跑步比赛作文(精品20篇)

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!

期待已久的第五届百变乐高搭建比赛终于就要到来了，我的心情既激动又兴奋。机器人是我最喜欢的课程，搭建积木乐趣无穷。搭建又是机器人的基础，就像房子的地基一样重要。

老师给我们发了比赛需要的材料，并且交代了比赛规则，传授了比赛技巧。我和爸爸迫不及待地研究起来。我们试验出了两种方案。第一种是拼一台吉普车，第二种是拼一辆月球探测车。我们经过多次的拼装和试验，最终选取了第一种方案。

周六的下午，正式比赛开始了。比赛的现场人声鼎沸，小朋友们都跃跃欲试，就等着比赛的开始。因为人很多，所以等了很久，但整个比赛井井有条，比赛的过程井然有序。

终于轮到我上场了，我一边想着拼装的步骤和技巧，一边快速地拼着，最后成功地把小车拼好了。老师说：“一，二，三，放！”小车平稳地向前滑去。

比赛结束后，我等待着颁奖典礼的开始，非常期待能把奖品拿回家，因为奖品太丰盛了，是我最喜爱的遥控越野车。“二等奖：燕蕴霆。”听到老师念到我的名字，我开心得差点跳了起来。我终于如愿以偿。我高高举起了金光闪闪的奖杯，心情激动得像要飞起来。

这真是一场令人难忘的比赛啊！

“加油！加油！”

“耶，我们赢了！”

“五班太牛了！”

这一声声加油声、欢呼声是哪里来的呢？原来是操场上传来的，三班和五班的足球比赛。

记得那是星期四的放学，同学们就像一窝蜂似的冲到球场看比赛，我也不例外，这可是我们班和三班的足球对决。

裁判哨子一吹，陈其磊二话不说，直接一个大脚把球踢了出去，那速度比闪电侠还快！但是对方也不甘示弱，一个“大块头”跳了起来，球被反弹了回来。陈其磊生气地直跺脚。这时，左承洋马上赶了上来，一个铲球就接住了，做出了一个假动作，骗过了那一个“大块头”。快了！快了！离球门越来越近，左承洋右脚用力一射，进球了。他这一球赢来了全场的欢呼声！对方的“大块头”冷冷地“哼”了一声就走了。

我们的守门员雷卓轩更厉害。看！他聚精会神地盯着球场上一直飞来飞去的“小鸟”，生怕丢了自己的宝贝一样。只见对方把球用力一踢，朝他飞了过来，他紧张地看着球，双手放在膝盖上，球飞过来了，他的手伸向前方，用力跳了起来，猛地一拍，球从地上弹地很高，刚刚落地就被雷卓轩一脚踢了出去，球进了！

五班赢了！全场一片欢呼，我们在场上欢呼拥抱，此时的我们感到比任何时候都要快乐。

渐渐地，足球比赛也在欢呼声中落下了帷幕。

201X月X日 星期X 晴

今天上午第四节课是我们的体育课，老师让我们玩了足球，足球很好玩，我踢得也不错。

老师让一排和三排每人拿了一个球，我和张帅豪一组，我无比高兴，因为没把我和刘建豪分到一组，刘建豪踢球太棒了，简直是贝克汉姆球王，以前我和他一组时， 他一脚就把那球踢得飞檐走壁，一下最后一站就是我脸，我这个英俊潇洒的脸一下被他打的不成样了。

我和张帅豪站了两个点，然后我们就开始对战了。我把球扔到天上，轻轻一踢，一个飞球就落到了张帅豪的身后，哇，张帅豪连忙去追球，我休息了一下，张帅豪上气不接下气的走了过来，他把球踢了过来，我又踢了过去，这回他接住了，他把球转了起来，飞了过来，哇喔没接住，我追了过去，把球捡回来就下课了。

今天体育课我玩的很开心，我就是一球没接好，下次我一定要成为贝克汉姆球王。

今天上午，我和妈妈一起去包一中体育馆看世界中学生排球锦标赛。

我们去时比赛还没有开始，我当时很紧张，生怕我们中国队打不好。体育馆内进行着两场比赛，一场是女子组，另一场是男子组。九点比赛正式开始。中国台北女队的大姐姐很厉害，对局斯洛文尼亚队 ，两场都取得了胜利。

