那一刻我真惭愧作文(汇总20篇)

“咚咚咚”，一阵敲门声，我打开门一看，原来是社区里的阿姨来送环保袋了。我高兴地接过袋子说了声：“谢谢!”我早就听爸爸妈妈说过“限塑令”了，政府规定有偿使用塑料袋，并提倡自带环保袋。我把袋子放在厨房就去看书了。看着看着，忽然听到厨房里有谈话声。循声望去，原来是环保袋和塑料袋在说着什么。

首先发言的是塑料袋，它斜眼看了一下环保袋，撇了撇嘴说道：“哟!这是从哪里来的客人啊?”环保袋不紧不慢地说：“我不是客人，我是来接替你的，难道你不知道人类把你叫‘白色垃圾’吗?”环保袋理了理衣服继续说：“你呀，就会让人类头痛，你这种人造高分子有机化合物在200年内都不会被分解，而燃烧又会释放出有害气体，还有……”环保袋的话还没有说完，塑料袋就火冒三丈，跳起来说：“你胡说，我一出生就成了人类的朋友，为人们提供了许多方便，人们去商场、菜场都会把各种各样的物品装进我的身体里，称我为最贴身和方便的手提包，我是多么受欢迎啊!你呢，也不过是个袋子，哼!”只听环保袋耐心地向塑料袋解释着：“人类之所以叫我环保袋，是因为我可以回收，用的次数相对也较多，并且不会造成污染，埋到土里两个月就能完全降解了。所以从2008年6月1日起国家提出尽量少用或不用塑料袋的‘限塑令’。”塑料袋听了惊叹道：“原来是这样啊!”惭愧地低下了头。

我很想参与它们的谈话，可等我走到它们的身旁时，它们都不出声了，我摸着塑料袋心想：“尽管你给我们的生活带来了便利，但是为了减少污染，我们必须要跟你告别了。”低头一看，塑料袋已经沉沉地睡着了。

每当看到老人家布满皱纹的脸，我就想到了我亲爱的奶奶。到现如今，我还一直为那一件事而感到惭愧。

这是上个学期发生的事，我和193班的吴小轩玩得很好。他星期六在长安跆拳道馆上课，我也是星期六要上作文课，所以我们约好上完课在绿化广场见。

那天中午，我和奶奶说了这件事，我要出去玩。可是奶奶立马反对。我不禁火冒三丈：“为什么？我出去玩你都不愿意，你还想让我干什么？”奶奶并没有生气，只是温和地说：“你读一会儿书吧，学生就应该读书，不应该玩。”我脾气不但没有消一点点，反而更大声地嚷道：“难道读死书很好吗？童年就应该玩，应该胡思乱想，长大了就不能了！”奶奶听后默不作声，她的眼神里满是惊讶，好像被我的话震住了一样。

那一个中午我都没理奶奶，连中饭都在书房吃的。不知什么时候，奶奶进了我的房间，拿着一个黑黑的东西。我看也没看奶奶，就径直走出门去。那时，我还不知道，奶奶是担心我出事，把她一个新手机放进我的包里，而一个旧旧的“破”手机就放在她的口袋里，这样我们可以便于沟通。

上完课后，我奔向绿化广场，根本没有管奶奶。在我玩的时间里，奶奶曾多次打电话给我，但我总是挂掉奶奶的电话。4点过去了，5点过去了，5点半过去了，我终于回家了。

进入家门，家里没有亮灯，感觉家里阴森森的。奶奶坐在一把椅子上，在抹眼泪。走到餐厅，奶奶做的饭已经凉了，里面有我喜欢吃的菜。有土豆、西红柿炒蛋……我看到这情景，立马热泪盈眶，我小声地说：“奶奶，我回家了。”“饿了吗？我把饭菜热热，你去吃吧！”“奶奶！”我扶起奶奶，眼泪像断了线的珠子，不断地往下掉。“孩子，别哭，奶奶再也不会不让你玩了，怎么样，玩得开心吗？”那一刻，我感觉挺对不起奶奶的，我以后一定会做一个懂事的乖孩子。

在此，我想对奶奶说声：“对不起！”

那一刻我真的很惭愧

脚刚迈进家门，书包还未来得及放下，就听见奶奶说：“给你爸打个电话，让你爸知道你到家了，也好放心。”

我犹如被电了一下，不知怎么办。想起了上个星期天上午，爸爸打电话给我，用一种很严肃的语气质问我，“你手机怎么回事？怎么打不通？”当时我心里一惊，不知该怎么回答。犹豫了一会儿，才找了个漏洞百出的借口回答：“我……我可能是关机了，或是调成飞行模式了……”

爸爸却不给我一丝喘息的机会，接着又说：“我怎么打的是欠费停机了？”

我脸色一僵，豆大的汗珠从头上流了下来，吓得动都不敢动，却又不能不回答。

“我不知道……”我轻轻地说。

“唉！”话筒那边的爸爸长长地叹了一口气，“以后别老瞎玩，别用那个玩游戏，也别老下载。”我听得出爸爸的口气里有了一丝缓和，又夹杂着些许无奈。

我知道自己做了错事，一个星期都没有敢给爸爸打电话。现在，奶奶催促我，我无奈而又紧张地看看桌子上的手机，心里早已做好了向爸爸道歉的准备。正当我犹豫不决时，爸爸的电话来了。

