跑步比赛作文(热门20篇)

高柏煊

今天是星期日。我开开心心地来到开心作文社，大家都拿着气球。因为老师要给我们举行吹气球比赛。

上课了，老师宣布了四条比赛规则：第一，听口令方可吹气球；第二，每排为一组共分六组每组选出第一名进入决赛；第三，在三十秒内谁吹的最大谁是胜者；第四，吹气球过程相互不能碰撞，否则淘汰出局，吹爆不算。

比赛开始了，大家拿出五颜六色的气球。我吹的时候，特别紧张。大家有的吹得很小，有的吹得很大，有的吹爆了，所以有失落，也有欢笑。

我是第一组，可惜淘汰了，第四组我的亲戚白杨子，他得了第一名，进入了决赛。我为他感到高兴，

最后进入了决赛中，六个小组的第一名同学陆续走上讲台。教室里一阵欢呼声，加油、加油！结果第三组卜晨旭的红色气球明显得最大。大家都为他欢喜、叫好，我也很开心。

这次吹气球比赛让我明白了胜败并不重要，参与比赛才是最重要。

下午，明媚的阳光洒满了校园。操场上人声鼎沸，七年级男子排球赛就要开始了!

比赛开始了，我们班——3(3)班对战3(4)班。第一个球来了，队员们紧张起来，但听到啦啦队的加油声，队员们轻松的地接住了球，扣球“一分”我们欢呼到。接着，一分，两分，三分……我们班的队员拿的轻松又容易，到第五分时，对手们也不甘示弱，终于小宇宙爆发了，奋力直追，一分，两分……眼看就要追平比分了，我急得就像热锅上的蚂蚁团团转，就在这时，我班队员不甘示弱，一个扣球，哈!哈!又赢了一分。第一场比赛结束了我们班18比5大比分赢了比赛，队员们高兴得手舞足蹈。

可是，因为和3(4)班对决时，队员们耗损了大量的体力，所以和3(2)班对决时，几个球都没过网，这时队员们开始发急了，慢慢的配合不好了，二传手怨主攻老扣不死球，主攻怨副攻球老发不过网。你怨他，他怨你，结果这场球以12比18输了。刚才还兴高采烈的队员们一下子，就像霜打的茄子——蔫了。“灰心有什么用，站起来，我们相信你们一定行。”啦啦队员们大声喊到。

最后一场比赛，队员们又重新树立信心，开始和7(5)班的对决。我们班发球，球过界，白白丢了一分，可是队员们并没有相互埋怨，而是把鼓励的眼神送给队友。接下来的比赛更加精彩，拉拉队员们也更加用力的为队员们加油鼓劲。对手们首先把球掂到我队二传手里，只见我队二传手又把球轻轻往前一掂，紧接着，前排的一位队员猛地跳起来把球一扣，球就像飞速降落的流星落到了对手的手里，由于球太猛没有人能接住，我们班连连得分。在最后关键一球时，对方一位选手虽然很果断地想把球掂过来，但是哈!哈!太好了球没过网!我们班又以18比15赢了比赛。

让我们为队员们的每一次拼搏加油吧!喝彩吧!

“嗒嗒嗒”“啪啪啪”校园里响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。一年一度的运动会跳长绳比赛即将开始。

我们班八个男生，八个女生混合按顺序一个一个排成一路纵队，神情严肃地盯着那条凶恶的巨龙在天空飞腾的大绳，眼睛一下又一下得跟着大绳摇动，说时迟，那时快，张航祎像箭一样的直冲过去，在中间来了个完美的一跳，真是太精彩了！同学们不约而同的鼓起掌来。陈禹睿走了一个箭步，还没等同学们看清楚，他就不费吹灰之力得跳了过去。同学们好像感觉他还没跳似的，没反应过来。但过了一会儿，同学们都不禁不由得鼓起掌来。

