对自己严格就是保护自己作文【实用20篇】

我认为，合格的中学生首先应该懂礼貌。在家里要孝顺父母，在学校要尊敬老师。孝顺父母和尊敬老师实际上是一回事，要做到孝顺父母，尊敬老师，则要听从他们的教导。因为他们是过来人，他们吃过苦，受过累，有一定的生活经验，他们的话也都是自己人生经验的总结和体会。而听他们的话也就是对他们最好的尊重。

做一名合格的中学生还应爱学习。我们来学校的首要任务就是学习，就是增长文化知识。我们生在新中国，长在红旗下，党和国家给我们创造了优越的学习条件，我们应该倍加珍惜。我们的父母含辛茹苦地供给我们衣食，我们应知恩图报。感恩父母，回报社会的最好做法也就是努力学习。只有努力学习，增长我们的知识积才干，才能更好地回报社会，为社会尽自己的一份力。

做一名合格的中学生还应戒骄戒躁，虚怀若谷，肯于听从老师或长辈的善意批评。无论在家中或是课堂上，当我们遇到了父母或老师的批评呵斥，我们首先应进行这样的反思：我有错，我应先检讨一下自己的所作所为。而不是立刻辩解甚或言语冲撞。我们力戒“娇骄”二气。蛮不讲理，目中无人，冲撞长辈，这不是我们中学生所为，这是最最无知的表现。

同学们，我们是祖国的花朵，是祖国二十一世纪的接班人。如果我们不严格要求自己，我们就做不好这个接班人。为了祖国的明天，为了我们的未来，让我们从现在开始，严格要求自己，从一名合格的中学生做起！

“先画一张胖胖的脸，再画一对大耳朵，画一个辫子，头上再冒着火，然后嘴张得大大的，再……”“贾培瑞，你画什么呢？”“我在画你生气的样子。对了，我上个厕所，你千万别动啊！”可我怎么能不动，拿来一看，哇！这么难看！不行，不能让他扭曲了我光辉的形象，我要重新介绍一下自己。我，贾钰洁，是一名新初一的学生。我的外貌呀，唉，我实在不想说：一个胖胖的、肉嘟嘟的脸，一双不大不小的眼睛，一个低低的鼻子，一张不很大却很能吃的嘴，这样一张脸，却常被朋友说成“可爱”，难道是我不会欣赏？我的身高啊，我觉得有点低，因为我弟都快跟我差不多高了，唉！郁闷啊！以上就是我的外貌，虽然本人相貌平平，可我的特长和爱好可一点都不“平”！先说我的爱好吧，你绝对猜不到——那就是葫芦丝！你可别说无聊，我告诉你，葫芦丝可是中国民间有名的乐器，历史悠久，声音动听。而且，现在会吹葫芦丝一般都是男生，女生是很少的，所以，等你也会吹了以后，再来说我无聊吧！我的特长嘛，应该就是写作了。我很擅长写作，尤其是散文。我读过很多文章，所以文笔也就好了一些。这不，前两天我给一家报社投了稿，人家回复说已经录用了呢！嗯，说完了爱好，最后来说说我的性格吧！要说我的性格，那可是“百变”的，因为啊，对不同的人群，我的性格也是不同的。对家人，亲友啊，我就很开朗的；对好朋友、同学、老师，我就比较活泼；对陌生人，我就比较腼腆了。但有一点不变，那就是，对于学习来说，我绝对，是认真！至于我弟口中我生气的样子嘛，那就是对我弟而已，原因吗……“啊！贾玉洁！我不是不让你动么？你也老大不小啦，怎么还是不听我话呢！”“唉！你个小屁孩，我为啥听你的啊！啊！真实的，别跑！”“你身为姐姐，怎么能不懂得爱幼呢！”“那你怎么不尊老，啊不，尊姐啊！”这会儿，你知道了吧！以上的就是我的介绍，怎么样，你愿意和我做朋友么？“大家千万不要和老姐做朋友啊！”“小孩儿一边玩去！”大家千万别听我弟的，我可很希望和你们做朋友哦！教师评语：1、语言极其生动，人物形象呼之欲出。2、语言纯真，毫不做作，又不失语言活泼幽默。

人生中，布满了许许多多的陷阱和荆棘，若是一不留神，就会跌倒或被割伤。一旦你不小心中了这个圈套，就得凭着自己的智慧和冷静逃出来。而我是个例外，记得在几年前呆头呆脑的我还没有一点求生意识，多亏了过路人支出的援手，我才得以从死神的手掌心里逃掉。现在想想，还心有余悸呢。