“喂，爸。”

“放学回来了，怎么回来的？”这几乎是爸爸每次必问的问题。

“四点半放的，打车回来的。”

“饭吃了吗？手机能打了吗？”爸爸的口气是那么温柔。

“没呢，能打了。”

“以后别老玩了，知道了吗？”

“嗯。”我含着泪说。

这一刻我真得很感动，很惭愧，从小到大，不论我做错了什么，爸爸从来都没有打过我，最多只是说我两句。有一次我把碗不小心打碎了，爸爸没有任何责怪，只是问我有没有受伤；有一次我感冒了，爸爸虽然很忙，但是依然坚持接送我上学；还有一次，我的数学成绩考得很糟，他也只是安慰鼓励我，没有批评我。

那一刻我真得好惭愧，好惭愧，爸爸为我做的一切，我都无以为报，有的只是好好学习，快快懂事，不要再让爸爸为我那么操劳。

[那一刻我很惭愧作文600字

或许那一次是真的错了吧，愧疚在我心里挥之不去。

最近一段时间，下大雨的次数应该也只有那一次吧，那天，我穿得很少，外面的风刮得很大，让我一直喊冷。天渐渐黑下来，外面的气温也随夜色急速下降。等到我们放学的时候，我一直在打哆嗦，出了校门我直接冲着车跑去。

猛然间，我听见后边有人叫我，我知道那是我的好朋友。但是天实在太冷了，我不想停下，于是一直向前跑。只听她在后面急促的脚步声和呼喊声，我心里一紧，不知怎的突然停了下来，可能是因为追得太快没有止住吧，她竟然推了我一把。结果就是我重心不稳，打了一个踉跄。等我站直了，气冲脑门，我不禁冲她大声叫：“你干什么，有完没完啊，这么冷的天要我陪你走，就以你那蜗牛爬的速度，等我到了车上，不被冻死也快冻个半死了!”

她站在那里大口喘着粗气，应该是没有料到我会对她大声嚷嚷，怔了一下，慢慢地跟我说：“我……没有，我真的没有!”

她的声音颤抖了，我知道她要哭了。“哭哭哭!整天就知道哭!除了哭你还会别的吗!”看见她想哭，我的气又来了。

“原来你就是这么看我的，亏我真心把你当朋友看!”她真的哭了，对我喊道。听到她这么说，我仿佛被泼了一盆冷水一样，寒意急速增加。难道我错怪她了?不会吧?

只见她举起那个拿衣服的手对我说：“我看你穿这么少，还在一直喊冷，想把我的外套给你!没想到却听到了你的真心话，是我把你看得太重要了!从此以后我们没有任何关系!”

我呆呆地站在原地，天很冷，冷风一直吹着我，我却一点感觉都没有。她的背影越跑越远，我的脑海里却一直浮现她的话，是的，她是我的好朋友，下雨时我不带伞，总是她借给我;口渴了，她杯子里的水就是我的;生病了，嘘寒问暖的总少不了她……这一次，她怕我冷，她只是给我送外套的，而我却错怪她了……我不但没有理解她的好意，还用我的粗暴伤害了她的心……

我的任性和不理解伤害了对我最好的朋友，我多想弥补自己的过失啊!

那一刻我真的很愧疚。

生活中，有无数个那一刻，但这是我最难忘的“那一刻”。那天，走在回家的路上，我问妈妈：“，我做完作业能玩一会电脑?”妈妈对电脑词很敏感，我一说，她就触电般的回答：“不行”“王云超每天都能玩，为我?”“哦，王云超每天都能7点之前做完作业，你行吗?”“当然行!”“那好，你若7点之前做完作业我就让你玩。”显然，妈妈不相信我能，这么说只是想搪塞我。听了这话，我心里一阵欢欣。她不，作业少，稍微提速怎么也能在7点之前做完。就，在妈妈惊讶的表情下，我了所作业，她半信半疑地检查了一遍作业，问题!我到了半小时的电脑。

尝到甜头后，天，我在学校里便非常地做起了作业。到回家时，只剩下一项数学练习册了。围棋课上到了五点，在七点之前做完非常紧张。能再与电脑握手，我以高速公路上汽车极速奔驰的速度了作业，但字写得就像被龙卷风刮过一样，横七竖八。

天数学课上，袁老师讲完课后，说：“有些同学作业很不，我拿一本给大家看看。”听到这话，我心里便犯嘀咕了。一眼瞥，正是在下的!我急忙低下头，脸上顿感火辣辣的。只听同学们七嘴八舌的议论开来：“像鸡爪挠的!”“鸡爪还挠不出那么精致的字呢!”袁老师又说：“你们猜猜看这是谁的作业?”大家猜三猜四，老师都直摇头。这时，袁老师走到我的旁边：“胡恒瑞，这字你认识吗?”我顿时语塞，一句话也说不。

