跑步比赛作文【最新20篇】

经校园杯一赛，我便陷入了对足球的热爱中无法自拔，每周一次的足球课也弥足珍贵。今天，我们又与比赛的激情重逢。

跑完步，我们迅速分为穿冬季校服和不穿的两队。望望对方阵营中的范聿宸、王麒涵等大将，心中不免发怵。可当我的视线转到站在我们这边的老师时，自信的火焰再次熊熊燃烧起来。来吧，我们不怕！

两队分为攻和守，五分钟一轮。随着老师的发球，比赛正式开始。任务一：守！看着来势汹汹的范聿宸，我抛开了身体问题，迅速上前，发挥我“八爪鱼”的实力。可惜啊可惜！我终是未能拦截住球，球奔向杨舒然。眼看着球进了球门区，我迅速上前，企图力挽狂澜。但很显然，我的队友的想法是和我一致的，而对手也想乘胜追击。就这样，球在一堆人的脚下滚动，场面一片混乱。这时，老师的一声：“换！”终于制止了同学们的热情。

我们迅速后退，每个人都做好了冲锋的准备。“嘭”的一声，发球了！我眼睁睁地看着球从我的头顶滑过。嘿！老师接住了球！我们迅速上前接球。然而，终是学艺不精，每次都被对方球员横刀夺爱。我们渐渐丧失斗志。这时，只听“嘭”的一声，陈默手球了！我们立即雀跃起来，点球，大好机会啊！我信心满满走到球边，腿一弯一伸，球在半空划过一条完美的弧线。“哦！”对方球员一阵欢呼。唉！被万能的守门员雷金瑛拦住了。最终，五分钟时间我们也未进一颗球。

四十分钟的时间，我们不断轮换，尽情在操场上挥洒汗水！寒风萧瑟，吹不散我们的热情！

今天早上，睡眼朦胧的我就被“可恶”的爸爸拉了起来晨跑。我极不情愿地穿上衣服，却被告知不能穿外套，只能穿短袖和短裤，爸爸用毋庸置疑的目光盯着我。我屈服了，换好衣服以后带着家里的小狗一起出门，别无二话。

一出门，一阵风刮来，冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨爸爸，爸爸只是笑笑了之。还没跑几步，我就直咳嗽，爸爸赶紧把他的夹克披在我身上，我心里一阵温暖。跑了几步我的小狗却直打喷嚏，我心疼不已，爸爸笑了：“它也需要披一件夹克，你把你的夹克给它吧。”我当然不干了，“命令”爸爸把他的毛衣给它，爸爸抗令，我这个当上级的当然不能“隔岸观火”一定要做些什么，所以我就睁只眼闭只眼了。

当我跑了一段距离时，我发觉我身上开始暖和起来，我便快跑起来，可是，我的小狗好像又不听话了，它闻到旁边有一家餐馆流露出来的气息，它猛的一窜，我摔了个脚朝天。我生气了，使劲一拉，让它摔了个四脚朝天，它嗷嗷地向我求饶，我的气这才消了。我们又跑了几个来回这才打道回府。

今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。

任恣渝

星期天的早上，我们全班同学冲出教室，一起来到操场上，准备进行一场拔河比赛。

我们在操场上分了两个组，男生分到了蓝组，女生分到了红组，分别站在了绳子的两头。比赛开始了，同学们的手都紧紧地握着绳子使劲往后拉，一个个脸色紧张万分。有些同学眉毛锁成一团，牙齿咬的紧紧的，身体使劲向后倾斜着，脸上红通通的，不时头上还会流出一颗颗汗珠。

双方僵持了一会儿，红组因为都是女生，所以比不过蓝组力气大，红组的身体慢慢向蓝组移了过去，可是红组的女生一个个都不服输，使劲的往回拉。我们班的女生王朱予更是起劲儿，她的脸上红的像个红苹果，牙齿死死地咬着，脸上到处都是汗珠，手上也出汗了，一直向后拉着，绳子很快又到女生那里去了。