而中国男队对塞浦路斯，却失败了。

第一局中国男队发挥得不好，所以让塞浦路斯以25：20取得了胜利。第二局中国队先开始发挥得很好，领先塞浦路斯3分，我也和观众一起鼓掌。

很快塞浦路斯追了上来，和中国队打成了8平。观众当时很紧张，所以不停地为中国队加油。可是中国队拦网和扣球发挥得不好，失误较多。最后又以25：22输给了对方。

这次中国男队虽然没有获得胜利，但是，我还是为他们加油!因为他们尽力了。

我们基地最近搞排球比赛，所有参加比赛的队分为两组，大家都特别忙，没办法按时间比赛，只能看哪个队有时间了就哪个队比，要这样比下去，不知道比到什么时候。昨天下午我们和D队比 ，本来大家都是业余水平，上去也就是玩玩而已，谁也没把比赛当回事，大多是发球好就可以得分，来回打上几个回合的都少见，别说是扣球了。第一场，D队赢了我们，第二场，D队的一个队员，两 双手没有并在一起接，裁判判连击犯规，我们得分，D队不高兴，对裁判说，你把他罚下去算了。第二场我们赢，第三场，我们提前领先交换场地，我们发球后，裁判判D队站位违规，D队不干了，这 个球不打了，边说四五个人就离开了场地，这场比赛我们赢。看着D队离开，我在想，不就是场娱乐吗，真有个性!今天早晨得知，D队放弃了所有的比赛。

岁月的浪花冲刷着我的记忆，很多事都在这浪花的拍打下渐渐退去了，然而，那一次拨河儿赛我至今难忘。

那是我们学校组织的学生“三跳比赛”将要结束时，语文组老师和数学组老师的组织的一次拔河比赛。比赛开始的时候，原本热闹的操场就更加热闹非凡，毕竟老师们拨河是个新鲜事，观看的同学们个个瞪大了眼睛，屏息静气地注望着那根粗壮的绳子。

郭老师一声令下，“开始！"许多同学又围了上来，观看比赛的人好多呀！双方老师如同猛虎，用力地向后拉着绳子。

我们班的语文老师，脸红得像个苹果，眼睛瞪得很大很圆，头上渗着好多汗珠。她用力地拽着绳子，身体向后倾斜，不断地发力。她似乎是下了决心，要让她们队获赢。我们班的同学也不甘示弱，加油声盖过了操场的喧闹声。

数学组的老师们跺着脚，恨不得把红布一下子拉到自己那边。可这红布左右摇摆，最终到了语文组老师那边。

数学组的全体老师并不沮丧，勇敢地往回拉，红布终于又回到了数学组的老师们那边，真的是惊喜连连。第一局数学组获胜。

接着又进行了几场激烈的比赛，最后语数组2：2战平，大家都欢呼起来，热闹的笑声飘荡在操场上空。

通过这次拨河比赛，我受益非浅。我明白：胜利并不重要，重要的是大家团结一心，共同奋斗；失败并不可怕，可怕的是失败后的一蹶不振。所以在困境中一定要坚持再坚持，辉煌的胜利就一定属于你！

裴振余

“叮铃铃，叮铃铃——”下课铃响了，同学们冲出教室，跑到操场上。因为下节课是体育课，大家都期待着一场拔河比赛，上次三二班就赢了，我们不服气，这次一定要赢过他们。

拔河比赛开始了，哨声一响，大家都用力地拉着绳子。看看我们班的王飞，他弯着腰，右腿弯曲，左腿伸直，把吃奶的劲儿都用了出来，脸色憋的通红，用力的腮帮子都鼓起来了。因为双方都很用劲，所以绳子一点儿也没有动。我们班看到这种情景，又使了一点儿劲，可对方也不甘示弱，又往回拽了一点儿。

就在我们僵持的时候，我们班的大力士张飞，一咬牙，使劲儿一拉，我们这边的绳子长了一些。观众看到我们拔河的场景也都喊着：“三六班，加油！三六班，加油！”我们班一下子又充满了力量。

最后我们胜利了，同学们都高兴地一蹦三尺高。老师开心地对我们说：“你们胜利了，这让我太高兴了。”我们也大喊着：“我们赢了！”输的一方呢？一个个垂头丧气，看看他们的表情，眉毛一个个都垂了下去，就像哭了起来一样。