第三个王浩东就是我，身轻如燕的“钻”到大绳飞中间，好像脚上长了弹簧一样，“弹”了起来，躲过了大绳，又“飞”了过去。我怎么那么强悍呢？嘿嘿！第四个樊雨轩更绝，好似蜻蜓点水得跳了起来，又飞快的跑了回去，同学们连声叫好。真的是一个比一个绝，一个比一个妙，各个都是大仙过海，各显神通！到了第五个陈小妍出场，她的个子不高，两只圆溜溜的大眼睛，死死的盯着大绳，好像跟谁有仇似的。一只胳膊在前，另一只胳膊在后，腿也一样，做好了跑步的姿势。我们也紧张的看着她，心里就像有十五个桶打水吊似的七上八下。她也因为紧张，迟迟不敢跳，像雕塑似的做好准备的姿势。耽误了好久秒，我们都快急死了，恨不得自己代替她跳。陈小妍加油快呀！

只见她突然一下，像是一只翩翩起舞的蝴蝶，一条腿抬着，另一条腿支撑着身体，来了个金鸡独立为动。因作太慢，没来得及跑回去。同学们都被陈小妍的“精彩表演”逗的开怀大笑。紧接着陈鹏宇非常轻快的跳了过去，好像一只自由自在的小鸟。同学们赞不绝口，热烈的鼓起掌来。

蹦蹦蹦，跳跳跳，大家都沉浸在跳大绳比赛中……

“哪一种语言能有如此动听的旋律？”“民族魂·中国梦——阳光下成长”，南浦小学闻莺校区读书节群诵比赛已经到我们了！灯光下，正是最灿烂的我们，一个个光鲜亮丽，可背后却是我们不限地付出，这或许就是“台上一分钟，台下十年功”吧！

比赛时，我们齐装待发，不想让自己排练了那么久的群诵，而留下遗憾。我拉下衬衫，理好领结，整理好队伍，那笔直的队形，出使我们显得更加有力，我现在浑身充满动力，但又有一丝紧张……

站在队伍的最前端，作为肩负领诵任务之一的我，可以改叫“亚历山大”了。我目视前方，嘴角上扬，拿起话筒，缓缓向前走，倍含感情放声朗诵着：“哪一种语言能有如此动听的旋律？”语气委婉延绵，可又不失力度，我们将诗朗诵得淋漓尽致。

我先是紧张，要是出错了，可就害了一整个团队，但当我们表演得到老师同学认可时又十分激动，我笑了！是那种自豪的笑，这也是我第一次这样的笑。

灯光一暗，我们集成一团，错落有致地站好，在耳边响起的是观众不约而同的掌声，下场时，老师朝我们举了个大拇指，面容平和地说：“很棒！”我的最后一眼留在了那个拇指上。

可能就是这样优秀的演出永远离不开背后的付出，每天，是我们抽出时间，不停排练，每天，是我们放下作业，不断练习。

虽然，我们不知结果如何，但有付出，定有收获！群诵比赛，令人回味的就是背后的不限付出和光鲜表演……

放学了，我一路回家，心里感到很沮丧。

今天体育课上，要进行400米的跑步比赛，我想：我一定能赢邱良，因为我以前一直是冠军。赛前同学们都向我走来，说：“嘿！这次可要再拿一个冠军回来啊！”我大声说：“放心，我800米跑步比赛都赢过，更别说400米了，真是张飞吃豆芽——小菜一碟！”邱良听见了，对我说：“你也太自大了，比赛没开始就一个劲地吹，我要向你挑战！”我心里想：求之不得，看你怎么当我的手下败将！

比赛快要开始了，邱良在一旁做准别，伸伸手、弯弯腰、压压腿，认真地做着热身运动。我嘲笑道：“你这做了也白做，还是省省，回家休息去吧！就你这短胳膊短腿也想跑赢我？”同学们都劝我说：“你也做做准备吧，听说邱良最近有很大的进步呢！”我说：“我才不会做准备呢！这是没有实力的象征。”

比赛开始了，我和邱良都像离了弦的箭一样向终点冲去，跑了大概一百米，我就把邱良远远地甩在了脑后，同学们有的为我加油，有的为邱良加油，嗓子都喊哑了。突然我好像使不上劲了，怎么也跑不快，邱良趁这个时候追了上来。“十米、八米、五米、一米……”快冲线了。邱良像一头猛兽追赶着快要逃离的小鹿，使出浑身解数，上身前倾，脚步前迈。“哇！冲线了！”场上一片欢呼。我则像个泄气的皮球，失魂落魄地离开赛场。