那一刻，我很惭愧，感到无地自容。我好后悔玩那半小时而付出的代价。学生，学是主，玩是次，主次不分，那件事都做不好。

新的校园，新的环境，一切都是崭新的。若这一切因为一个人的小懒惰而变得不堪入目，那么，那个人该遭受多大的谴责。当看到比自己小的孩子都能做得很好时，那个人心中又该有多么的羞愧。

迎着冬天特有的凌厉的风在校园中穿梭，手中的垃圾便格外的碍眼。我揉了揉手中的奶袋，打算向垃圾筒旁离我更近的草坪内扔去。但我的目光却被一群小朋友所吸引。他们的脸上是风拍红的痕迹，但却带着微笑，一丝不苟地捡着垃圾。而这样的行为，我从未做过。

握着奶袋的手渐渐垂下，脑袋像泄了气的皮球耷拉着：你在干什么啊？他们比你小都知道保护校园的卫生，而你呢？你却想偷懒把垃圾扔在草坪里！你还不如一群孩子。

我愣在那儿，一动不动。

那一刻，我真的很羞愧。

“姐姐，你在干什么？”一声稚嫩的声音将我拉回现实。

“啊？姐姐在想要向你们学习啊。”我看着满脸认真的小女孩，十分真诚地说道。

“哦。”小女孩似懂非懂地点了点头，煞是可爱，我笑着摸了摸小女孩的头。

“姐姐，我干活去了。”话音刚落，小女孩已经跑去跟她的小伙伴会合了。看着她的背影，我忽然明白了自己该怎么做。

我快步走向垃圾桶，将奶袋扔进里面。心中释然。

那一刻，我真的很高兴。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”万事都要从点滴开始做起。为公众之事奉献自己的一份微薄力量是我们的责任，更是我们的义务。不要让自己置身事外，生活的美好是需要大家一起努力的，而不只是某些人的事情。

那一刻的羞愧之情我将永远铭记，因为它会促使着我不断进步！

嗨！告诉你一个秘密，这个秘密藏在我心中已经很久了，一想起它，我就无比惭愧。

那是初冬的一个早晨，那一天，少先队辅导员在舞台说：“为了让同学们学习的环境更加优美，我们学校计划在下周进行一次评比教室的活动！”听到这个振奋人心的消息，同学们更是高兴万分。中午吃过饭后，老师用同学们捐的钱买了许多饰品。我们几个心灵手巧的同学忙碌了整个中午，终于把教室装扮得焕然一新，像个整装待嫁的新娘。

我仔仔细细地把教室打量了一番，总觉得少了点什么，哦，是少了些彩带。这可怎么办呢？总不能开口向老师要钱买吧！突然，我想到了班里的富翁——小英，何不让她出钱呢！一条妙计涌上心头。到了放晚学时，我约小英到教室外，神秘地问小英 “小英，你想不想为班级出力呀？”“想！”小英随口应道。我胸有成竹地说：“这样吧，你家里有钱，你拿二十元钱来，让我买彩带贴教室。你看行吗？”“好！”小英爽快地答应了。过了十多分钟，小英就把钱拿来交到我手上。

到了晚上，我拿着钱来到了街上。街上的小吃应有尽有，香气扑鼻。我馋得直流口水，便情不自禁地买了几串烧烤吃了起来。接着还买了一包巧克力，一包奶油话梅，最后还剩下七元八角钱。我买了彩带，美滋滋地走回家去。

第二天早上，不知是谁透露了风声，我向小英要钱的事被老师知道了。老师叫我来到办公室，用严肃的目光看着我。我低下头，支支吾吾说不出话来。老师语重心长地对我说：“你为班级着想是好的，可你不能自做主张向同学要钱，更不应该把钱当作自己的来花，这是贪小便宜的行为啊。也是《八荣八耻》中说的‘见利忘义可耻’的表现。如果现在不知道改正，长大了就会犯更大的错误。小学生应该从小以胡爷爷提出的《八荣八耻》为标尺，多做光荣的事，杜绝做可耻的事，培养良好的道德品质，长大了才能为国家作贡献。”听了老师的一番话，我那悔恨的泪水哗哗地掉下来。无比惭愧地说：“老师，我错了。我把用了的钱还给小英，您原谅我吧！”老师一边帮我抹眼泪一边和蔼地说：“知错就改，是个诚实的孩子。”过了一个多星期，我把省吃俭用下来的二十元钱还给了小英，我心中的石头终于落地了。

