跑步比赛作文（汇编20篇）

去年，我参加了英语兴趣班组织的英语口语大赛。

比赛前，英语老师帮我选了一个适合我的参赛作品并对我的表演内容、舞台动作等进行了耐心的指导。我根据老师的要求，利用课余时间，把动作、表演内容反复进行了练习。

比赛当天，在比赛正式开始之前，我们所有参赛选手都先进行了上台顺序的抽签。我没想到，自己竟然抽到了一号，当我看到卡片上的数字1时，我心里微微一颤，手心也有点冒汗。按照抽签顺序，我第一个登上舞台，开始比赛。刚开始，我还信心十足，语言流畅，动作熟练，可表演到一半时，我突然脑子一片空白，下一句要说的内容一点也记不得了。这时，我深吸一口气，脑子快速运转，将表演内容进行了略微的删减和调整，将后半部分内容全部完成后才走下舞台。最终，我较为顺利的完成了整个比赛并取得了较好的成绩。

虽然这次比赛中间出现了小小的插曲，但却锻炼了我的应变能力，使我积累了更多的舞台经验。相信我今后会做的更好……

俗话说得好“狭路相逢勇者胜。”今天男女主人公正准备来一场夹玻璃球大战。转播正式开始。

我是玻璃珠

我玻璃珠不知历经了几个猴年马月，都被囚禁在一个叫玩具箱的地方，这儿又阴暗又潮湿，搞得我一点都不舒服。今天我被拿出来了，无事不登三宝殿，肯定主人拿我有什么用。不久后，我隔着塑料袋，看到了一个玻璃碗，这个玻璃碗晶莹剔透，好像一块无暇的水晶打造而成。主人把我们放在两个碗里，透过碗，只见两个大人坚韧的眼神在互相对视，眼睛张得可大，好像两只生气的青蛙，目光之中电光雷火已嘶嘶擦燃，真是对手相见分外眼红啊！

我是筷子

我只是一双普通的筷子，而今天被一双大手紧紧握着，就像握着百元大钞一样不肯松手，握得那个紧，我的腰都要被捏断了。唉！让这场暴风雨快点结束吧，我真希望能早点让我放松一下。只听哨声一响，双方好像打了兴奋剂一样，立马拿着我向玻璃珠冲去。玻璃珠光滑无比，就好像一个不情愿被束缚的宝宝一样，我伸出热情的双手去拥抱住它，而每当此时，手都一哆嗦，“咣当”玻璃珠从我双臂中挣脱出去，真是关键时刻掉链子。再看看对面那位选手，简直有如神助，左一个右一个，没有一个掉的，全部收入囊中。我就想问握着我的这双手：你照猫画虎也可以啊，但你指挥不力，我也心有余力不足呀！

我是参赛队员

比赛马上开始了，我们握紧筷子。只见女方面部狰狞，好像想从气势上压倒我，我不甘示弱，怒目而视，礼尚往来。我们俩挤眉弄眼好似妖怪一般，相峙稍许，只听哨声一响，比赛开始。经过几次失败我融会贯通，手感一下子来了，初夹以稳为主，夹住最要紧，不可有丝毫闪失。夹出后要以迅雷不及掩耳之势放入盘中，整个过程如行云流水，一气呵成。找到了技巧，我好似快马加鞭，一个接一个连成串，还剩下五个、三个、一个，耶！我胜了！

男运动员的“筷功”顶呱呱，女运动员，加油哦！

马昊轩

星期天，学校举行一场跑步比赛，我要代表我们班去参加比赛，我的心里就像装了一只小兔子一样，活蹦乱跳的，非常紧张，但更多的是兴奋。

很快，我们来到了比赛现场，准备开始比赛，裁判一吹哨，我就像一颗子弹一样“咻”的一下冲了出去，观众在旁边喊着：“加油，加油！”非常激动，当时我就跑在最前面，我偷偷地往后喵了一眼，看见有一个人快要超过我了，我就继续飞快地往前跑，可是我不小心滑了一下，摔倒了。看着后面的几个同学超越我，我心里特别不是滋味。