我十分后悔比赛前没做准备，才导致比赛时腿脚迈不开。我从中也明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。

我们班的张鹏要参加比赛了，我们班的张鹏要参加比赛了！就在下周五！”你说…这是不是太好了？快，和我一起来为他助威吧！

跑道上，张鹏紧张地握着拳头，不停地问我：“你说我能跑出好成绩吗？啊？”我不紧不慢地鼓励道：“没事啦，张鹏，你之前那么勤奋地练习，怎么会跑不好呢？再说，我们为你准备了啦啦操加油，到时候你就会看见啦！”

可我见张鹏还是有些不安与焦燥，我就开了个玩笑，说：“哎呀！你就别担心了，我相信，你一定比《龟兔赛跑》中的乌龟跑得快！”

张鹏这才眉开眼笑，放松了一些，与我交谈起来。

“张鹏，我学过心理课，老师说在你比赛时，千万不要对自己说不能输，不能输，否则肯定会输；反而你只要努力跑，就可以跑出好成绩的！”

我还准备说些什么，突然广播响起，让全体运动员到政教处集合，我只好祝张鹏获得好成绩后，便叫上啦啦队员们走开了。

张鹏异常紧张，他现在正站在跑道上，仔细地思考着我说的话，一边对自己说加油，你可以的。

“预备！”张鹏左膝盖跪地，右膝立起，双手撑地，看着我和举着红旗的啦啦队员想都没想就毅然转头准备开跑。

“跑！”随着号令张鹏像离弦的箭一般飞奔向前去与03号并列跑在最前面。

我们齐声喊着加油，张鹏凭借良好的心态，加快了步伐，奋力冲向终点，获得了冠军。

“耶！”我们兴奋地将他扔向了空中，比赛圆满地结束了。

今天下午，我去实验小学打乒乓球。

到了那里，我看见他们开始在操场上站队了，我赶快跑了过去。我们要分组了，老师说：“开始报数，喊二的向前走一步，分成两队，第一个人围着操场跑一圈，再传给下一个人。最后哪一组所有的人都跑完，哪组获胜。”

接力赛开始了，一开始我们队就落后了。第一个杨意聪跑的太慢了，一下子就落后了二十米远。后来，徐乐、崔威和一个我不认识的小孩加了一把劲，终于追上了他们，变成我们领先七十米。这次该我和一个五年级的大哥哥比了，我飞快的跑了起来，像离弦的箭一样，十秒

、九秒、八秒、七秒、六秒……我终于到达了终点，传给了王家合。这时我看了看后面，发现我只领先那个大哥哥五十米了，我非常担心他追上来。但是，看着王家合像脱缰的骏马一样飞奔而去，我提到了嗓子眼儿的心才放了下来。最后我们赢了，我们欢呼雀跃，高兴极了。

这次比赛使我得到了锻炼，我喜欢这次比赛。

古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进;这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。

在生活中，我们处处能看到坚持：学习的坚持;工作的坚持;赛跑的坚持;有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。

那是暑假的第一天;早上，天还未亮，熟悉不过的闹声在我的耳边回响，让我想起今天是跑步的日子，我把一切的事情都准备好，等待着兄妹们，人数到齐后我们就出发，因为这是第一次这么早起来跑步，所以很开心;开始跑的时候全身充满力量，后来跑到一半，腰酸背痛，手脚无力，我想是第一次跑的原故吧，看着兄妹们不断地向前冲，我也只有加紧脚步了;

就这样，终点慢慢地接近了，我使出最后的气力冲向终点，说实话，那时候我连站的力气都没有了。

第二天，还是同样的时间，同样的路程，可这次跑起来比昨天轻松多了，由于我们到终点时太阳还没升起来，所以大家就确立了一个新的目标，比原来要多跑一公里，望着远方的目标，我们迫不及待地行动起来，开始跑时不觉得累，可坚持不久我就快跑不动了，这时大家的脚步也渐渐变慢了，但没有一个人敢停下来，也没有一个人敢回头;

