跑步比赛作文(汇编20篇)

你们运杯子的时候是不是都用手拿着的？但我们今天不一样，怎么不一样呢？来看看下面的内容吧！

比赛规则是，不能用手拿，把气球把杯子运到对面的桌子上，用时最短的那一组获胜。我们已经排好队，准备开始比赛了，比赛开始了，只见一个同学拿着气球放进杯子里，再用手把气球拿起来，深吸一口气，吹开始吹气球，终于吹到了鸡蛋大小，他小心翼翼地拿起气球捏住气球的吹气孔，有一只胳膊护在杯子的下面，怕它掉下来要弯着，屁股一扭一扭的，弯着脚，轻轻地落在地上，感觉好像在偷珍贵的宝石一样，怕被别人发现，眉毛都成到倒八字了，眼睛目不转睛的盯着前方，嘴巴里好像有两个鸡蛋一样圆鼓鼓的，脸变得通红，头发都好像竖了起来。还有一位同学正紧张的练习吹气球呢，只见她一只手紧紧的抓住气球，大口地吸了一口气，用力地把气吹进气球里，咦，怎么吹不起来呢？难怪他吹不起来，原来他的手紧紧地握住了气球，气都进不去，他的脸都急红了，像个苹果红红的，心想我怎么吹不起来呢？

通过这次特殊的运杯子比赛，我学会了团结团队员遇到了困难，我们要去帮助他。

今天，我们学校的操场上一片叫喊声，这是在干什么呢？原来操场上正在进行跑步比赛。

我们的比赛规则很简单：这是一次400米的短跑比赛，同学们绕着200米的操场跑两圈，谁跑得最快谁就赢。我们四年级10个班，每个班出一个人，10个人进行比赛。我们八班挑出了一个高个子男生去比赛。

在跑道上，有各班的参赛人员和拉拉队。每个班的选手都迫不及待地准备着。看着各班的选手都准备好了，老师喊着“预备”号令，选手们都摆好了起跑姿势：左腿弯曲，右腿跪在地上，左脚尖顶在起跑线上，双手撑住地，只听一声“嘭”所有的运动员们右脚一向后蹬，便像离弦的箭一样飞奔起来。我们八班的拉拉队叫喊了起来：“四八班加油，四八班万岁……。”拉拉队的动作也很让人觉得激动，有的挥着拳头大声喊加油，有的挥舞着小旗高声大喊，有的拿着彩色条子组成的球大声喊，有的边跳跃边大叫，好像已经赢了似的。有了拉拉队的鼓励，参赛的队员们速度快了一倍，可是到了第二圈，大家都累得气喘吁吁，没有人像刚才跑那么快了，我们班的参赛人在想：大家的希望都在我身上，我一定不能放弃，想着想着越跑越快，其他选手惊呆了，也奋力跟着跑起来，可是他们还是迟了一步，我们班赢了！我们全班欢呼起来！

今天，虽然不是我亲自参加赛跑，可是，我还是特别高兴，参赛选手是代表我们八班的，他为我们班争得了荣誉，我们也一直为他鼓劲，我们班是一个团结奋进的班集体！我为有这样的班级感到骄傲和自豪！

夏天的一个中午，火辣辣的太阳照着大地，有两组男生在操场上进行拔河比赛。

老师一声命令：“开始!”，两边的男生们都咬牙使劲用力拉绳，中间的红绳忽左忽右的，大家特别兴奋，左边一组都蹲下身子伸出左腿一起向后用力。右边的一组也不示弱，使劲拽着绳往后拉，在最后端有一位穿黄色衣服的男生弯下腰背起大绳拼命往后拉。 The students bite their teeth pull the rope hard, the red rope in the middle is left and right, everyone is special, everyone is specialExcited, the left group squatted down and stretched out his left leg to work together.The group on the right did not show weakness. He dragged the rope and pulled it back. At the end, a boy wearing yellow clothes bent down and his back was desperately pulling back.

最后，左边一组取得了胜利。但是不管输了还是赢了，大家都感觉特别开心。因为他们比赛都尽了全力!

昨天下午，我们学校举行了一次别开生面的经5261典诵读比赛，场面可热闹了!