是啊，我们只有从小从做起，从自己做起，从身边的小事做，才能培养良好的道德习惯，长大了才能成为国家的栋梁。

“撒谎只会给人带来坏处，不会带来好处的，永远不要对信任你的人撒谎！”经过那件事我终于明白了。

那是一个星期天的早晨，我一起床就直接去玩玩具了，当我玩的正高兴时，厨房里传来妈妈叫我去刷牙的声音，我发现妈妈正在厨房里做早饭，于是过了一小会儿我就对妈妈说“我刷好了。”吃完早饭，我正准备叫上朋友一起出去玩，但还没走出家门，就见妈妈阴沉着脸向我走来，问道：“老实交代，你有没有刷牙？”我心里紧张起来，但还是故作镇定地说：“当然刷了啦！你看见我没刷牙啦？”我话刚说完，只见妈妈脸上的怒火越来越旺，盯着我说：“你呀，真是谎话连篇，你的牙刷都还是干的呢，怎么刷的呀？”我想我完啦，谎言直接被妈妈给拆穿了，连忙跑进卧室，用被子把自己从头到脚都盖起来，不敢面对妈妈，很是羞愧！这时妈妈走过来语重心长的对我说：“撒谎是一个很坏的毛病，尤其是对关心、爱护你的人撒谎。你这样继续下去，父母、老师、同学、朋友还会相信你吗？这不仅仅是一个谎言那么简单，最重要是你如果继续撒谎下去，你的道德品质在我们眼里会受到很大的影响，知道吗？你自己好好反思一下吧！”我听了以后非常惭愧，我心里暗暗发誓以后不再骗人，我赶紧向妈妈承认错误，并保证以后不再撒谎。“知错能改还是好孩子！”妈妈高兴的说。

小朋友们，你们听过《狼来了》的故事吗？请大家记住，千万不要撒谎哦，要做一个诚实的孩子，这是一个小学生最基本的品德！

惭愧的事，每个人都做过。问起我，现在想起来还真是惭愧。

那一天，我们都在教室里考试。只能听见水笔写字的“沙沙”声，安静得连一根针掉下来都能听得清清楚楚。我写得飞快，不一会儿就写完了试卷。我来回张望，心想我写的是最快的，没人比得上我，我开始检查试卷，迅速地浏览了一下考卷，心想：我上次考试没检查就得了满分，这一回肯定也行，我浏览一遍岂不就是万无一失了吗？我真是太聪明了！哈哈！试卷上交后，我放心地去和朋友“疯”了。可当老师发下试卷时，我悲哀地看见我只考了九十三分。我很纳闷，再看错题。天啊！我错的全是“送分题”。我心如刀割，再看分数，分数上的数字像一双眼睛。既愤怒又嘲讽地看着我，我羞愧得恨不得找个地缝儿钻进去。有个成语说得好：乐极生悲。我正式开心过了头，才导致我现在的悲伤。开始讲试卷了，老师讲的每句话我都爱听不听的，心思早已飘到课堂之外了。老师发现我走了神，便说：“练玲华同学这回考得很不理想，犯的全是“低级错误”，可现在依然不听讲，还在想自己的事，成绩怎么会进步？真是不知悔改！”我听了这话，知道这话犯了天大的错误，便把头耷拉下来，脸红得像个柿子，再也神气不起来了。

放学后，何宇慧问我考了多少，我沉默不语，她继续三番五次追问下去，我终究受不住软磨硬泡，便没好气地说：“我只考了九十三！”话刚出口，我就感觉自己过分了，后悔起来，便向她道歉。

这件事真让我感到惭愧！我一定要更加努力改正缺点，保持优点才行！

你有没有过一瞬间的惭愧，或后悔。或者说，小学的测验中中，你作弊过吗？作弊之后有没有一丝丝的后悔，如果有，那么，你有没有向老师承认错误呢？

那是一个五年级发生过的事。

那天，我们班正在进行一个英语单元小测，我怀着忐忑的心情捧着试卷，然后一张一张的发到每一位同学手中。我们拿到了试卷安静地看着听力题，等待着老师的到来。

开始考试了，所有人把英语书放到了抽屉里，然后，老师开始报听力。20分钟后，听力做完了，开始了笔试部分，本来我还以为卷子有多难，其实很简单，都考的一些基础问题。当我正得意洋洋的时候突然忘了please怎么拼，我看了一下分数，还好这个空只有两分，不要紧，这题错了只要保证其它题目对就行了。紧接着因为我的得意使后面几个非常简单的单词都忘了。这几个单词加起来都有十分啦。怎么办。看着大家都在奋笔疾书地写，我急了。这时我脑子里不禁生出了一个恶魔，他说：“抽屉里有英语书，快拿出来抄吧。”我正准备拿书出来的时候又出来一个小精灵，她打了我一个耳光，：“不行，你别忘了你是个小组长，要以身作则，不可以抄，老师会对你失望的。”恶魔又说：“抄了你就可以拿第一名，到时候不仅老师同学会对你刮目相看，你父母也会很骄傲的。”……没办法，我还是听了小恶魔的话，把英语书拿出来抄了……

下课了，我把试卷交给课代表，然后回到座位上，准备第二节课。

下午，老师把卷子改好了：“这次大家考得都不错，个别成绩不太理想的人要继续加油，下面我来公布成绩了。本次考试的第一名是黄若萱100分。”让我们用热烈的掌声为她鼓掌。我慢慢地走到讲台上，低着头拿这张试卷。老师接着报别的同学的分数。顿时间，我后悔了，我对不起老师含辛茹苦的教导，对不起同学们这么热烈的掌声，对不起这张100分的卷子……纵使我心里有无数个对不起，我也没有勇气跟老师坦诚，我怕老师会责罚我。看着老师的眼睛，觉得好像她什么都知道。

回到家，妈妈问我考了多少分，我把卷子拿给妈妈看，因为我不敢说出这个分数，这个分数不是属于我的。妈妈说：“100分啊，宝贝女儿今天妈做了糖醋排骨一会儿就好，你先去写作业吧。”“嗯”