这件事情还得追溯到五年前，我刚上小学的时期。那时，我去哥哥家玩，哥哥家处于一条小河旁边。那河清澈见底，太阳照射下的水面波光粼粼，而水面上景物的倒影在微风的吹拂下时动时静。我站在哥哥家院子的围栏旁，望着那河出了神。许久，我才反应过来，央求着哥哥下台阶去看看。经过我的软磨硬泡，哥哥终于同意了，但下去只能待三分钟，过了三分钟就必须上来。我小心翼翼的走下十几个台阶，来到了一块石板上。虽然自家旁边也有河，但我却只能眼巴巴地站在栏杆旁往下望，从未离河这么近过。我俯下身，用手撩了撩水，“多么干净的小河啊!”我不由得发出了赞叹，又陶醉在忘我的境界里。突然，“砰”的一声响把我拉回了现实中，我随着声音的源头看去，哥哥正在把一块块小石头往他前面的水中扔。一瞬间，水面上泛起了层层涟漪，顿时，就有不少水花溅上来。哥哥不断地往水中扔石头，原本瞬间即逝的情景，现在变成了永恒。这个“人造喷泉”立马就吸引了我的眼球。我新奇的看着它，但同时也怕溅上来的水花浸湿了我的裙子，所以就不由自主地往后退。突然，我脚下一滑，就跌进了水里。岸上的哥哥也许被这突如其来的危险吓到了，只是呆呆地愣在那里。我下意识地鼓足了腮帮子，憋着气，两只手搭在了岸上，拼命的往上撑。虽说水不深，但那时我的手劲还不是很大，所以怎么撑也撑不上去。在眼前的只有长在墙边的水草，我不知道我是怎样在周围都是水的情况下睁开眼睛的，只记得那时眼前发黑，然后浮现了许多怪念头：“我就要死了。”我默默的在心里向亲人朋友道别：再见，爸爸;再见，妈妈;永别了，外公外婆……可还没等我“道别”完，我就被一双手给抱了起来，回头一看，啊，是在河对面洗衣服的一位素不相识的阿姨救了我。我不知怎么的就号啕大哭起来，刚刚赶来的大妈妈立刻把我抱进了家中。

也许是上天对我的眷顾，才使得我从悬崖的边上爬了上来。但相比较之下，我还是更感谢那个救了我的阿姨，这件事使我感受到了人性的美丽，但它要告诉我的还有四个字：“学会生存!”事实上，还有很多比我小的儿童未能感悟这个世界的美丽，就失去了生命;还有些哥哥姐姐、叔叔阿姨们耐不住生命的考验，就选择了轻生。活在世上虽然有许多突如其来的困难，但你若不去克服它，又怎能体会到胜利的滋味呢?多少人想再多活几年都来不及，我们，又有什么理由去逃避困难，去轻生自杀呢?我们一定要好好活着，学会生存!

古语云：天有不测风云，人有旦夕祸福。每个人都会遇到危险（绑架．拐骗等）。所以我们每个人都应该学会保护自己。预防被绑架或是拐骗。

保护自己，最基本也是最好的办法：就是不和那些不三不四的人交往。只要你不和他们交往，虽然会有些特殊情况，但一般情况下他们不会主动来找你的，要知道：物以类聚，人以群分，你做到洁身自好，危险也就远离你一些了。

其次，就是上学或玩耍时，不要往偏僻人少的地方走，想想看，假如有人想绑架你，他绝对不敢在人多的地方下手，他也担心引起“民愤”那他不死定了。记住，千万别走偏僻的地方，那里是非常不安全的。

还有一点，不要带大量现金在身边或是到处炫耀。“家财不可外露”说的正是这个道理。假如那些不法分子要绑架你换钱的话，根据法制节目所讲。他会先打探清楚你家的经状况后，再下手。所以如果你家的经济条件比较好的话，可千万别露富哦。

最后一点，比如说突发事件，一个人冲过来抓住了你，你会怎么做？如果是我，我会乖乖的听话跟他走，在人多的地方时，再伺机求救或是逃跑．千万不能和他发生正面的冲突。要知道我们是弱势群体。

综上所述，只要你洁身自好。出入小心。就一定不会被拐骗。

敬爱的老师 同学们：

校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要体现形式有：一、索要钱物，不给就威逼利诱。二、以大欺小，以众欺寡。三、为了一点小事就大打脱手，伤害他人身体，侮辱他人性格。四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。

在世界的各个国家，每天都市发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有：山东省兰陵县的8名中学女生对一位月朔女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人历程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉至茅厕并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的历程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线，人人闻之而唾骂。

任何形式的欺凌行为都是不行接受的，因为 “校园欺凌”不光对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于恒久欺负别人，内心获得极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不实时反省及纠正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不行小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，而且容易留下阴影，恒久难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时陈诉学校，让学校来处置惩罚。告诉家长，让家长来处置惩罚。使“欺凌者”受到相应的处罚而改掉自己的过错。

我们学校，有体贴和关爱我们的老师，为我们的宁静保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不外“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师实时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌 从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安 祥和;同学之间互爱相助，团结一致;每小我私家都享受公正 公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地生长。

我们都是祖国的花朵，自己这朵开得辉煌光耀，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互陪衬，才气组成最美的风物。

我的演讲完毕，谢谢各人!

