跑步比赛作文【实用20篇】

作者： 杨田松

今天下午我们举行了体操比赛。

赵老师说我们是最后一个上场的，那时候评委们已经累了，要是我们做错一点就会扣很多分，赵老师要求我们做操的时候胳膊要伸直了，做跳跃运动的时候要做齐了，该我们上场了，我带着严肃的表情来到规定的地方，先是进场，然后是散开，然后就是做操，做完操后，我们就退场了，过了一会儿，张校长要平各年级的前三名的班级，那时候我们很激动，这时候赵老师说：“要是我们得了第一名就喊一声耶，要是没有第一名的话就别喊了。然后我们继续激动的等着，过了一会儿，张校长说第一名班级，我们更激动了，就在这时张校长说三年级二班，话音刚落，我们就喊耶！然后，赵老师就派赵雪懿拿奖状去。

啊！体操比赛真有意思，我这希望下一个体操比赛快点来到。

今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。

下午第二节课，听到广播通知后，老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。

听到体育老师一声令下，我像离弓的箭，快速向前方跑去。在回来的路上，一个女生把我推倒了，我勇敢地爬起来，继续向前跑去。

虽然我没有跑出好成绩，但是我也很高兴。

跑步日记篇五

今天下午，学校举行了跑步比赛。刘锦宇、刘世瑞和我，我们三个参加了一年级组的比赛。参加比赛我很兴奋，随着老师的一声令下“预备开始”，我就立马冲了出去，第一圈我跑得有点慢了，我原本想在第一圈的时候储存点能量的，可是看见别的小朋友都跑到我的前面了，我就加速了，第二圈的时候我就赶快跑了，可是只追上几个同学，最终跑了第12名，我要继续努力，争取下次取得更好的成绩。

我们班的刘锦宇以最快的速度第一个跑到终点，得了第一名，为我们班争了光。我们真的是太高兴啦！他太厉害啦！

不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！

10月22日迎来了我们的武术操比赛，这是令人兴奋且激动的一天。

比赛前，我们都先集中在教室里，来了好多热心的家长，他们忙前忙后，有给同学们化妆的，有举着相机在班里捕捉镜头的，还有给同学们加油打气的，不难看出，每个人都希望这次比赛能赢。记得在之前练习的时候，有一个动作要单腿跪下，当时为了有声音，每个人在跪的时候都十分干脆，有力，提起裤腿，膝上是一圈红印，但谁也没喊疼。

等待上场时，我们都很紧张，再加上我们都穿着短袖，冬天的天气冷到身体直发抖。别看我们平时都笑嘻嘻的，其实我们比任何人都要紧张，生怕表演时有哪个动作做错了或者摔倒了，与冠军无缘了。此时，我心里默默地向上天祷告，希望老天爷能听见我的祈祷，但我知道只要跳好了，谁都不能拿走属于我们的荣耀。好在表演顺利如愿地完成了。退场时，我们大口地喘着气，口号声却丝毫不弱，毕竟谁都不想在最后一刻掉链子。

公布结果的时刻到了，我们手心里都捏着一把汗，当听到我们班的口令员和领操员获奖时，我松了一口气，觉得应该稳了，再下来成绩的公布，更是坐实了我的猜想，“3班，9。65分”耳边顿时响起了阵阵欢呼声和鼓掌声，赢了，真的赢了！十个班里的第一名！我们班以优异的成绩成了唐南乃至本部和东校区的明星班！

我期待着下一次比赛，期待着下一次胜利，因为我相信，我们会更勇更强！

跑步是我十分喜欢的一项运动。学校每次有跑步的时候，我都要报名参加。因为跑步可以强身健体，加足血液循环，让我快快长高。

我每天课间休息时，都会到超场跑两圈，有些同学受我的影响也跟着我跑。跑步看起来简单，其实操着起来并不是那么容易。首先是起跑：也就是先蹲下，脚向后一蹬再跑。然后慢跑也就是中间长距离那一段，要保持平稳的速度跑。最后是冲驰跑：也就是要跑完的时候，使出吃奶的劲努力向前冲，直到跨过终点线。这样才是一个完整的跑步过程。

