跑步比赛作文【精选20篇】

期中考试前举行了青年教师讲课比赛，他们认真研究教材，虚心学习，相互请教，我们共同交流，他们取得了可喜的成绩。

期中考试后紧接着举行老年组的讲课比赛，理科共有17位教师参赛，其他16位老师个个都是精英，都是市区级的能手，都是名师，教学成绩一流，无形中对我造成了很大的压力。抽签后，就开始估计轮到哪一天，能学到哪个地方，要讲哪一节课，与老师探讨进度，教材的处理，两天后确定了课题。

这次的讲课比赛我获得了几份十分珍贵的“礼物”：

第一份礼物是我们教研组的团队合作精神，我们组的所有老师齐心协力，共同探讨，老师们都提出了不同的意见和建议，正是因为他们的意见和建议使得这节课更加趋向完美。感谢老师们的参与。

第二份礼物是自我提高和锻炼

先是在网上也学习了大量的优秀教师的讲课实录，以及优秀学案的设计，在此基础上根据自己学生的基础和学生特点确定自己的讲课思路，确定课堂教学环节，设计学案。怎么引入课题才能激发学生的学习热情，就仅仅在引入上设计了一个个的方案，一个个的试讲，语言如何组织，才最恰当，最后确定引入课题方案。平方差公式的推导、母表示、语言描述、几何意义，该以什么样的教学方法、顺序、呈现形式以及语言如何组织，让学生的动手制作是否有价值，是否会影响进度，耗费了我大量的脑细胞，也与老师们一起探讨。最后的巩固提高采用什么形式效果最佳，这些所有问题促使我不断思考，不断整理，一次次的设计，试讲、研讨，一次次的推翻，再设计，大脑中整节的课堂实录清晰可见，最终定稿。从学案的设计、课件的制作、课堂教学对自己都是一次磨练和提高。

第三份礼物是认识到自身的不足

从课堂教学发现自身的不足，不敢放开，怕耽误时间，完不成学习任务。因为看错时间而学生归纳总结的时间没了。由这次讲课反思自己平时的教学随意性大，要认真组织平时的每一个课堂，而不至于现用现学，把平时的教学抓实抓牢。学生的习惯也在每个课堂养成。

通过这次比赛，我确实收获较大，今后，我要不断完善自己的教学方法，提高教学艺术，提高45钟效率，上好每一节课，把培养学生分析问题、解决问题的能力做为一项长期任务来抓。

运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能不能取得好成绩呢？别人会不会笑话我呢？”正在胡思乱想的时候，忽然枪声一响，我一愣，立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿，我就感觉到累了，速度渐渐的慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了，我突然想到爸爸对我说的一句话：“做什么事都要坚持到底，不能半途而废。”想到这，我立刻精神百倍，飞快的跑了起来，追过了一个又一个的同学，终于取得了好成绩。别人气得不得了，我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。

这次比赛让我知道了，做什么事都要坚持到底，勇往直前，不能半途而废。

上课了，体育老师把我们带到操场上说：“大家在操场上跑一圈，看谁跑得快。”哨声一响，同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就觉得腿有些发软，可是看到前面的同学还在飞快地跑着，心想：一定要追上他们。

于是，我使出了全身的力气冲向前，哈哈，一下子追上了好多同学。这时，我发现前面还有两位同学，可是怎么也追不上他们。一圈下来，同学们都气喘吁吁、上气不接下气的，我也累坏了，但是我心里暗暗发誓：下次一定要争取跑在最前面。

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

今天放学后，我和弟弟说：弟弟，咱们去广场踢足球吧!弟弟说：好哇，咱们吃完饭后去吧。我们吃完饭，拿着小足球兴致勃勃的去了广场。到了广场后，我们用小石头画了足球场地，然后开始踢足球比赛。