随着4老师的号召下，我们来到了阅览室，只见里面人很多，我们按老师的安排坐在五。三年级指定的区域，随着主持人一声令下，比赛开始了，第一个上场的是五年级，五年级的同学个个生龙活虎、神采奕奕，他们背诵的是三字经：人之初、性本善、性相近、习相远、苟不叫、性乃迁、教之道、贵以专、昔孟母、择邻处、

子不学、断机杼。

他们背诵的非常有感情，不停地微笑，仿佛是正在唱歌的仙女，不一会儿，他们便背诵完了。随着一阵掌声之后，六年级上场了，随着一阵阵美妙的旋律，他们开始背诵三字经了，在背诵的时候，他们边跳、边流利地背着，还有许多优美的动作、动人的情节。大约过了十分钟以后，他们便胜利归来。在掌声的“拥抱”下，四年级班上场了，

他们开始背诵了，背得抑扬顿挫，表情非常丰富，时间在飞逝，不一会儿，他们背诵完了。下一个出场的是我们三年级，我们背诵得那是相当的好!

我们满面微笑，紧张就抛在脑后去了，我们背诵完了以后，掌声簇拥着我们。。各个班级都背诵完了，校领导宣布我们班得了三等奖，我们心里像吃了蜜一样甜。

这次比赛我明白了一个道理：比赛应该重在参与，而不是为了拿第一。

中国男子体操队在四年前的雅典奥运会上，只获得了男团第五。这成为中国男团体操参加奥运会以来的最差的成绩。体操男队今天将迎接无路可退之战，他们卧新尝胆只待一雪前耻决赛在一分一秒的临近，各国运动员也陆续进场，当中国代表团进场时观众席上一片欢呼，中国代表团也自信满满的向观众招手致意。我相信席上的观众一定也和我心情一样非常紧张，心中都充满了个疑问：中国体操男团是否能雪耻呢?比赛开始了。第一项比的是自由体操，出场中国派出比赛的有：杨威，陈一冰和邹凯三人上阵，当他们出场时现场的观众一片欢呼和掌声。三人完成得非常好，但是他国选手也晚场的不错。第二项比的是鞍马，中国队派出了：黄旭，杨威和肖钦三人出战，观众席上的观众一直在台上为中国队呐喊：“中国队，加油。”可是黄旭在过程中出了点错，不过幸好他及时弥补了回来。

随后，杨威和肖钦俩人在观众的加油和鼓励下都超常发挥。第三项是吊环，吊环可是杨威和陈一冰的强项，自然毫无疑虑的漂亮完成了，而且陈一冰还创下本场这项的最高分，在场的观众无一不为中国对加油、呐喊。前三项比完了，中国对以微弱的分数低于美国队排在了第二位，但是还有三项没比，所以谁能夺得桂冠还说不定呢。第四项是跳马，中国队派出了：陈一冰，杨威和李小鹏出战，三人都超乎意料的取得了惊人的成绩，全场一片欢呼声，这样中国对也暂时的排在了第一，到了第五项双杠，双杠可是强项，中国派出了三位老臣：杨威，李小鹏和黄旭。他们都发挥不错，又把与第二名的比分拉大了。最后一项单杠，当场上的观众听到是单杠时，认为中国队要给单杠拉分了，脸上一下子苦闷起来，我的心情也一下子从最高点直接落到了最底点，可是又听到解说员说单杠现在已经不是中国队的弱项了，但也不可以说是强项。当听到这话时我的心情又回到了顶点，场上的观众又欢呼起来。最后，中国队无一人出差错。以总分第一的成绩，夺得了男团体操的桂冠。现场观众一片欢呼和掌声。

上台领奖前，他们都激动的流下了泪水。你不要以为他们现在非常光荣和辉煌。有多少人又知道他们背后流下了多少汗水。在四年前他们在雅典失利，四年后的今天他们又把失去的一切又拿了回来。他们卧新尝胆四年，今天终于一雪前耻。我现在非常的激动也非常的高兴。他们在十三亿中国人的呐喊声和鼓励声中重回荣耀颠峰。

从来不喜欢看电视剧的我奇迹般的看完了一部20集的台剧《比赛开始》，并不是因为里面有帅哥美女，而是因为我看到现在的我。虽然是关于打棒球的事，但是里面的人都会为了实现自己的梦想而拼命。虽然有被排斥过不理解过哭过，但是也有感到欣慰过笑过。虽然有好多话在这里说不清也不能说，但是我相信我一定会坚持到底。为了梦想，加油!在这里每个人都会受到挫折也受过别人的白眼，在这里每个人都低糜过也试着想放弃过，在这里的辛酸苦甜只有我们自己心里清楚。是的，化悲痛为力量。不管在这里的路多崎岖多难走，我们都要把它当作最后一场比赛认真把它干完。

