跑步比赛作文(优秀20篇)

四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。 The fourth grade starts a long -distance running competition every year. Each grade runs differently, but after running, it is just as tired.

两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午从1：20开始往三中那边走，我站队的时候老师说：“柏寒你回班把电池拿来。”我在班级找了10分钟没找到，老师又派了一个同学叫我，她在叫我的过程中帮我找，没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米，我们俩在路上说咱们胜利了，他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了，我们为他们加油打气，我们班有一个女生得了第三名，人那个早就知道长跑的那个女生，居然跑了一个倒数第一，我们都为她感到遗憾。

这次长跑我也想跑，但不敢和老师说，因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗，所以我就没敢和老师说。

从这次长跑中我知道了，有活动就参加，参加了，拿不到第一但是在活动中，也会有收获的，这次没跑好，还有下一次呢，再接再厉呗!加油加油加油!四年二班加油，四年二班永远都是第一名，我喜欢四年二班的人，而我更喜欢四年二班的老师。

周末，秋高气爽。正当我和P同学在羽毛球上练球时，一对儿哥俩迎面走来。原来是我们的老对手，真是“仇人”见面，分外眼红。不由分说，立马开战。

随着裁判的一声哨响，比赛拉开了序幕。双方都全神贯注，专心致志地击球。有时对方利用高远球战术，把我们耍得团团转；有时双方展开激烈抽球，我方突然机智地进攻对方的网前，给他们来个措手不及；有时我方向对方杀球，本以为能顺利得分，谁知对方在意料之外击到了球，让我们毫无防备。在球场上，球一会儿高空飞翔，一会儿极速下坠，一会儿滚网而落，比赛气氛十分紧张。

激烈的比拼逐渐接近了尾声。我方以20：12打比方领先，胜利离我方只有一步之遥。最后一球，我觅得良机，用尽全力将球击过去。瞬间，羽毛球像一支离弦之箭，飞出了场外。正当我懊恼不已时，对手平静地走向裁判，说：“球飞过来时，已经擦到了我的球拍，这一球应该算他们得分。”于是，裁判改判，我们取得了胜利，但我们的对手，却赢得了裁判的称赞和我们的尊重。

这只是一场小小的比赛，但是在这次比赛中，对手表现出来的公平竞争的体育精神，值得我去深思。如果这种情况是出现在国际赛场上，如果当你有机会触摸到金牌时，如果你是代表着一个国家出战时，你是否也能像这个十岁的小孩一样的诚实、公正呢？

我是个小胖子，跑步跑不快。每次体育课，老师总要我们来两圈慢跑，一到那时，我痛苦的日子就到了：甩着屁股，用腿狠狠地蹬地，可是不到一会儿，就累得气喘吁吁。我只有坐在地上看着同学们跑，操场上不时爆发出他们对我的嘲笑，我表面上不说话，说真的，那时我真是听在耳里痛在心里。

老天有意和我作对，一次体育课，老师让我们比赛跑步，同学都要参加。老师刚说完，全班人就都热火朝天地议论开了。我在队伍里，隐隐约约地听到班上有些人说：“哎！这次跑步比赛我完了，一定跑到最后。”另外一个人说：“不要紧，我们班不是还有个陶乌龟吗？有了他，我们就不会甩龙尾巴了。”还有人说：“对，有了陶乌龟，我就放心了……”

听到这里，我的火一下冲到心上，凭什么这样小看我？让事实说话吧，对，我一定要赢这场比赛，不然我的颜面何在？想着想着，体育老师就说要比赛了，我正好站在第二排，心情非常杂乱，万一又落后怎么办？是上场比赛？还是马上逃走？不行，人活一世，就是为了争口气，我陶庭圣也与大家一样有五官四肢，无论如何，都要拼一场！

想着想着，就轮到我跑了，我把腰向前弓，收紧屁股和肚子，等待起跑：“3、2、1——跑！”我像一颗子弹，极速冲向终点，成败在此一举，即使有1%的可能我也要坚持。功夫不负有心人，我跑了全班第6名，老师当全班同学表扬了我，当时我不知有多高兴。