拔河比赛渐渐的在同学们的叫喊声中结束了，男生队输了，女生队赢了。女生个个欢呼雀跃，而男生呢？他们个个红着脸，低着头。

这次拔河比赛真激烈呀！

大家加油!大家加油!快一、二、三，啊——我们赢了。我们听见了一阵阵震耳欲聋的声音。

原来是一场激烈的拔河比赛。过了一会儿，轮到我们三年级了，我们一个个兴奋的走向操场。好，比赛开始了，我们一个个紧咬着牙齿，坐了一个半蹲步。然后，脚抵着脚。一副凶恶的模样，好像要对抗什么恐怖的事情一样。时间在倒数，五、四、三、二、一!开始了，我们一个个左拉拉、右拉拉。有的人在拼命的喊啊——。有的在使劲的往后拉，脸上情不自禁地露出了难看的样子，看上去很激烈。还有的趴在绳子上，不让绳子跑开，好像这个绳子就是它的救命绳子，只要一放松他就马上要掉下”悬崖“。

就这样你拉拉我拉拉，扯来扯去。不知过了多少的时间里，三(6)班一使劲把我拉倒在地上。我们失望地垂了头。第二次比赛开始了，我们最紧张地时候和生死关头都在这里了。我们一个个拉着像”辫子“一样的绳子，使劲地往后拉。就这样，我拼尽全力往后一拉，终于把它们一网打尽了，我们赢了三(6)班。在最后的第三场里我们强大的三(5)班打败了三(6)班。进了决赛，就这样可怕的危险即将降临在我们的头上，可是，我们的力气居然没了。最后，输给了其它班级的人了。哎，我们最后得了个第四名。虽然我们输了，但是让我懂了一个道理：我们应该齐心协力，这样才会成功。

马昊轩

星期天，学校举行一场跑步比赛，我要代表我们班去参加比赛，我的心里就像装了一只小兔子一样，活蹦乱跳的，非常紧张，但更多的是兴奋。

很快，我们来到了比赛现场，准备开始比赛，裁判一吹哨，我就像一颗子弹一样“咻”的一下冲了出去，观众在旁边喊着：“加油，加油！”非常激动，当时我就跑在最前面，我偷偷地往后喵了一眼，看见有一个人快要超过我了，我就继续飞快地往前跑，可是我不小心滑了一下，摔倒了。看着后面的几个同学超越我，我心里特别不是滋味。

我心想：这下我没有希望赢了，不，我是我们班的希望，这场比赛我一定要赢！于是我继续站起来，这时，听到我们班的同学大声地喊：“马昊轩，加油！”我忘记了身上的疼痛，努力地往前跑，很快我又跑到了第一的位置，看到终点，我就“嗖”的一下冲过了终点线，赢得了比赛。

观众们欢呼起来！裁判走过来给了我一个金色的奖杯，上面写着“冠军”两个字，我非常开心。

这真是一场激烈的比赛呀！

今天，学校举行了冬季长跑的活动，我们班的同学全体参加了这次活动。这次的长跑是要绕操场跑5圈。

长跑即将开始，我们六一班的同学都非常激动，准备开始跑步！

长跑已经开始了，大家奋力的向前跑着，第一圈，大家没有觉得很累。到第二圈时，夏沈定就气喘吁吁的了，还有的同学跟不上队伍了。第三圈时，我们班的大多数同学已经体力透支了，但他们仍然坚持着。第四圈快结束时，毕如水和孙文斌等几个同学开始施行了“变跑为走”的计划了。第五圈时，同学们累的都跑不动了。有的同学由于身体虚弱，让其他的同学搀扶这自己。跑完后，夏沈定和钟康皓吐了，有的腿酸了。虽然长跑很累，可是我们锻炼了身体。

我们对这次长跑付出了努力与汗水，我们会坚持，争取以后在体育要取得卓越的成绩！

星期五下午，我们下去踢足球赛，分好组后球赛开始了。

章子义发球后，我们两组马上拥上来踢，都想把球踢进球门，但他们这样踢是没有用的，所以我和杨子就从人群中跑了出来，大声说传球，吴家健似乎听到了这句话，一脚把球传给了我，眼看蒋一民就要来了，我迅速的抬起右脚，做了一个假动作，把蒋一民骗到了中场的位置，再把球传给杨子，杨子正好站在球门面前，他凌空一脚，球在空中一跃，画出了一条笔直的线，向球门飞去，朱佳莹还没来得及伸手，球就进了，一阵欢呼之后，朱佳莹发球了，她往前一扔，球不好不矮刚好过我头，我向前跳去，试图把球顶进球门，朱佳莹见球已飞来立马准备接球可惜球弹到地上，从她的手臂底下过去了，“进球啦”我大喊道，“耶”又是朱佳莹发球，这次她吸取了上次的教训，把球往前人，可惜张祚滔就在她砸下球的位置，他带球过了两人，飞起一脚，这次球是在地上的，朱佳莹以为球会飞到空中所以站了起来，谁知球正好从她的脚下过去，进球啦，站在一旁的孙乐天可看不惯了，我来守门，他大声喊道，朱佳莹也欣然答应了，孙乐天刚上场，他们队的一位队员就手球了，只好罚点球，场上只有杨子旷兮和孙乐天，他看到孙乐天的左手边有一块地方露了出来，杨子旷兮抬起腿，往右边射去，孙乐天扑对了方向，可是球的速度太快了，“我们进球啦”!这场比赛训练了替补队员，还锻炼了我们的控球能力。