到了晚上，我看到老师和同学围在一起个个指着我说：“你是个不诚实的人，你考的分数是假的。”我被吓醒了。

至今，这个秘密我一直藏在心里深处，谁也不敢说。我一直在幻想如果世上真的有后悔药该多好。

所以同学们，时光一去不复返，要珍惜眼前的所有机会，做出正确的选择，不要留下遗憾，留下惭愧，留下后悔。

我去年和我的同桌——晨发生了一件事，使我感到羞愧。

那时，晨没带蜡笔，非常着急，我借她了，我对她说：“千万别弄丢呀。”她一直点头，下课了，我让她还给我，她却低头，很伤心，“笔，笔，笔不知道……道到哪去了，真的，我……我忘了……”我很生气“你不是向我发誓吗?说不弄丢的，现在呢?笔呢?你一定要赔。”那时，她也很生气“我不是还你了吗?你自己说‘先放这’你也不是管不好吗?”我们就这样闹了一个小矛盾，于是，我不再和她做同桌了，我一句话也不和她说，我们绝交了。

时间慢慢地过去了，转眼间，已经一年了，我还是记恨她、不理她，我收到一封信，信上还有个礼物盒，我打开，啊!这不是我一直以来，很想要的最新款芭比娃娃，我很高兴，再看信，信上写着：

同学，我要转学了，我花了30块买了你喜欢的东西，希望你原谅我。

我那时觉得很惭愧、很羞愧，“晨，你永远是我的朋友。”

年少时的我们，可能因为不会体贴父母，往往提出一些让父母为难的要求来。等我们成年以后，再想起时会觉得内疚，毕竟，亲情深厚，我们哪里愿意看到自己的父母为了我们不切实际的要求而受罪呢?

我的隔壁住着一户人家，三口人生活不宽裕，因为孩子的母亲没有工作。这位母亲和其他一些小商贩一样，在路边摆了一个摊，卖一点时鲜蔬菜。孩子的父亲对她卖菜的事情不是很赞同，不过迫于生活也没有办法。有时候，东西太沉，孩子的母亲就叫孩子的父亲帮自己拿一拿，刚开始的时候，这位父亲勉勉强强帮着拿了，后来再多两次，做父亲的就不乐意了。

孩子也和自己的父亲一样，有一种虚荣的心理，觉得母亲卖菜总不是件光彩的事情。她一直都有这个想法，直到后来的一天，夕阳西下，她在放学回家的路上，看到前面有一个中年妇女很吃力地提着一桶水，另一只手还抱着一捆菜，艰难地往前挪，再一看，那就是自己的母亲，被夕阳照着的母亲竟那么苍老与疲乏，就这么一瞬的工夫，孩子彻底转变了立场。

她内疚极了、惭愧极了，对母亲的爱由衷地生发出来，后来她还跟自己的父亲说这事，父亲也同样感慨颇多，他们一家人变得更加和睦，一起面对困难，直到孩子的母亲找到一份合适的工作。

无论是作为一个家庭成员还是作为一名社会成员，你有没有问过自己：你感到惭愧过吗?惭愧也是一种品德，而且惭愧的力量是强大的。会产生惭愧之心的人，并不需要他人太多的指责，这是因为他本身是向善向美的，当然，它所引发的事物也就不会欠缺美的特质——不管是可见的，还是不可见的。

我走在回家的路上，看到天上有一朵朵洁白的云，不觉哼起了一首欢快的歌，兴奋地向家的方向走去。

“妈妈，我回来啦！”我一进家门，就大声叫了起来。妈妈从厨房里探出头来，问：“怎么啦？有什么好事要跟我说吗？”我打开书包，翻出数学试卷，自豪地说：“妈妈您看，我的试卷得了一百分！”我把试卷递给妈妈，她的脸立刻笑得像一朵绽开的花一样，不住地夸奖着我：“我的宝贝女儿真聪明！”我不好意思地笑了，把试卷拿回了房间。

盯着桌子上妈妈要我今天做的练习题，我一万分地不想做。于是，我的小脑袋里蹦出了一个想法。我把练习题藏了起来，不让妈妈发现。

第二天，我去上学了。中午回到家，我看到饭桌前的椅子没有摆好，灯也没开，家里一片阴沉沉的，感觉不妙。这时，妈妈突然走了进来，她脸色很难看，手里……手里拿的不正是我的练习册吗？我还没反应过来，只听见妈妈怒吼道：“你的练习怎么没做？”我被这声音吓了一大跳。

我的心揪起来了，眼泪也顺着脸颊流了下来。妈妈心软了，把我抱到沙发上，语重心长地说：“你的同学也考了一百分，可他一点儿也不骄傲，还像从前一样把作业写得工工整整。而你呢，考了个满分就可以不写作业了？你可千万不能偷懒，要和别人一样努力才行！”我的眼泪依然流着，但那不是委屈的泪，而是内疚的眼泪。妈妈温暖的手一下一下地拍在我的背上，我心里似乎有一股春风吹过……