今天，老师让我们玩了一个游戏，名字叫桌上拔河。

老师拿出一把尺子，开始说明游戏规则：把尺子的中心对准划在桌子上的中线，用大拇指和食指捏住尺子的一端使劲拉向自己这边，谁把尺子拉过中线，谁就赢了。但注意不能让尺子离开桌面。

老师让我们同桌进行拔河比赛，我急忙拿出尺子，用中心点对准中线，我和同桌都用右手紧紧捏住尺子，眼睛紧盯着中心线，心里十分紧张，好像要跳出来似的。大家都做好了比赛的准备，要较量一番，一决胜负。老师一声“开始”，我心想，我一定要赢她。于是，我使出全身的力气，拼命地拉尺子，把脸涨得通红。同桌也毫不示弱，拼命地拉着，眼睛瞪得好像要弹出来似的，这时，她用力一拉，我未做防备，一下子被拉过去好几格，这下我慌了神儿，赶紧使出吃奶的劲儿拼命拉，终于反败为胜，赢得了这场比赛。我从座位上跳了起来，开心地手舞足蹈。而同桌不服气地说：“有本事咱再比一次!比不比?”

教室里一片欢腾，这样有趣的游戏真令人难忘啊!

最近，我们篮球队的教练常常无故“失踪”。

这天，“失踪人口”照例不见踪影。于是乎，在男女篮球队队长的商议之下，决定将队员们分成两队，进行一次“前无古人，后无来者”的篮球对抗赛。

罚球选人，只见男篮队长“小孩”与队员“阿超”进行这三局两胜的石头剪刀布，两人紧盯着对方，像是要在对方身上盯出一个洞来。最终，阿超赢了。只见阿超拿着球，不停抚摸着，似想让球听他的发号施令。一旁的同学催他好几遍，他才依依不舍地拿起球，往篮筐一投——球儿顽劣得很，很不听话地往边上一跳——不进！“小孩”见此情景嘴角的弧度都快翘上了天边。“小孩”笑着接过球，猛地跳起往篮筐一投，中了吗？在这千钧一发的时刻，只听两声“咚”响，球进了！可堂堂男篮队长却一不小心摔到了地上！

我最后分到了“小孩”那一队，我神情极度沮丧——投一个罚篮都会摔倒，这技术能好吗？随着裁判那差点掀翻篮球场，震倒大树，吓死蚂蚁的哨声响起，比赛开始了。本着“一盯一”的比赛技巧，除了运球的“小孩”和防守的“阿超”，别的同学有的俩俩抱成了团，有的互相“排挤”着，有的一个人严防死守，还有的在尽力突破……总之场面一度极为混乱。终于，在我队主力“蚊子”拿下对方“第一滴血”后，比赛终于“正常了那么一点。”

队员们逐渐分工明确，你防那个“驴脸”，我防那个“小矮人”，他防那堵“大墙”……我防着场上的另一个女生，兼抢篮板工作。“阿超”队抢篮板的是一堵肉墙——“汉堡”。我和他抢篮板，虽说在体型、身高上不占优势，可次次我都能仗着弹跳力拿到球，传给队友。“那变态的弹跳力，”赛后“汉堡”沮丧地说，“我可能到小学毕业都抢不过你。”

这场比赛，令我难忘。

人生中的路如一条崎岖的山路，山路上有许多绊脚石把他们克服掉就会走向美好的光明，而我生活中也有困难，但是克服了就有了许多精彩。

在一个寒假我来到了老师家学习机器人，说起机器人同学们都会以为是电视上的盔甲，勇士不不不，机器人的长约是20厘米，宽约10厘米高大概有5厘米，它是由塑料板平整的，在学习过程中结识了一位好朋友，我们两个一起共同努力，进步老师最后将选择我俩参赛。

到比赛的前两周，每天早上从7点练到晚上10点，把机器人所走的路线通通反复尝试，每一次完成的任务都必须达到最高分，每一次我都把路线细细琢磨，每一次都很用心。

功夫不负有心人，最最终我和我的朋友在这几天中做好了全部的准备，去了呼和浩特，很快到了比赛现场，我和同伴一起进入赛场，抽抽出笔记本，电脑打开了程序，一个个烤肉机器在商场里尝试，我看到了许多对手也是很棒的，他们模型查找不停的思考着，不停的更改自己精心准备的程序，比赛开始了。我和队友默契的配合，共24个任务，完成了11个任务，成为全区比赛的一等奖，台上一分钟台下10年功，这句话永远激励着我。