在生活中，往往潜伏着一些诱惑的危险，它们就像一个幽灵，飘荡在我们的身边。稍不小心，就会落入陷阱，如买彩票、吸毒品、当明星等各种诱惑，都会让我们走向歧途。一些人就因为被诱惑上钩而后悔莫及。但我们遇到危险的时候，因该沉着冷静，学会解决问题。

有一次，我与小伙伴们在公园里散步，一个强壮的中年人走过来，热切地跟我们打着招呼：“小朋友，你爸爸妈妈在那里呢，他们正在找你，快跟我过去吧!”我的心不禁一惊，脑海里浮现出了电视里人贩子拐卖孩子的事迹。我在朝远方一看，爸爸妈妈不正在不远的地方好好的坐着吗?这其中定有阴谋，于是，我灵机一动，对那个叔叔说：“叔叔，不用了，我跟爸爸妈妈说好了，过一会儿再去找他们。”叔叔转过头，无奈地走了，开始寻找新的目标。

还有一次，我在部队旁的小路上与朋友比赛跑，看谁先到家。眼看只有几百米了，这时，一个大哥哥骑着摩托车向我们疾驶过来，在我们的身旁停下了车，问道：“小朋友，上车吧，我顺路搭你回去。”“不用了，大哥哥，我们部队就在前面，我们自己走就可以了。”看我们没答应，他便骑上车，向前继续驶去。

经过这两次经历，我深深地明白了遇事沉着冷静的道理是多么重要。我们一定要珍爱自己的生命，学会保护自己。

亲爱的老师们、同学们、大家好!今天我讲话的题目是“反对校园欺凌”。所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在我们的校园内外时有发生，让我的心情不免沉重。它不但会伤害你的身体，还会使一颗纯净的心灵走向弯曲，使人精神受到痛苦折磨，严重时，还会威胁你身边人的生命安全。这不仅违背了中华几千年来的传统美德——友善，而且不利于践行社会主义核心价值观，更重要的是极其容易伤害到同学们的身体心理以及家庭。

“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人友善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?

首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会忍、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。

其次，学会正确处理同学间欺凌现象。宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，应该及时寻求家长、老师甚至警察的帮助，用正确的方式处理同学间的矛盾和冲突，把校园欺凌化作校园和谐相处，让友善的微笑常挂你的脸上，做一个合格的盘中人!

同学们，文明和秩序是任何一个社会，任何一个学校所必不可少的。让我们大家一起共同努力建设书香校园、阳光校园，做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人，共建我们友善和谐的校园!

地球，我们赖以生存的家园，它值得我们去热爱，去爱她蓝色的面颊，爱她绿色的发缕。

曾经我可以和飞蝶玩耍，在郁郁葱葱的树林里，聆听小鸟的鸣唱；曾经我可以登上翠绿的山头，用心去呼吸清风感受花香；曾经我可以在星夜的庇护下倾听万物生长的声音。小溪萦绕于你我之间，青山矗立在你我身边，在微风下层层碧色的波浪将你我的思绪送向远方。这些曾经被你我所拥有，构筑一个童话般美丽的画卷，我们生活在这一样一个美的王国。而如今我们真的只能在童话里才能看到，回想起来他们只存在我们的回忆当中，些许是永远……

曾几何时，人们削秃了青山的秀发，使大自然丧失了曾永恒的青春，人们将罪恶的斧头挥向了那原始居民的家园。一阵喧闹后，一阵大火的焚烧后，一阵听不见的哀嚎后。崎岖瑰丽的大山变成了万亩良田，高楼林立，万栋大厦鳞次栉比。汽车的鸣笛取代了清脆的鸟鸣，呼啸的废气取代了清风。一阵无理的改造后，自然开始躁动。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了生存的依靠，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。人类只不过是一个过客，而自然才是真正的主人，一味地掠夺自然，征服自然，只会咎由自取，使人类濒于困境。洪水、沙尘暴这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时，人们开始疯狂的屠杀，象牙。虎爪。犀角，这些动物们生存的依靠却成了人们的奢侈品。自以为高等的人们将冰冷的qiāng口一次又一次地伸向了同住在地球的朋友，若拥有超高科技的不是人类而是那些动物，我们是否也会成为低微的猎物，是否……