我心想：这下我没有希望赢了，不，我是我们班的希望，这场比赛我一定要赢！于是我继续站起来，这时，听到我们班的同学大声地喊：“马昊轩，加油！”我忘记了身上的疼痛，努力地往前跑，很快我又跑到了第一的位置，看到终点，我就“嗖”的一下冲过了终点线，赢得了比赛。

观众们欢呼起来！裁判走过来给了我一个金色的奖杯，上面写着“冠军”两个字，我非常开心。

这真是一场激烈的比赛呀！

上一星期我们学校举行了拔河比赛，我也在其中，这还真是一场激烈的比赛啊!

同学们昂首挺胸进了赛场，比赛是一局定胜负，比赛还没开始，大家的双手像钳子一样紧紧的握着麻绳，身体轻轻向后倾斜。

读读裁判员吹起了哨子，只见同学伴们肌肉紧绷，青筋爆出，后来的大力水手们身体向后倾着，别紫了脸，使劲儿向后拉，几次险些摔倒，就这样红布，一会儿奔向我们，一会儿奔向他们，双方拉拉队不停的喊着加油加油，渐渐的红布向对方移动，这时我想起了老师说的规则，比赛是一局定胜负，我立即像傅园慧说的，我已经使出洪荒之力了立刻红布飞奔过来快了就差一点了，双方成了僵局，拉拉队也更起劲儿了，yes成功了，激动的欢呼声在操场上空回响。

啊，多么棒，多么刺激的拔河比赛啊，这个场景让我久久不能忘怀。

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

今天我有幸参加了五年内青年教师的说课比赛，在这一天时间里，观摩了23节(包括自己的)低段和11节高段的小学数学说课。每一位说课的老师都以自己的特色诠释着数学课堂教学，很多老师的精彩说课给我留下了深刻的印象，自叹自己要学习的地方还有很多。下面我来谈谈这次比赛的心得体会：

首先我谈谈自己的说课。今天我说课的内容是三年级下册的《年月日》，在备课之前我在三年级各班都做了前测，了解学生现有的知识经验，做到备得心中有数。我发现孩子们对年月日方面的知识比我料想得要少得多，对于大小月的概念几乎没有人知道，那对接下来的教学目标顿时有了方向。在备课的过程中，学校的教导和老师都给了我很多的指导，让我对这节课的教材有了更好的把握。我在备课中也进行了一次次地思考与修改，尽可能地突出重点、突破难点，但由于自己平时积累得较少，这次的说课有很多不足，如说课的仪态不够自然(可能对教材内化得还不够，也不够自信)、对于学生的学说得不够，对自己备课中的闪光点未突出等。总之，对于说课的技巧还有很多改进的地方，希望在下次的说课中能有更好的表现。

下面我再谈谈听了其他老师说课后的感受。在本次说课中，有很多的老师都给我留下了很深的印象，他们举手投足的自然教态仿佛在脑海中重放，落落大方的仪态、侃侃而谈的表述、对教法的灵活运用、加之精湛的说课技巧、精美的课件，我深深感受着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握。比如低段6号九曲小学的周建老师，能大胆尝试inspiration的操作软件，用概念图的方式整合课堂，并以他平凡而朴实的说课，注重实践、主动探索的方法让我们感受到了他课堂教学的魅力;低段11号老师的《确定位置》，思路清晰、仪态大方，并对学生的前测情况了解到位，学情分析合理，对于课的重难点能很好地把握，精致的课件很好地呈现了课的重难点，比较其他三位老师的《确定位置》的说课就更精彩了;高段3号老师的《加法交换律和结合律》一课，教师用精致的课件很好地展示了自己说课的思路，并以她精炼的语言赢得了台下一阵阵掌声。当然,还有很多的老师,都注重了从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，并充分考虑学生，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。这都是我所要学习的!