虽然我们跑的速度不如走的快，但我们依然坚持着，坚持到终点为止;随着汗水的增多，我们离终点也越来越近了，到终点后，虽然大家都累得快喘不过气来，但大家都面带笑容，我想是为他们的成功而喜悦。不知不觉，太阳升起来了，金黄的光芒照射在我们身上，使我们看起来更加的坚强。

从这两天跑的路程相比，我认识到了坚持的力量，它的力量就是使我们在困难当中得到锻炼，也让我们有了动力，使我们能成功。我深信只要生命不息，就要坚持到底!

一、参加这次比赛,我认为大赛有以下几个优点：

1、各学校领导高度重视。并亲自参加听课活动。来助威来鼓舞士气。教学方法不一，大部分的课堂都体现了新课标的理念。

2、参赛教师均备课充分，熟练掌握了授课的基本过程，语言表达能力强。特别是形式多样的分组教学是本次活动的最大亮点。

3、运用多种多样化的教具作为实施本堂课的辅助手段，使课堂直观化、形象化提高学生学习兴趣把抽象与实在，课堂与课外联系起来。

4、本次比赛教案、教具全部都是自行设计制作的，比如刘--老师的数学课，开始利用一个手工剪纸“囍”子来要同学认识到对称的感觉。无论从讲课内容、选材上都体现“教具”的辅助功能，有现场大量的图片资料等等，资源非常丰富。

5、参加这次比赛，学到了不少新的创新，在他们举手投足间我感受到他们风情幽默、激情上进。上课时口齿清晰，条理分明，很有水准。这种语言，学生喜欢，有亲和力。

6、教学是一门艺术，它不仅需要精湛的教学技艺，它更需要激情与活力。试想一位死气沉沉、没有活力、没有激情的老师在课堂上怎么可能用自身的魅力来激发学生学习的激情，活跃课堂的气氛，点燃学生思维的火花呢?我们经常会有这样的体会：今天教师自己的状态良好，进入操场会容光焕发，思维敏捷，进而会带动学生的学习状态，会营造出一种和谐温馨的学习氛围，生的学习情绪高涨。

7、利用有限的时间认真研究教学策略，挖掘策略实质，用策略指导教学设计，认真备课，做好参加县优质评选活动的一切准备。课堂上活动在精不在多，活动要有层次，活动的目的要明确，要把活动进行有机整合，使课堂上的各个环节衔接自然，最好设计一个大情境，把各个活动串起来，让学生在任务中完成学习训练活动。

8、要注意思考课堂上的细节问题，从细微处完善自己的课堂教学，对于课堂上出现的问题要认真思考，细究深层次的原因。

9、评价不但要全面，而且要有层次，有针对性，评价要与展示交流相结合，与竞争相结合，与合作交流相结合，给尽可能多的学生机会，突出学生主体地位，体现面向全体。

10、课堂准备要充分，尤其是要备好学生，掌握所教年级的学生特点，根据学生特点，改进完善教学活动设计，让学生乐于参与活动，提高活动的效率，思维活跃，学习效果良好。

二、通过这次公开课，自己先是谈几点自己发现的差距：

1、老师的引

这是自己课后的最大感受，但也是最深的收获。通过听课，以及和自己的课作比较。我发现自己的课在引导学生方面做得还很不足。老师讲课突出的是引导，虽然自己的话不多，但是却能引导学生从一个问题走向另一个问题，一步一步很有层次和节奏。而且孩子还可以在课堂上一直保持很好的积极性和精神状态。而回想自己的课堂，很多时间内其实是在牵着孩子的鼻子走。自己带到哪里，学生就跟到哪里。想放手让学生实践,但是缺少必要的经验和方法。孩子一节课的积极性，根本保持不了很长的时间。同样是教,同事是引导，而我却是在指挥。

所以，今后自己还要多向别的有经验的老师课堂学习,通过自己的观察去实现自己的领悟。在向老教师的学习中，抓住引导的时机、关键词,同时借鉴不同专家的教学实例进行学习和对比。在对比中抓住相同点，反复琢磨、反复感悟。