当上帝为我们创造的这一个一个寄居所被我们亲手捣毁时，我们又将何去何从，还是下一个“地球”的寄生虫吗？最后人类将会在自己创造出来的地狱中，伴着魔鬼的尖叫化作一堆白骨。

我们是新世纪的主人是掌控者，现在就让我们以一个大自然公仆的身份减轻人类的罪孽，替我们的先辈还给自然一个清新的面貌，过去无法改变但未来可以选择。阻止这可怕的事情发生，现在就是开始！

在我们生活常常有一些恐怖分子的袭击，或暴力行为。如果我们遇到了，我们首先选择立即撤离，在学校的时候我们应该扔下一切有碍逃跑的物件，比如书包等。遇到同学不知道情况时，应该劝他立马撤离，躲在安全地带拨打110。

如果无法逃离，那就选择隐藏。最好藏在隐蔽空间，把灯光熄灭，手机调至静音。如果隐藏地点被敌人发现，反击是最后的选择。最好利用周围的一切事物，比如木棍、板凳、桌椅，选择恰时机向犯罪反击，以此拖延时间，等待救援……

如果在公交车遇到可疑物品，不要轻易接触，不要用无限电设备，不要围观，立即撤离。如果是自杀纵火，想办法制服，如果不能制服，身体应俯卧姿势，慢慢躲避到安全地，拨打110救援。

不管在什么时候，都要有安全意识，在看似平静的每一天之中，都有可能发生意想不到的事情。所以在任何时候都要提高警惕，学会保护自己。

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。

有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

本来，人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢？我觉得我们既然到世上了一遭，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。死，只需一时的勇气，生，却需一世的信心。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

现在，在许多高校，传入我们耳朵最多的消息就是：某所大学又有学生跳楼，某所高校又发生一起凶杀案……我们不可以否认，随着我们国家知识层次的提高，也有越来越多的人存在着不同程度的心理问题，越来越多的生命从我们身边消失了，而这些逝去的生命十有八九是我们同龄的大学生。我们对这些生命的离去想过什么吗？没有，我们很多人都是漠不关心，最多也是当成茶余饭后的笑谈。可是，当我们麻木的谈笑别人的生命的时候是否想起我们有一天也会想他们一样走向不归路；或者，我们是否担心过我们群体的安全，是否想过要怎么阻止这种现象的发生。

随着年龄的增长，身边的人离去的越来越多。渐渐地理解到生命是那样脆弱，心理自是珍惜，不敢轻易放弃自己的生命。想来许多人和我的想法相似，因为生命的来之不易，因为离开对不起辛苦抚养自己长大成人的父母，对不起爱自己和自己爱的人。这么想我们定不会自杀，相反我们会保护我们自己的生命。这也是一种本能，人类都有一种求生的本能。可是这只是一个想法而已，并不就是说我们一定不会放弃自己的生命。自杀是一种冲动，那一刻自杀者不会想那么多的责任和生命的来之不易。

笔者曾经问过许多人：当你极端郁闷时，感到生活没有信心时，你是否会放弃你的生命。笔者很高兴他们大多数人的答案是不会，可是，现实中却不是这样的，我们身旁的大学生把“不想活了”、“想死”、“我要跳搂”……极其消极的词语当成口头禅。不知道他们相干没有，这都是很不好的心理暗示，积累到一定程度一定会一发不可收拾。这样的话说的越多，就是越不珍惜自己的生命，到极端时候，我们就不好控制自己的行动，也会造成终生的遗憾。不管怎么说，这也是一种对生命的不负责，对生命的浪费和污染。

肖伯纳曾经说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

珍惜生命不仅仅是指的不放弃生命，不放弃生命只是最基本最基本的一个条件。没有这个条件，一切都是虚无和没有意义的。可是有了这个条件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策；不做生命的奴隶就不会颓废地生活。

道理很简单，假如你现在说：没有关系，我有的是时间。没有关系，我还年轻。没有关系，死亡离我很是遥远。我想说，我们每个人都有生病的经历，我们每个人都有身体不舒服的时候。那么当你生病或不舒服时，你是否想念你健康的时光？答案是会的，会的，这是我们普通人的普遍心理。所以为了我们离开人世的时候不后悔，我们现在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵！

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧！

[关于生命的话题作文

今年，手足口病在我们浙江地区非常流行，至2008年6月18日为止，我省已经查出患手足口病20503例。其中严重的有32例，死亡6人。在杭州市就有3365例，死亡1人。