“叮铃铃，叮铃铃——”铃响了，体育课下课了，我们一个个带着开心的心情回到了教室。

我的爱好有很多，有踢足球，打篮球，游泳等。其中我最喜欢踢足球，踢足球，让我浑身轻松舒服。但学踢足球要学会运球、瞄准、射门，还要学习球赛的基本规则。当我学运球的时候。怎么也学不会，很着急。然后，我慢慢、慢慢就学会了。瞄准是一个难题，脚要对准球门，然后球一踢进球门就好了。比赛的规则就是不能把球踢出线外，不能推人，抢球的时候不能让人摔跤。

老师组织的第一场球赛马上开始了，我心如油煎。比赛开始了，我立马抢到球开始射门，但是我想得太简单了，别的队员马上就开始抢我的球，怎么办呢？哦，我要马上踢给我的队友，我把球给我的队友之后，我的队友就立马又传给了另一个队友，那个人瞄准好球门，只听砰的一声，有人大喊，太棒了，进球了，上半场比赛结束了！我看着那些不是我们队的人都凶狠狠地看着我们。

下半场比赛开始了，我方队员急忙发球，可是发错人了，我很着急，生怕别的队员直接一脚进球。他们刚要进球的时候，幸好我们的守门员很机灵，向前一扑把球挡住了，“耶”，我大喊一声，太棒了，太棒了！他们没有进球，这样第一场比赛结束了。我一看战绩表，原来是零比一。

第二场比赛开始了，还是我方队发球，发球的人立马把球踢给我，我就带球跑了，跑呀跑，我看见前面全是敌人，不行啊，然后我又传给了我的队友，我的队友急忙绕开敌人，向前一踢，可惜没进球，被敌方的守门员挡住了，老师大喊一声停，说：“你们犯规了，你们的守门员用头顶把球顶了过来。”我们大笑起来，哈哈哈哈哈。

第二场，下半场比赛开始了！我方队员把球传给了我，可惜球传得太高了，球从我头上飞了过去，传到敌方队员的手里。真可惜，我跟在敌方队员的后边，敌方的人竟然把我认为是他们的队员，把球传给了我。真好啊！我球得到手我就跑，不一会儿，球又被敌方队员抢去了，太气人了，我一蹦二尺高，我飞速地跑过去就绕在敌方队员的后面，可是敌方队员已经把球踢进了我们的球门。1比1平。

第三场比赛之前我们讨论战术，我们试图用突围法，把球又抢了过来，抢球的时候，球正好从我的旁边飞过，但是没能把球接住，幸好我的队友及时接住球，带着球向球门跑去，一脚踢进了球门，我们狂呼起来，2比1。下半场比赛又开始了，这可是决赛啊，我们要认真点了。我先热热身，然后准备好，这局敌方队员可真厉害。幸好，球从我身边飞过时，我猛地一脚把它踢回了地面，我就带着球跑啊跑，跑啊跑，来到了球门前，可是又让敌方队员抢走了，就在这时，我的队友又把球抢了回来，传给了我，啪的一声进球了，我们狂欢起来，太棒了，太棒了！

这就是我的爱好，踢足球！

当星期五的第一节体育课到来时，我们502班早已走到学校的操场上了。同时，六年级的一个班也向我们走来。老师告诉我们这节体育课，我们要跟六年级的同学来一次拔河比赛。我们班的同学都答应了，甚至女同学也自告奋勇，参加了这次拔河比赛。

第一场比赛开始了，我们班的同学便使出吃奶的劲往后拔。可这绳子就是“不听话”，一直“拉”着我们慢慢往前走。眼看第一场比赛就要输了的时候，对方突然有些人放松了，我们班的人看到了这个好机会便使劲往后拽，对方就像一只无力的小鸡被我们牵着走，我们一下就赢了第一局。

第二局开始了，这一局可没那么顺利：刚开始，我们班就一直被往前拉着走，我回头往后看了一下，后面有一些女生居然放弃了，害得我们班输了这一局，还害得一些男同学的膝盖被摔伤了。最后一局也是因为有些女生放弃而输了。

虽然我们输了，但也么什么，毕竟“友谊第一，比赛第二”!

