的。这是一件样子非常朴素中式的小棉袄，它的衣扣子是一个个黑色的小球扣，这可是用手工一个个缝制出来的。穿的时候一定要用左衣边压住右边，把扣子一个一个系上，棉袄很厚，穿起来非常暖和。小棉袄的周围有一圈白色毛绒绒的小毛毛，让我感觉非常的舒服。

在每一件小衣服的背后，都有个美好的回忆，它们记录着我成长的足迹。

有这样一位女孩，小的时候，常常望着星空发呆：长大后干什么呢？做一个英姿飒爽的女兵，当一个风风光光的明星，还是成为一名事业有成的女企业家？可她长大后，偏偏考到了一所师范院校——这，就是我。开始，我的心里有些空落落的，以为自己壮志难酬。直至真正站到了神圣的讲台前，我才发现“区区三尺，学问非凡”，短暂的三年教学使我懂得了许多，也改变了许多。

我看见教师们像辛勤的农夫，“日出而作，日落而息”，为同一块土地精心耕作、无私奉献着。青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔;中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上;老教师如老黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。尤其是校长——一名优秀的老党员、有着杰出贡献的老教师，她创办了这所环境幽雅、设备一流、现代化高品位的新型学校，开辟了教育改革新路子，领着我们意气风发地走向新世纪！“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切。”校长如是说，老师也跟着她这样做。教学实践使我懂得了“累”字的内涵，懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教我的学生。慢慢地，这首“新世纪的奉献之歌”在我心底诞生了。

我着魔般地爱上了它，不善歌唱的我每天默默地用行动诠释着这首歌的真谛。我成了38名孩子生活的朋友、学习的导师，不再把梦想寄托给星星，而是把更多的精力倾注在孩子们的身上。我用真诚换取孩子们的信任，用爱心呵护他们的成长。“润物细无声”，孩子们一天天地进步了，一天天地长大了。听着他们从幼稚的“牙牙学语”到朗诵一首首美妙的诗歌，我深切地感悟到了当教师的光荣和自豪。孩子们的健康成长是我最大的人生快乐。这群生龙活虎的孩子，正是我心灵的寄托、追求的欢欣！我将用我真诚的奉献，奏响这首“爱之歌”最美的旋律！

在我成长的道路上，每一步都包含了家人的关心、欣慰和泪水。在这些足迹的背后都有许多酸甜苦辣，像一首悠扬的长诗，回味在我的心间。

20**年3月27日，在这平凡的一天，我出生了，家人流下了喜悦的泪水，这一天是伟大的，这一天是用信念凝成的，因为母亲用生命把我带到了这个世界上。

201*年，我上幼儿园了。在吃完姥姥的拿手好菜后，姥姥牵着我走进了幼儿园，这一天，我认识了许多人，伟大的老师和许多像我这样的小朋友。晚上，在姥姥一边给我唱起家乡的歌谣，一边用手给我挠痒痒下，我进入了梦乡。这是在姥姥的手上长大的。

201*年，我成为了一名小学生，我终于从绿领巾走向了红领巾，家人为我感到自豪。贝贝，你慢点跑，你看这是绿灯，你这样多危险啊！姥爷一把把我抓住，严肃的说。到了学校门口，姥爷又交代了：贝贝，放学别乱跑，在门口等着姥爷，老爷来接你。姥爷说完这句话时，我已经跑得无影无踪了。这是在姥爷的唠叨声中长大的。

进入了叛逆期，母亲说这个好，我偏要说不好，母亲说今天天气冷要多穿点，我偏不听。每天在和母亲的争吵声中度过，母亲流下了辛酸的泪水。父亲看不下去，给了我一记耳光，我含着泪，冲他喊了一句：你不是我爸！砰，房门被我狠狠地关上。这是在母亲的泪水中长大的。

每一个故事都是成长的历程，如今，我真的长大了吗？

如今数码相机已经十分先进，人们能以极低的成本获得大量照片。然而，有人又重新拿起胶片相机，不顾一卷三十六幅的胶卷几十元的高昂成本，与暗房里费心劳神的冲洗过程。

这是为什么呢?