胜利了，我很高兴，我懂得了：只要梦想可以实现，就有拼搏价值。一定要有信心，还要有勇气。战胜别人，就要先战胜自己的怯弱和不自信，只有战胜自己的缺点，才能战胜别人。

一天，蜗牛聪聪来到小河边散步。它看见河对岸有一片青菜地，就想：“这河水太急了，我怎么能过河呢？”这时突然吹来一阵，把大树上的梧桐叶吹了几片下来。聪聪马上想出了一个好办法，它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

来到菜园，它不知道这片菜园的主人就是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来，蜗牛聪聪吃得正高兴时，鸭子发现了聪聪，说：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鸭子刚要吃它的时候，蜗牛聪聪大声的喊了一声：“停”，鸭子问：“你要干什么？”蜗牛聪聪说：“我们来比跑步，如果我跑输了你就吃我，如果我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说：“比就比！”蜗牛聪聪说：“明天早上在那边的大树旁见。”

到了第二天早上，聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。自己就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说：“我们开始吧，一二三开始。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。蜗牛弟弟说：“我赢了！我赢了！”

从此蜗牛聪聪就可以无忧无虑的吃东西了。

今天下午，我们进行了跑步比赛。我报的是100米。

比赛开始了，我看到前面男生一个个健步如飞。我横担心会输掉比赛而出丑。到我们那排了，我们那排有：一位六年级的女生两个五(5)班的男生，李_，马_和我。我当时在想：全是干将呀!肯定比不过，早知道就不来了。老师说预备时，我的心像炸了锅一样乱跳。当老师那清脆的哨声令下时，我飞快的冲了出去。两位男生领先了，李_要反超我了，我又超过李_了!在当时，我的腿都无知觉了不知他为什么在动。好像停不下来似的。快到终点了，耶!我成功了，我的成绩是15秒08，我入选了!我当时心里暗暗自喜!

回到班里，我累得气喘吁吁。过了5分钟，我才平静下来。10分钟过去了，我的数学作业快写完了，班里忽然传来了一片噩耗。田悦受伤了，曹玉鑫的脚也崴了。过了一会儿，老实说：“田悦被校车接走了。”闭一会儿，曹__也进来了，她那痛苦的表情和那沉重的脚步让我记忆犹新。

从这件事中，我看到了我有进步了我迈出了勇敢的第一步!不管结果如何!

课余生活，有人喜欢唱歌，有人喜欢写作，有人喜欢画画，有人喜欢乒乓球，而我最喜欢的就是跑步。而且，因为喜欢跑步的原因，我还跑出了名堂。

运动会上，我成功成为了运动员。我参赛的项目是跑500米。我在看台上坐了好长时间，终于轮到我了。我们所有跑500米的运动员开始做准备活动。做完准备活动，大家都站在起跑线上，等待着口令。老师说：”预备，321，跑！”所有人一听到口令立即跑了出去。我也跑了起来。

终于到了黄旗，我一下子变了道，突然有一个同学一下子别住了我，当我看到时，我又变了道，那个同学又别在了我前面，我被迫再一次变道。这时我回头一看，他又想别我，我飞快地跑，把那个同学远远落在了后面。

当我跑到第二圈之后，我觉得脚底下已经生风了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，还是没有人追上来。正在我信心百倍时，突然有两名同学追了上来，我也使出浑身解数使劲往前跑，我又追回来一个，一看正是刚刚别我的那个同学。我刚从他身边过去，他又追了上来，再一次别上了我。我使出所有力量和他赛跑，但没能追上他。

我们比着比着，又一个同学跑到我前面，眼看他们快要胜利了。我有点灰心。马上到终点了，终于有人吹哨啦，我垂头丧气地跑到了终点。

就这样，我向看台走去。不一会老师来了，老师问跑步跑了第几名，我说：“第四名。”老师说：“跑步重在参与，你已经很棒了，别灰心！”我把跑步中遇到同学别我的情况告诉了老师，老师说：“他这样做的确不对，不过，如果你的速度再快一点，他这些小把戏就完全没有用了！”通过这次运动会，我明白了自己还要多跑步，让自己的速度提升上来。

课余生活跑步的经历让我知道了比赛中应该“友谊第一，比赛第二”。

我喜欢跑步，我要锻炼自己，争取下次得到更好的成绩。

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗?告诉你们吧，我要去晨跑。

当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。

如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油!让我们一起努力吧!