我是一个女生，可我偏偏喜欢踢足球。我的梦想就是能好好踢足球，代表学校，代表广西，代表国家踢出国门，走向世界!可是梦想是美好的，现实却是残酷的。首先，一个女孩子踢球是很难得到大家的支持与理解的。许多同学对我指指点点，还有一些女生嘲笑我是“男生”，不和我玩。幸好我有一个好爸爸和一个好妈妈，他们无条件地支持我、宽慰我。爸爸只要有空就陪我练习。

妈妈说：“在国外很多极限运动都有女子参与，并且做得很好，运动才是最美的。”

有了父母支持，我就放开了许多。每天一有空，我就去踢球。于是，球技一天天见长。

终于，跟着我踢球的人越来越多。有我们班的，还有别班的，最后竟然还有几个女生也加入了。我加入了班级足球队，出战学校联赛。在一场场精彩的比赛中，我不仅赢得了同学的尊敬和理解，还赢得了一大批粉丝。不久，还加入了校级足球队。幸福来得太突然了!可是在幸福的背后却是别人不知道的辛苦。每天，天还没亮，我就起床到学校去参加训练，每天下午，同学们玩的时候，我也在训练。有时候，我不小心还会受伤，可是任何困难和辛苦都阻挡不了我对足球的热爱。

有一次，我走向宿舍，有一些女生和男生走过来，说：“这不是那个‘女足’吗?”在足球联赛时，对手都在喊：“盯住那个女生!”于是，派两三个男生来盯住我，可我还是进球了，球场上充满了鼓掌声和欢呼声，我也自豪地接受着同学们的喝彩与赞叹。

我觉得，我离自己的梦想越来越近了。我的梦想能否实现并不重要，重要的是在追逐梦想的过程中，自己付出的努力、汗水和点滴的收获让我的每一天都变得充实与快乐!

我想对以前那些嘲笑我的同学说：谁说女子不如男!

9月9日下午，我们年级举行了拔河比赛，在比赛时，十分惊心动魄，老师，同学，家长，无一不为我们加油，鼓劲的。我们热情高涨，鼓足了劲，也一路高歌猛进，准备冲刺第一!

虽然在决赛前，我们已经做好了心理准备，但还是被对手的强大惊到了。虽然我们力挽狂澜，但还是败了，我们只取得了第二名的成绩。

即使取得了第二名的好成绩，但我们还是不甘心，虽然老师一直安慰我们：“没关系，第二名已经很好了，毕竟友谊第一，比赛第二吗!”

但是大家还是很沮丧!天空，大地，花草仿佛都成了灰的，就连小鸟也停止了歌唱，空气中好像有一丝如有若无的沮丧，懊恼。灰灰的云朵蒙住了我的眼睛，也蒙住了我的心，一切都陷入灰色之中。

但是，在这里，我想说：团结才是比赛的真谛!只要我们大家团结，是为了班级荣誉而战的，我们就在精神上、气势上超越了所有人!

不惧输赢的人，才是最后得赢家!

今天，我很兴奋，因为我要和我的同学们一起去看排球赛。

晚上，我们到了体育馆，在我们愉快的聊天中比赛开始了。

这次是中国队对日本队。我非常不喜欢日本，所以在心里暗想：日本和我们斗，简直是鸡蛋碰石头。

可出乎我意料的是，我们前两局竟然多输了，这下我没有信心了，心里很难过。所以我一下子闭上了眼睛，不想看了，心里在想：我们中国队怎么会输给一个小小的日本队呢?这下把全场的观众都急坏 了，所有的观众多在呐喊：中国队，加油。中国队，必胜。可能是我们激发了中国队的斗志，所以分数飞快的赶了上来，这下我又兴奋了，和大家一起为中国队加油。

最后我们以25比24，25比23，25比12。我们连胜了3局，最后还是我们中国队赢了。这真是一场惊心动魄的比赛啊!