总之，这次学的说课我感受良多，受益匪浅。当然，杨老师最后的总结语：不放弃自信、不放弃学习、不放弃进步、不放弃追求将会不断鼓励我不断向前冲的。

拔河比赛是很传统的老项目，但在这次学校2——5年级拔河比赛时却换来了超前的效果。因种种原因学校好久没开设这种体育活动了，可以说这久违了的传统项目仍是学生的最爱。在比赛中学生和老师的助威声，比赛选手们的齐力使劲的呐喊声，无不让人激动兴奋。在那一刹那老师和同学融为一体，学校和学生融为一体，人和大自然合为一体。让人无法控制住自己的情感，让人兴奋在场景中，幸福在胜利的喜悦中。

在那一刻学生知道了什么是集体，在那一刻学生知道了什么叫为集体荣誉奋战到最后一刻。是啊，这种过程真的很必要，孩子们都特别喜欢。只有在这一刻老师喊破了嗓子不觉得疼，只有这一刻学生拽破了手流着鲜红的血还不觉得痛，也只有这一刻学生输了也是输个心服口服。孩子们释放出的实感给他们带来无限的快乐，必然能成为童年里最最美好的回忆。

相信大家对魔方一定不陌生吧，最近呀，我们班又刮起了一阵“魔方风”，为了满足同学们的玩魔方的愿望，今天老师要带领我们举行了一场别开生面的魔方比赛。

刚进教室，大家就都拿出了魔方，瞧那一个个魔方：它们是正方体的体型，分成红橙黄绿蓝白六个面，我们拼的是三阶的，三阶魔方是硬塑料做的，一共有26个方块组成。比赛前大家有的正练习着魔方，有的正三三两两聚在一起讨论着玩魔方的技巧，有的则摆好了转动的姿势，显然，是有些迫不及待了。

郭老师宣布完比赛规则后，全场都安静了，空气就凝固在这一瞬间，随着老师的一声令下“预备——开始!”队员飞快地转动手中的魔方，真所谓“八仙过海，各显神通”。有的队员还时不时一边念着口诀，一边不假思索地转动着手掌中的魔方。“哗哗”声充满在教室当中。同学们也都把身子往前倾，生怕看不到。瞧我们班的李若雨，镇定自若地转动着手中手掌中的魔方，手中的魔方在她手里飞速着“变换”着颜色，只见她一会向左转，一会向右翻，翻、勾、转!速度真是快，那五颜六色的魔方在翻动着，真像表演“变脸”，让我们看得眼花缭乱。再看看陈天瑞同学，魔方在他手里却变成了一个调皮的孩子，好像是东躲西藏，他越想快，魔方却越不听“使唤”，只见豆大的汗珠从他头上落了下来，虽说是冬天，他的脸却已涨得通红，我们在场的观众无疑看着也是“心惊胆战”，无不为他捏出几大把汗，看得我更是直跺脚，心里也自然是“十五个吊桶打水——七上八下”，我恨不得一把将他手中的魔方夺过去，拆了去重新装!

“我好了!”随着一声叫喊，我们寻声看去，只见张之悦同学迅即把魔方一“扔”，一个“打回原形”的魔方赫然出现在同学们的面前。唉，真是太厉害了!我不禁佩服的“五体投地”。

经过激烈的角逐，张之悦同学以54秒的好成绩夺得了第一!

今天下午，学校将要举行一场跳长绳比赛。天空一碧如洗，几朵白云在天空中缓缓地飘动着，我们甭提有多开心啦！

上课铃一响，同学们再也按捺不住激动的心情，欢呼雀跃的声音快要把房顶给掀翻了，我们就像一群快活的小鸟飞奔到了操场上。

来到操场后，同学们迅速地排好队，长长的绳子很有节奏地甩动着，跳绳的同学们个个都已经蓄势待发，真是“八仙过海——各显神通”。有的同学身轻如燕，长绳甩到脚下，身子就像弹簧一样轻轻地一跃，轻轻松松地跳了过去；有的同学不太会跳，只见一个同学把帽子戴上，低着头像一台“装甲车”似地冲了过去；还有的同学脚还没有跳起来就已经被绊倒了；终于轮到我跳了，我紧张而又激动，飞速地冲到绳子中间，用了全身的力气把脚高高地抬起，没想到，由于我太兴奋，冲过去的速度太快，脚刚要抬起，长绳就从我背后打来，打在我的后背上停住了，我的第一跳就这么失败而告终，我扫兴地又重新排队站在后面慢慢地等待。