正是由于这种种麻烦逼着摄影师在按下每一次快门之前，都能够仔细深入地观察被摄物体，用心思考，因而每一张逐渐显影的照片背后都有一段值得慢慢回味的记忆。

这种回味在如今数码照片泛滥的时代已是非常稀罕了。人们用镜头代替眼睛，用照片代替记忆，以为自己这样便抓住了时光。

我也曾经这样天真地认为。

我初涉摄影之时曾去过一次西藏旅游，带着自己的数码相机。蓝天，白云，碧水，雪山，面对这一切难以用人类语言形容的美景，我的第一反应就是——赶紧拍下来。

于是，在西藏之旅的期间，我的眼睛几乎未从取景器小窗口上移开过，存储卡也被填得满满的，心想我已记录下这一切美景。

然而，回家再次浏览这些相片时，却再找不回当时的那一份激动了。当时只顾着拍照，却忘了用心体会旅途的愉快，面对美景的新奇与感动，以及景观背后动人的故事传说……

我这才意识到，有些东西是难以用相片记录下来的。

后来，有一次我带上相机出门“扫街”时，才真正领悟到拍照的真正目的。

在老城区走街串巷，嗅到食物的诱人香味，原来是一家老字号肠粉店。走进店里，点一碟肠粉，看着老板在氤氲的烟气中忙活的身影，我忍不住举起相机按下快门。

在老城区我又见到一家打制传统铜器的小店。循着“叮叮”声走过去，与老师傅打声招呼，好奇地看着打铜的过程。老师傅看着我专注的神情，露出灿烂笑容，于是我又按下快门。

当我回家翻看这两张照片，我突然觉得自己仿佛又闻到肠粉的香味，又听到打铜的悦耳声音。

我这才明白，拍照只不过是给你一个观察体验的机会，而照片只不过是回忆的引子，真正的美好回忆在心中。

因此，拍照用胶片机还是数码相机又有何关系?照片的多与少又有何关系?

只要用心体验，用心记录，定能写下一段永不褪色的记忆。

主题：祖国在我心中

一、活动开始：

1、起立、敬礼。唱国歌。

2、宣布活动开始：

a、主持人出示中国地图，认识中国版图的样子，说一说自己所在城 市的位置，体会祖国的地大物博。

b、今天，我们主题班会的题目就是“祖国在我心中”。

二、活动过程：

(一)欣赏祖国的美丽风光

1、请同学们在地图上找一找长江、黄河、长城。

主持人：我们祖国风景秀丽，有很多的名胜古迹和著名的旅游景点。

你到过中国的哪些著名的旅游景点去过?说说你的感受。(指名说)

2出示图片，感受祖国的美丽富饶。

主持人：我们的祖国多么美啊!碧绿的草原，蓝蓝的大海，弯弯的江河，绘成了一幅彩色的中国地图。

(二)体验生活的幸福快乐

主持人：我们的祖国就像一个美丽的大花园，我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里。

1、小组表演唱《娃哈哈》和《我们的生活多么幸福》，感受生活的美好和快乐。

2、新、旧社会的学生生活和学习的对比。

主持人：亲爱的伙伴们，当我们每天坐在明亮的教室，静心聆听老师讲课，当我们每天在家倍受父母的疼爱，可曾想过，为什么我们的生活这样幸福，美满?(指名试说)

2、新、旧社会的学生生活和学习的对比。

主持人：亲爱的伙伴们，当我们每天坐在明亮的教室，静心聆听老师讲课，当我们每天在家倍受父母的疼爱，可曾想过，为什么我们的生活这样幸福，美满?(指名试说)

(三)感受生活的来之不易

主持人：是啊，就是有了我们的革命先烈浴血奋战，才换来了美好的新中国。请听同学们为大家准备的革命英雄故事

播放音乐：《中国少年先锋队队歌》

主持人：我们是新中国的接班人，我们要现在怎么做来把祖国建设得更加美丽呢?(指名说)

(四)描绘祖国美好的明天

主持人：是啊，我们要好好学习，学好知识和本领，来把祖国建设得更加美好。相信在你的画笔下，一个更加美丽的祖国会展示在我们眼前。

1、播放音乐：歌曲《祖国祖国我们爱你》

2学生用彩笔画一画祖国的明天。

3、展示作业，学生上前介绍。

三、活动结束，提出希望：

班主任总结： 这节课的气氛活跃,学生能在听故事,听音乐,看图片中体会到祖国美丽的风光,并感受到今天美好的生活是来之不易的.各个学生都立志要刻苦学习为了将来能把祖国建设的更加美好.

新年都过了，现在回想起来可真有趣啊!相信大家都有许多经历吧，如：危险的，高兴的，悲伤的……我来讲讲我那危险的经历吧。

大年初一我玩炮竹，为了玩个痛快，一下子就买了十盒。记得那天，我独自在家门口放炮竹。我先把炮竹在地上摆成六角形;接着，正准备用香点，可听见有人叫我，便停下来了。我疑惑地想：是谁在

叫我?我便四处观望，看见苏艳骑着自行车向我来，我呆呆的蹲在地上，用疑惑的目光望着她。突然，我有一种不妙的感觉。我的视线从苏艳身上转到地上。不看不知道，一看吓一跳。原来，我的香点

燃了炮竹。我吓得香都不顾拿，跳起来就跑，急得满头大汗。我转过身来，见苏艳正朝炮竹的方向驶去，我着急地连连招手，想让她转个弯。因为炮竹马上就要爆了，我怕她从车上炸下来，摔个狗吃屎

。不过还好，她来了一个急转弯，把我从紧张的边缘一下拉了回来。没等她过来，我就疑惑的问：“找我……”还等说完就听见“碰——”的一声，把我吓得浑身发抖。我决定不问了，去看看到底是怎

么回事。苏艳见了一把拉住我，说：“你不怕有遗漏的炮竹么?”我笑了笑说：“没事的，你放心吧。”

相信你们也有这样的经历吧!好记性不如烂笔头。赶紧记下来吧。