不经一番寒彻骨，怎能梅花扑鼻香，这就是一次锻炼我的思维，意志的活动，让我们成为一个传统祖国的科学文化，成为祖国的天之骄子。

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今天清晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地向北苑小学出发，参加第十一届小学校运动会。

运动会的项目真多，有长跑、垒球、跳高、跳远、接力……比赛开始了，操场上顿时热闹起来。操场西边的跑道上是跑60米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。

看台上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。最后，我们班的余浩誉得了第一名，章景涛得了第二名的好成绩。在跳远的场地上，我们班有三位跳远选手，其中有一位是我。由于我在跳远中发挥出最好状态，跳出了3.01米的好成绩，取得了年级第二名，为班级争得了荣誉。

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。

说来也怪，在一次讨论“我的榜样”时，我总是想不出佩服谁?其实我也想过，是爸爸?老师?同学?这是，我的脑海就犯晕。可我心中闪过一个念头：“我最好的榜样不就是我现在的自己吗?”

我曾经怀疑过我自己的想法，可想到这么多年来的所作所为，我就真有点佩服我自己了。

在幼儿园的时候，我总是慢吞吞的，做什么都是最后一个。大家给我取了一个外号，叫“慢慢仪”，使我羞愧难当。到了上小学的时候，一二年级的我仍没意识到慢带来的危害，一次考试没写完吓得我哇哇大哭。虽然我早已意识到慢给我带来的严重性，但我总是屡教不改。直到我越长越大，我才开始紧张了。

改变我的，是这件事情。那次，我拖欠了作文。老师很生气，把我叫上讲台，当着全班同学的面问我为什么作文没完成。我只是沉默……我觉得我的自尊心都扫地了。从那以后，我再也不敢做事分心了。我尽量缩短做作业的时间，从做作业需要十多个小时，缩短成了七八个小时。再努力，再加油，我写作业的时间又变成了四、五个小时。看到我有这么大的进步，我不禁把自己佩服得“五体投地”。但我也不骄傲，成绩一直名列前茅。

我最佩服现在的自己，我希望，我永远都是能做到现在的自己!

这是一个风和日丽的天气，叮铃铃，叮铃铃……一阵阵震耳的下课铃响了起来。

教室门“啪”得一声打开了，同学们一个个争先恐后的奔向操场。今天我们全班都要进行跑步比赛。跑到操场时，我们的“运动健将”体育老师，以已经昂首挺胸地站在我们的面前了，他等到人都到了时，才说：“我现在宣布比赛开始”。

第1组的人一个个精神抖擞，我和几个同学在一旁默默地等待着枪声响起。只听“啪”的一声，枪声响了起来，我们班的李想向一匹健壮的野马般朝终点奔去，那速度，一般人肯定是比不过的！

幸好我没和他一个组，要不然我就得不了第一名了！我暗自高兴。李想已经跑了二百米了，还剩一半呢！当他跑到还剩下一一百米时，已经累得跑不动了，但他停了几秒，又跑了起来。比赛马上要结束了，他突然冲刺了起来，最终获得了第一名。当他知道成绩时，脸上紧张的表情顿时烟消云散，被兴奋所代替。

这是一场多么有意义的一次奔跑比赛呀，通过比赛，锻炼了同学们的身体，增加了友谊，也提高了斗志。

今天我有幸参加了五年内青年教师的说课比赛，在这一天时间里，观摩了23节(包括自己的)低段和11节高段的小学数学说课。每一位说课的老师都以自己的特色诠释着数学课堂教学，很多老师的精彩说课给我留下了深刻的印象，自叹自己要学习的地方还有很多。下面我来谈谈这次比赛的心得体会：