疾病是多么恐怖啊，它会使我们失去自己宝贵的生命，让我们痛苦地与病魔挣扎。虽然现在医院还没有治疗手足口病的方法，但是靠我们自己也是可以预防的。

在平时，我们要勤洗手，多通风，在吃饭之前要洗手，这样才能防止细菌进入口中，让我们的身体健康。

在平时，我们也要处处保护好自己。如：1、在上学放学的路是遇到不认识的人和你讲话，千万不要搭理，只要自顾自走就行了。2、在与同学玩耍的时候身上不能带有危险物品，预防刺伤自己或同学，造成大祸。3、未经过家长同意不能自己擅自离开，不准到同学、亲友家玩耍、过夜。4、在与家长或大人外出是要注意防盗、防火、防骗、防中暑。

现在夏天到了，我们都喜欢到水边玩耍，在这，我们要注意安全。千万要注意不要擅自下水玩耍嬉戏，如果要玩，应有大人陪同，自己不能下水玩耍。如要玩水，不能到江边、运河边玩耍，防止因溺水造成家庭压力。使得一个好好的家庭从此非常平淡。如：2006年7月30日，小学二年级的一名小学生擅自到运河四季青水湘段有游泳，溺水身亡。

夏天是雷雨高发季节，时不时会出现雷雨天气，所以我们要做好预防雷雨的准备。同时，在遇到雷雨天气的时候要注意安全，不要被雷击中。以下几点可以采用：1、遇到雷雨天气时，我们应该避开电线、大树等导电物体。更不能用手触摸电源插座，这样会使自己因触电而身亡。

夏天到了，我们也解放了，自己可以到处玩耍。可是，就是这些到处玩耍也会引发许多的危险。现在的城市已经是非常发达了，到处都是铁路、机场、水路、高速公路和公路……从而使得我们也越来越不安全了。如：2005年12月11日，一名幼儿和一名小学生擅自进入章家坝铁路上玩耍，遭遇火车相撞伤亡事故，幼儿当场死亡，小学生身受重伤。

在夏天，我们还要注意食品安全，特别是食物中毒。食物中毒是指因吃进去的食物已经被细菌或者毒素污染后引起的一些疾病。食物中毒也有许多种类。有细菌性食物中毒、真菌性食物中毒、动物性食物中毒、植物性食物中毒等5个种类。所以我们要随时注意不吃霉变食品;不买无证摊贩的食品;少吃零食，勤俭节约。这样才能防止我们产生食物中毒的现象。在我们身边也有很多事例。如：1998年10月19日上海市中学生一名学生，在无证摊贩买了6串考羊肉，吃完约1小时后，呕吐、抽筋，昏迷休克。

在我们身边，许多问题处处可见，为了让我们在这个暑假快快乐乐，我们就应该行动起来，保护好自己，同时也保护好他人!

我是一只可爱又善良的啄木鸟，大树爷爷给我一个很轻松的任务，他说“小叽喳，从今后你的任务就是捉树虫，加油干！”我激动的点点头。

带着这个光荣而艰巨的使命，我飞遍整个森林，虫子见了我都躲，我简直是“打遍天下无敌手”。

有一天早晨，当我还在睡梦世界遨游时，一声巨响好似一只巨大的手把我从睡梦中拉醒，揉着睡眼朦胧的眼睛一看，睡意全无：我居住的大树旁，一棵树倒在地上，怎么回事，我发起呆来，“嘭嘭嘭……。”我居住的这颗大树忽然颤抖起来。我连忙飞下树，看到一个手持斧子，长着一段木头似的人在砍树。心想“讨厌的家伙，看我怎么收拾你！”我立刻飞到他头上，大喊“这段木头中一定有一条有肥又大的坏虫，或许还不止一条，待我把它捉拿归案。”说完，我使出平生的力气，把他的脑袋啄得“咚咚”响，啄到第十五下时，他的后脑勺被我啄了许多大大小小的疱。只见他速度越来越慢，越来越力不从心了，最终扔下手中的斧子，抱着头大叫着逃走了。第二天，《森林日报》上刊登出：森林小英雄小叽喳，勇敢的战胜了愚蠢的人类！从此以后，每天我都会在森林中巡逻，再也没有一个人类敢来到这儿砍树了。

有一句名言说得好：“保护环境，拯救世界，就是拯救自己”，人类，你愚蠢、你可怜，你以为砍了树，盖了好房子，做了新家具，就能过上好日子吗？你有没有想过，不爱护地球、不保护环境，沙尘暴终究会来纠缠你，世界将会变成一片沙漠。人类，醒悟吧！