吕轻眉

“轻眉，你到台上不能够紧张。”妈妈边开车边对我说。我今天就要去演讲比赛了。这可是我第一次比赛，我的心不禁有些紧张。

比赛的现场终于到了。妈妈连拖带拽地把我拉进了比赛的现场。这里正中央是一个讲台，讲台前坐着十几名评委。我的心都要跳出来了，要是我没演好，那可怎么办？我战战兢兢地看着妈妈，比赛的时间快到了呀！

我待在台下，看着时间的流逝。突然，一个声音打破了现场的静谧。“下面请吕轻眉小朋友上台。”我听到这一声响，赶忙去看妈妈，想让她给我一些鼓励。妈妈却不知跑哪去了。我咬了咬牙，握了握拳头，擦去了汗，硬着头皮闯了上去。开始，我低着头，不敢吱一下声，可是我又不能不演讲了（因为我已经上台了）。于是我努力地抬起头，心却像只兔子一样，跳个不停。我看着评委们，倒吸了一口凉气。我的天哪！台下有老师，有评委，有参赛者。我一定要证明我是最棒的！我鼓起勇气，用响亮的声音念出了台词。顿时，我的心儿跳得更快了，全场爆发出了一阵热烈的响亮的掌声，全场都鼓励了我，为我鼓掌，我的脸上也洋溢着笑容。

妈妈听见了掌声，笑呵呵地看着我的脸，说：“如果你有自信，你就一定能行！”是啊，只要自信，我就一定可以做到。

老师说：“做任何事情，都不能打无准备之仗。”所以，一场“蓄谋已久”的班级仰卧起坐比赛今天下午如约而至了。

为了这次班级比赛，每位同学都在家里进行了认真的准备，都想在比赛中获得好成绩，因为男女生各取前5名，并颁发奖状呢。硝烟就从这个时候开始了。

今天下午，虽然外面下着绵绵细雨，天公不作美，好像要给我们这次仰卧起坐比赛故意增加难度似的。

但是，这根本就不会影响我们的高昂兴致，三（8）班的所有同学在老师的一声令下，排着整齐的队伍，精神抖擞、兴致盎然地来到走廊上，万事俱备，比赛开始了。

瞧！第一个上场的刘元植就给了我一个下马威，速度太快了，简直就像在暴风雨中一闪而过的闪电，顿时让我目瞪口呆。只见他双手抱住脑袋，双膝弯曲，憋足劲儿，迅速而又有条不紊地挺卧着，他的头发随着动作有规律地起伏着，就像是一把扇子一样为他扇风、鼓劲儿，最后他做了49个，全场同学都为他鼓掌。我想他在家一定很用心地练习了。

比赛在老师的指挥下井然有序地进行着。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。你看，有的同学表情轻松，好像胸有成竹；有的同学皱着眉头，好像很担心自己做不好；有的同学，热情地当着啦啦队员，为正在比赛的同学加油。

最后，终于轮到我上场了。为了这次比赛，我可是做足了准备，所以我要在比赛中把平时锻炼的成绩全部展现出来，因此，我铆足了劲儿，在任庭宇“1、2、3，开始”的指令下，我快速挺起，按照高老师教给我们的仰卧起坐标准，我双手抱头，平稳快速地做着动作，感觉自己特别像饿极了的小鸡儿啄米一样快。渐渐地，我有些喘气，速度有点儿慢了，但是一想到：“我平时的刻苦锻炼不就是为了这一分钟么？”所以我又咬紧牙关、憋住气，像着了魔似的又开始加速了，我的脸憋得红彤彤、热乎乎的，手心也出汗了，最后我做了46个，这是我的最好成绩，虽然有些累，但我非常开心。

经过这次比赛，让我知道世上无难事，只怕有心人。只要用心坚持，做好准备，就没有做不到的。

201X月X日 星期X 晴

今天上午第四节课是我们的体育课，老师让我们玩了足球，足球很好玩，我踢得也不错。

老师让一排和三排每人拿了一个球，我和张帅豪一组，我无比高兴，因为没把我和刘建豪分到一组，刘建豪踢球太棒了，简直是贝克汉姆球王，以前我和他一组时， 他一脚就把那球踢得飞檐走壁，一下最后一站就是我脸，我这个英俊潇洒的脸一下被他打的不成样了。