首先我谈谈自己的说课。今天我说课的内容是三年级下册的《年月日》，在备课之前我在三年级各班都做了前测，了解学生现有的知识经验，做到备得心中有数。我发现孩子们对年月日方面的知识比我料想得要少得多，对于大小月的概念几乎没有人知道，那对接下来的教学目标顿时有了方向。在备课的过程中，学校的教导和老师都给了我很多的指导，让我对这节课的教材有了更好的把握。我在备课中也进行了一次次地思考与修改，尽可能地突出重点、突破难点，但由于自己平时积累得较少，这次的说课有很多不足，如说课的仪态不够自然(可能对教材内化得还不够，也不够自信)、对于学生的学说得不够，对自己备课中的闪光点未突出等。总之，对于说课的技巧还有很多改进的地方，希望在下次的说课中能有更好的表现。

下面我再谈谈听了其他老师说课后的感受。在本次说课中，有很多的老师都给我留下了很深的印象，他们举手投足的自然教态仿佛在脑海中重放，落落大方的仪态、侃侃而谈的表述、对教法的灵活运用、加之精湛的说课技巧、精美的课件，我深深感受着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握。比如低段6号九曲小学的周建老师，能大胆尝试inspiration的操作软件，用概念图的方式整合课堂，并以他平凡而朴实的说课，注重实践、主动探索的方法让我们感受到了他课堂教学的魅力;低段11号老师的《确定位置》，思路清晰、仪态大方，并对学生的前测情况了解到位，学情分析合理，对于课的重难点能很好地把握，精致的课件很好地呈现了课的重难点，比较其他三位老师的《确定位置》的说课就更精彩了;高段3号老师的《加法交换律和结合律》一课，教师用精致的课件很好地展示了自己说课的思路，并以她精炼的语言赢得了台下一阵阵掌声。当然,还有很多的老师,都注重了从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，并充分考虑学生，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。这都是我所要学习的!

总之，这次学的说课我感受良多，受益匪浅。当然，杨老师最后的总结语：不放弃自信、不放弃学习、不放弃进步、不放弃追求将会不断鼓励我不断向前冲的。

中午课外活动时间我们来到了操场。我早听老师和同学们说：“今天我们要举行拔河比赛了!”在这之前我每一天我都在为这件事高兴。每天都在等这一天。

到了操场老师就要挑选人了。我心里默默的的知道老师是不会选我的因为我的力气很小也很瘦。第一场比赛开始，每个同学都在使出吃奶得劲往后拉，可是那一对也不输给另一对好像就是要拼个你死我活才可罢休，台下的观众们也没有闲着好像要喊破喉咙也要为自己支持的那一方加油……

该我们班上场比赛了，我们班每一位同学都没闲着，在拔河的每一位同学都是表情都很严肃一点也不敢放松对手也是那样，台下的同学都在喊加油……第一场我们赢了，第二场我们输了。

走的时候我们输了可是我也很高兴。

今天，我们在操场上举行了拔河比赛。

张老师从我们男生的队伍选出了几个力气比较大的，也从女生的队伍里选出几个力气比较大的，让他们去参加拔河比赛。六班在比赛中非常历害，连胜三局。可是，当他们把我们班打倒时，

我们都很不服气。当我们看到四班和六班比赛的时候，他们胖子多，于是我们都给四班加油。他们班的最后一个人把绳子放在肩上，使劲往后拉。我们在操场上急的跳了起来。“加油，加油!”好!六

班终于输了一次，这令我们哈哈大笑，因为六班可能骄傲了吧!

我们虽然输了，但我们懂得了道理——做什么事都一定要认真，要谦虚，不能骄傲。

在这周四，我们与五(4)班打了一场扣人心弦的比赛。说起来场上的场景，那可真是精彩啊!

我们班因为前三场比赛都输了，所以这一场更加紧张，并且五(4)班的“小地鼠”——周浩翔——全南阳市第四名，更让我们害怕。

“我们怀着忐忑的心情，听完杨老师吩咐，就准备开始比赛了!“

“嘟——”随着同学的欢呼声与加油声，我们和五(4)班的比赛就此拉开了帷幕!

五(4)班的1号周浩翔先发球。只见他深吸一口气，然后把球用力一抛，“砰”一个上手球如一颗飞弹一样冲过来。我们班上的魏宇晨用力一垫，把这颗“飞弹”打了回去。谁知他们一齐喊“我的”!可最后谁也不动，像四根木头，呆呆的望着对方。“欧耶!”全班响起雷鸣般的欢呼声。