我站在队伍里仔细观察着别的同学，找到规律和技巧，要等待时机，不要着急行动，我发现了一个有趣的规律：从长绳旁边跳的同学，个个都是一帆风顺的，而另一些同学从绳子中间跳起的，结果个个失败。根据这个规律，轮到我跳的时候，我把身子躲在旁边，看见长绳甩到最高端时，我“噌”的一声，像只小燕子一样钻进了绳子里，当绳子甩到我脚下时，我又轻轻地一跳，就这样，我如鱼得水一样轻松地随着长绳地摆动跳着，“一个，二个，三个……”

操场上不断地传来同学们阵阵的欢笑声，我们玩得真开心啊！

众所周知，我现在每天都得练跑步。

虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。

比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。

每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。

所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的`梦乡，就连那“迎战”的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好……在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便“咚！咚！”地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是……我们得了等一名，破了前所未有的“纪录”。我心中的石头终于掉下来了。

这次比赛真有意思。

下午，火辣辣的太阳烤着大地，但操场上热闹非凡，同学们个个兴高采烈、精神抖擞，准备大显身手。

首先上场的是我们三(3)班和三(2)班全体男生。老师让我们站在绳子的两侧，我发现今天的绳子又粗又长，估计是因为人多的缘故吧。“嘘!”随着哨声响起，比赛正式开始。同学们两只手像大螃蟹的夹子一样牢牢地夹住绳子，拼尽全力把身子往后仰，眼睛瞪得滚圆滚圆，像个大铃铛;同学们都屏住呼吸，脸憋得通红通红，像熟透的柿子一样。

再看三(2)班，他们也不甘示弱，两手紧抓绳子，“一二、一二……”奋力吆喝。这时候，绳子上的铁锤向他们边移去。在这千钧一发之际，我们班的啦啦队齐喊：“三(3)班，加油，必胜，必胜……”我们跟着节奏喊了起来“一二、一二……”只见铁锤向我们这边慢慢移动。“嘘……”随着一声哨响，比赛结束了，我们班赢了。同学们立刻欢呼起来。

这次比赛，不仅增强了我们的体质，也让我知道了团结合作有多么重要。

“哈哈……”一阵响亮的笑声从四（2）班的教室里传了出来，是什么让他们如此的高兴呢？原来，他们班正在举行一次与众不同的拔河比赛！

也许，你会有这样的疑问，在教室怎么能拔河呢？原来，他们举行的是一次与众不同的拔河比赛——桌上拔河比赛。比赛规则如下：首先，在课桌中间画上一道线；然后，在中线两边2厘米处再画两条边界线；同时，用2厘米宽20厘米长的纸条做“绳索”，并在“绳索”中间画上一道红线，两个人按住“绳索”的两端，用力拉，红线超过边界线者，胜出！

在赵老师讲解完游戏规则之后，我们全体同学都开始了准备，我和同桌也不例外。划线，制定边界，做“绳索”，忙完一切，我和同桌匆匆忙忙开始了第一局比赛。由于，经验不足，我们俩都十分用劲。结果，把“绳索”给拉断了，引起周围同学哄然大笑起来。就这样，我们的第一局就这样结束了。

接着，我们开始了第二次比赛。我们俩都很用心，相持不下。突然，我想到一个办法。我假装地说了一句，我快坚持不下了。就这样，同桌放松了，我一把把“绳索”拉了过来。“我赢了。”我高兴的叫了出来。

快乐的时光总是过得很快，十五分钟很快过去了。我们开始了自己的游戏作文写作。可是我的心久久不能平静下来。这次拔河比赛和以前的拔河比赛相比，是与众不同的。它们的场地不同、绳索不同、参与人数不同，但相同的是我们都很快乐，都很开心。