2、教师用语上的问题

教师的用语对于教学有很大的意义。自己的课堂虽然可以实现控制，但是还不可以收放自如。所以不科学的操控，就很可能导致学生在学习中该认真时不认真，该放松时却提了一股劲。这样一来，一节课上下来学生一头雾水，仿佛凑热闹一样，学习的一些关键也许就没有抓住。

三、本次讲课活动自己的收获：

1、信心

比赛前总是想一些消极的东西，但是比赛后，自己一下子收获了那份久违的信心。虽说自己是年轻人，但是绝对不能妄自菲薄。有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己的头抬起来。

2、贵在积累

我不可能让自己在两周内成为专家，所以今后要注意自己自身的积累。现在上课我们提倡学生一课一得，那我就要求自己一日几得。只要能促进自己的进步，自己就不要怕累，动起来，勤一点。

3、多请教，众人力量大 在指导我备课的时候，各位老师集思广益，为我出了不少的点子。所以，要知道每位老师都有属于自己的东西，多学习，不丢人。

各位老师集思广益，让我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，就通过各位老师的亲身示范去改正。自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。总之，通过向其他老师的学习，让自己一点点完美起来，不过自己现在还没有到达那样的境界，自己得到的很多东西，还是需要同事的帮助,

但是我已经悟出来了，今后的进步还要一步步走下去。也明确了自己找到了和学校的教师之间的很多差距。这次讲课比赛，我感触己的不足，同时我要更加努力地工作，去积淀了作为教师的点滴。但是我的确不知道自己要付出多少，积累多久。不过，我已经做好了准备，毕竟有这样一个信念的支撑，我的奋斗也将更加坦然。

今天菲老师课上神神秘秘地跟我们说：“今天有一位特别嘉宾。”说完，同学们开始交头接耳，大家心里都有一个疑问，这位嘉宾是谁？有人说是蜘蛛侠，我觉得是一只大老虎，张着血盆大口。老师说出了答案，是圆溜溜的黄豆。可这些黄豆用来做什么呢？老师又说：“是夹黄豆！”话音刚落，同学们都表现各异，有的淡定自如，似乎觉得小菜一碟，有的觉得黄豆滑滑的，夹住可不是小事。

游戏开始了，菲老师先把我们分成两队：女生队、男生队。老师又把游戏规则讲了讲：先在原地转五秒，再把袋子里的黄豆用筷子夹到旁边凳子上的纸杯里，看看哪个组分多，哪组就赢。

我们在女生队里抽出一名代表队里比赛的队员，男生队也一样，抽出来的人完全是两个样子，一个昂首挺胸，仿佛胸有成竹，一个很紧张，好像对方是大山，自己是孤零零的石头。

比赛开始了，队员们把筷子伸进袋子里，小心翼翼地夹起黄豆，对手猛一转身，黄豆就掉在地上，他皱起眉头，黄豆滚了一会儿，还仿佛在嘲笑他。我们的队员用身高上的优势，双脚像在地上扎了根，只是身体在动，还扬起嘴角，可是对方也学起了样子，双方胜负不分，比赛越来越激烈，观众也提心吊胆，拼命给队员出馊主意，还给队员加油。

比赛结束了，老师开始报黄豆数量：“一、二、三、四……”女生报完了，四十一个，男生也开始报了：三十八、三十九、四十……”这时两方心里都像一只小兔子，忐忑不安。“四十一！打平！”有人听后惊讶地张大嘴，有的长舒一口气，有的开心得跳起舞来。

这次比赛我学会了自信。

篮球场上一片欢乐景象，“啪啪”的声音此起彼伏。原来是我们在参加跳绳比赛。

那天，阳光明媚，太阳公公也来做客这次的跳绳比赛。该我们了，我心里揣着一只乱撞的小兔子上场了。同学们都拿着绳试着，我也拿起脚边的计数绳，挥动了两下，见计数器上显示了数字，我便吐了口气：绳是好的。我突然想到：跳绳时，如果鞋带掉了怎么办？我重新系了下鞋带，我又闭着眼睛，做了两次深呼吸。这下万事俱备，只欠东风了。“嘭”随着一声枪响，我们就像准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来，“啪啪”声也萦绕在校园。我快速的摇动着绳，脚下像装了弹簧似的，有用不完的劲儿。