晚上，我认真地想了想，妈妈也是为了我好才布置练习的呀，可是我却不明白她的良苦用心，还想要偷懒，眼泪再一次涌出了我的眼眶。

妈妈，我一定不会辜负你的希望，我会像大海中的军舰那样，一直乘风破浪，驶向远方！

在上学的五年中，我做过几次错事，但件件记忆都不是太深刻，然而有一件看似平常的事，却像颗星星一样在我的脑海里闪来闪去，怎么也抹不去！

那是一个三年级的平静的早晨。

“发试卷啦！考试啦！考试啦！”我们班的“智多星”连蹦带跳地跳进了教室。接着便是语文老师闪亮登场，教室里立刻安静下来，地上落根针的声音都听得清清楚楚。

卷子终于拿到手了，翻开一看，全部是阅读分析题“唉呀唉呀，不难不难！沉住气！”我心里安慰着自己。

刷刷刷几笔，前面的两个阅读分析题就被我“打倒”了，一般后来者都是有备而来的，所以在做第三题的时候我非常仔细地看了两遍。十五分钟后，整张卷子都被我“治服”了，只不过感觉有些不太妙，因为许多词语或理解我还不太确定。正想着再检查一遍，“铃铃铃”，下课铃“迸响”了。没办法，只能硬着头皮交卷子啦！

几天后，成绩公布了，万万没想到的是我竟然得了全班最高分：100分！

试卷发下来，我迫不及待地拿起卷子翻看着。“我们这次模拟考试，大家考得不太理想啊，只有一名同学得了满分，以后要努力……”听着老师的话，我心里美滋滋的。待到老师讲完卷子后，我的脸一下子就红了，因为我写了一个错别字而且是道“1分”值的题，这一发现有如晴天霹雳，在我心里炸开了锅：是站起来告诉老师和同学们还是保持沉默呢？选择前者怕失去刚才的光环，选择后者自己的良心又过不去，脑子里一直反复：前者、后者？前者、后者？

最终我还是选择了后者，没想到这个选择让我的良心一直倍受煎熬。上了四年级后，我还是感觉对不起自己，对不起良心，对不起自己的实力……后来我学习了《诚实的分量》后更感到自己太不对了，更加了解了实力是努力出来的，而不是侥幸得来的。现在我五年级上学期马上要结果了，正好今天老师出了这么一个作文题目，让我一吐为快啦！

100分，99分；100分，99分！我永远不会忘记这2个普通而又不寻常的数字，它时刻提醒我：永远不会再做同样的错事！正是它们才启迪了我，照亮了我的前程！

一、【近义词】

羞愧、内疚、忸怩、汗下、羞赧、羞惭、忸捏、自谦

二、【基本解释】

◎惭愧cánkuì

(1) [be shamed]∶因有缺点或错误而感到不安;羞愧

(2) [lucky]∶幸运,侥幸

那王俊得知这个消息,叫声惭愧,幸而预先走脱了。——《荡寇志》

三、【英文翻译】

1.ashamed; abashed

四、【短语造句】

1. 她点点头，心里深感惭愧。

2. 我因极少去看望她而感到惭愧。

3. 未能完成任务，我感到很惭愧。

4. 他因忘了妻子的生日而感到惭愧。

5. 在那伙人当中他因自己粗俗而惭愧。

6. 安德鲁泪如泉涌，却并不为之惭愧。

7. 汤姆自感惭愧。

8. 巴比特感到十分惭愧、自豪、局促不安。

9. 巴特勒骂自己的小女儿是小娼妇，也觉得很惭愧。

10. 今天上午你承认对拒绝接待吉姆尼古拉斯感觉惭愧。

五、【详细解释】

亦作“慙媿”。亦作“慙愧”。1.因有缺点、错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。《国语·齐语》：“是故大国慙媿，小国附协。”《汉书·贡禹传》：“自念终亡以报厚德，日夜慙愧而已。”《南史·孝义传上·韩係伯》：“隣人惭愧，还所侵地，躬往谢之。”《警世通言·杜十娘怒沉百宝箱》：“目今正值空乏，不能相济，惭愧!惭愧!” 巴金 《哑了的三角琴》：“说来惭愧，我们所答应他的事情并不曾做到。”

(2).感幸之词。意为多谢、难得、侥幸。 唐 王绩 《过酒家》诗之五：“来时长道貰，惭愧酒家胡。” 唐 元稹 《长滩梦李绅》诗：“慙媿梦魂无远近，不辞风雪到 长滩 。” 宋 苏轼 《浣溪沙》词：“惭愧今年二麦丰，千畦翠浪舞晴空。” 元 张寿卿 《红梨花》第一折：“小生惭愧，有缘遇这箇小娘子。”《儒林外史》第三八回：“ 郭孝子 扒起来，老虎已是不见，説道：‘惭愧!我又经过了这一番!’”