足球是男子汉的运动，能培养我们的团队精神和斗志。下面我们要挑战三年级三班和三年级四班，我们不管是踢输了，还是踢赢了，都要尽力的去踢比赛。

一班，加油!

201X年3月23日，体育课上，体育老师让五一班同学比赛单摇跳，最后挑出几个人比赛，最多的人无疑是体育课代表马俊杰，难道只是因为他是体育课代表吗？不，是因为他体力好。想知道现场发生了什么吗？就和本“记者”一起去看一看吧。

只见体育老师在按下计时器的同时说：“开始。”竟有几位“选手”愣了一下，他们必定与本轮初选冠军无缘了。有几位“种子选手”靠着无比的体力，加上矫健的身手和高度集中的注意力，脱颖而出，马俊杰同学摇动着那装有“小马达”的手臂，轻而易举的超过了与他对战的选手。

快看吉兴愉同学的脚，那两只脚左右交替，果然他易如反掌地超过了跟他比赛的“选手”。

经过了几轮的PK，有这几位同学站在了决赛场上：马俊杰，吉兴愉，陈沁雯，王子谦。这几个人体力好，开始都是差不多同时，可是随着时间的流失，四人的差距越来越大，特别是陈沁雯，她一个女孩子，和三个男孩子比，对她的体力要求要比其他人的要高。

一分钟过去了，马俊杰荣获第一，吉兴愉居第二，陈沁雯垫底。本次追踪报道结束了，在这里我建议大家多多运动。

今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。

比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。

到了最后的冲刺，我的眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。

我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。

体育文化节的比赛日程进行到了第二天,今天比赛的项目是五十米接力赛、拔河、滚轮胎。

最激烈的要数我们和五班之间的拔河比赛了。先看看五班的选手个个都是大胖子,犹如弥勒佛下凡;再看看我们班的队员,个个都是精兵强将,恰似花和尚鲁智深转世,大有火星撞地球之势。

拔河比赛开始了,双方选手先一齐后仰,一齐发力,九牛二虎之争,个个精神振奋,斗志昂扬,汗流夹背,不顾形象,使出了吃奶的劲儿。场外的拉拉队也不甘示弱,“加油——加油!”那加油声犹如山呼海啸,响彻云天不断提高。绳中间的小红领巾,一会儿向左,一会儿向右,真是棋逢对手,将遇良才,输赢难分。我们班的王灿可是名副其实的大力士,脸涨得通红,嘴闭得紧紧,身体紧紧地靠住绳子,拼命往后拉。红领巾眼看要到我们这里了,可是不知怎么的,五班来了一大股劲,红领巾移到了他们,我们输了。

第二局易边再战,双方不甘示弱。拔呀,拽呀!绳子慢慢的移到我们这边了,可是大力士们稍一松气,五班使劲一拉,功亏一篑我们又输了。

拔河比赛结束了,我们虽然输了,却一点也不灰心,因为“失败乃成功之母”嘛,我坚信,下一届拔河比赛的冠军一定是我们的!

何桢丰

这个星期是我们学校举办的运动会，我很荣幸地被选为了实心球项目的运动员，我的心里无比激动，这样能让我展现自己和发挥自己的实力。

经过两个星期的锻炼，我掌握了扔实心球的技巧，马上要举行实心球比赛了，我非常紧张，紧张得仿佛心跳都加速了一百倍似的，毕竟这是我第一次参加运动会。当老师喊道：“4208号”的时候，我慌张地看了一眼自己的号码布，心想：这么快就轮到了，我急忙拿起一个在水里洗过的实心球，只听见老师一声“开始”，我把实心球高高地举到背后，右脚往后跨一步，用力把球扔了出去。球刚飞起就落下了。老师用卷尺量了一下距离是7米42，看成绩好像还不错，我松了一口气，经过了两轮激烈的比赛，我和人高马大的周浩轩进入了决赛。决赛开始了，同学们一个个自信满满，个个奋力拼搏，想要取得的好成绩。我用了九牛二虎之力，取得了第四名的好成绩，虽然成绩不理想，但是下次我也要争取参加，取得好成绩。