突然，我身子一歪，被绳绊到了，不过我又快速的调整好了绳，我这时暗自窃喜：一分钟快完了，我坚持了这么久，跳绳成绩肯定很好。我又用同样的速度跳着，又过了一会儿，我渐渐慢了下来，心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也仿佛有一团火在燃烧，脚也像装了石头一样，不听使唤了。我心里想着：时间啊！你快点，我快坚持不住了，不！时间，你慢一点，在让我跳几下，至少增加一点分数。可是时间依然不紧不慢的走着，我咬紧牙关，努力的跳着，这时的我已经气喘吁吁，像患了重病一样。“停！”随着令下，我放下计数绳，看着跳绳的成绩大失所望，一下子瘫坐在地上，心里埋怨着自己：唉，我当时怎么不多跳一点呢？我也在心里感叹：一分钟原来这么长！

这场一分钟的跳绳比赛就在我的坚持不懈结束了。

在我的记忆长河里，有许许多多的往事，其中拔河比赛那件事，仍深深地刻在我脑海里，令我记忆犹新。

比赛开始前，我和同学们兴高采烈地来到“战场”上。只见那里热闹非凡，有的同学在焦急地等待老师来安排队伍；有的同学在互相鼓励；还有的同学认真地做着热身运动，迫不及待想展示自己的实力……

当哨声一响，比赛在大家的期待中开始了。只见大家拼尽全力，但很可惜，我们被另一方秒杀了。我心想：看来我们不能轻敌。接下来要商量好对策，反超对手，于是便组织大家一起商量。不一会儿，第二局开始了。这一次，我们吸取了上一次教训，大家往一个方向发力，顿时我们就像一只刚睡醒的雄狮，大吼一声将这一局拿下。大家激动得欢呼雀跃。这时我对我的队员们说：“第三局最关键，我们不能得意忘形，得快点商量怎么办才行。”听了我的话，队员们纷纷说出自己的想法。终于等到了激动人心的第三局，我们让女生站在前面，男生站在后面，我们双脚蹬着地，喊着口号向一个方向拉。高大的胖子直接用绳绑在自己身上，使劲地向后跑。耶！在大家的努力下，第三局我们也赢了！大家心里乐开花，激动的心情久久不能平复。

这次有趣的拔河比赛不仅给我们欢乐，更让我懂得了失败不可怕，只要我们总结经验，想办法努力面对，就可以获得胜利。

在一个阳光明媚的星期天上午，我们班和四年级一班在操场上举行了一场激烈的拔河比赛。

比赛开始了，只见我们班的大力士李叶云脚用力蹬在地上，身子向后斜着，瞪大眼睛，脸上渗出了汗水。再看大胖子师博强脸涨得通红，因为用力太大，所以脸都变形了。这时，双方的啦啦队大声喊起来：“四一，加油！四一加油！”突然，绳子向四年级一班的方向移动了，我方啦啦队见势不妙，一个劲儿地大喊：“四二，加油！四二，加油！”我方的啦啦队嗓子都快喊哑了。经过几分钟的僵持，绳子上的红点终于向我方移过来，大家一用力，一下子把绳子拉了过来，第一局，我们赢了！

第二局开始了。双方交换场地，因为四年级一班不服气，一开始他们就用吃奶的劲儿往他们那边拉绳子。我们更加不甘示弱，绳子又僵持住了。瞧，我们队伍中的一位同学脸涨得通红，像一个大大的红苹果。另一位同学一边喊号子一边拉。终于，第二局我们又赢了！此刻，大家欢呼起来。同学们个个兴奋的一蹦三尺高。