跑步很辛苦，带我喜欢跑步。

在我的记忆当中，学校组织的活动有许多许多，但是让我永远都不能忘记的是那次非常有意义的活动——拔河比赛。

记得那一天，老师要选拔河队员，我的心里也没有在意，可是让我意外的是，老师在挑选女队员的时候，竟然选上了我，这下我可高兴坏了。下午就要举行拔河比赛了，同学们迫不及待的来到了操场上。等了不一会儿，拔河比赛就开始了。随着体育老师的一声令下，拔河比赛就正式开始了。首先上场的是我们班和三年级四班，我们拿起又粗又长的绳子，我们班的拉拉队为我们加油助威，同时，我们嘴里也在不住的喊着：“一、二”，“一、二……”耶!随着我们班同学的一阵欢呼，我们班赢了!接下来，我们连赢了三局。可是，当我们遇到三年级五班的时候，就不那么轻松了。无论我们怎样用力都无济于事。，虽然我们赢了前三局，但是只能取得年级组的第三名。

这次比赛，虽然没能获得第一名，但是，我们仍然觉得很开心!

星期四下午，乌云密布，感觉下一秒就下雨。但我们还是很热情高涨，因为我们五年(2)班就要和五年(4)班就要打班级赛了。上场的有：小樊、小钊、小苏、小刘、小奇。他们可是我们班最会踢足球的人，我虽然连替补都不是，但我很喜爱踢足球。结果对方也派出最强阵容，我紧张极了，这不就是和五(1)班比赛时的人吗?五(1)班小锐非常厉害，但对战(4)班才1：0险胜，我们不会被碾压吧!

正当我想时，比赛开始了，我马上跑过去，抢了个前排的“座位”。小钊一发球，小樊就形成了三角形。小钊见前面来人了，就传给小刘，小刘突然加速，来了一个高速带球，接着又传给小钊，小钊又来了个假动作，把守门员给骗了，往左边的死角猛地一射，球进了!我们一阵欢呼，开球才一分钟就进球了。

接着，到五(4)班开球了，一发球他们就狂冲，球都不传很快就抢断了，这时小刘用力一抽，发了一个过顶球，小樊接到后，又单刀直入，结果被包围了。他灵机一动，小樊用力地把球朝对方队员脚下一射，球弹了出去，获得了一个角球。小钊一开球，球就飞到了小刘身边，之后，小刘就带球往里一蹭，球就进了。现在场上比分为2：0，我们又进了球，我们早已胜券在握，但小樊又进了一球，也是角球时进的。最后，我们4：0赢了，我十分激动，我们竟然比(1)班还进得多，然后教练还把小樊、小刘、小钊拉进足球校队，我在心底为他们点赞。

从这次足球赛后，我深深地体会到主动这个品质真的非常重要，如果没有它，我们将以一事无成。就像足球教练说的一样：“球来时，你应该主动迎上去，而不是在原地等球!”

走出课室，来到了操场上看拔河比赛。

我来到操场，看见一条又粗又长的绳子，像一条大蟒蛇一样躺在草地上。队员们精神抖擞地来到比赛场。开始比赛了，裁判员手里拿着旗子，嘴里衔着一个哨子。嚯、嚯、嚯!哨声响了，队员们使劲地拉着绳子。只见小刚涨得满脸通红，鼓着腮，满头大汗，眼睛瞪得大大的，使劲地抓着绳子。有的同学还放在胳膊上拉，身子向后。同学们注视着这场紧张而激烈的比赛。红带子朝我们这边来。裁判员挥起旗子，宣布我们班赢了，我们班甭提有多高兴了。赛场上顿时响起了一阵热烈的掌声。