我和张帅豪站了两个点，然后我们就开始对战了。我把球扔到天上，轻轻一踢，一个飞球就落到了张帅豪的身后，哇，张帅豪连忙去追球，我休息了一下，张帅豪上气不接下气的走了过来，他把球踢了过来，我又踢了过去，这回他接住了，他把球转了起来，飞了过来，哇喔没接住，我追了过去，把球捡回来就下课了。

今天体育课我玩的很开心，我就是一球没接好，下次我一定要成为贝克汉姆球王。

12月9日下午，学校组织了一场运动会，跑步比赛要开始了。

比赛要求每班出六名男生参加6×400米接力，还有6名女生也参加6×400米接力。

当天下午，刮起了很大的风，可所有的队员都精神抖擞，斗志昂扬，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大风里，整装待发。

“砰!”随着声响，九名男生已经像离弦的弓箭——“箭”步如飞。我们一班的陈鎏阳不负所托，一开头就占到了领先的优势，没过多久，就把其他人远远地甩在了后边。“第二棒开始跑啦!”不知是谁喊了一声。全班同学都在喊着：“加油!加油!”“一班，必胜!”的口号。可惜，他落到了第四。第三棒出发了。他是我们班的“顶梁柱”，来无影，去无踪。“超啦，超啦!”有同学叫道。“又超啦，又超啦!”又有人叫道。最终，我们班以第六名的成绩暂且告一段落。

第二局是另外几个班的男生比赛。我没有看，去和同学踢毽子去了。

接下来就是女生比赛了，我希望她们能拿个好名次，为班级争光。“砰!”大家出发了。没想到我们班的第一棒这么厉害，跑完后已经整整让第二名落了半圈!接下来的四个人也不负所托，在我们“加油!加油!”“一班，必胜!”的喊声中，一直保持领先的优势，第五棒让第二名落了将近一圈!第六棒更厉害，她在小学时是体育队的，很轻松地就把最后一名落下了两圈!我们班以绝对优势稳坐冠军之位。

失败是成功之母。男生在前面虽然是第六，但女生拿了第一!下次一定会更好!友谊第一，比赛第二。每个班都会像以前一样团结!重在参与。输了不怕，以后还会有机会，参与了就是好样的!

友谊第一，比赛第二。

今天是一年一度的校运动会，天空湛蓝，万里无云，像无边无际的大海，瓦蓝瓦蓝的。火红火红的太阳，犹如一个炙热的大火球悬挂在天空中。远处的天边，朵朵白云如同皎洁的乳汁一般，有的像几只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，还有的像棉花糖在天空中飘动。在大好的天气下，即将举行400米跑步比赛。参赛的选手们，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为班级争光。

同学们在老师的带领下，有序地排队入场。十点整，比赛在裁判员的鸣枪声中开始了，六位运动员像离弦的箭般冲了出去，场上立刻沸腾起来，运动健将们谁也不让谁，个个健步如飞，卯足了劲儿，向终点冲刺。啦啦队在一旁呐喊助威，加油声响彻云霄。

瞧，那位体型健壮，身着黄背心的651号选手，暂时领先，跑在最前面。对手们也你追我赶毫不示弱，其中一位身穿墨绿色背心的682号选手三步并两步，眨眼间就跑到前面去了。显然，对手不好对付，651号选手使出洪荒之力，迈着大步，一步、两步、眼看就要追上了，说是迟那时快，对手一个箭步冲向了终点……

男生垂头丧气地走下场来，顺手拿了一块毛巾，擦了擦汗，又丢了回去，再喝了几口水，跟教练说了些什么，最后点点头，跑回了跑道，准备迎接下一场比赛。

“砰”第二场比赛开始了，起初，对手依旧跑在前面，651号运动员从容地摆着手臂，吸取了前一次的教训，坚持不懈地往前跑，阳光洒在他的背上，汗水早已湿透了头发和背心，脚印夹杂着汗水洒落在跑道上。此时，腿快变成车轮了，总算超越了对手们，快到终点时，他奋力一冲，最终赢得了本场比赛。顿时，周围响起了一片震耳欲聋的欢呼声。