通过这次比赛，我明白了一个道理，只要努力坚持，团结一致，就能战胜一切困难。

放学了，我一路回家，神情是那么沮丧……

今天体育课上我们进行400米比赛，我以为一定能轻松打败邱良，因为我已经五连冠了，赛前心情无比愉快。不服输的邱良知道了，也要和我一决高下，我求之不得。

比赛前，邱良在做准备，一会儿先跑一圈，一会儿踏步跑。我嘲笑他：才400米，还要练的那么苦？真烂！我可不做准备，这是没有实力的表现。

比赛开始了，我们俩如高弦的箭冲出起跑线，有的同学为我加油，有的为邱良加油。我一马当前，邱良也不甘示弱一下子追了上来。我和邱良在赛道上奔跑着。我领先邱良一小段，跑了大概两百米，中间邱良差点追上我了，就在我快要奋起冲刺的时候，邱良追了上来，接着是超过我，率先冲向终点，我真后悔比赛前没有做好准备，才在冲刺阶段功亏一篑。

此时的我很惭愧，从中也明白一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。

今年，我们学校为了欢度国庆，提前准备了一次拔河比赛。

今天，是拔河比赛的日子，我们大家都在赛场上热血沸腾。不一会儿我们打进了决赛。

在决赛前我们热完了身，老师对我们队长小王说：“已经决赛了，你们有把握赢吗？”小王做了一个表示没问题的手势，就去赛场了。

在赛场中，双方紧紧地握住绳子不放。枪声一响，双方使劲地向后拉，而我也在往后拉，不一会儿，一比一打成平手。最后一局了，双方都在想办法赢对方，只见枪声一响，双方再次使尽全身力气往后拉，对方一个个被我们拔过来了。忽然，由于我自信过头，忘了拔，又被拉了回去。对方开始各自出力了，我方一阵又一阵的摇晃，向前又向后，还有几位女同学晕倒了。我方见状，便生气了，我将我的脸绷得紧紧的，全神贯注地看着这一条又粗又大的麻绳。只见瓶子要过线了，我们队在最后关头使出了全部力气，终于把绳子拔过了线。

我们赛后个个都笑着、跳着，即使手红了、鞋掉了……我们老师走过来了，啦啦队也簇拥过来了。这时，老师给我们说了一个非常好的消息：今晚不用写作业了。同学们个个心情开朗，笑逐颜开，所有人都在欢呼！

这一次拔河比赛举行得很好，因为每个人都努力了，也都非常开心。

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

岁月的浪花冲刷着我的记忆，很多事都在这浪花的拍打下渐渐退去了，然而，那一次拨河儿赛我至今难忘。

那是我们学校组织的学生“三跳比赛”将要结束时，语文组老师和数学组老师的组织的一次拔河比赛。比赛开始的时候，原本热闹的操场就更加热闹非凡，毕竟老师们拨河是个新鲜事，观看的同学们个个瞪大了眼睛，屏息静气地注望着那根粗壮的绳子。

郭老师一声令下，“开始！"许多同学又围了上来，观看比赛的人好多呀！双方老师如同猛虎，用力地向后拉着绳子。

我们班的语文老师，脸红得像个苹果，眼睛瞪得很大很圆，头上渗着好多汗珠。她用力地拽着绳子，身体向后倾斜，不断地发力。她似乎是下了决心，要让她们队获赢。我们班的同学也不甘示弱，加油声盖过了操场的喧闹声。

数学组的老师们跺着脚，恨不得把红布一下子拉到自己那边。可这红布左右摇摆，最终到了语文组老师那边。

数学组的全体老师并不沮丧，勇敢地往回拉，红布终于又回到了数学组的老师们那边，真的是惊喜连连。第一局数学组获胜。

接着又进行了几场激烈的比赛，最后语数组2：2战平，大家都欢呼起来，热闹的笑声飘荡在操场上空。

通过这次拨河比赛，我受益非浅。我明白：胜利并不重要，重要的是大家团结一心，共同奋斗；失败并不可怕，可怕的是失败后的一蹶不振。所以在困境中一定要坚持再坚持，辉煌的胜利就一定属于你！

体育课上，老师把我们带到绿茵茵的草场上，为我们举行了一场拔河比赛。小红和小明是红队，小军和小丽是蓝队，他们站在绳子的两边，做着准备动作，他们挑着眉毛，紧紧地盯着对方，都想拿到比赛的冠军。

只听哨声一响，他们迅速蹲下身子，拿起绳子，使劲向后拉。一开始小军就使出了全部的力气，他紧紧地咬着牙齿，眼看就要赢了。可是就在这时，小明头上青筋暴起，眼睛瞪得圆滚滚的，大吼一声，一下子就把蓝队拉过来了，红队赢了!