我喜欢了拔河比赛，因为它很好玩。

我一个小学六年级的小学生，从小就热爱体育，什么兵乓球，羽毛球，足球，个个样样精通。虽然不是专业的但是还是在学校是数一数二的。这不我们县要组织一场每月一赛的足球比赛，说是每月一赛可是是一个学期一赛，这学期我们参加了，下学期就参加不上了。但是我们很认真的对待这场全县的比赛，当然学校的选拔时也是非常残酷的，因为只在全校200多人中选出8位出去为学校争光的球员，而我也就是那里面的一员，所以我们紧张的训练也开始了。

因为我们在8月份选出来9月份就要去参加比赛，所以时间是很紧迫的.，不过我们足球队的里的每一位队员都拿出了120分的精神。

我们经过1个月的艰苦训练技术也大大长进，当然离足球比赛的时间也不多了，我们每天会算算天数，因为离足球比赛的日子越近我们的心情也就越紧张，这不，这一天到来了……

我们穿者学校的买的球服进入了会场，今天的第1场比赛时和兴安小学，可能是兴安小学的人比我们还紧张所以我们以2比0的优异成绩在小组赛中出现了，下面我们迎接的是花桥小学，虽然之前和他们打过友谊赛可是还是不能大意因为我们前几次的比赛中输给了他们，所以为了学校为了荣誉我们坚定信心必须要打赢，可能是有了前一场的比赛赢取了胜利，队员们的士气鼓舞了很多，所以我们在场上的每一分钟都发挥了自己最大的技术与能力，也许是士气太高了这场比赛的的很顺利，我们以冷静的心里3比0战胜了花桥小学，这一下我们可高兴了，当然这场比赛有两个关键人物一个是守门员谭思雨，当然还有一个很骄傲的前锋当然是我啦，哈哈，自夸一下。

当然越是顺利我们越紧张，因为我们越往上进一步就会与到强敌这不，与新悦的比赛我们以2比0的战绩惨败，此时我们很伤心，很失望，但是我却自己鼓励自己与其他队员，有输就有赢，有哭就有笑，输了无所谓，如果进不了前3说明我们没有技术，如果进了前3就说明我们是块料，我的说法赢的了老师与其他队员的好评，所以最后一场比赛了，我们都很紧张，因为赢了第3名就是我们的，输了，就与第3名擦肩而过，但是我们不能输，为了荣誉，为了学校的荣誉，为了我们在小学的美好回忆，不能输，说到这里当然最后一场比赛打的惊心动魄差一点就输了，当然我说到这你们肯定想到了，我们赢了，我们赢了，我们此刻的心情你们是不能理解的，回到学校，校长亲手给我们几为队员发了奖励。让人万万没想到的是奖励居然只是一根钢笔与一本本子，我心想校长也太扣了嘛，不发点其它的啊、但是我们还是为此感到高兴，为什么因为这是我们永远忘不了的比赛，这是我们心中最美好的回忆。

今天是个特殊的日子，因为从今天开始，爸爸说我每天早上跑步。每天跑五圈。虽然我有些不情愿，但还是无法拒绝！反正试试看。反正跑步是为了我好。

当我来到操场时，天空是蓝色的，像一张大床。白云懒懒地躺在“大床”上，很不舒服。空气非常清新，鸟儿在树枝上大声歌唱。这种状态真的很美。不多说，现在就开始跑！

跑第一圈和第二圈的时候，感觉很放松。前两圈是带着跳跑的，第三圈之后就没那么容易了。我在第四圈慢跑下来。这与第一圈的状态相去甚远。当我要跑第五圈时，我犹豫了。我到底能不能跑？就在这时，两个小人从我心里蹦了出来。

小黑人说：“你不跑，还不如现在……”“不！你不能放弃。”没等小黑人说完，小白人马上插话道：“你放弃了，最后四圈就白跑了。加油，继续往下跑。”听了小白男的话，我好像有了拼命跑的动力。虽然很难受，但感觉喉咙里有沙子，腿上绑着5吨石头，但又不能放弃。这时，树似乎在为我鼓掌，风在我耳边低语：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速冲过终点线。