每当想起这件事，我的心里就不是滋味。

那是一个寒冷的冬天，滴水成冰，连大地都冻得硬硬的。呼呼的北风如一把把刀子，割在人们的脸上。该上操了，由于天气太冷了，我真不想去，可是有何办法呢?我缩着脖子开始细细琢磨起来。忽然，我想起前几天老师同意生病的同学不用上操，便装起病来。我右手捂着肚子，左手放在桌子上，脑袋垂得低低的，嘴里不停地呻吟着。这时，正好班主任老师在收作业本，见我这副模样，便关切地问：“孙凯，怎么了?不舒服吗?”说着，还用手摸我的额头。我装作痛苦的样子点点头。老师和蔼地说：“你别上早操了，在教室里好好休息一下。”我心里一阵窃喜：哎，总算不用上操了。我隔着窗子看见同学们迎着大风在认真做操，心想，可真够冷的。可不知为什么，我心里有点不自在。

下了操，同学们围着我问这问那，十分关心我。有的问：“你的肚子还疼吗?”有的说：“你揉揉就不疼了。”还有的说：“要不送你去医院吧!”我连连说：“不要紧的，不要紧的。”课间，同学们都出去玩了，我怕露馅，忍住了发痒的脚，没敢出去。上语文课时，老师讲得非常生动，我竟忘了“生病”，忍不住举起手来。当我答对了老师的问题，老师不仅表扬我，还说：“你们看孙凯同学，生病了，还这么积极回答问题。你们要向孙凯同学学习。”听了老师的话，我的脸一下子涨得通红。

放学了，该我们组做值日。老师说：“今天，你就别做值日了。”“老师，我……”还没等我说完，老师忙说：“别过意不去，你不是生病了吗?回家休息吧。”老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。我背起书包，拖着沉重的步子走出了教室。

这件事深深地印在我的脑海里，每当我想起这件事，就惭愧得脸红到了脖子根。说谎的滋味可真不好受，下次，我再也不说谎了。

在我的记忆中，有许多难忘的瞬间。有令人气愤的，也有令人惊喜的；有让人兴奋的，也有使人沮丧的……有那么一件事，让我至今都很惭愧。

那是一个下午，刚刚还是万里无云，转眼间，突然乌云密布，电闪雷鸣，下起了倾盆大雨。看到这情景，我赶忙拿起电话手表，打电话让奶奶来接我。可是奶奶没有接听电话，我不禁慌了：怎么办？奶奶没有接到，我该怎么回家去呢？

正当我急得像一只热锅上的蚂蚁——团团转时，“哗哗”的雨帘中，出现一个佝偻年迈的身影，近了，近了！一个急冲冲的身影奔到我的身边，“奶奶来了！”我不禁高兴地欢呼了一声。

看着奶奶气喘嘘嘘、并一瘸一拐的样子，我关心地问道：“您的腿怎么样？腿没受伤吧？”“没关系，不疼。”听了奶奶的话，我松了一口气。

过了很多天后，我才从爸妈口中知道，奶奶那次是骗我的，她那次因为我着急打电话给她，让她快一点来接我放学，结果在路上滑了一跤，导致膝盖那边撕裂，搞得几个月不方便上下楼梯。

当爸爸告诉我时，我的眼泪不禁顺着我的脸蛋滑落下来。现在，奶奶住进了医院，要开刀，我却没有更多时间去陪她，我真惭愧！

“父爱如山”，但在我的眼里心里，奶奶的爱比山还重。

每当我想起那件事，康康的身影就从我的脑海中浮现出来，我的心中就充满了惭愧。

那是去年暑假里的一天，我和几个伙伴们玩游戏，对方向我们扔石子，我们也向他们扔石子，我一不小心，一颗较大的石子正好打在了王奶奶的花盆上，“啪”的一声，花盆被我打碎了，我一看不妙，三十六计“溜”为上计，我急忙一路小跑，溜到了门洞里。康康还是一个没有上学的幼儿园的小朋友，他看见了这个情景，急忙往家里跑，他去干什么呢?原来，他看见我把王奶奶家里的花盆打碎了，便把自己家的那盆大丽菊拿来了，他用小手端端正正的把大丽菊放在王奶奶家的窗户上，并把打碎的花盆和泥土都收进簸箕里，然后倒进了垃圾箱，蹦蹦跳跳的回家了。

这一切都被我看在眼里，我怎么能不惭愧呢?康康还是一个幼儿园的小朋友，而我，是一个堂堂正正的五年级的大哥哥，“红领巾”，如果刚才我这么做是对的，可我不但没有这么做，还溜到了门洞里，而康康却把自己家的大丽菊放在王奶奶家的窗户上，康康的心灵多美呀!那盆大丽菊多美呀!

看着看着，我仿佛看见了康康那双稚气的眼睛，他那美好的心灵，想着想着，我越想越觉的自己惭愧。

每当我看见小区门口的垃圾桶，便想到了那件令我惭愧的事。

那是一个温暖的早晨，我刚起来换好衣服，准备去楼下玩，妈妈跑过来对我说：“杨吕嘉，把这袋垃圾带下去，丢到小区的垃圾桶里。”好吧，我虽然极其不愿意，但还是答应了。

我提着笨重的垃圾，跑下了楼，来到楼下，嘴里喘着气，我发现旁边有两个垃圾桶。一个在右边，右边的垃圾桶满了，桶外面全是垃圾，一个在左边，左边的垃圾桶很空，完全容得下我这袋垃圾。我出去玩要走右边的路，于是我没有管垃圾桶是否装满，直接走向了右边的垃圾桶，随手一丢，丢在了桶外，我想，没事，反正有人会来处理的。