足球放在了场地中间，然后我和弟弟站到两边。比赛开始，我和弟弟一齐跑向中间抢足球，我比弟弟大，所以我就故意让着点弟弟，他就抢到了足球。他向我这边跑过来，我一直追着他，我一加速就把弟弟脚中的球抢过来，转身向他那边的球门跑。我趁弟弟追不上我，我用力一脚，球就从我脚中飞向球门，一瞬间进球了，我得了一分。弟弟非常气愤地说：刚才我只是没有发挥出全部实力罢了，下局我能让你看的目瞪口呆。我说：我不相信你，你不可能那么强的。弟弟向我做了个鬼脸：等着瞧。

第二场比赛开始了，我和弟弟开始抢球。我又抢到了球，我回头看看弟弟追不上我，我得意了一会儿。突然，弟弟用闪电般速度追上了我，从我手中抢走了球。我醒过神来时，弟弟已经快到进球了，我一心想追，可来不及了。弟弟一脚就把球踢进了球门。我想：没事，现在是平局，还有最后一局呢。最后一局开始了，弟弟疾跑抢到了球之后，我一个神龙摆尾把弟弟脚中的球抢了过来，弟弟又把球抢了回去，我们这样抢来抢去，最后我一个铲球，球就跑到我的手中，等我快要进球时，弟弟竟然不追了，在那大笑起来，我疑惑不解，等我进球时我恍然大悟。原来是我紧张跑错了球门。

弟弟兴高采烈：我赢啦!我赢啦!而我在旁边追悔莫及。

星期一，今天阳光明媚，春暖花开，是一个运动的好天气，学校举办了拔河比赛。我和我的同学杨启哲、伍婉绮一队，而我们的对手是三年级五班的小明，小刚和小强。

只见体育老师一手拿着哨子，一手拿着旗子，一挥手中的旗子，比赛开始了，三年级三班使劲拉，但是我们也不甘示弱，在旁边观看的同学也在给我们鼓劲呐喊。

我们拉呀拉呀，但是对方也很有实力，不过我们还是慢慢的拉过来了。就在我们要胜利的时候，他们又把我们拉了回去，不过我们非常强壮，所以我们还是取得了第一场比赛的胜利。

我们休息了一会，第二场比赛开始了。一开始，双方交换了位置。对方吸取了刚刚的教训开始认真起来，他们使劲拉绳子。我们也不甘示弱，左脚在前，右脚在后，抓紧绳子，身体往后倾斜。双方愈战越勇，比赛进入白热化。到了最后，我们终于赢得了比赛，同学们都为我们欢呼雀跃。

我想：这真是一场难忘的比赛，这是我们团队精神换来的成果。我真爱我们的团队!

周五下午，我们怀着紧张而又兴奋的心情，拿着五彩缤纷的跳绳来到了操场，其它年级正在进行着紧张激烈的比赛。

终于，轮到到我们了，我拿着跳绳走到了指定位置上。我的心忐忑不安，要是跳不好怎么办?要是拖了班级的后腿怎么办?我解开跳绳，试着跳了两下，然后把绳子甩到背后，勒住小腿，紧张地等

待着比赛的开始。

“嘟”裁判员吹响了哨子。我先是愣了一下，看到旁边的同学都开始跳了，我也就跟着跳了起来。因为过度紧张，所以感到有些力不从心，没跳几下就打到了小腿，没办法，我只好忍受着疼痛继续

跳着，这时，我转头看了看旁边的同学，有的跳的得心应手;像只小燕子轻松地跳着;有的跳一步往前一点，简直是在乱蹦。那跳绳在空中划过一道优美的弧线，旁边的啦啦队声嘶力竭地为我们喊加油

。看到了这些，顿时感觉去轻松了许多，不再那么紧张了，奋力地跳了起来，绳子仿佛与我融为一体。

跳着跳着，我感觉有些累了，可仍然奋力地跳着，哎哟喂，短短的一分钟，现在感觉像过了一个世纪那么漫长，我的双腿就像灌满了铅一样，都快抬不起来了，手腕也酸疼不已，看看旁边的同学，

虽然都显得筋疲力尽了，可还是咬紧牙关，奋力地跳着，啦啦队的加油声此起彼伏，顷刻间，我仿佛从满了无穷的力量，有快速跳了起来。“嘟”的一声，终止的哨声响了，我累得一屁股坐在地上。

大家的团结协作，顽强拼搏，我们最终夺得了年级第一的好成绩。这真是场精彩的比赛啊!