太棒了！我跑了下来。虽然我很开心，但是我想以后的每一天我都会像今天一样累。我该怎么办？你做梦去吧。一步一步来。加油！

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

9月22日真是个难忘的日子，因为刚刚学会自由泳的我参加了“美菲杯”少儿达标赛中的自由泳比赛！

为了参加这个比赛，我一直努力练习，每次上游泳课时都按教练的要求训练。最近教练教了我曲臂划水，你可不要小看曲臂划水哦，那可是会提高我的速度呢！但是我还是有一点担心，因为游泳时我很害怕会遇到出水口，好怕自己被吸进去！

一进比赛场地，我就和爸爸妈妈分开了，教练把参赛选手带到了运动员区。好像没过多久，就到自由泳比赛了。这是我第一次参加比赛，还离爸爸妈妈那么远，心里实在有点害怕，还有那么点紧张。我的两只手攥成拳头，肚子里好像有只小兔子一直在跳。

这时教练喊道：“刘思博，第二泳道。”我马上起身，“扑通”一声跳到水里，一只手扶在池边，另一只手笔直伸向前方。教练哨声一响，我双脚用力一蹬，左臂右臂侧头吸气，再左臂右臂……遇到出水口时，我用力地划手、打腿……我到终点了。我没有一丝害怕出水口，我心中狂喜！

比赛成绩出来，我虽然没有进前三名，但我还是拿到了达标证书。我一定会加倍努力练习，争取下次拿到冠军。

碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。一年一度的秋季运动会在同学们的殷殷期盼下终于开幕。今年的项目五花八门，有考验脚力和技术的足球射门，有考验团队精神的足球传球，还有考验耐力的2分钟跳大绳。其中上刀山下火海最有意思，听我来给你细细说明吧。

来说说搞笑大王——孟钰昆吧。他一百多斤，是我们班名副其实的“重量级”人物。他和陈浩宇站在一起，形成鲜明的对比，引得同学们哄堂大笑。开始了，他用手撑着地，努力地控制着身体向前滚去，就像一个大皮球在地上滚来滚去，又引起大家的阵阵欢笑。陈浩宇则在一边着急的说道：“快点，咱们已落后了。”孟钰昆却是不紧不慢地从地上爬起来，慢悠悠向前走去，似乎他正在闲庭信步，欣赏周围美景。唉，我们这些观众都忍不住为他着急起来。有的同学大声喊道：“快点！”；有的同学紧握双拳，恨不得替他上阵；有的同学紧皱双眉，一脸严肃望着他。

看，有一个人比我们更着急。陈浩宇一个健步，飞奔而上，一把把孟钰昆的手抓起来，就像一支箭一样冲出去。那气势真是一夫当关万夫莫开。大家纷纷为他呐喊助威。那声音就像天边的雷声一样，响彻云霄。只见陈浩宇拉着孟钰昆，就像一只身手敏捷的小猴子飞速绕过障碍物。孟钰昆此时被他拉得晕头转向，就像一个机器人一样跟着他的动作。快到终点了，陈浩宇先让孟钰昆趴下来，使劲按低他的身子，还用手在他身后推着，帮助他迅速通过。

说完男生，来看看女生的表现，就以我自己为例。我信心百倍地站在等待区，望着其他班级的强兵悍将，也毫不气馁。一声令下，我快速的滚了三圈，急忙爬起来向前冲去。开弓没有回头箭。这时，我满脑子想的只有一件事——前进，向前冲。我就像上足劲的马达一样，飞速向障碍物奔去。左一下，右一下，一个个障碍物被我抛之脑后。还有最后一步，我迅速趴下，双脚使劲蹬着地，双手撑着身体向前移动，飞快穿过障碍物，跑向终点。

快乐的时光总是短暂的，一天的运动会很快落下帷幕。我们收获了许多欢乐和喜悦。

运动会开始了，作为参加滚铁环这一比赛项目的我，心里既紧张又激动。

那天中午，滚铁环比赛开始了，看到其它班的选手都因太紧张而掉落了环，还有两个班才刚开始比赛就撞在了一起，我不禁有点暗暗窃喜。就因为有他们的出师不利，才有我班的天时地利。