[保护环境就是保护自己四年级作文

同学们，你们的班主任出差过吗?在老师出差期间，你是否严格要求自己，把自己管好呢?你有没有监督其他同学坐好呢?来看看我们班在班主任叶老师出差后，会有什么“表现”。

叶老师是星期日下午出差的，那天是补课。前一个星期是国庆节，正好我们班换了一个数学老师，可能有些同学对她不了解就放肆起来。记得新老师来上课的第一天，我们班的“捣蛋鬼”高小天同学就跟新老师闹起情绪来，因为他上课开小差，偷看漫画书。俗话说：新官上任三把火。新老师马上过去告诉他现在是上课时间，让他把书收起来。这下好了，课桌可“惨”了，被高小天狠狠地踢了一脚，他把老师的话更是当成“耳边风”、置若罔闻，听都懒得听，竟把老师当作“ 透明人”一般，但新还是老师心平气和地说：“请把书给我，要不然你就别上课了！”高小天还是很“顽固”，打死都不“交枪”——漫画书投降，全班同学都叫他出去，他仍旧顽固不化。最后还是吴健和李俊把他拉了出去。

我觉得高小天不应该这样，不应该捣乱课堂纪律。你是否应该动脑子想一想：新老师的第一节课，就给搞“砸”了，让老师留下了不好的印象，也影响了自己的学习。况且，我们也应该做到“表里如一”，不管班主任在不在的时候都要自觉严格要求自己，这样老师就不会担心了，你们说对不对？

[严格要求自己的作文

西雅图的印第安人说过："人类属于大地，大地不属于人类。"

------题记

每当叮咚的泉水淙淙点击我心灵的键盘时，便展现出了生机盎然，色彩斑斓的大自然。心灵的牧场，充满生机的景象；大自然，则更应用活泼的甘泉来滋养。

回首过去，你就会发现这一悲剧早在古时就已上演了…“绿，你在哪里？”

熟悉中国历史的人不会不知道，“丝绸之路”它就像一条宝珠项链，点缀着祖国古老璀璨的文明。然而，如今那沙漠中的绿色通道又在何处？这条“项链”由辉煌而黯淡直至最后没落的原因是什么？不必否认，就是因为人类对水资源利用不当和大规模盲目垦种造成的水土流失，最终导致“丝绸之路”变成“死亡之海”。

“黄河断流沙即起，后果堪虞史可见”，如今的长江黄河正面临着这样的问题，水培育了华夏儿女，造就了五千年的灿烂文明，人却污染水。黄河在悲泣，长江在流泪，为自己而悲，更为生灵而泪。浑浊的江水正诉说着一个世纪之劫的悲剧，沾沾自喜的人们，你们是否能够听到这一声声痛彻心肺的呼唤？

人类向大自然索取资源的同时，忘了污浊的废水已使活泼的泉水失去了跳跃的活力，沙漠化的土地已在也无法阻挡任何一切事物的吞噬……那席卷美洲的毁灭性黑风暴，那亚洲原始森林的瞬间消失都是有力的证明。

何止中国，整个世界似乎都被灰色笼罩着，人类都在恶劣的环境中煎熬！

有着“雾都”之称的伦敦，世界上最早的工业化城市，如今却被烟雾包围着，如此诱人、诡秘，可那神秘面纱之下的秘密却早已公诸于世，就是那工厂排放的废气。不错，在人类收获工业文明成果时，也兼容并纳了污染。但是，人们似乎忘了生存是发展的前提，倘若人类都在痛苦中呻吟，又哪来的精力去发明和创造，更谈不上进步与文明了。

记得朱自清《绿》吗？这生活中闪耀着生命和创造光芒的色彩，用自己迷人的色彩给地球送来青春的活力和欢乐。但在梦境中，那依稀可听的阵阵斧声却使那身绿袍不复存在。在一片绿海涌波的森林转眼让位于一望无际的漠漠花黄尘时，无论是钟声荥绕、马蹄得得的古城，还是华灯璀璨，令人目眩的现代化城市也都将被吞没。大自然在焦虑地呼唤：绿，你在哪里？人类，你们的良知在哪里？

当世界上最后一只藏羚羊——高高站在悬崖上，目光哀怨而呆滞，显得那么孤独，那么无助，那么漠然，摇摇欲坠地似乎要跌下悬崖。面对人类冰冷的眼神中，它只在心中呐喊：“人类会受到惩罚的！”它后退几步，呈现在我们眼前的是一条绝美的.最后弧线，闭上眼睛，很清楚地听到“咚”的一声……但愿这是人类后悔的泪水滴落的声音。

当法国人有朝一日得知艾菲尔铁塔已经腐化，美国人如梦初醒地明白自由女神像即将倒塌，埃及人看到狮身人面像已面目全非，而中国的长城又千疮百孔时，那时的人们能否觉醒，又将是哪年哪月？

南丁格尔说："人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气；二要澄清饮水；三要流通沟渠；四要扫洒房屋；五要日光充足。"大自然的每一个领域都是美妙绝伦的。而违背大自然的结果是，我们破坏了自然景观的美，自然动态的美和天籁的美。