一局过后，我们以大比分1:0领先，双方队员都气势凌人，摆出一副不是你死就是我活的架势。

第二局，我上场接替袁艺伟。我先发球，我深吸一口气，屏住呼吸，等老师吹哨，我班的人因为赢了第一场比赛，很是兴奋，大声的喊“501，加油!”“嘟-----”我左手把球抛起来，右手奋力一拍。球如一颗炸弹一般飞了过去，让对方措手不及。“耶----”全班欢呼起来，“加油、加油”我听了同学们的喊声，更是信心十足，虎视眈眈的望着对方。

我们双方实力相当，你垫过去，我垫过去。但我还是以大比分2:0获胜。

我们全班同学抱在一起，不停的欢呼，脸上洋溢着开心的笑容……

“礼炮声中，那是毛泽东庄严宣告，民族站起，人民站起，人民站起！”在同学们铿锵的朗朗诵声中，“民族魂。中国梦--阳光下成长”南浦小学闻莺校区读书节群诵比赛拉开序幕。

我们上场了，整洁如一的西装和我们班女生独有的“郑大大牌”头型让同学们干净利索，英气十足。迈着整齐的步伐，我们走上了灯光聚焦的舞台，三个方阵呈现出中宽旁窄的形状。我裂开了嘴，紧盯着评委的眼睛，想看出什么。

不到一分钟的等待，就像一年一样漫长，谁叫已经练习许久的我们早已迫不及待了呢？忽然，一声洪亮而雄厚的声音响彻云霄。开始了！随着小胡报幕后，全场一静，我们的脸上尽是肃穆。

“听，中国话正通过我的胸膛，我的喉头，在联合国讲坛上响起！”小胡那慷慨激昂的女高音仿佛现在正站立在联合国讲坛。一种自豪感油然而生，我骄傲我是中国人。她的声音把朗诵推到了高潮。

我不由得在背后戳手指，本来我以为这次朗诵会出差错，未想却是如此顺利。谁叫台下的评委都是校长和老师呢？如果不好好表演，咱班可是就毫无希望咯！我更加卖力的咧开嘴，也只能牺牲一下自己高冷的面貌了。但很快我就释然了，让他们评价去吧！我朗自己的颂。如果当时我因表现出不安而扣分，那还了得！现在我居然有点庆幸了。

掌声如大旱后第一声春雷一样响亮，五分钟的时间过了。已没有了嘈杂的谈论声了，取而代之的是一片掌声，没有人再质疑我们了，以后也不会了！每位观众的脸上都充满信服。

后来，张校长笑着告诉我们朗诵很成功，但她可曾明白这背后的心酸啊！时间能使一切等待有所结果，不要去理会别人的质疑，所有付出会有最终的精彩，而精彩永远属于努力的人。

激烈的拔河比赛就要开始了。

我们班对阵2班。比赛开始前，双方队员都双手紧握绳子，屏气凝神，火药味十足地看着对手。比赛虽没开始，同学们却暗自较起劲来。拉拉队的同学们在一旁给上场的队员打气。

随着裁判“嘟”一声的哨音，操场上立刻响起一阵阵此起彼伏的加油声。“加油!三班必胜!三班必胜!”“四班加油!加油!加油!”啦啦队的同学们都扯开了嗓子，大声呐喊。瞧!孙瑶把手拱成喇叭状，声嘶力竭地为队员们加油;欧霄涵在看台上手舞足蹈，仿佛在用意念控制红绳;钟欣妍在看台上走来走去，一脸焦急。我也一个劲儿地挤到看台前面，努力探出身子，大声喊着加油……

拔河的同学们都在这一刻迸发出的惊人的力量。在周老师响亮的“一二、一二”口令的指挥下，我们班的同学动作整齐划一，大家卯足了劲，使劲把绳子往后拉去。胡震宇的脸上冒出了黄豆大小的汗珠，校服被汗水浸透了;唐诗亮的脸憋得通红好像要烧起来了;鲍奕晨的两只眼睛因为用力挤成了两条缝;张翰辰呲着牙，咧着嘴，双手青筋暴出……

红绳一点点朝着我们班的方向移动。伴随着裁判的另一声哨音，我们赢得了比赛。

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

叮铃铃——上课铃吹响了“战斗”的号角。“我宣布，拄蛋比赛正式开始！”话还没说完，欢呼声及喧闹声便盖过了那人的叫声，气氛在刹那间活跃起来。大家纷纷掏出自己的“勇士”。摩拳擦掌，准备大显身手。我也高举我的“骑兵一号”四处寻觅对手。“姚，可敢迎战？”我定睛一看，哟呵，是罗某人。我瞧了她一眼，没吭声。“难不成是怕啦？！”她说。哼！就凭她那蛋，还敢挑衅我？我没好气地说：“谁怕了！来就来！”说罢，双方就虎视耽耽地周旋起来。