眼看就要到我了，我的心里像装了只小兔子“呯呯”直跳。运动会前练习的时候，我的铁环总是不听使唤，要转圆圈，没有一次成功过。我怕这次因为我而掉链子，从而失去第一的宝座。

前面几个人练习的时候都比我好，可这一次都没有发挥正常，让我更担心了。

轮到我了，我将铁环调整好，钩子放在合适的位置就出发了。我一路上都很顺畅，正当我得意时，铁环就像调皮的孩子突然离开了我，我赶紧捡起环又出发了。这时，我听到老师在旁边鼓励我：“慢慢来，别紧张，我们不会被追上的！”我又听到我们班的选手们在大声地喊：“加油，加油，千万别再掉了，第一已经在向我们招手！”

听了老师和同学们的鼓励，我的信心更足了，精神更饱满了，我想：我一定不能让他们失望！于是我格外小心，铁环也像我的老朋友一样又跟随我很远，好景不长，老毛病又犯了——铁环卡住了。我按捺住焦急的心平静下来，小心地扶好又出发了，终于我将铁环接力给了后面的同学。

……

最后，我们胜利了，终于得了第一。老师非常高兴地夸我们：“你们真棒！你们没有白练！”

是啊！付出就有回报，赛场的从容镇定，也让我成长了。

一个个风和日丽的下午，老师为了锻练我们同学遇事可以同心协力，所以老师组织了六（8）班同学和我们举行了一场令人紧张激动的拔河比赛。

拔河比赛共分为三个回合在第一回合开始前，两班同学在商议过后，我班同学决定让“辣妹子”张洋。你别看她是个女生，她力气特大。敌方派出“大力士”张胜利。只见张洋嘴角微微上扬，抓起绳子直往后退，调皮的红领巾直往张洋身边凑，张洋使出吃奶的劲，眼睛如铜铃，脸红的像个红苹果，眼也成了弯曲的样子，王胜利也不甘示弱，一拉就将绳子拉了大半截，啦啦队见势不妙：“加油一二，加油一二……”张洋用力一拉，张胜利一个没站稳，摔在地上，红领巾被拉了过去。“(1)班胜利！”裁判员高呼，我们开心极了！

第二回合，双人组合赛，因为对手不服气，一开始就使出了吃奶的气，我们的队员也不甘示弱，向他们发起了进攻，由为队手的力气太大，同学们的表情龇牙咧嘴，表情和动作变的奇形怪状，绳子变得像一个淘气的孩子，左窜右窜。啦啦队心想：我们要给他们加油！“加油！加油！我们不能败给他们！”啦啦队齐声喊到。我的心也直蹦嗓子眼，紧张极了。队员好像听到了，使出最大的力气，让队手个个步伐踉踉跄跄，队员使出力气一拉，绳子被拉了回来，最终，我们又胜利了。

最后，也就是决赛，决定由全班一起上。同学们的脚仿佛生了根，站在那里一动不动，我一开始就心中想道：我一定要坚持，加油，加油！同学们的脸上都流出了豆大的汗珠。“六（7）加油，六（7）加油！”听到啦啦队员的鼓励，我们更加兴奋了，仿佛全身有使不完的力气，几分钟后，战斗结束了，同学们气喘吁吁，我们以3：0的分数胜利了。

心中就像吃了蜜一样甜，别提有多高兴了。这一次比赛让我懂得了：团结就是力量，齐心协力会使你更加强大！

周五下午的第九节课，我们21班与1班展开了一场激烈的拔河比赛，每班各出20名队员。男生女生各10名。当然了，我们班的“实力担当”，易宇柯可是必不可少啊。这是我们班的第二场比赛，而且大部分同学在小学都多少有些过拔河的经验，所以大家都是一副摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，似乎胜利的天平已经倒向我们了。