作为年青一代的我们，祖国未来的建设者，面对沙漠的挑战，绿色的危机，生物的灭绝，文明的消逝，又岂能无动于衷、袖手旁观、坐以待毙！让我们行动起来，用绿色装点祖国山河，筑起一道新的绿色长城，去创造一个“千里莺啼绿映红”的新环境，创造一个拥有碧澄天宇，黄莺吟唱的地球。

[保护环境就是保护自己作文

小豪的爸爸妈妈忙于做生意，为了补偿小豪，经常给小豪很多零用钱。小豪下课和放学后经常到学校附近的小食店请同学吃零食。时间一长，小豪就被学校附近一个辍学的大哥哥盯上了。

有一天，大哥哥跟踪小豪到一条小路上，他拿出刀子威胁小豪交出身上所有的钱。小豪很害怕，把钱全交了出来。大哥哥发现只有一百多元，很不满意，进而要求小豪每个星期带100元给他，而且不许告诉爸爸妈妈和老师，不然就把小豪的脸划伤，还要把他的眼睛挖出来。

小豪吓得浑身发抖，不但每个星期都按时把钱给这个大哥哥，而且不敢告诉爸爸妈妈，每晚还会做噩梦，梦到坏人找他要钱。时间一长，小豪成绩下降，人也生病了。爸爸妈妈听到小豪发高烧时说的胡话，才猜到原因。后来爸爸妈妈和老师一起询问小豪，知道了这件事，就报警把大哥哥抓了起来。小豪这才发现，大哥哥没有想象的那么强大，只是自己太软弱才会被威胁了那么久。当我听到小豪这个故事，我不禁想对小豪说：“小豪，其实坏人没有你想像中的那样可怕，你应该立刻报警。”当生活中遇到这样的事情，一定要镇静，不要害怕。回到家应该向父母说明情况，并立刻报警。不要因为坏人的一些恐吓或一些带有威胁的话而害怕，不敢报警。

在《中华人民共和国治安管理处罚法》中，有一条恐吓威胁罪。所谓的恐吓威胁罪，刑法修正案（八）在寻衅滋事里面增加了恐吓的内容，此刻开始我国现行法律中虽没有以这个威胁恐吓罪名称命名，但实际上已经有了刑事处罚威胁恐吓的条款，那就是刑法第293条寻衅滋事罪。如果是情节轻的可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法（主席令第三十八号）》第四十二条规定进行处理。（主席令第三十八号）》第四十二条规定进行处理。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定： 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

《中华人民共和国刑法》第二百九十三条【寻衅滋事罪】有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：

(一)随意殴打他人，情节恶劣的；

(二)追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；

(三)强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；

(四)在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。

纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。

所以，我们要学习法律，懂得法律，才可以守法。当我们遇到威胁、恐吓的时候，可以拿出法律的武器，将他们绳之于法。

建议摘编坚持绿色富国、绿色惠民,为人民提供更多优质生态产品,推动形成绿色发展方式和生活方式,协同推进人民富裕、国家富强、中国美丽。

加大环境治理力度。以提高环境质量为核心,实行最严格的环境保护制度,形成政府、企业、公众共治的环境治理体系。

推进多污染物综合防治和环境治理,实行联防联控和流域共治,深入实施大气、水、土壤污染防治行动计划。实施工业污染源全面达标排放计划,实现城镇生活污水垃圾处理设施全覆盖和稳定运行。扩大污染物总量控制范围,将细颗粒物等环境质量指标列入约束性指标。

点评中国企业研究院首席研究员李锦:良好生态环境,是最普惠的民生福祉。人民群众对清新空气、干净饮水、安全食品、优美环境的要求越来越强烈,扭转环境恶化、提高环境质量,事关全面小康和发展全局,刻不容缓。

在网上看见川音一位学生自杀了，这是成都市内大学今年自杀身亡的第三个大学生。

上个月，我市某重点中学相继有两位学生自杀，一个是殉情服用xx，一个是赌气跳楼。去年，本市某小学一个学生因与别的孩子闹矛盾，母亲骂了他一顿，他就服用农药自杀，因救治太迟而不幸身亡。

我有一个侄女，13岁，读初一，整天嘻嘻哈哈的，问她成绩时她总是信誓旦旦地说，一定能考好。结果半期成绩是班上的倒数第六名，小姑娘一下子蒙了，在日记里说：“我对不起老师！对不起爸妈！我没脸见人了，不如去跳水死了的好。”她的同桌看到了她的日记，偷偷向老师报告了，老师作了思想工作，她才打消了自杀的念头。后来，我问她时，她笑着说：“这有什么嘛，我们班上还有一个想跳楼自杀的。”