就在昨天下午，我们学校与北京市的另外一所学校进行了一场激烈的篮球比赛。两队的能力不相上下，幸运的是我们赢了！

篮球比赛前，同往常一样，我们在篮球馆里训练。因为提早了一节课，我们的时间还算富裕。利用这短暂的时间我们练习了一会儿投篮。队手很快就来到了比赛场地。我们的对手，比我们要高出很多。投篮的命中率，以及持球的能力都与我们不相上下。我有少许的紧张，但并不是因为比赛，毕竟有了前几次的经历，我坦然了许多。只不过担心新来的一些队友因为自己的失误而感到沮丧。为此而感到紧张。比赛开始，老师将我分配给对手里最强的一员。她虽然比我高出将近一个头，但我仍不是很紧张。因为她瘦高瘦高的，相信只要用少许的“蛮力”，就一定可以在投篮时将她拦在身后。况且，她还有些驼背，看样子就跑不快。我在心里美滋滋的想。果不其然，在我们队轮到发球时，我一个急停加速，很快接到了球。并用自己的速度将高个子女生远远甩在了身后，投进了篮。前两场，我方以五分之差领先，我们赢定了。第三场，对手无意间用胳膊砸向我的鼻子。泪水不争气的流了下来，怎么忍也忍不住。只能下场休息。高个子女生展现出自己的优势，一分钟之内，原本遥遥领先的我们与对方只有一分之差。我坐不住了，抹了抹眼泪，向老师申请再次上场。老师同意了，形势发生转变，我方的分数又追了回来。但不知怎的，对手总是有意无意在奔跑时撞到我的鼻子，火辣辣的疼，泪水中在眼眶中打转，看不清了局势。唉，没办法，哭出来吧！我不再忍受泪水，一边奔跑，一边流着泪，倒是看清了，但旁边的老师笑得直不起腰。我也不好意思的挠了挠头。

我方最终还是赢了，但我“流泪奔跑”的伟大事迹该会被队友们嘲笑一阵了。唉……

“加油！加油！”这加油声是从哪里来的呢？原来是我们作文班正在进行一场热血沸腾的扳手腕大赛。

初赛。老师让我们自己找搭档，我首先选的是一个弱不禁风的文弱小书生。哈哈，我的眼光实在是太好了，我三下五除二就把他给“干掉”了。接着上小曾VS安生。两个选手一出场，就使用了吃奶的力气。你看那安生，满脸通红，就是一个关公再世。因为安生的力气太小了，最后输了。

接着是半决赛。我vs小曾。哈哈，我一上场就一定能赢。果然，不出我所料，他使出了九牛二虎之力最后还是输给我了。第二场，章鱼vs帅哥。他俩迫不及待地开始比赛。只见章鱼紧紧地握着对方的手稳如泰山。帅哥脸涨得和苹果一样红，鼓着腮帮瞪着铜铃般大的眼睛，手上的青筋都很明显呈现出来。而章鱼还是稳稳地，泰然自若，真让人佩服得五体投地。最后一下子拿下了帅哥。

终于进入了总决赛，大赛到了热化的阶段，第一场，我vs女汉子。在大家都以为我能赢的时候，我居然输了。因为我的手突然没了力气，哎，可惜啊。第二场，章鱼vs女汉子。他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，女汉子的手臂感到又酸又疼，发抖起来，章鱼趁她招架不住的时候，用力一扳，最后章鱼赢了。

“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

星期六，吃了鸡腿面的我卧在沙发上养着肥膘，那样子简直就是一个标准长满肥肉的大卧佛。又吃掉了我家好几天的粮食我才罢了休。

爸爸看我这样，眉头紧紧皱在一起，盯着我看了许久，叹了口气，一本正经的说道：“你总是这样，小心变成大肥猪，明天起，你早晨跟我来一起跑步。”跟着爸爸干事肯定没好事，这是我总结的经验，我死皮赖脸的不愿干，却一下子被爸爸凶神恶煞的眼神弄的一下子瓦解了。我也直接打了一个哆嗦。