只见易宇柯慢悠悠地走向绳尾，只见他把绳子往自己腰上一绑，双手也紧紧地握住绳子，看上去就有一种“一夫当关，万夫莫开”的气势，随着体育老师的一声哨响，比赛开始了。同学们身体迅速向后倾斜，双脚用力抵住地。大家都死死握着绳子，不让绳子向5班挪动一分一毫！同学们脸憋得红红的，青筋都冒了出来，更有的同学龇牙咧嘴的。绑在绳子上的绣球像一个蝴蝶一般，一伙儿往左，一伙儿往右，我们都着急的喊着“加油！加油！加油……”终于，这只“蝴蝶”下定了决心，迅速的朝我们“飞”了过来……耶！我们班终于赢得了第一场胜利。

第二局还未开始，我们班的同学们就已经做好了准备，等待这胜利的到来。“开始！”比赛开始。但是这一局却没有我们想象的那样轻松，我们都使出了九牛二虎之力了，啦啦队也在拼命地喊着“加油”。但这一次绳子却飞一般的像对方飞去。唉~真没想到，我们居然输了。但同学们却都像打了鸡血似的，将悲伤转化为了动力，其实比以往更足了！

第三场一开始，我们班就猛地一拔，5班还没反应过来呢，绣球已经过半了。接下来就是那排山倒海的加油声。这一下，那“蝴蝶”有了目标，缓慢却坚定的朝我们飞来……三、二、一……结束了！我们班获得了胜利，最终在淘汰赛中脱颖而出！

从这场扣人心弦的拔河比赛中。我们懂得了，无论做什么事都要齐心协力，团结一致，这样才能取得胜利的道理！

你喜欢打羽毛球吗?你喜欢打乒乓球吗?你喜欢打篮球吗?你喜欢踢足球吗?你爱运动吗?在前不久的东京奥运会中我们领略到了中国健儿的风姿。从那以后，我便爱上了运动。

我首先从羽毛球开始练习。这么多天过去了，我仍然打得不好。不是发不过去球，就是接不到球，还有种气人的情况：接到球了但是还是打不过去!这种种情况总使我哭笑不得。

昨天，我的朋友来玩了，晚上的时候，我们拿上篮球一起出去玩。优优姐姐学过篮球，所以我便成了她的学生。刚拿到篮球时，我心想这打篮球还用教吗?不就随便用手拍拍就行了吗?!可当我正式拍球时，我明白了自己刚才的话是错的!

首先，我学习运球(俗称拍球)，运球分为两种：高运球和低运球。高运球对我来说十分简单;但低运球就有些困难了!在我屡次的练习和我的"师傅”的耐心教学下，我总算学会了纸运球。然后，更难的来了：行进运球，顾名思义，是边向前前进边拍球。看着“师傅"行云流水、轻而易举地动作，我再次心想道：这个肯定很容易!但事实上却很困难!我打着球，双脚就像僵硬了似的，可我如果跑起来的话，球又离我而去!我怀疑自己是不是四肢不太协调，又怀疑自己双眼是不是也有问题：明明看着很简单的动作，为什么做起来却很难呢?

经过一天一夜的思考，我明白了：运动好比读书，书读百遍，其意自见。在运动时要多用功，私底下多练习，相信今天洒下的汗水，明天自会结出累累硕果!让原本困难的动作，事情变得简单、轻松、容易!

让我们运动起来吧!为了自己的身心健康!通过运动，我们注定会发光发亮的!我坚信，经过自己的刻苦努力，必定会换来辉煌成功的明天!