“赢了!”一道声音从我们班的教室里传出。咦，这是在干什么呢?原来，是我们班正在举行魔方比赛啊，大家都很兴奋呢。

第一个上场的是王文佳和王欲晧，主持人一声令下，两个人飞快地转动起打乱的魔方，那速度让人眼花缭乱，最终，王文佳以14秒的成绩战胜了王欲晧，取得了第一小组的第一名。

经过几轮的比赛，最终决战终于到来了，每个人都使出了看家本领，场上顿时硝烟弥漫。最终，吴浩洋以6秒66拼好一面的速度力压群雄，取得了第一名的好成绩。而紧随其后的王文佳，以8秒66拼一面的速度屈居第二名，与第一名吴浩洋只差两秒，很可惜。

接下来是唐晨皓挑战自己能否在1分30秒之内拼好4面。随着一声：“开始!”唐晨皓迅速转动起手上的魔方，不过，没一会儿，他就停了下来，盯着自己的魔方，思索着接下来该怎么做，时间一分一秒的过去，大家都替他捏了一把汗。突然，他好像恍然大悟了一样，又开始转动起他手里的魔方，这次并没有出现什么意外，唐晨皓顺利地完成了挑战，时间是1分14秒。

最后一项，可以说是魔方比赛中最难的一项了，比赛者要将魔方的六个面全部拼好。参加这项比赛的只有刘正、弓老师和吴浩洋三个人。这三个人，最先拼好的是刘正，他以1分44秒的成绩取得了第一，弓老师第二名，而拼一面的冠军吴浩洋这次发挥的不太好，取得了第三名的成绩。

“叮零零……”下课铃声响起，意味着比赛要结束了。同学们意犹未尽地走开了。希望下一次魔方比赛会更好。也希望那些没有在比赛中取得名次的同学不要气馁，再接再厉，下一次的魔方比赛中取得好的成绩。

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办!

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩!我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊!

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了!我胜利了!到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利!我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

记得那是一个阳光明媚的早上，我们盼望已久的拔河比赛终于来了。我们班一路过五关斩六将，轻松杀入了总决赛。只听比赛哨声吹响，这场“世纪大战”终于开始了。只见我们班选手像一头头壮牛一样，双手如钳子般紧紧拽着粗绳，使出吃奶的劲向后拉去。只见绳中间的红布一下子被拉过来一半。可对面的五班也不是吃素的，不甘示弱。只见他们一个个脸涨得通红，手紧紧地拽着绳子，顽强地坚持着，已经过来了一半的绳子瞬间又被拉到了起点。

我们两班僵持不下，这比赛不仅是选手的比拼，两班的啦啦队也“对战”起来，加油声震耳欲聋。就在这千钧一发的时候，对面的主力脚下一滑，我们班抓住机会，一个个奋力地向后拉去，红布一下子被拉了过来，就算对面还有人在抵抗，但最终“寡不敌众，无济于事”了。

最终，我们班齐心协力，赢得了这场艰难的拉距战。

这个暑假，一参加完休学典礼，我就回到了农村老家。暑假期间，我时不时地会帮奶奶干点农活。

有一天早上，我站在房前马路边正尽情的呼吸着山间的清鲜空气。突然有一句像风似的话钻进了我的耳朵里：“李和融，你过来也帮奶奶剥剥玉米。”