也不知干什么，在床上迷迷糊糊，神志不清的我被老爸拉了起来。直直被拖到了一个操场。神不明，志不清的我一下子明白，是要跑步呀！我一看到操场双腿发软，浑身起了一颗颗痘子。我想打退堂鼓了。

爸爸察觉了我的动作，双手挥臂，一副蓄势待发的样子，对着我喊了一声：“一分钟后开始跑步！”我那来得及准备，管他三七二十一的，没到时间就不知道跑了起来，唉！大脑都已经无法支配手脚了！老爸也不示弱，也跑了起来，可我完全就是两回事！老爸脚下像踏着飞火轮，一步比一步轻，简直就要飞上了天，不一会儿，老爸带着他英俊潇洒的身姿从我的身体掠过，飞一般超越了我，我的双脚好像被灌了铅，一步比一步重，隐约之间，我都能感受到大地震动声音，四周红色的跑道如火一般烧着我的身体，没有一丝同情。不一会，我的脑袋火热，汗如雨淋，在看看前方笔直又遥远的路，我又想到了放弃。我快撑不住了，似魔鬼一般火焰围绕我的周围，水烧不灭，风扇不灭。腿脚手和胳膊就像被火焰一点一点侵蚀。大脑转不动了！没力气了！就在这时，一双强有力的手撑住了我的身体，给我一丝喘息的机会，“加油吧！只剩一点了，放弃是不对的。“不知怎么的，听完这句话，又有一丝力量，和那个强有力的身影一同跑着，我脑中发出最好一个指令：不能放弃！努力吧！我全身像一匹饿狼做拼死挣扎，扑向终点。成功，成功了！在那一瞬间，我有了巨大的成就感！坚强勇敢，不再遥不可及，我成长了！我终将成长为一个坚强不屈的巨人！

今天，我校因为要和外校进行“友谊增进”，便开展了一场“友谊联盟足球赛”。我是我校足球队的右边锋，自然也参加了这场比赛。

我和前锋在前半场压进对手防火力圈，由于对方“大神”队经验丰富，久经“沙场”，让我们“太空”队无法突破，况且对手号称“王炸”的胡庚参加过省级比赛，是“大神”队的前锋，在传球、滑铲、腾空射门方面比我队都要略胜一筹。因此，上半场，我和前锋一筹莫展，被对手2比1领先。

休整时，教练对我们说：“不要总想着防守，现在只能孤注一掷，你们几个加上中场的人，给我攻——猛攻！”

下半场进场时，场下许多观众喊：“大神必胜！必胜！”我们看着对手，只见胡庚和几个前锋狞笑着，一副自满的样子。

哨声一响，我们7个向前压去，队友个个神态凝重，摆好阵势，队长高然喊：“沉住气，菱形进攻！”我脑海中想到了三菱阵练习时的场景：前锋前左边锋传球，左边锋一个高飞传给我，我再一个射门。想到这，我坚定地跑动起来。胡庚一脸不在乎地喊：“笨蛋只要跑跑就行了，不必抢。”对方球员大笑，趁这个好机会，边锋传给我，我一个斜插射门，让三名后卫措手不及，球在空中飞舞着，不偏不倚躲过门将扑起的身子，撞到门柱，侧进了球门。队友高兴地跳了起来，胡庚一脸惊讶，为大神队捧场的观众一脸愤怒，“臭球！”“白白丢了！”“什么球技？”“必胜一局被丢了一球！”比赛只剩最后五分钟了。观众也不再喊叫，注视着我们。队长高然对中场和后卫说：“你们做好防守。”随后对我和左边锋说：“用‘一字针’攻！”