一天，兔子闲着无聊想找一个动物来比比赛。它想了想，想出了个好主意。他搬了张桌子放在了一棵草地的大树下，又挂了一张牌子，上面写着：“跑步比赛报名！获胜者即得森林跑步冠军称号！”

不一会儿，就有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等都来报名了。它们排好队，一个接着一个来报名。等到他们都拿到报名表以后，那只兔子讲话了：“咳、咳，各位选手们，我郑重地告诉大家，第一届跑步比赛开始啦，今年跑步比赛的冠军会获得保质期一年的森林跑步冠军称号。比赛明天就开始。”

比赛开始了。兔子裁判说：“预备，开始！”裁判官和队员们一起跑进了赛道。呵呵，大家有点奇怪吧，兔子为什么即当上了裁判又参加比赛。其实是兔子自己也想参加比赛。

兔子和马一起商量了一个计谋，兔子牵着马鬃，马飞快地跑向终点。在跑的时候，兔子拉着马缰绳，随着马快速往前跑，终于他们两个闯到了终点，获得了并列第一。

最公正的河马先生说话了：“兔子没有通过自己的力量参加比赛取消参赛资格。”兔子一听傻眼了。

在一个阳光明媚的星期五，我校举行了一场激烈的拔河比赛。

由我们班和四八班对决。大家刚一上场，激烈的比赛就开始了。瞧，我们班大力士杨子轩在后面使劲地拉绳子，弯着腿，侧着身子不断的用力。还有我们班的体育健将李鹏远，也瞪着眼睛使劲儿往后拽，因为双方力气都太大，红线僵持住了，但慢慢的，对方有些力不从心了。只见红线逐渐地向我方移动。对方啦啦队看见了，使劲喊：“四八，加油！四八，加油……”突然，红线猛地向对方移去，这可把我方啦啦队急坏了，大家赶紧大喊：“四九，加油，四九，加油！”这时我方大力士杨子轩把绳子往肩膀上一搭，一用力，身子都快倒在地上了，说时迟那时快，绳子猛地过来了。“我们赢了！我们赢了！”同学们兴奋地大喊大叫。

我们还没来得及庆贺，第二个回合又开始了。因为双方都不服气，一开始就摩拳擦掌，用了很大的力气，当然我方也不甘示弱，绳子终于在我们共同的努力下偏向了我方，最终我们胜利了。

这次拔河比赛真有趣，我也明白了一个道理：只要坚持，团结，就会取得胜利。

201X月X日 星期X 晴

今天上午第四节课是我们的体育课，老师让我们玩了足球，足球很好玩，我踢得也不错。

老师让一排和三排每人拿了一个球，我和张帅豪一组，我无比高兴，因为没把我和刘建豪分到一组，刘建豪踢球太棒了，简直是贝克汉姆球王，以前我和他一组时， 他一脚就把那球踢得飞檐走壁，一下最后一站就是我脸，我这个英俊潇洒的脸一下被他打的不成样了。

我和张帅豪站了两个点，然后我们就开始对战了。我把球扔到天上，轻轻一踢，一个飞球就落到了张帅豪的身后，哇，张帅豪连忙去追球，我休息了一下，张帅豪上气不接下气的走了过来，他把球踢了过来，我又踢了过去，这回他接住了，他把球转了起来，飞了过来，哇喔没接住，我追了过去，把球捡回来就下课了。

今天体育课我玩的很开心，我就是一球没接好，下次我一定要成为贝克汉姆球王。

赵禹涵

今天上课，老师举办了一场掰手腕比赛，我和邬杨晗依分在一组，看她是个女孩子，顿时我信心十足。

老师喊一的时候，我们两眼盯着对方。老师喊二的时候，我们握住对方的手，大拇指交叉。老师喊三的时候，比赛正式开始了，我们两个人的手开始使劲，表情严肃。她比我想像得更厉害，她脸上憋得通红，仿佛使出了吃奶的劲，我在她脸上看到了她不服输的样子。我也眉头紧锁，顽强抵抗，就这样我们处于难分上下的状态。

这时同学们都来加油！有的同学喊加油，有的同学在旁边哈哈大笑，还有的同学扮鬼脸。但是都没有影响到邬杨晗依，她一点都没放松。就在这时，我被边上同学扮的鬼脸逗笑了，一放松，她马上一使劲，掰过了我。

今天我很开心，比赛输赢不重要，使我明白了一个道理。要学习邬杨晗依做事认真的态度，不论做什么事，只要坚持一定能成功。