我听了连忙转身朝自家的房屋走去，走到堂屋前一看，竟发现以前特别淘气的弟弟正坐在他自己搬来的小板凳上，安安静静地剥着手中的老玉米。我的好奇心马上就上来了：为什么弟弟今天格外的听话？我也只是暗自呐闷了一下，想也没想就走了过去，也选了一条小板凳，放下来，坐在了上面。弟弟做事很认真，神情平静又专注，当我放下板凳坐下来时，他只瞧了我几眼，就又投入到工作当中了。奶奶走过来递给我一把螺丝刀，教我怎么把玉米粒从玉米捧上剥下来，教完一遍就走了，我选了一根和我小手臂一样粗长的玉米棒，用螺丝刀先在玉米棒上开了一条“路”，把大拇指放在“路”旁的一竖排的玉米粒上，轻轻的一剥，果然很轻松地将一粒玉米剥了下来。

独自认真剥了几根后，我抬头看了看弟弟身后剥完了的玉米棒，有不止十根呢！比我多了好几根，弟弟也抬起头算了一下我的玉米棒，发现他剥得比我多，就有些得意地哈哈笑了起来，我不好意思的盯着他：“哼，还不是你先剥的，要不然我可剥得不比你少”。

“嘻嘻，你就吹吧！不如我们现在就比赛剥玉米，你如果剥得比我多，我就向你认错，如果你剥得比我少，你就要向我认错，怎么样？”弟弟还是那幅瞧不起人的模样。

我气呼呼地回答：“好，一言为定，不许反悔”。

我数了三声，比赛开始：我和弟弟以风一样的速度折身拾起了地上的玉米，咦，不对，弟弟先拿起的居然是螺丝刀，然后不急不躁地挑了一根玉米，看他那神情，好像在说：叫你先拿玉米，这回你输定了。

我急得满头是汗，若这么下去，我肯定会输，我只能加快速度，“路”开出来后，我就开始飞快地剥。从一颗一颗地剥，马上变成两颗两颗地剥……不久我就发现我的大拇指居然能一次剥下六颗。可无论我怎么剥，就是追不上弟弟，正当我剥得手指红痛，想休息一下手指的时候，发现弟弟站了起来，朝房子里面走去，我悄悄过去看了一下，发现他是准备去上厕所，我暗暗高兴了一下，走回自己的小板凳边，坐下来，又飞快地剥起了玉米，并在心里为自己加油、鼓劲，快了，快追上了……剥了同样个数的玉米棒后，我放慢了速度，又剥了一根玉米，当弟弟走出来后，先数了数我们各自已经剥完了的玉米棒，发现他自己的个数居然比我少，见他以一眨眼的工夫又坐下来，用飞快的速度剥着玉米，现在的他有点像热窝上的蚂蚁，看上去比之前的我还要着急，他剥完了一个后，我也立马剥完了一个，后来他手酸了，就站起来甩甩手臂，踢踢腿，这点时间我又多剥了一个玉米……

最终时间到了，我以30比29的成绩胜过了弟弟，弟弟只好低头认错，我会心的笑了……

这次的剥玉米比赛太好玩了。虽然手指生痛，很是辛苦，但我们很开心，明年的暑假我还要和弟弟比赛这项农村的小小技能。

今天我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说：“那是需要持之以恒的运动煅炼的!”

早上的时候，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懒虫”说：“我还是很困，让我再睡会!”可是，再不起来，就没时间了……我终于战胜了心里的“小懒虫”，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。

一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，“儿子，快跑起来!你已经落后很多步了。”爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们!

回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心!爸爸说：“晨跑，难在开始，贵在坚持!看你能坚持多少天!”我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的!