现在，队长和我们俩摆开一字针形——队长站在中间，左边锋站在对方的中场上，我则站在靠近球门的地方。比赛开始！队长着重、专注地躲过胡庚和前面几个人，而这时，胡庚向后方大叫“断地球！”快！由于对手中场人数太多，队长被断了球，中场反应迅速，一脸的专注，咬紧牙关，风似地向球跑去，观众喊：“加油！太空队加油！”中场成为抢过球，一个高飞，传给了左边锋，左边锋一个传球，球向我飞来。盯着球，我想：“必须要快，只剩下一分钟了，而这一个空中飞球，只有一个射法，必须进球！球在阳光下闪闪发光，草、沙石在空中混乱地跳跃，我向后一翻，听到了

鞋撞上球的声音——我来了！一个倒钩球！球被加了力，以飞速向飞球门的右侧冲去。

球在空中划过一条迷人的白线，旋转着，离球门越来越近，在我落地的一瞬间，我看见球躲过了门将两只大钳般的手，冲进了球门。

可能是我太累或撞疼了，我迷迷糊糊得听见了观众如雷的掌声……

4月8日上午，多云间晴，上城区体育节的轮滑比赛在横河轮滑场开幕了。有来自上城区的幼儿园和中小学的许多同学来参加。我在观众台上给我们大学路小学当啦啦队员。

“砰”的一声，比赛开始啦!场上的运动员们像箭一样地滑了出去。赛道上，运动员们你追我赶，都向着终点冲去。观众台上，啦啦队的叫喊声一个比一个响亮，都在为运动员们加油鼓劲呢!

轮到我们班的陈瑞炫同学开始比赛了，我站在观众台上，比他还要紧张，两只手握的紧紧的，只见他拼命地向前滑，50米、20米……离终点越来越近了，我大声地给他加油，他第一个冲过终点，太好了，他胜利啦!

在后面一组比赛中，我看到有一个运动员哥哥飞快地滑着，突然他狠狠地摔在了地上，两个膝盖都流出血，可是他没有放弃比赛，咬着牙、勇敢地爬起来继续往前冲，最后他还是获得了第一名!当他走过来时，大家都给他热烈地鼓掌。

半天的比赛很快就结束了，很多同学都拿到奖状，他们太棒啦!我们班的陈瑞炫同学还获得2个项目的冠军，我们学校也获得团体第一的好成绩，我太激动，太开心了!

“加油!加油!加油!……”加油声此起彼落，响遏行云，我的心一向“碰!碰!碰!”严重快速的跳着，由于这是我有史以来第一次参与拔河竞赛。

记住操练时，教师先教咱们一些取胜的小技巧和留意的事项，咱们尽力操练，再累也不能歇息，由于汗流浃背的咱们只想得到全二年级的拔河冠军，让咱们班得到荣耀和光荣。

“哔——!”当哨子一响起，我和同学们个个神经紧绷，开端奋力的往后拉，“一!二!三!一!二!三!……”咱们用力全身吃奶的力气持续往后拉，毫不懈怠，直到哨子声又再度想起，咱们和其他班的第一场竞赛完毕，裁判宣告名次：“取胜班级，二年三班!”咱们开心得又名又跳，快乐得合不拢嘴。紧接着一班又一班的跟咱们这个雄壮威武的班来战役，可是咱们就像一座屹立不摇的泰山，一动也不动，别班再多的力气都不能拉倒咱们，只好无精打采的认输了。

最终裁判发布名次，咱们严重得说不出话来。“二年级的拔河竞赛，总冠军是——二年三班!”公然不出我所料，咱们得了总冠军，班上每一个人都欣喜若狂的相互拥抱，兴高采烈，欢喜的成功呼喊声响遏行云。

“一回生，二回熟。”“戏法人人会变，奇妙各有不同。”通过不断的操练，才干让咱们拔河的技能越来越凶猛。尽管咱们赢了，可是咱们仍是不能自豪，由于还有许多困难再等着咱们呢!但我永久忘不了那汗滴禾下的尽力和第一次拔河成功的味道。

忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了。嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界。上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我。

从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的。对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑。。。但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。

我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有信仰。那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。

目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。

我很累。不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。

只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的。我们都在见证彼此，一点一滴。

我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。

演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。

我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。