明年的运动会上，我希望自己可以比今年表现得更好！

一年一度的长跑比赛在朋友们的期盼中再次拉开了帷幕。我是拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。

比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上斗志昂扬，一副誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。

起初，我们的队员遥遥领先，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的那个朋友，就要超过了他。我们拉拉队员急红了眼，加油！加油！加油！我们用最高分贝。声嘶力竭地喊着。他听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面的同学拉开了距离，我们稍稍送了一口气。

离终点越来越近了，十步，九步，八步……朋友们的加油声也越来越紧了。但是，在最后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然他只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。

愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们的队伍没有拿到第一，但是我并不遗憾。运动场上的矫健的身影，不屈的斗志，合作的力量……犹如一场精彩的跑步交响乐，演奏者光荣团结，希望和永不言败的乐章。

今天下午，天气非常冷，但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。

首先，进行的是一年级的跳绳比赛。这时，我们在教室里听见了外面的加油呐喊声，我的心也跟着扑腾扑腾地跳，越来越紧张。

第五节课下课，终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔，我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后，我看到了每个班的队员都拼尽全力，跳绳在他们手中飞快地旋转，我们班也不例外。

因为今天天气很冷，加上紧张，我的手都快要冻僵了，手很硬，摇绳都摇不动了，但是跳着跳着就不害怕了。

眼看就要跳到200个了，可是体育老师吹了一下口哨，我只跳了185个，尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过，这让我感到很开心。

比赛结束了，但是跳绳不能结束，我要练好跳绳，为十四班争得荣誉。

After the tortoise than the rabbit said, proud of all the animals do not post. Some people say it, it is proud to say: "even the legs of rabbits but I have run, what do you count?" Rabbit unconvinced everyday practice run, a decision(再跟)turtle Yijuecixiong. Training for a few days, rabbits in the "Forest Journal," to the war on the turtle. Turtle accepted. Unwittingly race that day, turtles and rabbits are standing on the starting line. With the "bang" sound of rabbits and turtles are out of the starting line, and soon, the rabbit would Shuaixia the tortoise, the lead. Rabbit Bozhaobozhao suddenly heard shouting "help" the sound of a rabbit stopped, only a small Lark fell into the sea, has been quick to die, rabbits think: not refusing. Will not hesitate to jump into the river, although the river is not deep, fast-flowing, rabbits will not waterborne, it can only small Lark difficult to travel to.

It so happened that can run from waterborne the tortoise, rabbit busy shouting: "turtle, Come Back on the Skylark." Turned a deaf ear turtle, I thought: If I go into the sea will be lost rabbits, no doors! End also want to run again. Rabbit had rescued a small Lark, which has wasted a lot of time, rabbits rush farewell small Lark, Batuijiubo. When the rabbit get to the end, the host elephant Baba is pegged to the turtle medals? Turtle see rabbits, proudly said: "Who let more nosy, deserves!" Was exactly at that time, sounded a loud voice: "medal should belong to the rabbit!" This is small Skylark. Qi asked why everyone, small Lark to the situation have said Yiwuyishi out. "Yes, the rabbit should be a first!" "Gold medal to the rabbit!"…… Elephant Baba nodded, and the gold medal to hang rabbit. Finally turtle with a high low in the first.

几天前，我和舅舅去了公园跑步，跑了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的口号：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅！”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的声音。

在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢！气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。

法国的哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。

一个阳光明媚的下午，广播通知：“为了培养同学们的运动能力，下午第一节课下课，在操场上举行拔河比赛，请全校师生安排好时间。”同学们听了后，心里有些迫不及待。

下课铃声响起来了，同学们争先恐后地跑向操场。老师选了几个身强体壮的同学上场。参赛选手的心里很紧张，就像有块石头压在上面似的。比赛马上开始了，有的同学正在做热身;有的同学坐在地上休息;还有的同学正在讨论作战计划……，而我们啦啦队，正在讨论一会儿怎么喊口号。

比赛开始了，参赛选手们的手紧紧地握住绳子。裁判员吹响了口哨。突然，同学们的心随着口哨声响紧张了起来。选手们两腿一前一后，身子向后倾斜，使出了全身的力气。只见这时，有些选手咬着牙齿，双唇紧闭，把五官缩在一起，脸憋得红红的，就像一个红红的西红柿。这时，对方有些放松，我们趁这个机会，猛的一拉绳子，赢了这场比赛。