如果，有人路过我们班都会驻足观看，怎么会有一根鸡毛在上空飘飘扬扬呢？嘿嘿，我们在玩吹鸡毛比赛。

吹鸡毛比赛要准备的道具很简单。一根鸡毛一根绳子。规则是：把绳子的两头系在离地面一米高的地方，作为网线。分为两组，两组分别站在绳子的两侧，使劲吹鸡毛，鸡毛最终落在那组的领地，那组失败。

老师刚把鸡毛举在头上，两组同学的目光像一头头发现食物的猎豹齐刷刷地盯着在那，蓄势待发。老师轻轻一吹，鸡毛慢悠悠地往上升，鸡毛似乎在选要在哪家安家落户，女组钰渲纵声一跃鼓起腮帮子猛地一吹如五级台风一般朝我们男组飞来。

我们组的肖璟轩不甘示弱，用尽吃奶的力气反击，鸡毛像醉汉一样跌跌撞撞慢慢往上升，我趁热打铁使劲一吹，鸡毛吓得直钻教室上空的多媒体，老师用白纸拍下时，钰渲张大嘴巴，鸡毛直往她嘴里钻，她使劲一吹，鸡毛直奔向我们的领地，女组以迅雷不及掩耳之势的速度反击了。

嘿嘿，我觉得我们是手下留情了，下次我们一定不会输。

期待已久的第五届百变乐高搭建比赛终于就要到来了，我的心情既激动又兴奋。机器人是我最喜欢的课程，搭建积木乐趣无穷。搭建又是机器人的基础，就像房子的地基一样重要。

老师给我们发了比赛需要的材料，并且交代了比赛规则，传授了比赛技巧。我和爸爸迫不及待地研究起来。我们试验出了两种方案。第一种是拼一台吉普车，第二种是拼一辆月球探测车。我们经过多次的拼装和试验，最终选取了第一种方案。

周六的下午，正式比赛开始了。比赛的现场人声鼎沸，小朋友们都跃跃欲试，就等着比赛的开始。因为人很多，所以等了很久，但整个比赛井井有条，比赛的过程井然有序。

终于轮到我上场了，我一边想着拼装的步骤和技巧，一边快速地拼着，最后成功地把小车拼好了。老师说：“一，二，三，放！”小车平稳地向前滑去。

比赛结束后，我等待着颁奖典礼的开始，非常期待能把奖品拿回家，因为奖品太丰盛了，是我最喜爱的遥控越野车。“二等奖：燕蕴霆。”听到老师念到我的名字，我开心得差点跳了起来。我终于如愿以偿。我高高举起了金光闪闪的奖杯，心情激动得像要飞起来。

这真是一场令人难忘的比赛啊！

岁月的浪花冲刷着我的记忆，很多事都在这浪花的拍打下渐渐退去了，然而，那一次拨河儿赛我至今难忘。

那是我们学校组织的学生“三跳比赛”将要结束时，语文组老师和数学组老师的组织的一次拔河比赛。比赛开始的时候，原本热闹的操场就更加热闹非凡，毕竟老师们拨河是个新鲜事，观看的同学们个个瞪大了眼睛，屏息静气地注望着那根粗壮的绳子。

郭老师一声令下，“开始！"许多同学又围了上来，观看比赛的人好多呀！双方老师如同猛虎，用力地向后拉着绳子。

我们班的语文老师，脸红得像个苹果，眼睛瞪得很大很圆，头上渗着好多汗珠。她用力地拽着绳子，身体向后倾斜，不断地发力。她似乎是下了决心，要让她们队获赢。我们班的同学也不甘示弱，加油声盖过了操场的喧闹声。

数学组的老师们跺着脚，恨不得把红布一下子拉到自己那边。可这红布左右摇摆，最终到了语文组老师那边。

数学组的全体老师并不沮丧，勇敢地往回拉，红布终于又回到了数学组的老师们那边，真的是惊喜连连。第一局数学组获胜。

接着又进行了几场激烈的比赛，最后语数组2：2战平，大家都欢呼起来，热闹的笑声飘荡在操场上空。

通过这次拨河比赛，我受益非浅。我明白：胜利并不重要，重要的是大家团结一心，共同奋斗；失败并不可怕，可怕的是失败后的一蹶不振。所以在困境中一定要坚持再坚持，辉煌的胜利就一定属于你！