只见罗艺紧握鸡蛋，紧绷神经，仿佛一个不留意就会败给我似的；我也集中精力，将所有力量放到一个点上。因胜算在握，我自信满满，决定先发制人，朝她的蛋撞去。半天，她的蛋竟然完好无损。一定要稳住啊，以往我都是过三关斩六将，能一直杀入决赛圈，可不能过早“牺牲，”不然多丢脸。我心中风起云涌。于是又把臂力放到蛋尖，手攥的更紧了，同时也为此捏了一把汗。“嗞——”我猛的一看。噢耶！罗艺的蛋被我撞得五马分尸，我赢啦！一阵快感涌上心头。“我和你来斗！”旁边的陈某坏笑，顺便把她的珍珠蛋拿到我眼前晃了两三晃。我拍拍脑门，刚想一口回绝，转身离开，却被她抓住双手，只得接受。这回是必死无疑了。我欲哭无泪，“跟你拼了。”我有气无力地说。果然不出所料，我以失败告终。“骑兵一号”隐退战场。

“小姚，接战。”一个声音使我全身打颤。又来！我晕！手不听使唤，默默拿出“弓弩手二号”。再次，来了番激烈斗争。这样的争斗，在不知不觉中落下了帷幕。这就是立夏带给我们的狂欢，刺激、有趣，让人终身难忘。

作者： 杨田松

今天下午我们举行了体操比赛。

赵老师说我们是最后一个上场的，那时候评委们已经累了，要是我们做错一点就会扣很多分，赵老师要求我们做操的时候胳膊要伸直了，做跳跃运动的时候要做齐了，该我们上场了，我带着严肃的表情来到规定的地方，先是进场，然后是散开，然后就是做操，做完操后，我们就退场了，过了一会儿，张校长要平各年级的前三名的班级，那时候我们很激动，这时候赵老师说：“要是我们得了第一名就喊一声耶，要是没有第一名的话就别喊了。然后我们继续激动的等着，过了一会儿，张校长说第一名班级，我们更激动了，就在这时张校长说三年级二班，话音刚落，我们就喊耶！然后，赵老师就派赵雪懿拿奖状去。

啊！体操比赛真有意思，我这希望下一个体操比赛快点来到。

课余生活，有人喜欢唱歌，有人喜欢写作，有人喜欢画画，有人喜欢乒乓球，而我最喜欢的就是跑步。而且，因为喜欢跑步的原因，我还跑出了名堂。

运动会上，我成功成为了运动员。我参赛的项目是跑500米。我在看台上坐了好长时间，终于轮到我了。我们所有跑500米的运动员开始做准备活动。做完准备活动，大家都站在起跑线上，等待着口令。老师说：”预备，321，跑！”所有人一听到口令立即跑了出去。我也跑了起来。

终于到了黄旗，我一下子变了道，突然有一个同学一下子别住了我，当我看到时，我又变了道，那个同学又别在了我前面，我被迫再一次变道。这时我回头一看，他又想别我，我飞快地跑，把那个同学远远落在了后面。

当我跑到第二圈之后，我觉得脚底下已经生风了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，还是没有人追上来。正在我信心百倍时，突然有两名同学追了上来，我也使出浑身解数使劲往前跑，我又追回来一个，一看正是刚刚别我的那个同学。我刚从他身边过去，他又追了上来，再一次别上了我。我使出所有力量和他赛跑，但没能追上他。

我们比着比着，又一个同学跑到我前面，眼看他们快要胜利了。我有点灰心。马上到终点了，终于有人吹哨啦，我垂头丧气地跑到了终点。

就这样，我向看台走去。不一会老师来了，老师问跑步跑了第几名，我说：“第四名。”老师说：“跑步重在参与，你已经很棒了，别灰心！”我把跑步中遇到同学别我的情况告诉了老师，老师说：“他这样做的确不对，不过，如果你的速度再快一点，他这些小把戏就完全没有用了！”通过这次运动会，我明白了自己还要多跑步，让自己的速度提升上来。

课余生活跑步的经历让我知道了比赛中应该“友谊第一，比赛第二”。

我喜欢跑步，我要锻炼自己，争取下次得到更好的成绩。