2016年8月1日，在里约热内卢，中国女排和塞尔维亚女排为了争夺世界冠军，举行了一场扣人心弦的排球比赛。

这天，天气晴好，阳光灿烂，中国女排和塞尔维亚女排早已等候在赛场上，周围的观众人山人海。比赛开始了，中国队员发球，“嘭”的一声，排球像火箭一样发了出去，球在这边一下子飞到对方场地，只见对方一名队员跪在地上，双手扣在一起，轻轻一垫，球弹了起来，另一名队员用力一拍，球又飞到了中方场地，中国女排姑娘们毫不示弱，一名队员猛地跳起来，用力一拍，球飞到网那边，双方队员在网边进行激烈地竞争，拍过来，拍过去，最后中国队员往对方左边一扣，对方一名队员接球失败，并重重地摔在地上，中国队赢得一分，无数个五星红旗在赛场飘扬，加油声此起彼伏。

对方发球，球被用力一击，从对方场地飞了过来，中国一名队员将球拍了回去，对方队员在网边防守，她们接住球拍了过来，中国队员又将球拍了过去，球像小鸟一样在双方阵地飞来飞去。球在中方场地要掉下去了，眼看对方就要赢了，一名队员飞一般趴在地上，把球往上一拖，其她队员配合一拍，球又飞过网，对方队员又以迅雷不及掩耳之势，让球还击过来，中方队员没接好，失掉一分。但是，赛场上的队员们并没有灰心泄气，而是越战越猛，最后中国队终于夺得了冠军，五星红旗在异国上空高高飘扬，全国人民振奋无比。

一场球赛，扣人心弦，中国女排姑娘的拼搏精神让我感动，女排精神永运激励我前行。

我从小就热爱运动，我喜欢跑，喜欢跳，更喜欢踢足球。足球在我很小的时候，就像一棵小树苗一样，在我的心里生根发芽，我相信它很快就会长成一棵“大树”。

在我上幼儿园的时候，有一次，爸爸带我去文化村的茶语公园爬山，路过一片绿茵茵的足球场，我看到里面的大哥哥们正在进行足球比赛，看着他们拼搏的场面，我心潮澎湃!我也想像他们一样驰骋在绿茵场上。从此，我就让爸爸教我如何踢足球。起初，我总是控制不住球，爸爸教我要一步一带，不能着急，要稳住。我记住爸爸的话，每天认真练习……

在二年级的足球队员竞选中，我把自己学的本领都使了出来，竞选现场脱颖而出。我成为了一名正式的足球队员。自此，我每天放学以后都去操场训练，一年后，我又进入了校队，无论烈日炎炎还是寒风凛冽，都能看见我训练的身影。我学会了传球、射门、过人、进攻、防守……

去年夏天，爸爸带我看了“世界杯”的比赛，它深深地吸引了我。我认识了我的偶像梅西，还得知了他鲜为人知的人生经历。他小的时候，得了一种叫做“荷尔蒙缺乏症”的病，这种病使他不能长高，他的妈妈求医无果。可是他并没有放弃足球，而是更加发奋图强。由于他球技出色，最终得到了巴萨俱乐部提供的治疗经费，得到了治疗。得知这些，我深受鼓舞，我训练时流的汗、受的伤，跟这比起来真的不值一提。

最近，学校迎来了一年一度的“年级足球联赛”，我和队友们每天切磋球艺，互相鼓励，互相支持，我心中的小小目标是争夺年级总冠军!

只有脚踏实地，才能仰望星空;只有乘风破浪，才能扬帆远航。我一定坚定信念，一步一个脚印，成为一名出色的足球队员，为国争光!我会坚持我的目标，不断努力，拥抱我的足球梦!