国际象棋是一种脑力运动项目，能锻炼我们的思维、开发大脑，我非常喜欢。

有一次，爸爸妈妈给我报了一个三级升二级的国际象棋比赛，这次比赛一共七局，要得四分才能晋级。我多么渴望能通过这场比赛晋升二级啊！这样我就离大师级别更近一步了。

比赛的这一天终于到了，来到赛场，人声鼎沸，好热闹。我既紧张又兴奋，我想：这场比赛爸爸妈妈为我付出了很多，我一定不能辜负他们！

比赛在全体选手吟唱的庄严的国歌声之后拉开了帷幕。经过激烈的比赛，我一路拼杀，成功拿下了前两局的胜利。我欣喜若狂，料想这次晋级应该不在话下了吧。爸爸看我骄傲的样子，提醒我说：“前两局都胜了，这是一个好的开始，但是千万不能骄傲，不要大意，后面几局才是真正的棋逢对手，加油！”听了爸爸的话，我却不以为然，觉得自己胜券在握。

第三局比赛开始了，果不其然，正如爸爸说的那样，对手能力很强，不仅思维缜密，而且实战经验特别丰富。我们僵持了半个多小时，还是势均力敌，无一方占优。我的手心直冒汗，心情有点忐忑，紧张的局势与长时间的对峙让我心力交瘁。恍惚之下，走错了一步棋，我额头的冷汗都流下来了。对手抓住了这个机会，把我“将”杀了，我输了。

后面的几场比赛，因为受到情绪的影响，丢分不少。比赛结束见到爸爸时，我再也无法控制自己，眼泪刷刷地流了下来。

最后，我总共得了三点五分，距离晋级只有一步之遥。分析这次比赛失败的原因，总结经验，我觉得：比赛不仅在于个人技术水平的高低，也在于个人面对挫折时的勇气与担当，输了并不可怕，只要能分析失败的关键因素，对症下药，不畏失败，也是一种成功！

下课了，我们蜂拥而出，奔至操场。操场上正要举行一场激动人心的拔河比赛。

第一局开始了，这局我们班对战四(3)班。四(3)班的同学，个个弯下腰，拿起麻绳，好像胜券在握!随着老师一声哨响，激战开始了，只见四(3)的同学一个劲地向后拉，他们的头都向后仰着，当然我们也不甘示弱，使出了吃奶的劲拉着，但是红领巾仍然在中间僵持着，这时四(3)班猛地一使劲，不好，我们输了，经过了一个多小时的淘汰赛，终于要开始决赛了!

决赛是我们班和四(8)班对决!这一次，我们站成了“弓”字形，脚顶着脚，身体使劲向后倾斜，两只手像大钳子一样抓着绳子。忽听到老师一声哨响，比赛开始了，四(8)班也使出了吃奶的劲，拼命往后拉着。我们也不甘示弱地使劲往后拉，红领巾慢慢向我们移来，同学们都累坏了，有的满脸通红，有的青筋都暴出来了，有的小手都拉红了!个个都满头大汗……但是，我们还是忍受着疼和痛，使劲拉，红领巾渐渐向我们移了过来，就在我们高兴得有点忘形的时候，四(8)使劲一拉，唉哟!我们又一次输了!

比赛结束后，回到教室，同学们有的很自责，有的很伤心，但是我觉得输赢不重要，重要的是——我参与，我骄傲!

每天下午放学，奶奶总要带我跑步。在跑步过程中我发现一个有趣的数字。

从美食城出来向东南，沿着越河路跑到亿力未来城西大门。这中间有46盏路灯，两盏路灯之间的距离是26米。奶奶问我：“这中间我们跑了多少米呢?”我想：46盏路灯中间有多少个26米呢?我就开始计算：当路灯只有5盏时，有4个间隔，46盏路灯就有45个间隔，就是45_26。可以先计算45_20=900(米)，再计算45_6=270(米)，两个和相加就是我跑的总米数，就是900+270=1170(米)。

我说：“我们跑一趟大约1170米。”奶奶问我：“有46盏路灯，为什么乘45呢?”我说：“我们可以把一盏路灯和一个间隔看成一组，可以发现最后一盏路灯后面没有间隔，所以要用46——1=45。”奶奶听了高兴地说：“真棒!”