我走向右边，去公园里玩了起来，我玩完了回来时，看到一对母女走出家门。那个小女孩大约七岁，比当时的我小三岁，只见女孩妈妈一手牵着小女孩，一手拿着女孩吃过的零食包装袋，随手一丢，没丢到垃圾桶中。而女孩却捡起包装袋，准备丢到左边的垃圾桶，却被她妈妈一把拖来，又丢到了地上。妈妈说：“不就是个垃圾袋嘛！随手丢就行了，不用考虑那么多，反正有人会处理的。”女孩反驳道：“要是每个人都像您这样，我们迟早要生活在垃圾之中，再说那些环卫工人那么辛苦，难道我们不该为他们着想吗？”说完女孩捡起包装袋丢到路边的垃圾桶里，女孩的妈妈也羞愧得低下了头。

我怔住了，那个女孩年纪比我小，可她品德却比我高尚得多，她懂得环保，懂得换位思考，我难道不应该向她学习吗？我连忙回去找我早上丢了垃圾袋，可发现它早已不见了踪迹。我心中充满了后悔之情。从此以后，我再也不会乱扔垃圾了。

就在不久前，我因为钱而犯下了错误，回想起来，我的心头涌起了一丝愧疚。

那一天，我的一个朋友过来向我借电话手表给她的妈妈打电话，我毫不犹豫地借给她了。当她打完电话回来的时候，把一块钱和电话手表一并塞给了我。我先是一愣，两眼怔怔地看着她，而她却只丢下两个字：话费！那时我才明白了，这是我给她电话的回报。我有点犹豫，但还是把钱塞进了口袋里。

在回家的路上，我紧紧握着那一块钱，慢慢地走向一家超市，用这一块钱话费买了一瓶饮料。

那时我并没有认识到自己犯的错误的严重性，我一边走一边津津有味喝着饮料，在途中，我碰见了妈妈和弟弟妹妹从一家理发店里出来，妈妈看见我手上的饮料，问道：“这是哪来的？”我声音小小地说了一句：“买……买来的。”妈妈的脸色突然变得有点难看，而我依稀感到了事情的严重性。

我就那样一动不动地站在原地，妈妈又开口了：“你有钱吗？”“没。”“那哪儿来的？”“同学给的，她说是给我的话费，因为她老拿我的手机打电话，所以……”我的声音越来越小。

听我这么一说，妈妈脸色变得暗沉，她顿了顿，严肃起来了：“以后不能拿别人的钱知道吗？你这样的做法是不对的，怎么能你借给他电话，你就接受她的钱呢？你借给她电话是应该的，以后不能再收别人的钱了，知道吗？”我拼命地点头。

第二天，妈妈给我一块钱，让我把钱还给我的朋友，并且和我讲了很多道理。我按照妈妈的做法去做，并且保证，以后再也不会这样做了。

每每回想起这件事，我的心头都涌起惭愧之意。

中国有句古话“滴水之恩，涌泉相报”。意思就是说，别人给你一些帮助，你要牢记在心，用加倍的努力去回报。

懂得回报的人被人们称为“有良心的人”;只知索取，不知回报的人就被人们称为“没有良心的人”!北京的吕鑫就是这样的孩子。吕鑫是个弃儿，1985年，他的妈妈就将他扔在了垃圾箱旁。却被一位善良的，穷苦的清洁工人吕书泉给抱回了家。从此，吕叔叔就省吃俭用，供吕鑫上学。直到吕鑫上小学四年级时，吕叔叔因劳累过度而瘫痪在床。吕鑫就把学校里的自助餐给吕叔叔吃，他用千方百计来治好吕叔叔的病。但最后还是无济于事——吕叔叔去世了。虽然吕叔叔不是他亲身的，但吕鑫早以把吕叔叔当做是亲身爸爸。吕叔叔对他的养育之恩，以不是滴水，而是江河!

10岁的吕鑫都懂得知恩图报，更何况14岁的我们呢?当我们在小店里尽情地吃着零食时，你有没有想到过你的父母，这是他们辛辛苦苦赚来的钱。他们这样无私的，不愁我们回报的奉献难道不值得我们珍惜吗?难道不值得我们回报吗?那是一次春天，爸爸去千岛湖考试。好吃的我赶紧打电话叫爸爸给我买些好吃的回来。到了晚上，爸爸一回来，我就从爸爸的包中拿出吃的，狼吞虎咽地吃了起来。却还没问爸爸吃饭了没有。直到爸爸和妈妈谈话中。我听到爸爸说他还没吃饭，我听了，惭愧极了。赶紧拿出一个面包给爸爸吃———我们的父母做什么都是为了我们，我们的父母养育了我们这么多年，那是我们一辈子也还不了的!而我们做什么都要想想自己的父母，都要经过我们父母的同意，才能做决定。

《知心姐姐告诉你》这本书不仅让我知道了在地球上有这么一位知恩图报的人，还让我学会了要去回报父母的这个道理!我希望，天下的儿女们都能像吕鑫一样懂得知恩图报!