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说:“体育运动能给人一种精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！

今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。

运动会上，我参加了60米跑步。因为在预赛时的突出表现，我进入了下午的决赛。

下午的决赛终于来了。我怀着兴奋的心情，和我的对手们一起走到了起跑线上。只见裁判员高举发 令枪，紧接着是“砰”的一声巨响，我们一个个像脱僵的野马，飞跑了出去，我感觉自己像一只猎豹在捕食，拼命地往前跑，对手们也不甘示弱，一个个尽全力冲向终点，我向前一扑，终于冲过了终点。

决赛中果然是高手如云，我尽自己的努力，拿到了第四名，但我还是很高兴，并且跟自己说，今后还要继续努力，争取拿第一，为班级争光。

作为一名中国人，我们每个人都有一个中国梦。而每个人每一个阶段所畅想的中国式梦想不尽相同。 记得在很小的时候，我和邻居的姐姐一起玩跑步比赛游戏时，因邻居家的姐姐比我年长2岁多些，腿也比我长些，所以跑起来总比我快，每次比赛，结果都毫无悬念，必定是姐姐成为大赢家。那时，我心中只有一个梦想，就是要像世界冠军刘翔哥哥一样，像飞人般的速度，跑赢邻居姐姐，然后无比自豪的告诉大人们，我终于可以凭自己的努力成功人圆了自己的梦想了！ 不过 ，这一切直到现在为止，依然未能实现，但我相信，只要我有锲而不舍的精神，终究会圆梦的，我期待！

精彩的比赛画面，时时在激励着我。对于那次比赛，我们都跃跃欲试，兴奋不已。当老师说出参赛人员时，我的神情一下子严肃起来，听到有我的名字时，我表面上似波澜不惊，心里却是手舞足蹈，欢呼雀跃。

轮到我们五(甲)班了!裁判员还没宣布比赛开始，五(乙)班的就使劲儿地往那边拉，我们也不甘示弱地往回拉，老师和同学们在一旁呐喊助威，旁边黑压压的一片人，有几同学激动得都跳起来了。尽管人多嘴杂，但“加油”声远胜于嘈杂声。

裁判员一声哨响，人群顿时沸腾起来，拉拉队扯着嗓子呐喊，喊得脸都通红了。

两个拉拉队在拼嗓子，我们在拼力气，双方争夺不休。

我们双脚用力蹬地，手上使出了吃奶的劲儿，一些同学尽了很大的力，一张不错的脸都扭曲了;五(乙)班的同学也讨不到好果子，红线左一摇右一晃的。五(乙)班的拉拉队喊得更欢了，欢呼声在五(乙)班的同学的耳朵里变得宛如天籁，在我们的耳朵里却变得无比刺耳。我们在我们老师和同学的一声：“加油”声，一用力，赢了!“哈哈哈……”我们班的人蜂拥过来，五(乙)班的人也连忙跑来安慰着运动员的同学们。

每当回想起赢了的片段，嘴角便在不经意间向上扬。紧握着拳头想：我们也会赢了五(乙)班。这活动激励着我，我会在全班同学写作上争取是佼佼者的，美美地从操场里走开了，操场上依然沸腾……

今天下午，我们六（11）班和六（5）班将要进行一场激动人心的拔河比赛，我们两班同学跃跃欲试，信心十足。

同学们来到后操场按预定的位置各站一边，大家握紧大麻绳，绳子中间挂着一条红绳。双方“人马”扎好马步，准备开始。待裁判一声令下，比赛开始了。

开始时，两班同学互不相让，谁都不掉以轻心。我们班同学的手像铁钳子一样紧紧抓住大麻绳，使出了吃奶的力气，绳子慢慢偏向我们。可五班的同学也不是吃素的，一个个力大如牛，像一头凶猛的野兽，拼命使劲往后拉。我们前功尽弃，绳子又开始偏向他们。

小蔡虽然个子小，但力气可不小，豆大的汗珠挂在脸上，他还是把脸绷得紧紧的。我的脸也变得通红，我告诉自己，一定不能输，坚持就是胜利。

我们班拉拉队在旁助威大喊：“加油，就差一点啦！”这句话彻底燃起我们的斗志，我们深呼一口气，费尽九牛二虎之力差点就成功。突然领头羊王明神级战斗力爆发并大吼：“呀！”“耶！胜利啦”啦啦队大喊。我们欢呼雀跃，整个操场充满了我们的欢声笑语。

生命不息，运动不止。从这次激动人心的比赛中，我深刻地体会到了“团结就是力量”！