自杀的人从大学生到中学生甚至小学生，都有。情况愈来愈不容家长学校乐观。

是啊，在学生中想以“死”来逃避考试、逃避家长老师的责骂同学的嘲笑的不在少数。我就曾经在我所任教的班级里做过问卷调查，其中有过自杀念头的占到百分之八十以上，中学生自杀身亡的人数也在增多。

这些如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动凋零在青春飞扬的时刻。为什么？是他们没有意识到生命的美丽？还是在我们的教育中，忽视了对学生珍爱生命的教育？

古人有“身体发肤，受之父母”的说法，自戕则是对父母的不孝；西方宗教里说，自杀的人是上不了天堂的，所有的罪过都得不到上帝的饶耍

曾在医院里看到被医生推出手术室的浑身插满管子的病人，也曾看到在病榻着挣扎着与病魔作斗争的患者，那时候，我才真切地感受到生命是如此可贵，在生命面前，其它的一切都不值得一提。曾经有人这么说：比金钱更重要的是健康；比健康更重要的是生命。

当前全国上下为抗击非典表现出的热情足以证实生命的重要，感受到人们对生命的热爱。

年青的朋友啊，请你，也珍爱你的生命！

珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛声……那么多的事等着我们去做，那么多的开心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因有了生命。

珍爱生命，要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己，为了人生的充实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。

珍爱生命，还要学会以一颗平常心对待生活，适时调整自己的心态，平静地面对生活中的一切。要相信，人生没有过不去的坎。

让我们带着这样的一首小诗踏上人生之路吧：

我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我。

报我以平坦吗？我是一条欢快的小河；

报我以崎岖吗？我是一座大山庄严的思索；

报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子；

报我以不幸吗？我是杆劲竹经得起千击万磨……

[珍惜生命保护自己作文

校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己，宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

每当我在校园里往返时，总会看到这样的景象：总有同学成群结队的聚在一起，或是耀武扬威的在校园里晃荡;他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势，说话也总带着蛮横的腔调;有的手上还叼着烟头。他们的这些表现正游走在暴力的边缘，却离文明越来越远!他们遗忘得太多，忘了自己的祖国曾经千疮百孔，忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”，忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母，最可悲的是，他们竟忘了自己还是一个学生，忘了我们的今天正是祖国的明天!

恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!

在生活中，往往潜伏着一些诱惑的危险，它们就像一个幽灵，飘荡在我们的身边。稍不小心，就会落入陷阱，如买彩票、吸XX、当明星等各种诱惑，都会让我们走向歧途。一些人就因为被诱惑上钩而后悔莫及。但我们遇到危险的时候，因该沉着冷静，学会解决问题。

有一次，我与小伙伴们在公园里散步，一个强壮的中年人走过来，热切地跟我们打着招呼：“小朋友，你爸爸妈妈在那里呢，他们正在找你，快跟我过去吧！”我的心不禁一惊，脑海里浮现出了电视里人贩子拐卖孩子的事迹。我在朝远方一看，爸爸妈妈不正在不远的地方好好的坐着吗？这其中定有阴谋，于是，我灵机一动，对那个叔叔说：“叔叔，不用了，我跟爸爸妈妈说好了，过一会儿再去找他们。”叔叔转过头，无奈地走了，开始寻找新的目标。

还有一次，我在部队旁的小路上与朋友比赛跑，看谁先到家。眼看只有几百米了，这时，一个大哥哥骑着摩托车向我们疾驶过来，在我们的身旁停下了车，问道：“小朋友，上车吧，我顺路搭你回去。”“不用了，大哥哥，我们部队就在前面，我们自己走就可以了。”看我们没答应，他便骑上车，向前继续驶去。

经过这两次经历，我深深地明白了遇事沉着冷静的道理是多么重要。我们一定要珍爱自己的生命，学会保护自己。

在此次爆炸危机中，与高铁成同时烧伤的有5人，最严重的烧伤面积达30%，而高铁成及时有效的防护措施，把自己的烧伤面积控制在9%。医务人员称，如果治疗科学及时，面部及颈部以上创面愈合后不会留下疤痕。

正确的临场处置，准确的判断认知，瞬间迸发的机智果敢，高铁成用优异的表现，既保护了群众还保全了自己。十三连连长吕强说：“这是他平时科学训练、用心积累的结果。”

像防火灾、防地震等应急训练，高铁成和战友们每年都要练习好多次。疏散人员、处置险情，每一个细节他都烂熟于心。

高铁成是连队的安全员。防火、防电、防雷击等注意事项，他都牢记在心。每天，他查看室内电源开关、营产营具;外出执勤，他坐在靠近车门的第一个座位。

有战友开玩笑说他是“婆婆嘴”。他说：“没有我的絮叨，你出了事还不知道是咋出的。”