我们中国有一种精神，叫中国女排。

听那操场上，呐喊声震耳欲聋。咦？那是干什么的呢？那是我们学校正在开展五年级的跑步比赛呢！

只见运动员们一个个精神抖擞，昂首挺胸，正打算与其他队员放手一搏。指令员老师打响了那一枪，我们班的孙稚童脚一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，她双手不停的摆动，双脚不停地加速，像装了马达似的，身体微微前倾，它冲刺着，超过了一个人，两个人，三个人……我们五一班加油声响切云霄，曹政毅一会儿站在台阶上，一会儿伏在栏杆上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”这一喊，把我们的全班的气氛都带起来了。

苏星诺把手做成喇叭状，使出吃奶的劲呐喊着，朱丁把手握成拳头，朝着头，我则跳了起来，喊的嗓子都沙哑了。我们班以最响亮，最激烈的加油声给我们班加油。

运动员们在最后100米，做了最后的冲刺，孙稚童把头低下来，双手握成拳头，头发都飘了起来，我们也都使出了九牛二虎之力，为孙稚童加油呐喊。

终于，我们经过努力，取得了全年级第一名的好成绩。

学校要举行跑步比赛，每个班级选出两名男生，两名女生，组成一组接力组。老师先让我们“毛遂自荐”。班上有很多自认跑步快的同学，也都自我推荐，赵老师毕竟不是体育老师，有很多事儿不知道，只好用品社课去试跑试跑。

到了操场上，老师一边看着手机，一边是：“先热身五分钟。”我和崔竞楠在女生中跑步算数一数二的，就在一起玩“吃鸡”，不一会儿，老师叫我们集合，我们便往前去，走着走着看见前面的王雨萱，便勾肩搭背的一块往前去。

站在起跑线前，我为自己暗暗加油：这次一定要成功，这可是好朋友赵佳涵对我的希望，她在来的路上不留神摔了个跟头，被同学扶回了教室，不能来为我加油，那我就更加努力，跑出一个好成绩给她一个惊喜，绝不辜负她对我的信任。

“预备，跑！”我随着赵老师洪亮的声音，像从笼子里飞出的鸟儿一样，在跑道上飞速奔驰，我解决了那十分之九的选手，将他们抛之脑后，只有那可恶的王翔，还一直在我面前。不论我怎么拼命的跑，这王翔永远在我前面。可是我跑到第二圈的一半时，就再也跑不动了，停了下来，停了几秒钟，离王翔越来越远，后面的刘文基也离我越来越近。

这时，有两个极端代表的“小精灵”出现在我脑袋里：那个全身黑色的小精灵说：“当什么第二名呀，不就是一个空头衔吗，算什么荣誉啊？”另一个白色的天使说：“别听他的，这可是赵佳涵的希望啊！”在这两个小精灵中，我毫不犹豫的选择了白色的小天使，我不能让自己的好朋友失望。

功夫不负有心人，我终于获得了班级第二名的好成绩，我明白了想要得到好成绩就一定要努力坚持下去。

上课铃声一响，我和小伙伴们飞快地跑进教室。在语文老师的带领下，我们来到操场，等待体育老师的到来。

体育老师终于来了，他宣布：“今天是跑步比赛！”第一次我和樊宇浩两个人比，我们俩身子略微向前倾，双腿弯曲，一前一后站定，做好了跑步的准备，体育老师哨子吹起来，樊宇浩像离弦的箭一样冲了出去。不一会儿，就跑到了终点。

第二次比赛开始了，我有点儿不服气，心想：要是这次比赛又输了，那我不就太没面子了吗？不行，我得超过他。体育老师吹起了口哨，我以跑车的速度超越了他。一下子跑到了终点。樊宇浩还在那东找找，西找找，还以为我比他慢了一大截呢！这次我赢了，心里有点儿洋洋得意。

第三次，樊宇浩不甘心，想：这次比赛要是他赢了的话，我不就要挨骂了吗？不行，我得超过他。我想：我不能骄傲，骄傲使人落后，不能被他超过我。体育老师的哨子刚一响，我和他就像一粒子弹一样射了出去，最终，两人都得到了令人羡慕的金牌。

我和他都得到了冠军，高兴极了！

“赢了!”一道声音从我们班的教室里传出。咦，这是在干什么呢?原来，是我们班正在举行魔方比赛啊，大家都很兴奋呢。

第一个上场的是王文佳和王欲晧，主持人一声令下，两个人飞快地转动起打乱的魔方，那速度让人眼花缭乱，最终，王文佳以14秒的成绩战胜了王欲晧，取得了第一小组的第一名。

经过几轮的比赛，最终决战终于到来了，每个人都使出了看家本领，场上顿时硝烟弥漫。最终，吴浩洋以6秒66拼好一面的速度力压群雄，取得了第一名的好成绩。而紧随其后的王文佳，以8秒66拼一面的速度屈居第二名，与第一名吴浩洋只差两秒，很可惜。