当前比分是一比一，所以，这次决胜非常重要。选手们做好充足的准备。第二轮比赛开始了，双方队员都拼尽了全力。只见红线一会儿像小精灵一样向我们跑过来;一会儿像淘气包一样快步走过去;一会儿又像木头人一样站在那里不动了。这时，对方突然使劲，红线像飞机一样移过去。最后，我们班输了。

赛后，我们啦啦队看选手们有些沮丧，连忙跑过去安慰他们，鼓励他们。在大家的安慰下，选手们也不那么沮丧了。第二天，同学们还总结经验：我们班力气不小，就是过于自信，最后一场有些放松了。唉!毕竟失败乃成功之母。相信，在大家的努力下，平时多练习，相互配合，齐心协力，明年一定可以赢的。

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

今天下午最后一节课，殷老师让我们在操场上看一场精彩的足球比赛。

这场比赛是我们班和三班的比赛，裁判是我们的足球老师。

比赛刚刚开始，我们一直在为场上的姑娘们呐喊助威，因为这是她们第一次踢球。球终于到了她的脚。可能是因为紧张，她拿着球慢慢小跑，让我们很着急，大喊：“踢！踢它！”我们无助地看着其他女孩从他脚下抢走球，但我们无能为力。好急啊！

一局下来，是时候换人了。我们班进了一个，三班进了两个。我发现那个人身体热，头还热，有点不舒服，很像中暑。我赶紧陪她洗脸。

最后3班以4—3的成绩诞生。虽然我们班输了，但我还是很开心，因为这是我第一次看到女人加入的足球比赛！

9月9日下午，我们年级举行了拔河比赛，在比赛时，十分惊心动魄，老师，同学，家长，无一不为我们加油，鼓劲的。我们热情高涨，鼓足了劲，也一路高歌猛进，准备冲刺第一!

虽然在决赛前，我们已经做好了心理准备，但还是被对手的强大惊到了。虽然我们力挽狂澜，但还是败了，我们只取得了第二名的成绩。

即使取得了第二名的好成绩，但我们还是不甘心，虽然老师一直安慰我们：“没关系，第二名已经很好了，毕竟友谊第一，比赛第二吗!”

但是大家还是很沮丧!天空，大地，花草仿佛都成了灰的，就连小鸟也停止了歌唱，空气中好像有一丝如有若无的沮丧，懊恼。灰灰的云朵蒙住了我的眼睛，也蒙住了我的心，一切都陷入灰色之中。

但是，在这里，我想说：团结才是比赛的真谛!只要我们大家团结，是为了班级荣誉而战的，我们就在精神上、气势上超越了所有人!

不惧输赢的人，才是最后得赢家!

我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本来也没什么，胖就胖一点呗!可是，妈妈非要让我减肥，减肥嘛也没事，就是去学点什么我还能接受，可妈妈非要让我去晨跑，而且是要六点钟起床去晨跑。

根据我对妈妈的了解，她说出的事，就是板子上钉钉子，改不了的事了。我就心里想着：那闹钟把我吵醒了我就继续装睡，那你还能拿我怎么样!

可妈妈就像是我肚子里的蛔虫，看到我心里怎么想似的，又给我加了规定。竟然让我六点十分之前一定要出门，要是超过了还要语文教到哪一课课文，哪一课课文就得抄三遍。这谁受得了呀，没奈之下，我只能被妈妈逼上梁山了。

第一天还好，因为昨天晚上的话记在心里了，所以今天6：08分就出门了。因为是第一天，妈妈只让我跑三圈。因为是第一天，我也愿意跑，把它当成了跑步比赛，速度超快。没想到，才跑一圈半，就呼呼喘着粗气儿——没力气了。

第二天，我跑起来没那么费劲了，已经可以不间断的跑三圈了。

没曾想，这第四天，妈妈把圈数加到了五天，我心中就像刚刚放下的一块大石头，这上面又被压上了一块大石头。

跑五圈啦!唉!我爬起床，突然，我脑瓜一转，想出了一条对付妈妈的计策。

我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。在晨跑的的过程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一会儿对妈妈说：“我跑不动了!”一会儿又说：“我肚子痛!”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是，妈妈却丝毫不为所动，好像没听见我说话似的。边跑边推着让我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，还说，再不跑就踢我屁股。唉!我冥思苦想的一条计策又泡汤了。