“耶，我们赢了!”小红和小明高兴得一蹦三尺高，咧开了嘴大笑起来，而小军和小丽却嘟着嘴，闷闷不乐的样子。

这场比赛真有趣啊。

身边有很多热爱学习、工作、助人为乐的优秀少先队员。他们是我们优秀的榜样。

我身边就有这样的模特。她个子很高，卷发是她的特点之一，她规律的五官刻在一张瓜子脸上，显得很紧张。她是袁紫衣。

她是我们组的组长，一个称职的领导，一个优秀的学生。她在学习和生活上都积极向上，勇敢乐观，是大家的好伙伴。她能主动帮助团队成员谈论话题，每当看到她专注于话题，我都很感动。是她带领这个团队给我们带来了今天的辉煌成就。她也是老师的得力助手，合格的数学课代表。她可以课后问老师，及时收发作业，让人赞不绝口。她学习遥遥领先的原因是上课认真听讲，积极发言。不管对错，她总是自信地展示自己的声音。但是，她的成绩总是名列前茅，不骄傲，努力是她的一贯作风。

有一次，轮到我们看餐厅了。我匆忙离开，忘了值班。幸运的是，其他同学提醒我可以及时赶到餐厅。我很抱歉，但袁紫衣不仅没有责备我，而且还主动帮我清理了一下。为此，我很感激她，看到她大方的笑容，我也就释然了。

袁紫衣是一名优秀的学生。当然，我们的生活中还有很多人可以学习，我们应该向他们学习更多。

今天，我们班进行了一场激烈的接力比赛。

比赛开始了，我们第二小队先出阵的是倪电杰，他的速度可快了，他几步就追上了对方。这时候，前面有一个障碍物，只见他向前一跃，就过去了。该我上场了，我的心怦怦直跳，紧张得手都出汗了。我站在接力点上，还没有反应过来，倪电杰已经拍到了我的手。我一愣神，就看见其他小队的人快要接近障碍物了。后面的同学使劲推着我，嘴里嚷着：“快点，快点跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力气，拼命向前跑。我还是晚了一步，我们小队领先的位置变成了第二位了，我垂头丧气地回到队里。第三个同学出发了，我也顾不上埋怨自己了，起劲儿地为他加油。我们高声喊着，用力鼓掌助威。

比赛结束了，我们第二小队终于获得了冠军。大家兴奋极了，欢呼着，跳跃着，因为这是我们小队从未有过的冠军啊!现在回想起当时的场面，我还会激动万分呢!

马嘉一

就在前两天，我们进行了一场跑步比赛。

我是800米的选手，老师和同学们都把希望放在我的同伴身上。我心想，虽然我以前跑400都气喘吁吁，可是我这半个月来已经努力去训练自己的体能了，这次一定不会让老师同学们失望。

比赛开始了，裁判大声喊“预备”，我左腿在前半蹲，右腿在后蹬直，双手撑在地上，紧张的我脸上直冒冷汗。裁判刚喊“跑”，我开始快速的飞奔起来。

可是没过一会参加比赛的同学都把我超了，还有人给我做鬼脸。我暗暗给自己加油：虽然这么多人都超了我，但是没关系，一会儿我一定要趁机发力，现在我要保存实力，到快结束的时候再冲刺。距终点还有二百米，我看到其他同学的速度都慢慢慢了下来，我心想：机会来了。我握紧拳头，咬紧牙关，摆动双臂，加快速度超过了他们。

开始颁奖了，我心想，刚才我那么努力，我一定会得奖的。结果不出意外，我拿到了一等奖。从此我成了我们班的种子选手，我的脸上露出了像花一样灿烂的笑容。