接下来是唐晨皓挑战自己能否在1分30秒之内拼好4面。随着一声：“开始!”唐晨皓迅速转动起手上的魔方，不过，没一会儿，他就停了下来，盯着自己的魔方，思索着接下来该怎么做，时间一分一秒的过去，大家都替他捏了一把汗。突然，他好像恍然大悟了一样，又开始转动起他手里的魔方，这次并没有出现什么意外，唐晨皓顺利地完成了挑战，时间是1分14秒。

最后一项，可以说是魔方比赛中最难的一项了，比赛者要将魔方的六个面全部拼好。参加这项比赛的只有刘正、弓老师和吴浩洋三个人。这三个人，最先拼好的是刘正，他以1分44秒的成绩取得了第一，弓老师第二名，而拼一面的冠军吴浩洋这次发挥的不太好，取得了第三名的成绩。

“叮零零……”下课铃声响起，意味着比赛要结束了。同学们意犹未尽地走开了。希望下一次魔方比赛会更好。也希望那些没有在比赛中取得名次的同学不要气馁，再接再厉，下一次的魔方比赛中取得好的成绩。

等呀，盼呀，转眼间，运动会来了。我们现在就把镜头转向跑步比赛吧。

瞧，男生女生各个都摩擦拳脚，好像准备大干一场的斗士们，聚精会神地看着前方，认真的倾听。

三，二，一。裁判枪声一响，几个选手抬起步子，如同脱缰的野马一般，冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间，选手们就已经跑了半圈了。

拉拉队们也不甘落后，一个一个嘶声裂肺地大喊起来：“加油加油，加油加油！”选手们听到了鼓励的声音，更加带劲，如同一根又一根离线的箭，向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛，比赛什么呢？当然是比赛加油啦！

选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋，就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点，还差一点点，到底是谁会赢。

在转过头的刹那间，操场上响起了雷鸣般的掌声，我飞快的转过头——呀！是我们班赢了！第一名呢！

所有人都流下了激动的泪水，仅仅一场跑步比赛，也是那么的吸引人。

今天体育课的时候，老师为了选出优秀的跑步比赛的选手，让我们举行了一场跑步比赛。

老师让我们男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好以后，就开始比赛了。

因为我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着别人怎么跑的，吸取经验。

看着看着，就到了我们那一组了。我们那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的。这事，我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时，冯老师示意我们准备。预备——开始，我们的比赛开始了。

最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那么一点点。这时，米涵湘向我微微地笑了一下，我开心极了。

因为，今天，我知道了友情的真谛。

今天，我去二中参加三年级跑步六十米比赛。

我的号码是3303，是第三组。

比赛开始了，我先做了一下热身运动。然后，只听见“啪”一声枪响，我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶，一个跑到前面，另一个也不甘示弱，用力地摆臂向前跑去，追上那个运动员。我也想跑过去，追过那个运动员。快要到终点的时候，有一个运动员把道给跑弯了，挡住了我的道，害得我只能跑到另外的一个道去，结果我和他都犯规了。我心里非常难过，因为参加不了决赛。

妈妈跟我说:“不能灰心，下次我们多练。”

听了这话，我就不难过了。

今天是星期五，有体育课，大家都很喜欢。不一会儿上课了，老师说：“今天的活动项目是跑步，四人为一组，先到为优秀。”很快比赛就开始了，先别的同学跑，我呢乖乖地在靠在一边看着，他们都站在了不同的位置，时刻准备出发。

开始跑了，他们飞快地跑了起来，两手不停地挥动，不甘落后。没过多久，就轮到我们了，我看了看自己跑步的对手，一点都不强，我心中美滋滋的，但转念又一想：我今天脚疼，会不会受影响？我又想了想：他们跑得应该都很慢，应该没问题。老师的口哨一吹，比赛开始了，我迫不及待地跑了起来，虽然脚有点疼，但我咬紧牙关，忍着脚痛，我用劲全力，把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着：“加油！加油！”眼看就要跑到终点了，可是后面的同学却追上来了，紧张极了，于是，我使出了冲刺的绝招，终于将同学们甩在了后面，第一个冲过了终点，我跑了第一，让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛！

[一次跑步比赛三年级作文400字