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？？呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

如果没有了空气，我们会很难受，无法呼吸，就像离开了水的鱼。

今天我们全班要挑战“屏气大赛”，谁屏气时间最长，谁就是冠军。我想我一定会赢，因为我在游泳时会屏气，在爸爸脱下臭袜子时我会屏气，当我路过垃圾桶，一股臭味扑面而来时，我会屏住呼吸，加速向前。其实我还有很多时候都会屏气，而且每次屏气的时间都很长。

老师一声令下，我立刻屏住气，捏住鼻子，捂住嘴巴，这时我感觉我被关在了一个瓶子里，一口空气都呼吸不到。有的人刚开始就“扑哧”一声漏气了，像破了洞的气球。我屏住呼吸才半分钟，脸就肿的通红，像一个红红的大苹果，我感觉两分钟好长啊！时间好像被魔法老人调的好慢，最后我们班的冠军是陈尚璟。

这次是陈尚璟和朱瑾萱比赛。三，二，一，开始！老师一声令下，他俩立刻屏住呼吸，一动不动地站在那里，眼睛一直盯着一个东西，嘴巴都在往上翘，就像亲嘴鱼一样，不停地吐泡泡。他们很用力，下巴上都皱皱的。就在我期待的时候，朱瑾萱坚持不住了，把气吐了出来。陈尚璟真厉害，不知道谁能打败他。

通过这次活动，我知道了空气好重要，我们要多多种树，多坐公共交通工具，不抽烟，好好保护空气。

空气真是太重要了，我们一定要好好保护空气，让空气变的更干净。

往事如风，许多事都像昙花一现似的。可有一件事却像灯塔一样把我前进的道路照亮，让我记忆犹新。

“同学们，下午的拔河比赛，我们班最强的对手是五班，大家要加油！”讲台上，老师微笑着说。“焦老师，我们一定不会让您失望的。”讲台下，同学们满怀信心地回答。“那你们一定要赢哦！”焦老师调皮地朝我们眨眨眼睛。

下午，我们意气风发，来到操场上。因为我们不但熟练掌握了拔河的技巧，而且我们胸有成竹，在比赛时得心应手，所以很快就打败了其他班级，进入了总决赛。当我们知道五班也轻而易举就打败了其他班级时，我们心里开始有点紧张了。比赛开始了，主持人大声说道：“现在进入四年级总决赛，请五班与六班的同学各就各位，预备，开始！”随着主持人一声令下，大家都使出了吃奶的劲。瞧，刘喻豪咬着牙，使劲地拔着，面红耳赤；刘星紧皱眉头，嘴里不知嘟囔着什么；在最后面的陈鸿鑫，使劲地把绳子往我们这边拽。终于，在我们的“拼命”下，第一场胜利了。焦老师逐个与我们击掌，以示鼓励。第二场由于我们轻敌，因此输了。第三场，这是决定胜负的一场，必定会拼个“你死我活”。瞧，中间的红布条在两队之间移来移去，一会儿偏左，一会儿偏右，大家都咬紧牙关，绷着脸，拽着绳，用尽全身的力气往后倾斜。场外观众的心也跟着左摇右摆的红布条而悬在半空。突然，我想起了训练时老师给我们讲的取胜技巧之一：同一节奏发力。于是，我号召我班的拉拉队，男生喊：“1-2-3。”全班大吼：“发力！”红布条一下子被我班拉了过来，焦老师激动地叫了起来“：我们胜利啦！”声音响彻云霄，同学们欣喜若扛，连蹦带跳。

这时，我看见五班像斗败了的公鸡似的——垂头丧气，于是我快步走向前去，向五班班长伸出了手，说：“你们拔得也很不错嘛！我们下次再战，可好？”“好，下次我们一定会赢的。”“拭目以待！”

这么精彩的拔河比赛，真令我十分难忘！